Jak se zotavit za 1 den z nachlazení

Domů »Studené» Jak se zotavit po dobu 1 dne z nachlazení

Jak vyléčit chlad za den: osvědčené metody

Máte-li zimnici a mírné nemoci, z nichž ve většině případů začíná nachlazení, je třeba přijmout nouzová opatření - pokud vaše plány nezahrnují nemoc a sezení na pár dní s teplotou, a pak chůze na další týden bez rozloučení s kapesníkem.

Léčit chlad za jeden den, je nejlepší držet ho doma a ne jít nikam. Musíme však tento den využít s maximálním přínosem pro naše zdraví a věnovat ho boji s počátkem zimy, stejně jako ARD a ARVI. Pomůže nám to nejen farmaceutickým přípravkům, ale také domácím prostředkům: odvar z lipového květu, čaje s malinami, horkého mléka s medem, cibulí, česneku a hořčici. S tím začneme...

Léčba za studena za jeden den: zahřejeme se a potíme

Pokud jste zima, první věc, kterou musíte zahřát. Zmrazené nohy se dokonale zahřejí horkou hořčicovou lázní - to, co jednoduše nazýváme „parní nohy“. V pánvi horké vody (ne pod + 40-42 ° C) rozpusťte lžíci jednoho a půl hořčičného prášku a držte nohy po dobu 15 minut, přidejte horkou vodu podle potřeby. Poté musíte důkladně osušit nohy, nasadit vlněné ponožky a ležet pod teplou přikrývkou. Namísto nožní horké lázně, můžete jednoduše dát hořčičný prášek do ponožek a jít do postele takhle. A pokud na ruce není žádná hořčice, otřete nohy vodkou a položte na teplé ponožky.

Zmrazené ruce zahřejeme pod proudem teplé vody: asi pět minut, teplota se zvýší z příjemně teplé na horkou (+ 42-43 ° C). Poté si otřete ruce a nasaďte si něco teplého s dlouhými rukávy. Pro zvýšení efektu můžete na rukou nosit teplé rukavice a dalších 60 minut zabalené do vlněné deky.

Pro pot, a proto se zbavit toxinů a pokusit se léčit chlad během dne, tělo potřebuje více tekutiny než obvykle. Proto budeme pít - pouze v horké formě: čaj s malinovou marmeládou, čaj s citronem a medem, odvar z květu vápna, tymiánu, heřmánku nebo květů bezinky s mátou. Příprava odvarů léčivých rostlin je snadná: vezměte 2 lžíce vroucí vody. lžíce suché barvy nebo trávy, vařené vařící vodou, přikryjte víčkem a nechte ho vařit 15-20 minut. Bylinné čaje pro nachlazení pijí 0,5 l denně. Celkový denní objem tekutin pro symptomy studené nebo ODS by měl být nejméně dva litry.

"Jen v případě, že jste změřili teplotu a viděli, že teploměr stoupal - nepropadejte panice." Pokud tělesná teplota nepřekročí + 38 ° C, pak lékaři nedoporučují sestřelit ji, protože vzestup teploty je důkazem, že lidská imunita začala bojovat s nemocí. Můžeme mu a měli bychom mu pomoci vyléčit v jeden den chlad, například pít horký čaj s kořenem zázvoru, který posiluje imunitní systém těla a zabraňuje rozvoji infekce. Pro přípravu zázvorového čaje se oloupá 2 cm dlouhá část kořene, jemně se nakrájí, připraví se společně s čajem do šálku, nalije se 200-250 ml vařící vody a nechá se vařit 15 minut. K tomuto léčivému nápoji můžete přidat plátek citronu a lžičku přírodního medu.

Mimochodem, poté, co jste zpocený, ujistěte se, že otřete kůži s dobře-wrung horký ručník - odstranit toxiny uvolní, a změnit na suché.

Jak rychle vyléčit zima chladem?

Pokud běžné nachlazení přineslo nazální kongesci, je nutné převzít iniciativu a aplikovat metody, které prokazatelně potvrdily generace pro boj s prvními příznaky běžného nachlazení.

Mezi mnoha lidovými prostředky pro léčbu nachlazení studeným je dostatečné množství velmi účinných - zejména v počáteční fázi onemocnění.

Doporučuje se promazat nos pomocí šťávy Kalanchoe - 2-3 krát denně (nebo pohřbít 2 kapky šťávy do každé nosní dírky). Často se používá stolní sůl, která se míchá s máslem. Tato domácí mast (třetina čajové lžičky oleje se smíchá se stejným množstvím soli a mírně zahřívá) voní. A pro mytí nosu, který zvlhčuje sliznici a usnadňuje nosní dýchání, se rozpouští lžička soli v 0,5 šálky teplé vody. Praní se provádí takto: jedna nosní dírka se zavře prstem a druhá se nasaje roztokem soli (to samé se provede s druhou nosní dírkou).

Starý lidový lék na nachlazení se zimou - obvyklá cibule.

Stačí nakrájet cibuli na polovinu a dýchat fytoncidy, které vyčnívají z řezu. Phytoncidy cibule mají baktericidní vlastnosti a mohou neutralizovat i bacil záškrtu a původce tuberkulózy tuberkulózy Koch. Mohou se tak snadno vyrovnat s výtokem z nosu: je třeba udržovat v nozdrách bavlněné tampony navlhčené cibulovou šťávou několikrát denně po dobu 10 minut.

Účinným lékem na nachlazení s chladem je vštípit nos teplým olejem (například olivovým, rakytníkem, mentolem) nebo olejovým roztokem acetátu retinolu (vitamin A). Balzám "Zvezdochka" by měl také pomoci, pokud potřísní nosní můstek a nosní křídla před spaním.

Z lékárenských nosních prostředků s dusným nosem, Galazolinem, naftyzinem, Nazolem, Nazivinem a Sanorinem, Otrivinem, Vibrotsilem, Delufenem a dalšími spreji se osvědčily dobře.

