ARI u dospělých: symptomy a léčba

V každém ročním období s hypotermií těla nebo jednotlivých orgánů může být v každodenním životě akutní respirační onemocnění známé jako běžné nachlazení. Snižují imunitu, stres a únavu přispívají k onemocnění. Pokud zachytíte první příznaky nemoci, můžete ji vyléčit za den nebo dva bez jakýchkoliv komplikací.

Chlad: co to je

Akutní respirační onemocnění - infekční onemocnění, které postihuje sliznice dýchacích cest. Toxiny z dýchacích cest pronikají do krevního oběhu a způsobují intoxikaci těla.

Příčiny akutních respiračních infekcí jsou rozděleny do 3 hlavních skupin:

  • viry (chřipka je jedním z běžných nachlazení);
  • bakterie (pneumokoky, stafylokoky, streptokoky);
  • mykoplazmy (infekce mykoplazmy jsou velmi vzácné).

Viry nebo patogenní bakterie jsou přenášeny vzduchem rozptýlenými kapičkami, přes nádobí a jiné domácí potřeby, na veřejných místech, pokud si neumýváte ruce včas.

Kauzální agens onemocnění pronikají do dýchacího ústrojí, množí se na sliznicích a uvolňují toxiny. Současně dochází k lézi dýchacího ústrojí a celkové intoxikaci organismu.

ARI: symptomy

Jaké jsou příznaky akutních respiračních infekcí u dospělých? Záleží na imunitě. Se silnou imunitou mohou být projevy akutních respiračních infekcí zanedbatelné: malý výtok z nosu a bolest v krku, kterou mnozí trpí „na nohou“.

Oslabené tělo poskytne celý seznam příznaků akutních respiračních infekcí, které nedovolí pokračovat v běžném způsobu života.

Jak se projevuje chlad?

  • Hluboký jasný výtok z nosu.
  • Kašel v krku.
  • Bolesti hlavy a bolestivé svaly.
  • Je tu slabost, touha lehnout si, závratě.
  • Horečka, horečka.

ORZ: co dělat při prvních příznacích

Jakmile se objeví první známky akutního respiračního onemocnění u dospělých (rýma, bolest nebo jen nepříjemné pocity v krku), měli byste na ně okamžitě reagovat. Vyrovnat se s nemocí na samém počátku je snazší než léčit četné komplikace, které pronikají "hluboko do" infekce.

Nemoc sama o sobě neprojde - musíte přinejmenším podpořit tělo nejjednoduššími prostředky, jak zmírnit příznaky. Nemoc zahájená nebo nesená na nohou hrozí, že se změní na bronchitidu, sinusitidu, otitis nebo dokonce pneumonii.

Někdy ARD může být chycen na samém počátku a přerušit zánětlivý proces: stačí, aby se okamžitě vznášel nohy, dobře se zahřál s pomocí hořčičných sádrokartonů, lahví s teplou vodou a teplého pití, relaxace a spánku. Po tom, pár dní stačí se postarat: vyhnout se podchlazení a těžkým nákladům, více odpočinku.

ORZ: typické chyby nemocných

Chyba 1. Ignorování prvních příznaků nemoci, pokračování obvyklého aktivního životního stylu až po sport.
Než nebezpečné: onemocnění způsobí komplikace, které budou muset být po dlouhém vyřazení z aktivního života léčeny.
Co dělatPři prvních projevech nemoci začněte léčbu, dejte si příležitost k odpočinku a překonání nemoci.
Chyba 2. Užívání velkého množství různých léků, včetně antibiotik.
Než nebezpečné: zbytečné drogy jen ucpávají a oslabují tělo. Antibiotika jsou při léčbě virových akutních respiračních infekcí zcela zbytečná.
Co dělatPrvní symptomy akutních respiračních infekcí mohou být zastaveny jednoduchými lidovými prostředky: vznášet se na nohou, pít horký čaj. Je lepší užívat léky předepsané lékařem.
Chyba 3. Vlastní ošetření bez pomoci lékaře.
Než nebezpečné: pokud během 3 dnů lidových prostředků a self-léčba nepomáhají, pak nemoc je dostatečně závažné a vyžaduje zásah odborníka.
Co dělat: poraďte se s lékařem, abyste předešli závažným komplikacím.

ORZ: domácí léčba

Jakákoliv léčba akutních respiračních infekcí u dospělých začíná odstraněním nepříjemných příznaků: nádcha, kašel, slabost a horečka.

K tělu mohl bojovat s nemocí, musíme mu dát odpočinek. Zapomeňte na nedůležité záležitosti a dělejte jen ty nejnutnější věci - vše se může udělat až poté, co se choroba ustoupí. V co nejkratší době strávit podmínky odpočinku. Pokud položíte pod deku topnou podložku, položíte na teplé ponožky, řádně se zabalíte, pijete horký čaj a pot - to je léčba.

Doporučuje se denně čistit místnost mokrým čištěním a ujistěte se, že ji vysíláte, abyste se zbavili původců onemocnění.

Můžete chránit členy rodiny před infekcí, je-li minimální kontakt s nimi, oddělit nemocný ručník a nádobí.

Když dojde k ARI, léčba u dospělých je dobře doprovázena neustálým oteplováním těla.

Co jiného můžete udělat?

Horký nápoj. Kapalina pomůže vyplavit toxiny z těla. Horký čaj s medem, citronem, malinovým nebo černým rybízovým džemem, odvarem bylin, zázvorovým čajem, teplým kompotem nebo džusovým nápojem hodně - až 8 sklenic denně.

Koupelny na nohy. Nohy ponořené do umyvadla horké (pokud možno udržované) vody. Do vody můžete přidat hrst soli nebo hořčice. Nohy, spolu s umyvadlem, jsou pokryty velkým ručníkem, takže voda nevychladne a několikrát se nalije velmi horká voda. Nohy 15-20 minut stoupají, a to pouze v případě, že není teplota. V tomto případě musí být pacient zabalen. Po koupeli se chodidla osuší, položí na teplé ponožky, pijí horký čaj - a v teplé posteli.

Inhalace - teplá dýchací cesta dobře. Můžete nadechnout nad vroucí vodou, do které se přidá několik kapek esenciálního oleje nebo léčivých bylin. Při kašlání pomůže inhalace brambor: vaří brambory v slupce, hnědí a dýchá páru, dokud nevychladne. Zakryjte hlavu šálkem s velkým ručníkem.

Esenciální oleje pro inhalaci: eukalyptus, máta, tea tree.

Byliny pro inhalaci: heřmánek, šalvěj, podběl.

Opláchněte nos a krk - pomůže vymýt bakterie a viry z dýchacích cest, zmírní otoky a zánět. Nejjednodušší a nejefektivnější máchání - roztok mořské soli. Pro opláchnutí hrdla vezměte lžičku na nos - čtvrtinu lžíce.

