Pozdní podzim a časná zima jsou z epidemiologického hlediska nejnebezpečnější období. V této době se zvyšuje pravděpodobnost zachycení akutní respirační virové infekce - akutní respirační virové infekce. SARS je zvláště nebezpečný v prvním trimestru těhotenství, kdy dochází ke kladení všech orgánů a tkání plodu. Léčba infekce v tomto období je také spojena s určitými obtížemi a ne vždy hladce pro těhotnou ženu.
Obecné informace o SARS během těhotenství
SARS, nebo akutní respirační virová infekce, se vyskytuje hlavně v pozdním podzimu, zimě a na jaře. Nárůst incidence je podporován změnou teplotního režimu, poklesem denního světla a také nízkou odolností organismu vůči infekcím v tomto období. Koncem jara a léta je ARVI poměrně vzácná.
Podle statistik je až 95% všech takzvaných nachlazení způsobeno virovou infekcí. Těhotné ženy jsou vystaveny vysokému riziku rozvoje onemocnění. Čekání na dítě již v nejranějších stádiích těhotenství dochází k přirozenému potlačení imunity. Fyziologická imunosuprese je nutná, aby tělo budoucí matky nevnímalo embryo jako cizí prvek a nesnaží se ho zbavit.
Pokus o udržení těhotenství hraje na ženu krutý vtip. Přirozený pokles imunity nevyhnutelně činí budoucí matku velmi citlivou na různé nemoci, včetně ARVI. Poměrně často se nemoc vyskytuje v nejranějším gestačním věku, 7-14 dní po implantaci vajíčka. Nevědět o těhotenství, žena začne brát různé léky, který často má špatný účinek na vývoj plodu a moci dokonce způsobit potrat.
Příčiny ARVI
Skupina akutních respiračních onemocnění zahrnuje:
- chřipka;
- parainfluenza;
- infekce adenovirem;
- respirační syncytiální infekce (PC infekce);
- rhinovirové infekce.
Je běžné hovořit o chřipce odděleně, zatímco jiné nemoci jsou zvažovány v komplexu a být kombinován pod termínem ARVI.
Rizikové faktory pro rozvoj ARVI:
- hypothermie;
- hormonální změny (včetně časného těhotenství);
- zhoršení chronických onemocnění;
- stres;
- tvrdá fyzická práce.
Všechny tyto stavy vedou ke snížení obranyschopnosti těla, což zase vyvolává výskyt ARVI v prvním trimestru těhotenství.
Příznaky SARS
Pro všechny akutní respirační infekce charakterizované výskytem následujících příznaků:
- horečka;
- výtok z nosu s hojným výbojem sliznice z nosu;
- nazální kongesce;
- slzení;
- bolest v krku;
- kašel.
Některé respirační infekce mají své charakteristické rysy:
- Parainfluenza: chrapot hlasu až do jeho úplné ztráty, bolest v krku, suchý kašel.
- Infekce PC: těžký rýma, prodloužený, suchý, bolestivý kašel.
- Infekce Rhinovirus: neustálé kýchání, kongesce nosu, bolest v krku při polykání.
- Infekce adenovirem: rýma, hojné slzení, bolest v krku, oteklé lymfatické uzliny.
Pro všechny akutní respirační virové infekce charakterizované mírnou horečkou. Tělesná teplota zřídka stoupá nad 38,5 ° C. Tam je slabost, únava, ospalost. V prvních dnech nemoci je kašel suchý, pak se změní na mokrý. Trvání nemoci - až 7 dní. Výsledek je ve většině případů příznivý.
Těhotenství a důsledky pro plod
Je nemožné předem určit, jak to ovlivní vývoj plodu ARVI, který vznikl v časném těhotenství. Infekce až do 6 týdnů těhotenství funguje na principu „vše nebo nic“. Viry, které pronikly do embrya, mohou vyvolat vznik vážných defektů vnitřních orgánů a nervového systému, které jsou neslučitelné se životem. Dochází k potratu doprovázenému bolestí břicha a krvácením. S příznivým výsledkem infekce neovlivňuje vývoj embrya a nenarušuje narození zdravého dítěte.
