Jak rychle vyléčit zima doma

Nastává náhlý náhlý ráz a kdykoliv během roku. Člověk může jíst kužel zmrzliny, pít koktejl s ledem nebo chytit v chladném dešti, a druhý den ráno se probudí s bolestí hlavy, dusným nosem a bolestmi v krku. Horečka a rýma jsou ošetřeny bujóny a oplachovacími roztoky. A imunitu posilují vitamínové pokrmy a nápoje. Nachlazení nelze zahájit, protože jednoduché a neškodné onemocnění vede k vážným komplikacím.

Odpočinek, čerstvý vzduch a dezinfekce

Rýma a bolest v krku - důvod, proč vzít nemocnou dovolenou. Tělo, které je nuceno bojovat s viry, je kontraindikováno při dodatečné zátěži. V autobuse nebo v kanceláři může osoba vyzvednout infekci nebo sedět v průvanu, což povede ke zhoršení zdraví a ke zvýšení zánětu. Ano, pacient se během zimy stává zdrojem bakterií a virů.

Imunita se rychleji vyrovná s rýmou a kašlem, pokud pacient zůstane doma a stráví několik dní pod přikrývkou nebo přikrývkou. Při teplotě 36,6 až 37,2 bylo povoleno lehké ranní cvičení. Jednoduché zahřátí aktivuje krevní oběh a pocení. Ale poté, co dělá cvičení, nemůžete mít kontrastní sprchu, jít ven nebo otevřít okno. Je lepší se dostat pod kryty a trochu se vyspat. Tělo během odpočinku je obnoveno, produkuje více energie a bílých krvinek v boji proti virům.

Dvakrát denně, místnost, ve které je pacient neustále větraný, je odvzdušněna. V teplém období se okna otevírají na 1–1,5 hodiny, v zimě na 10–20 minut. Člověk opouští ložnici nebo obývací pokoj do kuchyně nebo jiné teplé místnosti. Vrátil se po zavření oken. Je nemožné sedět nebo spát v návrhu, takže komplikace nezačnou.

Vzduch je někdy doplněn křemennými lampami. Místnost je ozářena ultrafialovým světlem, aby se snížila koncentrace virů ve vzduchu. Okna se poté po dezinfekci otevřou. Místnost bude naplněna kyslíkem a přebytečný ozon generovaný lampou se vypaří.

Pacientovi se symptomy nachlazení se doporučuje užívat teplé koupele dvakrát denně, pravidelně umýt ruce a umýt, aby se bakterie na kůži nehromadily. Během nemoci, ložní prádlo se mění tak často, jak je to možné, a polštáře a přikrývky jsou vysílání na balkóně.

Zázvorový čaj a ovocné nápoje

Tělo je zbaveno toxinů a virů, když se potí. Teplota se snižuje, zánět se snižuje a zlepšuje se zdravotní stav. Chcete-li zahájit proces pocení může teplé bylinné čaje. Pro nachlazení se doporučuje vařit:

semena koprů;
šalvěj;
kořen althea;
podběl;
březové pupeny;
heřmánkové květenství;
kořen lopuchu;
Hypericum

Protizánětlivý čaj se vyrábí z 30 g rostliny a šálek studené vody. Vývar se lépe zahřívá ve vodní lázni, ale nepřiveďte k varu. Střílejte, když se nápoj stane nahnědlým nebo nažloutlým. Trvejte na termosce nebo nádobě, zabalené v froté ručníku. Pijte s cukrem, malinovým džemem nebo medem.

Teplo odstraňuje brusinkovou šťávu:

Zmrazené bobule se nalijí do smaltované desky nebo pánve, hníst vidličkou.
Nalijte brusinkovou pyré do sáčku gázy, oddělte šťávu z drceného ovoce.
Dort se vrátil na pánev a nalil vodu.
Hmota se přivede k varu, ochladí se na 60 ° C a nalije se šťáva.

Léčivá šťáva je nabitá medem, méně často cukrem. Podobně jsou vitamínové nápoje připravovány z ostružin, brusinek a kalina. Berry infusions jsou smíchány s čerstvými citrusovými šťávami pro zvýšení koncentrace vitamínu C. Tělo mění kyselinu askorbovou na látky, které posilují imunitní systém a ničí zdroj zánětlivého procesu.

