Jak se zbavit chladu za 5 minut?

Rýma je hojný výtok z nosu v případě otoku sliznice, což je fenomén nejen velmi nepříjemný, ale také nebezpečný v důsledku různých komplikací. Proto se musíte okamžitě zbavit.

V poslední době, procházky po internetu, jsem se setkal se zajímavou technikou, která vám umožní zbavit se zimy během pouhých pěti minut. Jak? Přečtěte si o tom v našem článku.

Nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit chladu, je čínská masáž.

Promluvme si o technice provádění akupresury nosu se zimou

Pro co největší účinnost akupresury z nachlazení musíte dodržovat řadu jednoduchých doporučení:
Ruce by měly být před zákrokem důkladně omyty a zahřáté. Provedení nosní masáže studenými nebo studenými rukama může způsobit nežádoucí účinky a bude mít mnohem menší terapeutický účinek;
Je lepší jednat na bodech při masáži nosu s nádechem s lehkými rotačními pohyby, lépe ve směru pohybu ve směru hodinových ručiček. K těmto rotačním pohybům je zapotřebí měkkého nepřetržitého tlaku;

Akupresura z nachlazení se zpravidla provádí palcem a ukazováčkem.

Kontraindikace při masáži zima:

zvýšená letní teplota (akupresura z běžného nachlazení by měla být prováděna, pokud tělesná teplota pacienta nepřesahuje 37,5 stupně);
krtci v oblasti aktivních bodů, na které hodláte ovlivnit při masáži nosu z nachlazení;
vážné podráždění kůže v místech, kde se chystáte masírovat.

Čínský akupunkturní specialista Dr. Liu Hongsheng doporučuje:

Aby tělo pomohlo vyrovnat se s nepohodlím, aktivovat vnitřní síly v boji proti nachlazení, můžete masírovat následující body na obličeji:

Body za čínskou masáž

Často se stává, že rýma je doprovázena pocitem těžkosti v hlavě a bolesti hlavy. V tomto případě se doporučuje masírovat oblast mezi obočím a časovou zónou. Lisování na tyto body by mělo být doprovázeno menší bolestí.

Číslo bodu 1. Pokud budete pokračovat v linii obočí, pak tento bod bude na křižovatce s čárou nosu.

Bod číslo 2. Tyto symetrické body jsou umístěny na obou stranách obličeje. Mírně znatelné prohlubně dva centimetry od vnějšího okraje obočí.

Dopad na párové body by měl být simultánní, takže byste měli provést masáž oběma rukama.

Číslo bodu 3. Dva symetrické body na základně nosu, v blízkosti okraje očních jamek. Masírovat současně.

Bod číslo 4. Symetrické body 5 mm od křídel nosu.

Tyto body je třeba masírovat prstem po dobu jedné minuty.

Jak tisknout?

Tyto body je třeba masírovat prstem po dobu jedné minuty (jak je uvedeno výše). Stiskněte tvrdě, ale ne až do objevení bolesti.
Nezáleží na tom, ve směru nebo proti směru hodinových ručiček. Je důležité, aby na místě byl pocit tlaku.

Je nutné provést proceduru masáže nosu za studena 2-3 krát denně Po masáži potřebuje pacient odpočinek a teplo, můžete mu dát teplý zelený čaj nebo heřmánkový čaj a hypericum.

Proč to funguje?

Čínská medicína věří, že nejdůležitější věcí je správný průtok krve do svalů a tkání. Pokud se krevní stagnace vyskytuje někde v těle, pak může onemocnění začít v tomto bodě. A naopak - pokud zajistíte správný průtok krve, pak je tělo schopno toto onemocnění léčit. Masáž klíčových bodů proto pomáhá obnovit pohodu.

Jak vyléčit rýmu do 5 minut

Masáž klíčové body pomáhá obnovit pohodu. Poprvé byla myšlenka masáže jako lék na nachlazení oznámena široké veřejnosti čínským lékařem medicíny Liu Hongshengem.

Jeho metoda je následující: pomáhat tělu vyrovnat se s nepohodlím, aktivovat vnitřní síly k boji s chladem, můžete masírovat následující body na obličeji:

Číslo bodu 1. Pokud budete pokračovat v linii obočí, pak tento bod bude na křižovatce s čárou nosu.

Bod číslo 2. Tyto symetrické body jsou umístěny na obou stranách obličeje. Mírně znatelné prohlubně dva centimetry od vnějšího okraje obočí. Klikněte na ně současně.

Číslo bodu 3. Dva symetrické body na základně nosu, v blízkosti okraje očních jamek. Masírovat současně.

Bod číslo 4. Symetrické body půl palce od křídel nosu.

Jak se zbavit nachlazení za 5 minut bez léků?

Aktivujte vnitřní síly, abyste bojovali za studena s masáží, která k nám přišla z Číny. Každou minutu masírujte špičkami prstů. Stiskněte tvrdě, ale ne až do objevení bolesti. Nezáleží na tom, ve směru nebo proti směru hodinových ručiček. Je důležité, aby na místě byl pocit tlaku. Máme čtyři důležité body, z nichž některé jsou vzájemně symetrické.

Číslo 1. Pokud budete pokračovat v linii obočí, pak tento bod bude na křižovatce s čárou nosu.

Č. 2. Tyto symetrické body jsou umístěny na obou stranách obličeje. Mírně znatelné prohlubně dva centimetry od vnějšího okraje obočí. Klikněte na ně současně.

Číslo 3. Dva symetrické body na základně nosu, v blízkosti okraje očních jamek. Masírovat současně.

Č. 4. Symetrické body v půl centimetru od křídel nosu.

Poslal S. Khokhlov, Astrakhan

Zeptejte se své otázky

Komentáře (0)

Aktuální otázky

Populární

Komentář

2018 Argumenty i Fakty generální ředitel Ruslan Novikov. Hlavní redaktor týdeníku "Argumenty a fakta" Igor Chernyak. Ředitel pro digitální rozvoj a nová média AiF.ru Denis Khalaimov. Hlavní redaktor AIF.ru, Vladimír Šuškin.

To je neuvěřitelné! Zbavte se chladu během 5 minut bez léků!

Ekologie zdraví. Není mnoho lidí, kteří by považovali zimu za vážnou nemoc, ale otravují život pro téměř všechny.

Není mnoho lidí, kteří by považovali zimu za vážnou nemoc, ale otravují život pro téměř všechny. Aby tělo pomohlo vyrovnat se s nepohodlím, aktivovat vnitřní síly v boji proti nachlazení, můžete masírovat následující body na obličeji:

Bod 1. T

Pokud budete pokračovat v linii obočí, pak tento bod bude na křižovatce s linií nosu.