Pokud je hrdlo velmi červené, je tu hnisavý květ, můžete ho opláchnout roztokem furatsiliny (2 tablety nalijte sklenici vroucí vody), roztokem lžičky soli, sody a 10 kapek jódu na sklenici vody.

Můžete také opláchnout krku heřmánkem nebo šalvějovým vývarem.

ORZ: léky

Jaké léky a jak léčit akutní respirační infekce u dospělých je správné?
Při použití rozumně, léky velmi účinně řešit příznaky a příčiny respiračních infekcí.
Jaké léky vám lékař předepíše k léčbě akutních respiračních infekcí? Za prvé, prostředky ke zmírnění příznaků.

Vysoká horečka a bolest.

Předpokládá se, že teplota - nejúčinnější reakce těla na léčbu respiračních infekcí. Teplota pod 38,5 ° C se nedoporučuje. Ale pokud jsou křeče, zmatení vědomí, pak je nutné bojovat s horečkou.

Co vzít? Paracetamolové přípravky (Panadol), ibuprofen (ibufen) Coldrex, Aspirin UPSA.

Vazokonstrikční léčiva: Sanorin (0,1% roztok nebo emulze), Naphthyzinum nebo Galazolin - kapka-dvě kapky do každé nosní dírky až čtyřikrát denně.

Když se objeví suchý kašel bez sputa, protivokashlevye drogy, které ho potlačují: Kodein, Ledin, Tusupreks, Libeksin, Sinekod, Falimint.
Když se objeví sputum, není možné užívat antitusické léky - sputum zůstane v průduškách a způsobí silný zánětlivý proces. Aby se zbavili sputa, které se objevilo, používají vykašlávání a mukolytiky, které ředí sputum a přispívají k jeho eliminaci: ACC, Ambrobene, Lasolvan, Gerbion, Gedelix, Fluimucil.
Pokud je vyžadována závažná léčba akutních respiračních infekcí u dospělých, jsou léky zaměřeny na odstranění příčin onemocnění a udržení těla.

Vitamíny. Kromě multivitaminů pomáhá vitamín C (2-3 tablety denně) a P (1-2 tablety).
Antivirová léčiva (pokud má ARI virový původ).
Interferon se zředí teplou vodou v tobolce a vmíchá 5 kapek do nosu každé 2-3 hodiny.
Remantadin. 50 mg tablety vypít 2 tablety na recepci. První den, 3 dávky, 2. a 3. den - 2 dávky, 4. den - 1 dávka.
Antibiotikum. Přiřazeno k bakteriálním a mykoplazmatickým infekcím, komplikacím akutních respiračních infekcí ve formě sinusitidy, bronchitidy, otitidy atd.

Recepty tradiční medicíny

3 hřebíček česneku hněteme a smícháme s citronovou šťávou. Lžička směsi se zředí ve sklenici vody a vypije se několikrát denně.

Žárovka se třese a míchá s husím tukem. Lžíce kompozice se může jíst na lačný žaludek, také se třou prsa a teple ji zabalí.

Malinový džem - přidejte do čaje nebo vařené vody a pijte bez omezení.

Kašel účinně pomáhá ředkvičkám. Ředkev s "ocasem" je odříznuta nahoře a vyberte jádro. Tento „pohár“ je napůl naplněn medem a vložen do sklenice vody tak, aby byl „ocas“ ponořen do vody. Šťáva pít lžičku 4-5 krát denně. Ředkvičky používejte nejvýše 2 dny.

Lípa barva (lžíce) zalijeme šálkem vroucí vody, a pít horké za 20 minut. Můžete pít během dne a v noci - to je diaforéza.

V noci se opije horké mléko a med.

Kuřecí vývar. Vědecký fakt - horký kuřecí vývar snižuje reakci těla na zánětlivé procesy, zlepšuje celkovou pohodu pacienta.
Bylinné dekorace pomáhají snižovat toxicitu těla, mají protizánětlivé, antiseptické a tonické účinky. Pro nachlazení, odvar z heřmánku, šalvěje, podběl, mincovna pomůže.

ORZ: naléhavě potřebovat lékaře

Pokud se objeví následující příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře:

  • Více než 2 dny se teplota udržuje nad 38,5 ° C.
  • Kašel je doprovázen vypouštěním hnisavého sputa žlutozelené barvy.
  • Při kašlání nebo vdechování, dušnosti, bolestech hlavy, bolesti v čele, v uchu byly bolesti na hrudi.
  • Pokud se u osob s chronickou bronchitidou nebo srdečním onemocněním objeví akutní respirační onemocnění, je nutné se poradit s lékařem.

Včasná léčba akutních respiračních infekcí pomůže rychle se vyrovnat s onemocněním a vyhnout se komplikacím.

ARVI: jak neublížit

Společná pro všechny tyto nemoci je poškození sliznice dýchacích cest.

Jakákoli choroba je snazší předcházet než léčit - tato pravda, jak se zdá, je každému známo, ale každých šest měsíců jsme „pokryty“ vlnou epidemie a většina z nich se dostane do pasti viru. Faktem je, že prevence chřipky nebo jiné virové infekce je dlouhý proces a preventivní opatření by měla být zahájena předem. Po létě je imunitní úroveň těla obvykle poměrně vysoká, ale s nástupem podzimní sezóny začíná postupně klesat. Proto, aby nedošlo k tomu, aby virus dostal šanci v listopadu, je nutné začít připravovat tělo, aby proti němu bojovalo v září.

Jedním z důvodů snížení imunity je hypotermie.

Nespecifická imunita nebo prevence všech typů ARVI

Nespecifická imunita je schopnost těla rychle reagovat na invazi viru, obranu a následný útok virové infekce. Když řekneme, že naše imunita je snížena nebo oslabena, máme na mysli její danou odrůdu. I když to nevidíme, tělo neustále bojuje s infekcemi: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Naším úkolem je pomoci mu v tomto boji. Existuje mnoho způsobů, jak zvýšit odolnost těla vůči virům.

Tyto dvě metody, staré i osvědčené, patří mezi nejúčinnější pro prevenci virových infekcí. Studená voda nebo sprcha jsou zobrazeny všem. Jediné pravidlo: kalení by mělo být postupné a pravidelné. Začněte malý, aby si tělo zvyklo na malý stres a naučilo se mu odolávat. Když jste se koupali v ledové dírce a nebyli na to připraveni, riskujete, že budete trvale vypadávat z provozu a připravíte se o příležitost nejen zvýšit imunitu, ale obecně fungovat normálně.

Pokud jde o procházky, neexistují žádná omezení. Čím více času trávíte na čerstvém vzduchu, tím lépe. Ještě lépe, pokud budete trávit tento čas aktivně, to znamená, dělat nějaké fyzické cvičení, nebo alespoň jen chodit, čímž se ventilace plic.