Kalina, brusinky a brusinky jsou opařeny vařící vodou a pak rozdrceny v mixéru spolu s několika lžičkami předehřátého medu. Jezte 5-6 lžic čerstvého džemu za den. V bylinných dekoracích přidejte 30-40 g rakytníku, mletého cukrem.

Důležité: Med nemůže být zahříván nad 60 stupňů a bobule nevaří déle než 5 minut. Produkty obsahují vitamíny, které jsou zničeny dlouhodobým tepelným zpracováním a stávají se karcinogeny.

Kořen zázvoru urychluje metabolické procesy a ohřívá tělo zevnitř. Tím, že posiluje krevní oběh, koření pomáhá imunitnímu systému bojovat s viry, které způsobily běžné nachlazení. Čerstvý zázvor se přidává do obilovin a prvních chodů, stejně jako k přípravě protizánětlivých léčiv:

5–6 cm dlouhý kus kořene je nakrájen na tenké plátky. Před broušením odstraňte odlupování.
Zázvor se nalije do konvice nebo hrnce, přidají se 2 litry vody.
Nápoj se přivede k varu, naplněný 20 g kardamomu a 3 hvězdným anýzem. Někdy se do vývaru vloží špetka skořice.
Ginger lékařství se odstraní z destičky 10 minut po varu. Trvejte na 40 minutách a filtrujte.
V teplém nápoji nalijte šťávu z 1 malého citronu, nebo jednoduše přidejte tenké citrusové řezy.

Zázvorový čaj je uložen v termosce. V každém šálku nápoje přidejte trochu medu, který má antiseptické vlastnosti, a 10-15 kapek echinacea. Alkohol tinktura posiluje imunitní systém a zázvor stimuluje odstranění toxinů z těla.

Bolest v krku a výtok z nosu čistý mléčný vývar. Jemně nakrájejte kus kořene zázvoru o hmotnosti 25-30 g a nalijte do smaltované mísy. Nalijte dva šálky mléka a posuňte směs do vodní lázně. Když se nápoj zahřeje, přidejte k němu 2–3 špetky černé nebo nové koření. Vařte 10–15 minut, filtrujte a ochlaďte na 45–50 stupňů. V teplém vývaru z mléčného zázvoru rozpusťte lžíci medu.

Po užívání tohoto léku uvnitř je mírný pocit pálení. Takže komponenty fungují. Pití je kontraindikováno u peptických vředů, gastritidy a jaterních problémů. Čerstvé mléko vymačkané pomerančové šťávy je přidáno do mléčného odvar spolu s medem, který obohacuje tělo vitamínem C. t

Při mokrém kašli je citrusová složka nahrazena dvěma špetkami kurkumy. Koření stimuluje sputum a pomáhá s bronchitidou, faryngitidou a bolestmi v krku.

Pasty pro posílení imunitního systému

Pacientům s nachlazení se doporučuje, aby se vyhnuli mastným jídlům. Kontraindikovány jsou hovězí a vepřové vývary, karbanátky, klobása a polotovary. Oslabené tělo nepotřebuje tuky a nadbytečné kalorií. Masové polévky jsou nahrazeny zeleninou a ovocem, stejně jako nápoje z kyselého mléka. Ryazhenka, kefír a přírodní jogurt obnovují střevní mikroflóru, zlepšují imunitu.

Někteří pacienti praktikují jednodenní půst, ale tento způsob léčby mezi lékaři pochybuje. Organismus, který bojuje s infekcí, nemůže být přetížen jídlem, ale neměl byste se zcela odmítnout jíst.

Jablka, pomeranče, paprika, zelí, mořské ryby a špenát jsou zdrojem vitamínů zodpovědných za produkci bílých krvinek. Právě tyto buňky ničí viry a léčí zánět. Zeleninové a ovocné saláty doplňují lehké a výživné pasty, které zvyšují imunitu.

První, citronová, se připravuje z 1 velkého citrusu. Žlutý blok se ponoří do horké vody po dobu 2-3 minut, aby mírně změkl. Ovoce, nakrájené na velké kousky, prochází mlýnkem na maso a k kyselé hmotě se přidá 100 g másla. Mléčný výrobek je změkčen ve vodní lázni. Obrobek je naplněn 4-5 Art. Já medu Nalijte do nádoby s pevným víkem a vložte ji do lednice. Každý den se připravují sendviče z otrubového chleba s citrónovými těstovinami.

