Studená léčba

Časté nachlazení je považováno za nejčastější onemocnění. Tento koncept spojuje velkou skupinu respiračních infekcí s rozsáhlými symptomy. Lidé se slabou imunitou často tuto nemoc zažívají. Zvažte příčiny a metody léčby nachlazení.

Co je zima

Pod pojmem „zima“ se rozumí celý seznam nemocí, které jsou způsobeny patogenními mikroorganismy. Příznaky tohoto typu onemocnění jsou téměř stejné. Infekce se vyskytuje během kontaktů v domácnosti, stejně jako ve vzduchových kapičkách.

V každé osobě se virus projevuje odlišně. Někteří si ani nevšimnou příznaků, zatímco jiní trpí studenou infekcí extrémně těžké. To platí pro ty, kteří mají oslabený imunitní systém. První den zimy je téměř vždy charakterizován mírnými příznaky. Infekce se obvykle klasifikuje podle typu infekce:

1. Bakteriální. Je možné jej přenášet nejen během osobních kontaktů. Bakterie žijí vždy uvnitř těla, s oslabeným imunitním systémem, vyvíjí se patologický proces.
2. Virová. Přeneseno pouze prostřednictvím osobního kontaktu.

Viry jsou původci infekčních onemocnění. Mezi ně patří rhinoviry, adenoviry a reoviry. Studená infekce se výrazně liší od bakteriální infekce. V případě bakteriálního poškození se exkrece zhrubnou a v případě virových lézí se stanou průhlednými a tekutými.

Pokud zjistíte první příznaky studené infekce, musíte zahájit léčbu.

Příčiny chladu

Běžné nachlazení je považováno za běžné onemocnění. Může být přenášen i při minimálním kontaktu s patogenem. Poté, co virus vstoupí do obálky dýchacího traktu, začne patologický proces rychle rozvíjet.

Příčiny běžného nachlazení jsou stejné pro dospělé i děti. Patří mezi ně:

1. Hypotermie Vzhledem k irelevantní době roku, oblečení a náhlé změny teploty. Při nachlazení není infekce možná, pokud oděv osoby odpovídá počasí.
2. Infekce těla parazity jakéhokoliv typu.
3. Časté napětí.
4. Nízká fyzická aktivita.
5. Nedostatek vzduchu v místnosti, na takových místech, virus rychle roste.
6. Nevyvážená výživa. Je to jeden z důležitých důvodů - nedostatek prospěšných vitamínů a minerálů v těle vede k oslabení imunitního systému.
7. Přítomnost nemocí, které potlačují imunitní systém.

Slabá imunita je hlavním důvodem infekce. Nejlepší prevencí budou opatření zaměřená na stabilizaci imunitního systému.

Studené příznaky

Studené symptomy mohou být v lidech odlišně vyjádřeny. Chlady jsou doprovázeny následujícími příznaky:

1. Chlazení Přes všechna přijatá opatření se člověk nemůže zahřát.
2. Rýma Je to hlavní důkaz přítomnosti zánětu v těle. Nos z nosu doprovázený jasným vybarvením jasné barvy. Nosní kongesce je často doprovázena kýcháním. Při bakteriální kontaminaci se vylučují žloutnutí a stávají se viskóznějšími. Při pozdní léčbě vznikají komplikace ve formě sinusitidy a frontální sinusitidy.
3. Zvýšená tělesná teplota. Ve většině případů se teplota stává nízkým a nepřesahuje 37,5 stupně. Ve vzácných případech se zvyšuje na 38. Pokud horečka trvá déle než tři dny, může to znamenat přítomnost komplikací.
4. Bolest a bolest v krku. Začíná nepohodlnými pocity, které postupně proudí do bolesti, zhoršené polykáním. S bakteriální infekcí bolest syndrom je výraznější. Také na mandlí se stává patrný bílý květ.
5. Slabost Jakékoliv infekční onemocnění je doprovázeno intoxikací těla. Vede k slabosti, nevolnosti, letargii a malátnosti.
6. Bolesti hlavy. Mají přesnou lokalizaci, nejčastěji se projevuje v časové oblasti. S komplikacemi se bolest hlavy stává intenzivní.
7. Bolest v krku a kašel. Může být suchý i mokrý. Suchý kašel ve většině případů hovoří o chřipce.
8. Bolesti na hrudi. Často se objeví se silným kašlem.

Rozeznává se nemoc studená: nepřítomnost vysoké horečky vyšší než 38 stupňů a vysoká horečka. To usnadňuje rozlišení běžného nachlazení a chřipky.

První kroky pro zjištění příznaků chladu

Když začne chlad, aby se předešlo možným komplikacím, je nutné zahájit léčbu a dodržovat řadu pravidel uvedených v tabulce níže.

Včasná akce pomůže rychle se zbavit nemoci. Ale pro plné zotavení těchto opatření nestačí. Nezbytná komplexní léčba.

Jak léčit nachlazení

Mnozí se zajímají o to, co se má za studena léčit? Existuje mnoho způsobů, jak léčit nachlazení. Účinně používat jako léky a lidové prostředky.

