Jak kýchat?

Lidské tělo je dokonale vyladěný mechanismus, který reaguje na jakýkoliv druh podnětů s rychlostí blesku. Zvláště aktivní je v tomto ohledu nosní průchod.

Co je kýchání

Malé částice, dostat se do nosu, způsobit slzení, rýmu a kýchání. Jedná se o přirozenou potřebu těla, kterou nelze omezit, protože viry mohou proniknout dále - do středního ucha nebo do čelistních dutin. Někdy je jen nutné kýchnout, abyste se zbavili cizího předmětu v nose, hromadění prachových částic a čištění nosních průchodů, ale to nefunguje. Proto by měl každý člověk vědět, jak se v případě potřeby kýchnout. Tento reflex se objevuje při narození. U dětí i dospělých je vyjádřen jako krátkodobý fenomén, který netrvá déle než pár minut. Kýchání nastává, když se svědění objeví v oblasti nosního průchodu, doprovázené kontrakcí mezirebrových svalů a bránice. Tlak vzduchu v této době je velmi silný, umožňuje rychle vyčistit nosohltan a odstranit z něj všechny malé částice.

Příčiny kýchání

Abychom pochopili, jak se kýchat, musíte zvážit příčiny tohoto projevu. Patologické procesy v těle ji vždy neovlivňují. Jedním z možných faktorů může být přítomnost silných pachů, náhlá změna okolní teploty, přítomnost polypů v nosní dutině, velmi jasné světlo nebo alergické reakce. Slavný alergik Neil Kao tvrdí, že kýchání začíná nervovými zakončeními. Všichni lidé mají stejný nervový systém. Signály přenášené z něj do mozku a zpět však mohou jít různými směry. Mozku je řečeno, že se do nosu dostal cizí předmět a měl by být rychle zlikvidován.

Zajímavosti

Co potřebujete vědět, jak konkrétně kýchnout? Kýchání hraje důležitou roli v ochraně imunitního systému a našeho těla jako celku. Pomáhá odstraňovat nosní průchody. Spisovatelka Patti Woodová tvrdí, že kýchání zvedne rychlost až 160 km / h, a více než sto tisíc mikrobů se uvolňuje do vzduchu. Proto lidé kolem nás vrhají negativní názory s tak neškodnou a dokonce i prospěšnou reakcí těla. Zajímavé je, že ve snu člověk ne kýchá, protože tělo a jeho nervy spí. Naopak fyzická aktivita může způsobit kýchání. Když dojde k hyperventilaci plic, ústa a nosní průchody vyschnou, což způsobuje její vzhled. V Anglii byla zaznamenána nejdelší doba nepřetržitého kýchání. Nositelem záznamu byla Donna Grifits. Kýchla 978 dní s malým nebo žádným přerušením.

Co říkají norští experti

Vědci ze skandinávské země popsali, jak kýchat, pokud neuspějí. Podle nich je jednou z nejúčinnějších možností jasný zdroj světla. Existuje přímé spojení mezi ním a nervovými zakončeními. Proto lidé, kteří opouštějí temnou místnost na slunci nebo naopak, začínají prudce kýchat. Dalším způsobem je inhalace koření. Téměř každý si to sám vyzkoušel a vzpomíná si na důsledky. Jakékoliv horké koření (černý pepř nebo chilli) rychle vytvoří požadovaný reflex. To by mělo být prováděno opatrně, aby se na citlivou oční sliznici nedostalo koření. Odborníci z Norska tvrdí, že příčinou kýchání může být pravidelná žvýkačka nebo máta peprná. Pokud nevíte, jak se kýchat, ale opravdu chcete, začněte ho žvýkat intenzivně.

Takový kosmetologický postup, jako je škubání obočí, podle norských vědců, provokuje vzhled nezbytného reflexu o nic méně silně. Důvodem je velký počet nervových zakončení umístěných na obličeji. Jsou podrážděni a aktivují nervový signál, který způsobuje kýchání. Posledním pátým způsobem, jak udělat člověka kýchnutím, byly šumivé nápoje. Způsobují brnění a lechtání v nose, což způsobuje kýchání.

Lidové techniky

Nejběžnější variantou mezi lidmi je obvyklé peří. Dost na to, abych to zadal do nosu a lechtal. Reakce může chybět, je-li osoba napjatá. Nejlepší je lehnout si, pohodlně se držet a relaxovat. Mnozí lidé nevědí, jak kýchat konkrétně, ale tuto metodu používají poměrně úspěšně jako zábavný vtip. A opravdu to funguje dobře. Peří může být zaznamenáno s obvyklým bavlněným tamponem nebo vlasy, hlavní věc je, že účinek na sliznici není silný, ale dráždí. Pikantní koření v lidech úspěšně nahradí mouku, která provokuje požadovaný reflex ne méně rychle. Ale nejlepší ze starých receptů - použití speciálních odrůd šňupací tabák.

Léčíme dítě

Jak kýchat dítě, pokud vaše dítě má rýmu a nos je ucpaný spoustou hlenu? Musí být odstraněn všemi prostředky. Navzdory tomu, že všechny výše uvedené metody kýchání jsou velmi jednoduché, ne každý rodič souhlasí s jejich použitím, pokud jde o malé dítě. Takový experiment může způsobit poranění sliznice a její dlouhé zotavení. Ano, a dítě se asi nebude líbit tomuto postupu. V takových situacích bude vhodnější instalování šťávy Kalanchoe nebo promytí fyziologickým roztokem do nosu.

Zajímavé je, že i ve starověké čínské medicíně bylo popsáno, jak se kýchat. Léčitelé té doby nabídli, že se zbaví nepříjemného symptomu odstraněním studené energie Qi z těla. Je to během kýchání, že se člověk zbaví všech nahromaděných hlenů, zabraňuje množení mnoha nemocí, čistí dýchací cesty a naplňuje tělo teplou pozitivní energií.

Zjistit, jak kýchat, pokud ne, stojí za zmínku důležitý fakt. Pokud je v nose cizí předmět, který nelze odstranit sami, měli byste okamžitě kontaktovat nejbližší kliniku.

Jak záměrně kýchnout

Každá osoba měla situaci, ve které byla touha kýchnout, ale to nefungovalo. Mnozí lidé vědí, jak kýchnout konkrétně: pro to bude stačit odhalit potřebný alergen a vdechnout ho. Existuje mnoho technik, které pomáhají specificky způsobit kýchání.

Proč kýcháme?