Slaný vitaminový předkrm se skládá ze 100 g tvrdého nebo roztaveného sýra a stejného množství másla. Výrobky jsou rozdrceny, smíchány a vařeny ve vodní lázni po dobu 5-10 minut, aby se roztavily a proměnily v homogenní hmotu. Přípravek je naplněn kaše ze 4 stroužků česneku a 10 ořechových ořechů nebo piniovitých oříšků. V pastě ochlazené na 60 stupňů přidejte spoustu jemně nasekané petrželky a zeleného cibulového peří. Občerstvení skladujte ve skleněné nádobě po dobu 3-4 dnů.

Pasta na česnekový sýr obsahuje vitamín C, těkavou produkci a aminokyseliny, které osvěžují, odstraňují zánět, rýmu a kašel. Po medikaci nezůstane nepříjemný zápach. Je neutralizován petrželkou.

Opláchněte roztoky a lázně

Studené nohy by měly být teplé. Pokud se tělesná teplota nezvýší nad 37, 2, jsou povoleny hořčicové koupele. Zahřívají a zvyšují krevní oběh. V pánvi nalijte 2–3 litry horké vody. Žádné vroucí vody, nohy by měly být pohodlné. V kapalině se rozpustí 50 g hořčičného prášku. Nohy ponořené do připravené lázně a držet po dobu 20 minut, pravidelně doplňování s teplou vodou. Bezprostředně po zákroku se na nohy nosí vlněné nebo tlusté froté ponožky. Pacientovi se doporučuje, aby si ležel 30–40 minut a nechodil s parou na studené podlaze. Podpatky mohou být rozšířeny „hvězdičkou“. Nástroj zahřívá a dezinfikuje, odstraňuje příznaky chladu za 3-4 dny.

V nosních průchodech a hrtanu se hromadí mnoho virů a bakterií. Způsobují rýmu, zánět sliznic a lechtání. Infekce se vymyje roztokem, který zahrnuje:

vařená voda - 300 ml;
obyčejná nebo mořská sůl - 25 g;
jedlá soda - 15 g;
jódová nebo modrá - 3-4 kapky.

Místo solného roztoku se používají bylinné odvarky: heřmánek, eukalypt, šalvěj nebo podběl. Po promytí jsou nosní průchody a hrdlo potřeny olejem z rakytníku, řepné šťávy, ředkvičky s medem nebo aloe.

Když bolest v krku a výtok z nosu nést česnek-cibule inhalace. Zelenina se řezá, nalije se studenou vodou a trvá 5–10 minut pod víkem. Poté se vylučované esenciální oleje otevřou a vdechnou nosem a ústy.

Maxilární dutiny se zahřívají vařenými vejci nebo plátěnými pytli naplněnými horkou pohankou. Naneste na hrdlo list zelí namočený v medu, nebo kus gázy namočený v roztoku vody a alkoholu.

Po opláchnutí je do nosu instalována šťáva Kalanchoe. Křídla a můstek nosu se třel s "hvězdičkou", oxolinovou mast nebo "doktora maminka".

Další recepty

Když se bolest v krku, kýchání a první známky nachlazení, pijí záběr vodky nebo brandy. V alkoholu přidejte špetku červeného nebo černého pepře pro oteplování. Po požití alkoholu jde osoba do postele a ráno se probudí energicky a zdravě. Metoda je kontraindikována pro vředy, srdeční problémy a tlak.

Běžné nachlazení je jedním ze signálů varujících před oslabeným imunitním systémem. Po uzdravení je doporučeno, aby osoba posilovala zdraví: používejte hodně citrusů a medu, cvičte a užívejte si kontrastní sprchu. A také nekouřit a nezneužívat alkohol, což oslabuje obranyschopnost těla.

Jak rychle vyléčit zima doma, bez vážných následků pro tělo. Doktorova rada: jak léčit nachlazení sami

Když jste v práci nebo ve škole, najednou jste pocítili bolest v krku, nosu a teplého čela.