Bod 2. T

Tyto symetrické body jsou umístěny na obou stranách obličeje. Mírně znatelné prohlubně dva centimetry od vnějšího okraje obočí. Klikněte na ně současně.

Bod 3. T

Dva symetrické body na základně nosu, v blízkosti okraje očních jamek. Masírovat současně.

Bod 4. T

Symetrické body v půl centimetru od křídel nosu.

Tyto body je třeba masírovat prstem po dobu jedné minuty. Stiskněte tvrdě, ale ne až do objevení bolesti. Nezáleží na tom, ve směru nebo proti směru hodinových ručiček. Je důležité, aby na místě byl pocit tlaku. JAK KLIKNIT?

Jak to funguje?

Hlavní věc - správný průtok krve!

- Dr. Liu, jak můžete někam kliknout, ovlivnit nemoc?

- Čínská medicína věří, že nejdůležitější věcí je správný průtok krve do svalů a tkání. Pokud se krevní stagnace vyskytuje někde v těle, pak může onemocnění začít v tomto bodě. A naopak - pokud zajistíte správný průtok krve, pak je tělo schopno toto onemocnění léčit. Masáž klíčových bodů proto pomáhá obnovit pohodu.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriky

1000 +1 tip (305)
Tipy pro všechny příležitosti (103)
Malé triky skvělé vaření (84) t
Paní na vědomí (121)
Osobní rozvoj (83) t
Vývoj paměti (48) t
Tipy pro život (13)
Řízení času (11) t
Komunikační dovednosti (9) t
Čtení rychlosti (3)
Tance (81)
Latina (28)
Zumba hubnutí tanec (16) t
Taneční položky (7) t
Go-Go (5)
Klubový tanec (4)
Orientální tanec (25)
FAQ (78)
FAQ video (20)
LiRu (2)
Design (6)
Memo (24)
Naši menší bratři (656)
Psi (35)
"Žít - jako kočka se psem" (25)
Moje šelma (5)
Od života koček -1 (154)
Od života koček-2 (35)
Zajímavosti o kočkách (62) t
Koťata (18)
Kočky (obrázky) (232) t
Pro majitele koček (37)
Tito Zvířata (75) t
Na webu (327) t
Svalová sbírka (32)
Jaký pokrok byl dosažen. (8)
Chci vědět vše (114)
Tvůrčí psaní (17)
Mýty a fakta (36)
Účelně nebudete přemýšlet (3)
Vášnivý Mordasti (44) t
Úžasné - další! (14)
Showbiz (40)
Vše o všem (39)
Život je radost (659)
Živě snadno (187)
Rituály, věštění, znamení (126) t
Svátky, tradice (97) t
Peníze Magic (72)
Muž a žena (46)
Simoron (36)
Numerologie, horoskop (28) t
Pro duši (25)
Feng Shui (17)
Esoterické (2)
Palmismus (1)
Svatyně (5) t
Abeceda víry (104)
Zdraví (803)
Pomoz si (363)
Vlastní masáž podle všech pravidel (82)
Nemoci (71)
Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
Akupresura, Reflexologie (40)
Stáří není radost? (26)
Korekce vidění (9)
Tradiční medicína (9) t
Orientální medicína (4) t
Žijí zdravě (133)
Tradiční medicína (45) t
Očista těla (42) t
Poslední cigareta (24)
Izrael (144)
Města (34) t
Zaslíbená země (10)
Užitečné informace (5)
Izravideo (19)
Foto reportáže (11)
Jóga (210)
Komplexy jógy (123)
Jóga řeší problémy (43)
Cvičení (30) t
Asany (9)
Jóga pro prsty (mudra) (7)
Tipy (2)
Krása bez magie (1165)
Gymnastika obličeje, cvičení (220) t
Luxusní vlasy (133) t
Japonská krása, asijští technici (82)
Masážní technika (63) t
Tajemství mládeže (57) t
Originální manikúra (20) t
Cesta k zářivé kůži (111)
Kosmetická taška (55)
Neposkvrněný make-up (105)
Problémy (42)
Umění být krásný (33) t
Styl (135)
Péče (281)
Recepty (769)
Pečení (93) t
Obloha (18)
První mísa (12)
Etnická kuchyně (7) t
Dezert (53)
Občerstvení (118)
Výrobky z těsta (84) t
Chcete-li jíst (51) t
Maso (113) t
Ve spěchu (31) t
Nápoje (75) t
Zelenina a ovoce (115) t
Recepty (25)
Ryby, mořské plody (34) t
Saláty (60)
Omáčky (8) t
Podmínky (16)
Užitečné stránky (11)
Foto (8)
Foto editory (3) t
Napájecí zdroj (7) t
Užitečné odkazy (7)
Programy (11)
V životě se směje. (133)
Video Zábava (33)
Foto vtipné (3) t
Hračky (25) t
Ty děti. (27)
Prikolyushechki (29)
Prostě skvělé! (15)
Jehla (209)
Pletení (21) t
Vyšívání (11) t
Opravy (3) t
Udělej to sám (83)
Vytváříme komfort (37) t
Šití (70)
Básně a próza (245)
Texty písní (151)
Přísloví (67)
Aforismy, citace (22)
Próza (4)
Výrazy klaunů (1)
Dokonalé tělo (632)
Bodyflex, oxysize (120)
Pilates (41)
Aerobik (25)
Callanetics (21)
Mileno. Fitness (18)
Tělocvična (17) t
Tělesná transformace (5)
Anatomie (1)
Tipy (69)
Sporty (Video) (88)
Strečink (40)
Cvičení (233)
Foto svět (63) t
Umělci (5)
Příroda (5)
Foto (16)
Fotografové a jejich práce (31) t
Květiny (8) t
Photoshop (5)
Vyzvěte extra váhu (552)
Chycený ve stravě (63) t
Zákony o moci (118)
Jezte žít. (76)
HLS (16)
Produkty (73)
Inteligentně zhubnout (128)
Cesta k ideálu (103)

-Video

-Hudba

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Pravidelní čtenáři

Jak vyléčit rýmu za pět minut

Není mnoho lidí, kteří by považovali zimu za vážnou nemoc, ale otravují život pro téměř všechny.

Nadýchání sliznice, potíže s dýcháním, těžké výtoky z nosu - to vše dává moderní aktivní osobě extrémní nepohodlí.

Rýma by měla být léčena již v raných fázích jejího projevu, protože pokud léčba není přistupována vážně, pak mohou být vyvinuty komplikace, jako je sinusitida.

Toto onemocnění je mnohem obtížnější vyléčit, spolu s konstantním kongescí nosu, může způsobit silnou bolest hlavy, stejně jako zvýšení tělesné teploty.

Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit této zimy, hlavní směry jsou:

tradiční léčba drogami;
léčba lidského léčení rýmy;
provedení masáže z běžného nachlazení.

Četné studie naznačují, že při komplexní léčbě studené rýmy hraje důležitou roli masáž z nachlazení. Pokud začnete provádět masáž v prvních dnech nemoci, pak to zabrání dalšímu rozvoji onemocnění a také vzniku komplikací.

Aby bylo možné provést masáž z chladu, nevyžaduje se žádné speciální vybavení, procedura trvá pouze asi deset až patnáct minut. Akupresura na aktivních bodech v oblasti nosu stimuluje krevní oběh a významně zlepšuje stav pacienta.

Základní dovednosti při provádění masáže z nachlazení mohou výrazně urychlit zotavení, posílit imunitní systém a aktivovat ochranné funkce těla, i když v současné době není prováděna žádná jiná léčba.

❧ Technika provádění akupresury nosu se zimou

Pro co největší účinnost akupresury z nachlazení musíte dodržovat řadu jednoduchých doporučení:

Ruce by měly být před zákrokem důkladně omyty a zahřáté. Provedení nosní masáže studenými nebo studenými rukama může způsobit nežádoucí účinky a bude mít mnohem menší terapeutický účinek;
Je lepší jednat na bodech při masáži nosu s nádechem s lehkými rotačními pohyby, lépe ve směru pohybu ve směru hodinových ručiček. K těmto rotačním pohybům je zapotřebí měkkého nepřetržitého tlaku;
Akupresura z nachlazení se zpravidla provádí palcem a ukazováčkem.

Jako každá jiná léčebná procedura má nosní masáž rýmy řadu kontraindikací, včetně:

zvýšená letní teplota (akupresura z běžného nachlazení by měla být prováděna, pokud tělesná teplota pacienta nepřesahuje 37,5 stupně);
krtci v oblasti aktivních bodů, na které hodláte ovlivnit při masáži nosu z nachlazení;
vážné podráždění kůže v místech, kde se chystáte masírovat.

Jak vyléčit rýmu za 5 minut? To je rada čínského akupunkturního specialisty Dr. Liu Hongshenga.

Aby tělo pomohlo vyrovnat se s nepohodlím, aktivovat vnitřní síly v boji proti nachlazení, můžete masírovat následující body na obličeji:

Začneme akupresuru

Číslo bodu 1. Pokud budete pokračovat v linii obočí, pak tento bod bude na křižovatce s čárou nosu.

Bod číslo 2. Tyto symetrické body jsou umístěny na obou stranách obličeje. Mírně znatelné prohlubně dva centimetry od vnějšího okraje obočí.
Dopad na párové body by měl být simultánní, takže byste měli provést masáž oběma rukama.

Číslo bodu 3. Dva symetrické body na základně nosu, v blízkosti okraje očních jamek. Masírovat současně.

Bod číslo 4. Symetrické body půl palce od křídel nosu.

Tyto body je třeba masírovat prstem po dobu jedné minuty.

❧ Jak tisknout?

Tyto body je třeba masírovat prstem po dobu jedné minuty (jak je uvedeno výše). Stiskněte tvrdě, ale ne až do objevení bolesti.
Nezáleží na tom, ve směru nebo proti směru hodinových ručiček. Je důležité, aby na místě byl pocit tlaku.

Work Jak to funguje?

Hlavní věc - správný průtok krve!

- Dr. Liu, jak můžete někam kliknout, ovlivnit nemoc?

Je nutné provést proceduru masáže nosu za studena 2-3 krát denně Po masáži potřebuje pacient odpočinek a teplo, můžete mu dát teplý zelený čaj nebo heřmánkový čaj a hypericum.

Je třeba poznamenat, že akupresuru z nachlazení lze provádět nejen pomocí aktivních oblastí na obličeji. Na lidském těle je mnoho akupunkturních bodů, na které se doporučuje léčba některých onemocnění.

Chcete-li se zbavit chladu, můžete provádět masáže v následujících oblastech:

oblast těsně pod kolenem;
oblast mezi palcem a ukazováčkem;
oblast v dolní části krku (místo, kde začíná krk);
oblast na vnitřní straně zápěstí;
na chodidlech chodidel. Pokud je budete stimulovat během nachlazení, bude to mít obecně posilovací účinek.

Nosní masáž s chladnou a akupresurou aktivních částí celého těla pomůže pacientovi cítit se lépe a výrazně urychlit zotavení. To může být dokonce možné udělat bez použití drahých léků.

Jak vyléčit zima

Nosní sliznice je zapálena při různých onemocněních. Charakteristickými příznaky jsou přetížení, je obtížné dýchat, tvoří se výtok. K rychlému vyléčení zimy je nutné určit její příčinu a druh. Včasná a správná diagnóza pomůže vyhnout se nežádoucím následkům, průběh onemocnění bude méně závažný.

Co je to rýma

Přemýšlení o léčbě rýmy (rýmy) se zpravidla objevuje během otoku sliznice horních cest dýchacích.

Často je příčinou pronikání mechanických nebo chemických dráždivých látek. Někteří mají nos a chtějí kýchnout, když prach vnikne do průvanu v jasném světle.

Rýma způsobená výše uvedenými důvody u dospělých a dětí neprochází několik dní, léčba není nutná.

Samotný nos není nakažlivý, jeho patogen není znám.

Symptomy rýmy jsou typické pro mnoho nemocí - například pro počáteční období akutních respiračních virových infekcí, chřipky.

V každodenním životě je potřeba vyléčení samotného nosu spojena s nazální kongescí. Jiní považují hojný výtok za povinný symptom. Jiní stále hledají lék na nachlazení, když začnou kýchat.

Pro mnoho, sliznice zvětší, když se změní teplota, pod vlivem alkoholu, silný zápach, z jiných důvodů.

Druhy rýmy

Vazomotorická odrůda je spojena s vodními kompartmenty. Přetížení se objeví střídavě v jedné nebo druhé nozdry. Chci kýchat, slzy, bolest hlavy.

Důvodem je tabákový kouř, hormonální poruchy, emocionální úzkost. Tento typ rýmy je považován za onemocnění neuro-reflexní povahy.

Tento stav je doprovázen slabostí, zvýšenou únavou, podrážděností, nespavostí.

Alergická odrůda se projevuje sezónně nebo jako reakce na určité potraviny, prach, zvířecí lupy, látky tvořící detergenty nebo kosmetiku.

Chci kýchat, svědění v nose, brnění.

