Je to nebezpečné, pokud se tělesná teplota nezvýší nad 35, 8 - 36, 2 stupně?

Snížení tělesné teploty pod průměrem je poměrně běžné. To může nastat z různých důvodů, v lidech všech věkových kategorií, a mít různé účinky.

Je nízká teplota nebezpečná?

Předpokládá se, že normální hodnoty na teploměru jsou 36,6 ° C. Ve skutečnosti mohou hodnoty v průběhu dne kolísat v závislosti na jídle, menstruačním cyklu a dokonce i náladě. Proto je teplota od 35, 5 do 37, 0 považována za absolutní normu pro každou jednotlivou osobu.

Skutečná hypotermie, nebezpečná pro zdraví a někdy i život, začíná při teplotách pod 35 ° C. Pokud čísla na teploměru jsou mezi 35 a 36,6 stupně Celsia, pak s největší pravděpodobností nic neohrožuje lidské zdraví.

Jak tělo udržuje teplotu?

Termoregulace je komplexní proces zahrnující mozek, nervové dráhy, hormonální systém a dokonce i tukovou tkáň. Hlavním účelem mechanismu je udržet konstantní teplotu „jádra“.

Normální teplota lidského těla je navržena tak, aby poskytovala optimální zázemí pro tok mnoha procesů. Stává se skutečným ukazatelem fungování různých systémů vnitřní podpory života. Navíc je regulátorem interakce mezi vnitřním a vnějším prostředím těla.

Průměrná tělesná teplota u dospělých je mezi 36,4 a 37,4 stupně Celsia. V průměru to znamená obvyklé a tradiční 36.6. Malé výkyvy v jednom nebo druhém směru nejsou považovány za patologické. Mohou být alarmující pouze tehdy, když se přiblíží k hraničním značkám. Nejčastěji tyto změny procházejí poměrně rychle v krátkém čase, protože jsou způsobeny funkční příčinou. Při opakovaném měření se obvykle posouvají směrem k normě.

Tělesná teplota 35 - 35,5 Co to znamená?

Když čísla na teploměru ukazují, že dospělý pacient má teplotu 35,5 a nižší, to je.

Velká většina lidí začíná zažívat, když se tělesná teplota zvýší nad normální hodnotu. Nízká tělesná teplota je vzácný výskyt. Mnozí tuto událost ignorují, ale pokud tato teplota trvá dlouho - musíte navštívit lékaře. Příčiny této odchylky od normy mohou být únava, přepracování nebo předchozí nemoc. Často však může být nízká tělesná teplota, jejíž příčiny jsou skryty ve vážné nemoci, „zvonem“ těla.

Jaká je tělesná teplota považovaná za sníženou?

Lékaři považují tělesnou teplotu 35,5 stupně a nižší za významnou odchylku od normy. Proč může být nízká tělesná teplota nebezpečná? Faktem je, že odchylka od teplotní normy je způsobena poruchou termoregulačního centra, které se nachází v mozku každé osoby. Toto narušení je důsledkem vyčerpání nervového systému nebo znakem průběhu některých nemocí, o nichž bude pojednáno níže.

Je to důležité! Lékaři jsou ohromeni! Victoria Dvornichenko: nízká tělesná teplota - znamení přítomnosti parazitů v těle. Je nutné vzít si před spaním 3/4 stolování. Přečtěte si více >>

Tělesná teplota člověka je důležitým ukazatelem stavu jeho těla. Nafouknutý nebo podhodnocený teploměr vám řekne o povaze onemocnění, řekne vám, kde hledat příčiny problému. Samozřejmě pro spolehlivou diagnózu budou dodatečně vyžadovány konzultace lékařů a odborné vyšetřovací metody. Častěji se u lidí projevují projevy hypertermie. Hypotermie však není pro člověka o nic méně nebezpečná. Proto podrobně popíšeme, co jsou indikátory teploměru podceňovány a indikují selhání přenosu tepla v těle.

Klinické projevy

Indikátor teploměru 36.6 je považován za ideální pro zdravého člověka. Malé odchylky od normy jsou docela přijatelné, protože Proces výměny tepla je pro každého velmi individuální.

Teplota 35 stupňů je stejně nebezpečná jako zvýšená. To může znamenat různé nemoci nebo poruchy ve vašem těle. To je důvod, proč je důležité vědět, co způsobuje jeho pád, a jak ho zvýšit.

Příčiny teploty 35 stupňů

Stojí za to říct, že pro některé lidi není teplota 36,6 typická. Může být v rozsahu 35 až 37 stupňů a člověk se cítí docela pohodlně. Ale co když pro vás takový pokles ve sloupci na teploměru není typický? Co bylo příčinou teploty 35 stupňů? A jak nebezpečné je to pro člověka?

Stojí za to zjistit, proč může tělesná teplota klesnout na 35 stupňů. To může ovlivnit následující tělesné problémy:

snížená imunita; reakce orgánu na nedávnou nemoc; nízká hladina hemoglobinu; astenický syndrom; intoxikace těla; vnitřní krvácení; chronické.

Brzy ráno jste se probudili a cítili jste, že s vaším tělem je něco v nepořádku: ruce a nohy jsou studené, cítíte nějaký druh indispozice, slabost, nedostatek síly, letargii, ospalost...

První myšlenka, která mi v hlavě probleskla: „Kdybych nemusela být nemocná, protože je před námi období zpráv, a obecně je zde katastrofální nedostatek času, mnohem méně než jen ležet na gauči a polykat pilulky!“

Jak to bude mít štěstí, někde zmizel teploměr... Vzpomněl jste si, že před šesti měsíci ho dali do vzdálené skříně. Stále musíme najít a změřit teplotu těla.

Podivné, ale místo očekávaných 36,6 stupňů, teplota jasně ukazuje 35,5 stupně. Možná chybu? Při opakovaném měření je však zřejmá snížená teplota.