Bariéry mikrobů

Pokud během epidemie nemáte možnost vůbec kontaktovat pacienty (a s největší pravděpodobností to nemáte, protože doprava během dopravní špičky je jako ošetřovna), alespoň se pokuste vytvořit mechanické překážky pro mikroby. Nejúčinnější bariérou je jednorázová maska. které lze snadno zakoupit v lékárně. To zadržuje drtivou většinu mikrobů, ne dovolit jim dokonce blízko k tělu. Jediná věc, nezapomeňte ji měnit každé 3-4 hodiny. Jinak bude veškerá prevence zrušena, protože budete dýchat mikroby nahromaděné v masce.

Pokud si neobalíte masku, nejste morálně připraveni (mnozí z nich jsou banálně v rozpacích, že ji nosí), namazejte vnitřní povrch nosu speciální mastí, která zabrání ARVI a chřipce (například staré a osvědčené oxolinické masti). Taková mast pokrývá sliznici filmem a vytváří bariéru pro pronikání virů. Nezapomeňte provést tento postup alespoň dvakrát denně. To platí zejména před cestováním ve veřejné dopravě.

Pro prevenci a léčbu jakýchkoli akutních respiračních virových infekcí tělo potřebuje vitamín C. Nejlepší je konzumovat co nejvíce přírodního vitamínu C obsaženého v rostlinných produktech: citrusové plody, bylinky, šípky a zelí.

Další populární vysoce výkonný nástroj, osvědčený generacemi - česnek. Během epidemie jsou děti v mateřských školách zavěšeny kolem krku česnekovými korálky. Tato metoda samozřejmě není vhodná pro zaměstnance v kanceláři, ale čerstvý česnek by měl být konzumován v malých množstvích. Jezte jeden po druhém na večeři a na večeři. Pokud není česnek, cibule může nahradit. Není divu, že říkají: "Luk sedm nemocí". Obě rostliny dokonale posilují imunitní systém.

Můžete také pít průmyslové vitamíny. poraďte se se svým lékařem, jaký vitamínový komplex si vyberete.

Očkování nebo specifická imunita

Během období epidemií virových infekcí, včetně chřipky, nabízejí státní kliniky některým skupinám občanů bezplatné očkování. Jedná se o děti, starší osoby, osoby s chronickým plicním onemocněním atd. Proti chřipce se však může dostat kdokoliv a na soukromé klinice se můžete poradit se svým lékařem za poměrně rozumnou částku a dostat očkovací látku proti chřipce.

Postoj k této otázce je však nejednoznačný. Na jedné straně samozřejmě očkování pomáhá předcházet onemocnění infekce, jejíž epidemická prahová hodnota je v současné době překročena. Na druhé straně očkování není všelék. Zavedením vakcíny, která chrání proti specifickým typům chřipkového viru, zvyšujete odolnost těla vůči nim. Ale pokud jste napadeni typem viru chřipky, proti kterému vakcína nechrání, pak nemůžeme zabránit nemoci, i když odborníci říkají, že to bude snadnější.

Nouzová prevence ARVI je nutná, pokud někdo z vašeho prostředí onemocní. Možná ještě necítíte příznaky nemoci, ale virus ARVI se vám již podařilo napadnout vaše tělo, a aby se vyrovnal se škodlivými mikroby, potřebuje podporu. Imunomodulátory jsou vhodné pro nouzovou profylaxi. Měly by se však používat pouze po konzultaci s lékařem, jejich nezávislé užívání může způsobit více škody než užitku.

Snažte se komunikovat co nejméně s nemocnou domácností, často větrejte byt, nabídněte nemocnému příbuznému nosit masku, dejte mu individuální pokrmy, umývejte si ruce častěji a opláchněte si nos. Pro mytí nosu můžete použít roztoky na bázi mořské vody. které je tolik na policích lékáren.

Jak se dostat chřipku

V očekávání chladných období, dalších vln epidemie akutních virových respiračních onemocnění si každý z nás myslí, jak se chřipka nedostane. Ukazuje se, že dostat se kolem nemoci není tak obtížné, hlavní je vědět, co je ARVI, jaké léky užívat, aby nedošlo k ochromení chřipkou a aby byla provedena základní opatření.

Za prvé, omezit "nepřítele", musíte znát jeho "tvář". V tomto případě je nepřítel virovou infekcí, která napadá lidi a epidemie. Chřipka je jedním z typů akutních virových respiračních infekcí, jsou přítomny i další druhy nebezpečí: koróna, rota, entero, para, rino, adenovirus a další. Častěji než my se obáváme, jak se chřipka nedostane, aniž bychom si uvědomili, že to může být banální chlad, který nepředstavuje zvláštní hrozbu, pokud pro to neexistují žádné důležité důvody. Proto je důležité chápat rozdíl v těchto dvou zdánlivě velmi symptomatických onemocněních a vědět, co dělat, aby se chřipka nemusela nemocit.

Chřipka a zima: jak rozlišovat

Důležitým krokem pro chřipku je návštěva lékaře, protože nemoc je plná jejích následků. Studené prochází do 7-10 dnů, pokud je tělo imunní a neexistují žádné chronické, komplexní nemoci. Zmatek je způsoben běžnými příznaky:

  • kašel - suchý nebo produktivní (se sputem);
  • zvýšení teploty;
  • výtok z nosu;
  • zimnice, horečka.

Běžné nachlazení, nebo jak to je voláno v lékařských kruzích, ORZ, nevyžaduje lékařské ošetření. Hlavní je chránit tělo před hypotermií v čase, být v klidu a zvyšovat imunitní síly s obvyklými pravidly:

  • odmítnutí špatných návyků - kouření, alkohol;
  • aktivní životní styl - sportovní sporty (plavání, jogging, chůze);
  • častěji na čerstvém vzduchu;
  • zahrnout do dietních výrobků přítomnost vitamínů, stopových prvků, minerálů;
  • vypít nejméně 2 litry vody denně, včetně džusů, ovocných nápojů, ovocných nápojů, bylinných čajů atd.

Pokud budete postupovat podle výše uvedené řady a zjistíte u svého lékaře, co je třeba vzít, aby nedošlo k ochromení chřipkou, vnitřní potenciál bude posílen a tělo nebude vystaveno neustálému nachlazení.

Příznaky chřipky se vyznačují konzistencí, které je třeba věnovat zvláštní pozornost.

Chřipka: historická fakta o nemoci

Kolem nás žijí miliardy mikroorganismů. Mezi nimi jsou ti, kteří jsou zodpovědní za ARVI. Vědci v této době identifikovali více než 250 druhů mikroorganismů, které mohou způsobit osobu v určitém onemocnění. Na rozdíl od moderní medicíny, v minulých stoletích, nejsilnější léčitelé nemohli překonat toto onemocnění a nevěděli, co mají dělat, aby se neinfikovali.