Tento proces je vlastní lidské přirozenosti a vzniká jako reakce těla na jakékoli změny. Může se jednat jak o infekce, tak o záněty nosohltanu a o prach, který se náhodně dostal do nosu. Kýcháme, když je nosní sliznice podrážděná. Jsou chvíle, kdy je třeba kýchnout konkrétně, například před důležitou schůzkou, protože existuje mnoho způsobů.

Kýchání je dobré pro lidské zdraví. Podle čínských mudrců zlepšuje zdraví a v přítomnosti virů je odstraňuje z lidského těla. Moderní medicína podporuje názor, že kýchání je prospěšné, pokud není výsledkem nemoci, kterou je třeba odstranit.

Kýchání

Pokud se cizí částice dostane do nosu, ale nebylo možné kýchat, můžete použít některé lidové prostředky a metody, které tento proces spustí. Níže jsou uvedeny způsoby, jak odpovědět na otázku, co musíte udělat, abyste kýchali.

  1. Nejběžnější možností je použít peří na lechtání nosní sliznice. K tomu musíte objekt opatrně vložit do nosní dírky a lehce ho přesunout. Pokud technika nepomůže, problém je, že osoba není uvolněná. Pro dosažení tohoto efektu musí být všechny svaly těla uvolněné a klidné.
  2. Pokud se obrátíte nejen na efektivní, ale také na užitečné metody, můžete si odkapávat šťávu z červené řepy nebo šťávu Kalanchoe. Tato volba způsobí nejen kýchání, ale také antiseptický účinek na sliznici. Kromě toho může být nosní kanál odkapán čistou čistou vodou.
  3. Je možné použít vodu jiným způsobem: vezměte sklenici naplněnou na okraj a spusťte hrot nosu na několik okamžiků - výsledek by měl být okamžitý.
  4. Můžete použít vatový tampon nebo vzít kus vaty a otočit do turundy. Opatrně vložte do nosního průchodu a lechtejte - reakce bude okamžitá.
  5. Někteří lidé reagují na jasná světla. Pokud na obloze nejsou žádné mraky, podívejte se z okna a podívejte se na slunce. Může být dost jednoduché podívat se na umělý zdroj světla, jako je žárovka.
  6. Mezi metodami, které říkají, jak se kýchat, je nutné přidělit černý mletý pepř. Vezměte si špetku tohoto koření a lehce nadechněte. Je důležité zabránit vstupu velkých množství pepře do dýchacích cest. K tomu se doporučuje nalít pepř do talíře a přikrýt gázou, pak se nadechněte.
  7. Můžete se pokusit vdechnout studený vzduch. Pokud na ulici nemá počasí takový experiment - použijte chlad z mrazničky.
  8. Běžnou a osvědčenou metodou je použití šňupacího nebo kýchacího prášku, který lze snadno nalézt v lékárně.
  9. Snažte se vytrhnout obočí. Oční svaly jsou tímto postupem podrážděny a přispívají k kýchání. Pokud to nepomůže - stačí masírovat nosní můstek nebo jemně poškrábat oblast v blízkosti obočí.
  10. Tam je důkaz, že máta může také způsobit kýchání. Žvýkací bonbóny nebo žvýkačky. Můžete také žvýkat pravidelný lístek máty.
  11. Mezi účinnými metodami je ještě jedna: naneste dlaň na rty, natáhněte do zkumavky a pokuste se vydat zvuk. Můžete také vytáhnout jazyk a dotknout se křižovatky tvrdého a měkkého patra.

Pokud cizí předmět uvízl v nose, který zasahuje a nevystupuje ani s pomocí kýchání, měli byste okamžitě vyhledat lékaře, který vám poskytne kvalifikovanou pomoc. Dále si přečtěte článek "Proč tělo potřebuje kýchání."

Na zdraví nebo pár slov o výhodách kýchání

Proces kýchání je vlastní lidské přirozenosti a odkazuje na bezpodmínečné reflexy. Podobně se tělo samočistí. Příčiny procesu jsou odlišné, ale cíl je stejný - zbavit se něčeho zbytečného nebo nebezpečného pro tělo.

Kýchání: mechanismus, příčiny

Prostřednictvím nosohltanu člověk vdechuje masu neviditelných částic, virů, bakterií a prachu, takže je pochopitelná touha těla vytlačit je. Pokud uvažujeme o kýchání v detailu, skládá se z několika fází:

  1. Lechtivý pocit v nose.
  2. Vylepšený dech.
  3. Vhodné nastavení artikulačního aparátu: zvednutí nebe, izolace nosohltanu a ústní dutiny pomocí zadní strany jazyka. Reflexní zavírání očí.
  4. Kontrakce svalů zapojených do procesu: hrtan, břicho, mezichrstní a bránice. To vytváří další tlak.
  5. Intenzivní výdech.

Současně se proud vzduchu, vylomený z nosu a úst, při rychlosti nad 150 km / h, rozprostírá do vzdálenosti 3 metrů. Z hlediska kultury a hygieny je proto důležité zakrýt si ústa a nos dlaní nebo kapesníkem.

"Apchhi" provokatéři

Mechanické faktory ovlivňující sliznici, stejně jako jasné světlo, kontakt s povrchem nosu, stresové situace jsou schopny způsobit kýchání. V druhém případě mohou cévní změny způsobit rýmu, protože nos je velmi citlivý na emoční metamorfózy. Podle tradice identifikují možné příčiny, které mohou způsobit kýchání:

  • prudké kolísání teploty;
  • hypothermie;
  • příliš suchý vnitřní vzduch;
  • hormonální poruchy.

Často, kromě kýchání při nachlazení, existují i ​​jiné příznaky: bolest v krku, rýma, horečka.

S hormonálními změnami během menstruace nebo těhotenství, kýchání je normální výskyt v důsledku restrukturalizace hormonálního koktejlu. To neznamená přítomnost nachlazení.

Pokud člověk reaguje akutně na zvířecí chlupy, domácí prach nebo záchvaty se vyskytují na vrcholu kvetoucích rostlin, pak s vysokou pravděpodobností je toto kýchání vyvoláno reakcí těla na alergen.

Kýchání na zdraví

Chcete-li zjistit, jaké výhody a poškození kýchání, obrátit se na moudré čínské. Podle východních pojmů, lidé kýchnou ven zima a viry z těla kýcháním, brání jim v obsazení těla. Kýchání a oplach nosní dutiny zlepšuje pohodu a nedovolí tělu, aby onemocnělo. To, co evropští lékaři doporučují z čínského pohledu, bolí člověka. Léky předepsané dětem a dospělým osobám jsou určeny ke snížení projevů rýmy a kýchání, což nedovoluje, aby bakterie vyšly ven.

