Léčba nachlazení a chřipky

Chřipka

Infekce chřipky je velmi snadná, lidé s tímto onemocněním, navzdory všem opatřením, jsou dospělí a děti, lidé, kteří jsou aktivní a jsou doma několik dní. Virus chřipky je jedním z nejběžnějších, nebezpečných, známých virů na Zemi. Každý rok jsou miliony lidí infikovány různými kmeny chřipky.

Jaké jsou příznaky chřipky? Onemocnění začíná bolestmi v krku, pak je zde chlad, vysoká horečka až 40 stupňů, bolest svalů, těžká slabost. Jako obvykle u chřipky, škrábanců, kašle, někteří pacienti cítí nepříjemnou chuť v ústech, přetížení uší, nedostatek chuti k jídlu. Mezi hlavní příznaky onemocnění patří prudký nárůst tělesné teploty, horečka, ucpaný nos, únava a slabost, závratě, kašel

Jak léčit chřipku? Samozřejmě je nejlepší zavolat lékaře a řídit se jeho doporučeními. Pokud to není možné z nějakého důvodu, pak můžete také získat léčbu sami, ale v tomto případě je třeba mít na paměti: s nesprávnou léčbou (nemoc nohou), chřipka z roku 2013 je náchylný na komplikace. Nejběžnější jsou pneumonie, bronchitida a řada dalších onemocnění horních cest dýchacích a ORL orgánů.

Nejběžnější léčbou chřipky je to, že se z ní prostě musíte zdržet. Pokud pociťujete příznaky, připravte se na jeden nebo dva týdny v posteli. To vše záleží na vaší schopnosti odolávat infekci, ale obecně tento rok je doba onemocnění delší než obvykle. Připravte si antipyretika a teploměr, teplota bude pravděpodobně velmi vysoká, pijte dostatek vody, nejlépe slabou brusinkovou šťávu.

Pravidelně sledujte teplotu, ale užívejte antipyretika pouze v případě, že teplota stoupne nad 39,5 stupně. Nechte své tělo bojovat s infekcí. Bez označení lékaře, nepoužívejte antibiotika, časy, kdy bylo každé kýchání léčeno antibiotiky, jsou dávno pryč, nyní se používají pouze ve výjimečných případech. Pijte dostatek tekutin, pomáhejte tělu z něj vymyt viry.

Pomoc s chřipkou a domácí recepty. Je dobré používat med a cibulovou šťávu (ve stejném poměru), citron (bez cukru a co nejvíce), fíky, česnek a bylinné extrakty s antivirovým účinkem. Pijte dostatek teplých tekutin. Použijte bylinné přípravky, vařte čaj z těchto sbírek a vezměte si to trochu horké, kolikrát chcete, ale ne méně než třikrát. Bylinný čaj zmírní příznaky nemoci, pomůže snížit teplotu, zmírní bolesti hlavy. Přispívá k odstranění toxinů z těla, které také slouží jako rychlé uzdravení.

U těžké chřipky, doprovázené vysokou horečkou a silným kašlem, připravte čaj z lipových květů, květů bezinky, květů heřmánku a máty peprné. Smíchejte na jedné části suché rostliny. Nalijte lžíci sběru do sklenice studené vody, vařte 30 sekund, vyjměte z ohně a nechte vařit 20-25 minut. Kmen přes síto. Nejméně třikrát denně vezměte horké sklo na celé sklo.

Sbírka, skládající se z květů heřmánku, trávy stonožky a třílistých listových hodinek, pomůže snížit teplotu a usnadní celkový stav těla. Udělejte čaj z květů heřmánku a bezinky. Tento čaj je výborným diaforetickým činidlem. Pro zmírnění příznaků chřipky pomůže tato kombinace bylin: podběl (listy), oregano (tráva) a marshmallows (kořen). Na 2 polévkové lžíce. směs těchto bylin bude potřebovat půl sklenice vroucí vody. Směs naplňte vodou a nechte vyluhovat hodinu. Užívejte infuzi 5-6krát denně. Vezměte tekutý extrakt z černého bezu černého (sirup), šťávy černého bezu (1-3 tsp. Třikrát denně).

Alkohol tinktura echinacea úzký-leaved (5 ml třikrát denně nebo 1000 mg v tabletách) pomůže vyrovnat se s onemocněním a zlepšit imunitu. Alternativou k antibiotikům je indický echinacea (andrographis bylina). 3 ml indické tinktury Echinacea by se mělo užívat třikrát denně.

Jak nebezpečná je chřipka a je z ní možné zemřít? Bohužel ano, nemoc za určitých podmínek může být smrtelná pro člověka a poměrně málo lidí z něj již zemřelo po celém světě. Pokud máte oslabený imunitní systém, jíte špatně nebo žijete v obtížných podmínkách, trpíte vážnými nemocemi, pak může být pro vás chřipka velmi nebezpečná. Chřipka a starší lidé ji velmi snášejí.

Může být chřipka léčena antibiotiky?

Chřipka - virové onemocnění

Infekční onemocnění jsou rozdělena do dvou typů - bakteriální a virové. A pokud se antibiotika zabývají prvními téměř okamžitě, ukáže se, že jsou proti virům naprosto k ničemu. Kromě toho, pokud budete brát antibiotika stejně jako v naději na "možná to pomůže," to může vážně poškodit zdraví těla. Bakterie postupně vyvíjejí mechanismy na ochranu antibiotik, a když je lék skutečně potřebný, bude zcela zbytečný, protože nebude schopen plně ovlivnit bakterie, které jsou připraveny k napadení bakteriálních nachlazení.
Pokud lékař pochybuje o tom, co přesně je jeho pacient nemocný a předepisuje antibiotika, jen pro případ, že pacient dělá nemoc.

Lze léčit z chřipky bez léků

Dnes je v medicíně tak málo antivirotik, že můžeme říci, že jedinou účinnou léčbou chřipky je pouze zmírnit bolestivé symptomy, pít velké množství vody, mít mírný režim a čekat. Lidský imunitní systém se již dlouho naučil vyrovnat se s chřipkovými viry s prakticky žádnou vnější pomocí, takže pacient musí pouze odolat přirozenému zotavení a počkat, až se jeho tělo zbaví patogenů. Antibiotika jsou také bezmocná proti plísňovým onemocněním, pro jejichž léčbu existují speciální antimykotika - antimykotika.

