Alergická rýma je běžné onemocnění, které postihuje asi jednu miliardu lidí na naší planetě ročně a v závislosti na ročním období asi 20-40% Rusů. Jedná se o typ alergické reakce, ke které dochází, když imunitní systém zveličuje reakci na určité látky, které vdechujeme, a tělo uvolňuje chemikálie, které způsobují tuto reakci.
Časté alergeny, které způsobují alergickou reakci: pyly, roztoče a zvířecí chlupy. Někteří lidé mohou trpět alergickou rýmou častěji než jiní. Rizikové faktory zahrnují familiární citlivost, jiné alergie, slabé imunitní systémy a expozici cigaretovému kouři. Alergická rýma je také častější u žen než u žen.
Existují dva typy alergické rýmy - sezónní (také známé jako senná rýma) a perzistentní, které se mohou objevit kdykoliv během roku. Symptomy zahrnují bolest v krku, suchý kašel, bolesti hlavy, únavu, slabost, tmavé kruhy pod očima. Alergická rýma může významně ovlivnit kvalitu života pacienta. Můžete snížit příznaky alergické rýmy pomocí chemických látek, ale je lepší použít domácí přírodní prostředky.
1. Solný roztok
Jedním z prvních kroků k léčbě alergické rýmy je odstranění hlenu opláchnutím nosu fyziologickým roztokem. Studie z roku 2014 zjistila, že pravidelné oplachování fyziologickým roztokem může zmírnit příznaky alergické rýmy.
Smíchejte 1 lžičku soli se špetkou jedlé sody ve dvou šálcích teplé destilované vody. Použijte nosní baňku a malé množství tohoto roztoku vstříkněte do jedné nosní dírky. Roztok nechte protékat zpět přes druhou nosní dírku nebo do úst. Opakujte postup s druhou nosní dírkou. Proveďte postup několikrát denně, dokud se situace nezlepší. Můžete si také koupit fyziologický roztok v lékárně a jednat podobným způsobem.
2. pára
Vdechování páry je normální přirozený proces, který pomáhá vyčistit nozdry nadměrného hlenu a jiných dráždivých látek. To by mělo také pomoci zmírnit příznaky alergické rýmy, jako je kýchání, rýma a bolest v krku.
Nalijte horkou vodu do velké mísy. Přidejte 3 - 4 kapky esenciálního oleje. Zakryjte si hlavu ručníkem a jemně se opřete o mísu. Dýchejte hluboko 5-10 minut. Opakujte to několikrát denně až do úplného vyléčení.
3. Zázvor
Zázvor je dalším užitečným pomocníkem v boji proti alergické rýmě. Působí jako přírodní antihistaminikum a zmírňuje příznaky alergické rýmy.
Smíchejte lžíci strouhaného zázvoru, pár poupat hřebíčku a trochu skořice. To vše vařit ve vodě po dobu asi 5 minut, můžete ještě přidat med a citronovou šťávu. Pijte tento čaj během období alergie až třikrát denně. Několikrát denně můžete také jíst malé kousky zázvoru, a můžete také použít zázvor pro vaření.
4. Skořice
Pokud potřebujete zmírnit alergie, můžete zkusit skořici. Je to silný antioxidant, který působí jako protizánětlivé činidlo a posiluje imunitní systém. Skořice zmírňuje příznaky alergické rýmy, zejména ucpání nosu, kašel, sucho v ústech a rýmu.
Smíchejte 6 lžíce mleté skořice a medu. Dobře promíchejte a uložte do vzduchotěsné nádoby. Dvakrát denně, během alergického období, vezměte jednu polévkovou lžíci této směsi. Další možností je vypít sklenici teplého mléka denně se skořicí, která zlepší váš imunitní systém. Při vaření můžete také použít skořice.
5. Česnek
Česnek obsahuje tzv. Quercetin (silný antihistaminik), který může být velmi účinný při léčbě alergické rýmy. Kromě toho má česnek antibiotické, antibakteriální a antivirové účinky. Posiluje také imunitní systém a podporuje rychlé zotavení.
Jezte 3 stroužky česneku každý den, abyste bojovali s příznaky alergické rýmy. Můžete také přidat čerstvý nebo sušený česnek do své denní stravy. Lidé, kteří měli v minulosti alergie, mohou pro profylaxi používat česnek. Při správném dávkování se poraďte s lékařem.
6. Jablečný ocet
Jablečný ocet je další účinný způsob, jak zmírnit alergie, protože jeho antibiotické a antihistaminické vlastnosti. Může zmírnit příznaky alergií, jako je časté kýchání, kongesce nosu, bolesti hlavy a další.
Smíchejte stejná množství jablečného octa s medem a citronovou šťávou. Užívejte třikrát 0,5 lžíce denně během alergického období nebo dokud se nebudete cítit lépe.
7. Kopřiva
Kopřiva byla dříve používána jako antihistaminika a protizánětlivá složka v alternativní medicíně pro léčbu sezónních alergií, včetně alergické rýmy. Kopřiva poskytuje rychlou úlevu od příznaků, jako je dusný nos, kýchání a svědění.
Přidejte jednu polévkovou lžíci sušené kopřivy listy na jeden šálek horké vody. Zakryjte a nechte působit 5 minut. Pak přidejte med. Nos 2 - 3krát denně, dokud příznaky alergie nezmizí. Můžete také vzít dietní doplňky s kopřivy, ale poraďte se se svým lékařem. Tato bylina může ovlivnit léky, které užíváte.
Poznámka: kopřiva není vhodná pro těhotné ženy a děti!
8. Probiotika
Probiotika zlepšují imunitu a bojují s rýmou.
Nakupujte kvalitní probiotika s 1-2 miliardami organismů na pilulku. Užívejte jednu tabletu ráno a jednu večer po dobu jednoho až dvou týdnů. Probiotické jogurty jsou dobré pro posílení imunitního systému, který také pomáhá při léčbě alergické rýmy.
9. Vitamin C
Vitamin C může pomoci snížit příznaky alergie. Kromě toho tento vitamin posiluje imunitní systém. To zabraňuje infekcím a zkracuje dobu trvání onemocnění. Jíst potraviny bohaté na vitamin C, jako jsou citrony, pomeranče, brokolice, grapefruity, kiwi, brambory, jahody a rajčata. Můžete také doplnit vitamín C doplňky. Vždy je však lepší poradit se s lékařem.