Jak vyléčit kašel s chladem za den?

Když je kašel prvním příznakem toho, že nad vámi přišla nachlazení, měli byste začít tím, že otřete záda a hrudníkové masti, které obsahují éterické oleje a které mají dezinfekční, rušivý a dráždivý účinek.

Oblast hrudníku můžete otřít směsí ricinového oleje (2 polévkové lžíce) s terpentýnem (1 polévková lžíce) nebo hotovou lékárnou na terpentýnové masti na noc. Tento nástroj se vtírá do kůže na hrudi (kromě oblasti srdce) a do chodidel, v teple zabalené. S pomocí dvou nebo tří třecích kašel na zimu lze vyléčit téměř každý den. Je však třeba mít na paměti, že takové postupy nelze provádět při zvýšených teplotách.

Badgerův tuk se ukázal být nepostradatelným lékem proti kašli (a nejen). Jezerní tuk má díky svému složení obohacující, protizánětlivý a dokonce imunostimulační účinek na lidské tělo. Tento tuk by měl být v noci protřepán na hřbetě a hrudníku. V lidovém lékařství je tento recept velmi populární: 100 g jezevčího tuku, medu a kakaového prášku se smísí s 50 g másla a 50 g drcených listů aloe (agáve). Přidejte 5 g mumie a propolisu a 50 g léčivého alkoholu. Smíchejte všechny přísady do hladka.

Pro léčbu kašle pro nachlazení, 1 lžička této směsi se zředí ve sklenici vody a zadní, hrudní a lýtkové svaly nohou se třel v noci. A pro vnitřní použití - jako silný tonikum - 1 polévková lžíce. lžíce směsi se rozpustí ve sklenici horkého mléka a opije se v malých doušcích (před jídlem).

Namísto čaje pro léčbu kašle pro nachlazení, měli byste pít bylinné čaje: oregano, podběl, elecampane, sladký jetel, tymián a máta peprná. Hrst bylin se vezme do sklenice vroucí vody a vaří se jako čaj, který je po 15 minutách infuze připraven k použití - sklenici třikrát denně. V lékárnách se prodávají zvláštní poplatky za hrudník proti kašli. Sbírka č. 1 obsahuje například kořen Althea, listy matky a nevlastní matky a trávu Oregano; a v "sbírce prsu č. 2" - listy podběl, listy velkého jitrocelu a kořene lékořice. Tyto bylinné léky jsou k dispozici ve filtračních pytlích a vaří velmi jednoduše.

Dobrým lékem na silný kašel je čerstvá šťáva z ředkvičky, která má protizánětlivé a expektorační vlastnosti. Ředkvičky je třeba prát, oloupat a jemně nasekat. Pak smíchejte s cukrem v poměru 1: 1 a vložte do nádoby, pevně zavřete víko. Po 4-5 hodinách dužina dá léčivou šťávu, kterou je třeba vzít - 1 lžíci nejméně třikrát denně.

Jedním z nejúčinnějších metod léčby kašle je inhalace páry. Například s olejem z eukalyptu, máty, jalovce nebo borovice. Dejte pár kapek oleje do misky vroucí vody, posaďte se, nakloňte hlavu nad nádobu, zakryjte se ručníkem a dýchejte páru. Tyto jednoduché domácí léčby mají antimikrobiální, protizánětlivé, expektorační a bronchodilatační účinky.

Užitečná a aerosolová inhalace, která se provádí pomocí kapesních inhalátorů. Nejčastěji směs obsahuje éterické oleje (mentol, anýz, eukalypt, broskev), stejně jako přírodní med a propolis (alkoholový roztok). Zde je recept na inhalaci medu s propolisem: Rozpusťte 1-2 lžičky medu v 0,5 šálky vařené vody a kapky 6-8 kapek propolisu. Voda může být nahrazena 0,2% roztokem furatsiliny. Doba trvání procedury je 5 minut.

Pokud mluvíme o farmaceutických lécích proti kašli, pak léky jako Glauvent, Libexin nebo Tusuprex inhibují reflex kašle, ale neztlumují dýchání. A "Tusupreks" má nejen antitusický účinek, ale také slabý vykašlávání. Tyto léky, lékaři doporučují užívat třikrát denně jednu tabletu.

Skupina léků s obálkovými, vykašlávacími a mukolytickými účinky (ředění sputem) zahrnuje acetylcystein, bromhexin, ambroxol (synonymum pro Lazolvan) a další.Uvědomte si, že mnoho léčiv má vedlejší účinek a často ne jeden. Z tohoto důvodu se doporučuje užívat léky na léčbu kašle pro nachlazení po konzultaci s lékařem.

Jak vyléčit krk za chladno za den?

Kloktání je první nouzová metoda pro bolest v krku a bolest v krku se zimou. Nejúčinnější pro máchání bylo dlouho považováno za vývar šalvěje, heřmánek, třezalku a trikolor. Příprava je není těžké: 1 polévková lžíce. lžíce trávy nalít 1 šálek vařící vody, dát na oheň, přiveďte do varu a okamžitě odstranit z tepla. Vývar by měl být vložen do zapečetěné nádoby po dobu 15-20 minut. Je nutné kloktat často teplým vývarem, zmírní zánět sliznic a pomůže vyléčit za den chlad.

Bolest v krku je velmi užitečná pro opláchnutí takovým složením: ve 200 ml teplé vařené vody, rozpusťte lžičku stolní soli a sody, přidejte 8-10 kapek jódu. A také s tímto roztokem: vezměte 2 lžíce sklenice teplé vody. lžíce jablečného octa nebo čerstvé citronové šťávy.

Není snadné léčit chlad za den, ale med a citrón vždy přicházejí k naší pomoci. Na první náznak bolesti v krku, řezané plátek citronu, dát lžičku medu na vrcholu - a do úst! A žvýkat! A pak polykat. Každou hodinu lze „postup“ opakovat.

