Jak zastavit kýchání

Stává se to, začnete kýchat a nemůžete přestat. Zdá se, že je snazší zastavit kýchání, ale ve správnou dobu - to nefunguje. Než se rozhodnete, jak zastavit kýchání, musíte zjistit, proč k tomuto procesu dochází.

Příčiny kýchání

Příčiny kýchání mohou být:

• alergie;
• dostat se do nosu dráždivé látky;
• studený;
• jasné světlo;
• prudký pokles teploty vzduchu.

Kýchání se nazývá ostré uvolnění vzduchu z dýchacího ústrojí pod vlivem nějakého dráždivého faktoru. Lidské tělo se tak zbavuje škodlivých látek, které se nahromadily v nose a ústech, aby se tyto dráždivé látky nedostaly do plic. Když se jedovaté nebo škodlivé částice dostanou do nosní dutiny, membránová podšívka toto místo reaguje drážděním nervových receptorů, aby uvolnila jakoukoliv škodlivou látku.

Jedním z nejčastějších důvodů, proč člověk začne kýchat, je alergie. V tomto případě se absolutně všechny látky mohou stát dráždivými látkami, například pylem rostlin, obyčejným prachem, zvířecí srstí a ostrým zápachem. Lidské tělo se proto snaží zbavit život ohrožujících prvků ulovených v nose nebo v ústech. Je třeba poznamenat, že alergie je smrtící, může způsobit nejen kýchání, ale také otok dýchacích cest, což vede k smrti.

Někdy kýchání může vyvolat silně páchnoucí látku, jako je tabákový kouř. K tomu dochází reflexivně, lidské tělo sám varuje před nebezpečím vdechování této nebezpečné látky. V tomto případě je lepší opustit místnost naplněnou kouřem a kýchání se samo zastaví.

Běžné nachlazení může způsobit mnoho nepříjemných okamžiků, kýchání, to je jeden z nich. Bakterie a viry, které vstupují do těla, mají negativní vliv na sliznice. V důsledku takové expozice, otok celé nosní dutiny a někdy dýchacího ústrojí. Kýchání je pokus těla vyhnat virus, který může nakazit celé tělo člověka a způsobit komplikace.

Jasné světlo může být stejně nepříjemné jako škodlivé látky. Když se člověk dostane do jasného světla, dráždí zrak a v důsledku toho všechny blízké orgány. Kýchání z takového důvodu se nemusí zastavit, projde velmi rychle, jakmile člověk vstoupí do stínu nebo soumraku.

Prudký pokles teploty vzduchu v místnosti může mezi lidmi způsobit kýchání. Lidé, kteří zažili takový skok teploty, začínají kýchat, aniž by pochopili příčiny této reakce. Obvykle vše projde, jakmile se tělo přizpůsobí teplotě v místnosti a nevyžaduje žádné úsilí k násilnému zastavení takového procesu.

Co dělat?

Pokud kýchání nastane jednou, můžete ho jednoduše ignorovat, ale v případě opakování tohoto nepříjemného momentu byste se měli poradit s lékařem. Lékař určí příčinu kýchání a předepíše léčbu. Někdy člověk žije mnoho let a neví, že má alergii, a jen když je konfrontován s alergenem, varuje jeho tělo tímto způsobem.

Když se lidé potýkají s velkým množstvím alergických látek, léky na zmírnění reakce na podněty nemohou okamžitě pomoci, ale pouze po určité době, pak je třeba léčit kýchání.

Poměrně často lidé nezávisle hledají cestu z této nepříjemné situace pomocí vasokonstrikčních nosních kapek. Tyto léky mohou mít dočasný účinek, ale nemohou být používány neustále, protože je narušena sliznice nosohltanu. V důsledku těchto poruch se průnik virů a bakterií do těla stává snadným a lidé často trpí onemocněním dýchacích cest a nosohltanu.

Způsoby, jak se zbavit kýchání

Existuje několik způsobů, jak se rychle zbavit kýchání. Jedním ze způsobů je dýchání v ústech. Pokud je proces kýchání opožděný a nepohodlný, můžete chvíli dýchat ústy, aby se nosní sliznice zklidnila. Někdy je třeba tuto manipulaci opakovat několikrát.

Dalším příkladem, který se může rychle zbavit kýchání, je čas. Během záchvatu kýchání stačí jen otřít špičku nosu a nosu, pak se tato reakce těla zastaví.

Je to důležité

Každý by měl vědět, že kýchání je dobré pro tělo. Dýchací ústrojí a nosohltan jsou pokryty mikroskopickými chlupy, které slouží jako jakási bariéra ve formě mikrobů v těle. Na těchto chlupech se hromadí všechny nebezpečné a škodlivé látky. Když lidé kýchnou, chlupy se pohybují a všechny bakterie na nich létají se silným proudem vzduchu.

Kromě toho, během kýchání, cév mozku a srdce expandovat, což je velmi dobré pro zdraví. Koneckonců, není divu před několika stoletími, použití šňupací tabák byl aktivně používán, aby způsobil kýchání. Dokonce i nejbohatší lidé té doby si užívali speciálního kýchacího tabáku.

Lidstvo po celou dobu své existence kýchá a v různých časech přisuzuje své hodnoty tomuto procesu, ale nikdy se nepokouší tuto reakci organismu odstranit.

Všechny reflexní akce lidského těla jsou zaměřeny na zachování života a zdraví lidí. Není možné takové signály ignorovat, natož je zbavit. Pokud tedy člověk kýchá, znamená to, že jeho tělo je chráněno před škůdci, viry a bakteriemi neprochází touto bariérou.

Kýchání

Kýchání, které je obrannou reakcí organismu, nastává, když jsou receptory podrážděné, které se nacházejí na sliznicích nosních dutin. Výsledkem je nekontrolovaný náhlý výtok vzduchu z plic do nosohltanu.

Kýchací mechanismus

Abychom pochopili, co je kýchání, je třeba vzít v úvahu, že ochranný roli hraje bezpodmínečný reflex. Při ostrém výdechu se z dýchacího traktu odstraní různé látky, které způsobují podráždění receptoru.
Fyziologický proces se provádí v několika fázích:

• vzhled pocitu lechtání v nose;
• tento svědění vyzve, aby se zhluboka nadechl, aby se do plic zcela vtáhl vzduch;
• vzrůstá měkké patro, dochází k redukci hltanových oblouků vpředu;
• zadní strana jazyka přiléhá k tvrdému patru:
• ústa, nosohltan je izolován, pak oči jsou reflexně zavřené;
• Dalším mechanismem kýchání je snížení celé svalové skupiny - intercostal, bránice, břicha, hrtanu, což vede ke zvýšení intraabdominálního a intrathorakálního tlaku;
• kýchání je dokončeno, což znamená reflexní ochranný proces, intenzivní výdech se současným trháním nosohltanu.

