Kyselina askorbová patří do skupiny vitamínů a používá se k léčbě a prevenci nedostatku vitamínu C a kurděje.
Doplněk stravy lze zakoupit bez lékařského předpisu v běžných a žvýkacích tabletách, v kapslích, v práškové formě. Injekce se také používají k léčbě některých onemocnění.
Obsah
Co byste měli konzultovat se svým lékařem před užitím vitamínu C?
Kyselina askorbová je považována za bezpečnou, protože tělo disponuje nevyužitým množstvím vylučováním do moči. Zvýšené dávky živin však mohou způsobit určité vedlejší účinky.
Nepřijímejte doplňky:
- jestliže došlo k alergické reakci při užívání léku nebo k jeho další složce;
- v případě diagnózy hyperoxalurie (vylučování velkých množství krystalů oxalátu vápenatého močí) tento stav zvyšuje riziko vzniku ledvinových kamenů.
V následujících případech je nutné se poradit s lékařem:
- onemocnění ledvin; v případě renální insuficience příjem kyseliny askorbové zvýší absorpci hliníku, který dosáhne úrovně toxicity;
- s hemochromatózou a talasémií (přidání vitamínu C zvýší vstřebávání železa, které nepříznivě ovlivní zdraví);
- jestliže osoba kouří nebo používá žvýkací tabák. Tento zvyk může snížit účinnost kyseliny askorbové, příjem živin ve stravě by měl být zvýšen, aby se obnovila požadovaná úroveň v těle;
- když jsou naplánovány testy na krev nebo moč, může vitamin C ovlivnit výsledky;
- při srpkovité anémii a metabolické poruše G6PD může mít vysoké dávky kyseliny askorbové závažné nežádoucí účinky;
- u diabetu příjem živin nad tři sta mg zvyšuje pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární onemocnění;
- konzumace kyseliny askorbové před nebo po angioplastice narušuje proces hojení;
- v léčbě onkologie může živina potenciálně interagovat s určitými chemoterapeutiky.
Jak se kyselina askorbová?
Je nutné používat doplňky stravy podle pokynů uvedených v pokynech nebo předpisech lékaře.
Doporučený denní příjem kyseliny askorbové se zvyšuje s věkem.
Lékaři se doporučuje pít dostatek tekutin, přičemž živiny, protože tyto doplňky mají močopudný účinek.
Pokud omylem vynecháte doplněk stravy, nedoporučujte dvojnásobnou dávku.
Lék je nutné uchovávat při teplotě ne vyšší než 25 ° C, nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti uvedené na štítku obalu.
Jak se tablety kyseliny askorbové?
Vitamin C tablety se obvykle užívají jednou denně. Dávky 25-75 mg zabraňují nedostatku živin, jsou přijímány kdykoliv. Vyšší množství (nad 250 mg) je obvykle doporučeno lékaři k jeho distribuci do částí, tato informace je uvedena v návodu.
Některé tablety kyseliny askorbové by měly být před spolknutím žvýkány, zatímco jiné musí být nejprve rozpuštěny ve vodě, je důležité dodržovat pokyny.
Příplatky v tabletkách nejsou vhodné pro děti do 4 let.
Dávkování kyseliny askorbové
Doporučení pro vitamín C jsou uvedena v referenčních knihách, které vypracovalo ministerstvo výživy Národní akademie věd Spojených států (Rada pro výživu a výživu (IOM) národních akademií (dříve Národní akademie věd)).
- DRI je termín, který definuje doporučenou dietu, včetně ukazatelů spotřeby živin. Používá se k plánování a hodnocení příjmu živin u zdravých lidí. Hodnoty závisí na věku a kritériích pohlaví:
- RDA je doporučený ukazatel, který pokrývá potřeby zdravého člověka.
- AI - odpovídající spotřeba - se používá, pokud není možné vytvořit RDA. Jeho nižší úroveň může způsobit negativní dopad.
- UL - maximální přípustná spotřeba, která nemá negativní dopad na zdraví.
Tabulka uvádí normy kyseliny askorbové RDA. Překračují úroveň potřebnou k zabránění nedostatku. U dětí od narození do jednoho roku vyvinula Rada ukazatel AI odpovídající průměrnému příjmu vitamínu C u zdravých dětí.
* - odpovídající spotřeba (AI)
Horní úroveň tolerance je maximální množství, které může většina lidí bezpečně přijmout. K léčbě nedostatku kyseliny askorbové lze použít vyšší množství živin. K tomu potřebujete lékařský předpis.
Výše uvedené informace poskytují vyčerpávající odpověď na otázku: "Kolik kyseliny askorbové lze konzumovat denně."
Další informace o použití různých dávek kyseliny askorbové
Ve vědeckých studiích byly studovány následující dávky vitaminu C ve formě tablet, kapslí, prášku pro různá onemocnění:
- S nedostatkem živin: sto - dvě stě padesát mg denně (jednou nebo dvakrát) po několik dní.
- Pro očištění tlustého střeva před kolonoskopií: večer před zákrokem se použijí 2 litry roztoku obsahujícího polyethylenglykol a vitamin C. Nejběžnějším produktem je MoviPrep (Norgine BV).
- Pro zlepšení absorpce železa: 200 mg kyseliny askorbové na 30 mg železa.
- Prevence makulární degenerace související s věkem: pět set miligramů vitaminu C, 400 IU tokoferolu a 15 mg beta-karotenu s 80 mg zinku nebo bez něj denně po dobu až deseti let.
- Pro léčbu nachlazení: jeden až tři gramy živin denně.
- K prevenci arytmie po operaci srdce: 1-2 gramy kyseliny askorbové denně po dobu 1-3 dnů před operací a 1-2 gramy ve dvou dílčích dávkách denně po dobu 4-5 dnů po operaci.
- V případě respiračních infekcí způsobených těžkou fyzickou námahou bylo po dobu 3–8 týdnů podáno 600 mg až 1 g denní živiny.
- Pro léčbu zánětu žaludku způsobeného léčivem pro léčbu infekce H. pylori: denně bylo s omeprazolem použito 1200 mg vitaminu.
- U hemolytické anémie: 200-300 mg živiny třikrát týdně po dobu 3-6 měsíců.
- S vysokým krevním tlakem bylo denně použito pět set miligramů vitaminu C spolu s antihypertenzivy.
- Aby se zabránilo toleranci na dusičnany, používá se denně 3-6 gramů kyseliny askorbové.
- Pro osteoartritidu byl každý den po dobu dvou týdnů používán 1 gram vitaminu C ve formě askorbátu vápenatého.