Po dobu těhotenství 6 až 9 týdnů může ARVI vést k tvorbě méně závažných malformací. Takové těhotenství může bezpečně trvat až do předepsaného času. Možná narození zdravého dítěte a dítě s různým postižením. Není možné předem předvídat pravděpodobnost konkrétního výsledku.
V období od 9 do 12 týdnů je významně snížena pravděpodobnost potratu nebo tvorba malformací vnitřních orgánů. SARS přenášený během tohoto období může vést k rozvoji placentární insuficience a dalšímu poškození krevního oběhu v systému matka-placenta-plod. Výsledná hypoxie nevyhnutelně ovlivňuje stav dítěte. Možná narození dítěte s nízkou tělesnou hmotností, příznaky intrauterinní retardace růstu a příznaky poškození nervového systému.
Předčasně odložená infekce může také způsobit tyto stavy:
- vysoký průtok vody;
- placentitida;
- předčasného porodu.
Pravděpodobnost potratu přímo závisí na stavu ženy. Předpokládá se, že zvýšení tělesné teploty nad 37,7 ° C zvyšuje riziko potratu v časném těhotenství. Pravděpodobnost nepříznivého výsledku nastane po užívání léků ze skupiny NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky).
Metody zpracování
Při léčbě ARVI jsou izolovány lékové a neléčivé metody.
Neléčebná terapie
V raných stadiích těhotenství jsou velmi důležité nefarmakologické terapie. Až 12 týdnů, kdy jsou položeny vnitřní orgány plodu, může být jakýkoliv lék nebezpečný. Pokud je to možné, lékaři se v tomto rozhodujícím období snaží bez užívání drog.
Principy nelékové terapie:
- Pravidelné větrání místnosti, kde je nemocný člověk.
- Denní mokré čištění místnosti.
- Vytvoření optimální mikroklima v místnosti: teplota vzduchu není vyšší než 22 ° C, vlhkost je 50-70%. Izolace baterií a použití speciálních zvlhčovačů vzduchu.
- Chodit pod širým nebem po dobu nejméně 1 hodiny denně (při normální tělesné teplotě a pohodě).
- Racionální výživa: dieta bohatá na bílkoviny a sacharidy.
- Bohatý nápoj: teplé ovocné nápoje, kompoty, přírodní šťávy, minerální voda, čaj.
- Celý spánek (minimálně 8 hodin denně). Denní spánek podle přání.
Aromaterapie bude přínosem pro těhotnou ženu. Esenciální oleje z čajovníku, borovice, pelargónie pomohou zbavit se virů plovaných ve vzduchu a uložených na vodorovných plochách v místnosti. Je moudré používat esence eukalyptu, hřebíčku, kafru, vervainu. Tyto esenciální oleje se nedoporučují používat během těhotenství jako potenciálně nebezpečné pro budoucí matku a její dítě.
Drogová terapie
Specifická antivirová léčba běžných akutních respiračních virových infekcí je zřídka předepisována. Tělo zdravé těhotné ženy je schopno se s nemocí vyrovnat po dobu 5-7 dnů bez jakýchkoliv zvláštních následků. Silná antivirová léčiva jsou předepisována pouze pro chřipku v prvních třech dnech nástupu onemocnění.
Léky používané při akutních respiračních virových infekcích v časném těhotenství:
Imunomodulační činidla. Přípravky interferonu se používají ke stimulaci imunity a urychlení zotavení. Grippferon se dobře etabloval (sprej nebo kapky v nose). Lék je schválen pro použití od časného těhotenství. Grippferon pomáhá odstranit virus z těla, stimuluje imunitní systém a urychluje zotavení. Lék může být také použit k prevenci virových infekcí, včetně kontaktu s pacientem s ARVI.