Rychlost osoby kýchající v glottis je v průměru 180-432 km / h. Objemový průtok vzduchu může dosáhnout 12 l / s. Při této intenzitě vzniká vysoký tlak, díky kterému na cestě pohybu nosem a ústy vzduch zachycuje mikročástice slin a hlenu. Jsou rozmístěny v okolní atmosféře na vzdálenost tří metrů.
Proto kýchání je vegetativní reflex, který vám umožní zbavit se různých látek, které začínají dráždit vnitřní sliznice v nose.

Příznaky

Je těžké popsat symptomy kýchání, protože takový ochranný mechanismus je jedním z nejčastějších známek různých onemocnění.
V případě alergií nebo vzniku respiračních onemocnění způsobených otoky sliznic se může nos velmi rychle zablokovat a narušit normální fungování všech dýchacích orgánů. Nástup tohoto stavu je poznamenán vodnatou rýmou, když výtok z nosu proudí jako proud. Postupně přestávají proudit, protože se mění v hustý hlen.
Kýchání ráno po spánku je nejvýraznějším příznakem alergické rýmy. Existuje skupina nemocí, mezi které patří atrofická a vazomotorická rýma, stejně jako zakřivení přepážky, kdy člověk během dne hodně kýchá bez známek nachlazení. Stejný jev s genetickou predispozicí lze pozorovat i po vydatném jídle, kdy je v přeplněném žaludku těžko.

Důvody

Abychom pochopili, proč člověk kýchá mnohokrát za sebou, je třeba studovat dominantní příčiny tohoto jevu.

• Nejběžnější a známou příčinou kýchání je nachlazení, stejně jako plané neštovice, chřipka a spalničky.
• Reflexní uvolňování vzduchu může nastat jako reakce na alergeny. To jsou zvířecí chlupy, domácí chemikálie, prach, pyl. A také vůně, léky, jídlo.
• Často jsou látky škodlivé pro tělo v okolní atmosféře schopny vyvolat kýchání. Patří mezi ně chemické sloučeniny, tabákový kouř.
• Pokud je pozorováno přetrvávající kýchání, příčiny se mohou týkat vývoje zakřivení nosní přepážky.
• Některé ženy začínají kýchat těsně před porodem. Současně s otokem nosní sliznice vyvíjí rýmu těhotných žen jako projev hormonální nerovnováhy. Stejný jev je pozorován během menstruace.
• Nervové zhroucení, strach, těžký stres mohou vyvolat náhlý výskyt kýchání více než jednou. S takovým nárůstem energie se krevní cévy dramaticky rozšíří a reflexní svalová kontrakce vám umožní zastavit tento proces.
• Dočasná náhlá změna teploty, jasné osvětlení.
• Kojící dítě někdy kojí při krmení kapku mléka v nose. Příčiny v dětském receptoru podráždění sliznic nosní dutiny suchý vzduch, nadměrný prach v něm.
• Dalším důvodem, který může způsobit časté kýchání, je ztráta schopnosti nosu očistit se od výtoku v důsledku mechanického traumatu.
• Pokud existuje neinfekční vasomotorická rýma, v rozporu s tóny cév umístěných v nosní dutině, vyvíjí se chronická rýma. Člověk trpí neustálým přetížením. Začíná kýchat a kašlat.

Příčiny kýchání mnohokrát v řadě důvodů lze vysvětlit přirozenými změnami hormonálních hladin, které se vyskytují během těhotenství. Zvýšené hladiny hormonů mohou způsobit přetížení v důsledku výskytu edému sliznic. V tomto stavu se objeví hladovění kyslíkem, které je škodlivé pro vyvíjející se plod v důsledku možného vývoje hypoxie. Pro těhotnou ženu je proto důležité neprodleně konzultovat lékaře.
Pozorní majitelé si všimnou, že jejich mazlíčci náhle začnou kýchat hlasitě. To by mohlo znamenat, že se něco dostalo do nosu. Pokud se proces stane trvalým, znamená to jakoukoliv infekci. Kočky mohou vyvinout leukémii, polypózu. Často vyvolává alergii na tento stav. Zvíře může zemřít na některé nemoci bez léčby, takže návštěva veterináře je povinná.

Diagnóza Kdo kontaktovat

Při kontaktu se zdravotnickým zařízením se stížnostmi na dlouhodobé kýchání jsou stanovena diagnostická vyšetření, která identifikují základní příčinu, která tento jev vyvolala.
Zvládnout tento problém by měl být otolaryngologist. Pokud při vyšetření odhalí katarální patologie, pak obvykle nejsou přiřazeny další testy. Používá se rinoskopická technika. Pomocí optického přístroje vybaveného zrcadly lékař zkoumá nosní sliznice, sliznice nosu. Vzhledem k tomu, že zpětná kontrola je k dispozici, lékař podle výsledků zobrazování může vytvořit poměrně kompletní obraz pro diagnózu.
V situaci podezření, že kýchání se vyvíjí na pozadí alergické rýmy, budete muset udělat speciální test, abyste přesně určili typ alergenu. Diagnóza po obdržení výsledků studie uvedla alergika.

Proces alergie

Tendence k alergickým reakcím pomáhá pochopit, proč lidé mnohokrát po sobě kýchají bez zjevných příznaků nachlazení.
Alergen, který způsobuje podobnou obrannou reakci, může vstoupit do těla dospělého i dítěte. Výsledkem je chlad. Často se objevují vodnaté oči, kašel, vyrážka na kůži, otok.
Přítomnost alergie se vyznačuje charakteristickým paroxyzmálním procesem kýchání. To může trvat déle než 10krát. U dospělých dochází k nejčastějšímu výtoku hlenu ráno, bez horečky.
Pro některé lidi je alkohol alergenem. Jedná se o poměrně běžný jev, kdy po několika brýlích útočí na člověka časté kýchání. S touto funkcí musíte mít vždy antihistaminika, která zastaví nedobrovolnou reakci na podráždění nosních receptorů.

Kýchání chladem

Stačí se chytit studené nohy, jak se objeví snot, kašel, hrdlo začne bolet. Tělo se snaží uvolnit nosní dutiny a nosohltan z infekčních agens, jako jsou bakterie, viry, kýcháním.
V okamžiku aktivace ochranného mechanismu, který poskytuje reflexní únik kapiček hlenu se slinami, někdy vzniká bolest, což navíc potvrzuje infekční povahu jevu. Pokud hnisavé bílé hrudky létají z hrdla, znamená to chronickou angínu.
Schopen ucpat nos silným hlenem se zhoršením zdraví, dlouhodobou vysokou teplotou, kašlem s ARVI. Kýchání je zdlouhavé, jako u chřipky.

