Léčba rýmy inhalací s esenciálními oleji

Od nepaměti je velmi populární inhalace s esenciálními oleji, protože v krátké době pomohly zmírnit bolest v krku, výtok z nosu a kongesci nosu. Pro inhalaci se nejčastěji používaly aromatické lampy nebo hořáky kadidel. Vzhledem k tomu, že čas nestojí v klidu, začaly se v prodeji objevovat speciální inhalátory, jejichž moderním názvem jsou nebulizéry.

Co je to inhalace?

Inhalace je metoda užívání léků vdechováním jako těkavé látky. Je obvyklé rozlišovat přirozený vzhled, když proces probíhá nedobrovolně v ekologicky čistém prostoru nebo v blízkosti moře v letovisku, a umělý vzhled, když jsou pro tento postup vytvořeny zvláštní podmínky.

Vdechnutí těkavých látek je nutné nosem nebo ústy. Vdechnutí může být horké a studené. Druhému typu lze přiřadit aromatické látky: t

  • Medailony;
  • ventilátory;
  • hořáky na kadidlo;
  • éterický parfém aplikovaný na kůži.

Vliv silic během inhalace

Při zahřívání aromatických éterických olejů se tvoří páry, které následně vstupují do dýchacích cest, což má pozitivní vliv na tělo nemocného. První pozitivní účinek nastane v krátkém časovém období, protože páry vstupují do lymfy a krevních cév bez překážek.

Vdechování s éterickými oleji plní pro tělo následující funkce:

  • antibakteriální;
  • protizánětlivé;
  • tonikum;
  • regenerační;
  • imunostimulační.

Stojí za zmínku, že podle příznivců Gestalt psychologie, s použitím aromatických inhalací, se člověk může zbavit negativních asociací a otevřít dveře čistému vědomí.

Technika horké inhalace s použitím éterických olejů

Horké inhalace jsou obvykle používány pro nachlazení. Je však důležité poznamenat, že pokud dojde k vysokému nárůstu teploty, tato metoda se nedoporučuje. Pro zlepšení stavu pacienta se doporučuje dodržovat následující pokyny:

  • V nádobě s vodou, ze které bude vytápět pára při zahřátí, musíte přidat několik kapek esenciálního oleje
  • Zakryjte hlavu a nádobu velkým ručníkem, aby se pára nerozptýlila po celé místnosti. Dále je třeba upevnit hlavu nad horkou nádrž.
  • Aby nedocházelo k podráždění očí, doporučuje se udržovat je uzavřené a výpary pomalu vdechovat nosem.
  • Dále zvedněte ručník a dýchejte ústy. Spusťte ručník a pokračujte v postupu.
  • Dýchání je nezbytné, dokud zcela nezmizí.
  • Hodinu po dokončení procedury se nedoporučuje užívat si jídla nebo nápoje, protože během této doby mají esenciální oleje i nadále aktivní účinek na tělo.

Další užitečná rada, která jistě pomůže aktivně bojovat proti nachlazení nebo chřipce. Otřete nohy koncentrovaným esenciálním olejem. Je lepší provést postup před spaním, pak nosit teplé ponožky a ležet pod dekou. Doporučuje se neopouštět dům do dvou hodin po inhalaci nebo tření.

Bohužel tento typ má řadu kontraindikací. Je nepřijatelné provádět postupy pro akutní bronchiální astma, přítomnost zánětlivých procesů s hnisavými formacemi, onemocnění srdce, stejně jako akutní alergické reakce. Kromě toho, některé oleje mohou způsobit individuální intoleranci, takže s neznámými chutí stojí za to být velmi opatrní.

Technika pro inhalaci za studena s esenciálními oleji

Zpravidla se používá jako alternativa, pokud má horká metoda vážné kontraindikace a nemůže být použita. Jednou z hlavních výhod je schopnost absolutně používat kdekoli. Mnoho stoupenců tohoto druhu se dokonce může uchýlit k davu, aby se zbavili bolesti hlavy nebo migrény.

Technika studené inhalace také neznamená provedení komplexních činností:

  • V závislosti na dostupném přípravku (medailon, kapesník, kámen) naneste na objekt několik kapek esenciálního oleje.
  • Dále se doporučuje zhluboka se nadechnout (pokud je to možné 21) a poté krátce (7). Pro dosažení maximálního efektu je nutné postup opakovat třikrát s časovým intervalem do pěti minut.
  • Alternativní metodou je alternativní inhalace etherových par levou a pak pravou nosní dírkou. Je nezbytné snažit se co nejvíce relaxovat a nikam nespěchat. Tento postup zpravidla netrvá déle než 10 minut.
  • Je velmi nežádoucí inhalovat je přímo z láhve.

Existuje další způsob, jak studené inhalace s éterickými oleji. Je nutné vzít si hustou, nejlépe přírodní tkaninu a nasýtit ji nástrojem, který vám pomůže nabít vaše baterie energií a rázem. Připevněte klapku na ventilátoru a vychutnejte si svou oblíbenou vůni. Stojí za zmínku, že tato praxe může zlepšit náladu a dát životní energii.

Inhalační předpisy pro nachlazení

S nástupem chladného počasí, nikdo není imunní před výskytem nepříjemného bolestí v krku nebo přetížení nosu. Použití léčiv je samozřejmě jednou z nejčastějších metod řešení. Pomůže to nejen řešit symptomy, ale také odstranit příčinu onemocnění.

Vzhledem k obecnému schématu inhalačního postupu je optimální přidat několik (maximálně tři) kapky esenciálního oleje na litr vody. Vdechování par nesmí překročit deset minut. Zpravidla se při respektování proporcí během této doby podaří vypařit.

Doporučuje se zakrýt hlavu ručníkem, aby se vytvořil vakuový efekt pro optimální účinek. Pacient musí postup opakovat třikrát denně. Na konci manipulace se doporučuje klidný odpočinek a spánek je nejlepší.

Existuje další metoda. Nalijte horkou vodu do konvice a kapejte pár kapek esenciálního oleje. Udělejte z hustého papíru nálevky a zašroubujte tenký hrot do hubičky. Vdechujte páry velkým otvorem.

Bohužel, většina lidí nemá možnost zůstat doma až do úplného uzdravení, takže v některých případech můžete jen dýchat éterické oleje přes kapesník.

