Vše o hypotermii během těhotenství

Obsah článku

Důvody

Hypothermia nastává, když je tělo vystaveno nízkým teplotám okolí. Existují různé možnosti pro porážku nachlazení, ale nejčastější během těhotenství je všeobecná hypotermie. Těhotné ženy nejsou izolované - chodí po ulici, pokračují v práci, navštěvují obchody a kavárny, jezdí veřejnou dopravou. Pravděpodobnost podchlazení není vyšší než u jiných lidí - ale neměli byste na to zapomenout.

Hypotermie během těhotenství není zima. Pokud se těhotná žena obléká v teple, jí dost, většinu času je v teplém pokoji během chladných měsíců roku, je nepravděpodobné, že bude čelit život ohrožující hypotermii. Proto je nutné zvážit nejpravděpodobnější následky mírné hypotermie - nachlazení.

Chlad - nemoc, která se vyskytuje, když je vystavena chladu. To je pravda, ale sama o sobě nízká teplota není etiologickým faktorem. Většina lidí se může v zimě pohybovat po ulici a zůstat zcela zdravá. Pro výskyt nachlazení je potřeba infekční agens. Ačkoliv „pravá“ zima znamená bakteriální infekci, příčinou většiny patologií zvaných nachlazení jsou viry. Vrchol akutních respiračních virových infekcí (akutní respirační virové infekce) se vyskytuje koncem podzimu a zimy, takže pacienti často spojují nástup symptomů s hypotermií.

Těhotné ženy, stejně jako ostatní lidé, jsou v kontaktu s nemocnými ARVI, bakteriálními infekcemi. Proto může být hypotermie příznivým podkladem pro rozvoj akutních respiračních virových nebo bakteriálních onemocnění. Po vyhodnocení statistiky odborníci zjistili následující skutečnosti:

1. Časté nachlazení je zaznamenáno u těhotných a negravidních žen se stejnou frekvencí.
2. Úroveň rizika nachlazení nezávisí na délce těhotenství.
3. Nejvyšší incidence nachlazení u těhotných žen je od října do února.

Těhotné ženy často trpí chladem, aniž by vyhledaly lékařskou pomoc. To svědčí o tom, že katarální nemoci nejsou v případě těhotenství kritické. Nelze však popřít, že v důsledku snížení imunitní reaktivity existuje možnost závažného průběhu ARVI - zejména pokud jde o chřipku. Důsledky hypotermie během těhotenství mohou být vyjádřeny ve vývoji nachlazení nebo zcela chybí, ale vědci souhlasí: hodně záleží na individuálních vlastnostech organismu, na přítomnosti průvodních onemocnění.

Ačkoli náchylnost k patogenům respiračních infekcí u těhotných žen je zvýšena, průběh nachlazení nemusí být závažný.

Studené a dítě

Vztah mezi nachlazení a patologií u plodu nebyl dostatečně studován. Je známo, že virus chřipky během infekce těhotné ženy může mít na dítě infekční-toxický účinek, který se stává příčinou závažných porušení.

Poskytuje také informace, že vysoká tělesná teplota může způsobit malformace plodu - u nachlazení by těhotné ženy měly věnovat pozornost horečce vyšší než 38 ° C. Obecně však ARVI souvisí s nízkým rizikem vývojové patologie a může být přenesen bez následků pro dítě.

Zima ve většině případů není pro dítě nebezpečná. Důvodem alarmu jsou pouze těžké, komplikované formy proudění.

Příznaky

Těhotné ženy mohou nést chlad v mírné nebo těžké formě. Hlavní příznaky jsou:

• celková slabost, bolesti hlavy, závratě;
• bolest ve svalech a kloubech bez specifického umístění;
• zvýšení tělesné teploty na 37,5–38 ° C a více;
• nazální kongesce, porušení nosního dýchání;
• bolest v krku, horší při polykání;
• produktivní nebo neproduktivní kašel.

Symptomy intoxikace nachlazení mohou být doplněny nevolností, zvracením a poruchami stolice; Uvedené znaky nejsou typické pro jednoduchou formu proudu. Klasická zima virové povahy trvá průměrně asi týden, protože reziduální účinky jsou někdy pozorovány bezvýznamnou nazální kongescí, rychle procházející slabostí.

Je také nutné se zaměřit na symptomy chřipkové infekce. Přestože chřipka patří do skupiny akutních respiračních virových infekcí, je charakterizována těžkým průběhem, vysokým rizikem vzniku pneumonie a je extrémně nebezpečná pro těhotné ženy (zejména v posledním trimestru). Onemocnění začíná akutně - zpravidla s nárůstem teploty, vznikem slabosti, bolestivostí kloubů, silnými bolestmi hlavy, bolestí při pohybu očních bulvy. Tam je sucho, škrábance a bolest v krku, neproduktivní kašel. Rýma není tak výrazná jako u jiných akutních respiračních virových infekcí; s rozvojem pneumonie, kašlem a zkrácením dechu se celkový stav výrazně zhoršuje. Komplikace chřipky mohou být:

Závažná forma chřipky je doprovázena zhoršením průběhu chronických patologických stavů (astma bronchiale, onemocnění ledvin, jater atd.).

Léčba

Těhotné ženy, které mají po hypotermii nachlazení, by měly odstranit nadměrné cvičení, zůstat v posteli po dobu horečky, pít dostatek tekutin. Pro snížení teploty o více než 38–38,5 ° C je povolen paracetamol. Tepelné procedury (horká lázeň, koupel nohou) jsou přísně zakázány. Jmenování antivirotik a antibakteriálních léků provádí pouze ošetřující lékař.

Opatrnost je nutná u dekongestantů (fenylefrin), antihistaminik (suprastin). Nemůžete použít nástroje, které zahrnují břečťan, elekampan, fialový, kořen lékořice.

Nemůžete použít anýz, oregano, tymián, matku a nevlastní matku. Těhotné ženy jsou také kontraindikované odvar z malinových listů, přičemž poplatky s kopřivy.

Při prvních známkách nachlazení je třeba se poradit s lékařem - samoléčba je nepřijatelná a ohrožuje zdraví nejen pacienta, ale i dítěte.

Hypotermie během těhotenství

Každá budoucí matka ví, že během těhotenství musí být obzvláště opatrná a opatrná, protože během tohoto období je zodpovědná za zdraví dvou lidí najednou. Současně, i ty neškodné, zdánlivě, akce mohou mít vážné následky, které možná ani netušíme.