Proč jsou takové nepříjemné symptomy stále číhající?

Aby nedošlo k zrušení vašich plánů v blízké budoucnosti, musíte vědět, jak rychle vyléčit doma chlad.

Časté nachlazení je respirační onemocnění, které se vyskytuje na pozadí virové aktivity.

Můžete onemocnět kdykoliv během roku.

Jak rychle vyléčit nachlazení doma: režim a dieta

Každý dříve nebo později začne mít nachlazení. Každá rodina má své vlastní metody léčby, a proto se s námi často setkáváme. Nejprve se mnozí pokoušejí vyléčit sami špatným způsobem. Existuje několik mylných představ, které potřebujete vědět a pokusit se vyhnout:

1. Jakmile se objeví velmi malá teplota, lidé začnou pít léky, zatímco tělo není schopno bojovat s nemocí samy. Musíte vědět, že můžete pít drogy z teploty pouze v případě, že značka na teploměru je 38 nebo vyšší, v jiných případech může naše imunita překonat samotnou nemoc.

2. Léčivé přípravky pro imunitu. Dosud neexistuje shoda o jejich užitečnosti. Stojí velmi drahé a je zde jen malá účinnost. Reklama nás však aktivně prosazuje.

3. Není třeba chodit do nemocnice. Pokud máte vysokou teplotu, musíte si vzít nemocenskou dovolenou. Za prvé, nemůžete tolerovat nachlazení na nohou, a za druhé, že jste v práci, infikujete lidi kolem vás.

4. Alkohol na pomoc. Bohužel, mnoho mužů ochotně věří, že pokud při teplotě pít sklenici vodky s pepřem, pak druhý den nebude stopy po nemoci. Konec konců, alkohol pomůže potit a zahřát. Ale jeho přínosy jsou mírně přehnané, protože spánek pomáhá především. A brát takovou dávku alkoholu, přirozeně chcete spát.

Režim a strava, pomáhat správně zranit

1. Je třeba onemocnět lenivostí. Nezapomeňte se zaregistrovat. Můžete dělat cvičení v dopoledních hodinách, ale nemůžete se aktivně zapojit do sportu. Pokud při práci nemůžete vzít volno, zkuste alespoň mírně snížit zátěž.

2. Správně se potte. Je lepší to udělat pod teplou deku a pít horký čaj.

3. Kapalina a čaj. V době nachlazení byste se měli snažit pít co nejvíce teplé tekutiny. Může to být cokoliv, čaj, kompot, mléko. Současně jíst džem, med, citron. Ale ujistěte se, že to všechno bylo jen teplé, ne horké.

4. Jíst více ovoce a zeleniny. Cibule a česnek jsou také užitečné. Mnozí věří, že i vůně je užitečná, a to je pravda. Z potravin je lepší jíst obiloviny, vývar. Ve stravě by měly být pouze zdravé potraviny.

5. Pravidelně provzdušňujte svůj pokoj. Vzduch v místnosti, ve které se nacházíte, musí být čerstvý. Po tuto dobu byste měli jít do jiné místnosti.

6. Dostatek spánku, dobrý a zdravý spánek je klíčem k dobrému zdraví.

7. Snažte se, aby váš sluch a zrak nebyly namáhány, vaše citlivé orgány by měly v tomto období odpočívat.

8. Užijte si svůj život - čtěte knihy, lehněte si a sledujte zajímavý film. Radostné emoce usnadní rychlé uzdravení.

Jak rychle vyléčit zima doma: léky

Chcete-li rychle vyléčit zima doma, musíte vědět, jaké léky by měly být doma jen pro případ. Koneckonců, nemoc nás často překvapuje a není vždy příležitost jít do lékárny. Proto si předem připravte následující léky:

• Arbidol. To je antivirotikum, které je ve formě tablet. Předepisuje se u chřipky a akutních respiračních infekcí. Poté, co je lék přijat, bude pacient cítit úlevu v těle další den.

• Prášek Theraflu. Před užitím prášku se ředí v horké vodě. Hlavní složkou přípravku je paracetamol. Pokud se pacient postará o odpočinek na lůžku, pomůže tento nástroj dostatečně rychle. Lidé, kteří trpí alkoholismem a cukrovkou, by neměli pít léky. Také lidé s onemocněním jater a ledvin by se měli poradit s lékařem ještě před jeho užitím.

