Jak léčit krk během těhotenství

Těhotná žena je náchylnější k onemocněním, virovým infekcím než kdokoliv jiný. Koneckonců, její imunita je snížena a jakékoli respirační onemocnění může více než jednou zkomplikovat přenášení dítěte. Nastávající matky nemohou být léčeni, protože jsou léčeni všichni zdraví lidé, protože především je nutné vzít v úvahu vliv léků na zdraví budoucího dítěte. Včetně léčby krku.

Ošetření krku během těhotenství

Zánět mandlí je obvykle způsoben streptokoky nebo stafylokoky. Jejich dopad na zdraví plodu je extrémně negativní, takže je třeba přijmout včasná opatření k ochraně a léčbě prvních příznaků nemoci pouze pomocí bezpečných prostředků.

Doporučuje se opláchnout roztokem sody nebo soli s prvním bolestem v krku (1 lžíce na 500 g teplé vody). Tento způsob léčby vytváří v ústech alkalické prostředí a zabraňuje tak množení patogenů. Doporučuje se stříkání opláchnout solí a sódou s opláchnutím zeleninovým vývarem. Listy heřmánku, eukalyptu a jahody mají protizánětlivý účinek. Tyto kloktadla také snižují bolest v krku. Bude dobré, když v první den nemoci budete klopýtat každou hodinu, druhý den - každé 2 hodiny.

Pro komplexní léčbu těhotné ženy a vdechování. Mohou být provedeny se stejnými lidovými prostředky: heřmánek, eukalyptus.

Kromě lokálních léčebných metod je nutné propláchnout celé tělo před virem nebo infekcí hojným nápojem. Pro tento účel jsou ideální čaj s bylinkami a medem, ovocné nápoje, citrusová šťáva, heřmánkový odvar. A pomůže zrychlit navrácení dvojnásobné dávky vitamínu C každý den, protože je ochráncem těla těhotné ženy. Během období léčby je třeba se vyvarovat fyzického a duševního stresu, aby tělo mohlo „ukončit“ všechny síly, aby bojovalo s nemocí.

Jaký je lék na krk během těhotenství?

Těhotenství je stav ženského těla, když je zodpovědná nejen za své zdraví, ale také za zdraví nenarozeného dítěte. Vzhledem k této skutečnosti je důležité pochopit závažnost organizace léčby nemocí u těhotné ženy. Dokonce i obvyklá bolest, bolest a jiné nepohodlí v krku musí být vyřešeno odpovědným přístupem. To je to, co bude diskutováno v dnešním materiálu.

Příčiny a příznaky problémů s krkem u těhotných žen

Bolest v krku je příznakem, léčba závisí na diagnóze!

Vzhledem k léčbě jakékoli patologie je důležité pečlivě studovat její etiologii. Příčiny a příznaky problémů s krkem u těhotných žen se neliší od podobných onemocnění, která se vyskytují u obyčejného člověka.

Nejčastěji jsou bolest, lechtání, zarudnutí a další nepohodlí v krku způsobeny:

  • rozvoj ORL onemocnění (angína, zima, chřipka atd.)
  • lokální léze nosohltanu (absces, tvorba puchýřů nebo nádorů atd.)
  • alergická reakce na prach, určité látky, kouř a jiné alergeny
  • dostat se do oblasti nosohltanu cizího tělesa
  • vzácně - problémy spojené s poškozením vnitřních orgánů člověka (onemocnění gastrointestinálního traktu, onemocnění plic atd.)

Před organizováním terapie je nutné přesně určit skutečnou příčinu vzniku nepohodlí v krku těhotné ženy. Pokud uděláte chybu při určování etiologie nemoci, můžete nejen léčit patologii bezvýsledně, ale také způsobit extrémně nepříjemné komplikace.

Potvrzení diagnózy bolesti v krku je poměrně jednoduché - stačí určit přítomnost některých příznaků. Přesněji řečeno, známky poškození nosohltanu jsou:

  • bolest a bolest v krku
  • výrazné zarudnutí nosohltanu
  • problémy s dýcháním a polykáním

Mělo by být zřejmé, že i když je správně identifikován zdravotní problém, není žádoucí, aby ji těhotná žena léčila bez dozoru odborníka. Organizace terapie během těhotenství je mimořádně důležitá událost a není zdaleka vždy schopna omezit se na užívání léků proti nepříjemným symptomům a základním antivirovým / antibakteriálním lékům.

Jediný správný průběh léčby bolesti v krku a onemocnění, které je způsobuje během těhotenství, proto může organizovat pouze kvalifikovaný lékař. Pamatujte si to při rozhodování o sebezaměstnání v takové zajímavé pozici.

Bezpečné léky - spreje, pilulky a pastilky

První vyšetření, pak ošetření!

Ošetření krku během těhotenství se neliší od podobného procesu u obyčejného člověka a je konvenčně rozděleno do několika fází:

  1. Svoboda od nemoci, která způsobila nepohodlí v krku.
  2. Úleva od nepříjemných symptomů, včetně bolesti v krku.
  3. Udržení zdravého stavu pacienta během těhotenství.

Jak již bylo zmíněno dříve, lékař by se měl zabývat určením průběhu léčby jakékoli patologie u těhotné ženy. Navzdory tomu, v počátečních stadiích onemocnění a prvních známkách léze v hrdle, se můžete pokusit léčit sami. Nejoptimálnější volbou v této situaci je vzít léky, které jsou určeny k boji proti nepohodlí v krku: spreje, pilulky a pastilky.

Je důležité užívat tento lék v souladu s jeho pokyny a teprve poté, co byla bezpečnost pro těhotné ženy stanovena podle stejných pokynů. Obecně přijímané léky pro léčbu krku během těhotenství jsou následující:

Stojí za povšimnutí, že většina výše uvedených léčiv je dostupná ve formě spreje, ve formě tablet a ve formě pastilek. Faringosept je jedním z nejlepších a nejefektivnějších léků pro zbavení se nepohodlí v krku těhotných žen. Nejenže má vynikající terapeutický účinek, ale je také zcela bezpečný pro plod.

V každém případě, před přijetím léku, zejména během těhotenství, je vhodné poradit se s lékařem.

Pouze tito lidé budou moci říci s jistotou: je to konkrétní lék bezpečný pro léčbu nepohodlí v krku těhotné ženy nebo ne.

Antibiotika - je to možné nebo ne?

