Co dělat, když vaše záda bolí, když máte nachlazení

Faryngitida

Proč ti bolí záda, když máš zima? Protože během pronikání viru chřipky nebo jiné infekce se tělo aktivně zapojuje do boje. Po vstupu bakterií do krevního oběhu se aktivuje imunitní systém. Zvýšený počet ochranných buněk je uvolněn a člověk doslova začne horečku, teplota stoupá a celé tělo zažívá svalovou slabost.

To trvá krátkou dobu a po akutním období jsou někdy pozorovány komplikace v některých orgánech, zejména v zádech. Zpět po utrpení ARVI může ublížit z několika důvodů. Mezi nejdůležitější patří:

  • všeobecná intoxikace. V době akutní krize je tělo vystaveno virovému napadení. Mrtvé buňky virů a leukocytů vstupují do krevního oběhu a doslova otráví lidské tělo. Intoxikace se projevuje formou bolestivé bolesti svalů a kloubů;
  • onemocnění genitourinárního traktu, včetně zánětu ledvin;
  • myositida;
  • další onemocnění zad.

Příznaky

Hlavní příznaky vážného poranění zad během nebo po utrpení zimy jsou:

  • bolest v dopoledních hodinách poté, co tělo má oteklé tělo během dlouhé horizontální polohy;
  • konstantní svalové napětí, které i při palpaci lze definovat jako zhutněné;
  • se silným tlakem na bolestivé místo se bolest zvyšuje;
  • při chůzi je bolest zezadu přenášena na nohu;
  • bolest v zádech doprovázená nepříjemnými pocity a křehkostí kloubů.

Bolest je obvykle nejvýraznější v bederní oblasti nebo tam, kde jsou lopatky. Není teplo, zůstává na 37,7º.

Zadní bolesti pro nachlazení: co dělat a jak se chovat

Intoxikace. Pokud vaše záda bolí v důsledku intoxikace těla, pak musíte pomoci mu vyrovnat se s toxiny. Postupujte podle řady jednoduchých pravidel:

  1. Pijte dostatek vody. Velké množství tekutiny pomáhá obnovit vlhkost ztracenou tělem během pocení a vymýt zbytky mrtvých buněk z oběhového systému. Další důležitý bod: voda aktivně přispívá ke snížení tvorby hlenu v dýchacích orgánech, včetně plic, proces kašle bude mnohem rychlejší. Za pití se vyplatí vyčistit vodu nebo si připravit speciální nápoje. Ovocné nápoje, šťávy z citrusových plodů (pomeranč, grapefruit, citron), šípkový vývar, medová voda s citronem a sódou a další obsahující vitamín C se dobře vyrovnávají s regenerací imunity. od 30 do 50%.
  2. Diety. Aby bylo možné úspěšně bojovat s virem nebo bakteriemi, je nutné zásobit tělo chybějícími vitamíny, ale ne přetížením těžkými potravinami. Je vhodné pít teplé mléko, předkrmy, odvar, jíst obiloviny, tvaroh, vařené kuřecí maso, ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vitamínů a ořechů. Vyloučili jsme všechny smažené, mastné, slané a kořeněné.
  3. Pro rychlou eliminaci toxinů můžete navíc užívat sorbenty. Lék by měl být užíván pouze v případě, že lékař nepředepsal jiné léky, aby nedošlo k poškození léčby.
  4. Vaše záda a nohy by měly být udržovány v teple, aby se vaše tělo lépe vypořádalo s účinky nachlazení.

Zánět ledvin. Druhou běžnou příčinou bolesti zad po SARS by měl být zánět ledvin. Právě prostřednictvím nich dochází k odstraňování toxinů. Skutečnost, že v močových orgánech došlo k negativním změnám, ukazuje:

  1. Změna barvy moči, zákal, přítomnost ostrého nepříjemného zápachu.
  2. Časté nutkání na toaletu s malými porcemi moči.
  3. Otok obličeje, očních víček, zabarvení kůže.
  4. V některých případech, zvýšení krevního tlaku a tělesné teploty o dva až tři stupně.
  5. Tupá nebo otravná bolest v bederní oblasti a pod ní.
  6. Zvýšená bolest při stisknutí.

Pro potvrzení diagnózy je nutné provést vyšetření moči a krve. Pokud lékař potvrdí, že v ledvinách došlo k zánětlivému procesu, bude nutné striktně dodržovat pokyny lékaře. V případě poškození viru předepíše lékař antivirotika a v případě pronikání bakterií antibiotika specifické skupiny.

Nepodléhejte zánětům ledvin. Je třeba zdůraznit nejběžnější účinky:

  • láhev s horkou vodou může způsobit hnisavý zánět ledvinové pánve;
  • užívání léků proti bolesti a snížení tělesné teploty pouze maskuje příznaky, neřeší problém, vymazává klinický obraz;
  • nedokončený průběh impregnovaných antibiotik může vést ke skutečnosti, že zanedbávané onemocnění plynule proudí do chronické formy.

Po vymizení klinických projevů akutních respiračních onemocnění je proto nutné znovu navštívit laboratoř k testování.

Jiné poruchy v urogenitální oblasti. Další komplikací, ke které dochází po virovém nebo infekčním onemocnění, je provokace ledvinových kamenů nebo žlučníku. Ten se může začít pohybovat. To bude znamenat ostrou bolest. V tomto případě musíte zavolat sanitku. Léčba doma není možná.

Myositida. Po akutní periodě akutních respiračních virových infekcí, které byly přeneseny, se ve svalech hromadí amoniak a laktát, což negativně ovlivňuje stav svalové tkáně a ničí jejich buněčnou strukturu. Při myositidě se bolest zintenzivňuje, pokud stisknete bolestivou oblast. V tomto případě jsou svaly napjaté, a to is palpací, můžete identifikovat husté oblasti. Vizuálně zjistil otoky. Bolest může vyzařovat do horní části páteře a krku.

Pro léčbu myositidy se používá tento režim:

  • oteplování masti se aplikuje na celou bederní oblast, není špatné používat alkohol tření nebo aplikovat obklady z vodky;
  • Navíc můžete postiženou oblast masírovat. To by měl provést odborník. Další fyzioterapeutické postupy jsou také žádoucí;
  • pokud je bolest velmi závažná, pak lékař předepíše anestetika a protizánětlivé léky.

Neuralgie. Bolesti zad se také stávají projevem interkonstální neuralgie. Taková diagnóza může být provedena, pokud se bolest zad vyskytne v době kašle nebo s hlubokým povzdechem. Často je neuralgie výsledkem akutního respiračního onemocnění, které není plně léčeno nebo má nohu. Vyskytuje se v důsledku přítomnosti patologických procesů v míše.

Pro léčbu intercostální neuralgie předepíše lékař blokádu Novocainu nebo jiné léky na zmírnění těžké bolesti. Někdy musíte také užívat antidepresiva nebo sedativa.

