Jak zlepšit imunitu dětských lidových prostředků?

Každé dítě se rodí s přirozenou imunitou, která od prvních dnů života dítěte bojuje proti všemožným druhům mikroorganismů a virů. Když se dítě začne seznamovat se společností - mateřskou školou, školou, musí často kontaktovat cizí bakterie. S nachlazením komplikovaným anginou pectoris nebo bronchitidou, imunita dává „klid“ a potřebuje další podporu. Posílení imunity dětí není snadný úkol a tradiční medicína se s tím vyrovná.

Příčiny slabé imunity

Mnoho rodičů, kteří nechtějí krmit dítě podle předpisů lékařů se všemi druhy imunostimulantů, doplňků stravy a dalších chemikálií, se zajímá, jak zlepšit imunitu dítěte s lidovými prostředky. Stabilita imunity závisí do značné míry na elementárních normách, které je možné udržet pod kontrolou.

Co může způsobit pokles dětské imunity:

• nepříznivé životní podmínky dítěte (častá změna bydliště, nespokojený život atd.);
• depresivní atmosféra v rodině, dětský tým, neustálá přítomnost dítěte v konfliktním prostředí;
• monotónní a nevyvážená strava s nízkou nutriční hodnotou;
• přítomnost chronických onemocnění;
• slabá vrozená imunita.

Dítě, které je neustále konfrontováno se zdrojem oslabené imunity, riskuje získání „kytice“ nemocí, všech druhů poruch v orgánech a systémech jeho těla až do dospělosti.

Posílit imunitu zdravým životním stylem

První věc, která začíná posilovat imunitu dětí, je vytváření zdravého životního stylu. Jaká je fráze „Zdravá mysl je ve zdravém těle!“, A ve skutečnosti správně odráží podstatu udržování celého těla v dobrém stavu. Posílení imunity dětí jednoduchými životními pravidly není vůbec obtížné. Další věc je, že tato pravidla vyžadují systematický a pravidelný soulad. Pouze v tomto případě bude možné dosáhnout nejdůležitějšího výsledku - tak, aby dítě nebylo nemocné.

Vzduch

Místnost, ve které dítě spí a tráví většinu času, by měla být pravidelně větrána. To neznamená, že okno by mělo být neustále otevřeno po celý rok, stačí větrat místnost po dobu 10 minut pouze 1-2 krát denně. Větraná místnost bude naplněna kyslíkem a vlhkým vzduchem, pohodlná pro dýchání a nezbytná pro zdraví dítěte, vitalitu a duševní aktivitu.

Časté procházky a pohyb

Pokud dítě nenavštěvuje předškolní zařízení, nebo musí trávit čas doma kvůli nemoci, neuzamkněte ho ve čtyřech zdech. Čím více se dítě pohybuje, tím lépe jsou jeho plíce otevřené; Svalová aktivita dělá dítě agilním, dynamickým. Užitečný je jakýkoliv druh gymnastiky po probuzení a lehká gymnastika před spaním.

Výživa

Uspořádání správné stravy pro dítě je snadné, pokud k tomuto problému přistupujete s pochopením věci. Správná výživa by měla zahrnovat denní spotřebu zeleniny, ovoce, mléčných výrobků, masa a obilovin. Vyvážené menu pomáhá zohlednit potřebnou denní dávku všech vitamínů a minerálů. Ale pokud není čas na jeho přípravu, bude stačit, že dítě sní kaši na snídani, jablko a mrkev na svačinu v odpoledních hodinách a rýži na večeři s kusem kuřete.

Chůze naboso

Praxe chůze naboso se svým dítětem. Stimulace každé z oblastí nohy nejenže zabraňuje vzniku ortopedických problémů, ale také posiluje nervový systém, zlepšuje fungování vrozené imunity. Naučte dítě od útlého věku dotýkat se bosých nohou většiny povrchů. Chůze po oblázcích, běh přes trávu v zemi, ponoření nohou v mořském písku - bosá přináší zpevňující účinek a má pozitivní vliv na zdraví dětí.

Zvuk a dlouhý spánek

Není žádným tajemstvím, že spánek je dalším „nástrojem“ pro udržení imunity a těla ve zdravotním stavu. Dítě by mělo dostat dostatek spánku na maximum, a 8 hodin pro preschooler je naprosto nestačí. Pokud má rodina předčasný vzestup, musí být dítě položeno nejpozději do 21 hodin.

Efektivní lidové recepty na imunitu

Pokud počet nemocí dítěte za rok přesáhne desetkrát nebo vícekrát, je načase, aby byl v pohotovosti - s imunitou, ne všechno je v pořádku a začal přijímat opatření. Zpočátku si můžete vyzkoušet lidové prostředky na zlepšení imunity u dětí. Jsou naprosto neškodné a nemají žádné kontraindikace a účinnost těchto populárních metod nebyla testována ani na jedno desetiletí.

• Pro děti ve věku 2–3 let je užitečné dávat tonikum ze sušeného ovoce, medu a ořechů. K tomu, ve stejných částech grind ořech, sušené meruňky, švestky, piniové oříšky, míchat s medem a dát jako dezert lžičku po hlavním jídle. Tento jednoduchý nástroj nahradí celý komplex syntetických vitamínů.

Jedním z účinných způsobů, jak zlepšit zdraví dětí 4-5 let v období sezónního nachlazení, je odvar (pro děti od 12 let - tinktury) echinacea pro imunitu. Echinacea je polní rostlina, která má pozitivní vliv na imunitní systém, stimuluje jeho práci a zabraňuje tak vzniku infekcí různých etiologií. Echinacea bylina může být zakoupena v lékárně a dát dítěti při prvním znamení nachlazení: 1 lžička. suchá složka se vaří s vroucí vodou a namísto čaje dávejte teplý odvar.

Pokud je dítě asi 6-7 let staré a on není alergický na citrusové plody, pak jako prostředek k posílení imunitního systému, bude používat mletého citronu a medu. „Killing“ dávka vitamínu C v tomto jasném ovoce v kombinaci s přírodním včelím medem může účinně podpořit a obnovit imunitu během období sezónního nachlazení. Pár citronů je třeba důkladně omýt a slupkou projít mlýnek na maso. Rozdrcený citrónový kaše smíchaný s tekutým vápenným medem ve stejném množství. Prostředky pro přesun do skleněné nádoby. Přidat dítě do čaje místo cukru, nebo horkou vodu podle chuti.

Dalším z nejužitečnějších rostlin z tradiční medicíny k posílení imunitního systému je Eleutherococcus. Tinktura této léčivé byliny může být přijata ne dříve, než dítě otočí 12 let. Ale můžete vařit odvar ze suchých surovin, dokonce i dětí. Je velmi vhodné použít Eleutherococcus ve filtračních pytlích, jeden sáček pro jednu láhev. Je nutné tyto prostředky přijímat po jídle dvakrát denně.

Jen málo lidí ví, ale některé prostředky, které posilují imunitní systém, rosteme na parapetu. Aloe je obyčejný květ, který lze nalézt v každém jiném domě. Její šťáva má baktericidní účinek a jeho účinek je srovnatelný s antivirovými masti, jako je oxolin. Před odchodem na veřejné místo odkapejte kapku 1 kapky do nosní dírky čerstvé šťávy z aloe. Je možné aplikovat tuto radu lidí iu batolat s jedním a půlletým věkem.

Jak zvýšit imunitu dětských lidových prostředků?