Antibiotika proti komplikacím po chřipce

Nicméně, antibiotika mohou být někdy předepsány pro chřipku. Jejich potřebu může určovat pouze lékař a ne ten, kdo vidí pacienta poprvé, ale lékař, který má úplný přehled o průběhu onemocnění před očima. Faktem je, že boj proti chřipce oslabuje tělo, a pokud imunitní systém bojuje s virem, další infekce se může zhroutit na člověka, který je již bakteriální.

Vyskytuje se tzv. Post-chřipková komplikace. Patří mezi ně bronchitida, bolest v krku, zánět středního ucha, pneumonie a mnoho dalších onemocnění. To je jen proti nim, antibiotika se stávají nejvhodnějším prostředkem. V tomto případě se může stát, že nastane situace, kdy budou antibiotika muset být přijata, když všechny příznaky nemoci již dlouho prošly a osoba je téměř zdravá.

Přijetí antibiotik je nezbytné pro úplné zničení bakterií napadajících pacienta, které by jinak mohly ležet nízko v hloubkách těla a při sebemenším imunologickém stresu znovu zahájit destruktivní působení.

Ritty.ru

Dámský online časopis pro krásné dámy

Jak porazit chřipku a snížit teplotu bez antibiotik

  • Zdraví
- 12/06/2017 12/06/2017 0 2861


Chřipka je akutní infekce dýchacích cest způsobená virem chřipky. Vstupte do složení akutních respiračních virových infekcí (ARVI). Vyhrát chřipku není snadné a symptomy obvykle trvají až dva týdny. Pokud je chřipka patrná - horečka, zimnice a bolest svalů, pak je ARVI doprovázena rýmou, kašlem a ne příliš vysokou teplotou. Mnozí mohou zjistit, že příznaky ARVI nejsou tak nebezpečné a proč ne jít k lékaři, ale můžete snadno získat léčbu sami. Ale v takových myšlenkách leží velká chyba. A později nemocný, ne včas vidět odborníka, může cítit všechny druhy potíží (úpal, vnitřní krvácení, a dokonce i srdeční problémy).

Léky proti chřipce a ARVI

Existuje názor, že volně prodejné léky jsou zcela bezpečné a nejsou schopny poškodit zdraví. Pociťují tedy první příznaky nachlazení a lidé si kupují různé antivirotika (v tabletkách a prášcích) a užívají je ve velkých dávkách. Myslí si, že čím více užívají antivirotika, tím rychleji virus ustoupí. Ale to tak není. Konkrétně:

  1. Každá, i ta nejmenší a neškodná pilulka, je vlastně „chemie“, která může zhoršit zdraví pacienta.
  2. Když dostáváte velké dávky vitamínu C, může se u nich rozvinout alergie. Je známo, že vitamin C je hlavní složkou boje proti nachlazení. Ale vezměte si to nad míru, nestojí to za to, protože tělo to vezme tolik, kolik je třeba. A přebytečné léky, které vstoupily do těla, budou nejen zbytečné, ale také škodlivé a způsobí alergické reakce. Kromě toho, během zimy, systémy těla jsou ve oslabeném stavu a předávkování kyselinou askorbovou může vést k problémům s játry a krví.
  3. Jakékoli léky, bez ohledu na to, jak drahé a nové technologie jsou, porazit na imunitu. Po zchlazení člověk zpravidla navštěvuje lékárnu a nakupuje zde léky, které jsou mu známy, nebo léky nového vývoje. Nyní v prodeji najdete obrovský výběr léků pro nachlazení jakékoliv cenové kategorie. Ale problém je, že nákup léků bez lékařského předpisu, riskujete své zdraví. Výsledkem je, že při nesprávně zvolené medikaci bude léčba zpožděna ne o 3 dny, ale o týden nebo dokonce více. Koneckonců existuje spousta studených patogenů a pouze kvalifikovaný lékař vám pomůže určit, kterou infekci máte. Předepíše správnou léčbu této konkrétní infekce. Nezapomeňte, že jakákoliv tableta, kterou užíváte, má vliv na játra. Proto při užívání léků ve velkém množství riskujete vznik problémů s játry.
  4. Další zdánlivě nenápadný problém je spojen s imunomodulátory. Jedná se o tablety, směsi nebo prášky, které podle výrobců pomáhají při posilování bariérových sil těla. Ale tyto léky nejsou tak bezpečné, jak by se mohlo zdát zpočátku. Odborníci poznamenali, že v posledním období se počet autoimunitních onemocnění významně zvýšil. Je to utrpení, při kterém tělo tvoří těla škodlivé pro zdravé tkáně. Téměř každá druhá osoba po celý rok bere imunomodulátory v naději, že se zcela zbaví nachlazení. V takových objemech se však léky stávají zdraví škodlivými. Mohou zničit správný průběh přirozeného imunitního systému.
  5. Tam je kategorie lidí, kteří věří, že pouze antibiotika pomůže vyhrát chřipku. To je obrovský problém. Antibiotika mohou pomoci v boji proti bakteriím (pneumonie, sinusitida atd.), Ale ne viry (chřipka, ARVI). Při užívání těchto léků zůstane nachlazení na místě, ale zároveň antibiotika zničí prospěšné bakterie v těle. Tato situace je plná dysbiózy. Kromě toho si bakterie postupně zvyknou na antibiotikum, mohou mutovat a mutovat. Proto není nutné, aby se znovu s antibiotiky, ale v okamžiku, kdy tělo opravdu potřebuje svou pomoc, tento lék prostě nebude fungovat, protože tělo bude rozvíjet svou imunitu k němu. V současné době je zakázáno prodávat antibiotika bez lékařského předpisu, což je více než správné rozhodnutí.
  6. Další chybou při konfrontaci s viry běžného nachlazení je neustálá touha pacienta snížit teplotu. Teplo nelze nazvat příjemným pocitem, ale v této fázi je to prostě nutné. Je tedy jasné, že obrana těla vstoupila do boje proti virům. Viry mohou umírat pouze při vysokých teplotách, takže pokud budete teplo neustále zahřívat, budete cítit dočasnou a klamnou úlevu. Ve skutečnosti budou viry i nadále přítomny v těle. Tato situace je zvažována jestliže teplota nepřekročí 38.5 stupně.