Aby se předešlo astmatu, měla by být léčena alergická rýma a nesmí zmírnit příznaky léky nebo masti.

V případě vazomotorické a alergické rýmy není nosní dutina zapálena.

Infekce se vyskytuje při nachlazení. Příčinou jsou viry, bakterie, houby. Symptomy - pálení a suchost v nosohltanu. Doporučuje se zahájit léčbu okamžitě, aby virus nepronikl do krku a průdušek.

Akutní rýma se projevuje sama nebo jako příznak akutních respiračních onemocnění.

Mírné svědění v nose, suchost, celková letargie a slabost. Je těžké dýchat oběma nosními dírkami, chci kýchat, slzit.

Tento stav je doprovázen zhoršením zápachu, hojným hlenovitě hnisavým nosním výbojem, který se při poškození cév stane krvavým (snot s krví).

Coryza pokračuje týden nebo déle. Teplota může vzrůst na 37 ° C nebo vyšší.

Chronická rýma v jednoduché formě se projevuje hojnými sekrecemi, často jednostrannou nádivkou. Často se vyvíjí jako komplikace akutní formy v případě poruch oběhového systému na sliznici, nemocí paranazálních dutin.

Pokud nechcete léčit jednoduchý chronický výtok z nosu, stejně jako pod vlivem náhlé změny klimatu, vývoj zánětlivého procesu v dutinách nosních dutin, adenoid, se změní na hypertrofickou formu.

Bolesti hlavy, nos dusný, neustálé vybíjení, zhoršený čich.

Chronická atrofická rýma se vyvíjí, když je imunita oslabena, poté, co utrpěla infekční onemocnění akutní rýmou, v důsledku operace v nosní dutině v důsledku nepříznivých klimatických podmínek, škodlivých látek.

V nosní dutině je suchý, čich je snížen, je obtížné úplně vyfouknout nos, periodické krvácení z nosu.

Pokud se nezbavíte zimy, postupem času se stává chronickým, což může vést k zánětu dutin - sinusitidě. Komplikace mohou být spojeny se zánětem vedlejších nosních dutin, středního ucha.

Léčba akutní rýmy

Onemocnění začíná suchem v nose, pocitem tepla. Po 1 až 2 hodinách se nos stanoví, bolest hlavy, hojný výtok začíná, často kýchá, teplota stoupá. Po týdnu se výtok stává hustým, hnisavým.

Léčba akutní rýmy, pozorování lůžka. Na kaviár si můžete dát hořčičnou omítku, ohřát nohy v horké vodě s přídavkem hořčice (1.pl na 8 litrů vody).

Nos je pohřben nebo umyt sbírkou jitrocelu, měsíčku, podběráku, šalvěje nebo sbírky eukalyptu, třezalky, máty peprné, heřmánku.

Rostlinné suroviny smíchané ve stejném množství. Brew 1.s.l. Směs se sklenicí vroucí vody, 5 minut vaříme, trváme 1 hodinu v uzavřené nádobě.

Pro opláchnutí nosu v případě nachlazení nalijte do kapky 10 kapek infuze. Pak nakloňte hlavu, nechte tekutinu vylit, vyfoukněte si nos. Opakujte 7-10 krát pro každou nosní dírku.

Pokud je nos silně vycpaný a mytí je obtížné, kapejte 5-6 kapek, nevyfoukejte ho ven. Léčit 7–10 dní.

Jak předepsal lékař, izolujte vazokonstriktorové přípravky (efedrin, naftyzinum, sanorin, galazolin).

Je třeba mít na paměti, že vazokonstrikční léky mohou být použity pro léčbu rýmy ne více než 1-2krát denně, aby se zabránilo nevratným změnám.

Léčba chronické rýmy

S konstantním výtokem z nosu bez horečky se položí jedna nebo obě nosní dírky, zejména když leží. Hluboce vylučovaný hlen, snížený čich, bolest hlavy, sucho v ústech. Chronický výtok z nosu může trvat několik měsíců nebo let.

Levá nosní dírka leží na levé straně, vpravo - vpravo, nosní dýchání je obtížné v poloze vleže.

Častou příčinou je zakřivení nosní přepážky. Sliznice roste a zahušťuje, uzavírá nosní průchody, což vede k narušení nosního dýchání.

Někdy se sliznice naopak stává tenčí. Hlen je velmi viskózní, tvoří kůru. Pokud se kůry začnou rozkládat, je diagnostikována tzv. Fetální rýma (ozena).

Tato forma rýmy může vést k zánětu středního ucha (otitis) nebo vedlejším nosním dutinám (sinusitida).

K vyléčení se instiluje mnoho dlouhodobých vasokonstrikčních kapek, které přinášejí krátkodobé výsledky.

Léčba bude efektivnější, pokud nedojde k patologickému nárůstu tonzily hltanu (adenoidy), ztíží dýchání nosem. Jinak se odstraní adenoidy.

Pro sušení sliznice, snížení sekrece použít masti pro běžné nachlazení, které zahrnují zinek, streptotsid, menthol, lanolin. Oxolinová mast je účinná proti virům a Simanovského mast je účinná proti sinusitidě.

Pro prevenci a léčbu v období exacerbací smíchejte 1 díl květů měsíčku a 2 díly malinového listí. Brew 3ch.l. Směs se sklenicí vroucí vody nechte 2 minuty vařit.

Inhalovat po dobu 5 minut dvakrát denně. Léčit do týdne.

Jak vyléčit zima doma

Chcete-li se zbavit nemoci, je třeba zaměřit úsilí na oslabení konkrétních stížností, aby se zabránilo možným komplikacím.

Někteří věří, že je možné rychle vyléčit rýmu pěšky na čerstvém vzduchu. Je třeba mít na paměti, že chlad, nasycený vzduchem způsobuje podráždění sliznic. Proto je odpověď na otázku "Chodíte s chladem?" Spíše negativní než pozitivní.

Během léčby je obvykle nutné vyloučit vše, co dráždí sliznici a způsobuje zvýšený krevní oběh - inhalaci teplé páry, kouření.

Mentol olej (1%) může být instilován několikrát denně nebo bavlněný tampon by měl být umístěn do nozder, zatímco vleže. Vytlačte je křídly nosu, vytlačte olej tak, aby se ukázalo, že je v zadní spodní části nosu. Děti do 3 let nemohou být takto ošetřeny.

Směs 1-2% lanolinové masti s vazelínou promaží přední část nosu.

Vyléčit infekční (katarální) výtok z nosu nebo zmírnit stav pomáhá balzámu "Star". Esenciální oleje a další látky mají antibakteriální a protizánětlivý účinek, eliminují příčinu onemocnění.

naneste trochu balzámu na chrámy a nosní křídla.
Do sklenice vroucí vody vložte malé množství balzámu (s polovinou zápasové hlavy), sklenici několikrát zabalte do ručníku a několik minut vdechujte páru.

