Restaurační prostředky pro imunitu

Intenzivní rytmus, neustálý stres a nedostatek spánku vedou ke zhoršení ochranných sil. Neustálý pohyb nedává čas na péči o tělo, které potřebuje vitamíny tolik, aby nedošlo k selhání. Tento problém je obzvláště důležitý v zimě, protože v chladném období naše imunita vždy trpí vážným stresem, aby nedošlo k ohrožení našeho zdraví, je lepší se postarat o jeho posilování předem. S tak zdánlivě obtížným úkolem, jak lidové prostředky a léky z lékárny udělat vynikající práci, takže volba je vždy velmi široký.

Chutné a zdravé: sušené meruňky, med a ořechy

Budete potřebovat následující produkty:

• citrónová kůra:
• 1 polévková lžíce. rozinky;
• 1 polévková lžíce. sušené meruňky;
• 1 polévková lžíce. vlašské ořechy;
• 1.5 Čl. medu

Všechny produkty mele a míchají s medem. Výsledný lék musí být užíván třikrát denně a 1 polévková lžíce. Já před jídlem. Chcete-li posílit imunitní systém je dost, aby 1-2 porcí prostředků.

Červený jeřáb - sklad vitamínů

Rowan, stejně jako mnoho dalších produktů pro zlepšení imunity, dokáže nejen posílit tělo díky celé řadě biologicky aktivních složek, mezi které patří vitamíny, kyseliny, stopové prvky, ale také léčit některé nemoci.

Červený jeřáb obsahuje unikátní látku - amygdalin - která zabraňuje vzniku nedostatku kyslíku v těle. Amygdalin také omezuje proces oxidace lipidů, což vede k tvorbě toxických látek v buňkách. Kromě toho antioxidanty nalezené ve jeřábech zabraňují oxidaci tuků. Takové působení horského popela nejen zvyšuje celkovou imunitu, ale také přispívá k prevenci aterosklerózy.

Chcete-li připravit zdravotní prostředek horského popela, použijte 2 lžíce. lžíce suchých bobulí, naplňte je 0,5 litrem vroucí vody. Naplňte vývar a napijte třetí pohár.

Jak se dostat aloe šťávy

Nejdříve je třeba objasnit, že aloe je vhodné pro šťávu ne mladší než dva roky. Doporučuje se použít velkou, masitou rostlinu s velkým počtem stonků. Chcete-li připravit šťávu, použijte spodní listy rostliny, horní je lepší odejít. Odříznout listy by měly být umyty vařenou vodou a odstranit hřebíček. Pak je mele v jakémkoliv vhodném způsobu a vytlačte šťávu přes tenké plátno.

Existují však i jiné způsoby, jak získat šťávu. Jeden z nejúspěšnějších byl navržen akademikem Filatovem. Řezané a umyté aloe listy by měly být zabaleny do papíru a skryty v lednici asi dva týdny. Během této doby v rostlině bude proces tvorby stimulujících látek, které ovlivňují buňky celého organismu. Po době se listy vyjmou z chladničky, suší se a po nich můžete šťávu vytlačit.

Vezměte prosím na vědomí, že při příliš dlouhém používání nebo nadměrném dávkování aloe šťávy může dojít k negativnímu ovlivnění těla. Je kontraindikován pro onemocnění ledvin, srdeční problémy, zánět a pozdní těhotenství.

Šípky

To je jeden z nejužitečnějších prostředků tradiční medicíny. Šípek je bohatý na vitamíny, a proto skvělý pro podporu zdraví.

• Chcete-li připravit vývar divoké růže, je nutné nalít sušené ovoce nad vodou a vařit. Ponechte infuzi vychladnout a potom ji přetáhněte. Pijte 2-3 krát denně, a to jak k posílení imunitního systému, tak k prevenci nemocí.
• Podobný odvar může být připraven s medem. Připravte si divokou růži pro výše uvedený recept s přidáním medu. Užívejte stejným způsobem jako předchozí nápoj. Zvláště užitečné při onemocněních srdce, ledvin a celkové slabosti.

Březová míza: chutná a zdravá

Nejlepší preventivní opatření jsou vždy předkládána samotnou přírodou. Dobrým příkladem je březová míza, protože to není jen chutná pochoutka, ale také nástroj užitečný pro imunitu. Březová míza se doporučuje pít 1 sklenici třikrát denně po dobu jednoho měsíce. Tento kurz vám pomůže s plicním onemocněním, nedostatkem vitamínů, urolitiázou atd. Dva týdny po zákroku můžete opakovat, pokud si budete přát.

Aromaterapie - klíč k dobré náladě

Káva - to není jediný způsob, jak rozveselit, když jste trochu unaveni. Esenciální oleje s vůní levandule, máty nebo jasmínu pomohou obnovit sílu. Zvláštní výhody z těchto olejů ráno. Pokud nemáte aromatickou lampu, nechte láhev s olejem otevřenou, jejich těkavé páry naplní váš dům vůní dovolené a zlepší vaši náladu.

Čaj pro dobré zdraví

Jak bylo uvedeno výše, příroda nám dává všechny vitamíny nezbytné pro zdraví, stačí je použít.

• Když čaj s hypovitaminózou s listy černého rybízu může přinést značné výhody. Uvařte malé množství listů ve vroucí vodě, nechte 10–15 minut, abyste získali co největší užitek z nápoje.
• Hypericum čaj má podobný účinek.
• Odvar jahod lze použít nejen jako tonikum, ale také jako diuretický nápoj. Vařte 50–70 gramů suchých jahod po dobu 10 minut. Pak musíte trvat 2-3 hodiny na pití a namáhat. Pijte půl sklenice několikrát denně. Pomáhá zvýšit imunitu, používá se jako diuretikum při onemocněních ledvin, jater a močového měchýře.
• Oves je široce používán pro prevenci onemocnění žaludku, na rozdíl od mnoha léků je zcela neškodný a nemá žádné vedlejší účinky. Pro vaření vývar potřebujete jednu sklenici zrna. Oves nalijte litr vody a vařte, dokud se asi čtvrtina vody neodpaří, a výslednou kapalinu vypusťte. Vezměte několikrát denně na půl sklenice. Takový odvar z ovsa působí nejen při onemocněních žaludku, ale také jako obecné tonikum pro imunitu.

Živiny s ořechy

Každý ví, že vlašské ořechy jsou velmi výživným a chutným produktem a v kombinaci s medem přináší tělu ještě více výhod. Rozdrcená jádra smíchejte s medem ve stejných částech a v průběhu dne si vezměte malé porce. Tato léčebná pochoutka se doporučuje pro posílení imunity, ale i pro tuberkulózu a těhotenství. Kromě toho bude tento nástroj užitečný pro osoby trpící přepracováním, s onemocněním žaludku, hypertenzí, aterosklerózou atd.

To není jediný prostředek s ořechy. Z nezralých plodů tvoří tinkturu. 15–20 (podle velikosti) nakrájejte zelené ořechy, přidejte 0,5 alkoholu a nechte 2 týdny. Výsledná tinktura přijatá v malých množstvích po jídle. Doporučuje se pro diabetes, gastritidu a jako prostředek pro zvýšení imunity.