Mnoho těhotných žen má zájem o to, zda je možné užívat antibakteriální léky v jejich situaci. Samozřejmě, tato praxe není vyloučena, ale měl by existovat dostatečný důvod pro zahájení terapeutického kurzu antibiotiky. S obvyklým bolestí v krku se uchýlit k takové radikální metody léčby není nutné.

Za nejvýznamnější indikace pro použití antibiotik lze považovat:

  • silná bakteriální etiologie
  • špatný účinek léčby více „neškodnými“ léky v případě bakteriální etiologie
  • neschopnost zorganizovat další léčebný cyklus, s výjimkou antibakteriální léčby

Rozhodnutí přijmout antibiotika během těhotenství samotnou ženou je nepřijatelné. Minimálně proto, že antibakteriální léky způsobují řadu vedlejších účinků, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví nastávající matky a zdraví jejího dítěte. Mezi „vedlejšími účinky“ antibiotik je třeba zdůraznit:

  1. některé jaterní dysfunkce
  2. problémy s trávicím traktem
  3. metabolické poruchy těla
  4. nežádoucí účinky antibakteriálních složek na plod

Vzhledem k závažnosti léčby antibiotiky během těhotenství je v takových situacích lepší, aby se ženy zdržely takových opatření. Přinejmenším do doby, než ošetřující lékař sám určí potřebu antibiotik a nepředepíše konkrétní léčiva k léčbě.

Jak můžete kloktat během těhotenství?

Sůl a soda - bezpečné prostředky pro kloktání

Jak se zbavit nepohodlí v krku, je důležité kloktat, jako máchání:

  • změkčuje bolest, škrábance a zarudnutí
  • snížit otok měkkých tkání nosohltanu
  • zabíjejí infekci v krku a zabraňují rozvoji nemoci

Pro těhotné ženy neexistují žádné zákazy oplachování, je však vhodné se poradit se svým lékařem ještě před jejich provedením. Nejúčinnější a často používané oplachovací roztoky jsou uvedeny níže:

  1. Roztok furacilinu - 5 tablet na 1 litr vařené vody
  2. roztoky odvarů šalvěje, eukalyptu nebo heřmánku - najednou (200 ml roztoku) se použil odvar z 1 lžíce jedné z bylin a sklenice vařené vody
  3. roztok sody a soli - najednou (200 ml roztoku) použijte 1 lžičku soli, půl lžičky sody a sklenici vařené vody

Je žádoucí kloktat těhotné ženy po každém jídle as frekvencí ne delší než 3 hodiny. V počátečním stádiu nemoci mohou vyplachovací roztoky doslova „samy“ bojovat s infekcí a vyléčit pacienta, ale v závažnějších stadiích nemoci již nelze provádět komplexní léčbu.

Inhalace rozprašovače

Inhalační mlhovina - účinná metoda, ale má řadu kontraindikací!

Na konci dnešního materiálu považujeme tuto možnost, jak se zbavit nepohodlí v krku, jako je inhalace pomocí nebulizéru. Tento způsob léčby má podobný účinek jako při oplachování. Nicméně, v přítomnosti kašle inhalační nebulizer nejúčinnější.

Během těhotenství jsou kontraindikace pro takové inhalace:

  • zvýšená tělesná teplota
  • přítomnost abscesů nebo otevřených zánětů v dýchacích cestách
  • problémy s krevními cévami nebo srdcem těhotné ženy
  • individuální intolerance na složky roztoku pro inhalaci

Nejčastěji těhotné pacientky, se souhlasem lékaře, provádějí inhalaci nebulizátorem s následujícími řešeními:

  1. čistý fyziologický roztok
  2. Narzan, Borjomi a další léčivé minerální vody
  3. se silnou potřebou - interferon, éterické oleje a odvar bylin

Více informací o tom, kdy a jak užívat léky během těhotenství naleznete ve videu:

V každém případě, před provedením inhalace nebulizerem, je důležité se poradit se svým lékařem a zjistit z toho proveditelnost této metody léčby konkrétně ve vaší situaci.

Obecně platí, že zbavit se nepohodlí v krku během těhotenství není tak těžké. Hlavní věcí v organizaci terapie je dodržení doporučení ošetřujícího specialisty, bez něhož je často nemožné udělat, a znát nuance léčby dříve prezentované nemoci. Doufáme, že článek byl pro vás užitečný. Hodně štěstí při léčbě nemocí a zdraví pro vás!

Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Co a jak léčit krk během těhotenství

Bolest v hltanu a zjizvení je možná známá každému člověku a může se stát projevem nachlazení nebo angíny. Moderní léky pomohou v krátké době problém odstranit, pokud se však jedná o těhotnou ženu, je třeba pečlivě vybrat lék. Jak léčit krk během těhotenství a jak si vybrat potřebné léky bez obav o zdraví budoucího dítěte?

Důvody

Bolest v krku v budoucí matce je vždy příznakem špatného bytí v těle. Nejčastěji je nepohodlí při polykání známkou ARVI nebo angíny. Kromě toho mohou být důvody:

  1. toxikóza;
  2. virové a bakteriální infekce - faryngitida, laryngitida, záškrt, spalničky, zarděnka atd.;
  3. plísňová onemocnění;
  4. alergické reakce;
  5. poranění sliznic.

Navzdory skutečnosti, že příznaky bolesti v hltanu neznamenají vždy závažné onemocnění, může jejich příčina zjistit pouze lékař.

Proto byste v období těhotenství neměli takové známky ignorovat nebo se jich sami zbavit. To může vést k přechodu onemocnění na chronickou fázi a další nepříjemné následky.

Jak se během těhotenství léčí hrdlo

Léčba bolesti v hrtanu u ženy během těhotenství se provádí s přihlédnutím k příčině, která tento stav vyvolala:

  1. Když lékař toxikosis přijme opatření ke snížení jeho závažnosti, upraví dietu a režim nastávající matky. Pro těžké stavy je indikována léčba léky nebo pobyt v nemocnici.
  2. Virová onemocnění jsou léčena pomocí lidových prostředků a léků, které jsou přijatelné pro těhotné ženy.
  3. Pro bakteriální infekce se používají antibiotika.
  4. Pokud jsou příznaky bolesti vyvolány mechanickým poškozením, přírodní antiseptika pomohou zmírnit stav.
  5. Pro plísňové infekce mandlí se používají speciální roztoky, spreje a masti s antifungálním účinkem.
  6. Pokud je nepohodlí v krku a kašel způsobeno alergickými reakcemi, předepište antihistaminika, jejichž účinek je zaměřen na zmírnění otoků a zánětů.

