Každý ví, co je nachlazení: nepříjemná nemoc může být kdykoliv nepokojná, narušuje důležitá setkání a nutí se vzdát obvyklého rytmu života. Lékařské jméno pro nachlazení je ARD, to je akutní respirační onemocnění, které se vyskytuje v důsledku expozice patogenům. Hlavní příčinou nachlazení je snížení imunity, proto je důležité zvolit správnou léčbu a preventivní opatření.
Proč dochází k chladu?
Příčiny chladu
ARI se nazývá nachlazení, protože nejčastější příčinou je podchlazení. Stačí, když po tréninku vyrazíte ven, zaplavete se v chladné vodě nebo se projdete po bytě na podzim, takže po několika hodinách se objeví první nepříjemné příznaky.
ARI se nejčastěji projevuje bolestí a bolestmi v krku, rýmou, kýcháním, kašlem a mírným zvýšením teploty. Vědět, jak léčit nachlazení, můžete snížit nepříjemné příznaky, dokud zmizí úplně za pár dní.
Viry, které jsou zodpovědné za nemoc, jsou vždy přítomny v nosohltanu, ale přirozená imunita jim brání v ovlivnění těla. Nicméně, v některých případech, přirozená obrana je redukována a nemoc převezme.
Oslabení imunity může nastat nejen během hypotermie, ale i v jiných situacích:
- Silný stres. Nervové šoky a zkušenosti snižují schopnost těla chránit, takže mohou vést k vážnému onemocnění.
- Trvalé vyčerpání. Nedostatek spánku, nadměrné zatížení při práci také snižuje odpor.
- Porušení trávicího traktu. Správná pravidelná výživa nejen pomáhá kontrolovat váhu, ale také přispívá k ochraně proti nachlazení.
Co je chladné, jiné než bolest v krku a chřipce?
Nachlazení je často považováno za nevysvětlitelné onemocnění a mnozí se snaží pohybovat na nohou a snaží se odstranit nepříjemné symptomy antibiotiky. Taková „léčba“ nepřináší jen výhody, ale může také způsobit velmi vážné problémy, protože antibiotika nepomáhají v boji s viry, ale zhoršují přirozenou imunitu.
Když se objeví příznaky nemoci, je důležité rozlišit akutní respirační onemocnění od bolesti v krku a chřipce, aby bylo možné okamžitě přijmout správná opatření.
Jejich hlavní rozdíly jsou:
- Chřipka se na rozdíl od nachlazení rychle vyvíjí: teplota prudce stoupá na 38-39 stupňů, slabost, bolesti hlavy a bolest v kloubech. zatímco není zima, což je jeden z důležitých rozdílů od běžného nachlazení. Chřipka je nebezpečná komplikace, takže vyžaduje vážnou léčbu.
- Bolest v krku (adenovirová infekce) je charakterizována silnou bolestí v hrdle s obtížemi polykáním a mandle začínají být pokryty šedavými filmy. Kromě toho, teplota stoupá, lymfatické uzliny se zvyšují, je silná slabost, je možná bolest v očích.
- Při běžném nachlazení je nejčastěji chápaná rýma - zánět nosohltanu, který se projevuje rýmou, mírným zvýšením teploty a celkovým zhoršením zdravotního stavu. Kromě toho začíná laryngitida - zánět hrtanu. Je tu bolest v krku, hlas se chraptí, může se připojit „štěkavý kašel“. Nejčastěji se symptomy studené postupně zvyšují se zhoršujícím se zdravotním stavem a často se během prvních několika dnů lidé snaží jednoduše odvrátit nemoc.
V každém případě je žádoucí opustit obvyklé povinnosti a poradit se s lékařem, po kterém bude pacientovi poskytnuta nemocenská. Přesná diagnóza by měla být provedena lékařem, což zabrání možným komplikacím.
Jak můžete léčit nachlazení?
Ve skutečnosti je zdravé tělo samo schopno se s nemocí vyrovnat, takže vše, co pacient musí udělat, je pomoci jeho tělu vyrovnat se s nemocí. Je nutné zajistit odpočinek na lůžku, s výjimkou vážné fyzické námahy. Existuje několik pravidel, která by neměla být porušena:
- Nemůžete porazit teplotu, pokud nedosáhla 38 stupňů. I když je jeho zvýšení spojeno s mrazem a dalšími nepříjemnými pocity, je to s jeho pomocí tělo bojuje s bakteriemi a viry. S mrazem, tělo produkuje interferon - protein, který účinně odolává infekci. Čím vyšší je teplota, tím více a čím rychleji se tělo vyrovná s onemocněním.
- Nepoužívejte vasokonstrikční kapky z nachlazení. Mucus pomáhá odstranit bakterie z nosohltanu a tělo s tím nemůže zasahovat.
- Nemůžete brát léky, které potlačují práci centra kašle. Kašel je také způsob ochrany, očištění průdušek a dýchacích cest hlenu a nemá smysl zastavit.
Pokud však teplota vzroste na příliš vysoké hodnoty, tělo bude vážně poškozeno. Můžete si to s drogami a lidovými prostředky. Teplota je snížena pitím hodně - malinový odvar, teplý čaj s medem, přírodní šťávy a různé ovocné nápoje pomůže.
Paracetamol je hlavní lék ke snížení teploty, může být užíván i během těhotenství.
Kyselina acetylsalicylová (aspirin) pomůže bojovat s bolestí hlavy: mohou ji užívat pouze osoby starší 18 let. Bolest v krku lze snížit opláchnutím teplou vodou a solí nebo sódou. Můžete také použít teplý odvar z heřmánku: má silné protizánětlivé vlastnosti. Heřmánek je však alergen, takže musíte učinit preventivní opatření. Se zimou můžete bojovat pomocí speciálních kapek, které pomohou mýt sliznici a zbavit se mikroorganismů.
Více informací o nachlazení naleznete ve videu.
Dalším důležitým činidlem zvyšujícím imunitu je vitamin C:
- To může být přijato v pilulkách, a můžete použít přírodní prostředky.
- Velké množství vitamínu se nachází v červených rybízu, šípky, citrusových plodů: ovocné nápoje, odvarů bude užitečné, můžete pít bylinné a ovocné čaje.
- Vitamin C přispívá k urychlené produkci interferonu, proto musí být užíván ve velkém množství.
Účinným terapeutickým činidlem je inhalace. Každý zná „lék babičky“ - pára z vařených horkých brambor, ale může být nahrazen jinými možnostmi. Inhalace může být provedena pomocí odvarů eukalyptu, šalvěje, heřmánku, dubové kůry. Můžete také použít směs Borjomi a hroznové šťávy - toto řešení voní dobře, takže inhalace nezpůsobuje nepříjemnosti. Chcete-li získat požadovaný účinek, je nutné, aby alespoň 50 dechů léku, řešení by měla být teplá, ne horká.
Je možné brát antibiotika na nachlazení?
Studená léčba antibiotiky
Jednou z nejčastějších chyb při nachlazení je nekontrolované užívání antibiotik. Pacient se často snaží vybrat ty "silné" pilulky a bere je před prvním zlepšením. Takové akce jsou nebezpečné z několika důvodů.