Stojí za povšimnutí, že se dlouho nezdržují. Po dokončení všech přípravků je tedy nutné co nejrychleji inhalovat. Pokrytí ručníkem je důležité, aby se zachovalo aroma oleje. Je důležité si uvědomit, že se nedoporučuje používat kapky různých olejů v jednom postupu, protože to může způsobit alergickou reakci a poškodit zdraví.

Chcete-li aktivně řešit nachlazení, můžete vdechnout následující aromatické oleje:

  • K půl litru vody se přidá pár kapek eukalyptového oleje, máta peprná, neroli, čajovníku nebo sibiřského cedru.
  • Pět kapek na půl litru přidá extrakt z éterického kopru.
  • Pár kapek na litr zázvoru nebo oreganového oleje.
  • Pět kapek na litr bergamotového nebo rozmarýnového oleje.

Pokud není k dispozici žádný extrakt z domu, můžete použít hotovou směs esenciálních olejů v jedné láhvi. Se správnými proporcemi nebudou mít méně pozitivní vliv. Postup by měl být proveden tak, jak je uvedeno níže.

  • Pokud dojde k akutní bronchitidě, pak musí být do půl litru vody přidány tři kapky levandulového oleje, několik kapek bergamotových a eukalyptových olejů.
  • V boji proti laryngitidě a faryngitidě na litr vody se používá poměr olejů ze santalového dřeva, levandule a tymiánu: 1: 2: 3.
  • Boj proti chřipce nebo ARVI bude mnohem účinnější, pokud použijete inhalaci levandulí, čajovníku a eukalyptu. Na jeden litr se přidají tři kapky každé složky.
  • Výše uvedené složky pomáhají při silném suchém kašli. Změní se však pouze proporce, kdy se první dvě složky přidají v několika kapkách a množství eukalyptu se přidá do kapky více.
  • Pokud je nemoc v počáteční fázi vývoje a má formu obvyklého nachlazení, pak následující inhalace pomůže: přidat několik kapek čajovníku, tymiánu, eukalyptu a máty na litr kapaliny.

Při použití různých směsí je nejdůležitější si zapamatovat proporce, aby nedošlo k přílišné koncentraci pro tělo a vyhnout se popáleninám sliznic nebo alergické reakci. Celkové množství esenciálního oleje nesmí překročit 10 kapek.

Použití aromatických lamp a kadidel

Překvapivě, použití aromatických lamp je nejstarší metodou nejen léčení nachlazení, ale také udržení útulné atmosféry doma. Ve starověku, aromakurilnitsa nosil úplně jiné jméno - Yum. Když už mluvíme o přístrojové lampě, můžeme říci, že byla vyrobena z různých materiálů: keramiky, kovu, přírodního kamene. Klasická lampa se skládá ze dvou částí:

  • Horní mísa, která slouží k přidávání kapalných a aromatických olejů, které se při zahřívání odpaří.
  • Spodní část, určená pro umístění svíčky, díky níž bude nádoba ohřívána.

Zpravidla to trvá déle než 2-3 minuty, než se cítí vůně.

Způsob použití aromatické lampy se poněkud liší od přímé inhalace s použitím ručníku. Pro zachování koncentrace aroma co nejdéle se doporučuje zavřít všechna okna. Délka léčby by neměla být delší než tři hodiny. Je však lepší čas postupně zvyšovat, protože tělo si musí zvyknout na specifický zápach.

Průměrná doba trvání relace není delší než 40 minut. Toto je optimální doba, která nezpůsobí bolest hlavy a vyvolá pozitivní účinek.

Použití éterických olejů je metodou alternativní (lidové) medicíny. Stojí však za povšimnutí, že správně vybrané koncentráty pomáhají léčit nachlazení pro nemoci horší než chemicky syntetizované léky.

Pokud je nemoc v počáteční fázi vývoje, pak se doporučuje použít více aktivních olejů k zastavení šíření virové infekce. Takže během několika dnů se můžete zbavit bolesti v krku nebo přetížení nosu. Při použití etherových směsí je důležité udržet koncentraci, aby se zabránilo alergickým reakcím a nepoškodily tělo.

Inhalace rýmy esenciálními oleji

Rýma (rýma) je otok nosní sliznice, doprovázený zúžení nosních průchodů a separace viskózní látky, která se hromadí ve vnitřní části nosohltanu. Výsledkem je porušení nosního dýchání. Běh výtok z nosu nebo neošetřený může stát chronický vůbec, stejně jako provokovat rozvoj vážných problémů. Esenciální oleje pomáhají při nachlazení, budou účinnou metodou prevence a léčby jak u dospělých, tak u dětí.

  • Efektivní působení éterických olejů
  • Tea Tree Esenciální olej pro rýmu
  • Eukalyptový éterický olej proti nachlazení.
  • Kafrový olej pro rýmu.
  • Jedlý olej z nachlazení.
  • Esenciální olej thuja z nachlazení.
  • Esenciální olej z borovice s rýmou.

Léčba a prevence éterických olejů z hlavy

  • Recepty pro dospělé.
  • Recepty pro děti.

Opatření a kontraindikace

Efektivní působení éterických olejů

Esenciální oleje pro rýmu mají oproti lékárnám mnoho výhod. Jejich složení je naprosto přirozené, bezpečnost jejich použití je vyšší než u syntetických drog, nezpůsobují nežádoucí účinky. Většina olejů má několik terapeutických účinků najednou, takže mohou být použity jak při léčbě, tak při prevenci rýmy.

Video: Esenciální oleje pro období podzim-zima.

Esenciální olej z čajovníku z nachlazení.

Tea tree oil je univerzální přírodní prostředek s vysokou antibakteriální, antivirovou a protizánětlivou aktivitou. Dokonale léčí rýmu a použití tohoto éteru v období akutních respiračních onemocnění bude spolehlivou prevencí tohoto nepříjemného projevu běžného nachlazení. Po použití olej okamžitě přináší pacientovi úlevu, zejména se snižuje zánět, edém a výtok z nosu. Kromě toho, tea tree olej zklidňuje, zmírňuje stres, zmírňuje úzkost a strach. Nástroj inhibuje růst a omezuje reprodukci patogenních bakterií, ale nezabíjí je. Pocení vlastnosti esenciálního oleje stimuluje eliminaci toxinů, posilující účinek zvyšuje odolnost organismu, snižuje závažnost a zkracuje dobu trvání onemocnění.