Věříte lékárnám více? Pro zdraví! Lékárna má velký výběr všech druhů lízátek pro bolavé krky, například Strepsils a Koldakt Lorpils, které jsou založeny na chemické látce, jako je antiseptický amylmetakrezol. A v lízátkach Strepsils Plus je lék proti bolesti - lidokain. Tablety pod jazykem "Septefril" obsahují nejsilnější antiseptickou látku decametoxin, která se používá při léčbě hnisavých a plísňových kožních lézí, jakož i při léčbě rukou a operované oblasti v chirurgii.

A ve Faringoseptu, který zmírňuje lechtání v krku a nepohodlí při polykání, je hlavní aktivní složkou ambazonový lék se silným bakteriostatickým účinkem. Lékaři předepisují amazon při léčbě akutních infekčních a zánětlivých onemocnění dutiny ústní a hltanu (angíny, angíny, stomatitidy, faryngitidy atd.).

Léčba za studena za jeden den s léky

Při prvních příznacích nachlazení lidé často užívají inzerované léky. Například, "Arbidol", který je považován za antivirotikum, které zvyšuje imunitu. Skládá se z účinné látky umifenovir, stejně jako anorganického oxidu titaničitého pigmentu (E 171) a žlutého barviva pro potraviny „slunce“ - E 110. Tato látka nepříznivě ovlivňuje lidské tělo, proto je v USA a některých evropských zemích zakázána. Je třeba také poznamenat, že Světová zdravotnická organizace (WHO) nepovažuje lék Arbidol (ruský-made) za slibný antivirový lék a americká správa potravin a léčiv (Food and Drug Administration) odmítla jeho registraci ve Spojených státech jako drogu. lék.

Nelze se ale radovat z rychlého působení léků typu Coldrex Hotrem nebo Theraflu používaných k léčbě nachlazení během jednoho dne. Mnoho lidí si vyzkoušelo svou účinnost na sobě, ale ne každý ví, že terapeutické účinky studených prášků jsou způsobeny přítomností maximální dávky paracetamolu v nich, což je populární celosvětový antipyretický a analgetický lék. Při dlouhodobém užívání a ve velkých dávkách může paracetamol vyvolat alergické reakce a toxické účinky na játra a ledviny.

Kromě paracetamolu obsahují prášky pro nachlazení různých značek fenylefrin hydrochlorid, který zužuje cévy nosní sliznice. Takže nebuďte překvapeni, pokud po 3-4 dnech užívání kašelního prášku cítíte pocit pálení, suchost nebo brnění v nose. Toto je působení fenylefrinu. V seznamu jeho vedlejších účinků jsou uvedeny: trombocytopenie, leukopenie, kožní vyrážka, angioedém, zvýšený krevní tlak a palpitace.

Jak vyléčit chlad za jeden den?

Odpovědi:

Uživatel byl smazán

Při prvních příznacích u dospělých, zastavení progrese onemocnění, pomáhá horký nápoj na bázi piva rychle léčit nachlazení. 2 žloutky grind s 2 lžíce. lžíce cukru na hustou pěnu. Zahřívejte 0,5 litru lehkého piva na 40-50 ° C, přidejte půl lžičky skořice, kůru jednoho citronu (strouhaného na nejmenším struhadle) a 2-3 tyčinek hřebíčku. Vložte žloutkovou hmotu do pánve a za míchání do ní nalijte teplé pivo. Pokračujte v míchání, zahřívejte na mírném ohni po dobu 3-5 minut, pak mírně ochlaďte. Léčba je jednoduchá - vypijte sklenku horkého nápoje v noci, oblékněte si vlněné ponožky, přikryjte několik přikrývek a potu v posteli.
A pokud není doma doma se skořicí pivo, udělejte cibulový odvar, kterému se zima moc nelíbí. Jemně nakrájejte malou cibuli, nalijte do hrnku vařící vodu, zavřete talířek a nechte ho vařit pět minut. Musíte pít rychle, dvě nebo tři minuty, zatímco phytoncides jsou naživu. Taková léčba chladem není příliš chutná, ale velmi účinná.
Rychle se zbavit bolestivé suchý kašel s chladem pomáhá lidové recept cibule směs. Oloupejte 10 hlav cibule a 1 stroužek česneku, mletého, vařte na nízkém ohni, mléko (1 l) po dobu 30-45 minut, pak přidejte 2-3 lžíce. lžíce medu. Při léčbě nachlazení se doporučuje vzít 1 polévkovou lžíci. lžíce 3 krát denně před jídlem (ale ne na lačný žaludek - předtím, než začnete užívat prostředky, které byste měli mít, aby žaludeční sliznice netrpěla).
Účinný je také lidový lék na kašel: vezměte jednu část glycerinu, citronové šťávy a medu. Smíchejte vše a vezměte 1 lžičku 3x denně.
Při silném kašli vám pomůže čerstvá ředkevní šťáva. Tento lidový lék má vynikající protizánětlivé a expektorační vlastnosti a je velmi účinný při léčbě nachlazení a kašle. K přípravě si vezměte 1 díl šťávy z ředkvičky a smíchejte s 2 díly medu. Take 1 polévková lžíce. lžíce 3-4 krát denně. Další známý lidový lék na nachlazení a kašel: řez 6-8 černé ředkvičky hlízy do tenké plátky, hustě plněné každý plátek s cukrem, a nechat je v hrnci, zavírání víka. Po 10-12 hodinách se tvoří sladká šťáva, která musí být odebrána v 1 lžíci. lžíce každou hodinu
Pokud máte strach o rýmu, mytí nosu vlažnou vodou a soda bude nejjednodušším řešením. Pokud to nestačí, nebo jste začali studený, parní inhalace, dýchat nad heřmánkem nebo vařící vodou s několika kapkami jedle oleje. Také léčí nachlazení, zmírňuje rýmu a šťávu z nosní řepy.
Další recepty na nos? Prosím, zahřejte pár párek hrubé soli na pánvi, nalijte ji na hadřík a vytvořte sáček, který by měl být aplikován na dutiny, kde se hromadí všechny nečistoty. Sůl je dobrá, protože udržuje teplo po dlouhou dobu.
Vynikající pomocník při léčbě nachlazení je česnek, vysoký obsah fytoncidů v česneku z něj činí nepostradatelný nástroj v boji proti různým virovým onemocněním. S chladnými příznaky a jinými chorobami horních cest dýchacích, můžete použít takový lidový lék: vyčistit 5-6 hřebíček česneku, jemně libru a ředit ve sklenici mléka. Vařte, nechte vychladnout, několikrát denně vezměte lžičku. Tato možnost není tak účinná jako u luku, ale méně výrazný vliv na sliznici žaludku
Pokud je zima doprovázena bolestmi v krku a bolestmi v krku, vyplachování odvarem bylin pomůže s tímto problémem vyrovnat. Chcete-li opláchnout, vezměte si jednu z bylin na výběr: šalvěj, heřmánek nebo trikolorní fialová. Léčivé bylinné decoctions musí být připraveny ve výši 1 lžíce. lžíce trávy na 1 šálek vody. Nalijte vařící vodu přes trávu a nechte 15-20 minut. Kloktání s takovými dekoracemi by mělo být nejméně 4-5 krát denně. Mimochodem, taková infuze pro léčbu nachlazení nebude zbytečná a vezme se dovnitř.
Dostaňte se brzy!