Například hypotermie je pokles tělesné teploty pod vlivem vnějších faktorů. Je to velmi nebezpečné pro jiné lidi, ale i ta nejmírnější forma může ublížit těhotné ženě, protože těhotná žena nemůže být léčena zvlášť, a jakákoliv změna stavu jejího těla může dítě významně ovlivnit.

Nejčastěji dochází k podchlazení na podzim nebo na jaře. Počasí v těchto obdobích je poměrně proměnlivé a často jsme prostě schopni odhadnout, jak se obléknout, aby se nezamrzly. Kromě toho se často nechceme vyrovnat se skutečností, že podzim již přišel a stále se oblékáme, jako by to bylo ještě venku venku, i když ve skutečnosti je čas dostat teplé boty a kožich. A na jaře se snažíme rychle obléknout lehké boty a šaty, které nám v zimě chyběly.

V zimě se nejčastěji vyskytuje podchlazení, když se rozhodneme strávit na ulici poměrně dlouhou dobu - například během aktivních zimních her, na kluziště nebo při dlouhých procházkách.

Těhotné ženy však mohou mít své vlastní, dodatečné důvody k tomu, aby byly podchlazené.

- u těhotných žen imunita klesá, a proto je pro tělo mnohem obtížnější udržet konstantní tělesnou teplotu;

- Těhotná žena se nemůže přizpůsobit novým podmínkám a šatům, aniž by brala v úvahu, že se nebude moci pohybovat tak aktivně jako dříve;

- vzhledem k hormonální úpravě těhotné ženy často pociťují horečku, a proto se mohou snadno oblékat a rozepínat sako;

- v noci se těhotná může stát dusno a může spát s otevřenými okny.

Výsledkem je, že toto vše vede ke skutečnosti, že zamrzne, klesá tělesná teplota a dochází k hypotermii. Co to může být?

- nejprve se hypotermie často stává příčinou různých onemocnění a zánětlivých procesů. Nejčastěji trpí horní respirační trakt a děložní přídavky (ty, jak víte, jsou pro těhotnou ženu nejnebezpečnější);

- energie v těle je distribuována nesprávně. Místo toho, aby zajistil normální fungování matky i plodu, tráví většinu svých zdrojů, aby je zahřál;

- v souvislosti s tím dochází v těle k energetickému hladovění, když mu chybí prostředky na základní věci. Z tohoto důvodu dochází k mnoha poruchám a poruchám práce vnitřních orgánů;

- často podchlazení způsobuje poruchu dýchacího procesu - ztrácí se frekvence a trvání dechů;

- v důsledku hypotermie významně snížila imunitu, která během těhotenství a tak slabá; proto se zvyšuje riziko různých nemocí.

Proto, těhotná žena, aby se zabránilo všem těmto problémům, musíte pečlivě sledovat jejich stav a nedovolte, aby zmrazit.

- Snažte se vždy oblékat počasí. I když se vám zdá, že nemrznete, stále nosí něco teplejšího. V zimě nesvítí na ulici.

- udržovat pohodlnou teplotu doma. Pokud chcete vzduch v místnosti, pak to ve večerních hodinách, a nenechávejte okna otevřena celou noc.

- Nenechte se zmrazit. V zimě se nepokoušejte zůstat venku po dlouhou dobu, abyste na nějakou dobu z aktivní dovolené na zimu odmítli.

A samozřejmě vždy pozorně sledujte sebemenší změny ve svém stavu, a tak můžete zabránit téměř všem možným komplikacím.

Hypotermie během těhotenství

Hypotermie je stav, při kterém tělesná teplota klesne pod 35,5 stupně. Hypothermia je způsobena podmínkami prostředí nebo interkurentními patologiemi.

Důvody

Nemoc se objevuje v případě, kdy přenos tepla výrazně převyšuje produkci tepla. Existuje endogenní hypotermie, která závisí na účincích následujících vnitřních faktorů.

• Imobilizace, která trvá dlouho.
• Endokrinní onemocnění, jako je hypotyreóza.

Exogenní hypotermie se vyvíjí v důsledku takových důvodů, jako jsou:

• nevhodné oblečení v chladném počasí,
• snížená motorická aktivita.

Onemocnění může být provokováno ARVI, toxikózou, nízkou imunitou, deplecí centrálního nervového systému. Riziková skupina zahrnuje těhotné ženy, které mají takové patologické stavy a negativní procesy jako:

• anémie,
• podvýživa a hlad
• silná psychická a fyzická zátěž,
• hypoglykémie.

Příznaky

Onemocnění má několik forem (mírné, střední, těžké), z nichž každá má různé projevy. S vývojem stavu, symptomy takový jak: t

• ospalost, slabost a únava,
• bledá kůže,
• cyanóza
• zvýšené opuchnutí
• mírné zvýšení a pak snížení krevního tlaku,
• tachykardie
• rychlé dýchání
• srdečního selhání
• deprese reflexů
• snížení citlivosti na bolest.

Projevy se vyvíjejí postupně. Jejich intenzita se zvyšuje. Nastávající matky mohou mít halucinace, reakce žáků zmizí. Poslední etapa hypothermie je porušení vědomí s následným rozvojem kómatu.

Diagnóza hypotermie u těhotných

Předběžnou diagnózu lze provést na základě vizuální kontroly a měření vnitřní teploty budoucí matky. Průzkum identifikuje příčiny, v jejichž důsledku vznikl stav. Může diagnostikovat určitou patologii, což vedlo ke snížení tělesné teploty.

Přesné indikace mohou poskytnout laboratorní a instrumentální studie.

• Test krve a moči.
• EKG
• MRI nebo CT některých orgánů.
• X-ray

Diagnózy se může zúčastnit také gynekolog.

Komplikace

Se správnou a rychlou reakcí na problém je zajištěna plná obnova. Nebezpečí nese těžkou formu podchlazení. Možné komplikace zahrnují:

• porušení činnosti srdce,
• šok
• oběhové zatčení,
• sepse,
• masivní nekróza tkání,
• selhání ledvin
• atriální a ventrikulární arytmie,
• asystole,
• nedostatek mozkové aktivity.

Všechny výše uvedené důsledky jsou mimořádně závažné a vyžadují ostrou reakci. Jinak mohou vést k dalším komplikacím.

• Předčasný porod.
• Narození
• Blednutí plodu.

Hypotermie je závažný stav, který netoleruje zpoždění.

Léčba

Co můžete udělat

Když se objeví první příznaky, měla by nastávající matka vyhledat pomoc lékaře. Zpoždění může tento stav jen zhoršit.