Moderní lékaři také zastávají názor, že kýchání je užitečné. Další věc, pokud se stát stává obsedantní a obtěžující denně. To znamená, že se tělo snaží tímto způsobem upozornit osobu na odstranění problému: blízkost možného alergenu, počáteční onemocnění nebo nepříjemnou teplotu vzduchu.

Metody, které způsobují kýchání

Stejní Číňané považují kýchání nejen za užitečné, ale také nezbytné pro zdraví. Jsou přesvědčeni, že tento reflex musíte záměrně vyvolat. Pro tyto speciální techniky jsou vynalezeny. Mechanismus má dráždit sliznici nosohltanu, což vyvolává reflexní kýchání. Tyto metody pomohou v boji proti hrozícímu chladu.

  1. Čisté peří. Kýchání je možné, pravidelně si lechtá nosní průchody ptačím peřím.
  2. Lehký bavlněný válec. Chcete-li způsobit kýchání doma, aniž byste se uchylovali k lékárnám, musíte si vzít kus vaty a navinout ho turundou. Je třeba postupovat stejně jako v předchozím odstavci.
  3. Pomocí ubrousku. Chcete-li způsobit kýchání opravdu, pomocí hygienické vložky. Jedna vrstva je oddělena od vícevrstvého produktu, navinuta do tenké trubky a uložena na přídi.
  4. Světelná metoda. Chcete-li způsobit kýchání u dítěte, zeptejte se podívat se na jasné světlo.
  5. Pepř nebo tabák. Černý pepř může kýchat u dospělého, pokud ho vdechnete. Totéž se stane při inhalaci šňupacího tabáku. Tyto metody se dětem z důvodu nebezpečí nedoporučují.

Samostatně by mělo být řečeno, že matky, které znají výhody kýchání během zimy, mají tendenci k tomu, aby dítě kýchalo chladem. To je správná poloha. Metody jsou identické s dospělými: mechanickým působením, světlem, ale existuje užitečná metoda, která přináší dvojí výhody. Šťáva Kalanchoe se používá nejen jako prostředek kýchání, ale má také mnoho užitečných vlastností. Patří mezi ně protizánětlivé, antibakteriální a hojivé vlastnosti. Několik kapek šťávy může u dětí způsobit snot a kýchání a okamžitě odstranit nosní průchody ze škodlivého hlenu.

Důležité informace: pro tento účel je vhodná šťáva pouze jednoho typu Kalanchoe: degremontian.

Listy rostliny se odříznou a promyjí pod tekoucí vodou, umístí do chladničky. Pak mlýn a uskladněte ve skleněné nádobě na dveřích chladničky. V zimě, Kalanchoe hromadí prospěšné vlastnosti. Pokud jde o koncentraci látky, pak je-li dítě malé, šťáva se zředí na polovinu vodou. Teen koncentrace by měla být zvýšena, a dospělí odkapávací šťáva nezředěný.

Pro stejný účel, přidělit další květinu pro kýchání dětí: aloe. Je také možné použít aloe nebo řepnou šťávu. Tyto metody jsou méně účinné, ale účinné.

Někdy se doporučuje, aby rodiče malých dětí hledali v lékárně kýchání. To se týká fyziologického roztoku. Pokud odkapáváte lék do každé nosní dírky, je k dispozici výbušné kýchání: soli, které dráždí sliznici, se o to postarají.

Zničíme mýty

Existuje mnoho mýtů o této reflexní akci. Někdy se říká, že kýchání zastaví srdce. Toto tvrzení je špatné a pochází ze středověku. V dávných dobách se věřilo, že při kýchání příliš mnoho vzduchu uniká a můžete se udusit. Ve skutečnosti, mozek nemá příkaz k zastavení srdečního svalu. Maximální porucha, která ohrožuje kýchání, je menší srdeční selhání.

Ale předpoklad škodlivosti omezeného kýchání není bezdůvodný. Nucený potlačený reflex je plný komplikací: tlak na ušní bubínky se kriticky zvyšuje, což je spojeno s rozvojem hluchoty.

Lidé, kteří se vyhýbají nemocem, se proto vyhýbají chorobám podle metody osvobození těla od infekční invaze vynalezené přírodou. Požehnej vám!

jak rychle a snadno kýchat?

2 Někteří lidé pomáhají kýchnout jasné světlo. Podívejte se na slunce, žárovku nebo jiné osvětlení. Jasné slunce funguje obzvláště dobře, ale pokud jsou na obloze mraky, použijte jiná světelná zařízení..

3 Můžete cítit mletý pepř, ale ne červený. Můžete cítit pouze černou a že se nedostane do dýchacích cest ve velkém množství. Vezměte si špetku pepře a vhoďte ho do vzduchu, poté vdechněte plnou prsu. Když částice pepře zasáhnou sliznici, dojde k podráždění a začne silné kýchání..

Vůně provzdušňuje vodu.

Přeložte roh papírového ubrousku tak, aby tvořil ostrý konec. Zasuňte tento konec do nosní dírky a lehce ho pohněte a otočte - budete cítit lechtání a budete chtít kýchat.
Můžete také použít peří lechtání nosem. V tomto případě ani nemusíte dát pero do nosu - držte je několikrát pod nosem.

Co dělat, aby kýchání mnohokrát. Výhody kýchání a jak to nazývat doma.

Lidské tělo je dokonale vyladěný mechanismus, který reaguje na jakýkoliv druh podnětů s rychlostí blesku. Zvláště aktivní je v tomto ohledu nosní průchod.

Co je kýchání

Malé částice, dostat se do nosu, způsobit slzení, rýmu a kýchání. Jedná se o přirozenou potřebu těla, kterou nelze omezit, protože viry mohou proniknout dále - do středního ucha nebo do čelistních dutin. Někdy je jen nutné kýchnout, abyste se zbavili cizího předmětu v nose, hromadění prachových částic a čištění nosních průchodů, ale to nefunguje. Proto by měl každý člověk vědět, jak se v případě potřeby kýchnout. Tento reflex se objevuje při narození. U dětí i dospělých je vyjádřen jako krátkodobý fenomén, který netrvá déle než pár minut. Kýchání nastává, když se svědění objeví v oblasti nosního průchodu, doprovázené kontrakcí mezirebrových svalů a bránice. Tlak vzduchu v této době je velmi silný, umožňuje rychle vyčistit nosohltan a odstranit z něj všechny malé částice.

Při výrobě fenyklového čaje byste nikdy neměli vařit vodu po přidání semen. Vzhledem k tomu, že zničí přírodní oleje fenyklu. Něco tak jednoduchého jako pepř může být řešením pro kýchání a nosní výtok. Smíchejte půl lžičky práškového pepře s teplou vodou. Pijte to dvakrát nebo třikrát denně. Opláchnutí teplou vodou smíchanou s pepřem také pomáhá zbavit se virů a studených bakterií. Můžete také jíst polévky a saláty smíchané s černým pepřem.