Laktionov Alexander

Sklenka vodky a pod dvěma přikrývkami v noci se změní na všechno suché

Dmitry

Podle mého názoru, Zadornov měl: "vzít hořčici, skořici, ryby, maso, klobásy... chlad, jako by ruka odstranila, když se břicho kroutí."

Inna Shigareva

Ne Pokud je léčen, bude trvat sedm dní, pokud není léčen, pak v týdnu.

Jak se zotavit za 1 den z nachlazení

Nápověda Jak se zotavit za jeden den z nachlazení! třeba pracovat, ale žádná síla! Pak v teple v zimě. vodka zmizí

Odpovědi:

Kokon

po dobu dvou až tří dnů je lék proti chladu (Coldact), veškerý zánět je zmírněn

Otsillococcinum se prodává v lékárnách.

Antibiotika! Ale po nich (pokud máte oslabený organismus na vlastní pěst) to může být také těžké být za nimi.
Přesto musíte doma odpočívat v posteli - pít více horkého čaje s citronem, umýt si hrdlo měsíčkem, pít studené pilulky, které vám osobně pomohou! a spát trochu víc.

malinový džem a citronový čaj

Kirgudu57

V noci si vezměte pilulku askorutinu a aspirinu, pijte čaj s malinami, zabalte teple do potu.

Victoria

Musíte se důkladně potit! pokud není teplota, pak velmi hodně pít horký čaj s marmeládou a pod deku, všechno vyjde v 1 den se potem (zahřát a pít horké). Pokud je teplota tam, pak pít teplé čaje a velmi mnoho, a vždy nechte ženu (pokud existuje), nebo někdo jiný, nebo si můžete třít si s octem (o pár lžíce octa v 0,5-1 litrů vody (cool) nebo mokré list s tímto roztokem a zabalte, aby ležel, dokud se list nezahřeje, pak opakujte a pod deku.

qwer qwer

Lék "Arbidol" 4 krát denně, 2 tablety, jen to by mělo být okamžitě opilý, protože existují známky nachlazení, další tablety vitaminu C 500 mg. nebo běžné vitamíny. Může "Anaferon" pouze dávkování si nepamatuji, v anatatsii lze číst.

Běžné nachlazení zahrnuje řadu onemocnění způsobených podchlazení.
Příznaky: Obecná malátnost, kašel, rýma, někdy horečka. Symptomy se neobjeví současně a neprojdou okamžitě, některé, jako například rýma nebo kašel, mohou trvat docela dlouho.
Netradiční a tradiční metody léčby a prevence nachlazení:
1) Rozmělnit do svalovitého stavu 500gr. oloupané cibule, přidáme 2 lžíce medu, 400 g. cukr a vařit ne nízké teplo v 1l. voda 3 hodiny. Chlazení a napětí. Uchovávejte v těsně uzavřené nádobě v chladničce. Vezměte si teplou směs 1 lžíce 4-5 krát denně.
2) Každý den dochází k výraznému zlepšení u pečené cibule. Pečený bluck, na rozdíl od čerstvého, lze jíst bez omezení.
3) Při prvním náznaku studené, mírně teplé půl litru mléka nalijte do něj čerstvé vejce a přidejte 1 lžičku medu a másla. Důkladně promíchejte a pijte v noci. Ráno se nemoc rozplyne.
4) Nalijte hořčičný prášek do punčochy nebo ponožek a projděte několik dní.
5) Česnek nasypte na jemném struhadle a promíchejte s medem v poměru 1: 1. Před spaním si vezměte 1 lžičku, zapijte teplou vodou.
6) Brouste do svalovitého stavu 100g. cibule a nalijte 40 ml. stolní ocet, trvat půl hodiny v těsně uzavřené nádobě, pak kmen a mix se 4 lžíce medu. Take tuto směs 1 tsp každou půl hodinu.
7) Zralé banány rozetřete přes síto a dejte je na pánev s horkou vodou rychlostí 2 banány na 1 šálek vařené vody s cukrem. Tuto směs zahřívejte a pijte.
8) Nakrájejte černou ředkvičku na malé kostky a dejte ji do pánve sypané cukrem. Pečeme v troubě 2 hodiny. Naplňte kapalinu a vypusťte ji do láhve. Pijte 2 čajové lžičky 4-5 krát denně a večer před spaním.
9) Mleté 2 žloutky syrových bílých vajec s cukrem, přidat máslo a vzít mezi jídly.
10) Před spaním a během dne je vhodné strávit 15-20 minut inhalací páry česnekovou medovou směsí. Po vdechnutí je velmi dobré se zahřát, jít do postele a vzít 2-3 lžíce medu s čajem ze suchých malinových bobulí.
11) vezměte 1 díl lipových květů a 1 díl malinového ovoce. 2 lžíce směsi nalít 2 šálky vařící vody. Vařte po dobu 5-10 minut a namáhejte. Pijte horké v noci na 1-2 šálky.
12) Vezměte 40 g. malinové ovoce a podběl listy. Nalijte 2 šálky vody a vařte 20 minut. Pijte před spaním 1-2 sklenice.