Pokud se nastávající matka pohybuje málo, například kvůli určité nemoci, lékařským předpisům, pak by měla vědět, jak jednat. V takových situacích by těhotná žena měla nosit volné a pohodlné oblečení, dělat jednoduchá cvičení pro ruce a nohy.

Co dělá lékař

Pacient se zahřeje teplým oblečením a přikrývkami. Je také umístěn v teplé místnosti. Topné zařízení, jako jsou topná tělesa, lze použít jako dodatečné prostředky. Pokud je podchlazení těžké, pak je pacient vstřikován do těla speciálními roztoky a léky, které udržují a normalizují tělo. V případě potřeby lze provést resuscitační opatření.

Použití různých metod závisí na formě onemocnění. Čím je to těžší, tím více měří lékař. Když teplota klesá, dochází k poměrně vysokým ztrátám tekutiny. Aby se naplnila v těle budoucí matky injekci léky. V případech, kdy má pacient nízký krevní tlak, nízkou vnitřní teplotu, je nutné vnitřní zahřívání. Používají se následující metody:

Prevence

Nastávající matky by měly nosit oblečení podle sezóny. Nedoporučuje se zůstat ve špatně vytápěných místnostech. Zabránit stavu, může-li správně jíst, vyhnout se stresu. Je také nutné snížit psychickou a fyzickou zátěž, která nepříznivě ovlivňuje tělo. Denní režim by měl být rovnoměrně rozdělen. Pro celkové posílení organismu a imunitního systému si můžete po konzultaci s lékařem vzít kurz vitamínů.

Pokud je příčinou podchlazení jakákoliv choroba, například patologie endokrinního systému, je příslušná léčba předepsána lékařem. Léčebný cyklus je zvolen individuálně v závislosti na délce těhotenství, celkovém stavu pacienta. Ve většině případů, vybrané události, které mají minimální negativní dopad na plod.

Hypotermie během těhotenství

Těhotenství je spojeno s mnoha zákazy. Lékaři se snaží chránit budoucí matku co nejvíce před nepříznivými účinky, ale jen málo ji bere vážně.

To někdy způsobuje situace, které jsou nebezpečné jak pro ženu, tak pro plod. Hlavním nepříznivým účinkem v zimě je tzv. Hypothermie.

Co je předchlazování?

Hypotermie - pokles tělesné teploty pod vlivem vnějších faktorů. Tělo na to obvykle reaguje homeostázou - komplexem chemických reakcí, které umožňují udržovat tělesnou teplotu na stabilní úrovni. Ale s dlouhým pobytem v zimě se zásoby těla nevyrovnávají, a pak se teplota těla sníží o několik stupňů a nastane stav podchlazení.

Stupeň nadchlazení těla

V lékařství a fyziologii, tam jsou tři stupně hypothermia: t

Nejběžnější je snadné. To nastane, když tělesná teplota klesne o 2-3 stupně a vede k blednutí kůže, těžké zimnice, zpomalení metabolických procesů a zvýšené dýchání. Aby se provokovalo mírné podchlazení, stačí se obléct ne podle počasí a strávit více než hodinu na ulici. Samozřejmě, že tato doba pro každou osobu může být jiná, protože vše závisí na individuální rychlosti procesů probíhajících v těle.

Hlavní příčiny hypotermie

Variabilita počasí

Nejčastěji jsou v jarním a podzimním období přehřívány, protože vzhledem k variabilitě počasí v této době není vždy možné vybrat správné oblečení. A v zimě jsou oběti podchlazení nejčastěji příznivci zimních sportů a těhotné ženy, které milují aktivní životní styl, okamžitě spadají do rizikové skupiny dvěma kritérii.

1. Žena, která je zvyklá na určité chování, často jednoduše podceňuje míru omezení, která jí těhotenství dává. Pokud například těhotná žena chodí na kluziště, neměli byste se oblékat stejným způsobem jako před těhotenstvím, protože aktivita nebude jednoznačně stejná jako dříve.
2. Kromě toho je pro ženy v této pozici nepřijatelný obvyklý způsob zahřívání v zimě za pomoci svařeného vína.

Hormonální změny v těle

Pocit tepla způsobený zvláštním hormonálním pozadím je pro těhotenství zvláštní. Jako výsledek, nezdravý zvyk oblékání příliš snadno nebo dokonce rozepínat svrchní oděv může vypadat. Totéž lze říci o těch, kteří rádi spí s otevřenými okny iv zimě. To může být přímá příčina hypotermie, která navíc nemůže být okamžitě zaznamenána. Ale důsledky nelze vyhnout.

Jaké je nebezpečí podchlazení během těhotenství?

Během těhotenství ovlivňuje hypotermie mnoho důležitých procesů v těle a jejich zotavení bude vyžadovat značný čas a úsilí.

Přímé účinky hypotermie jsou:

1. Porušení rychlosti dýchání a hloubky vdechnutí (to způsobuje poruchu dýchacího procesu - odstranění oxidu uhličitého z těla a okysličení červených krvinek, které mohou způsobit hypoxii).
2. Změny v metabolických procesech a přerozdělování energie (během podchlazování, veškerá vyrobená energie je vynaložena na oteplování, ne na uspokojení potřeb těla).
3. Hypotermie negativně ovlivňuje činnost imunitního systému (u těhotných žen je to nejvýraznější vzhledem k fyziologicky snížené imunitě).
4. Energetické hladovění vede k narušení řady orgánů, zejména mozku a srdce, které normálně konzumují asi čtyřicet procent energie vyrobené v těle.
5. I krátká hypotermie může způsobit rozvoj řady onemocnění.

Prevence hypotermie

Abyste tomu zabránili, měli byste si pamatovat především na přiměřenou péči. Je třeba mít na paměti, že těhotná žena je zodpovědná nejen za sebe a za své zdraví, ale také za bezpečnost a zdraví nenarozeného dítěte. Jakákoliv léčba během těhotenství může nepříznivě ovlivnit plod a jeho vývoj a nedostatek řádné léčby může být příčinou nežádoucího výsledku těhotenství nebo infekce dítěte.

4mama

Venku, skutečný podzim s deštěm, větrem a teplotou +5. Těhotné ženy se zejména musí starat o své zdraví.

Hypotermie může způsobit zánětlivé procesy v těle, sníženou imunitu, selhání srdce a mozku. Jistě, vy jste si všimli více než jednou, že pokud zmrazíte, vaše dýchací frekvence se zasekne, a to je doprovázeno rozvojem hypoxie u dítěte.

Jaké jsou příčiny hypotermie?

