Vitamíny pro zvýšení imunity u dospělých

Bylo zjištěno, že pro normální fungování všech orgánů a systémů, 13 vitamínů a 20 minerálních prvků by mělo pravidelně vstupovat do lidského těla. Zdravý imunitní systém je možný pouze tehdy, jsou-li v těle přítomny všechny prospěšné sloučeniny. Pokud je přinejmenším jedna důležitá látka nedostatečná, vznikají nemoci. Aby se předešlo zdravotním problémům, dospělí by měli pravidelně užívat vitamíny lékárny pro imunitu.

Známky nedostatku imunity

Imunita je komplexní a multifunkční systém, který pomáhá tělu bojovat proti negativním faktorům, zejména virovým a bakteriálním infekcím. Bez imunitního systému by člověk zemřel obyčejnou zimou. Imunitní látky jsou různé buňky: bílé krvinky, lymfocyty, makrofágy, neutrofily. Součástí imunity je také kůže a sliznice, které mohou syntetizovat látky, které jsou škodlivé pro patogenní mikroorganismy.

Udržení zdravého imunitního systému je obtížné. Pod vlivem různých negativních faktorů tělo oslabuje a ztrácí schopnost účinně odolávat infekcím a jiným škodlivým činitelům. Hlavní příznaky slabé imunity jsou:

• častá onemocnění;
• pomalé zotavení;
• slabost;
• chronická únava;
• dlouhé hojení poškozené kůže;
• zhoršení kůže a sliznic;
• záněty na kůži;
• nepřiměřené bolesti v různých částech těla.

S oslabenou imunitou jsou všechny orgány a systémy pod útokem. Pokud člověk nezačne přijímat opatření na zvýšení imunity, může zemřít.

Pochopit, že příčinou oslabeného organismu je nedostatek vitamínu, není snadné. Příznaky nedostatku vitaminů jsou různé patologické jevy: narušení zažívacího traktu, srdce, cév, nervového systému, oslabení vlasů, ztenčení a odlupování nehtových destiček, zhoršení kůže. Tyto fenomény však mohou signalizovat vývoj závažných onemocnění, která nesouvisí s nedostatkem vitamínů. Proto, když by se výskyt podezřelých příznaků neměl léčit samoúčelně a podstoupit lékařskou prohlídku.

Příčiny oslabené imunity

Oslabení imunity je důsledkem dopadu řady negativních faktorů na tělo:

• konstantní napětí;
• špatná strava;
• senilní změny;
• oslabení těla nemocí;
• špatná dědičnost.

Některé kategorie lidí potřebují zvýšený přísun užitečných látek, protože jejich imunitní systém pracuje v rozšířeném režimu. Mezi tyto kategorie lidí patří:

• těhotné ženy;
• kojící matky;
• sportovci;
• pacienti trpící závažnými infekčními chorobami;
• pracovníky zabývající se vyčerpávající fyzickou a duševní prací.

Člověk nemůže zvýšit imunitu, oslabenou v důsledku závažných onemocnění. To vyžaduje pomoc zdravotnického pracovníka. Ale k posílení imunitního systému, depresi hypovitaminózy, stačí pít multivitaminy.

Užitečné látky pro ženskou imunitu.

Každá žena musí užívat vitamínové a minerální komplexy. Kromě toho je žádoucí pít vitamíny 3krát ročně. Mladé dívky potřebují ke stabilizaci menstruačního cyklu vitamíny. Vitaminové přípravky jsou předepsány těhotným ženám tak, aby se dítě plně vyvinulo v děloze. Starší ženy potřebují vitamíny, aby podpořily tělo během menopauzy, aby zmírnily symptomy menopauzy.

Nejdůležitější vitamíny pro ženy jsou uvedeny níže.

1. Retinol (A). Podílí se na syntéze imunitních buněk, má antivirový a antibakteriální účinek. Normalizuje srdce, oběhový systém, respirační systém.
2. Kyselina askorbová (C). Nezbytné pro tvorbu interferonu - imunitního proteinu. Vitamin C je silný antioxidant, který hraje klíčovou roli v posilování imunitního systému.
3. Tokoferol (E). Podílí se na tvorbě protilátek. Čistí tělo volných radikálů, takže je důležitý pro prevenci rakoviny. Zlepšuje stav kůže a nehtů.

Vhodné pro mužské imunitní látky

Vitamíny A, E a C jsou také nezbytné pro udržení imunity mužů, ale mužské tělo také potřebuje vitamíny B a určité stopové prvky. Aby tělo zůstalo silné a aby imunitní systém fungoval správně, muži potřebují denně, aby do menu zahrnuli potraviny nasycené železem, zinkem, selenem.

1. Vitaminy skupiny B. Výkonné imunostimulanty. Boj proti škodlivým činitelům, které inhibují práci imunitního systému.
2. Železo Je zodpovědný za syntézu bílých krvinek - bílých krvinek, které jsou součástí imunitního systému.
3. Zinek Pomáhá tělu bojovat s virovou infekcí.
4. Selen. Stimuluje syntézu protilátek, které ničí patogeny.

Jaké potraviny jsou bohaté na vitamíny?

Pokud je to možné, živiny se nejlépe získávají nikoli z léčiv, ale z produktů. Aby tělo dostalo dostatek vitamínů a mikroprvků, měly by být do denní stravy zahrnuty mléčné výrobky, rostlinné potraviny, maso a ryby. Nejlepším zdrojem látek vhodných pro imunitu jsou však zeleninové pokrmy a čerstvé ovoce. Proto by měla být rostlinná strava přítomna v menu po celý rok.

1. Retinol. Jeho bohatými zdroji jsou oranžová a žlutá zelenina: dýně, mrkev, meruňky, broskve, paprika. Ze živočišných produktů obsahujících vitamín A v dostatečném množství je možno uvést ryby, játra, máslo, vaječný žloutek.
2. Kyselina askorbová. Všechny rostlinné produkty jsou s ním nasyceny. Většina vitamínu C je však v rybízu, sladké paprice, citrusech.
3. Tokoferol. Hlavními zdroji jsou rostlinné oleje.
4. Calciferol. Je obsažen v dostatečném množství v játrech, mléčných výrobcích, rybách. Také vitamín D je syntetizován v kůži, která je ovlivněna ultrafialovými paprsky slunce.
5. Vitamíny skupiny B. Jsou bohaté na ořechy, zeleninu, mléčné výrobky, otrubový chléb, obiloviny.

Bohužel, v současné době skladovat výrobky jsou chudé na živiny. Proto i vysoce kvalitní a plně nutriční člověk musí pravidelně nakupovat v lékárnách komplexy vitamínů a minerálů.