Recepty pro použití tea tree oil.

Použití tohoto esenciálního oleje pro léčbu rýmy může být jiné. Nejjednodušší možností je namazat křídla nosu a oblast pod nosem olejem tea tree (1 kapka). Vdechnutí je také dobré. Pro provedení procedury v misce naplněné horkou vodou je třeba přidat 2 kapky esenciálního oleje. Horní kryt s ručníkem a dýchat páru po dobu 20 minut.

Jako preventivní opatření je vhodné používat aromatické koupele. K tomu je třeba smíchat 7 kapek oleje z čajovníku s emulgátorem (mléko, mořská sůl, zakysaná smetana, med) a poté přidat do lázně naplněné teplou vodou. První dvě procedury jsou 3-5 minut, pak může být délka procedury prodloužena na 10 minut.

Použití běžné aroma lampy s použitím tea tree oil může také pomoci s běžným nachlazení. Přidejte 1 kapku oleje do horké vody a zapálte svíčku. Jakýkoliv způsob aplikace esenciálního oleje pomůže zmírnit stav a urychlit proces hojení.

Eukalyptový éterický olej proti nachlazení.

Eukalyptový olej má podobné vlastnosti jako olej z tea tree a může být nahrazen. Je to vynikající antiseptické, silné antivirové a baktericidní činidlo, které má antipyretické a protizánětlivé vlastnosti, má vykašlávání a tonizující účinek. Dokonale bojuje s chladem, doprovázený žlutým nebo zeleným výtokem z nosních cest. Účinnost oleje roste, když je kombinován s jinými éterickými oleji (anýz, tea tree, tymián, bergamot, pelargónie), zejména při inhalaci.

Recepty na použití eukalyptu před chladem.

Pro zelené a žluté nosní výtok, opláchněte nos dobře s následujícím složení: mix 1 lžička. mořská sůl, 2 kapky eukalyptového oleje, 1 polévková lžíce. Já teplá voda a 2 lžičky. alkoholový roztok chlorofyllipt. Proplachujte nos třikrát denně po dobu jednoho týdne.

Směs eukalyptových olejů a olejů z máty peprné s vodou ve stejném poměru by měla být dobře nasávána do nosu studenou, 2 kapky v každém nosním průchodu třikrát denně.

S chladným balzámem také účinně bojuje. Pro jeho přípravu je nutné promíchat vazelínu (předtavená 1 polévková lžíce L.) s esenciálními oleji z eukalyptu (6 kapek) a máty peprné (2 kapky) (lze nahradit čajovníkem). Složení mazat křídla nosu a sliznice 3-4 krát denně po dobu jednoho týdne.

Video: Balzám s éterickými oleji pro léčbu rýmy.

Kafrový olej pro rýmu.

Kafrový olej je účinným antiseptikem, jeho terapeutický účinek zahrnuje kašel, zánět svalů a rýmu. V období exacerbace nachlazení musí být tento olej prostě v každém bytě. Pro léčbu rýmy se používá kafrový olej ve formě aromatických lázní, inhalací a aromatizace v místnosti.

Zmírnit stav a zmírnit nepříjemné studené příznaky kapky s kafrový olej. Pro jejich přípravu je třeba smíchat 1 lžičku. slunečnicový nebo olivový olej se stejným množstvím propolisové tinktury a gáforového oleje. Hotový prostředek odkape pacienta do nosu 3 kapkami v každém nosním průchodu několikrát denně až do úplného vyléčení.

Vysoká toxicita vylučuje její vnější použití. Kafrový olej je kontraindikován u pacientů s epilepsií a kardiovaskulárními onemocněními, protože má stimulační účinek, zvyšuje srdeční zátěž.

Jedlý olej z nachlazení.

Dalším velkým pomocníkem při nachlazení je jedlový olej, který má protizánětlivé, antimikrobiální a dezinfekční vlastnosti. Jeho použití je relevantní pro akutní rýmu, okamžitě zmírňuje nepříjemné symptomy, zejména potíže s dýcháním, snižuje otoky nosní sliznice, záněty, zužuje krevní cévy, čímž snižuje tvorbu a vylučování patologického tajemství.

Jedlý olej má ostré specifické aroma, které ne každý dokáže vydržet. Proto, pokud máte bolesti hlavy, když ji používáte, odmítněte ji dále užívat.

Z běžného nachlazení se tento éterický olej účinně používá ve formě inhalace a aromatických koupelí. S ním můžete masírovat maxilární dutiny a kapat do nosu. Pro toto ředit v 1 polévková lžíce. Já olivový olej 2 kapky tohoto esteru. Procedura se provádí 3-4krát denně. Během ošetření jedlým olejem a dva týdny po něm nemůžete pít alkoholické nápoje, protože nejsou navzájem kompatibilní. Použití této léčby rýmy by mělo být upuštěno pro těhotné a kojící ženy, kontraindikováno u malých dětí.

Esenciální olej thuja z nachlazení.

Thuja se také osvědčila jako účinná při léčbě rýmy. Olej lze použít ve své čisté formě, kapat do každé nosní pasáže 1-2 kapky několikrát denně až do úplného vyléčení. Nástroj rychle eliminuje všechny příznaky rýmy, zmírňuje únavu, zvyšuje tón, stimuluje obranyschopnost těla. Kromě instilace do nosu je thujový olej vhodný pro použití v olejových hořácích, a to jak jako samostatná složka, tak ve směsích s jinými estery.

Esenciální olej z borovice s rýmou.

Ester má vysoké protizánětlivé, antibakteriální, antiseptické vlastnosti, má diaforetický a expektorační účinek. Zvládne stagnaci, přetížení nosu. Nejúčinnější využití borovicového oleje při inhalaci.

Léčba a prevence éterických olejů z hlavy

Recepty pro dospělé.

Použití éterických olejů ve vaně nebo v sauně je velmi dobré pro dospělé. Prostřednictvím otevřených pórů léčivé látky dosahují cíle rychleji a bojují s chladem.

Při prvních příznacích nachlazení jednoduše aplikujte čajový strom nebo eukalyptový olej do oblasti pod nosem. Tato metoda zabrání rozvoji onemocnění.