Ve všech případech lékaři předepisují léčbu vitaminem, odpočinek, teplé pití a dietu. Pomáhá zbavit se bolesti zad, které navštěvují koupel. Vodní procedury v lázni vylučují onemocnění, zlepšují krevní oběh a aktivují ochranné funkce těla.

Bolesti zad s chladem

Bolesti zad při nachlazení jsou často spojeny s kožním nepohodlím nebo bolestí páteře. Často se užívá pro myositidu nebo účinky hypothermie. Existují však i jiné faktory, které mohou být příčinou: zánět vnitřních orgánů (obvykle v ledvinách), intoxikace těla chřipkou nebo ARVI, urolitiáza.

Příčiny bolesti

Bolí zády s nachlazením kvůli abnormalitám vnitřních orgánů, svalovým lézím a dalším faktorům. Současně může docházet k nepříjemným pocitům jako při nachlazení nebo ke komplikaci nemoci z minulosti. Proč zranění bederní oblasti? Hlavní faktory způsobující bolest:

  • Intoxikace rozkladnými produkty. Bolesti při nachlazení v zádech nebo v zádech jsou způsobeny otravou toxiny. Jedná se o mrtvé epiteliální buňky, imunitní buňky nebo viry. Z tohoto důvodu je bolest bolestivá v přírodě, lokalizovaná v kloubech a svalech. Pacient si stěžuje, že bolavé svaly celého těla, migrény začínají. Symptomy zmizí bez léčby po uplynutí akutního období onemocnění.
  • Zánět ledvin. Když začalo bolestivé otoky tkání v dolních zádech, vzrůstá tlak, volání po močení se stává častějším, častějším důvodem je pyelonefritida nebo glomerulonefritida. Povaha bolesti je bolestivá, periodicky se opakující, mohou se objevit záchvaty sešívání. Zánětlivý proces, jdoucí do chronické fáze, připomíná problémy s ledvinami pokaždé, když má člověk chlad.
  • Těžké nachlazení často ohrožuje pacienta s komplikacemi na vnitřních orgánech, včetně ledvin. To vyvolává pohyb kamenů, pokud pacient trpí urolitiázou. Kameny, pohybující se, způsobují mikrotrauma ke stěnám močového měchýře a močového traktu. Nebezpečí pohybu kamenů - blokování uvolňování moči z močového měchýře. Bolesti jsou akutní, postupné útoky.
  • Zánětlivý proces ve svalech. Bolesti zad od nachlazení a od hromadění laktátu a amoniaku ve svalových vláknech během nemoci. Z tohoto důvodu, jak prochází akutní fáze zimy, způsobuje myositida takové nepříjemné pocity. Tento důvod je méně častý než jiné faktory způsobující bolest v ramenní nebo bederní oblasti.
  • Nemoci páteře. Když jsou nachlazení často skryté nemoci a patologie přítomné v těle, zhoršuje se. Pacient má například příznaky skoliózy nebo svírání nervových zakončení. To se stává častěji, když je tělo slabé a imunitní systém je snížen.

Příznaky

Nízká bolest v zádech způsobená myositidou se stává silnější, pokud je tlak aplikován na postiženou oblast nebo pacient provede ostrý pohyb. Při pohmatu je pod kůží svalový tonus a zahušťování. Bolavé místo nabobtná a bolí. Pokud se zánětlivý proces vyskytuje v krční oblasti, pacient si stěžuje na bolest při otáčení krku, ohýbání a jiných pohybů.

S destruktivními změnami spojenými s radiculitidou a chondrosou, pacient cítí omezené pohyby v postižené oblasti, neustálé bolestivé bolesti. Pokud je příčinou neuralgie, pak se zdá, že se bolest šíří podél nervu.

Pokud zánět započal v ledvinách, osoba si všimne zákalu moči, sedimentu v něm. Možná přítomnost krve a leukocytů. Pacienti mají časté močení se sníženým množstvím moči se změnou barvy a vůně. Při močení začínají bolesti podobné záchvatům, které zasahují do žaludku. Může být horečka s zimnicí, bolestí hlavy. Člověk se cítí unavený a ospalý. Pokud lehce poklepete prsty na dolní část zad, bolest se zvýší. Kůže obličeje se stává edematózní, zejména ráno. Pacient cítí zvýšení tlaku a všiml si otok kotníků.

Ženy by měly určitě věnovat pozornost nepohodlí v dolní části zad s chladem. Často jsou takové bolestivé pocity známkou gynekologických onemocnění, protože bolest často způsobuje záda, hýždě a dolní část zad. Možná byste si měl domluvit schůzku s gynekologem.

Diagnostika

K určení příčiny patologie by měl navštívit lékař. Lékař se zeptá na povahu bolesti, vyšetří pacienta, odkáže vás na nezbytné testy, aby zjistil, proč by se mohl zranit záda.

Jaké testy jsou potřebné:

  • Krev V zánětlivém procesu analýza odhalí nárůst leukocytů, ESR a změn v jiných krevních složkách.
  • Moč. Pokud se objeví zánět v ledvinách, objeví se v moči bílé krvinky, bílkoviny a červené krvinky. Možná, že studium moči na bacposev.
  • Ultrazvuk. Pro přesnou diagnózu, lékař odkazuje pacienta na pánevní ultrazvuk.
  • Další studie. Někdy může lékař doporučit řadu dalších testů k určení přesné příčiny bolesti, například studii prostaty.

Léčba

Lékař předepíše léčbu pacientovi na základě příčiny onemocnění. Závěry jsou prováděny na základě vyšetření lékařem a analýzami.

S intoxikací

Pokud je důvodem intoxikace, pak užívání horké lázně s hořčicovým práškem zmírní bolest. Stačí zředit dvě až čtyři čajové lžičky prášku ve vodě. Po zákroku je nutné nosit ponožky z vlny, poté, co do nich natáhnete hořčičnou omítku. Hořčice omítky nejsou mokré. Navíc bylinný čaj s citronem a medem to usnadní. Doporučuje se rychle odstranit nepohodlí aspirinem nebo paracetamolem. Kromě bolesti svalů zmírní i další příznaky nachlazení: bolest hlavy, zmírnění ucpání nosu, odstranění kostních bolestí atd.

Uvolnit nepohodlí v zádech bude moci masti z jalovce a odvarů ze sladkého jetele nebo tymiánu, připravené podle speciálních receptů. Aby se pacient po dlouhé nemoci rychle zotavil, doporučují lékaři ve stravě více černého rybízu a šípku. V nepřítomnosti je třeba vzít v úvahu vitamín-minerální komplexy.

Rychle odstranit nachlazení a odstranit virus z těla, přispívá k intoxikaci, pomůže léky a bylinné tinktury. To může být Arbidol, Anaferon, tinktura Echinacea.