Když je teplota opravdu vysoká (39 stupňů a více), pak není možné bez antipyretických léků. Ale nesnažte se použít kyselinu acetylsalicylovou (aspirin). Aspirin po celém světě, kromě Ruska, se používá k ředění krve, ale ne ke snížení teploty. Pravděpodobně, zvyk užívat aspirin na zmírnění horečky zůstal od sovětských časů, kdy na trhu nebylo nic, co by prodávalo jiné léky než brilantní zelenou a aspirin. Aspirin může způsobit vnitřní krvácení.

  1. Na policích ve velkém sortimentu najdete rozpustné prášky z virových onemocnění. Od různých chutí (citron, malina, med, máta atd.) A ceny, rozptyl očí. Nemocný, brát takové prášky cítí nárůst síly a postupuje k obvyklým obavám, ale tento stav je velmi roztřesený a klamný. Faktem je, že prášky odstraňují pouze projevy nemoci, ale nevyléčí samotnou infekci. Často paracetamol (snížení teploty), fenylefrin (bojuje s běžným nachlazením), feniramin (který pomáhá s bolestmi těla) také tvoří prášky. Takové léky jsou vhodné pro nepředvídané události. Například, když potřebujete potkat příbuzného z cesty, zúčastnit se schůzky, a tak dále, ale nemá smysl v léčbě těmito léky. Za prvé, lék odstraňuje symptomy nemoci, a proto přirozený boj těla proti virům bude chybět. Za druhé, pokud užijete dávku vyšší, než je obvyklé, můžete získat komplikace ve formě alergické reakce, nevolnosti a dalších.
  2. Dalším nežádoucím projevem nachlazení je nazální kongesce. Proto mnozí překračují použití vasokonstrikčních kapek. To není nutné. Kapky nejprve vysychají sliznici. Za druhé, rýma je stejná ochranná reakce těla jako teplota. Koneckonců, s hlenem z nosu ven a viry. Časté používání kapek téměř zcela zastaví vyprazdňování hlenu, takže viry budou stále uvnitř těla. Existuje další nebezpečí spojené se závislostí na kapkách. V tomto případě může člověk dostat chronický nos. S častým užíváním těchto léků může nosní sliznice atrofovat. To je vyjádřeno skutečností, že sliznice bude vyschnout a ochranná funkce těla bude klesat. Pak člověk riskuje, že dostane nový virus.

Tradiční medicína může také více ublížit než pomoc. Například:

  1. Není třeba brát alkohol. Lidé mohou slyšet názor, že alkohol pomáhá vyrovnat se s viry, dezinfikuje tělo. Alkohol má bezpochyby dezinfekční a antiseptický účinek, ale v tomto případě může poškodit. Za prvé, alkohol otupuje imunitní systém, za druhé, poškozuje sliznici hrdla, což znamená, že po užití horečky budou poskytnuty záchvaty kašle.

Jediným pomocným alkoholem (alkoholem) může být to, že mohou být použity pro tření těla. Po tomto procesu se nádoby rozšíří, resp. Zvýší průtok krve a přenos tepla. To znamená, že roztok alkoholu pomůže snížit teplotu bez antibiotik a tablet.

  1. Není třeba zneužívat horké mléko. "Horké mléko s medem při teplotě je prostě nenahraditelné." Ale bohužel, takový názor je klam. Nepochybně, když pijete horké mléko, tělo se potí a zdá se, že lék pomáhá, ale horký nápoj bude jen bolet v krku. Proto by měla být přiváděná kapalina pouze teplá, ne horká. Je třeba poznamenat, že kromě mléka si můžete vzít teplý čaj nebo obyčejnou teplou vodu. Tento přístup je vhodný pro osoby trpící nedostatkem laktázy (onemocnění, při kterém v organismu nejsou žádné enzymy produkující zpracování mléka). Velké množství tekutin pomůže rychleji a účinněji bojovat s infekcí. Koneckonců, s potem a močí půjdou ven a mikroby.
  2. Med a džem lžíce. Není třeba se zapojovat do používání medu nebo džemu (džemu). Sladké ve velkých dávkách vede k uvolnění hromadné dávky inzulínu do krve. To vyvolává letargii a únavu.
  3. Pití a pot. Většina lidí věří, že pokud se potíte co nejvíce během své nemoci, onemocnění projde velmi rychle. Na jedné straně je to správné odůvodnění, protože infekce budou také vycházet později. Proces ztráty potu je však třeba řešit se vší vážností. Koneckonců, oblečený jako "cibule" a zabalené do několika přikrývek, můžete dostat úpal a ztrátu vědomí, protože proces přestupu tepla bude narušen. Pro snížení teploty by oděv neměl být omezující a lehký, aby nedošlo k narušení přenosu tepla.

Jak rychle vyléčit chřipku doma

Co by se tedy mělo udělat, aby se co nejdříve zotavilo?

Nejprve vypijte dostatek vody. Průměrnou hodnotu tekutiny můžete vypočítat pro každou osobu na základě její hmotnosti. Pro 1 kg hmotnosti potřebujete 30 ml kapaliny. Tyto hodnoty jsou přijaty pro zdravého člověka. Pokud je člověk nemocný, přidejte do výsledné hodnoty dalších 500 ml kapaliny. Například dívka váží 60 kilogramů, pak ve svém zdravém stavu potřebuje 1,8 litru tekutiny a během období nemoci 2,3 litru.

Za druhé je nutné místnost co nejvíce větrat. Takže místnost se zbaví infekcí ve vzduchu. Teplota v místnosti by měla odpovídat 20-22 stupňům.

Za třetí, musíte si uvědomit, že všechny symptomy mohou odejít jen na 6-7 dnů. A první tři dny jsou obzvláště nebezpečné, to je vrchol onemocnění, takže pokud je to možné, měly by být tyto dny stráveny doma. V opačném případě může být nemoc vleklá v přírodě s komplikacemi.

Za čtvrté, je nutné snížit teplotu pouze v případě potřeby s použitím paracetamolu nebo přípravků, které jej obsahují.

Za páté, nezanedbávejte pomoc lékaře. Pouze kvalifikovaný odborník dokáže tuto infekci prokázat a předepsat správnou léčbu. Pokud z nějakého důvodu není možné navštívit lékaře, infekce může být kontrolována pouze kapalným interferonem. Ze všech antivirotik je to nejméně škodlivé pro tělo.

Šesté, pamatujte si inhalaci. Měly by však být prováděny nejdříve 3–5 dní po nástupu onemocnění. Tyto postupy pomohou odstranit sputum a zmírnit kašel. Nejúčinnější jsou inhalace s čajovou sodou (změkčit hrdlo) a přidáním eukalyptu (uvolnění sliznic).