Masáž biologicky aktivních bodů pomůže urychlit uzdravení a zcela se zbavit chladu. Pro tuto směs esenciálních olejů aplikujte masážní pohyby na čelo, oblast čelistních dutin a křídel nosu. K tomu je vhodné použít směsi: olivový olej 50 ml a 1 kapku rozmarýnu, borovice, pelargónie, eukalyptu nebo 30 ml olivového oleje, 4 kapky máty peprné, eukalyptu, pelargónie a 2 kapky borovice.

Pro inhalaci ucpávaným nosem je dobré použít směs čajových, eukalyptových a máty peprné, které se užívají ve 2 kapkách. Přidejte do nádoby s teplou vodou a dýchejte, zakryté ručníkem po dobu 15 minut.

Při prvních příznacích zimy a nádechu pomáhá inhalace se směsí levandulových, eukalyptových a rozmarýnových olejů, které se užívají ve 2 kapkách.

Pro boj proti nachlazení a čištění místnosti před bakteriemi a viry je dobré používat aromatické lampy. Přidejte 10 kapek oleje nebo směsi olejů s baktericidním účinkem (eukalyptus, máta, levandule, čajovníky) do horké vody rychlostí 10 kapek na každých 15 cm3. Postup strávit ne déle než 15 minut.

Ke zmírnění kongesce nachlazení a nosu se do aroma lampy přidají 2 kapky máty, eukalyptu a rozmarýnu.

Recepty pro děti.

Často se jim děti nelíbí, když se do nosu upustí lékařské kapky. Inhalace (3-4 krát denně, přidejte 5 kapek do šálku horké vody) nebo hodinové postřikování éterové směsi (100 ml vodky, 20 kapek eukalyptového oleje a čajovníku) vám pomůže rychle se vyrovnat s běžným nachlazením, usnadnit a uvolnit dýchání dítěte. spát Směs esenciálních olejů z eukalyptu, čajovníku, myrty, borovice má vynikající účinek. Všechny komponenty jsou odebírány v jedné kapce.

Je možné zmírnit stav dítěte pouhým rozdělením ubrousků namočeným v éterických olejích (levandule, máta, eukalyptus) v dětském pokoji.

Pokud je pro děti obtížné provádět inhalaci, může se upustit od aromatické lázně. K tomu smíchejte v dětské vaně pěny 2 kapky eukalyptového oleje, 3 kapky máty a 4 kapky cypřiše. Přidejte směs do teplé vody a dejte dítě do lázně. Pouze 15 minut a nazální kongesce je pryč.

Opatření a kontraindikace

  1. Než začnete používat oleje, nezapomeňte je otestovat na alergickou reakci. K tomu naneste trochu oleje na ubrousek a vdechněte vůni. Pokud pociťujete nepohodlí, je lepší odmítnout bolest hlavy z používání oleje.
  2. Esenciální oleje pro léčbu rýmy před aplikací na sliznice by měly být ředěny základním olejem.
  3. Těhotné a kojící ženy, děti mladší než jeden rok, pacienti s epilepsií jsou zařazeni do skupiny osob, u kterých je užívání éterických olejů z nachlazení kontraindikováno.
  4. Individuální nesnášenlivost.

Dodržování obtížných pravidel aplikace éterických olejů, můžete snadno a rychle vyřešit problém rýmy. Pokud během týdne léčba esenciálními oleji nepřinesla výraznou úlevu a přínos, poraďte se s lékařem.

Krása a zdraví zdraví

Co je to rýma, znají dospělé i děti. A přichází zpravidla vždy ve špatnou dobu - nejen v zimě, ale také na podzim, kdy začínají větry, a dokonce i na jaře, kdy slunce začíná svítit, po ulicích proudí proudy a na stromech nabíhají pupeny.

Tam by byla procházka, relaxace, setkání s přáteli, ale je problematické, když je nos naplněný a vaše oči vody. Opravdu musíte sedět doma na gauči, na jasném a radostném jarním dni, na pohovce, pít čaj s malinami a stoupat nohama v horké vodě?

Naštěstí ne všechno je tak špatné: koneckonců, dnes si lidé vzpomněli, že existuje tak úžasný a prakticky bezpečný způsob léčby a prevence jako aromaterapie - používání éterických olejů.

Volné dýchání se zdá být přirozeným, samozřejmým procesem, kdy je vše v pořádku. Dýcháme, smíme se, mluvíme a nemyslíme na to, jak je to skvělé. Začneme si uvědomovat schopnost volně dýchat, cítit a nemyslet na kapesníky, když nás trápí rýma, která mimochodem není tak neškodná.

Nosní sliznice působí jako filtr: chrání nás před všemi nečistotami, toxiny, výfuky a dalšími škodlivými látkami, se kterými je dnes vzduch velkých měst doslova nasycen.

Se zimou jsme nuceni dýchat ústy a všechny nečistoty se dostanou přímo do plic. Pokud nechcete léčit chlad, jak by měl, a ještě více, jít s ním do práce, pak se může stát chronickým, a pak vést k vážným zdravotním problémům.

Dokonce i ve starověku, velký lékař a vědec Hippocrates poznamenal, že v oblasti, kde je mnoho jehličnatých lesů, lidé jsou mnohem méně pravděpodobné, že nachlazení.

Původní obyvatelé Austrálie nemají vůbec ponětí o rinitidě, a to nejen proto, že je tam vždy teplý, ale také díky eukalyptovým lesům, které, i když na tomto kontinentu příliš nezabírají, stále nasycují vzduch látkami, které v zásadě znemožňují rinitidu.

Není náhodou, že v oficiální i tradiční medicíně je eukalyptový olej považován za nejúčinnější prostředek proti nachlazení a je součástí mnoha známých léků.

Esenciální oleje pro rýmu

Ale nejen eukalyptový olej pomáhá léčit a předcházet výtoku z rány - další esenciální oleje jsou v tomto ohledu také velmi účinné.

Neexistují téměř žádné kontraindikace užívání éterických olejů - pouze individuální intolerance. Tyto oleje nezpůsobují žádné vedlejší účinky a mohou pomoci i velmi malým dětem. Je mnohem lepší a bezpečnější dát dětský nos domácím přípravkem připraveným na bázi esenciálních olejů než koupit syntetické kapky z lékárny, která je dnes tak široce propagována - koneckonců máme dost umělých látek.