Neměli byste se snažit brát farmakologické léky na zimu, protože pak se téměř nezúčastní imunita. Když se objeví první příznaky, vezměte 1-2 g vitaminu C (kyselina askorbová) po snídani 1-2 dny.

Podle předpisu lékaře je alergická rýma léčena Suprastinem, Pipolfenem.

Pro rychlejší výtok z nosu opláchněte nos osolenou vodou (1.pl stolní soli nebo mořské soli na sklenici teplé vařené vody).

V lékárnách na prodej speciální zavlažování pro nos. Pokud ne, vytočte roztok soli v konvici, nakloňte hlavu nad dřezem na stranu tak, aby nosní přepážka byla rovnoběžná s podlahou. Nalijte vodu do horní nosní dírky tak, aby se voda nalila ze dna. Nakloňte hlavu na druhou stranu a postup opakujte.

Vyfoukněte nos vpravo a nechte nosní dírky jeden po druhém, aby výtok nekončil v Eustachově trubici a nevedl k otitis.

Další metodou opláchnutí nosu studenou je nasát vodu do nosu z hrstky, takže voda je v ústech. Spit.

Při léčbě rýmy, zejména infekční, takže nedochází k vlastní infekci z kapesníku, použijte jednorázové ubrousky.

Ráno vložte do nosních dírek turundu, navlhčenou „hladovými“ slinami.

Během léčby rýmy vylučujte ze stravy mléko a mléčné výrobky jako zdroj hlenu, stejně jako potraviny s vysokým obsahem škrobu a cukru. Omezte používání banánů, arašídů, tukových potravin, citrusů.

Populární léčba rýmy s hořčicí

Když se ve večerních hodinách objeví první příznaky, připevněte na paty hořčičnou omítku, zabalte s flanelem, nasaďte vlněné ponožky. Po jedné nebo dvou hodinách musí být hořčice odstraněna, rychle projít 5-10 minut, jít do postele.

Tímto způsobem se můžete během jednoho dne zbavit chladného a nosního přetížení, probudit se ráno zdravě.

Někteří si dali suchý hořčičný prášek do svých ponožek a chodili několik dní.

V prvních hodinách je možné vyléčit zima zahřátím nohou:

přidejte 200 g stolní soli a 150 g hořčičného prášku do kbelíku s teplou vodou;
snížit nohy, pokrývají boky a kolena vlněnou přikrývkou;
když vaše nohy zčervená, opláchněte teplou vodou, položte na vlněné ponožky a lehněte si.

Brew 1ch. hořčičný prášek s malým množstvím vařící vody, zamíchejte. Navlhčete vatovým tamponem, stříkejte střídavě každou nosní dírku.

Jak vyléčit zima medem

Namočte válečky z obvazu s čerstvým tekutým medem, vložte do nozder 2 cm. Tolerujte pocit pálení, který se brzy změní v teplo. Držte 30-60 minut. Pro dospělé a děti stačí 3-5 sezení.

Pokud je pocit pálení příliš silný, zředěný 1k. med v 2.l. teplou převařenou vodu, navlhčete válce. Alternativně vložte do každé nosní dírky.

Instill med roztok 4-6 kapky do každé nozdry 3-4 krát denně.

Recept s propolisem:

Rozemele 5 g propolisu, přidáme trochu másla, až 50 g slunečnicového oleje, důkladně promícháme.

Nasycené bavlněné tampony je položte ráno a večer do každé nozdry po dobu 10 minut.

Nasajte tampony propolisem a vložte do nozder. Lehněte si bez polštáře po dobu 5 minut na levé straně, 5 minut na pravé straně.

Cibule, česnek, křen - léky na nachlazení

Vyjměte žárovku, otřete křídla nosu, dejte malé kousky přes gázu do sluchových chodeb. Nástroj umožňuje rychle získat úlevu. Někteří to zvládnou, aby se tři dny zbavili chladu.

Cibuli nebo česnek jemně nakrájejte na talíř, vdechujte výpary.

Další způsob, jak se zbavit chladu:

Česnek jemně otřete, vložte do skleněné láhve, přidejte vodu, zavřete korek. Zahřívejte v hrnci vroucí vody tak, aby se stěny láhve nedotýkaly pánve.

Inhalujte každou nosní dírku z hrdla láhve. Postup se opakuje dvakrát denně;

V noci upevněte části žárovky v blízkosti nozder. Metoda pomáhá rychle vyléčit zima, vyrovnat se se sinusitidou.

Pro vyléčení rýmy u dospělých a dětí je možné vdechnout vodný roztok v množství 1 kapka čerstvé šťávy z česneku na litr. vody.

Take 2-3 hodiny 1 lžička. směsi cibule s medem.

Umístěte mleté čerstvé strupy do nozder, důkladně odpočinout. Někteří zvládnou tuto metodu vyléčit rýmu za pár hodin.

Rychle zchladněte studenou instilací směsi cibulové šťávy, čerstvé bramborové šťávy, slunečnicového oleje, medu, odebrané ve stejných částech.

mix 2-3.l. nasekanou cibuli, nalijte 50 ml teplé vařené vody, přidejte 0,5 hl. Med, trvej půl hodiny.

Nejlepší lék na nachlazení je mletí čerstvého česneku, přidání vody tak, aby jazyk mohl být svíral. Smíchejte se stejným množstvím aloe šťávy, přidejte tolik medu. Nalijte několik kapek 3-4 krát denně.

Jablečná šťáva pomáhá vyléčit chronickou rýmu. Smíchejte 150 g křenové šťávy a šťávy z 2-3 citronů, čistá křenová šťáva se nepoužívá.

Vezměte směs 1 / 2ch. dvakrát denně, půl hodiny, nejezte ani nepijte. Nástroj pomáhá eliminovat hlen, má močopudný účinek. Zpočátku může být hojné trhání.

Šťávy z chladu

Pohřbít 5 kapek čerstvé šťávy z řepy v každé nozdry dětí. Lze míchat s medem ve výši 1 lžičky. med po dobu 2,5 hodiny. šťáva.

V případě silných sekretů opláchněte nos vařenou řepnou šťávou.

Navlhčete bavlněnou kouli šťávou z červené řepy a vložte je do nosu na 10 minut, opakujte 3-4 krát denně.

Kalanchoe šťáva pomáhá rychle zbavit zimy. Nosní dírky promažte 1-2krát denně čerstvou šťávou, což je důvod, proč se hlen začíná rychle oddělovat.

