Jak vyléčit chlad za jeden den

Nikdo nechce být nemocný s nachlazením! Slabost, letargie, bolest v kloubech, ucpaný nos a silná bolest hlavy - velmi málo lidí bude mít tento stav rád. Jak se zbavit nachlazení doma na 1 den, a je to vůbec možné? Ukázalo se - docela možná, hlavní věc - neuniknout nástupu onemocnění, včas rozpoznat první příznaky virové infekce a včas chránit tělo před pronikáním viru hluboko dovnitř.

První příznaky virové infekce

Je známo, že původci nachlazení, virové respirační infekce jsou virové mikroorganismy, které se šíří z nemocné osoby vzduchovými kapičkami a pronikají do zdravého organismu, především přes dýchací systém - nos a hrdlo. Virus může být velmi rychle poražen, nedovolí, aby se rozšířil dále na sliznici nosohltanu.

Jak vyléčit chlad za jeden den? Je třeba věnovat pozornost prvním příznakům chladu:

• slabost, malátnost;
• snadné zimnice, bolesti kostí;
• lechtání v nose a krku;
• horečka, bolest hlavy.

Pokud nebudete jednat okamžitě, po několika dnech virus infikuje celé tělo, stav se zhorší a léčba bude zpožděna o několik dní. Včasná komplexní léčba umožní vyléčit za 1 den.

Pravidla společné léčby

První a nejdůležitější podmínkou pro léčbu nachlazení a virových onemocnění - kompletní odpočinek, odpočinek, prodloužený spánek a těžké pití. Je nemožné „vstát“ pro nemoc, nemocné tělo potřebuje kompletní odpočinek: nechte ho mobilizovat všechny síly, aby bojovaly s virem.

Přivedení teploty pod 38 ° C s antipyretickými léky je nemožné, protože v této fázi onemocnění imunitní systém produkuje protilátky, které bojují proti viru sami a tělo díky nim získává a posiluje imunitní systém.

Ale je třeba pomáhat našemu tělu! Interferonový protein - hlavní "bojovník" imunitního systému a "obránce" buněk z viru - je produkován v dostatečném množství s pomocí vitaminu C. Proto je nutné konzumovat ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vitaminu C v neomezeném počtu: pomeranče, citrony, kiwi, jablka, tomel, grapefruity, zelí, česnek, cibule.

A ještě jeden předpoklad, jak se za 1 den zchladnout: bohatý teplý nápoj - je bohatý, je teplý. Kapalina podporuje rychlý metabolismus, odstraňuje z těla odpadní produkty mikrobů - toxinů.

ZÁJMY! Existují důkazy, že pití velkého množství tekutin pro nachlazení a chřipku má stejný účinek na tělo jako injekce infuzními roztoky (kapátka).

Minimální množství pití - 1,5-2 litrů denně. Měly by to být teplé vitamínové nápoje s vysokým obsahem vitamínu C: čaj nebo kompot s malinami, černý rybíz, čaj s citronem, zázvorem, infuzí dogrose. Ještě lépe, přidejte lžičku přírodního medu do čaje.

Kromě dodržování těchto závazných pravidel, aby bylo možné rychle vyléčit zima doma během jednoho dne, musíte věnovat zvláštní pozornost následujícím orgánům:

Ujistěte se, že léčit nachlazení

Jak již bylo zmíněno, infekce s virovou infekcí probíhá přes dýchací orgány, a proto je v první řadě nezbytné „blokovat přístup“ bakterií k tělu a zničit ty, které již pronikly. K tomu je třeba nos nosit teplými dezinfekčními prostředky každých 1,5 až 2 hodiny:

• fyziologický roztok - 1 lžička. sůl do sklenice teplé vody;
• roztok sody;
• roztok peroxidu vodíku - 20 kapek na 200 g teplé vody;
• odvar z léčivých bylin - heřmánku, eukalyptu (1 stůl. Lžíce nalijte sklenici vroucí vody a trvejte 30 minut).

Pokud to děláte pravidlem nejen umýt si ruce několikrát během dne, ale také opláchnout nos čistou teplou vodou z vodovodu, riziko chytání nachlazení bude mnohem nižší.