Antibiotika nemají žádný vliv na viry, proto je zbytečné léčit ARI a ARVI jejich pomocí. Tyto prostředky zároveň zhoršují střevní mikroflóru, proto nekontrolovaný příjem dále povede k různým problémům v gastrointestinálním traktu, včetně dysbiózy.
Užívání antibiotik blokuje práci přirozeného imunitního systému. Jako výsledek, nachlazení se objeví častěji, mohou být zhoršeny různými chronickými onemocněními. Tělo nebude mít sílu odolávat mikroorganismům na vlastní pěst. Prakticky každý moderní lék má širokou škálu vedlejších účinků, které mohou přinést spoustu nepohodlí. Je to nevolnost, zvracení, průjem atd.
Každý lékař má právo předepisovat antibiotika, a pokud předepíše nějaké léky, léčba by měla být provedena do konce.
Pouze v tomto případě bude onemocnění dokončeno až do konce a další příznaky se již nevyskytnou. Je nežádoucí předepisovat antibiotika dětem, pokud to není nezbytně nutné, protože v budoucnu mohou vést k různým negativním důsledkům.
Možné komplikace zima
Vzhledem k tomu, že pocit nevolnosti při nachlazení často není příliš špatný, mnoho lidí raději ignoruje lékařský předpis a vrátí se do práce druhý nebo třetí den. Onemocnění může skončit úspěšným uzdravením a může vést k velmi vážným problémům.
Mezi nejzávažnější z těchto komplikací patří:
- Zánět plic. To je nejzávažnější problém, který v pokročilých případech může dokonce vést k smrti. Poškození plicní tkáně vede k problémům s dýcháním, hypoxii, horečce, bolesti v hrudi. Pacient musí být hospitalizován a musí provádět celou léčbu. Hrozným důsledkům se lze vyhnout tím, že strávíte pár dní doma a pozorujete odpočinek na lůžku obvyklým chladem.
- Bronchitida je zánět dýchacích cest, který může být akutní i chronický. To se projevuje kašlem, který se nezastaví na několik měsíců, s časem sputum začíná objevovat. Bronchitida je léčena antibiotiky, pacient musí přestat kouřit úplně.
- Otitis je zánět středního ucha. Toto onemocnění se projevuje těžkými střelnými bolestmi v uchu, horečkou a akutní bolestí hlavy. První pomoc - kapky teplého ucha s glycerinem a pak lékař předepíše léčbu antibiotiky. Nesprávná otitis media může způsobit hluchotu.
- Sinusitida je zánět sinusů. To je běžný důsledek nedostatečně léčené rýmy, která se projeví jako silné bolesti hlavy a uvolnění žlutého hlenu z nosu. Sinusitida je obvykle léčena léky, ale může být nutná i operace.
Opatření k prevenci nachlazení
Je dobře známo, že než léčit nemoci a komplikace po ní, je lepší předcházet onemocnění na samém počátku. To usnadňují preventivní opatření zaměřená na zlepšení imunity.
Čím lépe imunitní systém funguje, tím méně bude člověk nemocný, ai když se necítí dobře, příznaky zmizí mnohem rychleji.
Následující opatření pomohou chránit proti nachlazení:
- Kalení je zvýšení odolnosti těla vůči měnícím se teplotním podmínkám. Kalení by mělo být postupné: nemůžete začít s dávkou ledové vody, ale můžete si vzít vzduchové lázně s pomalým nárůstem trvání, otřít vlhkým ručníkem atd. V průběhu času tělo bude klidně reagovat i na prudký pokles teploty.
- Motorická aktivita. Pohyb - život, a pokud nutíte svaly k práci, posílí přirozené ochranné bariéry. Také objemy fyzické aktivity se musí trochu zvýšit.
- Celý spánek. Dospělá osoba by měla spát nejméně 7-8 hodin denně, zatímco nejlepší čas na spaní je večer a noční hodiny. Později usínání a probuzení snižuje výkon a přispívá ke zhoršení imunity.
- Zdravé jídlo s dostatečným obsahem vlákniny a vitamínů. Nedostatečná strava snižuje imunitu a tělo nebude mít sílu bojovat s onemocněním.
Zdravý životní styl je nejlepší lék na nachlazení a způsob, jak zabránit mnoha virovým onemocněním.
Pokud se staráte včas, můžete zabránit nepříjemným onemocněním, které náhle proniká do každodenního života a narušuje všechny plány. Existuje mnoho prostředků pro léčbu nachlazení, ale nejdůležitější z nich je posílení imunity. Toho může dosáhnout každý a je důležité, abyste v boji proti nemoci neztratili půdu.
Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Studená léčba
Časté nachlazení je považováno za nejčastější onemocnění. Tento koncept spojuje velkou skupinu respiračních infekcí s rozsáhlými symptomy. Lidé se slabou imunitou často tuto nemoc zažívají. Zvažte příčiny a metody léčby nachlazení.
Co je zima
Pod pojmem „zima“ se rozumí celý seznam nemocí, které jsou způsobeny patogenními mikroorganismy. Příznaky tohoto typu onemocnění jsou téměř stejné. Infekce se vyskytuje během kontaktů v domácnosti, stejně jako ve vzduchových kapičkách.
V každé osobě se virus projevuje odlišně. Někteří si ani nevšimnou příznaků, zatímco jiní trpí studenou infekcí extrémně těžké. To platí pro ty, kteří mají oslabený imunitní systém. První den zimy je téměř vždy charakterizován mírnými příznaky. Infekce se obvykle klasifikuje podle typu infekce:
- Bakteriální. Je možné jej přenášet nejen během osobních kontaktů. Bakterie žijí vždy uvnitř těla, s oslabeným imunitním systémem, vyvíjí se patologický proces.
- Virová. Přeneseno pouze prostřednictvím osobního kontaktu.
Viry jsou původci infekčních onemocnění. Mezi ně patří rhinoviry, adenoviry a reoviry. Studená infekce se výrazně liší od bakteriální infekce. V případě bakteriálního poškození se exkrece zhrubnou a v případě virových lézí se stanou průhlednými a tekutými.
Pokud zjistíte první příznaky studené infekce, musíte zahájit léčbu.
Příčiny chladu
Běžné nachlazení je považováno za běžné onemocnění. Může být přenášen i při minimálním kontaktu s patogenem. Poté, co virus vstoupí do obálky dýchacího traktu, začne patologický proces rychle rozvíjet.
Příčiny běžného nachlazení jsou stejné pro dospělé i děti. Patří mezi ně:
- Hypotermie Vzhledem k irelevantní době roku, oblečení a náhlé změny teploty. Při nachlazení není infekce možná, pokud oděv osoby odpovídá počasí.
- Infekce těla parazity jakéhokoliv typu.
- Časté napětí.
- Nízká fyzická aktivita.
- Nedostatek vzduchu v místnosti, na takových místech, virus rychle roste.
- Nevyvážená výživa. Je to jeden z důležitých důvodů - nedostatek prospěšných vitamínů a minerálů v těle vede k oslabení imunitního systému.
- Přítomnost nemocí, které potlačují imunitní systém.
Slabá imunita je hlavním důvodem infekce. Nejlepší prevencí budou opatření zaměřená na stabilizaci imunitního systému.
Studené příznaky
Studené symptomy mohou být v lidech odlišně vyjádřeny. Chlady jsou doprovázeny následujícími příznaky:
- Chlazení Přes všechna přijatá opatření se člověk nemůže zahřát.