Rychlé odstranění toxinů může medovou masáž. Zvýší krevní oběh v postižené oblasti, zahřeje svaly, zmírní bolest. K tomu, nemusíte být profesionální, to je dost dát med na dlaně a stiskněte lepkavé dlaně na kůži. V průběhu času se med bude stále více držet na kůži a váha na rukou bude bělavá. Hustší hmota medu se stává silnějším účinkem oteplování.

Po skončení masáže se opláchne lehce zahřátá voda a pacient je zabalen do deky. Po medové masáži je užitečný čaj s malinami nebo teplou jahodovou šťávou.

S myositidou

V případě svalového zánětu se doporučuje rozšířit kůži speciálními zahřívacími a anestetickými masti a krémy, například Voltaren, Finalgon, Ketanov atd. Můžete použít suché oteplování - písek, sůl. Pro těžké bolesti lékař předepíše léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Během tohoto období nedovolte průvanům a podchlazení těla.

Se zánětem ledvin

Pokud je v ledvinách nalezen zánětlivý proces, lékař předepíše pacientovi léky. V patologii na bázi virů jsou předepsány antivirotika a v případě bakteriální povahy onemocnění se používá léčba antibiotiky a léky odstraňujícími toxiny. Nemůžete zahřát bolavé místo a samoléčbu. Neautorizované zahřívání tkání vyvolává přechod akutní fáze onemocnění na chronické a přijetí léků proti bolesti zakrývá symptomy nemocí, které způsobily bolest zad.

Symptomy a léčba ischias

Jak udělat injekce pro bolest v zádech a v dolní části zad?

Jak nosit korzet pro páteř

Bolesti zad při nachlazení - příčiny a metody léčby

Chřipka a nachlazení jsou nepříjemné pro každou rodinu. Rýma, kašel, bolest v krku, zimnice, slabost a další příznaky nachlazení mají negativní vliv na celkový stav, náladu a výkon člověka. Situace je ještě složitější, když má pacient bolest v zádech.

Stanovení skutečné příčiny bolesti zad během zimy není snadné. Pacient může mít pocit, že má bolesti zad, páteře a dokonce i zadní kůži. Ačkoli ve většině případů je bolest v oblasti páteře během chřipky nebo po akutních respiračních virových infekcích důsledkem komplikací onemocnění, další možnosti by neměly být vyloučeny.

Příčiny bolesti zad jako jeden ze symptomů nachlazení a chřipky

Podle mnoha odborníků je bolest v zádech s nachlazením a chřipkou jedním ze symptomů onemocnění. Vznik takové bolesti je spojen s aktivací imunitního systému, zvýšenými metabolickými procesy a redistribucí všech tělesných zdrojů.

V důsledku všech těchto procesů začíná lidské tělo zažívat svalovou slabost, v těle, kloubech, svalech je bolest. Ze stejných důvodů bolí nachlazení a bolesti zad. Pod vlivem agresivního viru se také může měnit citlivost povrchových receptorů. Proto má mnoho lidí s chřipkou kůži na zádech.

Dalším důvodem, proč si mnoho pacientů stěžuje na bolest zad, je intoxikace těla. Faktem je, že během exacerbace nemoci v krvi vstupuje velké množství mrtvých leukocytů a virových buněk, které poškozují tělo. To je důvod, proč když máte nachlazení, bolí to záda, klouby a kosti.

Možné choroby

V mnoha případech chřipka a ARVI vyvolávají závažné komplikace, které vznikají v důsledku vyčerpání. Proto pokud má člověk po chřipce bolesti zad, tento příznak může být také považován za známku nemoci, která není přímo spojena se SARS a chřipkou.

Bolesti zad s chladem

Bolest v oblasti zad se vyskytuje u lidí velmi často. Jejich příčiny mohou být různé faktory. Může to být různé nemoci, životní styl, vzpírání. V některých případech se bolest může objevit při nachlazení, v tomto případě je nutné nejen okamžitě zahájit léčbu onemocnění, ale také zmírnit příznaky bolesti.

Příčiny bolesti zad

V době vstupu do těla virů se imunitní systém začíná aktivovat a začíná proces výroby účinných látek, které se snaží hrozbu eliminovat.

Metabolické procesy se začínají zvyšovat, zásobování krví se zlepšuje tam, kde je to potřeba, v jiných naopak naopak klesá. Vzhledem k této distribuci jsou charakteristické příznaky zimy, bolesti a horečky, a proto, když máte nachlazení, bolí dolní část zad.

V práci velkého počtu selhání systémů dochází k nedostatku kyslíku a je narušena duševní aktivita. Citlivost se velmi liší, takže kůže na zádech začíná bolet. Jako výsledek, tam je vyčerpání imunitního systému, a všechny problémy začnou aktivně zhoršovat. To je důvod, proč je po prostém nachlazení nebo chřipce bolest v dolní části zad a zádech.

Máte-li bolesti zad s chladem, mohou to způsobit různé faktory, jako například:

  • zánět svalového systému nebo myositida;
  • osteochondróza a ischias;
  • pyelonefritida;
  • zánět ženských a mužských pohlavních orgánů;
  • neuralgie

Proč zima v zádech často bolí?

Většina různých příznaků v době nachlazení naznačuje, že tělo s nemocí bojuje. Když se objeví bolest v dolní části zad s chladem, znamená to, že v těle probíhá aktivní boj.

K tomu dochází, když virus vstupuje do těla, v tomto případě do oběhového systému. V důsledku toho dochází v krvi k aktivnímu uvolňování různých látek, které jsou zaměřeny na ochranu těla. Když je přebytek, pak horečka začne bít osobu. To je důvod, proč pacient zamrzne a teplota stoupá.

Proces metabolismu začíná být rušen a na některých místech se zvyšuje zásobování krví. Když je tedy pacient nemocný, snižuje se jeho chuť k jídlu, slabost a bolesti. Kromě toho všeho začíná pacient zranit dolní část zad a záda.

Příznaky stojí za to věnovat pozornost

Když se myositida zhoršuje, je zde bolest ve svalech, které byly postiženy, v čase tlaku se zvyšuje. Při pocitu svalového napětí je v některých oblastech těsnění, může dojít k otoku.

U osteochondrózy nebo radiculitidy může být kromě bolesti také omezen pohyb v oblasti, která je narušena. Neuralgie se projevuje silnou bolestí podél nervu, která byla postižena. Onemocnění ledvin je velkým nebezpečím. V tomto případě je třeba věnovat zvláštní pozornost moči. Při komplikacích se v něm objevuje sraženina, může být ve formě krve a leukocytů.

Bederní oblast velmi často trpí v době nemoci ženských pohlavních orgánů, protože bolest vzdává přesně tam. Z tohoto důvodu, pokud má žena bolesti zad, doporučuje se navštívit gynekologa, což zabrání různým komplikacím, včetně neplodnosti.