Je příliš brzy na to, abych posoudil, která tělesná teplota je pro osobu „lepší“ - zvýšená nebo snížená, aniž by to správně pochopila. Takže konečně zjistíme, jaké jsou příčiny nízké tělesné teploty.

Každý ví, že vzestup tělesné teploty je známkou špatného zdraví. Přítomnost onemocnění však může znamenat příliš nízkou teplotu (hypotermii), zejména když je pozorována po dlouhou dobu. Tento stav je nebezpečný v tom, že na rozdíl od horečky nezpůsobuje vážné potíže: pacienti se obvykle stěžují jen na slabost, ospalost, apatii. Někdy se spojí zimnice a chladný pocit v končetinách. Mnoho lidí s těmito příznaky vůbec nechodí k lékařům, protože je považují za výsledek nahromaděné únavy. Zde je však nutný lékařský zásah.

Nízká tělesná teplota je nižší než 35,8 ° C. Je obtížné stanovit faktory, které ji způsobily, bez důkladného zkoumání, ale nejčastěji je tento stav způsoben příčinami, o kterých vám povíme.

Nízký hemoglobin

Nedostatek hemoglobinu, který se vyvinul v důsledku nedostatku železa v těle, často způsobuje pokles teploty.

Často je stížnost na tělesnou teplotu pod 36,0 vnímána lékaři v důsledku přílišné pozornosti na jejich zdraví, a pokud je jejich tělesná teplota 35 nebo mírně vyšší, doporučuje se jednoduše zahřát a pít horký čaj. Toto doporučení však ne vždy přinese žádoucí úlevu a nepříjemné symptomy nejen nezmizí, ale také mají tendenci se zvyšovat.

Teplota 35,5 norma nebo patologie

Standardní teplota lidského těla je 36,6. V mnoha případech se však konkrétní údaje z tohoto čísla budou výrazně lišit. Faktem je, že ukazatel teploty závisí na řadě faktorů.

Denní čas (ráno a večer je nižší). Intenzita všech tělesných systémů na vrcholu pracovní doby bude vyšší. Z okolní teploty, pokud je osoba horká, bude teplota vyšší, a pokud bude studený, sníží se. Ze zdravotního stavu, s řadou onemocnění, je narušena termoregulace a teplota klesá. Od

Proč je nízká tělesná teplota?

V normálním stavu by tělesná teplota dospělého a dítěte neměla překročit 37 stupňů, tj. 36,6–36,9 jsou zdravé ukazatele teploměru, a pokud jde o dolní mez, teploty až 36–35,5 jsou důvodem ke znepokojení.

Na světě je spousta lidí, pro něž 35,5 je pracovní teplota a nemají problém po celý svůj život, protože to není „normální“. Tyto případy nebudeme zvažovat. Úzkost stojí za to porazit, pokud se vaše tělo nesetkává s takovou teplotou, a pokud máte pocit, že se jedná o zřetelné onemocnění.

Co dělat?

Začněme definováním příznaků nízké teploty, nebo jak se tento stav také nazývá - únava:

Slabost Touha spát, i když byl spánek dlouho. Pocity bezdůvodného podráždění. Inhibice akcí a myšlenek. Špatný všeobecný blahobyt.

Příčiny nižší tělesné teploty

Kolísání teploty od 35,8 ° C do 37,0 ° C je považováno za normální a ve většině případů není důkazem patologie. Snížená v medicíně je teplota lidského těla z 35,8 ° C a nižší. Takový neustálý pokles tělesné teploty u dospělého může znamenat vážné onemocnění, takže tento příznak nelze ignorovat a je nutné se poradit s lékařem. Pokles teploty pod 29,5 ° C vede ke ztrátě vědomí a teplota 27 ° C způsobuje nástup kómy s respiračním selháním a srdeční aktivitou, která může být fatální.

Tělesná teplota 35,5 - co dělat?

Všichni víme index normální tělesné teploty, který je 36,6 C. Nicméně, pro většinu lidí, čísla mohou být vyšší nebo nižší než obecně přijímaný standard. Zároveň se cítí dobře a tato odchylka nemá vliv na jejich pohodu.

Pokud při určování poklesu teploty pociťujete určité nepohodlí a pokles síly (tělesná teplota 35,5 C trvá déle než dva nebo tři dny a není normální pro vaše tělo), pak je třeba hledat příčiny tohoto jevu.

Tyto stavy jsou často typické pro těhotné nebo kojící ženy. Pokud jsou tyto faktory zcela vyloučeny, měli byste hledat příčiny nízké teploty:

snížení imunity (pro konzultaci byste měli kontaktovat imunologa, vytvořit imunogram); nedávná nemoc; snížení hemoglobinu (stojí za to dělat.

Tělesná teplota je důležitým prvkem lidského zdraví. Pokud se teplota lidského těla změní alespoň o určitý stupeň - má smysl předpokládat, že se v těle vyvíjí nemoc. Každý ví, že optimální teplota pro osobu je 36,6 stupně. Pokud je teploměr zobrazen nad 36 - znamená to, že v těle dochází k některým problémům a poruchám. Nízká teplota pro osobu je považována za nižší než 35,5 stupně. Pokud tělesná teplota pod 36 stupňů způsobí to není vždy jasné, cítíte se dobře, ale nevím proč, zkuste okamžitě změřit tělesnou teplotu. Možná je v ní příčina indispozice. Nízká a vysoká tělesná teplota u lidí se vyskytuje z různých důvodů v důsledku různých onemocnění.

Nejčastěji lidé trpí vysokou tělesnou teplotou. Když se sníží, pozornost na tuto skutečnost se nezaplatí. Nízká tělesná teplota však může znamenat závažné.

Nízká tělesná teplota

Mnozí lidé jsou zvyklí věnovat pozornost pouze zvyšování teploty, ale nejčastěji prostě nezrazí zvláštní význam pro jeho snížení. A tento jev pak může signalizovat vývoj patologických stavů a ​​některých nemocí, včetně závažných.

