Prevence SARS - Chřipka April

Období podzimu a zimy jsou každoročně poznamenány rozsahem nemocí mezi obyvatelstvem. Rizikem jsou všechny věkové skupiny od dětí po seniory.

Běžné nemoci těchto období jsou považovány za akutní respirační virové infekce, protože infekce se vyskytuje nejjednodušším způsobem: ve vzduchových kapkách.

Statistiky hromadné infekce postihují osobu dvakrát ročně, takže byste měli přemýšlet o preventivních opatřeních a prostředcích ke snížení pravděpodobnosti onemocnění a ochrany vašeho těla.

Prevence infekce SARS

Akutní respirační virová infekce se přenáší z infikované osoby přenosem vzduchem (kašel, kýchání, potřesení rukou).

Preventivní ochrana je nesmírně důležitá bez ohledu na sezónu a počasí.

Ochrana je rozdělena do dvou typů:

specifické - zaměřené na ochranu imunitního systému. Jedná se o hromadné očkování nebo individuální. Vakcinační záběry jsou prováděny ve školkách, vzdělávacích institucích, v práci nebo na přání v lékařském zařízení;
nespecifický - nezávislý boj proti virovým infekcím. Například profylaktické vytvrzování a přijímání vitaminových komplexů. Všechna tato opatření jsou zaměřena na posílení celkového stavu těla, zlepšení jeho živobytí a schopnosti odolávat virovým infekcím.

Hlavní podstatou metod prevence infekce je snaha co nejvíce se vyhnout kontaktu s nositeli virů:

nosit ochranný bavlněný gázový obvaz;
izolace nemocných po dobu infekce až do úplného uzdravení.

Pro prevenci je nutné provádět komplexní opatření, měla by být prováděna pod kontrolou a v příslušném pořadí. Nejoptimálnějším přístupem je výběr jednotlivých metod zpevnění těla, výběr protidemidemik a realizace doporučení odborníků.

Prevence u dětí

Prevence pro děti je velmi důležitá a relevantní. Základní principy ochrany proti onemocnění:

vyhnout se kontaktu s virovými nosiči;
zvýšení ochranných vlastností organismu.

Děti jsou snadněji a častěji infikovány ARVI. Nemohou být plně chráněni před onemocněním, ale můžete snížit pravděpodobnost infekce podle jednoduchých základních principů.

Podle pediatra Komarovského jsou podniknuty následující kroky ke snížení rizika nakažení:

je-li pacient doma, je nutné místnost častěji vysílat. Minimalizovat komunikaci zdravého dítěte s pacientem až do úplného uzdravení.
provádějí čištění chlorem, udržují optimální vlhkost v místnosti (od 40%) a teplotu přibližně 20 ° C;
Režim „masky“ - uprostřed infekce, koupit si obvazy a pravidelně je nosit, takže riziko nákazy nebude vysoké;
ujistěte se, že sledujete čistotu rukou dětí, umývejte se častěji, zvláště před jídlem a po procházce;
pokud je to možné, proveďte časté procházky na čerstvém vzduchu, pokud je špatné počasí, pak větráme pokoje;
užívání profylaktických léků a léků (například Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
očkování;

Způsoby, jak dostat virus do člověka

SARS je přenášen vzduchem rozptýlenými kapičkami, vstupuje do zdravé osoby přes dýchací a trávicí systém.

Metody přenosu a přenosu viru:

místní, lokální přenos viru - handshake, objetí s nemocnou osobou;
letecká doprava - přímá konverzace, bytí ve stejné místnosti s nemocným, kašlem a kýcháním vedle zdravých lidí.

Preventivní léky pro dospělé a děti

Léky na prevenci SARS jsou zaměřeny na posílení organismu, jeho imunitního systému a schopnost odolávat virům.

Nejběžnější léky na prevenci SARS:

Nazaval Plus - nosní kapky na bázi výtažku z divokého česneku, divokého česneku a cibule. Může být vyroben jako sprej. Vhodné pro děti i dospělé. Použití v období nemoci. Průměrná cena 300 rublů.
Ingavirin - tablety a tobolky, hlavní účinná látka - imidazolylethanamid. Určeno pro prevenci a léčbu akutních respiračních virových infekcí a virů skupiny A. Dávkování pro dospělé a děti, průměrná cena 390 rublů.
Tsitovir - sirup pro děti, kapsle pro dospělé. Zvyšuje ochranné funkce těla, hlavní látku - timogen. Průměrná cena od 240 rublů.
Forma uvolňující arbidol - tablety a tobolky, jak pro dospělé, tak pro děti. Antivirová látka, hlavní účinná látka umifenovir. Průměrná cena 167 rublů.
Rimantadin (rimantadin) - tablety. Používá se jako preventivní opatření a pro léčbu SARS a chřipky. Léčivou látkou je hydrochlorid rimantadinu. Průměrná cena 74 rublů.
Kagocel - tablety, účinná látka Kagocel. Antivirová aktivuje produkci interferonu pro boj s viry. Používají ji dospělí a děti starší 6 let. Cena se pohybuje od 240 rublů.

Očkování proti SARS

Očkování se provádí jednou během období šíření nemoci a jejího zhoršení.

Účinné vakcíny jsou považovány za profylaktické léky na ochranu proti onemocněním dýchacích cest.

Moderní očkování je rozděleno do tří generací:

první je živá (vše-virion);
druhá je rozdělena (split);
třetí je podjednotka.

Vakcíny obsahují virové antigeny A a B. Kmeny poskytují domácí a zahraniční průmyslová odvětví (Moskva, Panama, Nová Kaledonie, Hong Kong, Kalifornie). Léky jsou schváleny WHO.

Injekce se provádí jednou a je zaměřena na prevenci ARVI. V případě nemoci má očkovaná osoba výhody oproti očkované osobě, snáze je snášet (ne vysoká horečka, mírné příznaky a rychlý průběh onemocnění, bez opakování).

Kontraindikace vakcíny jsou alergické reakce, patologie imunitního systému, přítomnost akutního onemocnění nebo výskyt zánětlivého procesu, nedávné onemocnění, oslabený stav po operaci.

Věk, kdy je možné vakcínu použít?

Očkování lze provádět jako děti od šesti měsíců a starší osoby. Zpočátku by mělo být očkování prováděno u osob, které patří do první rizikové skupiny (žáci a předškoláci, studenti, zdravotníci, osoby starší šedesáti let, osoby s oslabeným imunitním systémem a infikované HIV).

Poznámka k prevenci SARS:

Jak se chovat při práci při exacerbaci nemocí

Před zahájením práce si vezměte antivirotika, použijte bavlněné gázové obvazy, oběd používejte pouze v době oběda, dodržujte hygienu rukou po použití toalety a potřesení rukou, vzduchujte místnosti, omezujte kontakt s lidmi, kteří jsou nemocní. Pokud onemocníte sami - vezměte si nemocnou dovolenou.

