Co dělat, když chytíte chlad

Pokud byl váš imunitní systém napaden škodlivými bakteriemi, antivirotika ho pomohou chránit: interferony (působí pouze při nástupu onemocnění, v prvních dnech) a imunoglobulinové přípravky (jsou odebírány od třetího nebo pátého dne zimy při jídle).

Při výtoku z nosu, kongesci nosu, můžete použít Naphthyzinum, Sanorin, další kapky vazokonstriktoru (ne déle než 3 dny, pokud nejsou kontraindikace). Pro odstranění sucha, svědění v nose, inhalace parního oleje - změkčí sliznice. Následující éterické oleje pomáhají dobře: broskev, jedle, eukalypt, mentol.

Antipyretika má smysl, pokud teplota vzrostla nad 38,5 stupně. Ale nezneužívejte je. Lepší zastávka u čaje s malinami, limetkovým květem a medem, brusinkovou a brusinkovou šťávou. Ale recept na antipyretický nápoj: vařte lžíci suchých malin, oregano, jitrocel a podběl ve dvou litrech vroucí vody.

Když začal kašel, snažte se důkladně zahřát. Chcete-li to provést, zkuste si podat infuzi s mátou. Lžíce máty se nalije sklenicí vroucí vody, infuzí asi 15 minut, filtruje se. K infuzi se přidá lžíce medu a šťáva z jedné třetiny citronu. Pokud pijete tuto směs před spaním, druhý den ráno kašel nezanechá značku.

Opláchněte bolest v krku s roztokem sody, furatsiliny, infuze eukalyptu, měsíčku, třezalky tečkované. Jemně pomáhá snižovat zánět odvarů, který se připravuje následovně: vezměte 2 lžíce heřmánku a limetky, uvařte se sklenicí vařící vody Opláchněte si hrdlo 3-4krát denně.

Opřete se o vitamín C (citrus, čerstvá zelenina), abyste posílili obranyschopnost organismu. Je dobré pít během studeného restaurování, zvedat imunitní koktejl: zmáčknout šťávu z poloviny citronu a přidat tam šípkový sirup (lžička), 2 lžíce kefíru a šťávy z červené řepy.

Pokud se teplota nesníží, jinak jsou takové jevy, jako je hluboký kašel, vyrážka, silná bolest na hrudi, krku, nevolnost, zvracení, nadměrné rozrušení křesla, bolest hlavy - narušeny, okamžitě vyhledejte lékaře.

Zima

Co dělat s chladem, kdyby byla překvapena, a není čas a příležitost navštívit lékaře?

Vzhledem k tomu, že nachlazení není velmi komplikovaná nemoc, je možné ji vyléčit sami. Je jen nutné dostat se včas do kompetence.

Můžu se vykoupat? Je to možné, ale pouze v případě, že nemoc není doprovázena horečkou.

Při prvních příznacích zimy je třeba si vzít teplou sprchu. Během procedury byste se měli pokusit zahřát krk, hrudník a tvář dobře.

Pokud nedochází k žádnému rušení srdečního rytmu, může být sprcha nahrazena horkou lázní, nýbrž trvá déle než 10-15 minut. Vzhledem k tomu, že pacient je v takových situacích často závratě, je lepší, když mu někdo z lázně pomůže.

Po koupeli byste měli okamžitě jít do postele, zabalit se do teplé deky a důkladně se potit.

Nechte někoho z domácnosti přinést pacientovi v posteli horký nápoj, mohlo by to být:

bylinný odvar; čaj s malinami a citronem; horké mléko s medem a máslem; Heřmánkový čaj.

Mimochodem, bylinné infuze z heřmánku, třezalky a březového listu mohou být přidány do lázně. Pokud po zákroku vzroste tělesná teplota, neměla by být poražena, ve skutečnosti byla lázeň určena k tomuto účelu.

U hypertermie je pro imunitní orgány snazší bojovat s patogeny. Proto teplota na 38,5 nikdy nesnižuje antipyretika. Snížení tělesné teploty se doporučuje pouze v následujících situacích:

když je teplota vyšší než 38,5-39 ° C; tělo přijímá málo tekutiny; pacient netoleruje ani mírnou horečku; pokud je křečová připravenost.

Homeopatie pro nachlazení

Během dne by měl pacient užívat homeopatické léky, které lze zakoupit v lékárně.

V jakých případech a co pomáhá:

S bolestí v krku - lechaezis. Při zvýšené teplotě (pokud nejsou žádné známky zánětu) - aconite. S častými akutními virovými infekcemi s převahou vodního výtoku z nosních průchodů - baptisia. Se zánětem hrdla, sliznicí nosní sliznice a spojivkou - belladonou.

Pokud pacient netrpí alergiemi, musíte pomalu rozpustit lžíci medu v ústech. Česnek je dobrým antibakteriálním činidlem. Pro léčebné účely můžete jednoduše jíst hřebíček nebo ho rozemelit na kůrku chleba.

Před spaním byste měli dát kus propolisu na tvář. Musí být přítomen pouze produkt, který může být určen charakteristickým mírným pálením a slabou necitlivostí jazyka.

Pokud má člověk chlad a má vysokou teplotu, je třeba každé dvě hodiny odebrat tři hrách lechasu. Tento homeopatický lék nahradí jakákoliv antipyretika. Takové zacházení však nemůže být delší než pět dní.

Nedoporučuje se pít instantní šumivé tablety v noci. Taková terapie vede k tvorbě ledvinových kamenů. Pokud se však tělo třese 3% octem vodou (1: 1) nebo vodkou, teplota klesá nutně.

I obyčejná studená voda pomůže snížit teplotu. Po vychladnutí se nemusíte oblékat okamžitě, tělo by se mělo přirozeně ochladit.

Pití studené

Pokud má člověk chlad, potřebuje bohatý a nejlépe horký nápoj. Tekutina odstraňuje toxiny z těla a reguluje přenos tepla. Kromě toho existují nápoje, které posilují imunitní systém. Pití je pacientovi poskytnuta další výhoda v boji proti viru.

V tomto ohledu se zázvorový čaj osvědčil. Můžete vařit sami, výhody receptů tohoto jedinečného nápoje je mnoho. Zázvor poskytuje pacientovi protizánětlivý účinek. Brusinkový džus - nejen zdravý, ale také velmi chutný nápoj. Kromě toho je to skutečný vitamin koktejl. Brusinka je přírodní antibiotikum. Heřmánek petal čaj je klasický. Takový nápoj pro nachlazení doporučí i lékaře. Tento čaj může také kloktat. Čaj s malinami nebo čerstvým rybízem patří také k řadě přírodních antibakteriálních látek. Jedna podmínka - jam by neměl být přidáván do vroucí vody, ale do mírně ochlazené vody. Pozitivní vlastnosti bobulí jsou tak lépe zachovány. Čaj s medem a citronem musí být teplý, ne horký. Pokud je teplota kapaliny více než 50, mizí užitečné látky medu.