Za prvé je třeba říci, že kolísání tělesné teploty od 35,8 ° C do 37 ° C je považováno za normu. Ostatní ukazatele budou odchylkou. Například tělesná teplota, která klesla na 29,5 ° C, může vést ke ztrátě vědomí a až 27 ° C - nástupu kómatu, kdy dochází k poruše kardiovaskulárního a respiračního systému orgánů.

Abychom identifikovali příčiny nízké tělesné teploty, je nutné pochopit, jak probíhají procesy termoregulace v těle, které udržují lidskou tělesnou teplotu na správné úrovni (asi 36 ° C). Je také důležité vědět, jaké typy termoregulace existují.
Druhy termoregulace a příčiny jejich porušení

1. Chování
Když je narušena behaviorální termoregulace, osoba přestane adekvátně vnímat okolní teplotu. Důvodem takového porušení může být:

• účinky na tělo alkoholu;
• duševní porucha;
• účinky na tělo drog.

Člověk se například nemusí cítit chladný pod vlivem omamných nebo alkoholických nápojů. Výsledkem je přehřátí a jednoduše zmrazení, což často vede k významnému snížení tělesné teploty (až o 25 ° C). Tento stav je nebezpečný nejen pro zdraví, ale i pro život.

2. Fyzikální
V důsledku funkčního selhání fyzické termoregulace lidský organismus ztrácí teplo v důsledku nadměrné expanze krevních cév, které jsou v tomto stavu po dlouhou dobu. Tento stav často trpí hypotenzí - lidé s nízkým krevním tlakem.
Příčinou porušení fyzické termoregulace mohou být také endokrinologické nemoci, které jsou doprovázeny příznaky jako zvýšené pocení. Drobné porušení tohoto typu termoregulace je pozorováno u lidí během emocionálního stresu. Tento stav se však snadno zastaví.

3. Chemické látky
Důvody porušení chemické termoregulace zahrnují:

• intoxikace těla;
• období těhotenství;
• oslabení imunitního systému;
• chronická astenie;
• endokrinní onemocnění;
• snížené hladiny hemoglobinu v krvi;
• přepětí.

Teplota 36 ° C: co to znamená?

Tento indikátor teploty může být přítomen u dokonale zdravých lidí. Příčinou této podmínky může být:

• nedávná nemoc;
• čas, kdy jsou všechny procesy v těle pomalejší než obvykle;
• těhotenství;
• nekontrolované léky;
• nedostatečné zásobování těla vitamínem C;
• přepracování, únava.

Také tělesná teplota 36 ° C může hovořit o vývoji určitých nemocí a může být pozorována v takových podmínkách, jako jsou:

• poruchy nadledvin:
• snížená funkce štítné žlázy;
• prodloužené hladovění, v důsledku čehož je tělo vyčerpáno (často označeno nesprávným dodržováním diety);
• mozková patologie;
• významná ztráta krve;
• chronická bronchitida.

Primární známky snížení teploty

Mezi příznaky, které mohou znamenat snížení teploty, patří:

• zvýšená ospalost;
• apatický stav, obecná malátnost;
• ztráta chuti k jídlu;
• inhibice myšlenkových procesů;
• podrážděnost.

Pokud je pozorováno snížení tělesné teploty u malého dítěte, musí být prokázáno lékaři. Pokud má dospělá osoba dlouhodobě teplotu kolem 36 ° C, ale při vyšetření nezjistil žádné patologické stavy, člověk je veselý a cítí se skvěle, jeho stav lze považovat za normální.

Snížená teplota lidského těla: příčiny závislé na nemocech a jiných patologických stavech

1. exacerbace chronických onemocnění

Často se tělesná teplota snižuje, pokud jsou nemoci, které se vyskytují chronicky, v aktivním stadiu. To přímo souvisí s poklesem obranyschopnosti těla (imunity), které se přímo podílejí na termoregulaci organismu. Po určité době se začnou objevovat příznaky základního chronického onemocnění a naopak teplota se může zvyšovat. To je způsobeno vývojem zánětlivých procesů v těle. To znamená, že pokles teploty je primárním signálem pro exacerbaci chronického onemocnění.

2. Patologie mozku

Snížení teploty může být jedním ze symptomů nádorových nádorů v mozku. Faktem je, že tyto tumory stlačují mozek, narušují v něm krevní oběh, což vede k poruše termoregulace těla.

Kromě snížení teploty se mozkové nádory mohou odhalit i přítomností jiných příznaků, a to porušením:

• řečové schopnosti;
• citlivost;
• hladiny některých hormonů;
• práce vegetativního systému;
• intrakraniální tlak (nahoru). To je doprovázeno nevolností, zvracením, závratí;
• paměť;
• cerebrální cirkulaci, doprovázenou silnými bolestmi hlavy, které se obtížně eliminují užíváním analgetik;
• koordinace pohybů;
• slyšení;
• psychika (sluchové a vizuální halucinace atd.).

3. Onemocnění štítné žlázy

Snížení tělesné teploty je často doprovázeno onemocněním, jako je hypotyreóza, která je charakterizována funkčními poruchami štítné žlázy, jakož i nedostatečnou produkcí hormonu štítné žlázy. Tyto hormony podporují normální vitální činnost celého organismu, včetně práce orgánů nervového systému.

Nejčastějšími projevy hypotyreózy jsou:

• křehké nehty;
• přírůstek hmotnosti;
• únava;
• chilliness;
• problémy s pamětí;
• suchá kůže;
• častá zácpa.

4. Odložené infekce

Častým společníkem stavů, ke kterým dochází po virových a bakteriálních infekcích, je nízká teplota. V důsledku nemoci, prostředky těla jsou vyčerpány. Za prvé se týká nervového a imunitního systému. A centrum termoregulace, které se nachází v hypotalamu, jak je známo, se týká konkrétně nervového systému.

