10 nejlepších nápojů pro nachlazení

Studené nápoje - nejlepší přírodní léky! Když je konzumujete, sledujete nutný pitný režim, odstraníte toxiny vzniklé během nemoci a získáte také vitamínové a protizánětlivé látky.

Všechny nápoje by měly být dobře zahřáté, ale ne příliš horké. Nesmí se spotřebovat více než dva litry tekutiny denně, protože nemoc by neměla přetížit ledviny. Ve velkých porcích byste neměli pít studené nápoje. Stačí, když si vezmete několik doušek po určitou dobu. Přeji Vám rychlé uzdravení!

1. Teplý čaj s medem a citronem.
Pokud máte nachlazení, první věc je připravit slabý černý nebo zelený čaj, do kterého přidejte 1 lžičku. med a pár plátků citronu. Je velmi důležité nepřidávat med a citron do vroucí vody, aby se zachovaly jejich prospěšné látky.

2. Malinový čaj s lipovými květy.
Vařte čaj ze suchých lipových květů, přidejte suché bobule a malinové listy. A nechte vyluhovat po dobu 30 minut. Pokud nejsou k dispozici žádné malinové jahody, udělá to malinový džem.

3. Šípkový čaj.
Není žádným tajemstvím, že šípky jsou ideálním zdrojem vitamínu C. Nasekané sušené šípky (3 lžíce), nalijeme 0,5 litru vroucí vody a necháme přes noc v termosce. V dopoledních hodinách, kmen a pít 1/2 šálku 4 krát denně 30 minut před jídlem.

4. Brusinkovou nebo brusinkovou šťávu.
Brusinky a brusinky jsou jednoduše unikátní produkty pro jejich baktericidní vlastnosti. Chcete-li udělat ovocný nápoj, brousit brusinky nebo brusinky s cukrem (3: 1). 2 lžíce. Já Směs se smíchá s 0,5 litry teplé vody.

5. Horké mléko s minerální vodou.
Pokud máte kašel, připravte horké mléko s alkalickou vodou (Borjomi). Tento nápoj přispěje k uvolnění sputa.

6. Mléko s česnekem.
Tento nouzový nástroj vám pomůže vstát během jedné noci. V teplém mléku přidejte 10 kapek česnekové šťávy a pijte v noci.

7. Využití ze sušeného ovoce.
Osvědčené a dobře známé od dětského léku Odvar ze sušeného ovoce má tonizující a změkčující účinek na nachlazení. 100 g sušeného ovoce pro třídění, řezání velkých plodů. Všechny sušené ovoce se důkladně opláchne teplou vodou. Nejprve vařte jablka a hrušky až do měkka po dobu 30 minut, přidejte cukr (3 lžíce na 1 litr vody), pak sušené meruňky a švestky, a nakonec přidejte rozinky a sušené meruňky 5 minut před koncem vaření. V hotovém kompotu můžete přidat citrónovou šťávu nebo pomerančový med.

8. Zázvorový čaj s citronem.
Pomůže v chladných podzimních dnech, posílí imunitní systém a zvýší vaši efektivitu. 1 šálek horké vody smíchané s 1 polévková lžíce. Já med, 1 polévková lžíce. Já citronová šťáva, 0,5 lžičky. nakrájený kořen zázvoru a špetka skořice. Můžete přidat do čaje trochu suché drcené listy máty.

9. Svařené víno.
Výborný studený lék a jen lahodný, zdravý a hřejivý nápoj! Koření smíchejte, přidejte 100 ml vody, přiveďte do varu, vyjměte z ohně, trvejte na 10 minutách. Kmen. Nakrájejte pomeranč na plátky. Smíchejte víno, odvar, cukr a plátky pomeranče. Všechny přiveďte k varu, ale nevařte! Med, jablka, rozinky mohou být také přidány do svařené víno. Podávejte horké. Je lepší pít v noci, takže můžete okamžitě jít do postele a dát teplejší teplejší na nohy.

10. Heřmánkový čaj.
Heřmánek je mírné protizánětlivé činidlo. V kombinaci s lipou a medem je dobrý lék proti kašli. Příprava čaje: vezměte 1 lžičku. květy heřmánku a lipové květy, vařit 1 šálek vařící vody, trvat 20 minut, kanalizace. Pijte 1/3 šálku 3x denně před jídlem. Můžete přidat med.

Studené léčivé nápoje

Podzim... Za oknem pršelo, nějak to bylo dank... Chceme tolik něčeho teplého a neobvykle duchovního. Chci podpořit vaše tělo, uklidnit nervy a jen přidat pohodlí chladným večerům. Je užitečné pít horký chutný čaj. Přijďte na návštěvu a já vás budu léčit na ty nejchutnější a zdravé nápoje. Musíte se rozhodnout, co je pro vás správné. Asi mnozí z nás vědí, že pokud jste nemocní několikrát za rok s katarálními chorobami, pak je to důvod, proč přemýšlet o svém zdraví ještě jednou. Nicméně prevence nachlazení musí věnovat více pozornosti.

1. Teplý čaj s medem a citronem

Volný černý nebo zelený čaj s přídavkem 1 lžičky je velmi užitečný. med (med má protizánětlivé a baktericidní účinky a obsahuje také mnoho užitečných minerálů, stopových prvků a vitamínů) a citronovou šťávu. Je důležité přidávat citron do vroucí vody, ale do již mírně chlazeného čaje, aby se zachoval vitamín C.

2. Čaj s malinovým ovocem a lipovými květy

Malinové jahody a květy vápna se vyznačují výraznými diaforetickými a protizánětlivými vlastnostmi. Malinový čaj navíc dodává lahodnou vůni a mimořádnou chuť. Nejvhodnější je přidávat do čaje suché malinové ovoce, ale můžete použít i džem a malinové listy.

3. Boční bujóny

Šípek je ideálním zdrojem vitaminu C. Má také močopudný a choleretický účinek.
Příprava infuze: mletí (může být tolkushkoy) 3 lžíce. suché ovoce, nalijeme 0,5 litru vroucí vody a necháme v termosce na noc. V dopoledních hodinách, kmen a pít 1/2 šálku 4 krát denně 30 minut před jídlem. V infuzi můžete přidat med nebo Cahors.
Vaření vývar: suché ovoce (2 lžíce.) Nalijte 2 šálky vařící vody a nechte vařit 10 minut. Cool, napětí.
Můžete také použít divoký růžový sirup. Můžete jej jednoduše přidat do teplé vody a vypít během dne.

4. Brusinkový džus (brusinka)

Brusinky a brusinky jsou nepostradatelné pro léčbu nachlazení. To jsou jednoduše unikátní produkty pro jejich baktericidní vlastnosti. Kromě toho mají močopudný a protizánětlivý účinek.
Příprava ovocných nápojů: Brusinky nebo brusinky bruste s cukrem (3: 1). 2 lžíce. smíchejte 0,5 litru teplé vody. Zdravý nápoj je připraven!

5. Horké mléko s minerální vodou

Tento lék je obzvláště užitečný při kašlání, protože podporuje výtok sputa. Minerální voda musí být použita alkalicky (například Borjomi).

6. Mléko s česnekem

Česnek má silný baktericidní účinek. V teplém mléku je třeba přidat 10 kapek česnekové šťávy a je lepší pít v noci.

7. Využití ze sušeného ovoce

Odvar ze sušeného ovoce má tonizující a změkčující účinek na nachlazení.
100 g sušeného ovoce pro třídění, řezání velkých plodů. Všechny sušené ovoce se důkladně opláchne teplou vodou. Za prvé, vařit jablka a hrušky, dokud měkké po dobu 30 minut, přidejte cukr (3 lžíce na 1 litr vody), pak sušené meruňky a švestky, a nakonec přidejte rozinky a sušené meruňky 5 minut před koncem vaření. V hotovém kompotu můžete přidat citrónovou šťávu nebo pomerančový med.