Můžete hodně mluvit o medu, protože je to skutečně unikátní produkt. Všechny složky, které obsahuje, jsou potřebné pro tělo a jsou v něm dobře absorbovány. Proto není možné tento léčivý zdroj zanedbávat.

Mimochodem, všechny odpadní produkty včel se používají v různých lidových receptech. Může to být:

přímo med; pyl sebraný včely; Zabrus; pga; propolis

Pro hrdlo a nos

Co jiného s chladem? Pokud člověk náhle zachytil nachlazení, měl by určitě kloktat a opláchnout nos. Oba tyto postupy by navíc měly být prováděny tak často, jak je to možné, doslova každou půlhodinu.

Nejúčinnějším prostředkem pro opláchnutí je roztok sody a soli. Do kapaliny se doporučuje přidat několik kapek jódu. Solný roztok dokonale táhne hnis z ran, a to díky jeho terapeutickému účinku na zánětlivé mandle. V této situaci je vynikající použít sprej na mytí nosu mořskou vodou

Navzdory tomu, že je bez chuti, stále není tak nechutná - můžete trpět. Proto bychom neměli tuto metodu zanedbávat. V opačném případě může infekce jít dolů do hrdla v průduškách a plicích, a tyto orgány jsou mnohem těžší k léčbě.

Propolis tinktura je přírodní antibiotikum, které si můžete připravit sami. Vzhledem k tomu, že nástroj je velmi silný, musí být zředěn teplou převařenou vodou. Musíte užívat tento lék v malých porcích, ale pravidelně, pak bude účinek nutný.

Kromě toho je třeba zakoupit dezinfekční sprej na krku v lékárně, například Stopangin, to je nejoblíbenější. Absorbovatelné krční pastilky zmírňují příznaky zánětu a zmírňují stav pacienta.

Všechny stejné soli a sody (ale pouze v nižší koncentraci) s chladem pomáhá vyléčit zima. Postup spočívá v promývání nosních dutin. Je nutné ředit ve sklenici teplé vody ½ části lžičky soli a ¼ část lžičky sody.

Pro propláchnutí nosu můžete použít gumovou stříkačku nebo velkou injekční stříkačku bez jehly. Mytí nosních dutin pomáhá odstranit z nich hlen a hnisavý obsah.

Cesta infekce bude blokována a nebude pronikat do nosních cest do dolních dýchacích cest.

Další postupy

Pro nachlazení lékaři doporučují svým pacientům třením jedle s esenciálními oleji. Tenká vrstva oleje se aplikuje na spánky, dutiny nosu, hrdla a hrudníku. A skutečně, esenciální oleje pro nachlazení jsou poměrně účinné.

Tento postup má mírný ohřívací účinek, v důsledku čehož krev proudí do dýchacích orgánů a protilátky plní svou funkci. Prchavé esenciální oleje zároveň dezinfikují vzduch a usnadňují dýchání.

Mezitím mohou být pro mletí použity farmaceutické přípravky. Velmi efektivní je Dr. Mom.

Mřížka jódu má ohřívací účinek. Nejlépe se aplikuje přes noc na záda, hrudník a krk. Je však nutné se vyhnout oblastem srdce a štítné žlázy.

Pro kreslení mřížky použijte obyčejnou ušní tyčinku. Je ponořen do lahvičky s jódem a aplikován na kůži, nejprve vodorovně, pak svisle. Tento postup je však kontraindikován u pacientů, jejichž obsah jódu v těle již překračuje normu.

Je to docela snadné zjistit. Na ohyb ohybu stehna nebo lokte by měl být aplikován malý proužek jódu. Pokud po 10 hodinách stopa nezmizí, pak je lepší ne kreslit jódovou mřížku. Co dělat při prvním znamení chladu, popsaném ve videu v tomto článku.

Autor: Vladimír Manannikov

Co když chytíte chlad? Každý ví, že můžete v každém ročním období chytit chlad. Nemusí to být chladná zima nebo deštivý podzim.

Viry můžete vyzvednout kdekoli a kdykoliv. Velké hromadění lidí, podchlazení těla jako celku, průvraty, časté a náhlé změny teploty - všechny tyto faktory mohou být příčinou onemocnění.

Předvídání virové infekce je nemožné. Mohou ležet v čekání i za rohem svého domova. Jak léčit nachlazení?

Po prvních příznacích nachlazení je důležité zahájit léčbu včas. Pokud se tak děje v raných stadiích, je možné předcházet závažným komplikacím. Konec konců, zima se může rozvinout do bronchitidy nebo pneumonie.

A to dále komplikuje práci srdce (na něj dopadá značné zatížení) a na celý organismus. Opakovaně probíhající mírné formy nachlazení, které se pak rozvinou do vážných forem, končí smrtí.

V lékárnách si můžete koupit spoustu antivirotik. Jsou určeny pro různé účely a použití. Někteří musí být odebrán od prvního dne nachlazení, jiní později, pokud nemůžete překonat infekci hned.

Pro nos nabízejí různé kapky, od bolesti v krku - sirupy, masti k teplu hrudníku, antipyretické pilulky a léky.

Ale stojí za to připomenout, že je nemožné pít léky na teplotu, pokud nepřekročí úroveň třiceti osmi stupňů. Pouze v případě, že teploměr překročil tuto hranici, je nutné aktivněji působit na část ošetření.

Ale ne vždy máme příležitost být léčeni drogami. Někdy prostě nemají dost peněz. Koneckonců, v zahraničí, propagované fondy stojí za hodně peněz.

Někdy jejich použití není tak účinné, někdy nemohou být použity (například těhotné ženy). Pak přijít na pomoc lidových prostředků. Je však důležité si uvědomit, že pokud po několika dnech nedojde ke zlepšení, měli byste vyhledat pomoc lékaře.

1) Pokud by během studeného trápení nosem používal lékárny. Jejich použití více než pět dní v řadě je však nežádoucí. Pokud nedojde ke zlepšení, okamžitě je přestaňte používat. Nakoupené nosní kapky zabíjejí čichové a chuťové pohárky.

2) Je možné léčit rýmu, aniž by se uchylovalo k pomoci farmaceutických prostředků. Kapky mohou být vyrobeny doma (recepty - v článku "Jak se zbavit nachlazení"), musíte také zahřát nos, parní inhalaci (dýchat nad vařenými brambory).

Dobrá prevence běžného nachlazení je v souladu s některými vlastnostmi interiérového designu. Rozprostřete se kolem plátky cibule nebo česneku. Lepší řez, pak bude efekt znatelnější.

Dejte banda levandule do vázy, můžete použít sušené. Nasaďte si na papír kus esenciálního oleje (mentol, rakytník, jedle nebo jiné) a umístěte jej do každého pokoje.

3) Bolest v krku a trápení kašel - to jsou také známky nachlazení. Kromě farmaceutických sirupů a směsí existují i ​​jiné způsoby léčby krku. Pijte hodně čaje, nejlépe z přírodních surovin. Vápno, malina, rakytník, rybíz - to není úplný seznam.