Jak se chovat, pokud jste nemocní doma

Je nutné izolovat pacienta v oddělené místnosti (ne průchodem), často větrat dům / byt a dělat mokré čištění. Dodržovat hygienu a nejíst potraviny z pokrmů pacienta.

Jak se chovat ve veřejné dopravě

Pokud potřebujete jít veřejnou dopravou, když jdete ven, nezapomeňte si obvaz. Pokud je to možné, snažte se sedět u okna, kde je více proudění vzduchu, a ne na konci přepravy, v davu. Po uvolnění nezapomeňte otřít si ruce germicidními ubrousky.

Nesedejte vedle potenciálních pacientů.

Jak se chovat ve společnosti nemocných SARS přátel, příbuzných

Snažte se omezit přímý kontakt - polibky, objetí, potřesení rukou. Spojte se ve větraných prostorách a udržujte osobní hygienu. Pro nos používejte hydratační spreje, je to ochrana proti pronikání virů.

Prevence akutních respiračních virových infekcí v předškolním věku (mateřská škola) t

V období zvýšeného výskytu onemocnění je nutné zvýšit počet procházek na čerstvém vzduchu, neustále větrat místnosti a provádět mokré čištění speciálními antibakteriálními prostředky.

Nenavštěvujte přeplněná místa velkého počtu lidí.

Dodržujte hygienu dítěte! Musíte ho naučit používat ubrousky nebo jednorázové ručníky, aby ruce zůstaly čisté, aby nehryzaly hračky jiných lidí.

Při očkování - dohodnout se na injekci. Užívejte speciální antivirotika, pokud je vysoké riziko onemocnění. Začněte dávat své dítě vitamíny nebo měnit dietu s ovocem a zeleninou.

Prevence SARS ve škole

Používejte vždy, když je to možné, vaty a gázové obvazy a jednorázové ubrousky.

Zúčastněte se očkování a užívejte vitamíny a antivirotika.

Pokud je to možné, zkrácení času stráveného mezi lidmi. Dodržujte dietu a noste dítě na počasí.

Závěr

Prevence ARVI je doporučení a metody, které pomáhají snižovat riziko vzniku onemocnění.

Hlavní metodou prevence je očkování a udržení zdravého životního stylu.

Doporučení pro ochranu před virovou infekcí pro různé kategorie občanů jsou přibližně stejná.

Vycházejí z osobní ochrany a omezují kontakt s nakaženými lidmi.

Prevence chřipky a SARS u dětí: účinné léky

Proč je důležité předcházet nemoci a ne léčit ji

V tomto článku budeme hovořit o tom, jak se vyhnout sezónní nemocnici a náladě. Dozvíte se také o moderních, účinných lécích pro léčbu a prevenci chřipky, nachlazení a zavlažování u dětí předškolního věku.

Nemoci z podzimních zim se staly tak známé, že je mnozí považují za samozřejmost. Nejvíce jsou postiženy děti, které již studují nebo chodí do mateřské školy. Podle statistik může nováček kindergartener jít až desetkrát ročně.

Běžné nachlazení a virové onemocnění mají odlišný původ. Ale oni jsou sjednoceni jednou věcí - pravděpodobností získání komplikací. Oslabená imunita nemůže bojovat s projevy, existují různé typy zánětů, které se stávají chronickými. Ty zase mohou ovlivnit práci jiných orgánů.

Důsledky

Tonzilitida.
Sinusitida
Bronchitida.
Srdeční selhání.
Pneumonie.
Laryngitida.
Otitis
Problémy nervové soustavy.

Jak se projevuje zima

Sezónní choroby mají vždy inkubační dobu, která není vždy patrná. Pokud ale v počáteční fázi vidíte známky ARVI nebo ORZ, můžete je vyléčit rychleji a efektivněji.

Náhlé chování, žádná aktivita.
Žádná touha hrát.
Bolesti hlavy
Nechce jíst, žádná chuť k jídlu.
Dlouhý spánek
Plač, špatná nálada.

Co dělat v případě, že nemoc nemůže být odstraněna na samém počátku

Úplné uzdravení bude trvat několik dní. Může se vám zdát, že se dítě stalo opět aktivním, nemá bolest v krku, není zima a znamená to, že zima zmizí. Není tomu tak, vždy trvá určitý čas, než se výsledek vyřeší. Během tohoto období budete muset pokračovat v užívání některých léků a udržovat určitý režim.

Jak můžete pomoci, s výjimkou návštěvy u lékaře a nákupu léků

Zajistěte nemocnému dítěti odpočinek, větrejte místnost, pravidelně pravidelně otírejte nábytek vlhkým hadříkem.
Upravte dietu: přidejte další ovoce, zeleninu, mléčné výrobky.
Nepoužívejte antibiotika bez konzultace s lékařem a nemíchejte všechny léky v řadě na vlastní pěst. Mohou být v konfliktu a v nejlepším případě žádný z nich nebude mít žádný vliv.
Udělejte si teplý nápoj, vařte brusinkovou nebo brusinkovou šťávu, přidejte citrón a med.
Inhalovat s eukalyptem, aloe, heřmánek.
Antipyretika by měla být podávána až po vzestupu teploty na 38. Před tím ukazuje hodnota teploměru, že imunitní systém bojuje s infekcí. Můžete namočit ručník do studené vody a dát ho na čelo, aby bylo pro pacienta jednodušší.
Nesnažte se jíst. I při 37 stupních na teploměru klesá chuť k jídlu, což je normální. Bylo by správnější dát více vody.
Nezakazujte hru, radte si vybrat něco klidného, aby nedošlo k přeplnění dětského organismu.

Jak zabránit dětské chřipce

Nejlepší obranou je útok. V případě zákeřných virů toto pravidlo funguje dobře. Pouze vy nemusíte zaútočit a dát bariéru silné, spolehlivé imunity. Jednoduše řečeno, je nutné temperovat. Jak to udělat?

Pro posílení těla jako celku jsou vhodné takové postupy, jako je tření ručníkem nebo kontrastní sprchou. Jen nezapomeňte, že učit se rozdíl teploty je nutné postupně, postupně. Nezačínejte okamžitě studenou sprchou. Za prvé, dětem se to nemusí líbit. Za druhé, můžete chytit chlad.
Denně, ne méně než hodinu chůze. Je lepší chodit pod širým nebem, kde je méně lidí a možností nakazit se. Park, náměstí, zahrada, les - ideální možnosti. Snažte se vyrazit z města alespoň na víkend.
V létě, kdykoli je to možné, tráví co nejvíce času v přírodě. Není nutné si užít dovolenou na výlet do moře. Vhodné jsou také chaty daleko od silnice.
Dobře působí na imunitní masáž chodidel. Nechte dítě běžet naboso tak často, jak je to jen možné. Prodám speciální masážní rohože.
V chladném období můžete vdechnout fyziologický roztok do nosu nebo promazat nozdry oxolinovou mastí.
Naučte děti, aby si umyli ruce po procházce, aby si udrželi osobní hygienu.
Šaty, aby se zabránilo přehřátí.
Vzduch v místnosti musí být dostatečně vlhký. V zimě to může být problém. O tom rozhoduje instalovaný zvlhčovač.