8. Zázvorový čaj s citronem

Tento nápoj bude zahřívat a zmírnit nachlazení: mix 1 šálek horké vody s 1 polévkovou lžíci. Med, 1 polévková lžíce. citronová šťáva, 0,5 lžičky nakrájený kořen zázvoru a špetka skořice. Můžete přidat do čaje trochu suché drcené listy máty.

Výborný studený lék a jen lahodný, zdravý a hřejivý nápoj!
Povinné kořeněné přísady - skořice a hřebíček. Červené víno se používá častěji jako likér, ale může to být brandy, likér, rum.
Zde je jeden z receptů:
1,5 lahví suchého červeného vína, pomeranče, 5 poupat karafiátu, 0,25 lžičky. muškátový oříšek, 0,5 lžičky mletá skořice, 1 lžička zázvorový prášek, 2-3 st.l. cukru
Koření smíchejte, přidejte 100 ml vody, přiveďte do varu, vyjměte z ohně, trvejte na 10 minutách. Kmen. Nakrájejte pomeranč na plátky. Smíchejte víno, odvar, cukr a plátky pomeranče. Všechny přiveďte k varu, ale nevařte! Med, jablka, rozinky mohou být také přidány do svařené víno. Podávejte horké. Je lepší pít v noci, takže můžete okamžitě jít do postele a dát teplejší teplejší na nohy.

10. Heřmánkový čaj

Heřmánek je mírné protizánětlivé činidlo. V kombinaci s lipou a medem je dobrý lék proti kašli.
Příprava čaje: vezměte 1 lžičku. květy heřmánku a lipové květy, vařit 1 šálek vařící vody, trvat 20 minut, kanalizace. Pijte 1/3 šálku 3x denně před jídlem. Můžete přidat med.

11. Čaj s Echinacea Herb

Echinacea je dobře známé imunostimulační, antivirové a protizánětlivé činidlo.
Příprava infuze: 1 polévková lžíce Tráva echinacea nalít 1/2 litru vroucí vody do termosky a nechat přes noc. Kmen, pít 1/3 šálek 3 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem.
Vývar: 1 lžička. Echinacea bylinky nalít sklenici vroucí vody a trvat na 20 minut ve vodní lázni, chladné, kmen. Pijte dobře.

To je zatím vše. Přijďte, budu ráda, abych vás hýčkala zdravými a chutnými nápoji.

Kontraindikace lněného oleje jsou také přítomny. Nedoporučuje se u onemocnění žlučových kamenů, hypertenze, pankreatitidy, hepatitidy, různých nádorů vnitřních orgánů a při užívání antidepresiv a antivirotik. Buďte opatrní při užívání lněného oleje.

Zdravé hubnutí s použitím ovesných otrub je nejen realistické, ale také pomáhá celkovému zlepšení těla. Pokud se budete řídit doporučeními, jak správně brát ovesné otruby, pak se dosáhne nejen vnějšího účinku štíhlosti, ale také trávení a všechny metabolické procesy jsou normalizovány.

Stojí za zmínku, že semena bodláku obsahují látku - sibulin. Normalizuje tělo a odstraňuje z něj toxiny. Nejoblíbenější dnes mléko thistle jídlo pro hubnutí, to je doporučeno mnoha odborníky na lidi trpící nadváhou.

Stevia je jedinečná rostlina, kterou lze pěstovat doma i venku, pokud to klimatické podmínky dovolí. Stevia pěstování je velmi obtížný úkol. Nejčastěji se tedy jednoduše nakupuje v lékárnách nebo v jiných obchodech.

Výhody léku, které budou diskutovány níže, jsou známy již dlouho. Otázka: co je užitečné rybí olej je relevantní po celou dobu. Koneckonců až doposud se mnozí rodiče dohadují o tom, zda by děti měly brát rybí olej nebo ne.

Hemoglobin v krvi Dlouhodobé studie prokázaly, že optimální hladina hemoglobinu v krvi je nezbytná pro stabilní fungování celého organismu. Je to hemoglobin, který vyživuje buňky kyslíkem.

Rakytníkový olej během těhotenství Užívání oleje z rakytníku v těhotenství nejen prospívá nenarozenému dítěti, ale také zabraňuje virovým onemocněním. Olej z rakytníku navíc zvlhčuje pokožku a zabraňuje vzniku strie.

mléčný bodlák Mnoho bylinkářů doporučuje používat bodlák k léčbě jater. Léčivé vlastnosti mléčného bodláku jsou způsobeny zvýšeným obsahem silymarinu, který posiluje buňky a chrání před toxiny.

vlastnosti zeleného čaje Pokud vaříte zelený čaj správně, můžete dostat chutný a zdravý nápoj s velkým množstvím užitečných látek. Zelený čaj osvěžuje a hřeje v zimě a dává chlad, uhasí žízeň v horku.

Chirurgie k odstranění žlučníku Výživa Pacienti s odstraněným žlučníkem by měli jíst 5-6 krát denně ve stejnou dobu. Kromě toho, po odstranění žlučníku ze stravy, je nutné odstranit sladké, mastné a kyselé potraviny.

15 nejlepších studených nápojů za studena

Na podzim mnoho lidí začalo masivně onemocnět. Po celé zemi chodí chlad a chřipka a léčba někdy trvá dlouho. Proto potřebujete další krmivo ve formě vitamínů a živin. Mohou být podcherpnut ve velkém množství nejen z různých léků, ale také nápoje, které se snadno připravují. 15 teplé nápoje recepty jsou shromažďovány v tomto článku. Navíc mohou být opilé jak jako léčba, tak i jako profylaktické činidlo.

Čaj s medem a citronem

To je nejosvědčenější nástroj, který naše probabushki pil. Nevím o tom jen líný. Při prvních příznacích nemoci z nachlazení je třeba přidat lžíci medu a citronové šťávy (nebo plátek tohoto ovoce) do slabého černého nebo zeleného čaje. Ale pamatujte, že citron by měl být přidán do chlazeného malého nápoje, takže je nejlepší udržet vitamin C.

Čaj s malinami a lípami

Malinový a limetkový květ jsou výborné diaforetické a protizánětlivé látky. Proto je přidání do čaje, můžete získat sílu pro další úspěchy, a to iv případě, že běžného nachlazení zmrzačil vás. Mimochodem, můžete využít nejen čerstvé maliny, ale i suché bobule nebo dokonce listy tohoto závodu.

Ginger Orange nápoj

Rozetřete kořen čerstvého zázvoru na jemném struhadle (asi 3-4 centimetry). Vložte ji do konvice nebo termosky, nalijte na ni vařící vodu a nechte ji 10 minut. Z pomeranče vytlačte šťávu s dužninou a přidejte ji do tinktury. Po 15 minutách je nápoj připraven k pití. Nezapomeňte na to přidat med, aby chuť byla příjemná a zdravá.

Dogrose bujón

Šípek je bohatý na vitamín C, takže se stává vynikajícím zdrojem této složky, zejména během zimy. Má také močopudný a choleretický účinek. Pro maximální využití dogrose je nutné brousit tři polévkové lžíce ovoce, nalijte 0,5 litru vroucí vody a celou noc v termosce. Ráno se napije a vypije půl sklenice čtyřikrát denně, půl hodiny před jídlem. Můžete také přidat med do dogrose tinktury.