Jedno dítě je nemocné jednou ročně a ostatní se téměř nedostanou z lékařů. A oba žijí ve stejných podmínkách, ve stejném klimatu, navštěvují jednu mateřskou školu. Jde o imunitu, která je u některých dětí silnější av jiných slabší. V tomto článku budeme hovořit o tom, jak zvýšit imunitu často nemocných dětí s lidovými prostředky, stejně jako jak zachovat imunitu u dítěte, které je vzácnější.

Co je imunita

Jedná se o celou řadu činností, které se tělo ujme, jakmile to začne něco ohrožovat.

Obranný mechanismus rozpoznává mimozemského „hosta“ (může to být virus, bakterie, toxiny atd.) A aktivuje „speciální síly“ - imunokompetentní speciální účelové buňky, jejichž úkolem je zablokovat a zničit cizince - tato reakce se nazývá imunitní odpověď.

Někdy se autoimunitní reakce vyskytuje v těle, když imunitní systém ničí buňky svého vlastního organismu, ale ne zdravé, a ty, které prošly mutací, například nádorové buňky.

Imunita je mnohem „chytřejší“, než se zdá, je dokonale orientovaná, pokud jde o „přítele nebo nepřítele“, a má také dlouhodobou „paměť“, protože ji po prvním kontaktu s novým virem „vzpomíná“ a příště rychle identifikuje a podnikne neodkladné kroky.

Tuto schopnost lze jasně prokázat na všech známých neštovicích kuřete. Virus, který ho způsobuje, prakticky nemutuje, a proto, když má člověk plané neštovice, jeho imunita si je dobře vědoma původce onemocnění a zastaví všechny jeho pokusy o opětovné onemocnění. Člověk trpí planými neštovicemi, zpravidla jen jednou za život. Ale chřipka a ARVI způsobují viry a jejich kmeny, které jsou neustále upravovány, takže se s těmito onemocněními dostáváme častěji.

Každý z nás má dvě imunity: jednu vrozenou, druhou získanou. Vrozené činy působí pouze kolektivně, chápání cizích činitelů jako jednoho nežádoucího faktoru. Nemůže „zapamatovat“ nové viry a bakterie. Získaná - aktivnější imunita. „Učí se“ a „cvičí“ celý život, počínaje prvními dny po narození dítěte.

U dětí po porodu připadá maximální zatížení na přirozenou ochranu. A postupně se s každou novou nemocí, s každým nepříznivým faktorem z prostředí, tvoří zpočátku slabá a nedokonalá získaná imunita.

Na imunitní obraně se podílí několik důležitých orgánů a systémů. Červená kostní dřeň vytváří kmenové buňky a je zodpovědná za lymfocyty. Pomáhá mu aktivně brzlík (brzlík), který odlišuje lymfocyty. Značná zátěž dopadá na lymfatické uzliny, které jsou velmi zamyšleně umístěny podél lymfatických cév. Největším orgánem imunitního systému je slezina.

Faktory

Mechanismy a faktory imunitní obrany jsou odlišné. Nespecifické faktory vnímají a brání jakýmkoli druhům patogenních organismů. Zvláště účinný pouze proti některým specifickým patogenům. Právě tyto faktory tvoří schopnost imunity zapamatovat si nepřátele „zrakem“.

Kromě toho mohou být faktory trvalé a nestálé. Kůže a sliznice, mikroflóra, zánětlivé procesy, tělesná teplota a hlavní metabolismus jsou neustále pod ochranou nespecifické imunity. Nepretrvávající faktory se projeví až po vstupu „votřelce“ do těla - objeví se zánět, aktivuje se produkce interferonového proteinu, aktivují se imunitní buňky - fagocyty, lymfocyty, makrofágy atd.

Jak vypočítat, že imunita je slabá

Jak jsme zjistili, u malých dětí je získaná imunita (která je v případě onemocnění velmi důležitá) velmi slabá a stále se tvoří. Čím mladší je arašíd, tím slabší je jeho obrana. Pokud lékař řekne, že imunita vašeho dítěte je slabá, znamená to, že nedostatek ochranných funkcí je nižší než určité věkové normy.

Lékař dospěl k tomuto závěru po prozkoumání pacientské karty. Pokud četnost onemocnění, většinou nachlazení, u dítěte přesáhne 5-6 krát ročně, můžeme hovořit o oslabené imunitě.

Rodiče si také mohou tento stav všimnout sami, protože vnější projevy imunodeficience jsou poměrně živé: dítě narušilo spánek, často si stěžuje na únavu, bolesti hlavy, má špatnou chuť k jídlu, depresivní náladu, zvýšenou náladu. Charakteristickým rysem jsou slabé vlasy, nehty, suchá a problémová kůže. U dětí se sníženou imunitou se mohou pod očima jevit tmavé kruhy, navíc mají větší pravděpodobnost, že jiné děti mají tendenci k alergiím.

Moderní medicína nabízí speciální studium imunitního stavu. K tomu, aby imunogram - komplexní diagnóza, která bude stanovovat složení krve, přítomnost protilátek na některé nemoci, imunoglobuliny, odborníci budou analyzovat buněčné složky imunitního systému. Lékař obdrží všechny tyto údaje ze speciální analýzy krve pacienta. Náklady na imunogram v průměru v Rusku - od 350 rublů.

Imunodeficience může být odlišná. Nejjednodušší forma je, když je dítě po nemoci oslabeno. Je dočasný a stav dítěte se rychle zotaví. Nejtěžší patologií je infekce HIV, kdy imunitní systém dítěte potřebuje neustálou podporu léků.

Příčiny, které způsobují imunitní slabost, jsou různé:

• Vrozené abnormality orgánů zapojených do obranného mechanismu.
• Vrozené vady dýchacích cest a trávicího ústrojí, stejně jako infekce HIV, které dítě intrauterinně dostalo od matky nebo nezávisle (prostřednictvím krevní transfúze nebo neošetřených lékařských přístrojů).
• Předchozí infekce, zejména pokud nebyla řádně léčena.
• Stav hypoxie, kterou dítě zažilo během těhotenství matky.
• Předčasný porod. Předčasně narozené děti jsou náchylnější k infekci.
• Nepříznivá ekologická situace, žijící v oblasti s vysokým radiačním pozadím.
• Dlouhodobé a nekontrolované užívání antibiotik a antivirotik - imunostimulantů a imunomodulátorů.
• Skvělý výlet, během kterého dítě změnilo časové pásmo a klima.
• Silný stres.
• Vysoká fyzická námaha.

V dalším videu vám známý lékař pediatr Dr. Komarovsky poví vše o dětské imunitě a poskytne užitečné tipy, jak posílit imunitu dítěte.

Lidové léky

Děti s oslabeným imunitním systémem musí dostat více vitamínů, to každý ví. Navíc je lepší, když se jedná o sezónní vitamíny, čerstvé, nikoli ve formě tablet a kapslí. V létě jsou pro všeobecné posilování užitečné čerstvé jahody černého rybízu, malin, třešní a jablek. V zimě si můžete dát dítě kompotů, čajů a odvarů zmrazených bobulí, sušeného ovoce a léčivých bylin.

Nejlepším řešením je vyhnout se infúzím alkoholu, které jsou u dětí kontraindikovány. Nejlepší je připravit prostředky sami, doma. Pokud nemáte dovednosti shromažďovat a obstarávat užitečné bylinky, pak můžete vždy koupit levně z každé lékárny.

Zvláštní význam pro zlepšení imunity dítěte jsou tyto produkty a prostředky tradiční medicíny.

