Tip 1: Proč neporušovat teplotu 37

Pokud se pokusíte sledovat tělesnou teplotu pomocí teploměru, zjistíte zajímavou závislost hodnoty na denní době. Nejnižší rychlost (asi 35 ° C) je zaznamenána v časných ranních hodinách, kolem 5-6 hodin, nejvyšší (více než 37 ° C) - 19-20 hodin. Pro zdravého člověka jsou tyto výkyvy absolutní normou.

Proč byste neměli chrlit malou teplotu

Když virus vstoupí do těla nebo dojde k zánětlivému procesu, teplota těla člověka vzroste na 37-37,5 ° C. Tam je poněkud nepříjemný horečný stav, od kterého jeden by chtěl se zbavit spíše. A mnoho lidí dělá velmi častou chybu - chrlí malou teplotu. To však nelze provést bez ohledu na skutečnost, že mírně zvýšená teplota způsobuje vážné nepohodlí.

Důvody, proč byste neměli chrlit teplotu 37 ° C:

Přítomnost viru v těle. S pomocí zvýšené teploty bojují imunitní síly těla proti různým patogenům, virům a infekcím. To je normální reakce. Patogenní flóra vytváří „horké“ prostředí, ve kterém většina bakterií zemře. Pokud tento proces přerušíte užíváním antipyretických léků, přirozené zotavení se zastaví. Horší je, že tělo bude brzy velmi často porušovat zvyk bojovat s viry sám, spoléhat se pouze na léky.

Zvýšená teplota v důsledku fyzické námahy. Pokud se budete uchylovat ke sportovnímu zatížení nepravidelně, vaše tělo může reagovat s mírným zvýšením teploty. Lékaři to považují za normální reakci na nesystematické školení. Proto v tomto případě není potřeba antipyretika.

Nervový kmen. Stresové situace, období ovulace, zneužívání alkoholu, přejídání - to vše je pro tělo příliš stresující, v důsledku čehož teplota stoupá. Není nutné se ho zbavit léky, je lepší odstranit příčinu.

Co dělat s mírným zvýšením teploty

Pokud tělesná teplota mírně vzrostla nad normální, nepanikařte. No, pokud máte možnost odpočívat, spát, relaxovat. Teplota nebude trvat dlouho, pokud dovolíte tělu zotavit se.

Identifikujte si úzký okruh práce, který musí být proveden. Všechno ostatní je vyhrazeno pro budoucnost. Protože tělo potřebuje odpočívat. Pokud mírně zvýšená teplota netrvá týdny nebo měsíce, měli byste se poradit s odborníkem. Možná existují nějaké problémy, ale s největší pravděpodobností je tato teplota vaší osobní normou.

Tip 2: Měla by se teplota 37

Hledejte příčinu

Pokud mluvíme o zdravém člověku, se silným imunitním systémem a bez diagnóz provedených lékařem, jako je virová nebo bakteriální infekce a různé jiné choroby, pak je nárůst teploty dokonce dobrým znamením. Organismus našel nepřítele a začal bojovat sám. V tomto okamžiku jsou produkovány imunoglobuliny, mikrobiální buňky jsou zničeny. Pokud začnete užívat antipyretika v této fázi, odkládáte nebo odkládáte zotavení.

U žen může teplota 37 ° C znamenat také těhotenství. Vysvětlení je jednoduché - u těhotných žen, a od nejstarších termínů, tělo začíná aktivně produkovat hormony progesteron. Pro tento hormon je horečka téměř normální.

Dalším důvodem mírného zvýšení teploty je termoneuróza. Častěji je to u mladých lidí s cévní dystonií. Také, termoneurosis provokuje stres, nedostatek spánku, těžké břemena, nebo jen časté agitace, zážitky.

Dávejte si pozor, horečka mohou být lidé, kteří často cestují na služební cesty nebo jen rádi cestují. Důvodem je častá změna klimatických a časových pásem.

A přesto existuje mnoho nemocí, které jsou asymptomatické. A bez vyšetření a analýzy k identifikaci onemocnění je nemožné. Proto i když takový mírný nárůst teploty neprojde dlouhou dobu, je lepší kontaktovat specialisty.

Zvyšte imunitu!

Pokud jste stále navštívili lékaře a testy byly normální a lékař řekl, že jste zdraví (navzdory skutečnosti, že teplota je 37 ° C), zvýšte imunitu.

Nespěchejte běžet do lékárny pro imunostimulancia, doplňky stravy a vitamínové doplňky. Nic vám nepřinese větší užitek než příroda sama se svými dary lesů a polí.

Vezměte 2 citrony s kůrou, 300 g sušených meruněk, rozinek a vlašských ořechů. Vše rozmělněte v mixéru nebo si přejděte na mlýnek na maso. Přidejte 1 polévkovou lžíci. medu Míchej. Uchovávejte v chladničce. Jíst 1 polévková lžíce. každý den Okamžitě se bude pociťovat výbuch energie.

Velmi dobrý vývar, který vás uklidní, bude relaxovat. Vezměte si 1 díl suché bylinné vrby, máty, meduňky. Vařte ve 2 litrech vroucí vody. Nechte to stát. Pijte půl šálku v noci, přidejte 1 lžičku. medu

Samozřejmě jsou velmi užitečné pomeranče obsahující kyselinu askorbovou, česnek, cibuli a dýně, v jiné zelenině a ovoci v jakékoliv formě. Udržujte aktivní životní styl. Projděte se. Přemýšlejte o tom, možná budete potřebovat dobrý odpočinek a zdravý spánek.

Tip 3: Proč stoupá tělesná teplota

Tip 4: Jak zvýšit teplotu na 37 ° C

Je možné zvýšit jak obecnou teplotu těla, tak i jeho oddělené oblasti, například axilární dutiny, takže teploměr odráží „nezbytné“ hodnoty.

Obecné zvýšení tělesné teploty jako reakce těla na zavedení různých látek

1. Vezměte si kus rafinovaného cukru a na 1 kapku jódu - už není potřeba. Polkněte vodou. Po 15 minutách se teplota zvýší na 37 - 38 stupňů a bude trvat přibližně jeden den. Buďte opatrní! Mohou nastat zdravotní problémy: otrava, zvýšený tlak, mdloby.

2. Vezměte si jednoduchou tužku a odstraňte z ní stylus. Bude muset... jíst. Je lepší ji rozdělit na malé kousky a polknout bez žvýkání. Teplota stoupající o 1-2 stupně bude trvat asi 4 hodiny. Použití této metody by také mělo být s velkou opatrností: možné otravy.

3. Někteří používají papírenské lepidlo, mazání nosní sliznice. To nejen zvyšuje teplotu, ale také způsobuje otoky sliznic, což znamená, že budete mít také „studené“ symptomy: nosní výtok, kýchání.

4. Nejpříjemnějším a nejbezpečnějším způsobem je možná následující: musíte jíst 2 - 3 lžíce nerozpustné mleté organické kávy.

Zvýšená tělesná teplota v důsledku zvýšeného průtoku krve

1. Cvičení nutí srdce intenzivněji pracovat, v důsledku čehož se zvyšuje tělesná teplota. Dělejte nějaké dřepy, kliky, přejděte. Můžete jen držet dech na 15 - 20 počty - a teplota se zvýší o stupeň - jeden a půl.

2. Pokud potřebujete vytvořit vzhled vysoké teploty, můžete pít pár hrnků horkého čaje s medem nebo malinami. Skutečné zvýšení tělesné teploty během aplikace této metody však nemusí nastat.

Zvýšený přenos tepla v podpaží

1. Prolistěte podpaží navlhčenou solí - a za pár minut budou hodnoty teploměru vyšší o dva stupně.

2. Někteří se snaží otřít podpaží o cibuli nebo česnek. Tato metoda také pomůže zvýšit přenos tepla v podpaží, ale silný zápach dá podvádět.

3. Další látka, která se k tomuto účelu používá, je pepř. To také dává efekt, ale je nutné použít tento nástroj s opatrností: můžete získat vážné popáleniny kůže.

Před upřednostňováním jedné nebo druhé metody můžete experimentovat a najít ten, který vám nejlépe vyhovuje. Nicméně, v žádném případě, neměli byste se zapojit do žádné z výše uvedených technik - tělo se „nemiluje“ příliš mnoho, když na něm probíhají takové experimenty, a může reagovat velmi neočekávaným způsobem.