Po oplachu je nutné kapat nosní kapky, které zvyšují imunitu a potlačují virus: Grippferon (na bázi interferonu), Protargol (s ionty stříbra), IRS-19 (zvyšuje imunitu) a další. Můžete použít účinné nástroje po ruce, které také pomáhají vyléčit zima za 1 den - řepné šťávy, šťávy Kalanchoe, olivový olej. Tyto prostředky zmírní ucpání nosu, zjemní dech.

Chcete-li se zbavit nachlazení za 1 den, léčíme hrdlo

Z nosu proniká virus přímo do nosohltanu a krku. Jedním z prvních příznaků nemoci je nepříjemné bolesti v krku, takže virus nepronikne do průdušek a nezpůsobí suchý, dráždivý kašel.

• Kloktání Farmaceutický roztok furatsilina, mírně ohřátý, ideální pro zákrok. Neméně efektivní odvar z heřmánku, roztok sody-soli-jodu (1 lžička jedlé sody, sůl, 5 kapek jódu) - změkčuje sodu, desinfikuje sůl a jód.
• Inhalace je velmi účinný způsob, jak pomoci porazit chlad za 1 den. Vdechnutí má uklidňující účinek na podrážděnou sliznici nosohltanu a horních cest dýchacích, pomáhá v boji s nazální kongescí, zvlhčuje dýchání, předchází suchému kašli, pomáhá při ředění sputa a hydrataci průdušek. Jedná se o velmi důležitý a účinný postup, nezanedbávejte jej, pokud se chcete rychle zbavit SARS. Pokud není inhalátor, můžete se jednoduše skrýt s hlavou nad hrncem s brambory "v uniformě" nebo konvicí s odvarem z eukalyptu, heřmánku, šalvěje. Ve vroucí vodě, můžete také nalít lžičku sodovky, která, když kalené, produkuje plyn, který změkčí dýchacích cest. Procedura by měla být prováděna každé 2-3 hodiny, nutně dýchat nosem a vydechovat ústy - minimálně 50 dechů.
• Koupele s horkou nohou. Vznášející se nohy je jedním z prvních prostředků, na které se musíte uchýlit, pokud nevíte, jak se dostat na jeden den doma z chladu. Koupele s horkou nohou jsou kontraindikovány, pokud je teplota pacienta 38 ° C a vyšší! Voda by měla být dostatečně horká, ale pohodlná pro nohy, ne opaření (aby se udržely t 40-45С, během procedury musíte přidat teplou vodu). Doba koupele je 30-40 minut. Je velmi dobré přidat suchou hořčici do vody, mletého červeného mletého pepře - to přispěje ke zvýšení krevního oběhu, „zahřátí“ těla zevnitř. Po zákroku (nebo místo něj) je vhodné nalít do teplých ponožek suchou hořčici a během dne je neodstraňovat. Můžete také přilepit pepřovou náplast na paty - to také pomůže k zotavení z chladu během jednoho dne. Je důležité neustále udržovat tělesné teplo bez zbytečného plýtvání - i když jdete do postele, předehřejte ho topnými podložkami.

Dlouhý spánek - hlavní lék

Pokud si stanovíte cíl na 1 den, abyste se zotavili z chladu doma, nezanedbávejte základní pravidlo - úplný odpočinek, odpočinek na lůžku a co je nejdůležitější, snažte se spát co nejvíce.

Zdravý spánek je nejlepší lék na nachlazení, zejména po celé řadě zdravotních opatření: spláchněte nos, opláchněte si hrdlo, proveďte inhalaci, dejte si nos, zabalte se, parte si nohy, pijte čaj s citronem a malinami a leží v teplé posteli. Jistě, ráno a stopa zimy nezůstane!

Jak vyléčit dítě na 1 den z nachlazení

Je docela možné léčit nachlazení u dítěte na 1 den s lidovými prostředky, je nutné použít všechny výše popsané metody: teplé pití, inhalace, tiché hry v posteli - přece jen je nepravděpodobné, že by se děti dobrovolně dohodly na tom, že si ponechají odpočinek na lůžku.

Bohatá "lahodná" paleta čajů, dogrose infuze s medem, marmeládou z černého rybízu a angreštovým džemem, mnoha citrusových plodů (pokud neexistují žádné kontraindikace pro dítě - diatéza, alergie) pomůže rychle překonat nemoc.