• Během těhotenství dochází k hormonální změně těla, takže žena může často cítit horečku. Ale nedůvěřujte svým pocitům. Na podzim je nutné upřednostňovat vícevrstvé, například tričko, golf, svetr. Pokud se náhle zahřeje, můžete svetr odstranit.
• Motorická aktivita těhotné ženy klesá do konce druhého trimestru a to by mělo být také vzato v úvahu při volbě podzimního šatníku. Vždy kontrolujte počasí na den, opouštíte dům. Nebude zbytečné vzít do auta deštník nebo klobouk se snem „pro každý požár“.

• Další příčinou hypotermie je návrh. Pokud vzduch v domě, nejste v něm. Vzduch, zavřete okna a nezapomeňte zapnout zvlhčovač.
• Zpravidla v druhém trimestru musíte aktualizovat šatní skříň. Neměli byste šetřit na vrcholu a teplém oblečení. Můžete dát dát módu a vybrat nadměrné svetry, stejně jako dolů bundy, deky. Takové oblečení lze nosit po porodu. Hlavní podmínkou je udržet nohy a břicho v teple.

Pro těhotnou ženu je důležité si uvědomit, že je zodpovědná za své zdraví i zdraví dítěte v děloze. Proto byste se měli vždy oblékat podle počasí a mít „plán B“, například, cítit se zmrazené, pak jít do nejbližší kavárny, kde se zahřát, zavolat domů taxi, zahřát v autě, vzít si termosku s teplým vitaminovým nápojem (čaj s zázvor, rakytník nebo kalina). Vzpomeňte si na proměnlivé počasí na podzim a v zimě, takže si věci "v rezervě", například, můžete zanechat deku, čepici a šálu v autě, stejně jako pletený svetr. Je dobré nosit s sebou odnímatelné boty.

Hypotermie během těhotenství

Budoucí maminky zpravidla slyší mnoho rad a varování od lékařů, příbuzných a zkušenějších přátel. Takové pokyny mají samozřejmě své vlastní racionální zrno, ale jen málo z nich se k nim důkladně drží, po tom všem souhlasí, že během všech devíti měsíců jen slyší, co by se nemělo dělat - to je velmi únavné.

Často však zanedbávání základních pravidel může pro budoucí matku a její matku způsobit nežádoucí a dokonce nebezpečné situace. Zvláště v průběhu chladného období je obzvláště ohroženo podchlazení. Z tohoto důvodu by člověk neměl zanedbávat takové detaily šatníku, jako jsou dámské kabáty Mila Nova, navíc by měla být věnována zvláštní pozornost procesu výběru bundy tak, aby nic nechybělo a nezajistilo si kvalitní a spolehlivý předmět.

Hypotermie během těhotenství

Hypotermie znamená pokles tělesné teploty pod vlivem vnějších agresivních faktorů. Lidské tělo je samozřejmě navrženo tak, aby se po určitou dobu vyrovnalo pomocí homeostázy - vnitřních procesů, které jí umožňují udržet stabilní teplotu. Ale s dlouhým pobytem v chladu se vnitřní rezervy těla rychle vyčerpají, tělesná teplota klesá pod normu a to vede k podchlazení. Tento stav se vyznačuje zimnicí, rychlým dýcháním, bledostí kůže a zpomalením metabolických procesů těla. Oni supercool nejčastěji v offseason, kdy teplota mimo okno je obzvláště nestabilní, a nastávající máma potřebuje jen obléknout ne za počasí. Všimněte si, že během těhotenství je fenomén podchlazení obzvláště nebezpečný, protože podrývá a porušuje řadu důležitých procesů vyskytujících se v ženském těle. Má následující důsledky:

1. porušení procesů základního energetického metabolismu;
2. porušení respiračních procesů, které mohou vést k hypoxii;
3. v důsledku energie a nedostatku kyslíku je narušeno normální fungování řady vnitřních orgánů a jejich systémů a především srdce a plíce a mozek trpí;
4. hypothermie inhibuje práci imunitního systému a ochranné vlastnosti těla se velmi rychle snižují a budoucí maminky to cítí velmi akutně;
5. velmi často, dokonce velmi krátká hypothermia může vyvolat vývoj zánětlivého procesu a plíce, přívěsky a orgány genitourinary systému jsou nejvíce citlivé na toto.

Přiměřená nadměrná opatrnost pomůže vyhnout se podchlazení a jeho nepříjemným následkům. Nedůvěřujte subjektivním pocitům, protože hypotermii je lepší předcházet než léčit její účinky.

Jak koupit zimní bundu pro ženy, pravidla a nuance výběru

A tak, jak jsme si již všimli, nejjistější a nejpřiměřenější způsob, jak se vyhnout podchlazení, je oblékat se podle počasí. Přirozeně, v zimě, bez kvalitní, teplá bunda prostě nemůže dělat, ale volba této věci by měla být přistupována moudře, vzhledem k tomu, že to není levné a bude sloužit později více než jeden rok. Při výběru sako věnujte pozornost těmto nuancím:

1. Výplň. Pokud nechcete nosit syntetiku, pak dávejte přednost produktu, na štítku, který je nápis "dolů", to znamená "chmýří". Takové peří je tak teplé a přirozené, jak je to jen možné.
2. Výrobek musí být sešíván v malých částech tak, aby se plnivo nepohybovalo a spodní bunda neztratila svou hlavní funkci - ochranu před chladem. Také zkontrolujte produkt a ujistěte se, že v něm nejsou žádné hrudky.
3. Pro drsné zimy jsou vhodnější dvouvrstvé bundy, které udržují teplo mnohem lépe.
4. Po stlačení se produkt musí rychle a přesně vrátit do své původní podoby, aby takový test nebyl zbytečný.
5. Pokud si vyberete přírodní bundu dolů, pak bude určité procento obsahu peří (musí být uvedeno na štítku), takže před nákupem, ujistěte se, že peří nepronikne tkaniny a nelepí nikde.
6. Teď ke slovu o délce. Pro zuřící maminky je velmi důležité, aby tyto oděvy chránily je před chladem a drobky, pro tuto délku si vyberte někde až do kolena, aby vám ani mráz ani propichující vítr nemohly ublížit.
7. Kování na polstrovaném kabátu by mělo být pevné a spolehlivé, stejně jako taška s náhradními tlačítky nebo tlačítky by měla být připojena k výrobku.
8. Pokud dostanete bundu s kapucí nebo kožešinou, je lepší, když jsou odnímatelné, usnadňuje proces péče o výrobek.