- Rýma Je to hlavní důkaz přítomnosti zánětu v těle. Nos z nosu doprovázený jasným vybarvením jasné barvy. Nosní kongesce je často doprovázena kýcháním. Při bakteriální kontaminaci se vylučují žloutnutí a stávají se viskóznějšími. Při pozdní léčbě vznikají komplikace ve formě sinusitidy a frontální sinusitidy.
- Zvýšená tělesná teplota. Ve většině případů se teplota stává nízkým a nepřesahuje 37,5 stupně. Ve vzácných případech se zvyšuje na 38. Pokud horečka trvá déle než tři dny, může to znamenat přítomnost komplikací.
- Bolest a bolest v krku. Začíná nepohodlnými pocity, které postupně proudí do bolesti, zhoršené polykáním. S bakteriální infekcí bolest syndrom je výraznější. Také na mandlí se stává patrný bílý květ.
- Slabost Jakékoliv infekční onemocnění je doprovázeno intoxikací těla. Vede k slabosti, nevolnosti, letargii a malátnosti.
- Bolesti hlavy. Mají přesnou lokalizaci, nejčastěji se projevuje v časové oblasti. S komplikacemi se bolest hlavy stává intenzivní.
- Bolest v krku a kašel. Může být suchý i mokrý. Suchý kašel ve většině případů hovoří o chřipce.
- Bolesti na hrudi. Často se objeví se silným kašlem.
Rozeznává se nemoc studená: nepřítomnost vysoké horečky vyšší než 38 stupňů a vysoká horečka. To usnadňuje rozlišení běžného nachlazení a chřipky.
První kroky pro zjištění příznaků chladu
Když začne chlad, aby se předešlo možným komplikacím, je nutné zahájit léčbu a dodržovat řadu pravidel uvedených v tabulce níže.
Včasná akce pomůže rychle se zbavit nemoci. Ale pro plné zotavení těchto opatření nestačí. Nezbytná komplexní léčba.
Jak léčit nachlazení
Mnozí se zajímají o to, co se má za studena léčit? Existuje mnoho způsobů, jak léčit nachlazení. Účinně používat jako léky a lidové prostředky.
Antivirová antibiotika jsou navržena tak, aby eliminovala příčinu infekce. Mezi ně patří léky Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon a Immudon. Nedoporučuje se užívat takové léky sami, protože mají kontraindikace a vedlejší účinky. Před použitím se poraďte se svým lékařem.
Ceftriaxon, Augmentin nebo Levofloxacin se používají k odstranění infekce v dýchacích cestách. V přítomnosti herpesu se používají lokální léky. Patří mezi ně Doconazole a Gerpevir.
Pro léčbu kašle a bolesti v krku aplikujte aerosoly. Nemají prakticky žádné kontraindikace, proto mohou být užívány nezávisle na lékařském předpisu.
Ve většině případů je zima léčena doma, ale někdy je lepší kontaktovat zdravotnické zařízení. Doporučuje se v následujících případech:
- Objevují se kožní vyrážky a zarudnutí.
- Chlazení a horečka trvají déle než tři dny.
- Starší věk 60 let, stejně jako děti do 3 let.
- Přítomnost silné bolesti hlavy, která nezastaví prášky na bolest.
- Těžká bolest na hrudi.
- Silná bolest v krku.
- Přítomnost závažných onemocnění (jako je diabetes a onkologické procesy).
Léčba nástupu nachlazení je mnohem snazší, proto se doporučuje okamžitě jednat. Odpočinek z lůžka se doporučuje dodržovat první dny nemoci.
Jak vyléčit za 1-2 dny
Chcete-li se během jednoho dne zotavit z chladu, musíte dodržovat následující pravidla:
- Léčba by měla začít na počátku malátnosti. V této fázi je důležité zásobit se nezbytnými léky, čerstvým ovocem, bylinkami a teplou vodou.
- Je lepší začít s léčbou přípravkem Arbidol. Tento nástroj je ambulance pro infekční onemocnění.
- V nepřítomnosti chuti k jídlu je nemožné jíst násilím. Strava je omezena na čerstvou zeleninu a ovoce, stejně jako lehké cereálie a polévky.
- Pijte dostatek vody a jiné tekutiny. Voda dokonale bojuje s procesem intoxikace a pomáhá tělu rychleji se zotavit. Je lepší dát přednost ovocné nápoje a přírodní šťávy, protože tyto nápoje pomohou vyrovnat nedostatek vitamínů a dalších užitečných prvků.
- Místnost, ve které je pacient umístěn, musí být pravidelně vysílána. Vzduch musí být očištěn od virů, jinak je možný relaps onemocnění. V noci by měl být vzduch v místnosti čistý. Chcete-li se zbavit nachlazení pomáhá cibule, pokud si ji uspořádat po celé místnosti.
- Nesnažte se rychle snížit teplotu. Může být sestřelen pouze v případě, že se stav pacienta zhorší a nemůže ho nést.
- Naneste na ubrousky éterické oleje a pravidelně vdechujte jejich vůni. To pomáhá odstranit ucpání nosu.
- Aloe šťáva je široce používán k účinnému léčení nachlazení. To může být spotřebováno až 5 krát denně.
- V noci se doporučuje vzít lžičku medu.
Je možné rychle se zotavit, pokud se vzdáte špatných návyků a začnete s obnovou imunity. Pro zlepšení účinku se doporučuje příjem speciálních vitaminových minerálních komplexů. Pokud se cítíte lépe, nemůžete léčbu okamžitě ukončit. Celý průběh léčby musí být dokončen správně.
Tradiční metody léčby
Dává přednost léčbě lidovými metodami. Ale je třeba mít na paměti, že taková léčba nemůže vždy nahradit přijetí speciálních léků. Při silném nachlazení, užívání antibiotik a jiných protizánětlivých léků je nutná léčba lidovými léky, která nemůže poskytnout podobný výsledek.
Tradiční medicína má dobrý účinek s integrovaným přístupem a také pro preventivní účely. Existuje mnoho způsobů léčby. Hlavní jsou uvedeny v tabulce.
Výše uvedené recepty přispívají k rychlému zotavení, pokud jsou použity správně. Metody léčby nachlazení v tradiční medicíně, existuje mnoho, s využitím všech druhů složek. Ve většině případů obsahují recepty použití dostupných látek, takže tento způsob léčby je k dispozici všem.
Léčba lidovými metodami je snadná a pohodlná. Kromě toho mají tyto techniky velkou výhodu - nepřítomnost vedlejších účinků a negativní účinky na tělo. Abychom se zbavili nachlazení a odstranili ucpání nosu, použijí se následující komponenty uvedené v tabulce.
Pro ty, kteří chtějí podstoupit léčbu lidovými metodami, existuje mnoho receptů. Jsou zaměřeny na odstranění všech příznaků nachlazení, ale nemají žádné kontraindikace. Pokud léčba léky nepřinese žádné zlepšení, je třeba k ní přidat následující metody.
Ti, kteří se rozhodnou léčit lidovými metodami, by si měli uvědomit, že zima může způsobit komplikace. Proto je přísně zakázáno používat tradiční medicínu jako alternativu k léčivům. Léčba tímto způsobem je povolena pouze jako součást komplexní terapie.