Jak se dostat nemocné dětské chřipky během epidemie

Chceme ihned poznamenat, že v případě špatného zdravotního stavu dítěte a pozorování všech známek infekce by se měl poradit s lékařem. Pouze lékař si může zvolit individuální způsob léčby onemocnění, které nepoškozuje, ale pomáhá se zotavit.

Postupujte podle těchto kroků a snížíte pravděpodobnost nemoci.

Je důležité větrat místnost tak často, jak je to jen možné, i když nikdo není nemocný doma. Čerstvý vzduch zlepšuje pohodu a odstraňuje mikroby z bytu.
Předpokládá se, že česneková šťáva je velmi užitečná v boji proti akutním respiračním virovým infekcím - v bytě můžete šířit rozdrcené kousky.
Příjemnější ošetření pachem je aromaterapie. Přírodní éterické oleje přidané do speciální lampy oživují vzduch, včetně lidí. V zimě a na podzim používejte jehličnany, citrusové plody, muškáty, ylang-ylang. Jen nezapomeňte, že nástroj musí být přirozený, ale nemůže být levný. Je lepší si ho koupit v lékárně nebo specializovaných obchodech.
Je-li někdo z domácnosti již nemocný, vyloučte kontakt s tímto členem rodiny. Pokud je to možné, poskytněte mu izolovanou místnost.
Nákup obvazů pro přístup do společného prostoru a na ulici. Lékaři tvrdí, že maska je potřebná pro nositele viru. Mělo by být přiléhavé k obličeji, může být nošeno déle než dvě hodiny.
Pravidelně provádějte mokré čištění pomocí dezinfekčních čisticích kapalin.
Řiďte se pravidly osobní hygieny a naučte se toto dítě: dobře umýt nádobí, ruce.
Zkontrolujte si denní dietu. Vyvážená výživa a vitamínové komplexy podporují imunitu.
Nastavte správný režim dne. Zdravý spánek je důležitou součástí života dospělých i dětí. Po dobu sedmi nebo osmi hodin v intervalu od 10 hodin do rána je tělo zcela odpočaté a aktivněji odolává chorobám.

Prevence SARS a chřipky u dětí

Ve struktuře všech infekčních onemocnění je 95% ARVI a ARI. Tyto dvě diagnózy jsou svým charakterem poněkud odlišné: ARVI, včetně chřipky, je způsobena pouze viry a bakterie, mykoplazmy a další patogeny mohou způsobit akutní respirační infekce.

SARS spolu s chřipkou tvoří asi 70% všech onemocnění u dětí. Děti, které navštěvují předškolní zařízení a školy, jsou zvláště náchylné k těmto onemocněním. V období podzim-zima-jaro trpí nachlazení asi 80% dětí.

Všichni rodiče mají přirozeně zájem o ochranu svého milovaného dítěte před virovými infekcemi a snaží se najít účinná preventivní opatření.

Obecné informace, typy profylaxe

Neexistuje univerzální lék na všechny virové infekce, protože ARVI může způsobit více než 300 virů. Ale můžete snížit riziko onemocnění. Toho je dosaženo prevencí infekce a posilováním těla dítěte, aby se zvýšila odolnost vůči infekci.

Riziko změny ARD a ARVI s věkem: až jeden rok dítě s mateřským mlékem od matky dostává ochranné protilátky, a proto má menší šanci na onemocnění. Pokud však kojící matka onemocní, potom dítě onemocní. V tomto případě by dítě nemělo být odstavováno: dítě se rychleji zotaví, dostane mateřské mléko - tělo matky bude bojovat s bakteriemi pro dva a převede nově vytvořené protilátky na dítě.

Děti, které dostávají umělé krmení, do roku mohou často onemocnět akutními respiračními infekcemi a nachlazení.

Existují následující typy profylaxe:

Profylaxe expozice - prevence kontaktu dítěte se zdroji virů;
dispoziční prevence - metody pro zvýšení odolnosti těla dítěte (zahrnuje nespecifickou a specifickou profylaxi).

Prevence expozice - prevence infekce

Vzhledem k tomu, že zdrojem infekce je osoba, tím větší je počet lidí, se kterými je dítě v kontaktu, tím větší je pravděpodobnost infekce. Takový nebezpečný kontakt pro dítě může nastat ve školce nebo ve škole, v kině nebo obchodě, během zábavných akcí a ve veřejné dopravě.

V období sezónního nárůstu výskytu nebo v období epidemie chřipky je žádoucí minimalizovat kontakt dítěte s cizími lidmi.

Je jasné, že dítě bude i nadále chodit do mateřské školy nebo školy. Ale odchod do cirkusu nebo nakupování s dítětem by se mělo zdržet, omezit (pokud je to možné) používání veřejné dopravy, méně jít na návštěvu atd.

V období epidemie akutních respiračních virových infekcí nebo chřipky byste neměli jít s dítětem k další rutinní kontrole. Pokud se však objevila potřeba návštěvy dětské kliniky, je vhodné vést dítě k oběma rodičům: zatímco jeden z nich sedí ve frontě, druhý chodí s dítětem na ulici, aby se minimalizoval kontakt s nemocnými dětmi.

Pokud dojde k nárůstu výskytu enterovirové a adenovirové infekce, mělo by se dítě zdržet návštěvy bazénu, protože tyto viry mohou být také přenášeny vodou.

Dalším způsobem, jak zabránit infekci, je vytvořit překážky přenosu virové infekce, tj. Vliv na mechanismus infekce.

Hlavní cesta respiračních virových infekcí je ve vzduchu. Mnozí rodiče slyšeli o ochranné roli gázy nebo moderních jednorázových masek. Je však třeba chápat, že vzhledem k velikosti viru nemůže maska "neuniknout" viru.

A přesto by se nemělo upustit od používání masek. Ale musíte ho nosit ne zdravě, ale nemocně! Maska zpozdí postřik viru v kapičkách hlenu při kašlání a kýchání pacienta a snižuje pronikání viru do okolních předmětů a lidí.

Maska bude plnit svou ochrannou úlohu pouze v případě, že se mění každé 4 hodiny. Jinak se stane rezervoárem virů. Gázové masky lze znovu použít po umytí a žehlení pomocí horkého železa. Maska, kterou nosí nemocní, je sice neúčinná, ale stále je prostředkem ochrany zdravých dětí.

Je známo, že viry si uchovávají svou infekční schopnost po mnoho hodin a dokonce i dnů v podmínkách teplého, suchého, nehybného vzduchu. Riziko infekce je výrazně sníženo pouze při pravidelném větrání a zvlhčování vnitřního vzduchu. Větrání dětského pokoje by mělo být prováděno po dobu 15 minut až 5x denně a větrání jednou denně.