Antivirová antibiotika jsou navržena tak, aby eliminovala příčinu infekce. Mezi ně patří léky Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon a Immudon. Nedoporučuje se užívat takové léky sami, protože mají kontraindikace a vedlejší účinky. Před použitím se poraďte se svým lékařem.

Ceftriaxon, Augmentin nebo Levofloxacin se používají k odstranění infekce v dýchacích cestách. V přítomnosti herpesu se používají lokální léky. Patří mezi ně Doconazole a Gerpevir.

Pro léčbu kašle a bolesti v krku aplikujte aerosoly. Nemají prakticky žádné kontraindikace, proto mohou být užívány nezávisle na lékařském předpisu.

Ve většině případů je zima léčena doma, ale někdy je lepší kontaktovat zdravotnické zařízení. Doporučuje se v následujících případech:

1. Objevují se kožní vyrážky a zarudnutí.
2. Chlazení a horečka trvají déle než tři dny.
3. Starší věk 60 let, stejně jako děti do 3 let.
4. Přítomnost silné bolesti hlavy, která nezastaví prášky na bolest.
5. Těžká bolest na hrudi.
6. Silná bolest v krku.
7. Přítomnost závažných onemocnění (jako je diabetes a onkologické procesy).

Léčba nástupu nachlazení je mnohem snazší, proto se doporučuje okamžitě jednat. Odpočinek z lůžka se doporučuje dodržovat první dny nemoci.

Jak vyléčit za 1-2 dny

Chcete-li se během jednoho dne zotavit z chladu, musíte dodržovat následující pravidla:

1. Léčba by měla začít na počátku malátnosti. V této fázi je důležité zásobit se nezbytnými léky, čerstvým ovocem, bylinkami a teplou vodou.
2. Je lepší začít s léčbou přípravkem Arbidol. Tento nástroj je ambulance pro infekční onemocnění.
3. V nepřítomnosti chuti k jídlu je nemožné jíst násilím. Strava je omezena na čerstvou zeleninu a ovoce, stejně jako lehké cereálie a polévky.
4. Pijte dostatek vody a jiné tekutiny. Voda dokonale bojuje s procesem intoxikace a pomáhá tělu rychleji se zotavit. Je lepší dát přednost ovocné nápoje a přírodní šťávy, protože tyto nápoje pomohou vyrovnat nedostatek vitamínů a dalších užitečných prvků.
5. Místnost, ve které je pacient umístěn, musí být pravidelně vysílána. Vzduch musí být očištěn od virů, jinak je možný relaps onemocnění. V noci by měl být vzduch v místnosti čistý. Chcete-li se zbavit nachlazení pomáhá cibule, pokud si ji uspořádat po celé místnosti.
6. Nesnažte se rychle snížit teplotu. Může být sestřelen pouze v případě, že se stav pacienta zhorší a nemůže ho nést.
7. Naneste na ubrousky éterické oleje a pravidelně vdechujte jejich vůni. To pomáhá odstranit ucpání nosu.
8. Aloe šťáva je široce používán k účinnému léčení nachlazení. To může být spotřebováno až 5 krát denně.
9. V noci se doporučuje vzít lžičku medu.

Je možné rychle se zotavit, pokud se vzdáte špatných návyků a začnete s obnovou imunity. Pro zlepšení účinku se doporučuje příjem speciálních vitaminových minerálních komplexů. Pokud se cítíte lépe, nemůžete léčbu okamžitě ukončit. Celý průběh léčby musí být dokončen správně.

Tradiční metody léčby

Dává přednost léčbě lidovými metodami. Ale je třeba mít na paměti, že taková léčba nemůže vždy nahradit přijetí speciálních léků. Při silném nachlazení, užívání antibiotik a jiných protizánětlivých léků je nutná léčba lidovými léky, která nemůže poskytnout podobný výsledek.

Tradiční medicína má dobrý účinek s integrovaným přístupem a také pro preventivní účely. Existuje mnoho způsobů léčby. Hlavní jsou uvedeny v tabulce.

Výše uvedené recepty přispívají k rychlému zotavení, pokud jsou použity správně. Metody léčby nachlazení v tradiční medicíně, existuje mnoho, s využitím všech druhů složek. Ve většině případů obsahují recepty použití dostupných látek, takže tento způsob léčby je k dispozici všem.

Léčba lidovými metodami je snadná a pohodlná. Kromě toho mají tyto techniky velkou výhodu - nepřítomnost vedlejších účinků a negativní účinky na tělo. Abychom se zbavili nachlazení a odstranili ucpání nosu, použijí se následující komponenty uvedené v tabulce.

Pro ty, kteří chtějí podstoupit léčbu lidovými metodami, existuje mnoho receptů. Jsou zaměřeny na odstranění všech příznaků nachlazení, ale nemají žádné kontraindikace. Pokud léčba léky nepřinese žádné zlepšení, je třeba k ní přidat následující metody.

Ti, kteří se rozhodnou léčit lidovými metodami, by si měli uvědomit, že zima může způsobit komplikace. Proto je přísně zakázáno používat tradiční medicínu jako alternativu k léčivům. Léčba tímto způsobem je povolena pouze jako součást komplexní terapie.