Takový čaj je možné vyrobit jak z džemu těchto bobulí (z lípy, aby se sušené květenství), tak z větví ve vařené vodě (je to možné a listy, ale účinek je slabší). Nezapomeňte přidat čaj do čaje. Ale nepřehánějte to, protože se suchým kašlem nemohou být zneužívány. Med už suší dýchací cesty.

Také neberte plátek citronu. Máte-li chrastítko v krku, nepřehánějte to, citron bude dráždit ještě více.

4) Pro bolavé hrdlo pomáhá dobře známý recept. Je nutné vařit čerstvé mléko, trochu vychladnout, přidat jednu nebo dvě lžičky medu a trochu másla. Ne každému se tento nápoj líbí, ale hodně to pomáhá.

5) Také na zahřátí hrudníku existují různé způsoby. Můžete si koupit v lékárně oteplování masti a speciální tinktury. A můžete se vyhřívat doma. Je vhodné dýchat nad vroucí vodou, zabalenou do ručníku. Nejlepší ze všeho je, pokud se jedná o odvar z bylin.

Listy zelí pomohou dobře prohřát hrudník. Vařte je a vložte je do kapesníku, položte je na hruď. Když se listy začnou ochladit, odstraňte kapesník. Po těchto procedurách se musíte řádně pokrýt dekou a potem, kromě zelných listů lze stejným způsobem použít vařené brambory.

6) Když máte nachlazení, váš hlas může narážet - tento problém lze vyřešit pomocí jednoduchých receptů popsaných v článku „Co dělat, když je váš hlas chraptivý.“

7) Pro nachlazení doporučujeme koupat se. Před spaním se ponořte do poměrně teplé vody. Pak se okamžitě schovejte pod deku. Je také užitečné namočit nohy s vroucí vodou, udělat speciální koupele nohou. Do vody můžete nalít trochu soli a hořčice.

Hořčice je obecně dobrým pomocníkem v boji proti nachlazení. Nadechují se, zahřívají nohy a hrudník, dávají hořčičnou omítku. Má schopnost oteplování, což je dobré pro léčbu nachlazení.

Poté, co si koupíte cokoliv, stojí za to jít do postele, téměř pokrývat hlavu teplou přikrývkou. Pro větší efekt můžete dokonce nosit teplé ponožky. Koneckonců, především musíte udržet nohy v teple.

8) Každý ví, že s nachlazením musíte hodně pít. Pijte více horkého čaje, džusu, ovocného nápoje. Společně s tekutinou z těla ven škodlivé mikroby. Čaj má také diaforetické vlastnosti. Proto, pokud je to možné, po pití, lehněte si alespoň půl hodiny v teplé posteli.

Tak se potíte a vypudíte viry z těla. Ale je důležité úplně zabalit, od hlavy až k patě. A v dětství jsme vždy vytáhli ruku, pak naši nohu. To by nemělo být provedeno, účinek se výrazně sníží. Je lepší trpět asi čtyřicet minut, ale léčit se.

9) Kromě pití hodně, jíst spoustu čerstvého ovoce a zeleniny. Ovoce číslo jedna je citrus. Jíst je syrové, pít čerstvě vymačkané šťávy, vrhat celou chuť do čaje nebo si ji utřít. To je také velmi užitečné rybíz, ale také obsahuje značné množství vitamínu C, jablka, maliny, kiwi.

Nebuďte líní v létě na zásobu medu, zmrazení čerstvého ovoce, sušení květenství na čaj, takže v pravý okamžik máte něco, co můžete bojovat se zimou. Na zdraví a nemoci!

Co dělat?

Jaro ve dvoře, a zima nesnižuje!

Tady a tam jen slyší, že je někdo nemocný. SARS a tak není vzácným hostem v našem klimatu. A pak se chřipka otočila! Pokaždé, když se zdá, že nebudeme chytit. Kdo je očkován předem, kdo je zatvrdlý. Ale...

A pokud se taková malátnost stala, pak se okamžitě objeví nějaká bezmocnost. Zvláště když jsou děti nemocné. I když jsou už velké. Studenti A víc než to - už funguje.

Můj přítel nedávno napsal:

„Z nějakého důvodu, když děti onemocní, jsem uvržen do paniky a všechno je zapomenuto - jak léčit, co dělat, jaké léky jsou potřeba. Zřídka nemocný?

Začínám volat přátele, listovat adresáři a surfovat po internetu.

A tento strach je ještě silnější než strach mé mladé matky. Proč Povědomí o křehkosti života?

Mimochodem, taky moje přítelkyně - dítě onemocní, nazývá mě - Ludo, nepamatuješ, co dělat? A vzpomínám si na všechno, radím, doporučuji léky. Ve stejné situaci doma - nic nevím. Pravděpodobně byste měli někdy sedět a klidně napsat, co dělat a v jakých případech. “

Rozhodl jsem se tedy napsat poznámku sobě, mým dospělým dětem a známým.

Lepší, když to nepotřebujete.

Kdysi jsem prostě přidávala léky od lékařů a své poznámky do lékárenského koše, co jsem dal a co jsem chtěla dělat. Takže řekla, že se adoptovala. Doporučuji.

Ale teď jsem stále méně a méně se spoléhám na lékaře, snažím se dělat to, co mám po ruce. Vyvinula jsem svůj postoj k nachlazení. Obecně uznávané metody však mohou být pro mnohé užitečné.

Prevence nachlazení

  • Jíst více syrové zeleniny (mrkev, řepa, zelí).
  • Vždy ve chvílích možné nemoci mít na stole česnek a cibuli.
  • Nepřekvapujte. Pokud se to stalo - zahřejte se. Teplá lázeň, masáže. Malinový čaj. Pokud není žádný domácí malinový džem, pak jsem nedávno našel velmi slušný v obchodě - Premier.
  • Jíst brusinky, citron a další citrusové plody. Obecně - nasycovací dávka vitamínu C v jeho přirozené formě.
  • Opláchněte nosohltan - 1 litr vařené vody + 6-8 kapek jódu a 1 lžičku soli. Vytáhněte nos a zbytky pour.
  • Cibuli nakrájejte na kaše, přidejte česnek a dýchejte 3-5 minut 3krát denně.
  • Dýchání (téměř podle Strelnikova, - kdo je známý): hluboký dech a několik dechů.

Co dělat, když máte nachlazení

Jo, stalo se to. Mám nemoc.

Nepijte okamžitě antipyretika nebo antibiotika. To vám řekne každý rozumný lékař.

Když už mluvíme o lékařech. Navštívili jsme. Jeho dospělý syn onemocněl od majitelů, měl zima. Kromě toho, že je obtížné poradit dospělým, my sami jsme dlouho nevěřili ve prospěch mnoha nových léků, které jsou naplněny všemi lékárnami. Lékař, který přišel na výzvu - mladá žena, ohromil citlivost a pozorný vztah.