Nejlepší vitamínové přípravky pro dospělé

Lékárny prodávají mnoho vitamínových přípravků pro zlepšení imunity u dospělých. Níže jsou uvedeny nejkvalitnější a účinné imuno-podpůrné komplexy.

1. Dodržujte. Levná a populární multivitaminy pro obnovu imunity. Komplex obsahuje 19 účinných látek. Tyto tablety jsou užitečné pro starší lidi, zejména ty, kteří potřebují vitamíny a stopové prvky pro udržení těla. Lék stojí asi 340 rublů.
2. Abeceda. Oblíbený komplex vitamínů a minerálů, optimálně distribuovaný ve 3 tabletách pro lepší vstřebávání v těle. Pití pilulky se doporučuje pro hypovitaminózu a nedostatek minerálů, pro posílení stavu celého těla s vysokým fyzickým a intelektuálním stresem, špatnou stravou, těhotenstvím, po nemoci nebo operaci. Vitamíny jsou levné, cena je v průměru 360 rublů.
3. Vitrum. Tento antioxidační komplex, vyráběný americkou společností Unipharm, je zařazen na seznam nejlepších farmaceutických činidel pro zvýšení imunity. O léku, který obsahuje 15 užitečných látek, kupující reagují mimořádně dobře. Tyto pilulky se doporučují pro zlepšení pohody, zmírnění příznaků únavy, přidání energie do těla, očištění tkání a orgánů od volných radikálů. Vitamíny jsou drahé, průměrná cena je asi 940 rublů.
4. Centrum Tento komplex vitamínů je již dlouho zařazován do žebříčku nejlepší lékárny, která zvyšuje imunitu. Obsahuje 24 užitečných látek. Aktivní složky léčiva mají antioxidační účinek, posilují imunitní systém, zvyšují tělesný tón. Komplex stojí v průměru 570 rublů.
5. Immunal. Dobrý rozpočet vitamíny, prodávané v pilulkách a ve formě roztoku pro orální podání, včetně echinacea purpurea extrakt. Složení léku zahrnuje pouze přírodní složky. Komplex živin je navržen tak, aby co nejefektivněji ovlivňoval imunitní systém. Cena - cca 300 rublů.
6. Multi-tabs Immuno Plus. Vysoce kvalitní a silné vitamíny, které zvyšují imunitu, realizované ve formě žvýkacích tablet. Složení léku obsahuje živiny, které nejen zvyšují imunitní systém, ale také posilují srdce a cévy, normalizují nervový systém. Další účinnou složkou je laktobacil. Doporučuje se užívat komplex na podzim a na jaře, kdy je imunita nejzranitelnější. Cena - asi 650 rublů.
7. Supradin. Velmi dobré multivitaminy používané se sníženou imunitou. Lék se doporučuje přijímat hypovitaminózu, provádět těžkou fyzickou práci, kojení dítěte, stejně jako na jaře a v zimě, aby se zabránilo sezónním infekčním onemocněním. Komplex stojí asi 680 rublů.
8. Gerimaksova energie. Dobrý komplex, který obsahuje 17 užitečných sloučenin a ženšenový extrakt. Aktivní složky léčiva zlepšují imunitu, pomáhají normalizovat spánek. Komplex se doporučuje pro celkové posilování těla při stálém stresu, těžké fyzické nebo duševní práci, po infekčním onemocnění. Průměrná cena je 540 rublů.
9. Velman Minerální přípravek, vytvořený pro muže. Pomáhá zvyšovat imunitu, zlepšovat reprodukční systém, předchází patologickým stavům srdce, krevním cévám, zažívacímu traktu, kostře. Komplex stojí v průměru 580 rublů.
10. Ladys Formula. Vitaminový přípravek pro ženy. Aktivní složky komplexního tónu těla, normalizují metabolismus, snižují pravděpodobnost abnormalit reprodukčního systému, zvyšují fyzickou aktivitu, odstraňují vedlejší účinky po užití hormonálních léků. Lék je drahý, stojí asi 2400 rublů.

Je třeba mít na paměti, že k udržení imunity je nutné nejen jíst a užívat vitamínové přípravky, ale také vést aktivní život, každodenně chodit, vyhýbat se stresovým situacím, pozorovat spánkové vzory.

Jak užívat vitamínové přípravky?

Podrobná pravidla pro přijetí jsou uvedena v návodu. Obvykle však výrobci vyrábějí přípravky tak, že denní dávka účinných látek je obsažena v jedné tabletě. Většina instrukcí proto naznačuje, že musíte užívat 1 tabletu denně.

Komplexní drogy by měly být prováděny samozřejmě, ale ne neustále. Obvykle se po každém kurzu provede dvouměsíční pauza. Pokud pijete vitamíny bez přerušení, vyvíjí se závislost, tělo přestane absorbovat příchozí živiny.

Tablety by neměly být žádné nápoje, ale pouze vodou. Nápoje zhoršují vstřebávání účinných látek. Je přísně zakázáno pít alkohol s vitamíny.

Než se rozhodnete pro přípravu vitamínu v lékárně, je vhodné se poradit s lékařem. Lékař vám doporučí nejvhodnější prostředek pro slabou imunitu.

Nejlepší vitamíny pro imunitu pro dospělé

Jaké vitamíny jsou potřebné pro zlepšení imunity u dospělých

Fungování jiných životně důležitých orgánů v mnoha ohledech závisí na práci lidského imunitního systému. Proto se mnoho odborníků v období exacerbace různých virových infekcí doporučuje, aby si vzali komplexní vitamíny, aby zvýšili nebo udrželi imunitu.

Jak vitamíny pomáhají posilovat imunitu

Samozřejmě, normální fungování imunitního systému nezávisí zcela na přítomnosti prospěšných sloučenin v těle. Pokud vakcíny produkují protilátky proti specifickému patogenu, pak mají vitamíny příznivý vliv na celkovou činnost organismu.

Navzdory tomu, v komplexu s vyváženou stravou a správným životním stylem, jsou schopni zvýšit imunitu.

Organické sloučeniny mohou pomoci v následujících oblastech:

• posílit stěny cév;
• vázat a neutralizovat negativní látky zachycené v těle;
• urychlit některé chemické reakce;
• normalizovat metabolismus;
• regulují metabolismus tuků, sacharidů a proteinů;
• přispět k hojení poškozených tkání;
• podílet se na syntéze hormonů.