Nezapomeňte, že léčba nachlazení během těhotenství, nevyhnutelně ovlivňuje dítě, a pokud není léčba, pak s progresivním onemocněním může vést k nepříznivému výsledku těhotenství. A proto je lepší si předem koupit vhodné teplé oblečení a chránit se před hypotermií.

Hypotermie během těhotenství

Ahoj holky Včera jsem chodil 40 minut, doprovázený Genou, protože byla velmi kluzká, byla zima. Navíc, v teplém kabátě to bylo jen -10 stupňů, my jsme nešli tak daleko pěšky, ale měli bychom a už chceme. V dlouhé sukni, v houpacích sítích, byla svázaná dolů dolů po břiše, ale stále ztuhla a znovu kýchala. A ze všeho nejvíc smutuje, že je dno bříška zamrzlé. Při ohřívání čajem a teplou sprchou uplynula doba... Dostali jste se do takové situace - slabost podchlazení? Teď jsem vždycky fouká ze dna, ale myslím. Náklady a jak se máš?

Hypotermie během těhotenství

12. února 2013 - Hypotermie se nazývá pokles teploty lidského těla pod vlivem vnějších faktorů. Od tohoto nepříznivého účinku je tělo chráněno homeostázou - stálostí vnitřního prostředí - komplexem chemických reakcí, které umožňují udržet stabilní teplotu.

Ale s dlouhým pobytem v zimě, vnitřní rezervy těla nemůže vyrovnat. Pak dochází k poklesu teploty o několik stupňů nebo k přehřátí.

Stupeň nadchlazení těla

Ve fyziologii a medicíně, tam jsou tři stupně supercooling: mírný, mírný a těžký. Nejběžnější je mírný stupeň. To odpovídá celkovému poklesu tělesné teploty o 2-3 stupně, což vede k těžkým zimnicím, bledosti kůže, rychlejšímu dýchání a zpomalení všech metabolických procesů.

A přivést se do tohoto stavu není vůbec obtížné: prostě se nemusíte oblékat podle počasí a zůstat na ulici déle než hodinu. I když se pro každou osobu může tento čas značně lišit, vše závisí na počáteční rychlosti procesů obecného metabolismu, které se odehrávají trochu jinak.

Příčiny hypotermie během těhotenství

Nejčastěji jsou podchlazeni na podzim a na jaře, protože kvůli mazanosti proměnlivého počasí je někdy těžké najít správné oblečení během těchto období. Ale v zimě jsou oběti podchlazení nejčastěji milovníky zimních sportů a jen zimní radovánky venku. Těhotné ženy zároveň spadají do zvláštní rizikové skupiny podle dvou kritérií najednou.

Za prvé, žena, která si zvykla na určitý styl chování pro celý svůj „předtěhotný“ život, často podceňuje celou sílu omezení, která jí její současný stav ukládá.

Tak například, pokud se těhotná žena sešla s přáteli na kluziště, neměli byste se oblékat „jako obvykle“, protože pravděpodobně nebude tak aktivní jako dříve. A kromě toho nezapomeňte, že obvyklý způsob, jak se mnozí „zahřívají“ s svařené víno, je pro ženu v pozici nepřijatelný.

Za druhé, těhotné ženy velmi často pociťují pocit tepla. Důvodem pro tento speciální hormonální, vlastní pouze v těhotenství. Důsledkem toho je nezdravý zvyk takových žen, které buď nejsou dostatečně teplé, nebo rozepínají svrchní oděv.

Totéž platí pro ty, kteří rádi spí bez přikrývky s otevřenými okny (a někdy balkonem), a to i za chladného počasí. Hypotermie může být přímým důsledkem tohoto chování. A zpočátku to může být a nepozorovat, ale důsledky nebudou pomalé ovlivňovat.

Co je nebezpečné těhotenství během těhotenství

Hypotermie během těhotenství podkopává řadu velmi důležitých procesů v těle, jejichž úplné obnovení vyžaduje značný čas.

Přímým důsledkem hypothermie jsou:

• změny v bazálních metabolických procesech, redistribuce energie (veškerá vyrobená energie neznamená uspokojit potřeby těla, ale zahřát);
• porušení dýchací frekvence a trvání inhalace (v důsledku toho je narušen respirační proces - saturace červených krvinek kyslíkem a vylučování oxidu uhličitého, což může vést k hypoxii);
• kvůli hladovění energie je narušena práce řady orgánů, především srdce a mozku, které normálně spotřebují asi 40% energie vyrobené v těle;
• hypothermie významně snižuje aktivitu imunitního systému (a u těhotných žen se to projevuje nejvíce akutně, protože jejich imunita je fyziologicky snížena);
• často i krátkodobá podchlazení způsobuje řadu onemocnění (nejčastěji je to zánětlivé onemocnění horních cest dýchacích a děložních přírůstků).

Chcete-li se vyhnout hypotermii během těhotenství, v první řadě byste neměli zapomínat na přiměřenou péči. Neměli byste věřit svému subjektivnímu pocitu a oblékání, vedenému principem "Jsem už tak horký, takže se budu oblékat lehce." Je třeba mít na paměti, že těhotná žena je zodpovědná nejen za sebe, ale i za své dítě a že je pro ni nemocná.

Nezapomeňte, že jakákoli léčba během těhotenství ovlivňuje plod a nedostatek léčby progresivního onemocnění může způsobit infekci plodu a negativní výsledek těhotenství.

Zima, zima...

Nebezpečí zimního období během těhotenství

Pro budoucí matky, zima, kromě mnoha pozitivních momentů, může přinést i nepříjemná překvapení, která negativně ovlivňují stav těhotné ženy a dítěte.

Nina Abzalová
Porodník-gynekolog, Cand. medu Věda, Altai státní lékařská univerzita,. Barnaul

Během těhotenství je třeba mít na paměti, že v zimě se zvyšuje riziko pádů, což může vést k vážným následkům jak pro nastávající matku, tak pro plod; hypotermii, která může vyvolat rozvoj akutních respiračních onemocnění nebo exacerbaci chronické patologie; a zima je obdobím epidemií virových infekcí.

Aby nedošlo k pádu

Během těhotenství i při nepřítomnosti zimního ledu se mírně zvyšuje nebezpečí pádů. To se děje z následujících důvodů:

posunutí těžiště vlivem odchylky směrem dopředu;

obtížnost přezkoumání toho, co je přímo pod nohama, kvůli velké břiše;

změny v nervovém systému, které jsou charakteristické pro těhotné ženy v důsledku hormonálních změn v těle (pomalost, vlastní vstřebávání, nepřítomnost, snížená rychlost reakcí na vnější podněty);

v důsledku hormonálních změn se zvyšuje pohyblivost vazů a kloubů, což předurčuje k sevření nohou, snazší nerovnováhu.