Lékařské léčebné metody

Pochopení specifik ochranného mechanismu je vhodné vyřešit problém, jak zastavit kýchání, v kontextu identifikace provokujícího faktoru.
Jediné kýchání nezpůsobuje úzkost, ale není možné dlouho, pokud je vodnatý nosní výtok, oči jsou oteklé a vodnaté, a svědění kůže způsobuje úzkost. Na tomto pozadí kýchání, ke kterému dochází při agonistických záchvatech, vyžaduje okamžité užívání antialergických léků - Claritin, Zyrtec a hledání lékařské péče. Kvůli rychle se rozvíjejícímu otoku nosohltanu může člověk zemřít. Přiřadit z alergické kýchání Nazoneks, Aldetsin ve formě spreje.
V roli první pomoci používal Aqua Maris. S jeho pomocí jsou nosní dutiny účinně umyty a očištěny od sekretů a dráždivých látek, které způsobují kýchání. Mořská voda, která je dominantní složkou léčiva, vyvolá požadovaný terapeutický účinek, pokud je dítě nebo těhotná žena nemocná.
Svědění, které způsobuje kýchání, mytí nosních průchodů solnými roztoky speciálně vyrobenými pro tento účel - dělá Aqualor, Aquamaris, Dolphin svědění zmizí. Vhodné antiseptické roztoky Miramistin, Furatsilina.

Při přetížení, které způsobuje prakticky zastavení nosního dýchání, léčba spočívá v použití vazokonstrikčních přípravků, které zahrnují Tizin, Xymelin, ve formě spreje. Je vhodné použít kapky Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Účinně zmírňuje otok, doprovázející sinusitidu a vazomotorickou rýmu, Rinofluimucil spray. To může způsobit zvýšený tep, zvýšit tlak, takže těhotné ženy nejsou jmenovány. S rozvojem bakteriální infekce může lékař vybrat vhodná antibiotika. Je nebezpečné užívat léky z této skupiny samy o sobě, protože se může objevit opačný účinek zhoršení stavu.
Přijetí jakékoli dávkové formy vyžaduje následující lékařská doporučení a pokyny. Nelze překročit dávkování a dobu trvání léčby. Při alergii by měl přestat přípravek používat.

Lidové metody

Kýchání může být přeneseno na jinou osobu, pokud je příčinou infekční onemocnění. Léčba drogami je často doprovázena lidovými prostředky, jejichž hodnota je někdy velmi vysoká.
S nepříjemným nosem v nepřítomnosti teploty se doporučuje inhalace. Pro proceduru se horká voda, asi dvě sklenice, nalije do stabilní misky, přidají se tři kapky antibakteriálního esenciálního oleje - eukalyptu, máty peprné, jalovce. Po zakrytí závojem začnou vdechovat po dobu 10 minut a vydechovat výpary, které jim projdou nosem.
Chcete-li se zbavit infekcí, které zasáhly horních dýchacích cest, zlepšit imunitu, připravit užitečné bylinné infuze. Jako surovina vhodné květiny vrba čaj, heřmánek, lékárna, elecampane. Lžíce se uchovává v 200 ml vroucí vody pod ručníkem po dobu 30 minut. Rozdělené na tři porce a pít denně.
To je vždy považováno za efektivní pro studené ne horký čaj s plátkem citronu, malinový džem, med, malé množství kořene zázvoru.
Výhodná semena pískavice. Vyžadují se dvě lžíce surovin na 300 ml vody. Po deseti minutách varu vyjměte pánev ze sporáku, zabalte ho ručníkem a nechte po dobu 45 minut. Následuje filtrování. Pijte odvar ze 150 ml ráno a večer.
Eliminujte kýchání způsobené studenými bylinnými koupelemi. Trvejte na hodině dvě lžíce šalvěje, březových listů nebo řebříčku v 500 ml vroucí vody. Po filtraci se nalije do vody. Vezměte si koupel po dobu 15 minut.
Pokud chtějí urychlit zotavení, použijte aloe šťávu pro instilaci. Do každé nosní dírky se injikují dvě kapky denně. Malé děti a mladiství do 12 let by měli být naředěni teplou, vařenou vodou 1: 3. Pro věkovou skupinu nad 12 let je tento poměr 1: 1. Stejným způsobem připravte kapky řepné šťávy. Můžete kopat směs mentol a gáfor oleje, přijaté ve stejném množství.
Známý oteplovací účinek pepře. Pokud se kýchání stane bolestivé, použijte pepřovou náplast. Než půjdete do postele, nalepte na podrážky, položte si bavlněné ponožky.
Při prvním příznaku nachlazení, které je indikováno kýcháním, se do pěny vmíchá malý kus mýdla na prádlo. Ponořte bavlněný tampon do pěny a opatrně promažte vnitřní dutiny nosu. Po třech dnech je reliéf a rýma se dále nevyvíjí.
Opláchnutí nosu pomáhá čistit hlen a patogeny.
K tomu, v hrušce nebo speciální zařízení by měl být přijat fyziologický roztok. K tomu, zamíchejte sklenici vařené vody chlazené do teplého stavu, půl lžičky soli.
Domácí masti, pro které čerstvé měsíčku květiny bušil v kaše v poměru 1: 1 jsou přidány do vazelíny, pomáhá dobře. Dejte hodně na bavlněné bičíky a držte v nozderách pět minut.
Můžete najít mnoho populárních receptů, které mají příznivý účinek ve vývoji kýchání. V každé situaci se musíte nejprve poradit se svým lékařem.

Komplikace a důsledky

Je škodlivé omezit kýchání, protože vzduch bude nasměrován do Eustachova oblouku a pak do středního ucha, které způsobuje otitis. Vzhledem k vysokému průtoku mohou být ušní bubny poškozeny. Po šíření mikrobů v dutinách paranazálů se vyvíjí sinusitida.
Pokud při kýchání zmáčknete nos a ústa, mohou se objevit i negativní následky. Případy jsou popsány, když byly meziobratlové ploténky v cervikální oblasti roztrženy v důsledku náhlého pohybu hlavy při těžkém kýchání.
Mladý muž ve Velké Británii měl masivní mozkové krvácení v důsledku řady po sobě následujících kýchání. Ztratil vědomí a po chvíli došlo k zástavě srdce.
"alt =" ">

Prevence

Kýchání nelze považovat za neškodný proces. Během uvolňování nejmenších slin a hlenu se přenáší infekce. Je důležité naučit se dodržovat jednoduchá preventivní pravidla, aby se zabránilo kýchání:

• nesmí být v návrzích;
• nejsou superkolové;
• každé ráno, s úmyslem jít ven, vyzvednout oblečení podle povětrnostních podmínek;
• vyhnout se kontaktu s kýcháním;
• nosit během vypuknutí obličejovou masku;
• jednou ročně na začátku podzimu, aby se chřipka dostala;
• cvičení denně;
• omyjte ruce mýdlem několikrát denně;
• trvat dlouhé procházky;
• systematicky provádět postup mytí nosu fyziologickým roztokem.

Aby se zabránilo kýchání, které je alergické povahy, je možné, pokud je alergen známý. V každé situaci je důležité posílit imunitní systém, zbavit se špatných návyků, naplánovat vyvážené menu.

Co když nemůžete přestat kýchat

Kýchání je reakce na dráždivé látky a způsob, jak se nos zbaví bakterií. Téměř každá částice může dráždit nos a způsobit kýchání.

