Jak se můžete zotavit ze zimy za 1 den?

Lék na chlad za 1 den je obtížný, ale možný. Okamžitě je třeba přijmout vhodná opatření. Často studený s kašlem, rýmou, bolestmi v krku, virovou vyrážkou na rtu a nose, horečkou chycenou nepřirozenou. Léčba trvá obvykle týden. Někdy je však třeba, abyste se v jeden den dostali do pořádku. V tomto případě pomáhají doma oteplování, speciální přípravky a lidové léky.

DŮLEŽITÉ! Věštkyně Nina: "Peníze budou vždy v hojnosti, pokud budou pod polštářem."

Pro nachlazení musíte nejprve zůstat doma alespoň 1 den. Tentokrát je nutné obnovit tělo, zbavit se nepříjemných příznaků.

Po vyřešení problému s dalším víkendem je nutné zahájit léčbu doma. Terapie jako celek bude poměrně intenzivní, protože musíte mít čas na zotavení v jeden den a dokončit léčebný program, který je skutečně navržen na týden.

Chcete-li se rychle zbavit chladu, musíte provést následující kroky:

  1. 1. Oblékněte se tepleji a dobře větrejte místnost. Nejlepší v této době být v jiné místnosti. Postup musí být proveden tak, aby se zbavil virů a nasycil vzduch v místnosti kyslíkem. Po větrání zavřete okna a dveře. Dále by neměl být povolen žádný studený vzduch. Kromě toho obvykle první den člověk trpí zimnicí, takže teplo je velmi nezbytné.
  2. 2. Noste vlnu nebo jiné velmi teplé ponožky, svetry, šátek, přikryjte si přikrývku. To pomůže udržet teplo.
  3. 3. Umístěte hořčičný náplast do ponožek. Znamená rozšíření krevních cév. Pokud takové náplasti chybí, doporučuje se vytáčet v malé nádrži s horkou vodou. V teplých nohách. Po napařování používejte ponožky, aby se déle udržovaly v teple. Po zahřátí jděte do postele.

Pokud teplota vzrostla, ale ne o více než 38 ° C, pak v tomto případě není nutné ji střílet, protože tělo tímto způsobem bojuje s infekcemi. Užívání drog z horka situaci zhorší.

Je důležité pít velké množství teplých tekutin. Vhodné čaje:

Složka

Aplikace

  1. 1. Smíchejte 1 lžičku kořene lékořice se sklenicí vařící vody.
  2. 2. Trvejte na 10 minutách.
  3. 3. Pijte jako obyčejný čaj.

Take tento nástroj 3-4 krát denně. Lékořice obsahuje přírodní cukr, který dodá tělu více energie. Pití snižuje bolest v krku, potlačuje kašel

  1. 1. Nalijte 0,5 lžičky. suché listy s šálkem vroucí vody.
  2. 2. Počkejte 10 minut.
  3. 3. Pijte čaj 3x denně.

Terapie trvá 3 dny. Tento nástroj také pomáhá zbavit se kašle. Tymián má baktericidní a expektorační účinek.

Při přípravě nápoje se doporučuje přidávat tuto bylinku k obvyklému nápoji. Peppermint pomáhá proti chřipce a chladu

Měla by být, stejně jako máta, přidána do pravidelných čajových lístků černého, ​​zeleného nebo jiného bylinného čaje.

Přidejte do jiného bylinného, ​​zeleného nebo černého čaje

  1. 1. Naplňte špetku trávy šálkem vroucí vody.
  2. 2. Trvejte na 5 minutách.

Prostředky k pití před spaním. Rychle zmírňuje příznaky nachlazení.

Doporučuje se přidávat med do nápojů.

Ve většině případů je nachlazení doprovázeno chladem. Chcete-li se ho rychle zbavit, doporučujeme použít tyto tipy:

  1. 1. Namažte aloe šťávu nebo nosní průchody Kalanchoe uvnitř. Můžete pochovat mízu rostliny - 3 kapky.
  2. 2. Rozpusťte 1 lžičku. sůl ve 100 ml teplé vody a použití k mytí nosu - čerpání kapaliny přes jednu nosní dírku, uzavření druhé, a pak naopak.
  3. 3. Zahřáté máslo a sůl promíchejte. Použijte směs k namazání nosu venku.
  4. 4. Nakrájejte cibuli a vdechněte ji v párech.
  5. 5. Česnek česejte a vdechněte jeho odpařování.
  6. 6. Turum (složenou gázu v několika vrstvách) vložte do nosu, navlhčete v olejovém roztoku vitaminu A (lze jej zakoupit v lékárně).

Z přípravků pro nachlazení jsou účinné Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, naftyzin, Galazolin.

Kašel se můžete rychle zbavit pomocí jezevčího tuku:

  1. 1. Rozpusťte 100 g produktu.
  2. 2. Přidejte trochu kakaového prášku, medu a 50 g másla a drcené listy aloe.
  3. 3. Přidejte 5 g propolisu a mumie, 50 g alkoholu.
  4. 4. Důkladně promíchejte, aby se získala homogenní hmota.
  5. 5. Ošetřete mast, hrudník, záda, nohy.

Byliny pomáhají kašli: tymián, sladký jetel, okoun, jitrocel, plášť, podběl, oregano:

  1. 1. Nalijte 1 lžičku. jakékoli bylinky 200 ml vroucí vody.
  2. 2. Trvejte na 15 minutách.
  3. 3. Po každém jídle vypijte 20 ml.

Doporučuje se také parní inhalace:

  1. 1. Do hrnce nalijte vroucí vodu.
  2. 2. Přidejte několik kapek esenciálního oleje eukalyptu.
  3. 3. Inhalujte výpary po dobu 10 minut.

Můžete jednoduše vařit brambory s kůrou a dýchat přes pánev, pokryté ručníkem.

Pokud se hrdlo začne bolet, pak se doporučuje opláchnout ji Furacilin, odvar z heřmánku, šalvěje (1 lžička surovin trvat na 200 ml vařící vody). Ve 200 ml teplé vody můžete rozpustit 8 kapek jódové alkoholické tinktury a přidat 1 lžičku. sůl. Jako možnost - rozpusťte 2 lžíce. Já jablečný ocet v šálku vody.