Zde jsou její doporučení pro ARVI a vysokou teplotu:

  1. Arbidol 0,2 g x 4 p za den. Nejdříve si můžete koupit 3 dny, bude tam vidět;
  2. Bioparox 4 podání x 4 p denně je v ústech a nose (místo kapek);
  3. Vitamin C, můžete nejjednodušší žluté kuličky pro 15-18 rublů na sklenici dražé;
  4. Těžké pití;
  5. Paracetamol při vysoké teplotě nad 38 ° C.

Pokud padl kašel a objevil se kašel - léky na kašel proti kašli levné, nebo mukaltin, sběr hrudníku (můžete filtrovat sáčky nebo jen vařit trávu)

Tady přidám svůj osvědčený recept, který křečovitě vzpomíná, jakmile na mě přijde každý bronholitin nebo bromhexin:

prášky proti kašli (thermopsis) 2 ks - rozdrtíme v lžíci, přidáme vodu a přidáme 5 kapek amoniakálních kapek (k dispozici v každé lékárně).

To je vynikající lék proti kašli.

Dále je užitečné připomenout

Základní pravidla chování pro nachlazení:

Není třeba pořád ležet

Není nutné řetězit nemocného na lůžko, protože při dlouhodobém ležení se ventilace plic a průdušek snižuje a může v nich začít stagnace. Tam je také diagnóza "stagnující pneumonie", který se vyvíjí mezi těmi, kteří zůstávají na lůžku po dlouhou dobu.

Proto je během zimy lepší omezit váš domácí režim. Dávejte pozor na návrhy!

Režim pití

Začněme s vodou. Pokud máte nachlazení, zvyšte množství spotřebované tekutiny. Všechny škodlivé nečistoty se vylučují močí. Chřipkový virus nemá rád alkalické prostředí, proto pijte více minerální vody.

Pro nachlazení čaje s malinami je velmi užitečné. U malin existuje mnoho antipyretických a diaforetických látek. Pokud však máte srdeční onemocnění, buďte opatrní s malinami - může způsobit arytmii.

Napájení

Na trávení bílkovin a tukových potravin se tráví hodně energie a času. Během zimy by síla těla měla směřovat do boje proti infekci. Proto byste se měli snažit jíst méně bohatá jídla.

Zvyšujeme však konzumaci potravin, které jsou snadno stravitelné a ve střevech nezůstávají. Mezi tyto produkty patří ovoce, zejména citrusové plody, čerstvá a dušená zelenina, vařené a dušené ryby, džusy, ovocné nápoje.

Mimochodem, účinnost kuřecí vývar proti nachlazení a chřipce byla prokázána vědci. Téměř všechny bujóny mají dobře definované protizánětlivé vlastnosti, zklidňují bolest v krku a usnadňují dýchání při kongesci nosu. Je tomu tak proto, že ve vývaru se tvoří sloučeniny, které pozastavují produkci hlenu v nosohltanu.

Postupy

Pokud je bolest a bolest v krku, musíte okamžitě zahájit některé procedury.

Je nutné opláchnout hrdlo solí a sódou. Můžete vytvořit roztok bylin: heřmánek, tymián, šalvěj. Tento postup opakujte nejméně 4-5 krát denně. Bolest v krku uvolňuje mincovny, ale pokud máte bolest v krku nebo faryngitidu, musíte být léčeni antibakteriálními léky.

Osobně stále používám propolisovou tinkturu:

15 ml až 1/2 šálku teplé vody ve formě oplachu 4-5 krát denně po dobu 3-4 dnů.

V chronické faryngitidy a angíny, propolis tinktura maže mandle 1-2 krát denně po dobu 8-15 dnů. Kromě toho se u chronické tonzilitidy používá propolisová tinktura ve formě inhalace s vodným roztokem v poměru 1:20. Průběh léčby je 1-2 inhalace denně po dobu 7-10 dnů.

Uvnitř alkoholické propolis tinktury může být přijata pro nachlazení, chřipky, akutní a chronické bronchitidy, záněty a plicní tuberkulózy, hypertenze, žaludeční vředy a dvanáctníkové vředy, akutní a chronické kolitidy.

Dávka může být 20-60 kapek. Berou to v půl sklenice vody (tekutá emulze mléčné barvy s malými vločkami se tvoří) nebo mléko, průběh léčby je 5-30 dnů v závislosti na onemocnění (pro žaludeční vřed 3-4 týdny, můžete opakovat po 15-denní přestávce).

Dávka pro děti se vypočítá podle principu: na 1 rok dítěte - 1/20 dávka pro dospělé. Například 10leté dítě má předepsanou polovinu dávky pro dospělé.

A o docela novém nástroji Arbidol. Podrobně se dozvíte o arbidolu na internetu nebo v návodu pro samotný lék. Budu psát pouze obecné informace.

Arbidol je etiotropní antivirotikum pro léčbu a prevenci chřipky a ARVI. Arbidol působí v raných stadiích virové reprodukce a inhibuje fúzi virové lipidové membrány s intracelulárními membránami, čímž zabraňuje pronikání viru do buňky. Podle mechanismu účinku se Arbidol liší od užívaných léků proti chřipce: amantadinu a rimantadinu, což jsou blokátory iontových kanálů tvořených proteinem M2 viru chřipky a inhibitory neuraminidázy (NA) zanamivir a oseltamivir 3,4.
Studie ukázaly, že vysoká účinnost Arbidolu je výsledkem různorodosti jeho biologické aktivity a je způsobena kromě specifického účinku na reprodukci viru také schopnost indukovat interferon, imunostimulační účinek a antioxidační aktivitu 5,6.
Arbidol je účinný proti všem antigenním subtypům virů chřipky A a B (včetně "ptáka") Arbidol je účinný proti hlavním původcům ARVI. Použití přípravku Arbidol snižuje dobu horečky a celkové trvání onemocnění. Použití Arbidolu významně snižuje riziko komplikací chřipky a ARVI. Při užívání přípravku Arbidol během epidemie se riziko chřipky a ARVI snižuje o 7,5krát. Arbidol kombinuje vysokou účinnost a dobrou toleranci Způsob podání a dávka: Uvnitř, před jídlem. Dospělí a děti od 12 let - 0,2 g; děti do 12 let - 0,05-0,1 g (v závislosti na věku) 1-4 krát denně nebo 2 krát týdně po dobu 5-28 dnů v závislosti na cílech (léčba / prevence)

A nezapomeňte si vzít vitamíny - to zvýší vaši imunitu.

Kompatibilita vitamínů

Již dlouho bylo zjištěno, že různé vitamíny a mikroelementy vzájemně ovlivňují různými způsoby. Například v důsledku reakce vitaminů C a B12 se absorpce B12 zastaví; Vitamin B1 může přispět k alergické reakci a vitamín B12 ho může zesílit.
Příklady pozitivních interakcí:

  • vápník je velmi dobře absorbován vitamínem D;
  • Vitamin B12 je dobře absorbován vápníkem;
  • pro obnovení ochranných vlastností vitamínu E pomáhá vitamínu C.