Stojí za zmínku, že výše uvedené funkce vitamínů fungují pouze v případě, že tělo nemá nadbytek. I s poučením z biologie by si měl každý člověk uvědomit, že tyto živiny jsou rozděleny do dvou velkých skupin - rozpustných v tucích a rozpustných ve vodě.

Zástupci první skupiny jsou dokonale vstřebáni tělem ve své obvyklé formě, ale ve vodě rozpustné by mělo být přistupováno s maximální opatrností, protože pro jejich zpracování jsou nezbytné zvláštní podmínky.

Subkutánní zaškrtnutí na obličeji - jak se s ním vypořádat, je popsáno v naší publikaci.

Návod k použití Omega-3 je v tomto článku.

Zde naleznete návod k použití léku Duphalac.

Známky oslabené imunity

Než začnete užívat imunostimulancia, je důležité zajistit, aby byl oslabený imunitní systém skutečně přítomen. Specialisté vyvinuli řadu známek, kterými lze toto určit.

Mezi příznaky nedostatečné práce imunitního systému patří:

• vzhled herpesu v různých částech těla (nejméně jednou za šest měsíců);
• podrážděnost;
• neustálá nespavost nebo ospalost;
• únava;
• apatie;
• vytváření sáčků pod očima;
• suché vlasy;
• křehké nehty;
• náchylnosti k infekčním chorobám.

Snížený imunitní systém je velmi nebezpečný pro zdraví dospělých. Kromě porušení obecné životní aktivity a zhoršení vzhledu začíná častěji onemocnět.

To nejen zvyšuje riziko nachlazení, ale i chronických onemocnění, které bude mnohem obtížnější vyléčit.

Vitamíny, které zvyšují imunitu dospělých

Hlavní prevencí hypovitaminózy je vyvážená strava, která zahrnuje konzumaci ovoce, zeleniny, tuků, sacharidů a bílkovin. Ale během období infekce a vysoké morbidity mezi populací stojí za to uchýlit se k pomoci s vitamíny a výživa by měla být věnována ještě větší pozornost.

Tělo se nedokáže vyrovnat s nemocemi bez následujících sloučenin:

1. Vitamin C. Nejčastějším zástupcem vitamínů, zvyšujícím imunitu a pomáhající vyrovnat se s různými infekcemi. Jeho hlavní výhodou je, že nemá schopnost hromadit se v těle, takže nemůže být nadbytek této sloučeniny. Mezi jeho hlavní léčivé vlastnosti patří: protizánětlivé a antialergické účinky a hojení ran.
2. Vitamin E. Tato složka je dobrým pomocníkem v boji proti nežádoucím procesům, protože má antioxidační vlastnosti a přímo se podílí na biosyntéze proteinů.
3. Vitamin A. Tato sloučenina dokonale posiluje imunitní systém, totiž normalizuje metabolismus a má blahodárný účinek na buňky těla. Stojí za to připomenout, že jeho obsah by neměl překročit přípustnou míru, protože nadbytek je plný negativních důsledků.
4. Vitamin B2. Tato látka se považuje za povinnou pro ochranu a zvýšení oslabené imunity. Jeho činnost je zaměřena na ochranu orgánů, které jsou primárně zodpovědné za posilování těla. Zvyšuje regenerační proces a reguluje funkci jater.
5. Vitamin B12. Podílí se na neutralizaci všech negativních látek, které jsou jakýmkoliv způsobem v lidském těle. To v podstatě pomáhá játra vyrovnat se s filtrací.
6. Rutin (vitamín P). To je obsaženo v téměř všech komplexních vitamínů pro zvýšení imunity. Za prvé pomáhá vitamínu C, a to při posilování zdí cév a neutralizuje negativní látky.

Výše uvedené sloučeniny mají samozřejmě příznivý vliv na lidské zdraví. A jejich práce v komplexu je plně schopna chránit imunitní systém před škodlivými organismy.

Kde jsou vitamíny pro zvýšení imunity u dospělých

Abyste si vybrali správný imunostimulant, musíte se seznámit se skutečností, že obsahuje nezbytné vitamíny pro dospělé. V tomto případě je vše individuální, protože volba do značné míry závisí na tom, jak slabý je imunitní systém.

Zdrojem příjmu nezbytných organických látek může být:

1. Jídlo. Samozřejmě, že tato skupina nemůže být připsána umělé výrobky. Jedná se o zeleninu, ovoce, obiloviny a výsledky živočišné výroby. Mezi přírodní potraviny nelze vybrat žádný z nich, ve kterém by nebyly pozorovány vitamíny.
2. Homeopatické imunostimulancia. Patří mezi ně vitamíny vyrobené z rostlinných a živočišných prvků. Lze je snadno nalézt v každé lékárně nebo specializovaném obchodě. Je důležité si uvědomit, že jejich příjem by měl být prováděn striktně podle instrukcí, navzdory přirozenému složení, mají jiný algoritmus učení.
3. Komplexní vitamíny nebo monovitaminy. Jsou považovány za umělá léčiva vyráběná ve formě sirupu, tablet a kapslí. Lze je nalézt naprosto v každé lékárně pro každý vkus, v závislosti na finančních možnostech a lékařských kontraindikacích.
4. Vitamíny pro zvýšení imunity ve formě injekcí. Tento typ představují vitamíny skupiny B a C. Předepisuje se především dospělému s nervovým zhroucením.

Po konzultaci s odborníkem si můžete vybrat správnou volbu, podrobně vám sdělí výhody každého zdroje organických látek a diagnostikuje imunitní systém. Monovitaminy jsou považovány za nejoblíbenější, protože jsou přístupné všem a jsou poměrně jednoduché.

Typy vitaminových komplexů pro imunitu dospělých

Před použitím vitamínového komplexu je důležité pochopit, pro koho je každý lék určen. Vitamíny pro zvýšení imunity u dospělých se prakticky neliší podle pohlaví.

Výjimkou v tomto případě jsou imunostimulanty pro těhotné nebo kojící ženy. A také je třeba poznamenat, že muži nejlépe berou vitamíny obohacené hořčíkem a zinkem.

Příkladem vitaminových komplexů pro těhotné a kojící ženy může být:

Kromě léků, které zvyšují imunitu u mužů a žen, si můžete vybrat ty, které jsou určeny výhradně pro seniory. Každý ví, že tělo v průběhu let ztrácí sílu a sílu a vnitřní orgány a kůže začínají stárnout.

Aby proces stárnutí nebyl tak znatelný, odborníci vyvinuli řadu vitaminových komplexů.

Patří mezi ně:

Při výběru komplexu je důležité vzít v úvahu výše uvedené vlastnosti, protože každý z nich má užitečné vlastnosti, jejichž potřeba je určena zcela individuálně.