Mezi běžné dráždivé látky patří:

• viry nebo bakterie
• prach
• pylu
• lupy

Všechny tyto částice mohou způsobit kýchání. Kýchání je částečně řízenou reakcí na podněty. Je tedy možné oddálit nebo dokonce zastavit kýchání dříve, než k němu dojde.

12 způsobů, jak zastavit kýchání

Možná se můžete přirozeně zdržet nebo přestat kýchat:

1. Léčba alergií

Dráždivé látky, jako je pyl a prach, zhoršují nos a způsobují kýchání.

Léčba alergií je dobrým způsobem, jak zabránit kýchání.

Pro léčbu alergií však musí člověk nejprve určit, které alergeny způsobují reakci. Po identifikaci se člověk může alergenu vyhnout a zabránit kýchání v důsledku expozice alergenu.

Mohou však nastat situace, kdy se alergen nemůže vyhnout.

V těchto situacích mohou lidé kontrolovat svou reakci na alergen pomocí léků, které mohou pomoci alergickým reakcím.

Mezi oblíbené typy patří:

• tablety nebo pilulky antihistaminika
• nosní spreje glukokortikosteroidů
• Někteří lidé, u nichž dochází k závažnějším reakcím, mohou vyžadovat léky na předpis, aby zabránili nebo snížili účinky.

2. Tréninkové podněty

Různé věci mohou někoho kýchnout. Některé z těchto spouštěčů lze snadno zjistit a vyhnout se jim. Učení, co způsobuje kýchání, může lidem pomoci vyhnout se.

Dráždivé látky zahrnují:

• lupy
• prach
• koření jako pepř
• jasná světla
• jíst jídlo
• forma
• pylu
• virus
• parfém
• mouka na pečení

3. Léčba falešného kýchání

Kýchání při pohledu na jasné světlo se nazývá lehké kýchání. Tento stav postihuje asi třetinu lidí na celém světě, kteří začínají kýchat, když jdou na jasný den.

Lidé s kýcháním fotky mají obvykle rodinnou historii stavu. Mohou zabránit kýchání, aniž by se dívali přímo na jasná světla a sluneční brýle na slunečné dny.

4. Vyvarujte se velkých nádobí.

Někteří lidé kýchnou po jídle, kde se cítí obzvláště naplněni. Tato reakce může být zabráněna spotřebou menších porcí. Tento jev není zcela jasný.

5. Říká něco zvláštního

Lidé argumentují, že to je vtipné nebo podivné slovo nahlas před kýcháním může zastavit kýchání. To je čistě neoficiální.

Myšlenka je, že verbalizace něčeho zajímavého nebo neobvyklého odvádí pozornost mozku od kýchání. Tyto výkazy nepotvrzují žádné studie.

6. Lechtání v ústech

Člověk může dusit kýchání a povzbuzovat jazykem ústa. Dělat to několik sekund před kýcháním může pomoci zabránit jeho výskytu.

7. Eliminace nebezpečí pro životní prostředí

Někteří lidé jsou v situacích, kdy neustále přicházejí do styku s polétavými dráždivými látkami.

To může být způsobeno povoláním, ale člověk může mít koníček nebo bydlet v oblasti, kde jsou dráždivé látky pravidelně ve vzduchu.

Podněty mohou zahrnovat:

• cementu
• černého uhlí
• chemikálií
• azbestu
• obilí nebo mouka
• kovů
• živého ptáka
• dřevo (piliny)

Mnohé dráždivé látky jsou nebezpečné, pokud jsou lidé vystaveni v průběhu času. Některé mohou způsobit rakovinu v krku, ústech nebo nosu.

Lidé by měli v přítomnosti těchto částic nosit ochranný oděv. Prevence ventilace a prachu může snížit expozici. Snížení účinků těchto podnětů zabrání komplikacím.

8. Vyfukování nosu

Lidé, kteří se chystají kýchat, se mohou pokusit vyhodit nos. Pomáhá vyčistit dráždivé látky, které způsobily kýchání. Protože člověk může foukat nos a okamžitě kýchnout, tato metoda není vždy účinná.

9. Použití nativních nosních sprejů

Použití nosního spreje k čištění dutin může zabránit stimulu způsobovat kýchání. Nosní sprej však nemusí být nutný. Existují některá rozhodnutí, která lze snadno udělat doma.

10. Stlačení nosu

Lidé se mohou pokusit ucpat nos při prvním známém kýchání. Člověk to může udělat buď tím, že si drží nosní dírky, nebo si drží nos nad očima.

11. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamín C je antihistaminikum a předpokládá se, že posiluje imunitní systém. Vitamín C se nachází v citrusových plodech, některých druzích zeleniny a jako přísady. Zvýšením množství vitamínu C v jejich stravě může člověk potenciálně vidět snížení kýchání v průběhu času.

12. Pijte heřmánkový čaj

Stejně jako vitamin C má heřmánek antihistaminikum. Aby se zabránilo kýchání, může člověk pít šálek heřmánkového čaje denně, aby se snížilo celkové množství histaminu v těle.

Pití heřmánkového čaje může pomoci snížit kýchání.

Není vždy možné zastavit kýchání. Mnoho způsobů, jak zastavit kýchání, zahrnuje nalezení způsobů, jak pomoci zabránit kýchání reflex v první řadě. Lidé mohou najít úspěch pomocí jedné nebo více metod.

Pokud je kýchání nadměrné, je třeba se poradit se svým lékařem. Musíte také hovořit se zdravotnickým pracovníkem dříve, než začnete užívat jakékoli doplňky stravy nebo užívat jakékoli nové látky v těle.

co dělat, když kýchnete bez přestávky

Kýchání spočívá v ostrém vdechnutí a okamžitém neúmyslném náhlém výdechu s vypuštěním vlhkosti nosem a ústy. S pomocí kýchání tělo uvolňuje nosní sliznice před nadbytečnými sekrecemi emitovanými prachem, zápachem nebo prudkým poklesem teploty. Kýchání se stává problémem, když se stane paroxyzmální, to znamená, že se opakuje velmi často.

Vzhledem k tomu, kýchání je funkcí čištění nosní sliznice, osoba, která často kýchá, je podrážděna jinou osobou nebo situací a chce se jich zbavit. Tyto emoce mohou být v bezvědomí.

Když začnete kýchat, zkuste si vzpomenout, co jste si mysleli o několik sekund nebo minut dříve. Najdeš něco nepříjemného. Možná jste něco kritizoval. Namísto potlačování podráždění a kritiky a snahy zbavit se situace nebo osoby se snažte najít něco užitečného v tom, co se děje. Je třeba poznamenat, že někdy je to nemožné, ale v takových případech musíte najít správnou cestu ven. Pokud jste například mezi lidmi, kteří kritizují jinou osobu, a to vás trápí, měli byste vyjádřit svůj postoj k situaci a odejít, a nikoli vzbudit nepřátelství vůči těmto lidem.

Příčiny konstantní rýmy a kýchání

Samotný proces kýchání je reflexní ochrannou reakcí těla na účinky různých podnětů. Čistí tak nosní dutinu před hromaděním prachu, cizími částicemi, bakteriemi. Pokud se však obáváte častého kýchání a rýmy, může to naznačovat vývoj patologického procesu.