Zázvor je jedním z nejstarších a nejúčinnějších léčiv pro léčbu různých virových a nosních problémů, včetně kýchání. Dvakrát denně si můžete vzít 1-2 čajové lžičky extraktu zázvoru, dokud nepřestanete kýchat nebo nakrájejte malý kousek zázvoru na tenké plátky, dejte je do šálku vody a několik minut vařte. Přidejte trochu medu pro zlepšení chuti a pití čaje před spaním. To zabrání kýchání během noci.

Příčiny kýchání

Abychom pochopili, jak se kýchat, musíte zvážit příčiny tohoto projevu. Patologické procesy v těle ji vždy neovlivňují. Jedním z možných faktorů může být přítomnost silných pachů, náhlá změna okolní teploty, přítomnost polypů v nosní dutině, velmi jasné světlo nebo alergické reakce. Slavný alergik Neil Kao tvrdí, že kýchání začíná nervovými zakončeními. Všichni lidé mají stejný nervový systém. Signály přenášené z něj do mozku a zpět však mohou jít různými směry. Mozku je řečeno, že se do nosu dostal cizí předmět a měl by být rychle zlikvidován.

Česnek má dostatečnou schopnost snadno bojovat proti infekcím horních dýchacích cest díky svým přirozeným antibiotikům a antivirovým vlastnostem. Může být použit jak uvnitř, tak venku, aby se zabránilo nadměrnému kýchání způsobenému běžnou chřipkovou infekcí.

Můžete rozdrtit čtyři nebo pět hřebíček česneku, aby se jemná pasta, a pak inhalovat jeho silnou chuť. To vám pomůže vyčistit nosní průchody a usnadní vám dýchání. Je také užitečné zahrnout česnek do vaší stravy. Udělat si vlastní čaj se sušenými bylinkami je lepší než nákup čajových sáčků. Suché bylinky jsou silnější a dodají vám více léčivých látek potřebných k zastavení kýchání.

Co potřebujete vědět, jak konkrétně kýchnout? Kýchání hraje důležitou roli v ochraně imunitního systému a našeho těla jako celku. Pomáhá odstraňovat nosní průchody. Spisovatelka Patti Woodová tvrdí, že kýchání zvedne rychlost až 160 km / h, a více než sto tisíc mikrobů se uvolňuje do vzduchu. Proto lidé kolem nás vrhají negativní názory s tak neškodnou a dokonce i prospěšnou reakcí těla. Zajímavé je, že ve snu člověk ne kýchá, protože tělo a jeho nervy spí. Naopak fyzická aktivita může způsobit kýchání. Když dojde k hyperventilaci plic, ústa a nosní průchody vyschnou, což způsobuje její vzhled. V Anglii byla zaznamenána nejdelší doba nepřetržitého kýchání. Nositelem záznamu byla Donna Grifits. Kýchla 978 dní s malým nebo žádným přerušením.

Jedná se o reflexy, kterým se zřídka vyhýbáme. Ve skutečnosti je to nevhodné, protože je přirozenou součástí reakcí našeho těla. Kromě toho jsou přítomny až do konce chladného období. I bez chřipky obvykle kýcháme, takže vyhnout se tomu bude zcela kontraproduktivní.

Kolik toho však o nich víte? Zde je 8 faktů, které jste neznali. Naše kýchání je až 160 mil za hodinu. Mikroby z kýchání mohou přistát docela daleko: přinejmenším mohou dosáhnout poloměru více než 9 metrů, což je dostatečná vzdálenost k tomu, aby kontaminovali ten, který je vedle vás.

Co říkají norští experti

Vědci ze skandinávské země popsali, jak kýchat, pokud neuspějí. Podle nich je jednou z nejúčinnějších možností jasný zdroj světla. Existuje přímé spojení mezi ním a nervovými zakončeními. Proto lidé, kteří opouštějí temnou místnost na slunci nebo naopak, začínají prudce kýchat. Dalším způsobem je inhalace koření. Téměř každý si to sám vyzkoušel a vzpomíná si na důsledky. Jakékoliv horké koření (černý pepř nebo chilli) rychle vytvoří požadovaný reflex. To by mělo být prováděno opatrně, aby se na citlivou oční sliznici nedostalo koření. Odborníci z Norska tvrdí, že příčinou kýchání může být pravidelná žvýkačka nebo máta peprná. Pokud nevíte, jak se kýchat, ale opravdu chcete, začněte ho žvýkat intenzivně.

Když tedy pracuje správně, médium je obnoveno uvnitř nozder, takže kontaminované částice mohou být detekovány a vyřazeny. Sluneční světlo často způsobuje naše kýchání: pepř, chlad a chřipku, stejně jako dráždivé alergie - to nejsou jen důvody, proč kýcháme. Existuje jedno, zejména: jasné světlo.

Asi jeden ze čtyř lidí kýchá během světla ze slunce, reakce se nazývá kýchací světelný reflex a mnoho vědců stále nechápe, proč se to děje. Naše oči jsou nedobrovolně zavřené kýcháním: je jen málo, co se může snažit uchovat. Část zprávy, kterou mozek dostává v období před kýcháním, zavře oči. Jedná se o nedobrovolný reflex, podobný tomu, jak naše koleno reaguje, když ho lékař udeří kladivem.

Takový kosmetologický postup, jako je škubání obočí, podle norských vědců, provokuje vzhled nezbytného reflexu o nic méně silně. Důvodem je velký počet nervových zakončení umístěných na obličeji. Jsou podrážděni a aktivují nervový signál, který způsobuje kýchání. Posledním pátým způsobem, jak udělat člověka kýchnutím, byly šumivé nápoje. Způsobují brnění a lechtání v nose, což způsobuje kýchání.

To je způsobeno jak hlubokým dýcháním, které většina lidí bere před kýcháním, tak podrážděním nervu vagus, ke kterému dochází při kýchání. Můžeme zklidnit nutkání kýchnout: jedním z triků, i když nedoporučujeme, je otřít nos stisknutím horního rtu.

Kýchání je reflexní akt, který spočívá v prodloužené inspiraci následované silným a hlučným vypršením. Kýchání se jeví jako velmi jednoduchý akt, ale ve skutečnosti se jedná o komplexní proces, který pokrývá mnoho částí těla. Není možné kýchnout sami, protože proces nelze zahájit dobrovolně. Naopak, může být částečně potlačena - ne bez velkého úsilí - i když je nepraktická.

