Obnova střev po antibiotikách

Antibiotika jsou skupinou léků, které fungují dobře s mnoha infekčními chorobami. Kromě toho mají tyto nástroje širokou škálu kontraindikací a vedlejších účinků. Antibiotická léčiva mají negativní vliv nejen na patogeny, ale také na prospěšné bakterie.

Po antibiotikách trpí celé tělo, ale především negativní vliv takové léčby na střeva. Většina patogenů trpí střevní sliznicí, protože tato povrchová tkáň zajišťuje absorpci živin nezbytných pro tělo.

Porušení mikroflóry způsobené antibakteriální terapií znamená ztrátu přirozené ochrany, jakož i porušení metabolických a trávicích procesů. Na druhou stranu není nutné bát se antibiotik v panice a kategoricky je odmítat. U některých onemocnění je nezbytná antibakteriální terapie, například hnisavá tonzilitida, pneumonie, sepse.

Správné užívání těchto léků může eliminovat riziko nežádoucích komplikací. Jak víte, pro každou bakterii existuje jiné antibiotikum. Proto před předepsáním léku lékař předepíše bakteriologickou analýzu, aby identifikoval patogen a určil jeho citlivost na léky.

Spolu s antibiotiky je nutné použít prostředky k normalizaci mikroflóry. To zabrání rozvoji dysbiózy. Kromě toho, v žádném případě nemůže jeden nezávisle přerušit léčebný kurz a zároveň zlepšit pohodu, to je plná rozvoje odporu, to znamená, že závislost mikroorganismů na působení antibiotika.

Nízká kvalita antibiotik pilulky, nepřiměřené léky bez předchozí konzultace s lékařem, použití při virových onemocněních může vyvolat poruchy ve střevech. Každé antibiotikum může způsobit dysbakteriózu, ale tetracykliny, aminoglykosidy, aminopeniciliny, fungicidy jsou nejčastější příčinou narušení složení mikroflóry.

Pokud po léčbě pacient má průjem, bolest, rachot v břiše, nepohodlí, to s největší pravděpodobností naznačuje porušení kvalitativního a kvantitativního složení střevní mikroflóry. V důsledku toho může dysbakterióza vést k oslabení imunitního systému, nedostatku vitamínů, častým alergickým reakcím a také k narušení zažívacích procesů. V tomto článku budeme podrobně hovořit o tom, jak obnovit střeva po antibiotikách, ale nejprve zjistíme, proč to stojí za to.

Proč ten střevo potřebuje obnovit?

V některých případech proběhne intestinální porucha sama o sobě a nevyžaduje speciální léčbu. Ale bohužel tomu tak není vždy. K tomuto vývoji může dojít u osob se silnou imunitou, ale u malých dětí a starších osob rezistence organismu neodolává takovému napadení patogeny.

V závislosti na závažnosti výsevu a agresivitě původce jsou antibiotika rozdělena do dvou skupin:

• spojené s průjmem, tj. způsobující průjem;
• spojené s kolitidou - zánět sliznice tlustého střeva.

Dysbióza se projevuje formou opakujících se poruch trávení. Člověk vyvíjí chronický průjem, pálení žáhy, nevolnost, zvracení, nadýmání. Tam je porušení koncentrace, úzkost se objeví. Na pozadí špatné chuti k jídlu dochází k úbytku hmotnosti.

Samostatně stojí za zmínku kolitida, což je komplikace antibiotické terapie. Onemocnění je doprovázeno výskytem takových nepříjemných symptomů, jako jsou výkaly s krví a hlenem, vysoká horečka, křeče v břiše a bolest, dehydratace, palpitace, hypotenze. Onemocnění se vyvíjí rychle. To může vést k perforaci střevní stěny a smrti.

Odborníci identifikují čtyři hlavní stupně střevních lézí:

• V této fázi je enzymatická aktivita zachována, ale počet prospěšných bakterií se snižuje. Pacienti mají horší chuť k jídlu, průjem, nadýmání a další dyspeptické poruchy.
• Výrazně se zvyšuje procento podmíněně patogenních mikroorganismů. Tam jsou bolesti v žaludku, průjem střídavě se zácpou, je konstantní nevolnost, nadýmání. Člověk se stává emocionálně nestabilní, jeho výkon a odolnost proti stresu se snižuje. V tomto stadiu vzniká hypovitaminóza a může se vyvinout anémie. Na kůži je alergická vyrážka.
• Dochází k prudkému poklesu zdravé mikroflóry, a to spolu s atypickými zástupci mikrobiocenózy.
• Zdravá mikroflóra je zcela nahrazena patogenními mikroorganismy. Stav je doprovázen příznaky těžké intoxikace a dehydratace.

Použité metody

Restaurování střeva po antibiotikách zahrnuje celou řadu činností zahrnujících korekci výživy a životního stylu. Gastroenterolog Vám pomůže vybrat si individuální rehabilitační program. Špatné návyky, jako je kouření a zneužívání alkoholu, mají negativní vliv na střevní stav.

Léčba začíná diagnostickým vyšetřením. Po stanovení základní příčiny začíná léčebná terapie se zlepšením střevní motility. Jako doplněk může specialista předepsat antispasmodika, choleretikum i enzymatická činidla. Další podrobnosti o každé z metod, které obnovují střeva.

Léky

Po antibakteriálním průběhu je nutné zajistit, aby do těla vstupovaly prospěšné mikroorganismy, které zlepšují stav střev. Pro tento účel jsou předepsány probiotika. Tato skupina léků obnovuje zničenou mikroflóru, normalizuje střeva a také zlepšuje schopnost absorbovat živiny.

Probiotika přicházejí v různých generacích:

• Slavnými zástupci této skupiny jsou Bifidumbacterin a Lactobacterin. S mírným porušením mikrobiocenózy bude užívání takových látek dostačující.
• Používá se pro závažnější léze. Část bakterií přispívá k potlačení patogenní mikroflóry.
• Léky této generace eliminují nežádoucí projevy dysbakteriózy. Obsahují celý kmen prospěšných mikroorganismů.
• Určen k léčbě těžké dysbiózy. Přípravky této generace jsou obohaceny o sorbující látky, které pomáhají tělu zbavit se odpadních produktů patogenních mikroorganismů.

Jiné léky pomohou vyrovnat se s dysbiózou:

• enterosorbenty;
• trávicí enzymy;
• hepatoprotektory;
• prebiotika, eubiotika;
• střevní antiseptika.

Podrobněji probereme populární probiotika, která se používají k léčbě dysbiózy po antibiotikách. Linex. Jedná se o kombinovaný lék, který se skládá ze tří typů prospěšných bakterií. Přítomné mikroorganismy jsou součástí normální střevní mikroflóry.

Účinnými látkami Linexu jsou laktobacily, bifidobakterie a enterokokové fetium. Po vstupu do těla kolonizují střeva a vytvářejí v něm kyselé prostředí, ve kterém patogenní mikroorganismy nemohou normálně existovat. Díky Lenexu se můžeme zbavit takových nepříjemných příznaků dysbiózy jako:

• nevolnost, zvracení;
• nadýmání;
• těžkost po jídle;
• rachot v žaludku;
• bolest břicha;
• průjem nebo zácpa;
• regurgitace u dětí.

Bakterie mléčné kyseliny, které jsou součástí Linexu, se podílejí na syntéze enzymů, vitamínů a produkují látky s antiseptickým účinkem. Droga má vysokou bezpečnost. Je dokonce schválen pro použití dětmi do jednoho roku, stejně jako během těhotenství a kojení.