Možné komplikace nachlazení
Pokud byla léčba provedena nesprávně nebo byla zahájena mimo čas, jsou možné následující komplikace:
- Nemoci kardiovaskulárního systému.
- Pneumonie.
- Výskyt syndromu chronické únavy.
- Degenerativní změny v kloubech.
- Sinusitida
Aby se tomu zabránilo, je nutné k léčbě přistupovat odpovědně. Když se zjistí zhoršení, je naléhavá potřeba poradit se s lékařem.
Prevence nachlazení
Prevence nemocí je mnohem snazší než léčba. Proto se doporučuje dodržovat následující pravidla, aby se předešlo rozvoji nachlazení.
- Často pobyt na čerstvém vzduchu a pravidelně vzduch místnosti. Vzduch má příznivý vliv na imunitní systém, posiluje ho. Časté procházky čerstvým vzduchem zvyšují odolnost vůči virovým a bakteriálním patogenům. Doporučuje se také používat zvlhčovače v místnostech, protože suchý vzduch je vhodným prostředím pro reprodukci patogenních mikroorganismů.
- Pijte dostatek čisté vody. Je zodpovědná za mnoho procesů v těle, takže normou pro dospělé je pít nejméně dva litry denně. Voda normalizuje metabolické procesy, bojuje proti příznakům intoxikace, podporuje rychlé odstranění mikroorganismů a odstraňuje jejich metabolické produkty. Voda je nejdostupnější lék.
- Používejte éterické oleje. Mají antiseptické a protizánětlivé účinky. Doporučuje se pravidelně pořádat domácí aromaterapie s použitím éterických olejů. Jsou jedním z nejúčinnějších prostředků nejen pro prevenci, ale i pro léčbu nachlazení. Z éterických olejů je lepší dát přednost jedle, rozmarýnu a směsi různých olejů.
- Dodržujte správnou a vyváženou výživu. Je lepší odmítnout mastné, smažené a sladké potraviny. Pokud není možné zcela odmítnout, je nutné minimalizovat jejich použití. Přednost by měly být čerstvé zeleniny a ovoce, stejně jako obiloviny a lehké polévky. Tyto produkty obsahují velké množství vitamínů a makroživin, které posilují imunitní systém a zabraňují nachlazení.
- Vede aktivní životní styl. Alespoň minimální fyzikální aktivita posiluje tělo jako celek, což ho činí silným a odolným vůči různým virům.
- Vzdejte se špatných návyků. Kouření a pití alkoholu nepříznivě ovlivňuje imunitní systém a oslabuje všechny ochranné funkce těla.
Vždy je třeba mít na paměti preventivní opatření. Nejlepší prevencí je zdravý životní styl. V tomto případě bude imunita vždy normální a účinně bojuje proti jakýmkoliv virům, nedovolí, aby se nemoc rozvinula.
Jak vyléčit chlad za den
Katarální onemocnění zasahují do našeho obvyklého způsobu života jak v zimě, tak v létě. Je možné vyléčit za den chlad? Jak nesmíte nechat ujít okamžik a co je třeba udělat, abyste se vyrovnali s nepříjemným stavem? Za jakých podmínek se virus vzdá za jeden den?
Zima začíná postupně a první známky toho jsou: viry, které pronikají nosem, způsobují rýmu a touhu po kýchání; je tu bolest v krku; tělesná slabost; teplota pomalu stoupá. Po rozpoznání prvních příznaků v čase neočekávejte, že nemoc ustoupí sama od sebe: nebudete se uzdravovat - po jednom nebo dvou dnech se stav zhorší, vy budete řešit složitý úder - po 24 hodinách budete znovu zdraví.
Léčíme se, odpočíváme
Neměli byste tolerovat studené "na nohou" - nejlepší ze všech, pokud strávíte tento den doma, čímž poskytnete vašemu tělu příležitost k řádnému odpočinku a kvalitní léčbě. Nespěchejte, abyste snížili teplotu pomocí antipyretických léků - teploty až 38 stupňů (a na začátku onemocnění se pohybují od 37,2 do 38 stupňů), což znamená, že imunitní systém aktivně pracuje a pomáhá tělu vyrovnat se s virem. Ať to funguje a ty jí pomůžeš následujícím způsobem.
Více vitamínu C!
Interferon je protein, který chrání buňky před virem a je produkován s pomocí vitamínu C, takže budete výrazně pomáhat imunitnímu systému, pokud zajistíte nepřetržitý přísun tohoto vitaminu s jídlem a pitím.
Trochu více ovoce (pomeranče, jablka, kiwi, citrony, grapefruity, tomel) a zelenina (čerstvé a kysané zelí, cibule, česnek) jsou základem vaší stravy. Je lepší odmítnout těžké bílkoviny a tučné potraviny - tělo tráví spoustu energie na jeho trávení, čímž odvádí pozornost od boje proti infekci.
Existuje spousta nápojů obsahujících velké množství vitamínu C: čaj s citronem, malinou, černým rybízem; Rose Hips - vyberte si svůj vkus! Hlavní je pít hodně - až 1,5 litru denně, a tak je nápoj teplý, ale ne horký.
Související příznaky:
Rýma
Říká se, že pokud budete léčit rýmu, to projde za 7 dní, a pokud není léčen, pak za týden. Zásadně nesprávné prohlášení. Přes nos pronikají mikroby do těla a pokud jim věnujete dostatek pozornosti, nemoci nejen ustupují, ale rychle přecházejí do další fáze.
Vaším úkolem je pravidelně propláchnout nos speciálním roztokem: bylinným, fyziologickým roztokem atd.
Jdi na krk
Jedním z prvních příznaků nemoci je nepříjemné bolesti v krku. Pokud tento pocit ignorujete, brzy budete mít kašel a není daleko k bronchitidě nebo jiným komplikacím.
Velmi účinné, cenově dostupné a co je nejdůležitější, nezpůsobují žádné nepohodlí. Pokud je v domovské lékárničce furatsilin - dobře, není k dispozici - nezáleží na tom: vařit heřmánek nebo připravit jódový roztok, rozpuštěním lžičky soli ve sklenici teplé vařené vody a přidáním tří nebo čtyř kapek jódu. Opakujte postup každou hodinu a půl.
Inhalace
Inhalace pomáhají ředit husté sputum nebo mají uklidňující účinek na zanícenou sliznici horních cest dýchacích a ORL orgánů. Mnoho Ukrajinců praktikuje inhalaci nad hrnec brambor, ale můžete přidat určitou odrůdu k postupu, který je známý z dětství tím, že eukalyptus, šalvěj, heřmánek nebo dubové kůry. Řešení borjomi a hroznové šťávy dokonale napomáhá, kromě toho, že je nejen účinné, ale také velmi příjemné, což je důležité při léčbě nejmenších pacientů, kteří nejsou vždy snadno přesvědčiví k léčbě.
Po přípravě jednoho z roztoků se nakloňte nad nádobu (může to být speciální inhalátor nebo běžná pánev) a po zakrytí ručníkem dýchejte. Během procedury mějte na paměti jednoduché, ale velmi důležité pravidlo: vdechování nosem - výdech pouze ústy. Bude dobré, když vezmete 50 dechů a výdechů. A přesto: inhalace by se neměla spalovat, při velmi vysokých teplotách můžete spálit sliz. Opakujte postup nejlépe každé dvě až tři hodiny.