Je tedy zřejmé, že zima s kluzkými silnicemi, ledovými jevy a sněžením značně zvyšuje riziko pádů a souvisejících zranění pro těhotné ženy.

Padání na kluzké silnici může vést k otlakům, zlomeninám, výronům. Charakteristickými znaky těchto poranění jsou bolest v místě poranění, potíže s pohybem a otoky tkání. Pokud se u Vás vyskytnou tyto příznaky, musíte vytvořit nepořádek poraněné končetiny a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Chcete-li snížit bolest před příchodem "ambulance", můžete pít PARACETAMOL, který je schválen pro použití během těhotenství. V žádném případě byste se neměli snažit nastavit postiženou končetinu sami, pokud je noha poškozená, skočit na jednu nohu, provést náhlé pohyby, skočit na zraněnou končetinu, nebo počkat v naději, že „projde“.

Pád může také způsobit otřes mozku, jehož hlavními příznaky jsou krátkodobá ztráta vědomí, bolest hlavy, nevolnost a zvracení, dezorientace v prostoru nebo čase. V případě výskytu těchto příznaků, i když nejsou příliš výrazné, je nutné se poradit s lékařem - zavolat sanitku.

Mezi porodnické komplikace, které se mohou vyvinout v důsledku pádu, patří předčasné oddělení placenty, hrozba předčasného porodu a ruptura plodové vody.

Předčasné odchlípení normálně umístěné placenty je jednou z nejhorších komplikací těhotenství.

Placenta je normálně oddělena od děložní stěny ve třetí fázi porodu, po narození plodu. V důsledku působení škodlivého faktoru (pád, abdominální úder na tvrdý povrch) může dojít k oddělení placenty, když je plod v děloze, což je doprovázeno intrauterinním krvácením. Klinickými projevy předčasného poranění placenty jsou zvýšený děložní tón (periodické vytvrzování dělohy, doprovázený pocitem "těžkosti" v dolní části břicha), krvavý výtok z genitálního traktu, bolest v dolní části břicha a vývoj plodu v důsledku částečné nebo úplné deaktivace placenty.. V závažných případech, s rozsáhlým odstupem, se může objevit smrt plodu. Pravděpodobnost této komplikace na podzim je však velmi malá.

Hrozba ukončení těhotenství může být vyvolána přímo traumatickým účinkem na břicho a je spojena s poklesem stresu (strach, úzkost, strach z výsledku těhotenství atd.). Projevy hrozby potratu jsou zvýšený děložní tón, otravné, bolestivé, řezné bolesti v podbřišku, v některých případech - špinění krví z genitálního traktu. Křeč (zúžení) krevních cév v systému matka-placenta-plod v důsledku stresu a zvýšeného tonusu dělohy může způsobit rozvoj nitroděložní hypoxie plodu (nedostatek kyslíku). Intrauterinní utrpení plodu se může projevit zvýšením nebo naopak snížením motorické aktivity. Je třeba poznamenat, že v některých případech mohou být příznaky hypoxie diagnostikovány pouze pomocí dalších výzkumných metod (ultrazvuk, dopplerometrie - stanovení rychlosti a povahy průtoku krve v cévách systému mateřsko-placenta-plod, CTG monitorování fetálního tepu plodu), což určuje potřebu konzultace s lékařem. pro záchrannou síť, i když se po pádu cítíte dobře.

K předčasnému roztržení plodové vody může dojít v důsledku prudkého skoku nitroděložního tlaku během pádu. Když se vylévá plodová tekutina, objeví se na prádle vlhké výboje různé intenzity, od malého mokrého místa až po velmi hojné.

Co dělat Pokud se objeví neobvyklý výtok z pošvy (krev, podezření, že voda uniká), objeví se bolest břicha, neobvyklé chování dítěte (nadměrná tělesná aktivita nebo naopak pomalé a slabé pohyby), měli byste se naléhavě obrátit na porodnici.

Doporučuje se být ve všeobecné nemocnici nebo zavolat sanitku. Faktem je, že pád nevylučuje kombinovanou traumatu, včetně porodnických a nepestetrických komplikací. Pokud máte podezření na únik plodové vody, musíte si jasně pamatovat dobu, kdy si všimnete výtok, a použít podložku z bavlněné tkaniny, žehlené na obou stranách horkým železem, protože pro lékaře bude snazší určit povahu výboje.

Bezpečnostní opatření

V zimě je nutné dodržovat bezpečnostní pravidla, která pomohou vyhnout se vážným problémům:

Vezměte velmi zodpovědný přístup k výběru zimní obuvi: přirozeně budete muset dočasně zapomenout na boty s vysokým podpatkem a boty na silné platformě jsou také nežádoucí, protože se zvyšuje nebezpečí zkroucení nohy. „Ideální“ zimní obuv pro budoucí matku by měla mít nízkou, stabilní patu, která nesmí být vyšší než 3–4 cm; Odolná podešev s dobrými protiskluzovými vlastnostmi - tj. buď s hlubokými drážkami, nebo se speciálním povlakem běhounu. Také při volbě zimní obuvi je nutné věnovat pozornost tak, aby se dobře upevňovala nejen noha, ale také oblast kotníku, protože během těhotenství, v důsledku zvýšení pohyblivosti kloubů, můžete snadno zastrčit nohu a pád.

Zamyslete se pečlivě o své trase, vyhněte se úzkým ledovým cestičkám, skluzavkám, kluzkým chodníkům. Podívejte se pozorně na nohy.

Chůze po ulici, neuchovávejte ruce v kapsách nebo na popruhu na tašce - je lepší vzít je do stran, abyste udrželi rovnováhu. Je lepší chodit po zimní silnici v malých ("mletých") krocích, s mírně ohnutými nohami v kolenních kloubech.

Jít dolů nebo nahoru po schodech, držet pevně k zábradlí, vybrat silnici, kterou můžete použít, pokud potřebujete chytit nějaký druh podpory (plot, zábradlí, atd.).

Ve špatném počasí (sněhová bouře, nedávné sněžení, kdy jsou stopy pokryty sněhem, ledem, plískami nebo deštěm atd.) Je vhodné zůstat z bezpečnostních důvodů doma. Není-li možné odložit případy, zkuste mít někoho na cestě, který vás nutně doprovází a podporuje vás rukou.

Když se oblékáte venku, ujistěte se, že oblast břicha je dobře chráněna vrstvami oděvu: to může udělat dobrý servis, což výrazně zmírní ránu na podzim.