Každý trimestr těhotenství má své vlastní zvláštnosti vývoje plodu. Počáteční období gestace je velmi důležitá etapa, ve které dochází k pokládání orgánů budoucího dítěte, a proto může použití jakéhokoliv léku nepříznivě ovlivnit jeho vývoj.

Drogová terapie

Pokud lékař učinil rozhodnutí o drogové terapii, jsou vybrány léky, které jsou pro budoucí matku a její dítě co nejbezpečnější.

Antibiotika

Antimikrobiální léky jsou předepisovány nejčastěji pro detekci anginy pectoris: toto onemocnění je velmi obtížné odstranit bez použití. Následující produkty lze používat s opatrností:

K odstranění tepla pomůže Paracetamol nebo Panadol. Nízká teplota však může být snížena domácími prostředky, například otřením teplou vodou bez přidání alkoholu a octa.

Jaké pilulky pro krk mohou být těhotné

Jsou zvažovány nejbezpečnější lozengy pro sání Lizobakt a Faringosept. Prostředky mají dezinfekční vlastnosti, účinně inhibují reprodukci některých virů, bakterií a hub. Lizobakt používá dvě bonbóny až 4 krát denně, Faringosept - jeden kus až 5 krát.

Nepoužívejte během těhotenství takové léky jako Strepsils a Septolete: obsahují xylometazolin, který je nebezpečný pro plod.

Kromě toho se mohou použít pastilky decatilen a tonsilotren, které pomohou odstranit nepohodlí a rychle vyléčit mandle.

V raném stádiu těhotenství je Laripront předepisován, pastilky s antimikrobiálním, protizánětlivým a mukolytickým účinkem. V posledním trimestru můžete použít tablety Tantum Verde, které mají protizánětlivé a antiseptické vlastnosti.

Spreje

Změkčit červené hrdlo a zmírnit nepohodlí při polykání pomůže místním prostředkům ve formě sprejů, které se používají dvakrát nebo třikrát denně po jídle.

Z bezpečí během těhotenství lze pozorovat takové spreje v krku:

  1. Geksoral - aerosol s dezinfekčním a analgetickým účinkem. Lze použít jako máchání nebo k mazání hrtanu. Povoleno přijímat ve druhém a třetím trimestru.
  2. Miramistin je sprej na hrdlo s výrazným baktericidním účinkem. Dokonale zmírňuje záněty, desinfikuje sliznice.
  3. Tantum Verde. Používá se při zánětlivých onemocněních ústní dutiny, včetně laryngitidy a bolesti v krku. Má protizánětlivý a analgetický účinek.
  4. Stopangin - antiseptikum pro lokální aplikaci na bázi hexatidinu. Má antibakteriální a protiplísňové účinky, umožňuje rychlé řešení bolesti při polykání těhotné ženy.
  5. Givalex. Indikace pro použití jsou infekce a záněty ústní dutiny a hltanu. Přispívá k potlačení patogenní flóry, má protizánětlivý a analgetický účinek.

Kloktá

Pokud máte během těhotenství bolest v krku, opláchnutí speciálními roztoky pomůže odstranit nepohodlí. Neškodnými prostředky jsou:

  1. Furacilin. Pro přípravu roztoku se 5 tablet rozemele na prášek, smísí s litrem vody a několikrát denně opláchne hrdlo.
  2. Stopangin. Používá se k zavlažování nebo oplachování žláz u žen, jejichž těhotenství trvá déle než 14 týdnů.
  3. Miramistin. Řešení pro lokální použití s ​​antiseptickým účinkem. Aktivní proti mnoha bakteriím, virům a plísním.
  4. Chlorophyllipt. Obsahuje eukalyptový extrakt. Léčí poškozené sliznice, zmírňuje záněty a potlačuje proliferaci bakterií.
  5. Rotokan. Extrakt alkoholu na bázi rostlin. Před opláchnutím nebo rozmazáním mandlí zřeďte roztok vodou.
  6. Lugol. Léčivo na bázi přírodních složek s efektem sušení. Používá se k mazání hrtanu a žláz.

Inhalace

Ženy v pozici mohou mít bolest v krku uchýlit se k inhalaci. Délka postupu by však neměla překročit 10 minut. Vdechnutí by mělo být provedeno za hodinu a půl po jídle.

Tyto postupy zmírní nepříjemné pocity při polykání, zmírní otoky, zmírní zánět a eliminují kašel.

Při správném provedení inhalace nemůže mít negativní vliv na plod.

Mezi nejbezpečnější lékárny v těhotenství patří Miramistin a Tonsilgon N, stejně jako pravidelný fyziologický roztok, který dokonale zvlhčuje sliznice a snižuje nepohodlí při polykání.

Minerální voda ukázala pozitivní výsledek - Borjomi, Essentuki, Narzan.

Lidové léky

Ošetření krku během těhotenství málokdy jde bez tradiční medicíny. Pokud je nastávající matka proti užívání tablet, stejně jako pokud nemoc není bakteriálního původu, mohou pomoci následující lidové prostředky:

  1. Opláchněte roztokem sodné soli, tinkturou eukalyptu, heřmánku, šalvěje, lipy, propolisu, mořské soli, měsíčku, řepné šťávy a mrkve. Ke zmírnění stavu umožní peroxid vodíku, smíchaný s vodou, rychlostí 1 lžičky na šálek vody.
  2. Mléko s máslem pomůže zmírnit bolest - na 200 g teplého mléka je třeba 1 lžička másla. Výsledný nápoj musí být opilý v malých doušcích.
  3. Pokud vaše hrdlo bolí, místo pastilky můžete držet v ústech rakytníku nebo aloe listu.
  4. Pro zavlažování mandlí aplikujte následující složení: 1/2 citronu a 1 lžičku medu - sklenici vody.
  5. 10 kapek jódu se smísí s vodou a potřísní směsí mandlí.
  6. Je-li bolestivé polykat a zdravotní stav je zhoršován kašlem a výtokem z nosu, je možné provádět inhalace pomocí léčivých bylin - heřmánku, podběl, vlaku, nebo dýchat po párech vařených brambor.
  7. Snížení teploty pomůže pití čaje s malinami.
  8. Můžete posílit imunitní systém tím, že vezme vitamín C. Lékař vám řekne správné dávkování.
  9. Dokonale změkčují zapálené mandle esenciálních olejů z citronu, eukalyptu a čajovníku. Tyto prostředky se však všem pacientům neprokazují: mohou vyvolat alergické reakce.
  10. Pro zahřátí mandlí a vyléčení krku pomůže použití topných obkladů, které jsou vyrobeny z obyčejné soli. Velká sůl se zahřívá v mřížce, umístí do látkového sáčku, zabalí do ručníku a aplikuje na krk.

