Jak rychle snížit teplotu na 39 ° C doma: léky a lidové prostředky. Snížení teploty na 39 ° C doma - bezpečné

U zdravého člověka se mohou ukazatele tělesné teploty pohybovat od 36,5 ° C do 37 ° C.

Tělesná teplota odráží tepelnou rovnováhu těla v závislosti na množství tepla, které produkují různé orgány, a na výměně tepla kůže s vnějším prostředím.

Zvýšení teploty jasně ukazuje patologické abnormality v těle.

Dosažení teplot až 39 ° C vyžaduje, abyste hledali naléhavá opatření, jak je snížit.

Teplota 39 ° C: možné příčiny

Horečka je druh ochranné reakce lidského imunitního systému. Když se do těla nějakým způsobem dostanou nějaké patogenní částice, aktivují se imunitní schopnosti, čímž se začne produkce specifických proteinů, pyrogenních. Tyto částice jsou spouštěcím mechanismem pro zvýšení teploty.

Protilátky jsou současně aktivně syntetizovány v těle, stejně jako interferon, který pomáhá vyrovnat se s patogeny. Čím vyšší je teplota v těle, tím více je pozorována produkce interferonu.

Tyto procesy v těle mohou být doprovázeny zhoršením zdravotního stavu, bolestí hlavy, ospalostí, slabostí, jakož i charakteristickými příznaky, které jsou v nemoci vlastní, což vyvolalo vzestup teploty.

Když však teplota dosáhne 39 ° C a vyšší, začnou se objevovat negativní procesy ovlivňující nervový systém. Příliš vysoké teplo vyvolává dehydrataci, poruchy oběhu, snížení krevního tlaku a také selhání práce některých orgánů. Proto se s výrazným zvýšením teploty na 39 ° C musíte pokusit ho urychleně snížit.

Teplota může stoupat s různými infekčními, imunitními, zánětlivými onemocněními:

1. Respirační virové infekce během infekce:

1. Infekce Rhinovirus:

• neuritida a meningitida.

• otitis a sinusitida.

2. Adenovirová onemocnění ve formě:

• rýma a laryngitida;

• nachlazení a bolest v krku;

• bronchitida a faryngitida.

3. U chronických duševních poruch.

4. Po intenzivním sportu nebo cvičení v horkém podnebí.

5. Během exacerbací chronických zánětlivých onemocnění:

6. Při infekčních onemocněních močových orgánů.

7. V důsledku infekce gastrointestinálního traktu.

8. Když je krev infikována, stejně jako po pooperační nebo posttraumatické infekci.

9. Během aktivace štítné žlázy autoimunitní procesy.

10. S tuberkulózou, malárií.

11. V patologiích rakoviny.

Existuje mnoho skutečných důvodů pro zvýšení teploty. Chcete-li zjistit skutečný původ patologické reakce těla, musíte se poradit s lékařem a podrobit se důkladnému vyšetření.

Jak snížit teplotu o 39 ° C doma: léky

Přítomnost zvýšené teploty indikuje aktivní boj těla s různými infekcemi, které po 38 ° C začnou intenzivně umírat. Proto lékaři nedoporučují sestřelit podobnou teplotu.

Když se však dosáhne kritických hodnot 39 ° C, mělo by se jednat okamžitě a pokusit se snížit podobnou teplotu v domácím stavu jakýmikoliv prostředky.

Všechna antipyretická léčiva se vyrábějí na bázi účinných látek:

Každá z těchto složek má hlavní a doprovodné terapeutické účinky, ale zároveň vedlejší účinky a určité kontraindikace.

Přípravky s obsahem paracetamolu ve formě Ibuklin, Coldact, Panoxen, Theraflu, Tylenol, Coldrex, Efferalgan, Panadol, Rinza by neměly být užívány déle než 4krát denně v dávce odpovídající věku. Tyto léky pomáhají vyrovnat se s teplem a bolestí. Mějte na paměti, že paracetamol nepříznivě ovlivňuje játra. A předávkování může mít závažné alergické reakce.

Aby se teplota snížila pomocí ibuprofenu, Ibuprofenu, Nurofenu, přípravky Novigan se používají až čtyřikrát denně. Jednorázové dávkování nesmí překročit 400 mg. Léky v této skupině jsou považovány za nejbezpečnější antipyretika. Kromě toho jsou schopni vyrovnat se s bolestmi a zánětlivými reakcemi.

Při aplikaci kyseliny acetylsalicylové ve formě aspirinu, Askofenu, kyseliny acetylsalicylové, Citropacku, Citramonu je třeba vzít v úvahu, že tyto léky ovlivňují kardiovaskulární, trávicí a respirační systémy. Nepoužívejte tuto skupinu léků ke snížení teploty u dětí mladších 12 let.

Metamizol sodný se nachází v Analgin, Baralgin, Brale, Trialgin, Revalgin. Tyto léky jsou schopny dobře zvládat bolest, ale antipyretické a protizánětlivé vlastnosti jsou zaznamenány v malém rozsahu. Nejčastěji jsou tyto léky aplikovány injekčně. Vzhledem k tomu, že po jejich příjmu lze pozorovat vážné alergické účinky, nedoporučuje se pro vlastní léčbu bez lékařského dohledu.

Při volbě činidla snižujícího horečku je lepší dávat přednost jednosložkovým lékům. Kombinace užívání několika léků, věnujte pozornost složení. Různé přípravky mohou obsahovat stejnou účinnou látku, která, pokud se užívá současně, povede k předávkování.

Pokud se zvracení objeví při zvýšených teplotách, je lepší použít svíčku. Pro děti jsou k dispozici sirupy a čípky obsahující paracetamol nebo ibuprofen.

Jak snížit teplotu o 39 ° C doma - lidové léky

Existuje mnoho účinných způsobů, jak snížit teplotu 39 ° C doma pomocí dostupných nástrojů a metod. Někdy jsou mnohem účinnější než jakákoli antipyretika. Lidové metody navíc nemají žádné negativní vedlejší účinky.

1. Můžete použít obvyklou studenou vodu. Nanesením navlhčeného hadříku na několik minut na spánky, čelo, ohyby loktů, stejně jako zápěstí, můžete pomoci posílit přenos tepla.

2. Pro otírání ve vodě lze přidávat ocet. Tento roztok otřete celé tělo včetně obličeje. Zvláštní pozornost je třeba věnovat místům s velkými krevními cévami ve formě axilárních oblastí, loktů a záhybů, krku. Otřete pacienta roztokem a neprodleně ho zabalte. Tělo musí vydávat teplo, což pomůže snížit teplotu.