• Anaferon. Lék je poměrně účinný. Skládá se z protilátek, které mohou aktivovat imunitní systém. A můžete ho pít nejen v období nemoci, ale také pro prevenci. Jestliže pijete tento lék přesně podle pokynů svého lékaře, pak nebudou žádné vedlejší účinky.

• Kagocel. V žádném případě nelze vzít tento nástroj pro těhotné ženy a kojící matky, stejně jako děti, které jsou méně než tři roky.

• Antigrippin. Podle většinového názoru je to jeden z nejlepších způsobů boje proti nachlazení. Tablety mohou rychle zmírnit bolesti hlavy, snížit teplotu. Lék je kontraindikován u pacientů s renálním selháním, hyperplazií prostaty.

• Amixin. Lék je dostupný ve formě tablet, jeho hlavní složkou je tilaxin. Tablety můžete užívat s jinými léky proti chřipce. Ti, kteří trpí nesnášenlivostí jedné ze složek, které ji tvoří, nemohou pít léky.

• Grippferon. To je dobrý lék s imunomodulačním účinkem. Můžete si ji vzít i pro těhotné ženy. Po objevení se prvních příznaků onemocnění je třeba ihned vstříknout lék do nosního průchodu. Průběh léčby není delší než jeden týden.

Shrneme-li, můžeme říci, že je možné rychle vyléčit zima doma. Pro tento účel existuje mnoho léků. Každý si může vybrat dobrý nástroj pro sebe a vyrovnat se s nemocí během několika dní. Ale samozřejmě, aby se zabránilo komplikacím, musíte důvěřovat specialistům na léčbu.

Jak rychle vyléčit zima doma: lidové prostředky

Pokud máte první známky zimy, pak musíte vědět, jak ji rychle a účinně vyléčit. Přijdete na pomoc lidových prostředků:

1. Vana na nohy. Pokud je onemocnění doprovázeno žádnou teplotou, může být do vody přidána hořčice. K tomu přidejte 1 lžíci suchého prášku na 7 litrů. Ponořte nohy do vody a přidržte, dokud voda nezačne vychladnout. Poté je dobře otřete a na nohy položte vlněné ponožky.

2. Další dobrý lék je zázvor. Připravte si nápoj ze zázvoru jednoduše, pro to potřebujete kořen rostliny. Otřete ho na struhadlo a nalijte na něj vroucí vodu. Během několika hodin by měl být přípravek napraven. Tuto tinkturu můžete uchovávat v chladničce a podle potřeby vypít.

3. Jedlá soda. Daleko od všech jeho užitečných vlastností. Ale i naši prababičky použily metodu. Můžete nalít sklenici teplého mléka a přidat jednu čajovou lžičku sody, a pak pít.

4. Propolis. To je účinný nástroj, který pomáhá z mnoha nemocí, včetně nachlazení. Tento homeopatický lék byl použit i ve starověkém Rusku. Pokud věříte odborníkům, můžete se během několika dní zbavit známek chladu. Přidejte agenta do sklenice mléka, pijte, pak jděte do postele. Když se ráno probudíte, měli byste pocítit výraznou úlevu.

5. Hladit hrdlo peroxidem vodíku. Musí být zředěn užitím 2 čajových lžiček v 50 ml teplé vody. V den, kdy potřebujete nástroj používat 3-5 krát, dokud nebudete mít pocit, že je to jednodušší.

6. Kalina. To je jeden z nejlepších zdravotních prostředků. Je lepší, když se používá berry odvar a opilý s přidáním medu. Přípravek můžete použít i pro kojící a těhotné ženy.

To jsou nejlepší lidové recepty, které vám umožní řešit nachlazení. Ale je lepší použít je po vyšetření lékařem. Koneckonců, se zanedbávanou formou onemocnění mohou vzniknout závažné komplikace, které vyžadují okamžitý lékařský zásah.

Jak rychle vyléčit zima doma u dítěte

Každý rodič rozhodne, jak rychle vyléčit své dítě, ale musíte si uvědomit, že je zbytečné dávat antibiotika.