Murka

v horké vaně stoupat ruce a nohy. (husí nohy), pak potřete nohy hvězdičkou nebo lékařem, pijeme mléko s medem na noc a půl lžičky propolisu s alkoholem (prodává se v lékárně)
Současně jsme rozmazali křídla nosu hvězdičkou
nebo chvíli
a aflubinchik 5krát denně...
i když ne dusný nos. Dala jsem děti na nohy 2-3 dny.

Svetlana Bazhenova

Amiksin - antivirotikum. (chřipka, ARVI). Vážení, ale velmi efektivní!

Diana Plakina

LUGOL - škola kontrolovaná hořce

Alina Alekhina

Vyzkoušejte způsoby z internetu, zejména pro vás.
Pokud je zima "snadná", pak existují způsoby, jak rychle zvýšit imunitní systém a zotavit se z chladu. Pokud jste byli nemocní několik dní, pak je tu šance na zotavení za 1 den, samozřejmě, ale to už záleží na stavu a zásobách vašeho těla, síle imunitního systému...
A co dělat, aby se jeden den zotavil z chladu:
Zůstaňte doma, volno v práci na 1 den!
Pokud máte dobrý vztah, obraťte se na svého přímého nadřízeného a volejte si na vlastní náklady nebo na nemocenskou dovolenou nebo na 1 den - vše může být uspořádáno zpětně nebo fiktivně za účelem „prázdninového“ dne, například za měsíc (vlastně pracovali tento den). Existuje mnoho možností, možná váš manažer nabídne pohodlný systém pro něj... Hlavní věc je relaxovat tento den doma, a ne netrpět na pracovišti, ne přepracovat své tělo cestování v dopravě, chůze, atd. Nedoporučuje se snášet nemoc na nohou. Kromě toho existují takoví režiséři, kteří se hněvají, když zjistí, že někdo z jejich podřízených „připojil pacienta k práci, aby znovu podnítil zbytek jeho infekcí“ (to znamená, že je součástí). Chcete vystavit sebe a svého přímého nadřízeného ránu takového vyššího šéfa? Sotva. Jak vidíte, ne vždy vaše hrdinské snahy na sobě jsou podobně vnímány ostatními.
Zavřete všechna okna a větrací otvory.
Odstraňte všechny zdroje návrhů. Zavřete všechny dveře pevně, včetně kuchyně, koupelny a toalety - tam je větrání, a to je také příčinou průvanu.
Šaty vřele. Pot.
Nejlepší je odpočinout v tento den v posteli pod hustými a teplými přikrývkami, oblečenými do nějakého teplého pyžama nebo domácího oblečení. Nosit ponožky a ručník kolem krku. Udržujte se v teple, snažte se potit. Je velmi důležité rychle se zotavit a zotavit se z chladu za 1 den.
Nohy a krk - teplý!
Lékaři doporučují umístit na nohy nohy s hořčičnými omítkami a nahoře je natahovat ponožky a nechat tyto hořčice celý den a noc. Pro efektivnost je můžete měnit každých 12 hodin.
Pokud váš domov nemá hořčičnou omítku, nebojte se - varte konvici, nalijte horkou vodu z kohoutku do umyvadla, spusťte nohy a jak voda ochlazuje, z konvice přidejte vroucí vodu. Parní nohy, pak je otřete do sucha a položte na několik ponožek, aby se po dlouhou dobu zahřály. Nádrž s horkou vodou je vynikajícím prostředkem, když se venku zchladíte nebo se zamrznete v dešti a máte pocit, že jste nemocní - máte nachlazení.
Udělej si spánek.
Spánek je skvělý způsob, jak se zotavit, aby se zotavil z chladného počasí během jednoho dne. Během spánku se obnovuje nervový systém a pohybový aparát - příznivě ovlivní vaši imunitu.
Nepřekračujte teplotu!
Změřte teplotu. Pokud je nižší než 38 stupňů, pak jej nestřílejte. To nemusí být děláno, protože vysoká teplota ukazuje, že vaše tělo bojuje s nemocí, je to dusivé onemocnění způsobující bakterie, infekce. Klonování ne příliš vysoká teplota jen zpoždění zotavení! Pokud však teplota vzrostla o více než 38 stupňů, je lepší ji snížit. V opačném případě, pokud teplota neklesne, ale již se zvýší nad 39 stupňů - má smysl zavolat lékaře nebo zavolat sanitku (najednou to vůbec není zima).
Vitamin C je citron.
Pokud je doma citrón, vytlačte z něj veškerou šťávu a vypijte ji. Opláchnutí úst se nedoporučuje - zubní sklovina může prasknout, pokud vaše zuby nejsou v dokonalém stavu. Můžete každý 2-3 citrony s intervalem 2-3 hodiny, ale více než 3 citrony - nedoporučujeme, nepřehánějte to.
Vitamin C - Čokoláda.
Jíst mléčnou čokoládu nebo tmavou čokoládu. Najednou celou desku o hmotnosti 100 gramů.
Myslím, že to pomůže!