5. Adrenální patologie

Často se příznak ve formě poklesu teploty vyskytuje v přítomnosti onemocnění nadledvinek. Jedná se především o adrenální insuficienci, jinými slovy Addisonovu chorobu. Po dlouhou dobu se rozvíjí asymptomaticky a cítí se, když jde do chronické fáze.
Tato podmínka je charakterizována následujícími projevy:

• slabá účinnost;
• depresivní stavy;
• časté močení;
• podrážděnost a nálada;
• bolesti svalů;
• ztráta chuti k jídlu;
• snížení hmotnosti;
• nízký krevní tlak;
• brnění a necitlivost v končetinách;
• zvýšená žízeň.

6. Vegetativní cévní dystonie

Lidé trpící touto patologií, tam jsou porušení termoregulace v důsledku kolísání krevního tlaku, což vede ke ztrátě tepla. Pokud lze pozorovat vegetativní cévní dystonii jako trvalé mírné zvýšení teploty a její pokles.

Mezi běžné příznaky tohoto onemocnění patří:

• narušení dýchacího systému;
• bolest v srdci;
• tachykardie;
• poruchy spánku;
• chilliness končetin;
• závratě;
• omdlévání.

7. Infekce HIV
V důsledku vývoje stavu imunodeficience má člověk různé symptomy, včetně nízké tělesné teploty. Důvody, proč jsou projevy výraznější, jsou nejčastěji způsobeny bakteriálními, parazitickými a virovými infekcemi.

Stav imunodeficience je vedle nízké teploty doprovázen:

• zimnice;
• zvýšení velikosti lymfatických uzlin;
• časté nachlazení;
• volné stolice;
• poruchy nervového systému;
• porucha trávicího systému;
• vývoj nádorových nádorů;
• zvýšené pocení (zejména v noci);
• úbytek hmotnosti;
• slabost v celém těle.

Jak víte, při intoxikaci se teplota obvykle zvyšuje. V některých případech však může výrazně poklesnout. To je způsobeno depresí nervového systému, který je zapojen do procesů termoregulace těla.

Závažná intoxikace se kromě nízké teploty může projevit i ve formě těchto příznaků:

• ztráta vědomí;
• neurologické poruchy. Například, když je osoba ponořena do „hlubokého spánku“, který je nahrazen obdobími extrémního vzrušení;
• poškození jater a ledvin;
• zvracení, nevolnost, průjem;
• slabost;
• krvácení různého stupně závažnosti (počínaje jednotlivými malými skvrnami, končícími rozsáhlými modřinami);
• snížení krevního tlaku;
• bušení srdce;
• zhoršený průtok krve v končetinách;
• mramorování kůže.

9. Neurocirkulační dystonie

Takové onemocnění jako neurocirkulační dystonie je charakterizováno poruchami cévního systému, což vede k rozvoji hypotenze - nízkému krevnímu tlaku. V tomto stavu dochází k expanzi vaskulárních lůžek, následovanou tepelnými ztrátami a snížením tělesné teploty.
Kromě hypotenze se onemocnění projevuje následujícími příznaky:

• dušnost;
• tachykardie;
• třes v končetinách;
• záchvaty paniky;
• hyperhidróza;
• závratě.

10. Vyčerpání těla (kachexie)

V tomto stavu je významná ztráta hmotnosti (někdy až 50% celkové tělesné hmotnosti). Vrstva podkožní tukové tkáně téměř mizí, v důsledku čehož se kůže stává vrásčitou a získá šedý „zemitý“ odstín. Také na obličej jsou příznaky nedostatku vitamínů.
Kromě toho, s vyčerpáním těla, nehty křehké, a vlasy se stává tenčí a nudné. Často se u kachexie vyskytuje častá zácpa. U žen se snižuje objem cirkulující krve, což způsobuje absenci menstruace.

Také při vyčerpání lze pozorovat duševní poruchy. Na samém počátku vzniká astenie - slznost, zášť, podrážděnost, slabost a deprese. V případě úspěšné léčby patologie bude asthenie ještě nějakou dobu přítomna a bude také doprovázena sníženou tělesnou teplotou.

Tyto podmínky jsou obvykle výsledkem nesprávně vyvážené stravy. Například nedostatečná spotřeba potravin obsahujících železo.

Symptomatologie, která se projevuje nedostatkem železa:

• obtížné polykání. Zdá se, že v hrtanu je cizí těleso;
• závislost na okurkách, uzených potravinách, kořeních a pikantních jídlech;
• atrofie papily na povrchu jazyka;
• zhoršení vlasů, nehtů a kůže;
• tachykardie;
• sucho v ústech;
• snížený výkon, únava.

12. Radiační nemoc
Při chronickém průběhu radiační nemoci, kdy ionizující záření působí na tělo po dlouhou dobu, je často pozorována i nízká tělesná teplota. Pokud jde o akutní průběh tohoto onemocnění, tento stav je naopak charakterizován horečkou.

Příznaky spojené s nízkou teplotou s radiační nemocí:

• suchá kůže;
• rozvoj dermatologických onemocnění;
• přítomnost těsnění v oblasti ozářených oblastí;
• šedý zákal;
• výskyt zhoubných novotvarů;
• utlačovaná sexuální sféra;
• snížení tělesné obrany.

13. Významná ztráta krve
V důsledku zranění může dojít k poškození velkých tepen, což vede ke snížení cirkulujícího objemu krve. To znamená porušení termoregulace a tedy snížení tělesné teploty.

Vnitřní krvácení je považováno za nejnebezpečnější. Například v komorách mozku, v pleurální a břišní dutině. Takové krvácení je obtížné diagnostikovat a chirurgický zákrok je zpravidla nutný pro jejich úlevu.

14. Hypoglykémie
Nízká hladina cukru v krvi také vede ke snížení tělesné teploty. Tento stav může nastat při fyzickém vyčerpání těla a při nevyvážené stravě, kde je velké množství moučných výrobků a sladkostí. Často se tento stav stává předchůdcem rozvoje diabetu.
Jiné symptomatické projevy v hypoglykemickém stavu:

• bolest hlavy;
• rozšířené žáky;
• záchvaty nevolnosti a zvracení;
• hyperhidróza;
• nevhodné chování;
• tachykardie;
• porušení dýchacího systému;
• pomalá cirkulace;
• svalové třesy;
• narušení funkcí motoru;
• zmatenost vědomí (následkem může být omdlévání a / nebo kóma);
• tachykardie;
• ztráta pocitu.