Léčba rýmy u dětí

Je možné pomoci malým dětem i bez pohřbení kapek v nose. Nasycte směsí olejů - například mátou, eukalyptem, levandulovými kosmetickými ubrousky nebo talíři, a umístěte je na různá místa: v blízkosti dětské postýlky, v dětském koutku, na stole ve školce. V noci vůně éterických olejů pomůže dětem dýchat svobodněji a budou spát mnohem klidněji.

Pokud dítě nemá žádnou teplotu, můžete si pro něj zařídit druh inhalace - koupel s éterickými oleji. Miminka neradi dělají inhalace, ale rádi plavou.

Můžete si vzít eukalyptový olej - 2 kapky, cypřiš - 4 kapky, a mát - 3 kapky, přidat do pěny do koupele a nalijte vodu na koupání, jako obvykle. 15 minut je dostačující pro to, aby dítě zmírnilo kongesci nosu a zlepšilo dýchání.

Mimochodem, dospělí by měli také používat éterické oleje ve vaně a sauně: když se póry zvětší, biologicky aktivní látky rychle vstoupí do těla a „nahánějí“ nachlazení.

Když začíná chlad, je důležité ho včas zastavit. Máte-li čas namazat oblast pod nosem s jakýmkoli esenciálním olejem, například eukalyptem, levandulí, čajovníkem, pak rýma skončí dříve, než začne - esenciální oleje fungují velmi rychle. Pokud nemáte čas to udělat rychle, pak rýma bude muset být léčen, a tady esenciální oleje také přijdou na záchranu. Masáže maxilárních dutin s nimi můžete provádět a pohřbít do nosu: pro tento účel je vhodný jedle nebo borový olej.

Jak urychlit zbavení se nachlazení éterickými oleji

Pomocí směsi olejů můžete urychlit zbavení se chladu ovlivněním biologicky aktivních bodů. Zejména tato metoda pomáhá těm, kteří se již stali závislými na lécích lékárny, jako jsou módní spreje, které zastavují běžný nachlazení, ale nevyléčí ji.

Jako základ si můžete vzít 50 ml olivového oleje a přidávat k němu esenciální oleje: borovice, pelargónie, rozmarýn, eukalyptus - 5 kapek pokaždé, olej z máty peprné - 2 kapky.

Můžete použít jinou kombinaci: přidejte 5 kapek šalvějového oleje, 4 kapky máty peprné, pelargónie a eukalyptu a 2 kapky borového oleje na 30 g olivového oleje. S touto směsí několikrát denně je nutné masírovat čelo, dutiny a křídla nosu kruhovými pohyby.

Dobrým lékem pro léčbu rýmy je tymiánový olej. Je nutné smíchat 2 kapky tohoto oleje s olivovým olejem (0,5 lžičky) a třikrát denně ho pohřbít do nosu. Můžete také inhalovat tymiánový olej aplikovaný na ubrousek nebo tampon.

Inhalace s esenciálními oleji pro léčbu rýmy

Při nachlazení pomůže taková horká inhalace: smíchat 2 kapky hořkého pomeranče a růžového dřeva, přidat 1 kapku oleje z černého pepře. Vdechněte páru asi 4 minuty.

S černým pepřovým olejem můžete provést studenou inhalaci. Smíchejte 2 kapky eukalyptového oleje s 1 kapkou černého pepřového oleje a několikrát vdechujte během dne 1 minutu.

Můžete si připravit balzám, který se používá k léčbě chřipky během několika dní nebo týdne, a uložte jej v chladničce, v těsně uzavřené nádobě. Pro jeho přípravu je nutné roztavit vazelínu (1 polévková lžíce), držet ji nad párou v malé misce a přidávat do ní éterické oleje: eukalyptus - 6 kapek, máty peprné - 2 kapky. Místo oleje z máty peprné si můžete vzít čajový strom nebo tymiánový olej. Výsledný balzám několikanásobně denně maže sliznici a křídla nosu.

Parní inhalace může být provedena pomocí směsi různých olejů: směs citronu a skořice - 3 kapky; levandule, borovice, tymián - 1 kapka, eukalyptus - 3 kapky; borovice, citron, eukalyptus - 3 kapky.

Esenciální oleje se přidávají do horké vody (objem 0,5 litru) a okamžitě se vdechují: hlava je pokryta velkým ručníkem, ohnutým nad nádobou a hluboce vdechnutými výpary oleje - až 5 minut. Postup se opakuje až 5x denně.

Horká lázeň s čajovým olejem pomáhá nejen malým dětem, ale i dospělým. Je lepší se vykoupat v noci: přidat do vody 5-6 kapek oleje, trvat 15 minut, pak ležet pod teplou přikrývkou. Můžete použít tuto směs pro koupel: 3 kapky oleje tea tree, 5 kapek eukalyptového oleje, 2 kapky smrkového oleje.

Pokud během sezónních infekcí a epidemií sprej esenciální oleje ve vnitřním vzduchu, to zastaví množení virů a významně sníží míru výskytu. Do 100 ml vodky nebo alkoholu přidejte eukalyptový olej a olej z čajovníku - 20 kapek a každou hodinu stříkejte do vzduchu v místnosti.

V dětském pokoji můžete několikrát denně sprejovat směs olejů z eukalyptu, čajovníku, myrty a smrku, a dítěti také vdechnout tyto oleje, namočit je ubrousky nebo přímo z láhve.

Esenciální oleje jsou mnohem bezpečnější než mnoho moderních léků na nachlazení: působí jemně, ale účinně a nejenže pomáhají rychleji se hojit, ale také poskytují prevenci mnoha nemocí. Před použitím éterických olejů byste se měli ujistit, že jste dobře snášeni, a obecně stojí za to připomenout, že stejně jako mnoho jiných prostředků nejsou všelékem na všechny nemoci. Pokud tedy rýma neprošla do týdne, informujte o tom ošetřujícího lékaře: možná budete potřebovat další léčbu.

Autor: Gataulina Galina
Článek je chráněn autorským právem a právy s ním souvisejícími. Při použití a přetištění materiálu je povinný aktivní odkaz na ženské stránky inmoment.ru!

Návrat na začátek sekce Zdravé tělo.
Zpět na začátek sekce Krása a zdraví

Léčba vonnými těkavými látkami je jednou ze základů medicíny ve starověku. Lidoví léčitelé používali parní terapii pro vnější vyrážky, jizvy, studené i studené. V dnešní době se doporučuje inhalovat s éterickými oleji, protože koncentrované živiny, které jsou v nich obsaženy, přinesou tělu více výhod než jednoduchý odvar z bylin.