Vasilissa Preobrazhenskaya

citronový čaj malinový džem a pak lépe jít spát

Jak rychle vyléčit zima doma za den: jak se zotavit

Dokonce i zdánlivě nevinná zima může natrvalo vytrhnout rutinu a narušit obvyklý způsob života.

Nemluvě o pravděpodobnosti komplikací, které vyžadují dlouhodobou medikaci a někdy antibiotika.

Chcete-li se naučit, jak vyléčit chlad na 1 den, je užitečné si tento článek přečíst až do konce.

Jak můžete porazit chlad?

Pokud je člověk studený, musí se okamžitě zahřát, aby zabránil nachlazení. Horká lázeň s přídavkem hořčičného prášku pomůže rychle zahřát nohy. K tomu ohřejte vodu na maximální tolerovatelnou teplotu, rozpusťte v ní hořčici a pohybujte nohama po dobu nejméně 15 minut. V případě potřeby lze z konvice vylévat vroucí vodu.

Po zákroku si nohy důkladně otřete, položte na teplé ponožky a jděte do postele. Někdy je také užitečné:

  1. na ponožky naneste hořčičný prášek;
  2. dal omítky z hořčice.

Jako volitelný doplněk si můžete na noc otřít nohy lékařským alkoholem nebo vodkou.

Když jsou ruce chladné, jsou drženy pod proudem horké vody. 5 minut bude dostačující. Poté byste měli nosit teplou bundu s dlouhými rukávy. Vylepšení efektu uspěje, pokud nosíte teplé palčáky a zabalíte deku.

Jak se zbavit toxinů, a tak z nachlazení pomůže spotřebě velkého množství tekutiny. Je ideální vzít si teplý nápoj během dne: citrónový čaj, malinový odvar, lipový květ, brusinkovou šťávu.

Pro přípravu odvarů by měly mít 2 lžíce léčivých rostlin, sklenici vroucí vody. Roztok se podá infuzí po dobu 20 minut. Bylinný čaj pro nachlazení vypije půl litru denně. Celkové množství pití při prvním příznaku nachlazení nebo jiné virové infekce je nejméně 2 litry denně.

Pokud se tělesná teplota zvedne, není třeba spěchat, abyste ji sestřelili. Pokud teploměr ukazuje méně než 38,5 stupňů, znamená to, že tělo úspěšně zvládá nemoc sám. Pouze když imunitní systém není schopen bojovat, měla by být febrifuge přijata rychle. Stále se můžete snažit, aby se teplota snížila s octem, jako další nástroj, je to užitečné.

Aby se tělo zbavilo problému, může to být zázvorový čaj. Nedovoluje další infekci. Nástroj připravte takto:

  • kus kořene zázvoru (2 cm) oloupaný;
  • jemně řezaný, vložený do šálku;
  • vaří se ve 250 ml vroucí vody;
  • trvat 20 minut.

V takovém léčebném nápoji je dovoleno přidat plátek citronu, lžičku medu. Pijte čaj najednou. Pokud po zázvorovém čaji leží pod dekou a potem, bude možné odstranit nahromaděné toxiny.

Po tom je vhodné si vzít teplou sprchu a vyměnit si za čisté, suché oblečení.

Dopřejte chlad

Pokud studený začal s dusným nosem, nemůžete opustit tento příznak bez pozornosti. Mezi hromadami populárních receptů z běžného nachlazení existuje velké množství účinných. Doporučuje se proto pravidelně mazat nosní průchody šťávou z aloe nebo kalanchoe. Místo toho, to je dovoleno odkapávat 2 kapky šťávy těchto rostlin do každé nozdry, jak praxe ukáže, aloe od obyčejného nachlazení je efektivní.

Neméně účinná masti ze soli a másla. To znamená, že se zevnějdí nos. Recept je jednoduchý: třetina čajové lžičky oleje se smíchá se stejným objemem soli a mírně zahřívá na nízkém teple.

Můžete si umýt nos s roztokem lžičky soli a půl sklenice teplé vařené vody. Tato léčba:

  1. dobře zvlhčuje sliznice nosu;
  2. usnadňuje nosní dýchání.

Nejprve propláchněte jednu nosní dírku a druhá je zakryta prstem.

Rychle překonat rýmu doma pomůže cibule. Stačí stříhat zeleninu na polovinu a vdechovat její fytoncidy uvolněné z řezu. Jedinečnost cibule v jejích baktericidních vlastnostech a schopnost neutralizovat mnoho patogenních mikroorganismů.

Můžete léčit nachlazení, pokud budete udržovat bavlněné tampony navlhčené cibulovou šťávou v nose několikrát během dne.

Efektivní s výtokem z nosních kapek, vyrobeným na základě teplého rostlinného oleje:

Pomůže porazit studený olejový roztok vitamínu A (Retinol acetát). Dobrá volba je použití Balsam Asterisk. Pro ošetření před spaním znamená potřít křídla nosu, nosu.

Z léků na nosní lékárny na přetížení a výtok z nosu můžete použít kapky (Naphthyzinum, Nazol, Galazolin, Nazivin) a spreje (Sanorin, Delufen, Otrivin, Vibrocil).

Je však nutné pochopit, že je nežádoucí užívat takové léky příliš dlouho. I když pomáhají zmírnit nazální kongesci a překonat rýmu, nemají vliv na příčinu problému. Pokud toto pravidlo není dodrženo, vyvíjí se takzvaná ricochetová rýma.

V tomto stavu vasokonstriktorové kapky neplní své funkce, ale pacient se bez nich neobejde. Rýma ho nezastaví.

Rychle se zbavte bolavého hrdla

První nouzové ošetření pro bolest v krku pro bolest a bolest je kloktání. Nejvýhodnější bude opláchnutí z odvarů z Hypericum, trikolorní fialové, šalvěj, měsíčku.