Objevy dávných léčitelů

Dokonce i Hippokrates popsal chorobu, jejíž příznaky lze chápat tak, že chřipka vždy zuřila a sečela životy milionů lidí. Podle análů existuje více než 18 epidemií, které překročily nejen hranice států, ale i kontinentů. Mezi nimi je mohutný mor na počátku a na konci 16. století, podrobně popsaný lékaři těchto let. Ale příčiny nemoci nemohly být vysvětleny, lidé nevěděli, co pít, aby se zachránili před touto nemocí. Tak se objevila podivná hypotéza, že chřipka způsobuje návštěvu slunné Itálie, Němci věřili, že na vině je zelí, okurky atd. Nemohli však pochopit, že se nemoc vyskytuje v chladných obdobích. K dnešnímu dni se zdá, že hypotéza o příčině chřipky způsobená hvězdami, které se nacházejí v průvodu planet, je naprosto šílená, což má za následek vznik dobře známého názvu „chřipky“, tj. Vlivu, vlivu zvenčí.

Studie Němců, Britů a Francouzů

V dějinách lidstva se to stalo a epidemie byly celosvětové povahy a podle odhadů vědců se objevily nejméně 3-4krát. Po podivných objevech o hvězdách a nakládané zelenině se začalo objevovat progresivnější řešení týkající se magnetického pole planety, množství srážek a kvality vzduchu. Někteří dokonce navrhli vztah chřipky s cholerou. Konečně, na konci 19. století, německý vědci Richard Pfeiffer učinil historický objev izolací bakterie připomínající hůlku ze sputa nemocného člověka. Do výzkumu se připojili francouzští a německí lékaři, kteří společně potvrdili hypotézu. Identifikovaný patogen se nazývá Pfeifferova hůlka. Jediné negativní je, že vědci nepřišli na to, že pití z kontaktu s pacientem a infikovaným nadále umírá.

Španěl z Číny

Jedna z nejhorších pandemií v dějinách lidstva byla nemoc, která pokryla svět v roce 1918, kdy skončila první světová válka. Není jasné, proč byla nazývána Španělou, pokud byly počátky objeveny v Číně. Infekce se vyskytovala hlavně v přístavních městech, jak tomu bylo ve Spojených státech. Zdá se, že infikovaní námořníci a šíří po celém světě hrozné onemocnění, které dosáhlo břehů Itálie, Španělska, pak celé Evropy, Ruska, atd. Podle neoficiálních údajů zemřelo na tuto pandemii asi 40–50 milionů lidí na celém světě. Hrozný virus se „najednou choval“: ráno byla osoba nakažena a během oběda se horečka zvedla a večer, když nevěděl, co má pít, aby se uzdravil, pacient zemřel. Pokud se vám podařilo překonat nemoc v prvních dnech, pak útěk před komplikacemi nebyl možný. Nejčastěji se vyskytla pneumonie, meningitida, encefalitida a další nebezpečné následky, s nimiž lidské tělo nebylo schopno bojovat.

Největší objev

Hrozné Španělé vystrašili vědce vážně a rozhodli se, že se do výzkumu budou více angažovat. Byla naléhavá potřeba nejen při hledání spásy, ale také v preventivních opatřeních a preventivních opatřeních, která by mohla zachránit život člověka. Lékaři se začali divit, proč, pokud je chřipka způsobena jediným virem, následky Španělé byly tak zoufalé. Odpověď byla přijata až v roce 1931, kdy americká Shoup Richard, studující nemoc vyskytující se u prasat, zjistila, že to není bakterie, ale virus byl viníkem nemoci. V roce 1933 vědci z Londýna tuto myšlenku potvrdili tím, že objevili virus typu A. Letos začala další epidemie a britským mladým lékařům se podařilo otestovat vakcínu na zvířatech. Žádný z nich, ani hadi, ani hlodavci, ani prasata a další očkovaní zástupci fauny však neměli nemoc. Takže všelék se otevřel a teď víme, co je třeba přijmout, abychom se zachránili před viry. Ale je tu problém, který nás pronásleduje i teď. Každé 2 až 3 roky viry mutují a samy o sobě vyvolávají rezistenci vůči očkování, takže musíte vyvinout nové typy vakcín. Později byly objeveny viry typu B a C. B pouze infikuje lidské tělo, častěji než děti, nezpůsobuje pandemie, epidemie a je snáze snášen. C nepatří k ohrožujícím typům, nezpůsobuje epidemie a je bez komplikací tolerována.

Jak onemocnět chřipkou: příčiny a symptomy

Virus chřipky je jedním z nejčastějších typů onemocnění a způsobuje vypuknutí epidemií. Aby bylo možné odlišit stav od nachlazení, je nutné vědět, jak dochází k infekci a jak se nemoc šíří po celém těle.

  1. Viry pronikají do dýchacích cest. Po usazení na sliznici hrtanu, nosu se množí a vytvářejí kolonie. Z tohoto důvodu se vyskytne bolest v krku, rýma (nebo přetížení).
  2. V závislosti na stavu imunity, po několika hodinách nebo několika dnech, teplota prudce stoupne až na 39-40 stupňů a vyšší. To je způsobeno zavedením viru do epitelu a krevního oběhu s poškozením vnitřních orgánů, což způsobuje intoxikaci.
  3. Běhový formulář se vyznačuje přidáním funkcí, jako jsou:
  • těžké bolesti hlavy;
  • závratě;
  • nevolnost;

Důležité: v případech, kdy jsou na těle červené skvrny ve formě vyrážky, křeče, okamžitě vyhledejte pohotovostní lékařskou péči, bakterie, která způsobuje závažné nemoci, jako je meningitida, pneumonie, encefalitida, tracheitida, atd. Se připojil k viru.

Co dělat, aby se chřipka nedostala

Většina z nás nechce „lpět“ na infekci a dostat silnou ránu do imunitního systému, do práce vnitřních orgánů. Proto je důležité dodržovat základní pravidla, která nás maximálně ochrání před útokem smrtelných virů.

  • Aby nedošlo k chřipce, musíte být očkováni. Na začátku jsme stručně popsali objevy amerických, německých a anglických vědců. Po mnoho let se vědci na celém světě snažili vytvořit účinnou drogu a bylo to zjištěno. Proto není možné ignorovat banální očkování, které se provádí v každém zdravotnickém zařízení. Díky jednomu očkování je možné se nejméně půl roku obávat, že k infekci dojde bez obav z práce, studia nebo veřejné dopravy.

Vakcíny jsou často zlikvidovány z důvodu hlášení ojedinělých případů komplikací po očkování. Příčinou problémů může být jen několik faktorů:

  • očkování v pochybné instituci;
  • nedostatek certifikátu pro lék;
  • nedostatek předchozího vyšetření lékařem.

Účinek očkování má svůj čas. V průběhu času zmizí protilátky implantované do lidského těla a část, která zůstává, není schopna chránit před virem. Proto by mělo být očkování prováděno pravidelně.

Upozornění: vakcína může vyvolat závažnou alergickou reakci, zejména pokud má osoba přetrvávající alergii na vejce. Také imunizace je kontraindikována u těhotných žen, kojících matek a při exacerbaci chronických onemocnění.