Možné komplikace nachlazení

Pokud byla léčba provedena nesprávně nebo byla zahájena mimo čas, jsou možné následující komplikace:

1. Nemoci kardiovaskulárního systému.
2. Pneumonie.
3. Výskyt syndromu chronické únavy.
4. Degenerativní změny v kloubech.
5. Sinusitida

Aby se tomu zabránilo, je nutné k léčbě přistupovat odpovědně. Když se zjistí zhoršení, je naléhavá potřeba poradit se s lékařem.

Prevence nachlazení

Prevence nemocí je mnohem snazší než léčba. Proto se doporučuje dodržovat následující pravidla, aby se předešlo rozvoji nachlazení.

1. Často pobyt na čerstvém vzduchu a pravidelně vzduch místnosti. Vzduch má příznivý vliv na imunitní systém, posiluje ho. Časté procházky čerstvým vzduchem zvyšují odolnost vůči virovým a bakteriálním patogenům. Doporučuje se také používat zvlhčovače v místnostech, protože suchý vzduch je vhodným prostředím pro reprodukci patogenních mikroorganismů.
2. Pijte dostatek čisté vody. Je zodpovědná za mnoho procesů v těle, takže normou pro dospělé je pít nejméně dva litry denně. Voda normalizuje metabolické procesy, bojuje proti příznakům intoxikace, podporuje rychlé odstranění mikroorganismů a odstraňuje jejich metabolické produkty. Voda je nejdostupnější lék.
3. Používejte éterické oleje. Mají antiseptické a protizánětlivé účinky. Doporučuje se pravidelně pořádat domácí aromaterapie s použitím éterických olejů. Jsou jedním z nejúčinnějších prostředků nejen pro prevenci, ale i pro léčbu nachlazení. Z éterických olejů je lepší dát přednost jedle, rozmarýnu a směsi různých olejů.
4. Dodržujte správnou a vyváženou výživu. Je lepší odmítnout mastné, smažené a sladké potraviny. Pokud není možné zcela odmítnout, je nutné minimalizovat jejich použití. Přednost by měly být čerstvé zeleniny a ovoce, stejně jako obiloviny a lehké polévky. Tyto produkty obsahují velké množství vitamínů a makroživin, které posilují imunitní systém a zabraňují nachlazení.
5. Vede aktivní životní styl. Alespoň minimální fyzikální aktivita posiluje tělo jako celek, což ho činí silným a odolným vůči různým virům.
6. Vzdejte se špatných návyků. Kouření a pití alkoholu nepříznivě ovlivňuje imunitní systém a oslabuje všechny ochranné funkce těla.

Vždy je třeba mít na paměti preventivní opatření. Nejlepší prevencí je zdravý životní styl. V tomto případě bude imunita vždy normální a účinně bojuje proti jakýmkoliv virům, nedovolí, aby se nemoc rozvinula.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

Nemoc a bolest v krku, malátnost, vysoká tělesná teplota, bolestivé klouby, kýchání, rýma, kašel - to jsou první příznaky nachlazení, které každému způsobují velké nepohodlí. Vznikají nečekaně, ale často je nemožné se zbavit nepříjemných symptomů v krátkém čase. Hodně záleží na zdroji infekce, stupni infekce a imunitě pacienta. Otázka, jak vyléčit chlad za 1 den, v současné době neztrácí význam.

Obecná doporučení

Již s mírnou rýmou a dalšími projevujícími se příznaky, které jsou charakteristické pro ARVI, by měla být přijata nezbytná opatření k minimalizaci rizika komplikací. Je důležité jít domů (pokud jste v práci nebo ve škole) a pokusit se zbavit nosní kongesce a kašel doma. Doporučujeme provést následující:

• Pro ohřev nohou v horké vodě (doba trvání procedury 20 - 25 minut).
• Naplnit nedostatek vitamínu C v těle (vypít sklenici horkého čaje s přídavkem citronu, divoké růže nebo černého rybízu).
• Je hodně pít nějaký teplý nápoj: čaj, kompot, džus.

V další fázi je nutné dodržet odpočinek, aby bylo možné co nejrychleji obnovit energetické zdroje těla. Každé 3 hodiny musíte zaujmout vertikální polohu a pohybovat se, abyste zlepšili průtok krve v orgánech. Pacient by měl dostat dostatek nápojů (léčivé infuze, bylinné čaje, brusinkovou šťávu, malinový odvar s medem).

Zvýšení tělesné teploty na 38 stupňů není abnormální znamení: tělo mobilizuje své vlastní rezervy pro boj s virem. Pokud je vysoká horečka a značka na teploměru překoná ukazatel 38,5, pak byste se měli uchýlit k antipyretickým lékům ve formě tablet a svíček ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Pokud teplota nezmizí a stále stoupá, je třeba okamžitě zavolat záchranný tým.

Pro období zotavení má smysl dodržovat určitou dietu, která vylučuje mastné, kořeněné, smažené potraviny. Důraz by měl být kladen na vařenou zeleninu, ryby, libový vývar, obiloviny a fermentované mléčné výrobky.

Je to důležité! Pokud během 1-2 dnů příznaky ustoupí a pacientova pohoda se nezlepší, je nutné se poradit s lékařem, který provede správnou diagnózu a předepíše optimální léčbu.