Ne všechny metody tradiční medicíny jsou povoleny během těhotenství. Je zakázáno, aby ženy používaly hořčičné omítky, plovákové nohy, inhalace během horečky, toxémie, stejně jako v případě špatného zdravotního stavu.

Navíc, nastávající matka musí být doma častěji po dobu nemoci, zůstat v klidu, dodržovat správnou stravu, důkladně dýchat místnost a také chodit více.

Pokud má těhotná žena bolest v krku, neměli byste předepisovat léky sami nebo spěšně se uchylovat k alternativní medicíně. Bylo by rozumnější jít do zdravotnického zařízení: pouze tam můžete získat kvalifikovanou pomoc a najít léčbu, která je v této fázi co nejbezpečnější.

Co způsobuje bolest v krku během těhotenství než lék?

Máte bolest v krku během těhotenství - jak se léčit, užívat schválené léky a léky tradiční medicíny? Bolest v krku je pro vás nesmírně nepříjemná, takže se s ní musíte rychle a efektivně vypořádat.

Příčiny tohoto příznaku

Proč můžete mít během těhotenství bolest v krku? Důvody se neliší od žádné jiné osoby. Obvykle se jedná o zánětlivé procesy způsobené viry nebo bakteriemi:

  • prostý bolest v krku;
  • chronická tonzilitida během exacerbace;
  • faryngitida nebo laryngitida;

Doprovodné stavy jsou obvykle běžné symptomy ve formě podrážděnosti, horečky, kašle nebo bolesti v krku. Je důležité poznamenat jakékoli změny ve vašem zdravotním stavu.

  • Někdy může být bolest v krku známkou alergie na něco. I když alergie nebyly pozorovány dříve, těhotenství může být provokujícím faktorem. Alergické příznaky jsou kýchání a nazální kongesce, slzení a vyrážka na kůži;
  • Jinými příčinami nejsou nemoci krku - poškození nebo přehřátí hrdla z důvodu nepříznivých podmínek prostředí. Neexistují žádné jiné známky tohoto.

Ať už je příčina jakákoli, léčba bolesti v krku během těhotenství je nutná. Infekce a alergie mohou uškodit vašemu dítěti a suchá a poškozená sliznice vám přináší nepohodlí.

Co dělat

Jak léčit krk během těhotenství? Odpověď na tuto otázku bude záviset na stavu, který vám tuto bolest způsobil. Základem léčby by mělo být odstranění příčiny a jako doplněk mohou být použity symptomatické látky.

Můžete si vzít tento lék a domácí léky. Zvažte, že ne všechny léky jsou povoleny pro těhotné ženy, a některé mohou být opilé pouze v určitých trimestrech těhotenství. Totéž platí pro domácí léky - ne všechny jsou tak neškodné, jak jste bývali.

První trimestr

Máte-li během těhotenství bolest v krku, je nutné tento stav okamžitě odstranit. U plodu je toto období nejdůležitějším stupněm růstu a zrání, tvorby všech orgánů. Přečtěte si více o tom v článku Vývoj dítěte v lůně >>>. Nicméně, to je to, co komplikuje problém léčby - jste zakázán téměř všechny léky.

Co dělat, pokud máte bolesti v krku během těhotenství v prvním trimestru než léčit? Tam jsou některé léky, které jsou vyrobeny z přírodních složek, což znamená, že nebudou škodit vám nebo dítěti.

  1. Mezi těmito prostředky lze zmínit Aqualoreovo hrdlo - je to sprej na bázi mořské vody. Neobsahuje konzervační látky a různé přísady, což je pro vás naprosto bezpečné. Můžete ji použít v případě bolesti v krku, dokonce i infekční, dokonce alergické povahy;
  2. Jiná droga, ačkoliv nemá přirozený původ, není pro těhotné ženy zakázána. Tento sprej Miramistin. Má antiseptický účinek a můžete jej použít pro různé infekce hltanu a hrtanu, doprovázené bolestmi v krku;
  3. Prostředky připravené samy o sobě v této době těhotenství jsou nežádoucí. Možná nevíte přesně, jak bude vaše tělo reagovat na tento nebo ten domácí lék. Jediný bezpečný domácí lék je rozpustit kus másla. To změkčí sliznici a sníží bolest.

Druhý trimestr

Jak léčit, pokud máte bolest v krku během těhotenství ve 2. trimestru? V této době jsou povoleny všechny výše uvedené přípravky, které byste mohli použít v raných fázích. Protože tvorba hlavních systémů plodu již byla dokončena, seznam schválených léků se rozšiřuje.

Můžete použít spreje i oplachovací roztoky a pastilky pro sání.

  • Lizobak jsou vstřebatelné tablety obsahující lysozym a pyridoxin. Umožňují obnovit poškozené sliznice, významně snižují bolest a bolest v krku. Můžete je užívat jednu tabletu každé dvě hodiny;
  • Grammeadin - tento lék obsahuje antiseptickou složku. Můžete ji použít pro zánětlivá onemocnění hrdla způsobená viry a bakteriemi;
  • Prostředky pro zavlažování hrdla Tantum Verde - má protizánětlivý a analgetický účinek. Není nutné jej ředit vodou - roztok je zcela připraven k použití;
  • Pokud nechcete užívat léky, můžete použít lidové prostředky. Jako prostředek k oplachování můžete připravit bylinný odvar z heřmánku, šalvěje a oreganu. Tyto bylinky mají protizánětlivé a antiseptické účinky;
  • Nejen analgetikum, ale také posilující účinek zředí citronovou šťávu medem. Toto ovoce je nejlepším zdrojem vitamínu C. Je třeba zmáčknout půl citronu do sklenice teplé vody a přidat lžíci medu. Vše důkladně promíchejte a vezměte ho dovnitř nebo pro opláchnutí.

U nemocí krku je obvykle indikováno pít více tekutin - ale pouze pokud se neobáváte otok v nohou. Můžete pít minerální vodu, kompoty, brusinky a brusinkové šťávy.