Další tipy
1. Ke zmírnění příznaků alergií, spotřebovávají méně tuku a více potravin, které jsou bohaté na komplexní sacharidy.
2. Akupunktura může také pomoci lidem s alergickou rýmou.
3. Snižte množství alkoholu, kávy a mléčných výrobků alespoň na několik dní.
4. Vezměte lžíci lněného oleje denně.
5. Během sezóny se vyhněte prachu, roztočům a plísním.
6. Používejte klimatizaci doma a v autě místo ventilátoru.
7. Použijte domácí zvlhčovač.
8. Když se vrátíte domů, koupejte se nebo se sprchujte.
9. Zkontrolujte klíště a polštářek.
10. Udržujte své mazlíčky daleko od vaší ložnice.
11. Pijte dostatek vody každý den, aby se vaše tělo hydratované.
Jak léčit alergickou rýmu - životní příběhy lidí
Obsah článku:
- Jak Oleg léčen injekcí, 34 let
- Historie léčby lidovými metodami Olha, 43 let
- Příběh o léčbě v solné místnosti Svetlana, 35 let
Alergická rýma je zánětlivý proces v nosní sliznici, který vzniká jako reakce na konkrétní alergen. Doprovázený výtok z nosu, kýchání, svědění, otok. To může být sezónní a celoroční, v závislosti na alergeny, které ji způsobily.
Jak léčit alergické injekce rýmy Oleg, 34 let
Trpěl jsem alergiemi od útlého věku. Každé jaro, se začátkem kvetení stromů a květin, se mé oči zčervenaly, v mých plísech se mi objevil nos, přelidnění a sípání se objevily.
Každý alergik, kterého jsem oslovil, považoval za svou povinnost předepsat mi něco jako „Suprastin“, které jsem s jistotou položil na poslední místo v seznamu léků pro jejich účinnost, které jsem po celý svůj život používal od alergií. Od zimy lékaři také předepisovali různé kapky. Ale pomohli, zpravidla, v prvních dnech. Tělo si na ně zvyklo a přestali jednat.
Jediná léčba alergické rýmy, která mi několik let pomohla, je „Nazol“. Ale pak se mé tělo přizpůsobilo. Jaro pro mě bylo takovou válkou pro nerušené dýchání. Problém byl také zhoršen zakřivenou přepážkou v nose, kterou jsem se neodvážil napravit.
Po mnoho let jsem zvládal bez pomoci lékařů, protože jsem si nebyl jistý jejich schopností léčit alergickou rýmu. Ale ve třiceti letech jsem se rozhodl navštívit specialistu, protože jsem si myslel, že metody moderní medicíny se posunuly kupředu a já mám šanci stále ještě vonět květy na jaře.
Přišel jsem k alergikovi a poslal mě na testy. To bylo nezbytné, abych zjistil, na co jsem reagoval tak bolestně. Metoda, kterou byla stanovena moje alergie, se nazývá „skarifikace“. Postup je poněkud nepříjemný, ale jak jsem slíbil v nemocnici, je účinný.
Na kůži ošetřenou antiseptikem z ruky na rameno se alergeny aplikují v kapalné formě během několika kapek. V těchto místech jsou malé škrábance provedeny skarifikací, která obvykle odebírá krev z prstu k analýze. Všechny alergeny jsou označeny čísly přímo na paži. U některých alergenů pokožka začne okamžitě reagovat a místo poškrábání nabobtná. Lékař monitoruje reakci a určuje míru alergie na látku podle velikosti nádoru.
Po 20-30 minutách je test považován za úplný a lékař uvádí výsledky v několika sloupcích: domácí, epidermální, potravinové, pylové a zvířecí alergeny.
Podle mého testu jsem měl vážnou alergickou reakci na rostliny jako bříza, olše, líska a některé bylinky. V oblasti, kde žiji, tak asi deset tisíc. Řešením otázky úplného uzdravení tedy bylo buď přestěhování ze země do jiné klimatické zóny, nebo kardinální léčba.
Mluvení v prostém jazyce, alergie je reakce imunitního systému na určité látky. Imunita je definuje jako virus a začíná s nimi bojovat, což negativně ovlivňuje celkovou pohodu člověka. Při léčbě alergické rýmy funguje injekční metoda. Jeho podstatou je, že imunitní systém je postupně zvyklý na specifickou látku-alergen. Ten se podává v malých dávkách do těla.
V říjnu jsem měl obvykle alergickou exacerbaci. Tehdy jsem zahájil léčbu a začal s injekcemi. V nemocnici jsem dostal injekce do předloktí malých dávek alergenu. Frekvence injekcí se pohybovala od několika dnů do týdne. V jedné končetině jsem dostal směs alergických látek z bylin, v ostatních - stromech.
Po každé injekci jsem musel být pod dohledem lékaře v nemocnici půl hodiny. Namísto každé injekce jsem aplikoval led. To je důležitá podmínka, protože mé tělo může reagovat na alergeny velmi rychle, dokonce i na anafylaktický šok.
Během léčby injekcí je také důležité dodržovat zvláštní dietu. Jejím hlavním požadavkem není alkohol, jinak je snadné získat asfyxii po další injekci.
Při každém novém postupu jsem zvýšil dávku alergenů. Jejich frekvence byla asi 14 dní. Celkem jsem obdržel 25 základních injekcí, stejně jako pět dalších, které obsahovaly maximální koncentraci alergenu.
Bylo možné udělat více záběrů. Čím více, tím lépe v tomto případě. Imunitní systém se tak používá na alergeny a již je nepovažuje za viry. Tam jsou těžké případy, kdy musíte opakovat průběh injekcí každý rok během klidu. Ve většině případů (asi 90%) je však významné zlepšení zaznamenáno pouze po jednom kurzu.
Chci poznamenat, že příští rok, na jaře, jsem měl opět příznaky alergické rýmy. Měl jsem ucpaný nos a červené oči. Tyto příznaky však nebyly tak intenzivní jako dříve. Nos byl dost na odkapávání „Nazolom“ a oči „Alergodil“. A můžete zapomenout na chlad a nepohodlí po celý den. Dříve to muselo jen snít. A už nepotřebuji pít žádné antihistaminika.
Pak jsem šel k lékaři a předepsal lék Avamys. To je sprej studené. Vstřikoval jsem ho jen dvakrát denně - ráno a večer po měsíc a rýma byla po sedmi dnech úplně pryč a nikdy se nevrátila.