Bury aloe šťáva 2-4 kapky 4 krát denně.

Do nozder dejte tampony navlhčené ředkovanou šťávou.

Pro léčbu chronické rýmy smíchejte 50 g strouhaného zázvoru a citronové šťávy. Take na prázdný žaludek dvakrát denně po dobu 1/2 lžičky.

Smíchejte čerstvý zázvorový džus se stejným množstvím vody, pohřbejte děti třikrát denně a před spaním.

S konstantním výtokem z nosu, šťávu z listů listů listů, stejně jako řebříček šťávy.

Oleje z nachlazení

Chcete-li rychle zbavit zahlcení pohřbu 2-3 kapky oleje šípky nebo rakytníku. V nozdrách lze umístit gázové tampony namočené v jednom nebo jiném oleji.

Eukalyptový olej pomáhá vyléčit rýmu:

Zahřívejte 100 ml rostlinného oleje, přidejte 0,5 hl. suché listy eukalyptu, 10 minut vařte, trvejte v uzavřené nádobě po dobu 5 hodin, odtok.

Pohřbít ve formě tepla až 6 krát denně.

Míchejte 1 hl dýňový olej a 1-2 kapky čerstvé česnekové šťávy. Pohřbít ve formě tepla.

Pro léčbu alergické rýmy pohřbte 6-7 kapek dýňového oleje po dobu 14 dnů. Přijmout dovnitř na 1 hl. třikrát denně hodinu před jídlem.

Jak zacházet s nosem zahříváním nosu

S dlouhým výtokovým vakem naplněným látkou není naplněna hustá horká pohanková kaše nebo sůl. Udržujte v oblasti čelistních dutin (na stranách nosu), aby se ochladila.

Podobná léčba rýmy může být provedena pouze vařeným vejcem, aplikovaným přes kapesník u nosu.

Horké koupele na ruce pomáhají vyrovnat se s rýmou a nazální kongescí.

Pak si umyjte nos chladem

Se silnou bolestí hlavy vařte dvakrát denně heřmánek a vývar třezalky (ve výši 1 lžičky na sklenici vroucí vody). Třezalka má protizánětlivé účinky, urychluje regenerační procesy.

V noci můžete nos opláchnout a odkapávat slabý roztok sody.

Chcete-li se zbavit jednoduchého nachlazení, opláchněte slabou infuzí Kombuchy (zředěnou 10 díly vody).

Opláchněte nos teplým roztokem zlatých vousů:

nasekáme listy, nalijeme sklenici vody, 3 minuty vaříme, necháme vychladnout. Přidat 1ch. sůl a 0,5 hl medu, promíchejte.

Vyrovnat se s kýcháním, když hlava studená pomáhá instilaci slabého roztoku škrobu.

V Tibetu, s chladným, lechtání v nose s zápasem, na konci kterého je bavlna. Kýchání způsobuje hojnou sekreci hlenu.

Jak vyléčit chlad, který začal

Při nástupu onemocnění pomáhá instilaci 3% roztoku peroxidu vodíku (3-6 kapek na libru teplé vody). Po těžkém výtoku hlenu přechází dusnost.

Po půl hodině střídavě čichal amoniak každou nosní dírku.

Zahřívejte lněná semena nebo žitný suchar na pánvi, dokud se neobjeví kouř, nevdechněte nosem. Léčbu rýmy ošetřujte několikrát denně.

S dlouhým výtokem nosu čichá travní prášek oregano.

Alergická rýma léčená kopřivy. Mash zelený list, inhalovat aroma 3 minuty několikrát denně.

Tělo zahřejte v lázni nebo v lázni, otřete křížek se strouhaným ředkvičkou smíchanou se stejným množstvím strouhaného křenu, kde přidejte trochu medu a soli. Po pití čaje s malinami, máta. Druhý den ráno se můžete zbavit chladu.

MirTesen

BODY NA TVÁŘI Z ČISTIČE

Není mnoho lidí, kteří by považovali zimu za vážnou nemoc, ale otravují život pro téměř všechny.

Aby se tělo vyrovnalo s nepohodlím, aktivovalo vnitřní síly, aby se zbavilo nachlazení, můžete masírovat následující body na obličeji:

Číslo bodu 1. Pokud budete pokračovat v linii obočí, pak tento bod bude na křižovatce s čárou nosu.

Bod číslo 2. Tyto symetrické body jsou umístěny na obou stranách obličeje. Mírně znatelné prohlubně dva centimetry od vnějšího okraje obočí. Klikněte na ně současně.

Číslo bodu 3. Dva symetrické body na základně nosu, v blízkosti okraje očních jamek. Masírovat současně.

Bod číslo 4. Symetrické body půl palce od křídel nosu.

Tyto body je třeba masírovat prstem po dobu jedné minuty.

JAK BY MOHLO TISKNOUT BODY ZE STUDENÉHO?

Jak to funguje? HLAVNÍ VĚCI JE KRÁSNÁ KRVNÍ KRV!

Okamžitě vyvstává otázka: jak můžete někam ovlivnit nemoc?

DALŠÍ TECHNOLOGIE PRO ODSTRAŇOVÁNÍ HYMORITIS

Jedná se o mírně pokročilejší techniku. Kromě toho se z tohoto videa dozvíte podrobně o bodech, které jsou součástí masáže.

MASÁŽ ESG

Margarita Levchenko nabízí gymnastiku - masáž sinusů, aby se odstranila nazální kongesce.
Někdy lidé v průběhu let nemohou řešit problémy, jako jsou alergie, chronická rýma, bolest v krku, dušnost, zánět sliznic nosohltanu, opakující se sinusitida a mnoho dalšího.

Jednoduchá a účinná masáž, pokud se provádí denně (jednou nebo dvakrát denně), dokáže vyřešit mnoho problémů nosem, který nedýchá.

OŠETŘENÍ S CIGAREM NA 10 MINUT

Vyléčit studené může a mělo by být. Podívejte se na video s jednoduchým způsobem, jak zacházet s chladem. Na to není potřeba nic zvláštního. Pravidelná cigareta a 10 minut času. Metoda je velmi dobrá a lze ji aplikovat i v terénu.

Pokud si někde vezmete doutník moxa (pelyňku) nebo si ho vyrobíte sami, metoda bude fungovat ještě lépe. Podívejte se, na videu je tento způsob léčby rýmy zobrazen velmi podrobně.

Jak vyléčit rýmu za pět minut

Plný text s uvedením bodů - http://anisima.ru/kak-za-pyat-minut-vylechit-nasmork/
Není mnoho lidí, kteří by považovali zimu za vážnou nemoc, ale otravují život pro téměř všechny. Aby se tělo vyrovnalo s nepohodlím, aktivovalo vnitřní síly, aby bojovalo proti nachlazení, můžete použít masáž následujících bodů na obličeji - viz http://anisima.ru/kak-za-pyat-minut-vylechit-nasmork/.