- Aby se zabránilo spálení sluncem: 2 gramy kyseliny askorbové spolu s 1000 IU vitaminu E.
Dávky kyseliny askorbové pro místní použití v rámci vědeckého výzkumu: t
- Pro zarudnutí a vyrážku: byl použit lék obsahující 10% vitaminu C, 2% síranu zinečnatého a 0,5% tyrosinu, aplikován denně po dobu 2 měsíců.
- Pro vrásčitou pokožku: pro testování byly použity krémy obsahující od 3% do 10% kyseliny askorbové. V jednom výzkumném projektu byla použita speciální kompozice vitaminu C (CelPoint-C High Potency Serum) v oblasti kůže.
Dávka kyseliny askorbové pro děti s různými onemocněními podle výsledků výzkumu:
- Při tyrosinémii u předčasně narozených dětí bylo 100 mg vitaminu C použito na dietu s vysokým obsahem bílkovin.
- Pro zvýšení absorpce železa bylo použito 25-70 mg kyseliny askorbové s produkty obsahujícími železo.
- Ke zlepšení fyzického výkonu u dospívajících chlapců bylo použito 70 mg vitaminu C denně po dobu 2 měsíců.
Potenciální nežádoucí účinky kyseliny askorbové
Pokud se objeví příznaky alergické reakce, je důležité získat lékařskou pomoc - horečka kopřivka, potíže s dýcháním, edematózní stav obličeje, rtů, jazyka nebo hrdla; svědění, vyrážka.
Přestat užívat doplňky a poraďte se se svým lékařem, pokud se objeví následující příznaky:
- bolest v kloubech, v žaludku; slabost nebo únava, ztráta hmotnosti;
- zimnice, horečka; zvýšené, bolestivé nebo obtížné močení; vysoké dávky vitaminu C - více než 600 mg denně - vyvolávají u některých pacientů diuretické účinky;
- hemolytická anémie (imunitní systém napadá vlastní červené krvinky), symptomy zahrnují únavu a bledost;
- silná bolest v bočním nebo dolním segmentu zad, hematurie.
Časté nežádoucí účinky mohou zahrnovat poruchy trávicího systému: křeče, pálení žáhy, nevolnost, průjem atd.
Farmakologická interakce
Vitamin C v těle může ovlivnit účinnost jiných léků. Zejména je nutné informovat lékaře, pokud je užíván některý z následujících způsobů: t
- amfetaminy;
- antikoncepce;
- aspirin;
- Přípravky ze železa;
- antacida;
- amygdalin (vitamin B17) - může vyvolat toxicitu pro kyanid.
Kyselina askorbová by neměla být užívána během prvního měsíce po zahájení léčby desferrioxaminem.
Denní příjem vitamínu C během těhotenství a kojení
V situacích plánování těhotenství, průchodu a kojení je nutné se poradit s lékařem, než začnete tento lék užívat.
Je-li vitamín C užíván v množství doporučeném jako doplněk stravy, je velmi nepravděpodobné, že by to způsobilo vrozené vady. Ve vysokých dávkách však kyselina askorbová může mít škodlivý vliv na plod. Takový dopad nebyl dosud dostatečně zkoumán v rámci vědeckého výzkumu.
Vitamin C je považován za bezpečný při kojení, ale měli byste se také poradit s lékařem, než začnete užívat dietní doplňky.
Děti narozené matkám, které si vzaly 6000 mg nebo více, se mohou rozvinout, protože příjem vitamínu C po porodu klesá.
Řízení, schopnost řídit technologii
Kyselina askorbová nemá žádný vliv na schopnost řídit vozidlo nebo obsluhovat zařízení.
Vitamin C a alkohol
Alkohol v těle snižuje absorpci mnoha živin, včetně kyseliny askorbové. Při užívání doplňků je třeba se vyvarovat jeho použití, zejména pokud je obsah živin v těle nízký.
Jak se kyselina askorbová
Kontraindikace pro příjem kyseliny askorbové jsou přecitlivělost, tendence k trombóze, tromboflebitida. S opatrností by měl být lék používán pro diabetes mellitus, problémy s ledvinami a urolitiázu (včetně anamnézy).
Mezi možné vedlejší účinky při užívání vysokých dávek vitaminu C patří bolest hlavy, nespavost, náhlý pocit únavy. Zvracení a nevolnost, žaludeční křeče, pocit tepla, kožní reakce jsou možné.
Jak správně brát askorbinku
Kyselina askorbová (vitamín C nebo askorbová) je vitamin s metabolickým účinkem. Není tvořen v lidském těle nezávisle na sobě, takže je třeba jej používat speciálně, nejlépe s jídlem a užívat správně. Ascorbinka reguluje regeneraci tkání, srážení krve, metabolismus sacharidů a redox procesů. Kyselina askorbová snižuje potřebu vitamínů E, A, B1, B2, snižuje propustnost cév, zvyšuje odolnost organismu vůči infekcím a má mnoho dalších pozitivních účinků na lidské tělo. Jak správně užívat askorbiku?
Indikace pro užívání Askorbinki
Kyselina askorbová se užívá perorálně po jídle. Pro prevenci hypovitaminózy vitaminu C se dospělým doporučuje užívat 50-100 mg askorbinky denně. Děti podle pravidel předepisují 25-75 mg denně. Během kojení nebo těhotenství se doporučuje užívat 25-75 mg kyseliny askorbové denně po dobu 10-15 dnů, pak je třeba použít vitamín C 100 mg denně.
Jak správně brát askorbinku
Pro léčebné účely je předepsáno pro dospělé pacienty v rozsahu 50-100 mg tři až pětkrát denně po dobu dvou týdnů. Podle pravidel, děti jsou předepsány askorbic 50-100 mg dvakrát až třikrát denně po dobu 14 dnů. Při použití prášku vitaminu C k přípravě nápoje obsahujícího vitamín správně nařeďte 1 g prášku na 1 litr vody nebo šťávy.
Při intramuskulární nebo intravenózní aplikaci kyseliny askorbové se používá 50-150 mg léčiva. Při otravě řádně zadejte až 3 g léčiva. Velikost maximální jednotlivé dávky pro přijetí je 200 mg. Denní dávka by neměla být vyšší než 1 g pro dospělé a 50-100 mg pro děti.