Primrose s hypovitaminózou

Nedostatek vitamínů může snadno zabránit prvosenka, jarní zelení jsou plné živin a jsou skvělé pro saláty. V sušené formě však neztrácí své vlastnosti. Prášek z listů lze použít jako koření, nebo přidávat do tinktur. Konkrétní účinnost rostliny se projevuje u lidí, kteří trpí ztrátou síly, nechutenstvím a nedostatkem vitamínů C a A.

Eleutherococcus

Eleutherococcus extrakt lze využít k nadměrné psychické a fyzické námaze k posílení celkového stavu těla, stejně jako v období po dlouhotrvajících nemocech. Tento nástroj dobře tónuje a posiluje tělo. Vzhledem k pravidelnému příjmu Eleutherococcus se zhoršuje sluch a zrak, snižuje se citlivost organismu na onemocnění. Nicméně, tento alkohol má kontraindikaci: nemůže být užíván v hypertenzní krizi a horečce. Také prodáván v tabletách.

Sušené meruňky - chutné a výživné

Držitelům slabé imunity a osobám trpícím chronickými chorobami se doporučuje jíst denně nejméně 100 gramů sušených meruněk, aby se zlepšilo jejich zdraví a stav. Tato pochoutka je nejen vysoce kalorická, ale také obsahuje živiny, včetně železa, fosforu, vápníku atd.

Ženšenové tóny a léčení

Alkoholická tinktura ženšenu se doporučuje používat při onemocněních vegetativního systému, po dlouhých obdobích stresu a nemoci, při regulaci metabolismu, při bolestech hlavy a depresi. Široká škála použití ženšenu díky mnoha zdravotním vlastnostem.

Fanoušci východní medicíny věří, že vzhledem k tomu, že ženšen má příznivý účinek na tělo a prodlužuje jeho mladiství, musí ho užívat nejen lidé se špatným zdravotním stavem, ale i lidé starší 40 let. výsledky použití budou výrazně nižší.

Restaurační prostředky pro imunitu dětí

Prevence infekčních onemocnění je velmi důležitá pro imunitu dětí, jejichž zdraví je vystaveno nebezpečí, která se vyskytují na každém kroku. K přípravě lahodných léků připravte následující složky: ovesné vločky, voda, citron, hruška, sušené ovoce, med, ořechy.

Vločky nalít vodu, trvat několik hodin. Pak přidejte citronovou šťávu, sekejte hrušku, důkladně promíchejte. Pak přidejte nasekané sušené ovoce, ořechy a med.

Výsledný nástroj je rozdělen do několika technik.

Radiola růžová pro imunitu

Alkohol tinktura z růžových radiolů se užívá 5-10 kapek několikrát denně, aby se posílil imunitní systém. Doporučuje se zejména pro prevenci astenických stavů, s těžkou únavou a slabostí vegetativního systému. Extrakt Rose Radiola navíc zvyšuje odolnost organismu vůči škodlivým účinkům vnějšího prostředí.

Také radiogram může být smíchán s propolisem ve stejných částech a 10 kapek, zředěný vodou, 2-3 krát denně po dobu 20 dnů půl hodiny před jídlem.

V případě potřeby je možné kurz po krátké přestávce opakovat. Tento nástroj bude obzvláště užitečný pro osoby, které mají silný sklon k infekčním nebo respiračním onemocněním, což je předpoklad pro rozvoj onkologie, lidí, kteří podstoupili chemoterapii a operaci k odstranění nádorů. Dobré pro všeobecnou imunitu.

Melounová šťáva: zpevňující a protizánětlivý lék

Produkty pro posílení imunity jsou rozmanité, a proto každý z nás najde něco vhodného. Například, melounová šťáva bude velmi užitečná pro imunitu, stejně jako pro nemoci krku, bronchitidy a špatné trávení. Pít sklenici šťávy 2-3 krát denně, a budete rychle zapomenout na pocit nevolnosti.

Vzhledem k přítomnosti velkého množství živin, mezi které patří vitamíny, provitaminy, kyselina listová, železo, atd., Melounová šťáva pomáhá léčit kašel, trávení, má protizánětlivé a anthelmintické účinky, podporuje tvorbu krve.

Oreganová lázeň

Pokud se cítíte unaveni po náročném týdnu, nervozitě a chcete se trochu uvolnit, použijte oregano. Připravte několik litrů infuze 500 g oreganu a přidejte do lázně. Voňavé a zdravé, léčivé byliny rychle pomáhá zmírnit bolesti hlavy a napětí, navíc, to je užitečné pro onemocnění kůže.

Produkty ke zlepšení imunity

Pravidelně doplňovat zásoby vitamínů v těle, budete nejen odolnější vůči přetrvávající sezónní nachlazení, ale také snadno zvládnout jiné nemoci.

• VODA - to je pravděpodobně nejdůležitější nástroj pro správné fungování těla. Je nezbytný pro správné trávení, vysokou imunitu a pro boj proti jakýmkoliv onemocněním. Nedostatek vody v těle je vážný problém, takže pokud máte nějaké nemoci, pijte více tekutin. Vodní bilance těla pomůže zbavit se problémů rychleji a méně bolestivě.
• GARLIC je univerzální přípravek pro imunitu. To nejen chrání vaše zdraví před únavou, ale také má baktericidní účinek, který je zvláště užitečný v zimě. Česnek čistí tělo a obnovuje jej po prudkém nárůstu. Pro lepší účinek je třeba jíst čerstvé, přidat do salátu nebo boršč. Chcete-li se zbavit nepříjemného zápachu, jezte plátek citronu nebo snítku petrželky.
• GINGER má také silný protizánětlivý účinek, vhodný pro krevní oběh a trávení. Široká škála vitamínů pozitivně ovlivňuje imunitní systém. Můžete si ji vzít ve formě koření na nádobí, nebo jako přísadu do čaje.
• LEMON je zdrojem vitamínu C, který je však skladován pouze v čerstvém ovoci. Jíst plátek citronu denně, to je nejen užitečné, ale také chutné.
• HONEY, stejně jako předchozí výrobek, je nejen velmi zdravý, ale také chutný. Více než tři sta vitamínů, které jsou obsaženy v medu, pomáhají tělu nejen snadno se vypořádat s infekcemi, ale mají také antistresový účinek. Kombinujte med s citrony, ořechy a sušené ovoce. Stojí však za zmínku, že pod vlivem teploty je med méně užitečný.
• Kefir je populární pro zvyšování imunity na dlouhou dobu. Kromě toho je vhodný pro trávení. Při nachlazení a poruchách žaludku by měl být kefír spotřebován, což díky prospěšným bifidobakteriím podporuje vstřebávání vitaminů.
• To je úžasné, ale KASTING CABBAGE je neuvěřitelně užitečná pro imunitu. Probiotika, která jsou tvořena kvasem, přispívají k činnosti střeva, která hraje klíčovou roli pro imunitu. Kyselé zelí je zdrojem vitamínů C, P a kyseliny askorbové a v kombinaci s cibulí se stává jednou z nejhospodárnějších možností pro zlepšení imunity.
• SHIPOVNIK má obrovské množství vitamínů a jeho nejdůležitější vlastností je podpora vstřebávání vitaminů. Šípkový čaj vyvolává nejen náladu, ale i imunitu.
• REDKA je výborným prostředkem s protizánětlivým účinkem, pravidelné užívání čerstvé ředkvičky pomáhá tělu vyrovnat se se sezónními chorobami. Navíc zvyšuje chuť k jídlu a má příznivý vliv na trávení.
• ČERSTVÉ OVOCE, BERRIES A ZELENINA - to jsou položky na seznamu, o kterých nikdo nebude pochybovat. Mnoho vitamínů a antioxidantů pomůže udržet tělo v dobrém stavu, aniž by imunitní systém oslabil.