Výjimkou jsou lidé s intolerancí laktózy. Lék je dobře snášen, ale v některých případech se po zahájení léčby může objevit kopřivka. Linex po jídle pije velké množství vody.

Acipol. Tento lék ze skupiny probiotik normalizuje střevní mikroflóru a také eliminuje projevy dysbakteriózy a poruch trávení. Atsipol je také předepisován při léčbě akutních a chronických střevních infekcí, stejně jako potravinových alergií. Lék je dostupný v kapslích. Tato dávková forma chrání mikroorganismy před agresivními účinky žaludeční šťávy. Kapsle se rozpouští ve střevech - přesně tam, kde je potřeba.

Aktivními složkami Atsipolu jsou sušené polysacharidy laktobacilů a kefíru. Stojí za zmínku, že laktobacily zůstávají naživu, pouze lyofilizací, jsou neaktivní. Pokud jde o polysacharidy, tyto látky se rychle a dobře množí, kolonizují střeva a zabraňují dalšímu rozvoji dysbakteriózy.

Atsipol negativně ovlivňuje patogenní a podmíněně patogenní mikroorganismy. Aktivní složky produkují kyselinu mléčnou a také vytvářejí ideální podmínky pro aktivní reprodukci prospěšných bakterií. Účinné látky se také podílejí na syntéze vitamínů skupiny B. Acipol posiluje celkovou odolnost těla před napadením různými druhy onemocnění.

Promluvme si o prebiotikách. Tyto léky přispívají ke zvýšení počtu prospěšných bakterií ve střevě. Hilak Forte. Na rozdíl od probiotik, složení těchto fondů nezahrnuje bakterie. Aktivními složkami jsou odpadní produkty mikroorganismů, které procházejí trávicím traktem beze změny. Mechanismus účinku prebiotik je založen na stimulaci reprodukce prospěšných kmenů a potlačování škodlivých mikroorganismů.

Hilak Forte urychluje vymizení příznaků intoxikace. Tam je normalizace židle a zmizení dyspeptických poruch. Podle studií pomáhá užívání léčiva snížit zánětlivou odezvu, stejně jako obnovu sliznice a zvýšit její tloušťku. Přípravek Hilak Forte nelze používat v přítomnosti individuální intolerance, ani v době přenášení dítěte.

Laktofiltrum. Jedná se o kombinovaný přípravek, který se skládá ze dvou aktivních složek - prebiotika a sorbentu. To znamená, že lék současně normalizuje mikrobiocenózu a čistí tělo od odpadních produktů patogenních mikroorganismů. Lactofiltrum má mimo jiné protiprůjmové a antioxidační účinky.

Silný střevní sorbent, který je součástí léčiva, je schopen tyto látky vázat:

• alkohol;
• jedy;
• toxiny;
• amoniak;
• alergeny;
• močovina;
• patogeny;
• soli těžkých kovů.

Lactofiltrum nejprve odstraňuje toxické látky a zabraňuje jejich negativním účinkům na tělo. Ve vzácných případech může lék způsobit nežádoucí vedlejší účinky: nadýmání, průjem, alergie.

Lidové léky

Netradiční recepty vám umožní rychle se zbavit nežádoucích projevů dysbiózy. Složení jednotlivých léčivých rostlin umožňuje stimulovat produkci užitečných látek. K obnovení střevní mikroflóry pomůže odvar bylin s antimikrobiálním účinkem: heřmánek, eukalyptus, třezalka svatá, šalvěj. Morse jahody a maliny také pomáhají v boji proti dysbióze.

Mátový čaj také pomůže odstranit nepříjemné příznaky. Tři lžíce suchých rostlin nalít sklenici vroucí vody. Pokud je střevní dysfunkce doprovázena retencí stolice, vezměte sennu a aloe, protože zvyšují peristaltiku. Nesmíme zapomínat, že senna může způsobit bolest břicha.

Pokud střevní onemocnění způsobuje průjem, použijte dubovou kůru, stejně jako odvar z semen granátového jablka a hořet. Stojí za to být velmi opatrní, protože překročení dávky může způsobit těžkou zácpu. Včelí med má vynikající antimikrobiální účinek. Přípravek přispívá k destrukci patogenní mikroflóry a také zvyšuje střevní motilitu.

Ve všech případech užívání antibiotik doporučují populisté jednou denně hřebíček česneku. Pro zlepšení regeneračního účinku se doporučuje pít s některým fermentovaným mléčným výrobkem. Dalším účinným prostředkem pro obnovu střev je voda koprová. Sto gramů vroucí vody je lžička semen kopru. Naplněný roztok by měl být užíván třikrát denně s lžičkou. Koprová voda pomáhá bojovat s nadýmáním.

Denní obohacení stravy tímto přípravkem pomůže vyřešit problém dysbiózy. Antimikrobiální působení má tyto rostliny: anýz, listy, matku a nevlastní matku, kořen kalamánek. Třezalka svatá, řebříček, měsíček pomůže snížit zánět. Lněná semena, diasil, maršálové mají obálkové vlastnosti. Stimulovat střevní peristaltiku pomocí kořenů rakytníku, aloe a senny.

Dieta

Výživa hraje klíčovou roli v rehabilitaci střev po terapii antibiotiky. Doporučuje se jíst zdravé jídlo, které nevytváří agresivní prostředí ve střevech.

Odborníci doporučují obohatit svou stravu o tyto produkty:

• obiloviny;
• bobule a zelené;
• čerstvá zelenina a ovoce;
• libové maso a ryby;
• Šťávy a ovocné nápoje;
• sušené ovoce;
• fermentované mléčné výrobky.

V případě onemocnění střev by mělo být vyloučeno ovoce a bobule s vysokým obsahem kyseliny askorbové. Při zácpě dieta by měla být obohacena o produkty, které mají projímavý účinek: červená řepa, švestky, ovoce, ovesné vločky. Zvláštní roli ve střevních poruchách hraje zelenina a ovoce bohaté na vlákninu:

• jablka, švestky, broskve, meruňky, banány;
• mrkev, dýně, řepa, celer, lilek, zelí.

Nabídka je užitečná pro produkty, které jsou přírodní prebiotika: fazole, artyčoky, cereálie, čekanka. Na prázdný žaludek se doporučuje pít přírodní vodu. Takový dobrý zvyk pomáhá zvýšit počet probiotik ve střevech. Musíme se vzdát smažených, uzených, nakládaných potravin. Jídla s pikantními omáčkami a kořením dráždí střeva, takže jsou také zakázány.

Budete muset odmítnout další produkty:

• alkohol;
• cibule a česnek;
• houby;
• mastné mořské plody;
• polotovary;
• výrobky z mouky.

Střevo potřebuje uzdravení po průběhu léčby antibiotiky. Antibakteriální látky účinně bojují proti mnoha infekčním patologiím a mají také negativní vliv na prospěšné bakterie. Správné užívání antibiotik předepsaných lékařem může snížit pravděpodobnost dysbiózy.

Obnovit střeva mohou být drogy. Pro tento účel jsou předepsány probiotika a prebiotika. Jako pomocná pomoc pomůže jednoduché recepty tradiční medicíny. Správná výživa je dalším nezbytným prvkem v procesu rehabilitace po antibakteriálním průběhu.

Obnovení střevní mikroflóry po užití antibiotik: účinné léky

Dlouhodobá antibiotika ničí střevní mikroflóru. I při jednorázové dávce je narušena správná rovnováha. V jednom úplném průběhu umírá asi 50% mikroorganismů.