Na pozadí respiračních onemocnění nebo v období sezónní alergie se zpravidla pozoruje rýma a zároveň kýchání. Ačkoli tyto symptomy nejsou považovány za alarmující, není vhodné je ignorovat. I když se jedná o banální chlad nebo alergickou reakci, mělo by být chápáno, že kolektivně, kýchání a rýma je odchylka od normálního zdraví člověka. Proto, když se tento jev vyskytne, je nutné se poradit s odborníkem.

Alergie

Nejčastější příčinou symptomů, jako je kýchání a rýma - alergická reakce na různé podněty. Alergeny mohou být různé látky. Může se jednat o pyl ze stromů a rostlin, zvířecí lupy, prach, domácí chemikálie atd. Období exacerbace nejčastěji připadá na jarní a letní období.

Alergie je doprovázena řadou nepříjemných symptomů, jako jsou bolesti hlavy, kýchání, zvýšené slzení, kongesce nosu, kašel, přetrvávající rýma. Pro určení předmětu, který způsobil alergickou reakci, provádějí speciální alergotest, který předepisuje alergik.

Základem terapeutických intervencí je odstranění dráždivých látek nebo omezení kontaktu s pravděpodobným alergenem. Pro zmírnění stavu a zmírnění příznaků se doporučuje, aby pacienti:

• umyjte nosní cesty fyziologickým roztokem pokaždé, když navštívíte ulici;
• pravidelně provádějte mokré čištění;
• užívat antihistaminika;
• hojný pitný režim.

Pro maximální účinek mohou být předepsány vasokonstrikční kapky, spreje nebo hormonální masti a aerosoly.

Dlouhodobé problémy s nosním dýcháním vedou k poruchám spánku, zhoršení celkového zdraví a dalším zdravotním problémům. Proto situaci nespouštějte.

Respirační onemocnění

První příznaky nachlazení se často projevují formou kýchání a rýmy. Tudíž se tělo snaží zbavit patogenních bakterií. Chcete-li zastavit vývoj onemocnění a zahájit včasnou léčbu, měli byste věnovat pozornost následujícím symptomatickým projevům:

• oslabující kýchání;
• nosní kongesce ráno, suché sliznice;
• zvýšená sekrece nosu;
• obecná malátnost, slabost;
• třesoucí se v těle;
• bolest v krku.

Pokud kýchání a rýma způsobil rozvoj infekčního virového onemocnění, léčba zahrnuje použití antivirotik a protizánětlivých léčiv. Pro zvýšení účinku lze předepsat antihistaminika. Dospělí pacienti mohou používat nosní kapky vazokonstrikčního účinku k usnadnění nosního dýchání. Pacientovi je také přiřazen postup pro promývání nosních průchodů roztoky vody a soli.

Během těhotenství

Restrukturalizace hormonálního pozadí v době přenášení dítěte může způsobit časté kýchání. Také těhotné ženy mohou pociťovat akutní rýmu.

Zvláštního nebezpečí je konstantní rýma a kýchání, pokud příčinou jejich vzniku byla nachlazení nebo chřipka. V tomto případě byste měli problém okamžitě vyřešit, protože porušování zdravotního stavu matky má na dítě nepříznivý vliv. Proto je nutné se poradit s lékařem. Pouze odborník si může vybrat vhodnou terapii, která nepoškodí ani matku ani dítě.

V některých případech se problém neustálých záchvatů kýchání u těhotných žen vyskytuje na pozadí onemocnění konečníku. V tomto případě byste měli normalizovat výkon. Eliminovat přejídání, obohatit stravu čerstvou zeleninou a ovocem, vybrat správné produkty, které mají pozitivní vliv na organismus budoucí matky a dítěte.

U dětí

Často je příčinou paniky u rodičů časté kýchání u dětí. Častým faktorem, který předurčuje výskyt kýchání u dětí, je nadměrná suchost vzduchu, hojnost prachu, přítomnost pravděpodobných alergenů. V tomto případě lze problém řešit sám. Jednoduše zvyšte vlhkost v místnosti a nepříjemný příznak zmizí sám.

Pokud má dítě v nose suchou kůru, což způsobuje podráždění sliznice, v důsledku čehož se projeví reflexní reakce, můžete nos dítěte očistit. K tomu je třeba udělat malou turundu sterilního obvazu a očistit nosní průchody.

Pokud je kromě kýchání zvýšena sekrece sliznic, zčervenání očí, kašel a vysoké zvýšení teploty, měli byste se určitě obrátit na svého pediatra. Příčinou tohoto stavu může být alergická reakce nebo rozvoj respiračního onemocnění. Neměli byste odložit návštěvu lékaře a pokusit se zbavit se této choroby sami. Protože špatné zacházení může situaci zhoršit.

Faktory, které vyvolávají neustálé ataky kýchání a rýmy, jsou tedy poměrně velké počty. Pro přesnou diagnózu budete muset konzultovat lékaře. Konstantní problémy s nosním dýcháním nejen ztmavují život člověka, ale mohou také způsobit nežádoucí komplikace. Proto byste se měli postarat o své zdraví a ne odložit léčbu.

Kýchání - příčiny, léčba, co dělat

Mnoho reakcí těla lidé považují za naprosto přirozené a většina z nich jim nevěnuje žádnou pozornost. Mírný kašel nebo kýchání, nečekané svědění nebo vzácně se vyskytující bolest nejsou důvodem k návštěvě lékaře. Někdy se však takové reakce stávají patologickými a mohou indikovat vývoj různých poruch v těle. Jejich intenzita se často zvyšuje, ale ne vždy. Promluvme si o tom, co kýchání může signalizovat, zvažovat a léčit, a také objasnit, co dělat při kýchání.

Příčiny kýchání u lidí

Kýchání není nic jiného než bezpodmínečný reflex zaměřený na odstranění cizích látek z dýchacích cest. Způsobuje podráždění sliznic obložení nosní dutiny. Chmýří a prach, stejně jako chlupy, mohou působit jako dráždivé látky. Stále může způsobit podráždění plísní, pylu a keratinózních částic epidermis.

Kýchání může být vyvoláno jinými dráždivými látkami, například těkavými látkami - kouřem (z cigaret atd.), Vůněmi parfémů a jinými podobnými látkami.

Někdy se reflex kýchání vyvíjí v reakci na náhlou změnu teploty. Tato situace může nastat v chladném období, kdy člověk opustí prostory na ulici. I kýchání může být způsobeno náhlým jasným světlem, které se dostane do očí a způsobí zavření očí.

U lidí s alergickými nebo akutními respiračními virovými chorobami se vyvíjí i kýchání. To může nastat s ARVI, chřipka, nachlazení, spalničky, plané neštovice.

Kýchání se často setkávají s těhotnými ženami, které mají málo co dělat před porodem. Současně se obávají také obtíží s dýcháním. Taková porušení nejsou způsobena nachlazení nebo alergiemi, jsou způsobena otoky nosních sliznic, což je vysvětleno hormonálními změnami v těle před porodem. Lékaři tuto podmínku nazývají "těhotná rýma."