Med a propolis

Včelí produkty by neměly být podávány dětem s alergiemi v akutním stadiu a tendencí k alergickým reakcím obecně. Nedoporučujeme dávat med dětem mladším tří let. Chcete-li zvýšit imunitu, můžete přidat med do jakéhokoli čaje, který si připravíte pro své dítě, mléko a téměř všechny odvarové a bylinné infuze.

Propolis je nejlépe zakoupen v lékárně ve formě vodného roztoku. Děti dávají několik kapek, v závislosti na věku, 2-4 krát denně.

Echinacea

Přípravky z echinacea by neměly být podávány dětem mladším než jeden rok, ostatní děti mohou užívat tuto léčivou rostlinu ústně v dávkách, které jsou vhodné pro daný věk. S farmaceutickými přípravky s echinacea je více či méně jasné, protože všechny dávky jsou uvedeny v návodu k použití. Spousta otázek je způsobena domácí přípravou prostředků a jejich dávkovým režimem.

Chcete-li připravit domácí tinkturu, musíte vzít 50 gramů. nasekané byliny a 100 ml vařené vody. Vše se míchá a drží na parní lázni asi čtvrt hodiny. Ochlaďte, napněte gázou nebo sítkem. Dej tinkturu dítěte jedné čtvrtině sklenice v chladné formě.

Pro příjemnější chuť můžete do tinktury přidat suché listy černého rybízu, maliny, jahody a meduňky. Fytoenzymy, které jsou hojně obsaženy v Echinacea, mají příznivý vliv na množství a kvalitu imunokompetentních fagocytárních buněk. Důvodem je jeho vliv na imunitní systém.

Aloe šťáva

Všechny dostupné pokojové rostliny jsou bohaté na vitamíny a další látky, které jemně stimulují imunitní systém, bez nadměrného tlaku. Chcete-li získat šťávu, musíte odříznout nejvíce masité a šťavnaté listy, dát do lednice a držet je v nízké teplotě po dobu několika dnů. Pak jemně nakrájejte listy, vložte do „svazku“ gázy a šťávu vymačkejte. Můžete do něj přidat trochu vody a uchovávat ji v chladničce déle než 12 hodin. Po chvíli produkt ztratí svůj léčivý účinek.

Aloe šťáva pro děti mohou být smíchány s čajem nebo kompotem, a také uvedeny čistě 3-4 krát denně v lžíci půl hodiny před jídlem.

Šípky

Bobule a listy jsou široce používány v alternativní medicíně. Pro dítě s oslabenou imunitou, můžete si kompotovat s divokými růžovými bobulemi, můžete udělat infuzi, ale vývar je nejoblíbenější mezi rodiči. K tomu budete potřebovat pět lžíce bobulí (můžete sušit), litr vařené vody. Bobule se nalijí do vroucí vody a udržují na nízké teplotě asi čtvrt hodiny. Pak nalijte vývar do termosky, zavřete víko a trvejte 10-12 hodin. Děti odvar dávají teplé 4 krát denně na čtvrt šálku.

Zázvor

Kořen zázvoru pomůže dítěti vyrovnat se s onemocněním, když je nemoc v plném proudu, a pomůže také posílit imunitní systém, pokud je po nemoci oslaben. Jemně nasekaný kořen se přidává do čaje v malých množstvích, je také možné z něj vytvořit odvar a dát ho dítěti dvě polévkové lžíce lžíce. Velmi účinný v imunodeficienci zázvoru želé. Pro jeho přípravu budete potřebovat kořen o váze asi 250 gramů, jeden citron a lžičku želatiny.

Kořen je třeba umýt a vyčistit, citron je také osvobozen od slupky a semen. Obě složky jsou mleté, přidejte želatinu a cukr (nebo med). Želé se vloží do lednice a po vytvrzení se podává jako dezert 3 krát denně po lžičce po jídle.

Brusinky

Tato bobule je bohatá na vitamíny a kyseliny, proto pro nachlazení je brusinkový džus tak populární. Pro zvýšení imunity dítěte je lepší připravit si lahodný dezert brusinek, který bude dítě považovat za pochoutku, a ne za nepříjemný a nepostradatelný lék. Pro tento recept potřebujete 200 gramů brusinek a 400 gramů plátky jablek. Vše, co potřebujete smíchat a nalijeme sirup připravený z 200 gramů medu a půl litru vody. Při pomalém požáru musí být výsledná hmota udržována přibližně 20 minut za stálého míchání. Poté se ošetření ochladí, nalije do nádoby a uloží do chladničky. Dítě se podává třikrát denně na lžičku.

Česnek

Česnek lze přirovnat k zázvoru svým účinkem na tělo. Jen zde nápoje a nálev z ní nejsou příliš chutné a jen zřídka se zamilují do dětí. Není to zbytečné nadívání dítěte s česnekovým odvarem, stačí, když ho přidáte čerstvé do salátů a jiných pokrmů, které jsou součástí dětské stravy.

Heřmánek a lípa

Tyto léčivé rostliny lze zakoupit v lékárně a vařit podle pokynů. Pro přípravu domácího vývaru bude potřeba 10 gramů surovin na 300 ml vody. Dárky z lipy a heřmánku mohou být dětem lžící třikrát denně. Dětem ve věku od 3 let mohou být podávány kombinované bylinné přípravky, ve kterých bude smícháno několik rostlin. Kombinace heřmánku s melissou a lovcem, stejně jako heřmánek s šalvějí a fialovými květy je velmi užitečná pro posílení imunitní obrany.

Vedeme správný životní styl

Normalizace životního stylu - polovina úspěšné kampaně ke zlepšení imunity dítěte. Dětská výživa musí být kompletní, vyvážená, bohatá na vitamíny a mikroprvky. Dítě musí chodit, každý den, za každého počasí, kdykoliv během roku. Procházky čerstvým vzduchem nasycují krev kyslíkem. Dítě s oslabeným imunitním systémem by mělo odpočívat, ujistit se, že spánek dítěte je dostatečný, v případě potřeby po konzultaci s lékařem, použít mírná sedativa k normalizaci spánku a nálady dítěte.

Módní dnes v medicíně - psychosomatika - tvrdí, že všechny nemoci pocházejí z nervů. Nevím, jak je vše, ale problémy s imunitou jsou velmi úzce spjaty s psychologickým stavem, a proto omezují stres, ať se každý den váš karapuz naplní něčím pozitivním, laskavým, omezuje počítačové hry a sleduje televizi.

Pokud váš lékař říká, že vaše dítě má slabý imunitní systém, je na čase přemýšlet o posílení postupů, jako je vytvrzování. Musí být systematické a trvalé, stát se nedílnou součástí života, pak bude mít stabilní a znatelný účinek - dítě začne onemocňovat méně a méně.

Pro děti prvního ročníku (období, kdy je imunita utvářena nejrychlejším tempem) se doporučuje provádět celkovou posilovací masáž zaměřenou na zlepšení krevního oběhu, rozvoj svalového a kostního systému se systematickými kursy.

Stanovisko Dr. Komarovského

Známý pediatr, Jevgenij Komarovsky, cituje chování rodičů dítěte jako hlavní příčinu poklesu dětské imunity. Příliš pečlivé maminky a tatínky vytvářejí své milované dítě téměř sterilní životní podmínky. Imunitu nelze vytvořit silnou a zdravou, pokud nemá kontakt s patogeny. Pouze s takovou „komunikací“ a opozicí bude obrana ztvrdlá.

Rodiče, kteří se zajímají o zlepšení imunity dítěte, by se proto měli důkladně zamyslet nad svým vlastním přístupem ke vzdělání a svým vlastním způsobem života.

