Askorbika pro děti: pravidla přijetí

Každý člověk ve svém životě alespoň jednou, ale vyzkoušel kyselý vitamín, kyselinu askorbovou. Má nejen specifickou chuť, ale také velmi užitečnou. Konkrétně - chrání a předchází mnoha chorobám.

Úvod

Kyselina askorbová, nebo snadněji, vitamin C, nezbytná věc pro lidské zdraví. Koneckonců, nese ochranné funkce těla a přispívá k lepšímu metabolismu.

Bohužel, na rozdíl od zvířat, lidé nejsou schopni produkovat kyselinu askorbovou sami. Proto by se mělo brát jako vitamíny.

Co je kyselina askorbová?

Kyselina askorbová je organická sloučenina vzorce C6H8O6, která musí být člověkem neustále používána pro normální fungování pojivové a kostní tkáně.

V podstatě je to antioxidant, tj. látka, která zpomaluje oxidační procesy v lidském těle.

Kyselina askorbová vstupuje do lidského těla těmito způsoby:

• S jídlem;
• Spolu s vitamíny.

V jakém věku můžete dát dítě askorbické?

Kyselina askorbová se doporučuje dávat od 3 let, ne dříve.

To je dáno tím, že je pro dítě ve věku 2 let a mladší velmi těžké polknout drogu na vlastní pěst, a když berou dražé, dítě je může polykat velmi mnoho.

V případě potřeby může pediatr v minulosti předepsat kyselinu askorbovou, na kterou by rodiče neměli zapomínat.

Žádná improvizace, brát vitamín C pouze se souhlasem specialisty.

Od 3 let může být kyselina askorbová podávána ve formě vitamínů, které jsou vyráběny v:

• Ve formě tablet majících bílou, růžovou nebo oranžovou barvu, které obsahují od 10 do 500 mg vitaminu C;
• Ve formě dražé, mající převážně žlutou barvu. Každá dražé obsahuje 50 mg kyseliny askorbové;
• V ampulích, pro podání do žíly nebo svalu. Obsahuje 1-2 ml účinné látky;
• V prášku, připraveném z průhledných krystalů, který obsahuje 1 nebo 2,5 g kyseliny askorbové.

Indikace

Jako prevenci by mělo dítě užívat vitamín C:

• S nevyváženou stravou, kdy dítě má málo vitaminu C ve stravě a existuje možnost hypovitinózy
• Když dítě začne růst aktivity.
• Pro prevenci a prevenci virových onemocnění, zvláště důležitých v období podzimu - jara.
• S nadměrným zatížením, fyzickým i psychickým.
• Pro účely rehabilitace po úrazu nebo operaci.

Jako léčba by měly být užívány přípravky obsahující vitamin C:

• Při odhalení hypovitaminózy C.
• S hemoragickou diatézou.
• S častým krvácením z nosu nebo jiných orgánů.
• S virovými onemocněními, infekcemi a intoxikacemi.
• Při častém a opakovaném používání potravin a vitamínů nasycených železem.
• S radioaktivní kontaminací a příznaky radiační nemoci.
• S anémií.
• Při onemocněních jater.
• S onemocněním žaludku a střev, vředy.
• S cholecystitidou.
• S pomalým hojením popálenin, vředů nebo ran na kůži.
• Pro zlomeniny kostí.
• S dystrofií.
• S červy v těle.
• U chronických kožních onemocnění - dermatitida, papiloma.

Při aplikaci však nesmíte zapomenout na vedlejší účinky vitamínů:

• Mohou se tvořit krevní sraženiny, hladina leukocytů v krvi může být překročena.
• Pokud je lék podáván intravenózně, příliš rychlé podání může způsobit slabost a závratě.
• Průjem při překročení dávky.
• Nevolnost nebo zvracení.
• Poškození skloviny zubů a dásní, pokud se tableta nebo dražé rozpouští příliš dlouho.
• Retence vody a sodíku v těle.
• Pokud opakovaně překročíte dávku, mohou tvořit kameny v močovém traktu.
• Narušení metabolických procesů v těle.
• Ledviny mohou být poškozeny
• Bolestivé pocity v místě vpichu injekce.

Kontraindikace

Je přísně zakázáno užívat kyselinu askorbovou, pokud má dítě následující abnormality v těle a nemoci:

• Výsledná analýza je nesnášenlivost vůči kyselině askorbové.
• Existuje tendence vytvářet krevní sraženiny.
• Je-li u dítěte nalezen diabetes, je zakázáno dávat léky s obsahem vitamínu C z cukru.
• Pokud je hladina hemoglobinu vyšší než normální.
• Při identifikaci u dítěte s těžkou renální patologií.

Denní sazba

Kyselina askorbová je nezbytná pro každého. Jediný rozdíl ve věku je způsob požití a počet mg denně.

Pro miminka

• Kojenci do 6 měsíců by měli dostávat 40 mg vitaminu C denně, spolu s mateřským mlékem nebo speciálními směsmi živin.
• Děti od 6 měsíců do jednoho roku by měly konzumovat 50 mg kyseliny denně, kvůli mateřskému mléku a dobře zvoleným doplňkovým potravinám. Tato dávka je způsobena tím, že v tomto věku je kostní tkáň nejaktivněji tvořena, protože dítě se začíná projevovat zuby a tělesná aktivita se mnohonásobně zvyšuje.
• Pro děti od jednoho do tří let je denní dávka 40 mg. Chcete-li získat, musíte vybrat potřebné jídlo pro dítě, které ve velkém objemu obsahují vitamín C.

Školáci

• Děti ve věku 4-8 let vykazují denní dávku 45 mg kyseliny askorbové. V tomto věku může být již přidán jako vitamíny.
• Ve věku 9-13 let je normou 50 mg denně. Dítě je nejvíce zaneprázdněné ve škole, tělo roste a vyžaduje více vitamínu C.
• Od 13 do 18 let začíná aktivní puberta a produkují pohlavní hormony (mužský testeron a ženský endrogen). Proto je koncentrace vitamínu C v těle u chlapců odlišná - 75 mg au dívek 65 mg.

Předávkování

Vzhledem k tomu, že kyselina askorbová je snadno rozpustná ve vodě, nadbytek vitaminu C se nevyvíjí s velkou dávkou tohoto vitaminu.

Překročení dávky takové látky však může způsobit poškození žaludeční sliznice a střev, což vede k bolesti břicha, průjmům, nadýmání, zvracení a dalším nepříjemným symptomům.

Také se projevily příznaky předávkování vitaminem C:

Abyste se vyhnuli nadbytku kyseliny askorbové v těle a eliminovali možnost otravy, měli byste se řídit těmito pokyny:

1. U dětí do 3 let by denní dávka neměla překročit 400 mg.
2. Pro dítě ve věku od 4 do 8 let je maximální přípustná dávka vitamínu C denně 600 mg.
3. Dítě ve věku 9-13 let by nemělo konzumovat více než 1200 mg denně.
4. Ve věku 14 let je maximální hodnota kyseliny askorbové denně 1800 mg tohoto vitaminu.

Přírodní zdroje

Vysoké procento vitamínu C v čerstvé zelenině, ovoci a bobulích:

• černý rybíz;
• psí růže;
• zelený hrášek;
• červená paprika;
• Růžičková kapusta;
• bobule rakytníku;
• citrusové plody

Také kyselina askorbová ve velkém množství se nachází v jahodách, květáku a bobulích jeřabin.

