38 - 38.9 během těhotenství

Obsah článku

Nejčastějším důvodem pro zvýšení teplotních ukazatelů je nachlazení. Teplota během těhotenství však může znamenat závažnější stav - apendicitida, pyelonefritida, cytomegalovirus, střevní infekce a další poruchy, které jsou nebezpečné pro vyvíjející se plod.

Možné následky

Zvláštního nebezpečí je teplota 38 během těhotenství v raném stádiu. V prvním trimestru se tvoří orgány a systémy nenarozeného dítěte a zvýšení teploty na vysoké hodnoty může způsobit vrozené abnormality.

V mnoha případech vede zvýšená teplota k vyblednutí plodu nebo ke spontánnímu potratu.

Po 12-14 týdnech těhotenství je teplota nastávající matky pro plod méně nebezpečná. Riziko porušování však stále existuje, proto je nutné se poradit s lékařem a vyšetřit.

Zvýšení teplotních hodnot po 30. týdnu těhotenství je opět hrozbou. Zvýšení teploty v pozdějších stadiích může způsobit předčasné oddělení placenty a předčasného porodu.

Vlastnosti léčby

Pokud hodnoty teploty nepřesahují 38 ° C a celkový stav těhotné ženy je normální, není nutné provádět aktivní léčbu a ještě více tak, aby se užívaly léky.

Menší hypertermie umožňuje tělu vyrovnat se s rozvojovým onemocněním.

Užívání léčiv je oprávněné pouze v případě, že tělesná teplota převyšuje 38 ° C.

Antipyretika však musí předepsat pouze odborníka, samo-léčba může být nebezpečná pro vyvíjející se plod.

Nejbezpečnějším lékem je Paracetamol. Tento léčivý přípravek se může užívat během těhotenství. Je však třeba mít na paměti, že použití takového léku po dlouhou dobu může vést ke snížení hladiny hemoglobinu v krvi a v důsledku toho je také možný vývoj anémie a poruch jater a ledvin. Při použití paracetamolu je proto nutné striktně dodržovat dávkování předepsané lékařem.

Během doby přenášení dítěte je přísně zakázáno používat aspirin ke snížení teploty. Užívání tohoto léku může vést k abnormálnímu vývoji plodu a potratu.

Další doporučení

Aby se zlepšil celkový stav těla a urychlil proces hojení, měla by žena dodržovat jednoduchá doporučení:

  • použít dostatečné množství kapaliny, doporučuje se dát přednost alkoholickým nápojům (ovocné nápoje, kompoty). Je vhodné použít bylinné čaje z heřmánku, limetky, podběl, máty, můžete přidat citron, kořen zázvoru, med do nápojů;
  • pravidelně větrejte místnost, používejte speciální zvlhčovač, často provádějte mokré čištění (těhotným ženám doporučujeme vyhnout se přepracování, proto by domácnost měla být zapojena do čištění domácnosti);
  • aby se chladné obklady, otřete tělo mokrým ručníkem (v žádném případě nepoužívejte alkohol nebo ocet pro tyto postupy, může to vést k intoxikaci těla).

Během těhotenství může být jakékoli onemocnění pro plod nebezpečné. Proto by měla nastávající matka věnovat maximální pozornost prevenci. Aby se snížilo riziko vzniku patologických stavů, měli byste jíst plně, dávat přednost přírodním produktům, denně procházet na čerstvém vzduchu, vyhnout se stresovým situacím.

Teplota během těhotenství. Co dělat, když teplota v těhotenství vzrostla

Samozřejmě, ne vždy teplota během těhotenství hovoří o patologiích. Pokud například teploměr nedosáhne hodnoty 37,3, neměli byste se obávat. Možná je to reakce těla na vaše dítě. Jakmile se tělo přestaví, přestane vás trápit.

Teploty mohou indikovat zánětlivá onemocnění. Například chřipka, ARVI, pyelonefritida, herpes, tuberkulóza. Jsou nebezpečné pro vaše budoucí dítě. Každá infekce může poškodit plod. Teplota v časném těhotenství je nejnebezpečnější. Je to v tomto období, kdy jsou všechny orgány a systémy stanoveny a jakékoli teplotní skoky nebo infekce mohou tento proces narušit.

Po 14 týdnech není teplota tak nebezpečná. Placenta, která dítě chrání, již byla vytvořena. Od 30. týdne hrozí zvýšení tělesné teploty nad 38 stupňů poškození placenty nebo předčasného porodu.

Jak se vypořádat s teplotou?

Teplota, z jakéhokoliv důvodu, se nezvyšuje, by měla být snížena. Pokud teploměr ukazuje teplotu nižší než 37,5, měli byste počkat. V tomto bodě se tělo dokáže vyrovnat s infekcí. Snažte se zabalit, otevřít okno nebo okno, pít hodně tekutých - ovocných nápojů, čaje, vody. Neměli byste se uchýlit k takovému lidovému léku, jako je třecí ocet nebo vodka. Takže svou pozici jen zhoršujete. Pokud se tělesná teplota zvýší nad 38 stupňů, můžete si vzít tabletu paracetamolu. Než začnete užívat tablety, poraďte se se svým lékařem.

Těhotenská teplota 38

Samozřejmě, že zvýšení tělesné teploty v každé osobě má vždy určité příčiny. Ani během těhotenství nemůže teplota stoupnout. Jedním z důvodů, proč lékaři odlišují reakci ženského těla na samotné těhotenství, či spíše změny v termoregulaci a hormonální úrovni. Přípustná teplota během těhotenství se v rámci subfebrilu liší a je považována za známku neobvyklého a nového postavení ženy. Teplota nemusí klesat na dlouhou dobu, neměli byste se o to starat, pokud jsou vyloučeny jiné důvody pro její výskyt a nepřesahuje 37,8 stupňů.

V některých případech je těhotenství doprovázeno zánětlivým procesem v těle, který způsobuje zvýšení teploty. Při registraci na předporodní klinice žena projde mnoha testy, a pokud dojde k zánětu, objeví se.

Těhotenství a zima

Nejčastěji je teplota během těhotenství asi 38 a více příznakem zimy. V tomto případě je nutné se poradit s lékařem, který:

  1. Diagnostikuje nemoc.
  2. Předepisuje správný lék.
  3. Řekněte, jaká teplota a jak nebezpečné jsou během těhotenství.