Od chladu pomáhá mnoha nástrojům, které mohou být připraveny z esenciálních olejů, bylin, různých potravin:

Složky

Vaření

Aplikace

Zlato, citron a zázvor

  1. 1. Oloupeme a oloupeme 1 citron a nakrájíme na plátky.
  2. 2. Rozemele asi 300 g kořene zázvoru v mlýnku na maso, smíchejte s citronem.
  3. 3. Přidejte 200 g medu, vše důkladně promíchejte

Pít 1 lžička. prostředky před jídlem, zředěné obyčejným čajem nebo vodou.

Pro profylaxi stačí 1 dávka denně a pro nachlazení budete muset směs použít třikrát.

Prostředky eliminují zánět, zpomalují progresi chřipky, nachlazení

  1. 1. Česnek rozemele na kaše.
  2. 2. Smíchejte stejné množství medu.
  3. 3. Trvejte na 3 hodinách na chladném místě

Složení vzít 1 polévková lžíce. Já před spaním. Terapie trvá 5 dní.

Nástroj posiluje imunitní systém, ničí viry a bakterie

Smíchejte 100 g vodky a špetku černé nebo červené papriky

Pijte v jednom doušku před spaním. Po tom, zkuste se potit.

Nápoj má ohřívací účinek.

  1. 1. Dejte bobule do skleněné nádoby.
  2. 2. Doplňte vodku.
  3. 3. Skladujte v chladničce

Prostředky stabilizují teplotu, ohřívají. Je nutné přidat 2 lžičky. na obyčejný čaj. Poté byste se měli potit

  1. 1. Do hrnce nalijte sklenici vody a vařte.
  2. 2. Přidejte špetku hřebíčku, anýzu, kardamomu a skořice.
  3. 2. Trvejte na 10 minutách.
  4. 4. Vylijte 1 litr červeného vína (nejlépe suché nebo polosuché).
  5. 5. Přidejte strouhanou citronovou kůru a několik plátků jablek.
  6. 6. Zahřát na 80 ° C.
  7. 7. Trvejte na půl hodině.
  8. 8. Přidejte 2 lžíce. Já medu

Prostředky zahřívá, odstraňuje zánět. Doporučuje se pít před spaním.

  1. 1. Vařte sklenici mléka.
  2. 2. Ochlaďte a přidejte 1 polévkovou lžíci. Já medu

Nástroj pomáhá s chladem i v těch nejtěžších případech. Pijte celý nápoj a vezměte kryt teplou přikrývkou. Nemůžete vzít lék, pokud tělesná teplota nad 38 0 C

  1. 1. Zahřívejte ve vodní lázni 1 g vosku, 3 g kokosového oleje a 7 g bambuckého másla.
  2. 2. Ochlaďte, dokud nebude směs teplá, ale ne horká.
  3. 3. Přidejte 1 kapku levandulového oleje, čajovníku, 2 kapky jedlého oleje a 3 kapky eukalyptu a citronového oleje.

Naneste balzám na hrudník, záda a chodidlo, otřete. Pak noste teplé oblečení.

  1. 1. Na parní lázni rozpusťte 4 g vosku a přidejte 20 ml jakéhokoli rostlinného oleje.
  2. 2. Nalijte 15 ml kakaového másla.
  3. 3. Ochlaďte a přidejte 20 kapek šalvějového oleje a 10 kapek jedlého oleje.

Rub hrudníku, zad a nohou

Všechny tyto nástroje jsou velmi účinné a rychle postaví člověka na nohy, a to i se silným chladem. Uvolňují chlad, kašel, bolest v krku. Děti by však neměly dostávat alkoholické nápoje - takové přípravky jsou vhodné pouze pro dospělé.

Jak rychle vyléčit zima? Je prevence účinná?

Z roku na rok s nástupem podzimního chladného a deštivého počasí, mnozí z nás snadno chytí chlad nebo chytí virus. Je možná ochrana před chladem? A co můžete dělat, když už jste nemocní, jak můžete rychle vyléčit zima?

Síla každého z nás je snazší a chladnější, jakmile to bude možné. Jak to udělat, navrhuji, abychom dnes diskutovali.

Aby bylo možné vyléčit zima pro skutečnou, a ne léčit trochu před první ránu studený vánek, je důležité pochopit, co způsobilo tento stav.

Příčiny chladu

Různá onemocnění, která jsou doprovázena horečkou, kašlem, bolestí hlavy, rýmou, slabostí a ospalostí, se běžně nazývají běžné slovo „zima“. Viry jsou nejčastějšími provokatéry běžného nachlazení, bakterie jsou vzácnější příčinou běžného nachlazení.

Viry mohou být přenášeny vzduchovými kapičkami. To znamená, že osoba infikovaná virem může infikovat jiné lidi.

Virus se množí, proniká hlouběji do nosních cest. Během prvních 10 až 12 hodin se tělo snaží chránit proti šíření viru: objevují se mucous sekret, rýma, člověk začíná kašlat. Jsou to tyto projevy, které jsou prvními známkami zimy.

Prvních 48 hodin dochází ke zvýšení symptomů nachlazení, po kterých postupně ustupují. Zima obvykle trvá asi týden a pouze v těžkých případech může trvat déle.

Pokud v prvních hodinách, jak se cítíte tyto příznaky, začnete dělat aktivní kroky, může běžný nachlazení ustoupit, a budete vyléčeni jen jeden den.

Rhinoviry patří mezi nejčastější příčiny nachlazení. Největší aktivita rinovirů je pozorována na začátku podzimu a na počátku chladného počasí. Jsou nejméně nebezpečné a nezpůsobují komplikace. Existují i ​​jiné viry, které mohou způsobit vážné onemocnění, například pneumonii, pokud nezačnete léčbu včas.

Výsledek hypotermie. Mnoho lidí má představu, že člověk má chlad z důvodu podchlazení. A ačkoli, podle odborníků, neexistuje žádná přímá souvislost mezi podchlazení a virové infekce, pokud si mokré nohy nebo zůstat studený na dlouhou dobu, můžete si dobře onemocní.