Lidé s přecitlivělostí gastrointestinálního traktu na vitamín C mohou tento vitamín získat z extraktu z aceroly (samostatný druh třešní).

Šípkový extrakt také obsahuje kyselinu askorbovou ve velkém množství.

Užitečné video

Více informací o askorbickém videu.

Závěr

Kyselina askorbová je životně důležitá pro všechny osoby. Koneckonců, jeho přítomnost v těle může zlepšit zdraví a normalizovat práci všech systémů.

Abyste se však vyhnuli politováníhodným účinkům, neměli byste být unášeni s použitím vitaminu C.

Denní příjem a dávka vitamínu C pro děti, zejména v tekuté formě a tabletách, hodnota pro tělo

Hodnota vitamínu C pro plnohodnotný rozvoj dítěte nemůže být přeceňována. Jeho nedostatek může vést k vážnému narušení některých tělesných systémů. Úplné odmítnutí kyseliny askorbové způsobuje nebezpečné onemocnění - kurděje.

Jaká je denní dávka kyseliny askorbové pro děti různého věku? Pomáhá dětem s nachlazením? Jaké potraviny obsahují nejvíce kyseliny askorbové? Je možné nedostatek vitamínů naplnit farmaceutickými přípravky? Která forma uvolnění je vhodnější pro děti - kapky, tekutý sirup, šumivé nebo žvýkací tablety?

Vlastnosti vitaminu C a jeho význam pro tělo dítěte

Vitamin C pro děti je nepostradatelnou látkou díky svým mnoha příznivým vlastnostem. Jeho nedostatek může vyvolat řadu patologií. Tento vitamin může být získán pouze z potravinových nebo farmaceutických multivitaminových komplexů, které ho obsahují. Mezi užitečné vlastnosti kyseliny askorbové patří:

• Posílení imunity. Pravidelné užívání může odolávat nachlazení a dalším infekčním onemocněním.
• Obnovení kožního epitelu. Kyselina askorbová podporuje hojení kůže po ranách a popáleninách.
• Stabilizace trávicího traktu. Příjem vitamínu C v těle přispívá k rozvoji enzymů, které jsou prospěšné pro funkčnost gastrointestinálního traktu a přispívají k normalizaci stolice.
• Ochrana před toxickými účinky na tělo. Kyselina askorbová má antioxidační vlastnosti, čímž zabraňuje rozvoji benigních a maligních nádorů.
• Zlepšení oběhového systému. Látka zvyšuje srážlivost krve a normalizuje stav cév.
• Stabilizace nervového systému. Pravidelný příjem kyseliny askorbové chrání nervový systém před přeplněním a minimalizuje negativní účinky stresových situací.

Denní příjem kyseliny askorbové pro děti

Denní dávka askorbinki by měla být zvýšena po roce. Během období nemoci se potřeba dětí pro tuto látku několikanásobně zvyšuje. Všechny míry spotřeby kyseliny askorbové podle věku dítěte jsou uvedeny v tabulce.

Jaké potraviny mají nejvíce vitamínu C?

Vzhledem k tomu, že vitamín C není lidským tělem syntetizován, lze jej získat pouze s jídlem. Pravidelná konzumace zeleniny, ovoce, bobulí a ovoce obsahující tuto látku přispívá k posílení a normalizaci práce jednotlivých tělesných systémů - imunitního, nervového, trávicího, oběhového a kožního. Hlavními zdroji kyseliny askorbové jsou následující potraviny:

• šípky;
• Bulharský pepř;
• černý a červený rybíz;
• jahody;
• angrešt

Mnoho rodičů se snaží kompenzovat nedostatek kyseliny askorbové citrusy, která je považována za velmi silný alergen. Ve skutečnosti je názor, že citrusové plody jsou hlavním zdrojem vitamínu C, nesprávný. Například ve stejném množství produktu v květáku je obsaženo v množství 70 mg a v oranžové barvě pouze 48 mg. Při hodnocení zelenin a ovoce tímto způsobem můžeme konstatovat, že zelí, divoká růže, pepř, bobule a zelenina jsou vhodnější pro naplnění nedostatku kyseliny askorbové než citrusové plody.

Jak pochopit, že dítě postrádá kyselinu askorbovou?

Nedostatek jakéhokoliv vitamínu ovlivňuje zdraví malého dítěte. Nedostatek kyseliny askorbové může být určen vnějšími znaky a jejich množstvím v analýze moči. Mezi projevy vitaminové hypovitaminózy patří:

• letargie, ospalost;
• špatná regenerace kůže po úderech, odřeninách, popáleninách;
• křehké vlasy a nehty;
• pravidelné nachlazení se slabým imunitním systémem;
• bledost kůže kolem nosu a uší.

Všechny výše uvedené projevy jsou nespecifické, takže ne všichni rodiče mohou určit nedostatek kyseliny askorbové pouze těmito příznaky.

Úplný nedostatek vitaminu C po dobu 1-3 měsíců vede k vážnému onemocnění - kurděje. Pokud se vitamin dostane do těla, ale v nedostatečném množství, příznaky kurděje se mohou objevit u dítěte o šest měsíců později. Onemocnění je doprovázeno následujícími nepříjemnými symptomy:

• zničení tkání a krevních cév;
• svalová hypotonie;
• nepřiměřené krvácení dásní.

Přehled léků pro děti

Zdrojem kyseliny askorbové jsou nejen potraviny obohacené vitamínem C, ale také farmaceutické přípravky. Jsou předepsány, pokud jsou uvedeny následující údaje:

• hypovitaminóza (nedostatek kyseliny askorbové);
• dodržování lékařské nebo sportovní stravy;
• opouštění produktů s vitaminem C;
• vysoká fyzická aktivita;
• kurděje;
• prevenci a léčbě infekčních onemocnění.

Přípravky obsahující vitamin C se vyrábějí v různých formách - dražé, tablety, kapky, prášky na výrobu nápojů atd. Nejvhodnější formou pro malé děti je tekutý sirup. Výrobci dětských vitaminových komplexů se také starali o vytvoření atraktivních tablet pro děti. Šumivé rozpustné tablety a žvýkací zvířata nenechají lhostejné žádné dítě.

V závislosti na počtu ingrediencí v léku si můžete zakoupit léky na jedno nebo vícesložkové vitamíny. Výběr vitamínového komplexu pro děti je nutné konzultovat se svým lékařem. Dávka léčiva by neměla překročit rychlost pro den specifikovaný v návodu. Nejlepší komplexy s obsahem vitamínu C - v tabulce.

Vitamín C chrání zdraví dětí: denní dávka a vlastnosti příjmu kyseliny askorbové

Tělo každého dítěte potřebuje určité množství vitamínů používaných k udržení normální funkce. Mezi blahodárnými vitamíny se uvolňuje kyselina askorbová - vitamín C. Často ji matky nakupují v lékárně pro své dítě. Kyselina askorbová má tendenci se rozpouštět ve vodě a může vstoupit do těla pouze s jídlem. Jeho hlavním cílem je chránit živiny před účinky volných radikálů, protože i v malém množství vitamínu C může zlepšit ochrannou funkci těla, zvýšit pružnost cév, zvýšit ochrannou funkci organismu.