K dispozici je také recept na šípkový odvar. Aby se suché plody nalít dva šálky vařící vody a vařit po dobu 10 minut na nízké teplo. Nápoj a pití nápoj mírně teplé.

Brusinkovou nebo brusinkovou šťávu

Clucks a lingonberries jsou nepostradatelnými pomocníky během nachlazení, protože mají baktericidní, močopudné a protizánětlivé vlastnosti. Chcete-li udělat ovocný nápoj, grind brusinky nebo brusinky s cukrem v poměru 3: 1, zalijeme dvě lžíce této směsi s půl litru teplé vody a pití.

Sušené ovoce kompot

Sušené ovoce obsahuje obrovské množství živin, což činí kompot vynikající způsob, jak posílit imunitní systém. Pro vaření si vezměte 100 g sušeného ovoce, vařte půl hodiny, dokud nebude měkké, přidejte cukr pět minut před vařením. Na kompot můžete také přidat med, pomeranč nebo citron. To z něj učiní skutečně obohacený nápoj, vhodný pro nachlazení.

Česnek mléko

Přidejte 10 kapek česnekové šťávy do teplého mléka a pijte v noci. Může to znít takhle, ale ráno se budete cítit mnohem lépe a budete moci dělat své obvyklé aktivity.

Zázvorový čaj

Zázvor je skvělý lék na imunitu. Smíchejte sklenici horké vody s jednou lžící medu, lžíce citronové šťávy a půl lžičky nasekaného kořene zázvoru a špetkou skořice.

Koktejl s citronem

Recept na tento koktejl je jednoduchý a můžete ho vypít jen večer, abyste mohli ráno zbavit všech příznaků. Jedna polévková lžíce máty, nalijte sklenici vroucí vody, zahřívejte po dobu pěti minut. Pak přidejte lžičku medu a důkladně promíchejte. V této směsi, dát jemně otřel stroužky česneku, zmáčknout šťávu čtvrt citronu, nalijte mátový roztok a promíchejte. Pijte v noci, abyste se cítili lépe ráno.

Horké mléko s minerální vodou

Tento nápoj bude účinný při kašli. Jednoduše promíchejte horké mléko s alkalickou minerální vodou a nápojem. Bude poskytnut výtok sputa.

Svařené víno

Navzdory skutečnosti, že svařené víno je spojeno s mnoha alkoholy, může být výborným lékem pro nachlazení, protože nápoj obsahuje mnoho užitečných složek. Hlavní je v této situaci zapomenout na víno a nahradit ho obyčejnou šťávou. Pro přípravu, kterou potřebujete: litr hroznové šťávy, jablko, tři plátky citronu, 2 lžíce rozinek, 2 hvězdy badyánu, skořice, čepice hřebíčku, muškátový oříšek, dvě tenké talíře čerstvého zázvoru, med.

Zázvor musí být vyčištěn a nakrájen na tenké plátky, jablko nakrájené na plátky. Nalijte šťávu do pánve, dejte jablko, citron, rozinky a cukr, vařte, ale nepřiveďte k varu. Jakmile se na povrchu objeví bubliny, vypněte teplo a přidejte zbývající koření. Směs se přikryje víčkem a nechá se 10 minut, pak ji můžete vypít. Je žádoucí horký, takže pokud je nápoj studený, může být snadno zahříván v pánvi.

Heřmánkový čaj

Heřmánek je nejen zklidňující vlastností, ale také eliminuje zánět. Smíchejte lžičku heřmánkových květů s lipovými květy, přikryjte sklenicí vařící vody a nechte vařit 20 minut. Pak napněte. Musíte pít třikrát denně, jednu třetinu sklenice. Pro větší užitek můžete přidat lžíci medu.

Čaj Cardamom

Vezměte 3 cm čerstvého kořene zázvoru, otřete ho na jemný struhadlo. Potom nalijte vodu do hrnce a vařte na ohni 10 minut. Po vyjmutí ze sporáku přidejte 1 čajovou lžičku zeleného nebo černého listového čaje, 1/2 lžičky mletého kardamomu a 2 pupeny hřebíčku. Trvat na pět minut, pak pít, mírně vychladnout nápoj.

Vermut s medem

Mimochodem, alkohol se také dokáže vyrovnat s nachlazením. Tyto recepty zahrnují vermut s medem. Musíte míchat sklenku alkoholického nápoje s lžičkou medu a citronové šťávy a pak ho ohřát na 80 stupňů. Studené, nápoj by měl být užíván jen několik doušek třikrát denně.

10 zdravých nápojů pro nachlazení

1. Medový nápoj s citronem a mátou

Med má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Terapeutický účinek citronu je vysvětlen přítomností esenciálního oleje v kůře, kyselině citrónové, vitamínů A, B, P a C. Listy máty obsahují esenciální olej, který má antiseptický účinek. Hlavní účinnou látkou máty je mentol. Mincovna proto pomáhá snižovat bolest. V šálku čaje s vařenou teplou vodou přidejte med, plátek citronu a listy čerstvé máty.

2. Jahodový čaj s lipovými květy

Bobule a listy lesních jahod mají diuretický účinek a obsahují velké množství vitamínu C. Květy vápna se používají k nachlazení jako febrifuge. Tento voňavý čaj je velmi snadné. Vezměte 2 lžíce. Já suché lipové květy a 2 lžíce. Já sušené bobule nebo jahodové listy. Všechny zalijeme vařící vodou a trváme na 25 minutách. Místo suchých bobulí můžete přidat 2 lžičky jahodového džemu.

3. Fig a banánový koktejl

Základ tohoto zdravého a chutného nápoje - fíky. Toto ovoce obsahuje ve svém složení bílkoviny, kyseliny, cukr, vitamíny, draslík, vápník, hořčík, železo. Vaření smoothies. Složení: fíky, banán, sójové mléko, vanilkový cukr, piniové oříšky, máta. Všechny složky se mísí a rozmělňují v mixéru.

4. Černý čaj s mlékem a kořením

Černý čaj s mlékem a kořením povzbuzuje, zlepšuje celkový zdravotní stav. Složení: tyčinky skořice, semena kardamonu, hřebíček, mléko, čaj. Koření vložte do malého hrnce s vodou. Samostatně vařit černý čaj. Vše kombinujte a přidejte mléko.

5. šťáva z rakytníku

Plody rakytníku obsahují více než 15 užitečných stopových prvků pro lidské tělo, vitamíny, fytoncidy, železo, hořčík. Je známo, že šťáva z rakytníku má protizánětlivý a hojivý účinek, zlepšuje krevní oběh. Pro přípravu léčivé šťávy z rakytníku řeřicha, berte plody, cukr a vodu. Omyjte plody a vytlačte šťávu. V nádobě na vařící šťávu přidejte šťávu, pak cukr a vodu. Přiveďte k varu. Šťáva je připravena.

6. Infuze z plodů čínské Schisandry

Plody čínské medicíny Schisandry se v lidovém lékařství používají jako tonikum a stimulující látka, která zvyšuje účinnost. Ze sušeného ovoce citrónové trávy, aby infuze. V termosce zalijeme vařící vodou na plody citrónové trávy a necháme přes noc. Lékárny také prodávají alkoholickou tinkturu čínské citrónové trávy, která má efektivnější účinek.

7. Odvar ze sušeného ovoce

Odvar ze sušeného ovoce má tonizující účinek. Soubor sušeného ovoce se prodává v obchodě a obvykle obsahuje směs jižního ovoce v sušené formě. Směs sušeného ovoce třídí a opláchne teplou vodou. Nakonec opláchněte vroucí vodou. Nalijte vodu do pánve a přidejte sušené ovoce. Vařte 30-40 minut. Pro zlepšení chuti můžete přidat kyselinu citrónovou nebo pomerančovou kůru.