Chytil jsem chlad: co mám dělat

V zimě se může každý z nás cítit chladný. Co dělat, aby se rychle zotavil, vyhnul se komplikacím a neinfikoval blízké?

ARI (obyčejně volal nachlazení) je nejvíce obyčejná skupina nemocí na světě. Dospělý má v průměru 2-3krát ročně studené a děti častěji. Většina případů akutních respiračních infekcí se vyskytuje během chladného období. Díky teplotním výkyvům, hypotermii se naše tělo stává náchylnější k virům, které způsobují respirační onemocnění.

Nemoc trvá náš čas a peníze, dělá nám plány změn. Navíc je vysoká pravděpodobnost infikování blízkých. Chill, snížená aktivita, rýma, těžkost v hlavě, horečka, - tyto a další příznaky naznačují, že osoba má nachlazení. Co dělat Přijměte opatření, která pomohou zmírnit nachlazení, vyhnout se komplikacím a minimalizovat riziko infikování členů rodiny a kolegů. K tomu je nutné zlepšit imunitu, podporovat odstranění viru z těla a odstranit příznaky nemoci.

První kroky k nachlazení

Odpočinek a odpočinek. Tělo potřebuje k boji s infekcí další sílu. Proto je od prvních dnů zimy důležité snížit aktivitu a snažit se pozorovat odpočinek na lůžku. Zůstaňte doma a zavolejte lékaře. Bude schopen přesně stanovit diagnózu a předepsat léčbu, která je pro vás nejúčinnější.

Změřte teplotu. Zvýšení teploty je známkou toho, že tělo začalo aktivně odolávat viru. Pokud teplota není vyšší než 39 stupňů, a to nezpůsobuje vážné nepohodlí, pak je lepší, aby se porazit. Při zvýšených teplotách se viry nemnoží a cévy se rozšiřují, což aktivuje větší počet imunitních buněk.

Pokud potřebujete snížit teplo, bez lékařského předpisu, můžete k tomu použít paracetamol (paracetamol), kyselinu acetylsalicylovou (aspirin) nebo ibuprofen antipyretika. Ale pamatujte, že děti nemají dovoleno užívat aspirin - to může vést k vážným komplikacím. Utírání teplou vodou nebo roztokem octa, větrání a zvlhčování vzduchu v místnosti, kde je pacient, pomáhají snižovat teplotu bez léků.

Pijte dostatek tekutin. Kapalina pomáhá odstraňovat toxiny vzniklé během nemoci, zabraňuje dehydrataci. Pijte bylinné čaje z lipového květu, heřmánek, čaj s malinami, čaj se zázvorem a medem, brusinkovou šťávu. Tyto nápoje mají protizánětlivý, protizánětlivý a antibakteriální účinek.

Změňte výkon. Ve dnech nemoci je žádoucí opustit těžké potraviny - mastné, smažené potraviny, sladkosti, alkohol, kávu. V opačném případě bude energie, která je potřebná pro boj s viry, promarněna v procesu trávení potravy. Upřednostňujte kaši, zeleninové pokrmy, vejce natvrdo, parní omelety, libové ryby, pečené plody a ovoce. Pro snížení je žádoucí velikost porce a obsah soli.

Jeden z lidových prostředků pro léčbu nachlazení je kuřecí vývar. Není to tak dávno, co našel vědecké zdůvodnění léčivých vlastností této polévky.

Bojové příznaky

V reakci na pronikání virů do sliznice dýchacího ústrojí se vyvíjí zánětlivá reakce. Její projevy jsou základem vzniku příznaků akutních respiračních infekcí - kašel, kongesce nosu, sputa, bolest v krku. Po vyšetření vám lékař předepíše antivirotika, protizánětlivé a jiné léky, které sníží příznaky a posílí imunitní systém.

Lidové léky pomáhají zlepšit pohodu, pokud má člověk chlad. Co dělat s nejčastějšími projevy akutních respiračních infekcí?

S chladem. Pomáhá umýt nos teplou vodou se solí nebo jedlou sodu. Pokud je nos naplněn, pomůže inhalace s esenciálním olejem z eukalyptu, parní lázně z infuze heřmánku, bramborový vývar, horká cibule.

Pokud jste těhotná nebo kojíte nebo trpíte zánětlivými kožními onemocněními, vysokým krevním tlakem nebo jinými chronickými onemocněními, poraďte se se svým lékařem o složení inhalace.

Při kašli. Parní inhalace je účinným lékem nejen pro běžné nachlazení, ale také pro kašel. Například, inhalace s tinkturou eukalyptu a máta peprná (3-4 kapky tinktury na 1 litr vody), nebo inhalace parních vařených brambor. Pro zjemnění podrážděného hrdla vypijte sklenici teplého mléka s lžičkou másla a lžičkou medu.

Léčba kašlem závisí na jeho povaze. Kašel při akutních respiračních infekcích je nejčastěji způsoben vnitřním chladem a končí, když je eliminován.

Zvýšená tělesná teplota. Pokud se horečka stala bolestivou, zkuste ji snížit pomocí limetkového čaje, malinového čaje, rubů a obkladů na čele.

Jak neinfikovat své blízké

Aby se zabránilo kašlání nebo kýchání viru spolu s kapičkami slin od vstupu do prostředí, zakryjte si ústa spíše kapesníkem než rukou. V opačném případě virus zůstane na vašich rukou a "pokračuje cestou". V každém případě byste měli vy i vaši blízcí pravidelně umýt ruce mýdlem, abyste zabránili šíření viru.

Virus může žít na povrchu objektů několik hodin. Proto je žádoucí ošetřit povrch dezinfekčním prostředkem (zejména kliky dveří).

Pro nachlazení je lepší použít oddělenou sadu nádobí.

Pokud je v domě dítě, je vhodné, aby nemocný dospělý nosil gázový obvaz, který se mění každé 2-3 hodiny.

Jak vyléčit ARVI za 2 dny a co dělat, když je kolega nemocný: hloupé, ale důležité otázky o běžném nachlazení

Terapeut a autor populárního lékařského blogu, Philip Kuzmenko, v podrobném vzdělávacím programu, odpovídá na nejběžnější otázky týkající se ARVI: jaké léky stojí za to utrácet peníze a které z nich je lepší zapomenout, co dělat, když kýchnete na autobus a kteří potřebují nosit masky během epidemie - nemocní nebo zdraví lidé.

Co je zima?

Studená a ARVI (tj. Akutní respirační virová infekce) je totéž. Západní kolegové to často nazývají syndromem nebo komplexem symptomů, který zahrnuje kombinaci (v různých kombinacích) takových symptomů, jako je nazální kongesce se sekrecí hlenu, kašel, bolest v krku, bolest hlavy a celková intoxikace (horečka, malátnost).

Kolik je normální vychladnout?

Počet epizod u dětí po celém světě se pohybuje od 6 do 8 za rok, u dospělých 2-4, ale může být častější. V takovém případě, pokud nemoc skončí bez přistoupení bakteriální infekce (prokázané krevními testy a lékařským vyšetřením), pak není čeho se obávat.