Hlavní věc je poskytnout dostatek teplého nápoje. A nemusíte brát pro tuto obyčejnou vodu, protože to sníží dodávku solí v našem těle. Je lepší dát dítěti čaj s citronem nebo malinou. Můžete mléko ohřát a přidávat k němu máslo. Spolu s tekutinou opilý, tělo opustí toxiny, a proto viry.

Pokud se rýma právě začala, bodová masáž pomůže. K tomu je třeba jednat na místech umístěných v blízkosti křídel nosu.

Po objevení prvního kašle bez teploty můžete použít osvědčenou metodu, kterou mnoho pediatrů doporučuje. K tomu, aby kafr alkohol a rukavice (je lepší, pokud jsou vyrobeny z vlny). Poté je rozložte na záda a hrudník dítěte. Pak si na rukavice a začít třít alkohol v jednom směru, to, dokud to trochu zarudnutí na kůži. Dejte dítě do teplého oblečení, vložte ho pod deku. Příští den by měl být kašel menší.

Další významnou podmínkou je odpočinek na lůžku. Pokud máte na nohou nachlazení, Vaše dítě může mít závažné komplikace.

Sledujte, co vaše dítě jí, jeho jídlo musí být tekuté. Dejte kaši, rybí pyré a ovoce. A jídlo by nemělo být příliš horké a studené. Nesnažte se jíst násilím, tělo není vždy připraveno k jídlu.

Je důležité, aby tělo mělo dostatek vitamínů. Nacházejí se v rajčatech, mrkvi.

Nyní víte, jak vyléčit zima doma, a to nejen u dospělých, ale i u dětí. Pokud je to možné, je lepší se poradit s lékařem, aby se předešlo komplikacím.

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

bolest hlavy
zimnice (třes se během horečky)
rýma
nosní kongesce
bolest v krku
kašel
horečka
obecná malátnost
svalová bolest
únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
2-3 lžíce olivového oleje
3 střední cibule (jemně nasekané)
2 hlavy hřebíčku (koření)
½ lžičky mleté papriky
5 větviček tymiánu
2 bobkové listy
3 středně rajčata (nasekaná)
sherry ocet

Způsob přípravy:

Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
Vařte po dobu 30 minut.
Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.

zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓

Jak rychle vyléčit zima doma bez léků

Různé druhy onemocnění, populárně nazývané "nachlazení", číhající dospělí a děti nejen v chladném zimním období. Symptomy nachlazení, nebo jazyk medicíny ORZ, se často projevují v období podzimu a jara, po namočení ve studené vodě nebo zneužití klimatizace v horkém letním dni. Jak vyléčit zima doma rychle a bez léků, a je to vůbec možné? Naše tělo je naštěstí velmi složitým a moudře konstruovaným přírodním mechanismem, který v případě nebezpečí spouští systém sebeobrany a funkce odolnosti vůči nemocem. Je jen nutné mu pomoci s některými stejnými přírodními a přírodními léky.

Jaký druh nemoci "zima"?

Takový termín nenajdete v lékařských příručkách. Koncept běžného nachlazení zahrnuje řadu onemocnění způsobených hypotermií: SARS, faryngitida, laryngitida, chřipka, herpes simplex, sinusitida atd. Lidé říkají, že nachlazení, jako je nemoc, je způsobeno tím, že po celou dobu na nás přetrvává mnoho virů, které způsobují infekční onemocnění, ale imunitní systém je na stráži a neumožňuje jejich aktivaci.

Koncept běžného nachlazení znamená řadu nemocí.

Dopad chladu - stresující situace, která zpomaluje imunitní systém, a dává podnět virové nekontrolovatelnosti. Armáda leukocytů napomáhá tělu, zvyšuje jeho počet a aktivitu. Tento boj se projevuje horečkou a výskytem hnisavých útvarů a plakových částic poražených virů. Četnost a stupeň těchto onemocnění u každého jedince závisí na stabilitě imunitního systému.

Bohužel, jediná pilulka, která by odstranila příznaky nemoci neexistuje, navzdory všem reklamním trikům a chváře zázračné léčby. Ignorování prvních příznaků je také spojeno s přechodem nemoci do těžké formy a rozvojem komplikací. Existuje celý seznam lidských podmínek, ve kterých je použití farmaceutické chemie kontraindikováno. V přední řadě jsou děti, těhotné ženy, ti, kteří mají silnou individuální intoleranci.