Dnes je aromaterapie alternativní metodou léčby onemocnění. Esenciální oleje se používají v péči o tělo a pleť obličeje, v domácí sféře av mnoha dalších oblastech. V medicíně jsou éterické oleje všeobecně uznávány jako látky pro inhalaci, které pomáhají snižovat edémy s ARVI, mají expektorační účinky, otevřené póry, podporují drenáž, například akné. Jak porazit chlad vdechováním éterickými oleji? Jaké estery použít a v jakých dávkách?

Existují dva typy inhalace - horké a studené. První metodou je inhalace těkavých látek spolu s horkou párou, druhá je jednoduchá inhalace esenciálního oleje. Horká metoda je zpravidla nejúčinnější, protože otevírá póry kůže, průdušek, nosohltanu, které "berou" maximum základních látek esenciálního oleje. Metoda za studena však není méně účinná a je ukázána například malým dětem, s nimiž je nebezpečné parní inhalaci.

Inhalace s estery však také zklidňují, což je velmi vhodné při otravném kašli a rýmě. Womensplay vypráví o metodách inhalace

Horká inhalace se provádí pod přikrývkou, protože v tomto případě je odpařování esenciálního oleje okamžité, a pokud "ztratíte" živiny, pak nebude smysl. Na stůl položte umyvadlo s horkou vodou, vezměte olej, zakryjte pokrývku hlavou, aby nezůstaly žádné „východy“. Vložte olej do vody a pomalu a hluboko dýchejte nosem, vydechujte ústy a pak naopak. Doba horké inhalace s éterickými oleji je pět minut.

Studená inhalace může trvat neomezené množství času. Nicméně, přijmout preventivní opatření - nestříkejte vzduch na kůži, pouze na oblečení, a v noci je lepší odstranit pachy, včetně éterických olejů, protože to zabraňuje dobrému spánku.

Co esenciální oleje použít při inhalaci?

Nejčastěji se používají směsi esenciálních olejů, ale jsou možné i mono-kompozice. Esenciální olej z eukalyptu, cypřiše, čajovníku, cedru, citronu, bergamotu, stejně jako běžného broskvového oleje má dobré vlastnosti proti chladu. Cévní-omezující vlastnosti, například, když hlava zima, má esenciální olej z jedle, vykašlávání - eukalyptus, borovice, jalovec, citron. Než začnete inhalovat s esenciální olej, ujistěte se, že test na alergie. A neprovádějte experiment s malými dětmi - bronchiální edém nebo obstrukce může přijít téměř okamžitě.

Vdechování kašel esenciálními oleji

Jak víte, kašel je suchý a mokrý av závislosti na tom si vybíráme esenciální oleje. Při suchém kašli, při vypouštění sputa, je nutné dýchat paru esenciálními oleji z citronu a eukalyptu. Přidejte je v poměru 2k na litr teplé vody. Vdechování při kašli s esenciálními oleji anýzu a máty je nezbytné, pokud se sputum již pohybuje pryč, ale ne všechny (kašel). Proporce: na 1 litr horké vody 1k máta, 1k anýzu, 2k eukalyptu.

Inhalace rýmy esenciálními oleji

Nejúčinnější esenciální olej pro běžné nachlazení je jedle. Další pomoc může poskytnout esenciální olej z cypřiše, máty a eukalyptu (tři kapky na litr teplé vody). Pokud je dítě nemocné, pokuste se ho vykoupat v teplé vodě se směsí těchto esterů. Účinné jsou stále vdechování v hlavě studené s éterickými oleji tymiánu (tymián), pomeranče, palisandru a černého pepře.

Přidejte 1k na litr vody a dýchejte několik minut pod deku. Studené inhalace v případě nachlazení: Dejte 1k esenciálních olejů z eukalyptu, cedr, citron, levandule, skořice, tea tree a borovice na oblečení na límci pacienta. Děti snižují počet esterů na polovinu.

Eukalyptový éterický olej pro inhalaci

Eucalyptus je považován za nejúčinnější esenciální olej pro nachlazení a jeho následky. Zejména všechny výše uvedené esenciální oleje mohou být nahrazeny pouze nimi. Zlepšení stavu s chladem přichází velmi rychle, otok sliznice se snižuje, rýma se stává méně výrazným, kašel změkne, a to vše díky nádhernému eukalyptovému esenciálnímu oleji. Pro inhalaci s ním můžete použít ne horkou vodu, ale odvar z heřmánku nebo dubové kůry.

Pokud je dítě nemocné v létě, pak vynikající lék na léčbu ARVI je teplá lázeň s esenciálním olejem. Rozpustit olej v soli, přidat vodu a vykoupat dítě! Snažte se to dělat ne v obvyklé lázni, ale, řekněme, na balkóně, kde není vítr, ale hodně světla. Nafukovací bazény, mimochodem, jsou nejvhodnější variantou pro tento případ a po koupání zabalte dítě do teplého froté ručníku a dejte jej do postele.

Inhalace s esenciálními oleji pro nachlazení a ne jen

Léčba vonnými těkavými látkami je jednou ze základů medicíny ve starověku. Lidoví léčitelé používali parní terapii pro vnější vyrážky, jizvy, studené i studené. V dnešní době se doporučuje inhalovat s éterickými oleji, protože koncentrované živiny, které jsou v nich obsaženy, přinesou tělu více výhod než jednoduchý odvar z bylin.

Dnes je aromaterapie alternativní metodou léčby onemocnění. Esenciální oleje se používají v péči o tělo a pleť obličeje, v domácí sféře av mnoha dalších oblastech. V medicíně jsou éterické oleje všeobecně uznávány jako látky pro inhalaci, které pomáhají snižovat edémy s ARVI, mají expektorační účinky, otevřené póry, podporují drenáž, například akné. Jak porazit chlad vdechováním éterickými oleji? Jaké estery použít a v jakých dávkách?

Inhalace s éterickými oleji. Malý vzdělávací program

Existují dva typy inhalace - horké a studené. První metodou je inhalace těkavých látek spolu s horkou párou, druhá je jednoduchá inhalace esenciálního oleje. Horká metoda je zpravidla nejúčinnější, protože otevírá póry kůže, průdušek, nosohltanu, které "berou" maximum základních látek esenciálního oleje. Metoda za studena však není méně účinná a je ukázána například malým dětem, s nimiž je nebezpečné parní inhalaci.

