Tělesná teplota - je ukazatelem tepelného stavu těla, který zobrazuje poměr tvorby tepla různých orgánů, tkání a výměny tepla mezi nimi a vnějším prostředím.
Průměrná tělesná teplota většiny lidí se pohybuje od 36,5 do 37,2 ° C. Tento indikátor je normální teplota osoby. Ale pokud je vaše tělesná teplota o něco více nebo méně než obecně přijímaná norma a zároveň se cítíte dobře, je to normální teplota vašeho těla. Výjimkou je, pokud odchylka v jednom nebo druhém směru je 1-1,5 ° C.
Nízká tělesná teplota - pokles teploty z normy o 0,5-1,5 ° C, ale ne méně než 35 ° C.
Nízká tělesná teplota - pokles tělesné teploty pod 35 ° C. Nízká tělesná teplota se také nazývá hypotermie.
Teplota těla a jeho kolísání závisí na:
- denní doba;
- zdravotní podmínky;
- věk;
- vliv na životní prostředí
- těhotenství;
- vlastnosti organismu;
- jiné nevysvětlitelné faktory.
Nízká nebo nízká tělesná teplota, stejně jako horečka, je příznakem reakce těla na některé odchylky od jeho normálního stavu, zdravotního stavu a podmínek pobytu.
Nízká a nízká tělesná teplota nese menší nebezpečí než vysoké, protože pokud nechcete, aby teplota klesla na kritické 32-27 ° C, člověk zemře, i když v historii existovaly skutečnosti, kdy člověk přežil při 16 ° C.
V každém případě, i při malých výkyvech teploty, buďte pozorní na vaši pohodu a pokud se vyskytnou nějaké odchylky, poraďte se s lékařem. Je obzvláště důležité sledovat teplotu dítěte, protože tělo dítěte je ve vývojovém stádiu a na rozdíl od dospělého je citlivější na různé poruchy práce orgánů.
Příznaky nízké a nízké teploty
Hypothermie těla (nižší tělesná teplota) je ve většině případů doprovázena následujícími příznaky:
- Všeobecná nevolnost těla;
- únava, letargie, slabost;
- chvění;
- chladná a bledá kůže;
- závratě;
- zvýšená ospalost;
- letargie;
- možné podráždění;
- nižší puls;
- nízký krevní tlak.
Při příliš nízké teplotě (pod 34 ° C) lze tělesa pozorovat:
- silný chvění;
- nezřetelná řeč;
- obtíže s pohybem těla až po imobilizaci;
- kůže se stává popelavě šedou, může začít svítit modře;
- slabý puls;
- halucinace (může se zdát velmi horké).
- ztráta vědomí.
Tělesná teplota pod 32 ° C může být smrtelná.
Příčiny nízké a nízké tělesné teploty
Existuje mnoho důvodů pro nízkou teplotu, takže lékaři mohou zjistit celou specifičnost diagnózy těla, která bude popsána v následujícím odstavci. Důvod pro nízkou tělesnou teplotu, nebo hypotermie, spočívá hlavně v supercooling těla, takže byste měli vždy pamatovat pravidla chování na mrazivé dny venku.
Zvažte nejčastější příčiny poklesu tělesné teploty...
Hlavní faktory, které mohou způsobit nízkou a nízkou tělesnou teplotu:
- dlouhodobý pobyt v chladu nebo ve studené vodě, podchlazení;
- přepracování;
- podvýživa, dieta (nedostatek výživy tuků, sacharidů nebo vitamínů);
- slabá imunita;
- otrava jídlem, alkoholem atd.;
- snížení hladiny hemoglobinu;
- vnitřní krvácení
- užívání určitých léků, jako jsou prášky na spaní nebo antidepresiva;
- předávkování drogami;
- hormonální nerovnováha, například během těhotenství, ovulace;
- onemocnění štítné žlázy (hypotyreóza), mozku, ledvin, nadledvinek, jater;
- chronická onemocnění;
- tlakové skoky;
- období zotavení těla po nemoci.
- HIV, onkologická onemocnění;
- diabetes, hepatitida C, anémie (anémie), hypoglykémie, pneumonie, sepse,
- přítomnost parazitů v těle.
Nízká teplota u dětí, zejména ve věku do 3 let, je často jedním ze symptomů akutních respiračních infekcí, které jsou spojeny s termoregulačním systémem těla, který není plně vyvinut, za který je zodpovědný hypotalamus. Zároveň je lepší tělo zahřívat ne třením, ale horkým nápojem a teplým oblečením, ale je ještě lepší se poradit s lékařem.
Kromě toho, jak již bylo zmíněno na začátku článku, se teplota těla člověka může změnit v důsledku změny denní doby, ráno se sníží a časem, kdy je člověk aktivní, stoupá.
Diagnóza (vyšetření) při nízké tělesné teplotě
Vyšetření při nízké tělesné teplotě může zahrnovat následující diagnostické metody:
Jak zvýšit tělesnou teplotu?
Nyní, když jsme my, milí čtenáři, vyzbrojeni nezbytnými znalostmi o nízké a nízké tělesné teplotě, zvažte otázku, co dělat při této teplotě? Jak upravit termoregulaci? Jak zahřát tělo?
Nízká tělesná teplota v důsledku podchlazení. Co dělat
Při teplotách pod 34 ° C zavolejte sanitku, ale v tomto okamžiku se pokuste provést následující akce:
1. Umístěte pacienta na lůžko, nejlépe do vodorovné polohy, nebo na místo chráněné před chladem.
2. Zakryjte pacienta, obzvláště dbejte na končetiny a ponechte otevřenou oblast hlavy a hrudníku, která je spojena s různými teplotními ukazateli v těchto částech těla.
3. Pokud má osoba mokré oblečení, například po ponoření do vody, vyměňte ji co nejdříve.
4. Pokud má pacient příznaky omrzlin z končetin, neohřívejte je teplou vodou, ale aplikujte tepelně odolné obvazy na omrzlé ruce a nohy.
5. Připevněte topnou podložku k hrudníku, elektrickou deku.
6. Dejte oběti horký nápoj - čaj, mors. Kategorický v tomto stavu by neměl brát alkohol nebo kávu.
7. Někdy se pro zahřívání používá výplach (mytí) teplými roztoky (37–40 ° C) břišní nebo pleurální dutiny.
8. Můžete také použít teplé lázně s teplotou vody 37 ° C.
9. Je-li pacient v mdlém stavu a jeho puls nemůže být pociťován, začněte umělé dýchání a nepřímou masáž srdce.
Nízká tělesná teplota způsobená podvýživou, dietou. Co dělat
Vzhledem k tomu, že pokles tělesné teploty způsobený dietou je spojen s nedostatkem tělesných tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů - je nutné doplnit jejich zásoby.
Z vitamínů je třeba věnovat zvláštní pozornost vitamínu C (kyselina askorbová), protože Má příznivý vliv na imunitní systém, který oslabuje při hladovce nebo nezdravé stravě. Oslabená imunita může způsobit mnoho onemocnění. Děti se navíc doporučuje užívat vitamín E (tokoferol).
Nízká tělesná teplota v důsledku nemoci. Co dělat
Máte-li pokles teploty, doprovázený příznaky různých nemocí - bolest, kolika, závratě, nádcha, halucinace, atd., Ujistěte se, že se poraďte s lékařem, protože self-medikace může jen zhoršit možné onemocnění orgánu. Lékař na oplátku předepíše nezbytné nástroje a postupy.