Hlavní pravidlo: musíte zahájit léčbu co nejdříve, při prvních příznacích, kdy onemocnění nezpůsobilo závažnější komplikace.

Časté nachlazení

Běžné příznaky nemocí způsobených hypotermií se nemusí projevovat současně, někdy se nemoc projevuje pouze chladem, někdy zmizí bez horečky. Lze identifikovat následující hlavní příznaky nachlazení:

Zvýšená tělesná teplota.
Lechtání a bolest v krku.
Ztráta kostí a kloubů, bolest svalů.
Obecná slabost.
Kýchání a rýma.
Snadný kašel.
Bolesti hlavy
Herpes

Režim a výkon

Jak rychle vyléčit zima? Nejdříve dejte svému tělu alespoň krátký odpočinek. Léčba v režimu aktivní práce nepovede k ničemu dobrému.

Dejte tělu alespoň krátký odpočinek.

Strava by měla být posílena šokovou dávkou vitamínů: saláty z čerstvé zeleniny, citrusů, čerstvě vymačkaných šťáv. Pokud neexistují žádné choroby gastrointestinálního traktu spojené s vysokou kyselostí, zkuste jíst celý citron - někdy tento postup sám ulehčuje všechny počáteční příznaky. Potraviny, které jsou těžko stravitelné, jako například tučné maso, je lepší vyloučit během období indispozice - není třeba, aby tělo zbytečně ztrácí sílu.

Pijte dostatek tekutin: čaje, brusinkovou šťávu, nápoje z kalina, maliny, vodu s medem a citronem, teplé mléko s medem, kakao - to vše je pro vás.

Jedno slovo o alkoholu. Alkohol nepomáhá imunitnímu systému, ale pouze dočasně inhibuje stupeň vnímání. Ale 50 - 100 g vodky s lžící pepře, zvyšuje pocení a imunitní systém. Tato metoda přirozeně nevyhovuje dětem, těhotným ženám a těm, kterým je alkohol obecně kontraindikován.

Způsob, jak snížit teplotu

Zvýšená teplota je pozitivním důkazem, že tělo začalo proces očištění od virů. Užívat antipyretika do 38 o nemůže. Značky nad tímto indikátorem již ukazují nebezpečný stav. Existuje mnoho způsobů, jak snížit teplotu bez tablet.

Je možné snížit horečku a rychle vyléčit dítě zima. Jakmile teplota překročí kritickou úroveň, aplikujte octové obklady a otřete. Tento postup je účinný a populární, metoda je vhodná pro malé děti. Pravidelný stolní ocet se ředí vodou na asi 2 lžíce na šálek vody. V tomto roztoku hojně navlhčete ubrousky, zmáčkněte a aplikujte na čelo a podešve pod ponožky. Změňte, když schne. Můžete otřít dítě po celém těle, nebo zabalit své dítě do listu namočeným v teplém roztoku, a zabalit do deky.
Ke snížení teploty pomůže také obklad strouhaných brambor na jemném struhadle s přídavkem 1 lžíce octa.
Tato metoda snížení teploty odkazuje na extrémní, ale ti, kteří se odváží to vyzkoušet, doporučujeme každému, kdo neví, jak rychle vyléčit zima u dospělého doma. Pozornost:

Vezměte antipyretika do 38 ° C

Při vysoké teplotě nalijte studenou, ledovou vodu do koupelny, nebo hluboké umyvadlo, tak, aby zakrývala celou nohu až po úroveň jám. Vezměte stopky, nebo požádejte někoho z domova, aby sledoval čas. Postavte se v této vodě přesně na 1 minutu, pak na teplou vlnu ponožky a dupat intenzivním tempem, skok, jak můžete pohybovat nohy, také na 1 minutu. Pak - pod deku, můžete vypít jakýkoliv bylinný čaj a zabalit se. Po těchto činnostech dochází k silnému pocení, takže připravte oblečení na výměnu oblečení. Obvykle ráno se člověk probudí energicky a zdravě.

Schopnost snížit teplotu mají čaje s přidáním suchého malinového nebo malinového džemu, kalina.