Jak snížit teplotu u dospělých

Většina z nás ví, jak velké problémy způsobují nárůst nadměrné teploty těla člověka: máme zimnici, máme bolesti hlavy, bolesti kostí, objevujeme se, onemocněli jsme v každém směru a někdo začíná halucinovat nebo sledovat obsedantní myšlenky. Přirozeně, máme okamžitě touhu co nejrychleji se zbavit nechutných pocitů a začneme přemýšlet o tom, jak odmítnout teplo. Dospělý má mnohem více způsobů, jak to udělat, než dítě, ale neměli byste okamžitě chytit drogy nebo populární recepty. Pojďme zjistit, jaká teplota by měla být sestřelena u dospělého, a zda to může být provedeno doma.

Jaká teplota může být sestřelena u dospělých

Mnozí, jen necítili se dobře, a viděli, jak se rtuťový sloupec teploměru plazil po značce 37 stupňů. Bez přílišného přemýšlení, zda se má teplota u dospělého změnit na 37 nebo 37,5. Ani teplota 38 však nemusí být sestřelena, pokud pro to neexistují žádné náznaky, například určité nemoci nebo nebezpečné symptomy. Ani teplota 38,5 stupňů by neměla být zbytečně poražena. Proč

Zvýšení tělesné teploty, tělo bojuje proti virům, jejichž proteiny jsou zničeny vysokými teplotami. Metabolické procesy patogenních mikroorganismů zpomalují, infekční agens nejsou schopni se množit. Tak, lidský imunitní systém nezávisle bojuje s infekcí. Nedávné studie navíc ukázaly, že náš imunitní systém funguje lépe při zvýšených teplotách.

Pokud však tělesná teplota překročila 38 stupňů, pacient začal patologickou horečku spojenou s působením pyrogenů. Pyrogeny jsou látky, které ovlivňují procesy termoregulace v lidském těle. Pokud jde o nachlazení, pak pyrogenní látky jsou takové, které vylučují infekční mikroorganismy. Jedná se o bakterie, které se snaží vytvořit v těle pacienta nejpohodlnější podmínky pro jejich životně důležitou činnost. Takové tělo je od 39 do 41 ° C. Naše tělo se snaží odolávat těmto bakteriím a snaží se stabilizovat teplotu tak, aby teplota nevzrostla na požadovanou úroveň pyrogenů. Pokud teplota přesáhne 39 stupňů, znamená to, že se tělo nedokázalo vyrovnat s patogenními mikroorganismy a potřebuje neodkladnou pomoc. Ignorování teplot nad 39 stupňů Celsia je velmi nebezpečné.

Tedy, zda snížit teplotu dospělé osoby závisí na tom, jak daleko se rtuťový sloupec teploměru „pohybuje“.

Pokud je zmrazen na úrovni 38-38,5 stupňů a nejsou žádné závažné příznaky, teplota by neměla být snížena. Dejte svému tělu příležitost nezávisle překonat virovou „zaslantsu“. Umělým snížením teploty děláte své tělo jako službu: nebezpečné mikroorganismy nejsou zničeny, ale naopak pronikají dál a dál.

Je-li to doprovázeno: t

Kašel
Rýma
Nevolnost a zvracení
Těžká bolest hlavy
Křeče

Tato teplota by měla být snížena na osoby s onemocněním štítné žlázy a určitá onemocnění kardiovaskulárního systému. Snížení takové relativně nízké teploty je také nezbytné pro ty, kteří netolerují vysoké teploty v důsledku individuálních vlastností.

Jak snížit teplotu doma

Ať už potřebujeme porazit teplotu dospělých, zjistili jsme, že teď, když to bude potřeba, řekneme, jak to udělat. Zde je důležité chladit tělo a nenechte se zbytečně zahřívat.

Existuje několik účinných způsobů, jak zmírnit stav a pomoci vám obnovit:

Pijte dostatek tekutin. Nápoje by měly být teplé: studený nebo horký nápoj situaci zhorší. Začněte teplým čajem, přidejte rybíz, malinu nebo med. Tímto způsobem zvýšíte pocení, takže teplo postupně ustupuje. Pak vypijte hodně normální, ale ne studené vody.
Otřete vodkou, alkoholem nebo octem. K tomu si sundejte oblečení a tělo dobře otřete, věnujte zvláštní pozornost podpažím, chodidlům, loktům a kolenům. Po otření se neprodlévejte přikrývkou, několik minut si lehněte a nechte kapalinu bez výparů. To sníží horečku.
Nechte chladicí kompresní vstup, - vezměte umyvadlo, nalijte do něj studenou vodu nebo řepkový odvar. Namočte ručník do tekutého hb a aplikujte na zápěstí, čelo, tříslo, chrámy. Stlačení musí být často měněno, protože při zvýšených teplotách se ručník rychle zahřeje.
Chcete-li snížit teplotu v dospělých lidových prostředků, můžete použít klystýr s odvar z heřmánku. K tomu, nalít sklenici vařící vody čtyři polévkové lžíce sušených květin rostliny, a tepla ve vodní lázni. Když se směs ochladí, přetvoří se a zředí se vodou tak, aby se získalo 200 ml bujónu. S pomocí tohoto vývaru a klystýr je vyroben.

Lékařské prostředky ke snížení teploty

Pokud výše uvedené postupy nepomohly snížit teplotu, můžete se podívat do lékárničky nebo lékárny na různé tablety a další léky. Někdy jen antipyretika mohou poskytnout požadovaný účinek. Ale jsou také lepší, aby se bez lékařského předpisu.

Nejoblíbenější a nejlevnější variantou je známý Aspirin. Může být vyráběn ve formě prášku nebo tablet, které jsou užívány s bolestí a horečkou. Aby nedošlo k poškození žaludeční sliznice ještě jednou, je lepší pilulku rozdrtit na prášek. Vezměte, pijte dostatek vody. Maximální denní dávka léku je 500 mg první den a 200 mg v následujících dnech.

Nezapomeňte: aspirin nemůžete užívat na lačný žaludek. Ujistěte se, že budete jíst před použitím.

Můžete také užívat levný Paracetamol, který má slabý protizánětlivý účinek. Pokud potřebujete rychle snížit teplo u dospělého, vezměte Paracetamol společně s BUT-SHPOI a Analgin.

Paracetamol ke snížení tělesné teploty se užívá třikrát denně každé čtyři hodiny po dobu 5 dnů. Maximální dávka by neměla být delší než 500 mg.

Analgin je dobře známé analgetikum a protizánětlivé činidlo, které pomůže snížit teplotu u dospělých. Uvolněte lék ve formě tablet, injekčních roztoků a čípků. Pro snížení teploty se injekce provádí intramuskulárně nebo intravenózně za použití 250 až 500 mg léčiva denně.

Nurofen - také běžná antipyretická látka, která také pomáhá zmírnit bolesti hlavy, bolesti zubů. Prodává se v tabletách po 200 mg, které musí být užívány nejméně třikrát denně. Lék by měl být užíván s velkým množstvím vody. Pokud po třech dnech teplota neklesne, musíte jít k lékaři.

Jak snížit teplotu lidových prostředků u dospělého

Jak snížit teplotu bez tablet? Domácí dekorace, tinktury a obklady vám to pomohou.

Odstraňte teplo pomůže odvar vápna. Budete potřebovat dvě lžíce sušených květin a vody. Sklenici vroucí vody zalijeme lipovými květy, zamícháme a necháme vařit jednu a půl hodiny. Pak kmen vývar, přidejte med v případě potřeby, a vzít 4 krát denně. Nástroj zvýší separaci a sníží teplotu.

Účinné budou i lisy octa a brambor. Rozdrtíme dvě syrovou zeleninu na struhadle, nalijeme do ní 20 ml jablečného octa a směs obalíme gázou. Do dvou hodin je nutné provést komprimaci, uvedení na čelo.

Maliny jsou známé svými antipyretickými vlastnostmi, na jeho základě lze připravit speciální infuzi. Použijte suché maliny: květiny a bobule. Oni jsou rozdrceni a nalil sklenici vařené vody. Pak je třeba nástroj umístit na 15 minut do vodní lázně, pak se přetáhne a nalije do termosky. Vezměte si během dne v malých doušcích.