3. Je možné, aby se odpadky aplikovaly na šťávu nebo odvar ze zelených hroznů. Tato metoda je povolena pro léčbu i malých dětí.

4. Pro přípravu obkladů můžete použít syrové brambory. Je nutné třít a nalijeme dřeň kolem lžíce octa. Výsledné suroviny se rozprostřely na gázu a použily se jako obklady.

5. Churns dobře zelí teplota. K tomu, odstranit čerstvé listy z zelí, opláchněte, kaše mírně, takže nechali šťávu. Připravené listy se aplikují na čelo, hrudník.

Pomáhá vyrovnat se s teplotou a teplou sprchou. Pouze voda by měla být příjemná pro tělo, nesmí být studená ani horká.

Není to špatné pro snížení teploty klystýru. Tímto způsobem můžete léčit nejmenší děti. Pro klystýr se nedoporučuje používat čistou vodu. Je lepší použít heřmánkový odvar nebo fyziologický roztok.

Jako lék můžete dát pacientovi teplotu lžíce směsi připravené z půl sklenice medu, strouhaného jablka a cibule.

Antipyretický účinek má čaje vyrobené s použitím maliny, zimolezu, lesních jahod a kalina.

Můžete použít i diaforetické nápoje, které jsou vhodnými bylinami v podobě třezalky tečkované, květu limetky, oreganu, tymiánu, ale i lístků máty, pupenů březové. Z těchto složek se také připravují alkoholické tinktury, které dávají pacientovi lžičku při velmi vysoké teplotě.

Teplota 39 ° C: co jíst a pít?

Terapeutický význam hraje vodní režim při vysoké teplotě. Teplo způsobuje dehydrataci. Proto byste se měli snažit pít co nejvíce různých tekutin. Pokud se ukáže, že pacient dostane nápoje v noci.

Výhodné jsou bylinné čaje z rostlin s antipyretickým a diaforetickým účinkem.

Můžete dát pacientům dekorace ze sušeného ovoce, ovocné nápoje, ovocné nápoje, čerstvé šťávy, mléko.

S mlékem musíte být opatrní při vysokých teplotách. Na jedné straně pomáhá některým pacientům vyrovnat se s teplotou a zmírnit stav a na druhé straně může vyvolat kvašení ve střevech druhých, což je v tomto období mimořádně nežádoucí.

Každá kapalina by měla být při pokojové teplotě. Pití horkých nebo příliš studených nápojů během tohoto období je nežádoucí.

Během boje proti infekcím nebo zánětům, o čemž svědčí vysoká horečka, tělo významně ztrácí své ochranné schopnosti. Můžete si udržet sílu kompetentní výživy. V žádném případě během nemoci nemůže hladovět. Pokud je touha po jídle chybět úplně, což je často pozorováno u dětí, není nutné krmit pacienta silou. Je lepší zaměřit se na pití a dát více ovoce a zeleniny, zejména s obsahem vitamínu C, který pomůže vyrovnat se s nemocí.

Nicméně, bohatá, těžká jídla se zahrnutím do stravy mastných, kořeněných jídel během tohoto období je nežádoucí. Trvá hodně energie na strávení takových potravin a teplota stoupá ještě vyšší z přirozených důvodů.

Výhodné by měly být lehké polévky, kaše, výrobky z odstředěných bílkovin ve formě masa, ryb, mléčných jídel.

Pokud teplota v žádném případě nepřekročí teplotu 39 ° C a pacient má křeče, těžké bolesti hlavy, ztrátu vědomí, těžké zvracení, je lepší neprovádět domácí léčebné postupy, ale okamžitě zavolat sanitku.

Jak snížit teplotu u dítěte. 10 způsobů

Jak snížit teplotu dítěte doma. Důsledky zvýšené teploty. Merkurový teploměr rozdělil co dělat. Léky na snížení teploty dítěte.

Teplota dítěte se náhle zvedne a rychle roste. Při prvních příznacích pravidelně měří.

Lékaři doporučují snížit teplotu, pokud překročí 38,5 ° C, aby se zabránilo výskytu febrilních záchvatů. Předtím tělo produkuje protilátky a bojuje proti infekci.

Jak snížit teplotu dítěte doma

Acetické stírání

Použijte jablečný nebo stolní ocet 9%. Mix ve skleněné nebo smaltované ocet octa s teplou vodou v poměru 1 polévková lžíce. 500 ml teplé (ne horké) vařené vody. Dále navlhčete houbu a otřete kůži dítěte: první, hřbet a břicho, pak paže, nohy, dlaně a hromady. Po větrání dítěte tak, aby se kapalina rychleji vypařila. Postup se opakuje každé 2-3 hodiny.

Tření roztokem kyseliny octové nesnižuje teplotu na dobrou úroveň, ale snižuje ji na pohodlnou úroveň. Tělo je lépe zvládat nemoc. Vyloučeny jsou komplikace z horečky.

Otírání následujících oblastí těla: podpaží, ohyb loktů, ohyb kolen, za ušima, čelo, krk.

Nezapomeňte! Čistý ocet nelze otřít - poškození kůže dítěte.

Balení za studena

Položte froté ručník nebo přikrývku. Na vrchol položte vlhkou plenu nebo list. Položte dítě na mokrý hadřík. Zabalte do vlhké pleny a nahoře s hustou teplou deku. Po půl hodině rozbalte, otřete a změňte na suché oblečení. Držte studený balíček jednou denně. Používá se pouze při teplotách nad 38,5. Před touto kaplí udělejte teplý zábal.

Čistící klystýr

Ve sklenici studené vody rozpusťte 2 lžičky. sůl. Přidejte 10-15 kapek řepné šťávy. Poté vytočte připravený roztok do klystýru. Batole dost 50 ml vody.

Pokud má vaše dítě střevní trakt (kolitida), je lepší udělat očistnou klystýr s léčivými účinky. Do roztoku přidejte heřmánek. Varíme: 3-4 st.l. květy heřmánku v enamelware. Nalijte jednu sklenici horké vařené vody, zakryjte a zahřívejte 15 minut ve vroucí vodní lázni.

Poté se ochladí na teplotu místnosti po dobu 45 minut, filtruje se, zbývající surovina se odčerpá a množství výsledné infuze se zředí převařenou vodou na objem 200 ml.

Heřmánek infuzní směs se slunečnicovým olejem, pro malé děti - v polovině starší děti přidají 700-800 ml roztoku přidají 2 lžíce slunečnicového oleje.

Teplý obklad

Namočte froté ručníky do teplého mátového odvarů, pak je řádně zmáčkněte.

Položte vařené obklady na čelo, chrámy, zápěstí, slabinové záhyby. Tyto balení se mění každých 10 minut. Tato metoda pomůže rychle snížit teplotu dítěte.