Lidové techniky

Nejběžnější variantou mezi lidmi je obvyklé peří. Dost na to, abych to zadal do nosu a lechtal. Reakce může chybět, je-li osoba napjatá. Nejlepší je lehnout si, pohodlně se držet a relaxovat. Mnozí lidé nevědí, jak kýchat konkrétně, ale tuto metodu používají poměrně úspěšně jako zábavný vtip. A opravdu to funguje dobře. Peří může být zaznamenáno s obvyklým bavlněným tamponem nebo vlasy, hlavní věc je, že účinek na sliznici není silný, ale dráždí. Pikantní koření v lidech úspěšně nahradí mouku, která provokuje požadovaný reflex ne méně rychle. Ale nejlepší ze starých receptů je použití speciálních odrůd.

Nos je čistička vzduchu pro tělo. Při průchodu nosem se vzduch zahřívá, zvlhčuje a filtruje, aby se dosáhlo plic co nejpříjemnější, nej vlhčí a čisté. Samozřejmě někdy filtrace nestačí a spustí kýchací mechanismus.

  • Vzduch je příliš špinavý.
  • Nadměrné bakterie a viry v nosním hlenu.
  • Existuje alergická reakce.
Za těchto podmínek jsou nervové buňky v nosních tkáních pod napětím a vysílají do mozku impulsy - část mozku, která ovládá nedobrovolné činnosti - a vysílá signály zpět do prsních svalů, břišní dutiny a membrány, které stlačují plíce do křeče.

Léčíme dítě

Jak kýchat dítě, pokud vaše dítě má rýmu a nos je ucpaný spoustou hlenu? Musí být odstraněn všemi prostředky. Navzdory tomu, že všechny výše uvedené metody kýchání jsou velmi jednoduché, ne každý rodič souhlasí s jejich použitím, pokud jde o malé dítě. Takový experiment může způsobit poranění sliznice a její dlouhé zotavení. Ano, a dítě se asi nebude líbit tomuto postupu. V takových situacích bude vhodnější instalování šťávy Kalanchoe nebo promytí fyziologickým roztokem do nosu.

Svaly krku se také stahují, zabraňují vstupu vzduchu do úst a usnadňují jeho výstup nosem. Díky tomuto mechanismu ochrany dýchacích cest naše tělo vylučuje škodlivé látky do našeho těla proudem vzduchu pod tlakem přes nozdry.

Během kýchání je velmi těžké udržet oči otevřené, protože nervy, které kontrolují oči a nos, jsou spojeny a podnět v jedné z nich často způsobuje odpověď v druhé. Je také téměř nemožné kýchnout bez pohybu hlavy, protože tento dopředný pohyb pomáhá vytlačit podněty. Kýchání je reflexní čin, kterým se plicní vzduch vytlačuje přes nozdry a ústa. Nejen vzduch, ale také nosní sliznice způsobená látkami, jako je prach, pachy, alergie, běžné nachlazení nebo náhlé změny teploty, nejsou vytlačeny ven.

Zajímavé je, že i ve starověké čínské medicíně bylo popsáno, jak se kýchat. Léčitelé té doby nabídli, že se zbaví nepříjemného symptomu odstraněním chladu z těla. Je to během kýchání, že se člověk zbaví všech nahromaděných hlenů, zabraňuje množení mnoha nemocí, čistí dýchací cesty a naplňuje tělo teplou pozitivní energií.

Rychlost kýchání může přesáhnout 60 kilometrů za hodinu a kapky slin - spolu s mikroby v nich - mohou padnout pět metrů. To je důvod, proč je rychlé šíření chřipky stejně snadné jako učení kýchání. Při kýchání je téměř nemožné udržet oči otevřené. Proč je uzavíráme? Když se vzduch pohybuje z plic do nosu, může zvýšit tlak na oči a pohybovat se, takže instinkt způsobuje, že zavíráme víčka. Je také téměř instinktivní pohybovat se dopředu, aby pomohla uvolnit vzduch.

Jedna chyba, kterou většina lidí dělá, je zakrývat ruce a nos rukama. Zároveň jsou tam umístěny mikroby a pak se přesunou na telefony, dveřní kliky, madla a mnoho dalších povrchů, které nakonec infikují další osobu, která se jich dotkne.

Zjistit, jak kýchat, pokud ne, stojí za zmínku důležitý fakt. Pokud je v nose cizí předmět, který nelze odstranit sami, měli byste okamžitě kontaktovat nejbližší kliniku.

Každá osoba měla situaci, ve které byla touha kýchnout, ale to nefungovalo. Mnozí lidé vědí, jak kýchnout konkrétně: pro to bude stačit odhalit potřebný alergen a vdechnout ho. Existuje mnoho technik, které pomáhají specificky způsobit kýchání.

Vnitřek paže zakryjte do výšky lokte, aby zakryl nos a ústa, a tak odřízněte formu přenosu z kořene. Proč reagujeme na "zdraví" kýcháním? Ačkoli to je velmi často používáno dnes, toto slovo má náboženské konotace. Říká se, že kýchání bylo považováno za znamení naděje smrti. Poté, po kýchání, „požádal Boha“, aby pomohl „kýchnout“ těm, kteří kýchali. Ve středověku, kdy byly vředy běžné, a kýchání mohlo znamenat něco vážného, ​​chtěli lidé toužit po osobě, která byla tímto gestem požehnána.

Proč kýcháme?

Tento proces je vlastní lidské přirozenosti a vzniká jako reakce těla na jakékoli změny. Může se jednat jak o infekce, tak o záněty nosohltanu a o prach, který se náhodně dostal do nosu. Kýcháme, když je nosní sliznice podrážděná. Jsou chvíle, kdy je třeba kýchnout konkrétně, například před důležitou schůzkou, protože existuje mnoho způsobů.

Jedním z mála akademických zdrojů kýchacích dat je studie, která sledovala kýchání lidí, kteří měli alergickou reakci, a citoval Randalla Munroea ve své knize „Co kdyby.“. Tato skupina neobdržela žádné alergeny; Prostě seděli sami v místnosti pro celkem 176 zasedání 20 minut. Kýchli "čtyřikrát během těchto 58 hodin", takže za předpokladu, že jen kýchají a vzhůru, to znamená asi 400 kýchání na osobu a rok.

Kýchání se zhoršuje v době, kdy máme nachlazení, a je způsobeno různými viry, ale hlavně rhinoviry. Tyto viry napadají buňky nosu a krku a používají je k reprodukci. Prof.