Dalším typem příbuzných škůdců jsou matky a otcové, kteří jsou kategoricky proti jakémukoli očkování v dětství. Vakcíny umožňují imunitu seznámit se s původci nejnebezpečnějších nemocí, a proto dítě nemusí být nemocné s takovými vážnými onemocněními, jako jsou spalničky, obrna, hepatitida. Pokud dospělí tuto příležitost popírají, imunita dítěte bude zranitelná a slabá.

Kdokoliv se zabývá imunodeficiencí, Komarovsky považuje takovou diagnózu za každé druhé dítě v zemi za kriminální. Ve skutečnosti kliniky hovoří o slabé imunitě, pokud je dítě více než 6krát ročně. Jevgenij Komarovsky ujišťuje, že se jedná o chybný přístup, protože lékaři zvažují všechny infekce, virové i bakteriální.

Podle Jevgenij Olegovich, časté nemoci chřipky nebo ARVI - nelze považovat za známku nedostatku ochrany. Můžeme hovořit o patologii, pokud dítě trpí bakteriálními infekcemi stejně často, má otitis více než 8krát ročně a pneumonii více než dvakrát ročně. Naštěstí zdůrazňuje, že tyto děti se často nesetkávají - jeden případ na 30 tisíc dětí).

Jevgenij Komarovsky kategoricky varuje rodiče před užíváním léků, jejichž název obsahuje slova „imunostimulant“ nebo „imunomodulátor“. Jejich účinnost v klinických podmínkách nebyla prokázána, ale existuje jednoznačný vztah mezi užíváním těchto látek a imunitní „leností“, kdy si jejich vlastní obranný mechanismus zvykne na to, co tablet rozhoduje a co dělá, a jednoduše se přestane vyrovnat se svými povinnostmi, začíná „líný“.

Podle Komarovského lze pouze zvýšit imunitní schopnosti dětského těla tím, že kvalitativně změní způsob života celé rodiny a především dítěte. Bez této důležité podmínky, žádné lidové prostředky a "zázračné" léky (pokud jsou vynalezeny stejně!) Může dítě silnější, odolnější vůči chorobám, silnější a zdravější.

Tipy

• Od narození, v domě, kde dítě žije, musí být „správné“ mikroklima: teplota vzduchu je asi 19 stupňů, vlhkost vzduchu je 50-70%. A jediný způsob.
• Harden dítě od samého počátku svého života, chodit, vzduch mateřské, nezabalte dítě.
• Nedávají za zvyšování imunity lidových prostředků, které obsahují alergenní složky. Pokud si nejste jisti, zda bude reakce probíhat, podejte původní dávku, která je 3-5krát nižší než dávka. Pokud se během dne neobjeví negativní projevy, může být tento lék poskytnut.

Video vydání slavného lékaře a televizní moderátorky Eleny Malyshevové o dětské imunitě si můžete prohlédnout níže.

Jak rychle zvýšit imunitu dětských lidových prostředků?

Zatímco některé děti jen zřídka onemocní, a pokud onemocní, rychle se zotaví, jiní se nachladnou na dva nebo tři týdny. Důvodem je oslabená imunita dítěte.

Častou chybou rodičů je, že začínají přemýšlet o imunitě dítěte teprve poté, co již onemocněl. Ve skutečnosti je nutné se starat o zlepšení imunitního systému dítěte od útlého věku a neustále posilovat imunitní systém a ne pravidelně.

Příčiny nízké imunity

• Dědičný faktor. Jsou-li rodiče dítěte náchylní k častým onemocněním, určitě se k němu dostane náchylnosti.
• Životní styl během těhotenství. Nesprávná strava matky, nemoci nesené v této době, pití alkoholu a kouření při nošení dítěte.
• Žádné kojení nebo krátké krmení. Faktem je, že mateřské mléko zahrnuje všechny protilátky a buňky, které jsou nezbytné pro zvýšení imunity.
• Existuje také souvislost mezi stavem imunity dítěte a jeho střevem. Právě ve střevě se nacházejí téměř všechny prospěšné látky, které vstupují do těla. Pokud je střevo ucpané, dítě může často onemocnět, takže musíte sledovat jeho práci a vyhnout se zácpě. Je to důležitá správná výživa dítěte a použití dostatečného množství tekutiny.

Charakteristické příznaky

Je zřejmé, že dítě má imunodeficienci, pouze imunolog může po provedení předběžného vyšetření. Rodiče si však mohou sami všimnout oslabení imunity, přičemž upozorňují na hlavní příznaky tohoto stavu:

• v průběhu roku je dítě nemocné více než 4-5 krát;
• po onemocnění je patrný dlouhý astenický syndrom - to znamená, že se dítě v průběhu času zotavuje;
• často mají děti se slabou imunitou problémy s trávicím systémem;
• rychlá únava, nehybnost je patrná, což v zásadě není zvláštní pro děti;
• dítě se slabým imunitním systémem může být náchylné k plísňovým onemocněním;
• Často u dítěte, jehož imunita je oslabena, se zvětší velikost sleziny.

Jak se vyhnout popáleninám vroucí vodou a ošetřit ji doma? Přečtěte si v tomto článku.

Recepty tradiční medicíny

Populární metody zvyšování imunity jsou vždy populární a žádané. Existují způsoby, které ani nezahrnují žádné recepty.

Je to například med, jehož vlastnosti jsou známy již od starověku. To může být přidán do čaje místo cukru, jíst místo sladkostí, a také přidán do mléka, které kromě zvýšení imunity pomůže vyrovnat se s nespavostí. Velmi dobré a chutné léky - ořechy, plněné medem.

Dobře zvyšuje imunitu česnek - zkuste naučit dítě jíst alespoň hřebíček denně.

Známým prostředkem pro posílení imunitního systému je citron, který obsahuje velké množství vitamínu C. Může být přidáván do čaje a konzumován odděleně s cukrem nebo stejným medem. Můžete také udělat citronovou marmeládu. Pomáhají také bylinné odvar, sirupy a bobulové zavařeniny.

Chcete-li zvýšit imunitu dítěte, zkuste následující recepty.