Sedmá, kapky olejové báze by měly být použity k odstranění nazální kongesce. Na rozdíl od jiných kapek nevysychají sliznice. Je možné stříkat do nosu zcela neškodnými, přirozenými a nealkoholickými solnými roztoky.

Osmá, konzumovat potraviny bohaté na vitamín C, je mnohem užitečnější než dostat tento vitamín z pilulek. Ale nezapomeňte, že v každém případě musíte dodržet opatření (denní dávka tohoto vitamínu by neměla překročit 60-70 mg). Požadovaná dávka vitamínu je například obsažena v 1 porci čerstvě vymačkané šťávy, 400 g zelí nebo 1 velké papriky.
Jak se dostat chřipku foto
Jak se během chladného období neublížit:

  1. Není třeba nosit těsné oblečení. Tak, že chlad nebyl strašný, mezi ním a oděvem musí být vrstva vzduchu.
  2. Přijít na pomoc koření, jako je skořice a zázvor. S těmito přísadami má dobrý účinek na zmrazený organismus, pomáhá nejen zahřívat, ale také eliminovat nachlazení po hypotermii.
  3. Broušení končetin (chodidel a rukou) pomůže před návštěvou ulice. Postup může být proveden kartáčem, tvrdým ručníkem nebo jednoduše ručním brněním. Masáž je skvělá metoda k posílení krevních cév, a tím ke zlepšení krevního oběhu.
  4. Vzdát se kouření. Kouření je pro tělo globální škodou, nikoliv nikotin způsobuje zmenšování malých krevních cév. Proto ani studené ponožky ani teplý svetr nepomáhají kuřákům v chladném počasí.
  5. Jezte více brambor a dalších potravin obsahujících draslík (špenát, celer). Draslík pomáhá oběhové soustavě a tělu jako celku odolávat chladu.

Je možné léčit SARS a chřipku bez antibiotik?

ARVI (akutní respirační virové infekce) jsou způsobeny viry, jak název napovídá. Příčinou chřipky je také virus. Antibiotika nepůsobí na viry, použití antibiotik je indikováno pro bakteriální infekce a je nesmyslné používat antibiotika pro léčbu virových infekcí. U virových infekcí může užívání antibiotik přinést pouze újmu, nikoliv užitek, protože osoba, jejíž tělo je oslabeno virovou infekcí, má při užívání antibiotik velmi pravděpodobně vedlejší účinky. Nekontrolovaný příjem antibiotik vede ke zničení prospěšné mikroflóry gastrointestinálního traktu. Rovněž bychom neměli zapomínat, že užívání antibiotik bez klinických indikací je hlavním důvodem vzniku rezistence mikroorganismů k antibiotické terapii. Pokud tedy užíváte antibiotika při prvních příznacích nachlazení, je zde velké nebezpečí, že pokud jsou antibiotika skutečně potřebná (například pro anginu pectoris, pneumonii (pneumonii) atd.), Budou nejběžnější antibakteriální léky prostě zbytečné.

V současné době je pozorováno celosvětové šíření forem patogenů rezistentních vůči antimikrobiálním látkám, které je primárně způsobeno nekontrolovaným a nerozumným používáním antibiotik.

Antibiotika se doporučují pouze pro léčbu bakteriálních komplikací virových infekcí. Nezapomeňte, že antibiotika by měla být předepsána lékařem.

© Johnson Johnson, Rusko, 2018

Tyto stránky jsou vlastnictvím společnosti Johnson LLC Johnson, který je plně zodpovědný za jeho obsah.
Stránky jsou zaměřeny na fyzické a právnické osoby z Ruska.

5 mýtů o chřipce: říká virolog

Může být chřipka léčena antibiotiky? Existuje nějaký bod v léčbě? Existuje účinná prevence? Odborník z Výzkumného ústavu chřipky odpověděl na otázky a otázky „Miloserdiu.ru“.

Chřipka - host, i když nezvaný, ale známý. Téměř každý rok čelíme epidemii této neškodné nemoci. Naše představy o tom, jak se chránit před virem, jsou však chybné.

Igor Nikonorov, ředitel Výzkumného ústavu pro chřipku, Ministerstvo zdravotnictví Ruska souhlasil s komentováním některých mýtů týkajících se prevence a léčby chřipky.

Mýtus číslo 1: "chřipka není léčena, prochází sama"

Chřipka, plynoucí v mírné formě, může skutečně projít. Ale v každém případě je světlo formou, střední nebo těžkou, je nutný odpočinek na lůžku. Stává se a asymptomatická forma, když nevidíte, že je člověk nemocný. Má jen mírné nepohodlí, ale infikuje ostatní.

U těžké chřipky, kdy je horečka vysoká (39 stupňů nebo více), všechny klasické symptomy, jako je bolest svalů, fotofobie, bolesti kloubů, zvláště pokud zvracení a průjem stále existují, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Lékař na základě symptomů diagnostikuje a rozhoduje o jmenování antivirotik. Jsou účinné proti všem kmenům chřipkových virů, pokud jsou užívány v prvních třech dnech.

Nyní máme hlavně cirkulující virus H1N1, jedná se o typ A a léčí se antivirotiky.

Mýtus č. 2: "chřipka je léčena antibiotiky"

Od prvního dne by se antibiotika nikdy neměla používat k léčbě chřipky, proti viru jsou bezmocná. Po prvních třech nebo čtyřech dnech po nástupu onemocnění se bakteriální flóra může připojit k chřipce. Pokud se objeví komplikace, čtvrtý nebo pátý den mohou být předepsána antibiotika.

Mýtus č. 3: "efektivní prevence chřipky neexistuje"

Existuje účinná prevence. Očkování je účinná prevence. Samozřejmě, že nechrání sto procent. Hlavním úkolem vakcíny je zajistit, aby někteří lidé neměli nemoc, a nemocní jsou chráněni před komplikacemi, které často vedou k smrti. To platí zejména pro osoby s chronickým onemocněním. Nadváha, diabetes, stavy imunodeficience, bronchiální astma, téměř všechna chronická onemocnění - to je indikace pro očkování. To platí i pro těhotné ženy. Ti, kteří zemřeli na chřipku v této sezoně, nebyli podle hlavního lékaře nemocnice očkováni. Botkin.

