Účinná léčba protrahované rýmy u dospělých

Protrahovaná rýma u dospělých je problém, který se vyskytuje poměrně často a je extrémně nepříjemný. S podobným onemocněním se lze setkat v každém ročním období, ale nejčastěji se aktivuje na podzim nebo v zimě, kdy imunitní obrana těla mírně oslabuje.

Dlouhý nos může být způsoben různými důvody. Nejběžnější je zvýraznění průběhu chronických ORL onemocnění nebo vývoje rýmy. Bez ohledu na etiologii prodloužené rýmy se musí každý dospělý zbavit problému, jinak hrozí riziko komplikací.

Dlouhý nos: příčiny

Prodloužená rýma - rýma, která trvá déle než týden

Prodloužený výtok z nosu u dospělých může nastat z mnoha různých důvodů. Přítomnost jakékoli infekce v těle po dlouhou dobu může způsobit prodlouženou nazální kongesci, doprovázenou periodickými komplikacemi, které se projevují formou mírného nachlazení.

Je důležité si uvědomit, že pro organizaci účinné patologické terapie je nutné správně identifikovat příčinu jejího výskytu a odstranit všechny faktory, které vyvolávají ucpání nosu.

Mezi hlavní příčiny prodlouženého rýmu u dospělých v medicíně patří:

  • Rýma v různých formách jejího projevu. Toto onemocnění je charakterizováno přítomností konstantního zánětlivého procesu v sliznici. Jakékoliv jiné symptomy nachlazení se však často neprojevují. Nemoc je několik druhů. Nejčastější jsou alergická a chronická rýma. Důvodem vzniku je podráždění sliznice nosohltanu, které vzniklo v důsledku nepříznivých podmínek prostředí (nízká vlhkost, teplota atd.). Alergická rýma se projevuje formou prodloužené nosní kongesce, která je způsobena neustálým působením alergenů na člověka (pracovní faktory, prach v domácnosti atd.).
  • Průběh chronických ORL onemocnění. Seznam onemocnění horních cest dýchacích, které mohou vyvolat dlouhý výtok z nosu, je poměrně široký. Nejčastější příčinou patologie je rozvoj sinusitidy nebo chronické bronchitidy. V posledním případě je hlavní příčinou nosní kongesce to, že permanentní infekce na průduškách se také rozšiřuje na sliznici. Zánět vedlejších nosních dutin je chronický zánět vedlejších dutin. Podle místa je onemocnění rozděleno na sinusitidu, čelní sinusitidu, etmoiditidu a spenoiditidu.
  • Dědičné a vrozené vady. Tento jev vyvolává tzv. Fyziologickou rýmu. Často jsou dědičné patologie reprezentovány určitým zakřivením nosní přepážky a podobnými problémy.

Další vzácné příčiny jsou výskyt prodloužené nosní kongesce v důsledku průběhu těhotenství, přítomnost endokrinní, autoimunitní a řadu vážných onemocnění. Nezapomeňte, že na základě příčiny onemocnění je určen správným průběhem léčby a léčebnými metodami.

Nebezpečné příznaky a možné komplikace

Protrahovaná rýma se může změnit na chronickou

Dlouhotrvající výtok z nosu může po dlouhou dobu jednoduše způsobit nepříjemnosti osobě, aniž by to způsobilo komplikace. Mělo by se však chápat, že v průběhu času nelze tomuto vzhledu zabránit.

Teprve po nalezení problému je nutné začít s odstraňováním prodloužené nosní kongesce. Ale jak zjistit, jak situace běží? V první řadě je důležité věnovat pozornost některým příznakům, které mohou naznačovat nebezpečí patologie.

Mezi nebezpečné známky prodloužené rýmy u dospělých patří:

  • vznik vážných problémů v procesu dýchání, které jsou eliminovány pouze pomocí kapek
  • poruchy spánku
  • slabost, zvýšená ospalost a celková malátnost
  • periodický a spontánní vývoj horečnatého stavu, který je podobný průběhu mírného nachlazení
  • udržení rýmy s chronickým kašlem
  • časté bolesti hlavy a závratě
  • úbytek hmotnosti
  • bledost kůže

Vzhled i několika z výše uvedených jevů naznačuje buď narození nebo úplný rozvoj komplikací, které jsou způsobeny prodlouženou rýmou. V takové situaci je vhodné okamžitě konzultovat lékaře a zajistit patologickou terapii.

Ignorování problému a nedostatečná léčba nachlazení může vést k těmto komplikacím:

  • chronické rýmy
  • vznik chronických ORL onemocnění
  • aktivace akutní respirační infekce
  • vývoj patologických a nevratných poruch fungování sliznice nosohltanu
  • výskyt závažných onemocnění ovlivňujících celé tělo

Vycházíme-li ze značného nebezpečí zdánlivě neškodné koryzy, můžeme uvést celou důležitost a nutnost organizovat včasnou léčbu. V opačném případě budou komplikace vyžadovat provádění složitějších, časově náročnějších a závažnějších léčebných opatření.

Léky

Léčba protrahovanou rýmou by měla být okamžitá, komplexní a systematická.

Než začnete s léčbou protrahované rýmy u dospělých, musíte provést řadu povinných opatření. Všechny spočívají v minimalizaci nepříznivých účinků vnějších faktorů prostředí na nosní sliznici. Přesněji řečeno, je nutné provést následující:

  • Uspořádejte normální a pohodlné podmínky pro dýchací systém (vlhkost, teplota, větrání místnosti atd.).
  • Omezte kontakt pacienta s potenciálně nebezpečnými alergeny (prach, kouř, plyny atd.).
  • Eliminujte další faktory, které u lidí způsobují prodlouženou nazální kongesci.
  • Pokud dostáváte vazokonstrikční kapky po dlouhou dobu, musíte je postupně opustit.

Při jeho realizaci je důležité poskytnout pacientovi maximální pohodlí a bezpečnost. Hlavní věcí při léčbě není poškození.

Zcela se zbavit přetrvávající chlad a příčiny, které způsobí, že pomůže komplexní využití fyzioterapie, lidové recepty a léky.