Pokud je tělo podchlazené, člověk onemocní, ne proto, že by ho někdo zvedl, ale protože imunitní systém oslabil. Respirační trakt jakékoli osoby obsahuje velmi velký počet bakterií, podmíněně patogenních a nepatogenních (není nebezpečný). Když imunitní obrana těla oslabuje, podmíněně patogenní mikroby přispívají k rozvoji běžného nachlazení.

Nadměrný stres a stres. Když člověk neustále zažívá stresové šoky, fyzicky se vytrhává z jakéhokoliv opatření a je pronásledován neustálým pocitem únavy - všechny tyto faktory mají negativní vliv na tělo. Když je tělo v klidu, jeho ochranné funkce oslabují, což vede ke vzniku zranitelnosti vůči virům.

Alergie. Projevy, jako je alergický kašel a rýma, jsou schopny vést k infekci běžného nachlazení, protože viry se dostávají do těla mnohem snadněji.

U předškolních dětí není imunitní systém dostatečně formován, protože dítě je rychlejší než dospělý. Není divu, že u dětí předškolního věku je častější nachlazení.

Nachlazení jsou často vystavena organismům lidí starších 65 let, stejně jako je tomu u věku, kdy se tělo stává více oslabeným.

Krevní onemocnění, rakoviny a infekce HIV také zvyšují riziko nachlazení.

Zima nepřichází náhle, začíná signalizovat častou touhou kýchat, vzhledem rýmy, bolestmi v krku, pocitem slabosti v celém těle a zvýšením tělesné teploty.

Pokud máte tyto příznaky začnou zvedat hlavu, začít přijímat aktivní opatření - takže můžete rychle vyléčit vaše zima. Pokud je propustíte, nemoc sama o sobě nebude ustupovat, další den, maximálně dva, si všimnete zhoršení stavu. A tak máte šanci už po 24 hodinách, to znamená, že 1 den je opět zdravý.

Studená profylaxe: co lze dnes udělat?

První a nejjednodušší věc, kterou můžete udělat, když je zima, je oblečení podle počasí. Hlavní pravidlo: neměli byste zmrazit. Pokud se nadměrně zabalíte, hrozí riziko pocení a v důsledku toho přehřátí.

Pokud byste se nemohli vyhnout hypotermii, jakmile se vrátíte domů, přijměte opatření:

  1. okamžitě se v horké lázni, teplota vody není větší než 42 ° (pokud teploměr ukazuje tělesnou teplotu vyšší než 38 °, lázeň se zruší, protože může způsobit velké poškození srdce),
  1. v prvních hodinách poté, co se cítíte přehřívání, můžete pít 50 g koňaku nebo záběr vodky s pepřem - to vám pomůže zahřát. Pokud máte zjevné příznaky nachlazení, „léčba“ alkoholem vám pouze ublíží.

Pro prevenci nachlazení, posílení vaší imunity, bude to více odolné vůči virům. Prvním úkolem je opravit stravu, aby tělo získalo dostatek živin. Zejména stojí za to věnovat pozornost těmto produktům:

  • mořské ryby, luštěniny, maso, krevety, ořechy, játra, sýry - obsahují velká množství zinku potřebného k udržení imunitního systému;
  • česnek, chřest, mořský kale a mořské plody, rajčata a mrkev - tyto produkty obsahují jód, který potřebujeme;
  • ředkvičky, borůvky, křen, česnek, cibule, třešeň ptáků - tyto produkty obsahují těkavou produkci a pomáhají s jistotou zvládat nemoci;
  • zelené, syrové ovoce a zelenina - obsahují vitamíny.

Když přijde čas na SARS a chřipkové epidemie, můžete si koupit speciální vitamínové komplexy, které nasycují tělo vitamíny.

Příroda se také starala o náš imunitní systém a vznesené bylinky pro nás, které účinně posilují imunitní systém.

Můžete si připravit takovou sbírku: mix ve stejném poměru melissa, valeriánský kořen, vrba da maryu, kopřiva, psí růže a maminka malá. Sklizeň bylin by měla být nalita vodou v množství 1 litr Odběr 500 ml vroucí vody a zabalený v teple nechte stát dvě hodiny. Tento čaj se používá třikrát denně, 200 ml. Tato bylinná infuze posílí imunitní systém a zlepší funkci srdce. Je-li to žádoucí, můžete psa uvařit odděleně.

Existují léky na bázi Echinacea. Echinacea tinktura může účinně zabránit nachlazení, pokud je užíván orálně, předem ředěná vodou.

Zde jsou jen lékaři doporučují opatrnost při léčbě drog. Nemusíte se zbavit příliš imunostimulačních léků, zvláště když to není nutné. A samozřejmě byste neměli bezstarostně plnit své děti s nimi.

Jak vyléčit zima?

Když přijdete pozdě s prevencí a zima se naplnila v plné síle, je třeba ji léčit, a ne naděje, že se projde sama a zůstane neaktivní.

Aby se rychle vyléčila zima, nenoste ji na nohy, nechte své tělo vynaložit energii na obnovu a neplňte každodenní úkoly s náklady na energii.

Nyní je módní, po sledování hystericky optimistické reklamy, pít šumivou vodu, která eliminuje příznaky chladu a chodí do práce. Pokud má teploměr teplotu vyšší než 37,1 ° a cítíte se špatně, zůstaňte doma. Nezasloužíte komplikace a neinfikujete všechny ostatní.

Nesnažte se snížit tělesnou teplotu, pokud teploměr ukazuje méně než 38 °, imunita tímto způsobem signalizuje, že pomáhá tělu překonat virus. Ve své moci mu v tom pomoci.

I když netrpíte poprvé chladem a zdá se, že víte, co musíte udělat, self-treatment nemusí mít vždy pozitivní účinek. Jak jsem napsal výše, nachlazení může způsobit jak různé viry, tak bakterie, a léčba nachlazení antibiotiky, která je pro mnohé obvyklá, je odůvodněna její bakteriální povahou. Antibiotika nepůsobí na viry, ale užitečná mikroflóra ve střevním traktu je inhibována. Ano, a symptomy SARS jsou v mnoha ohledech podobné příznakům alergií a dalších závažnějších onemocnění, jako je například lymfom. Protože v mnoha případech stojí za to se poradit s lékařem a složit potřebné testy.