Další příčiny nízké tělesné teploty. Co dělat
Pro jednoduché oteplování, pokud jste mírně zmrazené, si relaxační koupel, můžete přidat několik kapek aroma oleje. Pít horký čaj. Zabalte se do teplé deky, lehněte si, odpočívejte. Dost spát
Pokud není v lázni žádná síla, napařujte si nohy v pánvi horkou vodou, položte na nohy teplé podkolenky a pod deku.
V některých případech, například, s poruchou, normalizovat teplotu, můžete si vzít kontrastní sprchu, jít na masáž.
Kromě toho můžete udělat nějaké fyzické cvičení, které je žádoucí učit své tělo. Snažte se aktivně trávit čas, například můžete jezdit na kole, hrát fotbal atd.
Jezte plně, používejte převážně čerstvou zeleninu, ovoce a džusy.
Pokud jste těhotná a máte nízkou teplotu, nebudete rušeni různými onemocněními, není důvod se obávat, v jiných případech se poraďte s lékařem.
Pokud vaše teplota klesne v důsledku stresu nebo přepracování, nejčastěji, aby se normalizovala práce těla, stačí si jen odpočinout, spát, projít se na čerstvém vzduchu. Současně můžete pít sedativum.
Nezapomeňte na správný režim dne.
Vynikající nástroj k posílení imunitního systému, stejně jako normalizace lidského termoregulačního systému, je prostředkem následujících složek: rozinky, sušené meruňky, švestky a vlašské ořechy, plněné medem s citronovou šťávou. Tato směs by měla být užívána ráno. To lze nazvat přírodní energií.
Funkce regulace těla je normalizována následujícími bylinkami: valeriány, kořeny zázvoru, hloh, mláďata. Používají se také tinktury Eleutherococcus, Aralia a ženšenu, které se konzumují po dobu 1 měsíce, ráno a na oběd.
Lidové léky na zvýšení teploty
Chcete-li zvýšit svou tělesnou teplotu, můžete zkusit jeden z následujících pokynů:
- otřete si podpaží solí;
- naneste 4-5 kapek jódu na kus cukru a sníst;
- vařte nohy v horké vodě s hořčicí;
- jděte do lázně (pokud nejsou kontraindikace).
Kdy okamžitě zavolat lékaře
- když teplota klesne pod 34ºС;
- slabý puls, poruchy v práci srdce;
- ztráta vědomí.
Který lékař kontaktuje s nízkou tělesnou teplotou?
Diskutujte o tělesné teplotě na fóru.
Sdílet příspěvek:
Viz také:
Související články:
34 komentáře k: "Nízká a nízká tělesná teplota: 36, 35, 34, 33 ° С" (Napsat komentář)
Nízká tělesná teplota je opravdu nebezpečná. Osobně jsem se s tím nesetkal, ale můj přítel měl po celou dobu nízkou tělesnou teplotu. To může být také způsobeno křehkou postavou. Příliš malá hmotnost a výška. No, jak je popsáno výše z podvýživy.
Mám neustále nízkou tělesnou teplotu od 34,5 do 35,5 stupně.
A moje teplota je kolem 35 stupňů. Co by to znamenalo? Máte doktora? Co říkají?
Lékaři pokrčí rameny
Slabá imunita je příčinou všech nemocí. Zvláště virové. Nyní je jejich čas. Posílení musí být neustále. Ale každý má své vlastní metody. Kdo jí ovocné kočáry, kteří pijí trávu. Osobně se mi líbí Influcid více pro tento účel. Týdenní kurz jednou za tři měsíce a nachlazení mi neublížily šest let.
Nízká teplota je ještě nepříjemnější než vysoká. Nevěděl jsem, že tento jev může mít tolik nebezpečných důvodů. Moje teplota klesá pouze v případě, že dojde ke skoku tlaku, což se stává velmi vzácně.
Můj názor má nízkou teplotu v rozmezí 35-35,9 po dobu 2-3 let, konstantní slabost, noční pocení, ranní slabost, ale lékaři nemohou nic vysvětlit.
má dcera má 17 let, takže! Mnoho průzkumů, příčina nebyla nalezena!
Moje teplota neustále skáče z 34,2 na 36,4 Lékaři také pokrčí rameny. Častěji se teplota snižuje o 11:00 a po 20:00. Když teplota klesne, závratě, slabost, dvakrát velmi roztřesená, teplota byla zvýšena třením těla a horkého čaje s citronem pod vlnou. Analýzy jsou dobré. Co dělat a komu kontaktovat nevím.
Jmenuji se Irina, mám stejné příznaky. Prosím, pokud najdete odpověď na svůj stav, napište mi !!
Hypoglycemia stopudovo vás. Měřič krevní glukózy v ruce v tomto stavu.
Moje teplota je od 33,8 do 36,3. Nyní 34,5, měřil cukr 2,3, tlak 150 až 70 ° C. Takové nízké tempo. Mám od dětství, ale není to vždy totéž, ale periodicky jde dolů a vždy mě činí špatným: tahem. pot, zimnice, nevolnost nebo zvracení. Lékaři pokrčí rameny a pravidelně trpí tímto způsobem. Nedávno se rozhodl zkontrolovat cukr a ukázalo se, že když cukr padá, teplota klesá a možná naopak. Takovou analýzu jsem provedla opakovaně, takže jsem dospěla k tomuto závěru. A začnete zvyšovat cukr, pak stoupá tempo.
Tam byla vždy teplota 36, 6, a posledních několik let klesl na 35,6. Někdy se to děje níže.
Ukázalo se, že hepatitida c. Zkontrolujte játra, pokud nic nenajdou.
23 let. Kolik si pamatuji, že jsem s tímto problémem vždy trpěl. Pokud v té době nezpíváme, pak všechno, potíže. Jím hodně, jako zdravý člověk, ale nemám tušení. Jakmile znovu došlo k útoku, když jí chybí oběd, bylo to velmi špatné, její teplota byla nízká 35,7. Dizzy, ruce jako hotový alkoholický třes a hodně pocení. Nikdo z mých přátel to nemá. Absolvoval vyšetření cukru a inzulínu. Lékaři říkají, že všechno je v normálních mezích. Takže jdeme po celou dobu s jídlem do sáčku, takže někam nespadnu.
Kontrola štítné žlázy: ultrazvuk a analýza hormonů. Téměř vždy tyto kapky ze štítné žlázy, někdy jen nedostatek jódu, i já jsem měl takový příběh, i když žiji u moře. Slabost, pokles tlaku, závratě. První věc, kterou lékaři pošlou, je kontrola štítné žlázy.
Můj strýc měl několikrát za rok různé akutní respirační infekce, některé nemoci zažívacího ústrojí a pokaždé, když mu byly předepsány antibiotika, as nimi léky podporující játra (hepatoprotektory chrání játra před škodlivými látkami a obnovují jeho buňky). Naposledy, co měl po nemocnici, teplota neustále klesala na 35,4, byla porucha. Když jsme s ním mluvili, řekl, že kdybych se nemohl podívat na internet, co zbylo z jeho drogy, o které se rozhodl přestat pít po nemocnici, ukázalo se, že je to hepatoprotektor. Říkám mu, pít pár pilulek denně, dokud ji nepijete, protože antibiotika a další léky ztěžují játra, takže nemůže tělo řádně očistit. Pili je několik dní a teplota se začala zlepšovat, nyní, díky bohu, se teplota vrátila do normálu.
Na základě toho lze vyvodit závěr, že oslabená játra mohou být také příčinou nízké teploty, ke které dochází při jídle ne příliš zdravých potravin (různé kakao, rychlé občerstvení atd., Nebo léků (zejména antibiotik).
Můžete si vyzkoušet nějaký Carsil, Liv 52. Pokud se bojíte, kupte si v lékárně květiny bodláku, to je přírodní hepatoprotektor.