Léčba bolesti zad

Máte-li bolesti zad se zimou, měli byste se poradit s odborníkem. Pouze on by se měl zabývat léčbou této bolesti, protože různé nemoci mohou způsobit bolestivý příznak. Před zahájením léčby je nutné určit skutečnou příčinu bolesti. K tomu musíte podstoupit úplné lékařské vyšetření a složit testy.

Léčba drogami

Tablety a injekce, fyzioterapie, masáže a tělesná výchova, stejně jako oteplovací omítka jsou často voleny pro léčbu drog.

Injekce a injekce jsou nejoblíbenější léčebnou metodou. Jsou schopni zcela zbavit bolesti z poškozené oblasti a eliminovat těžký zánět. Někdy tyto léčebné možnosti nestačí a vy musíte doplnit léčbu mastmi, které ohřívají bolestivou oblast.

Na rozdíl od jiných dávkových forem, masti nenarušují fungování vnitřních orgánů, protože působí na malé ploše.

V některých případech, pokud se bolest stane nesnesitelnou, je pacientovi podána injekce. Pak příznak bolesti zmizí po několika minutách, navíc může být předepsán komplex vitaminů.

Kromě léčiv se léčba provádí pomocí fyzioterapie, která zahrnuje zahřívání. Zlepšuje prokrvení a zabraňuje odumírání tkání.

Omítky se používají velmi vzácně, i když se jedná o univerzální metodu. To může nejen zmírnit a odstranit hlavní příznaky nachlazení, ale také se zbavit samotné příčiny onemocnění. Nejúčinnější jsou pepřové omítky. Jsou vhodné pro použití a nespalují.

Masáž je předepsána v době zotavení, pomáhá předcházet recidivě, ale může být prováděna pouze pod dohledem lékaře.

Použití netradičních metod

Kromě standardní léčby můžete pomocí alternativní medicíny zmírnit bolest v oblasti zad. Akupunktura na to odkazuje. Pro dosažení maximálního efektu je nutné absolvovat 5 až 10 procedur. Nezapomeňte, že to vyžaduje kvalifikovaného odborníka. Pokud je postup úspěšný, pak pacient po první době cítí úlevu.

Oteplování obkladů zůstává velmi populární. Nejlepší možností je horký písek, který je umístěn v sáčku. Písek by neměl mít vysokou teplotu, pak vytápění trvá maximální dobu.

Bolest lze odstranit zahřátím lázně, ve které se ředí 200 g suché hořčice. Pak se teplo rovnoměrně šíří po celém těle a hořčice působí jako lék proti bolesti.

Obzvláště populární je použití manuální terapie. Nejenže zmírňuje symptomy, ale také léčí příčiny bolesti.

Studená léčba

Katarální onemocnění často způsobují různé komplikace, které také vyžadují léčbu. Vzhledem k tomu, že bolest v zádech a nachlazení jsou navzájem zcela spojeny, bolest začne po léčbě samotné příčiny bolesti ustupovat.

Lékař léčí nachlazení, nedoporučuje se v tomto případě léčit samostatně, jinak můžete zhoršit průběh onemocnění.

Bolesti zad s chladem

Dnes nabízíme článek na téma: "Bolest zad s chladem." Snažili jsme se vše jasně a podrobně popsat. Máte-li dotazy, zeptejte se na konci článku.

Text: Zoya Andreeva

Samozřejmě, že chlad z beder je spíše názvem philistine onemocnění než přísné lékařské diagnózy. Ale bez ohledu na to, jak moc tento problém nazýváme, nebude to snazší: pokud se zchladí chlad a zároveň „popadne“ záda, je nutné přijmout neodkladná opatření k záchraně zad.

Nejčastěji se jedná o tzv. Studený bederní - to je jeden z vedlejších účinků imunity. Někdy tak horlivě spěchá, aby bojoval s viry chřipky a chřipky, které doslova odnáší všechny síly ze svalů a kloubů.

Proč zima v zádech často bolí?

Není žádným tajemstvím, že většina příznaků nachlazení nebo chřipky jsou příznaky toho, že tělo aktivně bojuje s onemocněním. Včetně takzvaného chladného bedra - to je jisté znamení, že imunitní systém nespí a bojuje proti infekci.

Faktem je, že když chladný nebo chřipkový virus vstoupí do našeho těla a vstoupí do oběhového systému, imunitní systém se okamžitě aktivuje. V důsledku toho se do krve uvolňuje zvýšené množství interferonu, interleukinu a dalších ochranných látek. Jejich dočasná nadbytek v krvi je důvodem naší horečky (teplota stoupá). To narušuje metabolický proces, zvyšuje zásobování krve v těch částech těla, kde je nezbytné pro rychlé uzdravení, a dramaticky snižuje průtok krve tam, kde může „čekat“. Proto při chřipce nebo nachlazení ztrácíme chuť k jídlu, prožíváme svalovou slabost a bolestivé klouby - koneckonců krev „obchází“ žaludek, svaly a klouby. A často mozek - a to vysvětluje skutečnost, že během nemoci se i super-důvtipní jedinci stávají dočasně necitlivými. Ze stejného důvodu často trpíme bolestmi nachlazení a zad.

Jak zmírnit bolest při studených bedrech?

Pro studené bederní oteplování pomůže. Ale ne ve formě horké lázně nebo parní lázně v lázni - tyto postupy jsou přísně kontraindikovány při vysokých teplotách, protože v tomto případě se zátěž na srdce a cévy několikrát zvyšuje. Nejlepší je zahřát zadní část s farmaceutickými masti nebo speciálními zařízeními - topnými podložkami, pásy na psí vlasy, velkým šátkem z vlny a také teplým nápojem.

Lékaři mají obvykle chřipku a nachlazení na několik dní, aby si mohli odpočinout v posteli, aby pomohli tělu vyrovnat se s onemocněním. Ale pokud mezi jinými příznaky nachlazení, můžete také zažít bolesti zad, nelhejte déle než dva dny. Faktem je, že vzhledem k nedostatku pohybu se svaly a klouby „stagnují“ a to může jen zvýšit bolest zad. Je nutné se pohybovat, ale s mírou - nemluvíme o tom, jít do posilovny, ale pouze proto, aby tělo dostalo minimální zátěž. Dokonce i ležet v posteli můžete udělat několik užitečných cviků: například zatáhněte kolena na hruď, sevřete je rukama a snažte se seskupit co nejvíce. Držte tuto pozici několik vteřin, pak si narovnejte nohy a trochu se protáhněte, jako byste se právě probudili. Tento postup bude hnětení zadních svalů a zmírnění bolesti zad.