Ve třetím trimestru

Poslední měsíce těhotenství jsou považovány za nejbezpečnější z hlediska léčby (co se děje během tohoto období, viz článek 3 trimestru těhotenství >>>). Neměli byste však zneužívat drogy a brát je nekontrolovatelně. Některé z nich mohou vyvolat předčasný porod.

Proto, pokud máte bolest v krku během těhotenství 3 trimestry, než léčit, je lepší užívat osvědčené léky, které jste klidně používali v dřívějších obdobích. Také dovolil lék Lugol - ve formě roztoku pro mazání sliznice nebo spreje pro zavlažování.

Pozor! Tento přípravek je kontraindikován v případě přecitlivělosti na jód nebo onemocnění štítné žlázy.

Z lidových prostředků, můžete si vzít všechny výše uvedené. Můžete také použít propolis tinkturu pro kloktání, a pokud máte propolis v jeho přirozené formě, můžete ho roztavit a namazat si krk, aby zmírnil bolest a zmírnil zánět.

Kromě toho můžete najít mnoho užitečných informací v článku Jak kloktat během těhotenství?

Preventivní opatření

Je snazší předcházet nemoci než léčit. Asi to znáte od mladého věku. Proto je důležité přijmout preventivní opatření, zejména pokud máte sklon k zánětlivým onemocněním krku nebo některým chronickým ložiskům infekce. Co budou?

  1. Za prvé, musíte se vyvarovat jakékoli hypotermie - obecné i místní (použití zmrzliny a studených nápojů). To vede k aktivaci mikrobiální flóry žijící na sliznicích;
  2. Včasné odstranění chronických ložisek infekce - chronická angína, zánětlivé zuby. Nejlepší ze všeho je, pokud to děláte při přípravě na těhotenství;
  3. Udržujte dobrou imunitu. Chcete-li to, musíte vzít speciální vitamíny pro těhotné ženy, jíst dobře, pravidelně navštěvovat pod širým nebem a vyhnout se stresu. Naučte se organizovat zdravou výživu během těhotenství z knihy Tajemství správné výživy pro nastávající matku >>>;
  4. Pečlivě dodržujte ústní hygienu, pravidelně kloktejte s nejméně obyčejnou převařenou vodou. To je důležité zejména po návštěvě veřejných míst;
  5. A hlavním bodem prevence - musíte se pokusit vyhnout se kontaktu s infekčními pacienty. Z nich můžete snadno chytit bolest v krku.

Pokud se stále objevilo bolest v krku, musíte začít okamžitě léčit. Jak léčit bolest v krku u těhotných? Je to jednoduché, stačí vědět, které léky lze použít během těhotenství a které jsou kontraindikovány. Ale pokud bolest nezmizí a zdravotní stav se výrazně zhorší - to je důvod, proč vyhledat lékařskou pomoc. Samoléčba také není vždy užitečná.

Co není dovoleno těhotné

Na závěr je třeba říci, co se nedoporučuje, aby se odstranila bolest v krku během těhotenství.

  • Nekontrolované užívání drog. Každé antibiotikum pro systémovou léčbu může poškodit dítě. Proto si je nemůžete vzít sami. Existuje pouze jeden antibakteriální lék, který není kontraindikován během těhotenství. Nicméně, on je jmenován s opatrností a podle přísných indikací;
  • Nelze použít více než dvě drogy najednou. Pokud vám droga nepomůže, je lepší se poradit s odborníkem;
  • Během těhotenství jsou téměř všechny fyzioterapeutické postupy kontraindikovány. I když máte doma zařízení, například magnet nebo křemennou lampu, odložte jejich použití, dokud se dítě nenarodí.

Po těchto poměrně jednoduché pokyny vám pomůže řešit s bolestmi v krku rychle a efektivně.

Jak léčit krk budoucí matky: bezpečné léky během těhotenství

Bolest v krku - pocit, který je všem znám. Ale pokud obecně, léčba tohoto onemocnění není vážný problém, pak pro těhotnou ženu proces zbavení bolesti může být zpožděn.

Mnoho léků během těhotenství je zakázáno kvůli riziku nežádoucích účinků na plod. Proto v arzenálu budoucí matky zahrnuje několik schválených léků a lidových prostředků.

Kdy se objeví bolest v krku?

Máte-li bolest v krku, nemůžete tyto pocity ignorovat, protože bolest je signálem rozvoje nemoci v těle. Pocit bolesti, bolestivosti, "hrudky" v krku může být způsoben různými důvody:

  • toxikóza;
  • virové léze hrtanu (faryngitida, ARVI a další);
  • bakteriální infekce (bolest v krku);
  • plísňové infekce;
  • mechanické poškození sliznice (kosti z ryb nebo bobulí, tvrdé potraviny);
  • alergická reakce.

Navzdory tomu, že bolest v krku není vždy známkou vážné nemoci, jejich příčinu může určit pouze lékař. Proto by nemělo být během těhotenství frivolní k léčbě těchto příznaků, snaží se zbavit nepohodlí na vlastní pěst.

Dostupné léčby krku během těhotenství

Předepisování léčby předchází stanovení příčiny bolesti a nepohodlí v krku.

Diagnóza se provádí na základě vyšetření a stížností pacienta.

Pokud to nestačí, žena vezme krev z krku. Tím se určí povaha onemocnění (virová, bakteriální nebo plísňová) a přiřadí se vhodná léčba.

Pokud příčinou bolesti v hrtanu byla toxikóza, byla přijata opatření ke snížení její závažnosti. Za tímto účelem je upravena výživa a režim těhotné ženy, v závažných případech je předepsána lékařská podpora nebo hospitalizace.

Virová infekce je úspěšně léčena pomocí lidových prostředků a schválených léků a bakteriální infekce vyžaduje léčbu antibiotiky.

Plíseňová léze hrtanu je léčena pomocí terapie zaměřené na odstranění patogenní flóry.

Nepříjemné pocity z mechanického poškození sliznice hrtanu obvykle probíhají samy. Prostřednictvím přírodních antiseptik je možné zmírnit zdravotní stav po dobu opravy tkáně.

Bolest v krku, jako projev alergické reakce, je léčena detekcí a zastavením alergenu. Pokud je to nutné, jmenují se antihistaminika, která zmírňují otoky sliznice hrdla a tím přispívají k vymizení nepříjemných pocitů.

Spreje a pastilky

Bezpečné pilulky pro sání během těhotenství jsou Faringosept a Lizobact.