Zobrazit další:
Jak odstranit bolest hlavy během pěti minut https://www.youtube.com/watch?v=lGomTSGV69Q
Jak se unavit za pět minut https://www.youtube.com/watch?v=xST6n9EvYIs

Ostatní zdravotní záznamy za pět minut na adrese http://anisima.ru

Jak zmírnit únavu během 5 minut.
Jak vyléčit rýmu za pět minut.
Jak odstranit bolest hlavy za pět minut.
Jak se zbavit bolesti břicha za pět minut.
Jak zklidnit bolest zubů za pět minut.
Jak se zbavit škytavky za pět minut.
Jak zvýšit tlak během pěti minut.
Jak snížit tlak během pěti minut.
Jak se zbavit závratě za pět minut.
Jak se zbavit nevolnosti za pět minut.

Video Jak vyléčit rýmu kanálu za pět minut Tatyana Anisimova

Jak vyléčit rýmu za pět minut

V posledním čísle týdeníku KP jsme začali vydávat rady lékaře čínské medicíny Liu Hongshenga, v němž jsme říkali, jak bychom mohli rychle zlepšit náš blahobyt nebo se zbavit drobných, ale nepříjemných nemocí vlastními zdroji. Liu dnes sdílí tajemství toho, jak rychle řešit chlad.

Číslo bodu 1. Pokud budete pokračovat v linii obočí, pak tento bod bude na křižovatce s linií nosu.

Bod číslo 2. Tyto symetrické body jsou umístěny na obou stranách obličeje. Mírně znatelné prohlubně dva centimetry od vnějšího okraje obočí. Klikněte na ně současně.

Bod číslo 3. Dva symetrické body na základně nosu, v blízkosti okraje očních jamek. Masírovat současně.

Číslo bodu 4. Symetrické body v půl centimetru od křídel nosu.

JAK KLIKNIT?

Jak to funguje?

Hlavní věc - správný průtok krve!

- Dr. Liu, jak můžete někam kliknout, ovlivnit nemoc?

Tento materiál lze řezat a ukládat (pokud ho vytisknete dříve). V následujících otázkách najdete radu Dr. Liu o tom, jak zmírnit bolesti hlavy a bolesti zubů, stabilizovat čistící tlak, vyléčit škytavky a další drobné potíže. Tím, že uvedete všechny tyto publikace společně, získáte malý domácí zdravotní přínos.

Tajemství čínské medicíny: jak vyléčit rýmu za pět minut

Doktor Moskvy "Spartak" Liu Hongsheng odhaluje tajemství tradiční čínské medicíny. Alexey EPIFANOV, Dmitrij SMIRNOV

Přečtěte si také

5 jednoduchých věcí, které pomohou snížit váhu před novým rokem

Ne, tohle není dieta. Ano, je to téměř způsob života. Ale snadné a příjemné. Začněme měnit život ne od ledna, ale od prosince

Multitasking: Kde je lidská maximální produktivita

Práce v duchu Juliuse Caesara je nejen méně produktivní, ale také škodlivá pro naše zdraví.

Chtěli jste kýchnout na všechno? Dobře

Brit, který se snažil bránit, si zlomil hrdlo. Lékaři řekli, co jiné přírodní reflexy nemohou být obsaženy

Mikroby v domě: Většina bakterií ve sprše, knihy a dálkové ovládání televizoru

Myslíte si, že většina bakterií se schovává pod okrajem toalety? A ne. Většina z nich tam, kde ani nemyslíme. Hodnocení oblíbených míst patogenních bakterií

Jaké nebezpečné nemoci bude vaše chůze říct

A jak chodit žít déle - tipy od renomovaného neurofyziologa, lékaře sportovního lékařství

„Nejsem nakažlivý, je to zima!“ Nebezpečný mýtus, od kterého začínají epidemie

Kolegové přicházejí do práce s kašlem, rodiče vedou své děti do školy s rýmou, schovávají se za populární frázi, že "to rozhodně není virus, není teplota." A infikujte všude kolem. Rozebrat nebezpečné mýty o SARS

První, kdo testoval titanové srdce v Rusku, byly prasata

V Novosibirsku bylo umělé srdce přemístěno do zvířete, po dobu šesti hodin, přístroj udělal vynikající práci, ne-li pro jednu věc: rychle se zahřál

Lékaři Kemerova po dobu 84 dní zachránili život dítěte s popáleninami

Za jejich oddanost a profesionalitu byli oceněni

Rotavirus u dětí: jak rozpoznat a léčit

Rotavirová infekce je virové onemocnění postihující sliznici žaludku a střev. Tento typ infekce je zvláště nebezpečný pro kojence a děti do 3 let.

Jak léčit růst adenoidů u dětí

Adenoidy jsou nejčastějším onemocněním u dětí v ORL praxi. Než budeme mluvit o zvětšených mandlích, podívejme se, kde jsou a jakou funkci vykonávají?

Co brání stát se rodiči: kuřákům je těžší otěhotnět

Jaké další faktory ovlivňují schopnost stát se matkou a zda je vhodné neustále provádět testy na ovulaci, říká praktikující gynekologka Olga Belokon

Které kardiologové argumentují: jaký tlak by měl být považován za zdravý a může vysoký cholesterol prodloužit život?

Pro nalezení referenčních bodů jsme se setkali s jedním z předních lékařských odborníků, ředitelem Institutu personalizované medicíny na Univerzitě Sechenov, Philip Kopylov [Část 1].

Sedm zdravých návyků, které změní váš život

Jak se zbavit podráždění a pálení žáhy, spřátelit se se sporty a stát se klidnější

Hořčice ponožky nejsou nalil do babičky šátek není tlumené: léčit studené pro děti správně

Hlavní chyby rodičů, i těch nejzkušenějších, v léčbě "banálních" nachlazení, jsou diskutovány s praktickým pediatrem, ředitelem dětského zdravotnického střediska Evgeny Timakovem

Obyvatel Kabardino-Balkarie žil 30 let s kulkou v hrudi

Muž šel do nemocnice kvůli silné bolesti mezi žebry [FOTKY]

Kategorie věková kategorie 18+

Jak vyléčit rýmu za pět minut

Číslo bodu 1. Pokud budete pokračovat v linii obočí, pak tento bod bude na křižovatce s linií nosu.

Bod číslo 2. Tyto symetrické body jsou umístěny na obou stranách obličeje. Mírně znatelné prohlubně dva centimetry od vnějšího okraje obočí. Klikněte na ně současně.