Při prvním znamení

Nejjednodušší způsob, jak se zbavit virové infekce u jejích prvních projevů. Existuje mnoho způsobů, jak vyléčit zima doma rychle, za pouhé 2 hodiny, za předpokladu, že léčba je zahájena bez prodlení.

Nachlazení se nezhorší, pokud po pobytu v zimě, zmrazení nohou, se horkou koupel se solí, je to lepší moře. Jako komponenty do lázně můžete použít několik kapek terpentinu nebo rostlinných olejů.
Taková koupel nohou má výraznější účinek: potřebujeme ponožky z čisté vlny. Zahřejte sklenici vody do horkého stavu, abyste si mohli mokrý pouze ruce, rozpusťte v ní 1 lžíci soli. Mokré ponožky v něm, rychle zmáčknout a nasadit. Plastové sáčky položte na ponožky a jiné ponožky - suché. Nechte takový obklad až do rána.
Hořčičný prášek, nebo hořčičná omítka, dodané na paty po dobu 2 hodin (pokud můžete tolerovat) pomáhá zbavit se počátečního chladu.
Teplé lázně s přídavkem soli a hořčice se také připravují před spaním v kombinaci s léčivým čajem.

Léčivé nápoje

Léčivé nápoje pomohou vyléčit zima.

Jak vyléčit zima u dospělého doma rychle, téměř přes noc, léčitelé vědí. Doporučují připravit a pít takový nápoj před spaním: smíchejte půl šálku malinového džemu, jednu polévkovou lžíci medu a rozpuštěného másla, 50 g vodky, půl lžičky jedlé sody. Všechny nápoje v jednom doušku.
Stejný účinek má nápoj tohoto složení: půl šálku teplého mléka smíšeného s poraženým vejcem, lžičkou medu a stejným množstvím másla.
Sklenice horkého mléka s jednou polévkovou lžíci medu nebo lžičky propolisu.
Mátový čaj (1 lžička ve sklenici vroucí vody) a med. Pijte 3x denně po dobu 1 šálku.
Plody malin a lipových květů se mísí ve stejném poměru. Půl hodiny se vařila rychlostí 1 lžíce směsi na šálek vroucí vody. Pijte sklenici 3-4 krát denně.

Nosní mytí

Sliznice nosu je nejoblíbenějším místem pro hromadění patogenních virů.

Mytí teplou slanou vodou se doporučuje provádět denně za účelem profylaxe (1 lžička na šálek vody). Pro nachlazení přidejte do roztoku soli 1 lžičku sody a 4-5 kapek jódu. Spláchněte nos a hrdlo: zatáhněte nosem, aby se umyl krk.
Pro opláchnutí nosu a krku připravte směs cibulové šťávy a medu (1: 1).
Každých 4 hodiny do nosu přidejte 5 kapek čerstvé aloe nebo šťávy Kalanchoe.

Inhalace

V nepřítomnosti domácího speciálního zařízení pro inhalaci páry, pro tento účel používají kastrol pokrytý víkem s otvorem (tyto jsou obvykle používány pro sterilizaci plechovek) nebo konvice s pevným lepenkovým násypkem, který je na ní položen. Inhalace se provádí ráno a večer půl hodiny po jídle, 15 minut (pro děti 7-8 minut).

Vdechnutí je dobrý pomocník pro nachlazení.

Účinné formulace pro inhalaci:

Lžička cibule šťávy pro 4 sklenice vody.
5-10 kapek jódu na stejné množství vroucí vody.
Malé množství balzámu "Star".
3 lžíce borovice pupeny, zahřívané ve dvou sklenicích vařící vody po dobu 5 minut.
3-5 kapek mentolu nebo eukalyptového oleje do sklenice vody.

Upozornění

Velmi často, snaží se rychle zbavit nachlazení, pacienti nebo jejich příbuzní jednají bezmyšlenkovitě, zhoršují další chronická onemocnění.

Horké nohy a běžné koupele nelze provádět při zvýšených teplotách, jsou také kontraindikovány u hypertenzních pacientů, těhotných žen a starších osob.

Med a další včelí produkty nelze použít pro alergie. U těchto pacientů je třeba postupovat opatrně při použití bylin.