• Ředkvičky a mrkvové šťávy. Oba jsou velmi užitečné pro děti se slabou imunitou. Samozřejmě, že dítě je nepravděpodobné, že je najít nejchutnější nápoje, ale aby byl chutnější, můžete přidat trochu medu a citronové šťávy na jednu z těchto šťáv.
• Nápoj z medu a aloe. Protože aloe, chuť tohoto produktu není nejpříjemnější, ale výsledek stojí za to. Chcete-li to udělat, musíte míchat 150 ml šťávy z aloe, šťávu z 5-6 citronů a 250 g medu a nechat ji vařit v lednici dvě hodiny. Je nutné dát dítěti lžičku nápoje jednou denně. Přečtěte si také článek o použití aloe s medem v tradiční medicíně.
• Chop off Nalijte sklenici vody s lžící žitné nebo pšeničné otruby a vařte 30-40 minut za stálého míchání. Pak přidejte lžíci drcených měsíčkových květů a vařte dalších pět minut. Můžete také přidat lžičku medu. Pijte čtvrt šálku čtyřikrát denně před jídlem. Může být používán po dlouhou dobu a jako prostředek prevence.
• Kalina. Jeho unikátní složení zahrnuje nejen imunomodulátory, ale také antioxidanty. Viry jsou velmi obávané a přírodní barviva obsažená v tomto bobulí. Pro tento recept, musíte grind 20 bobulí Kalina, mlít je lžící medu a nalijte sklenici vařené, ale ne příliš horké vody. Pro děti je lepší pít lék v noci, protože navíc zlepšuje spánek a normalizuje práci nervového systému.
• Jablečný ocet Domácí jablečný ocet nejenže dokonale posiluje imunitu, ale také zlepšuje paměť dítěte, zrak a sluch. Pro vaření, roštu kilogramu jablek a míchat s litrem vařené vody. Pak se přidá ke směsi asi 40 g nasekaného černého chleba, sklenice cukru a 10 g potravinářských kvasnic. Všechno je třeba dobře promíchat a nechat vařit devět dní. Potom se ocet přefiltruje přes tenké plátno a plní do lahví. Chcete-li připravit prostředek pro zlepšení imunity, musíte přidat lžíci tohoto octa do sklenice vody, přidejte trochu medu, stejně jako kapka jódu nebo roztok lugol. Můžete pít ve stejných porcích třikrát denně po dobu maximálně dvou týdnů.
• Propolisová tinktura Je užitečné posílit imunitu dítěte v teplé mléčné tinktuře propolisu a dát mu ho na prázdný žaludek. Počet kapek je dán věkem dítěte a způsobem, jakým nese včelí produkty. Dítě ve věku 3-7 let je povoleno 3-7 kapek, v průběhu času, můžete zvýšit jejich počet. Pokud je dítě již nemocné, je dvakrát zobrazeno konzumní mléko s propolisovou tinkturou. Počet kapek lze zvýšit na deset.
• Brusinky s citronem. Pro tento recept, který dokonale posiluje imunitní systém, je třeba v mlýně na mletí rozemlet dva středně citrony bez kamene a 1 kilogram brusinek, pak přidejte do této směsi lžíci medu a dobře promíchejte. Používejte v množství 1 nebo 2 lžíce čaje dvakrát nebo třikrát denně.
• Cibulový sirup. Chcete-li zvýšit imunitu dítěte, můžete připravit cibulový sirup. K tomu vezměte 250 g cibule, jemně nasekejte, přidejte 200 g cukru a nalijte půl litru vody. Vařte nad nízkým teplem, dokud směs nezíská konzistenci sirupu. Děti si musí vzít lžičku třikrát denně před jídlem, dokud lék neskončí. Můžete také smíchat lžíci cibule šťávy s lžičkou medu a vzít před jídlem třikrát denně.
• Cedrový olej. Dítěti dejte třetinu lžičky cedrového oleje dvakrát nebo třikrát denně před jídlem. Vstupní kurz je jeden měsíc. Ale pozor na dětskou židli. Pokud je olej mnohem slabší, mírně snižte dávku.
• Rybí olej Pro zlepšení imunity se dětem doporučuje používat 2-3 kapsle rybího oleje denně. Obvykle ho děti nemají moc rád, ale je to opravdu užitečné. No, pokud dítě miluje tuk - nechte ho jíst denně. Tuk je dobrým imunostimulačním činidlem díky obsahu kyseliny arachidonové. Jak užitečný rybí olej pro ženy, přečtěte si tento článek.

Co dělat, když pohmožděné ruce? O domácí opravné prostředky zde.

Preventivní opatření

Prevence snížení imunity je ve skutečnosti velmi podobná jejímu posilování. Doporučuje se dodržovat tato pravidla:

• Správná výživa. Vitamíny a minerály chrání před nemocemi a normalizují činnost střeva, jejíž mikroflóra úzce souvisí s imunitním systémem. Pro dítě je důležitá různorodost a vyváženost stravy. Strava by měla být dostatek ovoce a zeleniny, jsou také užitečné probiotika, která jsou obsažena v některých mléčných výrobcích. Nejdůležitějšími složkami pro udržení imunity jsou vitamíny A, C a E, jakož i selen, železo a zinek.
• Gymnastika a masáže. Tyto typy fyzické aktivity se aktivně podílejí na tvorbě imunity, protože působí na celé tělo. Hlavní věc je, že dítě nemá žádné kontraindikace určitých cvičení.
• Kalení. Není tak důležité, zda to bude vzduch, voda nebo paprsky slunce. Při vytvrzování dítěte musíte dodržovat pravidla a vzít v úvahu kontraindikace. Tyto postupy pak budou přínosem a poskytnou vynikající prevenci snížené imunity.

Udržení normální imunity u dítěte vyžaduje integrovaný přístup. Rodiče by se o to měli starat od nejranějších let života dítěte - pak je syn nebo dcera potěší dobrým zdravím, nedostatkem nemoci a dobrou náladou.

Video recept na zlepšení imunity a čištění krve:

Jak zvýšit imunitu dětských lidových prostředků

Péče o silnou dětskou imunitu je primárním úkolem rodičů. V boji za zdraví používaly drogy, lidové recepty, kalení. Kompozice vytvořené doma na základě léčivých rostlin jsou vhodnější, takže rodiče by měli vědět, jak zvýšit imunitu dítěte lidovými prostředky.

Existuje spousta rostlin, ovoce, oddenků, které zvyšují obranyschopnost těla. Člověk by se měl naučit volit účinné lidové recepty, umět spojit kombinace složek podle věku dětí. Mít představu o programu obnovy vnitřních zásob těla není k panice, pokud má dítě slabou imunitu, ale vědět, co dělat a jaké prostředky, které mu mají být poskytnuty.

Musíte pochopit věkový aspekt používání lidových prostředků. A neplete si, jak posílit imunitní systém dítěte ve věku 2 let, co by mělo být dáno dětem ve věku 3 let ve věku 6 let po 12 letech. Například, silné produkty založené na echinacea, ženšenu, Rhodiola rosea, děti nemohou být použity, ale pro zdraví dítěte a matky existuje volba mezi léčivými rostlinami, které působí na imunitní systém jemným způsobem. Pomáhají urychleně zahrnovat ochranu proti nachlazení, infekcím, zvyšují opozici vůči virové a bakteriální invazi.

Co je slabá imunita

Pokud má dítě od narození narušený systém proti negativním vnějším faktorům, pak rodiče z prvních dnů pozorují úzkost, špatnou chuť k jídlu a zvýšenou reakci na zimu u dítěte. Specifické náznaky, že pediatrové varují matky, poučují o základech výživy pro HB, pomáhají rozpoznat posílení imunitních schopností v období sezónního nachlazení.

Jsou uvedeny charakteristické příznaky snížené imunity:

• dítě je nemocné každou sezónu;
• bolestivé stavy jsou časté v nepřítomnosti teploty;
• pomalé dítě během dne nebo několik hodin denně;
• lymfatické uzliny v podpaží a krční oblasti;
• Potravinové alergie jsou běžné.

Pokud zjistíte takové příznaky dítěte, musíte lékaři ukázat, neodmítnout očkování, provést diagnostické vyšetření a zjistit příčiny slabé dětské imunity.

Podmínky pro snížení ochranných funkcí mohou být ve špatném krmení, nepříjemných životních podmínkách, genetické predispozici. Zjistěte skutečné příčiny umožní pouze vyšetření, předepsané lékařem. Teprve poté, co by měl hledat příležitosti, jak krmit tělo dítěte.

Lékařské poradenství! Doporučuje se zvážit použití lidových prostředků jako nejužitečnější způsob, jak posílit imunitní systém.

Zvyšujeme imunitu lidovými prostředky

K tomu je doporučeno odkazovat na recepty vytvořené tradičními léčiteli a schváleným léčivem. Při přípravě léků dodržujte osvědčené dávky, nenarušujte kombinaci příchozích složek. Splnění těchto požadavků pomůže vyhnout se riziku nežádoucích vedlejších účinků.