Připravte je takto: lžíce bylin, smíchejte jednu sklenici vroucí vody, pomalým ohněm, přiveďte k varu a vyjměte z kamen. Výsledný vývar trvá na misce s víkem uzavřeným po dobu 20 minut. Často a účinně vypláchněte hrdla. To pomůže zmírnit zánět ze sliznic a rychle se hojí.

Bolest v krku během dne může být opláchnuta:

  • 200 ml vroucí vody;
  • 1 lžička soli;
  • 1 lžička sody;
  • 10 kapek jodu.

Tam je alternativní opláchnutí recept: na jednu sklenici teplé vařené vody, vezměte 2 lžíce přírodní jablečný ocet nebo čerstvě vymačkané citronové šťávy.

Pokud pacient nedůvěřuje oblíbeným metodám domácí léčby, měl by si zvolit farmaceutické přípravky. Patří mezi ně lollipops Strepsils, Coldakt Lorpils. Jsou vyrobeny z chemického antiseptického amylmetakrezolu. V některých sání bonbóny, které pomáhají obnovit během jednoho dne, anestetikum Lidocaine je přítomen.

Dobře prokázaný Faringosept. Uvolňuje bolest v krku a nepohodlí při polykání. Jeho hlavní aktivní složkou je amazon. Vyznačuje se silným bakteriostatickým účinkem.

Lékaři doporučují podobné léky pro akutní infekční a zánětlivé onemocnění hltanu a ústní dutiny.

Léčba kašlem

Rychle se zbavit kašle, protože černé ředkvičky s přírodním medem. Připravte si lék dvěma způsoby:

  • rozmělňte ředkvičky, vytlačte šťávu, smíchejte s medem;
  • střih top v zelenině, aby dobře, nalijte do něj med.

Výsledná šťáva se vypije třikrát denně bez rušení nebo pití.

Je také vhodné pít horké mléko zředěné alkalickou minerální vodou v noci.

Alternativní medicína doporučuje cibulku na kašel. To je smažené na másle a jedl s medem. Kapalina získaná při tepelném ošetření zeleniny, opláchnutí během denního bolestí v krku.

Rychle překonat suchý kašel na začátku zimy pomůže odvar z 10 cibule a 1 stroužek česneku. K výslednému nápoji se přidává med a konzumuje se 1 polévková lžíce každou hodinu.

Pomozte inhalaci kašle. Mohou být prováděny starým způsobem přes horký bramborový vývar nebo za pomoci moderních inhalátorů, nebulizátorů. V tomto případě přidejte do terapeutické tekutiny éterické oleje:

Je také dovoleno vdechovat výpary z heřmánkového odvar, dubové kůry, Borjomi řešení s hroznovou šťávou.

Jak bude jedno z roztoků připraveno, měli byste se nad nádobu opřít, zakrýt ručníkem a zhluboka dýchat. Během tohoto postupu je třeba si pamatovat jednoduché pravidlo: inhalovat nosem a vydechovat pouze ústy.

Ideální pro relaci, která dělá 50 dechů a dechů. Nezanedbávejte správnou teplotu inhalace. Pokud je pára příliš horká, dojde k poškození sliznice hrdla a nosu. Inhalace kašel se opakují 2-3krát denně. Poslední postup se provádí v noci.

Kromě toho, při prvním znamení nachlazení, je užitečné odmítnout těžké potraviny. Takové pokrmy se ve střevech dlouho zdržují. Proto je rozumné spoléhat se na zeleninu a ovoce. To nebude přetížení těla a veškeré úsilí směřující k boji proti infekci.

Pokud člověk není nemocný s nachlazení, ale s chřipkou, jeden den na léčbu nestačí. Z tohoto důvodu je důležité naučit se rozlišovat mezi těmito chorobami. a na závěr doporučujeme v tomto článku zajímavé video na téma léčebných chyb běžného nachlazení.

Jak obnovit během 2 dnů. pomoz mi

Odpovědi:

ave lina

Zkuste Terraflu. Pomáhá skvěle. A lhát, a ne spěchat ulicemi nebo domácnostmi
Populární moudrost říká: "Léčeno studené - týden, neošetřené - sedm dní." A když na vás spadne chlad, rychle pijete dva sáčky "Fervexu" najednou, žvýkáte aspirin ve formě profylaxe a nepijete ledovou minerální vodu po celý den. Znepokojení nepozorností, studený mírně ustoupí a začne se na vás dlouze hrát. Sečteno podtrženo: hlasitý čichající nos a nepříjemný kašel na měsíc.
Mezitím, obezřetně kombinující babiččiny recepty a úspěchy vědy, to je dokonce možné s nějakým potěšením dostat nemocné tři dny a vrátit se do práce s pocitem vítěze.
Řešíme problémy tak, jak se vyskytují.
Problém:
Bolest v krku. Zima začíná.
Řešení:
Nekuřte. Alespoň první den. Cigaretový kouř snižuje aktivitu dýchacích cest, pomáhá eliminovat mikroby. Lžička na sklenici teplé vody nebo lžíce soli a sody a pár kapek jódu - vypláchněte si hrdlo nejméně třikrát denně, nebo lépe každou hodinu. Pijte čaj s kořenem lékořice. Jezte med: z dvaceti čtyř mikroprvků nezbytných pro náš organismus v jeho struktuře - dvacet dva. Pokud čaj s plevelem nepomohl - jíst "Faringosept" nebo "Falimint."
Problém:
Vyčerpávající kašel. Zatracené doly!
Řešení:
Hořčičná omítka Velmi rád bych vás povzbudil zprávou jako: „Moderní hořčičná omítka jsou vyrobena z měkkého polymerního materiálu a nezpůsobují žádné nepříjemné pocity...“. Bohužel ah. Stále kousají a hoří, ale celou noc nebudete kašlat. Méně radikální znamená - lžičku medu + lžičku másla. Zapomeňte na banky! Studie ukázaly, že po aplikaci zůstávají modřiny nejen na zádech, ale také na sliznici plic - pohrudnici. Toto další zranění přispívá pouze k šíření infekce.
Problém:
Měkký nos.
Řešení:
Když se jedná o rýmu, dvě nebo tři kapky řepy, cibulové šťávy nebo aloe šťávy jsou poměrně účinné. Pokud není po ruce, vezměte si ji z lékárničky "Tizin" nebo "Galazolin". Snažte se dýchat bramborovou páru - podle mnoha lékařů je to nejlepší volba pro inhalaci.
Problém:
Nepříjemná slabost v celém těle.
Řešení:
V prvních dvou dnech nelze tento problém radikálně vyřešit. Pokud se však tyto dny, i když se cítíte jako vařená žínka, doplníte vitamin C (citrusové plody, brusinky, jablka), vaše tělo bude nesmírně vděčné a třetí den se probudíte.
V pořadí podle obecných informací:
Jakmile cítíte, že přichází chlad, zmáčkněte šťávu ze dvou citronů, smíchejte s medem a pijte v jednom doušku. Koňská dávka vitaminu C je potřebná více než kdy jindy vaším tělem v koutcích. Pokud jste doma celý den a nemusíte komunikovat - přidejte do směsi jemně nasekanou cibuli.
S nachlazením neustále dýcháme ústy a suchá sliznice je výbornou živnou půdou pro bakterie. Proto, aby porazil chlad, pít hodně tekutin - až šest až osm sklenic denně. Nejlepší ze všeho - horký čaj s citronem, medem, brusinkami nebo malinami.