Hodně záleží na našem zdraví a pohodě. Nezapomeňte jíst správně, pít více vody a "lov" pro vitamíny. To bude nejen odměněno stokrát, ale bude také klíčem k úspěchu v životě.

LiveInternetLiveInternet

-Vždy po ruce

-Značky

-Rubriky

• Mýdlo ruční práce (36) t
• Kosmetika ruční práce (16) t
• Moje dílny a recepty (12)
• Creme School (34)
• Mýdla (23) t
• Zdraví a krása skladu (626) t
• Přírodní lékař (64) t
• O koření s láskou (13) t
• Ayurveda (10)
• Východní lékařství (9) t
• Maslenitsa na nose (4)
• Nemoci z povolání léčí přírodu (2) t
• Fitness (1)
• Domácí kosmetika (237) t
• éterické oleje (57) t
• Rostlinné oleje (16) t
• Děti (108)
• Je nutné vědět (102)
• Jak jsme podvedeni (9)
• Psychologie (22)
• Osobní (68)
• Moje cesty (9)
• Moje město (19) t
• Varování: nebezpečné! (18)
• Celá pravda. (13)
• Život ECO: moje zkušenosti (9)
• Moje recepty (2)
• ECO - kuchyně (18)
• Zajímavosti (199)
• Vše o uživateli mýdlo (13) t
• Humor (6)
• O blogu (39)

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlásit se e-mailem

Lidové tonické prostředky pro děti

Jednou z metod prevence onemocnění u dětí je celkové posilování dětského těla, zvyšování jeho odolnosti vůči různým negativním faktorům, včetně nemocí.
A lidové prostředky nám pomohou posílit tělo dětí.

Lidové recepty tonikum pro děti.

* Plody lesních jahod s mlékem a cukrem jsou velmi užitečné pro děti jako výživný a obohacující prostředek.
* Jako tonikum se doporučuje odvar z ovoce bradavice třešeň.
Chcete-li připravit odvar, 2 lžíce třešňového ovoce zalijeme 400 ml vařící vody, vaříme 20-30 minut, vychladneme, vypijeme půl sklenice 2-3 krát denně před jídlem.
Děti v závislosti na věku jmenují 1 lžičku nebo lžíci.
* V lidovém lékařství jsou fíky doporučeny pro vyčerpané pacienty po vážných onemocněních.
Sušené plody fíků, vařené v mléce, jsou považovány za dobrý prostředek proti kašli.
Černý čajový džem z fíků se používá pro zánět v krku a dýchacích cestách.
- Vývar suché fíky.
Nalijte 100 g sušených fíků s 2 šálky vařící vody, vařte 15 minut, nechte 2-3 hodiny, odtok.
Vezměte 1/2 šálku 2-3 krát denně před jídlem proti kašli.
* U podvyživených nemocných dětí je užitečná živná směs následujícího složení:
šťáva aloe - 100 ml, jádra ořechů - 500 g, med - 300 g, citróny 3 - 4.
Vezměte 1 lžičku 3x denně po dobu 1/2 hodiny před jídlem.

Blackberry šedá pro zlepšení zdraví dětí, prevenci a léčbu nemocí.

Blackberry ovoce jsou velmi užitečné pro léčbu dětí.
V lidovém léčitelství, čerstvé ovoce, infuze sušeného ovoce, marmeláda a sirupy s čajem jsou široce používány k potlačení žízně, ke zlepšení celkového stavu pacienta, stejně jako diaforetika, diuretika, uklidňující a rostoucí chuť k jídlu.
* Blackberry odvar.
1 lžíce drcených sušených listů nebo kořenů ostružin zalijeme 200 ml vroucí vody.
Vaříme 15-20 minut, v pohodě, kmen.
Užívejte 1-2 lžíce 3-4 krát denně před jídlem nebo použijte kloktání.
Neexistuje vedlejší účinek.
Jako dietní a terapeutické činidlo je dobré použít marmeládový džem a sirup, který může být připraven následujícím způsobem.
* Blackberry jam.
Pro přípravu džemu: 1 kg zralých ostružin, 800 g granulovaného cukru, 1 sklenici vody.
Čištěný zralý ostružiny usnout s cukrem a dát na chladném místě po dobu 10-12 hodin.
Pak vaříme na mírném ohni 30-40 minut, nalijeme do sklenic a necháme je v horké vodě další 2 hodiny.
Skladujte na chladném místě.
* Blackberry sirup.
Příprava sirupu: 1 kg blackberry, 500 g granulovaného cukru.
Čiré ostružiny, ždímací šťáva, přidejte granulovaný cukr a vařte 15-20 minut, nalijte do lahví, korku a uložte na chladném místě.

Dekorace šípků.

1 lžička ovoce zalijeme 1 šálek vroucí vody, vaříme 7-10 minut ve vodní lázni nebo pomalém ohni, vychladneme a namáháme.
Pijte půl sklenice 3x denně před jídlem.
Děti dávají 1/4 - 1/2 šálku na 1 recepci.
Odvar může být opilý ve všech případech, kdy je nedostatek vitamínů v těle: s očními chorobami (nemoc s nedostatkem vitaminu A), s noční slepotou, onemocněním jater a ledvin, kurděje a různým krvácením, zakrnělým růstem u dětí atd.

* Ošetření směsí sušeného ovoce.

Sušené meruňky, rozinky, sušené fíky, sušené švestky - 200 g. Sušené ovoce důkladně promíchejte kotletou (neprošlou mlýnek na maso) do homogenní hmoty.
Přidejte zrna 25 vlašských ořechů, rozdrcená (ale ne rozdrcená) a vše dobře promíchejte. Uchovávejte v dobře uzavřené skleněné nádobě v chladničce.
Vezměte směs 1 polévkové lžíce vody snímek denně (dát 1 čajovou lžičku vody na dítě) se sklenkou kefíru, kyselého mléka nebo jogurtu. Průběh léčby je jeden měsíc nebo více.
Používá se ke zmírnění astenických stavů (celková slabost, letargie, malátnost), zejména u vážně nemocných pacientů a rekonvalescentů, stejně jako ke zhoršení zdraví zdravých lidí spojených se změnami meteorologických podmínek a podobně.

Prostředky pro zvýšení růstu dětí.