Prostředky pro orální podávání na bázi cibule, jablek a medu jsou přijímány se zvyšující se tělesnou teplotou. Po strouhání jablka a cibule budete muset namíchat půl sklenice každého produktu. Je třeba použít elixír na jednu polévkovou lžíci dvakrát denně.

Další účinný recept s cibulí: loupaná cibule by měla být strouhána na jemném struhadle, přidáno 400 ml převařené vody. Složení musí být zabaleno látkou a nechat vařit po dobu 9 hodin. Pak každou hodinu vypijte dvě čajové lžičky.

Jak snížit teplotu o 39-40 u dospělého

Pokud je tělesná teplota vyšší než 39,5-40 ° C, musíte jednat rychle. Je nutné použít následující antipyretická léčiva na bázi účinných látek:

Ibuprofen, drogy: Ibuprofen, Nurofen, Navigan
Léky na kyselinu acetylsalicylovou: Aspirin, kyselina acetylsalicylová, Citropack
Paracetamol znamená: Ibuklin, Koldakt, Panoxekan, Teraflyu

Účinné budou také lidové prostředky, o nichž jsme hovořili výše.

Takový silný nárůst tělesné teploty vede k dehydrataci těla, takže je třeba hodně nápoje. Nechte pacienta pít kompoty, ovocné nápoje, bylinné čaje, čerstvé šťávy a samozřejmě dostatek vody. Kapalina by měla být při pokojové teplotě.

Během tohoto období není možné tělo přehřát, takže není nutné provádět lázně, hořčičné omítky a koupele v horkých nohách. Pokud horečka trvá déle než dva dny, kontaktujte svého lékaře. Také by to mělo být provedeno, pokud je zvýšení doprovázeno zvracením, silnou bolestí nebo není způsobeno chladem. Teplota může vzrůst v mnoha nemocech, netahejte s výzvou specialisty, pokud povaha symptomů není jasná.

Také pamatujte, že výše uvedené léky mají mnoho kontraindikací a vedlejších účinků. Nezapomeňte si přečíst anotaci.

Co a jak snížit teplo u dospělého

Vysoká teplota je obranná reakce těla na viry nebo bakterie, ke kterým dochází při prevenci reprodukce škůdců a jejich úspěšném zničení imunitním systémem. Chlad a chřipka jsou nejčastější příčiny horečky, zejména v období podzimu a zimy. Vyvstává otázka, jak a jak snížit teplotu u dospělých a zda je to vůbec možné.

Potřebuji chrlit teplotu

Febrilní teplota (v rozmezí 38-39,1 stupňů) v prvních třech dnech nachlazení nebo chřipky slouží ve prospěch těla, takže byste jej neměli okamžitě sestřelit. V této době se tělo s nemocí potýká. Za prvé, produkuje interferon, protein, který pomáhá v boji proti infekcím. Za druhé, cévy se rozšiřují a zjednodušují transport imunitních buněk. A nakonec viry a bakterie často nevydrží takové „teplo“ a nakonec se nejen přestanou množit, ale také umírají. Je-li teplota vysoká, ale tolerovatelná, je lepší, aby dospělý nespěchal do antipyretik. Tím dávají tělu čas na udržení své první bitvy. S dostatečným množstvím tekutiny se zvyšuje pocení a dochází k procesu termoregulace, což znamená, že se teplota normalizuje. A pouze tehdy, když vidíte, že teplo udržuje hodiny nebo rychle stoupá, může být sraženo.

Ale jsou chvíle, kdy byste neměli váhat:

vysoká teplota trvá déle než tři dny
hypertermická teplota (nad 39 stupňů);
když ošetřující lékař předepsal antipyretické činidlo, aby se zabránilo exacerbaci existujících chronických onemocnění;
selhání termoregulace (příznaky: tělo se nepotí ani nevychází studené pocení; kůže se stává bledou; je tu silný chlad);
letargie je doprovázena zmatkem a deliriem.

Jaké léky snižují teplotu

Mezi 15 skupinami NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) budou určitě ty, které pomohou snížit i nejvyšší teplotu u dospělých.

Tato léčiva jsou známa svými analgetickými a antipyretickými účinky a se správným dávkováním a symptomatickým použitím nezpůsobují vedlejší účinky. Kromě Analgina byl víc než nebezpečný.

Analgin je jedním z nejvíce alergenních léků, který v jednom z 50 tisíc způsobuje anafylaktický šok. Také tento lék může způsobit agranulocytózu - snížení počtu bílých krvinek v krvi, což vede k bezbrannosti těla proti plísním a bakteriím. Již po dvou po sobě následujících aplikacích může analgin vést k poruchám elektrolytů a vyvolat oligourii. Proto se použití dipyronu, zejména při vysokých teplotách, nedoporučuje ani pro dospělé.

Vzhledem k široké distribuci a připravenosti IPVS se lékárníci starali o vytvoření pokročilých protizánětlivých léčiv druhé generace. To jsou takové léky jako Celebrex, Nise, Nimesil, Nimulid. Jsou dražší a častěji se prodávají na lékařský předpis, mají však méně vedlejších účinků. Mohou být prováděny bez obav z komplikací. Nicméně, při zvýšených teplotách, to není relevantní a můžete dělat s některými léky z první skupiny.

Ibuprofen

Léky na bázi ibuprofenu patří mezi nejúčinnější antipyretika a analgetika. Pro snížení vysoké teploty pro dospělého stačí 200 ml ibuprofenu, pak může být užívání léku opakováno (4-6 tablet denně). Kontraindikace pro ibuprofen zahrnují: patologie jater a ledvin, idiosyncrasy léku, žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed, poruchy krevního oběhu, alkohol.

Aspirin

Aspirin je nespravedlivě spojován výhradně s léky proti bolesti, i když má také antipyretické vlastnosti. Pro snížení tělesné teploty je třeba užívat 1 aspirin 3x denně po jídle. Kontraindikace aspirinu zahrnují žaludeční vřed, krvácení, problémy s ledvinami a játry, antikoagulační léčbu a bronchiální astma.

Paracetamol

Paracetamol je možné používat při vysoké teplotě a neškodí Vám přísným dodržováním dávkování (200 mg) a absencí renálního selhání a onemocnění jater (hepatitida, cyros, atd.). Paracetamol také není kompatibilní s alkoholem a léky, které obsahují fenobarbital nebo ethanol. Také stojí za to zvážit, že paracetamol má své vedlejší účinky.

Základem většiny kombinovaných léků, vč. Vytvrzující rozpustné prášky (Coldrex, Cold Flux, Fervex atd.) Zahrnují běžný paracetamol.

Budete mít zájem o:

Jak snížit teplotu doma bez léků

Snížení tepla u dospělého doma je možné bez použití léků. A ať to není tak rychlé, člověk bude cítit úlevu a snadnější přežít nepříjemné příznaky, zatímco tělo bojuje s viry a bakteriemi.

Čas pít čaj

Účinné antipyretikum je kapalné. Při vysokých teplotách je důležité vyhnout se dehydrataci, protože to může způsobit další zvýšení teploty. K tomu je nutné tekutinu znovu a znovu doplňovat ve formě teplého čaje (nejlépe ze všech druhů přírodního vápna, malinového nebo šípkového ovoce), ovocného nápoje, vývaru nebo minerálu, zesíleného pocení a močení. Tělo je tedy detoxikováno a jeho termoregulace se zlepšuje.

Rubdowns a obklady

Použití utírání alkoholu a octu a obkladů je odůvodněno skutečností, že používají přenos tepla a rychle se vypařují. Následně se teplota normalizuje a přichází dlouho očekávaná úleva. Vše, co je potřeba, je připravit roztok octa (v poměru 1: 5) nebo alkoholu (1: 1) a otřít je krkem, podpažím, tříslem, patami, lokty a záhyby popliteal. Na čelo můžete aplikovat obklad. Zároveň je důležité, abyste se několik minut neskrývali, aby nedošlo k přehřátí těla.

Alkohol při vysoké teplotě

Někteří lidé preferují silný alkohol jako léčbu nachlazení a chřipky. Způsob je však velmi sporný, zejména při zvýšených teplotách. Pokud jen proto, že alkoholické nápoje jsou energotoniky, které nelze kombinovat s lůžkem. Také C2H5OH (alkohol) zpomaluje syntézu strukturních a enzymových proteinů, které zahrnují výše uvedený interferon, je také nezbytný pro fungování imunitního systému. Kromě toho alkohol vede k dehydrataci a zvyšuje intoxikaci.