Užitečné vlastnosti Askorbinki se správnou recepcí
Pokud si myslíte, jak správně vzít askorbiku, pak jste na správné cestě. Vitamíny, zejména vitamín C, jsou pro lidské tělo velmi prospěšné a velmi potřebné. Hlavní věcí není přehánět a ne způsobovat hypervitaminózu. Předávkování přípravkem Ascorbic vede k následujícím následkům: ulcerace gastrointestinální sliznice, hyperacidní gastritida, průjem, zvracení, nevolnost, nespavost, zvýšená excitabilita centrálního nervového systému, bolest hlavy, glykosurie, hyperglykémie, mírná pollakiurie, poškození glomerulárního přístroje ledvin. Také nadbytek Ascorbinky a nevhodné použití vyvolává rozvoj mikroangiopatií, hyperkoagulace, vysokého krevního tlaku a některých dalších onemocnění.
Pokyny pro kyselinu askorbovou: dávkování, indikace pro přijetí
Mnoho dobře známých kyselin askorbové má na organismus obecně stimulující účinek, podílí se na reakcích oxidačního a redukčního typu. Současně mají pacienti možnost aktivovat vlastní adaptivní schopnost a úroveň odolnosti vůči infekčním jevům. Zároveň jsou vytvořeny nejlepší příležitosti pro regenerační procesy. Navzdory skutečnosti, že vitamín C užívalo mnoho lidí ve svém životě, když je kyselina askorbová předepsána, je třeba pokyny pečlivě prostudovat.
Dávková forma a složení
Kyselina askorbová se vyrábí v různých formách - ve formě tablet, dražé, kapek pro vnitřní podání, jakož i lyofilizátu pro výrobu roztoku pro následné podání intravenózní nebo intramuskulární cestou. Prášek je dodáván k prodeji, který se používá k přípravě roztoku s následným požitím, jakož i přímo k injekčnímu roztoku do svalu nebo žíly 5% nebo 10% s obsahem účinné látky 50 nebo 100 mg na 1 ml.
V lékařství s vitaminem C je kyselina askorbová aktivní složkou léčiva v jakékoliv formě. Dražé obsahuje pomocné složky - melasu s cukrem a voskem, minerální olej, barvivo s mastkem. Prášek bílé barvy kyseliny askorbové má krystalickou formu s kyselou dochutí. Snadno se rozpouští ve složení vody - 80% při teplotě 100 ° C a 40,0% za podmínek 45 ° C. Kontakt se vzduchem a slunečním zářením vede k pomalému zatemnění. Suchý prášek je stabilní v podmínkách interakce se vzduchem, oxidační procesy jsou rychle aktivovány ve vodných roztocích.
Farmakologie
Účinek farmakologického typu je antioxidačním účinkem, regulací oxidačních a redukčních procesů, aktivací metabolických procesů a doplňováním nedostatku vitamínu C. Dále jsou k dispozici následující účinky:
- účast na regulaci metabolismu sacharidů, parametry srážení krve, procesy regenerace tkání;
- usnadnění přepravy vodíku v průběhu biochemických reakcí;
- zvýšené vychytávání glukózy v cyklu trikarboxylové kyseliny;
- aktivace produkce typu kyseliny tetrahydrofolové, syntézy hormonů steroidních druhů, kolagenu spolu s prokolagenem;
- regulační účinek na látku mezibuněčného typu, zajišťující normalizaci propustnosti kapilár;
- aktivace enzymů proteolytických skupin, zajišťujících metabolické procesy aromatických aminokyselin;
- úprava saturace cholesterolu v krvi a akumulace glykogenu v játrech;
- je poskytnuta aktivace jaterních enzymů respiračního typu, což přispívá ke zvýšení detoxikace a tvorby proteinu, zvyšuje syntetizační procesy vzhledem k protrombinu;
- podpora metabolismu železa, sekrece žluči, normalizace exokrinní funkce pankreatu a zvýšení aktivity štítné žlázy;
- vliv na imunologické reakce s aktivací ochrany a odolností proti infekčním účinkům;
- omezení procesů uvolňování a aktivace degradace histaminu s inhibicí mediátorů zánětlivých projevů a alergií.
Farmakokinetika
Kyselina askorbová se váže na plazmatické proteiny o 25%, což zajišťuje normální koncentraci ve složení plazmy 10–20 µg / ml. EFEKT: snadný průnik do leukocytů krevními destičkami s následným vstupem do tkání. Maximální koncentrace je pozorována ve složkách leukocytů a krevních destiček ve srovnání s erytrocyty a plazmou. Pokud je nedostatek vitaminu, pak koncentrace leukocytů ve srovnání s plazmou klesá pomaleji. Proces metabolizace probíhá v játrech, když dochází k přechodu na deoxyaskorbové a oxalooctové kyseliny, jakož i na askorbát 2-sulfátu.
Vylučování probíhá ledvinami a střevy, spolu se sekrecí potu, mateřským mlékem. Zvláštností je možnost vylučování kyseliny askorbové jak v nezměněné formě, tak ve formě metabolitů. Pokud je předepsáno ve vyšší dávce, zvyšuje se intenzita vylučování. S nadšením pro tabákové výrobky a použitím etanolu se kyselina askorbová zničí, její zásoby v těle se sníží. Proces eliminace je také spojen s hemodialýzou.
Účel
Kyselina askorbová se aktivně podílí na těchto případech:
- Terapeutické a profylaktické účinky u pacientů se stavem charakterizovaným hypovitaminózou nebo změnami avitaminózy u vitaminu C.
- Jako pomocný prvek při léčbě komplexního charakteru poruch diatézy hemoragického typu, nosního, děložního, plicního a jiného krvácení. Používá se po diagnóze radiační nemoci, stejně jako při předávkování antikoagulancii. Předepisuje se při léčbě infekcí a za účelem odstranění následků intoxikace, onemocnění jater, během nefropatie u těhotných žen. Indikace zahrnují Addisonovu chorobu, patologické procesy způsobené pomalým hojením ran a zlomenin kostí, dystrofií atd.
- Nesení dítěte, laktace, krmení umělého typu a aktivní růst.
- Příliš vysoké fyzické a psychické a emocionální přetížení, stav stresu, závislost na nikotinu a alkoholu, nevyvážená strava.
- Pooperační období, zotavení z dlouhotrvajících onemocnění v těžké formě.
Kontraindikace
Hlavním omezením pro užívání vitaminu C je přecitlivělost na kyselinu askorbovou, jakož i tromboflebitida a tendence k projevům trombózy. Léčivo není předepsáno, pokud je potřeba v průběhu dlouhodobé léčby zvýšit dávky o více než 500 mg, pokud má pacient projevy diabetu, hyperoxalurie, nefrolitiázy, hemochromatózy, thalassemie, deficitu glukóza-6-fosfátdehydrogenázy.
Pokud pacient trpí sideroblastickou anémií nebo urolitiázou, je třeba postupovat opatrně.
Pokyny obsahují omezení pro těhotné ženy a ženy během laktace. V takových situacích je jmenování kyseliny askorbové možné pouze se zvýšeným rizikem stavu matky ve srovnání s pravděpodobným poškozením plodu nebo dítěte. Denní příjem v minimální požadované dávce pro ženy ve druhém a třetím trimestru - do 60 mg. Při jmenování by měla být vzata v úvahu pravděpodobná tendence plodu přizpůsobit se zvýšeným objemům kyseliny askorbové, v důsledku čehož se u novorozence může objevit „abstinenční“ syndrom.
Během kojení je nutný denní příjem kyseliny askorbové v množství nejméně 80 mg. Obecně platí, že dieta se správným obsahem vitamínu C umožňuje matce eliminovat rizika nedostatku kyseliny askorbové, stejně jako zabránit rozvoji deficitu u dítěte. Doporučuje se vyloučit matku, která překračuje denní potřebu během kojení, protože vysoké dávky mohou vyvolat rizika pro děti.
Dávkování
Kyselina askorbová se používá na základě lékařských předpisů. Orální podání po jídle a při použití injekční metody - intramuskulárně nebo intravenózně.
Pro profylaxi je dávka stanovena pro dospělé a dospívající od 14 do 0,05 až 0,1 g denně. Těhotné ženy, ženy ve stadiu po porodu, stejně jako s nízkým obsahem vitaminu C ve struktuře mléka předepisovaly 0,3 g denně po dobu prvních 10–15 dnů s redukcí dávky na 0,1 g / den před koncem kojení. Děti ve věku od 5 let si stanoví 0,025 g až 3krát denně.
Pro léčebné účely dospělí užívají 0,05 - 0,1 g až 5x denně a děti - 0,05 - 0,1 g 2-3x denně. Při parenterálním podání se dospělým předepisuje 1–3 ml 5% roztoku nebo 2–6 ml 2,5% roztoku denně. Děti se nechají vnést 1 až 2 ml 5% roztoku nebo 2 až 4 ml 2,5% tekutého léčiva. Trvání a specifické dávkování závisí na charakteristikách onemocnění a jeho průběhu.
Nepříznivé události
Obvykle pacienti s vitaminem C, kteří nejsou náchylní k přecitlivělosti, snášejí dostatečně dobře. V některých situacích existuje pravděpodobnost alergických reakcí. Pokud je lék užíván po delší dobu ve zvýšené dávce, pak je možný depresivní účinek na fungování insulárního mechanismu ve slinivce břišní. Pravděpodobně stimuluje tvorbu hormonů typu kortikosteroidu.
Vedlejší reakce zahrnují:
- Z hlediska fungování centrální nervové soustavy, zejména s nadměrně vysokorychlostním podáváním intravenózní metodou - projevy závratí, zvýšené únavy. V případě dlouhodobého užívání v dávce vyšší než 1 g, pocitu bolesti hlavy, nadměrné vzrušivosti centrálního nervového systému, jsou možné poruchy spánku.
- V oblasti zažívacích orgánů, pokud dojde k požití, je možné podráždění sliznic gastrointestinálního traktu, nevolnost, zvracení, průjem a žaludeční křeče.
- Pokud jde o práci močového systému - pollakiurie v mírné formě v dávce nad 600 mg / den. Dlouhodobé užívání vyvolává hyperoxalurii, projev nefrolitiázy, poruchu renálního glomerulárního mechanismu.
- V oblasti srdce a cévního systému - pokles propustnosti kapilár v důsledku dlouhodobého užívání kyseliny askorbové ve významném množství. Pravděpodobně pokles parametrů trofismu tkáně, zvýšení krevního tlaku, provokování hyperkoagulace a mikroangiopatie.
- Alergie ve formě kožní vyrážky a hyperémie, až do výskytu anafylaktického šoku.
- Intravenózní léčba může způsobit potrat, stejně jako hemolýzu červených krvinek.
Při injekčním způsobu léčby po intramuskulární injekci je možný pocit bolesti a nepohodlí v místě vpichu injekce. Používáte-li lék ve formě pilulek vaginálního typu, pak mohou existovat lokální účinky ve formě pálení nebo svědění ve vaginální oblasti, aktivní sekrece sliznice, hyperémie, otoky vulvy.
Zvláštní požadavky
Kyselina askorbová má stimulační účinek na syntézu hormonů typu kortikosteroidu, a proto je nutné neustále sledovat funkčnost indikátorů nadledvinek a krevního tlaku. Se zvýšeným dávkováním léčiva dochází ke zvýšení vylučování oxalátů, což může vyvolat tvorbu kamenných ložisek v oblasti ledvin.
U kojenců existuje možnost „ricochet“ kurděje, pokud jejich matky užívaly vitamín C ve vysokých dávkách během těhotenství. Stejný jev je pozorován u dospělých pacientů, kteří zneužívají velké části léčiva.
Dlouhodobá léčba nebo profylaxe velkými dávkami léčiva přispívá k inhibičnímu účinku na insulární aparát pankreatu. Procedura léčby by měla být doprovázena pravidelným sledováním této funkce. Pokud je koncentrace železa vysoká, je kyselina askorbová předepisována v malých dávkách. Jako silné redukční činidlo může významně narušit laboratorní diagnostické indikátory, například změnit parametry přítomnosti glukózy v krvi a v moči, parametry bilirubinu, aktivitu transamináz a laktát dehydrogenázy.
Pokud je léčivo používáno pro terapeutické nebo profylaktické účely, doporučuje se při řízení nebo při práci s vysokými nároky na koncentraci, rychlost reakce, věnovat zvýšenou pozornost a péči.
Pokud je roztok používán intravenózní cestou, je nutné zabránit příliš rychlému podání.
Při použití pro profylaktické a terapeutické účely se doporučuje omezit přístup dětí k léku co nejvíce, aby se vyloučilo jejich možné použití bez kontroly u dospělých.
Při užívání je vhodné dodržovat tyto dávky, které neumožňují dlouhodobé užívání a bez kontroly lékaře.
Interakce s léky
Existuje farmaceutická nekompatibilita s aminofylinem, bleomycinem, cefazolinem. Podobná podmínka platí pro cefapirin, chlordiazepoxid, estrogen, dextrans, doxapram. Erytromycin, methicilin, nafcilin, benzylpenicilin, warfarin by neměly být zahrnuty do kombinované terapie.
Kyselina askorbová podporuje saturaci krve benzylpenicilinem a tetracykliny. Pokud je dávka 1 g / den, pak se zvyšuje parametr biologické dostupnosti ethinylestradiolu, který je součástí perorálního antikoncepčního typu. Lék je schopen snížit účinnost užívání heparinu, stejně jako léků, antikoagulancií nepřímého působení.
Zvýšená opatrnost vyžaduje společný příjem s kyselinou acetylsalicylovou, protože její snížení se sníží a odstranění vitamínu C se zvýší.
Osvědčená kategorie zahrnuje riziko aktivace krystalurie v případech terapie s použitím salicylátů a krátkodobě působících sulfonamidů. Pozorováno:
- zpomalení produkce kyselin ledvinami;
- zvýšení intenzity odstranění léčiv s alkalickým typem reakce;
- pokles saturace krve perorálními kontraceptivy;
- růst clearance ethanolu, který snižuje koncentraci vitamínu C;
- deplece rezerv kyseliny askorbové v důsledku dlouhodobého užívání chinolinových činidel, přípravků vápníku, salicylátů, glukokortikosteroidů;
- pokles chronotropní účinnosti isoprenalinu;
- omezení společného působení disulfiramu s ethanolem;
- se zvýšeným dávkováním, snížení uvolňování mexiletinu za pomoci ledvin
- zvýšené odstranění vitamínu C močí pod vlivem barbiturátů a primidonu;
- snížení účinnosti neuroleptik.
Funkce ukládání dat
Uchovávejte lék musí být mimo dosah dětí, s výjimkou nekontrolovaného přísunu vitamínu C. Teplotní režim je určen v závislosti na formě uvolnění - ne více než 15-25 ° C. Skladujte na suchém místě bez přístupu slunečního světla.
Jak užívat tablety kyseliny askorbové
Vitamín C je jednou z nejběžnějších organických sloučenin používaných v profylaktických a terapeutických případech pro mnoho onemocnění. Tablety kyseliny askorbové jsou zvláště důležité při prevenci nachlazení. Zrychluje metabolické procesy, podílí se na oxidačních a redukčních procesech organismu. Pokud ji užíváte pro prevenci nebo léčbu, lékař musí předepsat dávku. Konec konců, stejně jako v případě jiných tablet, může dojít k předávkování.
Pravidla přijímání
Vitamín C lze nalézt ve formě dražé, prášku, ampulí, stejně jako v tabletách, včetně šumivé a glukózy.
Ascorbine je obvykle používán pro prevenci hypo-a avitaminózy, která je spojena s nedostatkem vitaminu C. Je důležité jej používat racionálně se zvýšeným fyzickým a psychickým stresem, během rehabilitačního období po vážných onemocněních, s horečkou během akutních respiračních infekcí, virových infekcí, stresu, alkoholu intoxikace.
Během aplikace tablet jsou indikátory zkresleny v laboratorních testech, které ukazují hladinu glukózy, bilirubinu. Před provedením studie je nutné upozornit ošetřujícího lékaře na použití tablet kyseliny askorbové.
Pro účely prevence je dospělým předepsáno 50-100 mg jednou denně. Po malé snídani se doporučuje užívat pilulky. U dětí ve věku od 6 do 14 let by měly být podávány 1-2 tablety v dávce 25 mg. Starší děti dostanou 50-75 mg nebo 2-3 tablety rozděleny do dvou dávek.
Dávkování u dospělých a dětí může být více. Ale musí to určit lékař. Maximální dávka askorbikul u dospělých je 200 mg. U dětí - 50 mg.
Ve druhém a třetím trimestru těhotenství je předepsáno 60 mg denně. Kyselina proniká placentární bariérou. Plod může být zvyklý na zvýšené dávkování a abstinenční syndrom se může objevit u novorozence. Proto by mělo být podávání kyseliny askorbové během těhotenství zodpovězeno zodpovědně a nesmí překročit denní normu.
Během laktace je denní dávka 80 mg. Kyselina askorbová se vylučuje mlékem. Pokud matčina strava obsahuje dostatečné množství vitamínu, pak to bude stačit, aby se zabránilo jeho nedostatku v dítěti. Není zcela jasné, zda je pro dítě nebezpečné, pokud má matka předávkování. Teoreticky je to možné. Proto je vhodné před použitím konzultovat lékaře.
Pokud jsou pro profylaxi předepsány tablety, neměly by být užívány déle než dva týdny. Po tom, musíte si odpočinout. V případě potřeby můžete pokračovat v přijímání.
S akutním nedostatkem vitaminu C mohou být předepsány šumivé tablety obsahující 1000 mg kyseliny askorbové. 1 tableta rozpuštěná ve sklenici vody a opilá po snídani. V jedné tabletě je také forma obsahující 250 mg vitaminu.
Jaké je nebezpečí nedostatku vitamínu C?
I když dojde k mírnému poklesu hladiny kyseliny, člověk začne pociťovat slabost, únavu, sníženou chuť k jídlu, objeví se krvácení z nosu. Vzhledem k tomu, že stěny kapilár jsou méně odolné, u lidí se často tvoří modřiny. I když stačí stisknout na kůži.
Úplná absence vitamínu C vede k rozvoji kurděje. Toto nebezpečné onemocnění je doprovázeno otoky a krvácením z dásní, zvýšenou bolestí. Z tohoto důvodu se ztrácí schopnost držet kořeny zubů. Dalším důsledkem je krvácení do vnitřních orgánů.
Vedlejší účinky a kontraindikace
Kyselina askorbová má velmi výhodné vlastnosti, ale její zneužití může mít nepříjemné následky.
Hlavní vedlejší účinky centrálního nervového systému při užívání tablet jsou:
- bolest hlavy;
- nespavost;
- nervózní podrážděnost.
Na části močového systému jsou následující patologické procesy:
- pollakiurie nebo hyperoxalurie;
- nefrolitiáza;
- porušení glomerulárního aparátu ledvin.
Tablety mohou na zažívací straně osoby způsobit tuto reakci:
- zvracení;
- nevolnost;
- průjem;
- gastritida;
- projevem sliznice žaludku.
Reakce kardiovaskulárního systému se může projevit řadou negativních účinků:
- mírný nárůst tlaku;
- hyperkoagulace;
- snížení propustnosti kapilár.
Mezi kontraindikace užívání kyseliny askorbové patří alergie na vitamin C, tendence k trombóze, hypersalurie, thalassemie, hemachromatóza.
Zvláštní pokyny
Je nutné zjistit všechny další body uvedené v návodu:
- Pacientům, kteří mají problémy s ledvinami, je doporučena kyselina askorbová.
- V přítomnosti urolitiázy musí být pilulka užívána v dávce nepřevyšující jeden gram denně.
- Pacienti s vysokým obsahem železa v těle by měli používat kyselinu v malých dávkách.
- Pokud je pilulka užívána spolu s alkalickým nápojem, pak je absorpce vitamínu C snížena, proto se nedoporučuje pít s minerální vodou.
- Podle návodu k použití je lék zakázán osobám s vysokou srážlivostí krve.
- Dlouhý příjem - důvod pro neustálé sledování funkce ledvin, slinivky břišní a krevního tlaku.
- Je zakázáno pít askorbové lidem se zánětem stěn žil a jejich blokováním.
Existuje několik tipů, které nejsou uvedeny v pokynech:
- Tam je množství bodů, než kyselina askorbová je užitečná. Jedním z jeho účinků je močopudný účinek. To je důvod, proč by v době jeho používání měla pít více vody.
- Pokud je osoba léčena léky předepsanými během chemoterapie, nesmí se používat askorbika. S oslabenou imunitou se poraďte s lékařem. Pokud je možné doplnit léčbu kyselinou, mělo by to být prováděno pod přísnou kontrolou.
- Při užívání přípravku během těhotenství a kojení je třeba dbát zvýšené opatrnosti. Pokud matka přemůže, dítě bude trpět neustálým nedostatkem vitamínů a často onemocní při narození.
- Pokud máte zájem o askorbové tablety s glukózou, hladina cukru se rychle zvýší.
Navzdory tomu, že vitamin je důležitý jak pro dospělé, tak pro děti, nemělo by mu být dovoleno nadměrné užívání. Nezáleží na tom, že tento prvek má mnoho výhod. Opatrnosti je třeba věnovat každému léku. Nežádoucí důsledky se mohou objevit kdykoliv.
Nejlepším řešením je obohatit svou stravu o zdravé potraviny, které nasycí tělo všemi potřebnými prvky. To posílí ochrannou funkci organismu - vyrovná se s virovými a infekčními chorobami. Vzhledem k tomu nebude potřeba používání farmaceutických léčiv. Přečtěte si více o tom, co potraviny obsahují vitamín C →
Nejúčinnější prevence jakékoliv nemoci je velmi jednoduchá - zdravý životní styl, správná výživa a absence stálého stresu.
Vitamíny kyselina askorbová - recenze
◒ JAK SE SPRÁVNĚ POUŽÍVÁ Kyselina askorbová, aby nedošlo k jejímu onemocnění! Dávkování Alternativa k kyselému PEELu pro citlivé osoby. ◒
Jakmile kyselina askorbová byla považována za lék pro téměř všechny nemoci.
Nicméně, i teď mezi masy populárních vitamínů, mnoho preferuje staré a dobré kyseliny askorbové.
Existuje několik forem uvolnění: pilulky, tablety, ampule.
Kyselina askorbová v tabletkách pro mě je nejblíže nebo tak něco, pravděpodobně díky vzpomínkám z dětství
Cena asi 30 rublů.
Kapky jsou v plastové nádobě se šroubovacím uzávěrem. Ochrana před dětmi, bohužel ne!
Dražé jasně žlutá se sladkokyselou chutí a vůní, známá mnoha dětstvím.
Jak si vzít vitamíny, můžete si přečíst zde.
Vitamíny se doporučují polykat, ale jako dítě si vzpomínám, absorboval jsem je.
Vždy se mi líbil přechod ze sladkého na kyselý.
Dávkování
Pro profylaxi: dospělí v dávce 0,05 - 0,1 g (1 - 2 tablety) / den, děti od 5 let - 0,05 g (1 tableta) / den.
Pro léčbu: dospělí ve výši 0,05 - 0,1 g (1-2 tablety) 3-5 krát denně, děti od 5 let - 0,05 - 0,1 g (1-2 tablety) 2-3krát denně.
Během těhotenství a laktace - 0,3 g (6 tablet) / den po dobu 10-15 dnů, pak 0,1 g (2 tablety) / den.
Indikace
- prevence a léčba hypo-a avitaminózy C;
- stavy zvýšené poptávky po kyselině askorbové;
- období umělého krmení a intenzivního růstu;
- zvýšená duševní a fyzická zátěž;
- období zotavení po závažných onemocněních;
- horečka proti akutním onemocněním dýchacích cest, akutní respirační virové infekce;
- dlouhodobé chronické infekce;
- pooperační období, těhotenství (mnohočetné, uprostřed nikotinu nebo drogové závislosti);
- chronická intoxikace přípravky železa (jako součást komplexní léčby deferoxaminem);
- tendence k trombóze;
- nedostatek sacharázy / izomaltázy, intolerance fruktózy,
Děti kyselina askorbová může být odebrána pouze ve věku 5 let!
Složení
kyselina askorbová 50 mg
POUŽITÍ
Acid Kyselina askorbová je známá svým tonickým účinkem. Vitamin C se doporučuje užívat jako preventivní opatření v období zimy.
Většina vitamínu C je v těchto produktech:
červená paprika;
citrusové plody (pomeranče, citrony, mandarinky);
Dávka vitamínu C, která není vždy získána z produktů, je však dostatečná, zejména v období podzimu a zimy.
Zde přichází naše lékárenská verze kyseliny askorbové na naši záchranu.
Chci se s vámi podělit o jeden způsob, jak použít kyselinu askorbovou, o které jsem se dozvěděl asi před šesti měsíci z video zprávy od známého lékaře.
Abychom se vyrovnali s napadením virem, je nutné přijmout antioxidant a nejjednodušší z nich je vitamin C.
To bylo indikováno režim vitamínu C při prvním projevu nachlazení:
- První 2 dny užívat 2 g vitamínu C denně
- Další 2 dny pro 1 g vitaminu C
- Příští 3 dny, 500 mg vitamínu C
VUT v Brně! Bála jsem se vzít takovou nakládací dávku kvůli nebezpečí předávkování, takže jsem snížila denní množství vitamínu.
Můj plán na užívání vitaminu C při prvním znamení chladu:
- První 2 dny pro 10ks dražé (500 mg) ve 2 dávkách
- Další 2 dny, 5ks dražé (250 mg) ve 2 dávkách
- Příští 3 dny, 2 ks dražé (100 mg) ve 2 dávkách
Vitamin C musí být užíván, jakmile cítí mírnou indispozici.
Aby se zabránilo podráždění žaludku, protože je kyselina, je nutné pít želé nebo kefír, nebo jíst s jídlem.
V žádném případě nemám nárok na dodržování tohoto programu, existuje mnoho vedlejších účinků z předávkování kyselinou askorbovou!
Jen se podělím o své zkušenosti.
5 měsíců uplynulo od poslední nemoci akutních respiračních infekcí v září. Velmi se bojím, abych to udělal, ale pro mě je to dlouhé období bezuzdné existence.
A opět: k takové velké dávce kyseliny askorbové existují kontraindikace.
Jako prevence stačí vzít 1-2 dražé (50-100g).
✔ Vitamin C je silný antioxidant. Starší lidé (a to nejen) jsou často předepsány vitamín C k očištění a posílení cév. Maminka doktorka předepisovala téměř celý život vitamín C, v přípravě Ascorutin, kde vitamín C a vitamín P účinně vzájemně ovlivňují.
✔ Nezapomeňte také, že vitamin C je účinným prostředkem pro obnovu a bělení kůže.
K maskám lze přidávat kyselinu askorbovou, pravděpodobně každý ví oloupání kyselinou askorbovou, která je žádoucí provádět v období podzimu a zimy, ne více než jednou týdně.
K tomuto účelu se v ampulích používá kyselina askorbová.
Kyselý peeling se doporučuje pro problémovou pleť, pleť s pigmentací, po akné, pro ty, kteří mají první známky stárnutí kůže.
Mám citlivou pokožku, už jsem se jednou vypálil s peelingem badyagi, takže většinou používám lehkou verzi mléko s kyselinou askorbovou.
K tomu se roztok kyseliny askorbové zředí minerální nebo čistou vodou 1: 1.
Tato pleťová voda může otírat obličej jednou denně večer před spaním.
Zpočátku jsem jen otřel obličej, pak aplikoval roztok po dobu 5 minut, pak postupně zvyšoval čas, ale ne více než 20 minut.
Hlavní věc je nezapomenout na omytí kyseliny a ujistěte se, že hydratují pokožku!
Po zákroku proto naneste krém.
Později, poté, co si na ni zvykla kůže, se strachem jsem se snažil aplikovat nezředěnou kyselinu askorbovou (to je kyselý peeling), naštěstí jsem necítil nepohodlí ve formě brnění. Teprve po mytí jsem cítil nějaké teplo a mírné zčervenání kůže, téměř nepostřehnutelné.
Proto, pro ty, kteří se bojí použít kyselinu askorbovou ve své čisté formě, doporučuji začít s ředěným mlékem.
Po použití kyselých slupek, musíte použít opalovací krém než s SPF 15, aby se zabránilo věku skvrny. Loupání se doporučuje od října do března.
Do týdne po kyselém peelingu se doporučuje nepoužívat křoviny a látky obsahující alkohol.
Upozornění: pokud jsou na kůži rány, vředy, nedoporučuje se používat kyseliny askorbové. A také v přítomnosti pavoučích žil na obličeji.
Vzhledem k rychlosti kyselého peelingu se pleť zlepšuje, reliéf kůže je vyrovnán.
A další poznámku! Diuretika a antikoncepce mají negativní vliv na obsah vitamínu C v těle, stejně jako na nikotin, alkohol. Proto by osoby postižené tímto efektem měly mírně zvýšit denní dávku kyseliny askorbové.
Nepochybně doporučuji kyselinu askorbovou, která je prospěšná pro tělo!
Před použitím se doporučuje poradit se s lékařem!
Děkujeme vám za pozornost na recenzi! Dobré zdraví!
Kyselina askorbová: jak brát, že tam bylo víc než škoda?
Co je užitečná kyselina askorbová? O tuto problematiku nás zajímá už od dětství.
Ascorbinka pro mnoho se stává prvním vitamínem v životě - to je dáno ve školce, pak ve škole a před kontrolou a zkouškami nám matky kupují speciální pilulky, kde je glukóza. Po zrání jsme již ze zvyku kupovat kyselé žluté kuličky z lékárny před důležitými zprávami, během náporu chřipky, na jaře beriberi. Koneckonců, to není jen užitečný chemický vynález, ale legendární vitamin C!
Co je to za látku?
Mysleli jsme si, že kyselina askorbová a vitamin C jsou to samé, ale ve skutečnosti tomu tak není. Komplexní chemie má mnoho izomerů, a pouze jeden z nich, kódové označení L, je velmi zázračný vitamin C. Je to ona, která se nachází v citronech a rybízech, je přidána do běžných dražé a vitamínů pro oči pro zlepšení zraku, chrání naši kůži elastická a odolná - silná.
Dnes každý školák ví o důležitosti ascorbing v historii světové navigace. V době, kdy se objevovaly globální objevy na lodích, všichni námořníci trpěli kurděje. Hrozné bolavé zuby zbavily průkopníky zubů, způsobily strašné vředy a vedly k smrti. Ale nejchytřejší kapitáni, kteří viděli dost zdravých tropických rodáků, začali krmit svou armádu citrusy - a tuto chorobu dobyl.
Vědci vybrali několik století pro objev terapeutické substance, ale ve dvacátých létech, Angličan S. Zilva a maďarský Albert Saint-Gyorgy, v jejich laboratořích, zvládal extrahovat krystalický vitamín od ovoce a zeleniny. Začalo to: psali o něm na stránkách novin a lékařských časopisů a výzkum a kontroverze pokračuje dodnes. Je možné těhotným ženám s kyselinou askorbovou poškodit děti a proč je vůbec potřeba?
Kde najdu?
Těžké chemické encyklopedie nám říkají, že askorbová je komplexní sloučenina související s glukózou. Mnoho zvířat na naší planetě má štěstí: jejich těla jsou schopna syntetizovat tento životně důležitý produkt sám, z toho velmi glukózy. Člověk musí hledat složitější způsoby.
A pokud například nedostatek vitamínu D může být doplněn pouze po několika procházkách pod jemným sluncem, nemluvě o potravinách a tabletách, pak může být látka pod názvem C skutečně získána pouze dvěma způsoby. Jedná se o speciální vitamínové menu nebo chemikálie - v každé lékárně si můžete vybrat z několika léků.
Pro příznivce zdravého životního stylu je hlavní možností použití výrobků obsahujících askorbiku. Nejvyšším obsahem vitamínu C je sladká paprika, černý rybíz, rakytník, petržel s koprem, růžičková kapusta. V zimě je eliminace nedostatku vitamínů snadnější než kdy jindy: jíst zelí, citrusové plody a kiwi v zámoří. A můžete pít vývar boky.
Farmaceutické přípravky
Jak se kyselina askorbová? Než tento zásadní problém vyřešíte, je nutné určit samotný lék. Moderní farmaceutický průmysl askorbuje jen miluje a je připraven nabídnout řadu možností pro děti i dospělé:
- obvyklá kyselá žlutá dražé;
- injekční roztoky;
- ampule;
- vitaminový prášek pro roztoky;
- vitaminové tablety v různých hmotnostech;
- sladké žvýkací pilulky;
- šumivé tablety;
- komplexních doplňků stravy.
Pokud nejsou žádné problémy s výběrem konvenčních monovitaminů, pak při nákupu komplexů vitamínů se určitě podívejte na složení. Askorbová se dobře mísí se skupinou vitamínu B (s výjimkou B12), s hořčíkem a kalciferolem (D), zvyšuje vstřebávání železa. Ale s B9 nebo kofeinem, je lepší, aby si to.
A teď - o výhodných vlastnostech...
Skutečnost, že kyselina askorbová je užitečná v ročním období chřipky a nachlazení, je všem známá. Posiluje imunitu a pomáhá odolávat různým ranám: silné a zdravé tělo dokáže zachytit a neutralizovat infekci dříve, než se dostane dovnitř. Ale nejen toto je známé svou starodávnou anti-scorpiovou léčbou.
Je zodpovědný za nejdůležitější procesy v našich orgánech a tkáních: vede metabolismus, zvyšuje regeneraci tkání, posiluje cévní stěny, zlepšuje srážení krve. A zejména pro dívky a ženy: tento přítel vitamínů zvyšuje produkci kolagenu a činí pleť pružnější, vlasy a nehty jsou silné a lesklé.
Moderní lékaři s tím vším souhlasí. Výhody kyseliny askorbové a indikace pro její příjem v celé své kráse jsou uvedeny v návodu k použití léčivých doplňků:
- zvýšená potřeba vitamínů (těhotenství, vyšetření a sezení, aktivní růst u dětí);
- pokud potřebujete zvýšit imunitu;
- zotavení z těžké nemoci a chemické otravy;
- prevence respiračních infekcí a krvácení z dásní;
- poruchy příjmu potravy (anorexie);
- anémie (zejména pokud se užívá se železem);
- stres a dokonce i alkoholická psychóza atd.
A kontraindikace
Přínosy a poškození léčivé látky jsou studovány téměř století. Je oceňován nejen pro svou léčivou supervelmoci - existují i kontraindikace. Za prvé, pamatujte: tento prvek je silný alergen. Alergie na citrusy je velmi nebezpečná věc a reakce na chemické přípravky může být ještě silnější. Při sebemenším náznaku nesnášenlivosti byste měli okamžitě přejít na běžné přípravky obsahující vitamin.
Jiné zákazy zahrnují zvýšenou srážlivost krve a tendenci k trombóze, diabetes mellitus, věk 5-6 roky.
Vitamín rozpustný ve askorbové vodě. To je dobrá zpráva pro ty, kteří jsou na dietě (produkty s ní nemusí být jíst s máslem, jako je karoten), a pro ty, kteří mají mírně jedli jejich oblíbený vitamin. Obvykle se přebytek snadno vylučuje močí, ale předávkování kyselinou askorbovou není vždy tak snadné. Předávkování může způsobit nevolnost, poruchy žaludku, zhoršení gastritidy nebo vředů.
Pro nastávající matky a děti
Kyselina askorbová v těhotenství: co vám pomůže a jestli existují nějaké kontraindikace? Otázky o užitečnosti některých vitamínů vzrušují každou budoucí mámu, ale náš super vitamín je rozhodně doporučován všemi lékaři.
Zvláště užitečné je vzít ji v první polovině těhotenství. Pomáhá zmírnit toxikosis, usnadňuje výkyvy nálady, pomáhá vyrovnat se s depresí. Posiluje krevní cévy, včetně placenty, což pomáhá v pozdějších stadiích zabránit poranění placenty. Další výhodou je, že prospěšný prvek zlepšuje vstřebávání železa, což umožňuje vyhnout se anémii známé téměř každému těhotnému pacientovi.
Pro děti, kromě obvyklých askorbových drog a přírodních produktů, lékaři radí pilulky, kde je glukóza. V kombinaci s glukózou pomáhá látka pod názvem C kontrolovat činnost nervového systému, udržuje dobrou náladu a duševní jasnost. To také pomáhá dětem probudit jednodušší ráno a reagovat lépe ve třídě.
Jak se chovat?
Co se stane, když budete jíst hodně kyseliny askorbové, už jsme zjistili. Ale jak to brát správně? Vše záleží na způsobu aplikace - dnes jsou tři. Jedná se o perorální příjem (kyselé a sladké dražé, šumivé tablety atd.), Intramuskulární a intravenózní. Také dávkování se liší pro dospělé a děti.
Denní dávka kyseliny askorbové pro rutinní prevenci a imunitní zdraví dospělých činí 0,05-0,1 denně (1-2 tablety). Pro děti je dávka výrazně nižší - 0,02-0,03 gr. Největší část je věnována očekávaným matkám - první 2 týdny při 0,3 g denně, pak každý den při 0,08-0,1 gr.
Pokud je lék předepsán k léčebným účelům, dospělí by měli užívat 0,05-0,1 g, ale již 3-5krát denně. Dávka pro děti - 0,05-0,1 g 1-2 krát denně.
Kolik můžete jíst kyselinu askorbovou denně? Lékaři také sdílejí porci pro děti a dospělé. Dětská postava - 0,5 g, dospělí mohou být jeden gram.
Zatímco vědci argumentují o tom, jak užitečná je kyselina askorbová, celý svět ji již dlouho užívá a konzumuje ji ve své přirozené a chutné formě. Ascorbic je nepostradatelný v zimě a brzy na jaře, když chladný číhá kolem každého rohu, pomáhá udržovat dobrou náladu a udržet krásu a mládí. Hlavní věc je dodržovat dávkování a nezneužívat chemikálie. Pamatujte si: i ty nejchutnější vitamínové pilulky nejsou bonbóny, ale plnohodnotný lék, který má jasné indikace.
Článek pro stránky "Zdraví recepty" byl připraven Naděžda Zhukova.