Česnek je silným antivirotikem, ale je nepravděpodobné, že budete dítětem přinutit k jídlu v jakékoli formě. Tak jak na 1 den vyléčit zima doma?

Pomůže vám malý trik: jeden stroužek česneku rozdrceného v česnekovém boxu se vloží do kapsle pod hračkou Kinder Surprise (pouze v této formě vyniknou fytoncidy - silné antimikrobiální látky). Kapsle je zavřená, v ní je vytvořeno několik děr a jsou na šňůru dány na krk dítěte - je připravena silná ochranná bariéra proti viru.

Všechny léky - nosní kapky, antivirotika, imunostimulační léčiva, antibiotika - by měly být podávány dítěti pouze podle pokynů pediatra. Zahřívání obkladů a teplých nápojů v kombinaci s léky pomůže vyléčit za studena za den.

Spát s jednou chladnou noc

Když už mluvíme o tom, jak se dostat z chladu během jednoho dne, neměli bychom zapomenout, že je tu ještě celá noc! Všechny procedury zahřívání, šálek horkého čaje s malinami před spaním, je příprava na dobré pocení v noci. Je to pak, že všechny toxiny z těla vyjdou, as nimi samotný chlad. Po těžkém pocení okamžitě přijde znatelný reliéf, jen nezapomeňte okamžitě změnit spodní prádlo a pyžamo!

Jak víte, jakékoli nemoci je snazší zabránit, než léčit. Prevence chřipky je důležitá. Antivirové očkování zvýší ochrannou bariéru, posílí imunitu dětí i dospělých.

Denní procházky na čerstvém vzduchu za každého počasí zpevní tělo, pomohou rychle překonat nemoc. Zdravé jídlo, ovoce, čerstvá zelenina a vitamínové komplexy posílí tělo, zvýší ochranu proti virovým infekcím, usnadní a zrychlí zvládání chřipky a nachlazení.

Jak se můžete zotavit ze zimy za 1 den?

Lék na chlad za 1 den je obtížný, ale možný. Okamžitě je třeba přijmout vhodná opatření. Často studený s kašlem, rýmou, bolestmi v krku, virovou vyrážkou na rtu a nose, horečkou chycenou nepřirozenou. Léčba trvá obvykle týden. Někdy je však třeba, abyste se v jeden den dostali do pořádku. V tomto případě pomáhají doma oteplování, speciální přípravky a lidové léky.

DŮLEŽITÉ! Věštkyně Nina: "Peníze budou vždy v hojnosti, pokud budou pod polštářem."

Pro nachlazení musíte nejprve zůstat doma alespoň 1 den. Tentokrát je nutné obnovit tělo, zbavit se nepříjemných příznaků.

Po vyřešení problému s dalším víkendem je nutné zahájit léčbu doma. Terapie jako celek bude poměrně intenzivní, protože musíte mít čas na zotavení v jeden den a dokončit léčebný program, který je skutečně navržen na týden.

Chcete-li se rychle zbavit chladu, musíte provést následující kroky:

1. 1. Oblékněte se tepleji a dobře větrejte místnost. Nejlepší v této době být v jiné místnosti. Postup musí být proveden tak, aby se zbavil virů a nasycil vzduch v místnosti kyslíkem. Po větrání zavřete okna a dveře. Dále by neměl být povolen žádný studený vzduch. Kromě toho obvykle první den člověk trpí zimnicí, takže teplo je velmi nezbytné.
2. 2. Noste vlnu nebo jiné velmi teplé ponožky, svetry, šátek, přikryjte si přikrývku. To pomůže udržet teplo.
3. 3. Umístěte hořčičný náplast do ponožek. Znamená rozšíření krevních cév. Pokud takové náplasti chybí, doporučuje se vytáčet v malé nádrži s horkou vodou. V teplých nohách. Po napařování používejte ponožky, aby se déle udržovaly v teple. Po zahřátí jděte do postele.

Pokud teplota vzrostla, ale ne o více než 38 ° C, pak v tomto případě není nutné ji střílet, protože tělo tímto způsobem bojuje s infekcemi. Užívání drog z horka situaci zhorší.