Kýchání je dobré pro lidské zdraví. Podle čínských mudrců zlepšuje zdraví a v přítomnosti virů je odstraňuje z lidského těla. Moderní medicína podporuje názor, že kýchání je prospěšné, pokud není výsledkem nemoci, kterou je třeba odstranit.

Kýchání

Pokud se cizí částice dostane do nosu, ale nebylo možné kýchat, můžete použít některé lidové prostředky a metody, které tento proces spustí. Níže jsou uvedeny způsoby, jak odpovědět na otázku, co musíte udělat, abyste kýchali.

Koneckonců, studené kýchání není tak špatné. Spisovatel Karl Zimmer ve své knize Planeta viru říká, že děti, které nejsou vystaveny rhinovirům, a proto kýchají, mají u dospělých více imunologických poruch. Možná, že tyto mírné infekce mohou být použity k tréninku a kalibraci našeho imunitního systému.

První slabika by odpovídala pomalému aspiraci vzduchu a poslední slabice - náhlému posunu úst. Kleinex se narodil v důsledku první světové války. Když to skončilo, tam bylo dočasné zastavení bavlny podnikání ve Spojených státech, protože jeho hlavní zákazníci - armáda a Červený kříž - už ne potřeboval to. Kimberly-Clark koupila přebytek od armády, aby vytvořila nový trh.

  1. Nejběžnější možností je použít peří na lechtání nosní sliznice. K tomu musíte objekt opatrně vložit do nosní dírky a lehce ho přesunout. Pokud technika nepomůže, problém je, že osoba není uvolněná. Pro dosažení tohoto efektu musí být všechny svaly těla uvolněné a klidné.
  2. Pokud se obrátíte nejen na efektivní, ale také na užitečné metody, můžete si odkapávat šťávu z červené řepy nebo šťávu Kalanchoe. Tato volba způsobí nejen kýchání, ale také antiseptický účinek na sliznici. Kromě toho může být nosní kanál odkapán čistou čistou vodou.
  3. Je možné použít vodu jiným způsobem: vezměte sklenici naplněnou na okraj a spusťte hrot nosu na několik okamžiků - výsledek by měl být okamžitý.
  4. Můžete použít vatový tampon nebo vzít kus vaty a otočit do turundy. Opatrně vložte do nosního průchodu a lechtejte - reakce bude okamžitá.
  5. Někteří lidé reagují na jasná světla. Pokud na obloze nejsou žádné mraky, podívejte se z okna a podívejte se na slunce. Může být dost jednoduché podívat se na umělý zdroj světla, jako je žárovka.
  6. Mezi metodami, které říkají, jak se kýchat, je nutné přidělit černý mletý pepř. Vezměte si špetku tohoto koření a lehce nadechněte. Je důležité zabránit vstupu velkých množství pepře do dýchacích cest. K tomu se doporučuje nalít pepř do talíře a přikrýt gázou, pak se nadechněte.
  7. Můžete se pokusit vdechnout studený vzduch. Pokud na ulici nemá počasí takový experiment - použijte chlad z mrazničky.
  8. Běžnou a osvědčenou metodou je použití šňupacího nebo kýchacího prášku, který lze snadno nalézt v lékárně.
  9. Snažte se vytrhnout obočí. Oční svaly jsou tímto postupem podrážděny a přispívají k kýchání. Pokud to nepomůže - stačí masírovat nosní můstek nebo jemně poškrábat oblast v blízkosti obočí.
  10. Tam je důkaz, že máta může také způsobit kýchání. Žvýkací bonbóny nebo žvýkačky. Můžete také žvýkat pravidelný lístek máty.
  11. Mezi účinnými metodami je ještě jedna: naneste dlaň na rty, natáhněte do zkumavky a pokuste se vydat zvuk. Můžete také vytáhnout jazyk a dotknout se křižovatky tvrdého a měkkého patra.

Pokud cizí předmět uvízl v nose, který zasahuje a nevystupuje ani s pomocí kýchání, měli byste okamžitě vyhledat lékaře, který vám poskytne kvalifikovanou pomoc. Dále si přečtěte článek "

Proto přišel s myšlenkou marketingu značky pro tento účel. Čas se ukázal být skvělý. Obchod rostl ve velkém měřítku a dovolil společnosti udržet práci během Great deprese. Společnost obdržela tisíce odpovědí, které vyjádřily rostoucí zájem veřejnosti o tento produkt.

Chcete-li odeslat komentář, musíte být registrovaným uživatelem webu. Musel jste někdy naléhavě jít do koupelny a před příchodem jste měl pár kapek kundičky? Máte pocit, že budete kýchat, a víte, že nevyhnutelně uniknete močí?

Kýchání

Kýchání, které je obrannou reakcí organismu, nastává, když jsou receptory podrážděné, které se nacházejí na sliznicích nosních dutin. Výsledkem je nekontrolovaný náhlý výtok vzduchu z plic do nosohltanu.

Kýchací mechanismus

Abychom pochopili, co je kýchání, je třeba vzít v úvahu, že ochranný roli hraje bezpodmínečný reflex. Při ostrém výdechu se z dýchacího traktu odstraní různé látky, které způsobují podráždění receptoru.
Fyziologický proces se provádí v několika fázích:

  • vzhled pocitu lechtání v nose;
  • tento svědění vyzve, aby se zhluboka nadechl, aby se do plic zcela vtáhl vzduch;
  • vzrůstá měkké patro, dochází k redukci hltanových oblouků vpředu;
  • zadní strana jazyka přiléhá k tvrdému patru:
  • ústa, nosohltan je izolován, pak oči jsou reflexně zavřené;
  • Dalším mechanismem kýchání je snížení celé svalové skupiny - intercostal, bránice, břicha, hrtanu, což vede ke zvýšení intraabdominálního a intrathorakálního tlaku;
  • kýchání je dokončeno, což znamená reflexní ochranný proces, intenzivní výdech se současným trháním nosohltanu.

Rychlost osoby kýchající v glottis je v průměru 180-432 km / h. Objemový průtok vzduchu může dosáhnout 12 l / s. Při této intenzitě vzniká vysoký tlak, díky kterému na cestě pohybu nosem a ústy vzduch zachycuje mikročástice slin a hlenu. Jsou rozmístěny v okolní atmosféře na vzdálenost tří metrů.
Proto kýchání je vegetativní reflex, který vám umožní zbavit se různých látek, které začínají dráždit vnitřní sliznice v nose.