Malé děti jsou dány pít teplé mléko, ke kterému čerstvé, syrové vejce je mícháno.
Pro 2 šálky mléka se vezme 1 vejce a směs se protřepe.
Pijte 3x denně.
Tuk (blubber) mořští savci a některé ryby, takový jako treska, dávat slabé a nemocné děti, stejně jako rybí olej.
Dnes se rybí olej prodává v lékárnách, včetně těch s divokou růží a jiných léčivých bylin.
Vřele doporučujeme.
Zdraví pro vás a vaše děti!

Restaurační prostředky pro děti

Aktuální stránku nelze z nějakého důvodu navštívit:

1. expirovaná záložka / oblíbené položky
2. vyhledávač, který má pro tento web zpožděný seznam
3. chybějící adresa
4. nemáte oprávnění k přístupu na tuto stránku
5. Požadovaný zdroj nebyl nalezen.
6. Při zpracování vašeho požadavku došlo k chybě.

Přejděte na jednu z následujících stránek:

Pokud problémy přetrvávají, obraťte se na správce systému webu a nahláste chybu popsanou níže.

Jak rychle zvýšit imunitu dítěte. Lidové léky a metody

Každý rodič ví, že imunita je zodpovědná za citlivost těla na nemoci. Je to velmi důležité pro zdraví dítěte, protože Rostoucí tělo potřebuje nejen bojovat proti škodlivým bakteriím, ale také vynaložit energii na řádný růst a rozvoj.

• Rychlá navigace v článku:
• Správná výživa dítěte a produkty ke zlepšení imunity
• Recepty na vitamínové směsi
• Čerstvé šťávy a jejich výhody
• Multivitaminové přípravky
• Mléčné výrobky pro střevní mikroflóru
• Způsob dne, cvičení, chůze a kalení
• Hygiena a čistota v domě
• Vlastnosti zlepšení imunity po nemoci
• Recepty z medu, česneku, citronu
• Propolis obnovit imunitu
• Šípkový odvar - nejužitečnější způsob, jak posílit imunitní systém
• Recenze

Také narušení imunitního systému může být způsobeno stresem, špatnými životními podmínkami, nezdravou stravou a životním stylem, jakož i chronickými chorobami.

V naší době se pár lidí může pochlubit vynikajícím zdravím. Časté nachlazení dětí ve školkách a školách je již dlouho normou. Někdo říká, že ekologie, povětrnostní podmínky a úroveň obecné kvality života, které v poslední době výrazně poklesly, jsou na vině za všechno.

Současná situace však není důvodem vzdát se a nechat se ubírat zdraví mladší generace. Naopak by měla rodiče povzbuzovat, aby hledali způsoby, jak velmi rychle zvýšit imunitu dítěte.

Vylepšení lidové imunity, která jsou dostupná každému, může významně ovlivnit zdraví vašeho milovaného dítěte. Podívejme se tedy na to, co je třeba udělat, aby vaše dítě bylo plné síly a života.

Správná výživa

Nejjednodušší způsob, jak se postarat o zdraví vašeho dítěte, je poskytnout jeho stravu nejužitečnějším produktům, které zajistí tělu užitečné látky.

Pro správný růst a vývoj je třeba udělat dětskou dietu, která bude obsahovat potřebné množství bílkovin, tuků, sacharidů, minerálů a vitamínů.

Přípravky obsahující vitaminy pro zvýšení imunity

Nejznámější lidové prostředky, které vám pomohou velmi rychle zvýšit imunitu vašeho dítěte jsou potraviny, které obsahují velké množství vitamínů. Tyto produkty by měly být zahrnuty do obvyklého menu dítěte, ale jsou chvíle, kdy obvyklá strava není dostačující (mimo sezónu, změna klimatu, v poslední době trpěla chladem atd.).

Pokud to situace vyžaduje, měli byste zvýšit počet těchto užitečných produktů.

Ovoce a zelenina

Každý ví, že obsahuje vysoký obsah vitamínů, vlákniny, minerálů a fytonutrientů. Z ovoce, citrusových plodů a jablek, které jsou obohaceny vitamínem C (nezbytné pro prevenci nachlazení), mají nejvhodnější vliv na imunitu. A jablka také pomáhají udržovat zdravou střevní mikroflóru a normalizovat trávicí proces.

Doporučuje se také použít: granátová jablka, rajčata, brusinky, červené zelí, grapefruity (mají blahodárný účinek nejen na imunitní systém, ale i na srdce), mrkev a dýně (obsahují látky přeměňující na vitamin A), brokolici (má protizánětlivé vlastnosti).

Celozrnné obilniny

Mnoho lidí podceňuje všechny výhody obilovin. Jsou však dobrým zdrojem vitamínů a stopových prvků. Proto odborníci na výživu doporučují zahrnout obiloviny na snídani do dětské stravy.

Při vaření téměř všechny živiny kaše zmizí. Krupice se doporučuje nalít vařící vodu a trvat na tom, že noc. Pro zvýšení obsahu vitamínů v kaši se doporučuje přidávat bobule nebo ovoce (sušené ovoce).

Dokonce i naše babičky s chladem nám řekly, abychom pili čaj s medem, protože Velmi dobře zvyšuje imunitu a má blahodárný vliv na oběhový systém. Med je velmi chutná pochoutka. Proto nebudete muset své dítě přesvědčit, aby po dlouhou dobu jedla lžíci medu. Nejlepší zvolit včelí med.

[box type = "warning"] Důležité vědět! Med je silný alergen. Pokud je vaše dítě náchylné k alergiím, pak je větší pravděpodobnost, že bude reagovat na med.

V tomto případě je lepší opustit včelu a zvolit méně alergenní variantu. Měli byste také nedávat med dětem do 2-3 let, protože Riziko vzniku alergií v tomto věku je nejvyšší.

Cibule a česnek

O těchto zeleninách je třeba říci odděleně, protože obsahují mnoho fytoncidů, které bojují proti škodlivým bakteriím. Cibule a česnek jsou dlouho nejlepší lidový lék velmi rychle zvyšuje imunitu. Mohou být dány dítěti stejně jako chléb nebo jiné jídlo. Ale ne všechny děti milují cibuli a česnek kvůli jejich hořké chuti.

V tomto případě může být cibule jemně nasekané a přidané na talíř, a česnek na toast. Jejich těkavé vlastnosti mohou být také použity jako ochrana. Cibuli nebo česnek nakrájejte na talíř a umístěte jej daleko od postýlky nebo jiného místa, kde se dítě často nachází.

Vitamín D obohacené potraviny

Patří mezi ně: mořské ryby, rostlinné oleje a mléčné výrobky. V současné době existuje teorie, že chřipku lze zvládnout pomocí vitamínu D. Do těla vstupuje hlavně kůží se slunečním zářením.

V zimě je obsah tohoto vitaminu významně snížen, takže je třeba ho doplnit konzumací potravin bohatých na vitamín D. V případě, jako u obilovin, zmizí vitamin D při smažení nebo varu. Pokud se rozhodnete vařit ryby, je nejlepší parit nebo dušené maso bez oleje.

Matice

Příznivý účinek na tělo. Všechny ořechy mohou být použity jako produkt pro zvýšení imunity. Je také doporučeno používat různé bylinné čaje, mléčné a mléčné výrobky, čerstvé šťávy, ale budeme o nich mluvit později.