Je důležité pít velké množství teplých tekutin. Vhodné čaje:

Složka

Aplikace

1. 1. Smíchejte 1 lžičku kořene lékořice se sklenicí vařící vody.
2. 2. Trvejte na 10 minutách.
3. 3. Pijte jako obyčejný čaj.

Take tento nástroj 3-4 krát denně. Lékořice obsahuje přírodní cukr, který dodá tělu více energie. Pití snižuje bolest v krku, potlačuje kašel

1. 1. Nalijte 0,5 lžičky. suché listy s šálkem vroucí vody.
2. 2. Počkejte 10 minut.
3. 3. Pijte čaj 3x denně.

Terapie trvá 3 dny. Tento nástroj také pomáhá zbavit se kašle. Tymián má baktericidní a expektorační účinek.

Při přípravě nápoje se doporučuje přidávat tuto bylinku k obvyklému nápoji. Peppermint pomáhá proti chřipce a chladu

Měla by být, stejně jako máta, přidána do pravidelných čajových lístků černého, ​​zeleného nebo jiného bylinného čaje.

Přidejte do jiného bylinného, ​​zeleného nebo černého čaje

1. 1. Naplňte špetku trávy šálkem vroucí vody.
2. 2. Trvejte na 5 minutách.

Prostředky k pití před spaním. Rychle zmírňuje příznaky nachlazení.

Doporučuje se přidávat med do nápojů.

Ve většině případů je nachlazení doprovázeno chladem. Chcete-li se ho rychle zbavit, doporučujeme použít tyto tipy:

1. 1. Namažte aloe šťávu nebo nosní průchody Kalanchoe uvnitř. Můžete pochovat mízu rostliny - 3 kapky.
2. 2. Rozpusťte 1 lžičku. sůl ve 100 ml teplé vody a použití k mytí nosu - čerpání kapaliny přes jednu nosní dírku, uzavření druhé, a pak naopak.
3. 3. Zahřáté máslo a sůl promíchejte. Použijte směs k namazání nosu venku.
4. 4. Nakrájejte cibuli a vdechněte ji v párech.
5. 5. Česnek česejte a vdechněte jeho odpařování.
6. 6. Turum (složenou gázu v několika vrstvách) vložte do nosu, navlhčete v olejovém roztoku vitaminu A (lze jej zakoupit v lékárně).

Z přípravků pro nachlazení jsou účinné Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, naftyzin, Galazolin.

Kašel se můžete rychle zbavit pomocí jezevčího tuku:

1. 1. Rozpusťte 100 g produktu.
2. 2. Přidejte trochu kakaového prášku, medu a 50 g másla a drcené listy aloe.
3. 3. Přidejte 5 g propolisu a mumie, 50 g alkoholu.
4. 4. Důkladně promíchejte, aby se získala homogenní hmota.
5. 5. Ošetřete mast, hrudník, záda, nohy.

Byliny pomáhají kašli: tymián, sladký jetel, okoun, jitrocel, plášť, podběl, oregano:

1. 1. Nalijte 1 lžičku. jakékoli bylinky 200 ml vroucí vody.
2. 2. Trvejte na 15 minutách.
3. 3. Po každém jídle vypijte 20 ml.

Doporučuje se také parní inhalace:

1. 1. Do hrnce nalijte vroucí vodu.
2. 2. Přidejte několik kapek esenciálního oleje eukalyptu.
3. 3. Inhalujte výpary po dobu 10 minut.

Můžete jednoduše vařit brambory s kůrou a dýchat přes pánev, pokryté ručníkem.

Pokud se hrdlo začne bolet, pak se doporučuje opláchnout ji Furacilin, odvar z heřmánku, šalvěje (1 lžička surovin trvat na 200 ml vařící vody). Ve 200 ml teplé vody můžete rozpustit 8 kapek jódové alkoholické tinktury a přidat 1 lžičku. sůl. Jako možnost - rozpusťte 2 lžíce. Já jablečný ocet v šálku vody.

Od chladu pomáhá mnoha nástrojům, které mohou být připraveny z esenciálních olejů, bylin, různých potravin:

Složky

Vaření

Aplikace

Zlato, citron a zázvor

1. 1. Oloupeme a oloupeme 1 citron a nakrájíme na plátky.
2. 2. Rozemele asi 300 g kořene zázvoru v mlýnku na maso, smíchejte s citronem.
3. 3. Přidejte 200 g medu, vše důkladně promíchejte

Pít 1 lžička. prostředky před jídlem, zředěné obyčejným čajem nebo vodou.