Mají lokální antiseptický účinek, jsou účinné proti bakteriím, virům a plísním.

Lizobakt je předepsán 2 tablety 3-4 krát denně, Faringosept - 1 tableta 3-5 krát během dne. Tablety se musí pomalu rozpouštět v ústech, ne žvýkat.

Takové populární krční pastilky jako Strepsils, Septolete a další jsou zakázány kvůli obsahu xylometazolinu.

Pro zavlažování je předepsán Tantum Verde, Stopangin, Ingalipt, hexorální nebo Miramistinový sprej. Spreje se používají 2-3 krát denně po jídle. Účinnost aerosolů a tablet se zvyšuje, pokud se aplikují ihned po kloktání.

Obsahují vazokonstrikční látky, kterým je třeba se v těhotenství vyhnout.

Pro léčbu ARVI lékaři doporučují odpočinek na lůžku, čištění vzduchu a zvlhčování v místnosti, bohaté teplé nápoje a místní prostředky pro léčbu krku: zavlažování, kloktání bylin (heřmánku, šalvěje, eukalyptu), roztoků solí a roztoku furacilinu.

Léky v roztocích

Zanícené mandle mohou být ošetřeny několikrát denně speciálními roztoky (olejový roztok chlorofyllipt, Lugol, hexex, Miramistin).

Tato metoda umožňuje, aby nástroj zůstal déle na sliznici, což poskytuje terapeutický účinek. Pro ošetření krku, obalte prst kouskem bavlny nebo gázy, navlhčete roztokem a namažte mandle.

Tato procedura může způsobit nepříjemné pocity až po nutkání říhání, takže léčba by měla být provedena co nejdříve.

Mokré výplachy jsou ukázány brzy.

Pravidelné oplachování může rychle zlepšit pohodu těhotné ženy. Během této procedury je hrdlo zbaveno bakterií a virů, zapálená sliznice je zvlhčena a změkčena.

Kloktání během těhotenství může být následující sloučeniny:

Ve sklenici teplé vody (asi 40 ° C) se přidá 1 lžička medu a jedlá soda.

Lékárna heřmánek se nyní prodává ve formě filtračních sáčků. Tato forma uvolnění vám umožní pohodlně a rychle vařit trávu bez ztráty času na měření.

2 filtr balení nalil půl sklenice vroucí vody a infuze po dobu 20 minut. Pak se zbytky suroviny vytlačují, objem výsledné infuze se zahřeje na 1 šálek teplou vodou.

Čtvrtletní lžička na šálek teplé vody.

Polovina lžičky soli (moře je lepší, ale obvyklé je také vhodné) na 200 ml vody.

Tablety se rozpustí ve sklenici teplé vody. Při opláchnutí furatsilinomem nesmí být roztok spolknut.

Účinnost máchání závisí na jejich frekvenci: dobrý výsledek se dosahuje opláchnutím hrdla každé 2-3 hodiny. Po půlhodinové proceduře se musíte zdržet jídla a pití. Jakékoliv opláchnutí by mělo být teplé.

Zvláště dobré použít roztoky pro léčbu bolesti v krku v časném těhotenství.

Komprese a inhalace: vlastnosti postupů

Vdechnutí může snížit nepohodlí v krku, zvlhčit vysušenou sliznici.

Pro ně můžete použít speciální inhalátor, a v jeho nepřítomnosti - běžnou pánev a tlustý ručník.

Léčivé byliny jsou používány pro inhalace (heřmánek, vlak, podběl). Další starý, ale účinný prostředek je dýchat páru na pánvi s pravidelným vařeným bramborem.

Doba inhalace nesmí překročit 10 minut.

Pro kompresi na krku, můžete také použít heřmánkový odvar (2-3 lžíce surovin pro 2 šálky vody). Výsledná infuze je nasáklá do ubrousku nebo ručníku, aplikována na krk a svázána nahoře šátkem. Udržujte obklad je nutný, dokud ručník vychladne, můžete opakovat postup několikrát denně.

Vytápění může být provedeno s použitím cenově dostupných materiálů - například běžné stolní soli. Za tímto účelem se hrubá sůl zahřeje na suché pánvi a nalije se do sáčku.

Taška je svázaná a zabalená ručníkem na všech stranách. Pak se na krk aplikuje ručník a svázaný šátek nahoře. Komprim by měl být teplý, ale ne příliš silný, jinak se můžete spálit.

Inhalace se provádějí za 1-1,5 hodiny po jídle.

Doporučuje se odpočívat v této době, nejlepší je ležet v posteli.

Jak lze bezpečně a rychle léčit hrdlo?

Dočasné zmírnění bolesti může být jednoduchá a dlouho známá metoda - teplé mléko.

Sklenka mléka se přivede k varu, pak se k ní přidá 1 lžička medu a másla. Ponořte se lehce vychladnout a vypít v malých doušcích. Mléko musí být horké, ale ne opaření, jinak se nepohodlí jen zesílí.

Tento osvědčený způsob, jak snížit bolest při polykání a odstranit bolest v krku. Mléko s máslem a medem lze vypít až 3x denně.

Ne všechny lidové metody mohou být použity při přepravě dítěte. Těhotným ženám je zakázáno stoupat nohy, používat hořčičnou omítku nebo nosit noční košile s hořčicí. Všechny tyto metody jsou plné nedostatku kyslíku v dítěti.

Během těhotenství se nedoporučuje léčit bolest v krku.

Můžete dočasně zmírnit svůj stav opláchnutím a dalšími bezpečnými metodami, ale diagnóza musí být svěřena lékaři.

Během těhotenství se zvyšuje pravděpodobnost výskytu alergií, takže i lidové metody by měly být používány s opatrností (zejména s ohledem na používání bylin). Pokud do 4-5 dnů léčba nepřinese úlevu, je nutné se poradit s lékařem znovu. Vybere jiný, účinnější léčebný režim.

Jak léčit krk během těhotenství

Jedním z nejdůležitějších aspektů pro nastávající matku je zdraví, protože už téměř čtyřicet týdnů bude jedno pro dva. A protože každá choroba může automaticky ovlivnit dítě a poškodit jeho vývoj. Nejčastěji v období podzimu a zimy čelí ženy problému bolesti v krku. V tomto článku se budeme zabývat všemi aspekty této problematiky - od příčin bolesti až po zvážení možností, které mohou bezpečně léčit krk během těhotenství.