Zlata

Nevím, jsem nemocný s náhradníkem a něco

Elena

Jak se zotavit za 24 hodin?

Odpovědi:

Tatyana

Den na zotavení je nepravděpodobný. Ale můžete to zkusit. Koupit v lékárně homeopatické antigrippin "Agri", pít podle pokynů. Pijte neustále, hrnek po hrnku, teplý čaj s citronem. Má zima: vezměte si suchý shredzhenek z hlavy česneku, zapálte ho, dýchejte kouř. Nos bude projít.

Alexeev Valery

Slyšeli jsme lékařský výrok, že když se léčí, zima za sedm dní zmizí. A pokud to neprojde, pak za týden. Ve skutečnosti replikace viru během normálního průběhu ARVI trvá 3-5 dnů. Pokud je známo, že virus je původcem nebo interferonem, můžete zastavit replikaci chemoterapeutiky. Co se týče homeopatie, která je vám nabídnuta, je to blbost. Již více než sto let je známo, že homeopatie pseudovědí nikomu nepomohla. Přesněji řečeno, to pomohlo v rámci placebo efektu, který opět neudělal nic.

Údolí snů

na jeden den se nedostanete příliš rychle, pokud chcete, pokud nezmírníte stav léky.

ewgeny gasnikov

Našel jsem ho v tibetské medicíně: s nachlazením, které začíná, nachlazení, zima, rýma, kašel, bolest hlavy, horečka, bolest kostí, VUT, ne, ještě ne bolest v krku (to znamená, že nemoc nepronikla hluboko do těla; použijte následující. : pro 1 šálek horkého mléka (nebo horký čaj s mlékem): špetka červené papriky, černý pepř, zázvor a kardamom (všechny složky jsou suché, mleté), 1 lžička: cukr, máslo, večerní nápoj, večer spát a ráno, jak jsem se probudil, všechny příznaky zmizí, po 2 hodinách, po ranním použití. Om, na příznaky-bolavé hrdlo, nahradit jednu složku (kardamom-kurkuma), ale pití by mělo být 6 sklenic, po dobu 1,5-2 dnů.Velmi účinný nástroj, vzhledem k tomu, že kurkuma je přírodní antibiotikum. Bez chemie, posledních 11 let jsem neměla nemoc, ani chřipku, ani katarální nemoci, všechno proto, že jsem začala pít ** modrý jód ** mé vlastní tvorby a nestarám se o počasí.

Jak se dostat z chladu za 1 den? lidé naléhavě potřebují!

Odpovědi:

Tatyana

Pijte dostatek tekutin s vitamínem C, nejezte nic, nejlépe vyčistěte střeva. Síly těla půjdou spíše k boji proti infekci než k rozdělování potravin v trávicím traktu. A samozřejmě si vezměte léky. I t. Obnovím se za 1-2 dny.

Alexey Santalov

Věřím ne. NE.

Lila víla

Ze suchého kašle CINECOD,
Pro bolavý kloktavý krk s měsíčkem (zředěný vodou),
Sprej Hexoral nebo Ingalipt.

Dmitrij Mityaev

No tak, Coldrex, Pokud ten kufr neběží, položte si nohy. Obecně platí, že je lepší sledovat zdraví, a protože nemocní, léčit normální

Archibal

Za den můžete onemocnět! Posílit imunitu, aby nedošlo k nemoci!

ewgeny gasnikov

Jaký idiot dnes sedí na místě moderátora?

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

  • bolest hlavy
  • zimnice (třes se během horečky)
  • rýma
  • nosní kongesce
  • bolest v krku
  • kašel
  • horečka
  • obecná malátnost
  • svalová bolest
  • únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

  • Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
  • Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
  • Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

  • 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
  • 8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
  • 2-3 lžíce olivového oleje
  • 3 střední cibule (jemně nasekané)
  • 2 hlavy hřebíčku (koření)
  • ½ lžičky mleté ​​papriky
  • 5 větviček tymiánu
  • 2 bobkové listy
  • 3 středně rajčata (nasekaná)
  • sherry ocet

Způsob přípravy:

  • Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
  • Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
  • Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
  • Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
  • Vařte po dobu 30 minut.
  • Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
  • Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

  • Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
  • Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
  • Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
  • Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
  • Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
  • Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
  • Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
  • Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

  • Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
  • Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
  • Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

  • Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
  • Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

  • Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
  • Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
  • Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
  • Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.
zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