Jaké vitamíny jsou nejlepší k posílení imunity u dospělých: přehled nejlepších firem

Vitamíny pro posílení imunity dospělých lze zakoupit v každé lékárně. Nemusíte počítat, jakou dávku a v kombinaci s kterou minerální látkou užíváte dnes, protože tyto informace byly vyvinuty lékárníky a jsou uvedeny v přiložených pokynech.

Mezi nejlepší vitamíny pro obnovu imunitního systému u dospělých patří:

1. Immunal Forte. Tento lék lze připsat komplexu vitamín-minerál, protože shromáždil mnoho rostlinných výtažků.
2. "Multi-tabs Immuno Plus". Je známá svou účinností při zlepšování imunity u dospělých. Tento lék sám shromáždil vitaminy skupin A, B, C, D, E a kyseliny listové.
3. "Vitrum". Složení tohoto léku je pozorováno asi 20 vitamínů a minerálů, vzájemně vyvážené. Tento komplex zároveň má mezi svými spotřebiteli pouze pozitivní hodnocení.
4. "Centrum". Tento nástroj obsahuje 25 užitečných prvků, které zlepšují práci imunitního systému a dodávají tělu sílu. Kromě toho je znám jako léčivo s dobrým antioxidačním účinkem.
5. Immunal. Absolutně přírodní produkt vytvořený na bázi Echinacea purpurea. Dokonale posiluje imunitní systém, je k dispozici ve formě tablet a roztoku.

Výše uvedené léky získaly popularitu díky své účinnosti, nemají negativní zpětnou vazbu a jsou snadno použitelné. Ale navzdory tomu nelze říci, že mají nízkou cenu.

Dobrý levný vitamíny pro imunitu pro dospělé

Nepochybně, když vyvstane otázka zdraví, lidé obvykle nešetří finančními prostředky. Ale stojí za to zvážit, že ne každý může zvládnout nákup drahé drogy. Mezi levné vitamín znamená spoustu dobrého, protože cena nemá vliv na kvalitu.

Mezi dobré, ale levné vitamíny pro imunitu dospělých patří:

Výše uvedené léky mají náklady, které se pohybují od 100-200 rublů. Navzdory nízké cenové kategorii mohou sloužit jako dobrá náhrada drahých vitaminových komplexů.

Jak používat vitamínové komplexy

Multivitaminové přípravky jsou dobrou náhradou konzumace ovoce a zeleniny ve velkém množství, protože jedna tableta může obsahovat denní obsah základních živin. Ale když vezmeme takové finanční prostředky, musíme dodržovat některá pravidla.

Správné použití vitamínového komplexu je následující:

• pečlivě prostudujte návod k použití, protože každý z nich má určitý asimilační čas a technologii přijímání;
• v žádném případě nepřekračujte stanovenou dávku, aby nedošlo k alergické reakci;
• Multivitaminy obsahující tablety různého složení musí být užívány striktně v určitém čase av určitém čase.

Nezanedbávejte doporučení týkající se používání vitaminových komplexů, protože to povede k tomu, že peníze budou promarněny a průběh administrace nepřinese žádný výsledek.

Recenze vitamínů pro imunitu dospělých

Níže naleznete přehled vitamínů, které zvyšují imunitu u dospělých. Zde je názor skutečných spotřebitelů, kteří pocítili účinek určité drogy.

Mám rád vitamíny Vitrum, díky nim celá moje rodina prochází zimou bez nachlazení. Navíc pravidelně piju bujóny.

Olesya, 30 let, Obninsk

"Abeceda" pro dospělé v období šíření nachlazení je nejlepší volbou!

Andrey, 25 let, Moskva

Jsem potěšen vitamíny Immunal, které mají příjemnou chuť Echinacea. Než jsem je začal pít, neustále jsem trpěl herpesem na rtech a ARVI.

Evgenia, 34 let, Bryansk

Souhrnně lze říci, že vitamíny jsou dobrým pomocníkem při posilování imunitního systému. Je třeba mít na paměti, že jejich příznivý účinek na tělo se zvyšuje vyváženou stravou a udržováním správného životního stylu.

Další informace o vitamínech naleznete v následujícím videu.

Populární a nové

Perfektní rýžové recepty na sushi a rohlíky Držitelé nejdelších vlasů na světě - kdo jsou tito lidé? Jak pěstovat krásné dlouhé nehty doma

Jak vypadá velikost poprsí 2: fotky a tipy na zvýšení objemu hrudníku Věštění na hracích kartách: jednoduché rozvržení a interpretace Jak ozdobit dort vlastníma rukama doma

Vitamíny pro imunitu

• Co brát vitamíny k posílení imunitního systému?
• Jaké vitamínové komplexy je třeba přijmout?
• Vitamíny pro muže
• Nejoblíbenější vitamínové komplexy

Potřebuji vitaminy pro imunitu? Které komplexy je lepší zvolit? Je možné uspokojit potřebu imunitního systému pouze vitamíny z potravin? Je jedna sada vhodná pro všechny členy rodiny?

Aby bylo možné odpovědět na všechny výše uvedené otázky, musíte nejprve pochopit, co je imunitní systém těla, jak funguje.

Hlavním a významným rozdílem mezi tímto systémem a všemi ostatními v lidském těle je rovnoměrné rozložení ochranných buněk v celém těle. K tvorbě těchto buněk dochází v kostní dřeni a pak jsou distribuovány do všech orgánů. Tyto stavy vyžadují zvláštní práci vitaminových komplexů. Musí jednat na všech orgánech těla, aby zajistily správné dodávání nezbytných prvků pro aktivaci ochranných sil.

Aby byl systém neustále udržován v imunitě, musí systém fungovat jako „mechanické hodiny“ a reagovat na každý virus, který proniká dovnitř. A aby nedošlo k poruše, musíte systematicky přijímat vitamíny, které posilují imunitní systém.

Co brát vitamíny k posílení imunitního systému?

Dnes lékaři a imunologové sestavili seznam nezbytných vitamínů, které musí tělo přijmout, aby řádně fungovalo a bojovalo proti viru. Každý z těchto vitamínů má denní dávku, která vám umožní vyrovnat dietu av případě potřeby zvolit správný komplex vitaminů. Takže jaké vitamíny mají zlepšit imunitu?

Tyto vitaminy jsou zaměřeny na zvýšení hladiny leukocytů v krvi. Je velmi důležité vyvážit produkty a naplnit vaše tělo tímto vitaminem. Je první, kdo bojuje s různými infekcemi. Denní dávka pro dospělého je až 1 mg.