Prostředky proti nachlazení. Solné roztoky se používají ke zmírnění nosního dýchání:
Přípravky na bázi mořské vody pomáhají nejen odstraňovat virus z nosní sliznice, ale také snižují symptomy rýmy s ARVI. Opláchněte nos každé 2 hodiny fyziologickým roztokem a před použitím jiných léků z nachlazení.
Při silném přetížení nosu lze použít vazokonstrikční činidla (Pinosol, Rinorus - s opatrností). Tyto léky mohou používat krátkodobý kurz (ne déle než 3 dny) a striktně podle pokynů. Překročení stanovené dávky se nedoporučuje. Pokud je to možné, v prvním trimestru těhotenství by mělo být upuštěno od vazokonstrikčních léků.
Léky na kašel a bolest v krku. Když máte bolesti v krku a bolest v krku v prvním trimestru těhotenství, můžete tyto léky použít:
Tyto prostředky jsou považovány za relativně bezpečné a neovlivňují průběh těhotenství a vývoj plodu v raných stadiích. Před použitím jakéhokoli léku si musíte přečíst návod. Průběh léčby je 7-14 dnů. Pokud během stanovené doby symptomy SARS nezmizí, je nutné se poradit s lékařem.
V raných stádiích těhotenství, můžete kloktat s bylinkami (heřmánek, měsíček, šalvěj) 4-6 krát denně, dokud příznaky zcela zmizí. Dobře pomáhá zvládat studené teplé mléko s medem, stejně jako čaj s plátkem citronu.
Antipyretika. ARVI má zřídka teplotu vyšší než 38 ° C, takže ve většině případů mohou těhotné ženy bez použití antipyretik. Pokud se tělesná teplota zvýší nad 38,5 ° C, lze užívat paracetamol nebo ibuprofen. Průběh léčby těmito léky by neměl být delší než 3 dny. V časném těhotenství mohou NSAID léky způsobit potrat.
Prevence
Následující doporučení pomohou zabránit rozvoji ARVI:
- Během epidemie ARVI se vyhněte návštěvě přeplněných míst. Nákup produktů a základních potřeb prostřednictvím internetových obchodů. Při cestování použijte soukromé auto nebo zavolejte taxi.
- Strávit více času venku. Procházka v parcích a náměstích, dostat se do přírody za dobrého počasí.
- Jezte dobře: vaše imunita přímo závisí na tom, co bude na vašem stole.
- Vezměte si multivitamin pro těhotné ženy s cílem posílit imunitní systém.
- Udržujte své tělo v dobrém stavu. Do jógy, gymnastiky, plavání, více pohybu.
- Před chůzí a ihned po návratu domů propláchněte nos fyziologickým roztokem.
- Místnost často větrejte. Nezapomeňte na denní mokré čištění.
Když se objeví první příznaky ARVI, poraďte se s lékařem.
SARS během těhotenství
Přestože se těhotné ženy snaží chránit své zdraví, někdy mají zdravotní problémy. Teď nemluvíme o obvyklé nemoci z těhotenství - drozd, zácpa atd. - a o nachlazení. Těhotná žena, která chytila chlad, se ptá: je nemoc pro dítě nebezpečná?
Bohužel, v tomto případě není možné těhotnou ženu zklidnit, protože ARVI je nebezpečná choroba, zejména pokud se infekce vyskytla v prvních 3 měsících těhotenství. Chřipka je zvláště nebezpečná pro dítě. Toto onemocnění je nebezpečné i pro dospělého zdravého člověka, ale co těhotná žena a její dítě?
Co je to nebezpečné SARS pro plod
Infekce v raných stadiích přispívá k tvorbě různých defektů a může také způsobit smrt plodu. Takovéto smutné následky však vždy nenastanou. Není třeba odepsat ochrannou funkci placenty a imunitu těhotné. Někdy virus obchází dítě, a žádné komplikace nevznikají. Skutečnost, že nebezpečí prošlo, bude doložena běžnými výsledky analýz a ultrazvukových studií.