Pokud jste zraněný, pak s radostí

Aby se zabránilo horečce a dalším příznakům nachlazení a chřipky během chladného období je možné pouze majitelům super-silné imunity. A když jsme cítili mírnou indispozici, většina z nás spěchá pít zázračný lék a znovu spěchat v podnikání. A je v tom několik negativních bodů... Za prvé, zmírnění příznaků neznamená zotavení a člověk stále infikuje každého kolem. A za druhé, někdy musíme jen fandit.

V poslední době začali lékaři věnovat více pozornosti psychosomatice - duchovním příčinám tělesných onemocnění.

Nemoci se nikam neberou, většina z nich je opravena neuspokojenou potřebou těla. Pokud je to zima, pak s největší pravděpodobností budete muset odpočinout. V každé nemoci můžete najít sekundární přínos: pozornost a sebe-lítost, schopnost spát, atd. Musíte pochopit, co je za nemocí: jaké výhody vaše tělo očekává. A každý příznak je pomocník, který říká, že je čas něco změnit. Zůstat stejný, to je nemožné obnovit. Pokud máte horečku a slabost, možná jste byli příliš silní a měli byste si odpočinout. Máte-li bolest v krku, nejspíš něco neřeknete nebo skryjete skryté urážky. Vše, co potřebujete, je, aniž byste odmítli tradiční metody léčby, naslouchat potřebám svého těla a učinit rozhodnutí, které pomůže nejen zotavit se, ale také neublížit.

Teplota 37 důvodů a jak sestřelit

Jedním z ukazatelů normálního lidského stavu je tělesná teplota, obvykle složka 36,6 stupně Celsia. Změna normálních hodnot indikuje fyziologickou nebo patologickou abnormalitu. V závislosti na délce změny teploty a digitálních ukazatelích můžete vytvořit obraz stavu onemocnění nebo dočasnou reakci těla.

Proč je teplota 37-37,5 ° C udržována po dlouhou dobu a jaká opatření je třeba provést, stanoví ošetřující lékař. Je třeba vzít v úvahu jednotlivé teplotní ukazatele, které mohou být u některých lidí v rozmezí 36,0 až 37,1.

Jak se kontroluje a upravuje tělesná teplota

Funkce udržování konstantní tělesné teploty, bez ohledu na změny v prostředí, je prováděna hypotalamem a hormony štítné žlázy. Nervová vlákna v kůži na receptorech přenášejí informativní signál o změně teploty zvenčí. Hormon stimulující štítnou žlázu hypotalamu aktivuje štítnou žlázu, která stimuluje tvorbu vlastních hormonů, které způsobují aktivní metabolismus.

Jedná se o proces termoregulace v těle a na povrchu kůže. Je prováděna rovnováha teploty lidského těla s ohledem na životní prostředí a vnitřní ohřev. V praxi však normální lidé mohou mít teplotní indexy individuální a liší se i v různých částech těla.

Ráno a večerní teplota

Považuje se za ukazatel normy lidského teplotního ukazatele 36,6 stupně Celsia. Tento indikátor se však může odchylovat směrem nahoru i dolů.

U mužů je průměrná teplota o 0,5 stupně nižší než u žen.

U žen se tělesná teplota může lišit v závislosti na dnech menstruačního cyklu. A také během těhotenství. V různých klimatických podmínkách, lidé mohou také mít různé stupně normální teploty, například, 36.0 a 37.1 pro Japonce a Australany, příslušně.

Během dne se tělesná teplota člověka mění o 0,5 stupně nebo dokonce o jeden stupeň. Minimální ukazatele normální teploty 36,0-36,6 jsou ráno od asi 4-00 do 6-00, a zvýšení o 36,8-37,4 dochází ve večerních hodinách z 16-00 na 20-00. Navíc, každé tělo má svou vlastní teplotu a v různých částech těla, normální hodnoty se mohou lišit.

U žen v různých obdobích menstruačního cyklu je důležitý ukazatel bazální teploty, pokud žena plánuje těhotenství nebo je chráněna před nechtěným hnojením měřením teploty.

Bazální teplota 37 ° C, která trvá několik dní před očekávaným nástupem menstruace, indikuje výskyt těhotenství. K tomu dochází po ukončení ovulace v důsledku zvýšení produkce progesteronu, ke kterému dochází v případě těhotenství. Na začátku cyklu bazální teplota nestoupne o více než 36,8.

Se zvýšením bazální teploty o více než 37 stupňů je nutné se poradit s lékařem, protože tento indikátor indikuje přítomnost zánětlivého procesu v pohlavních orgánech nebo močovém měchýři. S adnexitidou (zánět vaječníků) nebo vaginálním zánětem mohou být takové teplotní indikátory.

Chyby teploměru

Teplota 37-37,2 v patologických podmínkách je považována za rozhodující. Indikátory musí být přesné. Pro stanovení tělesné teploty použijte rtuťové nebo digitální (elektronické) teploměry. Proces jeho měření s pomocí rtuťového teploměru ví všechno a trvá 8-10 minut a elektronickým teploměrem je doba ne delší než tři minuty.

Rtuť

Pro stanovení tělesné teploty v podpaží se zpravidla používají skleněné rtuťové teploměry. Chyba těchto teploměrů není větší než 0,1 stupně. Přesnost měření vám umožní získat jasný obraz o patologickém procesu, umožní vám zjistit plnou diagnózu a pomáhá správně diagnostikovat různé změny v lidském stavu (fyziologické nebo patologické).

Na rtuťovém teploměru je speciální promoce, která vám umožní přesně určit teplotu těla osoby na 0,1. To je důležité například pro rozlišení mezi stavem zánětu nebo jednoduše únavou těla, určením těhotenství nebo zahájením patologického procesu.

Rtuťový teploměr také pomáhá přesně posoudit stav při měření teploty v ústní dutině, bazální teplotě, v konečníku, kde sebemenší změny indikátorů ukazují zcela odlišné procesy.
Skleněné teploměry s obsahem rtuti dobře reagují na léčbu a dezinfekci, nevyžadují další zařízení (nabíjení, čištění), které jsou k dispozici pro nákup v lékárně.

Nevýhodou je skleněná vitrína, která se může zlomit a obsah (rtuť) je pro člověka velmi nebezpečný, zejména pokud se dostane do očí.

Digitální

Digitální nebo elektronické teploměry určují tělesnou teplotu pomocí speciálních vestavěných senzorů umístěných v plastovém vodotěsném pouzdře. Měření je velmi rychlé a na konci měření se zapne signál (u některých typů teploměrů). Digitální data mohou být uložena v některých modelech teploměru.

Nevýhodou tohoto typu měřicího zařízení je použití baterií, které časem ztratí svůj náboj, což může zkreslit výsledky měření nebo přestat pracovat úplně ve správný čas.

Vnější příčiny

Vzestup teploty subfibrilu nastává z různých důvodů a to není vždy přítomnost patologického procesu. Poměrně mnoho faktorů ovlivňujících dočasné zvýšení jsou následující tělesné podmínky:

teplota 37, důvody, proč pracují v horké místnosti nebo v blízkosti silného zdroje tepla;
dlouhodobý pobyt na slunci (odpočinek, sport, práce);
návštěva koupelny, sauny, solária, koupele (více než hodinu celkové přehřátí těla);
kořeněná nebo teplá jídla, velké množství konzumovaných potravin;
pobyt v dusných místnostech;
sportovní aktivity (zvýšené zatížení);
pití přílišného alkoholu, kávy, čaje;
chronická únava (nedostatek spánku, nedostatek stravy nebo špatné jídlo, nízký příjem tekutin);
neustálé udržování se ve stavu stresu a silné negativní emoce způsobuje excitaci nervového systému, což se projevuje nervozitou osoby a zvýšením tělesné teploty až o 37 stupňů častěji večer;
použití některých druhů léků může způsobit mírné zvýšení tělesné teploty až na 37,2, což se děje, když jsou léky vysazeny;
u žen před menstruací nebo v období před menopauzou a menopauzou u mužů a žen.