Hypertonické řešení

Při vysokých teplotách stojí za to pít hypertonická řešení. Vypočítejte dávku následujícím způsobem: 1-2 lžičky soli k přípravě na 1 šálek (200 ml) teplé vařené vody (chladná voda způsobí křeče a bolest u dítěte).

Připravený roztok pomáhá vstřebávat vodu střevami střev a odstraňuje toxiny spolu s výkaly.

Děti do 6 měsíců do 30-50 ml připraveného roztoku.

Děti od 6 měsíců do 1-1,5 let pro vstup do 70-100 ml.

Děti 2-3 roky - 200 ml.

Předškolní děti - 300 - 400 ml.

Děti ve věku 12-14 let musí zadat 700-800 ml vody na 1 litr vody 1 -2 lžíce stolní soli bez vrchu.

Pití

Při vysokých teplotách tělo prudce ztrácí tekutinu kůží. Chcete-li snížit teplotu, musíte se hodně potit. Proto nechte své dítě pít čaj, infuzi nebo ovocnou šťávu tak často, jak je to jen možné. Je důležité, aby pití nebylo horké, ale vždy teplé. Užitečné vlastnosti mají: extrakt z limetky, brusinkovou šťávu, šťávu z bobulí červeného rybízu, brusinkovou šťávu, infuzi z bobulí divoké růže, odvar z rozinek, starší děti zaléval kompot ze sušeného ovoce. Čaj s malinami je lepší dát po každém jiném nápoji, aby nedošlo k provokaci dehydratace.

Vzduchování místnosti

Pravidelně větrejte místnost. Čerstvý vzduch musí být neustále. Je důležité zajistit chlad v dětském pokoji (18-20 ° C). Dítě by nemělo být v místnosti.

Mokré prostředí

V suchém vzduchu tělo ztrácí více tekutiny. Proto často otřete podlahu vlhkým hadříkem nebo zavěste mokré ručníky poblíž postýlky. Použijte zvlhčovač. Optimální vlhkost v místnosti - 50-60%.

Chladná vodní lázeň

Dítě je kladeno na pás v mírně teplé lázni, procedura trvá až 20 minut a opakuje se dvakrát. Tělo nelze otřít do sucha. Jak tělo schne, teplota se uvolní přes kůži.

Správné oblečení

Příliš teplé oblečení pro dítě je nebezpečné. Vede k přehřátí a úderu tepla. Pokud se dítě nepohne, oblékněte se lehce, nezakrývejte silnými přikrývkami. Nenoste dítě v syntetickém oblečení. Preferuji přírodní tkaniny.

Příznaky horečky u dítěte

Zvýšená tělesná teplota dítěte může znamenat:

  • zarudnutí kůže (erytém)
  • lepkavá, zpocená kůže
  • pláč
  • pocit únavy, apatie
  • bolesti hlavy a / nebo svaly, kosti, břicho
  • suché sliznice
  • febrilní křeče
  • teplota mezi 37,2 ° C a 38,0 ° C - mírné zvýšení teploty, vyžaduje pozorování dítěte
  • teplota mezi 38,0 ° C a 38,5 ° C - mírné zvýšení teploty, dítě by mělo být chlazeno bez použití antipyretik
  • teplota vyšší než 38,5 ° C - vysoký nárůst teploty, vyžaduje použití antipyretických léků a jejich intenzivní redukci
  • teplota nad 40 ° C vyžaduje pohotovostní lékařskou péči

Zvýšení teploty u dítěte - možné příčiny

Vysoká teplota u dítěte se může objevit jako výsledek zoubků nebo nachlazení, nebo to může být příznak velmi vážné nemoci. Proto, pokud má dítě horečku, měli byste se poradit se svým lékařem.

Nejčastější příčiny horečky u dětí jsou:

  • baby roseola (třídenní horečka, pseudo-červená)
  • otitis (zánět ucha)
  • střevní a žaludeční infekce, které jsou nejčastěji způsobeny rotaviry

Teplota se může během období povinného očkování zvýšit (spolu s dalšími příznaky, jako je zarudnutí nebo otok v místě vpichu injekce, úzkost, ospalost), stejně jako kousání zubů.

Další možné příčiny horečky u dětí a kojenců jsou:

  • zima
  • tonzilitida
  • zánět močového měchýře
  • dětská infekční onemocnění: spalničky, příušnice, zarděnka, plané neštovice
  • meningokoková infekce, pneumokoky

Pozor! Meningokoky, pneumokoky a rotaviry, zvláště nebezpečné pro malé děti.

Meningokoky jsou bakterie, které způsobují meningokokové onemocnění, jako je sepsa nebo meningitida.

Pneumokoky mohou způsobit mnoho onemocnění. Mezi nejčastější infekce patří:

  • akutní pneumonie
  • meningitida
  • krevní infekce (bakteriémie)
  • generalizovaná infekce krve (infekce krve, tzv. sepse)

Rotaviry jsou velmi nebezpečné patogeny, které způsobují akutní, vodnatý průjem (až několikrát denně), vysokou horečku (až 40 ° C) a infekce horních cest dýchacích.

Co jsou febrilní záchvaty?

Febrilní záchvaty - reakce nervového systému na rychle rostoucí teplotu. Dítě s vysokou teplotou (obvykle vyšší než 39 ° C) má rytmické záškuby svalů, někdy se ztrátou vědomí. Útok febrilních křečí se podobá záchvatu epilepsie a trvá několik minut. V takovém případě co nejdříve zavolejte lékaře.

Před vystoupením lékaře umístěte dítě na bok a rozepněte si oblečení. V této situaci

Je lepší použít febrifuge v čípcích. Po záchvatu febrilních záchvatů lékař předepíše neurologické vyšetření EEG dítěte, aby se zabránilo poškození mozku.

Teplota bez příznaků u dítěte

U dítěte se regulátor teploty konečně vytvoří po prvním roce života. Proto by mladé matky neměly paniku, pokud je teplota na teploměru u dítěte 37,2 bez příznaků. Důvody pro tuto teplotu mohou být

Teplota bez příznaků se vyskytuje u dítěte, pokud:

  • kousání
  • očkování
  • alergická reakce
  • stresující situace
  • reakce na virus nebo infekci

Teplota dítěte může vzrůst s prudkým poklesem hemoglobinu.