  1. Co musíte udělat, abyste nedostali chřipku? - ztvrdnout! Silná imunita je již klíčem k minimalizaci infekce chřipkou a dalšími infekčními chorobami. K tomu je nutné tělo přizpůsobit teplotním extrémům. Kalení je lepší začít v teplém období. Postupně nalijte studenou a teplou vodu na nohy, začněte s nohama. Ve druhém postupu, voda nad a tak dále. Kontrastní sprcha - po dobu 15 minut, dvakrát denně, stojí pod tryskami studené a teplé vody. Po zákroku opatrně otřete ručníkem. Po asi 2 měsících začněte dávkovat studenou vodou.
  2. Zdravé jídlo. Je známo, že imunita vzniká ve střevním traktu. Špatný výkon jater, žaludku, ledvin a dalších orgánů přímo ovlivňuje stav vnitřních sil. Čím čistší je tělo z toxinů, toxinů, tím lépe metabolismus, metabolické procesy. Spotřeba uzeného masa, mastných, smažených, solených, konzervovaných potravin, rychlého občerstvení porušuje funkce důležitých orgánů, díky čemuž imunita oslabuje a člověk se stává zranitelným.
  3. Co jíst, aby se chřipka nedostala? Užitečné kaše, mléčné výrobky, ryby, dušené maso, pečená zelenina, ovoce, ořechy. Kuře, vývar z ryb, bramborová kaše, sušené ovoce, citrusové plody poskytují vynikající účinek proti infekcím.
  4. Neberte si spoustu léků, abyste nedostali chřipku. Mnoho léků je založeno na chemických látkách, které mají škodlivý vliv na játra, střeva, ledviny, močové, nervové a kardiovaskulární systémy.
  5. Hlavní věc, kterou je třeba udělat, aby nedošlo k nakažení, je vzdát se špatných návyků. Alkohol, tabák - hlavní ničitelé stěn cév, gastrointestinálního traktu, mozku, srdce, urogenitálního, nervového, endokrinního a dalších systémů. Kromě toho, dýchání kouře do plic, člověk vrhá cestu, krevní oběh je narušen, dochází k městnavým procesům, což vede nejen k poklesu imunitního systému, ale také k rozvoji smrtelných onkologických onemocnění.

Co dělat, aby se chřipka nedostala

Kromě prospěšných akcí na posílení těla je také důležité zajistit, aby se nemoc během epidemií nezvedla. Často, dokonce se silnou imunitou, virus může být velmi zákeřný.

  1. Omezte kontakt s nemocnou osobou.
  2. Udělejte si cestu opevnění.
  3. Noste bavlněný gázový obvaz. Není nutné se o tom komplexně zabývat. Většina z nás by ráda oblékla masku, ale bála se vypadat směšně. Ale díky ochraně nosohltanu před pronikáním virů, můžete nejen obejít chřipku, ale také uniknout z nebezpečných komplikací.
  4. Jak se dostat SARS v práci? Zde potřebujete týmový přístup. Málokdo ví, že virus „miluje“ suchý, zatuchlý vzduch a v něm se exponenciálně násobí. Pravidelné větrání, zvlhčování a dezinfekce místnosti minimalizují riziko infekce.
  5. Jak se nechat nakazit z pacienta s chřipkou v jednom bytě. Nemocný by měl být izolován v oddělené místnosti. Zbytek by měl nosit bavlněný gázový obvaz a vzít si řadu léků, které posilují imunitní systém. Místnost infikované osoby musí být pravidelně větrána a mokré čištění dezinfekčním roztokem. Aby nedošlo k nemocným v blízkosti nemocné chřipky, nemůžete jíst, pít z jeho nádobí, používat obyčejný ručník, hygienické potřeby. Aby se zabránilo, musíte vyčistit nejen v místnosti infikovaných, ale v celém domě, pravidelně větrat.
  6. Tak, aby se nemocná s chřipkou ve škole - snažte se kontaktovat pacienta a přesvědčit jej, aby si nemocnou dovolenou. V tomto případě nejde jen o hrozbu infekce, ale také o nebezpečí následků pro nemocné. SARS na nohou je plný závažných následků.

Co vzít, aby se chřipka nedostala

Pro každého, kdo zažil první příznaky chřipky, je důležité hledat specializovanou pomoc. Nemoc by měla být zastavena v raných fázích, aby nedošlo ke komplikacím.

Jaké drogy pít, aby nedošlo k chřipce

  • Antivirová léčiva - amantadin, rimantadin.

Důležité: kategoricky nepřijatelný příjem antibiotik, protože ovlivňují pouze bakteriální infekci. Jejich účelem je výskyt komplikací, jako je pneumonie, bronchitida, tracheitida, meningitida atd.

  • Co vzít po kontaktu s pacientem. Pro stimulaci imunity, předepsané prostředky založené na interferonu - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. Díky jejich působení tělo produkuje vlastní proteiny, které posilují imunitní systém.
  • Hlavní pilulky, které nemají onemocnět - vitamín C. Kyselina askorbová v kombinaci s jinými stopovými prvky, minerály mohou mnohokrát posílit sílu těla a minimalizovat riziko infekce.
  • Než pomazejte nos. Vynikající účinek přináší běžnou oxalinovou mast. Během epidemie a v chladných obdobích, musíte mazat křídla a dutiny. Viry nejsou schopny proniknout dovnitř, přetrvávají na sliznici. Lék má silnou antivirovou složku, která ničí patogeny. Pokud nemáte tento lék, bude dělat vazelínu, dokonce i slunečnicový olej. Metoda také pomáhá v kontaktu s pacientem a snižuje pravděpodobnost infekce.
  • Co pít. Bylinné čaje z lipy, květy heřmánku, maliny (listy, bobule, stonek), rybíz, citron, oregano pomohou doplnit zásobu živin pro posílení imunitního systému.

Jak se dostat chřipku: prevence

Připravit se na napadení nejen infekčních, ale i jiných typů onemocnění potřebných od dětství. Všechno, co je položeno v prvních letech života, se v budoucnu odrazí na lidském zdraví.