Patologické příčiny

Teplota 37-37,5 je indikátorem zánětlivého procesu v těle, který vyžaduje vyšetření a léčbu. Příčiny patologického stavu mohou být takové nemoci:

alergické patologické stavy obtížně léčitelné;
infekční onemocnění (zánět genitourinárního systému, akutní respirační virové infekce, infekce střeva a žaludku, chronická pyelonefritida, tuberkulóza, ORL infekce a další);
parazitární léze (toxoplazmóza, červy, giardiasis atd.);
zánětlivá onemocnění neinfekčního původu (ulcerózní nespecifická kolitida, autoimunitní tyreoiditida, revmatoidní artritida, systémový lupus erythematosus a další);
onkologické patologické procesy jakéhokoli stupně poškození;
porušení imunitního systému (nedostatek vitamínu, následek nemoci, po operaci atd.);
stav po operaci a různé operace;
patologie broncho-plicního systému;
kožní léze nebo popáleniny;
poruchy kardiovaskulárního a nervového systému;
kousání zubů;
reakce na léčbu drogami (určité druhy léků, chemoterapie atd.).

Proč teplota trvá dlouho?

Proč je teplota 37 týdnů udržována po dobu několika týdnů nebo více za měsíc, může stanovit pouze lékař po konzultačním vyšetření a dodatečném diagnostickém vyšetření. Pokud nejsou pozorovány žádné zjevné příznaky horečky, může to znamenat následující léze:

onemocnění endokrinního systému (s abnormalitami štítné žlázy a často s tyreotoxikózou);
anémie (typ nedostatku železa);
jakékoli infekční onemocnění, které prošlo do chronického stadia;
virový původ hepatitidy B a C (parenterální infekce);
zhoubné novotvary v různých stadiích;
HIV infekce (oslabená imunita bojuje s infekcí);
pomalá tuberkulóza (latentní forma vyžadující vyšetření);
chronické zaměření infekce v těle (glomerulonefritida, prostatitida, angína, sinusitida, adnexitida a další);
některé pohlavně přenosné nemoci (syfilis);
psychogenní faktory (deprese, neuróza, stres atd.);
gynekologická onemocnění (adnexitis);
alergické stavy (vyrážka, otok);
poruchy a nemoci spojené s tímto stavem.

U takových onemocnění je nejčastější teplota 37-37,6. Člověk by měl brát v úvahu individuální vlastnosti lidského těla a podobný stav se může vyskytnout iu jiných nemocí, proto nezanedbávejte doporučení lékařů, kteří mají být vyšetřeni:

obecné a specifické testy krve a moči;
Ultrazvuk vnitřních orgánů;
počítačová diagnostika (CT nebo MRI);
Rentgenové studie (s použitím nebo bez použití kontrastních látek);
speciální typy výzkumu (podle potřeby).

Teplota 37-37,2 je inherentní v jiném stupni onemocnění (obvykle chronická nebo latentní forma průběhu) a fyziologických stavech osoby. Jaké procesy probíhají v těle a co je třeba udělat, určuje pouze lékař.

Bez určení konkrétní příčiny takového stavu není možné nezávisle užívat žádné léky a provádět fyziologické postupy (v přítomnosti skrytého nádoru nebo chronického infekčního zánětlivého procesu je stav pouze komplikovaný).

Proč nemůžu chrlit teplotu 37-37,5

Teplota 37-37.4 hovoří o výskytu akutního procesu v těle a vyžaduje okamžitou konzultaci s lékařem podle věku nebo stavu (pediatr, praktický lékař nebo gynekolog, při teplotě během těhotenství nebo laktace). Je nutné podstoupit vyšetření a zjistit příčinu.

Teploty do 37,5 nemohou být sestřeleny jako u některých patologií, které tělo bojuje nezávisle na vzniklé nemoci, a v jiných situacích je indikátorem intenzity a stupně průběhu onemocnění.

Dokud nebude stanovena přesná diagnóza a nebude provedena dynamika růstu a snižování teploty, nesmí být přijata žádná léčiva pro její snížení.

U dětí se tato teplota může vyskytnout v době, kdy zuby vybuchnou nebo jako reakce na očkování. Také děti mohou zaznamenat teplotu 37-37,3 při zavádění nového doplňkového krmiva nebo být fyziologicky pod určitým zatížením (masáž, koupání). Je důležité neprodleně konzultovat lékaře.

S neustálou pomocí (užívání drog) tělu v boji proti infekcím a nemocem, projeveným horečkou, se ochranné funkce oslabí. Imunitní systém přestane aktivně zotavovat. A pak se při nejmenším problému (například za studena nebo podchlazení) bude vždy vyžadovat medikace.

V jakých případech je to stále stojí za to klepat

Je možné sestřelit teplotu 37-37,5 stupně určuje a umožňuje pouze lékař. Zvýšení tělesné teploty je známkou přítomnosti infekce nebo zánětlivého procesu. Tělo samo začíná produkovat látky ve zvýšeném množství pro boj proti infekčnímu nástupu a zeslabení zánětlivých procesů.

Není-li stanovena přesná diagnóza nebo pokud to dovoluje stav osoby, nedoporučuje se teplota subfibril. V těle jsou aktivovány ochranné vlastnosti a je důležité pomáhat, a ne vyrovnat se s nimi.

Teploty do 37,6 ° se doporučuje porazit pouze tehdy, pokud jde o děti (prostředky a metody určuje pouze lékař).

U dospělých může být snížena pouze na velmi oslabené pacienty nebo, pokud je to indikováno, například těhotenství nebo dlouhá subfibrileta (více než 2 týdny), která neumožňuje tělu zotavit se sama.

Jak snížit teplotu o 37 ° C

Jak snížit teplotu o 37 léků řekne ošetřujícímu terapeutovi. Lze použít antipyretika, která obsahují ibuprofen, paracetamol nebo kyselinu acetylsalicylovou, v některých případech se synergickými přípravky.

Pro děti předepisují léky a dávkování pouze pediatři, léky si nemůžete vybrat sami. Je nutné vzít v úvahu zvláštnosti zdraví dítěte a jeho stavu.

Děti se nedoporučují užívat kyselinu acetylsalicylovou.

Léky se užívají nejdéle 6 hodin. Dávka se volí podle věku a stavu pacienta. Je důležité vzít v úvahu citlivost organismu i individuální intoleranci. Pokud nerozumíte, nebo alergické reakce těla, užívání léku by mělo být zastaveno a obraťte se na svého lékaře.

Jak snížit teplotu na 37-37,5 doma znají téměř všechno. Zvyšte množství tekutiny, kterou pijete. Můžete pít:

brusinkový džus
nápoje z černého rybízu
Malinový čaj
Heřmánkový čaj
šípkové infuze
citronová voda

Otevřené části těla, čela, spánků a hřbetu hlavy, pokud je to žádoucí, lze čistit vodou při příjemné teplotě s přídavkem stolního octa v poměru 1 lžíce na šálek vody.

Je důležité, abyste místnost pravidelně ovzduší a zvlhčovali vzduch, ale ne příliš. Je nutné dodržet lůžko, neustálý pohyb nedovolí tělu odpočinout a soustředit se na boj s nemocí.

Jídla by měla být obohacena o ovoce a zeleninu. Úplně odmítnout jídlo nemůže být, protože tělo by mělo být naplněno užitečnými látkami pro zlepšení stavu.

Preventivní opatření a opatření na posílení imunity

Aby se tělo vyrovnalo s infekcemi a bojovalo proti chorobám, je nutné vést zdravý životní styl.

Doporučuje se častěji zůstat na čerstvém vzduchu, sportovat nebo cvičit, což umožňuje udržet tělo v dobrém stavu.

Ranní cvičení pomáhá probudit tělo a zajistit průtok krve v těle (velké i malé cévy, tkáně, orgánové systémy).

Aktivní životní styl pomáhá vyhnout se stagnaci a vytvořit jednotnou distribuci lymfy a krve ve všech orgánech a systémech. To eliminuje riziko ulpívání červených krvinek a vaskulární trombózy a také pomáhá dodávat všechny užitečné látky pro tento účel (do orgánů a tkání).

Obohacení těla kyslíkem umožňuje tělu zahrnout metabolické procesy a obnovu buněčných struktur mnohem rychleji, což je důležité v období profylaxe nebo nástupu patologických stavů. Kyslík neumožňuje šíření infekce po celém těle a aktivně ho ničí.

Je důležité dodržovat režim nočního odpočinku a pracovního dne. Osoba získá během spánku svou sílu, která by měla být nejméně 7-8 hodin. Častý nedostatek spánku, spánek s malými intervaly bdělosti, narušení klidového rytmu těla, způsobuje, že vnitřní orgány a nervová soustava neustále působí na stres. V tomto případě bude teplota 37-37,2 stálým společníkem.