Bod číslo 3. Dva symetrické body na základně nosu, v blízkosti okraje očních jamek. Masírovat současně.

Číslo bodu 4. Symetrické body v půl centimetru od křídel nosu.

JAK KLIKNIT?

Jak to funguje?

Hlavní věc - správný průtok krve!

- Dr. Liu, jak můžete někam kliknout, ovlivnit nemoc?

Tajemství čínské medicíny: jak vyléčit rýmu za pět minut

Doktor Moskvy "Spartak" Liu Hongsheng odhaluje tajemství tradiční čínské medicíny. Alexey EPIFANOV, Dmitrij SMIRNOV

Přečtěte si také

5 jednoduchých věcí, které pomohou snížit váhu před novým rokem

Ne, tohle není dieta. Ano, je to téměř způsob života. Ale snadné a příjemné. Začněme měnit život ne od ledna, ale od prosince

Multitasking: Kde je lidská maximální produktivita

Práce v duchu Juliuse Caesara je nejen méně produktivní, ale také škodlivá pro naše zdraví.

Chtěli jste kýchnout na všechno? Dobře

Brit, který se snažil bránit, si zlomil hrdlo. Lékaři řekli, co jiné přírodní reflexy nemohou být obsaženy

Mikroby v domě: Většina bakterií ve sprše, knihy a dálkové ovládání televizoru

Myslíte si, že většina bakterií se schovává pod okrajem toalety? A ne. Většina z nich tam, kde ani nemyslíme. Hodnocení oblíbených míst patogenních bakterií

Jaké nebezpečné nemoci bude vaše chůze říct

A jak chodit žít déle - tipy od renomovaného neurofyziologa, lékaře sportovního lékařství

„Nejsem nakažlivý, je to zima!“ Nebezpečný mýtus, od kterého začínají epidemie

První, kdo testoval titanové srdce v Rusku, byly prasata

V Novosibirsku bylo umělé srdce přemístěno do zvířete, po dobu šesti hodin, přístroj udělal vynikající práci, ne-li pro jednu věc: rychle se zahřál

Lékaři Kemerova po dobu 84 dní zachránili život dítěte s popáleninami

Za jejich oddanost a profesionalitu byli oceněni

Rotavirus u dětí: jak rozpoznat a léčit

Rotavirová infekce je virové onemocnění postihující sliznici žaludku a střev. Tento typ infekce je zvláště nebezpečný pro kojence a děti do 3 let.

Jak léčit růst adenoidů u dětí

Adenoidy jsou nejčastějším onemocněním u dětí v ORL praxi. Než budeme mluvit o zvětšených mandlích, podívejme se, kde jsou a jakou funkci vykonávají?

Co brání stát se rodiči: kuřákům je těžší otěhotnět

Jaké další faktory ovlivňují schopnost stát se matkou a zda je vhodné neustále provádět testy na ovulaci, říká praktikující gynekologka Olga Belokon

Které kardiologové argumentují: jaký tlak by měl být považován za zdravý a může vysoký cholesterol prodloužit život?

Sedm zdravých návyků, které změní váš život

Jak se zbavit podráždění a pálení žáhy, spřátelit se se sporty a stát se klidnější

Hořčice ponožky nejsou nalil do babičky šátek není tlumené: léčit studené pro děti správně

Hlavní chyby rodičů, i těch nejzkušenějších, v léčbě "banálních" nachlazení, jsou diskutovány s praktickým pediatrem, ředitelem dětského zdravotnického střediska Evgeny Timakovem

Obyvatel Kabardino-Balkarie žil 30 let s kulkou v hrudi

Muž šel do nemocnice kvůli silné bolesti mezi žebry [FOTKY]

Jako hodiny: vědci zjistili, kdy tělo spaluje nejvíce kalorií

Na rozdíl od konvenční myšlenky ranního zrychlení metabolismu, tělo spálí nejvíce kalorií v odpoledních a večerních hodinách.

"Hlava mi řekla, abych klamal pacienta, že vody neopouštějí": porodnice v Omsku je obviňována ze smrti dítěte

Samotné oddělení však věří, že dítě nemohlo být spaseno kvůli komplexním onemocněním matky

Asany - představuje v józe pro začátečníky v obrazech s tituly a videem

Jaké jógové ásany si vyberete přesně pro vás a jak je správně provádět - řešíme běžné chyby a usilujeme o to, aby osobní praxe byla co nejúčinnější

Tři známky stárnutí páteře: jak udržet mládí

Neuropsycholog, neurofyziolog, lékař lékařských věd Victor Koss vysvětlil, proč je páteř první stárnoucí a zda jí lze pomoci [3 jednoduchá, ale užitečná cvičení]

Léčivé novinky se skutečným vědcem: Proč káva i bez kofeinu chrání před Alzheimerovou chorobou a jak přestat kouřit bez porušení

Harvardský vědecký pracovník, zakladatel internetového kanálu Real Scientists, konkrétně pro čtenáře KP, mluví jasně a obrazně o obtížných věcech, tentokrát o nových údajích o kávě, spáse ze závislosti na nikotinu a průlomu v genové terapii.

Alzheimerova choroba: Co se stane, když na něco zapomenete

Neurolog Jules Montagu ve své knize hovoří o práci mozku, o tom, co se stane, když náš „počítač“ začne padat a viset, jak rozlišovat první známky Alzheimerovy choroby. A ztrácíme se, když paměť selže?

Cukrovka: vše, co jste o nemoci nevěděli

Ano, nemoc nemůže být poražena. Ale dnes můžete s ní žít šťastně. Pokročilé metody léčby a prevence se mohou vyrovnat s „onemocněním století“.

Operoval šest hodin: Jekatěrinburg srdeční chirurgové zachránili život tříměsíční dítě se srdečním onemocněním

Chlapec měl vzácnou a komplikovanou operaci.

Jak léčit chřipku u dětí

Chřipka u dětí je nejnebezpečnější, protože jsou 4-5krát náchylnější k onemocnění než dospělí

ARVI u dětí: příznaky, léčba, prevence

S nástupem chladného počasí se incidence ARVI zvyšuje. Děti jsou náchylnější k infekcím, protože jejich imunita ještě není silná a náchylnější k různým infekcím.

Vědci vyvinuli optimální životní styl pro diabetiky: 2,5 hodiny chůze a mínus 7% hmotnosti

Mluvili také o nových údajích, kteří zvýšili a snížili riziko, že onemocní, a který průlomový vývoj pomůže v krátké době úspěšně bojovat s onemocněním století.

Kategorie věková kategorie 18+