Co ohrožuje vysokou teplotu během těhotenství:

  • intoxikace organismu škodlivými látkami, které mohou narušit činnost kardiovaskulárního systému;
  • změna syntézy proteinů;
  • negativní účinky na stav placenty, což často vede k předčasnému porodu;
  • různé poruchy ve vývoji systémů a orgánů plodu.

Teplota během těhotenství 38 je již považována za nebezpečnou, protože do značné míry ovlivňuje tvorbu nervového systému dítěte. V případech, kdy horečka těhotné ženy rychle klesla, se lékař stále musí objevit.

Pokud je však nárůst teploty akutních respiračních infekcí nebo akutních respiračních virových infekcí zanedbatelný, je lepší se léčit doma, protože nemocnice během epidemií není nejlepším místem pro těhotné ženy. Během porodu bude nejlepší volbou pro obnovení zdraví nefarmakologická léčba, včetně hojného pití a utírání vlhkým ručníkem.

Pokud se:

  • tělesná teplota během těhotenství 39;
  • teplota není dlouhodobě snižována populárními metodami;
  • teplota se zvyšuje, i když se ji snaží snížit;
  • vysoká horečka u těhotných žen je způsobena bolestmi v krku.

Snížení teploty během těhotenství

Mezi hlavní příčiny nízké tělesné teploty u těhotné ženy patří:

  • toxikóza;
  • endokrinologické onemocnění;
  • oslabená imunita.

Pokud během těhotenství teplota 38 co dělat

Jak snížit teplotu během těhotenství


Těhotenství teplota: co dělat?

Zvýšení teploty v budoucí matce je pochopitelný alarm, protože se jedná o jakýsi signál o výskytu nějakého problému.

Měnící se hormonální hladina má významný vliv na přípustné kolísání teploty. V tomto ohledu se její změna z normálního na mírně zvýšený vyskytuje téměř neustále, takže malý nárůst na 37,2 ° C, pokud se to nestane kvůli vážným onemocněním, by neměl ženu obtěžovat.

Vzhledem ke snížené funkci imunitního systému těla, nastávající matka se stává zranitelnější z různých infekcí, takže uprostřed epidemií může snadno získat SARS.

Onemocnění je stejné jako obvykle, hlavní příznaky jsou:

  • vážné zvýšení teploty na 39-40 stupňů;
  • malátnost;
  • ospalost;
  • bolest hlavy;
  • bolest v krku;
  • rýma a kašel.

Ale tato akutní respirační virová infekce je nebezpečná právě kvůli jejím komplikacím - otitis media, laryngitidě, tracheitidě a dokonce i pneumonii. Je také možné, aby virus vstoupil do těla dítěte placentou, což může mít za následek vznik infekce plodu, která je doprovázena rozvojem abnormalit nebo ukončením těhotenství.

Pyelonefritida

Nárůst teploty může nastat také na pozadí pyelonefritidy - závažného zánětlivého onemocnění ledvin. Velké procento těhotných žen je náchylných k této nepříjemné nemoci, protože rostoucí dítě vyvíjí tlak na uretery, což značně komplikuje průtok moči a v důsledku toho vede k infekci.

  • zimnice;
  • zvýšení teploty;
  • bolest v celém těle;
  • hlavní lokalizace bolesti v bederní oblasti;
  • celková slabost a bolestivé močení.

Je obtížné diagnostikovat pyelonefritidu u těhotných žen, protože v tomto případě neexistují žádné zjevné známky poškození ledvin. Pokud je však léčba zanedbávána, může se v posledních týdnech těhotenství vyvinout gestasa (viz „Gestaza u těhotných žen: příčiny a symptomy“).

Otrava jídlem nebo střevní infekce

Otrava jídlem nebo střevní infekce mohou být další hlavní příčinou horečky. A přestože nevolnost a zvracení nemusí vyděsit nastávající matku, výskyt bolestivých křečí v žaludku, volnou stolici a zvýšení teploty - to je vážný důvod pro okamžitou výzvu k lékaři.

Tepelné nebezpečí

Obecně lze říci, že taková reakce organismu může být klinickým projevem zánětlivého nebo infekčního onemocnění, a proto je nemožné věnovat mu pozornost.

Budoucí matka musí mít na paměti, že zvýšení teploty nad 38 stupňů může nepříznivě ovlivnit nejen průběh jejího těhotenství, ale také intrauterinní vývoj dítěte.

Opravdu, v prvních týdnech těhotenství, téměř všechny systémy těla jsou položeny, a teplota v této době může způsobit vývojové patologie.

A jeho zvýšení nad 38,5 stupně během dne může mít negativní vliv na vývoj mozku a kostry kostí obličeje v prvním měsíci vývoje embrya. Vysoké teploty způsobují zhoršenou syntézu bílkovin, zhoršují prokrvení placenty a také vedou k potratu nebo předčasnému porodu.

Co dělat, když teplota stoupne?

Hlavní akce těhotné ženy v případě horečky:

  1. Chcete-li snížit teplotu pouze v případě, že překročila 38 stupňů.
  2. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem o vážném vyšetření a přesně určit příčiny tohoto zvýšení.
  3. Úplně odstranit samo-léčbu - to může velmi poškodit jak matku a dítě.
  4. V případě prudkého zhoršení stavu a rychlého nárůstu teploty, výskytu zvracení a bolesti v dolní části břicha podél močových cest na tomto pozadí zavolejte sanitku.

Léky

Každá těhotná žena by si měla pamatovat, že pro tento účel je naprosto nemožné používat aspirin a jiné přípravky, které jej obsahují! Způsobuje malformace plodu a také snižuje srážlivost krve, což může přispět k výskytu masivního krvácení jak u matky, tak u dítěte.

Pro snížení teploty můžete užívat pouze paracetamol, ale ne více než čtyřikrát denně s přibližně čtyřhodinovou přestávkou mezi dávkami. Léčba tímto lékem by neměla být dlouhá a nekontrolovaná, protože může způsobit krvácení a způsobit chudokrevnost.

Lidové léky

Osvědčené osvědčené lidové způsoby:

  • Bohatý nápoj - limetkový čaj s malinami, brusinkovou šťávou, zeleným čajem.
  • Otřete tělo roztokem vody a octem nebo vodou s citronovou šťávou.

Problémy prevence

  1. Vyhněte se místům s nadměrnými davy obecně, a to zejména během epidemií chřipky.
  2. Nezapomeňte pravidelně vysílat obytný prostor.
  3. Když se vrátíte z ulice, umyjte si ruce a v případě potřeby propláchněte nos.