Chronické přepracování, které může být spojeno například s neustálým emocionálním stresem nebo nedostatkem spánku, může způsobit snížení tělesné teploty. Pokud po delším přetížení tělo nedostane kompenzační uzdravení, může dojít k poruše jakéhokoliv orgánového systému. Zahrnuje také rozvoj vyčerpání.

16. Šokové podmínky

Všechny stavy šoku jsou zpravidla doprovázeny snížením tělesné teploty. V medicíně existuje klasifikace těchto stavů v závislosti na povaze, závažnosti a lokalizaci poškození. Rozlišují se následující podmínky šoku:

• neurogenní (porušení centrálního nervového systému);
• kardiogenní (porušení kardiovaskulární aktivity);
• infekční toxické (akutní intoxikace);
• kombinované (kombinace různých typů šokových stavů);
• septický (masivní infekce krve);
• traumatický (syndrom bolesti);
• anafylaktické (alergické reakce).

V téměř každém typu šoku má oběť následující příznaky:

• porušení dýchacího systému;
• tachykardie;
• vlhká kůže, která se stává bledou nebo modravou;
• nízký krevní tlak;
• zmatek (letargie nebo naopak agitace);
• snížení produkce moči.

Těhotenství a nízká tělesná teplota

Někdy na počátku těhotenství u žen dochází ke snížení tělesné teploty. Můžete zjistit, zda důvodem pro snížení teploty je těhotenství objektivním hodnocením stavu ženy. V tomto případě bude mít následující příznaky:

• záchvaty nevolnosti;
• ztráta chuti k jídlu;
• zvracení;
• mrazivost dolních končetin;
• omdlévání;
• prodloužené bolesti hlavy.

Co dělat při nízké teplotě?

Chcete-li vědět, jak odstranit nízkou teplotu, je nutné zjistit důvod jejího snížení. Pokud se teplota během dne pohybuje od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to je považováno za normální. Například ráno jsou sazby nižší než ve večerních hodinách.

Pokud je teplota měřená třikrát denně nízká, poraďte se s lékařem. Odborník předepíše nezbytné vyšetření a po zjištění příčin snížení teploty předepíše příslušnou léčbu. Lékař může předepsat následující testy:

• Ultrazvuk štítné žlázy a vnitřních orgánů;
• fluorografie;
• EKG;
• obecné klinické a biochemické krevní testy;
• rentgen hrudníku.

Pokud testy ukáží, že máte vážné onemocnění, budete zasláni příslušným odborníkům.
V případě zjištění snížené imunity Vám bude předepsán příjem vitamínových komplexů, imunomodulátorů a také úprava diety.
Při nízké teplotě, která byla výsledkem podchlazení, musíte oběť pít horkým sladkým čajem a přikrýt teplou přikrývkou. Můžete se také zahřát teplou lázní.

Spravedlivý sex se může snížit nebo zvýšit v závislosti na menstruačním cyklu.
Aby se zabránilo rozvoji stavů doprovázených snížením tělesné teploty, dodržujte preventivní opatření. Častěji na čerstvém vzduchu, vyhnout se stresu, jíst správně, cvičit a zpevnit tělo.

Tělesná teplota 35 - 35,5 důvodů a co to znamená? Doporučení odborníků a metod léčby

Normální teplota lidského těla je navržena tak, aby poskytovala optimální zázemí pro tok mnoha procesů. Stává se skutečným ukazatelem fungování různých systémů vnitřní podpory života. Navíc je regulátorem interakce mezi vnitřním a vnějším prostředím těla.

Průměrná tělesná teplota u dospělých je mezi 36,4 a 37,4 stupně Celsia. V průměru to znamená obvyklé a tradiční 36.6.

Malé výkyvy v jednom nebo druhém směru nejsou považovány za patologické. Mohou být alarmující pouze tehdy, když se přiblíží k hraničním značkám.

Nejčastěji tyto změny procházejí poměrně rychle v krátkém čase, protože jsou způsobeny funkční příčinou. Při opakovaném měření se obvykle posouvají směrem k normě.

Tělesná teplota 35 - 35,5 Co to znamená?

Když čísla na teploměru ukazují, že dospělý pacient má teplotu 35,5 a nižší, je tento neobvyklý stav definován jako hypotermie.

To není neškodný stav. U pacienta jsou funkce hlavních orgánů a systémů narušeny, metabolismus se významně mění a aktivita mozku trpí.

Zvláště znatelný účinek těchto změn na kardiovaskulární a nervový systém.

Proto je třeba přesně znát symptomy tohoto stavu, abyste je mohli přesně určit před měřením teploty, aby vám pomohla včas. To je obzvláště důležité, pokud jde o chronicky nemocné, alkoholiky nebo narkomany.

Hypotermie se obvykle projevuje:

• Silné zimnice;
• pocit mrazu;
• obecná slabost;
• bledost;
• únava;
• pocit nevolnosti;
• těžká ospalost;
• snížení krevního tlaku;
• bradykardie;
• výkyvy nálady;
• závratě;
• zmatení vědomí.

Tyto příznaky jsou způsobeny výrazným zpomalením průtoku krve v těle, silnou expanzí krevních cév, změnami procesů v mozku. U lidí klesá rychlost metabolismu, klesá úroveň produkce hormonů a uvolňování, zvyšuje se celkové zatížení kardiovaskulárního systému.

Sekundárními příznaky prudkého poklesu tělesné teploty na 35,3 - 35,5 u dospělých jsou často hmatové poruchy způsobené selháním reflexní aktivity, oslabením intelektuální aktivity a vestibulárními poruchami.