Na co je vitamin C?

Vitamin C má v těle několik užitečných funkcí:

• produkuje kolagen - strukturní protein kůže, který potřebuje tkáň kostí a chrupavky;
• podporuje rozvoj adrenalinu, který je klíčem k dobré náladě, zabraňuje vzniku stresu;
• tvoří karnitin, který spaluje tuk a eliminuje nadměrnou hmotnost;
• aktivuje činnost trávicích enzymů;
• urychluje redoxní reakce;
• tvoří a ukládají glykogen v játrech;
• zlepšuje buněčné dýchání.

Funkce vitaminu C

Kyselina askorbová má velký význam pro vývoj těla dítěte. Má příznivý vliv na výkonnost vnitřních orgánů a nervového systému. Díky vitamínu C se železo lépe vstřebává, tělo je zbaveno negativních látek.

Vitamin C je nepostradatelný pro děti během rychlého růstu. Zvláště v adolescenci jsou často častěji vystaveni infekčním onemocněním v důsledku poklesu imunitního systému. Vzhledem k tomu by měli rodiče příležitostně nakupovat kyselinu askorbovou, která obsahuje glukózu.

Externí faktory mohou mít negativní vliv na složku. Pokud uchováváte rostlinné produkty po dlouhou dobu, některé vitamíny jsou ztraceny. Tepelné zpracování má také škodlivý účinek. Doporučuje se jíst čerstvé ovoce a zeleninu. Pro děti do dvou let musíte denně připravit bramborovou kaší z čerstvé zeleniny a ovoce.

Často tělo dětí postrádá kyselinu askorbovou. Zjistit, že tělo dítěte má nedostatek vitamínu C, může být z určitých důvodů:

• dítě se rychle unaví;
• krvácení z dásní;
• slabá imunita, což je důvod, proč je dítě často nemocné;
• snížená propustnost malých krevních cév;
• rty, nos, uši a nehty získávají modrý odstín.

Při užívání ascorbinki musí být dodržena dávka. Použití ve zvýšené dávce nemusí mít nejlepší vliv na výkon vnitřních orgánů. Příležitostně je pozorován výskyt alergických projevů.

S nedostatkem vitaminu C může dítě často onemocnět nachlazení.

Vitamín C obohacené potraviny

Výhodnější je čerstvé ovoce a zelenina. Obsahují vitamín C ve velkém množství, proto musí být přítomni v denním menu dítěte. Zvláště se vyznačuje vysokým obsahem těchto produktů:

• sladká paprika;
• mandarinka, citron, pomeranč;
• Kiwi;
• rakytník řešetlákový;
• jahody;
• černý rybíz;
• psí růže;
• brambory;
• zelený hrášek.

Denní dávka vitamínu C je obsažena v těchto výrobcích:

• malá oranžová - jeden kus;
• paprika - jeden kus;
• nové brambory - jeden nebo dva kusy;
• zelí - 0,2 kg.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení se vitamín C nenachází pouze v citrusech

Pro zlepšení imunity můžete užívat komplexní vitamíny, mezi které patří kyselina askorbová. Tyto vitamíny se vyrábějí pro všechny věkové kategorie. Přijmete-li je, musíte postupovat podle návodu, který uvádí podmínky použití a všechny možné kontraindikace. Pokud dítě ve věku od jednoho do dvou let nejí dobře, je mu předepsán komplex vitaminů. Při užívání je nutné sledovat blahobyt dítěte a případné alergie.

Doporučená dávka

Pro každou matku je důležité znát doporučené dávkování vitamínu C pro své dítě. Denní sazba závisí na věku dítěte:

• 0-12 měsíců - denní příjem vitamínu C je obsažen v mateřském mléku;
• 1-3 roky - 5 mg;
• 4-8 let - 25 mg;
• 9-13 let - 45 mg;
• 14-18 let - 75 mg pro chlapce a 65 mg pro dívky.

Dítě mladší než jeden rok dostává potřebné množství vitamínu C z mateřského mléka.

Také potřebujete znát maximální přípustnou hladinu vitaminu C (UL):

• 1-3 roky - 400 mg denně;
• 4-8 let - 600 mg denně;
• 9-13 let - 1200 mg denně;
• 14-18 let - 1800 mg denně pro děti adolescence, ženy v období těhotenství a během kojení.

Druhy léků

Existují následující typy léků:

• 50 mg lyofilizátu použitého pro přípravu kapalného roztoku pro intravenózní a intramuskulární podání;
• kapalný roztok 50 mg / ml, 100 mg / ml, použitý pro intravenózní a intramuskulární podání;
• 150 mg / ml kapalný roztok používaný pro intravenózní podání („Vitamin C-insectopas“);
• dragee 50 mg;
• prášek 1 g, 2,5 g pro výrobu roztoku, který se užívá orálně;
• tablety 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g;
• žvýkací tablety 200 mg ("Asvitol"), 500 mg ("Vitamin C 500");
• šumivé tablety 250 mg, 1000 mg;
• šumivé tablety 500 mg (Ascovit, Celascon Vitamin C), šumivé tablety 1000 mg (přísada Vitamin C, Ascovit).

Kromě toho, schopnost nákupu kapky, jako součást které je kyselina askorbová. Tyto kapky by měly být konzumovány uvnitř.

Vitamin C s glukózou

Vitamin C se vstřebává, obvykle v tenkém střevě. Kyselina askorbová, která obsahuje glukózu, se často doporučuje pro malé děti. Děti do dvou nebo tří let, je vhodnější zvolit komplex vitaminů. Po 6 letech jako preventivní opatření je žádoucí používat denně kyselinu askorbovou obsahující glukózu.

Doporučená denní dávka je následující: t

• děti ve věku 6-14 let - 50 mg jako prevence;
• po 14 letech - 50-75 mg;
• po 6 letech až do 100 mg dvakrát nebo třikrát denně jako profylaxe.

Příjem glukózy je snadný a je dalším zdrojem energie. Užívání tablet se doporučuje v následujících případech:

• pokud tělo nemá kyselinu askorbovou;
• během rychlého růstu dítěte;
• přítomnost velké psychické a fyzické zátěže.

Ve škole je nejlepší užívat vitamín C s glukózou.

Děti mladší tří let by neměly tento lék užívat. Během dvou nebo tří let na recepci dodržujte bezpečnostní opatření. Příležitostně dochází k alergickým reakcím.

Vitamín C Mýty

Tam je misconception o askorbic: t

1. Dokáže se vyrovnat s chladem. Historie této fikce vznikla v 70. letech 20. století. Jeho vyvrácení se stalo docela nedávno v důsledku zahraničních studií, které prokázaly, že konzumace vitamínu C ve velkých dávkách může urychlit proces hojení jen o půl dne. Nicméně, to je ještě doporučeno používat askorbine během chladného období kvůli skutečnosti, že během nemoci jeho spotřeba tělem se zvětší.
2. Kyselina askorbová se neakumuluje ve velkém množství. Nadměrné užívání může způsobit předávkování. Mezi příznaky předávkování patří nevolnost, zvracení, průjem, bolesti hlavy, nespavost a nadměrná podrážděnost. V některých situacích dochází k porušení ledvin a slinivky břišní.
3. Dlouhodobě můžete zásobovat vitamínem C, pokud v letní sezóně spotřebujete dostatek ovoce a bobulí. Podle průměrných údajů dochází k odebrání vitamínů z těla během 5 hodin.
4. Tělo potřebuje kyselinu askorbovou pouze v zimě, kdy je vrchol sezónního nachlazení. To je fikce, od jara a podzimu je doba, kdy imunitní systém oslabuje a tělo postrádá vitamin C (viz také: vybíráme nejužitečnější vitamíny pro imunitu dětí).