Recepty na lahodné vitamínové směsi

Užitečné potraviny lze užívat s jídlem nebo jako bioaktivní přísada. Nemáte-li čas na delší dobu sestavit menu pro své dítě, můžete mu pravidelně dávat chutný lidový lék - vitamínové směsi. Mohou snadno pomoci velmi rychle zvýšit imunitu dítěte. Níže jsou uvedeny některé z těchto receptů.

Recept 1: Užitečný Vitamin Blend

K přípravě multivitaminové směsi budete potřebovat: 1 citron, 50 g fíků a 100 g rozinek, sušených meruněk, medu a arašídů nebo vlašských ořechů. Citron důkladně omyjte teplou vodou před vařením. Nastrouhejte ho do strouhané kůry.

Pak rozemele v mixéru ořechy, rozinky, sušené meruňky, fíky a kombinovat je s nadšením. Zmáčkněte citronovou šťávu do připravené směsi a přidejte tekutý med. Výsledná směs se ponechá 48 hodin v tmavé misce. Poté, co dítěti 1-2 lžičky 3 krát denně po dobu jedné hodiny před jídlem.

Recept 2: na jablka

Pro přípravu léku vezměte: 3 jablka, 1 sklenici vlašských ořechů, 0,5 sklenice vody a 0,5 kg vody. brusinky a cukr. Poté rozemele plody a nakrájíme jablka na malé kostky.

Smíchejte všechny ingredience, zakryjte je vodou a přiveďte k varu nad nízkým teplem. Směs se ochladí. Užívejte 1 čajovou lžičku dvakrát denně.

Recept 3: směs sušeného ovoce

K přípravě směsi sušeného ovoce budete potřebovat: 1 citron a 250 g rozinek, medu, vlašských ořechů, sušených švestek a sušených meruněk.
To samé děláme s citronem jako v prvním receptu.

Usušené ovoce třídíme, myje a suší. Všechny ingredience, s výjimkou medu, mlýnky na míchání nebo kroucení v mlýnku na maso. Potom nalijte med a vložte do sterilní nádoby. Je nutné dát dítěti 1 čajovou lžičku za 30 minut. před jídlem 3x denně.

Čerstvé šťávy a jejich výhody

Víme, že zelenina a ovoce jsou pro tělo dobré. Užitečné jsou také čerstvé šťávy, které jsou mnohem lepší než šťáva z obalů. Obsahují mnoho biologicky aktivních látek, které se podílejí na práci celého organismu. Ale každá šťáva ovlivňuje tělo různými způsoby, takže byste měli rozumět všem druhům šťáv, které vaše dítě může a mělo pít.

• Meruňka. Má příznivý vliv na játra a kůži, zlepšuje zrak;
• Oranžová Obsahuje velké množství vitamínů C, B1, B5, B12. Doporučuje se pro nachlazení a stres;
• Bříza. Tóny, aktivují metabolismus, zlepšují zažívací trakt;
• Hroznová. Doporučeno pro děti, bohaté na železo, tóny;
• Granátové jablko. Je hematopoetický, zlepšuje imunitu, příznivě působí na práci téměř všech orgánů, obsahuje mnoho vitamínů, minerálních solí, cukrů, vlákniny;
• Grapefruity Obsahuje vitamín C, normalizuje metabolismus a krevní tlak;
• Hruška. Zabraňuje obezitě;
• Zelí Rychle vstřebává, bohatý na chlor, síru a jód, zlepšuje stav vlasů, pokožky a nehtů;
• Citron. Zdroj vitamínu C a mnoho dalších živin zlepšuje nervové a oběhové systémy;
• Mrkev. Obsahuje draslík, kyselinu listovou a karotenoidy, které tvoří vitamin A. Tento vitamin je zodpovědný za stav kůže a sliznic;
• Rakytník řešetlákový Obsahuje vitamíny - A, B1, B2, B3, C, E, stopové prvky - bór, železo, mangan, rostlinná antibiotika a organické kyseliny;
• Peachy. Bohaté na draselné soli, které posilují srdeční svaly;
• Červená řepa. Obsahuje vápník, sodík, chlor. Zlepšuje stav nervového systému, ledvin, žlučníku a cév. Doporučuje se pít po několika hodinách po přípravě;
• Rajčata. Bohatý na přírodní cukry, vitamín C, organické kyseliny. Zlepšuje paměť, funkci srdce, metabolismus a stav nervového systému, má antioxidační vlastnosti;
• Dýně. Zlepšuje krevní oběh, funkce střev a jater. Odstraňuje toxiny, bojuje proti nachlazení a stresu;
• Šťáva z černého rybízu. Zvyšuje imunitu;
• Šípková šťáva. Zlepšuje metabolismus, chuť k jídlu, odolnost vůči infekcím, zvyšuje vytrvalost;
• Apple Bohatý na železo, draslík a bór.

[box type = "info"] Pozor prosím! Děti do tří let se doporučuje ředit džus vodou 1: 1. Nejlepší je pít čerstvě připravené, v malých doušcích nebo slámou, 30-40 minut před jídlem.

Po pití šťávy požádejte dítě, aby ústa opláchla vodou, aby se sklovina udržovala v dobrém stavu.

Multivitaminové přípravky

Pokud je imunita velmi oslabena nebo nemáte možnost poskytnout dítěti potřebné množství vitamínů, které budou dodávány prostřednictvím potravin, měli byste se obrátit na nástroje prodávané v lékárnách.

Pokud vaše dítě nemá žádné specifické pokyny lékaře, pak je nejlepší zvolit multivitaminové přípravky. Obsahují všechny potřebné vitamíny a stopové prvky, které by dítě mělo dostávat denně.

Při výběru vitamínů pro dítě je třeba vzít v úvahu jeho věk a další individuální rysy, protože závisí na této denní spotřebě potřebných látek.

Pokud tak neučiníte, pak máte možnost vybrat si nesprávné dávkování, což povede k nepříznivým účinkům. Při výběru vitamínového komplexu pro vaše dítě je nejlepší se poradit s pediatrem nebo alespoň s lékárníkem v lékárně.

Mléčné výrobky k odstranění bakterií a obnovení střevní mikroflóry

Střevo hraje důležitou roli při tvorbě imunity, protože je to v tom, že funguje největší počet buněk imunitního systému.

Imunita je snížena v důsledku dysbiózy (snížení normálního množství prebiotik ve střevě). Prebiotika produkují většinu vitamínů a jsou také zodpovědné za eliminaci toxinů a zabraňují reprodukci škodlivých bakterií.

Pro udržení normální střevní mikroflóry jsou zapotřebí laktobacily a prebiotika. V současné době je v obchodech poměrně málo „obohacených“ a „obohacených“ nápojů. Je však lepší jednat jako osvědčený způsob, jak velmi rychle zvýšit imunitu dítěte.

Od starověku, sýr byl nazýván nějakým kyselým mléčným výrobkem, včetně tvarohu, od kterého to bylo smažené tortilly.