8. Zázvorový čaj s citronem

Kořen zázvoru obsahuje éterické oleje, hořčík, křemík, draslík, kyseliny, železo, vitamin C. Zázvorový čaj je vynikajícím nástrojem k posílení imunitního systému. Ginger kotleta, přidejte med a citronovou šťávu, nalijte horkou vodu.

9. Svařené víno

Svařené víno je užitečné v období zotavení při nachlazení a infekčních onemocněních. Svařené víno s pepřem. Ingredience na 1 litr červeného vína: 1,5 šálky cukru, 2 jablka, 5 hřebíček, 1 citron, plátek skořice, 15 černých pepřů. Přiveďte k varu. Svařené víno pít horké.

10. Morse z bobulí černého rybízu

V bobulích černého rybízu hodně vitamínu C, pektiny, kyseliny, esenciální oleje. Šťáva z černého rybízu zvyšuje pracovní schopnost člověka a usnadňuje průběh zimy. Vaření mors. Nalijte vařené teplé vody do šálku a míchejte 1 polévková lžíce. Já jam nebo džem z černého rybízu.

8 nápojů, které jsou dobré pro nachlazení

Běžné nachlazení je stav známý každému, který je doprovázen rýmou, kašlem, horečkou a bolestmi v krku. Často první věc, kterou začneme dělat v naději na uzdravení, je užívání léků, které nejsou vždy neškodné, zatímco průběh onemocnění se snadno uvolní přírodními léky. Nejenže šetrně eliminují symptomy nemoci, ale také obohacují oslabené tělo o užitečné látky. Představujeme Vám 8 nápojů, které se úspěšně používají k léčbě a prevenci nachlazení.

Zelený čaj s citronem a medem

Med s protizánětlivými, tonizujícími a antibakteriálními vlastnostmi se často nazývá první studený lék. Některé odrůdy medu (vápno, balkánský) díky efektu vykašlávání jsou dobré při léčbě bronchitidy, laryngitidy, angíny, většiny z nich (zejména akácie) pomáhají posilovat tělo, obnovovat sílu. Tandemový med s citronem, který má také výrazné antivirové vlastnosti, je účinným prostředkem srovnatelným s účinnými imunostimulanty. Chcete-li vařit léčivý čaj, musíte dát do horké vody (ne vařící vody) 1 lžička. citronová šťáva a 2 lžičky. medu Nápoj konzumuje 2-4 krát denně až do uzdravení.

Čaj s citronem a zázvorem

Díky svému bohatému složení vitamínů patří kořen zázvoru mezi tři nejlepší produkty pro léčbu nachlazení. Vitamín C, hořčík, draslík, mangan, měď a další stopové prvky, které obsahuje, přispívají ke zvýšení pocení, ředění krve, zánětu a jsou zde také baktericidní a antispasmodické vlastnosti. Ginger citron je doplňkovou kombinací chuti a zdraví. Přispívá ke zlepšení krevního a lymfatického oběhu v těle, k eliminaci toxinů ak obnovení imunity.

Pro přípravu nápoje je lepší použít syrový černý zázvor - je více vonný a zdravý. 1 polévková lžíce. Já oloupaný a nasekaný zázvor se zahřívá ve 250 ml vody bez varu, výsledný čaj se filtruje v hrnku. Ve stejném nápoji můžete přidat pár plátků citronu, cukr a možná i špetku pepře z kajenský pepř.

Malinový čaj s lipou

Maliny - vůdce mezi plody na obsah kyseliny salicylové, schopný snížit teplotu a odstranit zánětlivé procesy v tkáních. Anti febrile vlastnosti malinového čaje jsou zvýšeny, pokud přidáte lipové květy - jako maliny, mají výrazné diaforetické vlastnosti. Tento čaj vás bohatě potí, zbavuje se toxinů a normalizuje teplotu. Díky svému bohatému obsahu vitamínů je nápoj prospěšný pro imunitu oslabenou onemocněním.

Horké mléko s česnekem

Česnek se často nazývá přírodní antibiotikum díky svým antiseptickým a antimikrobiálním vlastnostem, které jsou způsobeny fytoncidy - látkami, které ničí patogeny. Použití česneku samo o sobě je účinné pro nachlazení a jeho přidání do mléka může snížit zánět a změkčit sliznici dýchacích cest. Teplé mléko s rozdrceným stroužkem česneku je nápoj, který změkčuje kašel a aktivuje proces separace sputa. Posílit anti-chladné akce nápravy přidáním 1 lžíce. Já med - takže nápoj ochutná a posílí tělo.

Šípkový čaj

Šípek je považován za jedinečný zdroj karotenoidů, flavonoidů, organických kyselin, který je šampiónem v obsahu kyseliny askorbové a posiluje oslabenou imunitu. Aby byla zajištěna denní potřeba těla pro tuto potřebnou látku s chladem, stačí jen 2 bobule kyčlí. Nápoj z ní pomůže překonat nemoc, přidat sílu, zmírnit slabost a únavu. Pro jeho přípravu 5 tbsp. Já Čerstvé nebo sušené, nasekané divoké růže bobule nalijte 1 litr horké vody a vařte na mírném ohni asi 10 minut. Pro zvýšení účinku ve vývaru můžete přidat lístky máty, maliny, popel, černý rybíz.

Heřmánkový čaj

Voňavý nápoj s příjemnou chutí, vyrobený z heřmánkového léčiva, je jednoduchý, cenově dostupný a účinný lék na nachlazení, který lze léčit i pro děti. Být vynikající antiseptikum, heřmánek pro bolest v krku, bronchitida, chřipka pomáhá zbavit se bolesti v krku a díky vykašláváním vlastnosti zjemňuje kašel. K tomuto účelu je obzvláště vhodný heřmánkový čaj připravený s oreganem. Chcete-li připravit léčivý vývar, 1 lžička. sušené květy heřmánku se nalijí vroucí vodou a nechají se stát 15-20 minut pod víkem. Pro normalizaci tělesné teploty a zastavení bolestí hlavy se heřmánek doporučuje kombinovat s listy máty peprné.

Sušené ovoce kompot

Kompakt vyrobený ze směsi sušeného ovoce (sušených švestek, sušených meruněk, rozinek, sušených meruněk) je nápoj, který je pozoruhodný nejen pro svou hodnotu vitamínů, ale také pro jeho chutnost. Vzhledem k velkému množství užitečných minerálů v sušeném ovoci má nápoj silný tonizující a regenerační účinek, který umožňuje chladnému člověku posílit imunitní systém a získat sílu. Chcete-li připravit kompot, je třeba vzít 100 g sušeného ovoce, sekat a vařit po dobu 5-10 minut. Chcete-li zlepšit léčivé vlastnosti nápoje, můžete přidat 1 polévková lžíce. Já pomerančová nebo citronová šťáva a med.

Brusinkový a brusinkový džus

Brusinky a brusinky - bobule, nepostradatelné pro nachlazení v důsledku antioxidačních a antimikrobiálních vlastností. Kyselina salicylová, která je jejich součástí, má schopnost jemně a přirozeně snižovat teplotu a velké množství vitamínů (A, C, K, E, skupina B) způsobuje tonizující a čistící účinek nápoje. Připravte si šťávu z čerstvých i mražených bobulí, opláchněte je a nalévejte na ně vroucí vodu. Kromě toho, pro přípravu léčivého nápoje, můžete použít džem (2 lžíce na 100 ml vroucí vody), který bude přírodní medicína pouze chutnější.