I když dítě aktivně konzumuje sezónní plody, nemůže několik měsíců dopředu nasycit jeho tělo vitamínem C.

Co ještě potřebujete vědět?

Pokud se askorbin používá bez ohledu na věk, existuje riziko zvýšení koncentrace benzylpenicilinu a tetracyklinových antibiotik. Podporuje lepší vstřebávání železa, proto nemůže být podáván dětem s vysokými hladinami hemoglobinu.

Lék by měl být užíván pouze na doporučení lékaře v malé dávce. Čerstvé šťávy a kapaliny s alkalickým prostředím zpomalují vstřebávání kyseliny askorbové. Při dlouhodobém užívání je třeba kontrolovat výkon ledvin. Ascorbicum ovlivňuje produkci kortikosteroidních hormonů.

Jakékoli léky musí být uchovávány mimo dosah dětí. Kyselina askorbová si zachovává čerstvost po dobu dvou let od data výroby.

Tělo dětí cítí potřebu kyseliny askorbové během rychlého růstu a vývoje. Zabraňuje tvorbě onemocnění dýchacích cest, trávicího ústrojí a dalších orgánů. S jeho dlouhodobým nedostatkem se mohou vyvinout různé komplikace. Aby se tomu zabránilo, je nutné sledovat jeho rychlost v těle a včas podstoupit lékařská vyšetření

Denní dávka kyseliny askorbové

Vitamin C velmi účinně posiluje náš imunitní systém, navíc je nezbytně nutný k tvorbě sliznic, kostí a pojivových tkání a podílí se také na detoxikaci našeho těla. Tento prvek chrání všechny buňky před destrukcí smrtelnými radikály a stimuluje výměnu železa. Neprodukuje nitrosaminy, což vyvolává vznik rakoviny.

Vitamin C je velmi důležitou složkou pro normální fungování naší psychiky. Podílí se na syntéze hormonů, které pomáhají vyrovnat se se stresem v hypofýze. Pokud je to nutné, tento prvek, spolu s aminokyselinami, se podílí na produkci dopaminu, adrenalinu a norepinefrinu, což pozitivně ovlivňuje nejen stav lidské psychiky, ale také její intelektuální výkon.

Klasický nedostatek vitamínu C se projevuje běžným nachlazením, ke kterému dochází v důsledku snížené funkčnosti sliznice, což vytváří příznivé podmínky pro růst a reprodukci virů a bakterií. Nedostatek se může projevit i příliš pomalým hojením ran a stavem deprese.

V raném dětství může nedostatek vitaminu C způsobit změny v kosterní struktuře, která se nazývá Mellerova-Barlowova choroba. Se silným nedostatkem se vyvíjí kurděje, což se projevuje zvýšenou křehkostí krevních cév a ztrátou zubů.

Strava bohatá na vitamín C je obzvláště důležitá v chladném období, protože je výborným preventivním opatřením proti různým nachlazením. Výtok z nosu nebude mít žádnou šanci, pokud každý den vezme sto miligramů tohoto prvku v práškové formě, kombinující tuto léčbu se zdravým životním stylem a správnou vyváženou stravou. Nezapomeňte, že vitamín C je rozpustný ve vodě, jeho nadměrné množství opouští naše tělo močí. To je důvod, proč se doporučuje vzít si ji v částech, rozdělit dávku do několika dávek po celý den. Ale je tu jedna věc!

Je známo, že pokud se Váš denní příjem vitamínu C po delší dobu (od 5 g denně) a pokud máte predispozici, můžete setkat s tvorbou močových kamenů nebo vedlejším účinkem, jako je průjem. Ve Švédsku je již dlouho přijímáno užívat 1000 mg tohoto vitaminu denně. Tak to, jak vědci zjistili, vede k kamenům v ledvinách. Protože doporučují snížit dávku na maximálně 500 mg. Sovětští vědci vždy říkali, že rychlost vitamínu C za den, aby se zabránilo různým onemocněním, je 100 mg denně, jedna dávka na dávku - 2 gramy (4 tablety pro dospělé, 500 mg); během chladného období - 500 mg denně. Americký chemik Laws Karl Polling, vítěz 2 Nobelových cen, použil 19 g askorbinky denně a žil 93 let (1901-1994). Zda je to jediný důvod...

Byl to on, kdo byl autorem teorie zvláštní role vitaminu C. Bylo to tak. V roce 1966, Dr. Irwin Stone navrhl Pauling vzít 3 g kyseliny askorbové každý den. Dalo to skutečnost, že Polling se stal zdravějším a chlad, který ho celý život trápil, se stal vzácným. Polling, který kontroloval sílu askorbine na sobě, začal sdílet informace o tom s každým, kdo šel na jeho přednášky. To americkou lékařskou komunitu nespokojilo.

Tento vitamin je velmi citlivý na účinky kyslíku, světla a tepla. Čerstvé produkty se doporučuje zpracovávat rychle a šetrně (dušené nebo dušené).

Těhotné a kojící ženy, stejně jako ženy, které užívají antikoncepci, potřebují vitamín C především. Pro alkoholiky, kuřáky a lidi, kteří jsou vystaveni negativnímu vlivu na životní prostředí, jsou nutné velké dávky.

Tento prvek pomáhá tělu absorbovat železo z rostlinných potravin. Proto se po výrobcích s vysokým obsahem tohoto minerálu doporučuje jíst zeleninu nebo ovoce bohaté na vitamín C. Zejména je bohatý na černý rybíz, kiwi, rakytník, pomeranče, jahody, papája a grapefruity, stejně jako v takové zelenině jako chilli papričky, fenykl a všechny druhy zelí.

Pokud pravidelně chladíte v chladném období a brzy na jaře pociťujete podivnou slabost a únavu - upravte svou stravu a nasycte ji dostatečným množstvím vitaminu C. Pokud nemáte možnost jíst různorodé potraviny, vezměte si vitamínové komplexy uměle vytvořené lékárníky. Nepolykejte je však bez rozdílu, protože některé prvky se mohou v těle hromadit a mají na to negativní vliv. Než si koupíte takový komplex se doporučuje konzultovat s lékařem.

Zdravý dospělý člověk potřebuje mezi 45 a 70 miligramy vitamínu C. Denně, specifikuje fyziologickou, ale nikoli profylaktickou rychlost. Tj jsou to průměrná čísla odrážející jeho potřebu pro daný den. U těhotných žen se toto množství zvyšuje na 90 mg a u laktujících až na 100 mg. V dětství nemusíte konzumovat více než 50 mg tohoto prvku a děti dělají pouze 35 mg.

S onemocněním a silným stresem, stejně jako ve stáří a se změnami klimatických podmínek se potřeba vitamínu C našeho těla výrazně zvyšuje.