Kýchání samo o sobě není léčeno, protože je to jen symptom nebo normální ochranná reakce našeho těla.

Opravy vyžadují různá onemocnění, která mohou být doprovázena kýcháním.
Akutní infekční rýma a akutní rinosinusitida mohou být léčeny promytím a výplachem nosní dutiny solným roztokem. Taková opatření eliminují hlen a hnis z nosu, stejně jako bakterie a viry. Další mytí pomáhá vyrovnat se se suchem v nose a zlepšit nosní dýchání. Pro zmírnění stavu pacienta lékaři také doporučují použití vazokonstriktorů - ne však déle než tři nebo pět dní v řadě. Mezi tyto léky patří Naphthyzinum, Rhinostop, Renomaris, Nazivin, Noksprey, atd. Lze také použít léky proti virové účinnosti - Grippferon, Nazoferon, atd. ), homeopatické léky (Delufen, Edas-131) a antibakteriální léčiva (Isofra, Polydex). Léčba základního onemocnění se také provádí pomocí antipyretik, léků proti kašli atd.

Solný roztok na mytí lze připravit v domácnosti. K tomu připravte sklenici vařené vody, pár gramů soli a pár kapek jódu. Používá se pro instilaci a mytí.

V případě alergických onemocnění musí pacient odstranit kontakt s alergeny a propláchnout nos fyziologickým roztokem. Můžete také odstranit nepříjemné příznaky s použitím obecných nebo lokálních alergických léků. Tsetrin, Zodak, Telfast, Suprastin a Tavegil se používají jako systémová léčiva. Z místních kapek lze použít Allergodil a Levocabastin. V některých případech se pro léčbu používají nosní spreje s hormony. Lékaři také mohou pacientům poradit s takovým problémem, aby provedli specifickou imunoterapii, která zajistí přizpůsobení těla alergenům s jejich stále rostoucí koncentrací.

Pokud se při přenášení dítěte projeví kýchání v důsledku léčby „rýmou těhotné“, je zaměřena výhradně na zmírnění stavu budoucí matky. Solné roztoky pro mytí a zavlažování nosu, například Aquamaris, Humer a normální fyziologický roztok mohou pomoci. Vazokonstrikční činidla a další léky se nedoporučují.

Kýchání - co dělat?

Pokud je kýchání doprovázeno rýmou a všeobecným zhoršením zdraví, je to s největší pravděpodobností otázka nemocí z nachlazení a podobných onemocnění. Vyžadují hlavně symptomatickou korekci. Pokud je tento příznak pozorován neustále, může to znamenat, že indikuje alergii. V tomto případě je lepší kontaktovat alergika.
Při stálé studené rýmě je třeba se přihlásit na ORL.

Vyrovnat se přímo s kýcháním je prostě nemožné. Existuje však osvědčená metoda potlačení reflexu kýchání. Chcete-li to provést, zmáčkněte křídla nosu prsty blíže k nosu při prvních projevech kýchání a masáže nebo držte po dobu několika sekund.

Léčba kýchání

K odstranění kýchání při nachlazení a alergiích lze aplikovat nejen léky, ale i tradiční medicínu.

Takže vynikající účinek při kýchání za studena dává použití šťávy matky a nevlastní matky. Léčitelé doporučili, aby ho několikrát denně pohřbili v nosních pasážích tři až pět kapek.

I při této malátnosti si můžete připravit lék na bázi březových pupenů. Dvacet gramů těchto surovin vaří dvě stě mililitrů vroucí vody a vaří po dobu tří minut. Hotový lék vezměte třikrát denně třikrát denně.

Pro vnitřní použití s ​​kýcháním za studena můžete také připravit infuzi na bázi šalvěje. Vařte skleněnou lžičku těchto surovin se sklenicí vařící vody a vařte nad minimálním výkonem po dobu deseti minut. Naplňte hotový lék, pak znovu vařte a pijte horké těsně před nočním odpočinkem.

Pozoruhodný efekt a použití léků z listů léčivé verbeny. Lžíce nasekané syrové vařit sklenici vařící vody a nechat hodinu trvat. Vezměte si filtrovaný lék na půl sklenice třikrát denně.

Pro instilaci do nosu s chladným kýcháním můžete použít čerstvou cibuli nebo česnekovou šťávu. Smíchejte s medem a udržujte poměr 1: 3. Do každého nosního průchodu vložte tři až čtyři kapky.

Pro instilaci do nosu můžete také použít čerstvé aloe šťávy - tři až čtyři kapky do každé nosní dírky.

Pokud je podezření na alergickou povahu hlavy studené, musíte použít trochu jiné prostředky tradiční medicíny. Tak vynikající efekt dává příjem šťávy z celeru. Vytlačte šťávu z ní a vypijte výslednou kapalinu na lžičku třikrát denně.

Také dobrý výsledek lze dosáhnout pomocí mumie. Chcete-li připravit lék, musíte připravit jeden gram mumie a zředit ho v litru vody. Výsledný roztok se vyjme do sto mililitrů ráno a pak se opláchne vlažným mlékem.

I s alergickou rýmou můžete použít čerstvě vymačkanou pampeliškovou šťávu. Narvite květiny se zelenými stonky a předat připravené suroviny přes mlýnek na maso. Z výsledné hmoty vytlačte šťávu. Zřeďte ji vodou, udržujte poměr 1: 1, dejte ji na oheň a přiveďte k varu. Ihned vypněte teplo a vezměte lék tři polévkové lžíce ráno a večer. Pampelišky mohou také způsobit alergie.

Pravidelný jablečný ocet pomůže vyrovnat se s alergiemi. Ve sklenici teplé vařené vody rozpusťte několik čajových lžiček takového produktu a osladte medem. Užívejte tento lék ve třetím šálku třikrát denně.

Mnoho léčitelů doporučilo léčit alergická onemocnění pomocí březového dehtu. Pro dosažení terapeutického účinku je třeba rozpustit jednu kapku dehtu v půl sklenice mléka. Pijte lék na prázdný žaludek asi půl hodiny před jídlem. Každý den zvyšte množství přijatého dehtu o jednu kapku, čímž získáte až dvanáct kapek. Poté postup opakujte a dodržujte opačný postup - vraťte se zpět na jednu kapku. Léčbu provádějte po dobu čtyřiadvaceti dnů, pak si vezměte týden volna a opakujte léčebný cyklus.

Kýchání je přirozenou reakcí. Časté kýchání v kombinaci s jinými poruchami pohody vyžaduje úzkou pozornost a cílenou léčbu.

Jak se zbavit kýchání, když máte nachlazení

Kýchání je bezpodmínečný reflex, který je zaměřen na odstranění alergenu, viru a hlenu z těla. Nejčastěji kýchání při nachlazení a alergiích. Proč kýchnete, když máte nachlazení a co s tím uděláte, jak je popsáno níže.

Proč člověk kýchá chladem?