Videa YouTube související s článkem:

Vzdělání: První Moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná po I.M. Sechenov, specialita "Medicína".

Našli jste v textu chybu? Vyberte ji a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

Práce, která není v souladu s touhou osoby, je pro jeho psychiku mnohem škodlivější než nedostatek práce.

Během operace náš mozek vynakládá energii odpovídající 10 W žárovce. Takže obraz žárovky nad hlavou v okamžiku vzniku zajímavé myšlenky není tak daleko od pravdy.

První vibrátor byl vynalezen v 19. století. Pracoval na parním stroji a byl určen k léčbě ženské hysterie.

Lidé, kteří jsou zvyklí na snídani pravidelně, jsou mnohem méně pravděpodobně obézní.

Padající z osla, s větší pravděpodobností zlomíte krk než padající z koně. Jen se nesnažte vyvrátit toto prohlášení.

Osoba užívající antidepresiva bude ve většině případů opět trpět depresí. Pokud se člověk vyrovnal s depresí svou vlastní silou, má každou šanci zapomenout na tento stav navždy.

Nejvzácnější chorobou je Kourouova choroba. Pouze zástupci kmene kožešin na Nové Guineji jsou nemocní. Pacient umírá smíchem. Předpokládá se, že příčinou onemocnění je jíst lidský mozek.

Američtí vědci provedli experimenty na myších a dospěli k závěru, že šťáva melounu zabraňuje rozvoji vaskulární aterosklerózy. Jedna skupina myší pila prostou vodu a druhá melounová šťáva. V důsledku toho byly cévy druhé skupiny prosté cholesterolových plaků.

Když milují polibky, každý z nich ztratí 6,4 kalorií za minutu, ale zároveň si vymění téměř 300 druhů různých bakterií.

Naše ledviny jsou schopny vyčistit tři litry krve během jedné minuty.

Známý lék "Viagra" byl původně vyvinut pro léčbu arteriální hypertenze.

Průměrný člověk během života produkuje tolik jako dva velké bazény slin.

Léky na alergie ve Spojených státech utratí ročně více než 500 milionů dolarů. Myslíte si stále, že způsob, jak konečně porazit alergii, bude nalezen?

Bývalo to, že zívání obohacuje tělo kyslíkem. Toto stanovisko však bylo vyvráceno. Vědci dokázali, že člověk se zíváním ochlazuje mozek a zlepšuje jeho výkon.

Většina žen je schopna získat větší potěšení z uvažování o jejich krásném těle v zrcadle než ze sexu. Takže ženy se snaží o harmonii.

Nepříjemný pocit otoku výrazně ztmavuje krásnou čekací dobu pro dítě? Podívejme se, proč je nosní sliznice oteklá a jak ji můžete zbavit.

Recepty účinné studené nápoje

Skutečnost, že během zimy musíte hodně pít, všichni slyšeli. Tělo se tak rychleji zbavuje škodlivých bakterií a virů. Dodatečná vlhkost pomáhá snižovat tělesnou teplotu, zlepšuje vypouštění sputa a obecně zvyšuje odolnost onemocnění. Můžete použít obyčejnou vodu, ale tam, kde je lepší, aby se nápoje pro nachlazení, například s citronem nebo šípky.

Tekutina obohacená o živiny, urychluje regeneraci. Kromě toho téměř všechny protijedoucí recepty mají vynikající chuť, a to nejen dospělí, ale i děti.

Jaké nápoje jsou preferovány?

Studená nemoc se vyskytuje v důsledku podchlazení. Lidská imunitní ochrana je snížena a zdravé buňky začínají napadat bakterie a viry. Slabost, bolesti těla, zimnice, horečka, rýma a kašel jsou signálem, že uvnitř je boj proti škodlivým mikroorganismům. Aby se imunitní systém rychleji vyrovnal s onemocněním, je nutné mu poskytnout dostatek užitečných látek. Jaké nápoje jsou účinné pro nachlazení.

  • Alkalické. Během nemoci je lidské tělo často okyseleno. Bikarbonátová voda nebo nápoje s přídavkem jedlé sody neutralizují přebytečnou kyselinu v gastrointestinálním traktu a normalizují trávení. Při kašlání alkalický nápoj navíc zlepšuje výtok sputa.
  • Vitamín, ovoce. Během nemoci tělo potřebuje další příjem živin. Kyselina askorbová, vitamíny skupiny B, A, E, PP pomáhají v boji proti virům, zlepšují regeneraci poškozených buněk, normalizují zásobování krví atd.
  • Pikantní. Nápoje se zázvorem nebo jinými kořením se zahřívají, zvyšují krevní oběh. Dobře se zbavují zimnice, pomáhají, aby se ihned po hypotermii nedostali nemocní.
  • Bylinné. Bujóny rostlin se liší svým působením. Některé bylinky stimulují imunitní systém, jiné mají močopudné vlastnosti, jiné zlepšují sekreci hlenu, usnadňují dýchání, zmírňují záněty atd. Dobře zvolené náboje mohou potlačit chlad v pupenu.

Je důležité pochopit, že ne všechno pití je užitečné v případě nachlazení. Nápoje s vysokým obsahem cukru přispívají k reprodukci škodlivých mikroorganismů. Negativní vliv na odolnost produktů sycených oxidem uhličitým, alkohol. A pro zánět v krku se nedoporučuje pít mléko, což je vynikající živnou půdou pro bakterie.

5 nejlepších receptů

Dopřejte si studené doma by měly být různé nápoje. Můžete si vybrat recept na chuť, ale nemůžete zapomenout, že některé složky mohou způsobit alergie. Kromě toho, pít tyto prostředky by měly být s mírou, ne více než 1 litr za den. V denní stravě by měla obsahovat čistá voda, optimálně minerální. Představujeme vaší pozornosti nejlepší nápoje recepty, které jsou nejefektivnější pro nachlazení a snadno připravit.

Dogrose bujón

Šípky - skutečné množství užitečných látek. Její plody obsahují neuvěřitelně vysoké množství kyseliny askorbové. Díky své kombinaci s dalšími vitamíny B2, E, K a P a biogenními sloučeninami má odvar silný stimulační účinek na imunitní systém. Psí růže má navíc mírné protizánětlivé a diuretické vlastnosti. Nástroj má příznivý vliv na trávení.

Aby se zachovalo maximální množství užitečných látek, připravuje se psí růže nápoj takto: lžíce ovoce se rozdrcí, nalije se 300 ml studené vody a pak se zahřívá na nízkém ohni po dobu 10 minut. Poté se vývar naplní 3 hodiny až dny a několikrát se filtruje přes tenké plátno. Doporučená dávka pro dospělé je půl sklenice třikrát denně, děti dostávají polovinu tolik.

Výhody zázvoru

Kořen zázvoru již dlouho používali východní a evropští léčitelé pro léčbu mnoha nemocí. Je nezbytná pro nachlazení a chřipku. Zázvor snižuje teplotu, zabraňuje vitální aktivitě patogenních bakterií, virů, dodává tělu sílu. Po léčbě trpí bolestmi hlavy, slabostí, nepříjemnou těžkostí v žaludku. Nápoj se zázvorem zahřívá, zlepšuje chuť k jídlu, normalizuje krevní oběh a dýchání.

Jak udělat čerstvou přípravu kořene: čisté, odříznout kus velikosti palce, rošt a nalijte sklenici vroucí vody. Lék proti nachlazení bude připraven za 20 minut. Pro zlepšení chuti zázvoru se doporučuje kombinovat s plátkem citronu, zeleného čaje, medu. Kořeněné nápoje jsou účinnější, když jsou horké. Denní příjem pro dospělé - 3 šálky denně. Děti se snaží dát zázvorový nápoj po 2 letech, 50 ml.