Léky, které mohou rychle vyléčit zima

Ve většině případů, když nemoc prošla počáteční fází, zbavení se zimy za 1 den je téměř nemožný úkol. Drogy, štítky, které uvádějí, že je zaručeno rychlé vítězství nad rýmou a kašlem s jejich nákupem - to je mýtus. Účinek rychlého uzdravení nastává, když jsou léky používány během období nástupu onemocnění. Pokud malátnost a slabost měly čas na zakořenění v těle, pak proces obnovy bude trvat dlouho.

Symptomatické komplexní léky

Při prvních známkách ARVI, odborníci doporučují pití bylinných čajů: nebudou eliminovat kořen problému, ale ušetří vám od bolesti hlavy, horečky a bolesti v kloubech.

V kombinaci s analgetickými, antipyretickými a analgetickými účinky pomůže zbavit se nepříjemných symptomů. Patří mezi ně:

• "Pharmacytron" (1 sáček s lékem se rozpustí v horké vodě a užívá se každé 4 hodiny rychlostí nejvýše 3 kusy denně; doba léčby je 5 dní);
• "Ferveks" (1 sáček léků se rozpustí v horké vodě a užívá se 3-4krát denně před jídlem; doba léčby je 5 dní);
• "Animax" (1 sáček léčiva se rozpustí v horké vodě a užívá se 3x denně po jídle; ​​doba trvání léčby je 4-5 dnů).

Je to důležité! Téměř všechny léky mají kontraindikace a mají vedlejší účinky, proto je před použitím musíte konzultovat s lékařem.

Imunomodulátory a antivirotika

Léky jsou zaměřeny na posílení imunitního systému, mají antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Jejich seznam obsahuje:

• Amixin;
• "Cykloferon";
• "Anaferon";
• Influcid;
• Neovir

Mohou být také zahrnuty „Groprinosin“, „Amizon“, „Arbidol“, „Immunoflazid“ a další. Jejich seznam je velmi obrovský. Chtěl bych vás upozornit na skutečnost, že někteří lékaři nikdy nepředepisují antivirotika, protože jejich činnost není schválena a účinnost je nulová. Přijmout je nebo ne, je vaše volba.

Jak rychle vyléčit kašel, rýmu a bolest v krku

Příznaky, které jsou detekovány SARS, se doporučuje odstranit a samostatně.

Pro optimální boj proti kašli se poraďte s lékařem, který Vám předepíše odpovídající léčbu. Konec konců, povaha kašle může být odlišná a užívat si vlastní lék, můžete situaci jen zhoršit. Při mokrém kašli s hustou vlhkostí, která je obtížné kašlat, vezměte mukolytika: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene atd. Tyto prostředky v lékárnách obrovskou rozmanitost pro každý vkus a peněženku. Suchý kompulzivní kašel pomůže zklidnit bonbóny: „Travesil“, „Doktor IOM s mudrcem“ a v zásadě všechny bonbóny, dokonce i chupa-chups. Princip fungování bonbónů spočívá v tom, že jejich rozpuštěním neustále polkáváte sliny, čímž si navlhčujete hrdlo. Šalvěj nebo mentol navíc přispívají ke zmírnění pocení a změkčení hrdla, což činí kašel méně častým. Pokud vám suchý kašel nedává odpočinek nebo pastilky, nepomáhá hojný teplý nápoj, Sinekod a další centrálně působící antitusika mohou pomoci. DŮLEŽITÉ! Nepředepisujte antitusika! A jejich obzvláště nebezpečná kombinace s mukolytiky je přímou cestou ke komplikacím!

„Nazivin“, „Otrivin“, „Vibrocil“ nebo jakýkoliv jiný vazokonstriktor pomůže zbavit se nosní kongesce (2 kapky v dutinách třikrát denně - pro dospělé, 1 kapka dvakrát denně - pro děti).

Chcete-li se rychle zbavit nachlazení, je nezbytné, abyste si po vazokonstriktoru umyli nos. Používáme „Aqua Maris“, „No-salt“, „Humer“, „Marimer“ a další. Nebo si sami připravíme roztok: 1 skleničku soli rozpusťte ve sklenici teplé vody. Spláchnutí nosu by mělo být pouze po odeznění kongesce.

Vítězství nad bolestmi v krku poskytne veškeré bonbóny s antiseptickým účinkem (1 kus každé 4 hodiny - pro děti od 5 let a dospělé). Mohou to být Doctor IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen a další.

Vitamíny

Nedostatek organických látek zodpovědných za kvalitu metabolického procesu vytváří úrodnou půdu pro rozvoj nachlazení. A na jeden den je nemožné obohatit tělo maximálně o užitečné stopové prvky s očekáváním rychlého zotavení. Denní příjem vitamínů však pomůže zlepšit klinický obraz. Je nutné doplnit dietu hojným jídlem:

• vitamin A (přispívá k regeneraci epiteliálních buněk);
• Vitamíny B (aktivují produkci protilátek, které posilují imunitní systém);
• vitamin C (zabíjí bakterie a viry);
• vitamín D (zajišťuje metabolismus vápníku a fosforu, usnadňuje stav pacienta);
• Vitamin E (eliminuje volné radikály);
• vitamín PP (zlepšuje krevní oběh v orgánech, rozšiřuje cévy).