  1. Kojit dítě tak dlouho, jak je to možné. Mateřské mléko obsahuje celou řadu látek, které posilují imunitní systém a chrání dítě před všemi typy onemocnění.
  2. Pro profylaxi, aby se nemocná s chřipkou ve složitější formě jako dospělý, od raného dětství, poslat dítě do mateřské školy, v extrémních případech navštěvovat hrnky a matines. Mnozí to odmítají, protože dítě vybírá stejnou chřipku v místech, kde jsou lidé přeplněni. Ale nezapomeňte, že přenesený ARVI dává tělu soubor protilátek, které mohou zachránit jeho život v následujících epidemiích.
  3. Co pít, aby se chřipka nedostala. Voda je zdrojem života a pro tělo je také hlavním čističem. Pravidelné pití nejméně 2 litry denně pro dospělé a 1 litr pro děti vám umožní včas se zbavit toxinů, udržet metabolismus a metabolické procesy na optimální úrovni. Buňky krmené potřebným množstvím vlhkosti se bez selhání regenerují, vnitřní potenciál je posílen. Jako kapalina vhodná nejen pro bylinné čaje, odvarky, ale i mléko, ovocné nápoje, ovocné nápoje, uzvar.
  4. Sportovní aktivity. Není nutné se stát vítězem šampionátu, hlavní věcí je zbavit se hypodynamie. Pohyb aktivuje všechny procesy, zlepšuje fungování srdce, cév, krevního oběhu. Současně dochází k obnově buněk, což přispívá k regulaci fungování vnitřních orgánů a systémů.
  5. Vyhněte se stresu. Imunitní a nervový systém jsou úzce propojeny. Když nadměrné zatížení psychiky, mozek nemá čas přesměrovat síly imunity k boji proti akutním respiračním virovým infekcím, kvůli kterým není možné snížit šance na infekci nebo mírné onemocnění.
  6. Eliminujte nadměrnou duševní a fyzickou zátěž, jinak se v těle usadí jakýkoli typ viru, oslabený nadměrným výdajem energie.

A co je nejdůležitější, pozitivnější. Příjemné dojmy, pozitivní emoce, podle vědců, posilují imunitní systém. Po vyčerpávajícím monotónním pracovním dni je nutný nejen fyzický, ale i duchovní odpočinek. Je lepší ho trávit na procházce s blízkými, dýchat na čerstvém vzduchu. Zkušení lékaři důrazně doporučují, abyste začínali psa a chodili s ním každé ráno. Metoda se samozřejmě nevztahuje na osoby s alergickou reakcí na zvířata, ale v jiných případech je to skvělá příležitost začít a ukončit den pozitivními myšlenkami a aktivním pohybem.

ARI - co to je, symptomy a léčba u dospělých, příčiny, jak léčit ARD, prevence

ARI (akutní respirační onemocnění) je skupina infekčních onemocnění charakterizovaných infekcí osoby ve vzduchu rozptýlenými kapičkami. Ze všech známých infekčních patologií zaujímá ARD vedoucí ukazatele v četnosti výskytu a tato patologie je stejně běžná v sociálně rozvinutých zemích i v zemích se sníženou úrovní sociální ochrany obyvatelstva.

Nejčastěji je nemoc přenášena vzduchem rozptýlenými kapičkami, ale je také možná infekce přes domácí předměty. Ve vzácných případech jsou zaznamenány jiné způsoby přenosu.

Uvažujme o tom, jaké příčiny a příznaky akutních respiračních infekcí u dospělých, stejně jako k léčbě onemocnění, aby se zabránilo komplikacím pro tělo.

Co je ARI?

ARI je kolektivní koncept charakterizující všechna možná onemocnění dýchacích cest - virové, virové, mikrobiální a čistě mikrobiální, jakož i způsobené intracelulárními parazity.

Výrazný rys všech akutních respiračních infekcí - příznaky, které indikují porážku epitelu horních cest dýchacích. Právě zde dochází k hromadění patogenů, jejich primární depozici a reprodukci. Aktivita virů v budoucnu vede k rozvoji zánětlivých procesů a všech druhů komplikací spojených s narušením životně důležitých systémů těla.

Akutní respirační onemocnění u nás každoročně nese až 40 milionů lidí. Pro infekci rhinovirem t. "Vstupní brány" jsou sliznice nosu a spojivky. Podle statistik trpí dospělá osoba v průměru až 2-3krát ročně více či méně výrazným akutním respiračním onemocněním.

Tato skupina onemocnění se projevuje sezónně - častěji se vyskytují patologické stavy, kdy se mění roční období (v období podzim-zima). Je důležité včas se zabývat prevencí akutních respiračních infekcí, aby nedošlo k nákaze uprostřed epidemie.

ARI má synonymum - ARI nebo akutní respirační infekci. V obyčejných lidech ORZ je obvykle označován více známým slovem “chladný”. Také kvůli nachlazení a chřipce můžete často slyšet zkratku ARVI.

Důvody

Viry - patogeny ARD ovlivňují sliznici dýchacích cest. V podkladové tkáni se vyvíjí zánětlivý proces. Toxické produkty virů působí na různé části nervového systému. Závažnost onemocnění je spojena s virulencí viru a stavem imunitního systému pacienta. Virová infekce způsobuje pokles imunity, což přispívá k přistoupení sekundární bakteriální infekce a vzniku komplikací.

V závislosti na zapojení různých částí respirační dráhy do procesu jsou:

  1. ARI dolních dělení s lokalizací procesu pod úrovní hlasivek - laryngitida, bronchitida, tracheitida;
  2. ARI horních částí - rýma, sinusitida, faryngitida a angína.

Hlavními důvody vzniku onemocnění z této skupiny je více než 200 různých virů:

  • rhinovirus;
  • chřipka;
  • adenovirus;
  • parainfluenza;
  • PC virus;
  • pikornavirus;
  • koronavirus;
  • Bocaruvirus a další.

Podívejme se na hlavní faktory, které vedou k oslabení imunitního systému u dospělých:

  • hypothermie;
  • nedostatek vitamínů a stopových prvků nezbytných pro jeho normální fungování, zejména vitamín C (kyselina askorbová);
  • stres, duševní zátěž;
  • nepříznivá ekologická situace v místech častého pobytu lidí - znečištění plynů, prašnost, houby na stěnách atd.;
  • přítomnost v organismu neošetřených chronických onemocnění.

Inkubační doba

Infekce akutních respiračních infekcí u dospělých probíhá metodou šíření patogenu z nemocné osoby nebo nositele na zdravou osobu. Hlavním místem pro replikaci viru ORZ jsou epitelové buňky dýchacího traktu, v důsledku čehož se tisíce virionů objevují na velké ploše, doprovázené nekrotizací a deskvamací povrchových vrstev sliznic dýchacích cest.

Inkubační doba, tj. doba mezi kontaktem s pacientem a nástupem onemocnění trvá 12-48 hodin s chřipkou na 1-14 dní s jinými akutními respiračními infekcemi. Patogen proniká horním dýchacím traktem, je fixován na sliznicích a mnohonásobně, poškozuje sliznice. Současně se projevují primární příznaky akutního respiračního onemocnění - otok a zánět nosu a krku.

Člověk se stává nositelem nemoci, když patogen vstoupí do jeho těla. Dospělí jsou nositeli nemoci, a to i v latentní době inkubace, nevědí o tom. Hrozba se šíří nejen během těchto období nemoci, dochází k infekci po celou dobu trvání onemocnění, dokud se nesníží přítomnost rýmy, kašle nebo horečky.

Příznaky akutních respiračních infekcí u dospělých

Obvykle se první příznaky ARD vyskytují 2-3 dny po infekci, ale odchylky od těchto hodnot jsou také možné. U oslabených osob, starších lidí a dětí se tedy první známky onemocnění mohou objevit několik hodin po kontaktu s pacientem.