Po antibiotikách je velmi obtížné obnovit střevní mikroflóru, proto je nutné bifidobakterie užívat od začátku léčby antibiotiky a nejméně 1-2 týdny po jejím ukončení.

Informace o mikroflóře

Microflora je počet bakterií podílejících se na udržování těla. Většina prospěšné flóry obývá střeva, zbývající třetina je distribuována do kůže a orgánů genitourinárního systému.

Hlavní cíle mikroflóry jsou:

• zajištění ochrany proti virovým a bakteriálním infekcím;
• čištění toxických emisí;
• řízení procesu vodního elektrolytu, tvorba plynu;
• produkce hormonů, vitamínů;
• přizpůsobení absorpce užitečných látek.

Vliv antibakteriálních látek na rovnováhu mikroflóry

Střevo je nasyceno bifidem a laktobacily. Tělo je potřebuje, jsou odpovědné za správné fungování těla. Enterokoky, E. coli, kvasinkové houby jsou podmíněně patogenní. Za normální rovnováhy nepředstavují hrozbu pro člověka.

Antibakteriální léčiva porušují tuto harmonii a vedou ke zničení jak škodlivých, tak prospěšných bakterií.

Nejnebezpečnější prostředky makrolidu, chinolinu, clindamycinu, cefalosporinu, amino penicilinu. Erytromycin má méně výrazný účinek.

Při užívání antibiotik je zničena střevní flóra. V nepřítomnosti léčby to vede ke snížení imunity, narušení gastrointestinálního traktu, zhoršení produkce vitaminů, hormonů, neúplné absorpci živin.

Příznaky poškození mikroflóry

Negativní vliv antibiotik může mít projevy:

1. Výskyt průjmu.
2. Nadýmání.
3. Zvýšená únava.
4. Bolesti hlavy.
5. Apatie.
6. Deprese.
7. Nepříjemné pocity. Bolest břicha je obvykle lokalizována v dolní části.
8. Lámání vlasů, nehty, kvůli špatné absorpci vitamínů.

Normalizace rovnováhy mikroflóry u dětí

Hlavními příznaky dysbiózy u dětí jsou bolest a těžkost v břiše po užití přípravku. To je způsobeno tím, že vzhledem k nedostatku enzymů je potrava špatně stravitelná a není plně stravitelná.

Zbytky začínají hníst a vyvolávají nadýmání, nadýmání. Další přichází průjem, dehydratace. Z úst může být nepříjemný zápach, hnisavá „vůně“ výkalů, zbytky nestráveného jídla ve výkalech, slabost, ospalost.

Pokud nepomáháte dítěti včas, pak je:

• stomatitida;
• drozd u dívek;
• alergie na nestrávené proteiny;
• oslabení imunity;
• avitaminóza.

U dětí do jednoho roku jsou střeva sterilní. Kolonizace bifidobakterií a jiné flóry začíná při narození a pokračuje kojením. U kojenců je však riziko dysbakteriózy podstatně vyšší, protože úplná tvorba končí asi rok.

Onemocnění se obvykle projevuje silným pláčem, regurgitací, průjmem, úbytkem hmotnosti, anorexií. Při léčbě dětí je třeba striktně dodržovat doporučení lékaře. Ale obvykle mateřské mléko a zavádění fermentovaných mléčných výrobků jsou dostačující po dosažení 6 měsíců.

Klasifikace léčiv

Fondy, které obnovují mikroflóru, jsou ve formě tablet, tobolek, hotových suspenzí, prášků pro ředění, kapek.

Obvykle se používá řada léků ve skupinách:

1. Prebiotika. Tyto léky jsou pouze základem „růstu“ nové flóry. Nejsou stravitelné. Tato skupina zahrnuje galaktózu, oligosacharidy, laktulózu, inulin, isomery fruktózy. Prebiotika se nacházejí v kukuřici, cibuli, čekance, česneku a pšenici. Z lékařských prostředků přidělte Duphalac, Lactusan, Normase.
2. Probiotika. Jedná se o komplexní prostředky s udržením živých prospěšných bakterií. Pomáhají překonávat patogenní flóru a normalizovat rovnováhu. Taková léčebná probiotika jsou známá jako Bifidumbacterin, Lactobacterin.

Antibiotická léčiva pro flóru

Léky podporující mikroflóru jsou rozděleny do typů na základě účelu a vlastností. Z probiotik se většina obsažených bakterií nedostane na místo určení, takže se nejlépe podávají pomocí sondy nebo klystýru.

Následující finanční prostředky skupiny jsou přiděleny:

1. Linex. V případě porušení mikroflóry poskytuje tělu bifidus a laktobacily. Lék je vícesložkový, podporuje aktivitu existujícího užitečného prostředí, zachovává ho a zaplňuje ho novými mikroorganismy. K dispozici v kapslích. U dospělých je lék užíván jako celek, děti mohou kapsli otevřít a rozpouštět prášek ve šťávě nebo ve vodě. Zakázané léky pro nesnášenlivost laktózy.
2. Bifidumbacterin. Stává se v prášku a kapslích. Levná a účinná droga kombinovaného typu je předepsána, když jsou antibiotika u konce.
3. RioFlora. Posiluje imunitní systém, zvyšuje hladinu imunoglobulinů A, podporuje flóru, zabraňuje dysbióze.

Prebiotika pomáhají překonat patogen v procesu užívání antibakteriálních látek.

Nejúčinnější prostředky skupiny:

1. Hilak Forte. Inhibuje patogenní prostředí, normalizuje výkon střeva. Uvolnění formy - kapky. Lék pomáhá vyrovnat se se zácpou, průjmem, nadýmáním, nadýmáním, snižuje nevolnost. Dětský lék naředěný vodou nebo džusem.
2. Duphalac a Normase. Aktivní složkou je laktulóza. Dělení této složky se vyskytuje pouze v dolních částech zažívacího traktu. Proces vede ke snížení kyselosti a reprodukce prospěšných bakterií.

Ze synbiotických nápojů nebo po průběhu antibiotik může být:

1. Bifiform Kompozice zahrnuje bifidobakterie, enterokoky. Existuje lék ve formě kapslí nebo práškové formy.
2. Biovestin. Kombinované léčivo. Tekutá emulze pomáhá zlepšovat trávení, trávení a vstřebávání živin, zlepšuje imunitu, podílí se na syntéze látek.
3. Bifidobak Doplňky s množstvím mikroorganismů. Pomáhá vytvářet vitamíny, podílí se na metabolických procesech, stimuluje imunitní systém. Vyrobeno v kapslích.
4. Multidophilus. Stimuluje střeva. Obsahuje laktobacily a bifidobakterie.
5. Acipol. Tobolky jsou odolné vůči žaludeční kyselině. Uvnitř obsahují acidofilní kmeny laktobacilů a kefirů. Nástroj eliminuje potravinové alergie, infekce, odstraňuje poruchu. Pokud se užívá na pozadí antibiotik, je možné zabránit vzniku drozdů.

Účinné a přípravky na bázi bakterií tvořících spory. Je to proto, že kyselina žaludku je žádným způsobem neovlivňuje.

Mezi těmito léky:

Přípravky pro prevenci zachování mikroflóry před užitím antibiotik

Pro ochranu mikroflóry a nedovolení jejího zničení použitím antibakteriálních látek se doporučuje začít s užíváním doplňkových léků okamžitě nebo předem. Průběh léčby zahrnuje prebiotika, vitamíny, enterosorbenty.