Pro profylaxi stačí 1 dávka denně a pro nachlazení budete muset směs použít třikrát.

Prostředky eliminují zánět, zpomalují progresi chřipky, nachlazení

1. 1. Česnek rozemele na kaše.
2. 2. Smíchejte stejné množství medu.
3. 3. Trvejte na 3 hodinách na chladném místě

Složení vzít 1 polévková lžíce. Já před spaním. Terapie trvá 5 dní.

Nástroj posiluje imunitní systém, ničí viry a bakterie

Smíchejte 100 g vodky a špetku černé nebo červené papriky

Pijte v jednom doušku před spaním. Po tom, zkuste se potit.

Nápoj má ohřívací účinek.

1. 1. Dejte bobule do skleněné nádoby.
2. 2. Doplňte vodku.
3. 3. Skladujte v chladničce

Prostředky stabilizují teplotu, ohřívají. Je nutné přidat 2 lžičky. na obyčejný čaj. Poté byste se měli potit

1. 1. Do hrnce nalijte sklenici vody a vařte.
2. 2. Přidejte špetku hřebíčku, anýzu, kardamomu a skořice.
3. 2. Trvejte na 10 minutách.
4. 4. Vylijte 1 litr červeného vína (nejlépe suché nebo polosuché).
5. 5. Přidejte strouhanou citronovou kůru a několik plátků jablek.
6. 6. Zahřát na 80 ° C.
7. 7. Trvejte na půl hodině.
8. 8. Přidejte 2 lžíce. Já medu

Prostředky zahřívá, odstraňuje zánět. Doporučuje se pít před spaním.

1. 1. Vařte sklenici mléka.
2. 2. Ochlaďte a přidejte 1 polévkovou lžíci. Já medu

Nástroj pomáhá s chladem i v těch nejtěžších případech. Pijte celý nápoj a vezměte kryt teplou přikrývkou. Nemůžete vzít lék, pokud tělesná teplota nad 38 0 C

1. 1. Zahřívejte ve vodní lázni 1 g vosku, 3 g kokosového oleje a 7 g bambuckého másla.
2. 2. Ochlaďte, dokud nebude směs teplá, ale ne horká.
3. 3. Přidejte 1 kapku levandulového oleje, čajovníku, 2 kapky jedlého oleje a 3 kapky eukalyptu a citronového oleje.

Naneste balzám na hrudník, záda a chodidlo, otřete. Pak noste teplé oblečení.

1. 1. Na parní lázni rozpusťte 4 g vosku a přidejte 20 ml jakéhokoli rostlinného oleje.
2. 2. Nalijte 15 ml kakaového másla.
3. 3. Ochlaďte a přidejte 20 kapek šalvějového oleje a 10 kapek jedlého oleje.

Rub hrudníku, zad a nohou

Všechny tyto nástroje jsou velmi účinné a rychle postaví člověka na nohy, a to i se silným chladem. Uvolňují chlad, kašel, bolest v krku. Děti by však neměly dostávat alkoholické nápoje - takové přípravky jsou vhodné pouze pro dospělé.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

Nemoc a bolest v krku, malátnost, vysoká tělesná teplota, bolestivé klouby, kýchání, rýma, kašel - to jsou první příznaky nachlazení, které každému způsobují velké nepohodlí. Vznikají nečekaně, ale často je nemožné se zbavit nepříjemných symptomů v krátkém čase. Hodně záleží na zdroji infekce, stupni infekce a imunitě pacienta. Otázka, jak vyléčit chlad za 1 den, v současné době neztrácí význam.

Obecná doporučení

Již s mírnou rýmou a dalšími projevujícími se příznaky, které jsou charakteristické pro ARVI, by měla být přijata nezbytná opatření k minimalizaci rizika komplikací. Je důležité jít domů (pokud jste v práci nebo ve škole) a pokusit se zbavit nosní kongesce a kašel doma. Doporučujeme provést následující:

• Pro ohřev nohou v horké vodě (doba trvání procedury 20 - 25 minut).
• Naplnit nedostatek vitamínu C v těle (vypít sklenici horkého čaje s přídavkem citronu, divoké růže nebo černého rybízu).
• Je hodně pít nějaký teplý nápoj: čaj, kompot, džus.