Ale pokud jste zastáncem tradičních metod léčby a nechcete se hýbat s hrnci a bramborami, moderní medicína nabízí poměrně velký výběr léků, které pomáhají při vykašlávání sputa. Francouzský mukolytický Fludetik * pomáhá normalizovat produkci sputa a rychle se vrátit do normálního rytmu života.
Tepelný režim
Během zimy v žádném případě nemůže být zima, zejména v teple potřebují nohy. Předpokládejme, že v domácím lékárničce v případě nachlazení jsou vždy hořčice a suchá hořčice. Můžete si udělat teplou nohu koupel s hořčicí, nebo si můžete dát suché hořčice v vlněné ponožky a dát je v noci jít do postele.
To pomůže zahřát velmi teplou, ale ne horkou koupel (38-42 stupňů), která by měla být přijata před spaním. Pamatujte, že když je tělesná teplota vyšší než 38 stupňů, je horká lázeň přísně kontraindikována - může to velmi poškodit srdce. Po koupeli, která by měla být užívána 30-40 minut, rychle proveďte všechny výše uvedené procedury (opláchnutí nosu, opláchnutí hrdla, inhalace, hořčice v ponožkách) a položte si na teplou postel. Vzhledem k tomu, že je nyní velmi důležité, aby nedošlo ke ztrátě tepla, může být postel předehřátá s ohřívači.
Související nemoci:
Spánek je zdraví
Celodenní spánek po všech odpovědně provedených opatřeních proti zchlazení je závažnou součástí léčby. Je velmi důležité, aby člověk, který chce porazit chlad za den, lehnout si a spát, což je důvod, proč je hrdinně kontraindikován, aby nesl chlad na nohou.
Lékárny nebo metody babičky?
Bude to paracetamol, furatsilin, imunostimulační léky, jako je tinktura echinacea, roztok chloridu sodného a jódu, citron nebo vitamín C ve formě tablet - rozhodnete. Nejdůležitější je nezačínat studený proces a nezavádět věci do antibiotik a jiných léků, které mají vedlejší účinky, jako je dysbakterióza atd.
Když začnete léčbu, budete nejen rychle dostat zpět na nohy, ale také ušetřit čas, peníze, a co je nejdůležitější, zdraví.
* "Laboratorní Innotek International" Zástupci na Ukrajině: 01001, Ukrajina, město Kyjev, ul. Mala Zhitomirska 6. Tel. +38 (044) 278 06 38. Vartі dzvіnkіv zgіdno tarifіv odkaz na volání operátora. Reklama lіkarskih zobob. Zberigat nepřístupný dětem masakru. Před zasosuvannyam obov'yazkovo seznámit se s institucí a poraďte se s lékařem. Lék by měl být podáván bez lékařského předpisu. Fluditec: rep. Č. UA 8082/01/02 dne 12.07.2013.
Jak léčit nachlazení? 9 chyb, které každý dělá
Jaké jsou hlavní chyby při léčbě nachlazení? Možná, že jsme dělali něco špatně roky nebo dokonce ani hádat?
1. Příliš mnoho nosních kapek lásky
To jsou nejoblíbenější prostředky pro rýmu. A téměř každý je používá, jak je uvedeno v návodu, 2, 3 nebo 4 krát denně. Ve skutečnosti to často vede k nadměrné spotřebě a navíc zvyšuje riziko vzniku drogové závislosti. Jak se tomu vyhnout?
Snažte se vyléčit zima jednoduchou slanou vodou nebo přípravky s mořskou vodou. Mohou dokonale odstranit otok a obnovit dýchání nosem.
Pokud se nakonec rozhodnete, že budete léčeni vazokonstrikčními prostředky, postupujte podle těchto pravidel:
Zadejte kapky nebo sprej není naplánováno, ale pouze v případě, že nos není dýchání. Pokud je dýchání zdarma, lék bude zbytečný. Kvůli tomu budete muset používat kapky méně často a riziko nežádoucích účinků bude minimální.
Snažte se léčit kapkami déle než tři dny v řadě. Pokud je používáte déle, může se vyvinout závislost - nos bude dýchat pouze pomocí kapek, i když rýma prošla. Vystupování takové „jehly“ nebude snadné.
2. Nesprávně zakopejte kapky
Velmi často přecházejí do nosní dutiny a okamžitě se dostávají do hltanu, což způsobuje pouze pocit pálení a prakticky bez úlevy z nosní kongesce. Měly by být instilovány takovým způsobem, aby maximum léku zůstalo v nosních průchodech - je to právě zde, kde zmírňují otoky, které zabraňují dýchání nosem. K tomu, ještě než začnete kopat v medicíně, leží na boku a položí hlavu na malý polštář tak, aby ležel vodorovně. Před podáním léku si vezměte pohyb, ale ne až do konce, zastavte, jako by byl uprostřed - v tomto stavu je mezera mezi nosem a krkem blokována. Poté, co tak učinil, kapejte lék v polovině nosu, který je nižší. Snažte se chvíli dýchat. V tomto případě můžete několikrát tisknout na křídlo nosu, jako by blokovalo nosní průchod. To pomůže rovnoměrně rozdělit léky přes nosní sliznici. Minutu po tomto postupu by mělo být obnoveno dýchání nosem. Poté se otočte na druhou stranu a opakujte celý postup pro druhý nosní průchod. A nezapomeňte: před instilací léku je lepší dobře vyfouknout nos, což zlepší kontakt léku s nosní sliznicí.
Zvláště nemají rádi nosní kapky pro děti. Pro ně je velmi obtížné provést výše popsaný postup. Proto je pro ně lepší používat sprej nebo vložit do nosu vatový tampon namočený v medicíně.
3. Věříme, že komplexní přípravy na nachlazení a ARVI fungují lépe.
Jak statistiky ukazují, mnozí lidé rádi potlačují zimu léky, které dávají „jednu odpověď na sedm problémů“, jak uvádí jejich reklama. Jedná se o léky, které obsahují tři až sedm účinných látek najednou. Ve skutečnosti je to několik tablet pod rouškou jednoho. Téměř vždy je léčba těmito látkami nadměrná. Koneckonců, jen zřídka, když všechny "sedm problémů" (symptomy) hromadu okamžitě. Je mnohem méně nebezpečné užívat samostatné léky obsahující jednu účinnou látku proti specifickým symptomům. Například, nos je nacpaný - pokles lék, nos je dýchání - přeskočit další dávku, vysoké teploty - vzít antipyretika, teplota je normální - nedělejte to, mučení přetrvávající suchý kašel - rozdrtit, mírný kašel - odmítnout léky, které utlačují.
I když všechny „sedm neštěstí“ přišly najednou, je lepší jim nedat odpověď v podobě jednoho komplexního léku. Bude to stále zbytečné. Namísto nosních kapek obsahujících malé množství vazokonstriktoru ho obsahují komplexní přípravky jednoduše v dávce koně. To se šíří rovnoměrně po celém těle, a aby jeho dávka v cévách nosu být dostačující, potřebuje hodně. Pokud je však jen pět nemocí, je lepší pít pět samostatných léků, z nichž každý odstraňuje pouze jeden příznak. A pět z těchto léků bude méně předávkování než jeden komplexní lék na všechny příznaky nachlazení.