Jako alternativu k vyrovnání nedostatku užitečných látek můžete použít hotové komplexy, které se prodávají v lékárenských řetězcích (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Je to důležité! Během období léčby vitaminem by se měly vzdát špatných návyků. Je třeba mít na paměti, že je nemožné současně brát vitamíny B a antibiotika.

Inhalace

Můžete se zbavit kýchání a kašlání, které téměř vždy doprovází nachlazení, pokud vdechujete léky ve formě páry. Doma pro léčbu SARS je ideální pro přípravu mořské soli a heřmánkový odvar. Můžete připravit složení olejů jalovce a eukalyptu. Klasický recept je inhalace na bázi vařených brambor s kůží.

Lidové léky na vyléčení zima za 1 den

V boji proti nepříjemným symptomům ARVI existuje celý arzenál doporučení léčitelů a obhájců alternativní medicíny. Jejich seznam obsahuje:

Kořen rostliny je rozdrcen a vařen v poměru: 15 g surovin na 1 litr vroucí vody. Trvejte na pití půl hodiny, pak filtr, přidejte hřebíček, med.

2) Odvar z heřmánku.

Pro přípravu směsi se 10 g rostliny vaří v 0,3 1 vroucí vody, potom se předlitek ponechá 25 až 30 minut a filtruje se. Před použitím přidejte do léku 1 lžičku. medu

Ve 300 g horkého mléka rozpusťte 1 polévkovou lžíci. rozdrcená surovina, obrobek se na pomalém ohni a pravidelně míchá, vaří se. Po 20 minutách se nápoj přefiltruje přes jemné síto a ochladí se, poté se horní vrstva očistí od tvrzeného vosku.

4) Infuze divoké růže.

20 g rozdrcených bobulí se vaří v 0,7 l vroucí vody. Nápoj se nechá stát přes noc a filtruje se.

5) Brusinkový džus

Berry fray s cukrem v poměru 3: 1. V další fázi, 2 lžíce. Já polotovary se míchají v 0,5 litru vroucí vody. Nápoj se doporučuje pít horké.

Jak rychle vyléčit dítě

Symptomy, jako jsou: horečka, rýma, kašel, aktivovaná během období onemocnění dýchacích cest, způsobují dětem zvláštní nepohodlí. Dr. Komarovsky (uznávaný pediatr) doporučuje, abyste okamžitě vyhledali lékařskou pomoc pro sebemenší projevy ARVI u dítěte. Rychlost nástupu léčebného účinku závisí na tom, zda byl při léčbě běžného nachlazení použit integrovaný přístup.

Důležitá je nejen správná léčba, ale i určitý denní režim, který zajišťuje dokonalou rovnováhu mezi časem stráveným na studiu a odpočinku, upravenou dietou, která vylučuje mastné, kořeněné a slané pokrmy.

Dítě, které trpí zimou, by mělo dostávat dostatek vitamínů. Glukonát vápenatý, makroprvek, který zlepšuje krevní oběh v kapilárách a neutralizuje patogenní účinek viru na kardiovaskulární systém, je důležitý pro tělo dítěte.

Komarovsky nedoporučuje porazit teplo u dítěte, pokud tělesná teplota nepřekročí 38 stupňů. Když překonáte tento ukazatel, musíte dát dítěti "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Všechny tyto léky se prodávají v sirupech, kapkách, svíčkách a mají jasnou dávku podle věku a hmotnosti dítěte.

Je to důležité! Nemůžete se nezávisle pokoušet normalizovat tělesnou teplotu tím, že zavedete studené obklady, otřete alkoholem a jinými alternativami. Tradiční metody léčby nachlazení u dětí jsou často škodlivější než skutečně užitečné a účinné!

Pediatrická rýma doporučuje dětskému lékaři bojovat s normálním fyziologickým roztokem. Nosní kongesce je odstraněna vazokonstrikčními činidly, aniž by se zapomnělo na správné dávkování. Předávkování vazokonstrikčními léky je nebezpečné pro život Vašeho dítěte!

Aby se zbavili kašle, mladí pacienti nemusí užívat léky. Dost na to, aby dítěti poskytlo hojné pití, vlhký chladný vzduch doma a časté procházky na čerstvém vzduchu. Pokud máte silný kašel se sputem, okamžitě vyhledejte lékaře.

Je důležité změnit režim dětské výživy: velikost porcí by měla být snížena a jídelníček by měl být pestrý s vysokým obsahem sacharidů. Snížená chuť k jídlu je normální během období nemoci: hromadí sílu pro zotavení, ne pro trávení potravy.

Závěr

Aby bylo možné co nejrychleji rehabilitovat, mnozí se snaží léčit nachlazení sami, aniž by se poradili s lékařem. Je chybou provádět takové manipulace, protože existuje možnost nejen nepomáhat svému vlastnímu organismu, ale také škodit mu: jakýkoli produkt farmaceutického průmyslu má široký seznam vedlejších účinků a kontraindikací. Ne každý může přijít s jedním nebo jiným receptem na tradiční medicínu, protože riziko alergické reakce nelze vyloučit.