Med a propolis

Včelí produkty obsahují maximum užitečných minerálních látek, které modulují imunitní systém. Působení propolisu a medu pomáhá rychle obnovit obranu. V období nachlazení se doporučuje krmit dítě mlékem, v němž je propolis rozpuštěn. Pro léčbu stomatitidy, namazat baby med nebe. Med a propolis mají také uklidňující účinek a podporují klidný spánek.

Recept populárních lidových prostředků propolisu pro obnovu imunity.

• přírodní tekutý med - 4 lžičky;
• propolis - 1 lžička.
• přísady jsou smíchány;
• vařená směs se podává denně v půl lžičky.

Echinacea

Dětem je zakázáno posilovat imunitu alkoholickými tinkturami, ale infuze vody na léčivý kořen je lidovým lékem, který není zakázán dávat dětem. Recept na vaření zahrnuje lžíci drcené páteře 0,5 vařené vody. Nafouknutý den, filtrovaný, pak se doporučuje přidat vařenou vodu do půl litru. Pitný režim pro děti - 100 ml před jídlem dvakrát denně.

Aloe šťáva

Pro dětskou imunitu vhodný aloe vera džus. Musíte vzít listy zralé rostliny (3-10 let). Můžete ho pít pro příjemnou chuť v kombinaci s medem, citronovou šťávou, mlékem. Lidový lék z aloe s medem a ořechy se nazývá elixír zdraví. Připravuje se na základě stejných částí aloe gelu, medu, nasekaných vlašských ořechů, citronové šťávy. Směs se nechala vařit po dobu dvou týdnů, pak ráno ráno na prázdném žaludku v lžičce. Směs omyjte teplým mlékem.

Šípky

Bobule rostliny jsou bohaté na vitamin C, hlavní imunomodulátor. Boční vývar je užitečný pro děti i dospělé, je opilý při nachlazení, jako diuretikum, diaforetikum, čistící prostředek, v případě onemocnění močového ústrojí.

1. Dvě lžíce bobulí potřebují páru s vroucí vodou v termosce (1 l).
2. Trvejte na 4 hodinách.
3. Naplňte sítko a nalijte vývar do nádoby, čímž se objem kapaliny upraví na 1 litr.
4. Pijte před jídlem jako čaj pro dospělé, děti za čtvrt šálku třikrát denně.

Pro nachlazení se doporučuje odvést teplo z termosky. Šípka odkazuje na alergeny, než jim dáte děti, ujistěte se, že produkt nemá žádnou reakci.

Zázvor

Ginger drink je známý lidový lék, který posiluje imunitu. Mikroprvky a vitamíny jsou považovány za stimulující obranyschopnost, která pomáhá tělu přizpůsobit se kritickým podmínkám během epidemií. Kus kořene rostliny je předmytý, vyčištěný, roztřepený. Pak se směs nalije vroucí vodní med se přidá. Z čajové lžičky surovin se získá 250 ml léčivého čaje, který může být podáván dětem po 6 letech pití sklenice před jídlem. Zázvorový čaj by neměl být podáván dětem, po třech letech je nutná konzultace s lékařem.

Pro děti do tří let se doporučuje vařit lahodnou směs vitamínů z citronu, zázvoru, medu. Oblíbený recept, který posiluje odolnost drobků, vzniká mletím loupaného kořene zázvoru, citronu s kůrou, ale bez jám, medu. Citron a kořen se nakrájíme na plátky, rozdrcíme v mixéru, zředíme medem na konzistenci, snadno zapíšeme do lžíce. Děti dostanou půl čajové lžičky nebo přidají do čaje. Od věku tří let - od 7 let - je povoleno používat lžíce.

Brusinky

Marsh brusinky pomáhají posilovat imunitní systém díky přítomnosti fenolkarboxylových kyselin, flavonoidů, antokyanů, vitamínů. Brusinkové recepty pro děti jsou:

• mleté ​​bobule s cukrem, přidané do čaje nebo mléka;
• směs brusinek s medem a mlékem;
• ovocná šťáva;
• brusinkový džus;
• čerstvé bobule.

Pozor Kontraindikace je alergie na výrobek. Brusinky, vařené podle oblíbených receptů, jsou léky a pochoutky, děti užívají nápoje s ovocem s radostí.

Cibule a česnek

Hlavní lidová rada je v jednoduché větě - místo epidemie nakrájené stroužky česneku a cibule v blízkosti postele, aby se zabránilo nemoci. Tento účinek však není na imunitní systém, ale na dezinfekci životního prostředí. Obrany těla jsou posíleny použitím výrobků uvnitř nebo vně.

Zmáčkněte šťávu z cibule a použijte ji jako kapku v nose ve zředěné formě, aby odolávala chladu. Česnek se slunečnicovým olejem je oblíbeným domácím lékem pro budoucí použití.

• Rafinovaný slunečnicový olej - 200 ml;
• Česnek - 1 velká hlava;
• Hřebíček česneku se čistí, naplní olejem;
• Nafouknutá směs na dveře chladničky po dobu tří dnů;
• Akceptovaný kurz 2 týdny.

Existuje několik způsobů, jak ji použít - kapky na malé děti jako doplněk k jídlu, lžičku na prázdný žaludek ráno pro děti po 7 letech.

Heřmánek a lípa

Lidské léky z heřmánku a lipy mohou být použity pro imunitu u dětí do jednoho roku věku, těhotných a kojících matek. Lékaři považují limetkový heřmánkový čaj za přírodní mírný imunitní stimulátor. Připravuje se na základě stejných podílů suchých surovin z květů heřmánku, lipy a vroucí vody. Při 0,3 litru vroucí vody musíte vzít lžičku květenství a vařit. Čaj je podáván po dobu 30 minut, pak je ještě teplá voda vypuštěna, vypijte jednu třetinu sklenice 20 minut před jídlem.

Stejné složení lze podruhé napařit v konvici a použít k inhalaci pro onemocnění hrtanu. Nástroj má diaforetický, dezinfekční, protizánětlivý účinek. Podle populární rady se používá v chladném období k posílení imunity dětí a dospělých.

Ovoce a zelenina

Jedná se o produkty, ve kterých je vše potřebné pro krmení těla užitečnými látkami. Přírodní imunomodulátory v lidovém lékařství jsou:

• citrusové plody - pomeranč, citron, grapefruit jako zdroj vitamínu C, jiné vitamíny, stopové prvky;
• jablka obsahující železo, karoten, vitamin A;
• granátové jablko a hrozny - zdroje zvýšené vitality, boj proti chudokrevnosti;
• exotické ovoce - ananas, avokádo, kiwi, mango, obsahující komplex vitaminů a stopových prvků, které podporují imunitní systém a mají tonizující účinek.

Ovoce se konzumuje čerstvé, vylisované z nich šťávy, z nich se připravují ovocné směsi s medem, smetanou, jinými mléčnými výrobky. Cenné pro děti jsou směsi mléčného ovoce s bifidoflorou. Pomáhají při práci trávicího traktu, hojí střevní sliznici, což je podmínka silné imunity.

Celozrnné obilniny

Tyto produkty mají pozitivní vliv na imunitu v důsledku následujících faktorů: t

• komplexních uhlohydrátů, strávených pomalým tempem, které trénují imunitní systém gastrointestinálního traktu;
• celulóza, která pomáhá zlepšit trávení, adsorbuje škodlivé toxiny;
• celá zrna mají všechny vitamíny a stopové prvky, jejich pravidelné užívání dává dětem a dospělým zdraví.

Tradiční recepty na vaření celozrnných obilovin nabízejí vaření ve vodě nebo v mléce. K rychlému posílení imunitního systému se doporučuje provádět na základě odpařování v termosce. Celozrnné krupice se vaří s vroucí vodou a naplňují se, dokud se zrna neuvolní. Užitečné lidové tipy přidávají med, bobule, ovoce, džemy a ořechy do obilovin. Infuzní kaše je možná na mléko, kefír po dobu tří hodin.

Pozor! K minimálnímu množství se přidává olej. Doporučuje se krémová, olivová, slunečnice.

Celozrnné obiloviny se mohou jíst pro děti po 3 letech dvakrát nebo třikrát týdně, po 6 letech je přípustné používat častěji, po 12 letech se doporučuje jíst produkty z dušených obilovin. Batolata od jednoho do tří let celozrnných obilovin by měla být vařena na homogenní hmotu.

Vitamín D obohacené potraviny

Pro imunitu je vitamin D cenný tím, že přispívá ke zdraví kosterního systému, štítné žlázy a srážení krve. Jinak se vitamin nazývá kalciferol, pomáhá tělu absorbovat vápník a fosfor, které jsou nezbytné pro silnou imunitu.

Vysoký obsah látky je zaznamenán u ryb lososových druhů, sardinek, tuňáků, kravského mléka, vajec a hub Shiitake.

Lidová a lékařská rada říká - jíst tyto produkty nejméně dvakrát týdně, takže imunita je vždy na vrcholu. U dětí různého věku se doporučuje koupit vitamin D3 - Devisol.

Matice

Směsi ořechů - sklad selenu, draslíku, hořčíku, železa, fosforu, vápníku, omega 3 polynenasycených mastných kyselin, rostlinných proteinů. Tuky obsažené v nich nepřispívají k přibývání na váze, pomáhají udržet normální hladinu cholesterolu. To znamená prevenci kardiovaskulárních onemocnění, nespavosti, deprese.

• Ořech obnovuje imunitu po nemoci, podle populární víry, je to užitečné pro chlapce, posiluje jejich sexuální ústavu pro budoucnost.
• Kešu podporuje tvorbu krve, posiluje srdeční sval, čistí dýchací orgány a cévy před škodlivými látkami, plaky.
• Mandle podle populárních receptů by měly být konzumovány, aby se zabránilo nedostatku vitamínů, onemocnění jater, onemocnění ledvin a obezitě.
• Lískové ořechy se doporučují k ochraně proti onkologii.
• Borovice a pistácie mají antioxidační účinek, poskytují hojení sliznice GIT.
• Arašídy a para ořechy pomáhají udržovat hormonální stabilitu pozitivním vlivem na štítnou žlázu.

Populární populární recept ořech a ovocná směs pro imunitu pomáhá dětem od okamžiku, kdy se naučili žvýkat. Je nutné, aby se z prázdninového žaludku na každý rok polovina čajové lžičky postupně zvyšovala. Základní složkou je med. Zbývajícími složkami jsou ořechy a sušené ovoce - sušené meruňky, rozinky, švestky, fíky.

Tip! Kombinace jsou povoleny podle vlastního uvážení. Jedná se o lahodnou směs vitamínů, která je příjemná pro děti všech věkových kategorií.

Odvar z ovsa

Populární recept zahrnuje použití tří komponent:

• ovesná jádra - 300 g;
• přírodní med - 100 g;
• čerstvě vymačkaná citronová šťáva - z jednoho ovoce.

Odvar z ovsa se připravuje varem rafinovaných zrn ve 3 litrech vody. Proces vaření trvá 20 minut, výsledný produkt se nalije do termosky, trvají na tom den. Poté se roztok přefiltruje a zředí se medem, přivede se k varu a po vychladnutí se nalije citronová šťáva. Děti od roku, aby jednou ráno podávaly směs lžičky, tři roky mohou být konzumovány dvakrát, po 6 letech se dávka zvýší na lžíci od 12 let do 100 ml najednou. Pijte dvakrát denně, dvoutýdenní kurz posilování imunity tradiční medicíny doporučuje, aby každý rok.

Přírodní šťávy

Použijte šťávy pro imunitu podle pravidel.

1. Squeeze čerstvé ovoce a zeleninu a pít nejpozději 15 minut po mačkání. Bakterie se v nich rychle množí.
2. Použijte slámu ke konzumaci produktu v malých porcích.
3. Vezměte šťávu před jídlem půl hodiny, aby kvašení nezačalo ve střevě.
4. Nejlepší šťávy jsou s buničinou, obsahují více užitečných složek.
5. Pijte citronovou šťávu zředěnou vodou, přidejte do ní med.
6. Při použití šťáv z kamenného ovoce, ovoce z jablek, se nesmějí vzájemně mísit.
7. Děti k pití přidávají šťávy agresivního působení - česnek, cibule, ředkvičky, ředkvičky, křen.
8. Řepné šťávy v nápoji by měly být 30%.

Poznámka! Imunomodulační šťávy jsou považovány za mrkev, citron, grapefruit, kiwi, mandarinka, mango, černou černoplodost, brusinky, pšeničné klíčky.

Mléčné výrobky k odstranění bakterií a obnovení mikroflóry

Přínosy pro odolnost fermentovaných mléčných výrobků potvrzené oficiální i tradiční medicínou. Lidové recepty doporučují produkty přírodního kvašení - jogurt, ryazhenka, varenety. Dnes obchody prodávají jogurty, kefír, obohacené bifidobakteriemi. Účinně obnovují rovnováhu střevní mikroflóry, tj. Přímo působí na imunitu.

Použití produktů obohacených užitkovou flórou však musí být kombinováno s rostlinnými adaptogeny. Vytvářejí podmínky pro udržení optimální kombinace mikroflóry gastrointestinálního traktu. V lidových receptech se jedná o zeleninu, ovoce, obiloviny, luštěniny. Lékaři vysvětlují potřebu používat tyto produkty s vysokým obsahem vlákniny, což napomáhá procesu trávení.

Nezapomeňte! Lidoví léčitelé nazývají fermentované potraviny, zeleninu, ovoce a zrna nezbytnými složkami silné imunity u dětí. Bude-li vaše dítě dost jíst, bude tělo schopno aktivně bojovat s nemocemi.

Mořské plody a rybí olej

Mořské plody podporují dětskou imunitu podle názoru tradičních léčitelů a lékařů. Jsou nepostradatelné po utrpení nemocí, protože Omega 3, jód a další stopové prvky mají terapeutické a profylaktické účinky. Dost párkrát týdně jíst kale nebo krabí maso, takže opozice vůči nemocem u dětí byla na úrovni.

Podle populárních receptů zabraňuje rybí olej rachitidě, patologiím centrálního nervového systému, pomáhá tvořit tělo dítěte. Jedná se o opravdový sklad vitamínů A, E, D, Omega 3. Podává se dětem různého věku, ale u novorozenců je dávkování dohodnuto s lékařem. Doporučením lékařů je dát tobolkám zakoupeným v lékárně dětem. Droga má instrukce, takže chyby rodičů jsou vyloučeny.

Otruby, cedrový olej, hořčík, jehly jako imunostimulanty

Lidové recepty nabízejí použití těchto produktů za účelem zvýšení imunitních schopností těla dítěte. Otruby jsou užitečné v tom, že stimulují trávení a pomáhají stabilizovat střevní mikroflóru, jejíž účinek na imunitní systém je nesporný.

Pro přípravu lidových prostředků odebraných z pšeničných nebo žitných otrub. Technologie vytváření směsi je následující:

• otruby - 1 polévková lžíce. l.;
• vařící voda - 1 polévková lžíce;
• suché pupeny měsíčku - 1 polévková lžíce. l.;
• med - 1 polévková lžíce.

Bran, dušená vroucí vodou, by měla být vařena půl hodiny, přes mírné teplo. Pak se odstraní, namáhá, přidá se měsíček, opět se na 5 minut položí na hořák. Pak je kompozice posetá, odčerpána lžící medu. Děti se do tří let dostávají ve dvou doucích a čtvrtletí staršími dětmi třikrát denně. Lidová rada - dát dítěti směs s oslabenou imunitou.

Cedrový olej je užitečný pro děti v období šíření nachlazení. Hotový výrobek se prodává v lékárně, dětem se třikrát denně podává třetině lžičky. Podpora národní imunity - 30 dnů. Během recepce je nutné sledovat stolici u dětí, pokud se objeví průjem, lék se zruší.

Gentian na tradiční medicíně je považován za obecné tonikum. Kořen 10 g se nalije jedním litrem vody, infuzí den a noc, druhý den se k roztoku přidá 1 kg granulovaného cukru a směs se přivede k varu. Po ochlazení a umístění na tmavém místě. Lidový lék je užitečné pít třikrát v půl sklenice. Děti do tří let se doporučuje dvě polévkové lžíce. lžíce.

Jehly pro imunitu podle populárních receptů používaných jako infuze do lázně. Vykoupejte dítě přidáním jehličnatého extraktu. Pravidelné užívání má tonický účinek. Jehličnaté odvary jsou prevencí nachlazení, pomáhají předcházet angině pectoris, používají se jako kloktadlo a inhalace pro bolest v krku.

Rychlý nárůst imunity dítěte

Lidové léky na velmi rychlý nárůst imunity dítěte pomáhají v kombinaci se správnou výživou, zpevňováním, užíváním multivitamínů. Schéma nouzového posílení opozice orgánu vůči nemocem se rodiče musí naučit podrobně.

1. Potraviny podle režimu s převahou zeleniny, ovoce, zdravých produktů, vyváženého složení bílkovin, sacharidů, tuků, vlákniny, masných výrobků, ryb, mořských plodů.
2. Použití mléčných výrobků s bifidobakteriemi, které přispívají ke zdraví střevní sliznice.
3. Přítomnost na stole dětského medu, celozrnných obilovin, cibule, česneku, ořechů.
4. Přítomnost domácích léků s obsahem multivitaminu. Patří mezi ně Pikovit, Vitrum-Kids, Abeceda, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Lidové léky mají vysokou imunomodulační sílu - propolis s mlékem, odvar ze čtyř léčivých bylin.

Propolis s mlékem v lidovém lékařství se nazývá elixír zdraví dětí. Připravuje se v poměru 1 litr teplého mléka plus 100 g propolisu. Včelí lepidlo se ředí v mléku a směs se vaří 4 minuty. Potom se z roztoku odstraní vosková horní část, která se filtruje přes vícevrstvou gázu. Děti od tří let mají lžičku tradiční medicíny od 7 let - lžíci. Používejte třikrát denně.

Lidový recept "4 byliny", včetně přísad:

Na lžíci surovin, nalijte vařící vodu v termosce a nechte přes noc. Infuzní nápoj jednou půl hodiny před obědem. Počet lidových prostředků pro různé věkové skupiny - od dvou polévkových lžic k dětem, až po čtvrtinu skla - od tří let, půl skla pro starší děti.

Pro urychlení posílení imunity se lidovým receptům doporučuje připravit odvar z bobulí goji, černého kmínu. Po 12 letech přidejte k jídlu silné imunostimulanty tinktury ženšenu, rhodioly, růžové, echinacea.

Nezapomeňte! Nejlepším způsobem, jak děti nepoškodit, je poradit se s lékařem. S oslabenou imunitou je návštěva kliniky odpovědností rodičů.

Preventivní opatření

Posílení imunity lidovými prostředky je součástí udržení zdraví dětí. Tradiční medicína staví na jednu úroveň další opatření k prevenci nemocí.

1. Dodržování režimu dne. Děti by měly jít spát načas, jíst podle harmonogramu, je zajímavé trávit volný čas, prožívat během hry pozitivní emoce. Stabilní fyzická pohoda, příznivé emocionální pozadí - klíč k silné imunitě. To potvrzuje i tradiční medicína i lékaři.
2. Odpočinek, zdravý spánek. Optimální kombinace aktivity s odpočinkem a spánkem je podmínkou, která musí být striktně dodržována v zájmu zdraví dětí.
3. Kalení, chůze. Čerstvý vzduch, voda a slunění pomáhají udržovat rovnováhu vitamínů v těle, hormonální a imunologické pohodě. Lidští léčitelé, lékaři, psychologové říkají, dětem chybí vitamin D bez slunce a vzduchu, tělo se bez vody oslabuje.
4. Ranní cvičení je třeba provádět denně, aby byla zachována vitalita.
5. Hygiena a čistota v dětském pokoji je klíčem k odstranění bakterií a jiných mikroorganismů, které vyvolávají výskyt infekčních onemocnění.

Dodržování uvedených faktorů je pro rodiče povinné. Tyto podmínky tvoří zdravý životní styl bez sezónních a systémových onemocnění.

Způsob kalení Komarovským

• Tradiční léčitelé, stejně jako přední pediatrové, mají jednomyslný názor, že posílení imunity a zpevnění by se mělo vzájemně doplňovat.
  U kojenců v prvních 12 měsících se promývací postup stává základem vytvrzování. Postupně se manipulace s vodou stává složitější, nohy se začnou umývat. Nejdříve je to pata, pak jsou telata a nohy opláchnuty vodou. Voda se ochlazuje, děti s oslabeným imunitním systémem, tradiční medicína doporučuje snížit teplotu o jeden stupeň. Čas na temperování manipulací - po umytí dítěte v lázni. Voda by neměla být chladnější než 28 stupňů. Po šesti měsících otřete rukavicí namočenou ve studené vodě, celým tělem dítěte. Kromě toho, k posílení imunity dítěte, je nutné se projít na čerstvém vzduchu, takže se dostane opalování. Při oblékání doporučujeme masáže.
• Od 12 měsíců do 3 let jsou postupy pro kalení stejné, ale je povoleno dělat vany teplé / chladné pro nohy. Tradiční léčitelé varují, že děti by neměly umývat genitálie kontrastní vodou.
• Ve věku tří let používejte sprchu v pravidelném režimu. Lidové rady se snižují na skutečnost, že dítě by si na takový postup mělo zvyknout. K tomu potřebujete trpělivost rodičů.
• Od 3 let do 7 let je možné provádět pouliční sprchu s vodou. Tradiční léčitelé, lékaři radit při snížení vody o jeden stupeň, aby postup pro dobré bezvětří počasí.
• Z první třídy je třeba věnovat pozornost sportu jako způsobu podpory imunity. Cvičení doma, v posilovně, na stadionu je podmínkou pro udržení zdraví.

Závěr Lidové léky pomáhají chránit zdraví dítěte, pokud jsou kombinovány s dalšími nezbytnými podmínkami pro vytváření pohodlí, čistoty, péče o děti. Obnovení imunity je obtížnější než udržení po celý život. Vždy si pamatujte toto pravidlo pro vaše děti vyrůstající zdravé, silné, krásné.