[box type = "note"] Lidové léky - kefír, ryazhenka a přírodní jogurt - fungují lépe než ty, které vidíte na policích. Obvykle pijí tyto nápoje večer (před spaním), ale mnoho lékařů je doporučuje používat ráno. [/ Box]

Studie ukázaly, že pokud vaše dítě konzumuje mléčné výrobky dvakrát denně, riziko vzniku SARS a chřipky je významně sníženo (zejména u dětí ve věku od 3 do 7 let). V případě nemoci děti, které pravidelně konzumují mléčné výrobky, méně výrazné symptomy a významně zkracují dobu trvání onemocnění.

Každodenní rutina

Aby dítě mohlo vyrůst zdravě a aktivně, potřebuje správnou denní rutinu, která by měla zahrnovat cvičení, procházku, plán jídla a spánku a hygienické postupy.

Ranní cvičení

Začátek dne je nejlepší s cvičením, které pomáhá rozveselit, přinést svaly a cévy v tónu, což nemá žádný malý vliv na duševní aktivitu.

Za předpokladu, že dítě pravidelně provádí ranní cvičení, jeho chuť k jídlu, krevní zásobení, funkce mozku se zlepšuje, riziko onemocnění a rychlé vyčerpání se snižuje.

Chůze a kalení

Dobrý způsob, jak velmi rychle zvýšit imunitu dítěte - lidové prostředky, jako například: čerstvý vzduch a kalení. Zapojit se do kalení dítěte musí začít od dětství. Za prvé, neměli byste opakovat chybu mnoha - příliš zabalit dítě a udržet ho v horkém a dusném pokoji.

[box type = "info"] Je důležité si pamatovat! Dítě se během prvních 2 týdnů života přizpůsobuje prostředí. To znamená, že pokud okamžitě naučíte své dítě k normální teplotě vzduchu (18 - 22 ° C), pak po celou dobu nezmrzne.

Oblečte dítě výhradně pro počasí. Zapomeňte na starý výraz "teplo kostí neublíží". Dlouho bylo prokázáno, že přehřátí těla je horší než podchlazení. Totéž platí pro nohy: noha osoby je navržena tak, aby chodila na chladném povrchu. V nohách nejsou žádné životně důležité orgány, které by mohly být omrzlé, takže mírně chladná dětská noha je absolutní normou.

Kromě balení jsou horké lázně velmi škodlivé. Voda ke koupání by měla být mezi 37 a 38 ° C. Pro temperování dítěte se doporučuje postupně snižovat teplotu vody ke koupání.

Vezměte si dítě na procházku, nejlépe dvakrát denně. Jsou velmi důležité pro zdraví dítěte, protože v domě dýchá prach (i když několikrát denně uklízíte, bude to stále ještě), zatuchlý vzduch (zejména během topné sezóny).

Být doma, dítě nedostává dostatek kyslíku, který nasycuje každou buňku v těle, což může vést k nepohodlím. Pokud nemáte možnost ho vzít ven, pak větrejte místnost tak často, jak je to jen možné.

Odpočinek a spánek

Žádné jiné lidové léky nepomohou zvýšit imunitu vašeho dítěte, pokud nedostane řádný odpočinek. Děti, zejména ty malé, velmi rychle přepracovávají a spánek pomáhá doplňovat zbytečnou sílu. Dítě do 7 let potřebuje denní spánek.

Pokud ho nedostane, dojde k přetížení nervového systému, což může nepříznivě ovlivnit další vývoj. Kromě odpočinku svalů a mozku, během spánku, tělo obohacuje kyslík (v době hlubokého spánku, plíce otevřené a dýchání se stává hlubokým).

Pár hodin před nočním spánkem musíte hrát se svým dítětem tiché hry (můžete číst knihy). To mu umožní uklidnit to, co je nezbytné před spaním. Pro dobrý odpočinek těla by měl noční spánek začít nejpozději do 22:00. Před spaním zajistěte větrání místnosti, ve které dítě spí. Můžete také jít na procházku.

Doporučená doba spánku a bdělost dětí 1,5 měsíce - 3 roky

V denním režimu, mladší (3-4 roky) a střední (4-5 let) skupiny mateřské školy poskytuje 12-12,5 hodin pro spánek, z toho 2 hodiny pro jednorázový denní spánek. U starších dětí (ve věku 5-6 let) a přípravných skupin (6-7 let) je pro spánek potřeba 11,5 hodiny (10 hodin v noci a 1,5 hodiny v průběhu dne).

Délka spánku u dětí ve školním věku se liší s věkem a je:

• ve věku 7-10 let - 11-10 hodin;
• ve věku 11-14 let - 10-9 hodin;
• ve věku 15-17 let - 9-8 hodin

Hygiena a čistota v domě

Děti, zejména do 3 let, zkoumají svět. Všude se plazí a dívají se do každého rohu. Mohou se plazit po podlaze a po sekundě vytáhnout ruce do úst. Proto je pro udržení zdraví dítěte důležité udržovat čistotu v domě. Denně nechte čas na čištění (měl by být také mokrý).

Pokud máte malé dítě, počkejte se svými domácími mazlíčky. Měli byste se také vyhnout spoustě měkkých hraček a knih v místnosti, kde je dítě, protože sbírají spoustu prachu.

Dětská hygiena není o nic méně důležitá pro plný rozvoj. Děti jsou velmi aktivní, a proto se často špiní a potí. Proto je nutné si umýt ruce po hrách a před jídlem, denně se sprchovat a samozřejmě pozorovat ranní toaletu. Nedovolte dětem jíst špinavou zeleninu a ovoce, nebo něco na ulicích zvedat. To může vést k různým onemocněním.

Funkce posílení imunity dítěte po onemocnění

Pokud Vaše dítě nedávno onemocnělo, musíte vědět, jak velmi rychle zlepšit imunitu dítěte. Lidové léky pomohou obnovit sílu a nebudou mít negativní vliv na tělo. To lze provést pomocí vitaminových směsí (dříve popsaných receptů) a různých užitečných čajů, tinktur a odvarů.

Recepty čajů a tinktur pro posílení imunitního systému:

Jak zvýšit imunitu dětských lidových prostředků

Podle Světové zdravotnické organizace trpí děti v raném stádiu života různými akutními katarálními chorobami až desetkrát ročně. V obvyklém způsobu činnosti ochranného systému mohou děti přenášet různé druhy chřipky a infekcí adenovirové povahy mírné závažnosti 4-5 krát (s takovými příznaky jako rýma, kašel, nízká teplota) 4-5 krát. Pro podporu zdraví není vždy možné použít farmakologická léčiva. V souvislosti s tímto problémem se většina rodičů zajímá o otázku, jak zvýšit imunitu dítěte pomocí lidových prostředků.

Imunita vytvrzování je otázkou mnoha let, protože imunologická paměť není dědičná, ale získává se s dalším vývojem těla. Tento vývoj by měl být doprovázen vhodnými pomocnými opatřeními vedoucími ke zvýšení ochranných schopností organismu.