Tato skupina se aktivně podílí na tvorbě protilátek proti virům. Ženy a dívky mají nejčastěji nedostatek vitamínu B6. To je způsobeno použitím velkého množství sladké nebo systematické stravy. Vitamin B12 je zodpovědný za růst a dělení buněk, proto je nesmírně důležité organizovat komplex vitamínů, které jej budou obsahovat v dostatečném množství. Denní dávka se pohybuje v rozmezí 50 - 300 mg.

Tento vitamin je zodpovědný za zvýšení počtu bílých krvinek v krvi, které jsou zaměřeny na boj proti infekcím. Také vitamin C pomáhá zvyšovat interferon, který blokuje další šíření virů v celém těle.

Velmi často se tento cenný vitamin používá k boji proti stresu, takže pro lidi, kteří se pravidelně setkávají s různými problémy, by menu mělo obsahovat potraviny bohaté na tento vitamin. Denní dávka je 100 mg.

1. Vitamin E. Tento vitamin je nezbytný pro udržení imunity v těle. Je to on, kdo pracuje na zničení virových buněk a blokuje jejich další postup. Denní dávka je 15 mg.
2. Chrome. Pomáhá aktivovat imunitní systém a způsobuje, že bílé buňky reagují rychleji na infekci uvnitř.
3. Železo Nedostatek tohoto stopového prvku vede k poruše imunitního systému.
4. Zinek Tento stopový prvek je potřebný pro podporu zvýšené produkce bílých krvinek.

Zpět na obsah

Jaké vitamínové komplexy je třeba přijmout?

Výběr vitamínů pro imunitu, je nutné pochopit, pro každý věk, pohlaví a vlastnosti těla bude potřebovat svůj vlastní komplex.

1. Vitamíny pro zvýšení imunity u dětí.

V prvních dnech života dítěte imunitní systém prakticky nefunguje, jeho ochranné funkce nejsou schopny vyrovnat se s žádnými i menšími infekcemi. Zdraví dítěte závisí na zdraví matky, na složení mateřského mléka obsahujícího potřebné látky. Pokud není mléko, pak je možné několik možností: neustále léčit nemocné dítě nebo stimulovat imunitní systém k boji proti infekcím.

Pediatři vyvinuli několik doporučení, která pomohou posílit tělo dítěte. Za prvé, musíte zajistit pravidelný příjem vitamínů z čerstvé zeleniny a ovoce. Pomáhá tak preventivně působit na buňky celého těla, snižuje riziko onemocnění při kontaktu s nemocným, dodávají se antioxidanty. Téměř veškerá čerstvá zelenina a ovoce jsou bohaté na vitamíny pro imunitu skupin A, E, C. Stačí použít pravidelně meruňky, pomeranče, melouny, jahody, brokolice, rajčata, banány a dítě bude onemocnět mnohem méně často.

Ve stravě dítěte musí být přítomen kefír nebo jogurt. Aktivují činnost střev, pomáhají udržovat normální mikroflóru v těle a zvyšují počet prospěšných bakterií potřebných pro boj s viry.

Ve stravě dítěte by měly být pokrmy z libového masa a ryb. Dodávají bílkoviny a fosfor, které jsou nezbytné pro správný vývoj a fungování všech orgánů.

Děti musí omezit sladkou čokoládu, protože nemají nic užitečného.

1. Vitamíny pro ženský imunitní systém.

Jak ukazují statistiky, vrchol poklesu ochranné funkce těla u ženy spadá do věku 20 až 30 let. Je to způsobeno změnami hormonálního pozadí, porodem, častějším kontaktem s nemocnými. Vědci dokonce vyvinuli řadu faktorů, v nichž se nedostatek vitamínů projevuje u některých nemocí.

• onemocnění gastrointestinálního traktu se vyskytují s nedostatkem vitamínů skupiny B;
• častá infekční a virová onemocnění - nedostatek vitamínů A, C, E;
• problémy s vlasy, suchá kůže, rychlé stárnutí - nedostatek vitamínů A a E;
• sinusitida, sinusitida - malé množství vitamínů A, C, B, PP.

Pokud byly zaznamenány některé z uvedených problémů, je nutné zvolit vitaminový komplex, který bude obsahovat dostatek vitamínů. Dnes mohou lékárny nabídnout obrovské množství různých komplexů. Abyste si mohli vybrat správnou sadu, musíte se poradit se svým lékařem.

Aby bylo možné stimulovat správné fungování ženského těla, je nutné provést komplexní posílení. Léky by měly být kombinovány s přírodními. Nezapomeňte na pravidelné cvičení a zpevnění těla.

Můžete pít bylinné infuze kopřivy, echinacea, rakytníku. Působí jako antioxidanty. Pro obohacení vitaminu C je nutné pít ovocné nápoje z brusinek, jahod, brusinek, rybízu. Při prvních příznacích nemoci je třeba užívat čaje s medem ve velkém množství. Česnek a cibule mají vynikající antivirový účinek. Mohou se jíst nebo použít při inhalaci.

Komplexní posilování ženského těla je nesmírně důležité na jaře, téměř každá žena cítí příznaky beri-beri: únava, ospalost, křehké nehty, vlasy.

Sušené ovoce je ideální pro posílení imunity, které nejen stimulují tělo k boji proti infekci, ale také obnovit práci srdce, stabilizovat tlak.

Zpět na obsah

Vitamíny pro muže

Mužské tělo nevyžaduje velké množství vitamínů, zejména stopových prvků, jako je železo. Veškeré komplexní uzdravení by mělo být sníženo na příjem vitamínu E, jodu, fosforu, vápníku. Pro normální vývoj svalového systému je nutné zvýšit příjem vitamínů K a B12.

Vitamíny pro muže jsou rozděleny do věkových kategorií.

To je způsobeno tím, že po 40 letech mají problémy s kardiovaskulárním systémem, je to ona, kdo potřebuje další stimulaci.

Vitamíny pro posílení imunity u dospělých - seznam nejlepších léků

Aby váš imunitní systém plně chránil vaše tělo, nezapomeňte sledovat jeho stav. To pomůže vitamínům pro imunitu, které jsou zaměřeny na udržení normálního fungování těla a všech jeho systémů. Tam jsou vitamíny pro dospělé i děti. Chcete-li si vybrat to nejlepší pro sebe, můžete použít seznam uvedený v hodnocení nejúčinnějších komplexů vitaminů.

Jak funguje imunitní systém?