Pokud jde o druhé, můžeme říci, že je vhodné předepsat léky lékaři na základě etiologického obrazu patologie. Ve většině případů je léčba těchto onemocnění léčebným postupem následující:

  • antibiotické kapky (Isofra, Polydex, Bioparox), které jsou užívány s bakteriální etiologií onemocnění
  • vazokonstrikční kapky (Nazivin, Sanorin, Xymelin) - v přítomnosti tekutého průhledného tajemství (průběh léčby není delší než 2 týdny, protože jsou návykové, kontraindikovány u vrozených abnormalit)
  • roztoky pro mytí nosu a dutin (Aqua Maris, Aqualor, Marimer) - pro jakoukoli etiologii patologie
  • antihistaminika (Zyrtec, Loratadine, Kestin) - v případě alergické etiologie kongesce, protože pomáhají zmírňovat otoky a zánět sliznic
  • imunostimulancia - pro jakoukoliv etiologii patologie
  • antivirotika - v průběhu virové infekce

Organizování příjmu léku je důležité v plném souladu s pokyny pro jeho užívání. Před použitím by nebylo zbytečné konzultovat lékaře nebo lékárníka z lékárny.

Lidové recepty

Opláchnutí nosu pomůže zbavit se přetížení, zvlhčit sliznici a zmírnit otok.

Je možné doplnit hlavní metody léčby protrahované rinitidy populárními recepty, ale pouze v případě, že je to účelné, přípustné a neudělá pacienta horší.

Stejně tak je důležité, aby při zahrnutí lidových receptů v průběhu léčby byla vyloučena možnost, že pacient je alergický na základní složky jakéhokoliv domácího léku, protože to bude mít za následek komplikace během patologie.

Níže jsou uvedeny nejúčinnější a nejčastěji používané metody lidové léčby protrahované rýmy u dospělých:

  • Řešení pro praní. Tento nástroj připravte mnoha způsoby. Nejlepší možnosti mycího roztoku jsou: „půl sklenice teplé vody + půl polévkové lžíce mořské soli“, „sklenice heřmánkové infuze + plná lžíce soli“, „plná sklenice teplé vody + plná lžička eukalyptového oleje“. Nos opláchněte nejlépe 3 až 5krát denně.
  • Procedury koupání. Systematické návštěvy lázně s prodlouženou rýmou jsou jedním z nejlepších způsobů, jak urychlit proces léčby. Zároveň nemůžete jen "páru", ale přidat pár kapek esenciálního oleje do horkých kamenů a sedět uvnitř. Pro dosažení efektu stačí během léčby jednou týdně navštívit lázeň.
  • Česnek Česnek je vynikající antimikrobiální činidlo pro virovou nebo bakteriální etiologii prodloužené koryzy. To může být přijato v potravinách, a můžete inhalovat jeho páry po dobu 2-5 minut denně. Efekt bude jedinečný.
  • Vitamínové čaje. Jakýkoliv vitaminový čaj s prodlouženým nasazením nosu bude vynikajícím imunostimulačním činidlem pro oslabené tělo. K nápoji mohou být přidány bylinné čaje, džemy, bobule, sušené ovoce nebo med. Hlavní věc - pít byl bohatý.
  • Domácí kapky. Ty mohou být vyrobeny z odvarů nebo infuze všech léčivých bylin. Nejúčinnější kapky tinktury měsíčku, které musí být instilovány třikrát do nosu, 3-5 kapek do každé nosní dírky.

Než začnete v průběhu léčby používat oblíbené recepty, nezapomeňte se svým lékařem poradit o této otázce.

Inhalace

Inhalace při léčbě protrahované rýmy může být provedena v případě, že patologie není doprovázena horečkou a vředy v dýchacích cestách pacienta. Také by měl být postup opuštěn, pokud má pacient některá onemocnění kardiovaskulárního systému nebo krevních cév nosu.

V jiných případech je inhalace nejen aplikovatelná, ale také velmi účinná, protože urychluje proces terapie.

Inhalaci lze provést dvěma hlavními způsoby:

  • lidové metody (termální inhalace, koupele atd.)
  • se speciálním zařízením - nebulizátorem

Tradiční způsoby inhalace jsou založeny na inhalaci teplé páry, která obsahuje užitečné stopové prvky. Nejúčinnější inhalace páry. Podobný postup se provádí přípravou speciální kapaliny. Nejběžnějším způsobem je míchání 3-4 litrů vody s 2-3 velkými bramborami a párem kapek esenciálního oleje, a pak se směs přivede do varu. Po vaření, musíte dát nádobu na stůl, sedět před ní a vdechovat výpary z vody po dobu 10-20 minut, musíte nejprve zakrýt velkou deku nebo ručník.

Další informace o tom, jak správně léčit protrahovanou rýmu, naleznete ve videu:

Inhalace rozprašovače prováděná v případě, že je toto zařízení. Pro realizaci léčebných opatření bude třeba připravit speciální řešení, a to buď pouze lékařskými přípravky, nebo jejich směsí s fyziologickým roztokem.

Také inhalace nebulizátorem může být provedena pomocí minerálních vod.

Doba trvání procedury je 7-10 minut. Je nutné strávit 2-3 krát denně. Nejúčinnější inhalační roztoky pro nebulizátor jsou:

  • alkohol tinktura propolisu s fyziologickým roztokem (1:20)
  • Tonsilong se stejným fyziologickým roztokem (1: 1)
  • Furacilin v čisté formě
  • destilát z měsíčku s fyziologickým roztokem (1:40)
  • Interferujte jednu ampulku s 3 ml fyziologického roztoku

Vdechnutí nejen dokonale snižuje otoky a záněty sliznic, ale také pomáhá v boji proti kašli, samozřejmě, pokud je jedna.

Chirurgická léčba

Chirurgická léčba může být předepsána lékařem pouze v případě potřeby.

V případě, že prodloužená rýma u dospělého je způsobena anatomickými rysy nosu nebo nosních dutin v důsledku dědičných nebo vrozených abnormalit, nelze chirurgické léčbě zabránit.

Vhodnost operace může určit pouze lékař, takže volání na kliniku by nemělo být ignorováno.

Pro diagnostiku anatomických rysů nosu nebo sinusů se zpravidla používají následující opatření:

  • Podrobná prohlídka u ORL lékaře.
  • Diagnostická opatření (MRI, CT, RTG).
  • Další diagnostická vyšetření (například experimentální promývání).

Pokud má pacient výraznou anatomickou odchylku, musí podstoupit chirurgický zákrok. Takové opatření však není téměř vždy nutné a pacient má právo toto právo odmítnout. Je však důležité poznamenat, že po operaci se fyziologická rýma ustoupí a zcela zmizí.