Všechna tato jednoduchá a jednoduchá opatření pomohou vyhnout se možnosti nakazit se nebezpečnými nemocemi, což znamená, že se s takovým obtěžováním nebudete muset vypořádat jako se zvýšenou teplotou během těhotenství.

Budoucí matka by měla být dostatečně opatrná, aby se postarala o své zdraví a aby si ho vážně vážila, protože teď má obrovskou zodpovědnost za dva životy - svůj vlastní a malý malý muž, který roste pod jejím srdcem.

© Natalia Ilyina, Dealinda.ru

Teplota se během těhotenství zvýšila - máma a dítě

Vzestup nebo pokles teploty nastává z různých důvodů, a to je reakce těla na podněty. Pokud je však dívka těhotná, měli byste tento problém brát vážně, protože dítě je citlivé na to, co se děje.

Proč se teplota během těhotenství zvyšuje

Během prvních týdnů těhotenství je tělo restrukturalizováno, hormony progesteronu jsou produkovány ve velkém množství, což může zpomalit přenos tepla, proto teplota stoupá.

Úkolem progesteronu je připravit tkáň dělohy, aby odnesla vajíčko a zachránila vajíčko, což přispívá k rozvoji mléčných žláz, které jsou zodpovědné za produkci mléka. Kvůli restrukturalizaci a tvorbě velkého množství hormonu se teplota někdy zvyšuje na 37,3, což je považováno za přijatelné, nejsou-li spojeny žádné komplikace.

Tělo těhotné ženy je náchylné k různým vlivům, takže pokud budete na krátkou dobu sedět na slunci nebo trávíte čas na místě, kde je málo vzduchu, může se zvýšit teplota, zvýšená teplota je signálem pomalu se vyvíjejícího onemocnění, projevem nebezpečného zánětlivého procesu.

Možným důvodem této teploty v prvních týdnech po početí může být mimoděložní těhotenství. To lze stanovit v sedmém týdnu pomocí vaginálního ultrazvuku. Tělo těhotné ženy je slabší než obvykle, imunita klesá, a proto se stává náchylnější k infekcím.

Tělo vnímá plod jako něco mimozemského, protože pouze polovina genetické sady pochází od matky, velká šance na získání ARVI. Symptomy jsou horečka, rýma a celková slabost. Hrozí nebezpečí komplikací. Virus se může dostat do těla plodu, což je nebezpečné hrozbou potratu a možnými odchylkami ve vývoji dítěte.

Měli byste jít na recepci gynekologa, projít nezbytnými testy, na jejichž základě bude stanovena diagnóza, léčba je předepsána.Zvýšení teploty u těhotných žen je někdy způsobeno onemocněním ledvin, jsou náchylnější k onemocnění, jako je pyelonefritida, to se děje proto, že plod zabraňuje normálnímu toku moči.

Symptomy charakteristické pro nemoc jsou zimnice, bolest celého těla, hlava, teplota je vyšší než přijatelná.Při pyelonefritidě se bolest často vyskytuje při močení. Problém je v tom, že diagnóza tohoto onemocnění u dívek v situaci je komplikovaná.

Pokud onemocnění není identifikováno a léčeno včas, zvyšuje se riziko vzniku toxicity v pozdních obdobích, dítě může být opožděno ve vývoji a dítě může být ztraceno, a proto se může zvýšit teplota v důsledku otravy, infekce ve střevech. Nevolnost je běžná u těhotných žen, ale pokud je doprovázena ostrou bolestí břicha, horečkou, je lepší se poradit s lékařem.

Teplota až 37,4 v prvním trimestru je považována za normální, není nutné ji snižovat, tělo samotné bude bojovat se zánětlivým procesem. U některých dívek stoupá na 37,2 a trvá po celou dobu těhotenství, záleží na vlastnostech organismu. Nedovolte, aby teplota vzrostla o více než 38 stupňů, protože to může ovlivnit vývoj plodu.

Všechny hlavní systémy těla dítěte jsou tvořeny během prvních týdnů a vysoké teploty mohou způsobit vývojové potíže, nejčastěji se vyskytují defekty v obličejové části a končetinách. V prvních třech týdnech jsou nejnebezpečnější infekční nemoci a často končí spontánním potratem.

Teploty nad 38 stupňů, které neklesají po dobu 24 hodin, mají špatný vliv na mozek plodu.

Po 12 týdnech je placenta obvykle již tvořena a chrání plod před různými infekcemi. Nemůže plně chránit, ale pouze částečně. Do 30. týdne se teploměr 38 opět stává nebezpečným, hormon progesteron již nemá vliv na tělo, což znamená, že vzestup teploty je známkou infekce, která vznikla v těle. Vysoké teploty mohou způsobit uvolnění placenty a také přispět k nástupu porodu před časem. Nebezpečí je nejen pro dítě, ale i pro matku, existuje zde riziko onemocnění srdce a nervového systému.

Co dělat, když teplota během těhotenství stoupne?

Za prvé, musíte se poradit s lékařem. Neměli byste se pokoušet identifikovat a léčit nemoc sami, aniž byste se poradili s lékařem, protože můžete poškodit tělo dítěte. Nemocnice provede všechna vyšetření, aby určila příčinu zvýšení teploty.

Během druhé poloviny těhotenství by tělesná teplota ženy neměla překročit 37,2, protože v této době končí účinek progesteronu. Pokud se teplota zvýší, celkový stav se zhorší, bolest v břiše, pak musíte zavolat sanitku.

Jak snížit teplotu?

Je zakázáno snižovat teplotu aspirinem a podobnými léky! Existuje riziko krvácení, snížení srážlivosti krve, obtíže ve vývoji plodu. Při teplotě 38 stupňů je třeba ji zastřelit, lze ji provést užitím tablety paracetamolu čtyřikrát denně jedné tablety se čtyřhodinovými intervaly.

Nedoporučuje se užívat lék po dlouhou dobu, může způsobit krvácení, často jsou lidové prostředky pro matku a dítě neškodné, přispívají k rychlému uzdravení. Tyto přípravky by měly být používány v kombinaci s léky předepsanými lékařem.

Užitečné je použití velkých množství tekutin, vápna, maliny, zeleného čaje, lékaři doporučují pít infuzi meduňky. Nedoporučuje se používat velké množství tekutin, pokud se po požití objeví otoky. Je možné použít ruby ​​s vodou, prostou nebo s citronovou šťávou. V těhotenství, i nohy by neměly stoupat, měli byste se nejprve vzdát horkých lázní.