Máte-li záda, bolest v zádech a teplota se objevila - to všechno může znamenat, že jste chytil chřipku nebo nachlazení. Zejména pokud jsou pozorovány i jiné příznaky: ztráta chuti k jídlu, ospalost, slabost, rýma a kašel. A v tomto případě je možné počítat s tím, že bolest v zádech pomine, jakmile vaše tělo porazí infekci. Nebo můžete použít výše uvedené tipy, abyste měli chladnější spodní záda, abyste mohli jít ještě rychleji. Ale pokud si všimnete pouze nízké bolesti zad a vysoké teploty mezi všemi příznaky indispozice, pak byste měli okamžitě konzultovat s lékařem. Protože v tomto případě to nemusí být chlad nebo chřipka, ale vážnější onemocnění.

Bolest ucha se zimou

Nachlazení často způsobuje respirační komplikace. Osoba, která měla virovou zimu nebo která onemocněla v důsledku podchlazení, se často zabývá jinou formou onemocnění - bolestí v uších. Je to velmi nepříjemné a dokonce bolestivé, ale překonatelné. Je důležité vědět, co dělat v tomto případě, jaké metody použít k úlevě od bolesti a následné kvalitativní léčbě nachlazení.

Existuje několik důvodů, proč uši v zimě chladí. Některé jsou úzce spojeny s onemocněním sluchových orgánů, jiné jsou zvláštní komplikace předchozí anginy pectoris a chřipky. Nejčastěji bolí uši z následujících důvodů:

  • akutní katarální zánět středního ucha;
  • hnisavý akutní otitis media;
  • přenesená angina;
  • sinusitida;
  • rýma je velmi dlouhá.

Velmi často, když katarální onemocnění bolí, to bolí tolik, že tato bolest zastíní všechny ostatní příznaky, tlačí je do pozadí. Bolesti se valí ve vlnách, jakési kontrakce. Existují určité metody úlevy od bolesti, které zohledňují příčiny jejího vzniku.

  1. Komprese uší Nejznámější metodou je obklad s použitím boritého alkoholu. Díra pro ucho je vyříznuta v gázovém hadříku, látka je nasáklá boritým alkoholem předehřátým ve vodní lázni, hadřík je položen na ucho tak, aby zvukovod zůstal otevřený. Když máte svázanou hlavu, měli byste počkat, až ztratí kompresní účinek. Před použitím obvazu je nutné promazat pokožku kolem ucha mastným krémem, aby se zabránilo popáleninám. Použít obklady by měly být po celý týden.
  2. Olejové lisy. Jsou méně pohodlné a praktické než alkohol. Technologie přípravy je podobná, ale namočená do kafru nebo rostlinného oleje. Nosit takový obklad by měl být nejméně šest hodin. Teplo je v něm uloženo déle než v duchu, proto je stlačení účinnější.
  3. Ne méně než farmaceutické kapky účinné lidové recepty. Doporučuje se opláchnout ucho peroxidem vodíku. Kapky roztoku v množství sedmi nebo osmi kusů jsou pohřbeny v uchu, drženy v něm po dobu deseti minut. V případě, že jsou obě uši zraněny, postup se opakuje na druhém uchu. Poté, co se uši očistí peroxidem, se boritý alkohol zahřeje a do ucha se pipetují tři nebo čtyři kapky. V kombinaci s kompresí je tato metoda schopna poskytnout dobrý výsledek.
  4. Thuja olej je velmi účinný při odstraňování bolesti v uších, pokud je pohřben ve vyhřátém stavu.
  5. Odstranění bolesti přispívá k tzv. „Solnému vaku“. Sůl se zahřívá na pánvi, nalije se do bavlněného hadříku, který se pak svázá nití a nanese na ucho. S chladem by měl být podobný sáček aplikován na ucho každou hodinu a půl, dokud bolest nezmizí.

Bolest očí s chladem

Mnoho lidí zažívá spoustu nepohodlí kvůli tomu, že během chladného počasí jejich oči začínají bolet. Bolest není zároveň negativním příznakem - naopak, tělo tímto způsobem signalizuje nebezpečí a snaží se jej chránit před možnými negativními účinky. Za vnímání a analýzu bolesti v celém těle jsou zodpovědné speciální buňky patřící do tzv. „Noceptivního“ systému. Bolest očí, která se vyskytuje při vnitřním zánětu a traumatu, se týká „somatogenních“ syndromů bolesti, které se projevují při onemocněních vnitřních orgánů. Zánětlivý orgán vysílá signály do centrálního nervového systému o výsledných poruchách, které jsou subjektivně vnímány jako bolest. Bolest v očích vzniká v důsledku zánětu spojivky, očních víček, slzných orgánů. Vzhledem k blízkosti očí k „místu vstupu“ virových infekcí mohou patogenní mikroby ovlivnit zrakové orgány, podporovat zánět spojivky, zánět očních cév a oční rohovku.

V případě, že se oči v důsledku chladu zraní, může být bolest odstraněna pomocí komplexních prostředků (Rinza nebo Rinzasip s vitaminem B). Paracetamol a chlorfenamin pomáhají zmírnit bolest, svědění a slznost.

Bolesti hlavy se zimou

Bolest v zadní části hlavy často doprovází nachlazení, což je jeden z jejich důsledků. To však může být známkou nástupu závažnějších onemocnění, která se schovávají za chladem a rýmou.

Vzhled bolesti hlavy s nachlazení z několika důvodů. Za prvé, dochází ke zvýšení množství intrakraniálního tekutinového lisování na pláštěch mozku, což je důležité při vysokých teplotách. Za druhé, bolest v zadní části hlavy během zimy nastává v důsledku intoxikace organismu toxiny bakterií a jiných škodlivých mikrobů. Za třetí, příčinou bolesti v krku při nachlazení může být zánět nosních dutin nebo otitis.

Obvykle je bolest v zádech hlavy během zimy doprovázena bolestmi a horečkou. Pokud není zima a chřipka, je bolest lokalizována v chrámech, na čele, v oblasti očí.

Aby se během zimy rychle zbavili bolesti v zádech hlavy, měli byste pozorovat odpočinek a omezit fyzickou námahu. Nezapomeňte, že bolest často zhoršuje nadměrné sledování televize.

Bolesti zad s chladem

Pokud se projevila bolest v zádech, je nutné jednat, protože bolest v zádech během zimy je důkazem imunity. Často je tak aktivně zapojen do boje těla proti patogenům, které odnáší sílu kloubů a svalů.

Důvodem pro bolesti zad v průběhu nachlazení je, že tělo aktivně působí proti onemocnění. V tom okamžiku, kdy virus katarálního onemocnění vstoupí do těla a vstoupí do oběhového systému, imunitní systém vstoupí do aktivního stavu. Do krve vstupuje velké množství ochranných látek, jejichž dočasné překročení způsobuje zvýšení teploty. S nachlazením je dočasně ztráta chuti k jídlu, slabost ve svalech, bolestivé v kloubech, protože je omezen přísun krve do svalů, kloubů a žaludku. To vysvětluje výskyt bolesti zad se zimou.