Z prebiotik, Hilak Forte, Lactofiltrum jsou účinné jako preventivní léky. Tyto nástroje na rozdíl od probiotik neobsahují bakterie, ale jsou půdou a stimulátorem růstu nové flóry.

Enterosorbenty bojují proti intoxikaci. Nejoblíbenější jsou: Smecta, Enterosgel, Polisorb.

Vitamínové komplexy pomáhají předcházet poklesu imunity, zhoršování stravitelnosti prospěšných látek a beriberi.

Probiotika by se měla užívat po antibiotikách, nejsou účinná při preventivních opatřeních. Dieta pro mikroflóru

Za účelem normalizace mikroflóry, kromě užívání léků, je také nutné jíst správně. Nemůžete se přejídat, měli byste jíst často, ale v malých porcích. Dny nalačno lze provádět na dietě s jablky nebo kefírem.

Dodržování pitného režimu je stejně důležitá etapa, asi 2 litry kapaliny by měly být konzumovány denně. Množství soli je třeba snížit. Výrobky je třeba vařit nebo vařit.

• Konzervy;
• tučné maso, vývar, ryby;
• zmrzlina;
• koření, uzená masa;
• muffiny;
• Cukrovinky;
• majonéza;
• kečup;
• alkohol;
• káva;
• ječmen, jachty, pšenice;
• bílý chléb;
• luštěniny;
• houby;
• ředkvičky.

Jídlo může diverzifikovat ovoce a zeleninu bohaté na vlákninu, libové maso, kefír, ryazhenka, jogurt, pohanky, ovesné vločky, švestky, med.

Bylinné přípravky

Po užívání antibiotik pomáhají některé bylinky obnovit flóru, zejména infuze:

1. Měsíček a Hypericum. Připravit tinkturu smíchanou s třezalkou a měsíčkem ve stejných částech. 1 lžíce zalijeme vroucí vodou a trváme 15-20 minut. Připravený vývar se přefiltruje a vypije 50-80 ml krátce před jídlem, za 30 minut. Tento nápoj má baktericidní účinek, inhibuje patogenní bakterie, stimuluje trávicí proces, odstraňuje intoxikaci.
2. Šalvěj a jitrocel. Pro přípravu nástroje smíchejte ve stejném poměru jitrocel a šalvěj. Nalijte vařící vodu přes trávu (1 litr bude stačit) a vařte asi 5 minut. Filtrujte a ochlaďte, vezměte 50-60 ml třikrát denně, půl hodiny před jídlem. Lék má adstringentní, regenerační, baktericidní účinek.

Lidové recepty

Chcete-li urychlit obnovu flóry na pozadí užívání vhodných léků, můžete se uchýlit k domácím metodám řešení dysbiózy.

1. Směs sušených meruněk, medu, švestek. Všechny ingredience jsou kombinovány ve stejných částech a skladovány v chladničce. Vezměte 1 lžíci finančních prostředků.
2. Česnek s jogurtem. Pro 1 šálek nápoje budete potřebovat 2 stroužky česneku, které by měly být důkladně mleté. Před cestou do postele si vezměte lék.
3. Česneková tinktura. 5 hláv česneku se rozemele a smísí s litrem olivového nebo lněného oleje. Trvejte na tmavém místě po dobu tří dnů. Tinktura pít 1 lžičku denně na prázdný žaludek.

Chcete-li se zbavit nadýmání, lidové prostředky nabízejí koprovou vodu. K tomu, 2 lžíce semen rostliny se nalije 250 ml horké vody a trvat na termosce po dobu 2 hodin. Pít trochu každých 10-15 minut.

Trvání úplného uzdravení

Délka léčby se pohybuje od 2 týdnů do několika měsíců. To závisí především na typu antibakteriálního činidla, stavu orgánů trávicího traktu pacienta, typu onemocnění a jeho závažnosti a metodách terapie. K rychlejšímu zotavení dochází, pokud se probiotika podávají okamžitě na pozadí užívání antibiotik, a nikoli na konci hlavní terapie.

Pro stabilizaci flóry po užití antibiotik vyvinula množství prostředků ve formě tablet, tobolek, kapek, sirupů.

Symbiotika a prebiotika mohou začít pít dříve nebo ve spojení s antibakteriální terapií, která pomáhá předcházet negativním následkům. Probiotika jsou v tomto období neúčinná. Jsou předepsány po hlavním průběhu léčby.

Správný lék si může vybrat pouze lékař, založený na povaze patologie, závažnosti onemocnění, věku pacienta, individuálních vlastnostech organismu.

Restaurování střeva, jater, těla, imunity po antibiotikách

Každý člověk alespoň jednou v životě je léčen antibiotiky. Ale tyto léky mají druhou stranu mince: nerovnováha ve střevech, oslabení jater. Chceme říci, jak se restaurování po antibiotikách provádí u dospělých a dětí, léčba střev a obnovení normální flóry.

V lidské mikroflóře je více než milion organismů, které jsou zodpovědné za metabolismus, ochranu před infekcemi a čištění těla. Drogy antibiotického principu působení, když začnou očistit tělo infekcí, je naprosto celá mikroflóra na své cestě zabita. Zotavení po užití antibiotik znamená normalizaci hladiny mikroflóry a stavu epitelu (střevní sliznice a dalších dutých orgánů).

Porušení rehabilitačního procesu má následující důsledky:

• Imunitní funkce oslabí;
• Objeví se alergie;
• Hormonální nerovnováha;
• Začíná ekzém, nespavost;
• V ojedinělých případech dokonce i vznik takových psychologických poruch jako úzkost a záchvaty paniky.

Moderní medicína udělala všechno možné, aby se člověk mohl ve velmi krátkém čase zotavit z antibiotik.

Obnova jater

Jíst více vývarů na kosti. Dříve, naše babičky, po chřipce a studené, vždy vařené vývary. Toto nebylo děláno jednoduše poskytovat pohodlí pro nemocné, kuřecí polévka, který obsahuje kosti, se stane zdrojem minerálů a prospěšných aminokyselin, včetně glutaminu, který játra potřebuje.

Studie také ukázaly, že existuje vazba mezi glutaminem a obnovou epiteliální výstelky střeva. Není nutné používat pouze kuřecí kosti a vepřové maso je dobré, jak pro želé, tak pro hovězí žebra.

Jezte více fermentovaných potravin. Mléčné výrobky mohou pomoci obnovit dobré bakterie do trávicího systému. Z užitečných enzymů přispívají k obnově buněk, zvýšení laktace nebo normalizaci trávení u kojenců. Hlavní je použít čerstvé mléko, nejlépe čerstvé mléko (ale v tomto případě musíte být jisti dodavatelem).

Hlavní výhodou fermentace je, že zavádí živé, životně důležité probiotika do trávicího systému. Laktobacily (bakteriální kultura) produkují kyselinu mléčnou, která působí jako prostředek pro zvýšení živin a zlepšení chuťových pohárků.

Obrovská část fermentovaných produktů pomáhá nejen „kolonizovat“ střevní flóru, ale také udržet váš střevní trakt v pracovním stavu. Sacharidy a sacharóza v živých potravinách jsou přeměněny na alkohol a užitečné kyseliny, které pomáhají chránit imunitní systém a urychlují metabolismus.

Obnova těla lidovými prostředky se provádí pomocí těchto potravin:

1. domácí zelí;
2. fermentované mléčné výrobky jako podmáslí, kefír, zakysaná smetana;
3. domácí sýr a jogurt.

Doporučujeme přečíst si další článek na téma: jak čistit játra. Poskytuje nejaktuálnější doporučení.