Je třeba dbát na to, aby byl pokoj vzdušný. Je lepší sundat teplé oblečení a nosit něco lehkého.

Prevence

Důležité pro dobré, silná imunita je dodržování správné výživy, čerstvé ovoce a zelenina k tomu dobře přispívají. Aby se zabránilo nachlazení, doporučuje se každý den jíst malý kousek česneku.

Pokud těhotná žena nemá alergii na citrusové plody, pak se také doporučuje jíst v malých množstvích, jejich výhodou je, že obsahují velké množství vitamínu C. Pokud chcete "něco kyselého", pak tělo nemá dostatek vitamínu C.

Je velmi důležité, aby to stačilo, protože s nedostatkem je obtížnější se zotavit a nemoc je zpožděna, nedoporučuje se navštěvovat přeplněná místa, vyhýbat se dlouhým linkám, dlouhým cestám ve veřejné dopravě atd. Vzhledem k tomu, že tělo je oslabeno, existuje velmi vysoké riziko, že se virus dostane.

Je nemožné se oblékat příliš lehce nebo vřele, během těhotenství je nebezpečné zamrznout a přehřát, mělo by to být vždy pohodlné.

Je velmi obtížné léčit viry během těhotenství a existuje mnoho rizik vzniku patologií u plodu, takže je nejlepší předcházet onemocněním, starat se o sebe, užívat vitamínové komplexy, které zvyšují imunitu, ale vše by mělo být prováděno pouze po svolení lékaře.

Před počatím, je nejlepší jít k lékaři, podstoupit všechny možné vyšetření, podstoupit léčebný cyklus v případě potřeby, v tomto případě riziko, že onemocní během těhotenství, je dramaticky snížena, a co je nejdůležitější budoucí máma bude cítit lépe a sebevědomější. Většina nastávajících matek se vyrovnává s horečkou, po které rodí zdravá a silná miminka. Ale je lepší chránit sebe a dítě a snažit se nemoci během těhotenství.

Co dělat během těhotenství, pokud je teplota 38 ° C

    Teplota během těhotenství.

Co dělat, když teplota v těhotenství vzrostla

  • Jak se zbavit teploty těhotné
  • Proč má těhotná horečka
  • Samozřejmě, ne vždy teplota během těhotenství hovoří o patologiích.

    Pokud například teploměr nedosáhne hodnoty 37,3, neměli byste se obávat. Možná je to reakce těla na vaše dítě. Jakmile se tělo přestaví, přestane vás trápit.

    Teploty mohou indikovat zánětlivá onemocnění. Například chřipka, ARVI, pyelonefritida, herpes, tuberkulóza. Jsou nebezpečné pro vaše budoucí dítě.

    Každá infekce může poškodit plod. Teplota v časném těhotenství je nejnebezpečnější.

    Je to v tomto období, kdy jsou všechny orgány a systémy stanoveny a jakékoli teplotní skoky nebo infekce mohou tento proces narušit.

    Doporučená četba: Norma plošné hmotnosti do týdne

    Po 14 týdnech není teplota tak nebezpečná. Placenta, která dítě chrání, již byla vytvořena. Od 30. týdne hrozí zvýšení tělesné teploty nad 38 stupňů poškození placenty nebo předčasného porodu.

    Jak se vypořádat s teplotou?

    Teplota, z jakéhokoliv důvodu, se nezvyšuje, by měla být snížena. Pokud teploměr ukazuje teplotu nižší než 37,5, měli byste počkat. V tomto bodě se tělo dokáže vyrovnat s infekcí.

    Snažte se zabalit, otevřít okno nebo okno, pít hodně tekutých - ovocných nápojů, čaje, vody. Neměli byste se uchýlit k takovému lidovému léku, jako je třecí ocet nebo vodka. Takže svou pozici jen zhoršujete.

    Pokud se tělesná teplota zvýší nad 38 stupňů, můžete si vzít tabletu paracetamolu. Než začnete užívat tablety, poraďte se se svým lékařem.

    38 - 38.9 během těhotenství

    Nejčastějším důvodem pro zvýšení teplotních ukazatelů je nachlazení. Teplota během těhotenství však může znamenat závažnější stav - apendicitida, pyelonefritida, cytomegalovirus, střevní infekce a další poruchy, které jsou nebezpečné pro vyvíjející se plod.

    Možné následky

    Zvláštního nebezpečí je teplota 38 během těhotenství v raném stádiu. V prvním trimestru se tvoří orgány a systémy nenarozeného dítěte a zvýšení teploty na vysoké hodnoty může způsobit vrozené abnormality.

    V mnoha případech vede zvýšená teplota k vyblednutí plodu nebo ke spontánnímu potratu.

    Po 12-14 týdnech těhotenství je teplota nastávající matky pro plod méně nebezpečná. Riziko porušování však stále existuje, proto je nutné se poradit s lékařem a vyšetřit.

    Zvýšení teplotních hodnot po 30. týdnu těhotenství je opět hrozbou. Zvýšení teploty v pozdějších stadiích může způsobit předčasné oddělení placenty a předčasného porodu.

    Vlastnosti léčby

    Pokud hodnoty teploty nepřesahují 38 ° C a celkový stav těhotné ženy je normální, není nutné provádět aktivní léčbu a ještě více tak, aby se užívaly léky.

    Menší hypertermie umožňuje tělu vyrovnat se s rozvojovým onemocněním.

    Užívání léčiv je oprávněné pouze v případě, že tělesná teplota převyšuje 38 ° C.

    Antipyretika však musí předepsat pouze odborníka, samo-léčba může být nebezpečná pro vyvíjející se plod.

    Nejbezpečnějším lékem je Paracetamol. Tento léčivý přípravek se může užívat během těhotenství.

    Je však třeba mít na paměti, že použití takového léku po dlouhou dobu může vést ke snížení hladiny hemoglobinu v krvi a v důsledku toho je také možný vývoj anémie a poruch jater a ledvin. Při použití paracetamolu je proto nutné striktně dodržovat dávkování předepsané lékařem.

    Během doby přenášení dítěte je přísně zakázáno používat aspirin ke snížení teploty. Užívání tohoto léku může vést k abnormálnímu vývoji plodu a potratu.

    Další doporučení

    Aby se zlepšil celkový stav těla a urychlil proces hojení, měla by žena dodržovat jednoduchá doporučení:

      použít dostatečné množství kapaliny, doporučuje se dát přednost alkoholickým nápojům (ovocné nápoje, kompoty).