Kvůli ischémii mozku se mohou objevit potíže se sluchem a viděním, pro člověka je obtížné mluvit a dokonce udržet tělo v horizontální poloze.

Vzhledem k mnohonásobnému narušení centrálního a periferního nervového systému mohou být i iluze nebo halucinace.

Příčiny hypothermie

V důsledku různých faktorů může dojít k významnému poklesu teploty. Mohou to být náhodné příčiny, které ovlivňují pouze osobu na krátkou dobu.

Patří mezi ně nervová zátěž, užívání určitých léků, hypothermie, nespavost, silný pocit hladu, prodloužený pobyt na dietě, ztráta síly, intoxikace alkoholem.

V takových případech se teplota obvykle po ukončení nepříznivého faktoru normalizuje. Někdy je nutné upravit stav pacienta tak, aby se situace co nejdříve stabilizovala. Obvykle to nevyžaduje lékařskou pomoc, protože osoba je schopna ji změnit k lepšímu.

Nebojte se, při teplotě 35,7 - 35,8 stupňů. Může být dostatečně teplá, aby se oblékla, přikryla přikrývkou a vypila šálek horkého čaje. Pak budete potřebovat dobrý spánek a dobrý oběd. Obvykle po těchto opatřeních hypothermia projde. Pokud ani poté, co nemůžete nic zlepšit, musíte kontaktovat specialistu.

To by mělo být provedeno, protože nízká teplota (35,3-35,5) u dospělých je často příznakem onemocnění, jako jsou:

• Vegetativní dystonie;
• žilní insuficience;
• narušení štítné žlázy;
• závislost (předávkování);
• diabetes mellitus;
• kóma;
• onemocnění nadledvinek;
• hormonální selhání;
• anémie z nedostatku železa;
• žaludeční nebo duodenální vřed;
• selhání ledvin;
• porušení mozkové kůry;
• deprese;
• anorexie;
• poruchy páteře;
• hematologická onemocnění.

V těchto případech může být nízká tělesná teplota způsobena škodlivými účinky omamných nebo alkoholických látek, ztrátou síly, podvýživy.

Hormonální insuficience vyvolává výrazné zpomalení procesů v těle, snížení hladiny endokrinní aktivity a absorpci živin.

Kardiovaskulární patologie způsobuje symptomy, jako je slabost, snížená celková aktivita, ischemie končetin. To vše způsobuje pokles teploty na 35,2 stupně a méně.

Tělo se snaží vyrovnat situaci a tím i útoky podrážděnosti, agrese nebo naopak těžké inhibice.

Teploměr se provádí pomocí teploměrů:

1. Rtuť (tradiční, obvykle umístěná v podpaží po dobu pěti minut);
2. Elektronické (signalizuje se při ustálení tělesné teploty. V případě pochybností se doporučuje, aby byl výsledek alespoň jednu minutu vyjasněn. V případech, kdy jsou tyto hodnoty jasně zvýšeny nebo sníženy, měření pokračuje).

Je velmi důležité správně nastavit teplotu. Nejčastěji je v podpaží umístěn teploměr. Takový způsob je obecně považován za nedostatečně přesný, ale je vhodný a nezpůsobuje pacientovi nepohodlí.

V západních zemích je teploměr umístěn v ústech. To je nejspolehlivější způsob, jak získat data, ale také nebezpečné, protože se silným chladem nebo v bezvědomí osoba může kousnout nebo upustit teploměr. Navíc není absolutně vhodný pro měření teploty kojenců nebo osob se slabou psychikou.

Někdy se termometrie provádí umístěním speciálního zařízení do konečníku. Nejčastěji se to děje u malých dětí nebo u dospělých pacientů, kteří jsou v kómě.

Je však třeba poznamenat, že vnitřní teplota tělesa je o něco vyšší než vnější teplota, proto je nutné provést změnu zde. Tato metoda proto není v případě hypotermie zcela vhodná.

Metody boje proti podchlazení

Tělesná teplota by neměla zůstat příliš nízká. V tomto případě byste se měli neprodleně poradit s lékařem. Bude provádět nezbytné diagnostické postupy.

Měly by být provedeny klinické a biochemické vyšetření krve, měla by být provedena celková analýza moči, měla by být kontrolována glukóza v plazmě, měla by být měřena hladina hormonu štítné žlázy a měla by být detekována přítomnost některých toxických látek.

Pokud nebyla zjištěna žádná závažná onemocnění, měla by být teplota měřena několikrát denně.

Pokud zjistíte trvalé snížení teploty na 35 stupňů a méně, měli byste:

• Proveďte průběh užívání vitamínů E;
• užívat imunostimulancia;
• provádět intenzivní masáž těla i rukou a nohou;
• vyrábět horké mléko s medem;
• pít čaj s malinovým džemem;
• zaujměte kontrastní sprchu nebo koupel;
• vytápět místnost;
• teplejší šaty;
• pít horkou kávu;
• vařit dogrose infuze;
• přestat užívat léky předepsané lékařem;
• vyřazeno na spaní nejméně osm hodin;
• pít sedativa rostlinného původu;
• podniknout intenzivní procházku;
• jíst čokoládu.

Tato komplexní opatření umožní výrazně zvýšit metabolismus, výrazně rozšířit krevní cévy, stimulovat celkové prokrvení.

Umožní očištění od strusek, odpočinek, zahřátí těla, intenzivnější lymfatický tok. Med, malinový džem a hořká čokoláda umožní člověku dobře se potit, čímž se přizpůsobí výměna tepla mezi vnitřním prostředím těla a vnějším prostředím.

Poté musíte provést měření znovu. Pokud se vše vrátí do normálu, měli byste pacienta pozorovat několik dní. Pokud se teplota v rozmezí 35,2-35,5 obnoví, měli byste se obrátit na odborníka.

Obecně by boj proti podchlazení měl být bojem proti příčině, která ho způsobila.

Pokud je to vážné onemocnění, pak mu pomůže jeho léčba nebo nouzové tísňové volání. Pokud je způsobena vnějšími faktory, pak domácí léky mohou dobře pomoci obnovit normální hodnoty tělesné teploty.