Obecně platí, že problém prodloužené nosní kongesce není pro člověka tak nebezpečný a závažný. Je však třeba chápat, že relativní patologie neškodnosti šetří pouze včasnou léčbou. Při absenci jakékoli terapie může prodloužený rýma způsobit řadu nebezpečných komplikací, na to nezapomeňte. Zdraví pro vás!

Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Příčiny a léčba prodlouženého rýmu u dospělého

Respirační onemocnění jsou vždy doprovázena chladem. Za normálních okolností by tento nepříjemný příznak neměl trvat déle než 10 dnů. Delší rýma svědčí o vývoji komplikací. Pokud rýma nejde dva týdny nebo déle, nazývá se protrahovaná. V tomto případě nepomáhají obvyklé léky na nachlazení a vyžaduje se vážná léčba, často s použitím antibiotik.

Důvody

Existuje mnoho důvodů pro prodloužení rýmy, proto před zahájením jakékoli léčby je nutné přesně určit příčinu onemocnění. Nejčastěji přetrvávající rýma vyvolává:

  • Neúplné nebo nesprávné ošetření chladu.
  • Alergie.
  • Deformace nosní přepážky.
  • Vdechování nadměrně suchého nebo prašného vzduchu.
  • Dlouhodobé užívání vazokonstrikčních léčiv.
  • Růst adenoidů u dětí.
  • Autoimunitní onemocnění.

Pokud člověk v blízké budoucnosti nebyl nemocný, může být přetrvávající rýma spojena s alergiemi. V tomto případě, kromě rýmy, je kašel, kýchání, trhání a kožní vyrážky. Symptomy se vyskytují spontánně a nejsou eliminovány běžnými léky.

Příčinou dlouhodobé rýmy může být vlhkost v domě a plíseň na stěnách. Póry hub jsou silnými alergeny, takže není divu, pokud obyvatelé vlhkého domu nebo bytu dostanou alergie.

Pokud není léčena dlouhotrvající rýma, zánět může ovlivnit dutiny. V tomto případě bobtnají sliznice, dochází k přetížení končetin a zvyšuje se populace patogenních mikroorganismů. Když sinusitida stoupá v tělesné teplotě, tam je bolest hlavy a pocit tlaku kolem nosu. Sinusitida, která není vyléčena v čase, vede k řadě závažných komplikací:

  • Infekce přechází do zrakového nervu, v důsledku čehož se zhoršuje vidění.
  • Může se vyvinout bronchitida, tracheitida nebo pneumonie.
  • Infekce se rychle šíří po celém těle s průtokem krve, může to být sepse.
  • Nosní doplňky jsou umístěny v blízkosti mozku, takže je možná meningitida.
  • Pokud je onemocnění vážně zanedbáno, kostní tkáň se začíná zhroutit. V tomto případě mluví o osteomyelitidě.

Příčinou dlouhé rýmy u dospělého nebo dítěte může být vazomotorická rýma. Toto onemocnění se často vyvíjí s hormonálními poruchami. Vazomotorická rýma často postihuje těhotné ženy, adolescenty a ženy během menopauzy.

Vyprovokovat dlouhý výtok z nosu může závislost, kardiovaskulární nemoci a patologie ledvin.

Léčba rýmy

Příčinou dlouhodobé rýmy se často stává nekontrolované a nevhodné užívání léků. Nejčastěji je tento stav pozorován po léčbě respiračních onemocnění, pokud osoba nekontrolovaně užívá vazokonstrikční léčiva. Sliznice se v tomto případě stává tenčí a zasychá.

Někdy se rýma stane vedlejším účinkem po užívání antivirotik. Je snadné rozpoznat tento stav, transparentní hlen uniká z nosu, jako u alergií. Nejčastěji se u dětí, starších osob a osob s onemocněním kardiovaskulárního systému vyskytuje zdravotní chřipka.

Vazokonstrikční kapky a spreje by neměly být používány déle než 5 dnů, jinak je možné slizování a sliznice.

Obecná doporučení

Léčba prodlouženého rýmu u dospělých probíhá v několika fázích. Nejdříve musíte vytvořit optimální podmínky v domácnosti:

  1. Přiveďte vlhkost vzduchu na normální úroveň 55%. To lze provést pomocí mokrých ručníků visících po místnosti nebo speciálního zvlhčovače.
  2. Často větrejte místnost a provádějte mokré čištění, otírání všech povrchů.
  3. Odstraňte z textilu, rostlin a knih. To vše přitahuje prach, který může způsobit alergie, se všemi doprovodnými příznaky.

Chcete-li rychle zbavit rýmy, měli byste pít hodně, ztvrdnout a za dobrého počasí, nezapomeňte chodit venku. Během nemoci je dodržovat dietu. Není třeba zatěžovat tělo těžkými a tukovými potravinami.

Pro posílení imunity kursu užívejte vitamínové přípravky a imunomodulátory. Vitamíny lékárny mohou být nahrazeny čerstvou zeleninou, ovocem a bylinkami.

Je-li rýma způsobená alergiemi, je důležité odstranit kontakt s dráždivými látkami!

Jak vyléčit prodloužený výtok z nosu

Léčba dlouhé zimy by měla být komplexní. Terapie zahrnuje léky, fyzioterapii a tradiční medicínu.

Kapky a spreje

Léky na prodlouženou rýmu se volí individuálně. Zohledňuje diagnózu, věk pacienta a řadu dalších faktorů. Léčba by měla probíhat pouze pod dohledem lékaře. Terapie má za cíl eliminovat opuch a zánět, stejně jako normalizovat nosní dýchání.

Pokud je rýma vyvolána infekcí, pak jsou v nose předepsány kapky a spreje s antibakteriálním a vazokonstrikčním účinkem. V tomto případě jsou předepsány následující léky:

Pokud je nosní výtok tlustý, kapky se předepisují na základě mořské soli. To zahrnuje Aqua Maris, Aqualore a Dolphin. Tyto roztoky se používají k promytí nosních průchodů před použitím jiných léčiv.

Isotonický roztok mořské soli může být používán pro léčbu rýmy po dlouhou dobu. Tyto léky nemají žádné kontraindikace a vzácně vedou k vedlejším účinkům.