Dalším faktorem, který může zabránit šíření chřipky, je „společenská etiketa“: „nemocný - dobře se uzdravte doma. Doktor poslal do nemocnice - dobře se v nemocnici, není co chodit do práce, studovat. Jeden pacient může infikovat, pokud ne zkusit, 12 lidí.

Mýtus č. 4: "očkování je zbytečné, protože virus mutuje"

Vakcínové sítko se aktualizuje každý rok. Každý rok v únoru svolá WHO komisi. Nyní se chřipkové období, viry shromažďují a studují, provádí se sekvenování virů, vytváří se mapování genů. To je podobné sestavení rodokmenu, rodokmenu. Odborníci se dívají na to, která větev je vyvíjena, předpovídají, které odvětví bude příští sezónu. Na základě této prognózy je vyvíjen vakcínový kmen do šesti měsíců. A jsou to právě tyto kmeny. Žádný výrobce nemá právo poslouchat WHO z hlediska souboru napětí. To znamená, že všechny očkovací látky - to ruské, které cizí, obsahují stejný kmen.

Mýtus číslo 5: "lékařská maska ​​nezachrání před chřipkou"

Vlastně chrání. Samozřejmě, že virus má takovou velikost, že vám umožní proniknout přes póry levné lékařské masky. Počet patogenů v této formě je však zanedbatelný. Infikují se, když kapky slin nebo hlenu, ve kterých je spousta virového patogenu, když někdo, řekněme, kýchne, dostane na sliznici jiné osoby nebo ve velkém množství prachu, který může člověk vdechnout. To je jen z takových kapiček, aerosolu a chrání masku. Kontaktní mechanismus je také přítomen, když se např. Při transportu, kapky hlenu při kýchání dostanou na kolejnici, to znamená, a vzali jste kolejnici a pak ztratili nos a oči. Proto je důležité udržovat osobní hygienu - a pokud možno masku. Ale na ulici není maska ​​potřebná, měla by být použita tam, kde je masivní setkání lidí.

Nejjednodušší a nejlevnější maska ​​je asi dvě hodiny, a to je třeba změnit, jak to dostane špinavé nebo vlhké.

Elvira Ti Blog

ŽIVOTNOST CESTOVÁNÍ FREELANCE

Jak léčit nachlazení a chřipku bez antibiotik?

Studená medicína?

Jaro nebo podzim. Avitaminóza, tělo je vyčerpáno a hledá podporu. Nárůst imunity je nesmírně nutný, aby nedošlo k vyzvednutí virů. Studené léky mají nejčastěji nežádoucí účinky a antibiotika nevyléčí zima ani chřipku. Jsou bezmocné proti virům, protože jsou vytvořeny k ničení pouze bakterií. A chřipka a akutní respirační infekce jsou jen virus. Mnozí o tom nevědí. Okrajoví terapeuti jsou pravděpodobně ve víře, ale raději se mýlí. Přiřaďte případ komplikací, jako je bakteriální bronchitida, pneumonie, konjunktivitida. Ne ze samotné chřipky. Antibiotika však silně potlačují imunitu a přestává bojovat nezávisle, což může vést k recidivám. A pokud se během těhotenství vyskytne nachlazení, užívání léků a antibiotik je kontraindikováno.

Proto při běžné nachlazení nebo chřipce raději používám benigní léky, které také pomáhají. Už rok jsem vůbec neměla nachlazení ani chřipku (pah-pah!), A předtím jsem mohla mít horečku až třikrát až pětkrát za sezónu. Nic jsem nezměnil, kromě toho, že jsem přestal brát antibiotika a antivirotika pro jakékoliv onemocnění. Jeho imunita byla lepší a silnější než drogy.

Jak zvýšit imunitu?

Je lepší nepřivádět nemoc a zvýšit imunitu předem. Na jaře a na podzim je to obzvláště nutné.

Moje osobní metody:

  • musíte denně vysílat místnost, kde trávíte čas: doma nebo v práci;
  • denně chodit na čerstvém vzduchu po dobu nejméně 30 minut;
  • pít šťávu nebo čaj z bobulí, které je žádoucí zmrazit na podzim (mám rád rakytník, brusinky, brusinky, šípky, rybíz);
  • pít bylinné čaje: lípa, vrbový čaj (přidávám k chuti mátový a meduňkový balzám, ale při těhotenství by se měly používat opatrně);
  • pít zázvorový čaj je prostě super věc pro imunitu, můžete přidat citron, skořice, kurkuma tam;
  • používejte med, pokud není alergie (prostě nepřidávejte do čaje, při vysokých teplotách již neexistuje žádný přínos);
  • dobré staré cibule a česnek;
  • je zde více ovoce (ale sezónní!), zelené, sušené ovoce a zelí - sklad vitamínu C.

Nyní budu poukazovat na body pro imunitu, které je obvykle nutné objednat na internetu, samostatnými body.

Pracovní vitamín C

Samozřejmě, můžete jíst mnoho pomerančů a citronů, ale dát tělu potřebnou potřebu vitamínu C, který potřebujete jíst, stejně jako je nemožné. Ve srovnání s 50. lety, podle vědců, musíme zvýšit příjem živin denně 10 krát. Pokud dříve doporučeno 1-2 jablka denně, nyní - 26 jablek. 5-6 citronů denně. (to podléhá bezpečnému pěstování a skladování).

Na internetu je mnoho informací o nebezpečích syntetických vitaminů. Užívání syntetického vitaminu C může způsobit gastrointestinální poruchy a urolitiázu, alergie a může dokonce vést k rakovině. V ovoci a zelenině se v některých komplexech nacházejí vitamíny. Tyto komplexy se nazývají BIOFLAVONOIDY. Tam jsou přírodní vitamíny s bioflavonoidy, které jsou 10 krát dražší, ale nemají takové vedlejší účinky. Kupuji je a spoustu dalších skvělých přírodních produktů (včetně kosmetiky) na Iherb.

Beru Vitamin C specificky - kapsle American-Health-Ester-C-500-60-60-60, ale nepijeme je průběžně, ale pokud se náhle přeplníme a necítíme se dobře. Pomáhá, na konci nezdraví. Z obvyklého askorbinki nikdy takový účinek neměl. Samozřejmě, že je důležité pečovat o imunitu v komplexu, jeden vitamín C nepomůže.