Bolest v krku: hlavní příčiny

Každý z nás byl nemocný a po celý život trpěl bolestmi v krku, často spolu s šálkem čaje a pár hodinami spánku. Pro těhotné ženy je však tato možnost nepřijatelná, protože imunita těchto žen je často oslabena a nereaguje tak rychle na jakoukoli nemoc a nemoc se prodlužuje o týden nebo dokonce o dvě.

Aby se zabránilo tomuto typu vývoje nemoci, je nutné najít hlavní příčinu bolesti v krku, a to až po léčbě, po obdržení oficiálně potvrzené diagnózy od lékaře a předpisu ve formě léčiv nebo „domácích“ léků.

Faryngitida - zánět sliznice hltanu.

Toto běžné onemocnění vzniká vdechováním vzduchu, které neodpovídá normálním podmínkám pro naše tělo, to znamená, že je znečištěné, příliš horké nebo příliš chladné.

Tak vypadají různé typy faryngitidy.

Pamatujte však, že vzduch je pouze faktorem onemocnění, hlavní příčinou je vždy koko-organismus, virus nebo plísňová infekce. Nejčastější v naší klimatické zóně jsou stafylokoky, streptokoky, cocci pneumococci, stejně jako adenovirus a virus chřipky, pokud hovoříme o virové etiologii (příčina) faryngitidy. Vrchol výskytu faryngitidy se vyskytuje na podzim a na jaře. Hlavní příznaky faryngitidy jsou:

  • nedostatek slabosti;
  • suché a bolestivé hrdlo;
  • nepohodlí nebo silná bolest při polykání;
  • teplota v rozmezí 37,0 - 37,3 ° C

Pokud máte všechny uvedené příznaky, doporučujeme vám, abyste v blízké budoucnosti konzultovali lékaře s odbornou diagnózou. Je také důležité si uvědomit, že faryngitida je častější u lidí s onemocněním gastrointestinálního traktu.

Bolest v krku - akutní zánět mandlí nebo "akutní tonzilitida".

Je to také poměrně běžné onemocnění u lidí se sníženou imunitou. Někdy to může stačit jen jíst zmrzlinu nebo koupání ve studené vodě, aby podnítilo aktivaci patogenních mikroorganismů. Hlavní příčinou angíny jsou bakterie ze skupiny koků, které jsme již zmínili výše. Jedním z možných způsobů onemocnění je kontakt s bolestí v krku, který je již nemocný a používající nádobí. To je odůvodněno skutečností, že akutní tonzilitida se velmi rychle šíří, a proto lékaři vždy doporučují izolovat děti, těhotné ženy a starší osoby od nemocných.

Bakteriální a virová tonzilitida

Charakteristické projevy (symptomy) akutní tonzilitidy:

  • prudký nárůst teploty na 39-40 ° C;
  • obecná malátnost a silná slabost;
  • podrážděnost;
  • při polykání bolest v krku;
  • bolest při mluvení, což se projevuje nuceným nasálním a chrapotem;
  • zvětšení a otoky krčních lymfatických uzlin doprovázené bolestí.

Pokud jste našli alespoň polovinu výše uvedených příznaků, doporučujeme, abyste se okamžitě poradili s lékařem! Akutní tonzilitida je vážná nemoc pro nastávající matku, která může ovlivnit zdraví dítěte.

Laryngitida je zánět sliznice hrtanu.

Tato choroba je považována za „profesionální“ mezi herci, učiteli, zpěváky a dalšími lidmi, jejichž práce přímo souvisí s neustálým mluvením. Ale bez ohledu na to, zda jste zástupcem jedné z těchto profesí nebo ne - vezměte nemoc vážně.

Laryngitida - zánět hlasivek

Z hlediska fyziologie se laryngitida projevuje po silném namáhání hlasivek, které díky tomu ztrácejí svou přirozenou schopnost vibrovat. Výsledkem je dočasná chrapot nebo úplná ztráta hlasu, která je také doprovázena:

  • slabost;
  • bolest hlavy;
  • mírné zvýšení tělesné teploty (až 37,5 ° C);
  • potíže s polykáním;
  • pocit poškrábání nebo poškrábání v krku;
  • kašel s možným sputem.

I když je všeobecně známo, že laryngitida není závažná choroba, ale pokud ignorujete zánětlivý proces, můžete vše přivést do místního abscesu v oblasti hrtanu. A vyléčit i malý absces je mnohem obtížnější než banální zánět v počáteční fázi.

Akutní respirační virová infekce (ARVI) je skupina „studených“ zánětlivých onemocnění horních cest dýchacích, které jsou dnes na Zemi nejběžnější.

Tato skupina zahrnuje známé chřipky, šarlatovou horečku, spalničky atd. Symptomy, které nejčastěji indikují nemoci z této skupiny:

  • nepohodlí v krku;
  • slabost doprovázená bolestmi hlavy;
  • zvýšení tělesné teploty v rozmezí od 37,2 ° С do 38,0 ° С;
  • rýma (běžný „rýma“) a slzení;
  • bolest očí;
  • fotofobie (strach z jasného světla);
  • kašel (suchý nebo mokrý v závislosti na onemocnění).

Navzdory tomu, že tato skupina je vždy na sluchu u lidí - nepodceňujte každé ze zánětlivých onemocnění horních cest, protože infekce nepřímo ovlivňuje celé tělo. Zvláště pokud jste těhotná. Takže s projevem jakýchkoliv charakteristických příznaků by bylo nejlepším řešením poraďte se s lékařem, aby bylo možné stanovit přesnou diagnózu a plán léčby.

Alergie je reakce organismu na jakýkoliv alergen nebo skupinu alergenů, které jsou pro každého individuální.

Alergie není taková běžná příčina bolestí v krku, jako je SARS nebo bolest v krku, ale neměla by být diskontována, protože jakýkoliv stav zvýšené reaktivity (tj. Násilná reakce těla na něco) může ovlivnit celkový stav budoucí matky a jejího dítěte.. Alergeny a reakce na ně jsou přísně individuální pro každou osobu, ale nejčastější jsou:

  • šest zvířat (zničit stereotyp: není tam žádná alergie na vlnu, protože lidé obvykle nazývají individuální reakci na odpadní produkty svých domácích mazlíčků - moč, sliny, částice epidermis atd.);
  • potravinářské výrobky (často laktóza a citrusy);
  • studený;
  • znečištění ovzduší ve formě tabáku nebo automobilového kouře.