Ve druhém trimestru jsou již vytvořeny dětské orgány, proto nemohou způsobit hrubé patologické stavy SARS a chřipky. Vždy však existuje možnost vzniku placentární insuficience, rizika předčasného ukončení těhotenství a hladovění plodu kyslíkem.
Pokud studená žena brzy před porodem překonala těhotnou ženu, může se u ní objevit příznaky hypoxie: letargie, bledost kůže a problémy s dýcháním. Takové dítě vyžaduje intenzivní léčbu.
Navzdory všem „hrůzám“, o kterých jsme zde psali, byste neměli panikařit, pokud se necítíte dobře. Téměř všechny ženy trpí chladem v mírné formě a mnoho z nich onemocní na počátku těhotenství, ale zároveň téměř všechny ženy porodí zdravé děti.
Riziko vzniku malformací plodu nebylo dosud jednoznačně identifikováno, takže lékaři nemohou přesně určit, který faktor způsobil patologii orgánů u dítěte: ARVI nebo například stres.
Různé nachlazení během těhotenství
Je třeba poznamenat, že těhotná žena může mít akutní respirační virovou infekci nebo akutní respirační infekce. Tyto nemoci jsou velmi podobné, ale stále mají rozdíly. Pokud dešifrujete zkratky, dostanete následující: ARVI je akutní respirační virová infekce a ARI je akutní respirační onemocnění, které může být způsobeno viry a bakteriemi, na rozdíl od ARVI, které je způsobeno výhradně viry.
Nejnebezpečnější typ chřipky je chřipka. Toto onemocnění je zřídka diagnostikováno, protože pro lékaře je velmi obtížné odlišit symptomy chřipky od symptomů ARVI nebo ARI. To je jen v teplé sezóně chřipka se nestane, je třeba zvážit. S chřipkou teplota prudce stoupá, bolesti kloubů a svalů a „standardní“ symptomy nachlazení (rýma, kašel) se neobjeví okamžitě. Teplota chřipky může dosáhnout 40 stupňů a zůstat po dlouhou dobu.
Léčba ARVI během těhotenství
Léčba je dalším vážným problémem pro nachlazení během těhotenství. Problém je v tom, že těhotná žena nemůže být léčena mnoha léky, s nimiž jsou léčeni ostatní lidé. V každém případě však musíme mít na paměti, že léčba je povinná pro všechny těhotné ženy. Při prvních známkách onemocnění je nutné jít navštívit lékaře. Pouze lékař může předepsat bezpečné prostředky pro dítě, které jsou povoleny během těhotenství.
Existuje celá řada léků, které lze užívat během těhotenství a které nelze užívat.
Co můžete: vitamíny, drogy s paracetamolem, Bioparox, Aquamaris nebo Pinosol kapky, Gedelix sirupy nebo Doctor Mom, odvar z eukalyptu, heřmánku a šalvěje.
Co je nemožné: potravinové doplňky, aspirin a léky na něm založené, antibiotika (s výjimkou vzácných případů, kdy je jejich použití nezbytné a odůvodněné), naftyzinum, galazolin, Ambrobene, Ambroxol, odbarvení měsíčku.
Je velmi důležité zvýšit příjem tekutin (zelený čaj, brusinkovou šťávu), aby se zabránilo SARS, akutním respiračním infekcím a chřipce během těhotenství, nicméně ve třetím trimestru (pokud dojde k otoku) je nadměrná tekutina nežádoucí. Vitamíny (zejména vitamín C), stejně jako ovoce a zelenina obsahující askorbiku, pomohou přiblížit vítězství nad nemocí. Také těhotná žena může nosit teplé ponožky na noc, ale její nohy nemohou být vznášeny.
Antibiotika se nepoužívají při léčbě chřipky a ARVI, protože se jedná o nemoci, které nejsou způsobeny bakteriemi, ale viry, proti nimž jsou antibiotika bezmocná. Antibiotika jsou navíc během těhotenství kontraindikována. Těhotné ženy mohou být předepsány pouze v případě závažných komplikací, například pneumonie.