Některé orgány obnovují svou pracovní kapacitu během spánku, a proto je velmi důležité dát tělu správný odpočinek, aby nepracoval pro opotřebení. Aktivní fungování některých orgánů probíhá během dne v noci.

Minimalizujte množství stresových situací. Psychologický stres ovlivňuje nejen nervový systém, ale i celé tělo.

Když se člověk zažívá, dochází ke změnám krevního tlaku, křečí určitých orgánů, dochází k příliš velkému uvolnění hormonů, které nejsou v současné době potřebné pro práci, a tělo se s ním naléhavě začne zabývat a snaží se na situaci reagovat.

Rovnováha funkcí vnitřních orgánů je narušena v důsledku porušení termoregulace.

Napájení

Další důležitou složkou normálního stavu osoby je konzumace potravy.

Jídlo by se mělo měnit bez nadměrné závislosti na příliš pikantních, slaných, smažených jídlech. Obohaťte svou stravu o zeleninu a ovoce, které obsahují přírodní vitamíny.

V noci nemusíte nakládat velké množství jídla do těla. Nejhustší večeře by se měla konat nejpozději do 19:00.

Doporučuje se pít kefír, mléko, jogurt, džus, čerstvý nebo zelený čaj na noc (to je možné s jasmínem). Pro zlepšení metabolických procesů je dobré pít sušené ovoce kompot s přidáním divoké růže.

V dopoledních hodinách můžete pít čaj, kávu nebo váš oblíbený nápoj a výrobek, vše záleží na preferencích osoby. Hlavní tělo by se mělo zapojit do práce s ne příliš velkým množstvím potravin a tekutin, a pak je již možné mít druhou snídani.

Jeden z posilovacích nápojů je považován za infuzi Kombuchy. Nicméně, před jeho použitím se doporučuje konzultovat s odborníkem na výživu.
Péče o vaše fyzické a psychické zdraví pomůže posílit vaši obranu a aktivně bojovat proti možným infekcím.

Co znamená teplota 37 pro dospělého

Proč je teplota 37 let udržována po dobu jednoho měsíce u dospělých: důvody

Zpravidla lékaři říkají teplotu 37 a trochu vyšší - „není dobrá“. Faktem je, že jakýkoliv přebytek normy naznačuje přítomnost nějakého zánětlivého procesu. Je však také známo, že je vhodné jej zastřelit, když překročí 38,5 stupně.

Je tedy nutné učinit jednoznačný závěr - pro zjištění příčiny tohoto symptomu je nutné jít na schůzku s terapeutem.

Současně, když je teplota 37 a o něco vyšší, zůstává méně než měsíc (dva nebo tři dny), není snadné pojmenovat důvody jejího výskytu u dospělého. Krátkodobé zvýšení indexu zpravidla neznamená žádnou závažnou poruchu. Nejčastěji u žen přispívají k mírnému teplu:

změny v hormonální rovnováze, zaznamenané ve druhé fázi menstruačního cyklu;
nesoucí dítě;
časná menopauza;
kojení.

Také u obou pohlaví je mírný nárůst teploty obvykle doprovázen:

nedostatek hemoglobinu;
anémie;
častý stres;
chronická únava.

Ale především teplota, která po dlouhou dobu neklesne, naznačuje, že imunita není dostatečně silná. Kromě toho se zvyšuje v důsledku neschopnosti těla přirozeným způsobem se zbavit toxinů, což zase vede ke zrychlení metabolismu.

Dlouhá doba je zaznamenána u těhotných žen v důsledku toxikózy. Nejčastěji je růst pozorován po dobu několika dnů, ale v některých případech problém přetrvává týden nebo dokonce měsíc.

Když se energie v těle snižuje, biologické reakce zpomalují, což také vede ke zvýšení tělesné teploty.

Osoba, která je pod vlivem stresu nebo silných emocí, zpravidla čelí narušení teplotně řízeného mozkového centra, které proto často způsobuje zvýšení rychlosti na 37 stupňů. Výskyt skrytých zánětlivých procesů nakonec vede k podobnému výsledku.

V zásadě není přebytek normy ničím jiným než ochrannou reakcí těla na určitý podnět. Proto, aby se zbavit problému, je důležité zjistit příčinu a začít léčbu.

V raných fázích mnoha nachlazení se teplota zvedne na 37 stupňů. Pokud onemocnění není doprovázeno komplikacemi, zpravidla se u pacienta neobjeví ani jiné charakteristické příznaky:

Často se teplota za těchto okolností ve večerních hodinách mírně zvyšuje.

S takovými patologiemi po dobu jednoho měsíce a déle ukazuje teploměr 37:

Zpravidla se během dne teplota pohybuje mezi normální a mírně zvýšenou teplotou.

Poměrně často jsou první fáze pyelonefritidy a cystitidy asymptomatická. V této situaci, jediná věc, která ukazuje přítomnost patologie není velmi vysoká teplota. Zbytek symptomů se projevuje již po určité době.

Navíc, někdy streptokoky pronikají do srdce a ovlivňují jeho chlopně, na teploměru za několik týdnů nebude více než 37-37,7.

Ve všech výše uvedených případech je nutné jít do ordinace lékaře a informovat ho o nemoci. Jakákoli patologie s včasným zjišťováním je léčena mnohem rychleji a efektivněji.

Kdy se nebát

Často se stává, že zvýšení teploty nepředstavuje zdravotní riziko. To jsou důvody:

dlouhý pobyt na slunci;
puberta u dospívajících mužů;
cévní dystonie.

Často se také stává, že osoba používá vadný teploměr. Taková pohanka má nejčastěji elektronickou kontrolu. Často dostávají špatné informace. Pro kontrolu teploměru je nutné změřit jednoho z vašich příbuzných nebo použít jiné zařízení. Pokud je to nutné, měli byste se obrátit na lékárnu - zde se zpravidla měří teplota a krevní tlak.

Obecně, nejspolehlivější teploměr je rtuťový teploměr. Někdy se ale stává, ukazuje, co to vlastně není. Zvláště skeptický by se měl vztahovat k údajům, pokud předtím padl.

Jak pomoci

Nyní lékaři v takových situacích často předepisují antibakteriální látky. Důvodem je skutečnost, že především podezření spadá do vývoje infekčního onemocnění. Někdy se však problém vyskytuje z jiných důvodů. Pokud ano, antibiotika nepřinesou žádnou úlevu.

Je třeba chápat, že většina infekčních onemocnění je doprovázena velmi charakteristickými znaky, mezi nimiž je nárůst teploty pouze jedním ze signálů. Ale s ne příliš agresivními bakteriemi je lidská imunita schopna se vyrovnat sama.

Při infikování těla:

aktivně produkuje protilátky;
aktivuje lymfatický systém;
zahrnuje ochrannou reakci ve všech tkáních.

V důsledku toho musí člověk pouze sledovat svůj zdravotní stav a v případě potřeby pomoci tělu odolávat nemoci.

V této situaci je zvýšení a udržení tělesné teploty na 38,5 po několik dní normální, protože teplo samo o sobě neumožňuje množení bakterií volně. V nepřítomnosti jiných úzkostných symptomů by neměla být užívána antipyretika, protože to s největší pravděpodobností situaci zhorší.

Mírné teploty jsou často známkou velmi nebezpečných onemocnění a neměly by se na ně zapomínat. Řeč v tomto případě je o:

Obě patologie vyžadují dlouhodobou a aktivní léčbu, ale před pokračováním bude nutné určit patogen. Za tímto účelem lékař vydá doporučení k několika následujícím kontrolám:

obecné vyšetření krve a moči;
Ultrazvuk všech orgánů;
pohlavně přenosné nemoci (STD);
zubní vyšetření;
vaginální nátěr;
Mantouxova reakce.

Podle výsledků pozorovatel v případě potřeby určí další vyšetření (MRI nebo CT).

Když potřebujete začít užívat antipyretikum

Zpravidla člověk po dlouhou dobu nemusí pozorovat zdravotní problémy, pokud nejsou k dispozici žádné jiné známky, s výjimkou malého tepla. To je o to důležitější důvod navštívit specialistu. Bez pochopení toho, co se děje, nebudou schopni vyléčit nemoc.