Doporučení odborníků

Při nízké tělesné teplotě a v boji proti výkyvům je nutné dodržovat řadu doporučení odborníků. Doporučuje se provádět denní ranní cvičení, ztvrdnout, zlepšit imunitu. Jídla by měla být vyvážená a tekutiny by měly být vypity nejméně dva litry denně.

Měli byste si odpočinout častěji, vyhnout se stresu a v případě nervového zhroucení odložit s pomocí meditace, jógy nebo jen dobrého odpočinku.

Je velmi důležité udržovat konstantní normální tělesnou teplotu. Neoblékejte se příliš teple nebo lehce. Musíte spát ve větrané, ale ne přehřáté nebo chladné místnosti.

Nezapomeňte pečlivě rozdělit denní režim do hodiny. Je nutné ležet, vstávat a jíst ve stejnou dobu. Je nutné dostat dostatek spánku, mít dobrý odpočinek a ujistěte se, že děláte to, co máte rádi.

Je nutné zcela se vzdát alkoholu a kouřit. Jakékoliv farmakologické léky by měly být užívány až po jmenování ošetřujícího lékaře. K posílení imunitního systému jsou navíc nutná všechna opatření.

Je však třeba mít na paměti, že někteří lidé mají vrozenou hypotermii. Necítí žádné nepohodlí, nebolí a tělo funguje plně.

Musí však také podstoupit lékařskou prohlídku, aby se vyloučila možnost různých onemocnění.

Kdy potřebujete naléhavou lékařskou pomoc?

Měli byste zavolat lékaře, pokud snížení teploty vedlo k mdloby, nepřestává klesat ani po přijatých opatřeních a také v případě, že pacient je starý muž nebo dítě.

Pomoc specialisty je nutná, když člověk jedl nebo pil něco předtím, protože je možná intoxikace, otrava jídlem nebo exacerbace chronického onemocnění. V těchto případech může takový stav vést k jeho smrti.

Pokud pacient trpí těžkou hypotermií a teplota 35-35,5 je i nadále udržována, je také nutná lékařská pomoc.

Zpoždění může být nastaveno v pohybových procesech, které přinese silnému a nenapravitelnému poškození těla.

To je způsobeno tím, že jsou ovlivněny buněčné a tkáňové struktury životně důležitých systémů. Pro jejich fungování, stejně jako pro lidský život, je nezbytná konstantní tělesná teplota kolem 36,6 stupňů Celsia.

Tak, selhání celé struktury zajistit tok procesů v těle.

Takové alarmující příznaky jako:

• ztráta vědomí;
• hojný pot;
• těžká bledost;
• obecná slabost;
• chladné končetiny;
• prudký pokles tlaku;
• udušení;
• třes těla, rukou a hlavy;
• zvracení;
• narušení vestibulárního aparátu;
• ztráta vnímání;
• krvácení;
• silná bolest;
• slabý a nepravidelný puls;
• epileptiformní záchvaty;
• zimnice;
• ospalost;
• odmítnutí jíst

Významný pokles teploty na 34,8–35,1 u dospělého může indikovat vývoj závažných stavů, jako je diabetická kóma, srdeční infarkt, kolaps, vnitřní krvácení, intoxikace, anafylaktický šok atd.

V těchto případech může být absence mimořádné lékařské péče fatální. Musíte vědět, že když je tělesná teplota nižší než 32 stupňů Celsia, dojde k nevratným změnám následovaným smrtí.

Proto si nemyslete, že pouze hypertermie je pro tělo nebezpečná. Je důležité si uvědomit, že příčiny podchlazení mohou být velké a samodiagnostika, díky své nepřesnosti, může způsobit nenapravitelné poškození vašeho těla.

Skutečný důvod pro snížení teploty může určit pouze zkušený odborník.

Nízká tělesná teplota u dospělých

Tělesná teplota je indikátorem lidského zdraví, který závisí na rychlosti metabolismu a termoregulačních procesech. Normální ukazatele tělesné teploty se mohou pohybovat mezi 36-36, 9 stupni, ideální hodnoty odpovídají úrovni 36,6 stupně. V lékařské praxi je horečka (hypertermie) častější u přehřátí, infekcí, zánětů a onkologie. Snížení tělesné teploty pod 36 stupňů obvykle indikuje patologické procesy v těle. Ukazatele teploměru u dospělého na úrovni 35,5-36 stupňů se v některých případech vztahují k jednotlivým charakteristikám termoregulace a nemají negativní vliv na zdraví. Chcete-li pochopit příčiny podchlazení, musíte se poradit s lékařem.

Fyziologická hypotermie

Více než 99% lidí má normální teplotu 36,6 stupně. Během dne se mění intenzita termoregulace působením hormonů endokrinního systému a vnějších faktorů. To ovlivňuje kolísání denní teploty o několik desetin stupně. Normální biologické rytmy jsou spojeny s nižšími ukazateli teploměru v ranních hodinách (36-36,4), večer se může teplota zvýšit (36,7-36,9).

V horkých klimatických podmínkách je tělesná teplota periodicky nadprůměrná, což je spojeno s přehřátím a v chladném podnebí jsou hodnoty nižší kvůli vysokému riziku podchlazení. Změny tělesné teploty jsou epizodické povahy a jsou procesy adaptace organismu na podmínky prostředí.

Méně než 1% lidí je náchylných k podchlazení v důsledku individuálních charakteristik termoregulačního centra v mozku. Typicky, teploměr u těchto pacientů je na úrovni 35.5-36.0 stupňů denně, občas stoupá do normálu. V případě infekčních a zánětlivých onemocnění se hypertermie vyvíjí s nižším počtem horeček než u normálních pacientů. Tendence k fyziologické hypotermii nezpůsobuje porušení obecného stavu a výkonu. Při zkoumání těla neodhalíte patologické změny, které by mohly způsobit snížení teploty.