4. Pijeme léky, ve kterých je stejná účinná látka
Účinné látky, které mohou být použity pro nachlazení, trochu. A farmaceutický obchod, aby vytvořil dojem novosti, zamíchá je v různých kombinacích a prodává tyto léky pod jejich obchodními jmény. V důsledku toho máme více než sto léků s paracetamolem a kyselinou acetylsalicylovou, několik desítek léků se stejnými složkami pro léčbu rýmy, kašle a dalších příznaků nachlazení. Nezapomeňte: nemůžete brát společně nebo častěji, než je uvedeno v návodu, nejen léky se stejnými účinnými látkami, ale i produkty ze stejné skupiny, které mají podobné mechanismy působení. To znamená, že není možné kombinovat různé antipyretické, analgetické, antitusické a jiné léky dohromady.
5. Vezměte několik druhů paracetamolu
To je častá varianta předchozí chyby a nejnebezpečnější. Předávkování paracetamolem je často fatální nebo vyžaduje transplantaci jater. Tento lék má nejmenší rozdíl mezi terapeutickými a toxickými dávkami, liší se pouze 4-5krát. A vzhledem k tomu, že paracetamol je ve stovkách léků užívaných pro nachlazení a někdy s různými indikacemi, je velmi snadné předávkování. Podle statistik je většina léčivých lézí jater spojena s těmito léky.
„Samotný paracetamol je bezpečný pro játra, ale jeden z jeho metabolitů (tzv. Látky, do kterých se léčivo přeměňuje v těle) způsobuje akumulaci jaterních buněk během akumulace,“ říká Aleksei Buyever, specialista na onemocnění jater, MUDr. k nim. IM Sechenov. - Vážné poškození jater až do akutního selhání jater se zpravidla vyvíjí při současném užívání více než 10-15 g léčiva. Užívání alkoholu může způsobit poškození jater použitím menších dávek. V terapeutické dávce nepřesahující 4 gramy denně však může paracetamol použít i pacient s chronickým onemocněním jater.
6. Vyberte si léky, které „ucpávají“ kašel
„Kašel je užitečný a není nutné ho rozdrtit,“ vysvětluje profesor Vladimir Tatochenko. Výjimkou z tohoto pravidla je pouze jeden záchvat suchého přetrvávajícího kašle, ke kterému dochází při zánětu hltanu nebo hlasivek. To se děje nejen při nachlazení, ale i při kašli. V takových případech obvykle předepisujeme léky s butamiraty a v závažnějších případech kodeinem a dextrometorfanem. Ale tyto léky se prodávají pouze podle speciálních receptů a je prostě nemožné je koupit. “
Kromě takového suchého kašle existuje také tzv. Produktivní - se sputem. Neprovádějte to. Naopak, kašel - k lepšímu uvolnění sputa, můžete užívat prostředky vykašlávání. Jedná se o četné přípravky s bromhexinem, ambroxolem, karbocysteinem nebo acetylcysteinem. Prodávají se pod různými obchodními názvy. Můžete také použít léčivé rostliny: lékořice, bahenní sléz, anýz, okoun, matka a nevlastní matka, jitrocel, rosnatka, fialová nebo přípravky, které je obsahují.
7. Věříme lidovým prostředkům
Mnoho lidí rád léčí nachlazení pouze lidovými prostředky, věříce, že jsou naprosto bezpečné a nezpůsobují alergie. Ve skutečnosti to tak není. Vedlejší účinky a alergie z nich jsou stejné jako u syntetických drog. Ale hlavní problém je jiný. Léčivé byliny v mnoha případech nestačí. Byliny jsou velmi dobré pro kloktání nebo pro inhalaci. Není špatný jako vykašlávání při mokrém kašli. Ale například, když je kašel suchý, nemohou ho utopit. Nebo když je nos zablokován a potřebujete normalizovat dýchání, účinek bylin nebude tak účinný. Podobně snížení teploty je mnohem účinnější u syntetických přípravků než u bylin.
Mohou být použity při mírných teplotách as mírným chladem. Je-li však nemoc obtížná a současná účinná léčba je nezbytná, je lepší použít hotové přípravky a neudělat infuzi nebo odvar bylin.
8. Domníváme se, že není užitečné snížit teplotu.
To je vysvětleno následovně: teplota je obrannou reakcí organismu na nemoc a tím, že ji snížíte, oslabujete sami sebe. Proto to nikdy nemusíte dělat, musíte snášet vysoké teploty. Logika je tam, ale problémem je, že taková vysoká teplota může být nebezpečnější než samotná nemoc. To je destruktivní pro tělo, a to není nutné vydržet to. Kde je hranice mezi teplotou, kterou je třeba snížit a která ji nevyžaduje? Je-li 38,5 ° C a vyšší, je již lepší užívat antipyretika. Pokud je však teplota nižší, ale není příliš dobře snášena - užívejte si léky, nebudou zbytečné. Subjektivní prožitek teploty říká hodně o jeho škodě na těle.
9. Léčíme nachlazení antibiotiky.
Užíváním antibiotik a antibakteriálních léčiv, jako je například Biseptol, při nachlazení se velmi často používají nemoci. Nemusíte to dělat. A nejen proto, že nachlazení je téměř vždy způsobeno bakteriemi, ale viry (obvykle se nazývají akutní respirační virové infekce - akutní respirační virové infekce). Ty k působení antibiotik jsou naprosto lhostejné. A vezmete-li takové léky, ublížíte si jen sami: zabijí normální flóru, včetně té, která žije ve střevech. V důsledku toho se vyvíjí dysbakterióza, oslabuje imunita, zhoršuje se zažívání, produkuje se rezistence na antibiotika, a když je skutečně potřeba k léčbě, bude neúčinná.
Antibiotika však nejsou potřeba ani při běžném nachlazení, i když je způsobena bakteriemi. Vlastní síla těla je dostatečná k tomu, aby se s těmito patogeny vyrovnala. Antibiotika jsou potřebná pouze tehdy, když je bakteriální zima obtížná, s vysokou horečkou, s komplikacemi. Ale v takových případech nemluvíme o samoobsluze.
Účinná léčba nachlazení
Každou chvíli má každý člověk chlad. Respirační viry, které způsobují akutní respirační virové infekce, nejsou sezónní, ale mohou se zhoršit v chladném a mokrém období. Chlad je velmi snadno zaměňován s chřipkou, která ročně postihuje 10-15% celkové populace.
Musí být léčen s odbornou pomocí lékařů, aby se zabránilo komplikacím. Ale léčba nachlazení může probíhat doma bez jakýchkoliv dalších léků. Pojďme se podívat na nejúčinnější metody a pochopit, co nemůžete udělat.
Příznaky onemocnění
Pacienti často trpí prvními příznaky nachlazení na nohou, nevěnují dostatečnou pozornost slabosti, ospalosti nebo rýmě, které se objevily. Poté následuje prudké zhoršení zdravotního stavu s horečkou, výskytem kašle, kýcháním, bolestmi v krku a bolestmi těla.
Během tohoto období je důležité, abyste nebyli hrdinní ve vzdělávacím procesu nebo na pracovišti, ale aby se zapojili do kompletní léčby nachlazení, s lůžkovým odpočinkem a odpočinkem v domácnosti. V první řadě to výrazně urychlí proces hojení a za druhé sníží riziko infikování jiných lidí kolem nich.