Na tomto základě preventivní opatření zahrnují:

každodenní mokré čištění; koberce z místnosti dítěte během epidemie chřipky, je žádoucí odstranit;
časté větrání místnosti;
během epidemie chřipky a ARVI je lepší odstranit měkké hračky z dětského pokoje, protože také patří k aktivním lapačům prachu.

Pro enteroviry je typická střevní cesta infekce, takže se špinavýma rukama může dítě nést infekci do svého těla. K prevenci infekce ústy potřebujete:

po návratu z ulice důkladně omyjte ruce mýdlem;
Časté používání hygienických vložek během dne je přijatelné (pokud neexistují podmínky pro mytí rukou);
v přítomnosti pacienta v rodině by měl určitě přidělit samostatné nádobí a ručník.

Jedním z účinných způsobů prevence virových infekcí je použití fyziologických roztoků ve formě nosních výplachů. Snižují koncentraci virů v nosohltanu a nosních průchodech. Chcete-li to provést, musíte je pravidelně pohřbít v nose a kloktat se solným hrdlem. To je obzvláště důležité, když se vyskytne skutečná hrozba infekce.

Pohodlné pro použití je lék Aqua Maris - nástroj vyrobený z mořské vody. Lék lze použít nejen s profylaktickým, ale také s lékařským cílem u ARVI a ORZ.

Jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších způsobů ochrany dítěte může být použití éterických olejů. Nejenže dezinfikují vzduch při postřiku v místnosti, ale mají také příznivý vliv na psycho-emocionální stav lidí.

Pohodlné použití je složení éterických olejů "Breathe" ve formě kapiček nebo aerosolu. Nemusí být aplikovány na sliznice dítěte. Mohou být použity v místech velkých zástupů lidí (doprava, obchod, škola) - 3-4 kapky oleje aplikované na límec nebo šátek ochrání dítě před patogeny.

Mezi preventivní opatření patří přímé vystavení virům, které již byly požity antivirotiky.

Antivirová léčiva mají selektivní účinek na některé viry. Chřipkový virus je postižen oseltamivirem a rimantadinem (působí na virus chřipky A). Používají se v kontaktu s nemocnou chřipkou, ale lékař musí lék předepsat a stanovit dávku s ohledem na věk dítěte a možné kontraindikace.

Přírodní antivirový přípravek je česnek. Pokud se člen rodiny s dítětem objevil v bytě s virovou infekcí, pak pro snížení rizika infekce můžete zavěsit několik gázových uzlíků s nakrájeným česnekem na dětskou postel.

V období epidemie chřipky si můžete udělat "přívěsky" s nasekaným česnekem. Chcete-li, můžete přizpůsobit plastové vejce z vašeho oblíbeného "Kinder Surprise" tím, že několik děr v něm s vyhřívaným šálkem nebo jehlou. S pomocí krajky nebo tlusté nitě s uzlem zavěsíme tento „přívěsek“ na krk dítěte a vysvětlíme mu, že je nutné ho nosit a nosit česnek častěji.

Dopad na tělo dítěte - dispoziční prevence

Nespecifická profylaxe

Metody nespecifické profylaxe, jeden z typů dispoziční profylaxe, zahrnují: t

dobrá výživa;
dodržování dne;
kalení;
tělesná výchova a sport;
vitaminová terapie.

Jídlo pro děti by mělo být úplné, v souladu s věkem dítěte, obsahovat potřebné stopové prvky a vitamíny. Ve stravě dětí by měly vždy zahrnovat fermentované mléčné výrobky, které přispívají k normalizaci střevní mikroflóry, protože dysbióza je faktor, který narušuje normální fungování imunitního systému.

Můžete zvýšit odolnost těla dítěte vůči infekci zpevněním - s využitím vlivu přírodních faktorů (slunce, vzduch a voda).

Účinné kalení bude podléhat řadě pravidel:

postupy temperování by měly být prováděny pravidelně v průběhu roku;
doba temperování by měla být postupně zvyšována;
postupy temperování by měly být prováděny s ohledem na individuální a věkové charakteristiky dítěte;
doba trvání řízení by neměla přesáhnout 20 minut;
procedury temperování by měly způsobit pozitivní emoce u dětí.

Postupy temperování zahrnují:

Vzduchové lázně;
Sluneční lázně;
vodní procedury (měli byste začít s otřením, a pak postupně postupovat k vylévání a koupání).

Vzduchové lázně začínají držet dítě od prvních dnů života, nechávají ho bez oblečení několik minut s každou výměnou oblečení a postupně zvyšují dobu procedury. Vzduchové procedury - nejjednodušší forma kalení. Čerstvý vzduch je zároveň základem vytvrzování, zvyšuje imunitu a chuť k jídlu, stimuluje metabolické procesy a zlepšuje spánek.

Procházky pod širým nebem by měly trvat až 3-4 hodiny denně.

Voda je pro tělo více dráždivá než vzduch. Vliv vody při teplotě 26 ° C se rovná působení vzduchu při teplotě 5 ° C.

Vodní procedury by měly začínat plantární oblastí nohou dítěte ve formě šlapání v pánvi s vodou chlazenou na 35 ° C. Trvání procedury se zvyšuje z 20 sekund a přidává 20 sekund denně.

Pak můžete postupně jít k vylévání na nohy, pak končetiny jako celek a tělo. Při přechodu na dousing se teplota vody postupně sníží o 1 ° C za 3 dny.

Možnost kontrastní sprchy by měla být projednána s pediatrem. Při použití kontrastní sprchy je postup doplněn studenou vodou a oslabenými dětmi teplou vodou.

Po nemoci se procedury temperování obnoví po 1-4 týdnech (v závislosti na závažnosti onemocnění), ale dráždivá dávka by se měla snížit na počáteční dávku.

V létě, chůze naboso na trávě, písek bude velmi užitečné pro děti. Samozřejmě, že kalení nezaručuje, že dítě nedostane SARS nebo chřipku. Ale pokud onemocní, nemoc bude mírná.

V současné době je účinným a nejbezpečnějším způsobem prevence akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí speciální typ vytvrzování horních cest dýchacích - kryochirurgie. Postup spočívá v zavlažování hltanu a nosu výpary kapalného dusíku. Lékař prochází studenou párou několikrát tenkou trubičkou (její teplota je -195˚С).

Procedura je bezkrevná, bezbolestná, nepoškozuje okolní tkáň. Kryoterapie zvyšuje odolnost sliznic vůči patogenům, aktivuje lokální imunitu. Tento postup se doporučuje i pro malé děti, jejichž imunitní systém ještě není zcela vytvořen.

Děti po tomto zákroku téměř onemocní, a pokud občas onemocní, pak v mírné formě. Obvykle se v prvním roce provádí kryokonaktivace 1 krát za čtvrtletí a později - na jaře a na podzim (tj. 2krát ročně). Pro bolestivé a oslabené děti nejprve provádějí 3 procedury měsíčně a pak jednou za šest měsíců.