Patologická hypotermie

Indikátory tělesné teploty pod průměrem ve většině klinických případů jsou příznaky onemocnění. Když hypotermie snižuje rychlost výměnných reakcí a zhoršuje přenos tepla, což vede k narušení těla. Příčiny hypotermie mohou být spojeny s onemocněním krve, trávicího, endokrinního a nervového systému, vyskytují se při užívání léků. Snížení teploty je příznakem onemocnění. Kromě hypotermie se mohou objevit další klinické příznaky nemoci, které pomáhají určit příčinu patologie.

Anémie

Častější je anémie z nedostatku železa spojená s nedostatkem hemoglobinu v krvi a poklesem počtu červených krvinek. Hemoglobin obsahuje železo, které přidává molekuly kyslíku. Dostávání do tkáně, kyslík se účastní procesů dýchání tkáně. S nedostatkem železa dochází k nedostatku kyslíku (hypoxie), včetně mozku, což vede ke snížení teploty.

• závratě;
  
• omdlévání;
  
• bledá kůže, modřivost konců prstů;
  
• blikající "moucha" před očima;
  
• dušnost;
  
• přerušení v srdci;
  
• únava.
  

V obecné klinické analýze krve je počet erytrocytů menší než 3,7-4,7 - 10 x 12 / l, hemoglobin je nižší než 100 g / l.

Onemocnění jater

Hepatitida, hepatóza, cirhóza jater, vyskytující se se známkami selhání jater, způsobují porušení termoregulace. V játrech jsou uloženy sacharidy ve formě glykogenu. Tělo se používá k vytvoření tepla a udržení normální tělesné teploty. Porucha funkce orgánů vede k nedostatečné akumulaci glykogenu a hypotermii.

Příznaky selhání jater:

• snížená chuť k jídlu;
  
• nevolnost, někdy zvracení;
  
• úbytek hmotnosti;
  
• letargie, ospalost, ztráta paměti;
  
• žloutnutí kůže a skléry očí;
  
• zabarvení výkalů.
  

Pro diagnostiku onemocnění předepište biochemickou analýzu krve a ultrazvuku břišních orgánů.

Půst

Iracionální strava vede k podchlazení. Extrémní stupeň narušení diety - půst, vegetariánství, přísná strava pro hubnutí. Tělo nedostává potřebné množství živin, které mohou zajistit normální termoregulaci. Nedostatek tuku a sacharidů vede k nedostatečné tvorbě tepla a pokles podkožní tukové vrstvy způsobuje chladu.

Příznaky poruch příjmu potravy:

• nestabilní židle;
  
• rychlý úbytek hmotnosti;
  
• suchá kůže, křehké nehty, vypadávání vlasů;
  
• úhlová stomatitida (zadyy);
  
• slabost, snížený výkon;
  
• žízeň.
  

Normalizace denní stravy vede ke zlepšení celkového stavu a normalizaci tělesné teploty.

Endokrinní patologie

Hypotermie nastává, když je nedostatečná funkce štítné žlázy - hypotyreóza. Hormony štítné žlázy se podílejí na metabolismu a regulují procesy termoregulace. Nedostatek hormonů v těle snižuje metabolismus a teplo.

• opuch;
  
• chilliness;
  
• přírůstek hmotnosti při současném snížení chuti k jídlu;
  
• letargie, ospalost;
  
• tendence k zácpě;
  
• suchá kůže, vypadávání vlasů;
  
• poškození paměti;
  
• neplodnosti
  

Diabetes mellitus se vyskytuje se zhoršeným metabolismem a oxidací glukózy. To vede k nedostatku energie v těle.

Příznaky diabetu:

• žízeň;
  
• časté močení;
  
• sucho v ústech;
  
• brnění a znecitlivění končetin;
  
• zvýšená chuť k jídlu na pozadí úbytku hmotnosti.
  

Pro diagnostiku onemocnění je nutné podstoupit laboratorní vyšetření k určení hormonů štítné žlázy a hladiny cukru v krvi.

Nemoci nervové soustavy

Hypotermie doprovází onemocnění nervového systému, ke kterým dochází po traumatickém poranění mozku a poškození páteře. Často dochází ke snížení tělesné teploty s neurocirkulační dystonií (NCD) hypotonického typu. Změna autonomní inervace vede k poruše termoregulačního centra a perzistentní hypotermii.

Příznaky NDC na hypotonickém typu:

• nízký krevní tlak;
  
• meteorologická závislost;
  
• únava;
  
• bledá kůže;
  
• chilliness rukou a nohou;
  
• podrážděnost, emoční nestabilita.
  

Léčba etiologických onemocnění přispívá k normalizaci tělesné teploty.

Onkologie

Nádory mozku v hypotalamu způsobují hypotermii. Snížení tělesné teploty je jedním z prvních příznaků onemocnění. V hypotalamu je centrem termoregulace. Zmačkávání mozku proliferací nádorových tkání způsobuje narušení procesů tvorby tepla v těle.

Příznaky tumoru hypotalamu:

• nekontrolovatelný žízeň;
  
• prodloužený spánek;
  
• prevalence negativních emocí;
  
• duševní nestabilita;
  
• epileptické záchvaty;
  
• obezita, diabetes.
  

Diagnostika onemocnění se provádí pomocí přístrojových metod vyšetření (počítačová tomografie, magnetická rezonance) a laboratorních testů.

Léky

Dlouhodobé užívání léků nebo nedodržení předepsané dávky léku vede ke snížení tělesné teploty. Hypotermie se vyvíjí při předávkování antipyretiky, sedativy ze skupiny barbiturátů a benzodiazepinů, léky proti narkotikám.

Při přetrvávajícím poklesu tělesné teploty po dobu 5-7 dnů nebo déle je nutné se poradit s praktickým lékařem. Lékař provede nezbytná diagnostická vyšetření, vypíše doporučení k konzultaci s úzkými odborníky. Hypotermie může být známkou závažných onemocnění, která zhoršují kvalitu a snižují délku života.