Nyní plánuji podstoupit další léčbu injekcemi příští podzim. A tak doufám, že moje „alergická rýma“ bude trvale uzavřena.
Historie léčby alergické rýmy lidových metod Olga, 43 let
Jednou jsem měl obstrukční bronchitidu a poté jsem měl asi šest měsíců chlad. Nakonec jsem se rozhodl jít k lékaři na konzultaci. On jmenoval alergie testy, a po dlouhých vyšetření a návštěvy všech druhů odborníků jsem byl diagnostikován s alergickou rýmou.
Alergen byl identifikován pouze jeden - chmýří, peří. Změnila jsem všechny polštáře a přikrývky doma, všechno bylo syntetické a rýma nikdy neodcházela. Dokonce jsem musela své matce dát své matce. Pouze výsledek je nulový.
Byl jsem přidělen Amertil. Jedná se o antihistaminiku nové generace. Samozřejmě, předepisování tohoto léku pro léčbu alergické rýmy, lékař objasnil, že to je jen o potlačení příznaků, ne více.
Když jsem začal lék užívat, necítil jsem se lépe. Nos byl nacpaný, sliznice byla zapálená a ráno byly také oteklé oči, tašky. Museli jsme vstát brzy, udělat lehkou masáž a počkat, až otoky obličeje ustoupí, takže alespoň lidé mohli jít ven. Obecně jsem trpěl.
Musel jsem hledat způsoby, jak pomoci. Hledal jsem radu na internetu, na různých fórech. Rozhodl jsem se vyzkoušet tradiční metody léčby. Bylo mi doporučeno pít speciální sbírku. Dlouhý čas byl určen pouze kurs a zpočátku jsem pochyboval, zda to stojí za to začít. Ale pak jsem si uvědomil, že to nebude horší, zejména proto, že nebyl žádný jiný způsob, jak čekat na pomoc.
Sdílím recept, který jsem doporučil:
- Vezmeme čtyři lžíce suchého šípku, třezalku tečkovanou, pět lžiček centaury, tři lžíce kořene pampelišky, pár lžiček polní prasličky a lžíci stigmat kukuřice.
Šípky důkladně mele. Použil jsem k tomu pravidelný česnek.
Jemně nasekejte kořen pampelišky a promíchejte s ostatními složkami. Tráva by také měla být jemně nasekaná.
Směs rostlin se naplní 400 g vařené studené vody a nastaví se na 12 hodin. Všimněte si, že je optimální, pokud je nádoba smaltovaná.
Po 12 hodinách dejte směs na sporák a přiveďte k varu.
Odstraňte z tepla a nalijte do termosky nebo zabalte teplou deku. Nechte trvat čtyři hodiny.
Pijte drogu směs by měla být 1/3 šálku třikrát denně. Tento kurz byl navržen na šest měsíců. A v této době je nutné, pokud je to možné, vyloučit kontakt s alergeny a dodržovat zdravou stravu. Během léčby je přísně zakázáno pít alkohol.
Obecně jsem vždycky pil trochu alkoholu a snažil jsem se dodržovat zdravou výživu. Proto nebylo pro mne obtížné dodržet režim pro mě.
Chci říci, že výsledky nepřicházely rychle. První znatelný reliéf přišel tři měsíce po zahájení odvodu. Do té doby jsem si zvykl na pití a konzumoval čaj místo čaje. Postupně jsem si všiml, že můj rým je stále méně výrazný. Ano, a ráno jsem se stal mužem.
Po šesti měsících léčby jsem byl schopen s jistotou říct, že jsem se zbavil chladu, který se mi stal chronickým. Lidská léčba alergické rýmy byla účinnější než medikace. Už dva roky, protože si na tuto otázku nevzpomínám.
Příběh o léčbě alergické rýmy v solné místnosti Svetlany, 35 let
Asi za rok a půl měl můj syn takový problém jako dusný nos. Lékař nám předepsal vazokonstrikční léky, ale tyto kapky poskytovaly pouze dočasnou úlevu. Navíc vyvolaly podráždění měkké sliznice nosu dítěte. Syn ho neustále sbíral, česal, objevily se krvavé krusty. Dále komplikují dýchání dítěte.
Prošli jsme mnoha různými vyšetřeními, a proto jsme dostali "univerzální" diagnózu - "vazomotorickou alergickou rýmu". Dali jsme antihistaminika, ale je nemožné sedět na chemii po celý rok. Snažil se identifikovat specifický alergen, který způsobil reakci, ale nemohl. 15 z nejpopulárnějších alergenů negativně reagovalo na syna.
Vyndali jsme z bytu všechny koberce a přírodní textilie, nainstalovali ionizátor a zvlhčovač, ale nos zůstal dusný. V létě se dítě cítilo ještě víc nebo méně normální. Ale skutečné trápení začalo na jaře a na podzim.
Někdy byl nos zcela položen a syn musel dýchat výhradně ústy. Tak tvořil odpovídající zvyk. Z tohoto důvodu se začal vyvíjet zpožděný vývoj řeči - pro dítě bylo obtížné vytvářet a produkovat některé zvuky v důsledku konstantního přetížení nosu.
Snažili jsme se zmírnit stav dítěte pomocí různých praní a inhalace, ale to vše mělo dočasný účinek.
O dva roky později nám mučení nového fyzioterapeuta doporučilo vyzkoušet si léčbu v solné místnosti. Šli jsme do křemene, ale trochu nám to pomohlo.
Prošli jsme dodatečnou konzultací s otolaryngologem a doporučil kurz v deseti sezeních v solné místnosti trvající až čtyřicet minut. Bylo nutné jít na to denně.
První zasedání mě zklamalo. Před návštěvou pokoje jsme vyhodili nos, ale uprostřed zasedání jsme se museli znovu ukázat. Syn pokračoval v dýchání nosem a zdálo se, že léčivý vzduch na něj nemá žádný vliv. Na konci kurzu byl však mnohem menší.
Dokončili jsme další dva podobné desetidenní kurzy se 14denními přestávkami. A do konce třetí etapy bylo jasné, že tato léčba pro nás šetří. Postup nám opravdu pomohl - nos už nebyl dusný, dítě začalo dýchat a začalo rychle dohánět vývoj.