Když bolest v krku a kašel, teplé mléko s medem, inhalace s heřmánkem nebo fyziologickým roztokem, opláchnutí šalvějí, mořského vstupu nebo heřmánku jsou účinné. Opláchnutí jodinolem (1 lžička jodinolu se ředí ve sklenici vody) a samozřejmě také farmaceutické přípravky pro bolest v krku, jako je Dr. Mom, mají také blahodárný účinek.
Pokud jde o nosní kapky, můžete užívat Aquamaris nebo Pinosol během těhotenství, ale naftazin je lepší odmítnout, protože těhotné ženy neprovedly testy bezpečnosti na tomto léku.
Chcete-li snížit teplotu může, pokud dosáhl 38 stupňů. Ke snížení horečky můžete používat pouze léky na bázi paracetamolu. Také čaje s malinami a lipami nejsou kontraindikovány.
V pozdějších stadiích těhotenství může být léčba nachlazení doplněna léky pro léčbu fetoplacentární insuficience, která minimalizuje riziko hypoxie plodu.
Prevence SARS v těhotenství
Pro prevenci virových onemocnění a akutních respiračních infekcí je třeba podstoupit léčbu vitaminem. Když navštěvujete veřejná místa, můžete mazat nos oxolinovou mastí. Pokud je člen rodiny nemocný, můžete se chránit před infekcí česnekem. Umístěte jemně nasekaný česnek na talíř a umístěte jej do místnosti. Česnekové fytoncidy chrání před infekcí.
Pravidelně větrejte místnost, jen mějte na paměti, že byste neměli být ve vzduchu při větrání. Vzduch v domě by měl být vlhký, za tímto účelem si můžete zakoupit zvlhčovače. Pokud není zvlhčovač, pak může být na baterii položen mokrý ručník.
Pro dezinfekci prostor vhodné přírodní éterické oleje čajovníku, eukalyptu, pomeranče.
Postupujte podle těchto preventivních opatření a můžete minimalizovat možnost infekce viry a bakteriemi.
Byla stránka užitečná? Sdílejte to ve své oblíbené sociální síti!
SARS během těhotenství - co dělat?
Akutní respirační infekce jsou považovány za nejčastější onemocnění na světě. Přibližně 95 procent všech respiračních infekcí má virovou povahu (ARVI). Každý rok trpí každý třetí obyvatel naší planety akutní respirační virovou infekcí. Mezi nejčastější komplikace této infekce patří zánětlivé změny ve středním uchu a vedlejších nosních dutinách.
Starší lidé, děti a těhotné ženy mají zvýšené riziko tohoto onemocnění. Podle různých zdrojů se ARVI vyskytuje u těhotných žen s pravděpodobností 55 až 82 procent.
Akutní respirační infekce jsou obecným názvem pro různé infekční nemoci, které jsou způsobeny bakteriemi a viry a vyvíjejí symptomy lézí na sliznicích dýchacích cest (průdušky, nos, průdušnice, hrtan) a občasné poškození spojivky očí.
Takové infekce zahrnují chřipku, ARVI, parainfluenza, rhinovirus a adenovirové infekce, jakož i některá další onemocnění.
Infekce se provádí od již nemocných lidí. Hlavní cesta šíření tohoto viru je ve vzduchu, ale je také možné se nakazit některými předměty v domácnosti (ručníky, hračky, nádobí atd.), Stejně jako pokud kýchá a kašle několik kapek pacientovy sliny.
Inkubační doba v průměru trvá dva až sedm dní. Virus s proudem vzduchu vstupuje do sliznic dýchacího ústrojí a zavádí se do buněk horní slizniční vrstvy (epitelu), v důsledku čehož dochází k uvolňování endotoxinu, což způsobuje intoxikaci - otravu organismu.