Zmírnění bolesti studenou pomáhá dobře se zahřát. Není však nutné v horké lázni nebo v parní lázni v lázni, protože při vysokých teplotách jsou tyto postupy nebezpečné vzhledem k tomu, že během jejich cvičení se zátěž na srdce a cévy mnohokrát zvyšuje. Nejvhodnější je ohřívat záda lékárnami, vyhřívanou podložkou z chlupů, vlněným šátkem nebo teplým nápojem.

Bolest na hrudi s chladem

Když jsou v těle přítomna chronická ložiska infekce, je místní imunitní systém nucen bojovat s patogenními mikroby. Zatímco všechno je v rovnováze a imunita vyhrává, nejsou žádné významné problémy. Když však dojde k hypotermii, imunitní systém selže a rovnováha je narušena.

Patogenní mikroorganismy mohou způsobit nástup onemocnění. Je také důležité, aby bakterie zachytily nové části epiteliální tkáně dýchacích orgánů - v takových případech se připouští, že se nemoc snížila. Když choroba postupuje a bolest v hrudi, pacient není schopen se s nemocí vyrovnat a navštívit lékaře.

Specialista, po vyšetření, nasměruje pacienta, aby vytvořil rentgenový snímek plic, který jistě vyřeší pneumonii. Pokud není léčena správně, může se vyvinout do pohrudnice. Jeho příznaky - těžká dušnost, kašel, silná bolest na hrudi při vdechování.

Bolest na hrudi během zimy je lokalizována na straně těla, kde je přítomna patologie. To je často důvod, proč pacient během spánku zaujímá pozici na straně.

Pro účinnou léčbu stačí použít antipyretika nebo antibiotika.

Bolest v žaludku, zima

Chlad je celá skupina akutních respiračních virových infekcí, které jsou způsobeny velkým množstvím patogenů, které jsou rozšířené a mají dostatečnou citlivost.

Mnozí považují běžné nachlazení za menší onemocnění a často ho nesou na nohou, ale nezapomeňte, že je způsobeno infekčním agens, bez kterého se žádné symptomy neobjeví. Měli byste také pamatovat, že chlad je plný komplikací, které mohou vážně narušit vaše zdraví.

Proniknutí infekce ve střevech a vysvětluje bolest v břiše se zimou. Patogenní bakterie, které jsou podmíněně patogenní flórou, infikují vnitřní systémy a orgány a způsobují narušení jejich normálního fungování. Tyto stavy jsou doprovázeny letargií, apatií, nevolností a ztrátou chuti k jídlu.

Bolest břicha způsobená chladem je eliminována pomocí vhodných výživových doplňků a užíváním vhodných vitamínů.

Bolest svalů během zimy

Bolesti svalů při nachlazení jsou velmi častým jevem. Existují způsoby, jak se vyrovnat s tímto nepříjemným pocitem a jsou poměrně jednoduché.

V případě bolesti ve svalech způsobené chladem, teplá lázeň s přídavkem několika lžíce hořčičného prášku pomáhá dobře. Když je procedura u konce, měli byste mít na sobě teplé vlněné ponožky, které na ně v noci sužují. Dobré s touto recepcí horkého čaje s medem, citronem nebo bylinnými směsmi.

Bolest ve svalech dobře odstraňuje použití paracetamolu nebo aspirinu. Dobrá volba s použitím zředěného prášku, který se skládá z kyseliny askorbové a paracetamolu.

Účinné jsou také lidové léky, jako jsou vavřínové listy a jalovcová mast, tymiánový čaj, květy jetele, česnek a cibule. Vinařská terapie s využitím vitamínu C přispívá k aktivaci ochranných systémů těla, což přispívá k rychlému uzdravení.

Bolest v nohách s chladem

Bolesti nohou při nachlazení jsou výrazným příznakem této nemoci a musíte být na to připraveni. Ve většině případů se liší od stavu únavy po cvičení. Téměř každý ví, že s chladem je bolest velmi nepříjemná a tak silná, že někdy nezanechávají sílu k pohybu.

V každé lékárně se léky proti bolesti prodávají za účelem zmírnění chladného stavu. Nesteroidní protizánětlivé léky pomáhají vyrovnat se s bolestmi ve svalech nohou bez jakýchkoliv problémů, a to lépe než léky proti bolesti, které zahrnují látku jako je paracetamol.

Při nachlazení je nutné pít dostatek vody, protože dehydratace může jen zvýšit bolest v nohou a ztížit další regeneraci. K hydrataci těla by mělo pít více vody, čaje, vývaru a sportovních nápojů.

Důležitý je také kvalitní odpočinek. Dobrý, zdravý spánek může obnovit tělo, čímž se zvýší jeho šance vyrovnat se s infekcí a zklidnit bolest ve svalech a kloubech nohou.

Bolest zubů se zimou

Bolesti zubů se mohou vyskytnout s onemocněním zchlazení a jsou pleteny se zvýšeným tlakem v oblasti dutin. Nicméně, toto není jediná příčina zubů pro nachlazení.

Když přijde zima, opije se velké množství tekutin obsahujících kyselinu. Pokud si vezmete jako příklad citrónový čaj, druhý obsahuje velké množství kyselin, které mají špatný vliv na zuby. Aby se takové vystavení snížilo, doporučuje se udržovat takové tekutiny v ústech méně a spolknout je.

S chladem se ústa rychle vysychají, protože ucpaný nos znemožňuje dýchat úplně. Pokud je ústa suchá, cukr, který v ní zůstane, je špatný pro zuby. Aby se tomu zabránilo, doporučuje se pít dostatek vody.

Střevní rozrušení je jedním ze symptomů vážného nachlazení, které způsobuje nevolnost a zvracení. Kyselina je produkována žaludkem ve velmi velkém množství. Když to vyjde spolu s masami zvracení, jeho oddělené fragmenty zůstanou na sklovině zubů a poškodí je. Nezapomeňte si vypláchnout ústa silným chladem, čímž se odstraní nejen nepříjemný zápach, ale i zbytky žaludeční šťávy. Nepoužívání zubního kartáčku je nejlepší opláchnout ústa.

Bolest krku se zimou

Bolest krku na nachlazení má vědecký název - myositida. Tato choroba může nastat z různých důvodů, včetně infekcí, poranění a nadměrného napětí svalů krku, jakož i jejich podchlazení. Dlouhý spánek v nepohodlné poloze může také přispět k nachlazení svalů krku. Studený krk se může objevit také v důsledku silného stresu, kdy svaly celého těla, obvykle jako výsledek ochranné reakce na vnější podráždění.

Myositida je poměrně nebezpečná choroba, protože začíná jako běžný nádech krku a může mít za následek zánět hrtanu, hltanu, jícnu, což značně komplikuje požití potravy. Katarální proces ovlivňuje svalstvo dýchacích cest, což má za následek dušnost.