Existují vědecké důkazy, že konzumace tohoto prvku je pozoruhodnou prevencí rakoviny jícnu, tlustého střeva, endometria a močového měchýře. Vitamín C pomáhá našemu tělu vstřebat nejen železo, ale také vápník, navíc s jeho pomocí takové škodlivé toxiny, jako je rtuť, olovo a měď jsou uvedeny ven.

Správná konzumace vitamínu C zvyšuje stabilitu vitamínů E, A, B1 a B2, jakož i kyseliny listové a pantothenové. Kromě toho chrání stěny cév před usazením oxidovaných forem cholesterolu na nich.

Bohužel, naše tělo nemůže akumulovat vitamin C, takže je třeba ho denně přijímat. K prevenci hypovitaminózy se doporučuje užívat infuzi šípků. Chcete-li to udělat, musíte vzít jednu lžíci bobulí a nalijte je jednou sklenicí vroucí vody. Nádobu umístěte do vodní lázně a nechte ji stát po dobu jedné hodiny, pak ji odstraňte a ochlaďte po dobu čtyřiceti minut. Napjatá infuze by měla být zředěna studenou předem převařenou vodou na původní objem. Vezměte půl sklenice tohoto nápoje dvakrát denně.

Vitamin C je základním prvkem pro normální fungování všech systémů našeho těla.

Související zprávy

Dávkování kyseliny askorbové: Respect pravidlo

Málokdo ví o výhodách kyseliny nikotinové nebo kyseliny jantarové. Ale i malé děti slyšely o vitaminu C nebo o „askorbickém“.

Kyselina askorbová není náhodně nejoblíbenější. Do značné míry díky aktivní podpoře svých antioxidačních vlastností, schopnosti posílit imunitní systém a sloužit jako prevence nachlazení.

Přibližně na takovém seznamu užitečných vlastností obvykle končí znalost běžného spotřebitele o kyselině askorbové. A skutečnost, že její nesprávné používání je doprovázeno nepříjemnými následky, a ještě méně obyvatel si je vědomo.

Pojďme se zabývat vlastnostmi vitamínu C a pokusíme se zjistit, proč to tělo potřebuje. Kolik přesně, v jakých dávkách a jak je nutné a možné použít kyselinu askorbovou, aby se z ní dostalo minima škod a co největšího užitku. Včetně - chránit se před ničivými účinky urbanizace a špatné ekologie a zabránit předčasnému stárnutí.

Správný příjem kyseliny askorbové může výrazně zlepšit zdraví a dokonce sloužit jako preventivní opatření pro rakovinná onemocnění: rakovina jícnu, močového měchýře, střev.

Nedostatek vitaminu C nebo kyseliny askorbové vyvolává časté nachlazení, infekční onemocnění. Může způsobit stav deprese, emoční nerovnováhu. Špatné a dlouhodobé hojení ran, únava může také znamenat nedostatek kyseliny askorbové. U malých dětí může jeho nedostatek vyvolat nesprávnou tvorbu kostí kostry. Se silným nedostatkem je možný vývoj takové vážné nemoci jako kurděje.

Naše tělo neví, jak samy vyrábět kyselinu askorbovou, proto existují pouze dva způsoby, jak uspokojit její potřeby tohoto vitamínu:

1. Zajistěte příjem denní dávky přípravku.
2. Používejte drogy kyseliny askorbové.

Denní dávky kyseliny askorbové

Obvyklá denní dávka vzhledem k potřebě vitaminu C pro tělo je od 0,05 g do 100 mg. Výrazně se však zvyšuje se zvýšenou námahou, těžkou fyzickou prací, duševním stresem, emocionálními poruchami, infekčními chorobami, bolestí, během těhotenství.

Aby se zabránilo internímu příjmu:

Dávka pro dospělé se pohybuje od 50 do 100 mg denně (1–2 tablety po 0,05 g).

Pro děti od 5 let je doporučená denní dávka 50 mg (1 tableta).

Dospělí se doporučuje 50–100 mg (1–2 dražé) kyseliny askorbové třikrát nebo pětkrát denně. Po jídle.

S nedostatkem vitaminu C u dětí jsou obvykle přidělovány 0,05–0,1 g (1-2 tablety) na jednu dávku. Doporučuje se opakovat dvakrát nebo třikrát.

Maximální dávky kyseliny askorbové

Pro dospělé: jednorázová dávka - ne více než 200 mg, denně - ne více než 500 mg.

Pro děti do 6 měsíců - 30 mg denně. Ne více než 35 mg denně - dávka pro děti ve věku od 6 měsíců do jednoho roku. Od jednoho roku do tří let se dávka vitaminu zvyšuje na 40 mg. Od 4 let do 10 let - 45 mg; a 50 mg jsou určeny pro děti od 11 do 14 let.

Použití kyseliny askorbové během těhotenství

V trimestrech III - III by těhotná žena měla dostat alespoň asi 60 mg kyseliny askorbové denně.

Během těhotenství a kojení žena potřebuje poměrně velké dávky kyseliny askorbové - až 300 mg (6 tablet) lze užívat denně.

Předávkování a jeho následky

Při dlouhodobém užívání nadměrně vysokých dávek kyseliny askorbové - více než 1 g denně - se mohou objevit nežádoucí účinky:

• Bolesti hlavy;
• Nevolnost, zvracení, průjem, gastritida;
• Poruchy slinivky břišní;
• Poškození ledvin;
• Snížená propustnost kapilár, zvýšené srážení krve;
• Hrozba ukončení těhotenství;
• Alergické reakce;
• Zvýšená excitabilita centrálního nervového systému;
• Porušení metabolických procesů;
• Jiné poruchy.

Pokud se u Vás objeví nějaké nepříjemné příznaky, okamžitě ukončete užívání kyseliny askorbové.

Příliš vysoké dávky během těhotenství mohou být hrozbou pro zdraví dítěte. A u těhotné ženy - vyvolat potrat.

Dávka vitamínu, která nemá čas vstřebat do těla, se vylučuje ledvinami v čisté formě. A to je zbytečně zatěžuje. Jedním z nejhorších následků je tvorba kamenů.

Pokud se u Vás objeví nějaké nepříjemné příznaky, okamžitě ukončete užívání kyseliny askorbové. Během léčby kyselinou askorbovou je nutné sledovat krevní tlak a stav slinivky břišní.

Doporučené dávky kyseliny askorbové (v gramech)

Kolik kyseliny askorbové mohu užívat denně?

Mnoho malých žlutých vitamínů v hnědé nádobě je známo mnoha dětem. Je těžké se setkat s dítětem, který by neměl rád askorbický. S její pomocí rodiče posílili imunitní systém svých dětí. Za den však nebylo povoleno více než jednu pilulku. A kolik kyseliny askorbové můžete skutečně jíst denně? Vše záleží na sledovaných cílech.

Co je kyselina askorbová?

Organická sloučenina, která má mnoho společného s glukózou, je známá askorbika. Málokdo ví, že je to jedna z nejdůležitějších složek kyseliny v lidském těle. Kyselina askorbová má velmi důležité funkce. Je to ona, kdo je zodpovědný za normální průběh metabolických procesů. Hlavním prvkem askorbinky je vitamin C. Tato látka je zodpovědná za podporu obrany těla na slušné úrovni. Není náhoda, že mnozí diví, kolik kyseliny askorbové může být denně užito. Koneckonců chci zlepšit imunitu a zároveň neškodit.