Adaptogeny

Adaptogeny jsou bylinné léky, které přizpůsobují tělo měnícím se podmínkám. V Japonsku, oni jsou přidáni dokonce ke všem druhům žvýkačky a nealkoholických nápojů, který je pravděpodobně proč oni jsou považováni za nejdelší-žil národ. Adaptogeny zvyšují imunitu a odolnost vůči různým onemocněním a stresu, zvyšují účinnost, zvyšují celkovou slabost, časté nachlazení, zotavení z vážných onemocnění, stres a únavu, ospalost. Samozřejmě, musíte dodržet dávkování, stejně jako při použití jakýchkoli léků. Mnoho bylin ve vysokých dávkách je také kontraindikováno, ale ve správných dávkách jsou na rozdíl od chemických léků neškodné. Vysoké dávky mohou způsobit nadměrnou stimulaci, podrážděnost, nespavost. Ale i to je jen dočasný efekt a na rozdíl od stimulantů, jako je kofein, adaptogeny, a to ani při předávkování, nezpůsobují vyčerpání rezerv nervového systému. Použijte je lépe ráno.

Běžné typy adaptogenů: ženy, Číňané schisandry, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Echinacea.

Hledám je také na iherbu, ale můžete je najít v našich lékárnách. Dávám přednost formě čaje nebo výtažků. Poslední v našich lékárnách je obvykle alkohol, který se mi nelíbí. Na iherb tam jsou alkohol-free možnosti.

Rybí olej

Složení rybího tuku zahrnuje vitamíny A, D, E, vápník, hořčík, jod, mangan, brom, chlor. Ale co je nejdůležitější, v rybím oleji je velmi cenná složka - omega-3 kyseliny. Tyto polynenasycené kyseliny nejsou produkovány naším tělem, ale jsou nezbytné pro jeho úplný rozvoj. Existuje mnoho výhod, nebudu hromadit článek, všechno je na internetu. Pro děti je nutný zejména rybí olej.

Zde se můžete opět uchýlit k pomoci kapslí, ale proč, pokud v tomto případě je to docela možné dělat s produkty? Mnoho omega-3 kyselin obsahuje sleď, makrela, losos. Také oleje: lněné semeno, ořech, konopí.

Chlad a léky proti chřipce

Co když se ta nemoc chopila stráže? Pokud nechcete mučit své tělo antibiotiky a pochopit, že s nimi budete nemocní v kruhu a zároveň nakazíte své kolegy, vezmete si tři dny dovolené a budete tiše ležet doma. Jak pomoci při obnově:

  • DIET (vím, že tento zvyk některých sovětských žen se živí jakoukoli nesrozumitelnou situací, ale tělo nyní musí utrácet energii ne za trávení potravy, ale za boj proti viru!);
  • hodně pít;
  • pít ekhinatsiya tinkturu nebo koupit ekhinatsiya trávu v lékárně a vařit čaj (dávám přednost čaj, protože tinktura je na alkoholu);
  • mytí nosu a krku mořskou solí je nejlepší lék (neměli byste jíst chemii, že ve všech krčních pastilkách a sednout si na kapky vazokonstriktoru je lék. Pokud dýcháte tvrdě v noci, můžete stříkat maximálně 3 dny, jinak to bude návykové);
  • v noci můžete pít zázvorový čaj s lžící medu;
  • To je také velmi užitečné jíst kurkuma s medem;
  • v noci můžete parní nohy s hořčicí;
  • zapálit olejový hořák oleji, jako je eukalypt, jedle atd.

Suprun dal Ukrajincům radu, jak správně léčit chřipku bez antibiotik

Vedoucí ministerstva zdravotnictví Uliana Suprun, který řekl Ukrajincům, jak léčit nachlazení a ARVI bez drog, zveřejnil seznam tipů pro léčbu chřipky. Považuje antibiotika za neúčinná, pokud pacient nevyskočil na 38,5 nebo vyšší.

Suprun je přesvědčen, že můžete být léčeni antivirotiky (oseltamivir nebo zanamivir). Nicméně, tyto léky jsou předepsány lékařem a nebudou dávat blesk-rychlý účinek zotavení.

"Když je nachlazení nebo chřipka způsobena nebo komplikována bakteriální infekcí, může lékař předepsat antibiotika. Takové případy se však stávají méně často. A musí být prokázány provedením testů," píše.

Obvykle, podle ní, sezónní nachlazení nebo chřipka může být zabráněno a vyrovnat se s komplikacemi podle těchto doporučení:

  • Postel doma. Je třeba získat sílu v boji s nemocí. Komplikace se mohou vyskytnout, pokud se člověk hodně pohybuje kolem. Kromě toho existuje riziko, že virus předáte ostatním.
  • Vezměte antipyretika při 38,5. Účinnou látkou je paracetamol nebo ibuprofen. Pokud je však teplota nižší, neměly by být odebírány. Svědčí o tom, že tělo začalo bojovat s infekcí a zvyšovalo teplotu, aby do ní zasahovalo.
  • Pijte dostatek tekutin. Ztrácíme hodně tekutiny během horečky a během intenzivního kašle. Udržení vodní bilance v tomto případě je nesmírně důležité. Voda a čaj mohou zpestřit maliny. Obsahuje flavonoidy a vitamín C, které pomáhají v boji s onemocněním. Vhodný surový, mražený nebo mletý cukr s malinami (ale ne-li hodně cukru).
  • Jíst užitečné. Zelenina a ovoce více než kdy jindy potřebují vaše tělo během nemoci. Pokud není chuť k jídlu, doporučuji věnovat pozornost kuřecí vývar. Nejen, že je vhodný pro každého, kdo je nespokojen s jídlem nebo stravou během nemoci. A také obsahuje velké množství živin. Kromě toho, horké kapaliny pomáhají zahřívat spodní část nosohltanu a pomáhají očistit sliznici. To umožňuje tělu zbavit se patogenních částic a infekcí rychleji.
  • Vzduch v místnosti. Bez kyslíku, je nepravděpodobné, že by bylo snazší se zotavit, ale neměli byste se bát návrhů. Neotáčejte dům na bunkru s pevně zavřenými okny. Pravidelné větrání + mokré čištění vám pomůže snáze s chřipkou a chladem.

Je možné léčit chřipku bez antibiotik?