Kdy navštívit lékaře při teplotě dítěte

Vše záleží na věku dítěte a doprovodných příznacích. Pro novorozence nebo kojence s horečkou je nutná okamžitá konzultace. Mladší a starší děti musí navštívit lékaře, když je teplota doprovázena dalšími alarmujícími příznaky:

  • úplné odmítnutí jíst a pít
  • potíže s dýcháním
  • kašel
  • zvracení
  • akutní průjem
  • apatie nebo významné vzrušení
  • hyperacusia (nesnášenlivost zvuků)
  • těžké bolesti hlavy
  • narušení vědomí

Horečka, která trvá déle než 3 dny s mírnými příznaky, může být snížena bez konzultace s lékařem.

Jak změřit teplotu dítěte

Dítě by mělo mít samostatný teploměr, který by měl být co nejvíce dezinfikován (otřete alkoholem nebo alespoň omyjte teplou vodou). Pro přesnou orientaci v tělesné teplotě dítěte musíte měřit jeho teplotu ve zdravém a klidném stavu dítěte. Pro přesnost měření je lepší to udělat ráno a večer. Když je však dítě nemocné, doporučuje se měřit teplotu třikrát denně a nejlépe současně. Po každém měření by měly být výsledky zaznamenány do "teplotního deníku", na základě kterého bude lékař schopen nemoc posuzovat.

  • rtuť (standard)
  • pediatrické
  • ukazatel teploty (termotest)
  • elektronické teploměry
  • univerzální teploměry
  • ústní (bradavka)
  • rektální (tlačítko)
  • špičatý (infračervený)
  • frontální (infračervené)

Také se ujistěte, že když měří teplotu dítěte, je klidný, protože pokud je rozmarný a pláče, mohou se hodnoty výrazně lišit od skutečných. Můžete ji měřit na některém z následujících míst: v podpaží, v konečníku nebo v inguinálním záhybu. Pro měření teploty v ústech je lepší použít speciální teploměr ve formě dudlíku.

Nezapomeňte, že teplota naměřená v konečníku je obvykle o 0,5 stupně vyšší než teplota měřená v ústech a stupeň vyšší než v podpaží nebo v podpaží. Ale tolik záleží i na samotném dítěti, protože pro každého může být tento rozdíl významný. V tomto večeru jsou ukazatele obvykle vyšší než ráno, takže stojí za to posuzovat průměr.

Teplotu můžete měřit několika způsoby:

  • pod paží (v podpaží)
  • rektálně (v konečníku)
  • ústní (ústní)
  • na čele (pro kontrolu tepny se používají infračervené skenery)
  • v uchu (také se skenery)

Jak změřit tělesnou teplotu v podpaží:

  1. Pokud používáte rtuťový teploměr, rtuťovou kolonu srazte na 35-35,5 ° C
  2. Umístěte hrot teploměru pod myš. Kůže by měla být suchá
  3. Upevněte teploměr tak, že přitlačíte koleno dítěte na stranu a položíme dlaň na hrudník. Doba měření je 4 až 5 minut pro rtuťový teploměr nebo elektronický zvukový signál. Pokud je to možné, snažte se udržet dítě v klidu během měření teploty a pohybujte se co nejméně.
  4. Údaje o teplotě nad 37,2 ° C ukazují na přítomnost zvýšené tělesné teploty

Při měření rektální teploty:

  1. Dej dítě na bok nebo na klíně, břicho dolů
  2. Špičku teploměru namažte vazelínou nebo dětským olejem a opatrně jej vraťte do hloubky 1,5-2 cm pro děti do 6 měsíců, 2-3 cm pro starší děti.
  3. Během měření držte hýždě dítěte rukama tak, aby se neuváženě, škubání, dítě nepoškodilo.
  4. Čas - měření 2 minuty nebo před pípnutím

Tato metoda se nejlépe používá jednou denně. Po použití teploměru omyjte hrot teplou mýdlovou vodou a otřete ho alkoholem.

Měření tělesné teploty v ústech:

  1. Změřte nejdříve 30 minut po horkém nebo studeném nápoji.
  2. Umístěte hrot teploměru pod jazyk, dítě může lehce stisknout jazyk. Můžete držet teploměr s rty nebo prsty, ale ne zuby. Ticho dýchejte nosem, aniž byste otevřeli ústa.
  3. Doba měření - 3 minuty nebo před pípnutím

Měření tělesné teploty na čele:

  1. K tomu se používá bezkontaktní infračervený teploměr.
  2. Teploměr by měl být udržován kolmý ke středu čela a přiblížen nebo vyjmut, dokud se na čele nedosáhne jednoho bodu světla.
  3. Když se objeví tento bod, je teploměr připraven k přesnému měření.
  4. Normálně je teplota na kůži čela 36,4 ° C
  5. Když teplota klesne, může se na čele objevit pot, což snižuje teplotu kůže.
  6. V tomto případě můžete měřit teplotu na krku ze vzdálenosti asi 2,5 cm pod ušním lalůčkem

Měření teploty v uchu by mělo:

  1. Použijte infračervené ušní teploměry
  2. Měří teplotu ušního bubínku několik sekund.
  3. Nasaďte jednorázové víčko na teploměr
  4. Zapněte jej a když signalizuje připravenost k měření, jemně jej vložte do ucha.
  5. Měření trvá druhé, ale velmi přesné
  6. Normální teplota ucha je 37,6 ° C

Zlomený rtuťový teploměr co dělat

Obsah rtuti v jednom teploměru stačí k vytvoření nebezpečné koncentrace na ploše téměř 20 metrů čtverečních. Proto je otázka „pokud byl v bytě rozbitý teploměr, co dělat v prvních minutách?“ Mnoho lidí se stará. Ne každý si je vědom toho, jak důsledně odstranit důsledky. Nepanikařte, ale pamatujte:

  • místnost je nutné větrat otevřením oken po dobu 15 minut
  • opustit místnost, zatímco ona je vysílání
  • Ujistěte se, že děti a domácí zvířata jsou mimo pokoj
  • vyčistit místnost

Je nutné zpracovat tu část místnosti, kde se teploměr zlomil.

Čištění provádíme roztokem manganistanu draselného nebo bělidla. Pro přípravu roztoku manganu je nutné zředit na 1 litr vody 2 g manganistanu draselného. Pokud tyto věci nemáte po ruce, můžete je nahradit roztokem mýdlové sody.

Připravuje se takto:

  • 40-50 g mýdla v 1 litrové plechovce
  • Přidá se voda zahřátá na 80 ° C
  • přidejte 5% roztok sody
  • vše důkladně promíchejte

Toto řešení vyžaduje 0,5 litru na metr čtvereční plochy. Toto čištění se doporučuje po dobu 5 dnů. Místnost, ve které se teploměr zlomil, musí být neustále větrána.

Rozbil teploměr, co má co do činění s rtutí

Rtuť je kov. Kapalina se stává při pokojové teplotě. Vypadá to jako stříbřitě bílé korálky nebo kuličky (globule).