Život člověka bez imunity není možný. Jeho hlavní funkcí je chránit tělo, aby v něm zůstala konzistence. Během normálního provozu imunitního systému je člověk mnohem méně náchylný k onemocněním, cítí se vzhůru a je zdravý. Imunita nás chrání každý den před miliony patogenů. Kromě toho je schopen zvládat stres, těžké zatížení těla, fyzického i duševního, a také pomáhá vyrovnat se s nepříznivými účinky povětrnostních podmínek. Existuje mnoho okolních faktorů, které mohou vážně zasáhnout imunitní systém.

Tělo pro plnou funkčnost vyžaduje různé druhy vitamínů.

Každý den je imunita ovlivněna ultrafialovým zářením a různými chemikáliemi. Také zhoršují stav špatných návyků imunitního systému, chronických onemocnění a samozřejmě i nevratných změn souvisejících s věkem. Pro udržení obranných mechanismů těla je proto vhodné užívat zdravé vitamíny a minerály, které budou mít příznivý vliv na vaše zdraví. Neměli bychom si však myslet takto: „Piju vitamíny, což znamená, že jsem chráněn před nemocemi,“ protože komplex vitamínů by měl být vhodný pro konkrétní osobu.

Co přesně tělo dospělého potřebuje?

Dnes není tak těžké najít dobré vitamíny pro imunitu u dospělých. Nejdříve je ale velmi důležité pochopit, co jsou a co je jejich činem.

Vitamin A nebo jak je také nazýván "retinol" je považován za jeden z nejužitečnějších a nezbytných vitamínů pro tělo. Tato látka má pozitivní vliv na zrakovou ostrost a zabraňuje vzniku šedého zákalu. Vitamin A je velmi důležitý pro organismy žen i mužů, protože neumožňuje rozvoj rakoviny prsu a rakoviny prostaty. Přítomnost dostatečného množství retinolu zpomaluje proces stárnutí. Význam tohoto vitaminu pro imunitu dospělých je, že ovlivňuje tvorbu protilátek. Kromě toho je schopen zlepšit stav kůže, její barvu, stejně jako posílení nehtů a vlasů.

Vitamín B (kyselina listová) je také součástí vitamínů pro zvýšení imunity. Ovlivňuje práci kostní dřeně. S nedostatkem kyseliny listové je narušena tvorba protilátek, důležitých látek pro tělo, protože jsou přímo zapojeny do boje proti bakteriím, virům a rakovinným buňkám. Navíc vitamín B normalizuje činnost nervového systému. To usnadňuje odolávat stresovým situacím a zůstává klidný.

Dále je třeba uvést vitamin C (kyselina askorbová). Kromě účasti na tvorbě protilátek, tento vitamin, v určité koncentraci, je schopen opakovaně zvyšovat sílu těla v boji proti patogenním mikroorganismům. Vitamin C ovlivňuje aktivitu fagocytů, které ničí bakterie.

Vitamin E (tokoferol) a vitamin P jsou také prospěšné pro imunitu dospělých. Tokoferol je antioxidant. S dostatečnou koncentrací v těle je schopen zabránit vysychání kůže a také zpomalení tvorby vrásek. Tato nemovitost ocení spravedlivý sex, který chce zůstat mladý tak dlouho, jak je to jen možné, proto musíte vzít vitamínové a minerální komplexy s vitaminem E. Proto nebuďte překvapeni, proč tento váš přítel pil vitamin a vypadá tak dobře. Také tokoferol přispívá k rychlejšímu hojení ran, k boji proti zánětu ak eliminaci krevních sraženin.

Výrobky, které mají vitamin E (tokoferol)

Vitamin P je důležitý pro tělo, protože může významně zvýšit ochranné mechanismy proti záření a zánětu. Tento vitamin je užitečný pro prevenci nádorů, brání vzniku nádorů. Díky flavonoidům se tedy imunita dospělého stává kamennou zdí, která je nyní mnohem účinnější a silnější proti škodlivým faktorům.

Jak fungují vitamíny?

Pokud chcete dosáhnout maximálního možného efektu z užívání vitamínů, je třeba je užívat v kombinaci s mikro a makro prvky. Tímto způsobem budou obranné mechanismy těla odolávat stresu, škodlivým mikroorganismům a dalším nežádoucím faktorům. Zvláště stojí za to zdůraznit význam zinku pro muže. Díky němu člověk nikdy nebude mít sexuální problémy. Kromě toho je zinek součástí řady hormonů a v kombinaci s vitamíny je zachována reprodukční funkce mužů i žen.

Jaké vitamíny jsou lepší, aby se na imunitu u dospělých?

Nyní na moderním farmaceutickém trhu existuje velké množství různých vitaminových komplexů, které pomáhají zvyšovat imunitu. Téměř každá populární farmaceutická společnost má tonikum. Proto je velmi obtížné zvolit jednu z takových odrůd.

Všechny vitamínové komplexy lze rozdělit do několika skupin:

• Vitamíny, které nejsou rozděleny podle pohlaví a věku. Kromě toho existují léky, které se prodávají za vysokou cenu a levné možnosti. Takový relativně populární vitaminový komplex jako „Abeceda“ lze připsat relativně levné. Tento lék lze použít k posílení imunitního systému po celý rok. Léčivo obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, takže jej lze použít nejen profylakticky, ale i pro léčebné účely při zotavení po nemoci. Funkce tohoto léku je, že je k dispozici ve formě tablet různých barev. Tablety různých barev by měly být spotřebovány v určitém čase s určitým intervalem. Terapeutický účinek tohoto nástroje tak bude mnohem vyšší a výraznější.

Populární vitaminový komplex "Abeceda" pomůže posílit imunitní systém

Komplex Complivit je také možné položit na levné prostředky. Tento nástroj obsahuje základní sadu vitamínů a mikroprvků, stejně jako kyselinu lipoovou. Komplex by měl být používán jako profylaktický během nachlazení.

• Vitamíny, které jsou skvělé pro muže. Existují vitamínové komplexy, které jsou určeny speciálně pro muže. Jejich činnost je zaměřena na posilování a zlepšování práce pohybového aparátu a kardiovaskulárního systému. Takové samčí přípravky obsahují ve svém složení velké množství vápníku, fluoru, fosforu. Jedním z nejčastějších léků je Duovit. Je určen pro lidi, kteří vedou aktivní, mobilní životní styl. Komplex pomáhá zmírnit únavu, zvyšuje vytrvalost mužů, zpomaluje proces stárnutí.

Dobrý a velmi oblíbený komplex vitamínů "Velmen". Používá se nejčastěji v období podzim-zima s nedostatkem živin v těle. Tento komplex by však měl být používán s opatrností, po konzultaci se svým lékařem, protože léčivo může vyvolat alergické reakce.