Inhalace s estery však také zklidňují, což je velmi vhodné při otravném kašli a rýmě. O metodách inhalace informujte Womensplay.

Horká inhalace se provádí pod přikrývkou, protože v tomto případě je odpařování esenciálního oleje okamžité, a pokud "ztratíte" živiny, pak nebude smysl. Na stůl položte umyvadlo s horkou vodou, vezměte olej, zakryjte pokrývku hlavou, aby nezůstaly žádné „východy“. Vložte olej do vody a pomalu a hluboko dýchejte nosem, vydechujte ústy a pak naopak. Doba horké inhalace s éterickými oleji je pět minut.

Studená inhalace může trvat neomezené množství času. Nicméně, přijmout preventivní opatření - nestříkejte vzduch na kůži, pouze na oblečení, a v noci je lepší odstranit pachy, včetně éterických olejů, protože to zabraňuje dobrému spánku.

Co esenciální oleje použít při inhalaci?

Nejčastěji se používají směsi esenciálních olejů, ale jsou možné i mono-kompozice. Esenciální olej z eukalyptu, cypřiše, čajovníku, cedru, citronu, bergamotu, stejně jako běžného broskvového oleje má dobré vlastnosti proti chladu. Cévní-omezující vlastnosti, například, když hlava zima, má esenciální olej z jedle, vykašlávání - eukalyptus, borovice, jalovec, citron. Než začnete inhalovat s esenciální olej, ujistěte se, že test na alergie. A neprovádějte experiment s malými dětmi - bronchiální edém nebo obstrukce může přijít téměř okamžitě.

Vdechování kašel esenciálními oleji

Jak víte, kašel je suchý a mokrý av závislosti na tom si vybíráme esenciální oleje. Při suchém kašli, při vypouštění sputa, je nutné dýchat paru esenciálními oleji z citronu a eukalyptu. Přidejte je v poměru 2k na litr teplé vody. Vdechování při kašli s esenciálními oleji anýzu a máty je nezbytné, pokud se sputum již pohybuje pryč, ale ne všechny (kašel). Proporce: na 1 litr horké vody 1k máta, 1k anýzu, 2k eukalyptu.

Inhalace rýmy esenciálními oleji

Nejúčinnější esenciální olej pro běžné nachlazení je jedle. Další pomoc může poskytnout esenciální olej z cypřiše, máty a eukalyptu (tři kapky na litr teplé vody). Pokud je dítě nemocné, pokuste se ho vykoupat v teplé vodě se směsí těchto esterů. Účinné jsou stále vdechování v hlavě studené s éterickými oleji tymiánu (tymián), pomeranče, palisandru a černého pepře.

Přidejte 1k na litr vody a dýchejte několik minut pod deku. Studené inhalace v případě nachlazení: Dejte 1k esenciálních olejů z eukalyptu, cedr, citron, levandule, skořice, tea tree a borovice na oblečení na límci pacienta. Děti snižují počet esterů na polovinu.

Eukalyptový éterický olej pro inhalaci

Eucalyptus je považován za nejúčinnější esenciální olej pro nachlazení a jeho následky. Zejména všechny výše uvedené esenciální oleje mohou být nahrazeny pouze nimi. Zlepšení stavu s chladem přichází velmi rychle, otok sliznice se snižuje, rýma se stává méně výrazným, kašel změkne, a to vše díky nádhernému eukalyptovému esenciálnímu oleji. Pro inhalaci s ním můžete použít ne horkou vodu, ale odvar z heřmánku nebo dubové kůry.

Pokud je dítě nemocné v létě, pak vynikající lék na léčbu ARVI je teplá lázeň s esenciálním olejem. Rozpustit olej v soli, přidat vodu a vykoupat dítě! Snažte se to dělat ne v obvyklé lázni, ale, řekněme, na balkóně, kde není vítr, ale hodně světla. Nafukovací bazény, mimochodem, jsou nejvhodnější variantou pro tento případ a po koupání zabalte dítě do teplého froté ručníku a dejte jej do postele.

Recepty s esenciálními oleji pro nachlazení

Schopnost rostlinných chutí léčit nemoci kašle a dýchacích cest byla zaznamenána již dlouhou dobu.

V dávných dobách to byl „anti-studený“ zvyk vdechovat vůni bušilých listů myrty, které byly roztrženy v křoví, zatímco australští domorodci poslali kašelské kmeny pro zotavení v eukalyptových hájích.

Současné metody aromaterapie pokračují a rozvíjejí starobylé tradice a používání esenciálních olejů z myrty a eukalyptu stále zabírá pýchu místa v obrovském arzenálu speciálních prostředků pro řešení nachlazení pomocí pachů.

Společné vlastnosti léčby všech těchto vonných výtažků jsou:

  • komplexní akce;
  • zvláštní účinnost jako profylaktická léčiva;
  • potřeba systematického a dlouhodobého užívání pro úplnou eliminaci onemocnění.

Z koryzy, kašle a chřipky

Charakteristickým rysem přírodních produktů je kombinace několika léčivých vlastností „v jedné láhvi“. Mnoho éterických extraktů je proto přítomno v několika seznamech bojovníků s příčinami a příznaky zimy.

Vonné esence tak přispívají k růstu imunity a odolnosti vůči chřipce během nebezpečné sezóny:

Olejové estery antivirových, antibakteriálních, dezinfekčních prostředků jsou eliminovány a používány pro kašel a inhalaci chřipky. Jedná se o přírodní produkty:

Ošetření aromatických extraktů proti kašli:

Esenciální oleje pro rýmu:

  • bazalka;
  • máta peprná;
  • borovice;
  • eukalyptu

Zmírňuje stav horečky:

Odstraňte zápalné vonné léky:

Zvláštní účinek je dán kombinovaným použitím několika léčivých olejů, které podporují, doplňují a posilují vzájemné působení.

Léčba přirozené chřipky:

Aplikace a recepty

Přírodní studené esenciální oleje plně projevují své léčivé vlastnosti ve dvou typech procedur: inhalací vůní ve formě inhalace a přímého kontaktu s pokožkou a sliznicemi.