Pokud máte pocit, že padáte, musíte to udělat „správně“: skupina, sevřít žaludek rukama (chrání vás před zásahem), ohnout si kolena a „sednout“ na vaší straně. Tím se sníží výška pádu a tím i riziko zranění. Při pádu je nemožné posunout prodloužené ruce, jako v tomto případě je pravděpodobnost zlomenin vysoká.

Bez ohledu na to, jak se cítíte, během těhotenství odkládáte tradiční zimní aktivity - bruslení se skluzavkami, bruslemi a lyžími. Za dobrého počasí není zakázáno vystupovat s rodinou a přáteli do lesa, do přírody, ale pro vaši bezpečnost a zdraví vašeho budoucího dítěte dávejte přednost klidné procházce zimním lesem, obdivujte okolní krásu, vezměte si čerstvý vzduch.

Hypotermie a omrzliny

Dalším zimním rizikem je riziko podchlazení (účinky nízkých teplot na celé tělo) nebo omrzliny (dlouhodobé účinky chladu na samostatnou část těla). Pravděpodobnost podchlazování se zvyšuje s vysokou vlhkostí a silným větrem. Nejpravděpodobněji budou postiženy omrzliny končetin (zejména prsty, které jsou spojeny s vlastnostmi jejich krevního zásobování), stejně jako kůže exponovaných částí těla - obličej, nos, uši.

Během těhotenství se intenzita metabolických procesů v těle zvyšuje, což vede na jedné straně k nadměrnému pocení a na druhé straně ke snížení citlivosti těhotných žen na chlad: často si stěžují, že jsou horké, méně pravděpodobné, že zamrznou, což do jisté míry zvyšuje pravděpodobnost zamrznutí.

Projevy obecné hypotermie těla jsou bledost a chlad, ztráta tělesné teploty pod 36 ° C, celková slabost, letargie a lhostejnost, pokles krevního tlaku a pomalý puls, může se objevit ospalost a dezorientace. Počáteční příznaky omrzliny jsou znecitlivění postižené oblasti těla, pocit pálení a bolestivá bolest, kůže nabývá bledého, voskovitého vzhledu.

V případě všeobecného podchlazení těla by budoucí matka měla být umístěna co nejrychleji do teplé místnosti, nejlépe se zahřeje teplou vanou nebo sprchou (30–40 minut) nebo přikryje teplou přikrývkou, přehřeje ohřívače, pije horký sladký čaj, pije se horkým jídlem. Je důležité si uvědomit, že použití horké vody k ohřátí zmrzlé kůže je nepřijatelné, protože prudké zahřátí tkání vede k nadměrné aktivaci metabolických procesů, což může vést k nekróze - nekróze tkáně, která významně zhoršuje prognózu a ztěžuje léčbu. S postupným oteplováním probíhá obnova krevního oběhu postižených tkání paralelně s normalizací jejich vitální aktivity, čímž se zabrání závažným nepříznivým účinkům omrzlin.

Při omrzlinách je nutné pečlivě uvolnit postiženou končetinu z oděvu nebo obuvi a postupně a pomalu zahřívat, pro které je nejlepší způsob, jak je teplý (ne horký!) Voda, jejíž teplota musí být postupně zvyšována z 30 na 40–45 ° C. V žádném případě nemůžete otřít postiženou končetinu, protože se v tkáních tvoří mikrokrystalické krystaly ledu, které při tření poškozují postižený orgán, což situaci zhoršuje a zhoršuje další hojení. Po zahřátí je postižená oblast setřena do sucha, otřena alkoholem, aby se zabránilo infekci, a je aplikován teplý suchý obvaz (silná vrstva vaty a sterilní bandáž). Pokud se během oteplování zvyšuje bolest, kůže zůstává bledá a studená, je naléhavé kontaktovat oddělení termálních lézí, hnisavé chirurgické nebo traumatické oddělení nemocnice, protože tyto příznaky ukazují hluboké omrzliny.

Negativní dopad hypotermie na těhotné a nenarozené tělo dítěte se může projevit nejprve ve formě exacerbace chronických nebo akutních zánětlivých onemocnění (jako je například pyelonefritida - zánět ledvin, sinusitida - zánět maxilárních dutin, angina - zánět mandlí, cystitis - zánět močového měchýře atd.) a za druhé, ve formě vývoje hypoxie (hladování kyslíkem) plodu v důsledku porušení uteroplacentálního oběhu.

Aby se zabránilo podchlazení nebo omrzlinám:

Když je teplota vzduchu pod –20–25 ° С, snažte se neopouštět dům. V případě nouze požádejte příbuzné nebo přátele, aby vás odvezli na místo, zavolali taxi.

Nenechávejte dlouhodobě v otevřeném chladném vzduchu, zejména ve větrném počasí. Po cestě, jít do obchodu, kavárny, neumožňují podchlazení.

Je důležité, abyste se oblékli správně: pokud je oblečení příliš teplé, můžete se při přepravě nebo v interiéru potit. Nepřijatelné a příliš lehké oblečení, což je nebezpečné podchlazení. Nezapomeňte si nosit klobouk, rukavice, šátek, zimní oblečení by mělo být přinejmenším v délce stehna.

Aby se zabránilo zamrznutí a nadměrnému pocení, pomůže to speciální termální prádlo (košile, trička, ponožky, legíny) v dostatečném sortimentu prezentovaném v obchodech.

Boty by měly být dobře vybrány (těsné boty nebo boty, stejně jako boty se zúženým prstem přispívá k omrzlinám, protože zvyšuje oběhové poruchy dolních končetin). V pravé botě můžete snadno pohybovat prsty. Je také důležité, aby nohy nezmokly. Když se vrátíte domů, důkladně osušte boty.

Jít ven, používat speciální ochranné krémy na obličej a ruce. Pro dosažení tohoto efektu je lepší aplikovat zmrzlinu předem, 30–40 minut před odchodem ven. Účinek krémů na ochranu před mrazem je založen na vytvoření ochranného filmu na povrchu pokožky, který účinně chrání před škodlivými účinky chladu a větru a na hlubokou hydrataci pokožky. K tomu, aby krém začal pracovat efektivně, je absorbován do hlubších vrstev kůže a vytvořil se film, je nutné jej aplikovat předem.

SARS a chřipka

Typickými onemocněními zimního období jsou akutní respirační virové infekce (akutní respirační virové infekce), z nichž značná část je chřipka. Zdrojem onemocnění se stává nemocný člověk, cesta přenosu je ve vzduchu. Pacient je nakažlivý do 5 dnů od nástupu onemocnění (zejména v prvních 2 dnech od nástupu příznaků), kdy se při kašlání a kýchání spolu s kapičkami hlenu aktivně uvolňují do vnějšího prostředí.