Kapalná rtuť se snadno odpařuje do vzduchu, a to i při pokojové teplotě s tvorbou rtuti (plynu). Výpary rtuti jsou nebezpečné. Dva gramy rtuti se mohou rozšířit na téměř šest tisíc metrů krychlových.

V teploměru je málo rtuti (asi 3 g). To není dost pro otravu. Pokud ale vdechnete nebo polknete velké množství rtuti, mohou se objevit příznaky:

  • kašel
  • dušnost (pocit nedostatku dechu)
  • bolest na hrudi (pálení)
  • pocit podrážděnosti
  • třes končetin (třes)
  • bolest očí (pokud se rtuť dostane do očí)

Pokud se objeví příznaky, omyjte si oči, vypláchněte ústa a okamžitě zavolejte sanitku!

V některých městech existují organizace, které recyklují rozbité teploměry. Ale nepřišli na scénu. Tyto organizace osobně přijímají popraskané nebo zlomené, stejně jako teploměry nebo tonometry od občanů.

Jak sbírat rtuť z rozbitého teploměru

Pokud jste rozbili teploměr a rozlitou rtuť, musíte shromáždit všechny kapky rtuti ve skleněné misce s vodou. K tomu používáme:

  • gumová žárovka s malým otvorem
  • kus vlhké bavlny
  • lopatka nebo měděný drát
  • proužek lepicí pásky (pásky)

Po sběru rtuti je v každém případě nemožné:

  • dotýkat se rtuti holýma rukama (pouze rukavice)
  • nechte tašku s rozbitým teploměrem v koši ve vašem bytě
  • hodit teploměr do popelnice
  • použijte vysavač (to může pomoci pouze odpařování tekutého kovu)
  • umýt oděv nebo jiné věci, které přicházejí do styku s rtutí

Merkurové koule odrážejí světlo, takže baterka rychle najde všechny korálky.

Léky ke snížení teploty u dítěte

Pro děti existuje omezené množství antipyretik. Jejich, stejně jako metody příjmu, vedlejší účinky, kontraindikace, uvažujeme níže.

Přípravky ke snížení teploty u dítěte jsou: Paracetamol a Nurofen.

Suspenze panadolu 120 mg / 5 ml, 100 ml

Panadol sirup a suspenze se liší od tablet rychlostí účinku a snadností použití. Malé děti nevědí, jak polykat pilulky, a pokud jsou předem rozdrcené, obvykle část léku zůstane na lžíci nebo v dětské láhvi. Je tedy obtížné správně stanovit dávku léku.

Podle pokynů musíte přípravek Panadol užívat v závislosti na tělesné hmotnosti:

  • pro děti od 3 do 6 měsíců 4 ml - 4 ml 3 - 4 krát denně
  • děti od 6 měsíců do jednoho roku - 5 ml
  • děti od roku do dvou - 7 ml
  • děti od 2 do 3 let - 9 ml
  • děti od 3 do 6 let - 10 ml
  • děti od 6 do 9 let pro 14 ml
  • děti do 12 let 20 ml

Interval mezi dávkami je vždy nejméně 4 hodiny.

Pokud se teplota zvýší u dítěte mladšího než 3 měsíce, podává se Panadol 2,5 ml.

Kontraindikace:

  • přecitlivělost
  • neonatální období (do 1 měsíce).
  • závažné problémy s játry nebo ledvinami
  • alergické reakce (včetně kožní vyrážky, svědění, angioedému)
  • poruchy krve (anémie, trombocytopenie, methemoglobinemie)

Nurofen pro děti, suspenze 100 mg / 5 ml, 100 ml, jahoda

Mnozí z mých pacientů preferují nurofen před jinými antipyretiky. Především proto, že srazí teplotu téměř okamžitě (během 15-20 minut) a její působení trvá 6 hodin.

Jak se přípravek Nurofen užívá: t

  • děti 6 - 12 měsíců 2,5 ml
  • děti od 1 do 3 let 5 ml
  • děti od 4 do 6 let 7,5 ml
  • děti 7 - 9 let 10 ml
  • děti od 10 do 12 let 15 ml

Kontraindikace:

  • přecitlivělost na ibuprofen
  • krvácení a poruchy srážlivosti krve
  • anamnéza žaludečního vředu
  • bronchospasmus
  • rýma
  • alergické reakce různého stupně závažnosti
  • dyspeptické poruchy
  • porušení křesla
  • vzácně - krvácení do žaludku

Je přísně zakázáno používat aspirin ke snížení teploty u dětí, protože přispívá k ředění krve a snižuje počet destiček v něm.

Svíčky, sirupy, pichnutí ke snížení teploty dítěte

Děti jsou často předepisovány léky ve formě rektálních čípků - svíček. Použití

Mnozí rodiče si pamatují, že použití teploty snižuje

Účinek těchto léků je rychlejší než ve formě tablet.

Rektální čípky se nejlépe používají pro děti do 3 let, starší děti se doporučují sirupy.

Pokud užíváte pilulky, sirupy a svíčky nepomůže, existuje ještě jeden osvědčený lék. Injekce dipyronu a diphenhydraminu s papaverinem v dávce 1 ampule pro dospělé a děti od 14 let. U malých dětí je dávka 0,1 ml za rok života. Například u dítěte ve věku 5 let je dávka následující: 5 x 0,1 = 0,5 ml.

Rozhodněte o způsobu léčby dítěte pouze po konzultaci s lékařem! A být zdravý.

Komentář od lékaře LM Uvarova

Při teplotě 38,5 až 39,5 ° C se vytvoří antivirové protilátky a do 72 hodin se vytvoří ochranné adaptivní mechanismy. Během této doby je tedy nutné udržovat teplotu na této úrovni. U dětí mladších než 1 rok, od 38 do 38,5, by mělo být zváženo premorbidní pozadí: encefalopatie, hydrocefalus, poranění hlavy atd.

Ve druhém případě, u dětí, i při teplotě 37,5, se mohou objevit záchvaty. Rodiče o tom obvykle vědí.

Důležitá metoda chlazení je fyzikální. Hlavní oblasti těla jsou: inguinální, axilární, krční. Někdy stačí dítě svléknout a teplota začne klesat.

U kojenců můžete ochlazovat oblast velkého pramene po dobu 10 minut. Kromě toho můžete dát nurofen sirup uvnitř. Existují standardy dávkování pro věky.

Teplota by měla být snížena na nejméně 2,5 hodiny. Čím rychleji teplota klesá, tím je pomalejší tvorba a tvorba ochranných mechanismů.