Příznaky

Je těžké popsat symptomy kýchání, protože takový ochranný mechanismus je jedním z nejčastějších známek různých onemocnění.
V případě alergií nebo vzniku respiračních onemocnění způsobených otoky sliznic se může nos velmi rychle zablokovat a narušit normální fungování všech dýchacích orgánů. Nástup tohoto stavu je poznamenán vodnatou rýmou, když výtok z nosu proudí jako proud. Postupně přestávají proudit, protože se mění v hustý hlen.
Kýchání ráno po spánku je nejvýraznějším příznakem alergické rýmy. Existuje skupina nemocí, mezi které patří atrofická a vazomotorická rýma, stejně jako zakřivení přepážky, kdy člověk během dne hodně kýchá bez známek nachlazení. Stejný jev s genetickou predispozicí lze pozorovat i po vydatném jídle, kdy je v přeplněném žaludku těžko.

Důvody

Abychom pochopili, proč člověk kýchá mnohokrát za sebou, je třeba studovat dominantní příčiny tohoto jevu.

  • Nejběžnější a známou příčinou kýchání je nachlazení, stejně jako plané neštovice, chřipka a spalničky.
  • Reflexní uvolňování vzduchu může nastat jako reakce na alergeny. To jsou zvířecí chlupy, domácí chemikálie, prach, pyl. A také vůně, léky, jídlo.
  • Často jsou látky škodlivé pro tělo v okolní atmosféře schopny vyvolat kýchání. Patří mezi ně chemické sloučeniny, tabákový kouř.
  • Pokud je pozorováno přetrvávající kýchání, příčiny se mohou týkat vývoje zakřivení nosní přepážky.
  • Některé ženy začínají kýchat těsně před porodem. Současně s otokem nosní sliznice vyvíjí rýmu těhotných žen jako projev hormonální nerovnováhy. Stejný jev je pozorován během menstruace.
  • Nervové zhroucení, strach, těžký stres mohou vyvolat náhlý výskyt kýchání více než jednou. S takovým nárůstem energie se krevní cévy dramaticky rozšíří a reflexní svalová kontrakce vám umožní zastavit tento proces.
  • Dočasná náhlá změna teploty, jasné osvětlení.
  • Kojící dítě někdy kojí při krmení kapku mléka v nose. Příčiny v dětském receptoru podráždění sliznic nosní dutiny suchý vzduch, nadměrný prach v něm.
  • Dalším důvodem, který může způsobit časté kýchání, je ztráta schopnosti nosu očistit se od výtoku v důsledku mechanického traumatu.
  • Pokud existuje neinfekční vasomotorická rýma, v rozporu s tóny cév umístěných v nosní dutině, vyvíjí se chronická rýma. Člověk trpí neustálým přetížením. Začíná kýchat a kašlat.

Příčiny kýchání mnohokrát v řadě důvodů lze vysvětlit přirozenými změnami hormonálních hladin, které se vyskytují během těhotenství. Zvýšené hladiny hormonů mohou způsobit přetížení v důsledku výskytu edému sliznic. V tomto stavu se objeví hladovění kyslíkem, které je škodlivé pro vyvíjející se plod v důsledku možného vývoje hypoxie. Pro těhotnou ženu je proto důležité neprodleně konzultovat lékaře.
Pozorní majitelé si všimnou, že jejich mazlíčci náhle začnou kýchat hlasitě. To by mohlo znamenat, že se něco dostalo do nosu. Pokud se proces stane trvalým, znamená to jakoukoliv infekci. Kočky mohou vyvinout leukémii, polypózu. Často vyvolává alergii na tento stav. Zvíře může zemřít na některé nemoci bez léčby, takže návštěva veterináře je povinná.

Diagnóza Kdo kontaktovat

Při kontaktu se zdravotnickým zařízením se stížnostmi na dlouhodobé kýchání jsou stanovena diagnostická vyšetření, která identifikují základní příčinu, která tento jev vyvolala.
Zvládnout tento problém by měl být otolaryngologist. Pokud při vyšetření odhalí katarální patologie, pak obvykle nejsou přiřazeny další testy. Používá se rinoskopická technika. Pomocí optického přístroje vybaveného zrcadly lékař zkoumá nosní sliznice, sliznice nosu. Vzhledem k tomu, že zpětná kontrola je k dispozici, lékař podle výsledků zobrazování může vytvořit poměrně kompletní obraz pro diagnózu.
V situaci podezření, že kýchání se vyvíjí na pozadí alergické rýmy, budete muset udělat speciální test, abyste přesně určili typ alergenu. Diagnóza po obdržení výsledků studie uvedla alergika.

Proces alergie

Tendence k alergickým reakcím pomáhá pochopit, proč lidé mnohokrát po sobě kýchají bez zjevných příznaků nachlazení.
Alergen, který způsobuje podobnou obrannou reakci, může vstoupit do těla dospělého i dítěte. Výsledkem je chlad. Často se objevují vodnaté oči, kašel, vyrážka na kůži, otok.
Přítomnost alergie se vyznačuje charakteristickým paroxyzmálním procesem kýchání. To může trvat déle než 10krát. U dospělých dochází k nejčastějšímu výtoku hlenu ráno, bez horečky.
Pro některé lidi je alkohol alergenem. Jedná se o poměrně běžný jev, kdy po několika brýlích útočí na člověka časté kýchání. S touto funkcí musíte mít vždy antihistaminika, která zastaví nedobrovolnou reakci na podráždění nosních receptorů.

Kýchání chladem

Stačí se chytit studené nohy, jak se objeví snot, kašel, hrdlo začne bolet. Tělo se snaží uvolnit nosní dutiny a nosohltan z infekčních agens, jako jsou bakterie, viry, kýcháním.
V okamžiku aktivace ochranného mechanismu, který poskytuje reflexní únik kapiček hlenu se slinami, někdy vzniká bolest, což navíc potvrzuje infekční povahu jevu. Pokud hnisavé bílé hrudky létají z hrdla, znamená to chronickou angínu.
Schopen ucpat nos silným hlenem se zhoršením zdraví, dlouhodobou vysokou teplotou, kašlem s ARVI. Kýchání je zdlouhavé, jako u chřipky.