Antihistaminika

Je-li dlouhý výtok z nosu způsobený alergiemi, pak předepsat antihistaminika. Přednost se dává lékům posledních generací, které nemají téměř žádné kontraindikace a vzácně vedou k vedlejším účinkům. Pacienti trpící alergií jsou předepisováni Zyrtec, Claritin, Citrine nebo Zodac. Loratadin může být také předepsán. Tento lék je poměrně levný, má prodloužený účinek a nezpůsobuje ospalost.

Užívání přípravku Suprastin vede k ospalosti a inhibici reakce. V některých případech je však vhodné jmenovat tento konkrétní lék.

Léky Nazobek a Sinuforte mohou být předepsány. Tyto léky se střídají a provádějí léčbu podle schématu určeného lékařem. Doplňková léčba pilulkami Sinupret, která snižují otoky sliznice a přispívají k normalizaci nosního dýchání.

Antibiotika

S bakteriální protrahovanou rýmou a sinusitidou se nedají bez antibakteriálních léků. Tyto léky mohou být předepsány:

S hnisavou sinusitidou jsou antibiotika předepisována v injekcích. Nejčastěji se dává přednost léku širokému spektru účinku Ceftriaxonu.

Průběh léčby antibiotiky je 5-7 dnů. Trvání kurzu určuje lékař na základě diagnózy a věku pacienta. Při léčbě přípravkem Azithromycin může být doba léčby zkrácena na 3 dny.

Nepřestávejte pít antibiotika při prvním příznaku zlepšení. To povede k rozvoji superinfekce.

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické postupy také pomohou rychle vyléčit zima. Jsou doplněny léčbou předepsanou lékařem.

Zahřívání

Suché teplo aplikované na nos zlepšuje krevní oběh a normalizuje nosní dýchání. Nos je možné zahřívat pouze tehdy, když je tělesná teplota normální a nehlučný výtok z nosních průchodů.

Zahřívání se provádí pomocí modré lampy, sáčku horké soli a vařených vajec. Teplo aplikované na nosní a nosní křídla po dobu 15 minut.

Inhalace

V normálních domácích podmínkách může inhalace vyléčit prodloužený výtok z nosu. Po těchto procedurách se otoky a nazální kongesce sníží a krevní oběh se normalizuje. Pokud se inhalace provádí nebulizátorem, potom se do nádoby nalije fyziologický roztok. Doba trvání procedury je 20 minut.

Punch nos napomáhá inhalaci páry. Pro tento postup, můžete vařit léčivé byliny s protizánětlivými účinky, nebo vařit několik bramborových hlíz. Pacient se opírá o horký vývar a pokrývá hlavu ručníkem. Vdechujte páru po dobu 15 minut. Parní inhalace tráví dvakrát denně.

Je přísně zakázáno provádět inhalaci při zvýšené teplotě nebo úniku hnisu z nosu!

Masáže

Dopad na aktivní body umístěné na nosu a kolem něj pomůže normalizovat odtok sliznic z dutin. Díky tomu je dýchání normalizováno a je překonáno přetížení. Pro prodlouženou rýmu lze použít následující techniky: t

  • Prstové ukazatele v kruhových pohybech masírují nos nosu ze dvou stran.
  • Stejně tak je nutné masírovat křídla nosu.
  • Indexové a prostřední prsty jsou umístěny v blízkosti křídel nosu, v oblasti čelistních dutin. Chvíli jemně poklepejte na obličej prsty.

Respirační gymnastika pomůže eliminovat přetížení. To lze provést pouze po konzultaci s lékařem, protože existuje řada kontraindikací.

Tradiční metody léčby

Zacházejte s přetrvávajícím výtokem z nosu a lidovými recepty. Ale stojí za to připomenout, že uchýlit se k těmto metodám léčby je možné pouze po konzultaci s lékařem. Organismus každého člověka je individuální, proto to, co přijde k jednomu, může být škodlivé pro druhé:

  1. S prodlouženou rýmou pomáhá šťáva z řepy dobře. Aby se kapky, řepa se třel na jemném struhadle, vymačkané šťávy a zředil na polovinu s teplou vodou. Výsledný roztok se kapal 4krát denně, 3 kapky v každém nosním průchodu.
  2. Rychle odstraňte kapky kapky z nosní kongesce. Rub cibule na struhadlo, zmáčknout šťávu. Přidejte do něj tolik rostlinného oleje. Dobře promíchejte a kapejte do nosu ve dvou kapkách, třikrát denně. Před každým použitím by měla být emulze dobře protřepána.
  3. Aloe šťáva pomáhá léčit nachlazení. Může být kapána jak čerstvá, tak zředěná vodou. Pro ošetření se používají listy z rostliny starší 2 let.
  4. Calanchoe šťáva pomůže rychle propíchnout nos. Nekapal do nosu dospělých nezředěných, 4-5 krát denně. Po instilaci nosních průchodů, člověk začne kýchat těžce, takže je třeba připravit kapesník.
  5. Cyklamenová šťáva, zředěná vodou, pomáhá léčit prodlouženou rýmu.

Pro prodlouženou rýmu se doporučuje dvakrát denně vdechnout nos broskvovým olejem. Zjemňuje sliznici a zabraňuje jejímu podráždění.

Léčba jakéhokoliv typu rýmy není úplná bez mytí nosu. Pro tento účel se používají farmaceutické přípravky na bázi mořské soli a roztoky připravené nezávisle. Pro mytí můžete použít tyto kompozice:

  • Roztok soli. Lžička zředěná v půl litru vody a výsledná směs se dvakrát denně promyje nosními cestami.
  • Roztok sodovky. Čistí sliznici od patogenních bakterií, změkčuje a hojí ji. Choval sodu na stejném principu jako sůl.
  • Dekorace léčivých bylin. Vařte heřmánek, měsíčku nebo šalvěj. Pro sklenici horké vody vezměte lžičku rostlinných surovin. Trvejte na bylinném složení po dobu 20 minut. Pak se filtruje a používá k mytí nosu.

Bylinný čaj nelze použít k mytí nosu v případě, kdy rým způsobený alergiemi.

Nejčastější příčinou prodloužené rýmy jsou nachlazení. V tomto případě stačí opláchnout nos fyziologickým roztokem a použít suché teplo. Pokud nos teče déle než dva týdny, musíte se poradit s lékařem.