Pouze s včasnou léčbou na klinice má pacient šanci rychle a bezbolestně zvládnout chlad.

Jak vyléčit chlad za den: osvědčené metody

Máte-li zimnici a mírné nemoci, z nichž ve většině případů začíná nachlazení, je třeba přijmout nouzová opatření - pokud vaše plány nezahrnují nemoc a sezení na pár dní s teplotou, a pak chůze na další týden bez rozloučení s kapesníkem.

Léčit chlad za jeden den, je nejlepší držet ho doma a ne jít nikam. Musíme však tento den využít s maximálním přínosem pro naše zdraví a věnovat ho boji s počátkem zimy, stejně jako ARD a ARVI. Pomůže nám to nejen farmaceutickým přípravkům, ale také domácím prostředkům: odvar z lipového květu, čaje s malinami, horkého mléka s medem, cibulí, česneku a hořčici. S tím začneme...

Léčba za studena za jeden den: zahřejeme se a potíme

Pokud jste zima, první věc, kterou musíte zahřát. Zmrazené nohy se dokonale zahřejí horkou hořčicovou lázní - to, co jednoduše nazýváme „parní nohy“. V pánvi horké vody (ne pod + 40-42 ° C) rozpusťte lžíci jednoho a půl hořčičného prášku a držte nohy po dobu 15 minut, přidejte horkou vodu podle potřeby. Poté musíte důkladně osušit nohy, nasadit vlněné ponožky a ležet pod teplou přikrývkou. Namísto nožní horké lázně, můžete jednoduše dát hořčičný prášek do ponožek a jít do postele takhle. A pokud na ruce není žádná hořčice, otřete nohy vodkou a položte na teplé ponožky.

Zmrazené ruce zahřejeme pod proudem teplé vody: asi pět minut, teplota se zvýší z příjemně teplé na horkou (+ 42-43 ° C). Poté si otřete ruce a nasaďte si něco teplého s dlouhými rukávy. Pro zvýšení efektu můžete na rukou nosit teplé rukavice a dalších 60 minut zabalené do vlněné deky.

Pro pot, a proto se zbavit toxinů a pokusit se léčit chlad během dne, tělo potřebuje více tekutiny než obvykle. Proto budeme pít - pouze v horké formě: čaj s malinovou marmeládou, čaj s citronem a medem, odvar z květu vápna, tymiánu, heřmánku nebo květů bezinky s mátou. Příprava odvarů léčivých rostlin je snadná: vezměte 2 lžíce vroucí vody. lžíce suché barvy nebo trávy, vařené vařící vodou, přikryjte víčkem a nechte ho vařit 15-20 minut. Bylinné čaje pro nachlazení pijí 0,5 l denně. Celkový denní objem tekutin pro symptomy studené nebo ODS by měl být nejméně dva litry.

"Jen v případě, že jste změřili teplotu a viděli, že teploměr stoupal - nepropadejte panice." Pokud tělesná teplota nepřekročí + 38 ° C, pak lékaři nedoporučují sestřelit ji, protože vzestup teploty je důkazem, že lidská imunita začala bojovat s nemocí. Můžeme mu a měli bychom mu pomoci vyléčit v jeden den chlad, například pít horký čaj s kořenem zázvoru, který posiluje imunitní systém těla a zabraňuje rozvoji infekce. Pro přípravu zázvorového čaje se oloupá 2 cm dlouhá část kořene, jemně se nakrájí, připraví se společně s čajem do šálku, nalije se 200-250 ml vařící vody a nechá se vařit 15 minut. K tomuto léčivému nápoji můžete přidat plátek citronu a lžičku přírodního medu.

Mimochodem, poté, co jste zpocený, ujistěte se, že otřete kůži s dobře-wrung horký ručník - odstranit toxiny uvolní, a změnit na suché.

Jak rychle vyléčit zima chladem?

Pokud běžné nachlazení přineslo nazální kongesci, je nutné převzít iniciativu a aplikovat metody, které prokazatelně potvrdily generace pro boj s prvními příznaky běžného nachlazení.

Mezi mnoha lidovými prostředky pro léčbu nachlazení studeným je dostatečné množství velmi účinných - zejména v počáteční fázi onemocnění.

Doporučuje se promazat nos pomocí šťávy Kalanchoe - 2-3 krát denně (nebo pohřbít 2 kapky šťávy do každé nosní dírky). Často se používá stolní sůl, která se míchá s máslem. Tato domácí mast (třetina čajové lžičky oleje se smíchá se stejným množstvím soli a mírně zahřívá) voní. A pro mytí nosu, který zvlhčuje sliznici a usnadňuje nosní dýchání, se rozpouští lžička soli v 0,5 šálky teplé vody. Praní se provádí takto: jedna nosní dírka se zavře prstem a druhá se nasaje roztokem soli (to samé se provede s druhou nosní dírkou).

Starý lidový lék na nachlazení se zimou - obvyklá cibule.