Video: rehabilitace po antibiotikách

Restaurování celého těla a imunita

Před zahájením léčby je lékař povinen Vás informovat o správné výživě během léčby. Speciální dieta je nutná nejen po léčbě, ale i během ní, a v ideálním případě předtím. Alternativní medicína a Ayurvéda často nabízí použití různých bylin a potravinářských výrobků, jako jsou:

1. Voda nebo mléčný kefír: zácpa po antibiotikách je běžná, zbavit se jí nebo se jí vyhnout, musíte vypít alespoň jeden a půl listu vody denně. Také nezapomeňte na kefír, pokud trpíte nesnášenlivostí mléčných látek, doporučujeme zakoupit si náhradu v lékárně. Zdravé játra fotografie
2. Kombucha je skvělý způsob, jak nejen uhasit žízeň, ale také nasytit tělo prospěšnými mikroorganismy. Pijte tuto infuzi nejméně jednou denně.
3. Kimchi - korejské kořeněné zelí. Snažte se vybrat ne příliš pikantní koření, není to chuť, na čem záleží, ale proces fermentace kořenové plodiny během vaření.
4. Kysané zelí - stejně jako korejská mrkev - je výborným přírodním zdrojem kvašených prvků.
5. Salsa je klasickým pokrmem mexické kuchyně, nevařte ji velmi pikantně, jinak může pálení žáhy začít.
6. Řepné šťávy - po dlouhodobé léčbě antibiotiky klesá hladina červených krvinek v krvi, což tento nápoj pomůže obnovit.
7. Jogurt je jedním z nejsilnějších zdrojů probiotik, začněte svůj den pravidelně sklenkou fermentovaného mléčného nápoje.

Obnovení střevní mikroflóry po antibiotikách

Prebiotika je nestrávitelná složka potravy, která má pozitivní vliv na tělo a selektivně stimuluje růst a / nebo aktivitu jednoho nebo omezeného počtu bakterií v žaludku, a zlepšuje tak lidské zdraví. Jak prebiotika vytvářejí po antibiotikách obnovu mikroflóry:

• zvyšuje střevní rezistenci, zlepšuje hydrolýzu a absorpci střevních stěn živin;
• zvyšuje imunitu střevní mikroflóry;
• zažívací a vylučovací systémy jsou obnoveny po průběhu antibiotik: slinivky, ledvin, žaludku atd.

Fotografie - Bakterie ve střevech

Prebiotika zahrnují:

1. fructooligosaccharides: FOS je paleta produktů, včetně jeruzalémských artičoků, kořen čekanky, cibule, banány, med a česnek. Požadovaná dávka FOS je asi 10 g denně (to vede ke zvýšení bifidobakterií a má nejméně vedlejších účinků: nadýmání a nadýmání). Nyní v prodeji jsou speciální léky, které pomáhají eliminovat účinky užívání antibiotik.
2. Galaktooligosacharidy: GOS se nenachází v potravinách. Chcete-li použít, budete muset koupit speciální drogy. Je prokázáno, že dospělý musí pít 5 g denně.
3. Laktulóza: Jedná se o velmi dobře známý laxativ. Tato sloučenina se také nenachází v jednoduchých potravinářských výrobcích, pro její přijetí je nutné koupit celý komplex vitamínů (laktulóza není v našem těle absorbována, zpracovává se pouze pomocí jiných stopových prvků).

Rehabilitace dětí

Po užití antibiotik je velmi těžké obnovit tělo a imunitu u novorozence nebo kojence. Proto je tento lék předepisován pouze jako poslední možnost. Zde je třeba věnovat velkou pozornost výživě.

Po této léčbě může novorozené dítě pociťovat selhání srdce, dušnost, dokonce i problémy se sluchem a zrakem. Jak mohu pomoci dítěti:

• Pokud je dítě kojeno, jezte co nejvíce ovoce a mléčných nápojů (ale ujistěte se, že dítě nemá koliku). Fotografie - Zdravé dítě
• Umělé děti potřebují vařit bohaté zeleninové vývary s mrkví, cuketou, lilkem a kuřecím masem;
• Vodní dítě se speciálními bylinkami: bodlák mléčný, máta, heřmánek a další;
• Pro menstruaci a starší děti poskytujte komplexní léčbu drogami a tradičními metodami. Nezapomeňte dát své dítě Linex a Bifidum (jeho cena je vyšší, ale je vhodnější pro tělo dítěte), což pomůže rychle se zbavit dysbakteriózy po těchto tabletách jako „Flemaxin“.

Jak mohu obnovit antibiotikum nemocného střeva po užití antibiotik

Poměrně často při léčbě nemocí používáme velmi silné léky, po nichž jsme konfrontováni s problémem, jak obnovit antibiotikum střevní mikroflóry.

Terapeuti předepisují antibiotika, aby potlačili houbami a bakteriemi způsobujícími onemocnění v lidském těle. Bez nich není léčba anginy pectoris, bronchitidy, pneumonie, antritidy a mnoha dalších infekcí nákladná.

Průběh užívání antibiotik trvá zpravidla nejméně 5-10 dnů. Eliminace patogenních bakterií, současně působí a prospívá. Antibiotika nemají žádné selektivní spektrum účinku, ničí téměř všechny živé mikroorganismy. Proto se po nich ztrácí práce celého lidského těla, narušují se reakce v zažívacím ústrojí, střevech a oslabuje imunita. Všechny vzniklé vnitřní změny se projevují v dysbakterióze.

Je důležité, aby člověk rychle stanovil metabolické procesy a normalizoval práci střev.

Úloha bakterií v lidském těle

Udržení rovnováhy mikrobů ve střevech je snadné. Stačí se zbavit špatných návyků, sportovat a jíst správné jídlo. V reakci na to bakterie posilují imunitní systém tím, že produkují vitamíny a aminokyseliny ve správném množství a zabraňují potenciálním problémům se střevy.

Funkce prospěšných bakterií:

• Podporovat trávení proteinů v zažívacím traktu;
• Podílet se na metabolismu lipidů (tuků);
• Hrají roli v produkci imunoglobulinů;
• Bojujte s toxiny;
• Normalizovat metabolismus;
• Mají dobré vlastnosti v boji proti rakovině.

Bolesti břicha, střevní rozrušení, výskyt alergických reakcí - to jsou příznaky nerovnováhy přátelských a patogenních mikrobů v lidském těle.

Úloha správné výživy při obnově střevní mikroflóry

Aby se předešlo vedlejším účinkům, každý pacient se po podání antibiotik snaží obnovit střevní mikroflóru. Pro zlepšení aktivity gastrointestinálního traktu pomůže léky založené na enzymech, vyvážená strava, aktivní životní styl.
Pravidlo o zdravém stravování je mnoho, ale marné. Vyvážená strava pomůže nejen obnovit střeva po antibiotikách, ale také zmírní problémy s játry, slinivkou břišní a odstraní kožní vyrážky.

Denní menu antibiotik

Pacienti musí přistoupit k sestavení menu s plnou odpovědností.

• Kyselé mléčné nápoje bohaté na bakterie mléčného kvašení: kefír, jogurt, fermentované pečené mléko, sýr, tvaroh;
• Všechny druhy obilovin. Obzvláště pro normalizaci střevní mikroflóry se obiloviny doporučují na bázi pearl ječmene, rýže, pohankové krupice a pšeničné krupice;
• Horké polévky a vývary;
• Jídla z čerstvé zeleniny a ovoce, bobulí a ovocných nápojů z nich;
• Celozrnný chléb, otruby;
• Bylinné čaje, kompot se sušeným ovocem.