Důležitým bodem při snižování teploty je mechanické odstranění patogenních „činidel“ ze sliznic a kůže opláchnutím nosu a opláchnutím hltanu. Nezabíjejte dítě. Zajistěte dostatečné pití. A samozřejmě vylučují senzibilizující produkty (pomeranče, mandarinky, kakao).

Všechny tyto metody v prvních třech dnech přispějí k pomalému poklesu teploty a zajistí odpovídající tvorbu imunity. Hlavní věc - zabránit bakteriálním komplikacím.

Teplota 39 u dospělých: co dělat a co je třeba vzít, aby se teplota snížila?

Prudký vzestup teploty nemusí být vždy důvodem pro paniku a zavolání sanitky, ale když je teplota u dospělé osoby 39, nebudete rozumět, co dělat hned. Můžete opravdu zavolat sanitku, takové indikátory - to je dostatečný důvod pro to, aby tým dorazil a dostatečně rychle.

Jak a proč stoupá teplota?

Tělo reaguje na vnější vlivy a změny vnitřního prostředí:

  • Termoregulační centrum je umístěno v mozku;
  • Je ovlivněn prostaglandiny syntetizovanými z mastných kyselin;
  • Vzhled těchto látek indikuje přítomnost zánětlivého procesu v těle;
  • Počáteční hodnota normální teploty ve středu termoregulace se mění a tělo vynakládá veškeré úsilí na udržení zvýšené teploty;
  • Po odstranění patologického procesu v těle se biochemické parametry krve vrátí do normálu a střed v mozku nastaví 36,6 stupně.

Na jedné straně pomáhá horečka bojovat s infekcí. Všechny živé organismy mají určité optimum, malý rozptyl ukazatelů, ve kterých tyto stejné organismy mohou existovat.

U některých patogenních bakterií je již odchylka od optimálních hodnot několika stupňů fatální. Existuje pouze jeden problém - člověk je také živým organismem a limity krevní teploty jsou přísně normalizovány. Drtivá většina nebude schopna přežít teplotu 42 stupňů Celsia.

Jak snížit teplo doma?

Pokud má osoba náhle teplotu, která dosahuje kritických hodnot, zavolejte sanitku:

  1. Do hodiny dorazí;
  2. Pacientovi se podá několik injekcí, aby se teplota co nejrychleji snížila;
  3. Poté nabídnou hospitalizaci v nemocnici;
  4. S největší pravděpodobností budou odvezeni na nejbližší oddělení infekční choroby, na to musí být připraven;
  5. Zdravotnické zařízení provede veškerý nezbytný výzkum a provede konečnou diagnózu;
  6. Po ukončení léčby budou propuštěni z oddělení a nemocenská bude uzavřena.

Zní to docela jednoduše, ale není vždy možné hledat kvalifikovanou pomoc nebo strávit týden na zotavení. Postavení není nejrozumnější, ale má právo existovat.

Pokud potřebujete snížit teplotu co nejrychleji, je lepší uchýlit se k medikaci:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky - celá třída antipyretických tablet, které lze zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu;
  • Paracetamol označuje NSAID, účinek je zajištěn inhibicí syntézy prostaglandinů;
  • Ibuprofen je jiný v tom, že je předepsán i dětem. Pokud jde o minimální vedlejší účinky a kontraindikace, je to ideální;
  • Analgin - nejvýkonnější a nejoblíbenější lék na snížení teploty, který lze získat pouze bez lékařského předpisu.

Lidové prostředky pro snížení teploty

Pokud je pacient zásadně proti této "chemii", můžete se uchýlit k lidovým prostředkům:

  1. Udělejte člověku pít co nejvíce, abyste obnovili vodní bilanci. Když teplota stoupá, tělo ztrácí vodu příliš rychle a pokles vody vede ke zvýšení teploty. Začarovaný kruh, který je třeba zlomit;
  2. Snižte teplotu v místnosti na 20 stupňů. To je dostačující pro normální život, podle všech hygienických norem. Vyhřívaná hmota však bude mnohem rychlejší, aby se teplo dostalo do chladnějšího prostředí;
  3. Pokud můžete navlhčit vzduch až o 60% - udělejte to;
  4. Utírání studenou vodou pomůže mít reflexní účinek na povrchové cévy;
  5. Efektivní alkoholické a vodkové rubsy a obklady;
  6. Pokud je pacient zabalen, měl by být „otevřen“ a nechat si ležet v tomto stavu, dokonce i po otírání. Kvůli chladu to nemusí být velmi příjemné, ale teplota se zaručeně sníží.

Jak snížit teplotu o 39 dětí?

S dětmi jsou věci vždy složitější. Při zvýšených teplotách mohou existovat dva zcela odlišné typy horečky:

Růžová horečka

Bílá horečka

Proveďte otírání acetátem nebo alkoholem, proužek a nezakrývejte.

S tímto typem fyzických metod expozice jsou bezvýznamné.

Používejte paracetamol, nejvýše 15 mg na kg tělesné hmotnosti denně.

Roztok dipyronu se podává intravenózně, dávka je určena věkem.

Ibuprofen může být použit v menších hodnotách až do celkové dávky 10 mg na kg denně.

Ve formě tablet - No-shpa, difenhydramin a papaverin.

Souběžně s tím zjistí příčinu onemocnění, aby předepsali antivirovou nebo antibakteriální léčbu.

Dítě má červené hrdlo a teplotu

Vysoká teplota indikuje přítomnost zánětu v těle. S největší pravděpodobností mluvíme o infekci. Přítomnost zarudnutí ukazuje, že zánětlivý proces je lokalizován ve hltanu:

  • Vzhledem k vysoké tělesné teplotě, může být dokonce chřipka, pokud virus vstoupí do těla přes hrdlo;
  • Problémem může být angina pectoris, která způsobuje komplikace všem systémům, včetně kardiovaskulárního systému;
  • Méně impozantní onemocnění - šarlatová horečka, není detekováno méně často, ale může způsobit smutný výsledek.

Pokud vidíte červené hrdlo dítěte a zároveň ho provází vysoká horečka, co nejdříve se poraďte s lékařem. Neměli byste se snažit pomoci sami, pokud se nakazíte stejnou prasečí chřipkou, může se během jednoho dne vyvinout pneumonie. Do 24 hodin po startu bude dítě potřebovat umělou ventilaci, pokud vše půjde trochu špatně.

Pro malé děti, zejména s vysokou teplotou, dorazí sanitka okamžitě. V některých regionech je dostatek dětských týmů, ale s největší pravděpodobností vás navštíví dospělý terapeut nebo běžný lékařský asistent. Takže neodmítněte hospitalizaci, pediatrové v infekci znají své podnikání lépe.

Jak se vypořádat s teplotou?