Vitamíny pro ženy. Ženské tělo má jiné živiny a minerální potřeby k udržení konstantního vnitřního prostředí těla. Vzhledem k tomu, že jsou taková období (těhotenství, kojení, menopauza), kdy je nutná další podpora těla. Nádherný komplex vitamínů "Multitabs" pomáhá rychleji zotavit po kurzech antibiotik, chemoterapii, chirurgických zákrocích.

Také dobrý lék je "Supradin." Obsahuje velké množství vitamínových prvků a minerálů a je skvělý pro léčbu beriberi.

• Vitamíny pro seniory. S věkem jsou síly těla vyčerpány a potřeba živin a minerálů se nesnižuje. Proto i ve stáří stojí za to věnovat náležitou pozornost používání vitaminových přípravků. Komplex Vitrum obsahuje tři tucty užitečných látek, které pomáhají udržovat vitalitu na správné úrovni. Navíc k dosažení terapeutického účinku stačí pít jednu tobolku nebo tabletu denně.
• Vitamíny používané pro hubnutí. Není divu, že vitamíny, které pomáhají bojovat proti nadváhy, se staly velmi populární. Je třeba zmínit vitamínový komplex Gerimaks. Skládá se z 10 vitamínů, 7 minerálů, ale také extraktu ze zeleného čaje, což je základem pozitivního účinku zaměřeného na snížení hmotnosti. Zejména pro plné zdraví je důležité systematicky získávat všechny existující vitamíny a minerály, jejichž úplný seznam nikoho překvapí. Ale pokud jste se vážně rozhodl udělat hubnutí, pak v této obtížné záležitosti vám vitamínové a minerální komplexy pomohou dvakrát. Cena navíc neskrývá více než jiné prostředky propiar.

Vitamin komplex "Gerimaks" se používá ke snížení hmotnosti

• Vitamíny v boji proti herpes zoster. Při požití zůstane virus herpesu navždy. Ale způsobuje klinické projevy pouze v případě snížené imunity. V tomto případě pomáhají vitamíny nositelům viru herpes zabránit rozvoji onemocnění. Při použití vitaminových komplexů bude pravděpodobnost herpes zoster minimální. Navíc, pokud již existují vyrážky, budou taková opatření dvojnásobně potřebná. Pokud hledáte vitamíny pro posílení imunitního systému, pak byste měli věnovat pozornost vitamínům B, kyselině askorbové a tokoferolu. Proto při výběru vitamínů proti herpesu zoster by se mělo určitě použít výše uvedených látek. Při systematickém užívání pacienti zaznamenali, že svědění významně pokleslo, a rány se hojily rychleji. To potvrzují četné recenze, které tento úžasný efekt zažily. Tak proč ne brát vitamínové komplexy zapomenout na herpes zoster po dlouhou dobu?

Jak si vybrat vitamíny pro zlepšení imunity u dospělých

Vzhledem k tomu, že většina lékáren má impozantní škálu komplexů vitaminů, bude třeba při výběru správného kritéria vzít v úvahu některá kritéria:

1. Složení. Vždy byste měli zjistit složení léku, zejména pokud byly dříve zaznamenány alergické reakce. Kromě toho není nutné být líný, abych zjistil, na co je zaměřen účinek každé složky komplexu.
2. Výrobce. Nezbytně se příprava zahraničních firem bude lišit ve složení a účinnosti z domácích drogových komplexů.
3. Cena Existují drogy zcela odlišných cenových kategorií. Vše závisí na jejich složení, stupni čištění léčivých látek a jejich dávkování. Stojí za zmínku, že to není vždy nákup vitamínů, které jsou dražší a používané pro prevenci, splňuje očekávání. Protože téměř každý drahý prostředek je levný a efektivní protějšek.

Důležité: Kromě splnění výše uvedených kritérií je vhodné si poslechnout rady a doporučení svého lékaře. Pomůže vám vybrat správný komplex a zvýšit množství chybějících živin a minerálních prvků ve vašem těle.

Vitamíny musí být užívány podle harmonogramu tak, aby tělu přinášely maximální užitek

Jak používat vitamíny

Příjem vitamínů a dalších léčivých látek by měl být prováděn přesně podle harmonogramu. Kromě toho se ujistěte, postupujte podle pokynů, které jsou připojeny k léku a postupujte podle doporučení lékaře. Pokud po užívání jakéhokoli léčiva zaznamenáte nežádoucí účinky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc v nemocnici.

Nezapomeňte, že vitamíny pro dospělé lze užívat nejen ústně, ale i parenterálně. V prodeji existuje mnoho vitamínů ve formě injekcí. Nejčastěji se jedná o monovitaminy, které předepisuje lékař pro lékařské účely spíše než pro profylaktické účely. Injekce se obvykle podávají intramuskulárně a injikují se kurzem. To zajišťuje rychlejší vstup vitamínů a živin do krevního oběhu a jejich distribuci po celém těle. Takové injekce pro imunitu jsou indikovány pro oslabeného pacienta po operaci, s hrubými metabolickými poruchami, ztrátou velkého množství tekutiny. Dokonale zvyšují a posilují oslabenou imunitu.

Domů »Nemoci» Vitamíny pro posílení imunity u dospělých - seznam nejlepších léků

Vitamíny pro zvýšení imunity u dospělých

Dobrá imunita přispívá k udržení zdraví a vitality těla. Posílit imunitní systém pomáhá správné výživě, zdravému životnímu stylu, absenci stresových situací, cvičení. Ne každá dospělá osoba je však schopna řádně dodržovat uvedená pravidla. V tomto případě napomůže udržení vitality lidského těla přijetí vysoce kvalitních vitaminových doplňků.

Jaké vitamíny jsou lepší, aby se na imunitu u dospělých?

Pokud není možnost zlepšit zdraví prostřednictvím správného životního stylu, správné výživy, cvičení, může dospělý udržet vitalitu těla prostřednictvím vitaminových doplňků. Vitamíny pro zlepšení imunity mají příznivý vliv na celkový stav dospělého a na ochranu vnitřního prostředí.

Při výběru komplexu vitaminů se doporučuje zvolit si léky obsahující:

• Beta - kerotin;
• Antioxidanty;
• Seznam vitamínů nezbytných pro zdraví - A, C, E, P a komplex skupiny B.

Pro posílení ochrany proti chorobám si dospělý může vybrat jak monovitaminy, tak multivitaminy pro imunitu. Je důležité věnovat pozornost některým funkcím. Doporučuje se používat monovitaminy po důkladném seznámení se s principy jejich asimilace v těle dospělého. Například nadměrná konzumace fosforu zabraňuje vstřebávání vápníku. V multivitaminovém komplexu se bere v úvahu taková nuance, avšak takové vitamínové doplňky převyšují náklady na monovitaminy.