Co způsobuje chlad?

Chlad způsobuje viry. Ještě jednou: viry, ne bakterie! A existuje spousta těchto virů. Mnohem více než 200 druhů virů může způsobit SARS. V 50% případů je původcem rhinovirus (z toho je více než 100 typů!). Kromě nich však stále existují koronaviry, adenoviry, enteroviry, chřipkové viry a parainfluenza. Infekce těmito viry (dokonce i chřipkovým virem) se často vyskytuje pod rouškou typického nachlazení a symptomy jsou tak podobné, že je prostě nemožné je odlišit od ARVI způsobeného klasickým rhinovirem. Ano, nedává to smysl, protože ve většině případů končí infekce bez komplikací.

Jaký je nejjednodušší způsob, jak chytit chlad?

ARVI se přenáší dvěma hlavními způsoby. Za prvé, kontakt, to znamená rukama. Virus může zůstat aktivní v náručí 2 hodiny po potřesení rukou s osobou infikovanou chladem, takže buďte ostražití. Také se nepochopí u položek, které byly napadeny infikovaným, protože virus na nich dobře žije. Ti, kteří se spoléhají na antibakteriální gely na ruce, mohou být zklamaní - nezachrání vás. Co je obecně zřejmé: jsou proti bakteriím, nikoliv virům. A mnul si ruce s antiseptikem, jednoduše na nich namažete viry, které nepřestávají být infekční. Mnohem lepší je přiměřené a časté mytí rukou pravidelným mýdlem.

Za druhé, ARVI je přenášen vzduchovými kapičkami. Zametl veřejnou dopravu s podomním prodejcem - vezměte si ji, podepište. Takže pokud jste již nemocní a nechcete infikovat ostatní, noste chirurgickou masku (a nezapomeňte ji měnit častěji). Snižuje šíření viru kolem vás. Ale zdraví lidé na ochranu před zdrojem masky infekce nepomáhají, bohužel.

Mimochodem, výsledky řady studií ukázaly, že první přenosová cesta ARVI, tj. Rukou, je mnohem spolehlivější. Šance na to, že se někdo z vás kýchne, je mnohem méně, než když se dotknete tváře nemytými rukama. Například po návštěvě veřejných míst, kde došlo ke kontaktu s infikovaným objektem atd.

Jak dlouho je člověk nakažlivý?

Studie ukázaly, že lidé jsou nejvíce ohroženi druhý nebo třetí den poté, co se objeví první příznaky onemocnění. A může zůstat infekční až dva týdny po nemoci - teď je jasné, odkud pocházejí epidemie ARVI?

Můj kolega zchladl. Co mám dělat?

Chcete-li začít, zeptejte se ho, aby se stále seznam nemocných a odpočinek na pár dní doma, aby se zabránilo epidemii ve vaší kanceláři. Je dobré, když je v týmu běžné, že ORVI je důvodem, proč nepracovat. Pokud nemocniční kolega nevyjde, pak ho taktně požádejte, aby si nasadil masku a vyměnil ji každé 3 hodiny. Takové opatření nezaručuje, že se nebudete nakazit, ale může pomoci omezit šíření viru. A drž se dál od pacienta: žádné handshake a dotýkat se jeho věcí, protože se také stávají zdrojem šíření viru. Pokud jste si už něco vzali z jeho stolu, nedotýkejte se toho obličeje a okamžitě si umyjte ruce. Než se objeví první příznaky, je těžké říci, zda došlo k infekci nebo ne. Takže když se vrátíte domů, klidně se vydejte na své podnikání a pokud je to možné, jděte dřív spát. Neexistují žádná opatření, která by zničila virus, který již vstoupil do těla. Takže všechny naděje na vaši imunitu.

A co přispívá k SARS?

Byl byste překvapen, ale stále neexistuje vědecký základ pro populární představu, že chladné klima zvyšuje náchylnost k nachlazení. Studie zahrnující pracovníky z Antarktidy například ukázala, že četnost studených epizod u mužů, kteří již strávili 6 měsíců na jižním pólu, byla naprosto stejná jako u lidí, kteří právě přišli v drsných klimatických podmínkách Antarktidy. Co přesně přispívá k nachlazení, je nedostatek spánku a stresu. Snižuje však šanci na nemoc - pravidelnou fyzickou aktivitu.

Kdy se objeví první příznaky nachlazení?

Obvykle 24-72 hodin po infekci. To je přesně to, co obvykle trvá inkubační doba, i když ji lze snížit na 10-12 hodin. Trvání nemoci je obvykle 3-10 dnů, ale může to být více v závislosti na stavu pacienta. Například kuřáci, o 25% častěji než nekuřáci, doba ARVI trvá až dva týdny.

Jaké jsou příznaky nachlazení?

Všichni to dobře znají: ucpání nosu a odvodnění hlenu z něj (nejčastěji to všechno začíná), pak následují bolesti v krku a kašel. Často se to děje pod omáčkou letargie, slabosti, malátnosti, bolesti hlavy a horečky. Kombinace symptomů je velmi variabilní a závisí na věku osoby, stavu imunitního systému, na přítomnosti chronických onemocnění a dalších věcech.

Jak udělat diagnózu?

V drtivé většině případů se provádí klinická diagnóza, to znamená jednoduše na základě symptomů a stavu, které jsou v současné době u pacienta pozorovány. U klasických příznaků nachlazení nejsou potřeba žádné tampony, kultury z nosu, krevní testy, rentgenové snímky nebo CT vyšetření.

Jak je nemoc?

V drtivé většině případů onemocnění zmizí bez léčby (ano, neslyšeli jste, a všechny tyto prášky, které jste si koupili - dokazují účinnost marketingu) a končí úplným uzdravením bez komplikací. Pokud nemáte žádné závažné, vážné a neobvyklé příznaky, pak nepotřebujete nic než odpočinek a těžké pití po dobu 3-5 dnů. Po uplynutí této doby, pokud se cítíte mnohem lépe, s největší pravděpodobností prošla bouře a vše skončí brzy. Pokud ne, pak je to důvod, proč znovu vidět (nebo nejprve) lékaře, aby se ujistil, že komplikace nezačnou. Pod těmito komplikacemi se odkazuje na přistoupení bakteriální infekce, jako je bakteriální sinusitida, faryngitida (bolest v krku), otitis, atd.

Co a jak se chovat?

Léčbou nachlazení se rozumí pouze úleva od příznaků. Zatím nemáme drogy, které by virus zničily (myslím ty drogy, které skutečně fungují, a ne ty, které dávají prázdné sliby). Užívání antivirotik zakoupených v lékárně může být navíc nebezpečné. Proč Podívejte se na záznam mého živého vysílání s lékařem, který pracuje v Pasteurově institutu (Paříž).

Co tedy dělat, když chytíte chlad?