Kyselina askorbová je v přírodě velmi běžná. Nachází se v mnoha druzích ovoce a zeleniny. A většina vitamínu C v citrusech. Ti, kteří se zajímají o to, zda mohou být otráveni kyselinou askorbovou, je lepší použít více vitamínů v jejich přirozené formě. Jedná se o ovoce, jako jsou citrony, pomeranče a mandarinky. Předávkování je v tomto případě možné pouze tehdy, má-li osoba sklon k alergickým reakcím.

Kdo by měl jíst více kyseliny askorbové?

Vitamin C sám o sobě je prospěšný pro každého. V některých případech však musí být kyselina askorbová nutně zahrnuta do denní stravy. Například lidé, kteří přežili otravu oxidem uhelnatým, budou určitě potřebovat vitamin C. Tato látka pomáhá obnovit normální prostředí v těle, pomáhá odstraňovat toxiny a škodlivé látky. Kolik můžete konzumovat kyselinu askorbovou denně za otravu? Dávka se vypočítá na základě tělesné hmotnosti pacienta. Na 1 kg hmotnosti předepsané 0,25 ml vitamínu C. V nemocnici se nejčastěji podává látka.

Během sezónních výkyvů teploty se doporučuje používat kyselinu askorbovou. V této době je tělo nejméně chráněno před vystavením škodlivým faktorům. Vitamin C stimuluje ochranné funkce organismu a posiluje imunitní systém. Jak a kolik kyseliny askorbové mohu užívat denně? Drogy mají možnost odmítnout. Aby se stimulovala obrana těla, bude stačit konzumovat více zeleniny a ovoce obsahujícího vitamin C.

Kyselina askorbová během těhotenství

Velký nedostatek vitaminu C, mnoho žen zažívá během těhotenství a kojení. Proto je užívání kyseliny askorbové v této době velmi důležité pro zdraví matky a dítěte. Potraviny obsahující vitamín C nejsou vždy dostačující. Lék můžete použít v tabletkách nebo tabletách. Kolik můžete denně použít kyselinu askorbovou pro těhotnou ženu? Minimální potřeba během období těhotenství je 60 mg denně. Během laktace by měla být dávka mírně zvýšena a nesmí být nižší než 80 mg. Navíc, těhotné a kojící ženy mohou jíst jablka a banány. Citrusové plody jsou nejlépe ponechány dívkám, které mají sklon k alergickým reakcím.

Je třeba mít na paměti, že kyselina askorbová v tabletkách nebo tabletách není pro každého. Ve vzácných případech se mohou objevit nežádoucí účinky. Proto, před přijetím léku, těhotná žena je lepší konzultovat se svým gynekologem.

Příznaky nedostatku vitaminu C

Uznání osoby, která potřebuje kyselinu askorbovou, je poměrně jednoduché. Pacient bude pociťovat nadměrnou únavu, celkovou malátnost, oslabení obranyschopnosti těla. Pacienti s nedostatkem vitaminu C mají obvykle špatný spánek a v zataženém počasí cítí nepříjemnou bolest v dolních končetinách. Problémy v ústní dutině mohou také indikovat avitaminózu. Žvýkačky začnou krvácet, zuby se stávají mobilními. Tento problém je nejčastější u starších pacientů, ale může se objevit v mladém věku.

Kyselina askorbová podporuje pohodu a zdravý spánek. Proto, aby se výše uvedené příznaky neobjevily, je nutné užívat vitamín C denně. V tomto případě přínosy a poškození kyseliny askorbové závisí na dávkování. Než začnete užívat látku ve formě tablet nebo dražé, poraďte se se svým lékařem.

Mohl by poškodit kyselinu askorbovou?

Vitamin C je sám o sobě naprosto bezpečný. Ale v některých případech je užívání léku na jeho základě kontraindikováno. Kyselina askorbová by neměla být podávána osobám s tromboflebitidou a diabetem. Je třeba mít na paměti, že askorbová má složení podobné glukóze. Vzhledem k příjem vitamínů u lidí může zvýšit hladinu cukru v krvi. Ze stejných důvodů je kyselina askorbová zakázána lidem, kteří trpí intolerancí fruktózy. Ve vzácných případech způsobuje vitamin C závažné alergické reakce.

Kyselina askorbová je předepisována s opatrností pacientům s renální insuficiencí, anémií, leukémií, progresivním maligním onemocněním. Příjem léků by měl probíhat pouze pod dohledem lékaře. Kolik tablet kyseliny askorbové může být konzumováno v konkrétním případě, může to říct pouze odborník.

Dlouhodobé užívání vitaminu C by měl zkonstruovat lékař. Problém je v tom, že dlouhodobé užívání velkých dávek kyseliny askorbové přispívá k inhibici funkce insulárního aparátu pankreatu. Proto by měl být v nemocnici neustále sledován.

Kyselina askorbová v dražé může být odebrána od útlého věku. Nepodávejte dětem do tří let vitamíny, aby nedošlo k uškrcení. Kolik kyseliny askorbové mohu užívat denně? Pro prevenci stačí dvě tablety denně pro dospělé. Děti mladší 5 let by neměly užívat více než 1 tabletu. Během onemocnění chřipky nebo SARS může být dávka několikrát zvýšena. Aby imunitní systém fungoval v plné síle, dospělí by měli užívat askorbiku 3-4krát denně. Děti užívají vitamíny 2-3 krát.

Poněkud odlišné bude dávkování u žen během těhotenství a kojení. Kolik můžete jíst kyselinu askorbovou denně? Během prvních dvou týdnů léčby by měla žena užívat 6 tablet denně. Dále se dávka snižuje o polovinu (žena bere 3 tablety). Kyselina askorbová by měla být konzumována během těhotenství. Zlikvidujte lék pouze v případě individuální intolerance.

Je možné předávkování kyselinou askorbovou?

Kyselina askorbová je zcela rozpustná ve vodě. To znamená, že i při předávkování je zcela vyloučen z těla. Ale to není důvod používat vitamíny bez omezení. Předávkování může způsobit nepříjemné symptomy, jako jsou křeče, bolest žaludku, průjem a pálení žáhy. Ve vzácných případech může kyselina askorbová způsobit gastritidu. Pokud potřebujete zvýšit dávkování vitaminu C, mělo by to být prováděno postupně a pouze pod lékařským dohledem.

Výhody a poškození kyseliny askorbové zcela závisí na vlastnostech pacienta. Někteří mohou jíst 10 tablet denně a nepociťují nepohodlí vůbec. Jiní potřebují pouze 1 tabletu, aby cítili pálení žáhy nebo bolest žaludku. V některých případech dochází k alergickým reakcím, jako je svědění kůže nebo vyrážka. Pokud pocítíte individuální intoleranci, kyselina askorbová je zcela vyloučena z diety.

Interakce s jinými léky

Před použitím jakéhokoli léku stojí za to přečíst si pokyny, které jsou nezbytně obsaženy v balení. Faktem je, že kyselina askorbová je neslučitelná s některými látkami. Nelze ji užívat s léky, které obsahují železo, kyselinu listovou, kofein. Je třeba mít na paměti, že vitamin C pomáhá zvyšovat hladinu tetracyklinů v krvi. To znamená, že přípravky na bázi této látky je třeba brát společně s kyselinou askorbovou opatrně.