Pozadí je následující: citron obsahuje hodně vitamínu C, a proto jsem vymačkal 1/2 citronu do sklenice, přidaného cukru a v jednom doušku... s chřipkou. Pomohlo to, ale pro žaludek - těžké. I když účinnost citronu je velmi vysoká.
Příklad:

po výměně kola vozidla za studena má řidič horečku. Cesta domů 8 hodin. Jak snížit teplotu, má-li zánět periosteu, a už užívá nejsilnější antibiotikum? Dal mu citron, který jedl celý. Jeli jsme perfektně do domu a druhý den (mrazivý) jsem ho potkal bez čelenky ve výborném stavu.
Rozumím jedné věci

- není to o vitaminu C, v každém případě nejen, ani v něm. Stejně jako ve skutečnosti, že život je pohodlný v úzkém rozsahu neutrální PH. Kyselé a alkalické prostředí je škodlivé pro bakterie.
Pak našel
místo, kde chřipka (jako choroba určitého organismu) vzniká

- To jsou čelistní dutiny. Čištění od hlenu lékařem (i když se jim tento postup moc nelíbí) dovolilo mému příteli žít bez chřipky několik let.
Další fází je technologie nárazu:

Pipetujte naředěnou (tak, aby nedošlo k popálení sliznice) kyselinou citrónovou (můžete ji nahradit stříbrnou vodou) a pohřbte ji do nozder. Uzavření protější nosní dírky a natažení léku do dutiny vzduchem. (Mimochodem, všechny ostatní léky a kloktadla se nedostanou do dutiny). Umyjeme teplou vodou a vytlačíme co nejvíc hlenu ze sinusu.
Počet takových postupů závisí na tom, jak brzy jste zahájili léčbu. Pokud se okamžitě, když se hrdlo zavře, stačí jeden postup. Pokud jsou pozdě, pak je nutné provést postupy i poté, co příznaky zmizí, aby se chřipka nevrátila. Po 2-3 dnech je lepší léčit antibiotiky, jak je předepisují lékaři.

Chřipka zmizí a tak se můžete několikrát „zbavit chřipky“. Poté, po roce, tělo vezme svou daň: někde za den, vysokou teplotou bez nachlazení a všechno je nové: 5 krát můžete spláchnout chřipku mytím dutin. Kstiti, můžete opláchnout nejen kyselá (citron), ale také stříbro vody a soda roztok potravin. Ještě lepší - střídavé, takže mikroby "nepoužívají".

LiveInternetLiveInternet

-Aplikace

  • PohledniceRegenerovaný katalog pohlednic pro všechny příležitosti
  • Vždy je po ruce žádný dialog. ^ _ ^ Umožňuje vložit do profilu panel s libovolným kódem Html. Můžete tam umístit bannery, pulty atd.
  • TV program Pohodlný televizní program na týden, který poskytuje TV průvodce Akado.
  • Jsem fotograf Plugin pro publikování fotografií v uživatelském deníku. Minimální systémové požadavky: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 s povoleným JavaScriptem. Možná to bude fungovat
  • Online hra "Empire" Proměňte svůj malý hrad na mocnou pevnost a staňte se vládcem největšího království ve hře Goodgame Empire. Sestavte si vlastní impérium, rozšiřte ho a chráňte ho před ostatními hráči. B

-Rubriky

  • * Ruce (104) t
  • - různá řemesla (71) t
  • - pletení (28) t
  • - výšivky (9) t
  • *** LEKCE NA FOTOSHOPU. (15)
  • *** COREL (4)
  • *** Jazykové vzdělávání (3)
  • Flash, Hry, Puzzle (157)
  • - věštectví (7)
  • - hádanky (1)
  • - hry pro dospělé (25) t
  • - hry pro děti (20) t
  • - klávesnice (2)
  • - pohlednice (8) t
  • - gratulací (4)
  • - kniha snů (1)
  • * PNG (1149)
  • - různé (32)
  • - kliparty z AnnaDu (8)
  • - fotorámečky (7) t
  • - od E. Rezvykh (6)
  • - abeceda (1)
  • - dívky (13)
  • - klipart (675)
  • - krajka (38)
  • - škrábance (358)
  • - Smajlíky (4)
  • - Květiny (172) t
  • * Animace (116)
  • Aphorisms (217)
  • - citát dne (37)
  • - vymyslet aforismus (11)
  • * Roční období (486)
  • - Pružina (62)
  • - Zima (294)
  • - Léto (16)
  • - Podzim (120)
  • Generátory, programy (101)
  • - HTML (6)
  • - nápisy (3)
  • - stavitel rámů (3)
  • - programy (1)
  • - avatary (1)
  • - bannery (1)
  • - knoflíky (3)
  • - ořezávání hudby (1)
  • - detekce barev (4)
  • - radikál (2)
  • - tvorba snímků (2)
  • - stoly (1)
  • - pozadí (5)
  • - photoshop (65)
  • - fotografické efekty (7)
  • Horoskop (51) t
  • * Děti (20)
  • Design diáře (2815) t
  • - avatary (140)
  • - HTML (41)
  • - html kódy (29)
  • - lekce o rámcích ostatních autorů (20)
  • Hranice (7)
  • - Rámy od T. Egorova (5)
  • - mini karty (2) t
  • - blog (132)
  • - polotovary (12)
  • - informátoři (5)
  • - přechodová tlačítka (32) t
  • - krajka (24)
  • - separátory (118)
  • - rámy (462)
  • - schémata (1290)
  • - lekce (386)
  • - pozadí (384)
  • - hodinky pro diáře (29) t
  • - fonty (20)
  • * Dům (105)
  • - Zemědělská půda (9)
  • - tipy pro všechny příležitosti (100)
  • * Ženy (347)
  • -kalkulačky (1) t
  • - pletení (1) t
  • - gymnastika (92)
  • - dieta (89)
  • - móda (30)
  • - péče o vlasy (9) t
  • - péče o obličej (82) t
  • - péče o ruce (11) t
  • - péče o tělo (39) t
  • * Malování, fotografie, ilustrace, sochy (1133)
  • - malířství (167) t
  • - děti (6)
  • - panenky (1)
  • - koláže (4)
  • - zátiší (66) t
  • - tapety na otroka tabulka (334)
  • - portréty (11)
  • - fotorámečky (15) t
  • - sochy (2)
  • - Květiny (482) t
  • - digitální grafika (21) t
  • * Zvířata (9)
  • Život (218)
  • - věřící (modlitby) (52)
  • - idoly (53)
  • - láska (30)
  • - pamatujeme (10)
  • - on a ona (18)
  • Internet (179)
  • - počítač (157)
  • - znaky (7)
  • - televizor (2) t
  • * Koláže (35)
  • * Osobní (116)
  • * Kouzlo (69)
  • Moje práce (1386)
  • - separátory (9)
  • - pohlednice (4) t
  • - moje fotky (2)
  • - mé seznamy videí (2)
  • - třpyt (1)
  • - avatary (48)
  • - Navigační tlačítka (27) t
  • - koláže (5)
  • - mé snímky (300)
  • - moje schémata (988)
  • - mé pozadí (54)
  • Hudba, video, příběhy (1315)
  • - videa (538)
  • - playlist (50)
  • - hráč (191)
  • - playcast (6)
  • - příběhy (2)
  • - celovečerní filmy (105)
  • * Pohlednice (33)
  • * Vztahy (9)
  • - Antisimpathies (2)
  • - Ostatní (5)
  • * Pomozte (569)
  • - tipy pro zdraví (235)
  • - zdraví (210)
  • - vitamíny a minerály (12)
  • Lékárna, kterou nám udělil Pán Bůh. (1)
  • - lidová léčba (257)
  • - školení (76) t
  • * Svátky (475)
  • - Silvestr (376)
  • - pohlednice (57) t
  • - Velikonoce (51) t
  • - blahopřání (9)
  • * Recepty (457)
  • - pečivo (21)
  • - krémy (7)
  • - jak jednoduché. (6)
  • - omáčky (4) t
  • - co když (2)
  • - víno (2)
  • - koktejly (1)
  • - šťávy (1) t
  • - hlavní jídla (74) t
  • - pečení (184)
  • - polotovary (23)
  • - jak.. (12)
  • - jak to udělat. (7)
  • - první kurzy (12) t
  • - užitečné tipy (13)
  • - sladký zub (99)
  • - chladnička (1)
  • - Předkrmy studené (70) t
  • - co může nahradit výrobek (3)
  • * Ze světa nití (735)
  • - psychologie (36)
  • - filozofie (27)
  • - města (25)
  • - vlastní rozvoj (20)
  • - o dětech ao dětech (13)
  • - o zvířatech (11)
  • - mládež (2)
  • - zájemci (287)
  • - moudrost (54)
  • - neuvěřitelné (150)
  • - novinky (6)
  • - Promluvme si (18)
  • - příroda (15)
  • - cesta (46)
  • - země (99)
  • - porcelán (5)
  • * Blog skandály (1)
  • Sporty (58)
  • * Odkazy (546)
  • - zdroje (128)
  • - knihy (313)
  • Knihy, básně, příběhy, přísloví (1351)
  • - knihy (329)
  • - knihy, které nejsou zapomenuty (5)
  • - básníci LiRu (120)
  • - podobenství (57)
  • - příběh (17)
  • - filozofie (9)
  • Tance (109)
  • * Test (48)
  • * Květiny (568)
  • Humor (191)