Odpočívej. Nejdůležitější věcí není nést nemoc na nohou. S největší pravděpodobností se váš imunitní systém vyrovná s patogenem, ale pouze pokud do něj nezasahujete. Nebuďte hrdinou: je lepší vzít si nemocnou dovolenou a ležet po dobu 5 dní, než aby ji nebrali - a pak si na měsíc lehněte na zápal plic.

Pijte hodně. Není nutné nalévat vodu do kbelíků, ale pití velkého množství tekutin vám neublíží. Můžete pít vše (čaje, ovocné nápoje, kuřecí vývar) - co chcete, vyberte.

Analgetika nebo nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Snížení tělesné teploty a snížení bolesti hlavy, bolesti svalů a kloubů atd. Mimochodem, když přemýšlíte o tom, zda užívat NSAID, nebo ne, pak vás neřídí teploměr, ale vlastní subjektivní pocity. Pokud je to velmi špatné, a teplota je 37,1 nebo dokonce normální - přijmout a netrpět. Pokud 38, a cítíte se skvěle, nemůžete se obtěžovat.

Pokud trpíte kašlem, užívejte antitusika. Žádné západní doporučení nemá žádnou zmínku o nutnosti používat sirupy, které údajně překládají suchý kašel do mokrého, pomáhají hlenu a tak dále. Světová zdravotnická organizace (WHO) však stále doporučuje užívat si nealkoholické bylinné sirupy, pokud se budete cítit lépe. Neexistuje žádná škoda z nich, a pokud se vám zdá, že vám pomohou v boji proti kašli, tak proč ne.

Když kašel, který vám brání žít nebo spát, Američané doporučují užívat dextromethorfan. Zároveň však sami říkají, že nejsou zcela jisti svou účinností. Máme tento lék je těžké najít v lékárnách, takže jako alternativu, můžete použít butamirate. Není to v příručkách, ale ze zkušenosti mohu říci, že skutečně zmírňuje stav pacientů.

Pokud trpíte ucpaným nosem a hlenem, pak vám mohou pomoci dekongestanty (tj. Vazokonstrikční léky). Proniknou nosem a umožní vám dýchat, ale buďte opatrní: mohou být užíváni déle než 3 dny, jinak se vyvíjí závislost. Pomoci mohou také spreje na bázi ipratropium bromidu. Snižují kýchání a výtok hlenu. Nos můžete opláchnout solným roztokem. Důkaz o jejich účinnosti není tolik, ale stále jsou.

Na co nestojí peníze?

Antibiotika. Tyto léky by neměly být předepisovány pro nachlazení, jedinou indikací pro ně je prokázaná bakteriální infekce. Ne "pro prevenci" a "aby neexistovaly žádné komplikace."

Intranasální glukokortikoidy. Se zimou nejsou potřeba. ORL, kteří je předepisují, sledují výsledky výzkumu.

Vitamin C - je mi líto, ale jste k ničemu. Vitamin D - taky. I. Hydratační činidla. Omluvte mě, ale ani to nevypadá dobře.

Existuje prevence?

Žádné bylinky, multivitaminy, minerální komplexy nebo správná výživa neprokázaly svou účinnost při prevenci nachlazení. Přípravy na zvyšování imunity nejsou v zahraniční literatuře vůbec zmíněny kvůli jejich škodlivosti a naprosté zbytečnosti. Kromě toho může být užívání některých „imunomodulátorů“, které se prodávají na ruském trhu, dokonce nebezpečné. Jediný způsob, jak snížit riziko, že onemocníte, je umýt si ruce, zvláště u dětí, takže si je na tento postup zvykněte!

Co dělat, když máte doma chlad

Studené jsme zvykli léčit doma. Tolik přírodních léků po ruce. Domácí recepty v jednom okamžiku přivedou pacienta k jeho smyslům. A nejdou do nemocnice a utrácet peníze za drahé léky. Některé výhody. Existují nějaké nevýhody? Stojí to za to být tak jistý v léčebném účinku tradiční medicíny a tak lehce léčit nachlazení? Co je třeba užívat u prvních známek zimy u dospělých?

Co je zima

Je chybou uvažovat o nachlazení nemoci. Je to spíše jeho důvod. Ačkoli v chápání obyčejného občana naší země, který nemá lékařské vzdělání, nachlazení je nachlazení a chřipka, ARVI, faryngitida a kašel.

Hypotermie může vyvolat infekční onemocnění pouze oslabením imunitního systému. Tělo se stává citlivějším na účinky patogenů.

Odborníci chápou akutní nespecifickou rýmu jako studenou. Chlazení těla aktivuje aktivitu patogenních mikrobů, které způsobují zánět sliznic.

Chlady jsou sjednoceny nejen příčinou, ale také běžnými příznaky:

  • Rýma
  • Slza oči.
  • Kýchání
  • Někdy horečka.
  • Ochablost, slabost a malátnost.

Léčba lidových prostředků

Vyloučení „chemie“ ze stravy a každodenního života lze nazvat moderním trendem. Neméně populární je alternativa k oficiální medicíně s pilulkami, sirupy a injekcemi - lidová medicína. Znalost našich předků však byla obohacena o nový výzkum. Nyní víme, že když kašel, v žádném případě nemůžete jít zahřát a parní lázeň. Nebudeme odkapávat kapky medu do nosu nebo si otřete hrdla medem. Konec konců, oba populární recepty aktivují množení bakterií.

Ale dnes si vezmeme jen to nejlepší z lidu, domácí medicíny - vše, co pomáhá posilovat imunitní systém.

Moderní přístup k domácí léčbě znamená naslouchání vašemu tělu a neporušování přirozené imunity. Jak to udělat správně?

  1. Nepřekračujte vysokou teplotu, pokud je nižší než 38 stupňů. Zvýšení teploty je známkou boje těla s infekcí.
  2. Pijte dostatek vody, aby se vypláchly hleny a zlepšila se cirkulace.
  3. Sledujte odpočinek a spánek co nejvíce.
  4. Pokud nechcete, nechtějte se jíst.
  5. Využití integrovaného přístupu k léčbě nachlazení: pít bylinné čaje a odvar, dělat inhalace a koupel nohou.
  6. Začněte s léčbou chřipky a chladu doma s prvními příznaky, nezačínejte nemoc.
  7. Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínů, které podporují imunitu proti chorobám. Vedoucím je samozřejmě vitamin C.

Léčba onemocnění

Jak upravit tělo pro nekompromisní boj s nemocí? Jak posílit imunitní systém a ochránit ho před ním? Nasbírejte lékárničku proti chladu. Dejte do něj spoustu citronů, malinového džemu, medu, zázvoru, brusinek, bylinek a ozdobte ho snítkou borovice. Heřmánek je také důležitou složkou: s chladem má uklidňující, analgetický a antispasmodický účinek. Ale vážně? Co dělat s takovým bohatstvím?

Vitaminová šťáva

  • Od citronu se studenou: nakrájejte citrony na kousky, zakryjte teplou vodou a přidejte med podle chuti.

Med v horké vodě ztrácí své příznivé vlastnosti.