Jak vyléčit protáhlý nos u dospělého

Zpravidla trvá rýma po nachlazení asi dva týdny. Během této doby se může měnit množství, tloušťka a barva hlenu, což naznačuje různé změny v těle. Pokud se během dvou týdnů rýma nejen neprojde, ale také zvýší, je považován za vleklé. Zvláště důležité je husté hleny tmavě žluté nebo zelené barvy. To znamená, že rýma z viru prošla do bakteriologického.

Protrahovaná rýma je nebezpečná tím, že může vést ke komplikacím a onemocněním dolních dýchacích cest. Protrahovaná rýma je riziko osteomyelitidy, meningitidy a dokonce sepse. Pokud rýma nezmizí, často vede k otitis media a chronickým onemocněním dutiny hrdla. To vše naznačuje, že nemusíte vlnit ruku na tak zdánlivě neškodný symptom jako rýma. Je třeba ji léčit a co nejdříve. Nejdříve je však nutné pochopit důvody jejího vzhledu.

Proč je rýma zpožděná

Proč však za dva týdny nevychladne? Proč se rozvine do závažných komplikací a dlouhého průběhu nosního hlenu? Může to být několik důvodů.

  1. Nízká imunita. Imunita může být oslabena vážnou nemocí, špatnou výživou, nedostatečným cvičením. S takovými slabými obrannými silami se tělo nedokáže vyrovnat s chladem.
  2. Skryté infekční nemoci. Pokud jsou všechny síly těla zaměřeny na boj proti skrytým infekcím nebo bakteriím, rýma dlouho neprochází.

Poranění nebo zakřivení nosní přepážky může také způsobit dlouhou zimu.

Při chladu se průtok z nosu nezastaví, zejména na čerstvém vzduchu a při nízké teplotě. Kromě toho dochází k přetížení, člověk nemůže volně dýchat nosem, hlen se stává hnisavým, žlutým nebo zeleným. Často je to doprovázeno nedostatkem pachu, svěděním v nose. Kromě toho, bolesti hlavy, zhoršení spánku, rychlá únava. Ať už je příčina nachlazení, musíte se ho zbavit a co nejdříve.

Jak se zbavit vleklé alergické rýmy

Často se stává, že člověk je léčen na zimu a rýma má alergickou příčinu. Alergický hlen je obvykle čirý a tekutý, i když někdy může být tlustý a spíše žlutý. V tomto případě je nutné alergen nejprve vyloučit. Analyzujte, co může být spojeno s rýmou. Možná, že se ve vašem domě objevil domácí mazlíček, byl vám nabídnut nový krytý květ nebo jste začali spát na jiném polštáři. Nos je často sezónní - během kvetení mnoha stromů a rostlin. Pokud není možné identifikovat alergen, můžete projít alergickými testy v lékařském zařízení, které vám s přesností pomůže určit zdroj podráždění sliznice.

Po odstranění alergenu musíte vypít antihistaminika. Je to samozřejmě, ne jednorázová recepce. Faktem je, že po dlouhodobém vystavení alergenu na těle je léčba vyžadována také po dlouhou dobu.

Při časté alergické rýmě by měla věnovat pozornost stavu střeva. Často jsou střevní stěny zodpovědné za imunitní systém a schopnost odolávat různým alergenům. Je nutné pravidelně čistit střeva, zbavit se zácpy. Pokud je to možné, nepokoušejte se pokoj čistit. Přebytečný prach může vyvolat opětovné nachlazení. Odstraňte z domu všechny věci, které obsahují vatu a chmýří, zbavte se měkkých hraček a starých přehozů, matrací a přikrývek, které sbírají prach. Často opláchněte záclony. Udržujte své zimní oblečení ve vzduchotěsných pytlích, pravidelně čistěte pavučiny a provádějte mokré čištění častěji. Nepoužívejte domácí chemikálie doma, pravidelně čistěte filtry zvlhčovačů vzduchu a klimatizaci.

Jak vyléčit rýmu u dospělého doma

K vyléčení zima je třeba léčit. Nehoďte léčbu, i když si všimnete prvního zlepšení - přiveďte případ až do konce. Jinak se nemoc opět vrátí. Abychom se zbavili prodlouženého rýmu doma, naše rada vám pomůže.

  1. Oplach. Konvenční praní není jen nejlevnější, ale také nejúčinnější lék na nachlazení, bez ohledu na to, jak studené nebo prodloužené je. Pro praní budeme potřebovat malou rychlovarnou konvici a teplou slanou vodu (lžičku na litr kapaliny). Praní lze provádět přes umyvadlo, vanu nebo umyvadlo. Naplňte vodu do konvice a umístěte výtok na jednu z nozder. Pomalu nakloňte hlavu na stranu tak, aby v určitém úhlu začala tekutina vylévat z druhé nosní dírky. Opakujte postup s druhou nosní dírkou. Pokud je hlen v hlavě hustý a žlutý, můžete do vody přidat furatsilin. Bude dezinfikovat nosní uličky a rychlost zotavení.
  2. Inhalace. Někdy se stává, že těžké ucpání nosu neumožňuje mytí. V tomto případě musíte udělat inhalaci. Nalijte horkou vodu do umyvadla a přikryjte ručníkem. Vdechujte horký vzduch a zahřejte sliznici. Chcete-li odstranit otok a otevřít nosní dýchání, přidejte kapku balzámu Asterisk do horké vody. Je založen na esenciálních olejích, které vám pomohou začít dýchat nosem. Můžete provádět inhalace na bázi léčivých bylin - heřmánku, měsíčku, šalvěje.
  3. Komprimovat. Udělejte malé proutěné knoty a namočte je do slabého roztoku manganistanu draselného a medu. Nechte knoty v nose půl hodiny. To je poměrně účinný nástroj, pokud postup provádíte několikrát denně. Namísto manganistanu draselného může být vata namočena do cibule, česneku a slané šťávy.
  4. Nos kapky. Mezi lidový lék na léčbu protrahované rýmy lze uvést aloe, cibuli, česnek, Kalanchoe, řepu. Zředí šťávu z vybrané rostliny nebo zeleniny vodou a umístí dvě kapky do každé nosní dírky. Rýma je velmi účinně ošetřena oleji - mandlemi, broskví a rakytníkem. Pro dosažení antiseptického účinku můžete použít propolisový odvar.
  5. Zahřívání Pomocí dvou vařených vajec je možné nos a nosní dutiny zahřát. Stačí dát teplá vejce na nos na obou stranách a chvíli počkat. Je velmi pohodlné ohřívat nos solí. Zahřívejte sůl na pánvi, nalijte ji do látkového sáčku nebo kapesníku a připojte svazek k nosu. Nicméně, pamatujte, že si můžete zahřát nos pouze po konzultaci s lékařem - pokud jsou hlenové masy hnisavé, zahřátí může situaci zhoršit.