Pokud má dospělý horečku, neprovádějte okamžitě paniku:

  • Podívejte se, co je v domácí lékárničce. Paracetamol, analgin nebo ibuprofen.
  • Najděte si v kuchyňském octu, vodce nebo alkoholu. Rozpustit a vytvořit obklad nebo třít;
  • Poté musí být pacient ponechán v „otevřeném“ stavu, i když si začne stěžovat na chlad;
  • Uvnitř je lepší snížit teplotu na 20 stupňů a zvýšit vlhkost na 60%;
  • Nezapomeňte na těžké pití.

Poté bude nutné přistoupit k akci, ale dříve, než dorazí sanitka, je lepší, abyste teplotu sami neporušili.

Video: co dělat při teplotě 39 dospělých?

V tomto videu vám doktorka Elena Malykh řekne, jak snížit teplotu o 39 stupňů pro dospělého (ne dítě), což znamená, že prostředky a léky jsou nejúčinnější:

Co a jak snížit teplo u dospělého

Vysoká teplota je obranná reakce těla na viry nebo bakterie, ke kterým dochází při prevenci reprodukce škůdců a jejich úspěšném zničení imunitním systémem. Chlad a chřipka jsou nejčastější příčiny horečky, zejména v období podzimu a zimy. Vyvstává otázka, jak a jak snížit teplotu u dospělých a zda je to vůbec možné.

Potřebuji chrlit teplotu

Febrilní teplota (v rozmezí 38-39,1 stupňů) v prvních třech dnech nachlazení nebo chřipky slouží ve prospěch těla, takže byste jej neměli okamžitě sestřelit. V této době se tělo s nemocí potýká. Za prvé, produkuje interferon, protein, který pomáhá v boji proti infekcím. Za druhé, cévy se rozšiřují a zjednodušují transport imunitních buněk. A nakonec viry a bakterie často nevydrží takové „teplo“ a nakonec se nejen přestanou množit, ale také umírají. Je-li teplota vysoká, ale tolerovatelná, je lepší, aby dospělý nespěchal do antipyretik. Tím dávají tělu čas na udržení své první bitvy. S dostatečným množstvím tekutiny se zvyšuje pocení a dochází k procesu termoregulace, což znamená, že se teplota normalizuje. A pouze tehdy, když vidíte, že teplo udržuje hodiny nebo rychle stoupá, může být sraženo.

Ale jsou chvíle, kdy byste neměli váhat:

  • vysoká teplota trvá déle než tři dny
  • hypertermická teplota (nad 39 stupňů);
  • když ošetřující lékař předepsal antipyretické činidlo, aby se zabránilo exacerbaci existujících chronických onemocnění;
  • selhání termoregulace (příznaky: tělo se nepotí ani nevychází studené pocení; kůže se stává bledou; je tu silný chlad);
  • letargie je doprovázena zmatkem a deliriem.

Jaké léky snižují teplotu

Mezi 15 skupinami NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) budou určitě ty, které pomohou snížit i nejvyšší teplotu u dospělých.

Tato léčiva jsou známa svými analgetickými a antipyretickými účinky a se správným dávkováním a symptomatickým použitím nezpůsobují vedlejší účinky. Kromě Analgina byl víc než nebezpečný.

Analgin je jedním z nejvíce alergenních léků, který v jednom z 50 tisíc způsobuje anafylaktický šok. Také tento lék může způsobit agranulocytózu - snížení počtu bílých krvinek v krvi, což vede k bezbrannosti těla proti plísním a bakteriím. Již po dvou po sobě následujících aplikacích může analgin vést k poruchám elektrolytů a vyvolat oligourii. Proto se použití dipyronu, zejména při vysokých teplotách, nedoporučuje ani pro dospělé.

Vzhledem k široké distribuci a připravenosti IPVS se lékárníci starali o vytvoření pokročilých protizánětlivých léčiv druhé generace. To jsou takové léky jako Celebrex, Nise, Nimesil, Nimulid. Jsou dražší a častěji se prodávají na lékařský předpis, mají však méně vedlejších účinků. Mohou být prováděny bez obav z komplikací. Nicméně, při zvýšených teplotách, to není relevantní a můžete dělat s některými léky z první skupiny.

Ibuprofen

Léky na bázi ibuprofenu patří mezi nejúčinnější antipyretika a analgetika. Pro snížení vysoké teploty pro dospělého stačí 200 ml ibuprofenu, pak může být užívání léku opakováno (4-6 tablet denně). Kontraindikace pro ibuprofen zahrnují: patologie jater a ledvin, idiosyncrasy léku, žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed, poruchy krevního oběhu, alkohol.

Aspirin

Aspirin je nespravedlivě spojován výhradně s léky proti bolesti, i když má také antipyretické vlastnosti. Pro snížení tělesné teploty je třeba užívat 1 aspirin 3x denně po jídle. Kontraindikace aspirinu zahrnují žaludeční vřed, krvácení, problémy s ledvinami a játry, antikoagulační léčbu a bronchiální astma.

Paracetamol

Paracetamol je možné používat při vysoké teplotě a neškodí Vám přísným dodržováním dávkování (200 mg) a absencí renálního selhání a onemocnění jater (hepatitida, cyros, atd.). Paracetamol také není kompatibilní s alkoholem a léky, které obsahují fenobarbital nebo ethanol. Také stojí za to zvážit, že paracetamol má své vedlejší účinky.

Základem většiny kombinovaných léků, vč. Vytvrzující rozpustné prášky (Coldrex, Cold Flux, Fervex atd.) Zahrnují běžný paracetamol.

Budete mít zájem o:

Jak snížit teplotu doma bez léků

Snížení tepla u dospělého doma je možné bez použití léků. A ať to není tak rychlé, člověk bude cítit úlevu a snadnější přežít nepříjemné příznaky, zatímco tělo bojuje s viry a bakteriemi.

Čas pít čaj

Účinné antipyretikum je kapalné. Při vysokých teplotách je důležité vyhnout se dehydrataci, protože to může způsobit další zvýšení teploty. K tomu je nutné tekutinu znovu a znovu doplňovat ve formě teplého čaje (nejlépe ze všech druhů přírodního vápna, malinového nebo šípkového ovoce), ovocného nápoje, vývaru nebo minerálu, zesíleného pocení a močení. Tělo je tedy detoxikováno a jeho termoregulace se zlepšuje.

Rubdowns a obklady

Použití utírání alkoholu a octu a obkladů je odůvodněno skutečností, že používají přenos tepla a rychle se vypařují. Následně se teplota normalizuje a přichází dlouho očekávaná úleva. Vše, co je potřeba, je připravit roztok octa (v poměru 1: 5) nebo alkoholu (1: 1) a otřít je krkem, podpažím, tříslem, patami, lokty a záhyby popliteal. Na čelo můžete aplikovat obklad. Zároveň je důležité, abyste se několik minut neskrývali, aby nedošlo k přehřátí těla.