Stačí nakrájet cibuli na polovinu a dýchat fytoncidy, které vyčnívají z řezu. Phytoncidy cibule mají baktericidní vlastnosti a mohou neutralizovat i bacil záškrtu a původce tuberkulózy tuberkulózy Koch. Mohou se tak snadno vyrovnat s výtokem z nosu: je třeba udržovat v nozdrách bavlněné tampony navlhčené cibulovou šťávou několikrát denně po dobu 10 minut.

Účinným lékem na nachlazení s chladem je vštípit nos teplým olejem (například olivovým, rakytníkem, mentolem) nebo olejovým roztokem acetátu retinolu (vitamin A). Balzám "Zvezdochka" by měl také pomoci, pokud potřísní nosní můstek a nosní křídla před spaním.

Z lékárenských nosních prostředků s dusným nosem, Galazolinem, naftyzinem, Nazolem, Nazivinem a Sanorinem, Otrivinem, Vibrotsilem, Delufenem a dalšími spreji se osvědčily dobře.

Jak vyléčit kašel s chladem za den?

Když je kašel prvním příznakem toho, že nad vámi přišla nachlazení, měli byste začít tím, že otřete záda a hrudníkové masti, které obsahují éterické oleje a které mají dezinfekční, rušivý a dráždivý účinek.

Oblast hrudníku můžete otřít směsí ricinového oleje (2 polévkové lžíce) s terpentýnem (1 polévková lžíce) nebo hotovou lékárnou na terpentýnové masti na noc. Tento nástroj se vtírá do kůže na hrudi (kromě oblasti srdce) a do chodidel, v teple zabalené. S pomocí dvou nebo tří třecích kašel na zimu lze vyléčit téměř každý den. Je však třeba mít na paměti, že takové postupy nelze provádět při zvýšených teplotách.

Badgerův tuk se ukázal být nepostradatelným lékem proti kašli (a nejen). Jezerní tuk má díky svému složení obohacující, protizánětlivý a dokonce imunostimulační účinek na lidské tělo. Tento tuk by měl být v noci protřepán na hřbetě a hrudníku. V lidovém lékařství je tento recept velmi populární: 100 g jezevčího tuku, medu a kakaového prášku se smísí s 50 g másla a 50 g drcených listů aloe (agáve). Přidejte 5 g mumie a propolisu a 50 g léčivého alkoholu. Smíchejte všechny přísady do hladka.

Pro léčbu kašle pro nachlazení, 1 lžička této směsi se zředí ve sklenici vody a zadní, hrudní a lýtkové svaly nohou se třel v noci. A pro vnitřní použití - jako silný tonikum - 1 polévková lžíce. lžíce směsi se rozpustí ve sklenici horkého mléka a opije se v malých doušcích (před jídlem).

Namísto čaje pro léčbu kašle pro nachlazení, měli byste pít bylinné čaje: oregano, podběl, elecampane, sladký jetel, tymián a máta peprná. Hrst bylin se vezme do sklenice vroucí vody a vaří se jako čaj, který je po 15 minutách infuze připraven k použití - sklenici třikrát denně. V lékárnách se prodávají zvláštní poplatky za hrudník proti kašli. Sbírka č. 1 obsahuje například kořen Althea, listy matky a nevlastní matky a trávu Oregano; a v "sbírce prsu č. 2" - listy podběl, listy velkého jitrocelu a kořene lékořice. Tyto bylinné léky jsou k dispozici ve filtračních pytlích a vaří velmi jednoduše.

Dobrým lékem na silný kašel je čerstvá šťáva z ředkvičky, která má protizánětlivé a expektorační vlastnosti. Ředkvičky je třeba prát, oloupat a jemně nasekat. Pak smíchejte s cukrem v poměru 1: 1 a vložte do nádoby, pevně zavřete víko. Po 4-5 hodinách dužina dá léčivou šťávu, kterou je třeba vzít - 1 lžíci nejméně třikrát denně.

Jedním z nejúčinnějších metod léčby kašle je inhalace páry. Například s olejem z eukalyptu, máty, jalovce nebo borovice. Dejte pár kapek oleje do misky vroucí vody, posaďte se, nakloňte hlavu nad nádobu, zakryjte se ručníkem a dýchejte páru. Tyto jednoduché domácí léčby mají antimikrobiální, protizánětlivé, expektorační a bronchodilatační účinky.

Užitečná a aerosolová inhalace, která se provádí pomocí kapesních inhalátorů. Nejčastěji směs obsahuje éterické oleje (mentol, anýz, eukalypt, broskev), stejně jako přírodní med a propolis (alkoholový roztok). Zde je recept na inhalaci medu s propolisem: Rozpusťte 1-2 lžičky medu v 0,5 šálky vařené vody a kapky 6-8 kapek propolisu. Voda může být nahrazena 0,2% roztokem furatsiliny. Doba trvání procedury je 5 minut.

Pokud mluvíme o farmaceutických lécích proti kašli, pak léky jako Glauvent, Libexin nebo Tusuprex inhibují reflex kašle, ale neztlumují dýchání. A "Tusupreks" má nejen antitusický účinek, ale také slabý vykašlávání. Tyto léky, lékaři doporučují užívat třikrát denně jednu tabletu.