Akutní respirační onemocnění začíná nepohodlí a nepohodlí v nosohltanu a krku. Kýchání, výtok z nosu, malátnost, slabost, závratě a bolest hlavy se také objevují.

V raných stadiích onemocnění zůstává teplota obvykle v normálním rozmezí nebo mírně stoupá. Nosní výtok se objeví 2-3 dny po nástupu onemocnění a je vodnatý.

Příznaky akutních respiračních infekcí u dospělých jsou následující:

  • Obecná slabost.
  • Bolest v hlavě.
  • Chlazení
  • Svalové a kloubní bolesti.
  • Zvýšení tělesné teploty na 37,5 stupně.
  • Snížená chuť k jídlu.
  • Rýma
  • Bolest v krku, bolest a kašel.

Příznaky, které indikují závažné onemocnění nebo rozvoj možných komplikací akutních respiračních infekcí:

  • onemocnění nezmizí do dvou týdnů;
  • zvýšení teploty nad 40 stupňů. Užívání antipyretik nemá správný účinek;
  • bolesti na hrudi;
  • kašel, při kterém dochází k hnědému, zelenému nebo červenému sputu;
  • těžké bolesti hlavy;
  • zmatek;
  • bolest na hrudi při dýchání;
  • vzhled cévních hvězd na kůži.

Ve většině případů, konjunktivitida, bolesti hlavy, bolesti svalů a kloubů, zánět lymfatických uzlin, chrapot hlasu nebo "střelba" v uších jsou spojeny s výše uvedenými příznaky.

Horečka s akutními respiračními infekcemi ve většině případů začíná zimnicí nebo mrazem. Tělesná teplota v prvním dni dosahuje maximální hodnoty (38-40 ° C). Trvání horečky se mění v závislosti na etiologii onemocnění a závažnosti.

Tyto příznaky se vyskytují nejen u akutních respiračních infekcí, ale také u SARS a chřipky. Je poměrně obtížné diagnostikovat nemoc sama o sobě, protože nemoci z nachlazení mají podobné příznaky.

Jedním z typů akutních respiračních onemocnění je chřipka. Projevy onemocnění tímto virem jsou velmi odlišné od jiných akutních respiračních infekcí. Chřipka se vyznačuje ostrým nástupem onemocnění s těmito příznaky:

  • vysoká teplota (až 39-40 stupňů), přetrvávající 3-4 dny;
  • bolest a bolest v očích;
  • intoxikace těla (reakce očí na světlo, pocení, slabost, závratě);
  • lehká nazální kongesce, kýchání.

Důležité: Akutní bronchitida a bronchiolitida mohou být také považovány za projevy ARD, ale pouze v případě, že tyto patologie jsou doprovázeny lézemi horních cest dýchacích.

Jakmile se objeví první známky akutního respiračního onemocnění u dospělých (rýma, bolest nebo jen nepříjemné pocity v krku), měli byste na ně okamžitě reagovat. Vyrovnat se s nemocí na samém počátku je snazší než léčit četné komplikace, které pronikají "hluboko do" infekce.

Akutní respirační onemocnění trvá zpravidla 6-8 dní a bez řádných následků prochází bez následků.

Komplikace

Pokud akutní respirační onemocnění není dáno řádnou „odpovědí“, může to vést k rozvoji různých závažnějších onemocnění:

Aby se akutní respirační onemocnění neprojevilo do následků pro tělo, kontaktujte svého lékaře pro léčbu.

Diagnostika

V přítomnosti nebo podezření na vývoj akutních respiračních infekcí je třeba okamžitě vyhledat pomoc specialistů, jako je terapeut, infekční onemocnění. Kromě toho může ošetřující lékař předepsat následující diagnostické metody:

  • konzultace s ORL lékařem;
  • kompletní krevní obraz;
  • imunologické studie (zvláště relevantní, pokud je onemocnění diagnostikováno u kojenců nebo dětí ve věku 2-6 let);
  • rentgen hrudníku;
  • Při podezření na atypické infekce se podává sputum.

Pokud se objeví následující příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře:

  • Více než 2 dny se teplota udržuje nad 38,5 ° C.
  • Kašel je doprovázen vypouštěním hnisavého sputa žlutozelené barvy.
  • Při kašlání nebo vdechování, dušnosti, bolestech hlavy, bolesti v čele, v uchu byly bolesti na hrudi.
  • Pokud se u osob s chronickou bronchitidou nebo srdečním onemocněním objeví akutní respirační onemocnění, je nutné se poradit s lékařem.

Jak léčit ARI?

Pro léčbu dospělých pacientů trpících jakoukoliv etiopatogenetickou formou akutních respiračních infekcí se používají lékařská, organizační, hygienická opatření, která jsou zaměřena na izolaci nosiče patogenů, snížení aktivity procesů reprodukce patogenů v těle, stimulaci individuálních ochranných schopností pacienta a zastavení hlavních příznaků onemocnění.

Pro začátek několik povinných pravidel:

  1. Klidový odpočinek, alespoň první dva dny nemoci, ve větrané místnosti.
  2. Pokud se tělesná teplota nezvýší o více než 38 stupňů, nestojí za to sestřelit.
  3. Neužívejte antibiotika, pokud to není předepsáno lékařem. Jsou proti virům bezmocní. Jejich hlavní síla je antibakteriální.
  4. Když se tělesná teplota zvýší nad 37,5 stupně, termální procedury jsou zakázány! Může poškodit srdce a krevní cévy.
  5. Nenechte se unést vazokonstriktor. Vysychá nosní sliznice, otevírá cestu virům.
  6. Neužívejte expektoranty a kapky kašle dohromady. Zastavují se navzájem.

Jak léčit ARD léky?

Navrhovaná léčiva pro léčbu akutních respiračních infekcí u dospělých se používají pouze symptomaticky. Neberte je několikrát denně nebo pijte v určitých cyklech. Ošetřující lékař vybere potřebné antipyretické léčivo s přihlédnutím ke všem kontraindikacím a určí, kdy a jak tento lék užívat. Bohužel, mnoho produktů je toxických a vyžaduje kompetentní přístup.

Pokud je původcem onemocnění virus, předepsat antivirotika:

Když teplota vzroste nad 38 stupňů, je nutné udělat bez nesteroidních protizánětlivých léčiv, tato teplota musí být snížena. Je třeba poznamenat, že současný příjem různých typů protizánětlivých léčiv může způsobit zvýšené vedlejší účinky, takže je třeba užívat buď léky obsahující ibuprofen nebo paracetamol.

Pro snížení teploty předepsaných akutních respiračních infekcí:

  • butadion;
  • kyselina acetylsalicylová;
  • Upsarin Upsa;
  • paracetamol;
  • ketorolac;
  • perfalgan;
  • cefecon H (svíčky);
  • askofen;
  • čelní deska;
  • nurafen;
  • Efferalgan s vitaminem C.