Aby se omezil tok škodlivých mikrobů, je nutné pravidelně přidávat česnek do potravin. Jeho složení má vysoké antibakteriální vlastnosti.

V nabídce je lepší zahrnout pouze libové maso. Dokonale zapadají do krůtího filé a kuřete.

Jedním z nejdůležitějších pravidel správné výživy je použití čisté vody v objemu 2 litry denně. To je jednoduchý, ale účinný způsob, jak zlepšit funkci střev.

Co je potřeba k vyloučení z výživy

Zdravá strava je maximální limit konzumace těžkých a škodlivých potravin.

Produkty, pro které potřebujete provést omezení:

Tyto potraviny způsobují fermentaci ve střevech, čímž narušují normální fungování trávicího traktu.

• Uzené a smažené jídlo

Jídla by měla být připravena buď v páře, nebo v pomalém hrnci, nebo jednoduše vařit. Smažená strava je další zátěž pro střeva, vyjádřená nadýmáním.

• Klobásy a uměle bohaté potraviny

Uzené maso je velmi těžko stravitelné. V těchto výrobcích není nutná nutriční hodnota.

Lidové metody při udržování normální mikroflóry

Když dojde k porušení procesů trávicího systému, můžete sledovat populární doporučení. K obnovení flóry střeva je mnoho věrných starých technik.

Hlavním pravidlem v tradiční medicíně je používání přírodních léčiv.

Dostupné recepty pro udržení střevní mikroflóry:
1) Tinktura slunečnicových a dýňových semen
Vezměte 1 lžíci slunečnicových semen a dýně bez slupky, smíchejte s 1 polévkovou lžící vlašských ořechů, sekejte v mixéru. Směs se nalije vroucí vodou a nechá se v uzavřené nádobě nejméně 2 hodiny. Léčba tinktury pokračovala po dobu 10 dnů. Přípravek by měl být užíván 2x denně.
2) Kombucha
Uvařte obyčejný čaj. Zředí se teplou vodou, aby se vytvořil asi 1 litr kapaliny. Čajový roztok nalijte houby. V tomto formuláři ponechte 4 dny. Dospělý by měl pít neobvyklý lék na prázdný žaludek půl hodiny před jídlem. Ti, kdo berou tento zázračný nápoj, oslavují rychlou obnovu střevní flóry a zrychlení zažívacího procesu.
3) Směs sušených meruněk, švestek a medu
Přes mlýnek na maso otočte asi 700 g sušeného ovoce, přidejte 150 až 200 g medu na dužinu. Vezměte si 1 polévkovou lžíci 1 krát denně na večeři.
4) Česnekový olej
Jemně nakrájejte jeden stroužek česneku, nalijte sklenici slunečnicového oleje. Uchovávejte pod krytem na jeden den. Je těžké pít takovou infuzi, takže se doporučuje přidat ji do již připravených pokrmů.
5) Kefír s česnekem
Denní nápoj přírodní kefír s přidáním drceného česneku hřebíček několik hodin před spaním.
6) Med s propolisem
Nalijte propolis v misce a roztavte ve vodní lázni na konzistenci zakysané smetany. Přidejte med, smíchejte směs ve sklenici s teplou vodou. K obnovení rovnováhy ve střevě by se měla směs užívat týden.
7) Marinovaná řepa
Pravidelná řepa pomůže obnovit antibiotikum střevní mikroflóry. Užívá se společně s marinádou.

• 2 lžíce jablečného octa;
• ½ lžičky cukru, 1 lžička soli;
• 10 černých pepřů;
• 2 bobkové listy;
• Suché pupeny karafiáty;
• 1 litr vařené vody.

Vařené a zředěné marinády nalijte kousky oloupané řepy. Jakmile roztok zchladne, musí se užít perorálně před každým jídlem.
8) Braga
Poměrně často, po antibiotikách, dospělí často mají bolesti žaludku, zácpu a průjem. Úprava práce střeva pomůže kaši.

1 polévková lžíce. lžíce cukru smíšené se stejným množstvím medu. Výsledná hmota se rozpustí v 500 g teplé vody, přidá se několik gramů kvasinek. Dobře protřepejte a nechte dva dny. Braga potřebuje během dne drink.

Dokonale eliminují příznaky nepohodlí v žaludku a střevech léčivých bylin. Máta, jitrocel, eukalypt, květy heřmánku, lněná semínka a kopr - tyto bylinky eliminují nežádoucí účinky po průběhu antibiotik.

Nemá cenu čekat na to, že nemoc odejde sama, komplex regeneračních opatření přenášených z generace na generaci pomůže rychle obnovit flóru a metabolismus. V kombinaci s vyváženou stravou vám tradiční medicína ušetří mnoho problémů v lidském těle.

Lékařské metody obnovení rovnováhy ve střevech

Škála léků, které pomáhají vyhnout se dysbióze, dysbióze a dalším následkům po užití účinných léků, je obrovská. Při výběru správných prostředků musíte dodržovat doporučení ošetřujícího lékaře nebo gastroenterologa. Po předepsání léku lékařem byste neměli hledat a kupovat jeho analoga, lékař ví lépe, které enzymy jsou příznivější po jednom nebo jiném antibiotiku.

Klasifikace léčiv ke zlepšení výkonu střev

Přípravky pro obnovu střevní mikroflóry jsou různé. Nekupujte náhodně, důvěřujte lékaři.

Druhy léků předepsaných po léčbě antibiotiky

Probiotika

Probiotické tobolky obsahují živé mikroorganismy a mikrobiální látky, jako jsou laktobacily, bakterie propionové kyseliny, streptokoky a bifidobakterie. Vzhledem k jejich schopnosti aktivně odolávat patogenním bakteriím, jsou široce používány k obnově střevní flóry. Nejsou kontraindikovány u těhotných a kojících žen. Kdyby byla žena v období kojení nemocná a vypila antibiotika, bylo by pro ni a dítě užitečné použití probiotik.

Tyto léky by se měly užívat současně se začátkem léčby antibiotiky.

Probiotika obnovující střevní mikroflóru

Linex označuje vícesložkové probiotika. Jeho kapsle obývané laktobacily, bifidobakteriemi a enterokoky neutralizují viry, bojují s infekcemi, zvyšují imunitu, účastní se syntézy vitamínů, stabilizují střevní mikroflóru.

Dospělí obvykle užívají 2 tablety třikrát denně.

Působí jako lék proti průjmu, obnovuje rovnováhu mikroorganismů v gastrointestinálním traktu, udržuje střevní mikroflóru a odolává parazitům.

Co je vhodnější užívat, tobolky nebo Enterol jako suspenzi, rozhodnete. Enterol ve formě prášku je často předáván dětem, protože obsahuje dávku potřebnou pro ty nejmenší.

Mladé matky vědí, jak obnovit práci trávicího systému dětí. Bifidumbacterin je naprosto bezpečný, proto je povolen i pro novorozence. Léčivo se provádí při léčbě plynů a bolesti břicha u kojenců.

Probiotika zahrnují taková léčiva jako Atsipol, Acilact, Floradofilus, Beefilong.

Prebiotika

Přípravky stimulují činnost střevních mikroorganismů: laktobacily a bifidobakterie. Složky potravin se nazývají prebiotika ve formě komplexu látek, které jsou zpracovávány enzymy ve tlustém střevě. Příznivě působí na rovnováhu bakterií v dolním gastrointestinálním traktu.