Vdechování horké páry

V tomto způsobu zpracování se používají následující komplexy ether-olej:

  • eukalypt s čajovníkem stejně;
  • levandule a borovice v jedné kapce;
  • stejnou dávku eukalyptu s tymiánem;
  • dvě kapky levandule s kapkou eukalyptu;
  • rozmarýn s tymiánem ve stejném poměru.

Dvě nebo tři kapky vonné kompozice se umístí do misky nebo hrnce s litrem vroucí vody a nakloní se nad ní, ihned se pevně přikryje ručníkem. Léčící horkou párou, dýchají pět až deset minut, a to jak ústy, tak nosem, aby plně pomohly jak esenciálním olejům z běžných studených a těkavých přípravků proti kašli. Je užitečné doplnit tuto respirační proceduru otřením nohou neředěnou směsí etheru a pak si lehnout do postele.

Voňavé koupele

Obecná pravidla pro přípravu aromavanů pro nachlazení:

  • Teplota vody - 37-38ºС; v případě zimních mrazů až do 40ºС.
  • Celková dávka esenciálního oleje na lázni standardního objemu je 8 až 10 kapek.
  • Na emulgátor je předběžně aplikován základní produkt - jedna nebo dvě lžíce mléka, smetany, kefíru, medu nebo mořské soli. Směs se pak třepe v několika pohybech a rozpustí ve vodě. Takový postup je nezbytný vzhledem k tomu, že samotný aromatický olej je nerozpustný ve vodném médiu. Dokonale kombinovaný a tea tree.

Dobrý terapeutický účinek poskytuje tyto kompozice:

  • pět kapek bergamotu se třemi kapkami levandule, stejné množství extraktu z černého pepře a dvě kapky jalovce;
  • tři kapky eukalyptu, stejné množství čaje nebo tymiánu a dvě „jehličnaté“ kapky - jedle, borovice nebo smrk;
  • tři kapky šalvěje, tea tree a citronový olej se dvěma kapkami hřebíčku.
Při silném teple by neměly být používány aromatické lázně.

Masáže a tření

Pro studenou masáž musíte použít základní rostlinný olej, v nejlepší variantě - olivový olej, první studený tisk. Dobré působení těchto prostředků je přidáno do 25 ml olejové báze:

  • tři kapky levandule, stejné množství tymiánu a eukalyptu;
  • stejně tak dvě kapky borovice, pelargónie, rozmarýnu, eukalyptového oleje a mátového extraktu;
  • čtyři kapky šalvěje, tři kapky pelargónie, máta a eukalyptový olej se dvěma kapkami borovice.

Tyto struktury musí masáž hrudníku a zpět před spaním, třít čelo v kruhu přes most nosu, oblasti dutin a křídel nosu třikrát denně.

K vyléčení sinusitidy se takové tření sinusové oblasti provádí olejem jedle, borovice nebo eukalyptu. V tomto případě by kůže neměla být pohmožděná, poškrábaná a poškozená.

Je vhodné kombinovat masáž s inhalací, provádět ji bezprostředně před vdechnutím terapeutické páry nebo bezprostředně po ní.

Oleje pro vdechování a koupelové oleje:

Léčivá vůně Aromalampu

Jednoduchý a účinný lék - odpařování těkavé etherové směsi z povrchu ohřáté vody - kardinálně čistí vzduch infekcí a usnadňuje dýchání. Etherová směs se přidává do aromatické lampy každých půl hodiny v množství 5 kapek na 15 m2 plochy. Toto "léčení vzduchem" se provádí až do úplného uzdravení a pak pokračuje ještě několik dní.

Zvláště účinná je směs:

  • stejné množství pelargónie, levandule, citronu, tymiánu a čajovníku;
  • Pět kapek levandulového oleje s eukalyptem a mincovním doplňkem - každý v kapičkách.

Sprejové zotavení

Esenciální oleje pro nachlazení - účinný prostředek obecné dezinfekce bytu, kde je pacient.

Tento antimikrobiální komplex se skládá z půl sklenice alkoholu nebo vodky s eukalyptem a čajovníky - každý s 20 kapkami. Rozptýlit tuto směs ve vzduchu by měla být v intervalech jedné hodiny.

Prevence aromatické infekce

V období chřipky a nachlazení je možné postupovat, aniž by se čekalo na nemoc, stimulovat obranyschopnost organismu, zvýšit jeho odolnost vůči virům, vdechovat odpovídající přírodní aroma aplikované na oděvy - zejména v oblasti límce. Můžete také otřít pár kapek éterického elixíru do rukou a rukama složenýma v ruce vstříknout jeden z jejich antivirových, tonických komplexů:

  • citron;
  • tymián;
  • čajový strom;
  • růže;
  • eukalyptus je starověká australská domorodá droga;
  • Myrtle je elixír starověkého Řecka.

Vatované disky nebo ubrousky s několika kapkami hojení, posilující imunitní systém a zároveň příjemné, jemné růže, máta peprná, heřmánkový olej mohou zachránit vaše dítě před nachlazení.

Pro děti

Prevence a léčba nachlazení dětí léčivými těkavými látkami má významné rysy a přímá omezení. Zvláště parní inhalace se nepoužívají pro zdraví dětí mladších pěti let.

V prvním měsíci života jsou vyloučeny všechny aromaterapie.

Od věku osmi týdnů je povoleno mírné užívání nejjemnějších léků bez vedlejších účinků, konkrétně olejů:

Po dvou měsících až jeden rok je seznam oprávnění doplněn o výpisy:

V léčebných procedurách pro jednoleté děti již byl čajový strom používán, protože jeden a půl roku byly používány esenciální přípravky pačuli a od pěti let jsou přírodní aromatické extrakty používány v minimálních „dětských“ dávkách bez významných omezení.

Pro léčebné koupele se smíchají stejné objemy levandule, čajovníku, eukalyptových preparátů a pak se 2 kapky získané směsi třepou v lžíci mléka a přidají se do naplněné lázně.

Pro tření se do lžíce olejové báze přidají 3 kapky stejné směsi.

Terapeutická masáž zad, hrudníku a krku se provádí také směsí 30 ml základního oleje se třemi kapkami extraktu eukalyptu, kapkou yzopu a kapkou voňavého tymiánu.

Správné, včasné a systematické používání esenciálních olejů správné kvality léčí nachlazení v každém věku.