Po několika měsících jsme dokončili dva další kurzy v solné místnosti s přestávkou dvou týdnů, abychom výsledek upevnili. A problém léčby alergické rýmy pro nás zcela zmizel. Teď občas navštěvujeme solnou místnost jako preventivní opatření. Syn se výrazně zlepšil ve fyzickém i psychickém vývoji, v noci dobře spí a zřídka trpí nachlazením. Nyní se chystáme vstoupit do mateřské školy. Ale s alergickou chronickou rýmou nemohla být žádná otázka jít do obecné skupiny.
Jak léčit alergickou rýmu - viz video:
Mohu vyléčit alergickou rýmu?
Mohu vyléčit alergickou rýmu?
Alergická rýma - může být vyléčena? Efektivní prevence
Senná horečka, která je také alergická rýma, se vyvíjí v důsledku kontaktu nosní sliznice s alergeny ve vzduchu. Toto onemocnění může být celoroční nebo sezónní (tzv. Pollinosis). Projevuje se alergickým nádechem rýmy, nazální kongescí, v těžkých případech - konjunktivitidou a difuzním otokem horních cest dýchacích až po rozvoj angioedému.
Co se vyvíjí
Senzibilizace těla na určité látky vede k výskytu alergické rýmy. Po jediném masivním nebo prodlouženém menším kontaktu se specifickou látkou se tělo stává „nepřátelským“ vůči těmto sloučeninám a po opakovaném kontaktu se vyvíjí klinika rýmy.
Pyl rostlin může způsobit sezónní alergickou rýmu (zejména barvu ambrózie, topolů). Často příčinou celoroční rýmy jsou zvířecí chlupy, emise z okolní výroby, domácí prach a tak dále. Protože senná rýma může způsobit aerosoly, suspenze, létání ve vzduchu, který dýcháme.
Příznaky alergické rýmy a její rozdíly od běžného nachlazení
Symptomy se vyvíjejí téměř okamžitě po kontaktu s alergenem a vymizí během 2-6 hodin po jeho odstranění. Hlavní příznaky onemocnění - rýma, kýchání, kongesce nosu. Zřídka se spojuje svědění v ústech, zánět spojivky, kašel. Komplikace senné rýmy mohou být Quinckeho edém, bronchiální astma a anafylaktický šok.
V případě pollinosis je často zpočátku provedena chybná diagnóza nachlazení nebo nachlazení. Léčba může trvat několik týdnů, až se nakonec ukáže, že klasická léčba nachlazení nemá žádný účinek. Diagnóza alergické rýmy se provádí krevním testem na množství imunoglobulinů E, rinoskopie a kožních alergických testů.
Léčba léky je zaměřena na obnovení průchodnosti horních cest dýchacích a prevenci vzniku komplikací, ale základem pro léčbu jakéhokoliv alergického onemocnění je vyloučení jakéhokoliv kontaktu s alergenem.
Úřední lékařství
Při léčbě senné rýmy se používá sada léků k potlačení projevů alergie a odstranění symptomů, které snižují kvalitu života:
- H1-blokátory. Antialergické léky snižují citlivost tkání na histamin vylučovaný žírnými buňkami (bazofily) - hlavním mediátorem alergických reakcí. Používají se přípravky 2. a 3. generace: fencarol, loratadin, desloratadin, L-cetirizin.
- Lokální glukokortikosteroidy. Nosní spreje beclometason nebo budesonid mají maximální protizánětlivý a antialergický účinek.
- Lokální α-adrenomimetika. Umožněte zúžení cév nosní sliznice a obnovte nosní dýchání. Používají se xylometazolin, mezaton, tizin a jejich analogy.
- Stabilizátory membránových stožárů (Cromons). Tyto léky se používají v závažných případech alergické rýmy a blokují uvolňování histaminu bazofily. Používají se nedocromil, kyselina kromoglicová.
Lidové léky
Dobré proti projevům senné rýmy pomáhá:
- nasáknutí nosních průchodů šťávou aloe vera;
- příjem malin v jakékoliv formě (jako čerstvé bobule, v džemu nebo kompótu);
- mumie;
- mytí nosních cest slabým roztokem sody.
Prevence
Hlavním bodem léčby alergické rýmy je identifikace alergenu a vyloučení kontaktu s ním. K identifikaci škodlivé látky se člověk může pozorovat, analyzovat, po kterém se vyvíjí napadení sennou rýmou nebo projít kožním testem s alergikem.
Po identifikaci alergenu dodržujte tato pravidla:
- Vyhněte se kontaktu s alergenem (změňte cestu na silnici, pokud jste alergický na pyl, vyhněte se kontaktu se zvířaty).
- Proveďte pravidelné mokré čištění ve vaší domácnosti.
- Když se doporučuje pollinosis opustit v době kvetoucích rostlin do moře nebo zůstat v dobře větraných prostorách.
- Pokud je práce spojena s kontaktem s alergenem (chemické závody, truhlářské dílny apod.), Je třeba změnit povolání.
VIDEO: Alergická rýma - klinický obraz s vyšetřením endoskopu.
Lidové léky
Alergická rýma
Můj syn má 6 let, často má komplikovaný nos. Lékař diagnostikoval alergickou rýmu. Předepsal Avamys (sprej v nose) a Erie-us (tablety), řekl, že nemoc nebyla léčena a chlapec by musel pravidelně užívat antihistaminika.
Může být alergická rýma jednou provždy vyléčena? Potřebujeme být testováni na alergeny? Jak účinné jsou antialergické nosní kapky? Kdy jsou předepsány hormonální léky?
L.P. GOLIKOVA, Pavlovo, region Nižnij Novgorod
Léčba určená vašemu dítěti je podle diagnózy nejoptimálnější. Sprej "Avamys" zmírňuje alergický otok v nose a tablety
"Erius" blokuje alergeny, které se hromadí v krvi.
Bohužel je nemožné léčit alergickou rýmu, protože toto onemocnění je chronické. Se jmenováním adekvátní léčby však lze dosáhnout stabilní remise. Jedná se o velmi užitečné lokální intranazální glukokortikosteroidy nebo hormony.
Určitě potřebujete radu od alergika, abyste objasnili příčiny rýmy. Navíc jsou malé děti vystaveny riziku vzniku dalšího alergického onemocnění.
Měl jsem velmi zřídka výtok z nosu. Ale jakmile jsem zjistil, že jsem čekal dítě, zdálo se, že můj nos uniká. Slyšela jsem, že existuje zvláštní druh rýmy jako rýma
pás. Řekněte nám o tom, prosím. Mohu použít vasokonstrikční nosní kapky?