V další fázi je nutné dodržet odpočinek, aby bylo možné co nejrychleji obnovit energetické zdroje těla. Každé 3 hodiny musíte zaujmout vertikální polohu a pohybovat se, abyste zlepšili průtok krve v orgánech. Pacient by měl dostat dostatek nápojů (léčivé infuze, bylinné čaje, brusinkovou šťávu, malinový odvar s medem).

Zvýšení tělesné teploty na 38 stupňů není abnormální znamení: tělo mobilizuje své vlastní rezervy pro boj s virem. Pokud je vysoká horečka a značka na teploměru překoná ukazatel 38,5, pak byste se měli uchýlit k antipyretickým lékům ve formě tablet a svíček ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Pokud teplota nezmizí a stále stoupá, je třeba okamžitě zavolat záchranný tým.

Pro období zotavení má smysl dodržovat určitou dietu, která vylučuje mastné, kořeněné, smažené potraviny. Důraz by měl být kladen na vařenou zeleninu, ryby, libový vývar, obiloviny a fermentované mléčné výrobky.

Je to důležité! Pokud během 1-2 dnů příznaky ustoupí a pacientova pohoda se nezlepší, je nutné se poradit s lékařem, který provede správnou diagnózu a předepíše optimální léčbu.

Léky, které mohou rychle vyléčit zima

Ve většině případů, když nemoc prošla počáteční fází, zbavení se zimy za 1 den je téměř nemožný úkol. Drogy, štítky, které uvádějí, že je zaručeno rychlé vítězství nad rýmou a kašlem s jejich nákupem - to je mýtus. Účinek rychlého uzdravení nastává, když jsou léky používány během období nástupu onemocnění. Pokud malátnost a slabost měly čas na zakořenění v těle, pak proces obnovy bude trvat dlouho.

Symptomatické komplexní léky

Při prvních známkách ARVI, odborníci doporučují pití bylinných čajů: nebudou eliminovat kořen problému, ale ušetří vám od bolesti hlavy, horečky a bolesti v kloubech.

V kombinaci s analgetickými, antipyretickými a analgetickými účinky pomůže zbavit se nepříjemných symptomů. Patří mezi ně:

• "Pharmacytron" (1 sáček s lékem se rozpustí v horké vodě a užívá se každé 4 hodiny rychlostí nejvýše 3 kusy denně; doba léčby je 5 dní);
• "Ferveks" (1 sáček léků se rozpustí v horké vodě a užívá se 3-4krát denně před jídlem; doba léčby je 5 dní);
• "Animax" (1 sáček léčiva se rozpustí v horké vodě a užívá se 3x denně po jídle; ​​doba trvání léčby je 4-5 dnů).

Je to důležité! Téměř všechny léky mají kontraindikace a mají vedlejší účinky, proto je před použitím musíte konzultovat s lékařem.

Imunomodulátory a antivirotika

Léky jsou zaměřeny na posílení imunitního systému, mají antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Jejich seznam obsahuje:

• Amixin;
• "Cykloferon";
• "Anaferon";
• Influcid;
• Neovir

Mohou být také zahrnuty „Groprinosin“, „Amizon“, „Arbidol“, „Immunoflazid“ a další. Jejich seznam je velmi obrovský. Chtěl bych vás upozornit na skutečnost, že někteří lékaři nikdy nepředepisují antivirotika, protože jejich činnost není schválena a účinnost je nulová. Přijmout je nebo ne, je vaše volba.

Jak rychle vyléčit kašel, rýmu a bolest v krku

Příznaky, které jsou detekovány SARS, se doporučuje odstranit a samostatně.