Léčíme hrdlo: bezpečné metody

Pokud se budoucí máma obává nepohodlí v krku, je nutné přistupovat k výběru prostředků velmi vážně, protože mnoho farmaceutických přípravků není vhodné pro použití těhotnými ženami. Naštěstí nám naše babičky a matky zanechaly mnoho časem prověřených nástrojů, které pomohou vyrovnat se s bolestmi v krku. Ale pamatujte, že jen lékař si může vybrat správné prostředky a rozhodnout se, jak se bude v průběhu těhotenství léčit v krku v jednom nebo druhém případě.

Bezpečné prostředky pro bolest v krku - čaj s citronem a zázvorem

Citron - citrus, který obsahuje velké množství vitamínu C a je doporučován jak pro léčbu stávajících nachlazení, tak i pro sezónní prevenci před epidemiemi, kdy výskyt skočí na vrchol. Tento máchání je účinné: jeden šálek vody se vezme s polovinou citronu a 1 lžičkou medu. Všechny tři složky se důkladně promísí. Nezapomeňte, že je lepší vzít teplou (ne horkou) vodu, protože med je v ní lépe rozpuštěn. Po úplném rozpuštění několikrát opláchněte hrdlo a pokračujte v oplachování několik dní v řadě. Účinek užívání se projeví již za 2-3 dny.

Tento oplach se nedoporučuje pro ženy náchylné k pálení žáhy, protože citronová šťáva může dráždit stěny gastrointestinálního traktu!

Med je dobře známý produkt, který se také používá k léčbě těhotných (a nejen) žen, protože nemá žádné vedlejší účinky ani dráždivé vlastnosti. Jedinou výjimkou jsou ti, kteří jsou alergičtí na med nebo pyl (často se tyto alergie projevují ve dvojicích).

Způsob přípravy roztoku pro opláchnutí: 1 skleničku medu a 1 lžičku sody se odebere do sklenice teplé vody. Složky se smísí a roztok je připraven k použití. Oplach by měl být prováděn vždy, kdykoliv je to možné, každou hodinu, protože to zajišťuje rychlé vymizení nežádoucích příznaků (v průměru den nebo den a půl). Ojedinělý způsob použití je méně účinný a efektivní.

Heřmánek je rostlina z rodiny Astravů, která je nám známa již od dětství. Každý viděl jednoho ze starších příbuzných vařit infuzi heřmánku pro oplach nebo koupel.

Je to neškodný lék, který mohou používat těhotné ženy během jakéhokoliv trimestru. Infuze, která může být použita k oplachu, se připravuje následujícím způsobem: 2-3 lžíce sušeného heřmánku se odebírají na 1 litr vroucí vody (můžete si ji koupit v každé lékárně). Směs nechte vyluhovat po dobu 4,5-5 hodin, poté ji důkladně přetáhněte. Tato infuze může být bezpečně použita pro oplach bez strachu z polykání. Infuzi hrdla 4-5krát denně (nejlépe před jídlem) hladíte a během prvního dne bolest výrazně ustupuje a přestane vás trápit.

Kefir je poměrně nečekaný lék k použití, ale ne méně účinný než stejný med nebo heřmánek. Pro takové opláchnutí je potřeba kefír s obsahem tuku 1%, který musí být zahřát na teplotu 37-38 ° C a propláchnut 3-4 krát denně. Takové neobvyklé oplachování také rychle zbaví každou budoucí matku nepříjemného nepohodlí v krku. Zároveň - zcela bezpečný a bez rizika pro zdraví.

Fialově fialová, která je lépe známá jako „jód“ - je také účinným antiseptikem pro řešení takového problému jako bolest v krku.

Je však nutné přistupovat k jejímu použití opatrně a moudře, protože případné překročení přípustné koncentrace jódu může vést k lokálním popáleninám. Nezapomeňte, že jodové roztoky se stále používají v medicíně a zejména v chirurgii, jako silné antiseptikum. Bez jodového roztoku není dokončena žádná operace ani ligace. Proto opakujeme ještě jednou - buďte opatrní a používejte tuto metodu pouze pro opravdu těžké bolesti, když nemáte po ruce žádný jiný bezpečný prostředek.

Malé množství jódu (8-10 kapek) zřeďte v teplé (ne horké) vodě. Nepřehánějte to s teplotou, protože fialová fialová ztrácí své antiseptické vlastnosti ve vroucí vodě. Výsledný roztok opláchněte 2-3 krát denně, dokud bolest úplně nezmizí. Obvykle je po prvním opláchnutí pozorováno zlepšení.

V žádném případě nepřekračujte navrhovanou koncentraci oplachového roztoku, může to být nebezpečné pro vaše zdraví!

Černý čaj se také dlouho používá k léčbě nachlazení, zejména ve východních zemích. Připravte si silný černý čaj a opláchněte hrdlo tímto roztokem 12-15krát denně, to znamená ne méně než jednou za hodinu. Výsledek bude patrný po 5-6 opláchnutí, přestože se jedná o zcela bezpečnou metodu. To dokonce ospravedlňuje nepříjemnou silnou chuť čaje během máchání, kterou lze snadno odstranit přidáním malé lžičky medu do silného teplého čajového roztoku.

Mléko je bezpečný výrobek, který se také doporučuje pro domácí léčbu těhotných žen s bolestmi v krku. Řešení pro tento způsob léčby je velmi snadné připravit: 2 lžičky másla jsou přidány do 1 šálek teplého vařeného mléka. Míchejte až do úplného rozpuštění a pomalu pijte v malých doušcích. Takový mléčný nápoj může být opilý několikrát denně a po prvním použití si všimnete, jak moc lechtání klesá a chrapot ustupuje. Tento kurz je lepší, aby se plně zotavil, protože živiny obsažené v mléce nebudou nikdy zbytečné pro těhotnou ženu.

Účinným způsobem, jak zmírnit bolest, je inhalace, která plně zahřívá hrdlo, urychluje proces hojení. Nejlepší je kombinovat inhalaci s jedním z výše uvedených způsobů. Rozpustit mentol v malé nádobě s horkou vodou a inhalovat stoupající páru mentolu po dobu 10-15 minut. To je nejlepší provést takový postup před spaním, takže bezprostředně po, bez zbytečných mluvit (to znamená, aniž by napjaté hrdlo), jít do postele, dává imunitu možnost pokračovat v boji proti zdroji infekce.