Skupina léků s obálkovými, vykašlávacími a mukolytickými účinky (ředění sputem) zahrnuje acetylcystein, bromhexin, ambroxol (synonymum pro Lazolvan) a další.Uvědomte si, že mnoho léčiv má vedlejší účinek a často ne jeden. Z tohoto důvodu se doporučuje užívat léky na léčbu kašle pro nachlazení po konzultaci s lékařem.

Jak vyléčit krk za chladno za den?

Kloktání je první nouzová metoda pro bolest v krku a bolest v krku se zimou. Nejúčinnější pro máchání bylo dlouho považováno za vývar šalvěje, heřmánek, třezalku a trikolor. Příprava je není těžké: 1 polévková lžíce. lžíce trávy nalít 1 šálek vařící vody, dát na oheň, přiveďte do varu a okamžitě odstranit z tepla. Vývar by měl být vložen do zapečetěné nádoby po dobu 15-20 minut. Je nutné kloktat často teplým vývarem, zmírní zánět sliznic a pomůže vyléčit za den chlad.

Bolest v krku je velmi užitečná pro opláchnutí takovým složením: ve 200 ml teplé vařené vody, rozpusťte lžičku stolní soli a sody, přidejte 8-10 kapek jódu. A také s tímto roztokem: vezměte 2 lžíce sklenice teplé vody. lžíce jablečného octa nebo čerstvé citronové šťávy.

Není snadné léčit chlad za den, ale med a citrón vždy přicházejí k naší pomoci. Na první náznak bolesti v krku, řezané plátek citronu, dát lžičku medu na vrcholu - a do úst! A žvýkat! A pak polykat. Každou hodinu lze „postup“ opakovat.

Věříte lékárnám více? Pro zdraví! Lékárna má velký výběr všech druhů lízátek pro bolavé krky, například Strepsils a Koldakt Lorpils, které jsou založeny na chemické látce, jako je antiseptický amylmetakrezol. A v lízátkach Strepsils Plus je lék proti bolesti - lidokain. Tablety pod jazykem "Septefril" obsahují nejsilnější antiseptickou látku decametoxin, která se používá při léčbě hnisavých a plísňových kožních lézí, jakož i při léčbě rukou a operované oblasti v chirurgii.

A ve Faringoseptu, který zmírňuje lechtání v krku a nepohodlí při polykání, je hlavní aktivní složkou ambazonový lék se silným bakteriostatickým účinkem. Lékaři předepisují amazon při léčbě akutních infekčních a zánětlivých onemocnění dutiny ústní a hltanu (angíny, angíny, stomatitidy, faryngitidy atd.).

Léčba za studena za jeden den s léky

Při prvních příznacích nachlazení lidé často užívají inzerované léky. Například, "Arbidol", který je považován za antivirotikum, které zvyšuje imunitu. Skládá se z účinné látky umifenovir, stejně jako anorganického oxidu titaničitého pigmentu (E 171) a žlutého barviva pro potraviny „slunce“ - E 110. Tato látka nepříznivě ovlivňuje lidské tělo, proto je v USA a některých evropských zemích zakázána. Je třeba také poznamenat, že Světová zdravotnická organizace (WHO) nepovažuje lék Arbidol (ruský-made) za slibný antivirový lék a americká správa potravin a léčiv (Food and Drug Administration) odmítla jeho registraci ve Spojených státech jako drogu. lék.

Nelze se ale radovat z rychlého působení léků, jako je Coldrex Hotrem nebo Theraflu, které se používají k léčbě nachlazení během jednoho dne. Mnoho lidí si vyzkoušelo svou účinnost na sobě, ale ne každý ví, že terapeutické účinky studených prášků jsou způsobeny přítomností maximální dávky paracetamolu v nich, což je populární celosvětový antipyretický a analgetický lék. Při dlouhodobém užívání a ve velkých dávkách může paracetamol vyvolat alergické reakce a toxické účinky na játra a ledviny.

Kromě paracetamolu obsahují prášky pro nachlazení různých značek fenylefrin hydrochlorid, který zužuje cévy nosní sliznice. Takže nebuďte překvapeni, pokud po 3-4 dnech užívání kašelního prášku cítíte pocit pálení, suchost nebo brnění v nose. Toto je působení fenylefrinu. V seznamu jeho vedlejších účinků jsou uvedeny: trombocytopenie, leukopenie, kožní vyrážka, angioedém, zvýšený krevní tlak a palpitace.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

• bolest hlavy
• zimnice (třes se během horečky)
• rýma
• nosní kongesce
• bolest v krku
• kašel
• horečka
• obecná malátnost
• svalová bolest
• únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

• Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
• Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
• Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

• 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
• 8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
• 2-3 lžíce olivového oleje
• 3 střední cibule (jemně nasekané)
• 2 hlavy hřebíčku (koření)
• ½ lžičky mleté ​​papriky
• 5 větviček tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 středně rajčata (nasekaná)
• sherry ocet

Způsob přípravy:

• Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
• Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
• Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
• Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
• Vařte po dobu 30 minut.
• Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
• Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

• Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
• Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
• Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
• Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
• Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
• Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
• Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
• Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

• Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
• Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
• Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

• Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
• Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

• Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
• Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
• Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
• Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.

zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