Seznam dobrých vitaminových komplexů: Vitrum, Centrum, Spirulina, Abeceda, Lady - S, Ženský lékař, Immunal Forte, Aevit, Undevit, Femibion, Tsiklovit, Kyselina listová, Vápník.

Levná

Cenové limity pro vitamíny pro posílení imunity dospělých se značně liší. Mezi léky, které se nevyznačují vysokými náklady a dobrým efektem, jsou:

Supradin - sada vitamínů, makro a mikroživin, jejichž použití zvyšuje imunitu. Lék je k dispozici ve dvou formách - jednoduché tablety nebo šumivé. Lék se užívá perorálně, jedna tableta, bez ohledu na formu uvolnění. Užívání této drogy je určeno pro lidi různých kategorií, včetně lidí, kteří jsou na dietě nebo po operaci.

Základní složky léčiva zahrnují:

• Vitaminy skupiny B a také A, C, D, E;
• Vápník, fosfor, zinek, železo, mangan, měď, hořčík.

Centrum - obsah vitamínového komplexu zahrnuje prospěšné prvky a minerály pro zvýšení imunity. Lék je určen pro dospělé a děti.

Obsah léku Centrum:

• Přítomnost antioxidantů;
• Úplné složení živin skupiny B;
• Soulad s proporcemi A, C, H;
• Zohledňuje se kombinace E a C.

Tyto příznaky jsou typické pro všechny komplexy multivitamínů Centrum, bez ohledu na věkovou kategorii.

Complivit - multivitaminový přípravek používaný k posílení imunitního systému. Součástí komplexu je sada 11 vitamínů a 8 minerálů. Lék se může používat bez přerušení. Complivit je určen pro dospělé různých věkových kategorií a dětí. Nedostatek prospěšných látek se doplňuje v důsledku přítomnosti A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, E a F, jakož i vápníku, kobaltu, fosforu, zinku a mědi.

Mezi levné monovitaminy patří: Glukanát vápenatý, Vitamin E, jodid draselný, Omega 3, 6.

Pro přijetí na jaře

Pro oslabení imunity na jaře by dospělí měli brát vitamínové komplexy. Mezi nejběžnější a nejúčinnější léky na posílení imunitního systému na jaře patří:

Multi-tabs - seznam užitečných látek obsažených v multivitaminovém komplexu zahrnuje: vitamíny A, C, E, B9, D, PP a minerály - jód, železo, zinek, selen, chrom. Prášky se užívají jednou denně. Vitamínové doplňky jsou určeny pro dospělé i děti.

Undevit - multivitaminová kompozice, která obsahuje skupinu B, vitamíny - A, PP, vápník, kyselinu listovou. Doporučuje se používat tablety pro prevenci onemocnění nebo v období oslabené obranyschopnosti těla. Užívání tablet během měsíce znamená potřebu přestávky.

Gerimaks - silný vitamínový komplex pro zvýšení a posílení imunitního systému. Lék je určen výhradně pro použití dospělou osobou. Kompozice obsahuje prospěšné látky: A, C, E, PP a skupinu B. Kromě těchto látek obsahují tablety vápník, zinek, mangan, železo, ženšen. Lék se používá jednou denně, ráno před jídlem. Doporučuje se užívat s velkou fyzickou námahou, stresovými situacemi a při práci v obtížných nebo škodlivých podmínkách.

Pro přijetí v zimě

V zimě je imunita dospělého oslabena a náchylná k onemocnění. Pro zachování ochrany těla se doporučuje nakupovat dobré vitamíny.

Nejlepší vitamíny pro posílení imunitního systému dospělého v zimě:

Aevit - zvyšuje bezpečnost imunitního systému, zklidňuje nervový systém, obsahuje vitamíny A a E.

Abeceda je multivitaminový prostředek, skládající se ze 3 tablet, které se užívají po celý den. Každá tableta obsahuje specifický soubor užitečných minerálů a látek, které kompenzují jejich nedostatek v těle.

Vitrum - léčivo obsahuje velké množství živin. Vitaminový komplex se používá k léčbě nedostatku vitamínů, ale ne k prevenci. Vitrum se doporučuje pít po vážných onemocněních, operacích.

Kromě těchto prostředků přispět ke zlepšení imunity v zimě:
Echinacea tinktura, kyselina askorbová, Multi-tabs, Complivit, Centrum.

Pro ženy

Vitamíny pro imunitu žen se v poslední době rozšířily. Vitaminové komplexy jsou vyvíjeny s ohledem na zvláštnosti ženského těla a zahrnutí prvků do jejich složení, které mají pozitivní vliv na celkové zdraví dospělé ženy. Soubor užitečných prvků zahrnuje: zinek, vápník, železo, draslík, fosfor, křemík, vitamíny ze skupiny B a E.

Multivitaminové přípravky jsou také vyvíjeny pro těhotné ženy, kojící ženy a pro různé věkové skupiny.

Seznam dobrých vitamínů pro zvýšení imunity žen:

• Vitrum Pental;
• Multi-karty;
• Centrum;
• Abeceda pro ženy;
• Duovit;
• Dodržování pro ženy;
• Elevit.

Pro muže

Tělo dospělého muže a ženy potřebuje různé vitamíny a jejich množství. Pro zvýšení mužské imunity a podpory zdraví doporučuje užívat léky, které zahrnují: jód, vápník, fosfor, vitamíny K, B12.

Seznam vitaminových komplexů pro posílení imunitního systému mužů:

• Abeceda pro muže;
• Vitrum pro muže;
• Duovit pro muže;
• Optimen

Intramuskulární

Intramuskulární vitaminový komplex pro zvýšení imunity u dospělých předepisuje pouze lékař, který provede nezbytné testy, předepíše vhodné léky a dávku. Nedoporučuje se provádět prevenci nebo léčbu nemocí na vlastní pěst.

Seznam intramuskulárních léků na posílení imunitního systému:

• Cykloferon - používaný pro prevenci a léčbu virových onemocnění, pomáhá zvyšovat imunitu;
• Laferon - nový lék. Zvláštností je přítomnost prvků, které snižují růst rakovinných buněk;
• Thymogen - stimuluje posilování oslabené imunity v období vážného onemocnění nebo selhání endokrinního systému.

Užívání vitaminových prvků stimuluje posilování oslabené imunity dospělého. Správně zvolený lék pomůže vyhnout se rozvoji onemocnění v různých obdobích roku.