Pro optimální boj proti kašli se poraďte s lékařem, který Vám předepíše odpovídající léčbu. Konec konců, povaha kašle může být odlišná a užívat si vlastní lék, můžete situaci jen zhoršit. Při mokrém kašli s hustou vlhkostí, která je obtížné kašlat, vezměte mukolytika: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene atd. Tyto prostředky v lékárnách obrovskou rozmanitost pro každý vkus a peněženku. Suchý kompulzivní kašel pomůže zklidnit bonbóny: „Travesil“, „Doktor IOM s mudrcem“ a v zásadě všechny bonbóny, dokonce i chupa-chups. Princip fungování bonbónů spočívá v tom, že jejich rozpuštěním neustále polkáváte sliny, čímž si navlhčujete hrdlo. Šalvěj nebo mentol navíc přispívají ke zmírnění pocení a změkčení hrdla, což činí kašel méně častým. Pokud vám suchý kašel nedává odpočinek nebo pastilky, nepomáhá hojný teplý nápoj, Sinekod a další centrálně působící antitusika mohou pomoci. DŮLEŽITÉ! Nepředepisujte antitusika! A jejich obzvláště nebezpečná kombinace s mukolytiky je přímou cestou ke komplikacím!

„Nazivin“, „Otrivin“, „Vibrocil“ nebo jakýkoliv jiný vazokonstriktor pomůže zbavit se nosní kongesce (2 kapky v dutinách třikrát denně - pro dospělé, 1 kapka dvakrát denně - pro děti).

Chcete-li se rychle zbavit nachlazení, je nezbytné, abyste si po vazokonstriktoru umyli nos. Používáme „Aqua Maris“, „No-salt“, „Humer“, „Marimer“ a další. Nebo si sami připravíme roztok: 1 skleničku soli rozpusťte ve sklenici teplé vody. Spláchnutí nosu by mělo být pouze po odeznění kongesce.

Vítězství nad bolestmi v krku poskytne veškeré bonbóny s antiseptickým účinkem (1 kus každé 4 hodiny - pro děti od 5 let a dospělé). Mohou to být Doctor IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen a další.

Vitamíny

Nedostatek organických látek zodpovědných za kvalitu metabolického procesu vytváří úrodnou půdu pro rozvoj nachlazení. A na jeden den je nemožné obohatit tělo maximálně o užitečné stopové prvky s očekáváním rychlého zotavení. Denní příjem vitamínů však pomůže zlepšit klinický obraz. Je nutné doplnit dietu hojným jídlem:

• vitamin A (přispívá k regeneraci epiteliálních buněk);
• Vitamíny B (aktivují produkci protilátek, které posilují imunitní systém);
• vitamin C (zabíjí bakterie a viry);
• vitamín D (zajišťuje metabolismus vápníku a fosforu, usnadňuje stav pacienta);
• Vitamin E (eliminuje volné radikály);
• vitamín PP (zlepšuje krevní oběh v orgánech, rozšiřuje cévy).

Jako alternativu k vyrovnání nedostatku užitečných látek můžete použít hotové komplexy, které se prodávají v lékárenských řetězcích (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Je to důležité! Během období léčby vitaminem by se měly vzdát špatných návyků. Je třeba mít na paměti, že je nemožné současně brát vitamíny B a antibiotika.

Inhalace

Můžete se zbavit kýchání a kašlání, které téměř vždy doprovází nachlazení, pokud vdechujete léky ve formě páry. Doma pro léčbu SARS je ideální pro přípravu mořské soli a heřmánkový odvar. Můžete připravit složení olejů jalovce a eukalyptu. Klasický recept je inhalace na bázi vařených brambor s kůží.

Lidové léky na vyléčení zima za 1 den

V boji proti nepříjemným symptomům ARVI existuje celý arzenál doporučení léčitelů a obhájců alternativní medicíny. Jejich seznam obsahuje:

Kořen rostliny je rozdrcen a vařen v poměru: 15 g surovin na 1 litr vroucí vody. Trvejte na pití půl hodiny, pak filtr, přidejte hřebíček, med.

2) Odvar z heřmánku.

Pro přípravu směsi se 10 g rostliny vaří v 0,3 1 vroucí vody, potom se předlitek ponechá 25 až 30 minut a filtruje se. Před použitím přidejte do léku 1 lžičku. medu

Ve 300 g horkého mléka rozpusťte 1 polévkovou lžíci. rozdrcená surovina, obrobek se na pomalém ohni a pravidelně míchá, vaří se. Po 20 minutách se nápoj přefiltruje přes jemné síto a ochladí se, poté se horní vrstva očistí od tvrzeného vosku.

4) Infuze divoké růže.