Alkohol při vysoké teplotě

Někteří lidé preferují silný alkohol jako léčbu nachlazení a chřipky. Způsob je však velmi sporný, zejména při zvýšených teplotách. Pokud jen proto, že alkoholické nápoje jsou energotoniky, které nelze kombinovat s lůžkem. Také C2H5OH (alkohol) zpomaluje syntézu strukturních a enzymových proteinů, které zahrnují výše uvedený interferon, je také nezbytný pro fungování imunitního systému. Kromě toho alkohol vede k dehydrataci a zvyšuje intoxikaci.

Pokud jste zraněný, pak s radostí

Aby se zabránilo horečce a dalším příznakům nachlazení a chřipky během chladného období je možné pouze majitelům super-silné imunity. A když jsme cítili mírnou indispozici, většina z nás spěchá pít zázračný lék a znovu spěchat v podnikání. A je v tom několik negativních bodů... Za prvé, zmírnění příznaků neznamená zotavení a člověk stále infikuje každého kolem. A za druhé, někdy musíme jen fandit.

V poslední době začali lékaři věnovat více pozornosti psychosomatice - duchovním příčinám tělesných onemocnění.

Nemoci se nikam neberou, většina z nich je opravena neuspokojenou potřebou těla. Pokud je to zima, pak s největší pravděpodobností budete muset odpočinout. V každé nemoci můžete najít sekundární přínos: pozornost a sebe-lítost, schopnost spát, atd. Musíte pochopit, co je za nemocí: jaké výhody vaše tělo očekává. A každý příznak je pomocník, který říká, že je čas něco změnit. Zůstat stejný, to je nemožné obnovit. Pokud máte horečku a slabost, možná jste byli příliš silní a měli byste si odpočinout. Máte-li bolest v krku, nejspíš něco neřeknete nebo skryjete skryté urážky. Vše, co potřebujete, je, aniž byste odmítli tradiční metody léčby, naslouchat potřebám svého těla a učinit rozhodnutí, které pomůže nejen zotavit se, ale také neublížit.

Krasnojarský zdravotní portál Krasgmu.net

Mnoho nemocí je doprovázeno horečkou. Také zvážit, jak snížit teplotu doma, pomocí lidových prostředků.

Klepání na teplotu, "dovolte", aby se infekce rozšířila po celém těle, vytvořila podmínky pro rozvoj komplikací a odsoudila se k přijímání antibiotik.

Většina onemocnění se vyskytuje s horečkou. Často musí lidé poskytovat první pomoc při vysoké teplotě svým blízkým. Někdy existují situace, kdy je třeba rozhodovat nezávisle a rychle. Pojďme se podívat na to, jak snížit teplotu o 38, 39 stupňů efektivním způsobem v krátkém čase.

Než odpovíme na otázku, jak snížit lidskou náladu zvýšenou tělesnou teplotou, pojďme zjistit, jaká je teplota a proč k ní dochází. Nárůst teploty je obranný mechanismus, který pomáhá tělu bojovat s infekcí. Vytápění těla osoby na 38,5 stupně je obvykle snadno tolerováno a nepředstavuje hrozbu. V podmínkách rostoucí teploty, imunita produkuje protilátky proti škodlivým mikrobům rychleji, tok biochemických reakcí je urychlen, některé viry umírají. Pokud však teplota vzrostla na 39 stupňů a vyšší, je to již horečka, měla by být přijata účinná opatření, aby se zabránilo vážným následkům.

Pozor! Nesnižujte teplotu pod 38 stupňů. Když teplota stoupne na 39 stupňů a více - začněte jednat.

V následujících případech je nutný naléhavý případ:

  • při onemocněních srdce, plic, ledvin a při neurologických onemocněních,
  • jestliže pacient trpí těžkou bolestí hlavy,
  • pokud jsou klouby a bolesti v kloubech,
  • je-li malé dítě nemocné

Jak efektivně snížit teplo

  • Dodržujte odpočinek na lůžku - každá zátěž vynutí orgány, aby pracovaly v rozšířeném režimu, který může nepříznivě ovlivnit zdraví.
  • Pijte více tekutiny, ale v malých porcích. Upřednostňujte minerální vodu bez plynu, kompoty, ovocné šťávy, brusinkovou morsu. Zvýšení teploty urychluje odpařování vlhkosti a může způsobit dehydrataci. Použití dostatečného množství kapaliny pomáhá odstraňovat škodlivé produkty z těla.
  • Dodejte tělu další teplo. Nezabíjejte se tak, abyste vyvolali úpal. Optimální teplota v místnosti by měla být kolem 20-21 stupňů. Můžete použít ventilátor nebo klimatizaci.
  • Mokré zábaly pomáhají snižovat teplotu díky vysokému přenosu tepla z kůže. Namočte bavlněný ručník do studené vody a aplikujte ho na tělo. Když je tkanina teplá, opakujte postup znovu. Obaly vám poskytnou nejlepší účinek, pokud do vody přidáte infuzi řebříčku.
  • Otírání roztoku octa lze provádět každé 2-3 hodiny. Vezměte jednu lžíci octa (9%) a pět lžíce vody, promíchejte, otřete břicho, záda, nohy a ruce.
  • Připravte odvar z máty peprné. Ochlaďte, vlhké tkáně otřete a připojte je k místům velkých tepen: spánků, bočních povrchů krku, podpaží, loktů, zápěstí, tříselných oblastí, popliteální fossy. Aktualizujte komprese každých 10 minut.
  • Vezměte si antipyretikum. Tepelné léky obsahují kyselinu acetylsalicylovou, paracetamol, ibuprofen nebo analgin. Tyto látky mohou být v lékové formě odděleně nebo v kombinaci, takže před zakoupením si přečtěte obsah léku. Výhodné jsou instantní tablety a prášky.
  • Paracetamol má bezpečný účinek na tělo s minimálními vedlejšími účinky. Jedna dávka paracetamolu je 15 mg / kg. (1-2 tablety po 500 mg pro dospělého). Pacientům s onemocněním jater by měla být podána opatrnost.

Existují případy, kdy teplota musí být snížena bez použití léků, takové případy jsou většinou u lidí, kteří jsou kontraindikováni v antipyretikách.

Poté, co jste pacientovi pomohli dát ho do postele, vytvořte prostředí, které podporuje zdravý spánek. A nezapomeňte se poradit s lékařem, i když se vám podařilo snížit teplo.