Příznaky SARS
Mezi nejčastější příznaky počátečního onemocnění patří: slabost, celková malátnost, kongesce nosu, kašel, slzení, rýma (rýma), někdy horečka a bolesti hlavy. Tyto příznaky se nemusí vyskytnout současně a obvykle zmizí daleko od sebe. Některé z nich, jako je nazální kongesce a kašel, mohou přetrvávat i po vymizení hlavních symptomů.
Často první příznaky blížící se choroby mohou být vyléčeny při prvních přístupech. Poslouchejte pozorně sami. Pokud náhle máte zlomený, bolestivý krk, slabost, ospalost nebo jste podchlazený - musíte okamžitě pít horký čaj s medem a citronem, začít užívat vitamíny a... mít dobrý spánek. Pár dní strávených v posteli, může udělat skutečný zázrak.
Léčba ARVI v těhotenství
Pokud se během těhotenství stále vyskytuje SARS, nezapomeňte, že nejen viry, ale i zvýšená tělesná teplota, které způsobují, mohou vaše dítě poškodit, a to zejména na samém počátku těhotenství. Pokud se tělesná teplota u těhotné ženy zvýšila nad 38 stupňů, onemocnění nemusí být nejlepším způsobem ovlivnění těhotenství. Jak léčit ARVI během těhotenství?
1. Ihned se poraďte se svým lékařem o správné léčbě SARS. V žádném případě se samo-léky a neberte antibakteriální léky a antibiotika bez lékařského předpisu během těhotenství. Některé z moderních léků mohou velmi negativně ovlivnit samotný plod, stejně jako způsobit řadu komplikací u novorozence a nastávající matky.
Lékaři tvrdí, že asi jedno procento všech vrozených anomálií diagnostikovaných u kojenců je způsobeno medikací. K účinku SARS na Vaše těhotenství bylo nejmenší, výběr léků pro léčbu může nastat pouze pod dohledem lékaře. Nátěrové kapky, aspirin a dokonce i některé vitamínové přípravky mohou přispět k komplikacím těhotenství.
2. Pokuste se snížit teplotu bez použití léků. K tomu je třeba vypít více tekutiny, otřít houbou, osprchovat se nebo se vykoupat. Voda v lázni by měla být mírně chladná, protože horká voda může ještě více zvýšit teplotu.
3. Těhotným ženám s terapeutickým účelem se doporučuje, aby často pili teplý čaj, například zelený čaj, s mlékem, které je do něj přidáváno. Během těhotenství, můžete také kloktat s roztokem jedlé sody, šalvěj. Stejný roztok je vhodný pro instilaci do nosu. Pozoruhodně pomáhá směsi s termopsis, jarní kořen.
Je lepší poradit se s lékařem o použití kapek s léčivými látkami. Používání takovýchto domácích léčiv a dodržování režimu je zpravidla dostačující k tomu, aby se vaše celkové zdraví zlepšilo dostatečně rychle.
4. V případě, že onemocníte ARVI ve třetím až čtvrtém měsíci těhotenství, důrazně doporučujeme, abyste podstoupili výzkum, který může určit, zda virus způsobil komplikace u dítěte nebo ne. Načasování vyšetření a jejich rozsah by měl jmenovat gynekolog, ve kterém budete pozorováni.
Stojí za zmínku, že vážné zdravotní problémy u těhotných žen jsou poměrně vzácné. Pečlivý přístup k nenarozenému dítěti a k sobě samému umožňuje, aby se žena snadno vyrovnala s virovým onemocněním, nebo aby ho na prahu vůbec nedovolila.
Následky ARVI během těhotenství
Co je to nebezpečné SARS během těhotenství? Některé studie prokázaly následující účinky přípravku ARVI na těhotenství: t
- Nebezpečí pro dítě. Ve druhém a třetím měsíci, kdy se kladou tkáně a orgány, mohou být účinky ARVI během těhotenství hlavní příčinou jakýchkoli vývojových vad.
- ARVI ve velmi raném stadiu těhotenství. Frekvence předčasného ukončení těhotenství s onemocněním v raných stadiích ARVI dosahuje přibližně 13-18%. Někdy žena nemusí ani vědět o těhotenství, pokud se infekce objevila v prvních dvou týdnech po početí.