Souběžně s léčbou předepsanou lékařem, aby se rychle vyléčila zima, je nutné zvýšit dietní potraviny, které obsahují velké množství vitamínu C: pomeranče, kiwi, zelí, grapefruity, jablka, citrony, tomel. Také velká pomoc při léčbě nachlazení vám poskytne

  • heřmánek jako protizánětlivé a diaforetické,
  • lékořice jako vykašlávání kašle,
  • podběl je také užitečný při kašlání.

Bylinné přípravky jsou také dobré pro inhalace z nachlazení. K tomuto účelu můžete vařit heřmánek, šalvěj, eukalyptus nebo dubovou kůru. Roztok hroznové šťávy a vody Borjomi přinese příjemnou atmosféru procedury ošetření za studena.

Během inhalačního procesu se nosem vdechují horké (nepálící) horké lékařské páry vzduchu a vydechují ústy, a to jen tak. Dýchání můžete provádět až 50krát. Vdechnutí pomůže rychle se zotavit z nachlazení, pokud se provádí pravidelně každé dvě až tři hodiny.

Pomáhá rychle vyléčit studený horký zázvorový čaj. Vezměte dvou centimetrový kus oloupaného kořene zázvoru, jemně ho nakrájejte a vložte do šálku spolu s obvyklými čajovými lístky. Na čaj se nalije vařící voda a nechá se 15 minut vyluhovat. Pokud chcete, můžete v tomto čaji dát citrón a med.

Rýma

  • Můžete pohřbít v nose dvěma kapkami šťávy Kalanchoe nebo třikrát denně namazat šťávu v nose.
  • Máte-li nachlazení, můžete provést takový účinný lék: smíchejte máslo a sůl (vše se vezme v 1/3 lžičky), směs bude muset být mírně zahřívána a aplikována na vnější stranu nosu.
  • Rostlinný olej můžete zahřát (ať už se jedná o olej z rakytníku, olivy nebo mentol) a pohřbít ho do nosu.
  • A můžete jen dýchat fytoncidy na půl cibule. Nebo vytlačte šťávu z cibule a naplňte je bavlněnými tampony, které pak investují 1 min. v nozdrách. Tento postup s cibulovou šťávou se provádí až 5x denně.

Kašel

  • Při kašli připravte směs 2 lžíce. ricinový olej a 1.l. terpentýn (nebo lékárna terpentýn masť) a třít před spaním v chodidlech a oblasti hrudníku, vyhnout se oblasti srdce. Stačí dvakrát nebo třikrát provést podobný postup, aby se v případě nachlazení rychle vyléčil kašel. Nicméně, takové broušení nelze provést při vysoké teplotě!
  • Badger tuk také pomůže vyléčit kašel. Připravte směs: 100 g jezevčího tuku smíchejte se stejným množstvím kakaového prášku a medu, stejně jako máslo (50 g) a nasekané listy aloe (50 g). Do směsi vložte 50 g alkoholu, mumie (5 g) a stejné množství propolisu. Vše je důkladně promícháno. V případě nachlazení se k léčbě kašle užívá 1 hl. Tento elixír se zředí 250 ml vody. Prostředky bušily dozadu, hrudník a lýtka. Uvnitř je také dobré použít tento léčebný elixír: 1.l. smíchejte s 250 ml horkého mléka a vypijte tuto porci před každým jídlem v malých doušcích.
  • Připravte si šťávu z ředkvičky: ředkvičku oloupejte, nakrájejte a smíchejte s cukrem v poměru 1x1. Dejte všechno do sklenice a těsně uzavřete. Po pěti hodinách obdržíte léčivou šťávu z ředkviček, kterou lze konzumovat nejméně třikrát denně s 1 polévkovou lžící, když kašlete.
  • Namísto čaje si vezměte hrst všech bylinek z čeho vybírat (podběl, mátový pepř, sladký jetel, oregano, tymián, papaver), nalijte na něj 250 ml vroucí vody a po 15 minutách. po infuzním nápoji. Takový čaj, když kašel je dobré pít třikrát denně.

Pokud jste ohromeni teplotou, pijte čaj s medem nebo malinovou nebo černou rybízovou marmeládou před spaním.

Pro opláchnutí hrdla můžete použít běžnou sodu (1 ml. Na 200 ml ohřáté vody). Nebo můžete připravit roztok jodu a soli: na 250 ml teplé vařené vody několik kapek jódu (tři nebo čtyři) a 1 hl. sůl. Vypláchněte hrdlo tímto roztokem každou hodinu a půl.

Pijte dostatek čisté vody - to je důležité zejména při nemoci. Pokud je ve zdravém stavu výpočet vody 30-40 ml na každý kilogram hmotnosti, pak v případě nemoci, zvýšit svou normu na litr vody.

Posílíte-li svou imunitu po celý rok, nebudete se bát podzimního chladu. Milujte se a věnujte pozornost signálům, které vám vaše tělo dává, takže můžete rychle vyléčit zima, jen za jeden den! Pokud jste vynechali první příznaky a rychle se nepodařilo vyléčit, pokračujte v léčbě, vaše tělo bude skutečně potřebovat vaši pomoc.

Souhlasím se zpracováním osobních údajů a přijímám zásady ochrany osobních údajů

Terapeut: Jak rychle vyléčit zima?

Vždy jsem se zajímal o otázku, jak někteří lidé nedokáží onemocnět v epidemii ARVI? Nebýt nemocný vůbec. Teprve po mnoha letech jsem si uvědomil, že tito lidé jsou nemocní, ale z prvních příznaků nemoci, s nimiž se potýkají, snaží se udržet své zdraví a vyléčit "studené" co nejdříve.

Nejdůležitější je nezmeškat nástup nemoci. Kolikrát to musí přehánět, aby se v práci nedostal seznam nemocných, ne aby rozrušili své blízké a snášeli horečku, rýmu, bolest.

Tam jsou prostředky, které můžeme vzít z prvních příznaků nemoci, aby se hojit rychleji. Nejedná se pouze o léky, ale o masáž, včetně akupresury, bylin, vitamínů, mastí. To vše víme, ale často nám chybí moc ovládat nemoc.