Spadla jsem s antibiotiky (3 kurzy), v platové třídě 11. Tam byla pneumonie, nemohli porazit teplotu. Zachyceno 37-37,5. Výsledkem je týden preventivní tuberkulózy. To všechno se vitamíny. Opraveno. Teplota zasáhla A pak jim ublížili, že je nemocná bez jakékoli teploty. Někdy to mohlo být 37. Je horší, že v létě, bez teploty, trpěla pneumonií. Žádné příznaky, viditelný je pouze rentgen. Spal s 36, nebo dokonce 35,5. Pila čaj BUB! a nějakým způsobem s 36,3-36,5 žil. Po porodu se teplota vrátila do normálu a začala ho bolet. Pokuste se porodit, může také pomoci.
Co sem vléváš? Moje stabilní teplota je 35,6 stupně, nebere v úvahu stav po spánku (Ve snu, teplota výrazně klesá), a to vše se obvykle cítím (způsobené nízkou teplotou v důsledku chronické hypotenze, takže to může být také příčinou)
Dnes jsem změřil tělesnou teplotu, 34,3, a cítím se dobře.
Lidé, kteří se chlubí, že s nízkou tělesnou teplotou se cítí normální - to je vaše fyziologická norma. Proto vy a dobří. A pokud máte normální teplotu 36,6, pak se s poklesem stupňů již změníte na paušální třepání v chladu. Všechno je zima. Navíc, v závislosti na stupni redukce, proces se vyvíjí postupně: nejprve nos, pak prsty, pak nohy, pak celé tělo začne mrznout. Je však obzvláště těžké nést, když je hlava chladná. A nejprve si oblečete oblečení, pijete něco horkého. Pokud nemůžu zastavit pád, pak jsem doma doma. Je také důležité, jak rychle se teplotní spád vyvíjí. Je možné bez zvláštních těžkých pocitů dosáhnout od 36, 6 do 35,00 hodin za půl nebo dvě. Pokud ale pád trvá jen několik minut, pak se mi těžko řekne, že se mi zachvěl dech. A v mé hlavě je podivný pocit, jako by se uvnitř pomalu nafukoval balón, nebyl, ale nepříjemný a děsivý.
A ano, lékaři nemohou nic říct!
Mám to už 10 let! Vyvinula se po těžké bilaterální pneumonii, kdy teplota po dva měsíce vzrostla každý večer na 37,2 - 37,8. Pak jsem ji vůbec hodil. A jaksi teploměr opět vzal a ukázalo se, že jsem měl 35,6. A ten pocit je stejný jako u zvýšených. Pravda, teď se naučila rozlišovat.
Lidé, pište, kdo dělá to, co pro sebe. Mučení. Také vidím, že postupuje. Již začal klesat na 34,8. Tolerované tvrdě. Psát, radit. Je nutné někde na internetu uspořádat stránku nebo něco, co by takové lidi spojilo. Možná je?
Umístěte záložku na tuto stránku a okamžitě zjistěte, zda někdo napsal něco.
Pokud jste měl těžkou bilaterální pneumonii, pravděpodobně jste užil / a vysoké dávky antibiotik k léčbě. Infekce, podobně jako antibiotika, normálně zaseje játra, plní funkci čištění těla a reguluje mnoho dalších procesů.
Tak co jsem. Pokuste se pít přes hřiště bodláku - v lékárnách prodávaných v sáčcích. 3 krát denně. Ostropestřec mariánský obnovuje jaterní buňky.
Už jsem napsal o strýci. Teplota také klesla po infekčním onemocnění a antibiotikách. Řekl mu cestu, doktor mu předepsal Liv 52 - tam jsou normální rostlinné ingredience. Nebo dokonce najít nějaký hepatoprotector. Teplota mého strýce se opravdu zotavila, několik měsíců ho mučili, nemohl se ani vzdálit od domova, neměl žádnou sílu.
Zkusím to opravdu. Ostropestřec nikdy neviděl. Antibiotika, samozřejmě, bylo mnoho, a dokonce musel čas od času měnit. Děkuji.
Tatiano, jak se máš? Zkoušený mléčný bodlák, Liv 52 nebo jiné hepatoprotektory pijí? Jaká je vaše teplota?
No, ano, kapsle mléčného bodláku začaly brát. Pravda, jen od května. I když nevidím žádné změny. Ale! Začal jsem se cítit lépe obecně a obecně.
Stejný strach starosti, poruchy, spím nejméně 10 hodin a nedostanu dostatek spánku. teplota 35,4, 35,7. Myslím, že mám jít do endokrinologa. Když na těle nakreslím proužek jódu, za hodinu zmizí, pravděpodobně nedostatek jódu.
Měl jsem normální život 36,6. Před dvěma roky, téměř 4 měsíce, jsem zůstal na 37,2-37,4, skončil s reaktivní artritidou - moje koleno se zvětšilo, navrhl, že reakce na infekci, ale která z nich nikdo nemohl určit, všechny testy byly normální. Od teploty to bylo nepříjemné, rychle unavené, i když pokračovala v aktivním tréninku. Nejtěžší bylo plavat, kontaktovat vodu.
Pak všechno postupně prošlo, koleno a teplota s nepohodlím, a o šest měsíců později se ukázalo, že mám vždy 35,5-35,9. A vše je v pořádku, žádné špatné pocity. Je-li 36,2, pak je to již pociťováno jako zvýšené. Změnil jsem několik teploměrů, myslel jsem, že mají problém.) Ani dieta, ani režim, ani tlak (nízký život) se nezměnily.
Stojí to za to? Nebo jen být považován za novou normu?
Pokud jde o Galinu, radím, samozřejmě, především, abych přišel na schůzku s endokrinologem a provedl všechny nezbytné analýzy. Hypotyreóza je možná v důsledku problémů se štítnou žlázou. Onemocnění je známé a jedním z příznaků je pokles tělesné teploty. I (viz Tatiana výše) nepotvrdily hypothyroidismus, a ve skutečnosti to mohlo být jen stěží, protože v mém případě existuje jasný obraz o výskytu a vývoji nízké teploty. Zde, jak mi bylo řečeno, psychosomatika přichází jako první.
Rina měla štěstí, že se snížená teplota ustálila. Tělo bylo reorganizováno a používáno, přestalo ho vnímat jako porušení. To znamená, že ano, doporučil bych, aby se to považovalo za novou normu. ale co můžete udělat? Nic a proč, pokud jste v pořádku. Budete žít déle. Já, bohužel, skoky pokračují, a proto složitost.
Chtěl jsem také navrhnout jeden okamžik. Pokud teplota prudce poklesla někde mimo domov - v práci, pryč, na silnici, pak se dostanu k několika účelům. Za prvé, horký čaj s lžící medu, med lze jíst samostatně. Dává pocit tepla zevnitř. Za druhé, samozřejmě, horký čaj nebo káva s lžící brandy. Za třetí, opět horký nápoj s dobrou dávkou - asi 40 kapek - Eleutherococcus, ženšen, Rhodiola Rosea atd. na alkohol a je opilý jako tonikum a imunostimulant. Ale je to právě ta obecná akce a pak je možné ji přehánět drogami specifické orientace, takže buďte opatrní. Jo, při mé práci ve vzdáleném koutě stojí všechny náklady. No, jak. někdy teplota klesá na nejvhodnější a rozhodující okamžik.
A ANO. To vše nezvyšuje tělesnou teplotu jako takové fyzické množství !! Pocit tepla se jednoduše objeví, stav se poněkud zlepšuje, a proto musí být tato krátká doba použita k návratu domů a již jsou přijata opatření ke zvýšení tělesné teploty přímo. Pokud zpoždění, pak se všechno vrátí znovu.
Dnes se teplota měřila na 33,8 Cítím se dobře, ale proč si mě nikdo nevšiml?
Uese, ale co to znamená nevšimnout si? I když se cítíte dobře, s takovou teplotou, je lepší jít k lékaři na konzultaci ačkoli.
Existuje další důvod, adrenální insuficience. Máte-li nedostatečnou váhu, nízký krevní tlak, mírné zažloutnutí kůže (ale nemusí to být), doporučuji testování hormonů nadledvin, zejména kortizolu. Důvod: chronický stres, infekce krevním tokem (s největší pravděpodobností z genitálií a ledvin)
Po porodu uplynula půl roku, teplota je 35,8, třese se, občas se mohu v noci potit a ráno je zima, krev a všechny ultrazvukové zákroky jsou hotové a já jsem udělal flurografii. Nevím, co se se mnou stalo. Dokonce jsem zkontroloval hlavu, hlavu a tepny, ultrazvuk cév krku. FGDS A teplota je nízká. Dítě spí špatně, neustále na hrudi, jsem jako ospalá moucha během dne a nemůžu spát v noci. Co je a co jiného mám zkontrolovat?
Možná je to selhání endokrinního systému, viz Hypterióza. Proto je stále nutná konzultace s endokrinologem.
Nízká teplota však může být důsledkem dlouhého stresového období - těhotenství a porod i při příznivém průběhu bez komplikací a nervových šoků jsou stále nejtěžším obdobím jak z fyziologického, tak psychického hlediska.
Myslím, že pokud endokrinní narušení není potvrzeno, stačí se dívat sami. Možná bude teplota 35 kopecků konstantní. Zvykni si na to a cítíš se normálně. Snad všechno se zotaví, když dítě vyroste a budete aktivnější. Povzbuďte, můžete s ním žít.
Už několik let je moje tělesná teplota téměř vždy 34,9 a 35. S tím spojuji záření. Ošetřená onkologie. Myslel jsem, že se uzdravím. Ne Nepříjemné, samozřejmě, pocity. Zvýšené pocení při chůzi nebo při práci.
Teplota 35 6 v dospělé co dělat
Proč je tělesná teplota snížena a co to znamená
Když je důvod k obavám
Nejprve musíte zjistit, jaká je teplota opravdu nízká. Konec konců, například, teploměr ukazatel v rozmezí 35,8 až 37 stupňů je normou a neznamená žádné zdravotní problémy. Pokud klesla pod stanovený první limit, pak je důvod k obavám o zdraví.
Příčiny nízké tělesné teploty
Důvody mohou být různé:
- Chronická onemocnění. Pokud je člověk má, může neočekávané snížení znamenat zhoršení.
- Hypotyreóza. Je to onemocnění, při kterém se snižuje funkčnost štítné žlázy. Může se vyvíjet například kvůli problémům v hormonální sféře.
- Problémy s nadledvinami. Aby se předešlo problémům spojeným s těmito orgány, měli byste pravidelně pít dostatek vody a v létě se opírat o melouny a vodní melouny.
- Nadměrné užívání drog. Tělo může reagovat velmi různými způsoby na příliš mnoho denně bezdůvodně užívaných tablet a tablet.
- Únava To je možná nejvíce neškodný důvod, který může být odstraněn jen dobrý spánek a odpočinek.
- Chřipka a zima. V některých případech mohou takové nemoci způsobit nejen zvýšení, ale i pokles.
- Těhotenství Zde je důležité co nejdříve normalizovat váš stav. Jinak může nastávající matka omdlet.
- HIV infekce. Jedním z příznaků je pouze pokles teploty.
A navíc, tlakové skoky, vážná ztráta krve, anémie mohou také vést ke snížení. nedostatek vitaminu C, nemoc z ozařování a mnoho dalších důvodů.
Pokud je nízká teplota způsobena nějakým konkrétním onemocněním, pak pacient bude cítit přesně jeho příznaky. Podle něj bude lékař schopen provést předběžnou diagnózu.
S prudkým poklesem v osobě cítí následující příznaky:
- celková slabost těla a malátnost;
- ospalost a neustálá únava;
- podrážděnost;
- problémy s duševními procesy - zejména jejich inhibicí.
Běžnou příčinou je podchlazení. V tomto případě se v těle objeví chvění a možná i mírná necitlivost končetin. Chcete-li se ho zbavit, stačí se teple obléct a pít teplý čaj.
Chlad: zimnice, pocení
Ve většině případů, zima ukazuje, že imunita je snížena, tělo je vyčerpáno a nemá sílu bojovat s infekcí. Je velmi důležité, abyste nezačali léčbu tradičními, známými způsoby, ale nejprve se poradili se zkušeným lékařem, který vám poradí, jak tělu pomoci. Například kromě užívání léků a návštěvy nezbytných lékařských postupů je také důležité užívat vitamínové komplexy.
Během těhotenství
Důvody pro pokles může být několik. Tento problém může například indikovat vývoj endokrinologického onemocnění. V tomto případě potřebná matka potřebuje bezodkladnou lékařskou konzultaci a v případě potřeby vhodnou léčbu.
Pokud se kromě redukce vyskytnou i příznaky zimy, pak je případ s největší pravděpodobností oslabený. Musíte udělat pro posílení imunitního systému a vyrovnat se s příznaky chladu pomocí lidových prostředků.
V některých případech si těhotné ženy všimnou, že tento jev vznikl v důsledku podvýživy. Někdy to není vědomé hladovění, ale neochota jíst jídlo kvůli toxikóze, změnám ve vnímání pachů, stejně jako naprostý nedostatek chuti k jídlu. Je důležité upravit dietu.
Hlavní věcí je včas reagovat na takové změny a poradit se s lékařem. Jinak můžete vynechat začátek vývoje vážného onemocnění.
Pokud jde o nejmladší pacienty, většina příčin poklesu teploty je podobná jako u dospělých, ale nejčastěji se stává, když máte nachlazení, zejména u drobků mladších tří let. Nebojte se toho. Pokud lékař řekl, že neexistují žádné závažné důvody, pak je možné léčit dítě tradičně. Podrobnější pokyny poskytne ošetřující lékař.
Stav drobků se může zhoršit. Je lepší omezit teplý nápoj, vyhřívanou podložku a deku.
Co dělat, aby se normalizoval
Pokud teplota klesne pod 29,5 stupně, povede k omdlení a pod 27 stupňů - způsobí, že někdo s porušením srdeční činnosti a dýchání. To může ohrozit pacienta s fatálním následkem. Když se tedy objeví výše popsané příznaky, je velmi důležité okamžitě vyhledat pomoc ze zdravotnického střediska. Pouze kompetentní odborník bude schopen určit přesnou příčinu onemocnění, identifikovat možná skrytá onemocnění a také vypracovat správný léčebný plán.
Je velmi důležité léčit všechny zjištěné nemoci výhradně pod dohledem lékaře. On bude moci pozorovat zhoršení v čase, stejně jako opravit předepsanou terapii, pokud se ukáže, že je neúčinná.
Pokud se žádné důvody nenajdou vůbec, pak s největší pravděpodobností lékař navrhne použití jiných než lékových metod k nápravě problému. Jedná se především o normalizaci harmonogramu práce a odpočinku, denní režim, jakož i některé postupy fyzické a balneoterapie.
Je velmi důležité, abyste pravidelně cvičili a snažili se posílit imunitní systém. Jídelní lístek by měl být čerstvá zelenina, ovoce, bobule a další zdravé potraviny a jídla.
Když se tělesná teplota v důsledku stresu sníží, je nejlepší použít nedokončená sedativa, ale zkuste normalizovat váš nervový systém pomocí přírodních přírodních léčiv, například tinktury valeriánu nebo eleutherokoků.
Je důležité si uvědomit, že pro některé lidi je nízká teplota individuálním rysem těla. Pokud se zároveň člověk cítí aktivní a zdravý, pak by se nemělo nic dělat.
Pro vitalitu a tónování, můžete si vzít další vitamíny, dělat cvičení v dopoledních hodinách a vzít chladnou sprchu.
Materiál aktualizován 05.10.
Nízká tělesná teplota, co dělat?
Pokud má člověk nízkou tělesnou teplotu, co dělat. A jaká teplota je považována za nízkou? Pro osobu je normální teplota od 35,6 ° do 37 °. A nejoptimálnější - 36,6 °. Zvýšení nebo snížení teploty nad tyto limity znamená problém v těle. Při nízkých teplotách a při vysokých teplotách musí být provedena opatření. Pojďme si promluvit o nízké teplotě.
Pokud je nízká tělesná teplota, co dělat?
Hlavní příčiny nízké tělesné teploty.
Před každou léčbou musíte zjistit, proč je nízká tělesná teplota. Příčinou může být zhoršení některých chronických onemocnění. Někdy teplota způsobuje hypotyreózu. to znamená snížení funkce štítné žlázy. Může ovlivnit vysoké dávky léků. například s chemoterapií. Příčinou může být i porážka nadledvinek.
Také nízká tělesná teplota nastává, když je tělo přepracované, po nachlazení, během těhotenství. s možností skrytého vnitřního krvácení. Téměř vždy teplota klesá s fyzickým chlazením. Důvodem může být také nedostatek vitaminu C.
Příčinou nízké tělesné teploty může být nízká hladina hemoglobinu v krvi, anorexie. oslabená imunita. vyčerpání a mnoho dalších.
Několik populárních způsobů, jak zvýšit tělesnou teplotu.
- Dělejte nějaké vytrvalostní cvičení, dokud nedosáhnete únavy.
- Horká lázeň.
- Podnožku zažehněte solí.
- 4-5 kapek jódu na kostku cukru.
- Nakrájenou cibuli vložte do podpaží po dobu 10 minut.
- Koupel nohou s hořčicí.
Všechny tyto metody nejsou popsány pro studenty, kteří nechtějí jít do kontroly, postižené pacienty. Je lepší být vždy zdravý. A při sebemenší indispozici musíte kontaktovat specialisty.
Nízká tělesná teplota, co dělat?
Nízká tělesná teplota je nižší než 35,5 ° C.
K zhoršení přenosu tepla dochází nejčastěji v důsledku studeného vzduchu.
Nejprve musíte zjistit příčinu a odstranit ji.
Nízká teplota má mnoho důvodů: stres, nesnesený až do konce nemoci, únava po velkém porodu, nedostatek Ca, vysoká vlhkost atd.).
Ale pokud se to nezdaří, musíte jít medu. vyšetření (provádíme testy moči a krve).
Můžete se také zkusit zahřát (pít horký čaj, zabalit se do přikrývek atd.).
moderátor vybral tuto odpověď jako nejlepší
Jak víte, normální tělesná teplota zdravého člověka je 36,6. Stává se však, že teploměr nedosáhne chráněné známky. Tento stav je vědecky nazýván hyporemie. Mezi jeho příčiny mohou být fyziologické procesy způsobené například hypotermií, prodlouženým stresem a nedostatkem spánku, nervovým přeplněním, hladověním, velkým množstvím alkoholu opilého. Ale je možné, že na vině je nějaká choroba. Někdy se jako takové projevují diabetes, infekční a onkologická onemocnění, anémie, cévní dystonie, poruchy štítné žlázy, hormonální nerovnováha. Chcete-li zvýšit stupeň těla, první věc, kterou musíte zjistit, co je příčinou hypertomie, a teprve pak se do léčby. Následující lidové prostředky pomáhají normalizovat teplotu v takových případech.
Systematická těžká únava, přetrvávající těžký stres často způsobují nízkou tělesnou teplotu u lidí. Často je vidět takovou reakci lidského těla. To je považováno za vážný zájem o jejich zdraví, stejně jako teplotní parametry nad normou. Jaká opatření jsou v tomto případě potřebná? Pokud je teploměr menší než 35,5 stupně, je nutné zjistit příčiny tohoto jevu.
Jaké je nebezpečí nízké tělesné teploty - 35,5?
Mnozí si často stěžují na bezdůvodný pokles teploty, s mrazivýma rukama a nohama, je zde všeobecná apatie a letargie.
Nízká tělesná teplota vzniká z řady důvodů - nízkého hemoglobinu, dysfunkce štítné žlázy, snížené imunity, v nedávné době utrpěného onemocnění a v důsledku toho ztráty síly.
Pokud jste navštívili lékaře, prošli testy a nízká tělesná teplota zůstává, zkuste změnit svůj životní styl - cvičení, dodržujte zásady zdravého stravování, vezměte více vitamínů.
Nízká tělesná teplota - tělesná teplota klesá (tj. Tělesná teplota pod 36 ° C) je někdy pozorována u zdravých lidí ráno, ale ani v této době není obvykle nižší než 35,6 ° C. 6 - 35,9 ° C je často pozorován při poklesu funkce štítné žlázy, nadledvinek, při některých onemocněních mozku, vyčerpání v důsledku půstu, někdy při chronické bronchitidě a také po významné ztrátě krve. Nízká tělesná teplota nevyhnutelně nastává při zamrznutí (po skončení fáze adaptivního oteplování těla v důsledku zimních mrazů) až do 20 ° C a méně, kdy se metabolické procesy prakticky zastaví a dojde k úmrtí. Méně výrazný, ne život ohrožující pokles tělesné teploty se někdy dosahuje umělým ochlazením těla (umělé podchlazení), aby se snížila rychlost metabolismu a potřeba kyslíku pro tělo, zejména při dlouhotrvajících chirurgických zákrocích pomocí strojů srdce a plic.
Členění
Příznaky únavy
Porucha je obvykle doprovázena únavou, apatií, nespavostí, slzností, nervozitou. Člověk, který trpí vyčerpáním, vypadá haggard, jeho kůže je bledá. Na pozadí přepracování může teplota a krevní tlak vzrůst.
Na psychologické stránce se člověk cítí v depresi. V tomto životě to nyní nestačí. Zaměřuje svou pozornost na negativní. Zdá se mu, že mu nikdo nerozumí. Na pozadí takového stavu se skandály v rodině stávají stále častějšími. A to ještě zhoršuje situaci. Právě v těchto okamžicích se člověk cítí zvláštní a zbytečný.
Samozřejmě, v tomto případě člověk potřebuje podporu a vzájemné porozumění. Bohužel, jak jsme již poznamenali, jen málokdo z nás vážně chápe nebezpečí takové podmínky.
Příčiny poruchy
Nejprve se podívejme na důvody, které mohou vést k poruše.
Důvody, jak to dopadá, je mnoho. Zde jsou jen některé z nejčastějších:
• Intenzivní práce
• Nedostatek spánku
• Hypovitaminóza
• Problémy se střevní mikroflórou
• Infekční onemocnění
• Nedostatek železa
• Rodinné problémy
• Narušení štítné žlázy
Co když je teplota 35 - 35,9?
Tělesná teplota člověka je důležitým ukazatelem stavu jeho těla. Nafouknutý nebo podhodnocený teploměr vám řekne o povaze onemocnění, řekne vám, kde hledat příčiny problému. Samozřejmě pro spolehlivou diagnózu budou dodatečně vyžadovány konzultace lékařů a odborné vyšetřovací metody. Častěji se u lidí projevují projevy hypertermie. Hypotermie však není pro člověka o nic méně nebezpečná. Proto podrobně popíšeme, co jsou indikátory teploměru podceňovány a indikují selhání přenosu tepla v těle.
Obsah článku
Klinické projevy
Indikátor teploměru 36.6 je považován za ideální pro zdravého člověka. Malé odchylky od normy jsou docela přijatelné, protože proces výměny tepla je pro každou osobu velmi individuální, přenos tepla se během dne mění. Předpokládá se, že teplota 35,9 let je u dospělého pacienta nedostatečná, ale není kritická.
Pro mnoho lidí je normální teplota 35,9 ° C. Netrpí žádnými nepříznivými účinky poruch přenosu tepla. Charakteristiky termoregulace organismu jsou položeny na genetické úrovni a mohou být zděděny. Výsledky termometrie vyjádřené teplotou 35,5 až 37 ° C tak mohou být standardními variantami.
Pro zjištění, v jakých situacích jsou indikátory pod teplotou 35,9 kritické, postačuje zhodnotit celkový stav pacienta. Lidé, kteří trpí hypotermií, mohou pociťovat následující příznaky:
- bledá kůže;
- pocit chladu;
- třes končetin;
- ospalost;
- zvýšená únava;
- apatický stav;
- slabý puls;
- ztráta chuti k jídlu.
Tyto symptomy jsou charakteristické pro slabou a střední závažnost poruch přenosu tepla. Ve vážnějších případech se mohou objevit příznaky jako je zákal mysli, křeče, bezvědomí a zástava dýchání.
Když je teploměr 32 C, dojde k úmrtí.
Důvody
Hypotermie je nejčastěji způsobena vnějšími faktory - silnou hypotermií těla, nesprávnou (nedostatečnou) výživou, vnitřním a vnějším krvácením. Mezi nemoci, které takový symptom vyprovokují, jsou běžné:
- nedostatek železa;
- oslabení imunitního systému;
- onemocnění endokrinního systému;
- intoxikace těla;
- problémy v nervovém systému.
V některých situacích lze snadno vysvětlit malé narušení přenosu tepla ve formě odchylky od normy jen pár desetin stupňů (například teplota 35,8 ° C). Může se objevit po onemocnění. V tomto případě bude osoba stále pociťovat mírnou indispozici, kterou lze vyjádřit ospalostí, únavou. V tomto případě je normální teplota 35,8 ° C. Jakmile tělo plně nabude své síly, vzroste do normálního stavu. Důvody pro teplotu 35,8 v tomto případě jsou vysvětleny tím, že po trpících onemocněních se metabolismus zpomaluje, a tím se zpomaluje proces výroby tepla.
Mírný pokles ve vztahu k normě (jako je teplota 35,6 ° C) může být způsoben přetlakem těla.
Porucha výměny tepla a selhání metabolických procesů způsobených hladem a dietou. Nedostatek potravy, tělo tráví svou energii velmi ekonomicky. Včetně snížení množství energie vynaložené na výrobu tepla. Teplota 35,8 u dospělého se může projevit nejen jako důsledek extrémní diety, ale i nevyvážené stravy. Například často při přechodu na vegetariánský systém výživy mnoho lidí odmítá maso, přičemž nedoplňuje dietu jinými potravinami obsahujícími železo. Problémy mohou vzniknout po použití některých detoxikačních diet, které se skládají výhradně ze zelené zeleniny a ovoce. Navzdory skutečnosti, že tento soubor produktů je bohatý na vitamíny, výrobci často neposkytují dostupnost všech nezbytných stopových prvků. Výživa ovlivňuje stav těla (přesněji řečeno absenci takového stopového prvku jako železa v něm). Teplota může klesnout pod normální hodnotu až o polovinu nebo více. Příčiny teploty 35,2 a nižší v tomto případě lze snadno odstranit.
U lidí hraje železo jako mikroprvek velmi důležitou funkci. Pomáhá hemoglobinu saturovat buňky těla kyslíkem.
Hladina železa může klesat nejen v důsledku nevyvážené stravy, ale také s vnitřní, vnější ztrátou krve, různými druhy anémie. Anémie může být způsobena poruchami trávicího traktu, kardiovaskulárním systémem, nádory nebo genetickou predispozicí (talasemií). Pro tyto pacienty je charakteristická chronická teplota.
Další název anémie je anémie. To se může projevit jako velmi nízké teploměry, jako je teplota 35 (pro dospělé), nebo mírně vyšší, jako je teplota 35,8 (pro dospělé). Kromě individuální predispozice závisí závažnost hypotermie na stadiu onemocnění (mírná - 110-90 g / l, střední - 90-70 g / l, těžká - pod 70 g / l).
Zvláště nebezpečná anémie z nedostatku železa pro těhotné ženy. Při teplotě 35,1 se již mohou vyskytnout následující rizika: hrozba potratu, předčasný porod, hypotenze, předčasné odlupování placenty, vývojové zpoždění plodu, krvácení během porodu.
Teplota 35 během těhotenství může také hovořit o patologiích jiného druhu. Například příčiny teploty 35 mohou být v hypotyreoidismu. Na pozadí tohoto onemocnění se u pacienta vyvíjí slabost a otok. Je třeba mít na paměti, že teplota 35,5 během těhotenství není na hranici s normou. U žen, které nesou ovoce, jsou charakteristické vyšší teploměry (asi 37 ° C a vyšší). To je obzvláště důležité v prvním trimestru, kdy i nevýznamná hypotermie u obyčejného člověka (například teplota 35,7 u dospělého) může indikovat ohrožený potrat. V přítomnosti takového příznaku těhotné ženy je velmi důležité získat kompetentní lékařskou pomoc.
Hypotyreóza je onemocnění štítné žlázy. Patologie orgánů orgánů endokrinního systému však může být nejen u těhotných žen. Štítná žláza, produkující hormony štítné žlázy, je zodpovědná za metabolismus organismu. Nedostatečná stimulace metabolického procesu vede ke zpomalení všech biochemických procesů v těle, včetně procesu výměny tepla. Pacienti se mohou setkat s teplotou 35 ° C. Lidé, kteří mají kromě hypothermie problémy se štítnou žlázou, mohou mít následující příznaky:
- přírůstek hmotnosti;
- abnormality židle
- problémy s pokožkou a vlasy (deskvamace, suchost, otupělost);
- problémy s pamětí.
Pokud jsou příčiny teploty 35 u dospělého způsobeny takovým onemocněním endokrinního systému jako diabetes mellitus, může pacient pociťovat neustálý pocit žízně, ztrátu pocitu v končetinách, časté nutkání močit.
Jakékoli narušení hormonální rovnováhy je spojeno s vážnými následky v podobě různých komplikací. Pro pacienty s takovými chorobami je proto nezbytně nutná kvalifikovaná pomoc specialistů.
Teplota 35,2 u dospělých se může objevit na pozadí otravy (včetně alkoholu).
V takových případech zpravidla nejsou poruchy přenosu tepla tak významné, výkon teploměru klesne na tělesnou teplotu 35,4.
Příčiny teploty 35,3 mohou být způsobeny poruchami nervového systému, často traumatickým poraněním mozku. To se stane, když se během poranění dotkne části mozku zodpovědné za termoregulaci. Některé z příčin 35.5 souvisí se stresem.
Někdy příčiny teploty 35,6 zůstávají nedetekované, bez příznaků hypothermie u lidí. Je třeba mít na paměti, že pro určitou tělesnou teplotu 35,6 je normou, protože Proces termoregulace je velmi individuální.
Metody boje proti podchlazení
Než se rozhodnete, co dělat s teplotou 35,8 (s odchylkami několika desetin stupňů), měli byste zjistit, zda je pro pacienta patologická nebo ne. Můžete se zeptat pacienta, jaké jsou výsledky termometrie pro něj normální. Je nutné vyhodnotit celkový klinický obraz, dozvědět se o přítomnosti stížností charakteristických pro hypotermii u pacienta.
Změny ve výsledcích termometrie během dne o několik desetin stupňů jsou charakteristické pro naprosto všechny lidi a jsou vysvětleny zvláštnostmi vnitřních biologických rytmů (večer, teplota osoby je vyšší než ráno).
Pokud taková teplota není normou, pak co dělat při teplotě 35,5 u dospělého bude záviset na příčině hypotermie. Například, v chladném dni, teplota 35 je normální, typická reakce těla k hypothermia. Stačí zahřát osobu s horkým nápojem, oblečením nebo přikrývkou. Můžete se zahřát teplou lázní.
Během diety může vyvstat otázka: „Teplota 35,7, je to normální?“. Mělo by adekvátně posoudit celkový stav organismu. Někdy příznak nezpůsobuje nepohodlí a pouze signalizuje, že tělo ekonomicky utrácí své vlastní energetické rezervy. Doporučuje se přerušit proces hubnutí, mírně upravit dietu, dokud se teplota normalizuje.
Bude to série testů, protože při změnách ve stravě a určitém stresu pro tělo by se mohla vyvinout anémie z nedostatku železa.
Na otázku „Teplota 35,4 je to normální?“, Nejčastěji odpověď zní ne. U zdravých lidí se zřídka vyskytují ukazatele pod 35,5. Zpravidla to znamená anémii.
Co dělat při teplotě 35,4? Nezáleží na tom jako výsledek, anémie má vznikl - nezdravá strava, na pozadí nemoci nebo kvůli genetické predispozici Aby se to odstranilo, je nutná dieta k diverzifikaci s takovými produkty jako kuřecí a hovězí játra, vařené kuřecí maso a hovězí maso, granátová jablka, řepa. Možná budete muset užívat léky obsahující železo: „Maltofer“ ve formě tablet, „Ferum-lek“ ve formě injekcí. Vitamin E je někdy předepsán k posílení cév.
Navzdory tomu, že jsme často konfrontováni s porušováním termoregulace ve formě tepla, co dělat při teplotě 35 během první pomoci, mnozí nevědí.
Měli byste upravit režim dne a výživy. Tělo můžete ohřívat bohatými teplými nápoji: bylinnými čaji, kompoty. Masáž a kontrastní sprcha pomáhají zvyšovat tělesnou teplotu.
Než se podíváte na způsob, jak zvýšit teplotu na 35, měli byste si uvědomit, že je lepší zabránit nástupu příznaku Chcete-li to udělat, měli byste posílit imunitní systém, cvičení, náladu a vést zdravý životní styl.
Tělesná teplota 35 - 35,5 důvodů a co to znamená? Doporučení odborníků a metod léčby
Normální teplota lidského těla je navržena tak, aby poskytovala optimální zázemí pro tok mnoha procesů. Stává se skutečným ukazatelem fungování různých systémů vnitřní podpory života. Navíc je regulátorem interakce mezi vnitřním a vnějším prostředím těla.
Průměrná tělesná teplota u dospělých je mezi 36,4 a 37,4 stupně Celsia. V průměru to znamená obvyklé a tradiční 36.6.
Malé výkyvy v jednom nebo druhém směru nejsou považovány za patologické. Mohou být alarmující pouze tehdy, když se přiblíží k hraničním značkám.
Nejčastěji tyto změny procházejí poměrně rychle v krátkém čase, protože jsou způsobeny funkční příčinou. Při opakovaném měření se obvykle posouvají směrem k normě.
Tělesná teplota 35 - 35,5 Co to znamená?
Když čísla na teploměru ukazují, že dospělý pacient má teplotu 35,5 a nižší, je tento neobvyklý stav definován jako hypotermie.
To není neškodný stav. U pacienta jsou funkce hlavních orgánů a systémů narušeny, metabolismus se významně mění a aktivita mozku trpí.
Zvláště znatelný účinek těchto změn na kardiovaskulární a nervový systém.
Proto je třeba přesně znát symptomy tohoto stavu, abyste je mohli přesně určit před měřením teploty, aby vám pomohla včas. To je obzvláště důležité, pokud jde o chronicky nemocné, alkoholiky nebo narkomany.
Hypotermie se obvykle projevuje:
- Silné zimnice;
- pocit mrazu;
- obecná slabost;
- bledost;
- únava;
- pocit nevolnosti;
- těžká ospalost;
- snížení krevního tlaku;
- bradykardie;
- výkyvy nálady;
- závratě;
- zmatení vědomí.
Tyto příznaky jsou způsobeny výrazným zpomalením průtoku krve v těle, silnou expanzí krevních cév, změnami procesů v mozku. U lidí klesá rychlost metabolismu, klesá úroveň produkce hormonů a uvolňování, zvyšuje se celkové zatížení kardiovaskulárního systému.
Sekundárními příznaky prudkého poklesu tělesné teploty na 35,3 - 35,5 u dospělých jsou často hmatové poruchy způsobené selháním reflexní aktivity, oslabením intelektuální aktivity a vestibulárními poruchami.
Kvůli ischémii mozku se mohou objevit potíže se sluchem a viděním, pro člověka je obtížné mluvit a dokonce udržet tělo v horizontální poloze.
Vzhledem k mnohonásobnému narušení centrálního a periferního nervového systému mohou být i iluze nebo halucinace.
Příčiny hypothermie
V důsledku různých faktorů může dojít k významnému poklesu teploty. Mohou to být náhodné příčiny, které ovlivňují pouze osobu na krátkou dobu.
Patří mezi ně nervová zátěž, užívání určitých léků, hypothermie, nespavost, silný pocit hladu, prodloužený pobyt na dietě, ztráta síly, intoxikace alkoholem.
V takových případech se teplota obvykle po ukončení nepříznivého faktoru normalizuje. Někdy je nutné upravit stav pacienta tak, aby se situace co nejdříve stabilizovala. Obvykle to nevyžaduje lékařskou pomoc, protože osoba je schopna ji změnit k lepšímu.
Nebojte se, při teplotě 35,7 - 35,8 stupňů. Může být dostatečně teplá, aby se oblékla, přikryla přikrývkou a vypila šálek horkého čaje. Pak budete potřebovat dobrý spánek a dobrý oběd. Obvykle po těchto opatřeních hypothermia projde. Pokud ani poté, co nemůžete nic zlepšit, musíte kontaktovat specialistu.
To by mělo být provedeno, protože nízká teplota (35,3-35,5) u dospělých je často příznakem onemocnění, jako jsou:
- Vegetativní dystonie;
- žilní insuficience;
- narušení štítné žlázy;
- závislost (předávkování);
- diabetes mellitus;
- kóma;
- onemocnění nadledvinek;
- hormonální selhání;
- anémie z nedostatku železa;
- žaludeční nebo duodenální vřed;
- selhání ledvin;
- porušení mozkové kůry;
- deprese;
- anorexie;
- poruchy páteře;
- hematologická onemocnění.
V těchto případech může být nízká tělesná teplota způsobena škodlivými účinky omamných nebo alkoholických látek, ztrátou síly, podvýživy.
Hormonální insuficience vyvolává výrazné zpomalení procesů v těle, snížení hladiny endokrinní aktivity a absorpci živin.
Kardiovaskulární patologie způsobuje symptomy, jako je slabost, snížená celková aktivita, ischemie končetin. To vše způsobuje pokles teploty na 35,2 stupně a méně.
Tělo se snaží vyrovnat situaci a tím i útoky podrážděnosti, agrese nebo naopak těžké inhibice.
Teploměr se provádí pomocí teploměrů:
- Rtuť (tradiční, obvykle umístěná v podpaží po dobu pěti minut);
- Elektronické (signalizuje se při ustálení tělesné teploty. V případě pochybností se doporučuje, aby byl výsledek alespoň jednu minutu vyjasněn. V případech, kdy jsou tyto hodnoty jasně zvýšeny nebo sníženy, měření pokračuje).
Je velmi důležité správně nastavit teplotu. Nejčastěji je v podpaží umístěn teploměr. Takový způsob je obecně považován za nedostatečně přesný, ale je vhodný a nezpůsobuje pacientovi nepohodlí.
V západních zemích je teploměr umístěn v ústech. To je nejspolehlivější způsob, jak získat data, ale také nebezpečné, protože se silným chladem nebo v bezvědomí osoba může kousnout nebo upustit teploměr. Navíc není absolutně vhodný pro měření teploty kojenců nebo osob se slabou psychikou.
Někdy se termometrie provádí umístěním speciálního zařízení do konečníku. Nejčastěji se to děje u malých dětí nebo u dospělých pacientů, kteří jsou v kómě.
Je však třeba poznamenat, že vnitřní teplota tělesa je o něco vyšší než vnější teplota, proto je nutné provést změnu zde. Tato metoda proto není v případě hypotermie zcela vhodná.
Metody boje proti podchlazení
Tělesná teplota by neměla zůstat příliš nízká. V tomto případě byste se měli neprodleně poradit s lékařem. Bude provádět nezbytné diagnostické postupy.
Měly by být provedeny klinické a biochemické vyšetření krve, měla by být provedena celková analýza moči, měla by být kontrolována glukóza v plazmě, měla by být měřena hladina hormonu štítné žlázy a měla by být detekována přítomnost některých toxických látek.
Pokud nebyla zjištěna žádná závažná onemocnění, měla by být teplota měřena několikrát denně.
Pokud zjistíte trvalé snížení teploty na 35 stupňů a méně, měli byste:
- Proveďte průběh užívání vitamínů E;
- užívat imunostimulancia;
- provádět intenzivní masáž těla i rukou a nohou;
- vyrábět horké mléko s medem;
- pít čaj s malinovým džemem;
- zaujměte kontrastní sprchu nebo koupel;
- vytápět místnost;
- teplejší šaty;
- pít horkou kávu;
- vařit dogrose infuze;
- přestat užívat léky předepsané lékařem;
- vyřazeno na spaní nejméně osm hodin;
- pít sedativa rostlinného původu;
- podniknout intenzivní procházku;
- jíst čokoládu.
Tato komplexní opatření umožní výrazně zvýšit metabolismus, výrazně rozšířit krevní cévy, stimulovat celkové prokrvení.
Umožní očištění od strusek, odpočinek, zahřátí těla, intenzivnější lymfatický tok. Med, malinový džem a hořká čokoláda umožní člověku dobře se potit, čímž se přizpůsobí výměna tepla mezi vnitřním prostředím těla a vnějším prostředím.
Poté musíte provést měření znovu. Pokud se vše vrátí do normálu, měli byste pacienta pozorovat několik dní. Pokud se teplota v rozmezí 35,2-35,5 obnoví, měli byste se obrátit na odborníka.
Obecně by boj proti podchlazení měl být bojem proti příčině, která ho způsobila.
Pokud je to vážné onemocnění, pak mu pomůže jeho léčba nebo nouzové tísňové volání. Pokud je způsobena vnějšími faktory, pak domácí léky mohou dobře pomoci obnovit normální hodnoty tělesné teploty.
Doporučení odborníků
Při nízké tělesné teplotě a v boji proti výkyvům je nutné dodržovat řadu doporučení odborníků. Doporučuje se provádět denní ranní cvičení, ztvrdnout, zlepšit imunitu. Jídla by měla být vyvážená a tekutiny by měly být vypity nejméně dva litry denně.
Měli byste si odpočinout častěji, vyhnout se stresu a v případě nervového zhroucení odložit s pomocí meditace, jógy nebo jen dobrého odpočinku.
Je velmi důležité udržovat konstantní normální tělesnou teplotu. Neoblékejte se příliš teple nebo lehce. Musíte spát ve větrané, ale ne přehřáté nebo chladné místnosti.
Nezapomeňte pečlivě rozdělit denní režim do hodiny. Je nutné ležet, vstávat a jíst ve stejnou dobu. Je nutné dostat dostatek spánku, mít dobrý odpočinek a ujistěte se, že děláte to, co máte rádi.
Je nutné zcela se vzdát alkoholu a kouřit. Jakékoliv farmakologické léky by měly být užívány až po jmenování ošetřujícího lékaře. K posílení imunitního systému jsou navíc nutná všechna opatření.
Je však třeba mít na paměti, že někteří lidé mají vrozenou hypotermii. Necítí žádné nepohodlí, nebolí a tělo funguje plně.
Musí však také podstoupit lékařskou prohlídku, aby se vyloučila možnost různých onemocnění.
Kdy potřebujete naléhavou lékařskou pomoc?
Měli byste zavolat lékaře, pokud snížení teploty vedlo k mdloby, nepřestává klesat ani po přijatých opatřeních a také v případě, že pacient je starý muž nebo dítě.
Pomoc specialisty je nutná, když člověk jedl nebo pil něco předtím, protože je možná intoxikace, otrava jídlem nebo exacerbace chronického onemocnění. V těchto případech může takový stav vést k jeho smrti.
Pokud pacient trpí těžkou hypotermií a teplota 35-35,5 je i nadále udržována, je také nutná lékařská pomoc.
Zpoždění může být nastaveno v pohybových procesech, které přinese silnému a nenapravitelnému poškození těla.
To je způsobeno tím, že jsou ovlivněny buněčné a tkáňové struktury životně důležitých systémů. Pro jejich fungování, stejně jako pro lidský život, je nezbytná konstantní tělesná teplota kolem 36,6 stupňů Celsia.
Tak, selhání celé struktury zajistit tok procesů v těle.
Takové alarmující příznaky jako:
- ztráta vědomí;
- hojný pot;
- těžká bledost;
- obecná slabost;
- chladné končetiny;
- prudký pokles tlaku;
- udušení;
- třes těla, rukou a hlavy;
- zvracení;
- narušení vestibulárního aparátu;
- ztráta vnímání;
- krvácení;
- silná bolest;
- slabý a nepravidelný puls;
- epileptiformní záchvaty;
- zimnice;
- ospalost;
- odmítnutí jíst
Významný pokles teploty na 34,8–35,1 u dospělého může indikovat vývoj závažných stavů, jako je diabetická kóma, srdeční infarkt, kolaps, vnitřní krvácení, intoxikace, anafylaktický šok atd.
V těchto případech může být absence mimořádné lékařské péče fatální. Musíte vědět, že když je tělesná teplota nižší než 32 stupňů Celsia, dojde k nevratným změnám následovaným smrtí.
Proto si nemyslete, že pouze hypertermie je pro tělo nebezpečná. Je důležité si uvědomit, že příčiny podchlazení mohou být velké a samodiagnostika, díky své nepřesnosti, může způsobit nenapravitelné poškození vašeho těla.
Skutečný důvod pro snížení teploty může určit pouze zkušený odborník.