-Značky

-Citatnik

Podzimní list od Shamada *** Podzimní listí od Shamada. Nechte list spadnout.

LESSON = BENDING CORNER = VŠECHNY MÉ LEKCE ZDE 1. Vložte do Photoshopu správné pozadí, udělal jsem prázdný.

Rám "Flower" -Lesson pro photoshop V této lekci uděláme květinový rámeček.

Lekce rám photoshop s obrázkem. ve Photoshopu CS5. Hodina pro ty, kteří se chtějí naučit dělat.

Hodina je, jak udělat zaoblení hran a "kapes".

-Video

-Hudba

-Fotoalbum

-Odkazy

-Zeď

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

-Zájmy

-Přátelé

-Pravidelní čtenáři

-Statistiky

Zvládnutí chřipky 2013 bez antibiotik



Chřipka se nakazí velmi snadno, dospělí i děti, lidé, kteří jsou aktivní a seděli doma několik dní, trpí touto nemocí navzdory všem opatřením. Chřipka 2013 se liší od loňské chřipky a je modifikovaným virem H3N2. Existují různé názory na jeho původ, americké orgány tvrdí, že se jedná o mutovanou prasečí chřipku, ale mnozí vědci ji považují za falešný strach Američanů, což je nutí platit peníze farmaceutickým společnostem, které zase platí vládě.

Jak nebezpečná je chřipka roku 2013 a je možné z ní zemřít? Bohužel ano, nemoc za určitých podmínek může být smrtelná pro člověka a poměrně málo lidí z něj již zemřelo po celém světě. Pokud máte oslabený imunitní systém, jíte špatně nebo žijete v obtížných podmínkách, trpíte vážnými nemocemi, pak může být pro vás chřipka velmi nebezpečná. Chřipka a starší lidé ji velmi snášejí.

Jaké jsou příznaky chřipky v roce 2013?

Onemocnění začíná bolestmi v krku, pak je zde chlad, vysoká horečka až 40 stupňů, bolest svalů, těžká slabost. Jako obvykle u chřipky, pocení, kašle, někteří pacienti cítí nepříjemnou chuť v ústech, přetížení uší, nedostatek chuti k jídlu.

Jak léčit chřipku? Samozřejmě je nejlepší zavolat lékaře a řídit se jeho doporučeními. Pokud to z nějakého důvodu nemůžete udělat, můžete se léčit sami, ale v tomto případě byste si měli pamatovat: pokud léčíte špatně, chřipka v roce 2013 je náchylná ke komplikacím. Nejběžnější z nich je pneumonie, bronchitida a řada dalších onemocnění horních cest dýchacích a ORL orgánů.

Léčba chřipky sama o sobě spočívá v tom, že se z ní prostě musíte zdržet. Pokud pociťujete příznaky, připravte se na jeden nebo dva týdny v posteli. To vše záleží na vaší schopnosti odolávat infekci, ale obecně tento rok je doba onemocnění delší než obvykle. Připravte si antipyretika a teploměr, teplota bude pravděpodobně velmi vysoká, pijte dostatek vody, nejlépe slabou brusinkovou šťávu.
Pravidelně sledujte teplotu, ale užívejte antipyretika pouze v případě, že teplota stoupne nad 39,5 stupně. Nechte své tělo bojovat s infekcí. Bez označení lékaře, nepoužívejte antibiotika, časy, kdy bylo každé kýchání léčeno antibiotiky, jsou dávno pryč, nyní se používají pouze ve výjimečných případech. Pijte dostatek tekutin, pomáhejte tělu z něj vymyt viry.

Pomoc s chřipkou a domácí recepty. Dobré využití medu a cibule šťávy (ve stejném poměru), citron (bez cukru a co nejvíce), fíky, česnek