Kašel mléko

Mléko s jedlou sodou a máslem zachránilo naše babičky chladem. Prostředky dobře odstraňuje suchý kašel a mají komplexní účinek na tělo. Mléčný nápoj s limonádou má protizánětlivý, vykašlávací, změkčující účinek.

Můžete to udělat následovně: zahřát sklenici mléka, ale nepřiveďte k varu, přidejte 0,5 lžičky jedlé sody, lžíce másla. Pijte v malých doušcích teplé, 2-3 krát denně. Pro děti můžete do receptu přidat med, pokud nejste alergičtí.

Koktejl z marmelády, citronu a medu

Jakákoliv sebeúcta hosteska v domě bude mít vždy sklenici džemu. Nejlépe pomáhají studené, malinové, rybízové, borůvkové a jehličnany. Ale můžete použít jiné. Doporučuje se připravovat čaj s marmeládou a přidávat ho místo cukru.

Pro nachlazení je však koktejl mnohem užitečnější. Jak ji připravit: vymačkejte citrónovou šťávu, o lžíci, přidejte tolik medu a 2 lžíce marmelády, nalijte 300 ml horké vody (ne vařící). Pijte v malých doušcích, 2-3 krát denně.

Svařené víno

Další klasický nápoj, který pomáhá vyrovnat se s chladem. Svařené víno dokonale ohřívá, stimuluje imunitní systém, normalizuje pocení, je schopno zmírnit bolesti hlavy a bolesti těla.

Můžete ji připravit různými způsoby, ale vybrali jsme si nejjednodušší: smíchejte malý kousek zázvoru, skořice, hřebíčku, pomeranče a jablka, nalijte 100 ml vody po dobu 3 minut. Odděleně zahřejte 200 ml suchého nebo polosuchého červeného vína, vylejte namletý vývar a pokračujte ve vodě, dokud se neobjeví první známky varu. Ochlaďte na příjemnou teplotu. Svařené víno je připraveno!

Pro těhotné a kojící matky

Období laktace a těhotenství je v životě ženy zvláštní. V této situaci je kontraindikováno mnoho léčiv a některé domácí léky. To však neznamená, že by se mělo nechat vychladnout. Pro zlepšení stavu se doporučuje:

  • limetkový čaj s citronem (lžíce květin a citrón na sklo);
  • odvar z divoké růže, heřmánku, malinového listí, rybízu;
  • čaj s marmeládou, medem;
  • mléko se sodou

Při kojení se nedoporučuje léčit nachlazení s lékořice, mátou nebo pine nápoje. Mohou snížit množství mléka. Zázvor je povolen, ale s mírou. Veškeré pití by mělo být teplé.

S chladem, který začíná, tekutiny v těle hrají důležitou roli. Množství pití se doporučuje zvýšit o 500 ml denně, ale porce jídla by se naopak měla snížit. Místo těžkých jídel se doporučuje jíst lehké polévky, kuřecí vývar, používat obohacené nápoje nebo čaje s medem, džem.

Nejlepší recepty na studený čaj

Pokud cítíte přístup k nemoci, neponáhlejte si vzít prášky. Vyzkoušejte osvědčený lidový lék - studený čaj s marmeládou nebo malinovým džemem, kořením a medem. Horký, voňavý nápoj je nejen zdravý, ale také velmi chutný. Rozjasní ponuré dny a učiní léčbu snadnou a příjemnou. A my vám povíme několik receptů na přípravu léčivého čaje, které lze využít nejen k léčbě respiračních onemocnění, ale také k jejich prevenci.

Jaké je použití čaje pro nachlazení

Samozřejmě je nemožné porazit ORZ nebo ARVI za pomoci horkých nápojů. Ale ke snížení intenzity symptomů a urychlení jejich zotavení je zcela v jejich moci. Výhody těchto čajů jsou značné. Jejich ohřívací vlastnosti jsou dobře známy. A schopnost doplnit ztrátu tekutin a saturovat oslabené tělo vitamíny s minimem vedlejších účinků činí léčivé čaje téměř nepostradatelnými.

Pozor. Léčivé nápoje vyrobené z bylin a koření s přidáním medu nebo citronu nevyžadují přísné dávkování. Můžete pít, kdykoli budete chtít, ale ne více než 6 hrnků denně.

Někdo by si mohl myslet - proč takový anachronismus? Můžete jít do lékárny a koupit moderní lék proti chřipce a chřipce, zředit ho v horké vodě a vypít. Ano, tato možnost není vyloučena, ale nebude to stejný čaj. Nebudete pít hodně z toho, a není tam žádné potěšení.

Mělo by se brát v úvahu syntetické složení léčiva. Přítomnost antipyretických a analgetických složek neznamená, že je zdravější, a příchutě mohou způsobit alergie. Navíc, mnoho typů farmaceutických nápojů pro nachlazení je kontraindikováno u dětí, těhotných žen a lidí s onemocněním jater nebo ledvin v anamnéze. Proto je jasné, že popularita přírodních čajů.

Nejlepší studené nápoje

Takže, jaký čaj pít na nachlazení? Hlavní je, že je nejen zdravá a chutná, ale také se vám to líbí. Vyberte si nejlepší recept z následujícího a zahajte léčbu. Nicméně, zejména, aby se zapojili. Nadměrná konzumace domácích nápojů může způsobit alergickou reakci.

Zázvorový čaj

V posledních letech je velmi populární kořen zázvoru. Koření, které k nám přišlo z východní Asie, obsahuje obrovské množství vitamínů, stopových prvků a cenných esenciálních olejů. Díky takovému bohatému složení zázvor dokonale posiluje imunitu, zlepšuje krevní oběh a zvyšuje pocení, aktivuje metabolismus.

Zázvorový čaj pro nachlazení dobře pomáhá při prvních příznacích akutního respiračního onemocnění nebo SARS. Léčivo proti bolesti a zahřívaný nápoj opilý v noci vás probudí zdravě a energicky ráno. Ginger lékařství pomůže s anginou pectoris, faryngitidou, bronchitidou a chřipkou. Příprava je velmi jednoduchá:

  1. Kousek kořene zázvoru velikosti ořechu by měl být jemně nasekaný a zakrytý skleněnou nebo porcelánovou konvicí.
  2. Tam přidejte listový čaj a nalijte vařící vodu.
  3. Trvejte 15 minut, namáhejte a několikrát denně.

Je velmi užitečné, aby šťávy z bramborové šťávy nebo máty byly připravené k pití. Sladký milenci se doporučuje použít tento čaj s cukrem.

Místo čajového lístku nebo vedle něj můžete přidat plátek citronu nebo pomeranče, kardamomu, hřebíčku. Tím se zlepší léčivé vlastnosti zázvorové medikace a přidá se chuť.

Pokud nejste alergičtí, můžete použít recept na studený zázvorový čaj s medem. Kromě efektu oteplování dokonale tónuje a vyživuje tělo vitamíny a mikroprvky.

Pozor. Kořen zázvoru má řadu kontraindikací. Nápoj se nedoporučuje užívat s vysokým krevním tlakem a zhoršením gastrointestinálních patologií.

Ve všech ostatních případech, koření přinese nepochybné výhody, takže lékaři doporučují přidat kořen do jakéhokoli čaje, aby bylo léčivé. Kromě toho, zázvorový nápoj je velmi příjemný v zimě a pozoruhodně uhasí žízeň.

Malinový čaj

Vonný a lahodný malinový čaj je opilý z chřipky a zima. Chcete-li připravit svůj oblíbený nápoj mnoho použití bobule a listy v čerstvé nebo sušené formě.