Pro odstranění bolesti v krku studenou, je vhodné použít ohřívací masti nebo běžné obklady. Stačí několikrát složit gázu, navlhčit ji alkoholem, aplikovat výsledný obklad na krk. Vrchní gázu lze potáhnout filmem, na který se dá vatka a všechno zabalí teplým šátkem. Aby se vyloučily účinky nachlazení v krku, je nutné udělat lehkou relaxační masáž krku pomocí prstů.

Bolest srdce se zimou

Tam je vnímání, že bolesti v srdci s nachlazení nevyžadují žádné zvláštní zacházení a nejsou vůbec nebezpečné, ale přesto by neměly být brát na lehkou váhu. Tělo tak může reagovat na toxiny, které způsobily nachlazení. Stejný příznak často označuje začátek myokarditidy nebo revmatismu. Aby bylo možné zjistit skutečnou příčinu studené bolesti srdce, je nutná konzultace s kardiologem nebo revmatologem. Diagnóze předchází krevní testy, ultrazvuk srdce a dalších orgánů, elektrokardiogram a další testy, které může lékař v případě potřeby předepsat.

Bolesti hlavy s chladem

Jak ovlivňuje chlad

Studené balení

S chladnýma ušima bolí

Studená ledvina: příznaky, léčba, prevence

Jak léčit nachlazení

  • Co je nebezpečný virus
  • Příznaky onemocnění
  • Klinický obraz onemocnění
  • Patologická léčebná opatření

Poměrně často bolí záda po chřipce. Většina lidí, kteří trpěli podobnou nepříjemnou nemocí, zažili bolesti svalů, které doprovázely průběh onemocnění nebo se vyskytly v důsledku patologie.

Co je nebezpečný virus

Mnozí odborníci diagnostikují tento jev jako myositidu - zánětlivý proces svalového kosterního systému, doprovázený syndromem bolesti, napjatým stavem svalových vláken.

Na první pohled není nic, co by vážně ohrozilo zdraví pacienta. Ale předpoklady, že samotná bolest zmizí s časem, jsou chybné a jsou zatíženy závažnějšími komplikacemi. V průběhu myositidy je moč pacienta nadměrně nasycen myoglobinem, globulárním proteinem, který akumuluje kyslík mezi svalovými vlákny. Přímým důsledkem této akumulace bude významné selhání funkce ledvin.

Když jsou katarální onemocnění doprovázena bolestí zad nebo bolestí, které se objevují po zotavení z chřipky, může to znamenat dysfunkci imunitního systému v důsledku jeho vyčerpání v boji proti virovému katarálnímu onemocnění.

Imunitní práce je uspořádána takovým způsobem, že může odebírat značné zdroje svalového systému a kloubů, aby odolávala patogenům. Tvorba bolestivých symptomů může indikovat přítomnost rezistence vůči imunitnímu systému těla proti destruktivním bakteriím.

Poté, co viry vstoupí do lidského oběhového systému, tělo aktivuje všechny síly k překonání hrozby nemoci. Začíná silné uvolňování všech druhů užitečných stopových prvků do krve, které eliminují zdroj hrozby.

Prudký nárůst jejich obsahu může vyvolat dočasnou horečku (tělesná teplota se zvyšuje), zatímco metabolický proces je významně inhibován. Souběžně s tím dochází ke zvýšení krevního oběhu v určitých oblastech těla, které zažívají potřebu intenzivního hojení. V důsledku toho dochází k částečnému snížení krevního oběhu v oblastech schopných vyčkat virové krize. Z tohoto důvodu se ztrácí touha po jídle, oslabují se svaly, dochází ke zhroucení kloubů během chřipky z důvodu nízké saturace sníženým průtokem krve. Často můžete pozorovat oslabenou mozkovou aktivitu, letargii s chřipkou v důsledku malého obohacení mozku kyslíkem. To vysvětluje bolest, kterou může pacient zažívat v zádech během období nemoci s nachlazením, nebo stížnost, že záda je bolestivá.

Zpět na obsah

Známky vykazující komplikaci chřipky ve formě bolesti zad nebo dolní části zad mohou být vyjádřeny následovně:

  • bolest se projevuje hlavně ráno, po otoku v noci;
  • myositida záda hladce do dolní části zad, pak se vzdá;
  • svaly beder jsou neustále napjaté, znatelně zhutněné;
  • při stisknutí na postižené oblasti je bolest;
  • chronické onemocnění je doprovázeno bolestmi kloubů.

Zpět na obsah

Klinický obraz onemocnění

Tento druh bolesti není charakterizován konstantní přítomností, ale spíše nepravidelnými exacerbacemi. Patologie postupuje ve dvou krocích. Fáze může být:

První případ onemocnění, pokud není vhodná léčba aplikována, se systematicky vyvíjí do chronické formy, svalová vlákna pacienta jsou obzvláště citlivá, což má za následek změnu atmosférického tlaku. Chronická fáze onemocnění je však výsledkem nejen neošetřeného prvního stádia, ale také výsledkem virového katarálního onemocnění, kterým může být chřipka. Pacient nemusí předpokládat přítomnost svalové patologie, tvrdí pouze nepravidelné příznaky. Lokální svalová dysfunkce přispívá k rozvoji akutního stadia myositidy.

Myositida se snadno spouští podchlazením, onemocněním chřipky, těžkým přetížením svalů. Bolest může:

  • projevují se v různých částech páteře;
  • povahou ostré (střelby), bolestivé;
  • zintenzivnit, pokud se pohybujete, pociťujte postiženou oblast, dovolte fyzickou námahu.

Je-li záda zažívá bolest, mělo by být chápáno, že takový projev není nemoc, ale pouze její symptomy, takže byste se neměli okamžitě uchýlit k používání různých krémů, mastí, injekcí, odstranění syndromů bolesti. V první řadě je nutné stanovit specifické faktory, které vyvolaly bolest. Při konzultaci s odborníkem je pacient povinen dostatečně podrobně informovat o nejmenších detailech, které způsobují bolest, obdobích konkrétního projevu, které mohou vyvolat zvýšení bolesti. Na základě vyšetření a rozhovoru s pacientem může kvalifikovaný lékař při dalších vyšetřeních pacienta diagnostikovat přesný zdroj, proč bolí záda. Pokud nejsou zjištěny skutečné zdroje bolesti v oblasti zad nebo včasné nesprávné závěry a diagnostika, je osoba mylně nucena podstoupit obrovské množství nákladných, zdlouhavých postupů, které nepřinesou správný výsledek.

Zpět na obsah

Patologická léčebná opatření

Bolest hlavy je účinně ošetřena opatřeními na oteplování. Pokud není chřipka zcela vyléčena, neměli byste zahřívat záda horkými koupelemi, vanou. V tomto případě mají tyto postupy rozumné kontraindikace, založené na vysokoteplotních ukazatelích těla pacienta, které, s přídavkem tepla, snadno vyvolávají nežádoucí kardiovaskulární stres. Je lepší zahřát nemocné oblasti zad pomocí vhodných mastí zakoupených v lékárnách. Vynikající pomáhá vlněný pás nebo šátek, oteplování, bylinné čaje.