Prostředky pro zvýšení imunity u dětí

Pro regeneraci imunitních příležitostí dětí využívají tyto lidové prostředky:

• protizánětlivé a posilující bylinné infuze
• propolis
• směsi přírodních produktů obsahujících vitaminy
• kalení, masáže
• jinými prostředky

Protizánětlivé a posilující bylinky

Za předpokladu, že dítě je nemocné často, mohou rodiče nezávisle posílit nebo obnovit svou obranu pomocí léčivých bylin, jejichž použití je vyjádřeno v imunostimulačním účinku. Mezi tyto bylinky patří:

• sedmikráska
• tutsan
• lípa
• hnědé květy
• melissa
• měsíčku
• následnictví

Tyto rostliny lze vařit odděleně a používat v komplexu.

Pro zvýšení imunity lidových léků může dítě připravit infuzi:

• je třeba sbírat ve stejném poměru tráva willow-herb a třezalky tečkované, lipové květy, kaštany, měsíčku květy, meduňky trávy
• lžíce těchto rostlin nalít vařící vodu - jedno sklo
• trvá 5-6 hodin
• přidávat med, pokud nejsou pozorovány alergické reakce (včelí přípravek by neměl být podáván dětem mladším tří let vůbec)
• přidat 2 - 4 kapky tinktury echinacea nebo propolis (běžný vzor je jedna kapka na jeden rok života)

Dítě se může napít v několika doušcích 3-4 krát denně.

Další odvar nemá méně výrazné imunitní stimulační vlastnosti. Co musíte vytvořit:

• ve stejném poměru se berou květy lipy a přesličky
• lžíce rostlinných prvků je naplněna sklenicí vařící vody
• Odvar je naplněn až do vychladnutí

Tento nápoj by měl být konzumován v lžíci 4-5 krát denně. Průběh léčby by neměl trvat déle než deset dní.

Jak aplikovat bylinné adaptogeny

Než se seznámíte s metodou uvedenou v podtitulku, musíte získat představu o tom, co jsou adaptogeny.

Adaptogeny - farmakologická skupina léčiv přirozeného nebo umělého původu. Tyto léky mohou zvýšit úroveň nespecifické rezistence na širokou škálu škodlivých faktorů.

Dalším prostředkem, který zvyšuje imunitní schopnosti těla, jsou tzv. Rostlinné adaptogeny. Mezi nejoblíbenější patří:

Než se rodiče rozhodnou, jaké oblíbené prostředky pro děti a pro zvýšení imunity jsou nejpřijatelnější, je důležité se naučit:

Ochranný systém dítěte mladšího 6-7 let není dostatečně zralý, a proto místo posilovacího účinku těchto rostlin můžete způsobit pokles imunitních schopností.

Přípravky na bázi těchto bylin vhodné k přípravě pro adolescenty. V tomto případě je dávka a doba léčby určena lékařem.

Je důležité poznamenat, že přípravky Eleutherococcus a ženšen mohou zvýšit tlak a přispět k nervové nadměrné stimulaci. Vzhledem k těmto okolnostem jsou tyto rostliny zakázány v případě primární arteriální hypertenze, vegetativně-vaskulární dystonie smíšeného typu a nervových patologií.

Pokud kontraindikace pro dítě nejsou relevantní, může užívat infuze ráno a odpoledne, ale ne po 17:00.

Dalším lékem s vhodnými účinky k posílení imunitního systému je pivoňka.

Tinktura Pivoňka má imunomodulační vlastnosti a zklidňuje. Užívá se v očekávání spánku. Dávkování: jedna kapka na 1 rok života. Kurz nemůže trvat déle než dva týdny.

Jak jinak může zvýšit imunitu dětských lidových prostředků? Dobrý stimulační imunitní účinek je v infuzi listů černého rybízu. K přípravě nápoje se lžička suchých listů nalije vroucí vodou (jedna sklenice), pak se infuzí po dobu 3-4 hodin v pevně uzavřené nádobě. Můžete přidat trochu citrónové šťávy a medu. Výrobek se používá ve formě čaje 3-4 krát denně, v průběhu 2-3 týdnů.

Biostimulační činidla

Kromě výše uvedených metod může být nespecifická imunita zvýšena biostimulačními činidly, která zahrnují:

• Dálný východ lemongrass
• mateří kašička

Užívání těchto léků může předepsat pouze lékař po užití imunogramu. Biostimulační činidla se zpravidla používají ve spojení s léčbou primárních a sekundárních onemocnění. Průběh terapie je 10 dnů, pořádá se každý měsíc ve stejných intervalech. Celková doba léčby je 3-6 měsíců.

Vitaminové směsi

Pro děti, které často onemocní, jsou charakteristické různé negativní stavy, jako je hypovitaminóza, střevní problémy, anémie a astenie. Tyto symptomy snižují ochrannou schopnost imunitního systému a vyvolávají následné zhoršení stavu.

Lidové léky na zlepšení imunity u dětí v takových situacích představují množství vitaminových směsí, odvarů, které přispívají ke zlepšení metabolických procesů, lepšímu zažívání. Také normalizují spánek a chuť k jídlu. Pro ochranu imunity dětí tyto lidové prostředky:

• divoká růže voda
• medová směs s rozinkami a citronem
• aloe šťáva s medem
• brusinkový džus
• odvar z ovsa a lněných semen
• směs kalinové a malinové šťávy

Podívejte se na další recept na jeden z nejpopulárnějších způsobů, jak posílit imunitu dětí:

• vlašské ořechy, rozinky, data (každá složka je sklenice), půl sklenice mandlí, pár citronů, 100 gramů listů aloe prochází mlýnkem na maso
• výsledná směs se nalije 300-500 ml medu, smíchá se
• infuzí do lednice po dobu 2-3 dnů
• směs se podává dítěti na lžičku dvakrát denně

Alternativní směs vitaminů:

• Mleté 500 g brusinek a citronu
• ke hmotě se přidají dvě polévkové lžíce medu, vše je smíšené
• směs se podává lžíce dvakrát denně, je možné s čajem

Čerstvé džusy a kompoty

Pokud rodiče trpí myšlenkami, jak posílit imunitu dítěte lidovými prostředky, pak jsou čerstvé ovocné šťávy dokonalé. Mohou být dány dětem od roku, ale ne v čisté formě, protože mají příliš silnou koncentraci. Doporučuje se ředit čerstvé šťávy vodou.

Pro doplnění zásob vitamínu C je vhodné použít čerstvé citrusové plody. Šťáva z granátového jablka zvýší hemoglobin. Šťávy z mrkve a řepy jsou obzvláště bohaté na vitamíny.

Pro použití různých kompotů je nejlepší sezóna léto. Takový nápoj je dobrý, protože má mírnější účinek na imunitu dítěte. Bobule a ovoce z kompotu také nejsou bez užitečných vlastností. Mohou být podávány v čisté formě, ochucené medem. Kromě toho, neméně užitečná metoda vaření zahrnuje následující akce: rozdrcení ovoce a sezóna se zakysanou smetanou.

Infuze

Dalším dobrým způsobem, jak odpovědět na otázku, je, jak posílit imunitu dítěte pomocí lidových prostředků. Chcete-li zlepšit ochranu svého těla, můžete použít speciální infuzi. Je vyroben z listů ořechu. Dvě lžíce těchto listů se naplní vroucí vodou (500 ml). Směs by se měla přes noc vhánět. Je přijatelnější, pokud infuzi uchováváte v termosce. Každý den se podává infuze. Dávka pro dítě je čtvrtina.