- Selhání těhotenství. Infekční látky někdy přispívají k potratu a zvyšují ztrátu krve během porodu. Tyto viry mohou také způsobit nebezpečné infekce, které mohou přispět k rozvoji některých zánětlivých onemocnění pohlavních orgánů. To negativně ovlivňuje stav a vývoj plodu, zejména pokud se ARVI projevuje v časném těhotenství. Pokud se během porodu objeví virové onemocnění, zvyšuje se pravděpodobnost komplikací v období po porodu.
Je třeba mít na paměti, že u těhotné ženy, i když je mírná indispozice, existuje pravděpodobnost komplikací. Musíte se o sebe postarat, méně nervózní a poslouchat svého lékaře.
Prevence HVI během těhotenství
Mnozí lékaři se domnívají, že téměř jakékoli onemocnění, včetně ARVI během těhotenství, je snazší zabránit, než léčit. Proto je třeba věnovat velkou pozornost preventivním opatřením, která mohou pomoci zabránit výskytu ARVI během těhotenství.
Základní preventivní opatření:
1. Opláchněte ústa. Po návratu domů, dobře opláchněte odvar z bylin nebo tinktury měsíčku, heřmánku, eukalyptu (20-30 kapek na šálek teplé vody). Mikroorganismy, které mohou vést k onemocnění, jsou tedy účinně odstraněny z ústní sliznice.
2. Hygiena. Nekomplikovaná a jednoduchá akce - totiž mytí rukou mýdlem a vodou může výrazně snížit riziko SARS během těhotenství.
3. Vysávání místnosti. I když je zima venku, 2-3 krát denně, je nutné důkladně vzduch v místnosti, ve které je těhotná žena nejvíce vystavena. Konec konců, teplý vzduch a vysoká vlhkost jsou příznivým prostředím pro reprodukci virů a bakterií, které způsobují ARVI. Ztěžuje život pro viry a usnadňuje život nastávající matce!
4. Příjem vitamínů. Vitaminové přípravky, zejména ty, které jsou speciálně určeny pro použití během těhotenství, významně posílí obranyschopnost organismu, čímž šetří těhotnou ženu z ARVI.
5. Snížení rizika infekce zvenčí. V tomto případě hovoříme o posílení imunity všech členů rodiny nastávající matky. Koneckonců, i když se těhotná žena často pokouší být na místech s velkými koncentracemi lidí, životem jejích dětí, rodičů, manžela jde obvyklým způsobem. Každý den chodí do školy, do mateřské školy nebo do práce, nakupují ve velkých obchodech, používají veřejnou dopravu - to znamená, že navštěvují místa, kde je ARVI s největší pravděpodobností nakažena.
Pro posílení imunity celé rodiny je ruský lék Derinat vhodný. Jeho použití mobilizuje lidskou imunitu k ochraně před virovými průniky. Tento lék má minimální vedlejší účinky a kontraindikace, je dobře snášen a je prodáván bez lékařského předpisu v mnoha lékárnách.
6. Snížení rizika infekce. Pokud je některý člen rodiny nastávající matky stále nemocný, je třeba přijmout nouzová opatření, aby se zabránilo nakažení. Můžete například použít speciální lékařské masky. Dobrými pomocníky při prevenci SARS během těhotenství jsou jemně nasekaný česnek a cibule, které jsou bohaté na fytoncidy. Je třeba je rozšířit do talířů a umístit do všech místností, kde je nastávající matka.
Jak ARVI začíná
Navzdory nejpřísnějším opatřením je pro těhotnou ženu velmi těžké chránit se před touto nemocí, zejména během epidemií. Proto je velmi důležité rozpoznat onemocnění ve velmi raném stadiu, aby bylo možné zahájit léčbu co nejdříve. To může snížit intenzitu onemocnění a několikrát snížit riziko všech druhů komplikací po ARVI.