Maliny obsahují mnoho užitečných látek - glukózu, fruktózu, organické kyseliny, pektin, taniny a proteinové sloučeniny. Toto jedinečné složení dává rostlinám antipyretické a diaforetické vlastnosti, které jsou užitečné zejména při nachlazení a chřipce.

  1. Do džbánku horkého čerstvě uvařeného čaje přidejte malinový džem nebo šťávu z kaše s cukrem. Vezměte si chutné léky bez omezení. Jediná podmínka - po pití čaje nemůže opustit místnost.
  2. Pro přípravu terapeutického čaje s použitím listů rostliny. Suché suroviny se nalijí vroucí vodou a uchovávají se v uzavřené nádobě po dobu 1–1,5 hodiny. Poté se infuze přefiltruje a vezme se jako pravidelný čaj. Do hotového nápoje můžete přidat malinový džem, med nebo cukr.
  3. Sušené malinové bobule dejte do hrnce a nalijte tam čajové lístky. Směs se smíchá s vroucí vodou a nechá se 10–20 minut. Můžete pít s medem nebo cukrem bez omezení.

Pozor. Malinový čaj je dovoleno brát dětem a těhotným ženám, avšak při exacerbaci gastrointestinálních onemocnění je lepší se takové terapie zdržet.

Pijte s kalíškem

Světlé podzimní bobule získává příjemnou chuť s mírnou hořkostí po prvním mrazu, takže je lepší ji sbírat v pozdním podzimu. Ale pokud je chladné počasí ještě dlouhé a ovoce je potřeba, můžete sbírat červené shluky a dát je do mrazničky. Výsledek bude stejný.

Viburnum bobule jsou považovány za dobré přírodní antibiotikum. Nápoje z nich jsou velmi užitečné pro onemocnění dýchacích cest, bolest v krku a kašel. Vysoký obsah vitamínů, minerálů, pektinu a taninů dodává ovocným protizánětlivým, diaforetickým a tonickým vlastnostem.

Lahodný čaj s kalíškem pro nachlazení připravený z čerstvých nebo mražených plodů, mletý cukrem. Připravené ovoce se nalije sklenicí vařící vody a naplní se 10–12 minut. Hotový nápoj by měl být filtrován, přidávat med a vzít ho během dne.

Rady Čerstvé bobule kalina, otřené medem dobře pomáhají při chronickém kašli a bronchitidě. Doporučuje se používat vedle lékařské péče.

Navzdory těmto pozoruhodným vlastnostem má viburnum kontraindikace pro použití. Bobule se nedoporučují používat s nízkým krevním tlakem, zhoršením gastrointestinálních onemocnění, alergiemi.

Studený zelený čaj

Ve východoasijských zemích byl zelený čaj dlouho považován za lék na všechny nemoci. Ve srovnání s černou je bohatší na minerály, vitamíny a stopové prvky. Pijte zdraví a dlouhověkost léčit stovky patologií.

Čajový lístek obsahuje obrovské množství antioxidantů, které nejen odstraňují jedy biologického původu z těla, ale také zabraňují hromadění nových. Proto je dávný nápoj velmi užitečný v raných stadiích nemoci.

Doporučuje se přidávat do studeného zeleného čaje teplé červené víno a med. Se silným chladem můžete na špičce nože napít s citronem a černým pepřem. To by mělo být opilý s opatrností k lidem se zvýšeným krevním tlakem a patologií kardiovaskulárního systému. Jedná se o silnou diaforetickou a zahřívací látku.

Rady Před každým čajem se doporučuje připravit čerstvý čaj. To vám pomůže maximálně využít váš nápoj a rychlost zotavení.

Jeden a všechny, můžete použít zelený čaj s mátou a brusinkami. Čajový lístek se smíchá se suchou mátou a vaří se vroucí vodou. V oddělené misce rozemele brusinky s medem nebo cukrem. Poté se ingredience spojí a několikrát denně se napijou.

Užitečné čajové doplňky pro nachlazení

Samostatný rozhovor si zaslouží takové doplňky horkého čaje, jako je citron, med a pepř. Pro dosažení nejlepších výsledků musí být správně použity další přísady. Například med a citron nelze vnést do vroucí vody. V horké vodě ztrácejí všechny léčivé vlastnosti a stávají se pouze aromatickými složkami čaje. Proto se doporučuje přidávat je pouze do teplého nápoje.

Při použití pepře v čajích je třeba dbát zvýšené opatrnosti. Koření zvyšuje zatížení srdečního svalu a je kontraindikováno u lidí s kardiovaskulárními onemocněními.

Čaj s citronem na chlad

Pravidelný černý čaj se stává vynikající nápoj, pokud přidáte plátek citronu na hrnek. Každý ví o výhodách tohoto čaje. Pomáhá při bolestech hlavy a nepohodlí v krku, eliminuje nazální kongesci a nasycuje tělo vitaminem C, který je nezbytný při nemoci.

Rady Je to kyselina askorbová, která aktivuje imunitní systém a urychluje proces hojení. V případě onemocnění dýchacích cest se proto doporučuje užívat vitamín C „šokové dávky“.


Kromě toho má čaj s citronem s nachlazením protizánětlivý a baktericidní účinek. Po pití nápoje, jíst citron s kůrou, Je to mnohem více kyseliny askorbové než v buničině.

Čaj se studeným medem

Čerstvě uvařený horký čaj sám o sobě významně zlepšuje stav pacienta. Zahřívá a odstraňuje zimnici, zmírňuje nepohodlí v krku, zmírňuje sucho a lechtání. A pokud k tomu přidáte med, tato kombinace bude mít za následek dvojí ránu běžnému chladu.

Produkt včelařství je již dlouho používán k léčbě všech druhů horních cest dýchacích. Med obsahuje téměř celou periodickou tabulku, což z něj činí nepostradatelný nástroj pro léčbu nachlazení a chřipky.

Rady Lžíce medu ráno zvýší účinnost, zlepší zdraví a náladu, nasytí tělo denní dávkou stopových prvků.

Čaj s medem pro nachlazení je považován za klasickou domácí terapii. Příprava takového nápoje není vůbec obtížná a je velmi příjemné s nimi zacházet. Doporučuje se používat horké léky 5-6krát denně a v malých doušcích.

Neméně užitečné pro studený čaj s medem a citronem. Nejenže odstraní příznaky onemocnění dýchacích cest, ale také nasytí tělo vitamíny.

Studené nápoje pro děti

Malé dítě věnuje pozornost především chuti čaje. Proto je pro něj lepší připravit sladký nápoj z maliny, kalina nebo vápna. Své dítě můžete dát obyčejný čaj až po dvou letech. Před tímto obdobím je pro něj lepší vařit různé bylinky:

Přidáním medu nebo malinového džemu do bylinného čaje můžete získat chutné a zdravé léky, které si vaše dítě bude užívat. Je dobré připravit teplou šťávu z bobulí kalina, brusinky nebo brusinky a osladit cukrem.

Čaj zima doma pomůže rychle dát dítě na nohy a vyhnout se různým komplikacím. Pokud se objeví alergické reakce na složky nápoje, léčba by měla být zrušena a dítě by mělo být předáno lékaři.

Jak pít studené nápoje?