Pro prevenci virových infekcí potřebují vitamíny. V zimním období je nedostatek vitamínů v potravinách kompenzován přísunem vitaminových komplexů.

Kyselina askorbová má zvláštní význam při zlepšování odolnosti vůči nachlazení. Podle doporučení WHO je denní přípustná dávka vitaminu C 2,5 mg / kg hmotnosti dítěte.

Kyselina askorbová se nachází v čerstvém ovoci a zelenině, měly by být zahrnuty do stravy dětí. Přírodní zdroje vitamínu C: brambory, rajčata, paprika, syrové a zelí, zelený hrášek, divoká růže, citrusové plody, černý rybíz, popel, jablka, jahody, melouny.

Exotické ovoce je také bohaté na vitamín C (kiwi, guava, papája, vápno, mango atd.). Odborníci však doporučují dávat dětem potraviny, které jsou známé a charakteristické pro oblast, ve které rodina žije.

Z živočišných produktů se vitamín C nachází pouze v játrech.

V současné době se široce používají komplexy vitamín-minerál. Rodiče by si měli uvědomit, že dětem by měly být podávány multivitaminové přípravky pouze ve formách, které jsou vyráběny pro děti, protože hypervitaminóza není o nic méně nebezpečná než hypovitaminóza.

Specifická prevence

Když virus vstoupí do těla, pouze stav imunitního systému určuje, zda dítě nemůže onemocnět.

Je možné a nutné zvýšit odolnost těla vůči virům, které do něj vstoupily. Toho lze dosáhnout několika způsoby:

aktivace lokální imunity;
tvorbu specifické imunity očkováním;
použití imunomodulátorů.

Vylepšete místní imunitu

Nejúčinnější a nejdůležitější je normální lokální imunita, tj. Sebeobrana sliznic dýchacích cest pomocí speciálních látek (imunoglobulinů, lysozymu atd.). Je možné pouze v případě, že sliznice nevyschnou a zachová se normální složení slin, nosních sekretů a sputa.

K tomu, abyste měli místní imunitu k práci, potřebujete:

zajistit udržení optimální teploty a vlhkosti v místnosti;
oblékat dítě na procházku v souladu s povětrnostními podmínkami, zabraňující přehřívání;
zajistit dostupnost nápojů pro dítě po aktivních hrách nebo sportu, aby se zabránilo vysychání v ústech;
eliminovat "občerstvení" mezi jídly;
omezit používání domácích chemikálií v obytných prostorách s využitím vody při čištění;
v nepřítomnosti zvlhčovačů vzduchu by měly být sliznice hltanu a nosu navlhčeny solným roztokem.

Lokální imunitu lze zlepšit pomocí léků. Je třeba poznamenat, že obecná a lokální imunita úzce souvisí. Léky stimulující lokální imunitu mají vliv na celkovou imunitu. Interferonové přípravky zahrnují Grippferon a Arbidol.

Stimulanty léčivé imunity - fragmenty (částice) bakterií. Když narazí na sliznice, zvyšuje se množství ochranných látek ve sputu nebo hlenu. Důležitou skutečností je, že tyto léky jsou účinné jako prevence nejen virových infekcí, ale také bakteriálních (ARI onemocnění a komplikací ARVI).

V současné době existuje celá řada léčiv v této skupině (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Tyto léky se nazývají bakteriální vakcíny - protože kromě nespecifické imunity stimulují produkci protilátek proti patogenům, jejichž fragmenty jsou jejich součástí.

Některé z nich jsou vyráběny ve formě spreje, jiné - ve formě tablet nebo kapslí, pastilek nebo kapek, svíček. Lékař si však musí vybrat lék pro každé konkrétní dítě.

A ještě jednou chci zdůraznit, že léky budou účinné, pokud sliznice dítěte nevyschnou. Ochranné imunoglobuliny, i ve zvýšených koncentracích, nebudou „pracovat“ na suchých sliznicích.

Očkování

Bohužel neexistuje očkování proti SARS jako celku, protože vakcína může chránit před jedním patogenem a u ARVI jich jsou stovky. Již mnoho let však bylo a bylo úspěšně aplikováno očkování proti chřipce.

Virus chřipky je velmi variabilní, takže očkování by mělo být prováděno jednou ročně. Podle programu WHO bojovat proti chřipce, existují 4 mezinárodní centra a 120 speciálních laboratoří virologie po celém světě, které studují cirkulaci viru a na tomto základě předpovídají, jaký typ viru chřipky bude v příštím roce cirkulovat. Tyto předpovědi jsou poměrně přesné: 92% důvěra za posledních 15 let.

A pokud si myslíte, že vakcíny proti chřipce s vysokou účinností jsou dobře snášeny, pak byste měli od října vážně pečovat o očkování svého dítěte proti chřipce. To je velmi důležité, protože existuje jen velmi málo šancí pro dítě, aby se během období rostoucího výskytu při návštěvě mateřské školy nebo školy nedostalo nemocných. I když očkované dítě onemocní, onemocnění bude mírné as minimálním rizikem komplikací.

Zvláště důležité je očkovat děti s jakýmkoliv chronickým onemocněním (respirační systém, kardiovaskulární systém, močový systém, cukrovka atd.), Protože chřipka může vést k exacerbaci těchto onemocnění a rozvoji smrtelných komplikací. A aby se snížilo riziko infekce pro tyto děti, stojí za to uvažovat o očkování všech členů rodiny.

Každá vakcína obsahuje virové antigeny 3 typů: virus A (dva typy) a virus B. Anti-chřipkové vakcíny jsou:

žijí - obsahují živý, ale oslabený virus chřipky;
inaktivovaný celý virus - obsahuje celé mrtvé viry;
split (split vakcíny) - neobsahují celý virus, ale jeho částice - proteiny (vnitřní a povrchové);
podjednotky - obsahují pouze povrchové proteiny viru.

Živé a inaktivované vakcíny patří k první generaci vakcín. Poskytují dobrou imunitní reakci, ale liší se vysokou reaktivitou: po jejich použití se teplota zvyšuje na 37,5 ° C, mohou se objevit mírné příznaky intoxikace. Důvodem je skutečnost, že celé vakcíny nejsou dostatečně purifikovány.

V Rusku děti (ve věku od 3 do 14 let) používají živou suchou intranasální chřipkovou alantoickou vakcínu (vyrobenou v Rusku) a živou (oslabenou) chřipkovou vakcínu pro děti od 1 do 5 let (podávané intranazálně).

Inaktivované vakcíny v pediatrické praxi nejsou používány kvůli vysoké reaktivitě.

Split vakcíny patří do II generace vakcín. Vyznačují se méně vedlejšími reakcemi, protože jsou lépe vyčištěny. Neobsahují toxiny. V 1% případů je pozorována malátnost a horečka. Bohužel, v 5-10% případů jejich použití se imunita nevyvíjí. Použití takovýchto rozdělených vakcín je povoleno v Rusku: Fluarix (Belgie), Vaxigripp (Francie), Begrivak (Německo).