Nejběžnější příčinou indispozice je chlad nebo ARVI. Existují různé viry ARVI, takže k infekci dochází s jinou klinikou. Může být vysoká teplota s minimálními katarálními symptomy (žádný rýma a kašel), může být naopak, kongesce nosu, bolest v krku a teplota je nízká.

Některé mají ARVI zcela bez teploty. To platí i pro oslabené starší lidi, kteří mají zima zvenčí a mohou projevit letargii, ospalost. Tito lidé musí zavolat lékaře, aby mohl poslouchat plíce, dívat se na jeho hrdlo, a pokud existují známky virové infekce, předepsal vhodnou léčbu.

Měl jsem případ, když jsem byl terapeuty. Způsobuje, že jeden dědeček, a v domácím volání, je napsán - zima. Myslím, že to způsobuje chlad? Pravděpodobně se dispečer mýlil. Přišel jsem k výzvě - můj dědeček si stěžuje na přetížení nosu, žádnou horečku, žádný kašel. Dědeček. Předepsaná léčba rýmy.

A co? Slyšel jsem kašel z vedlejší místnosti, a tam moje babička, s teplotou pod 40 stupňů, kašle, má pneumonii. V plicích všechno pískne. Předepsaná léčba a babička. Zde je příklad. Jeden s výtok z nosu volá lékaře a druhý ve vážném stavu trpí.

Ani to, ani to není nutné. Musíte vědět, jak léčit rýmu a vědět, kdy je již nutné požádat o pomoc, aby se rychle vyléčila zima a vyhnula se komplikacím.

Chcete rychleji léčit nachlazení - prevence je nutná

Za prvé, v období epidemie by měla být přijata preventivní opatření:

1. Vakcína proti chřipce - bezplatně na klinice v místě zavedení OMS nebo na soukromých klinikách;

2. Nosit masku na veřejných místech, zvláště pokud přijdete na kliniku, kde je mnoho nemocných lidí;

3. Šmouhu v nose s mastí oxolinum po celou dobu epidemie, když jdete ven na ulici;

4. Užívejte profylaktické přípravky antivirotik: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Pokyny pro každý lék jsou dobře popsány, jak je užívat s preventivním účelem. Obvykle preventivní příjem od několika dnů do několika týdnů. Užívají profylakticky, když přicházejí do kontaktu s pacientem (někdo je doma nemocný) nebo při práci s lidmi, kteří komunikují s velkým počtem lidí, riziko infekce se několikrát zvyšuje (prodejci, operátoři v bankách, učitelé, učitelé mateřských škol atd.) )

5. Umyjte si ruce často mýdlem nebo dezinfekčním prostředkem! Někdy nás tato jednoduchá akce může ochránit před infekcí. Nejen, že si umýt ruce, ale také dezinfikovat kliky dveří, aby byl váš domov čistý.

6. V období epidemie, byt může být křemen. Nyní jsou v prodeji přenosná zařízení ultrafialového záření jako „paprsek“, „slunce“. S jejich pomocí, můžete dezinfikovat byt, může být použit jako pomoc na začátku nemoci. Pokud zde není křemen, můžete vzduchem rozvinout místnosti, otevřít okna na 15 až 20 minut. Můžete vzduch a křemen ve stejnou dobu.

Jak rychle obnovit, pokud máte nachlazení

Pokud jste stále nemocní a cítíte horečku, nemusíte situaci nechat vymknout kontrole, ale musíte přijmout neodkladná opatření.

1. Antivirová léčiva již nejsou prevencí, ale léčbou. Drogy jsou stejné jako pro prevenci, pouze podle jiného schématu. Obvykle je režim podrobně popsán v návodu nebo na místě léku. Někdy, po léčbě antivirotiky, počáteční symptomy ARVI přestanou a člověk se velmi rychle zotaví. Těhotná z antivirotik předepsaných dávek pro děti Viferon nebo Genferon.

2. Kloktejte 5-6 krát denně heřmánkovým nebo měsíčkovým odvarem, chlorhexidinem, furatsilinomem. Dříve bylo často používáno účinné, ale nepříjemné chuťové činidlo zvané mořské vody. Vezmeme si sklenici teplé vody, odkapáváme tam 5 kapek jódu, lžíci soli, lžíci sody. Pár výplachů - a hrdlo je dezinfikováno. Nyní se jód nespotřebuje tak široce kvůli zvýšenému výskytu alergií. Ale na krku bylo hodně cukroví. Jsou snadno použitelné, ale stále je lepší je nezneužívat, protože na rozdíl od oplachování nečistí povrch hltanu a některé způsobují podráždění, protože obsahují mnoho esenciálních olejů a konzervačních látek.

3. Mytí nosu solným roztokem. Existuje mnoho hotových hypertonických řešení pro mytí nosu, můžete si vytvořit fyziologický roztok sami a opláchnout nos z konvice na čaj. Konečně, tam je Dolphin, speciální sklenice a prášky pro mytí nosu se solí a heřmánkem. Při mytí nosu se viry mechanicky vymývají vodou a nemoc se nevyvíjí. Po umytí můžete do nosu dát turundu aloe šťávou nebo balzamem „Vitaon“, tyto léky nejen zmírňují zánět, ale také stimulují lokální imunitu.

4. Šokové dávky vitamínů. Vitaminy skupiny B zvyšují imunitu. Kyselina askorbová pomáhá v boji s virem. Vitamíny se nyní prodávají nejrůznější, od drahých komplexů až po penny askorbinki a šípkový sirup, který je nám od dětství známý.

5. Lidové léky navíc k hlavní léčbě, aby se rychleji zotavily:

  • mléko s medem;
  • cibuli jemně nakrájejte a naplňte cukrem, vypijte uvolněnou šťávu;
  • teplé nohy s hořčicí v misce;
  • vařit byliny: majoránka, třezalka, lékořice, heřmánek, šalvěj, měsíček. Byliny trvají na vodní lázni po dobu 20 minut, pak přikryjte lahví s horkou vodou a trvejte na 40 minutách, poté, jak se ochladí, vypustí a uloží do chladničky při jídle trochu zahřát nebo přidat vařící vodu. Můžete vařit bylinné, můžete, a každý bylina. Byliny jsou dobré, protože mají baktericidní, protizánětlivé a expektorační účinky. To znamená, že na organismus působíme komplexně. Do bylinek můžete přidat lžíci medu. Z bylin pro těhotné ženy jsou vhodné heřmánek a měsíček;
  • noste stroužek česneku kolem krku na niti, položte kolem bytu misku česnekové kaše;
  • pít zázvorový čaj. Zázvorový čaj se vaří ze strouhaného nebo suchého zázvoru, můžete přidat trochu medu. Zázvorový čaj lze doporučit těhotným ženám k léčbě nachlazení.