Zpočátku lékař předepíše léky v závislosti na zjištěných problémech. Zejména jmenován:

antivirotika;
imunomodulátory;
antibiotika;
sorbenty atd.

Lidé, kteří snižují horečku, by se však neměli brát okamžitě, protože to v důsledku toho často jen odkládá okamžik uzdravení. V některých případech trvá léčba celý měsíc. Menší přebytek normy nevyžaduje žádnou léčbu léky. Pro zmírnění situace se doporučuje pít dostatek tekutin. Když teplo klesá, začněte přijímat vitamínové komplexy, bylinné odvarky atd.

Pouze v případě, že se situace během 3 - 4 dnů normalizuje, je povoleno použít paracetamol nebo kyselinu acetylsalicylovou. Tablety musí být každý den vypity každé čtyři hodiny.

Zvýšení tepla na 40 stupňů je již život ohrožující, takže byste měli volat o pomoc v nouzi. Pokud teplota během měsíce neklesne, poraďte se s lékařem.

Nicméně, i když vyšetřování neodhalilo žádné problémy, člověk by neměl vůbec relaxovat. Věc je, že chronický stres je s největší pravděpodobností na vině, a nakonec to povede k velkým problémům dříve nebo později. V této situaci je v prvé řadě nutné důkladnější zkoumání.

Nejlepší tipy v této situaci jsou následující:

zbavit se špatných návyků (kouření, závislost na alkoholu);
začít sledovat denní režim;
jíst správně;
vyhnout se emocionálnímu stresu;
zajistit normální spánek;
častěji na čerstvém vzduchu.

O tom svědčí tělesná teplota 37 stupňů

Teplota 37 v nepřítomnosti jiných příznaků onemocnění je často pozorována u malých dětí. V nich se organismus stále formuje, proto jsou fyziologické mechanismy termoregulace neformované.

V této souvislosti může jakákoliv cizí látka v krvi vyvolat nárůst teploty.

Jaké jsou příčiny zvýšení teploty na 37 stupňů bez příznaků?

Pokud děti mají často teplotu 37 stupňů bez příznaků způsobených nedokonalými mechanismy termoregulace, u dospělých je tento příznak příznakem patologických stavů.

Nejběžnější příčiny asymptomatického zvýšení teploty na 37 stupňů:

Oslabení imunitního systému znemožňuje přirozené odstranění toxických faktorů z organismu, proto se zvyšuje rychlost metabolismu zvyšováním teploty.
Těhotenství u žen je doprovázeno přítomností odpadních produktů plodu v krvi.
Snížení zásob energie je doprovázeno zpomalením biologických reakcí, což vede ke zrychlení teplotních reakcí.
Deprese a neurologické poruchy vedou k narušení funkčnosti termoregulačního centra v mozku.
Skryté infekce.

Bez příznaků je tedy ochranným faktorem teplota nižší než 37 stupňů, což znamená, že ochranné systémy zcela „neporazily“ patologický stav v těle. Z tohoto důvodu lékaři nedoporučují "sestřelit" teplotu u dětí méně než 38,5 stupňů.

Skryté infekce v prodromálním období nemusí vykazovat symptomy, ale vedou k určitým poruchám.

Nejčastěji je tento jev pozorován, když:

Patologie dýchacích cest. Nejčastěji lze teplotu 37 stupňů sledovat v počátečních stadiích akutních respiračních onemocnění (ARD). Při mírném nachlazení nemusí být pozorovány ani příznaky rýmy a nemoc se projevuje pouze akcelerací termoregulace.
Chronická antritida, bronchitida, tuberkulóza. V takových případech je u lidí pozorováno 37 stupňů v podpaží po dobu několika měsíců s periodickým návratem k normální značce a opakovaným nárůstem.
Infekce urogenitálního systému (cystitida, pyelonefritida). Když horečka dosáhne vysokého počtu bez příznaků onemocnění v prodromálním období onemocnění. Objeví se příznaky patologie.
Nemoci urogenitální oblasti. S nimi je teplota 37 ve většině případů známkou nerovnováhy hormonálního systému. Na pozadí funkčních poruch štítné žlázy se mění rychlost biochemických reakcí.
Skryté infekce. V revmatismu, patogenní streptokoky parazitují srdeční chlopně. Projevem jeho vitální aktivity je pouze periodický nárůst teploty na 37-37,7.
Dětský "termální ocas". Nejen nestabilita termoregulace vede k vysokým číslům na teploměru, děti mají často bakteriální infekce (spalničky, šarlatová horečka, rubeola, příušnice). V těchto onemocněních je v posledním stadiu patologie „ocas teploty“ bez symptomů.

Obecné vlastnosti reakce při zvýšené teplotě bez příznaků

Obvykle, jak se teplota zvyšuje, lékaři předepisují antibakteriální činidla. Bojí se strašných komplikací skryté bakteriální infekce, ale často nejsou takové schůzky rozumné.

Mělo by být zřejmé, že těžká infekce se projevuje okamžitě s klinickými příznaky a vysokoteplotními reakcemi. To ukazuje na agresivní náladu patogenu. Příroda však pro člověka vytvořila účinný mechanismus pro zacházení s cizími činiteli - imunitním systémem.

Po vniknutí bakterií nebo virů do těla se proti nim vytvoří protilátky, spustí se reakce na ochranu tkáně a aktivují se leukocyty a lymfocyty. Všechny tyto nástroje jsou ve většině případů schopny překonat cizince sami. Je nutné pouze sledovat průběh nemoci, aby bylo tělo v případě potřeby nápomocno včas.

Teplota až 38,5 stupně bez symptomů je normální fyziologický mechanismus, který má urychlit průběh reakcí, aby se rychleji vyrovnal s patogeny. Bez výrazných symptomů nemoci by neměl být poražen, stejně jako pití antibakteriálních léčiv.

Takový stav však může být známkou latentních infekcí v počátečních stadiích (tuberkulóza, syfilis), proto by měla být provedena plná laboratorní a instrumentální diagnostika stavu v lékařském zařízení.

Seznam studií, které by měly být prováděny při teplotě 37 stupňů bez příznaků:

Obecný a biochemický krevní test,
Vaginální výtěr (pro ženy),
Analýza moči,
Ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů, t
Vyšetření ústní dutiny zubařem
Mantoux test
Výzkum genitálních infekcí.

Přístrojová vyšetření (magnetická rezonance a počítačová tomografie) jsou předepsána lékařem, v případě potřeby po obdržení výsledků výše uvedených analýz.

V některých případech, teplota 37 stupňů sestřelit

Existují situace, kdy asymptomatické zvýšení teploty nad 37 stupňů vyžaduje použití antipyretik.

Například u malých dětí s vrozenými abnormalitami imunitního systému mohou teplotní reakce tento stav zhoršit, a proto vyžadují léčbu. Pokud má dítě při vzestupu teploty křeče, může sebemenší změna zdravotního stavu vyvolat druhý útok. Ale i v takové situaci lékař rozlišil předepisování léků.

Teplota 37 obvykle nevyžaduje použití antipyretických a antibakteriálních léčiv. Jedná se o ochranný mechanismus pro urychlení vyléčení onemocnění zvýšením biochemických reakcí.

Proč se teplota drží dlouho bez příznaků u dospělého

Nejčastěji je u malých dětí pozorována horečka bez zjevného důvodu, protože nevytvořily fyziologické mechanismy termoregulace.

V tomto ohledu může jakákoliv látka vstupující do krevního oběhu zvýšit tělesnou teplotu.

Pokud je podobný stav pozorován u dospělých, znamená to přítomnost patologie.

Co říká teplota 37 stupňů

Proč tělesná teplota u žen nebo mužů neustále roste? Pokud se teplotní ukazatele rychle normalizují a nedrží se týden nebo měsíc, tento stav obvykle není nebezpečný a může být způsoben těmito důvody:

Hormonální změny u žen během druhé fáze menstruačního cyklu, během těhotenství, kojení a časné menopauzy.
Snížený hemoglobin v krvi nebo anémie.
Častý stres, během kterého dochází ke zvýšenému uvolňování adrenalinu.
Chronická únava, která trvá měsíc nebo déle.

Nejčastěji jsou důvody, proč horečka nespadá a trvá dostatečně dlouho, spojeny s oslabeným imunitním systémem.