Virus vstupuje do těla přes nosní průchod a dráždí epiteliální řasu nosní sliznice. V nose je pocit svědění. To zase vysílá signál do mozku a dochází k reflexnímu působení kontrakce svalů nosohltanu a respiračních svalů, v důsledku čehož pod tlakem vychází patogen a přebytek hlenu z nosní dutiny.

Kýchání studenou je dobré nebo špatné?

Na jedné straně je kýchání samo o sobě ochranným mechanismem, který zabraňuje dalšímu pronikání původce chřipky nebo ARVI do těla, mechanicky odstraňuje alergen a infekční hlen. Kýchání je proto prospěšné pro tělo a přispívá k rychlému uzdravení.

Na druhou stranu, pokud kýchnete nesprávně, to znamená, zavřete nos prsty při kýchání, infekce nevyjde, ale nosní dutiny a uši padají. Takže můžete onemocnět sinusitidou a otitis.

Kromě toho, když kýchání, virové nebo bakteriální agent letí se slinami ve vzduchu ve vzdálenosti pár metrů. Aby nedošlo k infikování ostatních, je nutné při kýchání zakrýt ústa kapesníkem.

Jak se zbavit kýchání chladem?

Je třeba mít na paměti, že kýchání je příznakem nemoci, která ho způsobila. Proto je nezbytné léčit onemocnění na prvním místě.

Časté kýchání při nachlazení indikuje vysokou virovou zátěž lidského těla a výrazně snižuje kvalitu života. Souběžně s kýcháním jsou obvykle jiné příznaky, jako jsou:

• zvýšení tělesné teploty (pokud není teplota, pak to často ukazuje buď dobrou imunitu, nebo naopak, velmi slabé v důsledku infekce HIV, tuberkulózy, diabetu atd.).
• nutně kýchání doprovázené rýmou
• slabost, letargie, bolest hlavy
• kašel
• bolest v krku
• bolesti těla a svalů
• nosní kongesce
• ztráta chuti k jídlu
• slzící, svědivé oči

Léčba bude symptomatická. Jmenován:

• Antivirová činidla (groprinosin, anaferon, arbidol). Podporují obecnou a lokální imunitu. Množství viru je zastaveno v lidském těle.
• Při zvyšování tělesné teploty se předepisují antipyretika (paracetamol, ibuprofen, aspirin).
• Pro kašel a bolest v krku pastilky s protizánětlivými a vykašlávacími vlastnostmi (Dr. Mom, lozenges Lasolvan, pastilky s extraktem šalvěje, strepsily, grammidin).
• Kapky vazokonstriktoru jsou předepisovány v nose (nazivin, afrin, naftyzin). Snižují otoky nosní sliznice a usnadňují dýchání. Těhotné ženy a děti takové kapky v nose jsou kontraindikovány. Můžete je používat maximálně 7 dní. Jinak se bude vyvíjet závislost.
• Solné roztoky (Aquamaris, aqualor, Marimer). Nemá vedlejší účinky. Odstraňte z nosu kůry a přebytečné hleny, odstraňte nahromadění virů a alergenů.
• Pokud těžká rýma a kýchání během nachlazení nejde proti pozadí výše uvedené léčby, mohou být do léčby přidána antialergická činidla (citrin, loratadin, zyrtec). Uvolní svědění a otok nosní sliznice.
• Kapky, které stimulují imunitu. Například Derinat a IRS-19. Mají lokální imunostimulační účinek.
• Vitamíny mají tonizující účinek.
• Antibakteriální lokální působení. Jsou k dispozici ve spreji Bioparox a Isofra. Často jsou předepisovány těhotným a kojícím ženám. Protože působí výhradně na místní úrovni a nepronikají do systémového oběhu.
• Homeopatické léky. Široce používané jako pomůcka pro nachlazení. Například, jako je tonzilgon, aflubin. Mohou být také předepsány těhotným a kojícím ženám.
• Pomáhá také mazání nosních křídel hvězdičkou. Jeho vůně zmírňuje svědění a uvolňuje dýchání z nosu.

Zastavte kýchání s nachlazení může pomoci a lidové prostředky. Nejúčinnější jsou šťávy z mrkve a řepy, šťáva Kalanchoe a olej z mentolu. Používají se ve formě kapek dvakrát až třikrát denně.

Cibule šťáva pomáhá hodně. Používá se také jemně nasekané. Cibule se uchovává v místnosti, kde je nemocný. Má dezinfekční vlastnosti díky fytoncidům ve vzduchu. Nosní dutinu můžete umýt fyziologickým roztokem s přídavkem tinktury měsíčku nebo eukalyptu.

Někdy existují situace, kdy je nepohodlné kýchat. V takových případech může být reflexní reakce přerušena. K tomu, otřete nosní přepážku, stisknutím křídel nosu k němu. Tato manipulace by neměla být často využívána, protože kýchání má za cíl očistit tělo.

Pomáhá rychle se zbavit kýchání a výtok z nosu pomůže pravidelnému čištění v mokré místnosti, chůze na čerstvém vzduchu.

Je vždy snazší zabránit, než léčit později. Proto je nejlepší zapojit se do profylaxe ve formě vytvrzování, oblékání počasí, očkování proti viru chřipky a mazání nosní dutiny oxolinovou mastí. Během epidemie se vyhněte přeplněným místům.

Pokud jste do týdne neměli rýmu a kýchání, měli byste vyhledat pomoc u ORL specialisty.

Příčiny častého kýchání

Kýchání je reflexní reakce těla, zaměřená na čištění dýchacích cest. Člověk začne kýchat, když se nosní sliznice velmi dráždí. To může být způsobeno částicemi prachu, pylu a jiných alergenů. Nadměrná reprodukce patogenních mikroorganismů na sliznici nosohltanu může také vést k takové reakci organismu. Příčiny častého kýchání jsou způsobeny alergeny i některými chorobami.

Co je kýchání

Kýchání je bezpodmínečný reflex, který mají lidé i zvířata. S ostrým výdechem přes nosohltan jsou všechna cizí tělesa odstraněna z dýchacích orgánů. Mohou to být částice prachu, pylu, chmýří nebo určitých chemikálií. Tento reflex vzniká v důsledku nejsilnějšího podráždění sliznice, která spojuje nosohltan.

Celý proces kýchání probíhá v několika po sobě následujících fázích:

• Za prvé, osoba v nose cítí silné lechtání.
• Pak se vydá velmi hluboký dech a plíce doslova přetékají vzduchem.
• Po tomto, tam je nějaký vzestup patra a kontrakce oblouků lokalizovaných v hltanu, základ jazyka je napjatý. V důsledku těchto změn jsou izolovány nosohltan a ústní dutina.
• Muž nedobrovolně zavře oči. Je to pozoruhodné, ale kýchání s otevřenýma očima je nemožné.
• Břišní svaly a svaly mezi žebry se stahují, membrána se stahuje a dochází k překrytí glottis.
• Při kýchání se zvyšuje intraabdominální a intrathorakální tlak.
• Muž kýchne a prudce vydechuje.