Antipsychotika spolu s vitaminem C by měly být užívány také pod lékařským dohledem. Jak zjistit denní normu kyseliny askorbové v léčbě duševní nemoci? V každém případě bude toto číslo odlišné. Vše záleží na tom, jak člověk bere antidepresiva. Někdy se úprava dávky obvykle nevyžaduje a pacientovi jsou předepsány 2-3 tablety kyseliny askorbové denně.

Vezměte kyselinu askorbovou správně

Askorbic je naprosto neškodný vitamin. Bude-li však správně přijat, bude schopen přinést užitek. Prvním krokem je správně vypočítat dávkování. Doporučuje se poradit se s lékařem. Specialista bude schopen navrhnout, v jaké formě nejlépe užívat lék. V nemocnici se nejčastěji používá vitamin C ve formě injekcí. V domácnostech je kyselina askorbová v tabletkách nebo tabletách optimální.

Vitamin C se vstřebává mnohem lépe, pokud je konzumován ihned po jídle. Ale na prázdný žaludek se nedoporučuje užívat askorbin vůbec. Může se objevit pálení žáhy a pitting bolest v žaludku.

Shrňte

Mnoho lidí se mylně domnívá, že vitamíny nejsou zbytečné. Ve skutečnosti může být askorbování užitečné pouze se správným dávkováním. Dospělí musí brát 80-100 mg denně, pro dítě - 25-50 mg. Zvýšení množství konzumované kyseliny askorbové denně je možné pouze v době nemoci. To by mělo být provedeno pouze po konzultaci s lékařem. V tomto případě nesmíme zapomínat, že vitamin C není kompatibilní se všemi léky.

Jaké to je být panna na 30? Co je zajímavé, ženy, které neměly sex téměř do dosažení středního věku.

Na rozdíl od všech stereotypů: dívka se vzácnou genetickou poruchou dobývá svět módy Toto dívčí jméno se jmenuje Melanie Gaidos, a ona se rychle dostala do světa módy, šokující, inspirující a ničící hloupé stereotypy.

Naši předci nespali jako my. Co děláme špatně? To je těžké uvěřit, ale vědci a mnoho historiků mají sklon věřit, že moderní člověk vůbec nespí jako jeho starověcí předci. Zpočátku.

10 okouzlujících hvězdných dětí, které dnes vypadají velmi jinak Čas letí, a jednoho dne se malé celebrity stávají dospělými osobnostmi, které už nejsou rozpoznatelné. Roztomilý chlapci a dívky proměnit v.

Co říká tvar nosu o vaší osobnosti? Mnozí odborníci se domnívají, že při pohledu na nos můžete hodně říci o osobnosti člověka. Proto na prvním setkání věnujte pozornost neznámému nosu.

Těch 10 maličkostí, které si člověk všimne v ženě, si myslíš, že tvůj muž o ženské psychologii nic neví? To není. Ani jedna maličkost se nebude schovávat před pohledem milujícího partnera. A tady je 10 věcí.

Kyselina askorbová pro děti

Všechny maminky vědí o užitečnosti vitamínu C, takže pozornost je věnována jeho vstupu do dětského organismu od narození, takže je pro dítě racionální menu. Pokud poskytnete dítěti dostatečné množství kyseliny askorbové s jídlem nefunguje, uchýlit se k vitaminové doplňky. Kolik let je dovoleno dávat farmaceutické přípravky s vitamínem C, aby se zabránilo jejich nedostatku, a pro které nemoci jsou potřebné v dětství?

Formulář vydání

Uvolňování kyseliny askorbové:

• V tabletách. Takové kulaté tablety mohou být bílé, růžové, oranžové nebo jiné barvy v závislosti na složení. Zahrnují 25 mg nebo 100 mg kyseliny askorbové, ale také produkují léčivo s 50 mg, 75 mg, 300 mg nebo 500 mg takové vitaminové sloučeniny. Jedno balení obsahuje 10, 50 nebo 100 tablet.
• V dražé. Často se jedná o malé žluté kulové vitamíny. Každá dražé obsahuje 50 mg vitamínu. Jedno balení obsahuje 50, 100, 150 nebo 200 tablet.
• V ampulích. Tato forma kyseliny askorbové je určena pro injekce do žíly nebo intramuskulární injekce. Jedná se o 5% nebo 10% čirý roztok, nalije se do 1 nebo 2 ml ampulí. Jedno balení obsahuje 5 nebo 10 ampulí.
• V prášku. Z ní se připravuje řešení, které je třeba přijmout ústně. Prášek je bezbarvý nebo bílý krystal, který nemá zápach. Baleno v pytlích po 1 nebo 2,5 g. Jedno balení obsahuje od 5 do 100 takových sáčků.

Složení

Prášková forma obsahuje pouze kyselinu askorbovou. V tabletách a dražé může být kromě základní látky přítomna sacharóza, vosk, stearát vápenatý, barvivo, dextróza, škrob, laktóza, mastek, krospovidon a další pomocné složky. Kromě vitaminu C mohou být v injekční formě přítomny voda, siřičitan a hydrogenuhličitan sodný, cystein, edetát disodný.

Princip činnosti

Jakmile je kyselina askorbová v těle, má následující účinek:

• Normalizuje propustnost malých nádob.
• Chrání buňky a tkáně před toxickými látkami (antioxidační účinek).
• Posiluje obranyschopnost, zabraňuje virovým infekcím a katarálním onemocněním aktivací tvorby protilátek a interferonu.
• Pomáhá absorbovat glukózu.
• Pozitivní vliv na funkce jater.
• Reguluje srážení krve.
• Zrychluje hojení kůže zraněním.
• Podílí se na tvorbě kolagenu.
• Pomáhá vstřebávat železo a kyselinu listovou.
• Aktivuje trávicí enzymy, zlepšuje vylučování žluči, práci slinivky břišní a štítné žlázy.
• Snižuje projevy alergií a zánětů v důsledku inhibice tvorby mediátorů zapojených do těchto patologických procesů.

Jak vitamin C ovlivňuje tělo a jaké jsou indikace a kontraindikace pro použití kyseliny askorbové - viz krátké video:

Indikace

Dítěti se doporučuje užívat kyselinu askorbovou s preventivním účelem:

• Pokud je jeho strava nevyvážená a existuje riziko hypovitaminózy.
• Během aktivního růstu těla dítěte.
• Zabránit ARVI. Tento důvod je relevantní na podzim, v zimě zima a brzy na jaře.
• Pokud má dítě zvýšenou emoční nebo fyzickou zátěž.
• Pokud se dítě zotavuje z poranění nebo chirurgické léčby.

Pro léčebné účely jsou předepsány přípravky vitaminu C:

• Při diagnostice hypovitaminózy C.
• S hemoragickou diatézou.
• S nosním a jiným krvácením.
• V případě infekčních onemocnění nebo intoxikací.
• S nadměrným použitím železa na dlouhou dobu.
• V akutní radiační nemoci.
• S anémií.
• Při patologii jater.
• S kolitidou, peptickým vředem, enteritidou nebo ahilií.
• S cholecystitidou.
• S ochablým hojením popálenin, vředů nebo ran na kůži.
• Pro zlomeniny kostí.
• S dystrofií.
• Když helminthiasis.
• S chronickou dermatózou a některými dalšími kožními onemocněními.