6. Akupresura pomáhá velmi dobře při prvních příznacích nemoci. Níže je schéma. Pracujeme s palcem nebo ukazováčkem na biologicky aktivních bodech proti směru hodinových ručiček až 21krát, pro nejlepší účinek ráno a večer.

7. Balsam "zlatá hvězda" a podobné masti a náplasti s esenciálními oleji, obvykle aplikované na plochu v blízkosti nosních dírek nebo hrudní kosti, kde se nacházejí aktivní body. Tyto léky dobře uvolňují ucpání nosu, mají také baktericidní účinek.

6. Domácí fyzioterapie. Nyní je v prodeji tolik přenosných zařízení, že si ve svém domě můžete zajistit skutečnou místnost. Toto je UFO křemen (oni byli už zmínil se o), magnet, denos, nebulizer. Před použitím si pečlivě přečtěte návod a používejte jej pouze tehdy, pokud nemáte žádné kontraindikace fyzioterapie.

Pokud překonáme nemoc těmito prostředky, je to velmi dobré a umožní nám rychleji vyléčit nachlazení. Pokud však příznaky přetrvávají i po 5 dnech léčby nebo zvýšení - kašel se zeleným sputem, nosní výtok hnisavého charakteru, bolest a ucpání uší, celková slabost, horečka nad 39 stupňů, to vše je indikací antibiotik.

Je nutné, aby lékař předepsal antibiotika. Nedoporučuje se předepisovat si tyto léky sami, protože lidé obvykle užívají lék, který kdysi pomohl, což znamená, že si ji už užívali. To by nemělo být prováděno, protože naše mikroby mohou být vůči tomuto antibiotiku rezistentní.

Aby bylo možné tuto léčbu předepsat, lékař bere v úvahu mnoho faktorů: jaké léky jste nedávno užívali, jste kouření, je vaše práce spojena s lidmi, jste často nemocní, jaký je stav vašeho kardiovaskulárního systému, ledvin, gastrointestinálního traktu, kolik hodin jak tolerujete léčbu antibiotiky, vedlejší účinky léků.

Proto se antibiotika prodávají v lékárnách na lékařský předpis. Někteří bezohlední lékárníci stále prodávají antibiotika, ale to je špatné. Pokud jde o užívání antibiotik, je lepší být vyšetřen lékařem, aby nedošlo k vynechání komplikace.

ARVI: jak se rychle zotavit?

Nemoc v prvních chladných měsících je snadnější než kdy jindy: tělo ještě není zvyklé na nový teplotní režim, takže sebemenší podchlazení může způsobit nachlazení. Nejčastější diagnózou v této sezoně se stává ARVI. Jak se rychle zotavit z virové infekce a zabránit komplikacím, říká Passion.ru.

Listopad je posledním podzimním měsícem, kdy se zeleň již rozpadá a začíná vážné zima. Zima není daleko, už jsme si koupili teplé oblečení v očekávání.

Při čekání na přepravu na autobusových zastávkách, kdy dochází k úniku kouře bez svrchních oděvů, ve snaze vyčistit okna před nástupem mrazu, jsme všichni do určité míry podchlazeni.

V tomto případě naše tělo oslabuje svou obranyschopnost a stává se zranitelnější vůči virům a bakteriím.

Přispívá k tomu i velkému zástupu lidí na veřejných místech - v dopravě, v obchodech, místech veřejného volna a potravin.

A romantické procházky pod měsícem se pohybují pod teplou střechou...

Bakterie a viry jsou nejaktivnější v okruhu 2-3 metrů od nemocné osoby, ale mohou se rozšířit také na velkých plochách, zejména v uzavřených prostorách.

V prvních třech dnech nemoci jsou nemocní lidé nejvíce nakažliví - zpravidla se snažíme neužít nemocenskou dovolenou a toto nejškodlivější období pro druhé je stráveno v dopravě a v práci.

Proto byste neměli být překvapeni, když se v jeden den ráno necítíte dobře a máte horečku. S největší pravděpodobností máte ARVI.

Viry jsou více nakažlivé, proto je zpravidla příčinou zvýšení teploty původně virus a teprve pak se může bakteriální infekce spojit jako komplikace.

Výjimkou mohou být lidé s již existujícími ložisky chronické bakteriální infekce: chronická tonzilitida, antritida, bronchitida, bronchiální astma, pyelonefritida nebo cystitida.

Několik jednoduchých tipů, jak se rychle zotavit z chladu

Pravděpodobně nejsou takoví lidé, kteří alespoň jednou v životě neměli akutní respirační virové infekce, rýmu a další podobné nemoci způsobené chladem. A ačkoli tyto nemoci nelze nazvat velmi nebezpečným pro lidský život, způsobují spoustu nepohodlí, vyřazují z pracovního rytmu a zasahují do plánů. Abychom zůstali nečinní po dobu několika dní doma, měli byste podniknout rychlá opatření, protože je mnohem snazší vyléčit za 1 den chlad, než chodit s kapesníkem na týden.

Ambulance při prvních příznacích

Vzhledem k tomu, že je velmi důležité rychle se zotavit z nachlazení, léčba by měla začít ihned po objevení prvních příznaků. Chřipka, SARS, faryngitida, laryngitida, rýma - všechny tyto nemoci v každodenním životě se nazývají jedním slovem „zima“. A symptomy všech nemocí jsou podobné, mohou to být bolesti hlavy, horečka, rýma, kašel atd.