Při častém kýchání se člověku podaří mezi kýcháním udělat jen několik vdechů. Při jednom útoku můžete kýchnout až 20krát. Tento stav je pozorován, pokud je podráždění sliznice silné.

Časté kýchání je pozorováno u lidí po instilaci čerstvé šťávy Kalanchoe. Tato bylinná kompozice se používá k léčbě běžného nachlazení.

Důvody

Hlavními příčinami častého kýchání jsou alergie a respirační onemocnění. Tyto faktory mohou vyvolat silné podráždění sliznice nosohltanu:

• Toxiny, které vznikají na sliznici nosohltanu v důsledku života a reprodukce patogenních mikroorganismů. Pokud osoba opakovaně kýchá bez přerušení, může to být první příznak respiračního onemocnění. V tomto případě se vyskytují i ​​jiné příznaky nachlazení - rýma, bolest v krku a silná slabost.
• Alergeny. Prach v domácnosti, pyl rostlin, chmýří pro zvířata a určité potraviny mohou působit jako dráždivé látky. Alergie je téměř vždy doplněna trháním a tekoucím nosem, zatímco některá voda uniká z nosu.
• Silné pachy parfumerických výrobků, domácích chemikálií a některých chemikálií mohou vést k intenzivnímu kýchání a kašlání. Tabák může způsobit kýchání a nadměrně znečištěný vzduch. Často člověk začíná kýchnout špatně po chůzi po rušné silnici.
• Cizí tělesa v nose. Častým kýcháním může být, když do nosu vletěl kus pampelišky. Během hry, malé děti často věci různé malé předměty do nosu, které mohou také vyvolat kýchání reflex.

Pokud má dítě jednu nosní dírku a často kýchá, měli byste se obrátit na ORL lékaře. Možná, že příčinou tohoto fenoménu byla malá kulička zastrčená do nosu.

• Kýchání může vyvolat náhlá proměnná teplota. Například při odchodu z domu na ulici v zimě.
• Kýchací reflex nastává, když se člověk dívá na jasné slunce. To lze vysvětlit skutečností, že jasné paprsky dráždí oči a začnou vodu, slzy jsou částečně odstraněny slznými kanály v nose a dráždí nosohltanovou sliznici.

Kýchání a následné vyprazdňování hlenu je normální reakcí těla a nevyžaduje léčbu. Tento jev však lze považovat za normu pouze v případě, že projevy kýchacího reflexu nejsou příliš časté. Pokud se tento stav vyskytuje často, pak můžeme hovořit o nějakém druhu patologie.

Pokud je příčinou tohoto jevu alergie, pak osoba bude svědění nosní sliznice a oči budou voda. Kromě toho se mohou objevit kožní vyrážky různých rovin. Rozpoznání alergie obvykle není obtížné. Všechny příznaky alergické reakce se objevují po procházce kvetoucími rostlinami, hraní se zvířaty nebo v prašné místnosti. Vyprovokovat alergický záchvat může některé potraviny a domácí chemikálie.

Pokud se příčina kýchání reflexe stala nachlazení, pak kromě této osoby bude narušena vysoká teplota, bolest v krku a celková malátnost. Volání kýchání v tomto případě nemůže být neškodné. Pokud věnujete pozornost tomuto příznaku včas, můžete rychle zahájit léčbu a zabránit šíření infekce v celém těle.

Během kýchání, nemůžete svírat nos, protože tlak vzduchu v této době je velký, může dojít k poškození ušního bubínku. Nesprávné kýchání může navíc přispět k šíření infekce do nosních dutin.

Jak se léčit

Pokud kýchání nastane bez dalších příznaků nachlazení, můžeme říci, že tento jev je vyvolán alergeny. Pokud je touha kýchat, nepotlačujte to, možná kvůli tomu se tělo snaží zbavit patogenních mikroorganismů v nosohltanu. Dá se říci, že lidé často onemocní nachlazením, a to nejen kvůli dobré imunitě, ale také kvůli pravidelnému čištění dýchacích cest pomocí kýchání.

Pokud je přetrvávající kýchání vyvoláno alergiemi, doporučuje se vyhnout se alergenům a včas užívat antihistaminika. Nejčastěji lidé náchylní k alergiím začínají užívat antialergické léky předem, před masivním kvetením vegetace. Tsetrin, Claritin a Loratadine se osvědčili. Mají prodloužený účinek, takže je mohou užívat pouze jednou denně.

Pokud je kýchací reflex způsoben respiračním onemocněním, pak se vyskytnou následující příznaky:

• Vysoká horečka a zimnice.
• Bolesti hlavy, slabost.
• Bolest v krku a kašel.
• Snížená chuť k jídlu.
• Ospalost.

Léčba nachlazení by měla být komplexní. Hlavním úkolem je eliminace nepříjemných symptomů a prevence různých komplikací. K odstranění častého kýchání může lékař učinit následující doporučení:

• Často si umývejte nos fyziologickým roztokem nebo odvarem z protizánětlivých bylin.
• Včasně vyfoukněte nos a kapesník by měl být vyměňován každých pár hodin.
• Vezměte si léky předepsané lékařem.
• V počátcích nemoci hodně odpočinku.

Časté kýchání je pozorováno s chladem pouze v prvních dvou dnech, pak podráždění sliznice není tak silné, takže kýchací reflex téměř nedochází. Při léčbě nachlazení by měly zahrnovat populární recepty, z nichž mnohé dávají dobrý výsledek.

Pokud člověk přechladí a pak začne kýchání, pak je vysoká pravděpodobnost, že osoba onemocní. Aby se tomu zabránilo, měli byste okamžitě přijmout vitamín C a tinkturu Echinacea purpurea.

Jak kýchnout

Aby se zabránilo šíření infekce, musíte správně kýchnout. Za prvé, nezavírejte nos prsty, snažíte se vydávat zvuk kýchání klidněji. Abychom však neotravovali lidi kolem nich a neinfikovali je, měli byste se řídit těmito doporučeními:

• Kýchání, měli byste se zakrýt jednorázovým kapesníkem, po kterém se složí a vyhodí. Také bělidlo je žádoucí i v papírových šátcích. Díky tomuto přístupu je vyloučena vlastní infekce a infekce jiných lidí.
• Kýchání by mělo pokrýt ústa a nos ne dlaní, ale loketem. To také pomůže zabránit šíření infekce, protože není vždy možné si umýt ruce.
• Pokud je kýchání vyvoláno alergeny, pak by se osoba měla přestěhovat na místo, kde bude úroveň dráždivých látek nižší.

Pokud je kýchací reflex pozorován několik dní, pak je to pro člověka velmi vyčerpávající. Pro rychlé odstranění tohoto jevu můžete nos opláchnout fyziologickým roztokem.

Příčiny častého kýchání často spočívají v dýchacích onemocněních a alergiích. Neměli byste se omezovat, protože díky reflexu kýchání tělo vyčistí dýchací cesty a zabrání jejich zánětu. Při kýchání se doporučuje schovávat se za jednorázovou tkáň.