Při nachlazení se tělesná teplota obvykle nezvyšuje o více než 38,5 stupně. Neměla by být sražena s pomocí léků. Je důležité dát tělu čas, aby s ním nezávisle bojoval. Je-li teplota vyšší než 38,5 stupně, prudce hází horečkou a zimnicí, vyvíjí se fotofobie, bolavé kosti, bolest hlavy a je těžké se dokonce pohnout - je to chřipka.
Zkušený lékař vám pomůže vybrat správné léky a včas zastavit případné komplikace. Hlavní je neztrácet čas na neefektivní samočinnou léčbu, a proto se proces hojení neroztahuje od 5-10 dnů do 2-3 týdnů.
Studená léčba
Pokud se choroba projevila, je důležité vědět včas, jak léčit nachlazení. Je nutné okamžitě odhodit všechny tipy, které na vás můžete nalít od blízkých. Přítel může radit vodce s pepřem, babičkou - bylinnou výzdobou, sousedem - sódou s mlékem a někdo řekne, že spasení leží v lécích, které jsou v reklamě lékárny.
Je nutné zjistit, co opravdu pomáhá vyléčit z toho chlad a co je naprosto neefektivní lék. Je důležité vědět předem o chladném počasí, okamžitě pomoci nejen sobě, ale i těm, kteří jsou vám blízcí s touto nemocí, pomocí řádné a kompetentní léčby.
Při prvních podezřeních z nachlazení je nutné nepanikařit. Jedná se o jednoduché virové onemocnění, které se může objevit u zdravého člověka se silným imunitním systémem 3-4 krát ročně. Pokud se příznaky okamžitě podobají chřipce - naléhavě vyhledejte pomoc v nemocnici nebo u místního lékaře.
Pokud symptomatická karta není děsivá a nezpůsobuje velké obavy - můžete za 3-5 dní doma vyléčit zima. Chcete-li pochopit, jak léčit nachlazení, musíte okamžitě dodržovat tři pravidla.
1. Den volna
Tělo se nedokáže rychle vyrovnat, pokud mu nepomůžete. Je velmi důležité vzít si den volna nebo nemocnici, bez ohledu na to, jaký druh činnosti člověk dělá. Zdraví je vždy důležitější, takže jdeme domů, oblékáme útulné a pohodlné věci, usadíme se na posteli s přikrývkou pro odpočinek a spánek. Snažte se chránit před domácími pracemi nebo je dát na svou rodinu.
2. Pijte hodně tekutin
Studená léčba zahrnuje pití hodně. Přebytečná tekutina v těle pomůže odstranit a vyčistit tělo virů a škodlivých mikrobů. Můžete pít naprosto všechno, kromě sladkých nápojů s obsahem cukru a alkoholu. Pomáhají nejlépe bylinné čaje, teplé mléko s medem, čistá voda při pokojové teplotě, ovocné a bobulové ovocné nápoje.
3. Mikroklima v domě
Suchý vzduch a teplo v domě je živnou půdou pro bakterie. Aby bylo možné infekci rychle zabít a zabránit viru v infikování domácnosti, je často nutné vysílat dům. To platí zejména pro místnost, kde je pacient. Vzduch můžete zvlhčovat pomocí speciálních zařízení nebo jednoduše postřikem rozprašovačem. Pokoj pomůže uklidit pokoj.
Lékařská pomoc pro nachlazení
Kromě odpočinku a silného pití je třeba tělu pomáhat při zvládání příznaků chladu, zejména pokud způsobují spoustu nepříjemností a po dlouhou dobu nejdou sami.
Zaprvé zapomeneme na antibiotika navždy, pokud chcete pochopit, jak správně vyléčit chlad. Všechny prostředky tohoto typu zabijí pouze mikroby a ne samotný virus. Navíc výrazně snižují lidskou imunitu a často zanechávají negativní důsledky.
Samoléčba antibiotiky může mít za následek závažné komplikace, dlouhodobé onemocnění a poruchu gastrointestinálního traktu.
Teplota
Abychom pochopili, jak léčit nachlazení, není nutné jít k lékaři. Zkušený lékárník v lékárně bude vždy poslouchat vaše příznaky a vybrat správné léky. Dobrý specialista bude vždy nabízet několik možností, nabízet drogy od různých výrobců. Kromě antibiotik je naprosto nemožné pít antipyretika.
Pít drogy na bázi paracetamolu je možné pouze v případě, že teplota překročila hranici 38,5 stupně. Do tohoto okamžiku musí tělo bojovat s virem sám. Léčba nachlazení horečkou by měla zahrnovat aspirin nebo kyselinu acetylsalicylovou.
Bolest v krku
Pokud se krk začne bolet, je těžké polykat sliny, jídlo a pití, je nutné se zabývat odstraněním viru ze sliznice. Nejlepší ze všeho může být hojné a časté kloktání. To může být roztok na bázi soli, furatsiliny, heřmánku, jodu. Pomáhá teplý čaj s medovými malinami.
Pokud je zánět těžký, pak se bolestivé příznaky nejlépe odstraní pastilkami, pastilkami a speciálními antiseptickými spreji. To může být Strepsils, adzisept a další levné léky.
Rýma
Jak se léčit nachlazení, pokud dojde k přetížení nosu nebo výtok z nosu? Je důležité včas odstranit opuch a zánět. K tomu použijte nástroje, které rozšiřují cévy a umožňují vám volně dýchat. Zánět je dobře odstraněn fondy a léky založené na esenciálních olejích.
Tyto léky by měly být používány velmi opatrně, aby se zabránilo závislosti. To může nastat během 5-7 dnů po aktivním použití vasodilators. To může být pinosol, pro nosol.
Kašel
Pokud se kašel začne vyvíjet se zimou, měli byste okamžitě zahájit léčbu. Pomocí lékárny nebo konvenčního lidového lékařství je možné léčit nachlazení kašlem.
K tomu použijte efektivní metodu dýchání nad výpary brambor nebo odvar z bylinných nálevů s přídavkem přírodních olejů. Můžete dýchat páru, dokud voda nevychladne. Tyto postupy můžete provádět několikrát denně.
V závislosti na typu kašle - mokré nebo suché, musíte vyzvednout léky v lékárně. Pomohou zmírnit zánětlivý proces a vyvrátit všechny sputum. Lasolvan, Ambroxol, Pertussin může být účinným sirupem proti kašli.
Co dělat?
Existuje spousta mýtů, než aby byli léčeni na nachlazení. Ale často jsou neefektivní, v nejlepším případě prostě neubližují tělu. To může zahrnovat alkoholické tinktury, medovinu nebo vodku s pepřem.
Horké nápoje mohou na krátkou dobu vyvolat červenat a už ne. Léčba nachlazení s horečkou často přijde na bohaté využití vitaminu C. To je věřil, že to může nejen porazit virus, ale také být dobrou prevencí. Ve skutečnosti, kilogramy pomeranče, farmaceutické vitamíny a nekonečné pití čaje s citronem může poškodit tělo v takových množstvích.
Mezi mýty patří reklama zázračné léky, které zmírňují nachlazení po dobu 2-3 dnů, použití gázové bandáže, která hromadí ještě více bakterií, stejně jako odmítnutí sprchy a vany během nemoci.