Nabízíme vám, abyste si přečetli několik tipů, které vám řeknou, jak za jeden den vyléčit zima:

  1. Snadná forma nachlazení u dospělého je léčena doma. Není vždy nutné jít na kliniku, protože darování krve nebo moči pro testy není nutné, a to je škodlivé být mezi infikovanými lidmi. Proto je moudřejší vzít si na pár dní volno a doma si lehnout. Oslabené tělo nutně potřebuje odpočinek a odpočinek, nejsprávnějším způsobem je zůstat v posteli.
  2. Chcete-li rychle vyléčit zima doma, musíte sledovat jejich stav. Prvním krokem je měření tělesné teploty. Je naprosto špatné ji okamžitě zastřelit. Nezapomeňte, že teplota až 38 ° C není sražena, protože tělo v této době bojuje s nemocí sama. Proto není nutné okamžitě používat jakékoliv známé léky, zejména inzerované. To pouze zhorší stav a nedovolí tělu překonat samotnou nemoc.
  3. Vitamin C byl uznán jako velmi účinný lék na nachlazení.Vědci prokázali, že tento vitamin může výrazně zmírnit nepříjemné příznaky nachlazení a na začátku léčby velká dávka tohoto vitamínu pomůže rychle porazit běžné nachlazení. Snažte se tedy jíst citrus, špenát a pít šípkové infuze a brusinkovou šťávu.
  4. Je třeba poznamenat, že léčba nachlazení doma může být mnohem rychlejší, pokud hodně pijete. Typ kapaliny nezáleží moc, ale je ještě výhodnější pít teplé infuze bylin, ovocné nápoje, kompoty. Pití napomáhá rychlé eliminaci toxických látek z těla.
  5. Chcete-li se rychle zlepšit, potřebujete spoustu spánku. Po těžkém teplém nápoji s medem si dejte na pohodlná pyžama z přírodní látky a jděte do postele. Můžete se potit ve spánku, což je dobré. Nezapomeňte změnit prádlo a ložní prádlo a znovu jít do postele. Je důležité, aby prádlo bylo vyrobeno z přírodní tkaniny. Taková tkanina nebude zasahovat do volné výměny tepla a potu. A to je velmi důležitý prvek, jak se zbavit chladu za 1 den.

Během léčby je přísně zakázáno konzumovat alkoholické nápoje. Jakmile teplota klesne, jděte na procházku. Krátké procházky na čerstvém vzduchu posilují imunitní systém a podporují rychlé zotavení.

Udržujte v teple a potu

Zima vzniká kvůli tomu, že člověk na ulici zachytil zimu, dlouho chodil v zimě, nebo si namočil nohy do bahna. Takže se musíte rychle zahřát. K tomu můžete parní nohy v teplé lázni s hořčicí. K tomu přidejte několik lžíce suché hořčice do pánve s teplou vodou (teplota 40 ° C). Ponořte nohy do vody, zatímco voda by měla dosáhnout středu kotníku. Doba trvání procedury je 15 minut. Pokud se voda v procesu ochladí, pak je třeba nalít horké, udržet požadovanou teplotu. Po koupeli otřete suché nohy, položte si teplé ponožky a jděte do postele. Pokud nemáte sílu dělat horkou koupel, můžete jednoduše dát suché hořčice ve vašich ponožkách.

Pokud je to zmrazené ruce, pak je třeba je zahřát. To je velmi snadné udělat pod proudem horké vody. Tento postup by měl trvat přibližně pět minut. Teplota vody by se měla neustále zvyšovat na velmi vysokou teplotu. Poté je třeba ruce dobře otřít a nosit rukavice nebo rukavice. Můžete je však jen zabalit do ručníku.

Aby se tělo zbavilo toxinů, musí se tělo potit. Proto pijte mnohem více tekutin, než kterýkoli jiný den, pomůže rychle se zotavit z chladu. Chcete-li se rychleji potit, můžete pít horké nápoje. Pokud je to čaj s malinami, citronem a medem. Můžete také udělat lahodnou a zdravou infuzi heřmánku, lípy, tymiánu a máty. K tomu vezměte dvě polévkové lžíce sušených bylin, nalijte sklenici vroucí vody, nechte vařit 15 minut. Pijte hodně a často. Je naprosto bezpečné pít více než dva litry tekutiny denně.

Léčíme ucpaný nos a rýmu

Není žádným tajemstvím, že nachlazení je často doprovázeno zimou. Aby se předešlo tomu, že se tato neškodná nemoc stane mnohem závažnější, je nutné okamžitě zahájit její léčbu. To lze provést lidovými prostředky. Existuje mnoho receptů, které pomohou zbavit se zimy.

Je velmi účinné mazat nosní průchody šťávou Kalanchoe. Postup musí být opakován 2-3 krát denně. A šťávu z této léčivé rostliny lze vložit do nosu 2 kapky dvakrát denně.

Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem se rychle zbaví prvního snotu. K přípravě roztoku je třeba rozpustit 1 lžičku soli nebo mořské soli v půl sklenice vařené vody. Ochlaďte na teplotu místnosti. Postup proplachování je následující: prstem uchopíte jednu nosní dírku a druhou nasáváte ve fyziologickém roztoku, tekutina by měla začít vytékat ústy. Tento postup pomáhá zvlhčit nosní sliznici a usnadňuje dýchání.

Vzhledem k tomu, že je možné rychle léčit chlad mnoha způsoby, věnujte pozornost obvyklé cibuli. K tomu je třeba zeleninu snížit na polovinu, rozložit na talíře a umístit do bytu. Phytoncidy - biologicky aktivní látky - účinně ničí bakterie. K vyléčení zimy v případě nachlazení je třeba dýchat cibuli po dobu 10 minut 3krát denně.

Léčíme bolest v krku a kašel

Jak se zotavit z nachlazení za 2 dny, pokud kašel začal? Opět přijít na pomoc tradiční medicíny. Zde jsou některé jednoduché a účinné tipy, jak porazit první příznaky kašle.

Chcete-li vyléčit zima během noci a zbavit se kašle, můžete si před odchodem do postele otřít záda a hrudník směsí ricinového oleje a terpentinu (2: 1). Tato směs může být vtírána do nohou. Po broušení je důležité rychle se obléknout a zabalit do deky.