Pokud si nemůžete poradit s chladem na vlastní pěst po dobu několika dnů a nevidíte žádné zlepšení po domácí léčbě, navštivte lékaře. ORL vám poskytne správnou diagnózu a předepíše odpovídající léčbu.

Léčba rýmy

Zde jsou některé léky, které mohou být užitečné při běžném nachlazení. Mějte však na paměti, že by měly být použity pouze po konzultaci s lékařem.

  1. Vasokonstrikční kapky. Jejich příjem je oprávněný pouze v případech, kdy člověk nemůže dýchat normálně a žít z dusného nosu. Nezapomeňte, že tyto kapky nelze aplikovat déle než pět dní, jinak může být závislost. Tyto léky mohou být prezentovány ve formě sprejů nebo kapek. Mezi nejoblíbenější patří Naftyzinum, Sanorin, Vibrocil, Otrivin atd.
  2. Solné roztoky. Tato činidla jsou účinná při nástupu onemocnění, dokonale promývají virus z nosní sliznice, a proto mohou být použity jako profylaktické činidlo. Absolutně bezpečný i pro děti a těhotné ženy. Tohle je Aquamaris, Dolphin, Snoop.

Samoléčení je nebezpečné, může vést k následkům. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem dříve, než začnete užívat tento lék.

Pokud tělo nemůže překonat rýmu, znamená to, že imunitní systém je oslaben. Spolu s lokální léčbou je velmi důležité pracovat na celkovém posilování těla. Pít vitamíny, jíst správně a plně, trávit více času venku. Odpočívej, snaž se dostat dostatek spánku, méně nervózní. Je velmi důležité pravidelně větrat místnost a poskytovat vlhký vzduch do místnosti. Udržujte tělo tak, aby později bylo onemocnění snadné a bez komplikací. Dodržováním těchto jednoduchých pravidel můžete vašemu tělu pomoci porazit prodloužený nos.

Příčiny a léčba prodloužené rýmy u dospělých

V init nebo jinými slovy, rýma, která trvá déle než 10-14 dnů je považována za prodlouženou v lékařské praxi. Tento stav není normou a vyžaduje povinnou diagnostiku, protože může mít různé příčiny, ale podobné symptomy. V závislosti na příčině je léčba také odlišná.

Ignorování studené nebo nesprávné terapie, může vést ke komplikacím v seznamu, který zahrnuje: sinusitida, sinusitida různého původu, angína, zánět hrtanu, tracheitida a další.

To, co potřebujete vědět o etiologii procesu a jak léčit protrahovanou rýmu, by mělo být podrobnější.

Proč dochází k prodloužené rýmě?

Prodloužený výtok z nosu u dospělých nastává v důsledku prodloužené expozice dráždivého faktoru sliznicím nosní dutiny.

Tyto faktory mohou být:

  • viry;
  • bakterie;
  • alergeny;
  • drog.

Je důležité pochopit rozdíl mezi akutní rýmou a protrahovaným. Akutní forma je primární imunitní odpovědí na vstup patogenních a podmíněně patogenních mikroorganismů do sliznic nosních cest, což zahrnuje sekreci nosního hlenu, edém, horečku.

V protrahované fázi prochází patologický proces v případě, že léčba byla zahájena mimo čas, nebo byla provedena nesprávně. Bakterie se rozšířily hlouběji a kolonizovaly nové části těla - nosní dutiny, hltan nebo sluchové trubice.

Z toho lze usuzovat, že dlouhodobý nos je již sekundárním příznakem hlubokého zánětlivého procesu.

Jaké jsou tyto procesy:

  • chronický zánět dutin - sinusitida, sinusitida;
  • chronický zánětlivý proces faryngeálních tonzil a hltanu - tonzilitida a faryngitida;
  • kouření, včetně pasivního;
  • nekontrolované a dlouhodobé užívání vasokonstrikčních nosních kapek;
  • suchý vnitřní vzduch;
  • patologické zakřivení nosní přepážky, vrozené nebo vyplývající z poranění nosu;
  • vrozené anomálie struktury nosní dutiny - v tomto případě se rýma obává osoby z prvních let života.

Hlavní typy protrahované rýmy a jejich příznaky

V závislosti na povaze původu může být prodloužená rýma několika typů, jejichž klinické symptomy se také liší.

Běžnými příznaky prodloužené rýmy jsou ucpání nosu, těžké propuštění, porušení nosního dýchání a zápach. Pro každý typ rýmy má své vlastní klinické projevy.

Katarální rýma

Pro nosní katar, nazální kongesci, otoky tkání, kýchání, zarudnutí kůže kolem vestibulu nosní dutiny v důsledku neustálého podráždění proudícím výtokem (hlen obsahuje velké množství solí, které nepříznivě ovlivňují pokožku kolem nosu a způsobují ho spálení).

První 3 - 4 dny nosního výtoku jsou čiré, sliznice, 5. den se stanou nažloutlou a silnější. V případě nesprávné léčby nebo její nepřítomnosti se sekundární bakteriální flóra spojí s virovou rýmou a pak se nosní výtok stává zeleným a nepříjemným.

Při atrofické prodloužené rinitidě je pacient náchylný k častým krvácení z nosu, stěžuje si na suchost a svědění v nose, tvorbu krust, které po odstranění zanechávají ulcerózní a erozivní útvary na povrchu sliznic.

Hypertrofická katarální rýma je charakterizována poruchou čichu, nepříjemným zápachem z úst a chronickým nasycením nosu, které nezmizí ani po použití vasokonstrikčních nosních kapek.

Alergické

Vyznačuje se náhlým otokem sliznic, svěděním, pálením v nose, neustálým kýcháním, hojným, transparentním vodnatým hlenem, paroxyzmálním kašlem.

Zároveň mohou z očí proudit slzy, pozorovat zčervenání spojivek a otoky očních víček. V závažných případech může být alergická rýma komplikována otokem laryngofaryngeální tkáně a asfyxií (asfyxií).