Vzhledem k tomu, že toxické látky nemají schopnost přirozeně odstraňovat z těla, dochází ke zvýšení rychlosti metabolismu vzhledem ke skutečnosti, že se zvyšuje tělesná teplota.
U těhotných žen trvá teplota dlouho, pokud se odpadní produkty plodu hromadí v krvi. Podobné symptomy lze pozorovat jako jeden den, týden nebo dokonce měsíc.
S poklesem energetické rezervy se biologické reakce zpomalují, z tohoto důvodu se urychlují teplotní reakce.
Pokud je člověk ve stavu deprese nebo má nervové poruchy, pak je práce termoregulačního centra v oblasti mozku narušena, v souvislosti s nímž ženy nebo muži pociťují zvýšení tělesné teploty, které může trvat měsíc.
Přítomnost skrytých infekcí také vede k tomu, že horečka dlouhodobě stoupá a přetrvává.

V důsledku toho můžete vyvodit závěr, že pokud tělesná teplota u žen nebo mužů stoupne každý den na 37 stupňů a zůstane na této úrovni po dobu jednoho týdne, důvodem je zahájení ochranné funkce těla.

To znamená, že tělo se aktivně potýká s jakoukoliv nemocí, takže není nutné srazit teplotní indikátory, pokud je teploměr menší než 38,5 stupně.

Skryté nemoci a patologie

Přítomnost latentní infekce často nemá symptomy, ale pokud nechcete léčit nemoc, může se u pacienta rozvinout určité poruchy.

S patologií dýchacího traktu se v počáteční fázi akutního respiračního onemocnění objevuje zvýšená teplota 37 stupňů. Pokud je zima mírná, pacient nemá ani příznaky, jako je rýma, a nemoc se projevuje zvýšením teploty ve večerních hodinách.

Pokud má pacient chronickou sinusitidu. bronchitida, tuberkulóza, tělesná teplota 37 stupňů trvá měsíc nebo více. Současně se mohou ukazatele po celý den vrátit do normálu a opět zvýšit.

U infekcí urogenitálního systému, jako je pyelonefritida nebo cystitida, se horečka vyskytuje bez příznaků v prodromálním období onemocnění. Po několika dnech, týdnu nebo měsíci se zjistí příznaky onemocnění.

U žen nebo mužů, v případě onemocnění urogenitálního systému, je důvodem zvýšení teplotních ukazatelů obvykle narušení hormonálního systému. Při poruše funkce štítné žlázy se mění rychlost biochemických reakcí.

Latentní infekce v revmatismu ve formě patogenního streptokoka ovlivňuje srdeční chlopně. Důkazem jeho parazitismu je zvýšení teploty na 37-37,7 stupňů, což může trvat několik dní nebo týden.

Pokud má pacient bakteriální infekci krve ve formě rubeoly, spalniček a příušnic, pak je pravděpodobné, že dojde ke zvýšení teploty bez viditelných symptomů.

Když horečka není nebezpečná

Někdy asymptomatická horečka nemusí být nebezpečná pro lidské zdraví. To může být:

Nadměrné vystavení slunečnímu záření;
Syndrom u dospívajících chlapců během puberty;
Projev příznaků vegetativní dystonie, pokud je takový stav pravidelně sledován.

Nezapomeňte, že společnou příčinou zvýšené teploty. který trvá měsíc nebo více, často chybný teploměr. To platí zejména pro elektronická zařízení, která mohou během měření vydat znatelnou chybu.

Z tohoto důvodu, pokud se údaje ukázaly jako příliš vysoké, je vhodné dodatečně změřit teplotu jednoho z rodinných příslušníků. Ideální možností by bylo, kdyby lékárnička měla rtuťový teploměr, který správně zobrazuje teplotu.

Po zakoupení elektronického teploměru také obvykle provádí kontrolní měření, aby zjistil přesnou chybu přístroje.

Horečka bez viditelných symptomů

Pokud dojde ke zvýšení teploty u žen nebo mužů, nejčastěji lékař předepisuje antibakteriální léčiva.

To je způsobeno tím, že lékaři se bojí výskytu komplikací, pokud je příčinou horečky skrytá bakteriální infekce. To však neznamená, že horečka může být způsobena přítomností bakterií. Takové jmenování je proto často nepřiměřené.

Je důležité si uvědomit, že jakékoli vyjádřené infekční onemocnění se projevuje v první řadě pomocí zjevných symptomů, včetně zvýšení teplotních ukazatelů. To je první signál, že patogen je agresivní. Příroda zároveň poskytuje účinný obranný mechanismus ve formě imunitního systému, který bojuje proti cizím tělesům.

Poté, co do těla vstoupí bakterie nebo viry, tělo produkuje protilátky, spouští reakci na ochranu tkáně a spouští aktivitu lymfocytů a leukocytů. Tyto látky se mohou nejčastěji vyrovnávat s mimozemskými těly samy o sobě, takže vše, co je pro pacienta v tuto chvíli nezbytné, je sledovat průběh nemoci a pomoci tělu včas, je-li to nutné.

Mělo by být zřejmé, že teplotní indikátory do 38,5 stupně bez projevu dalších symptomů po několik dní jsou normou pro tělo, aby se vyrovnal se samotnou chorobou. Pokud neexistují žádné zjevné důvody, aby pacient zasáhl, není třeba nic snižovat. Včetně nemůže brát antibakteriální léky.

Protože febrilní stav u žen nebo mužů může hlásit přítomnost latentní infekce v počátečním stadiu závažných onemocnění, jako je syfilis nebo tuberkulóza, před zahájením léčby musíte podstoupit úplnou laboratorní a instrumentální studii na lékařské klinice.

Pro potvrzení diagnózy lékař předepíše pasáž:

Obecný a biologický krevní test;
Analýza moči;
Ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů;
Studie přítomnosti genitálních infekcí u žen nebo mužů;
Zubní ordinace pro vyšetření ústní dutiny;
Ženy potřebují udělat vaginální nátěr;
V případě potřeby se doporučuje provést Mantoux test.

Po provedení všech studií může lékař předepsat další magnetickou rezonanční terapii a počítačovou tomografii.

Po nějaké době můžete sestřelit horečku

V případě, že hlavním příznakem onemocnění je horečka, která trvá dlouho, je naprosto nemožné zapojit se do samoléčby. Je nutné neprodleně konzultovat lékaře, abyste zjistili přesnou příčinu horečky. Poměrně často jsou přítomny další symptomy, ale pacient si je nevšimne.

Lékař předepíše léčbu na základě příčiny onemocnění ve formě antibiotik, antivirotik, imunomodulátorů, sorbentů a tak dále. Nedoporučuje se užívat antipyretika od prvních dnů onemocnění.

Jak je známo, tělo potřebuje zvýšit teplotu, aby se s nemocí vyrovnalo během několika dní. Pokud zasahujete do přirozeného procesu, může zpomalit proces hojení, který může být zpožděn o měsíc nebo více. Subfebrilní teplota není srazena léky. Ke zmírnění tohoto stavu lékaři doporučují pít teplou vodu nebo čaj tak často, jak je to jen možné.

Po několika dnech později je horečka nahrazena febrilní teplotou, léčba by měla pokračovat s použitím vitamínů a léčivých odvarů bylin. Pokud se po dvou nebo třech dnech zvýší teplota, vezměte si Paracetamol nebo jiné léky, které obsahují kyselinu acetylsalicylovou. Musíte užívat lék po celý den, ne více než o 4 hodiny později.

Pokud teplota stoupne na 40 stupňů nebo více, musíte zavolat sanitku. Je také nutné přijmout opatření, pokud horečka trvá měsíc nebo déle.

Nicméně, pokud lékař nenašel žádnou patologii a teplota 37 ° C je normou pro pacienta, neznamená to, že tělo je zcela zdravé a pacient není v nebezpečí.

Zvýšené sazby po celý den způsobují chronický stres. K normalizaci stavu je nutné včas detekovat a léčit infekční ložiska, skrytá onemocnění. Je také důležité odstranit všechny stresové situace, vzdát se špatných návyků, nezapomenout na dodržování denního režimu a vyrážky.

Doporučuje se často cvičit, zmírňovat tělo, často chodit na čerstvý vzduch. Pokud budete dodržovat všechna pravidla po celý den, imunitní systém se rychle posílí a procesy výměny tepla se normalizují.

Co jiného by mohlo být zvýšení teploty - video v tomto článku.