Šťáva z černé nebo zelené ředkve je jednoduchý a účinný lék na kašel. Z ředkvičky, můžete jednoduše zmáčknout šťávu, přidejte trochu medu na to. Užívejte tento lék na 1 lžičku 5krát denně. A můžete udělat mnohem zajímavější: nakrájíme horní část černé ředkvičky, vystřižíme asi 1/3 masa (uděláme díru), dáme tam lžíci medu. Samotná zelenina je položena na sklenici a ocas je vložen do vody ve sklenici. Po určité době začne ve výklenku vystupovat velmi užitečná šťáva. To by mělo být opilé 1 lžíce 3-4 krát denně.

Velmi užitečná je také zelená ředkvička, ale její léčivý účinek je o něco slabší. Ale ochutnat zelenou ředkvičku není tart a hořká. Obvykle je tato odrůda ředkve vhodná pro léčbu dětí.

Posilujeme imunitní systém

Pokud člověk řekne: „Nemohu se zotavit, už jsem všechno vyzkoušel“, pak mu může být namísto pravidelného čaje doporučeno pít bylinný čaj. Posílení imunity je důležitou součástí léčby, protože člověk se může plně zotavit pouze tehdy, když je posíleno celé tělo a získá sílu.

Pro přípravu léčebných odvarů jsou vhodné následující léčivé byliny:

Byliny a hotové léčivé poplatky lze zakoupit v lékárně. Pokud se sami dobře orientujete v bylinkách, v létě mohou být sbírány a sušeny. Nezapomeňte, že sběr rostlin je možný pouze v prostředí šetrném k životnímu prostředí.

Pro vaření vývar potřebovat malou hrst této byliny. Potřebuje dát horkou vodu a několik minut vařit. Poté se odstraní z ohně a nechá se stát 15 minut. Po tomto, odvar je připraven, můžete pít polovinu skla 3 krát denně. Doslova před očima nemocného člověka se začne zotavovat.

Léčíme bolest v krku

První způsob léčby onemocnění krku bude kloktání. K tomu můžete použít odvar z heřmánku a hypericum. K vaření potřebujete 1 polévkovou lžíci bylin, nalijte sklenici velmi horké vody, dejte na sporák a přiveďte k varu. Poté musí být požár okamžitě uhasen. Na sporáku by měl být ještě několik minut ponechán vývar. Pro opláchnutí použijte teplý odvar, takže se můžete rychle zbavit bolesti v krku.

Druhá metoda je opláchnutí fyziologickým roztokem. K tomu, ve sklenici vody, musíte rozpustit 1 lžičku soli a 1 lžičku sody, můžete přidat pár kapek jódu (pokud nejste alergičtí na tuto složku). Tento lék potřebuje kloktat 6–8 krát denně, dokud se pacient neobnoví.

Prevence nachlazení

Každý dospělý by měl sledovat své zdraví a učit se o tom své děti. Existuje jedno jednoduché pravidlo, které říká, že prevence je mnohem jednodušší než léčba. Hlavní preventivní opatření pro nachlazení jsou:

  • Jíst ovoce a zeleninu obsahující velké množství vitamínu C (citrus, špenát, zelení, kyselé plody). Lepší - čerstvé.
  • Kalení a sport. Najít čas na ranní cvičení, trávit více času venku, chodit více. Mírné cvičení je vždy prospěšné.
  • Škodlivé návyky - kouření a pití alkoholu výrazně snižují ochranné vlastnosti organismu (jinými slovy imunitu) a vyvolávají vznik různých onemocnění. Pokud přestanete kouřit, brzy se budete cítit mnohem lépe a je mnohem méně pravděpodobné, že se zchladí.
  • Snažte se pít co nejvíce. Při dostatečném množství tekutiny je regenerace těla mnohem rychlejší.
  • Návštěva vany nebo sauny může dobýt a předcházet všemožným nachlazením a onemocněním.
  • Nenechte se zdůraznit, odpočinek více a méně nervózní přes maličkosti.

Tato jednoduchá preventivní opatření se nejlépe provádějí před onemocněním. V každém případě mohou začít hrát ihned poté, co osoba začne léčit chlad.

Kdy zavolat lékaře doma

Pokud je chlad na první den doprovázen mírnou horečkou a začínajícími příznaky, pak není třeba se obávat. Pokud se vše děje včas a správně, pak by měla zima jít rychle.

Ale co když uplynuly dva nebo tři dny a pacient se jen zhorší? V takových případech se vyhněte návštěvě lékaře. Pokud má osoba následující příznaky, zavolejte okamžitě lékaře:

  • více než tři dny vysoké teploty (nad 38 ° C);
  • kašel se zvyšuje (v noci - se vší silou), sípání, když je slyšet dýchání;
  • těžké dýchat;
  • hrdlo je tak oteklé a bolestivé, že to ani není možné;
  • bolest hlavy neprojde;
  • bolest a bolest v očích;
  • hlen je hnědý, někdy dokonce s krví.

Vážení čtenáři, zkuste se léčit, ale zabývat se prevencí. Ve většině případů vám tato jednoduchá opatření ušetří od nepříjemných nemocí. Pokud jste opravdu museli onemocnět, pak existuje mnoho jednoduchých, bezpečných a účinných způsobů, které vám mohou zachránit před chladem během jednoho dne. Postarejte se o sebe, posilujte imunitní systém, nebuďte nemocní.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

  • bolest hlavy
  • zimnice (třes se během horečky)
  • rýma
  • nosní kongesce
  • bolest v krku
  • kašel
  • horečka
  • obecná malátnost
  • svalová bolest
  • únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

  • Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
  • Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
  • Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

  • 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
  • 8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
  • 2-3 lžíce olivového oleje
  • 3 střední cibule (jemně nasekané)
  • 2 hlavy hřebíčku (koření)
  • ½ lžičky mleté ​​papriky
  • 5 větviček tymiánu
  • 2 bobkové listy
  • 3 středně rajčata (nasekaná)
  • sherry ocet

Způsob přípravy:

  • Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
  • Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
  • Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
  • Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
  • Vařte po dobu 30 minut.
  • Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
  • Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

  • Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
  • Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
  • Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
  • Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
  • Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
  • Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
  • Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
  • Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

  • Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
  • Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
  • Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

  • Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
  • Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

  • Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
  • Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
  • Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
  • Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.
zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