Vše, co vám může pomoci být zdravý a mít silnou imunitu, je zdravý spánek, správná výživa, včasné cvičení, včasná hygiena a absence špatných návyků. Není třeba přemýšlet o tom, jak léčit chlad, přemýšlet o tom, jak zůstat zdravý a veselý!
Jak porazit chlad
Nachlazení jsou nejčastější příčinou lidí, kteří hledají lékařskou pomoc. Nejčastěji jsou virové povahy a jsou přenášeny vzduchovými kapičkami. Chlady jsou způsobeny chřipkovými viry, parainfluenzou, respiračními syncytiálními viry, adenovirem, rhinovirem a některými dalšími patogeny. Nachlazení je doprovázeno zánětem horních cest dýchacích s rozvojem rýmy, sinusitidy, laryngitidy, faryngitidy, tracheitidy, bronchitidy.
Příznaky nachlazení nejsou specifické. Patří mezi ně horečka, bolest hlavy, slabost a další projevy všeobecné intoxikace. Lokální symptomy jsou také stejného typu - kašel, rýma, svědění nosu a kýchání, bolest v krku a bolest v krku.
V našem článku budeme hovořit o tom, jak správně léčit nachlazení.
Režim a strava
Pacienti s nachlazením bez komplikací jsou léčeni doma. Pokud pacient pracuje, je nutné vydat seznam nemocných. Práce s příznaky nachlazení vede ke snížení účinku léčby, zvýšení rizika komplikací a také vede k infekci lidí v okolí.
S vysokou horečkou musíte dodržovat lůžko. Je lepší, když je pacient v oddělené místnosti, nebo je jeho postel alespoň oplocena obrazovkou. Místnost je nutné pravidelně větrat, zajistit její osvětlení přímým slunečním zářením. Doporučuje se každodenní mokré čištění, jsou možné domácí dezinfekční prostředky.
Vzduch v místnosti by měl být teplý a dostatečně zvlhčený. Pro zvlhčování vzduchu můžete použít speciální zařízení nebo jen umístit nádobu s vodou v blízkosti topného tělesa.
Pacient by měl mít oddělené nádobí, předměty osobní hygieny a ručník.
Výživa pacienta s nachlazením by měla být pestrá a chutná, aby se zlepšila chuť k jídlu. Vyloučené ostré, stimulující látky, koření, koření, uzené. Použití těchto přípravků může zvýšit závažnost zánětu v dýchacích cestách. Doporučuje se omezit sladkosti, včetně čokolády.
Strava by měla obsahovat dostatečné množství bílkovin potřebných k opravě poškozených tkání. Omelety, mléčné výrobky a tvaroh, sýry jsou užitečné. Když vysoká tělesná teplota bude podporovat sílu kuřecí vývar. Můžete jíst vařené kuře, telecí maso, hovězí maso, vařené ryby, nejlépe ve formě parních kotlet.
Doporučuje se jíst kaši, těstoviny, bramborovou kaší.
Je důležité zvýšit množství tekutiny, kterou pijete. Může to být černý nebo zelený čaj, kompot ze sušeného ovoce a šípku, ovocná šťáva z brusinek nebo brusinek, želé. Je užitečné přidávat med do nápojů. Čerstvé ovoce a bobule mají vysoký obsah vitamínu C (citron, černý rybíz).
Léčba drogami
Léčba léky se obvykle provádí u středně závažných až závažných forem nemoci, kdy jiné léčby nepomáhají.
Jak léčit nachlazení léky? Jaké léky je lepší použít? Tyto otázky jsou dány každému nemocnému. K zodpovězení této otázky potřebujete pochopit, že existuje etiologická, patogenetická a symptomatická léčba akutních virových infekcí.
Etiologická léčba eliminuje samotnou příčinu onemocnění, tj. Virů. Tato terapie je určena pro chřipku. Při tomto onemocnění se používají dvě léčiva - rimantadin a oseltamivir. Musí být užívány podle pokynů lékaře. Dalším dobře známým antivirovým činidlem je arbidol.
Cílem patogenetické terapie je potlačení mechanismů vývoje onemocnění. Pro tento účel jsou široce předepsány interferonové přípravky (například interferon leukocytů) a induktory interferonu, které zvyšují tvorbu vlastních protilátek v těle (kagocel, amixin atd.). Interferonové induktory patří k nedostatečně studovaným prostředkům. Praxe jejich použití není vítána všemi lékaři.
Široce používané pro studené komplexní nástroje zaměřené na potlačení mechanismů nemoci a zmírnění příznaků. Výhody komplexních léků pro léčbu nachlazení:
- obsahují léky, které působí na všechny části patogeneze;
- dávky jednotlivých složek jsou vyvážené;
- složky mají synergický účinek, tj. vzájemně se doplňují;
- složitější nástroje jsou levnější a jednodušší.
Kombinace léčiv často zahrnuje paracetamol. Má antipyretický, protizánětlivý, analgetický účinek. Pro zlepšení nosního dýchání jsou v kombinaci studených léků zahrnuta vazokonstrikční činidla. Nejbezpečnější z nich je fenylefrin. Pod jeho vlivem se zúží cévy nosní sliznice, sníží se otok a usnadní se nosní dýchání.
Antihistaminika jsou často součástí komplexních prostředků. Snižují otok a zarudnutí sliznice dýchacích cest, potlačují exsudaci (uvolňování tekutiny). Jednou z běžně používaných antihistaminik je feniramin.
Složení mnoha fondů zahrnuje kofein. Zlepšuje zdraví pacienta a jeho výkon, pomáhá zbavit se bolesti hlavy, snižuje ospalost.
Při léčbě nachlazení musí zahrnovat vitamín C v dávce nejméně 500 mg denně. Je to antioxidant, snižuje vaskulární permeabilitu, zvyšuje odolnost organismu vůči faktorům prostředí.
Kromě kombinovaných léčiv lze předepisovat multivitaminy, enterosorbenty (aktivní uhlí), adaptogeny (tinktura ženšenu, Rhodiola rosea).
Léčba bez drog
Je možné rychle vyléčit zima bez použití léků, tj. Lidových prostředků? Ano, je to docela možné, za předpokladu včasné léčby nachlazení a mírného onemocnění.
Doporučuje se parní inhalace alkalickou minerální vodou nebo roztokem jedlé sody. Inhalační voda je užitečná pro přidání eukalyptu nebo borovicového esenciálního oleje. Doba trvání procedury je 5 až 10 minut. Je nutné dodržovat techniku inhalace, která zlepší jejich účinnost.
Pomůže při studeném oplachovém krku teplým odvarem nebo infuzi léčivých rostlin s antiseptickým účinkem (heřmánek, šalvěj, eukalyptus, podběl).
Pokud je tělesná teplota normální, můžete nos zahřát pomocí sáčků soli nebo vařených vajec. Pomůže vám stlačení v meziprostorové oblasti a teplá koupel nohou s hořčicí. Hořčičný prášek může být nalit do vlněných ponožek, a chodit v nich před spaním.
Jednou z metod tradiční medicíny je nápoj vyrobený z kořene zázvoru s medem a citronem.
Rychlejší zima pomáhá zahřát bederní oblast (při normální tělesné teplotě).