M. TOLBUKHINA, Nižnij Novgorod.
Těhotná rýma je typ chronické vasomotorické rýmy. Ve skutečnosti se nejedná o nemoc, ale o reakci sliznice nosu a cév na změny hormonálních hladin během těhotenství.
Léky používané k léčbě chronické vasomotorické rýmy jsou v tomto případě kontraindikovány. Nedoporučujte použití a vasokonstrikční kapky.
Pro zmírnění nosního dýchání použijte izotonické produkty na bázi mořské vody. Mimochodem, po narození dítěte, když hormonální pozadí normalizuje, rýma nosu, zpravidla projde.
Moje vazomotorická rýma se objevila vzhledem k tomu, že jsem sanorin používal dlouhou dobu (7-8 měsíců). Rentgenové paprsky vykazovaly těžké otoky nosní sliznice a zakřivení přepážky vlevo. Předepsal jsem anémii nosní sliznice. Co to je?
V.D. MIKHOPAROV, Balakhninsky okres Nižnij Novgorod region
Chronická vasomotorická rýma nemůže být léčena vazokonstrikčními přípravky. Zvyšují pouze otoky nosní sliznice.
Musíte se poradit s otolaryngologem a alergikem na předepisování léků.
Anemizace nosní sliznice je lékařské odstranění edému. Tento postup je však zpravidla účinný po krátkou dobu a používá se pouze jako pomůcka při zkoumání nosní dutiny.
Nejoblíbenější a nejzajímavější materiály:
10 článků z muskuloskeletální sekce
Při použití materiálů webu je vyžadován odkaz na zdrojovou stránku!
Léčba alergické rýmy: charakteristika průběhu a formy onemocnění
Vazomotorická nebo alergická rýma je poměrně časté onemocnění, které může postihnout dospělé i děti. Šíří se vlivem jakéhokoliv alergenu z prostředí nebo přímo z lidského těla. Může to být například prach, pyl, potraviny a další nejběžnější typy aktivních alergenů.
Vysoká prevalence alergické rýmy je také do značné míry odůvodněna prudkým zhoršením ekologického prostředí ve velkých městech, kde místo čistého vzduchu převažují výpary z výfukových plynů, různá zpracovatelská zařízení, továrny atd. V důsledku toho je často alergická rýma doprovázena dalšími projevy alergie ve formě slzení, bolesti v krku, zarudnutí očí a kašle.
Před zvažováním léčby alergické rýmy by mělo být řečeno, že má dvě formy průtoku: sezónní a celoroční. Sezónní forma tohoto onemocnění se vyskytuje u lidí každý rok, přibližně ve stejnou dobu.
Pravidelně se projevuje, protože pyl rostlin, které kvetou v období vypuknutí nemoci, je pak alergen. Stojí za zmínku, že pokud není správné zvolit způsob léčby a terapie, pak se sezónní rýma může proměnit v permanentní (chronický). Celoroční nebo chronická rýma se vyskytuje u lidí po celý rok. To je způsobeno alergenem, který neustále postihuje pacienta.
Mohou to být měkké hračky s prachem, vlnou nebo zvířetem. Ve stejné době, aby se opravdu léčit tuto formu rýmy, musí osoba, kromě léčebného režimu, odstranit alergen z domu.
V opačném případě nedojde k normálnímu účinku celé léčby. Léčba alergické rýmy se volí pro každou osobu individuálně v závislosti na formě, zanedbání a obecných příznacích pacienta. Důležitou roli při výběru správné terapie hraje také výskyt této choroby.
Dosud existují následující typy alergické rýmy:
- Akutní rýma. Vzniká spontánně a trvá ne déle než několik dní. To může být způsobeno kontaktem osoby s proteinem ze sliny kočky, domácími roztoči a jinými alergeny, které se nacházejí v domě. S pomocí řádně vybraných léčivých nebo lidových prostředků je možné léčit alergickou rýmu u dítěte a dospělého i doma.
- Sezónní rýma, která se vyvíjí pouze v určitých měsících roku, kdy jsou rostliny alergenní.
- Chronické. Poskytuje pacientovi spoustu problémů, protože člověk denně trpí charakteristickými příznaky rýmy.
Kromě toho má toto onemocnění následující klasifikaci podle závažnosti:
- Snadný průtok. V tomto případě může člověk jít do práce, sportovat a vést normální život. V tomto stavu bude mít rýmu, ale nezpůsobí žádné závažné známky úniku.
- Střední nebo těžké. V tomto stavu osoba zažije periodickou exacerbaci rýmy. To způsobí poruchy spánku, těžké bolesti hlavy, problémy s dýcháním a další jasné příznaky. Ve vážnějších případech se pacient nebude moci zapojit do fyzické aktivity, navštěvovat práci atd.
Je důležité poznamenat, že léčba takové nemoci je nutná pouze po důkladné diagnóze a přesném stanovení příčiny rýmy. Jinak nemusí být celá terapie dostatečně účinná. Totéž platí pro praxi samoléčby bez dohledu lékaře, který může pouze zhoršit stav člověka.
Jak léčit alergickou rýmu: symptomy a projevy onemocnění
Během alergické rýmy má člověk silný zánět a podráždění na sliznici nosu. To vede k častému (někdy paroxyzmálnímu) kýchání, zhoršenému pachu a bolesti hlavy. Charakteristickým příznakem tohoto onemocnění je také konstantní ucpání nosu, tvorba sliznic sliznic a nepříjemný pocit svědění v nose.
Další možné reakce na alergen na rýmu mohou být zarudnutí očí, slzení, poruchy spánku, zvýšená citlivost na chlad, slabost a svědění kůže. Zvláště nebezpečné jsou projevy alergie pro kojence. O vlastnostech tohoto fenoménu se můžete dozvědět na mnoha fórech.
Můžete se naučit, jak léčit alergickou rýmu u ORL specialisty a alergika, protože právě tito specialisté se zabývají léčbou těchto stavů. Předtím, než pochopíte, jak léčit alergickou rýmu, je důležité říci, že v pokročilých případech a při absenci včasné léčby může mít člověk astmatické záchvaty, individuální intoleranci na některé léky a také obecné změny v nosní sliznici.
To vše pouze zkomplikuje celkový proces dalšího zpracování. Diagnóza alergické rýmy spočívá ve vyšetřování pacienta lékařem, sběru anamnézy a také provádění speciálních testů k identifikaci specifického alergenu, který způsobil nemoc. Léčba alergické rýmy také určuje stadium onemocnění. Mohou být tři. V první fázi člověk cítí bolest hlavy, suchost a lechtání v nose.