Z jakého věku mohu dát?

Nelze podávat léky s kyselinou askorbovou jednoletému dítěti. Tablety, které obsahují 25 mg kyseliny askorbové, podávané ve věku od 3 let. Kapky s obsahem vitaminu 50 mg jsou předepsány dětem od 5 let.

Tato věková omezení jsou spojena s obtížemi při požití léku v raném věku, stejně jako s rizikem injekčního užívání dražé. V případě potřeby může lékař předepsat vitamín C dříve, ale neměli byste to dělat sami. I když je dítě již 3 roky nebo více, stojí za to se poradit s lékařem o použití tohoto vitaminu.

Kontraindikace

Návod k použití v těchto případech zakazuje kyselinu askorbovou:

• Pokud pacient trpí nesnášenlivostí takového vitaminu.
• Pokud je zjištěna tendence k trombóze nebo tromboflebitidě.
• Pokud má dítě diabetes (formy s cukrem).
• Pokud krevní test prokázal příliš vysokou hladinu hemoglobinu.
• Pokud je u malého pacienta diagnostikována závažná renální patologie.

Vedlejší účinky

Někdy tělo dítěte reaguje na alergii na kyselinu askorbovou. Často se jedná o kožní změny, které se projevují zarudnutím, svěděním, vyrážkami.

Léčba vitaminem C může také vést k:

• Trombocytóza, erythropenie, leukocytóza způsobená neutrofily.
• Slabost a závratě (pokud jsou injikovány do žíly příliš rychle).
• Průjem (s vysokou dávkou).
• Nevolnost nebo zvracení.
• Poškození skloviny zubů (s prodlouženou resorpcí v ústech).
• Retence tekutin a sodík.
• Tvorba oxalátových kamenů v močovém traktu (při dlouhodobém užívání vysokých dávek).
• Porušení metabolických procesů.
• Poškození ledvin.
• Bolest v místě vpichu injekce (pokud se podává intramuskulárně).

Návod k použití a dávkování

• Tablety kyseliny askorbové s glukózou nebo pilulky nabízené dítěti po jídle.
• Profylaktická dávka pro kojence ve věku 3-10 let je reprezentována 1 tabletou obsahující 25 mg vitaminu a ve věku více než deset let je tato denní dávka zvýšena na dvě tablety (50 mg denně).
• Terapeutická dávka je 2 tablety 25 mg kyseliny askorbové denně ve věku 10 let (denní dávka 50 mg) a tři až čtyři tablety léčiva ve věku 10 let (denní dávka 75-100 mg).
• Profylaktická kyselina askorbová se doporučuje užívat od dvou týdnů do dvou měsíců. Doba trvání léčebného postupu je stanovena lékařem.
• Pokud je dávka účinné látky v tabletě 100 mg, pak se tato kyselina askorbová podává v dávce 1/2 tablety denně pro děti starší 6 let.
• Kapky dávají prevenci dětem starším než pět let, 1 kus denně a pro léčbu 1-2 tablety až 3x denně.
• Přiřazení kyseliny askorbové dětem v injekcích by měl provádět pouze lékař. Denní dávka je 1 až 2 ml léku, ale přesnější dávka, způsob podání a doba trvání léčby by měla být stanovena odborníkem, s přihlédnutím k onemocnění u konkrétního dítěte.

Předávkování

Vzhledem k tomu, že kyselina askorbová je ve vodě rozpustná sloučenina, nevzniká hypervitaminóza, když je dávka vitamínu příliš vysoká. Nadměrně vysoké dávky takové látky však mohou poškodit sliznici žaludku a střev, což vede k bolesti břicha, průjmům, nadýmání, zvracení a dalším negativním symptomům.

Také otrava velmi velkým množstvím vitaminu C se projevuje slabostí, pocením, návaly horka, nespavostí, bolestmi hlavy. Nadbytek této látky navíc sníží propustnost kapilár, což zhorší výživu tkání, zvýší krevní tlak a může vést k hyperkoagulaci.

Aby nedošlo ke vzniku kyseliny askorbové, měli byste být informováni o maximálních doporučených dávkách tohoto vitaminu:

• Pro děti do 3 let je to 400 mg denně.
• Pro dítě od 4 do 8 let je maximální dávka denně 600 mg.
• U dětí od 9 do 13 let by neměla překročit dávku 1200 mg denně.
• Ve věku 14 let je maximum kyseliny askorbové denně 1800 mg tohoto vitaminu.

Sledujte informativní video, které vám řekne, co může být, pokud povolíte nadbytek vitaminu C v těle:

Interakce s jinými léky

• Použití kyseliny askorbové zvýší hladiny penicilinu a tetracyklinových antibiotik v krvi a salicylátů.
• Se společným příjmem vitamínu C a kyseliny acetylsalicylové se asimbinace ascorbinky zhoršuje. Stejný účinek je pozorován, pokud omyjete kyselinu askorbovou alkalickou kapalinou nebo čerstvou šťávou.
• Současné užívání s antikoagulancii sníží jejich terapeutický účinek.
• Příjem vitamínu C s doplňky železa přispívá k lepší absorpci Fe ve střevě. Pokud přiřadíte kyselinu askorbovou a deferoxamin, zvýší se toxicita železa, což nepříznivě ovlivní srdce a jeho práci.
• Míchání injekční formy vitaminu C ve stejné injekční stříkačce s léky se nedoporučuje, protože mnoho léčiv reaguje s kyselinou askorbovou.
• Při současné léčbě barbituráty se zvyšuje vylučování kyseliny askorbové močí.

Podmínky prodeje

K nákupu kyseliny askorbové v lékárnách nepotřebujete předpis. Cena 10 ampulí po 2 ml s 5% roztokem kyseliny askorbové je asi 40 rublů. Sklenice 50 mg tablet vitaminu C stojí 20-25 rublů a 25 mg tableta obsahuje glukózu asi 10-20 rublů.

Skladovací podmínky a trvanlivost

Místo, kde je třeba umístit kyselinu askorbovou pro lepší konzervaci, by nemělo být velmi vlhké, horké ani osvětlené. Kromě toho je nutné držet lék tam, kde se k němu nedostanou malé děti.

Doba použitelnosti tablet s kyselinou askorbovou je 1-3 roky od různých výrobců, 5% injekční roztok je uchováván až jeden rok, 10% roztok a pilulky - 18 měsíců od data vydání.

Recenze

Rodiče obecně dobře mluví o přípravcích kyseliny askorbové. Sladká askorbika je oblíbená u dětí a většina dospělých ji považuje za užitečný doplněk, zejména v chladném období. Maminky jsou přitahovány schopností takových léků zabránit SARS, posílit imunitní systém a cévy. Ve svých recenzích také chválí kyselinu askorbovou pro její příjemnou chuť, nízkou cenu a dostupnost v lékárnách.

Nevýhody tohoto léku ve většině recenzí nejsou volány. Pouze u některých dětí Kyselina askorbová způsobuje alergie, ale více mladých pacientů léky dobře snáší.