  • Brusinky nebo rybíz: ruční třepání bobulí nebo sekání s mixérem, přikryjte vodou a kmenem.
  • Vařte opevňující a imunostimulační čaje a odvar.
  • Se zázvorem: Strouhejte 6-7 cm kořene zázvoru, nalijte 2 litry vroucí vody a nechte stát 1-2 hodiny. Můžete přidat půl citronu a 1 lžičku. kardamom
  • S malinovým nebo jahodovým ovocem: při teplotě by malinový džem měl být naplněn pouze teplou vodou, ale pokud je sušené bobule, vařte 2-3 minuty a nechte ho vařit.
  • S barvou vápna: vařit 1 polévková lžíce. sušené limetkové květy 200 ml vody, zavřete nádobu, zabalte s ručníkem a nechte vařit.
  • S Pampeliška: 1 lžička nasekané rostliny vaří 1 šálek vroucí vody a nechají se vařit půl hodiny.
  • S viburnum nebo rakytník: vařit bobule s vodou (1 polévková lžíce na 1 šálek, vařit na ohni po dobu 4-5 minut a pít v malých doušcích horké.

Čaje mají protizánětlivé, antipyretické a diaforetické účinky. Je možné zlepšit jeho chuť s medem, který je vhodnější k jídlu, zatímco drží pohár

Aromaterapie

Aromaterapie u nás pro léčbu nachlazení začala být používána ne tak dávno. Je prokázáno, že esenciální oleje rostlin mají antiseptický a imunostimulační účinek. Heřmánek, šalvěj, jalovec, jedle, tymián a grapefruit pomohou zmírnit zánět. Anýz, pelargónie, levandule, eukalyptus posílí imunitní systém.

Pro příjemnou proceduru si můžete koupit aroma lampu nebo aromacolon. Je užitečné třít olej a dokonce přidat do čaje.

Recepty na aromaterapii:

  • Pro inhalace: ráno - 3 kapky eukalyptového oleje, večer - 3 kapky levandule.
  • Pro tření: přidejte 5 kapek máty, 2 čajovníky, 2 eukalypty, 1 jedle do dětského krému a otřete do hrudi a zad.

Riziko silice je, že jsou velmi alergenní. Před použitím otestujte.

Zahřívání nohou

Nejoblíbenějším a nejúčinnějším receptem na koupel nohou je hořčice. Je pouze nutné nalijeme hořčičný prášek horkou vodou a zahřát nohy.

Ohřívání nohou tímto způsobem je možné pouze v nepřítomnosti zvýšené teploty.

Dodržování lůžka

Režim bude zahrnovat nejen spánek, ale i jídlo. Ale o jakém jídle mluvíte, pokud nechcete jíst vůbec? Pomůže vám kuřecí vývar a teplé mléko s medem. Je vhodné větrat místnost, protože se ve vzduchu v místnosti hromadí patogenní bakterie.

Léčba symptomů

Při léčbě nachlazení je důležité bojovat proti jejich příznakům.

S chladem

K opevnění recepty přidejte recepty inhalace a nosní kapky.

Inhalace

Optimálním roztokem je inhalace pomocí nebulizéru, který rozptýlí lék do malých částic. Je užitečné dýchat fyziologický roztok nebo odvar z bylin (heřmánek, máta, tymián) v případě nachlazení. Ale nejprve opatrně přetáhněte odvar. V nepřítomnosti nebulizéru můžete provést parní inhalaci. Vařte vodu, přidejte éterické oleje a dýchejte 15-20 minut. Minerální voda pomůže uvolnit dýchání a zlepšit výtok sputa. Přiveďte ho k varu a dýchejte.

Horká pára může spálit sliznici.

Domácí nos kapky

  • Cibule nebo česnek: nakrájejte jemně cibuli (3 lžíce.) Nebo česnek (1 polévková lžíce), přikryjte teplou vodou (50 ml) a nechte ji vařit.
  • Aloe nebo Kalanchoe šťáva: rozemele listy rostliny na kaši, a pak vytlačte šťávu z ní s gázou.

Musíte kapat domácí kapky 2-3 krát denně, 4-5 kapek v každé nozdry.

Nosní mytí

Tradiční recept na mytí nosní dutiny je fyziologický roztok: 0,5 lžičky. na 1 sklenici vody. Postavte se nad pánev, nakloňte hlavu rovnoběžně s podlahou a začněte nalévat fyziologický roztok do jedné nosní dírky tak, aby voda tekla klidně od druhé.

Pro bolest v krku

Chcete-li se zbavit bolesti v krku, potřebujete antiseptické a protizánětlivé léky.

  • Opláchněte. Nejoblíbenější domácí recepty jsou teplé mléko se sodou (1 šálek a 1 lžička) nebo máslo, odvar z heřmánku nebo měsíčku (1 lžíce bylin na 200 ml vody) a fyziologického roztoku.
  • Čaje a dekory. Nejúčinnější čaje, které zmírňují zánět, jsou heřmánek, měsíček a máta. Neméně efektivní je vývar z ovesných vloček.

S ušima dusno

Domácí otitis media se léčí jalovcovou tinkturou. Ponořte do ní vatový tampon a položte ho do zvukovodu. Samozřejmě, jalovcová tinktura není pro každého. Pro zmírnění zánětu se hodí vyhřívaná vodka. Pro snížení bolesti - levandulový olej.

Při kašli

Zmírnění příznaků bronchitidy je také možné pomocí domácích receptů na bázi přírodních materiálů.

  • Zahřívání Dům je obvykle vytápěn hořčičnými omítkami nebo pepřovou omítkou. Pokud tam nejsou, neměli byste zoufat. Na záda a hrudník rozetřete olej a přikryjte deku. Velmi dobré ohřívá jezevčí tuk a třel křenový obklad.
  • Poplatky za hrudník. Tradičně, sbírka hrudníku zahrnuje lípu, podběl, máta, jitrocel, borovice pupeny, oregano, tymián, měsíček a melluna. Lze ji zakoupit v lékárně. Pomáhá při kašli mízy březových listů.

Doporučení a preventivní postupy

Aby se zabránilo nachlazení, musíte se vyvarovat hypothermie. Šaty pro počasí. Během epidemií infekčních nemocí se snažte nenavštívit přeplněná místa. Při příjezdu domů si umyjte ruce mýdlem. Nebojte se nosit masku.

Kašel v lokti, takže budete šířit méně infekce.

Posílení imunitního systému pomůže zdravému životnímu stylu, který zahrnuje sport, správnou výživu a hygienu.

Bakterie způsobující anginu pectoris jsou přiřazeny ke které skupině a jak je zde popsáno šíření onemocnění.

Video

Závěry

Úspěšně se zotavit z nachlazení může být doma, navíc bez vedlejších účinků chemických látek. Přirozená léčba by však měla být pravidelná a systematická. V opačném případě může trojitá choroba způsobit závažné komplikace. A v tomto případě, bez nemocnice, odborníci a léky nemohou dělat.