20 g rozdrcených bobulí se vaří v 0,7 l vroucí vody. Nápoj se nechá stát přes noc a filtruje se.

5) Brusinkový džus

Berry fray s cukrem v poměru 3: 1. V další fázi, 2 lžíce. Já polotovary se míchají v 0,5 litru vroucí vody. Nápoj se doporučuje pít horké.

Jak rychle vyléčit dítě

Symptomy, jako jsou: horečka, rýma, kašel, aktivovaná během období onemocnění dýchacích cest, způsobují dětem zvláštní nepohodlí. Dr. Komarovsky (uznávaný pediatr) doporučuje, abyste okamžitě vyhledali lékařskou pomoc pro sebemenší projevy ARVI u dítěte. Rychlost nástupu léčebného účinku závisí na tom, zda byl při léčbě běžného nachlazení použit integrovaný přístup.

Důležitá je nejen správná léčba, ale i určitý denní režim, který zajišťuje dokonalou rovnováhu mezi časem stráveným na studiu a odpočinku, upravenou dietou, která vylučuje mastné, kořeněné a slané pokrmy.

Dítě, které trpí zimou, by mělo dostávat dostatek vitamínů. Glukonát vápenatý, makroprvek, který zlepšuje krevní oběh v kapilárách a neutralizuje patogenní účinek viru na kardiovaskulární systém, je důležitý pro tělo dítěte.

Komarovsky nedoporučuje porazit teplo u dítěte, pokud tělesná teplota nepřekročí 38 stupňů. Když překonáte tento ukazatel, musíte dát dítěti "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Všechny tyto léky se prodávají v sirupech, kapkách, svíčkách a mají jasnou dávku podle věku a hmotnosti dítěte.

Je to důležité! Nemůžete se nezávisle pokoušet normalizovat tělesnou teplotu tím, že zavedete studené obklady, otřete alkoholem a jinými alternativami. Tradiční metody léčby nachlazení u dětí jsou často škodlivější než skutečně užitečné a účinné!

Pediatrická rýma doporučuje dětskému lékaři bojovat s normálním fyziologickým roztokem. Nosní kongesce je odstraněna vazokonstrikčními činidly, aniž by se zapomnělo na správné dávkování. Předávkování vazokonstrikčními léky je nebezpečné pro život Vašeho dítěte!

Aby se zbavili kašle, mladí pacienti nemusí užívat léky. Dost na to, aby dítěti poskytlo hojné pití, vlhký chladný vzduch doma a časté procházky na čerstvém vzduchu. Pokud máte silný kašel se sputem, okamžitě vyhledejte lékaře.

Je důležité změnit režim dětské výživy: velikost porcí by měla být snížena a jídelníček by měl být pestrý s vysokým obsahem sacharidů. Snížená chuť k jídlu je normální během období nemoci: hromadí sílu pro zotavení, ne pro trávení potravy.

Závěr

Aby bylo možné co nejrychleji rehabilitovat, mnozí se snaží léčit nachlazení sami, aniž by se poradili s lékařem. Je chybou provádět takové manipulace, protože existuje možnost nejen nepomáhat svému vlastnímu organismu, ale také škodit mu: jakýkoli produkt farmaceutického průmyslu má široký seznam vedlejších účinků a kontraindikací. Ne každý může přijít s jedním nebo jiným receptem na tradiční medicínu, protože riziko alergické reakce nelze vyloučit.

Pouze s včasnou léčbou na klinice má pacient šanci rychle a bezbolestně zvládnout chlad.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

• bolest hlavy
• zimnice (třes se během horečky)
• rýma
• nosní kongesce
• bolest v krku
• kašel
• horečka
• obecná malátnost
• svalová bolest
• únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

• Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
• Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
• Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

• 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
• 8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
• 2-3 lžíce olivového oleje
• 3 střední cibule (jemně nasekané)
• 2 hlavy hřebíčku (koření)
• ½ lžičky mleté ​​papriky
• 5 větviček tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 středně rajčata (nasekaná)
• sherry ocet

Způsob přípravy:

• Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
• Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
• Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
• Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
• Vařte po dobu 30 minut.
• Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
• Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

• Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
• Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
• Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
• Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
• Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
• Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
• Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
• Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

• Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
• Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
• Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

• Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
• Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

• Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
• Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
• Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
• Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.

zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