Mezi první příznaky akutního virového respiračního onemocnění patří:
- Vzhled transparentního, hojného výtoku z nosu a nosní kongesce.
- Slabost, vznik pocitů "bolesti" ve svalech a kloubech.
- Bolesti hlavy, zpočátku mírné, pak horší.
- Ospalost.
- Horečka
- Kašel a bolest v krku se připojují k této "společnosti" asi druhý nebo třetí den.
Tipy pro odborníky
1. Pravidelně provádějte mokré čištění. Chcete-li volně dýchat, musíte zvýšit vlhkost v místnosti. K tomu můžete na baterii nebo vedle ní dát otevřenou nádobu s vodou.
2. Pravidelně větrejte místnost, aby nedošlo k průvanu.
3. Nohy musí být udržovány v teple. Doporučuje se nosit vlněné ponožky. Pozor! Když těhotenství není doporučeno horké vany. Je také zakázáno stoupat do horké vody, nohou a nohou, provádět horčinové zábaly. Takové postupy výrazně zvyšují riziko předčasných kontrakcí a krvácení.
4. Spánek by měl být dokončen během 7-8 hodin. Ujistěte se, že jste si před spaním vyčistili nos: dýchání musí být zcela volné. Je nutné používat spreje a kapky s vazokonstrikčními vlastnostmi s velkou opatrností a pouze podle pokynů lékaře.
Předávkování těmito léky může vést k bušení srdce a vysokému krevnímu tlaku.
5. Emocionální tělesný odpočinek je nesmírně důležitý pro těhotnou ženu, zejména během indispozice.
6. Můžete strávit aromaterapii. Nakupujte v lékárnách esenciální oleje v souladu s jejich činností. Borovice usnadňuje dýchání a eliminuje kašel, pelargónie léčí zánět ucha-hrdlo-nos, tymián má vykašlávací účinek.
Nepoužívejte esenci eukalyptu, zázvoru, verbeny, skořice, kafru, hřebíčku, yzopu, rozmarýnu. Mohou mít špatný vliv na tělo.
Přísady do potravin, skořice, zázvor, rozmarýn a hřebíček nejsou kontraindikovány.
7. Parní inhalace jsou velmi užitečné. Pro ně můžete použít bramborový vývar, odvar z máty, šalvěje, měsíčku, třezalku tečkovanou, heřmánek. Nyní je v prodeji mnoho již připravených inhalačních směsí pro elektrické inhalátory. Tento postup vám umožní zmírnit dýchání, zlepšit krevní oběh v sliznici horních cest dýchacích, stimulovat imunitní systém.
8. Jídlo během období nemoci by mělo být nasyceno bílkovinami a plné. Konzumované potraviny musí být snadno stravitelné. Silný kuřecí vývar s kořeny je velmi užitečný. Do své stravy přidejte vařené ryby a libové maso, čerstvé ovoce a ovoce.
Během tohoto období výrobky obsahující vitamín C (černý rybíz, brusinky, citrusové plody, borůvky, jablka, květák, špenát), zinek (luštěniny, drůbež, játra), kyselina listová (černý rybíz, melouny, luštěniny), brambory), jód (ryby a mořské plody). Jezte často, ale v malých porcích.
9. Pijte co nejvíce tekutiny, optimální množství denně je až 1,5-2 litrů. Je lepší mít kyselé nápoje, například čaj s citronem, brusinkami, ovocné nápoje z brusinek. Teplé mléko s malinovými plody nebo medem vám pomůže rychle se zahřát a aktivní pocení odstraní toxiny z těla.
Velmi užitečný je také čaj s černým rybízem, lipou, březovou mízou s mlékem, zeleným čajem. Minimalizujte sycené nápoje a kávu. Pokud stále onemocníte, nezoufejte. Nezapomeňte zavolat ošetřujícího lékaře doma, vzít si nemocenskou.
Nezapomeňte, že zdraví vašeho dítěte a vaše vlastní zdraví je mnohem důležitější než jakákoli vyšší moc při práci.