Prebiotika pro obnovu střevní mikroflóry

Lék má výrazný projímavý účinek. Duphalac ve formě sirupu se konzumuje ráno s jídlem. Je důležité až do konce kurzu dodržovat stejný čas léku.

Významného účinku je dosaženo, pokud užíváte kapky Hilak-Forte současně s antibiotiky. Narušená mikroflóra se přivádí k regeneraci díky růstu a reprodukci dobrých mikrobů.

Prelato je prebiotikum, které zlepšuje evakuační funkci střeva, protože má laxativní účinek. Mnozí, kteří používají tento lék vědět, jak léčit zácpu a stimulovat střevní motility. Doporučuje užívat léky po dobu 2-3 týdnů.

Skupina známých prebiotik také zahrnuje léky: Laktulóza, Inulin, Lactofiltrum.

Synbiotika

Synbiotika jsou léčiva obsahující probiotika i prebiotika. Pomáhají léčit dysbakteriózu tenkého a tlustého střeva co nejdříve. Synbiotika normalizují poměr bakterií a zároveň ovlivňují ochranné funkce těla.

V lékárnách existuje mnoho léků z této série: Laktiale, Beefilis, Maxilak. Váš lékař Vám řekne, jak léčit určité onemocnění a předepsat pro Vás nezbytný synbiotik.

Pokud léčíte antibiotiky, nezapomeňte si udržet stav gastrointestinálního traktu, sledovat rovnováhu střevní mikroflóry. Jak léčit dysbakteriózu, a nemoci spojené s ní bude vyvolávat lidové recepty a léky.

Jak rychle a účinně obnovit střevní mikroflóru po antibiotikách?

Antibiotika zachránila životy milionů lidí. Jejich použití však nebylo bez takového vedlejšího účinku jako porušení zdravé střevní mikroflóry. Je třeba poznamenat, že normální mikroflóra zabraňuje reprodukci cizích mikroorganismů v těle.

Aktivně se také podílí na celkovém metabolismu, zásobuje střevní sliznici esenciálními látkami. Zdravá mikroflóra optimalizuje trávení, je zodpovědná za tvorbu imunity, syntetizuje některé vitamíny a esenciální aminokyseliny.

Příčiny problémů

Ve střevě jsou prospěšné mikroorganismy, mezi které patří bifidobakterie a laktobacily, stejně jako oportunistické. Zahrnují:

• E. coli;
• určité typy enterokoků;
• kvasinkové houby.

Tyto bakterie jsou také nezbytné pro správné fungování střeva. Podílí se na tvorbě fekálních hmot. Ve zdravém stavu mezi prospěšnými a podmíněně patogenními mikroorganismy existuje ideální rovnováha, která zajišťuje jak nepřerušované zásobování organismu prospěšnými látkami, tak i odběr odpadních metabolických produktů z něj.

Přijetí antimikrobiálních a antibakteriálních léků tuto rovnováhu porušuje, protože má nepříznivý vliv nejen na „cizince“, ale také na „naše vlastní“. Je však třeba poznamenat, že se zdravým střevem a vyvinutou imunitou není tělo ovlivněno cizími mikroorganismy.

Příznaky u žen a mužů

Po léčbě antibiotiky a během jejího průchodu se mohou vyskytnout následující příznaky, které jsou charakteristické pro problematickou mikroflóru:

• narušená stolice (průjem nebo zácpa);
• nadýmání, to znamená zvýšení tvorby plynu.
• Slabá bolest v břiše.
• Nevolnost, zejména po jídle.
• Ospalost, slabost, bolestivé bolesti hlavy, únava.
• Zhoršení kvality vlasů, vypadávání vlasů, křehké nehty.
• Vzhled kožních vyrážek.
• Vývoj drozdu, tj. Kandidózy, charakterizovaný abnormálním růstem v těle kolonií kvasinkových hub.

U mužů se může objevit deprese a dokonce i sebevražedné tendence a u žen - kolísání nálady od neopodstatněné euforie k hysterice.

Tyto jevy se nazývají dysbakterióza, tj. Odchylka od rovnováhy v obsahu obsahu prospěšných a podmíněně patogenních bakterií.

Co může obnovit mikroflóru?

Je nutné začít obnovit přirozenou střevní mikrobiální rovnováhu iv průběhu léčby antibiotiky. Za tímto účelem je žádoucí zahrnout do stravy takové mléčné výrobky, jako je kefír, ryazhenka a tvaroh.

Naopak sýr v jakékoliv formě by měl být vyloučen, protože vyvolává tvorbu hnilobné mikroflóry v nemocném střevě. Po ukončení léčby antibiotiky je nutné léčit, aby se zabránilo dalšímu rozvoji dysbiózy.

Léky

Při lékařské léčbě je střevní flóra obnovena v následujícím pořadí:

• ničit patogeny. K tomu používejte léky jako Baktusubtil, Enterol, Bacteriophage atd. V tomto stadiu léčby musí být pro optimální odstranění toxických metabolických produktů ze střeva použity enterosorbenty. Například "Filtrum" nebo běžné aktivní uhlí.
• Kolonizují střeva blahodárnými bakteriemi. V této fázi léčby lékař vybere potřebný lék s přihlédnutím k charakteristikám pacienta. Například, Bifidumbakterin, Lactobacterin, Linnex, atd. Tyto prostředky se nazývají probiotika.

DŮLEŽITÉ! Probiotika nemohou být užívána bez doporučení ošetřujícího lékaře. To je plné ještě větší nerovnováhy mikroflóry ve střevě.

• Dosáhnout potřebné rovnováhy a podpořit ji. Za tímto účelem „doplňují“ tělo prostředky, které stimulují růst bakterií nezbytných pro zdraví střev. Takové léky se nazývají prebiotika. Mezi ně patří například Duphalac, Laktofiltrum, Hilak-Forte.

Po tomto je nutné obnovit plnou funkci střeva, stejně jako opravit imunitní stav. K tomu potřebujete organizovat lékařskou výživu a začít užívat vitamínový komplex předepsaný lékařem.

Lidové léky

Chcete-li obnovit normální funkci střev a normalizovat jeho mikroflóru, můžete použít následující lidové prostředky.

Ošetření přírodního jogurtu. Pro přípravu terapeutického jogurtu je třeba zakoupit nepasterizované přírodní mléko a kvasit ho v přírodních podmínkách. K tomu bude stačit ohřát produkt na var, ale nevařit, a nechat ho zahřívat dva dny.

Pro léčbu stačí jeden den v týdnu. V tento den, po probuzení, nemůžete jíst a pít tři hodiny. Pak se během dne doporučuje vypít jeden a půl litru jogurtu. Pokud se záchvaty hladu stanou akutními, můžete do stravy zahrnout 50 g medu. Po čtyřech týdnech budou střeva fungovat jako hodiny a po třech měsících je zaručena plná léčba a aktivace imunitního systému.

Léčba čerstvou bramborovou šťávou pomůže s přetrvávající zácpou a zahájí kolitidu. Tento nástroj má silnou anti-baktericidní schopnost a zároveň schopnost hojení ran. Pro léčbu střevní mikroflóry se používá společně s řepnou šťávou v poměru 1: 1. Po vaření by se směs měla udržovat v teple dvě hodiny.

Je nutné brát bramborovou řepu každé ráno, hodinu před snídaní. To by mělo být provedeno před dosažením výsledku, tj. Až do úplného normalizování stolice.

Léčba medu. Pro obnovení mikroflóry je lepší použít propolisový med. Měla by být rozpuštěna ve sklenici teplé vody nebo dogrose infuze a přijata do jednoho a půl měsíce po jídle.