    Je vhodné použít bylinné čaje z heřmánku, limetky, podběl, máty, můžete přidat citron, kořen zázvoru, med do nápojů;

  • pravidelně větrejte místnost, používejte speciální zvlhčovač, často provádějte mokré čištění (těhotným ženám doporučujeme vyhnout se přepracování, proto by domácnost měla být zapojena do čištění domácnosti);
  • aby se chladné obklady, otřete tělo mokrým ručníkem (v žádném případě nepoužívejte alkohol nebo ocet pro tyto postupy, může to vést k intoxikaci těla).
  • Během těhotenství může být jakékoli onemocnění pro plod nebezpečné. Proto by měla nastávající matka věnovat maximální pozornost prevenci. Aby se snížilo riziko vzniku patologických stavů, měli byste jíst plně, dávat přednost přírodním produktům, denně procházet na čerstvém vzduchu, vyhnout se stresovým situacím.

    Těhotenství teplota

    Jak snížit teplotu během těhotenství

    Když se tělesná teplota zvýší nad normální hodnotu, nastávající matka se vždy obává: je to nebezpečné pro těhotenství a jak může být teplota během těhotenství snížena?

    Normální teplota během těhotenství

    Nezbytnou podmínkou pro normální fungování těla je konstantní tělesná teplota udržovaná na optimální úrovni. Obvykle se uvažuje teplota 36,6 ° C jako norma, ale je třeba mít na paměti, že pro každou osobu je tato hodnota individuální, proto jsou limity normální tělesné teploty od 35,8 do 37,0 ° C.

    Konstanta teploty je dána rovnováhou mezi procesy tvorby tepla v těle - výrobou tepla a odstraněním přebytečného tepla - přenosem tepla, hlavní úlohou, ve které hrají ledviny, plíce a kůži. Zajištění stabilní tělesné teploty "řídí" termoregulace, která se nachází v mozku - v hypotalamu. S rozvojem nepříznivých stavů v těle nebo se dostat ven ze světa, nebo začít produkovat speciální biologicky aktivní látky, tzv. Pyrogeny. Ovlivňují centrum termoregulace, způsobují zvýšení tělesné teploty - hypertermie.

    Vzhledem k tomu, že hypertermie je odpovědí nejen na zavedení pyrogenů, které vstoupily do těla zvenčí, tj. Bakterií a virů, ale také na produkci pyrogenů samotným tělem, může být příčinou zvýšení tělesné teploty:

    • infekce a související zánětlivé procesy;
    • endokrinní onemocnění, jako je onemocnění štítné žlázy;
    • hormonální poruchy;
    • krevní onemocnění, včetně anémie - patologické stavy, projevující se snížením hladin hemoglobinu v krvi - proteinu, který dodává kyslík do tkání;
    • neurologická patologie přispívající k aktivaci centra termoregulace, psycho-emocionálního stresu;
    • autoimunitní onemocnění, při nichž imunitní systém začíná pracovat proti svým vlastním tkáním, což vede k jejich poškození;
    • alergické reakce.

    V drtivé většině případů je však nárůst teploty účinným ochranným mechanismem v boji proti infekci, protože hypertermie způsobuje zvýšení rychlosti metabolických procesů a biochemických reakcí, expanzi krevních cév, což má za následek urychlení eliminace škodlivých látek v důsledku aktivního pocení zvýšení vylučování moči. Důležitým faktorem je, že hypertermie vytváří podmínky pro smrt mikrobiálních těl.

    Těhotenství teplota

    Zvýšení teploty je fyziologická obranná reakce těla, ale během těhotenství, zejména v prvním trimestru, kdy dochází k organogenezi - komplikovaný proces kladení orgánů a tkání plodu, hypertermie může mít nepříznivý vliv na nenarozené dítě. Míra škodlivých účinků zvýšené teploty je dána třemi faktory: mírou zvýšení teploty, tj. Počtem, ke kterým se zvýšila, délkou trvání hypertermie a délkou těhotenství, která byla poznamenána zvýšením teploty.

    Je třeba říci, že teplota 38 ° C a vyšší má škodlivý vliv na vývoj plodu. Nežádoucí účinky se mohou projevit s dostatečně dlouhým trváním zvýšení tělesné teploty - více než 3 dny.

    Co se týče teploty během těhotenství a období, kdy hypertermie může mít nepříznivý účinek, nejkritičtější je v tomto ohledu období od 4 do 14 týdnů. Když tělesná teplota vzroste v nejranějších termínech (až na 4–5 týdnů), tělo působí na principu „vše nebo nic“. To znamená, že pokud dojde k poškození plodu vlivem jakýchkoli škodlivých faktorů, včetně hypertermie, embryo zemře a dojde k předčasnému potratu. Žena si to nemusí být vědoma vzhledem k velmi krátkému gestačnímu věku, přičemž krvácení během potratu je normální menstruací. Pokud není na embryo žádný škodlivý účinek, pak růst a vývoj plodu pokračuje zcela normálně.

    Vysoká teplota během těhotenství má teratogenní účinek - schopnost vyvolat malformace plodu, jejíž příčina se stává porušením syntézy proteinů. Pod vlivem hypertermie se mohou tvořit defekty:

    • centrální nervový systém
    • přední břišní stěna,
    • kardiovaskulární systém
    • končetiny,
    • při tvorbě kostry obličeje (rozštěp patra a horní ret, malformace čelisti - micrognathia),
    • mikroftalmie - zaostalost očních bulv.

    Vysoké teploty během těhotenství vyvolávají výskyt krevních sraženin; blokování cév placentárního místa jimi může způsobit smrt plodu embrya, nevyvíjející se těhotenství, spontánní potrat. Předispozice k potratu se zvyšuje také proto, že hypertermie přispívá ke zvýšení kontraktility myometria - svalům dělohy.

    Škodlivý účinek zvýšené tělesné teploty po 14 týdnech, naštěstí, není tak dramatický, protože kladení fetálních orgánů a tkání již skončilo. Vzhledem k tomu, že vysoká teplota přispívá k narušení krevního oběhu a dodávání kyslíku do tkání, je nebezpečné pro budoucí dítě z hlediska intrauterinní hypoxie a předčasného ukončení těhotenství.

    Příčiny těhotenství teploty

    Bohužel, během těhotenství je zvýšená pravděpodobnost nákazy infekcí, které jsou doprovázeny horečkou. Tato okolnost je způsobena poklesem imunity, k níž dochází i při naprosto normálním průběhu těhotenství. Potlačení aktivity imunitního systému je nezbytné pro úspěšné gestace vajíčka, protože geneticky je to pouze 50% domorodce pro nastávající matku a 50% pacientů obsahuje genetickou informaci někoho jiného zděděnou od otce.

    Pojďme se zabývat nejčastějšími chorobami, které mohou způsobit zvýšení tělesné teploty na vysoké hodnoty.

    Chřipka a akutní respirační infekce během těhotenství

    Bohužel, vzhledem k popsaným rysům imunitního systému u těhotných žen, je šance „chytit“ chřipku nebo akutní respirační onemocnění (ARI) poměrně vysoká, zejména během sezónních exacerbací.

    Klinické projevy chřipky u těhotných žen mají klasický vzor: akutní nástup onemocnění je charakteristický v případě prudkého nárůstu tělesné teploty na 39–40 ° C, doprovázeného příznaky intoxikace - celková slabost, apatie, bolesti svalů, ospalost, bolesti hlavy a bledá kůže. Zpravidla se příznaky intoxikace dostanou do pozadí po dobu 2-3 dnů nemoci a pak se objeví rýma, bolest v krku, suchý kašel.

    Vzhledem k fyziologickému poklesu imunity mají těhotné ženy s chřipkou nebo akutní respirační infekce zvýšené riziko vzniku komplikací, jako je přidání sekundárních bakteriálních infekcí:

    • pneumonie - pneumonie;
    • otitis media - zánět středního ucha;
    • sinusitida - zánět vedlejších nosních dutin: antritida, sinusitida;
    • laryngotracheitida - zánět hrtanu a průdušnice.

    Díky tomu je stav budoucí matky mnohem těžší, prodlužuje dobu zotavení, vyžaduje použití antibakteriální terapie. Kromě toho, virové infekce, zejména pokud se konal v prvním trimestru těhotenství - až 12 týdnů, může nepříznivě ovlivnit vývoj a prenatální stav plodu. Možné proniknutí viru placentou - intrauterinní infekce; vývoj hypoxie - kyslíkové hladovění plodu; tvorba malformací; potrat.

    Se zvýšením teploty během těhotenství, bez ohledu na závažnost hypertermie a výskyt katarálních jevů - kašel, rýma, bolest v krku - nastávající matka potřebuje zavolat praktického lékaře doma. Nechodte na kliniku nebo předporodní kliniku kvůli riziku infekce jiných pacientů, což přispěje k šíření epidemie. Kromě toho, když se teplota těla zvýší, je lepší si lehnout - je nejen nežádoucí, ale také nebezpečné opustit dům v tomto stavu, protože hrozí nebezpečí náhlého zhoršení zdraví, mdloby atd.

    Pacient je nebezpečný pro ostatní, pokud jde o přenos virové infekce vzduchovými kapičkami od okamžiku, kdy se objeví první příznaky (zvýšení teploty), a dokud katarální symptomy nezmizí, tj. Během 5-7 dnů od nástupu onemocnění.

    Akutní pyelonefritida během těhotenství

    Další častou příčinou hypertermie je pyelonefritida, infekční zánětlivé onemocnění ledvin. Během těhotenství se toto onemocnění často prohlašuje poprvé, a pokud nastávající matka v minulosti trpěla tímto onemocněním, často se zhoršuje. To je způsobeno predisponujícími podmínkami, které těhotenství vytváří. Mezi ně patří obtíže s odtokem moči v důsledku stlačení močovodů těhotné dělohy a také díky relaxačnímu účinku těhotenského hormonu progesteronu na močové cesty, který také zpomaluje průchod moči.

    Klinické projevy akutní pyelonefritidy jsou prudký nárůst tělesné teploty na 39 ° C a vyšší, což může být doprovázeno zimnicí, porušením celkového stavu. To je způsobeno intoxikací - celkovou slabostí, bolestí hlavy.

    Na pozadí běžných příznaků se bolestivost v bederní oblasti objevuje o něco později, což může být dosaženo na stehně, tříslech, horní části břicha a častém bolestivém močení; moč se zakalí v důsledku velkého počtu leukocytů nebo obarví krví.

    Vývoj zánětlivého procesu v ledvinách může nepříznivě ovlivnit průběh těhotenství, protože tato patologie je podkladem pro rozvoj ohroženého potratu nebo pozdní gestazy - komplikace druhé poloviny těhotenství, projevující se edémem, zvýšeným krevním tlakem, výskytem bílkovin v moči. Gestos může vést k podmínkám nebezpečným pro matku a plod.

    U plodu způsobeného pyelonefritidou se může vyvinout:

    • intrauterinní infekce, protože exacerbace tohoto onemocnění během těhotenství je faktorem zvýšeného rizika proniknutí bakteriální infekce;
    • placentární insuficience je komplikace, při které placenta plně nevykonává jednu nebo více svých funkcí - respirační, ochrannou, imunologickou, nutriční atd.;
    • chronická hypoxie - porušení respirační funkce placenty, v níž od matky k plodu nedostává dostatek kyslíku;
    • retardace růstu plodu.

    V poporodním období onemocnění vyvolává zvýšené riziko hnisavé septické patologie.

    Je třeba mít na paměti, že s výraznými obecnými příznaky intoxikace mohou být lokální symptomy, tj. Problémy s ledvinami, rozmazané nebo nepřítomné u těhotných žen, což ztěžuje diagnostiku pyelonefritidy, ale ukazuje na nutnost důkladného a důkladného vyšetření se zvyšující se tělesnou teplotou.

    Těhotenský hormon

    Zvláštní reakcí těla na těhotenství je zvýšení tělesné teploty na 37–37,4 ° C. Tato okolnost je způsobena skutečností, že těhotenský hormon progesteron je vnitřní pyrogen a když je vystaven termoregulačnímu centru v hypotalamu, způsobuje podobný účinek. Účinek progesteronu je dán periodickým výskytem "přílivu a odlivu" u nastávajících matek v podobě pocitu tepla, zarudnutí obličeje a horní části těla a zvýšeného pocení. Fyziologické zvýšení tělesné teploty způsobené progesteronovým efektem má výrazné rysy:

    • teplota se nezvýší nad 37,5 ° C;
    • zvýšení teploty není doprovázeno jinými příznaky infekčních a zánětlivých onemocnění - kašel, rýma, řezání při močení atd.;
    • zatímco teplota stoupá, celkový stav netrpí - neexistuje žádná slabost, indispozice;
    • zvýšení teploty nastává pouze v prvním trimestru těhotenství, ve druhém a třetím trimestru se teplota normalizuje a nepřesahuje 37 ° C.

    Jak snížit teplotu během těhotenství

    Než začnete snižovat tělesnou teplotu, musíte se jasně naučit několik jednoduchých pravidel:

    • Pokud teplota nedosáhne vysokých hodnot (nejvýše 37 ° C) a celkový zdravotní stav netrpí, neměli byste aktivně zahájit léčbu a ještě více užívat léky. Nezapomeňte, že hypertermie je ochranným mechanismem v boji těla proti infekci. Situace, kdy tělesná teplota dosáhne 38 ° C a vyšší, podléhá aktivní léčbě.
    • Vzhledem k tomu, že jakýkoli lék pronikne do plodu, stojí za to se pokusit snížit teplotu s jinými léky, zejména v prvním trimestru těhotenství. Pokud neexistují žádné kontraindikace, jako je například patologie ledvin, preeklampsie, je nutné zmírnit toxicitu těla, aby bylo možné použít více tekutiny, a to v teplé nebo horké formě.
    • Horké nápoje, které mají diaforetický účinek, přispívají ke snížení tělesné teploty: máta a / nebo citronový čaj, teplé mléko s medem, malinový čaj (jeho kosti obsahují látku podobnou účinku aspirinu), infuzi z lipového květu, mohou mít dobrý účinek. teplý kuřecí vývar. Druhou, velmi populární a účinnou metodou snižování teploty bez pilulek je utírání hadříkem navlhčeným vodou při pokojové teplotě nebo octem 1,5%. Odpařování vlhkosti z povrchu těla zvyšuje přenos tepla, což přispívá ke snížení teploty.
    • Důležitým bodem je identifikace příčin zvýšené teploty, protože hypertermie je vždy výsledkem patologického procesu. V žádném případě nemůže samo-léčit, protože to může vést k výraznému zhoršení stavu a komplikované léčbě. V případě prudkého nárůstu tělesné teploty se zimnicí je nutné zavolat sanitku, pokud po určité době zvýšené teploty dojde k poklesu (zejména nepříznivému poklesu pod 36 ° C), který je doprovázen slabostí, apatií, rychlým dýcháním a zvýšenou tepovou frekvencí. Pokud je zvýšení teploty doprovázeno prudkými bolestmi na pravé nebo levé straně břicha až po vznik nevolnosti a zvracení, je také nutné zavolat sanitku. Během dne je třeba se poradit s gynekologem nebo praktickým lékařem, pokud zaznamenáte nárůst tělesné teploty na jakékoli číslo, doprovázené bolestí v bederní oblasti a zhoršeným močením - časté nutkání, řezání, močení v malých porcích.
    • Pokud je Vaše tělesná teplota vyšší než 38 ° C, celkový zdravotní stav trpí: objevila se závažná slabost, bolesti svalů atd. A metody bez léků nemají žádný účinek, pak je použití antipyretik nepostradatelné. U těhotných žen je nejbezpečnějším lékem PARACETAMOL. I když je tento lék schválen během těhotenství, s prodlouženým častým užíváním přípravku PARACETAMOLA, mohou nastat případy nežádoucích vedlejších účinků z ledvin a jater, snížení hladiny hemoglobinu v krvi, což vede k rozvoji anémie a destiček - bílých krevních destiček, které se podílejí na tvorbě krevní sraženiny. Snížení počtu krevních destiček zvyšuje riziko patologické ztráty krve. Vzhledem k výše uvedeným skutečnostem můžete přípravek PARACETAMOL použít pro těhotnou matku jednu tabletu nejvýše čtyřikrát denně s intervaly mezi dávkami nejméně 4 hodiny.
    • V žádném případě nemůže samo-léčit, nezávisle brát antibakteriální nebo antivirotika. Za prvé, pro určení správné léčby je nutné stanovit faktor, který vyvolal nárůst teploty. Za druhé, mnoho antibiotik a antivirotik je během těhotenství kontraindikováno av některých případech může způsobit poškození zdraví nenarozeného dítěte.
    • Aspirin, často používaný jako febrifuge, je kontraindikován u těhotných žen, zejména v prvním trimestru, kdy jsou všechny orgány a tkáně položeny, protože může vyvolat abnormality ve vývoji plodu, přispívá ke zvýšenému riziku spontánního potratu.

    Co dělat, když během těhotenství teplota stoupne?

    Většina žen má strach ze zvýšení teploty během těhotenství. Proto se každý snaží tvrdě chránit před nachlazením a virovými chorobami.

    Bohužel, není vždy možné se tomu vyhnout a musíte učinit určitá opatření. Co dělat, když máte horečku? Jak nepoškodit sebe a své dítě? Co může a nemůže v této situaci?

    Jaká je tělesná teplota během těhotenství?

    Normálně by teplota těhotné ženy neměla překročit 37 ° C. Ideální volba je 36,6 ° C, ale je důležité vzít v úvahu individuální vlastnosti.

    Teplota během těhotenství v prvním trimestru může vzrůst na 37,4 0 C. To je také považováno za normu a je jedním ze známek toho, že se ve vašem těle objevuje nový život.

    Zvýšení bazální tělesné teploty je reakcí na těhotenství. Ve druhém a třetím trimestru se normalizuje (podrobnosti viz článek Bazální teplota během těhotenství v časných stádiích >>>).

    Důvody pro zvýšení teploty

    Mezi příčiny hypertermie patří:

    1. nachlazení (akutní respirační infekce, akutní respirační virové infekce, chřipka atd.)
    2. různé infekce;
    3. hormonální poruchy;
    4. alergické reakce;
    5. poruchy krve;
    6. pyelonefritida a další onemocnění genitourinárního systému;
    7. poruchy nervového a endokrinního systému;
    8. přehřátí těla.

    Pokud se vyskytne jakákoliv choroba, horečka je vždy doprovázena určitými příznaky: výskyt zimnice, rýmy, kašle, nevolnosti, zvracení, průjmu, slabosti, bolesti hlavy, bolesti zad, břicha, bolestivého močení atd.

    Žádný z příznaků nelze přehlédnout, protože v tomto případě existuje riziko narušení vývoje plodu.

    Nebezpečí stoupajících teplot

    Jaké je nebezpečí vysoké horečky během těhotenství?