Studený čaj je v podstatě stejný lék, pouze měkčí a jemnější. Proto je doporučeno dodržovat následující pravidla:

  1. Léčivé čaje jsou opilé jen teplé. Příliš horká kapalina spaluje již podrážděnou sliznici, což dále zhoršuje průběh onemocnění. Optimální teplota čaje je 65–75 ° C.
  2. Pít studený nápoj je lepší po lehkém občerstvení nebo na prázdném žaludku. Hojný svátek vytvoří další zátěž na tělo pacienta a sníží účinnost léčivého nápoje.
  3. Pro zvýšení terapeutického účinku po pití čaje se doporučuje ležet v teplém lůžku a odpočívat nebo spát. Nemůžete jít ven nebo stát v návrhu.

Studený čaj by neměl být považován za nezávislou léčbu. Používá se pouze jako doplněk k hlavní terapii v nepřítomnosti alergických reakcí na její složky. Nicméně, na samém počátku nemoci, když se začnou objevovat první příznaky, může být léčivý nápoj velmi užitečný. Kromě toho, vonný a lahodný čaj je vynikající prevencí onemocnění dýchacích cest během epidemií.

Pozor. Článek má pouze informativní charakter. Je nutná lékařská konzultace.

Top 5 receptů: Studené nápoje

Studené nápoje - nejlepší přírodní léky! Tím, že je konzumujete, pozorujete nutný pitný režim, odvodíte maximum toxinů produkovaných během nemoci a získáte také sadu vitamínové energie, která odolává zánětu a podporuje sílu.

Pěstujte bylinný čaj - heřmánek, třezalku, lipový květ, máta peprnou, list rakytníku, přidejte sušené maliny nebo jahody. Všechny mají protizánětlivé, antibakteriální, diaforetické a diuretické účinky. A také přispět k takovému nezbytnému odpočinku v nemocnici.

Je dobré dát do nápoje koření: zázvor, hřebíček, kmín, kardamom, bobkový list. Posilují imunitu. Kromě toho, tento čaj s kořením a lžičkou medu, pokud budete pít neustále v malých porcích, reguluje tělesnou teplotu dobře, postupně se vrátí do normálu.

Je to podzim na ulici, teploměr klesá níže a níže, je těžké se chytit za studena. Nos je nacpaný, hlas se posadil, hlava se rozpadá a zítra je v práci známá situace?

Číslo záchrany 1 přijde na záchranu:

1. Citron, máta, česnek - ohromující studený koktejl

Budete potřebovat:

  • 1 lžíce máty
  • 1 šálek vroucí vody
  • 1 lžička medu
  • 1/4 citronová šťáva

1 polévková lžíce. lžíce máty peprné nalít sklenici vroucí vody, zahřívejte po dobu 5 minut na nízké teplo, napětí a chladné. Pak přidejte 1 lžičku medu a zamíchejte. Jemně nakrájejte stroužek česneku, dejte do misky a rozemele, pak zmáčkněte 1/4 citrónové šťávy do stejné mísy, nalijte mátový infuze s medem a vše důkladně promíchejte. Pijte teple před spaním. Ráno všechno vzlétne jako ruka! Ověřeno!

2. Studený nápoj se zázvorem a pomerančem

Pokud jste nemocní a máte strach ze slabosti, bolesti hlavy, únavy, bolesti svalů a totální apatie, zkuste si dát drink se zázvorem a pomerančem, který velmi účinně pomůže tělu zotavit se a zrychlit.

Ginger drink má silný oteplovací a antiseptický účinek, zvyšuje metabolismus a dodává sílu a vitalitu.

Dnes je přesně známo, že čerstvý zázvor obsahuje více než tucet antivirových složek, zabraňuje pronikání infekce do těla, proto je velmi užitečný pro posílení imunitního systému. Mnoho připravit zázvor nápoj s citronem, ale je to oranžová, která mu dává zvláštní chuť!

Pomeranč je navíc mocným zdrojem vitamínu C, v pomeranči je více než v citronu a v kombinaci se zázvorem vytváří neobvyklou chuťovou kombinaci!

Takže si udělejme zázvor a pomerančový nápoj velmi jednoduchý.

Budete potřebovat:

  • kus čerstvého kořene zázvoru, asi 3 - 4 cm,
  • 500 ml vody
  • oranžová

Kořen zázvoru otřete na jemném struhadle, dejte do konvice nebo termosky a nalijte horkou vodu (80 0 C). Nechte působit 10 minut.

Od pomeranče se šťáva spolu s dužninou. Přidejte ji do infuze zázvoru. Nic víc k tomu čaju. Po 15 minutách bude připraven čaj se studeným zázvorem.

DŮLEŽITÉ! Pijte tento nápoj s medem!

Chuť nápoje bude velmi bohatá, kořeněná, kořeněná, hřejivá, velmi povzbuzující a med ji doplní, osladí a obohatí a naplní ořechy!

Pozor. Nápoje se zázvorem nemůžete užívat při teplotě nad 38 ° C.

3. Nealkoholické svařené víno

V tomto nápoji není víno, ale je vyrobeno na chutné a přírodní domácí hroznové šťávě. Můžete ji nahradit balenou šťávou, a je lepší zmáčknout čerstvý odšťavňovač - volba je na vás.

Budete potřebovat:

  • 1 l hroznové šťávy
  • 1 jablko
  • 3 plátky citronu
  • 2 lžíce. rozinky
  • 2 hvězdy hvězda
  • 1 skořice skořice
  • 5-6 čepů
  • muškátový oříšek na špičce nože
  • 2 tenké talíře čerstvého zázvoru
  • med podle chuti (asi 1 polévková lžíce)

Recept na vaření:

Zloupněte zázvor, opláchněte a nakrájejte na tenké plátky. Nakrájejte jablko na plátky.
Nalijte hroznovou šťávu do hrnce, dejte jablko, tři plátky citronu, rozinek a cukru. Zahřívejte šťávu bez varu. Jakmile šťáva začne brát bubliny, vypněte teplo a přidejte koření - hřebíček, badyán, muškátový oříšek, talíře zázvoru a skořice. Dal jsem celou tyčinku skořice, můžete dát a grind (prostě to přehánět).
Nádobu zakryjte víčkem a nechte 10 minut vyluhovat.
Podáváme horké, nalil svařené víno do šálků nebo sklenic, v případě potřeby můžete nápoj zahřát.
Před podáváním můžete nanést nealkoholické svařené víno.

V nealkoholickém svařené víno mnoho výhod. Můžete ji pít ráno a večer a můžete si ji vzít s sebou na termosku do práce nebo na procházku.

4. Malinový čaj s lipovými květy

Vařte čaj ze suchých lipových květů, přidejte suché bobule a malinové listy. A nechte vyluhovat po dobu 30 minut. Pokud nejsou žádné malinové bobule, můžete si vzít malinový džem.

5. Mléko s česnekem.

Tento nouzový nástroj vám pomůže vstát během jedné noci. V teplém mléku přidejte 10 kapek česnekové šťávy a pijte v noci. Ráno můžete běžet do práce!

Certifikovaný wellness trenér, který pomáhá zlepšovat všechny aspekty zdravého životního stylu! Nad nosem se všechno promění!

Poznámky 4

Štěstí pro ty, kteří mohou být léčeni tak snadno a levně. A tady jsem citron se zázvorem kontraindikován. Žaludek proti Vliv, jako alternativa a neméně přirozený prostředek, mě opakovaně zachránil. Kromě toho je velmi snadné se s ním nemocit, takže nejsem opravdu rozrušený z nedostatku léčby lidovými léky.

Pak jen teplou vodu. Léčí to nejlepší, protože je důležité se zbavit toxinů a odpočinku - to je klíč k rychlému zotavení. Zbytek bude imunita.

A tentokrát jsem se dostal na nohy s chřipkou s pomocí reaferon lipint, plus jsem vařil dogrose se zázvorem, přidal med a čtyřikrát denně pít.