Lékařské léčebné metody

Pochopení specifik ochranného mechanismu je vhodné vyřešit problém, jak zastavit kýchání, v kontextu identifikace provokujícího faktoru.
Jediné kýchání nezpůsobuje úzkost, ale není možné dlouho, pokud je vodnatý nosní výtok, oči jsou oteklé a vodnaté, a svědění kůže způsobuje úzkost. Na tomto pozadí kýchání, ke kterému dochází při agonistických záchvatech, vyžaduje okamžité užívání antialergických léků - Claritin, Zyrtec a hledání lékařské péče. Kvůli rychle se rozvíjejícímu otoku nosohltanu může člověk zemřít. Přiřadit z alergické kýchání Nazoneks, Aldetsin ve formě spreje.
V roli první pomoci používal Aqua Maris. S jeho pomocí jsou nosní dutiny účinně umyty a očištěny od sekretů a dráždivých látek, které způsobují kýchání. Mořská voda, která je dominantní složkou léčiva, vyvolá požadovaný terapeutický účinek, pokud je dítě nebo těhotná žena nemocná.
Svědění, které způsobuje kýchání, mytí nosních průchodů solnými roztoky speciálně vyrobenými pro tento účel - dělá Aqualor, Aquamaris, Dolphin svědění zmizí. Vhodné antiseptické roztoky Miramistin, Furatsilina.

Při přetížení, které způsobuje prakticky zastavení nosního dýchání, léčba spočívá v použití vazokonstrikčních přípravků, které zahrnují Tizin, Xymelin, ve formě spreje. Je vhodné použít kapky Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Účinně zmírňuje otok, doprovázející sinusitidu a vazomotorickou rýmu, Rinofluimucil spray. To může způsobit zvýšený tep, zvýšit tlak, takže těhotné ženy nejsou jmenovány. S rozvojem bakteriální infekce může lékař vybrat vhodná antibiotika. Je nebezpečné užívat léky z této skupiny samy o sobě, protože se může objevit opačný účinek zhoršení stavu.
Přijetí jakékoli dávkové formy vyžaduje následující lékařská doporučení a pokyny. Nelze překročit dávkování a dobu trvání léčby. Při alergii by měl přestat přípravek používat.

Lidové metody

Kýchání může být přeneseno na jinou osobu, pokud je příčinou infekční onemocnění. Léčba drogami je často doprovázena lidovými prostředky, jejichž hodnota je někdy velmi vysoká.
S nepříjemným nosem v nepřítomnosti teploty se doporučuje inhalace. Pro proceduru se horká voda, asi dvě sklenice, nalije do stabilní misky, přidají se tři kapky antibakteriálního esenciálního oleje - eukalyptu, máty peprné, jalovce. Po zakrytí závojem začnou vdechovat po dobu 10 minut a vydechovat výpary, které jim projdou nosem.
Chcete-li se zbavit infekcí, které zasáhly horních dýchacích cest, zlepšit imunitu, připravit užitečné bylinné infuze. Jako surovina vhodné květiny vrba čaj, heřmánek, lékárna, elecampane. Lžíce se uchovává v 200 ml vroucí vody pod ručníkem po dobu 30 minut. Rozdělené na tři porce a pít denně.
To je vždy považováno za efektivní pro studené ne horký čaj s plátkem citronu, malinový džem, med, malé množství kořene zázvoru.
Výhodná semena pískavice. Vyžadují se dvě lžíce surovin na 300 ml vody. Po deseti minutách varu vyjměte pánev ze sporáku, zabalte ho ručníkem a nechte po dobu 45 minut. Následuje filtrování. Pijte odvar ze 150 ml ráno a večer.
Eliminujte kýchání způsobené studenými bylinnými koupelemi. Trvejte na hodině dvě lžíce šalvěje, březových listů nebo řebříčku v 500 ml vroucí vody. Po filtraci se nalije do vody. Vezměte si koupel po dobu 15 minut.
Pokud chtějí urychlit zotavení, použijte aloe šťávu pro instilaci. Do každé nosní dírky se injikují dvě kapky denně. Malé děti a mladiství do 12 let by měli být naředěni teplou, vařenou vodou 1: 3. Pro věkovou skupinu nad 12 let je tento poměr 1: 1. Stejným způsobem připravte kapky řepné šťávy. Můžete kopat směs mentol a gáfor oleje, přijaté ve stejném množství.
Známý oteplovací účinek pepře. Pokud se kýchání stane bolestivé, použijte pepřovou náplast. Než půjdete do postele, nalepte na podrážky, položte si bavlněné ponožky.
Při prvním příznaku nachlazení, které je indikováno kýcháním, se do pěny vmíchá malý kus mýdla na prádlo. Ponořte bavlněný tampon do pěny a opatrně promažte vnitřní dutiny nosu. Po třech dnech je reliéf a rýma se dále nevyvíjí.
Opláchnutí nosu pomáhá čistit hlen a patogeny.
K tomu, v hrušce nebo speciální zařízení by měl být přijat fyziologický roztok. K tomu, zamíchejte sklenici vařené vody chlazené do teplého stavu, půl lžičky soli.
Domácí masti, pro které čerstvé měsíčku květiny bušil v kaše v poměru 1: 1 jsou přidány do vazelíny, pomáhá dobře. Dejte hodně na bavlněné bičíky a držte v nozderách pět minut.
Můžete najít mnoho populárních receptů, které mají příznivý účinek ve vývoji kýchání. V každé situaci se musíte nejprve poradit se svým lékařem.

Komplikace a důsledky

Je škodlivé omezit kýchání, protože vzduch bude nasměrován do Eustachova oblouku a pak do středního ucha, které způsobuje otitis. Vzhledem k vysokému průtoku mohou být ušní bubny poškozeny. Po šíření mikrobů v dutinách paranazálů se vyvíjí sinusitida.
Pokud při kýchání zmáčknete nos a ústa, mohou se objevit i negativní následky. Případy jsou popsány, když byly meziobratlové ploténky v cervikální oblasti roztrženy v důsledku náhlého pohybu hlavy při těžkém kýchání.
Mladý muž ve Velké Británii měl masivní mozkové krvácení v důsledku řady po sobě následujících kýchání. Ztratil vědomí a po chvíli došlo k zástavě srdce.
"alt =" ">

Prevence

Kýchání nelze považovat za neškodný proces. Během uvolňování nejmenších slin a hlenu se přenáší infekce. Je důležité naučit se dodržovat jednoduchá preventivní pravidla, aby se zabránilo kýchání:

  • nesmí být v návrzích;
  • nejsou superkolové;
  • každé ráno, s úmyslem jít ven, vyzvednout oblečení podle povětrnostních podmínek;
  • vyhnout se kontaktu s kýcháním;
  • nosit během vypuknutí obličejovou masku;
  • jednou ročně na začátku podzimu, aby se chřipka dostala;
  • cvičení denně;
  • omyjte ruce mýdlem několikrát denně;
  • trvat dlouhé procházky;
  • systematicky provádět postup mytí nosu fyziologickým roztokem.

Aby se zabránilo kýchání, které je alergické povahy, je možné, pokud je alergen známý. V každé situaci je důležité posílit imunitní systém, zbavit se špatných návyků, naplánovat vyvážené menu.