    Pro ženské tělo a vývoj plodu jsou teploty nad 37,8 ° C považovány za nebezpečné. Jaké by mohly být jeho důsledky?

    • V důsledku zachování hypertermie po dlouhou dobu (více než 3 dny) dochází ke změně syntézy proteinů;
    • Může dojít k nesrovnalostem v práci kardiovaskulárního systému (v důsledku intoxikace těla);
    • Hypertermie může mít za následek zhoršení funkce placenty a tonus dělohy, což často vede k hrozbě potratu nebo předčasného porodu;
    • Riziko výskytu poruch při tvorbě a vývoji orgánů plodu se zvyšuje (mimochodem, zkoumá aktuální článek Vývoj dítěte v lůně >>>).

    Kromě toho, nebezpečí není pouze hypertermie sama o sobě, ale také nemoci, které k němu dochází.

    Zvýšení teploty v 1 trimestru

    1. Po dobu až 4 týdnů těhotenství, kdy různé nežádoucí faktory ovlivňují ženské tělo, včetně toho, kdy teplota stoupá, nejčastěji dochází k potratu;

    To je ochranná reakce těla na poškození plodu není kompatibilní se životem.

    1. Během 4-14 týdnů je hypertermie velmi nebezpečná, protože budoucí dítě během tohoto období tvoří většinu tělesných systémů;

    To může vést k patologickým stavům nervového a kardiovaskulárního systému, nedostatečnému rozvoji končetin a očních víček, defektům skeletu obličeje.

    1. V období po 14 týdnech není zvýšení teploty tak nebezpečné. A přesto to může vést k nepříjemným následkům:
    • výskyt krevních sraženin;
    • porušení krevního zásobení placenty;
    • kyslíkové hladovění plodu.

    Léčba v prvním trimestru by měla být velmi opatrná a pod přísným dohledem lékaře, protože seznam schválených léků v tomto období je velmi omezený.

    Jak dítě roste a vyvíjí se v tomto období, můžete se naučit z článku 1 trimestru těhotenství >>>.

    Těhotenská teplota ve 2. trimestru

    Ve druhém trimestru se snižuje riziko vývoje plodu během hypertermie. Ale v žádném případě není možné relaxovat.

    Je to důležité! Musíte být pozorní na výskyt jakýchkoli alarmujících příznaků, zejména pokud je teplota ve druhém trimestru těhotenství 38 ° C a vyšší.

    S vysokou mírou pravděpodobnosti to naznačuje vývoj nemoci, která může být velmi nebezpečná. Je důležité včas zjistit příčinu hypertermie a jednat.

    Teplota ve třetím trimestru těhotenství

    V pozdějších fázích těhotenství se tělo budoucí matky připravuje na nadcházející porod. Plod je již vytvořen a riziko jeho vývoje během hypertermie je minimální.

    Pravděpodobnost hypoxie a předčasného porodu se však zvyšuje.

    Mimochodem! Někdy je zvýšená teplota ve třetím trimestru těhotenství důsledkem produkce hormonu progesteronu.

    Několik dní před porodem může také vzrůst na 37,5 0 C. To jsou však pouze ojedinělé případy, které nelze ignorovat. Hlavní věc - vyloučit možnost vážných onemocnění.

    Co dělat, když teplota během těhotenství vzrostla

    První věc, kterou musíte zjistit, je příčina. Při jakýchkoliv příznacích se poraďte s lékařem. Čím vyšší je teplota, tím rychlejší je akce.

    1. Snížení teploty je nutné pouze v případě, že překročí 37,8 ° C nebo trvá delší dobu (více než 3 dny);
    2. Pamatujte, že si nemůžete předepsat léky sami. Rozhodnutí musí přijmout ošetřující lékař po konzultaci nebo po provedení nezbytných testů;
    3. Obvykle je o něco rychlejší, aby se snížila teplota během těhotenství ve druhém trimestru, protože v tomto období je rozsah schválených léčebných metod širší.

    Například v raných fázích je lékařský zásah (včetně užívání drog) vysoce nežádoucí.

    Jak snížit teplotu během těhotenství?

    • Pijte teplejší (ne horké!) Kapalina. V prvním trimestru nemůže být jeho množství omezeno. V pozdějších obdobích, kvůli riziku edému, pití by nemělo být příliš hojné (článek na téma: Edém v těhotenství >>>);
    • Jako terapeutický nápoj, vhodný slabý čaj s citronem, ředěný odvar z heřmánku nebo lipy, malinový čaj. Můžete pít mléko s máslem a medem. Jiný způsob: zředit malinový džem v teplé vodě;
    • Každá žena, která se zajímá o otázku: co je možné vzít na teplotu během těhotenství? Z léčiv dovolil Paracetamol. Je jmenován jednou, v případě, že teplota překročí 38 0 С;

    Pozor! Aspirin nelze užívat, protože může způsobit vývojové poruchy plodu a vést k potratu.

    • Cool obklady na čele také pomůže zmírnit stav a snížit teplotu;
    • Pokud teplota vzrostla na 38 ° C, měli byste po užití poloviny tablety Paracetamol zavolat lékaře.

    Prevence hypertermie během těhotenství

    Mnoho žen se však během těhotenství podařilo zabránit horečce. Co dělat, abyste se tomuto problému vyhnuli?

    1. Věnujte pozornost své stravě. Mělo by mít dostatečné množství produktů obsahujících vitaminy (zejména vitamín C), zejména ovoce, zeleninu, obiloviny a mléčné výrobky;

    Přečtěte si více o výživě během těhotenství v knize Tajemství správné výživy pro nastávající matku >>>

    1. Častěji větrejte byt (dům) a místnost, ve které pracujete. Ale vyhnout se návrhům;
    2. Snažte se být co nejjednodušší na přeplněných místech, zejména při vypuknutí chladu (přečtěte si článek: Studené během těhotenství >>>);
    3. Umyjte si důkladně ruce mýdlem a vodou;
    4. Odpočívejte a chráňte se před stresem, protože vyčerpání těla snižuje imunitní systém.

    Nezaměřujte se na strach z horečky a dalších možných nemocí.

    Je důležité zachovat optimistický přístup a vlídný kontakt s dítětem. Tím se vytvoří požadované hormonální pozadí pro nadcházející narození.

    Více informací o přípravě na porod, a to jak fyzických, tak psychických, naleznete v online kurzu Pět kroků k úspěšnému porodu >>>