Může být také pocit pálení. Tato fáze velmi rychle pokračuje a přechází do druhé. Druhá fáze rýmy je doprovázena hojným výtokem hlenu z nosu, zhoršením předchozích příznaků a také obtížným dýcháním. Může také dojít ke snížení citlivosti člověka na pachy. Třetí etapa alergické rýmy je doprovázena hnisavým výtokem z nosu, otokem jeho sliznice a silnými bolestmi hlavy.
Jak vyléčit alergickou rýmu: léky a lidové prostředky
Tradiční léčba tohoto onemocnění zahrnuje použití speciálních antialergických léků. Ošetřující lékař pro každého pacienta by si je měl vybrat zvlášť, na základě důvodu, formy a zanedbání konkrétního lidského stavu. Jak vyléčit alergickou rýmu u dospělých?
Pro tento účel jsou indikovány následující skupiny léčiv:
- Antihistaminika první generace. Pomohou rychle eliminovat projevy alergie, její příznaky a odstranit alergen z těla. Za tímto účelem je dovoleno užívat lék Suprastin a difenhydramin.
- Antihistaminika druhé generace. Mezi ně patří Cetirazin, Claritin, Histadine a Zyrtec. Tyto prostředky jsou využívány nejčastěji z důvodu jejich vysoké účinnosti.
- Hormonální léky ve formě nosních kapek (Prednisolon). Předepisují se v těžkých případech alergické rýmy u dospělých.
- Protizánětlivé steroidy (Fluticasone, Nasonex).
Jak vyléčit alergickou rýmu u dětí, aby nedošlo ke zhoršení stavu dítěte? K tomu byste měli používat méně agresivní léky, které jsou schváleny pro použití u dětí. Nejlepším nosním prostředkem pro léčbu rýmy u dětí jsou Avamys, Nasonex a Allergodil.
Pokud jde o léčbu tohoto typu rýmy během těhotenství, pak musíte být velmi opatrní, protože většina léků je přísně kontraindikována pro jejich použití při přepravě dítěte. Žena se proto doporučuje používat pouze ty nástroje, které pro ni individuálně zvolí lékař. Navíc, někdy v tomto stavu je lepší používat tradiční metody terapie, protože jsou bezpečné pro plod.
Mezi nejoblíbenější léčby alergické rýmy patří:
- Nasonex nosní sprej je druh klasiky pro léčbu alergické rýmy v mírných a středních formách. Díky pohodlnému flakonu a rychlému terapeutickému účinku se tento nástroj používá velmi často.
- Protizánětlivý nosní sprej Avamys má také silný antiseptický a vazokonstrikční účinek. Eliminuje projevy rýmy a normalizuje nosní dýchání.
- Bioparox je lék, který je předepsán pro rýmu s komplikacemi, jako je bakteriální léze. Mezi analogy tento lék zaujímá přední místo ve frekvenci receptů.
Jak léčit alergickou rýmu chirurgickým zákrokem? Současně musí být okamžitě řečeno, že operace jsou prováděny pouze v pokročilých případech, kdy má pacient polypy, hyperplazii nebo chronické respirační selhání. V tomto případě by samotná operace měla být prováděna v období remise onemocnění. Bezprostředně po zákroku potřebuje pacient nezbytně celý průběh intranasální léčby kortikosteroidy.
Jak léčit alergickou rýmu: metody a prevence
Dr. Komarovsky opakovaně zmínil, jak léčit alergickou rýmu. Nicméně, on argumentoval, že to je možné úplně zbavit se této nemoci jen s komplexní terapií.
Velká pomoc při léčbě takové nemoci má tradiční medicínu. Jeden z nejlepších receptů na to je prostředek aloe. Za tímto účelem třikrát denně pohřbte šťávu z této rostliny, čtyři kapky.
Jako náhrada je také povoleno používat čistý rakytníkový olej. Pomáhá velmi dobře eliminovat alergickou rýmu mumie, která by měla být konzumována ráno 100 ml, pít dostatek teplého mléka. K odstranění chronické rýmy pomáhá používat pampelišky šťávy. K pohřbení by měly být dvě kapky v nose. Jak léčit alergickou rýmu také určuje věk pacienta, protože pro léčbu u dětí se často používají úplně jiné léky.
Je důležité poznamenat, že při absenci včasné léčby může mít člověk komplikaci ve formě sinusitidy, sinusitidy, otitis, stejně jako přechod zánětu a alergií na chronickou formu. Aby se snížila pravděpodobnost vzniku alergické rýmy, měli byste dodržovat speciální pravidla prevence. Zajišťují pravidelné mokré čištění v domě, odmítají jíst za studena a také drží kalení.
Další preventivní opatření jsou:
- Včasná diagnostika a léčba rýmy. V tomto případě, jak správně léčit alergickou rýmu, rozhodne lékař sám.
- Příjem vitamínů.
- Pravidelné mytí rukou po ulici.
- Odmítnutí používat koberce, měkké hračky a jiné věci, které shromažďují prach v domě. Pokud se nechcete těchto věcí zbavit, musíte je pravidelně čistit.
- Udržujte v domě optimální teplotu.
- Nechoďte ven s kvetením alergenních rostlin.
Anna, 23 let. “Avamis použila podle pokynů lékaře. Jeho cena byla 420 rublů. Za dva týdny léčby mi droga pomohla odstranit dlouhý výtok z nosu, se kterým jsem velmi spokojen. “
Vitaly, 35 let. “Nasonex použil lék na alergickou rýmu s komplikacemi. Koupil jsem ho v lékárně za 560 rublů. Jako drogu jsem měl opravdu rád Nasonex. Jediné, co bylo trapné, bylo svědění po vstříknutí léku do nosu. “
Daria, 47 „Z akutního vypuknutí alergické rýmy jsem použil lék Claritin. Byli jsme spokojeni s nízkými náklady na takový nástroj - jen 250 rublů. Tento lék pomohl eliminovat svědění, výtok z nosu a pálení v nose co nejdříve. “
Nezapomeňte, že vlastní léčba je pro vaše zdraví nebezpečná! Nezapomeňte se poradit se svým lékařem! Informace na těchto stránkách jsou prezentovány pouze pro populární informační a informační účely a nepředstírají, že by se jednalo o referenční a lékařskou přesnost, není vodítkem k akci.