Medikamentózní

Tento typ přetrvávajícího výtoku z nosu je charakterizován konstantním kongescí nosu, která prochází jen krátce po použití nosních vazokonstrikčních kapek. Pacient si stěžuje na zhoršení zápachu, nedostatek vzduchu, bolesti hlavy a závratě. Nosní výtok bezvýznamný nebo nepřítomný. Přečtěte si více o medikaci rýmy v tomto článku.

Vasomotorika

Jsou nevyhnutelným společníkem budoucích matek a lidí, kteří jsou neustále v místnosti s topnými zařízeními zapnutými. Klinicky se vasomotorická rýma projevuje nazální kongescí a zhoršením zápachu, které se zvyšuje v poloze na břiše, zpravidla při vstupu na čerstvý vzduch, zejména v mlhavém počasí, všechny nepříjemné symptomy samy o sobě zmizí.

Obecné zásady léčby

Léčit prodloužený nos může být pouze tehdy, pokud přesně víte příčinu jeho výskytu - pro tento účel byste se měli poradit s otolaryngologem.

Obecné zásady terapie, které se používají pro všechny typy dlouhých rým, jsou:

  • zvlhčování vzduchu v místnosti - používejte zvlhčovač vzduchu pro udržení optimální úrovně vlhkosti nebo jednoduše zavěste mokré froté prostěradla poblíž topných zařízení;
  • bohatý nápoj - alkalické minerální vody, teplý čaj, kompot, džus, brusinková šťáva, odvar z šípků (tekutina pomáhá odstraňovat toxiny z těla, pomáhá zkapalňovat viskózní hlen, zabraňuje šíření infekce do dolních dýchacích cest);
  • inhalace - odvádějí teplo, páru, nebulizátorem. Speciální lékárenská řešení pro inhalace (pro nebulizér) nebo éterické oleje, odvar léčivých bylin (pro parní inhalátory), podrobný popis procesu a léků - přinášejí tento dobrý účinek v tomto článku;
  • symptomatické léky - praní, vasokonstrikční nosní kapky, olejové roztoky v nose, antihistaminika a hormonální dávkové spreje;
  • fyzioterapeutické postupy - provádějí se v období remise (poklesu) akutního zánětlivého procesu a jsou účinné pro virovou a bakteriální rýmu.

Léčba alergické formy

Léčba prodloužené rýmy u dospělých alergických osob začíná identifikací alergenu, který tento stav vyprovokoval a ukončil s ním kontakt. Chcete-li to provést, měli byste se obrátit na svého alergika na kožní testy.

V případě, že není možné zcela zastavit kontakt s ním, například když je rýma vidět na pozadí kvetoucích bylin a stromů, lékař vybere léky, které pomohou zmírnit otoky a zmírnit stav pacienta.

Pro usnadnění nosního dýchání se pacientovi předepisují nosní kapky s vazokonstrikčním účinkem:

Kapky se používají pouze v případě potřeby, ale ne více než dvakrát denně, aby se zabránilo závislosti, a celková doba léčby je maximálně 3-5 dnů.

Aby se snížil počet nosních sekrecí a zmírnil se edém tkáně, zahrnuje léčba prodloužené rýmy také použití lokálních přípravků s hormonální kompozicí.

Seznam léků je následující:

  • Avamys dávkoval sprej;
  • Nasonex;
  • Alergodil;
  • Fliksonaze.

Trvání léčby určuje lékař v závislosti na závažnosti alergie a individuálních charakteristik těla, obvykle je to nejméně 7-10 dní.

U těžké alergické rýmy doprovázené edémem hltanových tkání a zánětem spojivek jsou předepsány další přípravky obecného účinku ze skupiny antihistaminik:

  • Suprastin tablety;
  • Tavegil;
  • Loratadin;
  • Diazolin;
  • Claritin.

Léčba prodloužených bakteriálních forem

K léčbě prodloužené rýmy se žlutými nebo zelenými sekrecemi by měly být převážně antibiotika, protože tyto příznaky indikují přilnavost bakteriální flóry.

Topické antibiotikum ve formě dávkovaného nosního spreje je lék Isofra. Účinná účinná látka léku Framycetin je antibiotikum ze skupiny aminoglykosidů.

Velkou výhodou tohoto léku je, že Izofra působí lokálně, téměř bez vstřebávání do krevního oběhu. Léčivo má vysokou účinnost při léčbě komplikované bakteriální rýmy, rhinofaryngitidy, sinusitidy a sinusitidy. Může být použit jako nezávislý prostředek a jako součást komplexní terapie.

Antibakteriální látky systémového účinku (Amoklav, Augmentin, Sefpotek) se používají v případě přidání dalších příznaků ve formě bolesti hlavy a bolesti ucha, celkové slabosti a Ibuprofenu je předepsán pro zvýšení tělesné teploty o více než 38,1 stupně.

K vysušení podrážděných sliznic a dezinfekci dobře pomáhají léky na bázi koloidního stříbra - Protargol nebo Collargol, a naředění hustého nosního hlenu pomůže mukolytikům Sinupret a Gelomirtol. Snot se stane větší, ale více tekuté konzistence, což usnadní jejich odstranění.

Před instilací jakéhokoliv léku by měl pacient důkladně očistit nos nahromaděného hlenu a kůry a opláchnout ho fyziologickým roztokem v poměru 1 lžička na 0,5 litru teplé vody.

Nikdy nezačněte kopat antibiotika na vlastní pěst, protože jsou naprosto k ničemu proti virové infekci. Diagnóza bakteriální rýmy se provádí na základě výsledků bakposevu z nosní dutiny.

Léčba vazomotorické formy

U dospělých má vazomotorická rýma mnoho forem a příčin - od prašného vzduchu a alergické reakce na endokrinní poruchy v těle (více zde). Ani zkušený lékař není vždy schopen prokázat svou skutečnou etiologii.

Bez diagnózy je léčba symptomatická a vychází z použití lokálního hormonálního přípravku (Avamys, Nasonex) k odstranění edému a promytí nosních cest fyziologickými roztoky.

U těhotných žen je vazomotorická rýma způsobena hormonálními změnami, takže jakákoli terapie bude neúčinná a může dokonce poškodit plod.

Jevy prodloužené rýmy v tomto případě projdou po porodu nezávisle. Pro usnadnění nosního dýchání se budoucí matce doporučuje častěji navštěvovat venkovní vzduch, sledovat vlhkost v místnosti a větrat místnost více.