Třetí generace zahrnuje podjednotkové vakcíny, které poskytují nejvýznamnější ochranu protilátkami proti chřipce. Vzhledem k vysoké účinnosti a nízké reaktivitě těchto vakcín, mohou být použity pro děti od 6 měsíců. Použití následujících podjednotkových vakcín je povoleno v Rusku: Influvac (Nizozemsko), Grippol (Rusko), Agrippal (Německo), Invivac (Nizozemsko-Švýcarsko), Inflexal B (Švýcarsko).

Každá z těchto vakcín má své vlastní kontraindikace, vedlejší účinky, principy dávkování a způsob podání. Dávky závisí nejen na věku dítěte, ale také na tom, zda je dítě očkováno proti chřipce poprvé nebo opakovaně, proto by měl vakcínu a dávku pro každé dítě zvolit pouze lékař.

Imunita vzniká 7–20 dní po vakcinaci (doba vzniku imunity určuje typ vakcíny). Během epidemie, která již začala, se nedoporučuje používat živou vakcínu. Po použití vakcíny je třeba se vyhnout kontaktu s pacienty po dobu 3 týdnů.

Vakcíny jsou neúčinné pouze v případě porušení teplotního režimu jejich skladování (více než jeden den při pokojové teplotě nebo během zmrazování). Je prokázáno, že vakcíny zvyšují produkci interferonu v těle, čímž posilují celkovou imunitu. V důsledku toho, ačkoli vakcína proti chřipce nechrání proti SARS, četnost nachlazení po očkování je stále snížena.

Při očkování dětí, které jsou náchylné k alergiím, se předepisují antihistaminika. Ve Francii se připravuje na výrobu vakcíny, která neobsahuje alergenní složky.

Dovezené a domácí vakcíny chrání proti chřipce stejně dobře, ale reaktivita dovážených vakcín je nižší (1-2% namísto 3%). Američtí vědci prokázali, že sprejová vakcína je o 55% účinnější než injekční očkování. Sprejové vakcíny však obsahují celé viry, takže mají více kontraindikací a mají vyšší reaktivitu.

S pomocí vakcín tvoří specifickou aktivní imunitu. Můžete vstoupit do těla a připravit protilátky, aby se vytvořila pasivní imunita proti chřipce - obsahují anti-chřipkový imunoglobulin. Je vysoce účinný, pokud je podáván jak profylakticky, tak terapeuticky. Mezi nedostatky přípravku by mělo být uvedeno potenciální riziko přenosu krevních infekcí, protože imunoglobuliny jsou připraveny z lidské krve.

Použití imunomodulátorů

Imunotropní léčiva zahrnují léky, které ovlivňují imunitní systém. Tato skupina léků nemá jediný název: nazývají se imunomodulátory a imunostimulanty a imunomodulátory.

Imunomodulační léčiva by měla být předepsána pouze podle přísných indikací po imunologickém vyšetření. Často nemocné dítě v raném dětství ještě není indikátorem „slabé“ imunity nebo imunodeficience. Tento důkaz je pouze častým setkáním dítěte se zdrojem infekce a získáním imunologických zkušeností v těle.

Bez předchozího imunologického vyšetření může lékař předepsat pouze léky nazývané adaptogeny rostlin. Patří sem přípravky obsahující aloe vera, echinacea purpurea, eleutherococcus, ženšen atd. Jsou vyráběny ve formě tablet, pastilek, kapek, tekutin pro vnitřní podávání.

Při absenci alergií u dítěte můžete použít včelí produkty (med, mateří kašičku, propolis).

Účinnou metodou prevence SARS, která stimuluje imunitní systém, je naučit děti (starší), jak samo-masírovat aktivní biologické body na krku a obličeji.

Životopis pro rodiče

Prevence SARS a chřipky u dítěte není snadný úkol, protože neexistuje žádná magická pilulka nebo vakcína, která by dítě chránila před některou z těchto běžných nemocí. Ani v této věci však nejsou žádné nerozpustné problémy. Prostě preventivní opatření vyžadují od rodičů čas i trpělivost a základní znalosti o těchto metodách.

Správná a včasná opatření budou chránit dítě před virovými infekcemi. O tuto ochranu je třeba se postarat iv létě, bez epidemií, kdy dítě neohrožuje. Mělo by se mít na paměti, že v těchto preventivních opatřeních nejsou žádné maličkosti: je důležité větrat místnost a různé typy kalení a očkování.

Který lékař kontaktovat

Chcete-li se dozvědět více o opatřeních prevence SARS, měli byste kontaktovat svého pediatra nebo infekční onemocnění. Často nemocné dítě potřebuje navštívit imunologa, aby rozhodl o léčbě. Je nemožné předepsat dětem samoimunoimulační léky, což může vést k vážným následkům.

Prostředky pro prevenci SARS u dětí

KDO JSOU, PRO HAPPINESS CO JSME VŠE V ODPOVĚDI?

Naše děti, samozřejmě! Ale bohužel, toto štěstí není vždy kompletní. Děti onemocní a to je fakt. Bezpodmínečná „dlaň“ v mladší věkové skupině je chřipka a nachlazení, 6-8krát ročně - téměř norma.

Nachlazení jsou onemocnění virové povahy. S ohledem na věk se dosud dětská imunita nevytvořila řádně, ne „vyškolená“ - a to je chytré viry chladu a chřipky. Ale kdo jiný je na vině za to, že se nemoci vyskytují tak často?

Samozřejmě, rodiče! Konec konců, rodiče nesprávně „vybavují“ své dítě na procházku, nebo příliš snadno, nebo naopak příliš „zabalují“. A ostatní rodiče naopak opouští dítě doma a připravují ho o jeden z nejúčinnějších způsobů prevence ARVI u dětí - čerstvého vzduchu. Koneckonců, rodiče zapomínají, že nachlazení a chřipka - včetně "nemocí špinavých rukou", a nevěnují dostatečnou pozornost udržování čistoty a osobní hygieny. Koneckonců, jsou to rodiče... nicméně se vrátíme k otázce prevence ARVI u dětí, ale zatím...

POKUD CHYBA DĚTÍ

Nedá se nic udělat, jednoho dne se to stane. Kdo je na vině, už jsme to zjistili. Ale co dělat?

Chcete-li začít - neignorovat první příznaky hrozící nemoci, není to „přechod“ a neprojde „sám“. Špatné zdraví, ospalost, špatná chuť k jídlu, zčervenalé oči, nemluvě o "okamžitém" kašli, rýmě a vysoké teplotě - signál okamžitě zastavit "veřejný život" a zavolat lékaře. Správná léčba jakékoliv nemoci je léčba zahájena včas. A pro chlad a chřipku je to dvojnásobné. Pamatujte, že chřipka je nebezpečná nejen sama od sebe. Chřipka je také pravděpodobně komplikacemi, které jsou zvláště nepříjemné v mladém věku.