Je možné léčit alergickou rýmu?
Podle statistik trpí až 12% obyvatel světa různými formami alergií. Nejběžnější formou je alergická rýma.
Alergická rýma může vážně komplikovat život člověka. Příznaky tohoto onemocnění ovlivňují vzhled lidí a jejich schopnost pracovat. Zbavit se alergií je obtížné. K tomu musíte zcela odstranit kontakt s alergeny, a pak odstranit projevy nachlazení.
Definice onemocnění
Alergická rýma je jednou z variant patologické reakce organismu na různé vnější podněty: pyl kvetoucích rostlin, bodnutí hmyzem, plísně a kvasinky, roztoče domácího prachu, toxické nebo ochucené chemikálie. Kromě toho se u některých potravin nebo léků může vyvinout nedostatečná reakce.
Příčiny
Příčiny alergické rýmy mohou být:
- Některé potraviny;
- Léky;
- Pyl květin a rostlin;
- Domácí prach;
- Alergeny hmyzu a kvasinek.
Ve většině případů jsou lidé s genetickou predispozicí vystaveni riziku alergií. Základem onemocnění je „alergická reakce“, v důsledku čehož se příznaky objevují velmi rychle (od několika sekund do 30 minut od okamžiku kontaktu s určitým alergenem).
V medicíně existují 2 typy této choroby: sezónní a celoroční.
Sezónní alergická rýma se zpravidla vyskytuje v určitých obdobích roku. Na jaře se tak výrazně zvyšuje počet pacientů se stížnostmi alergické rýmy. Na konci období květu ustupuje alergická rýma před nástupem nové. Celoroční průběh alergické rýmy je charakterizován neustálými příznaky.
K onemocnění může dojít v mírném, středně závažném a závažném stadiu.
Příznaky
Příznaky alergické rýmy se mohou objevit během několika minut, hodin a dokonce i po 10 dnech.
Příznaky, které se rychle objeví, jsou:
- Časté kýchání, zvláště ráno (může se objevit po 1-2 minutách po inhalaci alergenu).
- Rýma Tekutina vypouštěná z nosu během alergie je obvykle čirá a tenká, ale může se stát viskózní a mít nažloutlou barvu s sinusitidou nebo nosní infekcí. Výtok z nosu se může objevit 3 minuty po inhalaci alergenu.
- Kapání injekce do nosohltanu, lechtání a lechtání v krku, kašel.
- Roztržení a svědění očí (akutní epidemická zánět spojivek).
- Svědění ucha, nosu nebo krku.
Příznaky, které se objeví po chvíli:
- Sniff a dusný nos.
- Citlivost na světlo.
- Podrážděnost a špatná nálada.
- Členění.
- Špatný spánek.
- Dýchání ústy, protože nos je plněn.
- Zkreslený čich.
- Dlouhý (chronický) kašel.
- Problémy s dutinami a trubkami, které jdou od uší k hrdlu.
- Tlak v uších nebo problémy se sluchem.
- Nepohodlí nebo bolest v obličeji.
- Tmavé kruhy pod očima (alergické modřiny).
- Tření nosem, který může vytvořit záhyb na nose (alergický záhyb).
Sezónní alergie jsou doprovázeny svěděním, kýcháním, výtok z nosu, vodnatými a svěděnými očima. Neustále doprovázející alergie se vyznačují ucpaným nosem, infuzí v kapkách v nosohltanu, někdy kýcháním a rýmou.
Příznaky se mohou objevit po celý život s různou intenzitou. V procesu pěstování alergenů může ovlivnit tělo v menší míře. Dráždivé látky ve vzduchu (kouř, silné pachy) mohou příznaky zhoršit. Pokud je alergie na roztoče, zvířecí lupy nebo plísně, příznaky se mohou v zimě zhoršit, když člověk tráví více času uvnitř budov.
Stojí také za to, že rýma není jediná věc, která poškozuje tělo. Alergie často ovlivňují dolní respirační trakt, doprovázený kašlem. Prodloužený alergický kašel vede k alergické bronchitidě a tracheitidě.
Alergické symptomy se mohou u žen během těhotenství zhoršit. Zároveň zůstává ovoce bezpečné. Budoucí matka se však může zhoršit projevy astmatu a sinusitidy. Tento problém by měl být projednán se svým lékařem.
Možné komplikace
Pokud ignorujete příznaky alergické rýmy, onemocnění může vážně ovlivnit zdraví. V případě, že příznaky alergické reakce trvají dlouho, mohou se vyskytnout komplikace, jako je sinusitida, zánět nebo trubice v uchu.
Alergická rýma může výrazně ovlivnit kvalitu života. Pacient se často vyhýbá kontaktu s lidmi, má problémy se spánkem, cítí se unavený a podrážděný. Děti mohou mít problémy se studiem, dospělí mohou mít problémy s prací.
Léčba
Bohužel, medicína stále neví, jak se trvale zbavit alergií, protože základní příčiny a spouštěcí mechanismy podobné reakce imunitního systému těla nejsou známy. Proto musí být připuštěno, že všechny léky na alergickou rýmu se používají ke zmírnění symptomů, projevů alergie (edém, kongesce nosu, svědění atd.).
Léky
Co může farmaceutický průmysl dnes nabídnout k léčbě alergické rýmy?
- Antihistaminika. U mírných alergií tyto léky dobře zmírňují primární symptomy. V posledních letech se objevily drogy 2. a 3. generace, jako je Tsetrin, Zirtek, Zodak, Erius. Nemají takové vedlejší účinky jako léky první generace (retence moči, arytmie, rozmazané vidění). Tyto alergické léky nemají hypnotický účinek, mají prodloužený účinek a účinně zmírňují příznaky alergické rýmy během 20 minut po užití. Tsetrin, Parlazin, Zodak může být užíván u dospělých ve formě tablet a dětí od 2 let ve formě sirupu. Nejsilnější ze všech antihistaminik dnes je Erius, který je kontraindikován v těhotenství, ale je schválen pro použití u dětí starších než 1 rok.
- Hormonální léky: spreje, kapky. Tyto prostředky (Flikosanze, budesonid) předepisuje lékař pouze u těžkých alergií, kdy antihistaminika nemá žádný účinek.