Bolest v krku je ošetřena spreje a pastilkami:

Pokud jsou aktivní zánětlivé procesy v průduškách, plicích a hrtanu s tvorbou sputa, předepisují se broncho-sekretolytické léky pro dospělé:

Antibiotika jsou předepisována pro léčbu infekcí: bakteriální, mikroplazmatické a chlamydiové. V případě vážného stavu a možnosti komplikací je pacient hospitalizován. V těchto případech jsou předepsána antibiotika a hormony.

Přiřaďte komplex vitamínů (multivitaminy, revit, hexavit, undevit na 2 tablety, decamevit na 1 tabletu 2-3 krát denně), kyselinu askorbovou až 600-900 mg / den a vitamin P až 150-300 mg / den.

Bez ohledu na to, zda krk bolí nebo ne, je nutné propláchnout nosohltanovou sliznici z bakterií. I malý výtok z nosu po zadní stěně je dráždivý pro hltan. Opláchnutí normální mořskou solí dává dobrý účinek. Polovina sklenice teplé vody trvá 1/3 lžičky soli. Kloktejte 3x denně.

Zavolejte lékaře, abyste určili správný způsob léčby pacienta s akutními respiračními infekcemi a předepisovali léky. Izolujte ho od ostatních, aby nemohl nakazit nikoho jiného.

Výživa na podporu těla

Pro správnou léčbu akutních respiračních onemocnění je nejprve nutné snížit zátěž těla. Vyloučit z dietní mastné, smažené, kořeněná, vysoce kalorická jídla. Pijte užitečnější kapalinu, rozpusťte med pod jazykem, dokud nebude zcela rozpuštěn.

Dieta nemocné osoby by měla být jemná - nezhladovět, stejně jako přetížení těla jídlem. Strava by měla být kompletní a měla by obsahovat potraviny, které jsou snadno stravitelné. Kulinářské zpracování potravin by také nemělo zatěžovat trávicí systém.

Chcete-li zvýšit odolnost těla vůči infekci a obnovit obsah vitamínů, jíst potraviny:

  • bohatý na vitamin C (citrus, kiwi, dogrose bujón, atd.),
  • vitamíny skupiny B (vejce, zelenina, retinol drůbežího masa (zelená a žlutá zelenina, žloutek, tvaroh, máslo).

V nepřítomnosti chuti k jídlu byste neměli nutit pacienta k jídlu. V této době jsou všechny síly těla zaměřeny na boj s infekcí, takže jídlo by mělo být co nejlehčí - bujóny, obiloviny, čerstvá zelenina a ovoce, mléčné výrobky. Jakmile se pacient zotaví, objeví se chuť k jídlu a bude možné se vrátit k předchozí dietě.

Pití

Pacient s akutním respiračním onemocněním by měl pít tekutiny co nejvíce, protože nemoc je téměř vždy doprovázena všeobecnou intoxikací těla.

Nelze však použít žádné nápoje, je nejlepší pít v této situaci:

  • brusinkový džus;
  • slabý teplý čaj s mlékem nebo citronem;
  • minerální voda (s výhodou nesycená);
  • šťávy, které nejlépe připravíte sami, ne balené.

Léčba akutních respiračních infekcí u dospělých lidových léků

Ve většině případů se léčba akutních respiračních infekcí u dospělých provádí doma a lidové léky jsou široce používány.

  1. Lipové květy se připravují ve formě infuze: 2 lžíce drceného vápna na 2 šálky vařící vody trvat 30 minut, filtr, vezměte 1/3 šálek po jídle 4 krát denně.
  2. Kloktání s teplými odvarmi bylin, jako je šalvěj, heřmánek a měsíček, pomáhá mandlím se zánětem mandlí.
  3. S chrapotem je účinný vaječný koňak - 2 vaječné žloutky se třou bílým cukrem a přidávají máslo, které se přebírá mezi jídly.
  4. Šípky - šampion na obsah vitamínu C - co je v tomto ARD nezbytné. Sto gramů sušených šípků se nalije do půllitrové termosky a nalije se vroucí vodou. Po šesti hodinách, kmen, mix s půl litru šťávy z granátového jablka a pít sklenici několikrát denně.
  5. Kašel účinně pomáhá ředkvičkám. Ředkev s "ocasem" je odříznuta nahoře a vyberte jádro. Tento „pohár“ je napůl naplněn medem a vložen do sklenice vody tak, aby byl „ocas“ ponořen do vody. Šťáva pít lžičku 4-5 krát denně. Ředkvičky používejte nejvýše 2 dny.
  6. Heřmánek - stálá složka v mnoha receptech tradiční medicíny. Nalijeme jednu lžíci květin sklenicí vroucí vody a dáme na půl hodiny do vodní lázně. Přidá se vroucí voda na objem jednoho litru. Mírně ochlaďte a nadechněte nad parou čtvrt hodiny.
  7. Nejoblíbenější inhalací pro dospělé s akutními respiračními infekcemi je inhalace par z brambor vařených s česnekem a koprem. Je nutné dýchat přes páru brambor, zakrýt si hlavu ručníkem, aby pára nevycházela. V tomto případě je třeba se ujistit, že pára není příliš horká a nebude spalovat sliznici hrdla a nosu.
  8. Vykašlávání. Malina a oregano se mísí v poměru 2: 1 a vaří sklenici vroucí vody. Pijte horké 3 p / den a půl šálku.
  9. Nalijte do umyvadla horké vody a položte ruce na loket. Držte 20-30 minut. Na konci ruky otřete do sucha, nasaďte na teplý svetr a rukavice (nejlépe do tyrkysové). V této formě musíte jít alespoň na jednu hodinu do postele.
  10. Rozetřete stroužek česneku a smíchejte s rostlinným olejem asi 50 ml. Po několika hodinách čekání na vyluhování oleje a pohřbení v nose.

Prevence

Prevence akutních respiračních infekcí zahrnuje izolační, režimově omezující a hygienicko-hygienická opatření. Některé vyhlídky byly v nedávné době spojeny s antivirovými prostředky nouzové profylaxe, stejně jako stimulanty imunity a obecná rezistence.

Prevence akutních respiračních infekcí u dospělých zahrnuje následující aktivity: t

  • odvykání kouření a pití alkoholu;
  • očkování proti chřipce;
  • užívání multivitaminových komplexů;
  • imunomodulační a antivirová léčiva;
  • příjem výrobků obsahujících množství vitamínů a živin nezbytných pro tělo;
  • dobrý odpočinek;
  • nosit masku během epidemie;
  • vyloučení kontaktů s nemocnými lidmi.

Pokud akutní respirační onemocnění (akutní respirační onemocnění) stále navštěvovalo tělo, nespěchejte do práce nebo na vysokou školu. Je lepší vyrovnat se s nemocí do týdne, než sklízet smutné plody komplikací, a pak je odpočinek na lůžku zaručen na delší dobu.