Možná, jako komplexní léčbu onemocnění, lékař doporučí Ergoferon. Tento moderní antivirový prostředek byl vytvořen speciálně pro boj proti různým typům virů, jejichž použití zároveň pomáhá zmírnit a eliminovat všechny hlavní příznaky nachlazení a chřipky, stejně jako zvýšit vlastní imunitu organismu. V léčbě ARVI lze lék použít u dětí od 6 měsíců. V "chladném období" lék může být použit jako prostředek k prevenci ARVI u dětí. Aktuální ceny Ergoferon na stránkách apteka.ru.

PREVENCE ARVI V DĚTÍCH

A to je celá řada činností, které musí být prováděny denně. Pouze v tomto případě se významně sníží šance na nachlazení a chřipku.

Jak bylo uvedeno, nejdůležitějším prostředkem prevence ARVI u dětí je čerstvý vzduch. Chůze by měla být denně, dobře, pokud by se vyloučily případy velmi špatného počasí.

Samozřejmě, rodiče dítěte by měli být na tuto procházku řádně oblečeni. Oblečení by mělo být vyrobeno z přírodních tkanin a přesně ve velikosti, aby se dítě nepotívalo aktivním pohybem (a to bude!), Ale také, jak se říká, tak, aby „nefoukali“.

Dalším stejně důležitým prostředkem prevence ARVI u dětí je dodržování denního režimu a správné výživy. Chronicky nedostává dostatek spánku dítě, ve kterém není dostatek vitamínů a minerálů - pro chřipku a nachlazení "kandidát №1".

A také - tělesná výchova a sport, temperační procedury, dobrá nálada a dobrá nálada. Nicméně, tyto nástroje jsou dobré v každém věku, a pro prevenci nejen chřipky, ale také velmi mnoho dalších onemocnění!

Prevence chřipky a ARVI u dětí

Prevence chřipky a ARVI u dětí je důležitá, protože je nejběžnějším onemocněním v tomto věku. Plně zabránit zánětlivému procesu je nemožné, ale není to nutné. Během nemoci tělo produkuje protilátky proti virům, čímž zvyšuje jeho imunitu. Úkolem rodičů je snížit počet epizod onemocnění a riziko komplikací.

Prevence chřipky a ARVI u dětí - léky

Léky na prevenci chřipky a ARVI u dětí lze rozdělit do dvou skupin: antivirotika a vitamíny. Antivirotika bojují s existující infekcí, která zabraňuje jejímu rozvoji. Často také kombinují imunomodulační nebo imunostimulační účinky, které přispívají k posílení obranyschopnosti organismu.

Imunita

Imunitní kapky jsou indikovány pro prevenci a léčbu chřipky a ARVI ve všech věkových skupinách. Díky složení léčivých bylin jemně podporuje přirozené zvýšení imunity. Příprava na imunitu:

během 2 dnů ničí patogenní bakterie a příznaky chřipky a nachlazení;
24 hodin chrání imunitní systém během epidemií;
snižuje dobu zotavení, protože odstraňuje toxiny z těla za 5 dní.

Pro profylaxi užívejte 10 kapek dvakrát denně (ráno a večer) na lačný žaludek nebo 1-2 hodiny po jídle.
Pro léčbu užívám lék 10 kapek čtyřikrát denně v pravidelných intervalech.
Imunita obsahuje pouze přírodní složky:

propolisový extrakt;
Lípy a květy heřmánku;
psí růže;
zázvor;
kořen pampelišky;
lístky máty;
semena lemongrass;
tymián;
Hypericum

Hodnocení zákazníků pro Immunity Drops

Droga se etablovala jako účinný nástroj k posílení imunitního systému, jak uvádí mnoho pozitivních a lékařů. Na internetu můžete najít negativní recenze, které by mohly získat falešný lék.

Relenza

Relenza obsahuje zanamivir. Účinek léku je namířen proti chřipkovým virům kmenů A a B. Předepisuje se dětem od 5 let. Pro prevenci se lék užívá 2krát denně inhalátorem po dobu 10 dnů. Kontraindikován v případě přecitlivělosti na zanamivir, nedostatek laktózy, onemocnění doprovázená bronchospasmy.

Arbidol

Arbidol je antivirotikum, které má navíc antioxidační a imunostimulační účinek. Léčivou látkou je umifenovir. Používá se k léčbě a prevenci chřipky, SARS, herpes a rotavirových infekcí. Kontraindikován v případě přecitlivělosti na léčivo. Suspenze Arbidol je předáván dětem od 2 let, tablety - od tří let.

Profylaktický režim arbidolu

Grippferon

Grippferon obsahuje lidský interferon, který je dostupný ve formě nosních kapek. Lze použít od narození. Po hypotermii nebo kontaktu s infikovanou osobou se do každé nosní pasáže vpraví 2 kapky. za den. Během sezónních epidemií stačí použít Grippferon ráno ve stejné dávce. Kontraindikován při přecitlivělosti na složky léčiva a těžké alergie.

Viferon

Viferon obsahuje interferon alfa. Použití pro děti od narození. Aby se zabránilo tomu, že se gel aplikuje na nosní sliznici 2x denně.

Tsitovir-3

Tsitovir-3 je imunostimulant obsahující sodnou sůl alfa-glutamyl-tryptofanu a vitaminu C. Vyrábí se ve formě sirupu. Přiřadit 1 rok. Kontraindikován u diabetes mellitus. Lék je opilý 3 krát denně. Aplikační schéma:

1-3 roky - 2 ml;
3-6 let - 4 ml;
6-10 let - 8 ml;
10 let a starší - 12 ml.

Anaferon

Anaferon existuje ve formě kapek a pastilek. Schváleno pro použití u dětí od 1. měsíce života. Účinnou látkou jsou protilátky proti lidskému interferonu gama. Užívejte 1 tabletu nebo 10 kapek denně po dobu 1-3 měsíců.

Pro prevenci chřipky a akutních respiračních virových infekcí u dětí se doporučuje užívat léky s okamžitou hrozbou onemocnění: během epidemie, kdy je infikován člen rodiny, aby se zabránilo recidivě herpesu, s častými epizodami virového zánětu. Volba léku a schéma jeho použití je nutně projednáno s lékařem.

Každoročně je v zimním období doporučován cyklus vitamínové terapie. Tím se zlepší zdraví dítěte, sníží se riziko vzniku nemoci a zabrání se komplikacím, pokud je již nemocný. Nejúčinnější pediatrové rozpoznávají následující komplexy vitamínů a minerálů:

Mateřská škola abecedy obsahuje 9 vitamínů a 13 minerálů, doporučuje se od 3 do 7 let. Vyrábí se ve formě žvýkacích tablet tří druhů. Jedí z každého druhu se třikrát denně konzumují s jídlem v intervalech 4 hodin. Kurz je 1 měsíc.
Kinder Biovital existuje ve formě gelu a žvýkacích bonbónů. Gel může být podáván dětem do jednoho roku, pastilky jsou předepsány od 3 do 13 let. Děti dávají 0,5 lžičky. za den, starší děti jsou předepsány žvýkací bonbóny v množství 1 až 3 ks denně.
Vitrum Kids má 10 minerálů a 12 vitamínů. Děti od 2 let přiřaďte 1 tabletu denně.