Těhotné ženy jsou vystaveny vysokému riziku nakažení chřipkou a ARVI, protože imunita nastávajících matek je snížena, což je předpokladem úspěšného těhotenství. Tato okolnost vede k vysokému riziku infekce a také nebezpečným z hlediska těžké chřipky a akutních respiračních virových infekcí s rozvojem komplikovaných forem (pneumonie - pneumonie, bronchitida - zánět průdušek), zhoršení existujících chronických onemocnění u těhotné ženy atd.

Chřipka je charakterizována dvěma skupinami symptomů: příznaky intoxikace (horečka, zimnice, bolest hlavy, slabost, bolest svalů a kloubů) a katarální symptomy (bolest v krku, suchý, bolestivý kašel). Virová infekce v prvním trimestru (po dobu až 12 týdnů) je zvláště nepříznivá pro těhotné ženy, protože během tohoto období dochází k aktivnímu kladení všech orgánů a systémů a pronikání viru a zvýšení tělesné teploty nad 38 ° C na více než 3 dny může být teratogenní účinky na plod (vyvolat vznik vrozených malformací), což má za následek spontánní potrat. Chřipka může později způsobit placentární insuficienci, předčasné ukončení těhotenství. Pokud se u Vás objeví příznaky SARS nebo chřipky, poraďte se se svým lékařem, abyste mohli podstoupit nezbytnou léčbu.

Vzhledem k nepříznivému vlivu chřipky na plod je zřejmá důležitost preventivních opatření zaměřených na prevenci infekce touto infekcí:

Během období epidemie chřipky a ARVI se vyhněte pobytu v místnostech s velkými davy lidí (veřejná doprava, kina, obchody). Pokud se z důvodů mimo vaši kontrolu vyhnete setkání s velkým počtem lidí, které nemůžete, použijte jednorázovou masku. Aby byla maska ​​účinná proti infekci, musí být vyměněna každé 2-3 hodiny.

Umyjte si ruce tak často, jak je to možné, protože je to na našich rukou, že nosíme virové částice (z kliky dveří, tlačítka výtahu atd.), Které vstupují do těla. Při stejném účelu propláchněte nosní průchody: pro tento účel je vhodné použít kapky s mořskou vodou (AKVAMARIS atd.).

Cibule a česnek bohatý na fytoncidy jsou dobře známé svými antimikrobiálními vlastnostmi. Pro účely profylaxe je vhodné moderovat jak tyto potraviny, tak inhalovat jejich vůni.

Pro prevenci onemocnění můžete promazat nosní průchody mastem OXOLINE, mastem VIFERON, mastou INFAHEL a kapkami GRIPPFERONu. Tyto léky jsou schváleny pro použití ve všech obdobích těhotenství. Kapky GRIPPFERONu lze také použít k nouzové profylaxi chřipky (při kontaktu s nemocnou osobou), protože tento lék zabraňuje reprodukci virů, které se dostanou do nosní sliznice.

Přípravek schválený pro prevenci a léčbu chřipky a akutních respiračních virových infekcí u těhotných žen je také homeopatickým lékem OZILLOKOCINUM.

Pokud někdo z vaší rodiny, který žije ve stejném bytě, onemocní, je vhodné ho izolovat na 5 dní. Pokud to není možné, použijte k prevenci onemocnění masku (i když má pacient masku). Zdraví lidé a nemocní, je žádoucí být v různých místnostech. Je nutné, aby se místnost častěji nasávala, denně mokré čištění, poskytovala pacientovi individuální pokrmy, ručníky, jednorázové kapesníky. K prevenci infekce používejte léky uvedené výše.

Co je opravdu nebezpečné pro dítě během těhotenství?

To, co je pro obyčejného člověka poněkud nebezpečné, může být dvojnásobně nebezpečné pro ženu, která má dítě. Čím modernější se stáváme, tím více civilizace se vyvíjí, tím více nebezpečí nás obklopuje. Jsou zakořeněny v nových formách starých infekcí, pouze u vyvinutých léků, které způsobují alergie. Netřeba dodávat, že i některé zdánlivě neškodné prací prostředky mohou vyvolat nemoc, která je nebezpečná jak pro matku, tak pro nenarozené dítě. Ale neměli byste se bát: je lepší se o těchto nebezpečích dozvědět co nejvíce, abyste se jim mohli vyhnout.

Jaké nebezpečí představuje domácí chemie?

Všechny položky domácnosti, které používáme každý den, mají na nás vliv. Někdy to není příliš pozitivní a někdy to ohrožuje naše zdraví. A první v tomto seznamu jsou domácí chemikálie. Ne, tyto výrobky nepoškozují nenarozené dítě tím, že se vyhnou použití obzvláště toxických produktů, jako jsou např. Čištění zvláště kontaminovaných prostor domu nebo domácích spotřebičů: prostředky pro čištění vodovodního potrubí od rzi a plaku. Pokud stále používáte tyto prostředky, protože neexistuje žádná jiná cesta, zajistěte si čistý vzduch - větrejte místnost, ve které se čistíte, a stále ven ven ven čerstvému ​​vzduchu.

Chemikálie pro domácnost se používají při opravách prostor. Obecně platí, že oprava během těhotenství není lepší, zejména v pozdějším období. Nejnebezpečnější v těchto případech je barva, známá svým trvalým zápachem a toxicitou, která i u běžného zdravého člověka způsobuje závratě a nevolnost. Vyvarujte se kontaktu s laky a latexovými barvami obsahujícími rtuť. Namísto toho používejte nátěry na bázi vody, které před jejich složením studovaly přítomnost škodlivých látek. Pravděpodobně nemusíte připomínat, že těhotné ženy by se neměly zabývat malbou.

Neméně velké nebezpečí jsou insekticidy - chemikálie pro ničení hmyzu. Je nepravděpodobné, že náhodný kontakt s takovým lékem poškodí nastávající matku nebo dítě. Opakované vystavení chemickým látkám po určitou dobu je však velmi škodlivé pro obojí. To může vést k vrozeným deformitám. Máte-li nežádoucí hmyz ve vašem domě, jako jsou mouchy, komáry, švábi, pokuste se vyhnout použití postřikovačů uchylovat k non-chemické metody (například, dát moskytiéru na okna). Kromě toho je na trhu velký výběr méně nebezpečných výrobků.