Použití hormonálních mezinárodních sprejů, jako jsou Aldecine, Nasobek, Fliksonaze, Nazonex, Benorin, Beconaze, Nazarel, je možné pouze na lékařský předpis. Tyto léky se nedoporučují u dětí, starších osob. Lokální s dlouhodobým užíváním, předávkování může pomalu ničit metabolické a imunitní procesy v těle, pomáhat snižovat funkci nadledvinek, rozvoj diabetu a tak dále.
- Léky jsou antagonisty leukotrienu. V případě alergické rýmy středního a závažného stupně může být léčba doplněna přípravky antagonistů leukotrienu, jako je Singulyar, Accol.
- Vasokonstrikční kapky. Takové prostředky zahrnují naftyzinum, Galazolin, Tizin, Nazol, Vibrocil. Nemají terapeutický účinek, ale pouze usnadňují dýchání. Mohou být použity ke snížení otoku nosohltanu, snížení sekrece hlenu, ale ne více než 5 dnů, nebo pouze ve vzácných případech.
- Hyposensitizační terapie je široce používána v případech, kdy je přesně identifikován alergen, který u pacienta způsobuje nedostatečnou odpověď. Pokud jsou antihistaminika neúčinná nebo kontraindikovaná, pacientovi se podávají dávky extraktu alergenu pod kůži a postupně se zvyšují. Tato léčba může trvat až 5 let s týdenním podáváním alergenů. Tento způsob léčby je kontraindikován u pacientů s bronchiálním astmatem nebo kardiovaskulárními onemocněními.
- Spreje - stabilizátory membrány žírných buněk. Spreje alergické rýmy zahrnují takové léky, jako je sprej Kromoheksal, Kromoglin, Kromosol. Používají se pro mírné alergie.
- Ostatní spreje. U alergické rýmy je velmi účinný nosní sprej Allergodil, blokátor receptorů histaminu H1. Nedoporučuje se však užívat během těhotenství a dětí do 6 let.
- Enterosorbenty. Pozitivní účinek na alergickou rýmu má léčbu enterosorbenty. Mezi takové léky patří Polyphepan, Polysorb, Enterosgel, Filtrum STI. Tyto prostředky přispívají k vylučování toxinů, toxinů a alergenů z těla, které mohou být použity při komplexní terapii alergických projevů.
Je třeba mít na paměti, že jejich užívání by nemělo překročit 2 týdny a příjem by měl být prováděn odděleně od jiných léků a vitaminů, protože jejich účinek a stravitelnost jsou sníženy.
S mírnou variantou průběhu alergické rýmy stačí zastavit účinek alergenu, poskytnout pacientům antihistaminika a vasokonstrikční nosní kapky po dobu 5 dnů. Intermitentní rinitida střední závažnosti bude vyžadovat delší léčbu - až měsíc a přidání glukokortikoidů ve formě nosních kapek. Stejná taktika se používá při léčbě přetrvávající (trvalé) rýmy.
Pokud nedojde k remisi po měsíci léčby alergií, je diagnóza revidována, užívání glukokortikoidů se zvyšuje.
Lidové léky
Alergické reakce těla nemohou být vyléčeny žádnými lidovými prostředky, protože většina z nich se skládá z rostlinných sbírek, tinktur, odvarů. Pokud má například dítě nebo dospělá senná rýma, nemůže být léčena bylinami, pro které je alergická. Můžete tak dále zhoršit stav a přidat do těla alergeny.
Jediná metoda lidové léčby alergické rýmy může být nazální mytí slabým roztokem soli, ale tento neškodný postup bude neúčinný bez použití moderního léčebného režimu.
Doporučení pro léčbu alergické rýmy:
- Sledujte dietu. Výživa může zhoršit zkříženou alergickou reakci, takže během exacerbace nemoci je nutné vyloučit z denní stravy ty potraviny, které způsobují křížovou alergii. Takže na jaře, kdy kvetou bříza, topol, květy lískových květů, hrušky, jablka, brambory, med, petržel by se neměla jíst. Od srpna do října, kdy by měly být z diety vyloučeny květy ambrózie a quinoa, med, majonéza, zelí a meloun.
- Vytvořte pohodlný vnitřní vzduch. Stav dýchacího ústrojí a celkový stav těla alergické osoby závisí na vzduchu v místnosti. Například, množství koberců, otevřené regály, měkké hračky, porézní tapety, těžké záclony vytváří další podmínky pro hromadění prachu, alergenů, bakterií, toxických látek. Je žádoucí provádět častější čištění za mokra, aby bylo možné vytvořit příjemný vzduch.
- Pokud jste alergičtí na zvířecí chlupy, bude se muset podělit s domácími mazlíčky. Akvárium také není bezpečné, protože ryby musí být obvykle sušeny planktonem, který může být silným alergenem.
- Omezte kontakt s alergenem. Je snazší vypořádat se s projevy alergie, pokud je známa příčina alergie. Chcete-li zjistit, měli byste provést kožní test z alergik nebo darovat krev pro různé alergeny.
- Použijte postup plazmaferézy. Podle doporučení lékaře lze provádět mechanické čištění krve z imunitních komplexů, alergenů, toxinů. Tato metoda má bohužel krátkodobý účinek, ale v závažných případech alergických reakcí je velmi účinná.
Prevence
Jaká preventivní opatření by měli alergici přijmout? Uvádíme ty hlavní:
- Zabraňte kontaktu s alergeny.
- Před údajným kontaktem s alergenem použijte speciální spreje, které vytvoří ochranný film na sliznici.
- Pro sezónní alergickou rýmu následujte kvetoucí kalendář. Před zahájením prvních příznaků začněte používat v profylaktickém dávkování intranasální spreje kortikosteroidů nebo spreje s kyselinou kromoglyovou.
- Dodržujte hygienu nosu, pravidelně splachujte sliznici fyziologickým roztokem, zejména při exacerbaci alergií.
- Jako preventivní opatření můžete použít metodu specifické imunoterapie (SIT), která sníží výskyt a závažnost alergických symptomů.
V tomto článku jsou popsány léky na bronchitidu a kašel u dospělých.
Video
Závěry
Alergická rýma - velmi nepříjemná nemoc. Pokud je příčina identifikována včas a správná léčba je prováděna pod dohledem specialisty, nemoc nakonec navždy zmizí. V tomto případě bude možné vyhnout se vážným komplikacím, které mohou významně snížit kvalitu života. Chcete-li se tomu vyhnout, buďte pozorní k sobě, svému tělu, dodržujte preventivní opatření.