Jak zvýšit imunitu dětských lidových prostředků v offseason

Posílení imunity u dětí lidové prostředky nejsou omezeny pouze na rostlinné potraviny, jako je ovoce, bobule a zelenina.

Rybí olej

Nepochybně, výhody přírodního imunomodulátoru obohaceného vitamíny A, D a nasycenými mastnými kyselinami. Rybí olej není nejchutnější produkt, ale dnes v lékárnách lze zakoupit v kapslích, což výrazně usnadňuje příjem tohoto nástroje. Rybí olej je užitečný nejen pro imunitu, ale také pro mozek, protože lék výrazně zlepšuje jeho aktivitu. Je třeba také poznamenat, že popsaný lék způsobuje zlepšení vlasů a nehtů.

Mořské plody

Esenciální omega-3 mastné kyseliny se nacházejí v mořských plodech. Bez těchto složek nelze hovořit o ochranném systému těla, který je plně vybaven všemi látkami. Zvláštní pomůcka pro tělo dítěte je nezbytná v offseason, během kterého hrozba chytání nachlazení prudce stoupá.

Lidové léky zmíněné výše během období epidemie budou spolehlivým posilováním v boji proti škodlivým faktorům, které oslabují imunitní systém. I když dítě onemocní, nemoc bude pokračovat bez komplikací.

Další populární lidové prostředky pro zvýšení imunity dítěte

Chcete-li zlepšit imunitu dítěte velmi rychle, fit mnoho lidových prostředků. Neobývejte se na úzkém seznamu známých prostředků. Lidské tělo má individuální vlastnosti a to, co je dobré pro jednoho, není fakt, že bude účinný pro druhého. To je obzvláště důležité pochopit, pokud jste alergičtí na všechny produkty. V tomto případě je třeba rozšířit arzenál dostupných přírodních léků na posílení imunity.

Bran pro imunitu

1 lžíce pšeničné nebo žitné otruby se nalije jednou sklenicí vody. Směs se vaří 30-40 minut. Po všech operacích se k ní přidá lžíce sušených květů měsíčku. Směs se vaří pět minut. Poté se ochladí, přefiltruje a ochutí lžičkou medu. Musíte si vzít čtvrt šálku čtyřikrát denně před jídlem. Kurz může být docela dlouhý.

Cedrový olej

Aby se zabránilo nachlazení, můžete dát dítěti posílit imunitní schopnosti cedrového oleje na třetinu lžičky 2-3 krát během dne. Před jídlem musíte konzumovat olej. Průběh této terapie je jeden měsíc. Během kurzu je nutné sledovat dětskou židli. V případě potřeby snižte dávku, pokud se vyskytnou problémy s křeslem.

Cibulový sirup

Aby bylo možné účinně posílit imunitní systém a působit proti nachlazení, měla by být v zimě systematicky používána směs cibule. Pro jeho přípravu je třeba vzít 0,25 kg cibule, nasekat, přidat 0,2 kg cukru, přidat vodu (0,5 l). Směs se míchá na mírném ohni, dokud nedosáhne stavu sirupu. Pořadí podání: jedna lžička třikrát během dne před jídlem.

Gentian

Kořeny (10 g) se naplní vodou v objemu jednoho litru. Kapalina se infunduje po dobu 20 hodin a potom se filtruje. Potom se přidá 1 kg cukru. Směs se vloží na malý oheň až do varu. Směs se ochladí. Uchovávejte jej na chladném místě. Děti dávají třikrát denně půl šálku. Tento nástroj pomůže posílit imunitu dítěte.

Ovocné a zeleninové směsi

Jak zvýšit imunitu dětských lidových prostředků? To pomůže všechny známé zeleniny a sušeného ovoce.

Tento nástroj posílí imunitní systém a zvýší vitalitu. Bonus ve formě čištění krve je připojen.

Recept: 0,5 kg mrkve a 0,5 kg řepy k umytí, loupání, sekání, vložte do nádoby a nalijte vařící vodu. Směs se vaří na klidnějším ohni až do okamžiku, kdy je řepa připravena. Po tomto, je nutné kmen a přidat do vývaru pro hrst rozinek a sušených meruněk. Poté znovu na oheň a přiveďte k varu. Vařte potřebu 3-4 minut. Pak můžete přidat lžíci medu a trvat na chladné asi 12 hodin. Děti by měly vzít půl polévkové lžíce půl dne, třikrát denně po dobu jednoho měsíce.

Infuze vitaminu

Existuje také varianta lidových prostředků pro imunitu dětí, která přispěje ke zvýšení oslabené imunity díky vysokému obsahu nezbytných látek:

• vzít dva kousky brusinky a tři kousky kopřivy a divoké růže bobule
• nasekejte a dobře promíchejte
• vařit čtyři čajové lžičky s vroucí vodou (jedna sklenice)
• nechte ho vařit 3 - 4 hodiny, namáhejte
• dát dítěti jedno sklo 2-3 krát v 24 hodin po dobu jednoho měsíce, po kterém si zařídit pauzu (1 měsíc) a pokračovat v kurzu

Fíky v mléku

Pro časté opakované nachlazení, můžete použít následující doporučení neformální medicíny: vařit 2-3 fíky ovoce v mléku přes klidný oheň. Dej dítěti: musí jíst fíky a pít mléko, když je teplé.

Jehly pro odolnost

Rodiče, kteří přemýšlejí o tom, jak zvýšit imunitu dítěte s lidovými prostředky, nemusí brát v úvahu, že taková přírodní složka jako jehly má také cenné vlastnosti, které konstruktivně ovlivňují imunitní systém.

Nápoj na bázi jehel se projevuje jako pozitivní vliv na obranu. Pomáhá vyhnout se takové nebezpečné nemoci jako kurděje. Nápoj recept: pár lžíce jehličí, důkladně umyté, naplněné vodou a vařené v těsně uzavřené nádobě po dobu 25 minut. Nástroj se používá v malých dávkách.

Česnek se slunečnicovým olejem

Pozitivním účinkem na obranný systém těla je směs nerafinovaného slunečnicového oleje (0,5 l) s mletým česnekem (0,5 kg). Komponenty se míchají a trvají tři dny v chladném prostředí. Pak je nutné přidat 300 g ječmenných nebo ječmenných krupic, hmota se míchá až do stavu homogenity a skladuje se v chladničce. Procedura recepce: jedna lžička třikrát denně 30 minut před jídlem. Průběh léčby je měsíc. Aby se předešlo problémům s imunitou, může být kurz obnovován dvakrát ročně.

Posílení imunity u dětí s lidovými prostředky je efektivní a osvědčená metoda. Obnova dětských ochranných sil není nejtěžším úkolem, pokud se řídíte doporučeními lékaře a dodržujete dietu a režim Vašeho dítěte. Hlavní věc v tomto případě - systematické. Pokud se dospělí zajímají o otázku, jak posílit imunitu dítěte lidovými prostředky, pak je důležité před použitím této metody konzultovat odborníka.