Pro odstranění sucha v nose můžete použít farmaceutické roztoky pro mytí a zvlhčení nosní dutiny:

Můžete také použít obvyklý izotonický roztok chloridu sodného 0,9% - a všechny uvedené léky jsou naprosto bezpečné a mohou být použity od prvních dnů těhotenství.

Léčba prodloužené katarální rýmy

Léčba katarální rýmy je rozdělena na obecnou a lokální. Lokální terapeutické akce jsou zaměřeny na odstranění symptomů nemoci, která pacientovi brání v plném dýchání:

  • čištění a zvlhčení nosní dutiny z hlenu a kůry - za použití fyziologických roztoků na bázi sterilní mořské vody nebo fyziologického roztoku chloridu sodného;
  • vasokonstrikční nosní kapky - rychle zmírňují otoky tkání, snižují sekreci hlenu z nosu, usnadňují dýchání;
  • lokální antiseptika - Miramistin, Furacilin a roztok chlorhexidinu se používají k propláchnutí nosní dutiny z nahromaděného abnormálního hlenu a zničení infekce v nose;
  • olejové kapky a spreje - používejte Pinosol, Evkazolin, jedná se o přípravky s esenciálními oleji z máty a eukalyptů, které podporují hojení mikroskopických trhlin v sliznicích nosní dutiny a na jejich povrchu také vytvářejí neviditelný ochranný film, který zabraňuje vysychání sliznic.

Obecné terapeutické účinky jsou při inhalaci. Procedura může být prováděna přes umyvadlo horké vody, kde jsou přidány éterické oleje nebo odvar z léčivých rostlin - pacient očistí nos krusty a hlenu a dýchá klidně nosem parou, zakrývající hlavu listem.

Po této inhalaci páry se zlepší odtok hlenu, vykašlává se sputum, zmenší se slizniční edém a usnadní se nosní dýchání. Procedura má kontraindikace, proto byste se před zahájením léčby měli poradit se svým lékařem. Přečtěte si více o všech typech inhalačních procedur zde.

Bezpečnou a účinnější metodou léčby prodloužené rýmy u dospělých je inhalace nebulizátoru. Do zařízení se nalije určitá dávka léčivého roztoku, na obličej se vloží maska, do sítě se vloží nebulizátor a mlha se vdechuje nosem. Pravidla postupu a seznam léků, přečtěte si tento článek.

Přístroj dodává lék přímo do nosní dutiny, což poskytuje rychlý a výrazný terapeutický účinek.

Katarální prodloužená rýma je zaměřením chronické infekce, která sama o sobě snižuje imunitní systém a přispívá k neustálé reprodukci bakteriální flóry.

Pro zvýšení obranyschopnosti těla a rychlého zotavení se předepisují imunostimulanty na bázi lidského interferonu - ve formě nosních kapek, roztoků pro inhalaci nebo rektálních čípků (rektálních čípků).

Tyto léky jsou:

  • Interferon lyofyzie;
  • Viferon;
  • Nazoferon - nosní sprej;
  • Laferobion čípky.

Pacienti by měli věnovat zvýšenou pozornost své stravě - jídlo musí být obohaceno a snadno vstřebáváno do těla.

Po odstranění akutních symptomů onemocnění je katarální forma úspěšně léčena fyzioterapeutickými postupy:

  • Laserová terapie;
  • UFO;
  • Elektroforéza;
  • Solné "jeskyně";
  • Aromaterapie.

Léčba léčby rinitidy

Lékařská prodloužená rýma je důsledkem dlouhodobého a nekontrolovaného užívání nosních kapek s vazokonstrikčním účinkem, v důsledku čehož se organismus vyvíjí závislost na účinné látce a otok sliznic se stává stálým společníkem.

Pro zmírnění tohoto stavu se pacientům doporučuje pravidelně zvlhčovat nosní sliznice solným roztokem nebo solným roztokem založeným na sterilní mořské vodě, sledovat hladinu vlhkosti v místnosti, chodit více, zejména při zataženém, mlhavém počasí.

V těžkých případech, k vyléčení závislých, pacient dostane injekce Dexametozone, který je injikován přímo do nosní ulity, tento způsob léčby vám umožní rychle odstranit otok tkáně a okamžitě usnadnit dýchání. Po hormonální injekci je pacientovi předepsán léčebný cyklus po dobu 5 až 7 dnů s přípravkem Avamys, Nasonex nebo Fliksonaze.

Použití hormonálních léků pro léčbu samotné lékařské rýmy může vést k závažným komplikacím - takové rozhodnutí může učinit pouze otolaryngolog, pokud všechny výše uvedené metody nevedly k požadovanému výsledku.

Je snadné překonat dlouhý výtok z nosu u dospělých: zjistit, jak to udělat.

Dlouhý rýma u dospělého je považována za častý výskyt. Je doprovázena problémy s dýcháním, svěděním, bolestí hlavy a výtokem z nosu.

Dívka s kapesníkem

Do týdne proběhne studená kvalita léčby. Pokud nechcete projít zima u dospělého, pak jděte k lékaři.

Prodloužená rýma má mnoho příčin od alergických reakcí na infekční onemocnění.

Příčiny prodlouženého rýmu u dospělého

Dlouhý výtok z nosu vzniká z následujících důvodů:

  1. Během zimy nedocházelo k žádnému ošetření a rýma stále přetrvává po nemoci.
  2. Použití kapek vede k rozvoji chronického stadia.
  3. Prodloužená rýma u dospělých se vyskytuje pod vlivem alergické reakce.
  4. Symptomy jsou zpožděny po zranění. K zánětu sliznice dochází po mechanickém, tepelném nebo chemickém poškození. Pokud je poranění malé, použijí se činidla pro hojení ran. V obtížných případech pomáhá chirurgie.
  5. Prodloužená rýma se objeví, když je vystavena agresivním látkám. Z smogu a kouře vzniká hustý hlen.
  6. Prodloužený výtok z nosu u dospělých se vyskytuje v důsledku komplikací chřipky nebo ARVI. Léčbu nemoci nezdržujte.
  7. Příčiny dlouhodobé nemoci zahrnují sinusitidu. Tato čelní sinusitida, sinusitida, etmoiditida a sphenodita.
  8. Jedním z důvodů prodloužené rýmy je suchý vzduch v místnosti. K tomu dochází během topného období s ohřívači. Pro zvýšení vlhkosti vzduchu je použit zvlhčovač.
  9. Mezi běžné příčiny patří slabá imunita a vývoj adenoidů.