Hlavním doporučením lékařů v případě nachlazení (chřipky) je přísné dodržování lůžkového odpočinku, což přispívá k rychlému zotavení. Pokud jsou však symptomy nachlazení doplněny bolestí v zádech, nedoporučuje se ležet déle než dva dny v posteli.

Tento zákaz je způsoben příčinou stagnace svalové tkáně a kloubů v důsledku nedostatečné aktivity. V tomto případě se bolest jen zvýší. Bez ohledu na to, jak těžké to může být, jsou pohyby nezbytné v rozumných mezích intenzity. Neměli byste jít do extrémů a aktivně se podílet na školení. Pouze mírný jóga praxe je dost pro pozitivní vliv na onemocnění dojít.

Existuje několik přístupů, které jsou docela proveditelné i v klidu v posteli: je nutné, ležící na zádech, tlačit kolena na hruď co nejvíce, uchopit je v náručí a dobře se seskupit. Po čekání na 2-3 minuty byste se měli narovnat a natáhnout co nejvíce, jako po hlubokém spánku. Toto cvičení účinně uvolňuje svalové napětí, protahuje je od stagnace a zmírňuje bolest v bederní oblasti.

V raných stadiích chřipkové chladové patologie je charakteristické zvýšení tělesné teploty, což způsobuje provokující bolest v zádech v sakrální oblasti. Infekční chřipkové viry jsou velmi zákeřné. To je nepravidelný projev symptomů. Z tohoto důvodu se často ztrácí doba potřebná pro kvalitní léčbu, zvyšuje se riziko vzniku komplexních následků. Často, po chřipce, to bolí v zádech, tam je také plná bolest těla s průvodními projevy zvýšeného trhání očí, suchého hrdla a vysokých teplotních indexů.

Jestliže v nepřítomnosti symptomů komplexních virových katarálních patologií, zádové svaly nadále ublíží, doprovázené zvýšenou teplotou, existuje pravděpodobnost přítomnosti jiných zdrojů zánětu: cystitidy, pyelonefritidy, apendicitidy atd.

V takových situacích se zkušený specialista zabývá identifikací, diagnostikou, předepsáním průběhu léčby. Je nutné včas se poradit s lékařem, aby se eliminovala pravděpodobnost nežádoucích následků, aby se urychlil proces hojení.

Jediné, co se děje, je splnit pouze jednoduché předpisy lékařů: nedovolit hypotermii, neudržet se na jednom místě, odstranit nepohodlné pozice, vyhnout se místům větrným větrem, systematicky cvičit.

Do hlavního menu

Samozřejmě, že chlad z beder je spíše názvem philistine onemocnění než přísné lékařské diagnózy. Ale bez ohledu na to, jak moc tento problém nazýváme, nebude to snazší: pokud se zchladí chlad a zároveň „popadne“ záda, je nutné přijmout neodkladná opatření k záchraně zad. Koneckonců, nejčastěji tzv. Studená bederní - to je jeden z vedlejších účinků imunity. Někdy tak horlivě spěchá, aby bojoval s viry chřipky a chřipky, které doslova odnáší všechny síly ze svalů a kloubů.

Proč zima v zádech často bolí?

Tak proč se vaše záda bolí, když máte chlad? Není žádným tajemstvím, že většina příznaků nachlazení nebo chřipky jsou příznaky toho, že tělo aktivně bojuje s onemocněním. Včetně takzvaného chladného bedra - to je jisté znamení, že imunitní systém nespí a bojuje proti infekci.

Faktem je, že když chladný nebo chřipkový virus vstoupí do našeho těla a vstoupí do oběhového systému, imunitní systém se okamžitě aktivuje. V důsledku toho se do krve uvolňuje zvýšené množství interferonu, interleukinu a dalších ochranných látek. Jejich dočasná nadbytek v krvi je důvodem naší horečky (teplota stoupá). To narušuje metabolický proces, zvyšuje zásobování krve v těch částech těla, kde je nezbytné pro rychlé uzdravení, a dramaticky snižuje průtok krve tam, kde může „čekat“. Proto při chřipce nebo nachlazení ztrácíme chuť k jídlu, prožíváme svalovou slabost a bolestivé klouby - koneckonců krev „obchází“ žaludek, svaly a klouby. A často mozek - a to vysvětluje skutečnost, že během nemoci se i super-důvtipní jedinci stávají dočasně necitlivými. Ze stejného důvodu často trpíme bolestmi nachlazení a zad.

Jak zmírnit bolest při studených bedrech?

Pro studené bederní oteplování pomůže. Ale ne ve formě horké lázně nebo parní lázně v lázni - tyto postupy jsou přísně kontraindikovány při vysokých teplotách, protože v tomto případě se zátěž na srdce a cévy několikrát zvyšuje. Nejlepší je zahřát zadní část s farmaceutickými masti nebo speciálními zařízeními - topnými podložkami, pásy na psí vlasy, velkým šátkem z vlny a také teplým nápojem.

Lékaři mají obvykle chřipku a nachlazení na několik dní, aby si mohli odpočinout v posteli, aby pomohli tělu vyrovnat se s onemocněním. Ale pokud mezi jinými příznaky nachlazení, můžete také zažít bolesti zad, nelhejte déle než dva dny. Faktem je, že vzhledem k nedostatku pohybu se svaly a klouby „stagnují“ a to může jen zvýšit bolest zad. Je nutné se pohybovat, ale s mírou - nemluvíme o tom, jít do posilovny, ale pouze proto, aby tělo dostalo minimální zátěž. Dokonce i ležet v posteli můžete udělat několik užitečných cviků: například zatáhněte kolena na hruď, sevřete je rukama a snažte se seskupit co nejvíce. Držte tuto pozici několik vteřin, pak si narovnejte nohy a trochu se protáhněte, jako byste se právě probudili. Tento postup bude hnětení zadních svalů a zmírnění bolesti zad.

Máte-li záda, bolest v zádech a teplota se objevila - to všechno může znamenat, že jste chytil chřipku nebo nachlazení. Zejména pokud jsou pozorovány i jiné příznaky: ztráta chuti k jídlu, ospalost, slabost, rýma a kašel. A v tomto případě je možné počítat s tím, že bolest v zádech pomine, jakmile vaše tělo porazí infekci. Nebo můžete použít výše uvedené tipy, abyste měli chladnější spodní záda, abyste mohli jít ještě rychleji. Ale pokud si všimnete pouze nízké bolesti zad a vysoké teploty mezi všemi příznaky indispozice, pak byste měli okamžitě konzultovat s lékařem. Protože v tomto případě to nemusí být chlad nebo chřipka, ale vážnější onemocnění.

Golovin Andrey Vitalevich

Líbilo se vám článek? Sdílení s přáteli kliknutím na tlačítko blogu nebo na sociální síť...