Během epidemie chřipky se doporučuje očkování. Každoročně se vyvíjí nová verze léku, která působí proti předpokládanému kmeni. Zvláště důležité je očkovat děti ve věku od 6 měsíců do 2 let, u nichž je zvýšené riziko vzniku komplikací chřipky.

Prevence chřipky a SARS u dětí: Komarovsky

Podle Dr. Komarovského nemají všechny propagandistické léky preventivní činnosti (imunomodulátory, imunostimulancia, antivirotika, potravinové doplňky a vitamíny) prokázanou účinnost. Metody tradiční medicíny pro prevenci chřipky a ARVI u dětí považuje za stejně neužitečné.

Pro snížení rizika virové infekce Komarovsky doporučuje dodržovat následující pravidla:

Vyhněte se veřejným místům během epidemie.
Doporučuje se, aby nemocný nosil masku při jednání se zdravými lidmi.
Nedotýkejte se obličeje, často si umývejte ruce, používejte antiseptické spreje a ubrousky.
Naučte své dítě kýchat a kašlat do kapesníku nebo lokte, ne dlaně.
Sledujte stav vzduchu v domě. Pravidelně provádějte mokré čištění s čistou vodou, udržujte teplotu cca 20 stupňů, vlhkost - od 50 do 70%. Pokud cítíte nepohodlí teplejší oblečení.
Denně chodit na čerstvém vzduchu po dobu nejméně 3-4 hodin.
Navlhčete sliznice nosu fyziologickým roztokem, fyziologickým roztokem (1 lžička. Sůl na litr převařené vody). Z farmaceutických přípravků pro tento účel se používá ne-sůl, Aquamaris, Morenazal, Salin. Je také užitečné pravidelně si vypláchnout ústa fyziologickým roztokem.

Velmi důležitý Komarovsky zvažuje očkování. Doporučuje, aby všichni, zejména děti s chronickým onemocněním, byli vždy očkováni.

Prevence chřipky a SARS u kojenců

Až 6 měsíců je kojené dítě chráněno mateřskými protilátkami. Po šesti měsících se zvyšuje riziko virové infekce. Chcete-li to snížit, musíte dodržovat tato pravidla:

Udržet hygienu v místnosti, kde je dítě.
Během chůze se nedotýkejte obličeje dítěte. Aby zajistil, že se ho ani nedotkl, a nebral ruce do úst.
Snížit počet kontaktů během šíření virových infekcí, méně pravděpodobných, že budou přijímat hosty.
Dotýkat se dítěte pouze čistými rukama mýdlem a vodou.
Během epidemií nezavádějte nové produkty do doplňkových potravin. Na pozadí alergické reakce zvyšuje riziko infekce.
Dítě by mělo mít samostatné nádobí. Před prvním použitím je sterilizován, v budoucnu stačí jej umýt teplou tekoucí vodou, je možné s mýdlem.
Vyloučit z použití „metody dezinfekce“, když je padlý dudlík olízán a strčen zpět do úst dítěte. Nejjednodušší způsob, jak mu předat infekci. Stejně tak byste neměli dát vašemu dítěti jídlo, které žvýká jiná osoba, používejte stejné nádobí.

Podle rodičů a pediatrů je vytvrzování účinné pro prevenci SARS a chřipky u kojenců.

Následující doporučení se týkají zdravých dětí na plný úvazek, v případě jakékoli patologie u dítěte je nutná povinná konzultace s lékařem. Proveďte následující postupy:

Chůze na čerstvém vzduchu. Začněte ihned po propuštění z porodnice v příjemném počasí - nedochází k dešti, mrazu, teplu nebo silnému větru. První procházka trvá 15 minut, pak se čas postupně zvyšuje.
Vzduchové lázně. Provádí se při pokojové teplotě ne nižší než 20 stupňů, pod širým nebem - 25 stupňů v nepřítomnosti silného větru. Kombinují se s masáží a gymnastikou. Začněte s trváním 2 minuty.
Sluneční lázně Přijměte v teplé sezóně až 10 ráno a po 16:00.
Koupání se provádí denně při teplotě vody 35-36 stupňů, je nežádoucí překročit značku 25. Je nemožné navlhčit nezhojenou pupeční ránu. Od 2 měsíců se dítě může koupat v bazénu s 6 - v otevřených nádržích.

Pokud během laktace matka infikovaná virovou infekcí, nepřerušujte krmení. Spolu s mlékem dostává dítě protilátky produkované jeho organismem. I když dítě onemocní, nemoc bude snáze snášet a uzdravení přijde rychleji.

Prevence chřipky a ARVI u dětí: připomínka

Nejlepší prevencí proti chřipce a SARS pro děti je zdravý životní styl. V takových podmínkách je imunitní systém posílen, což usnadňuje zvládání virů. Doporučujeme následující pravidla:

Dodržování optimálních podmínek v domě: pravidelné čištění a větrání, vlhkost 50-70%, teplota cca 20 stupňů pro bdění a 16 až 18 pro spánek.
Zdravé jídlo. Ve stravě dítěte každý den by měly být sezónní ovoce a zelenina, masné a mléčné výrobky, obiloviny. Aby se snížilo množství sladkostí - zesilují sliny, což snižuje jejich dezinfekční vlastnosti. Doporučeno pět jídel. Je nežádoucí, aby dítě mezi jídly konzumovalo něco jiného. Nenutit k jídlu - překrmování je ještě škodlivější než podvýživa.
Sledujte pitný režim. Snažte se své dítě naučit pít nejen sladké nápoje, ale i čistou vodu. To platí zejména pro teplo.
Oblečte dítě podle počasí, nepřehřívejte se a nedovolte podchlazení.
Dodržujte osobní hygienu.
Být temperovaný: koupat se v otevřené vodě, běhat naboso na písku a kameny, užívat si slunce a vzduchové lázně.
Sledujte režim dne.
Udržujte fyzickou aktivitu. Hrát venkovní hry na čerstvém vzduchu, hrát sporty nebo tančit.

Až 5-6 let, dítě produkuje své vlastní protilátky proti virům, což je důvod, proč předškolní děti onemocní tak často. Je důležité nepřehánět léky v léčbě a prevenci virových infekcí. Přípravky by měly být podávány pouze tehdy, pokud je tělo dítěte skutečně potřebuje. Rodiče stojí za to připomenout, že mnohem více dítě potřebuje svou lásku a pozornost, komunikaci a společné aktivity.