Pro zlepšení mikroflóry můžete použít také následující recept: na litr teplé vody vezměte 50 g medu a 10 g cukru, 3 g čerstvých kvasnic, promíchejte a nechte stát při pokojové teplotě po dobu dvou dnů. Pak kmen a skladujte v chladničce. Vezměte si medovinu by měla být ráno, hodinu před snídaní po dobu 30 dnů ve 100 ml.

V případě alergií je léčba včelími produkty zakázána.

Léčba propolisem. Tento včelařský produkt má silný baktericidní a protizánětlivý účinek. Chcete-li obnovit funkci střeva jednou denně, musíte rozpustit 12 kapek alkoholické tinktury v 50 ml vody nebo mléka a vypít po jídle. Také užitečné během dne žvýkat kus tohoto nástroje. Je to tmavě zbarvená voskovitá látka s příjemnou pryskyřičnou vůní.

Aloe je zvláště vhodný pro obnovu střevního zdraví u dětí. Chcete-li připravit lék, řez několik masitých listů této rostliny a dát je do lednice na dva dny. Pak se rozemele přidáním medu do pyré v množství 10 g na 100 g aloe hmoty. Děti by měly užívat 5 g (toto množství se vloží do lžičky) hodinu po lehké snídani, dospělí musí dávku zdvojnásobit a užívat lék dvakrát denně - ráno a večer

Mumie. Tento lék léčí střeva i v tabletách. Pro ošetření jedné tablety mumie, zakoupené v lékárně, rozpuštěné v 50 ml teplé vody. Pijte dvakrát denně, jednu tabletu před měsícem.

Lněný olej se doporučuje užívat každé ráno, ihned po spánku v množství 2 ml, rozpuštěném na jazyku. Pomáhá dobře s průjmem, dyspepsií, nadýmáním. S dobrou přenositelností to lze provést po celý život. Zvláště lněný olej je užitečný pro muže, protože normalizuje metabolismus lipidů, zabraňuje ukládání cholesterolu na stěnách cév.

Ricinový olej dokonale pomáhá se zácpou spojenou s tvorbou fekálních kamenů. Nesmí se však používat během léčby v přítomnosti zánětlivých střevních onemocnění, včetně akutní kolitidy.

Také dobrý lék na dysbakteriózu je triviální česnek. Pro ošetření hodinu před snídaní se doporučuje důkladně žvýkat hřebíček a spolknout ho bez pitné vody. Na počátku může být bolest v břiše, jejíž zánik časem bude známkou vyléčení. To by mělo být provedeno do jednoho měsíce. K odstranění zvláštního zápachu za hodinu můžete žvýkat čerstvou petrželku s citrónovou kůrou.

Léčivé byliny

Fytoterapie se doporučuje aplikovat po lékařském ošetření, aby se dosáhlo konsolidovaného výsledku a napravilo imunitní stav.

Sbírka číslo 1 se doporučuje pro zácpu a nadýmání. Pro přípravu připravujeme stejné díly:

5 g suché směsi musí vařit 500 ml horké vody a trvat 30 minut. ve vodní lázni. Užívejte 100 ml po jídle 4x denně, abyste dosáhli udržitelného výsledku.

Sbírka č. 2 se používá pro průjem spojený se zhoršenou střevní mikroflórou způsobenou antibiotiky po dobu pěti dnů. Chcete-li to udělat, musíte mít stejné části:

Připravte se jako v předchozím receptu a vypijte 100-150 ml dvakrát denně před jídlem.

Po pěti dnech je třeba tuto sbírku nahradit čajem z tymiánu, který se doporučuje vypít do vyléčení.

Zdravá výživa

Při obnově střevní mikroflóry je přísně zakázáno:

• alkohol;
• nápoje sycené oxidem uhličitým;
• bílá mouka a cukrovinky na bázi margarínu;
• majonéza;
• uzená a smažená jídla.
• Konzervační látky a látky zvyšující chuť.

Výživa během léčby by měla být převážně oddělená, tj. Proteiny by měly být konzumovány odděleně od sacharidů a tuků.

Na snídani je nejlepší jíst salát z čerstvé zeleniny s rostlinným olejem a celozrnným chlebem. Když průjem, to může být nahrazeno pohankové kaše s 5 g másla.

Druhá snídaně by měla zahrnovat živočišné bílkoviny v kombinaci s vařenou zeleninou. Například 100 g pečené ryby se zelenými fazolkami nebo 100 g kuřecích prsíček s květákem. K aktivaci střevní motility před jídlem můžete jíst strouhané jablko nebo mrkev.

Oběd během léčby se může skládat z zeleninové polévky, dvou vajec (100 g loupaných krevet, vařené chobotnice, hovězí kotlety nebo dušené vepřové maso) s přílohou z čerstvé zeleniny.

Večeře se upřednostňuje při použití fermentovaných mléčných výrobků. Například tvaroh s medem, kefír s čerstvým ovocem.

V noci můžete jíst pečené jablko nebo vypít sklenku přírodního jogurtu.

Z nápojů je preferován zelený čaj, stejně jako bylinné čaje a roztavená voda. Poslední se doporučuje pít nejméně pět sklenic denně.

Další doporučení

Je nepravděpodobné, že by zdravé střevo bylo infikováno cizími bakteriemi. Proto je hlavním úkolem každé osoby udržet si mikroflóru v normálním stavu. K tomu je třeba věnovat pozornost zlepšení životního stylu a organizaci správné výživy, stejně jako snaze vyhnout se stresu.

K tomu potřebujete:

• vzdát se takových destrukčních návyků, jako je alkohol, drogy a kouření. Bohužel pro mnoho lidí, pro udržení střev ve zdravém stavu, je nutné opustit kávu a černý čaj, což vede ke spasticitě hladkých svalů tohoto vitálního orgánu.
• Každý den jíst mléčné výrobky, čerstvé ovoce a zeleninu.
• Více. Zvláště užitečné pro intestinální chůzi a jogging.
• Častěji na čerstvém vzduchu.
• Komunikujte s pozitivními lidmi a vyhněte se stresovým situacím.

Po léčbě antibiotiky, jak je předepsáno lékařem, je nutné absolvovat rehabilitační terapii k obnovení přirozené střevní mikroflóry.

Recenze pacientů o stravě

Svetlana, 24

Ovoce a sušené ovoce na prázdném žaludku pomohly zbavit se bolestivé zácpy po léčbě těžké anginy pectoris antibiotiky. Je jen nutné je smíchat s chlebem, a pak v žaludku pak mumlat.

Oksana, 35

Dostali se do nemocnice se zápalem plic. Po silných antibiotikách trpí žaludkem. Musel jsem léčit mikroflóru u gastroenterologa. Samostatná jídla udělala zázrak. Nejenže byla stolička normální, ale akné bylo pryč. Ztratil jsem váhu za půl roku o 7 kg.

Vitaly, 35 let

Měsíc po antibiotikách se bál přestěhovat od záchodu. Uloženo léčbou probiotiky a dietou bez rolí, cukrem a smaženým. Rozhodl jsem se, že tím lépe. Začal se cítit lépe než před nemocí. Ztráta hmotnosti Rozhodl jsem se běžet ráno.

Zdravá střevní mikroflóra je zodpovědná za emocionální stav člověka, jeho činnost v každodenním životě a úspěch. Z tohoto důvodu je nutné sledovat imunitu, řešit problémy zdravé výživy a udržovat pohybovou aktivitu.

Nabízíme také sledování videa na téma článku: