ARVI v 1 trimestru těhotenství

Kašel

Pozdní podzim a časná zima jsou z epidemiologického hlediska nejnebezpečnější období. V této době se zvyšuje pravděpodobnost zachycení akutní respirační virové infekce - akutní respirační virové infekce. SARS je zvláště nebezpečný v prvním trimestru těhotenství, kdy dochází ke kladení všech orgánů a tkání plodu. Léčba infekce v tomto období je také spojena s určitými obtížemi a ne vždy hladce pro těhotnou ženu.

Obecné informace o SARS během těhotenství

SARS, nebo akutní respirační virová infekce, se vyskytuje hlavně v pozdním podzimu, zimě a na jaře. Nárůst incidence je podporován změnou teplotního režimu, poklesem denního světla a také nízkou odolností organismu vůči infekcím v tomto období. Koncem jara a léta je ARVI poměrně vzácná.

Podle statistik je až 95% všech takzvaných nachlazení způsobeno virovou infekcí. Těhotné ženy jsou vystaveny vysokému riziku rozvoje onemocnění. Čekání na dítě již v nejranějších stádiích těhotenství dochází k přirozenému potlačení imunity. Fyziologická imunosuprese je nutná, aby tělo budoucí matky nevnímalo embryo jako cizí prvek a nesnaží se ho zbavit.

Pokus o udržení těhotenství hraje na ženu krutý vtip. Přirozený pokles imunity nevyhnutelně činí budoucí matku velmi citlivou na různé nemoci, včetně ARVI. Poměrně často se nemoc vyskytuje v nejranějším gestačním věku, 7-14 dní po implantaci vajíčka. Nevědět o těhotenství, žena začne brát různé léky, který často má špatný účinek na vývoj plodu a moci dokonce způsobit potrat.

Příčiny ARVI

Skupina akutních respiračních onemocnění zahrnuje:

  • chřipka;
  • parainfluenza;
  • infekce adenovirem;
  • respirační syncytiální infekce (PC infekce);
  • rhinovirové infekce.

Je běžné hovořit o chřipce odděleně, zatímco jiné nemoci jsou zvažovány v komplexu a být kombinován pod termínem ARVI.

Rizikové faktory pro rozvoj ARVI:

  • hypothermie;
  • hormonální změny (včetně časného těhotenství);
  • zhoršení chronických onemocnění;
  • stres;
  • tvrdá fyzická práce.

Všechny tyto stavy vedou ke snížení obranyschopnosti těla, což zase vyvolává výskyt ARVI v prvním trimestru těhotenství.

Příznaky SARS

Pro všechny akutní respirační infekce charakterizované výskytem následujících příznaků:

  • horečka;
  • výtok z nosu s hojným výbojem sliznice z nosu;
  • nazální kongesce;
  • slzení;
  • bolest v krku;
  • kašel.

Některé respirační infekce mají své charakteristické rysy:

  • Parainfluenza: chrapot hlasu až do jeho úplné ztráty, bolest v krku, suchý kašel.
  • Infekce PC: těžký rýma, prodloužený, suchý, bolestivý kašel.
  • Infekce Rhinovirus: neustálé kýchání, kongesce nosu, bolest v krku při polykání.
  • Infekce adenovirem: rýma, hojné slzení, bolest v krku, oteklé lymfatické uzliny.

Pro všechny akutní respirační virové infekce charakterizované mírnou horečkou. Tělesná teplota zřídka stoupá nad 38,5 ° C. Tam je slabost, únava, ospalost. V prvních dnech nemoci je kašel suchý, pak se změní na mokrý. Trvání nemoci - až 7 dní. Výsledek je ve většině případů příznivý.

Těhotenství a důsledky pro plod

Je nemožné předem určit, jak to ovlivní vývoj plodu ARVI, který vznikl v časném těhotenství. Infekce až do 6 týdnů těhotenství funguje na principu „vše nebo nic“. Viry, které pronikly do embrya, mohou vyvolat vznik vážných defektů vnitřních orgánů a nervového systému, které jsou neslučitelné se životem. Dochází k potratu doprovázenému bolestí břicha a krvácením. S příznivým výsledkem infekce neovlivňuje vývoj embrya a nenarušuje narození zdravého dítěte.

Po dobu těhotenství 6 až 9 týdnů může ARVI vést k tvorbě méně závažných malformací. Takové těhotenství může bezpečně trvat až do předepsaného času. Možná narození zdravého dítěte a dítě s různým postižením. Není možné předem předvídat pravděpodobnost konkrétního výsledku.

V období od 9 do 12 týdnů je významně snížena pravděpodobnost potratu nebo tvorba malformací vnitřních orgánů. SARS přenášený během tohoto období může vést k rozvoji placentární insuficience a dalšímu poškození krevního oběhu v systému matka-placenta-plod. Výsledná hypoxie nevyhnutelně ovlivňuje stav dítěte. Možná narození dítěte s nízkou tělesnou hmotností, příznaky intrauterinní retardace růstu a příznaky poškození nervového systému.

Předčasně odložená infekce může také způsobit tyto stavy:

  • vysoký průtok vody;
  • placentitida;
  • předčasného porodu.

Pravděpodobnost potratu přímo závisí na stavu ženy. Předpokládá se, že zvýšení tělesné teploty nad 37,7 ° C zvyšuje riziko potratu v časném těhotenství. Pravděpodobnost nepříznivého výsledku nastane po užívání léků ze skupiny NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky).

Metody zpracování

Při léčbě ARVI jsou izolovány lékové a neléčivé metody.

Neléčebná terapie

V raných stadiích těhotenství jsou velmi důležité nefarmakologické terapie. Až 12 týdnů, kdy jsou položeny vnitřní orgány plodu, může být jakýkoliv lék nebezpečný. Pokud je to možné, lékaři se v tomto rozhodujícím období snaží bez užívání drog.

Principy nelékové terapie:

  1. Pravidelné větrání místnosti, kde je nemocný člověk.
  2. Denní mokré čištění místnosti.
  3. Vytvoření optimální mikroklima v místnosti: teplota vzduchu není vyšší než 22 ° C, vlhkost je 50-70%. Izolace baterií a použití speciálních zvlhčovačů vzduchu.
  4. Chodit pod širým nebem po dobu nejméně 1 hodiny denně (při normální tělesné teplotě a pohodě).
  5. Racionální výživa: dieta bohatá na bílkoviny a sacharidy.
  6. Bohatý nápoj: teplé ovocné nápoje, kompoty, přírodní šťávy, minerální voda, čaj.
  7. Celý spánek (minimálně 8 hodin denně). Denní spánek podle přání.

Aromaterapie bude přínosem pro těhotnou ženu. Esenciální oleje z čajovníku, borovice, pelargónie pomohou zbavit se virů plovaných ve vzduchu a uložených na vodorovných plochách v místnosti. Je moudré používat esence eukalyptu, hřebíčku, kafru, vervainu. Tyto esenciální oleje se nedoporučují používat během těhotenství jako potenciálně nebezpečné pro budoucí matku a její dítě.

Drogová terapie

Specifická antivirová léčba běžných akutních respiračních virových infekcí je zřídka předepisována. Tělo zdravé těhotné ženy je schopno se s nemocí vyrovnat po dobu 5-7 dnů bez jakýchkoliv zvláštních následků. Silná antivirová léčiva jsou předepisována pouze pro chřipku v prvních třech dnech nástupu onemocnění.

Léky používané při akutních respiračních virových infekcích v časném těhotenství:

Imunomodulační činidla. Přípravky interferonu se používají ke stimulaci imunity a urychlení zotavení. Grippferon se dobře etabloval (sprej nebo kapky v nose). Lék je schválen pro použití od časného těhotenství. Grippferon pomáhá odstranit virus z těla, stimuluje imunitní systém a urychluje zotavení. Lék může být také použit k prevenci virových infekcí, včetně kontaktu s pacientem s ARVI.

Prostředky proti nachlazení. Solné roztoky se používají ke zmírnění nosního dýchání:

Přípravky na bázi mořské vody pomáhají nejen odstraňovat virus z nosní sliznice, ale také snižují symptomy rýmy s ARVI. Opláchněte nos každé 2 hodiny fyziologickým roztokem a před použitím jiných léků z nachlazení.

Při silném přetížení nosu lze použít vazokonstrikční činidla (Pinosol, Rinorus - s opatrností). Tyto léky mohou používat krátkodobý kurz (ne déle než 3 dny) a striktně podle pokynů. Překročení stanovené dávky se nedoporučuje. Pokud je to možné, v prvním trimestru těhotenství by mělo být upuštěno od vazokonstrikčních léků.

Léky na kašel a bolest v krku. Když máte bolesti v krku a bolest v krku v prvním trimestru těhotenství, můžete tyto léky použít:

Tyto prostředky jsou považovány za relativně bezpečné a neovlivňují průběh těhotenství a vývoj plodu v raných stadiích. Před použitím jakéhokoli léku si musíte přečíst návod. Průběh léčby je 7-14 dnů. Pokud během stanovené doby symptomy SARS nezmizí, je nutné se poradit s lékařem.

V raných stádiích těhotenství, můžete kloktat s bylinkami (heřmánek, měsíček, šalvěj) 4-6 krát denně, dokud příznaky zcela zmizí. Dobře pomáhá zvládat studené teplé mléko s medem, stejně jako čaj s plátkem citronu.

Antipyretika. ARVI má zřídka teplotu vyšší než 38 ° C, takže ve většině případů mohou těhotné ženy bez použití antipyretik. Pokud se tělesná teplota zvýší nad 38,5 ° C, lze užívat paracetamol nebo ibuprofen. Průběh léčby těmito léky by neměl být delší než 3 dny. V časném těhotenství mohou NSAID léky způsobit potrat.

Prevence

Následující doporučení pomohou zabránit rozvoji ARVI:

  1. Během epidemie ARVI se vyhněte návštěvě přeplněných míst. Nákup produktů a základních potřeb prostřednictvím internetových obchodů. Při cestování použijte soukromé auto nebo zavolejte taxi.
  2. Strávit více času venku. Procházka v parcích a náměstích, dostat se do přírody za dobrého počasí.
  3. Jezte dobře: vaše imunita přímo závisí na tom, co bude na vašem stole.
  4. Vezměte si multivitamin pro těhotné ženy s cílem posílit imunitní systém.
  5. Udržujte své tělo v dobrém stavu. Do jógy, gymnastiky, plavání, více pohybu.
  6. Před chůzí a ihned po návratu domů propláchněte nos fyziologickým roztokem.
  7. Místnost často větrejte. Nezapomeňte na denní mokré čištění.

Když se objeví první příznaky ARVI, poraďte se s lékařem.

Orvi v raných fázích těhotenství

ARVI během těhotenství

SARS (akutní respirační virová infekce) je skupina akutních zánětlivých onemocnění dýchacího systému, jejichž původci jsou pneumotropní viry. Tato skupina onemocnění zahrnuje chřipku, parainfluenzu, adenovir, rhinovirus a mnoho dalších infekcí horních cest dýchacích.

U starších lidí, dětí a očekávaných matek je zvýšené riziko ARVI. Podle statistik, asi 55-82% žen zažívá ARVI během těhotenství. Hlavní cesta infekce je ve vzduchu, i když v některých případech dochází k infekci prostřednictvím předmětů domácnosti (ručníky, nádobí).

Jak víte, nastávající matka nemůže být nemocná, protože jakákoli choroba může poškodit nejen její tělo, ale také vznikající plod. Výběr léků v tomto období je navíc velmi omezený. Co dělat, když je žena stále nemocná? Zvažte hlavní symptomy tohoto onemocnění, možné účinky SARS během těhotenství a také označujeme přijatelné léčebné metody.

Příčiny a příznaky ARVI

Inkubační doba onemocnění je v průměru 2-7 dnů. S proudem vzduchu vstupuje virus do sliznic horních cest dýchacích, napadá buňky vnější vrstvy sliznice (epitelu). V důsledku vitální aktivity viru se uvolňuje endotoxin, který způsobuje otravu organismu (intoxikace).

Těhotná žena je zvláště náchylná k infekci, protože její imunitní systém je ve oslabeném stavu. To je způsobeno tím, že v tomto období tělo budoucí matky prochází hormonální úpravou. Navíc, od prvních týdnů těhotenství, progesteron (hormon produkovaný vaječníky) potlačuje imunitní systém nastávající matky. To je nezbytné pro připojení embrya ke stěně dělohy, protože tělo ženy ho může vnímat jako cizí těleso. To vše vede k vysoké citlivosti jakékoli infekce, včetně ARVI, na těhotnou ženu.

Nejčastější akutní respirační virové infekce u těhotných žen začínají obecnou slabostí, malátností, rýmou, kongescí nosu, slzením, bolestmi hlavy, horečkou. Žena trpí bolestmi kloubů a svalů. Ne nutně přítomnost všech těchto příznaků současně. Některé z nich se mohou objevit dříve, jiné později. Po dobu 3-4 dnů se kašel nebo bolest v krku spojí s počátečními příznaky.

Následky ARVI během těhotenství

Ne vždy ARVI během těhotenství vede k vážným následkům. Ve většině případů onemocnění nezpůsobuje vyvíjejícímu se plodu mnoho škody. Někdy však infekce může způsobit některé komplikace během těhotenství nebo vývoje dítěte.

Lékaři říkají, že je to zvláště nebezpečné pro ARVI v časném těhotenství. Faktem je, že během tohoto období se tvoří hlavní orgány, tkáně a tělesné systémy dítěte. Virus onemocnění může vyvolat výskyt některých patologií vývoje dítěte. Proto, pokud žena měla infekci v prvním trimestru těhotenství, musí ji lékař poslat na další ultrazvuk.

Dalším důsledkem ARVI v časném těhotenství může být spontánní potrat (potrat).

Po 12 týdnech těhotenství může toto onemocnění způsobit takové komplikace:

  • Potrat nebo předčasný porod;
  • Hypoxie (deprivace kyslíkem) plodu;
  • Placentární insuficience (dysfunkce placenty).

SARS v pozdějším těhotenství někdy způsobuje hypoxii plodu, jejíž příznaky zahrnují letargii novorozence, slabý výkřik při narození, potíže s dýcháním, bledost kůže.

Pokud je SARS u těhotné ženy bezprostředně před porodem, může se dítě narodit infikované virem. To samozřejmě bude pro dítě obtížnější přizpůsobit se, bude vyžadovat jeho léčbu.

Léčba ARVI v těhotenství

Poměrně často lze SARS během těhotenství vyléčit, když se projeví pouze první známky jeho vývoje. Pokud má žena slabost, bolest v krku, ospalost nebo je podchlazená, měla by být okamžitě přijata účinná opatření. No v tomto případě, pít vitamíny (zejména vitamín C), aby teplý čaj s citronem a medem. A samozřejmě, aby se v následujících dnech dodržel klid na lůžku. Tyto jednoduché akce často pomáhají zabránit rozvoji zánětlivého procesu.

Pokud žena stále "chytil" ARVI během těhotenství, musí nutně navštívit lékaře. Vlastní ošetření v tomto období je velmi nebezpečné, zejména pro vlastní aplikaci antibakteriálních a antivirotik. Většina léků má negativní vliv na vývoj plodu a těhotenství.

Účinnou a bezpečnou léčbu nastávající matky může zvolit pouze lékař.

Kromě toho existuje mnoho starých, osvědčených v průběhu let domácí léčby SARS během těhotenství. Samozřejmě, v případě jakýchkoliv pochybností nebo pokud se vyskytnou vedlejší účinky užívání lidové léčby, by se žena měla poradit s lékařem.

Nejčastěji, ARVI začíná nachlazení, které může dát ženě pocit nepohodlí. Kromě toho, v důsledku konstantní nosní kongesce matky, dítě bude také dostávat méně kyslíku. Proto je nutné se zbavit chladu. Většina lékárenských kapek během těhotenství je nežádoucí. Nejbezpečnější jsou Pinosol, Sinupret, Aqua Maris. Je dobré a neškodné odkapávat slanou vodu do nosu. Lze ji zakoupit v lékárně nebo si ji připravit sami (lžička soli na šálek teplé vody). Sůl může nejen pohřbít nos, ale také propláchnout nosní cesty 3-4 krát denně.

Léčba SARS během těhotenství často zahrnuje úlevu od kašle. V tomto případě jsou všechny známé inhalace účinným způsobem terapie. Pro tyto postupy používejte bylinky, jako je heřmánek, šalvěj, eukalyptus, kalamový kořen. Mléko s Borjomi také hodně pomáhá. Pro přípravu takového terapeutického nápoje se přidá 100 ml minerální vody Borjomi do 100 ml horkého mléka. Pijte v malých doušcích. Při kašli se doporučuje užívat speciální bylinné přípravky, mezi něž patří heřmánek, podběl, lipové květy, bezinky, eukalyptus, kořen lékořice. Nastávající matka by však měla pečlivě vybírat léčivé rostliny, protože některé z nich mohou vést k komplikacím vývoje plodu.

Pokud je ARVI během těhotenství doprovázena bolestmi v krku, nejlepší léčbou je opláchnutí. Nejoblíbenější je kloktání s roztokem soli a sody (lžička) ve sklenici teplé vody. Kromě toho, pro tento účel, můžete použít infuze měsíčku, šalvěje, heřmánku. K přípravě takových prostředků se lžíce bylinek nalije 200 ml vroucí vody a naplní se 15-25 minut, pak se filtruje.

V mnoha případech je SARS během těhotenství doprovázena horečkou. Když teplota stoupne nad 38 ° C, žena může užívat antipyretickou tabletu na bázi paracetamolu. Jiné typy léků během těhotenství se nedoporučují.

SARS během těhotenství - co dělat?

Akutní respirační infekce jsou považovány za nejčastější onemocnění na světě. Přibližně 95 procent všech respiračních infekcí má virovou povahu (ARVI). Každý rok trpí každý třetí obyvatel naší planety akutní respirační virovou infekcí. Mezi nejčastější komplikace této infekce patří zánětlivé změny ve středním uchu a vedlejších nosních dutinách.

Starší lidé, děti a těhotné ženy mají zvýšené riziko tohoto onemocnění. Podle různých zdrojů se ARVI vyskytuje u těhotných žen s pravděpodobností 55 až 82 procent.

Akutní respirační infekce jsou obecným názvem pro různé infekční nemoci, které jsou způsobeny bakteriemi a viry a vyvíjejí symptomy lézí na sliznicích dýchacích cest (průdušky, nos, průdušnice, hrtan) a občasné poškození spojivky očí.

Takové infekce zahrnují chřipku, ARVI, parainfluenza, rhinovirus a adenovirové infekce, jakož i některá další onemocnění.

Infekce se provádí od již nemocných lidí. Hlavní cesta šíření tohoto viru je ve vzduchu, ale je také možné se nakazit některými předměty v domácnosti (ručníky, hračky, nádobí atd.), Stejně jako pokud kýchá a kašle několik kapek pacientovy sliny.

Inkubační doba v průměru trvá dva až sedm dní. Virus s proudem vzduchu vstupuje do sliznic dýchacího ústrojí a zavádí se do buněk horní slizniční vrstvy (epitelu), v důsledku čehož dochází k uvolňování endotoxinu, což způsobuje intoxikaci - otravu organismu.

Příznaky SARS

Mezi nejčastější příznaky počátečního onemocnění patří: slabost, celková malátnost, kongesce nosu, kašel, slzení, rýma (rýma), někdy horečka a bolesti hlavy. Tyto příznaky se nemusí vyskytnout současně a obvykle zmizí daleko od sebe. Některé z nich, jako je nazální kongesce a kašel, mohou přetrvávat i po vymizení hlavních symptomů.

Často první příznaky blížící se choroby mohou být vyléčeny při prvních přístupech. Poslouchejte pozorně sami. Pokud náhle máte zlomený, bolestivý krk, slabost, ospalost nebo jste podchlazený - musíte okamžitě pít horký čaj s medem a citronem, začít užívat vitamíny a... mít dobrý spánek. Pár dní strávených v posteli, může udělat skutečný zázrak.

Léčba ARVI v těhotenství

Pokud se během těhotenství stále vyskytuje SARS, nezapomeňte, že nejen viry, ale i zvýšená tělesná teplota, které způsobují, mohou vaše dítě poškodit, a to zejména na samém počátku těhotenství. Pokud se tělesná teplota u těhotné ženy zvýšila nad 38 stupňů, onemocnění nemusí být nejlepším způsobem ovlivnění těhotenství. Jak léčit ARVI během těhotenství?

1. Ihned se poraďte se svým lékařem o správné léčbě SARS. V žádném případě se samo-léky a neberte antibakteriální léky a antibiotika bez lékařského předpisu během těhotenství. Některé z moderních léků mohou velmi negativně ovlivnit samotný plod, stejně jako způsobit řadu komplikací u novorozence a nastávající matky.

Lékaři tvrdí, že asi jedno procento všech vrozených anomálií diagnostikovaných u kojenců je způsobeno medikací. K účinku SARS na Vaše těhotenství bylo nejmenší, výběr léků pro léčbu může nastat pouze pod dohledem lékaře. Nátěrové kapky, aspirin a dokonce i některé vitamínové přípravky mohou přispět k komplikacím těhotenství.

2. Pokuste se snížit teplotu bez použití léků. K tomu je třeba vypít více tekutiny, otřít houbou, osprchovat se nebo se vykoupat. Voda v lázni by měla být mírně chladná, protože horká voda může ještě více zvýšit teplotu.

3. Těhotným ženám s terapeutickým účelem se doporučuje, aby často pili teplý čaj, například zelený čaj, s mlékem, které je do něj přidáváno. Během těhotenství, můžete také kloktat s roztokem jedlé sody, šalvěj. Stejný roztok je vhodný pro instilaci do nosu. Pozoruhodně pomáhá směsi s termopsis, jarní kořen.

Je lepší poradit se s lékařem o použití kapek s léčivými látkami. Používání takovýchto domácích léčiv a dodržování režimu je zpravidla dostačující k tomu, aby se vaše celkové zdraví zlepšilo dostatečně rychle.

4. V případě, že onemocníte ARVI ve třetím až čtvrtém měsíci těhotenství, důrazně doporučujeme, abyste podstoupili výzkum, který může určit, zda virus způsobil komplikace u dítěte nebo ne. Načasování vyšetření a jejich rozsah by měl jmenovat gynekolog, ve kterém budete pozorováni.

Stojí za zmínku, že vážné zdravotní problémy u těhotných žen jsou poměrně vzácné. Pečlivý přístup k nenarozenému dítěti a k ​​sobě samému umožňuje, aby se žena snadno vyrovnala s virovým onemocněním, nebo aby ho na prahu vůbec nedovolila.

Následky ARVI během těhotenství

Co je to nebezpečné SARS během těhotenství? Některé studie prokázaly následující účinky přípravku ARVI na těhotenství: t

  • Nebezpečí pro dítě. Ve druhém a třetím měsíci, kdy se kladou tkáně a orgány, mohou být účinky ARVI během těhotenství hlavní příčinou jakýchkoli vývojových vad.
  • ARVI ve velmi raném stadiu těhotenství. Frekvence předčasného ukončení těhotenství s onemocněním v raných stadiích ARVI dosahuje přibližně 13-18%. Někdy žena nemusí ani vědět o těhotenství, pokud se infekce objevila v prvních dvou týdnech po početí.
  • Selhání těhotenství. Infekční látky někdy přispívají k potratu a zvyšují ztrátu krve během porodu. Tyto viry mohou také způsobit nebezpečné infekce, které mohou přispět k rozvoji některých zánětlivých onemocnění pohlavních orgánů. To negativně ovlivňuje stav a vývoj plodu, zejména pokud se ARVI projevuje v časném těhotenství. Pokud se během porodu objeví virové onemocnění, zvyšuje se pravděpodobnost komplikací v období po porodu.

Je třeba mít na paměti, že u těhotné ženy, i když je mírná indispozice, existuje pravděpodobnost komplikací. Musíte se o sebe postarat, méně nervózní a poslouchat svého lékaře.

Prevence HVI během těhotenství

Mnozí lékaři se domnívají, že téměř jakékoli onemocnění, včetně ARVI během těhotenství, je snazší zabránit, než léčit. Proto je třeba věnovat velkou pozornost preventivním opatřením, která mohou pomoci zabránit výskytu ARVI během těhotenství.

Základní preventivní opatření:

1. Opláchněte ústa. Po návratu domů, dobře opláchněte odvar z bylin nebo tinktury měsíčku, heřmánku, eukalyptu (20-30 kapek na šálek teplé vody). Mikroorganismy, které mohou vést k onemocnění, jsou tedy účinně odstraněny z ústní sliznice.

2. Hygiena. Nekomplikovaná a jednoduchá akce - totiž mytí rukou mýdlem a vodou může výrazně snížit riziko SARS během těhotenství.

3. Vysávání místnosti. I když je zima venku, 2-3 krát denně, je nutné důkladně vzduch v místnosti, ve které je těhotná žena nejvíce vystavena. Konec konců, teplý vzduch a vysoká vlhkost jsou příznivým prostředím pro reprodukci virů a bakterií, které způsobují ARVI. Ztěžuje život pro viry a usnadňuje život nastávající matce!

4. Příjem vitamínů. Vitaminové přípravky, zejména ty, které jsou speciálně určeny pro použití během těhotenství, významně posílí obranyschopnost organismu, čímž šetří těhotnou ženu z ARVI.

5. Snížení rizika infekce zvenčí. V tomto případě hovoříme o posílení imunity všech členů rodiny nastávající matky. Koneckonců, i když se těhotná žena často pokouší být na místech s velkými koncentracemi lidí, životem jejích dětí, rodičů, manžela jde obvyklým způsobem. Každý den chodí do školy, do mateřské školy nebo do práce, nakupují ve velkých obchodech, používají veřejnou dopravu - to znamená, že navštěvují místa, kde je ARVI s největší pravděpodobností nakažena.

Pro posílení imunity celé rodiny je ruský lék Derinat vhodný. Jeho použití mobilizuje lidskou imunitu k ochraně před virovými průniky. Tento lék má minimální vedlejší účinky a kontraindikace, je dobře snášen a je prodáván bez lékařského předpisu v mnoha lékárnách.

6. Snížení rizika infekce. Pokud je některý člen rodiny nastávající matky stále nemocný, je třeba přijmout nouzová opatření, aby se zabránilo nakažení. Můžete například použít speciální lékařské masky. Dobrými pomocníky při prevenci SARS během těhotenství jsou jemně nasekaný česnek a cibule, které jsou bohaté na fytoncidy. Je třeba je rozšířit do talířů a umístit do všech místností, kde je nastávající matka.

Jak ARVI začíná

Navzdory nejpřísnějším opatřením je pro těhotnou ženu velmi těžké chránit se před touto nemocí, zejména během epidemií. Proto je velmi důležité rozpoznat onemocnění ve velmi raném stadiu, aby bylo možné zahájit léčbu co nejdříve. To může snížit intenzitu onemocnění a několikrát snížit riziko všech druhů komplikací po ARVI.

Mezi první příznaky akutního virového respiračního onemocnění patří:

  1. Vzhled transparentního, hojného výtoku z nosu a nosní kongesce.
  2. Slabost, vznik pocitů "bolesti" ve svalech a kloubech.
  3. Bolesti hlavy, zpočátku mírné, pak horší.
  4. Ospalost.
  5. Kašel a bolest v krku se připojují k této "společnosti" asi druhý nebo třetí den.

Tipy pro odborníky

1. Pravidelně provádějte mokré čištění. Chcete-li volně dýchat, musíte zvýšit vlhkost v místnosti. K tomu můžete na baterii nebo vedle ní dát otevřenou nádobu s vodou.

2. Pravidelně větrejte místnost, aby nedošlo k průvanu.

3. Nohy musí být udržovány v teple. Doporučuje se nosit vlněné ponožky. Pozor! Když těhotenství není doporučeno horké vany. Je také zakázáno stoupat do horké vody, nohou a nohou, provádět horčinové zábaly. Takové postupy výrazně zvyšují riziko předčasných kontrakcí a krvácení.

4. Spánek by měl být dokončen během 7-8 hodin. Ujistěte se, že jste si před spaním vyčistili nos: dýchání musí být zcela volné. Je nutné používat spreje a kapky s vazokonstrikčními vlastnostmi s velkou opatrností a pouze podle pokynů lékaře. Předávkování těmito léky může vést k bušení srdce a vysokému krevnímu tlaku.

5. Emocionální tělesný odpočinek je nesmírně důležitý pro těhotnou ženu, zejména během indispozice.

6. Můžete strávit aromaterapii. Nakupujte v lékárnách esenciální oleje v souladu s jejich činností. Borovice usnadňuje dýchání a eliminuje kašel, pelargónie léčí zánět ucha-hrdlo-nos, tymián má vykašlávací účinek. Nepoužívejte esenci eukalyptu, zázvoru, verbeny, skořice, kafru, hřebíčku, yzopu, rozmarýnu. Mohou mít špatný vliv na tělo. Přísady do potravin, skořice, zázvor, rozmarýn a hřebíček nejsou kontraindikovány.

7. Parní inhalace jsou velmi užitečné. Pro ně můžete použít bramborový vývar, odvar z máty, šalvěje, měsíčku, třezalku tečkovanou, heřmánek. Nyní je v prodeji mnoho již připravených inhalačních směsí pro elektrické inhalátory. Tento postup vám umožní zmírnit dýchání, zlepšit krevní oběh v sliznici horních cest dýchacích, stimulovat imunitní systém.

8. Jídlo během období nemoci by mělo být nasyceno bílkovinami a plné. Konzumované potraviny musí být snadno stravitelné. Silný kuřecí vývar s kořeny je velmi užitečný. Do své stravy přidejte vařené ryby a libové maso, čerstvé ovoce a ovoce. Během tohoto období výrobky obsahující vitamín C (černý rybíz, brusinky, citrusové plody, borůvky, jablka, květák, špenát), zinek (luštěniny, drůbež, játra), kyselina listová (černý rybíz, melouny, luštěniny), brambory), jód (ryby a mořské plody). Jezte často, ale v malých porcích.

9. Pijte co nejvíce tekutiny, optimální množství denně je až 1,5-2 litrů. Je lepší mít kyselé nápoje, například čaj s citronem, brusinkami, ovocné nápoje z brusinek. Teplé mléko s malinovými plody nebo medem vám pomůže rychle se zahřát a aktivní pocení odstraní toxiny z těla.

Velmi užitečný je také čaj s černým rybízem, lipou, březovou mízou s mlékem, zeleným čajem. Minimalizujte sycené nápoje a kávu. Pokud stále onemocníte, nezoufejte. Nezapomeňte zavolat ošetřujícího lékaře doma, vzít si nemocenskou. Nezapomeňte, že zdraví vašeho dítěte a vaše vlastní zdraví je mnohem důležitější než jakákoli vyšší moc při práci.

Vydáno v časopise „Čekání na miminko“ №2 / 200922.08.12

Budoucí matky se bojí dostat ARVI během těhotenství, protože vědí, že nemoc může ovlivnit dítě. Pokusíme se zjistit, co je ARVI, jak se toto onemocnění liší od běžného nachlazení a jak se chránit před infekcí.

Jako obvykle zima, a ORVI, neinterferují s pojetím a nesením dítěte. U těhotných žen není ARVI (akutní respirační virová infekce) častěji než u jiných žen v reprodukčním věku. Změny v dýchacím systému během těhotenství jsou navíc pod výrazným vlivem standardních hormonů a díky práci těchto hormonů těhotné ženy zvyšují hloubku dýchání, kapacitu plic, dýchací objem a ventilaci plic. Lumen průdušek se rozšiřuje, jejich průchodnost se zlepšuje. To znamená, že by se zdálo, že zima pro těhotné ženy by neměla být hrozná.

Během těhotenství je však často pozorována exacerbace dříve existujících chronických onemocnění dýchacího ústrojí, protože téměř 10% obyvatel naší země trpí chorobami dýchacích orgánů. Je důležité si uvědomit, že - u těhotných žen neexistuje zvláštní predispozice k ARVI. Ale respirační onemocnění infekční a virové povahy během těhotenství jsou často závažnější a způsobují více komplikací. Od SARS lze očekávat zejména mnoho následků, kdy virus způsobuje infekci nastávající matky, „zlomí“ svůj imunitní systém, pronikne do placenty k plodu a způsobí mu vážné porušení.

ARVI v těhotenství: následky

Skutečnost, že nemoc netrvá dlouho, neznamená, že ARVI neovlivňuje těhotenství. Některé studie prokázaly enormní účinek ARVI na těhotenství.

  • SARS v časném těhotenství. Potrat. Četnost předčasného ukončení těhotenství v případě SARS v raných stadiích dosahuje 13-18%. Někdy žena možná ani neví o těhotenství, ani o jejím přerušení, pokud se ARVI vyskytla v prvních 2 týdnech od početí.
  • Nebezpečí pro dítě s SARS během těhotenství. Ve 2 a 3 měsících, kdy je hlavní část orgánů a tkání nenarozeného dítěte ve výstavbě, může virová infekce způsobit vývojové vady.
  • Selhání těhotenství. Kauzální původci SARS přispívají k potratu těhotenství a ke zvýšení krevní ztráty během porodu. Viry mohou způsobit další infekce skryté v těle a přispět k rozvoji zánětlivých onemocnění vnitřních pohlavních orgánů. To negativně ovlivňuje stav plodu, zejména pokud ARVI spadne na časné těhotenství. Pokud se infekční virové onemocnění projevuje v procesu porodu, zvyšuje se četnost komplikací v období po porodu.

Je třeba mít na paměti, že u těhotné ženy, i když je mírná indispozice, je pravděpodobnost komplikací vysoká. Jaká opatření mohou a mají být přijata, aby nedošlo k SARS během těhotenství.

Prevence SARS v těhotenství

Opatření na prevenci SARS během těhotenství jsou jednoduchá a dostupná a je lepší se pokusit zabránit této nebezpečné nemoci. Několik jednoduchých triků dovolí těhotné ženě, aby neměla nemoc. Co dělat:

  1. omezit sociální okruh
  2. vyhnout se přeplněným davům a kontaktům s lidmi, kteří jsou již nemocní nebo nemocní
  3. dávejte si pozor na podchlazení
  4. šaty podle sezóny
  5. jíst a užívat vitamíny
  6. nikdy byste neměli mít strach z infekce, zabalit se přes vrchol a vyhnout se chůzi v chladném počasí

Lidové léky proti SARS během těhotenství

  • Aby se zabránilo SARS během těhotenství, pijte vývar z boků, před opuštěním domu namažte nosní oxolinovou mast.
  • Dobrým prostředkem k prevenci nachlazení během těhotenství - obvyklá cibule. Pokud cibuli nakrájíte a položíte ji vedle postele, uvolněné fytoncidy vás ochrání před touto nemocí.
  • A ačkoli účinek ARVI v každém konkrétním případě těhotenství je nepředvídatelný a často nevede k vážným následkům, měli byste stále brát v úvahu možné riziko a snažit se nemoci.
  • Během těhotenství omezte cestování ve veřejné dopravě v chladném období, nenavštěvujte přeplněná místa. Pokud ARVI od někoho doma, těhotná žena by měla omezit kontakt s nimi, nosit gázovou masku v jejich přítomnosti. Vyvětrejte místnost, kde je pacient, proveďte mokré čištění v místnosti. Je lepší svěřit péči o nemocnou osobu jednomu z příbuzných během těhotenství a minimalizovat veškerý kontakt s nemocnou osobou. Vzhledem k tomu, že není známo, jak ARVI ovlivní těhotenství, je nutné pečlivě zvážit všechna ochranná opatření.

Léčba ARVI v těhotenství

Pokud se během těhotenství dostáváte SARS, nezapomeňte, že nejen samotné viry, ale i vysoká horečka, která je způsobena, mohou způsobit poškození dítěte, zejména na začátku těhotenství. Pokud je teplota těhotné ženy nad 38 stupňů, může ORVI ovlivnit těhotenství špatným způsobem.

  1. Ihned se poraďte se svým lékařem o léčbě SARS. Nesmí se léčit samy, a v žádném případě neberte antibiotika a antibakteriální léky během těhotenství bez lékařského předpisu. Některé léky mohou nepříznivě ovlivnit plod, stejně jako způsobit komplikace u nastávající matky a novorozence. Lékaři naznačují, že asi jedno procento všech vrozených anomálií u dětí je způsobeno drogami. Účinek SARS na těhotenství byl minimální, volba léků pro těhotné ženy může být prováděna pouze pod dohledem lékaře. Aspirin, nosní kapky a dokonce i některé vitamíny mohou přispět k rozvoji různých komplikací těhotenství.
  2. Pokuste se snížit teplotu bez léků. K tomu vypijte více tekutiny, otřete houbou, vykoupejte nebo sprchujte. Pouze voda v lázni by měla být chladná, protože horká voda může zvýšit teplotu.
  3. Pro terapeutické účely se doporučuje těhotným ženám často pít teplý čaj, jako je zelený čaj, mléčný čaj. Během těhotenství, můžete kloktat s šalvějí, řešení jedlé sody. Stejný roztok je také vhodný pro instilaci do nosu. Pomáhá lektvar s kořenem sněhu, thermopsis. Je lepší poradit se s lékařem o použití nosních kapek s léčivými látkami během těhotenství, zpravidla může být dodržení režimu a používání takovýchto domácích léčiv dostačující pro zlepšení Vašeho zdraví.
  4. Pokud jste měli akutní respirační virovou infekci ve 3 - 4 měsících těhotenství, doporučujeme vám projít sérií studií, které určí, zda virus způsobil komplikace u dítěte. Objem zkoušek a načasování jejich jednání jmenují gynekologa, ve kterém jste pozorováni.

Musím říci, že vážné zdravotní problémy u těhotných žen jsou vzácné. Obezřetnost a úcta k sobě a nenarozenému dítěti dovolují ženě vyrovnat se s virovou nemocí nebo prostě nenechat ho na prahu.

Statistiky onemocnění ARVI během těhotenství

Akutní respirační infekce patří mezi nejčastější onemocnění na světě. Až 95% respiračních infekcí má virovou povahu (ARVI). Každý rok je každý třetí obyvatel planety nemocný ARVI. Mezi vysoce rizikové skupiny patří děti, starší osoby a těhotné ženy. Podle různých autorů se akutní respirační virové infekce vyskytují u těhotných žen s frekvencí 55 až 82%.

SARS během těhotenství - co dělat?

Akutní respirační infekce jsou považovány za nejčastější onemocnění na světě. Přibližně 95 procent všech respiračních infekcí má virovou povahu (ARVI). Každý rok trpí každý třetí obyvatel naší planety akutní respirační virovou infekcí. Mezi nejčastější komplikace této infekce patří zánětlivé změny ve středním uchu a vedlejších nosních dutinách.

Starší lidé, děti a těhotné ženy mají zvýšené riziko tohoto onemocnění. Podle různých zdrojů se ARVI vyskytuje u těhotných žen s pravděpodobností 55 až 82 procent.

Akutní respirační infekce jsou obecným názvem pro různé infekční nemoci, které jsou způsobeny bakteriemi a viry a vyvíjejí symptomy lézí na sliznicích dýchacích cest (průdušky, nos, průdušnice, hrtan) a občasné poškození spojivky očí.

Takové infekce zahrnují chřipku, ARVI, parainfluenza, rhinovirus a adenovirové infekce, jakož i některá další onemocnění.

Infekce se provádí od již nemocných lidí. Hlavní cesta šíření tohoto viru je ve vzduchu, ale je také možné se nakazit některými předměty v domácnosti (ručníky, hračky, nádobí atd.), Stejně jako pokud kýchá a kašle několik kapek pacientovy sliny.

Inkubační doba v průměru trvá dva až sedm dní. Virus s proudem vzduchu vstupuje do sliznic dýchacího ústrojí a zavádí se do buněk horní slizniční vrstvy (epitelu), v důsledku čehož dochází k uvolňování endotoxinu, což způsobuje intoxikaci - otravu organismu.

Příznaky SARS

Mezi nejčastější příznaky počátečního onemocnění patří: slabost, celková malátnost, kongesce nosu, kašel, slzení, rýma (rýma), někdy horečka a bolesti hlavy. Tyto příznaky se nemusí vyskytnout současně a obvykle zmizí daleko od sebe. Některé z nich, jako je nazální kongesce a kašel, mohou přetrvávat i po vymizení hlavních symptomů.

Často první příznaky blížící se choroby mohou být vyléčeny při prvních přístupech. Poslouchejte pozorně sami. Pokud náhle máte zlomený, bolestivý krk, slabost, ospalost nebo jste podchlazený - musíte okamžitě pít horký čaj s medem a citronem, začít užívat vitamíny a... mít dobrý spánek. Pár dní strávených v posteli, může udělat skutečný zázrak.

Léčba ARVI v těhotenství

Pokud se během těhotenství stále vyskytuje SARS, nezapomeňte, že nejen viry, ale i zvýšená tělesná teplota, které způsobují, mohou vaše dítě poškodit, a to zejména na samém počátku těhotenství. Pokud se tělesná teplota u těhotné ženy zvýšila nad 38 stupňů, onemocnění nemusí být nejlepším způsobem ovlivnění těhotenství. Jak léčit ARVI během těhotenství?

1. Ihned se poraďte se svým lékařem o správné léčbě SARS. V žádném případě se samo-léky a neberte antibakteriální léky a antibiotika bez lékařského předpisu během těhotenství. Některé z moderních léků mohou velmi negativně ovlivnit samotný plod, stejně jako způsobit řadu komplikací u novorozence a nastávající matky.

Lékaři tvrdí, že asi jedno procento všech vrozených anomálií diagnostikovaných u kojenců je způsobeno medikací. K účinku SARS na Vaše těhotenství bylo nejmenší, výběr léků pro léčbu může nastat pouze pod dohledem lékaře. Nátěrové kapky, aspirin a dokonce i některé vitamínové přípravky mohou přispět k komplikacím těhotenství.

2. Pokuste se snížit teplotu bez použití léků. K tomu je třeba vypít více tekutiny, otřít houbou, osprchovat se nebo se vykoupat. Voda v lázni by měla být mírně chladná, protože horká voda může ještě více zvýšit teplotu.

3. Těhotným ženám s terapeutickým účelem se doporučuje, aby často pili teplý čaj, například zelený čaj, s mlékem, které je do něj přidáváno. Během těhotenství, můžete také kloktat s roztokem jedlé sody, šalvěj. Stejný roztok je vhodný pro instilaci do nosu. Pozoruhodně pomáhá směsi s termopsis, jarní kořen.

Je lepší poradit se s lékařem o použití kapek s léčivými látkami. Používání takovýchto domácích léčiv a dodržování režimu je zpravidla dostačující k tomu, aby se vaše celkové zdraví zlepšilo dostatečně rychle.

4. V případě, že onemocníte ARVI ve třetím až čtvrtém měsíci těhotenství, důrazně doporučujeme, abyste podstoupili výzkum, který může určit, zda virus způsobil komplikace u dítěte nebo ne. Načasování vyšetření a jejich rozsah by měl jmenovat gynekolog, ve kterém budete pozorováni.

Stojí za zmínku, že vážné zdravotní problémy u těhotných žen jsou poměrně vzácné. Pečlivý přístup k nenarozenému dítěti a k ​​sobě samému umožňuje, aby se žena snadno vyrovnala s virovým onemocněním, nebo aby ho na prahu vůbec nedovolila.

Následky ARVI během těhotenství

Co je to nebezpečné SARS během těhotenství? Některé studie prokázaly následující účinky přípravku ARVI na těhotenství: t

  • Nebezpečí pro dítě. Ve druhém a třetím měsíci, kdy se kladou tkáně a orgány, mohou být účinky ARVI během těhotenství hlavní příčinou jakýchkoli vývojových vad.
  • ARVI ve velmi raném stadiu těhotenství. Frekvence předčasného ukončení těhotenství s onemocněním v raných stadiích ARVI dosahuje přibližně 13-18%. Někdy žena nemusí ani vědět o těhotenství, pokud se infekce objevila v prvních dvou týdnech po početí.
  • Selhání těhotenství. Infekční látky někdy přispívají k potratu a zvyšují ztrátu krve během porodu. Tyto viry mohou také způsobit nebezpečné infekce, které mohou přispět k rozvoji některých zánětlivých onemocnění pohlavních orgánů. To negativně ovlivňuje stav a vývoj plodu, zejména pokud se ARVI projevuje v časném těhotenství. Pokud se během porodu objeví virové onemocnění, zvyšuje se pravděpodobnost komplikací v období po porodu.

Je třeba mít na paměti, že u těhotné ženy, i když je mírná indispozice, existuje pravděpodobnost komplikací. Musíte se o sebe postarat, méně nervózní a poslouchat svého lékaře.

Prevence HVI během těhotenství

Mnozí lékaři se domnívají, že téměř jakékoli onemocnění, včetně ARVI během těhotenství, je snazší zabránit, než léčit. Proto je třeba věnovat velkou pozornost preventivním opatřením, která mohou pomoci zabránit výskytu ARVI během těhotenství.

Základní preventivní opatření:

1. Opláchněte ústa. Po návratu domů, dobře opláchněte odvar z bylin nebo tinktury měsíčku, heřmánku, eukalyptu (20-30 kapek na šálek teplé vody). Mikroorganismy, které mohou vést k onemocnění, jsou tedy účinně odstraněny z ústní sliznice.

2. Hygiena. Nekomplikovaná a jednoduchá akce - totiž mytí rukou mýdlem a vodou může výrazně snížit riziko SARS během těhotenství.

3. Vysávání místnosti. I když je zima venku, 2-3 krát denně, je nutné důkladně vzduch v místnosti, ve které je těhotná žena nejvíce vystavena. Konec konců, teplý vzduch a vysoká vlhkost jsou příznivým prostředím pro reprodukci virů a bakterií, které způsobují ARVI. Ztěžuje život pro viry a usnadňuje život nastávající matce!

4. Příjem vitamínů. Vitaminové přípravky, zejména ty, které jsou speciálně určeny pro použití během těhotenství, významně posílí obranyschopnost organismu, čímž šetří těhotnou ženu z ARVI.

5. Snížení rizika infekce zvenčí. V tomto případě hovoříme o posílení imunity všech členů rodiny nastávající matky. Koneckonců, i když se těhotná žena často pokouší být na místech s velkými koncentracemi lidí, životem jejích dětí, rodičů, manžela jde obvyklým způsobem. Každý den chodí do školy, do mateřské školy nebo do práce, nakupují ve velkých obchodech, používají veřejnou dopravu - to znamená, že navštěvují místa, kde je ARVI s největší pravděpodobností nakažena.

Pro posílení imunity celé rodiny je ruský lék Derinat vhodný. Jeho použití mobilizuje lidskou imunitu k ochraně před virovými průniky. Tento lék má minimální vedlejší účinky a kontraindikace, je dobře snášen a je prodáván bez lékařského předpisu v mnoha lékárnách.

6. Snížení rizika infekce. Pokud je některý člen rodiny nastávající matky stále nemocný, je třeba přijmout nouzová opatření, aby se zabránilo nakažení. Můžete například použít speciální lékařské masky. Dobrými pomocníky při prevenci SARS během těhotenství jsou jemně nasekaný česnek a cibule, které jsou bohaté na fytoncidy. Je třeba je rozšířit do talířů a umístit do všech místností, kde je nastávající matka.

Jak ARVI začíná

Navzdory nejpřísnějším opatřením je pro těhotnou ženu velmi těžké chránit se před touto nemocí, zejména během epidemií. Proto je velmi důležité rozpoznat onemocnění ve velmi raném stadiu, aby bylo možné zahájit léčbu co nejdříve. To může snížit intenzitu onemocnění a několikrát snížit riziko všech druhů komplikací po ARVI.

Mezi první příznaky akutního virového respiračního onemocnění patří:

  1. Vzhled transparentního, hojného výtoku z nosu a nosní kongesce.
  2. Slabost, vznik pocitů "bolesti" ve svalech a kloubech.
  3. Bolesti hlavy, zpočátku mírné, pak horší.
  4. Ospalost.
  5. Horečka
  6. Kašel a bolest v krku se připojují k této "společnosti" asi druhý nebo třetí den.

Tipy pro odborníky

1. Pravidelně provádějte mokré čištění. Chcete-li volně dýchat, musíte zvýšit vlhkost v místnosti. K tomu můžete na baterii nebo vedle ní dát otevřenou nádobu s vodou.

2. Pravidelně větrejte místnost, aby nedošlo k průvanu.

3. Nohy musí být udržovány v teple. Doporučuje se nosit vlněné ponožky. Pozor! Když těhotenství není doporučeno horké vany. Je také zakázáno stoupat do horké vody, nohou a nohou, provádět horčinové zábaly. Takové postupy výrazně zvyšují riziko předčasných kontrakcí a krvácení.

4. Spánek by měl být dokončen během 7-8 hodin. Ujistěte se, že jste si před spaním vyčistili nos: dýchání musí být zcela volné. Je nutné používat spreje a kapky s vazokonstrikčními vlastnostmi s velkou opatrností a pouze podle pokynů lékaře.

Předávkování těmito léky může vést k bušení srdce a vysokému krevnímu tlaku.

5. Emocionální tělesný odpočinek je nesmírně důležitý pro těhotnou ženu, zejména během indispozice.

6. Můžete strávit aromaterapii. Nakupujte v lékárnách esenciální oleje v souladu s jejich činností. Borovice usnadňuje dýchání a eliminuje kašel, pelargónie léčí zánět ucha-hrdlo-nos, tymián má vykašlávací účinek.

Nepoužívejte esenci eukalyptu, zázvoru, verbeny, skořice, kafru, hřebíčku, yzopu, rozmarýnu. Mohou mít špatný vliv na tělo.

Přísady do potravin, skořice, zázvor, rozmarýn a hřebíček nejsou kontraindikovány.

7. Parní inhalace jsou velmi užitečné. Pro ně můžete použít bramborový vývar, odvar z máty, šalvěje, měsíčku, třezalku tečkovanou, heřmánek. Nyní je v prodeji mnoho již připravených inhalačních směsí pro elektrické inhalátory. Tento postup vám umožní zmírnit dýchání, zlepšit krevní oběh v sliznici horních cest dýchacích, stimulovat imunitní systém.

8. Jídlo během období nemoci by mělo být nasyceno bílkovinami a plné. Konzumované potraviny musí být snadno stravitelné. Silný kuřecí vývar s kořeny je velmi užitečný. Do své stravy přidejte vařené ryby a libové maso, čerstvé ovoce a ovoce.

Během tohoto období výrobky obsahující vitamín C (černý rybíz, brusinky, citrusové plody, borůvky, jablka, květák, špenát), zinek (luštěniny, drůbež, játra), kyselina listová (černý rybíz, melouny, luštěniny), brambory), jód (ryby a mořské plody). Jezte často, ale v malých porcích.

9. Pijte co nejvíce tekutiny, optimální množství denně je až 1,5-2 litrů. Je lepší mít kyselé nápoje, například čaj s citronem, brusinkami, ovocné nápoje z brusinek. Teplé mléko s malinovými plody nebo medem vám pomůže rychle se zahřát a aktivní pocení odstraní toxiny z těla.

Velmi užitečný je také čaj s černým rybízem, lipou, březovou mízou s mlékem, zeleným čajem. Minimalizujte sycené nápoje a kávu. Pokud stále onemocníte, nezoufejte. Nezapomeňte zavolat ošetřujícího lékaře doma, vzít si nemocenskou.

Nezapomeňte, že zdraví vašeho dítěte a vaše vlastní zdraví je mnohem důležitější než jakákoli vyšší moc při práci.