Můžu se dostat z nachlazení?

Od dětství nám říkali, že když půjdeme ven, nebudeme oblečeni pro počasí, pak je zde velké riziko, že se několik týdnů bude chovat chladně v posteli. A pokud si během školních let téměř každý snil o uspořádání neplánovaných prázdnin, jen málo dospělých se může chlubit stejnou touhou, a po několika hodinách strávených v chladu přijmou všechny myslitelné a nepochopitelné metody, aby se zabránilo nachlazení. Vědci mají tendenci věřit, že samotná zima nebo podchlazení nemůže způsobit nemoci, takže je možné, že z chladu onemocní?

V polovině minulého století provedli vědci na Harvardské univerzitě zajímavý experiment: zavedli studený virus několika stovkám dobrovolníků s použitím různých teplotních podmínek. Výsledek překvapil mnoho lidí, aniž by vykazoval významné rozdíly v počtu virů mezi různými skupinami. Po několika letech byl experiment opakován a ukázal přesně stejné výsledky. Tato studie však ukazuje pouze přímou závislost onemocnění na viru, co když je člověk nejprve vystaven hypotermii a teprve poté konfrontován s virovou infekcí?

Další experiment ukázal toto spojení. V průběhu studie byly nohy jedinců umístěny do ledové vody, čímž se dosáhlo hypothermie a během týdne většina z nich měla příznaky nachlazení. Je pravděpodobné, že nemocní už měli studený virus, ale pod vlivem chladu se imunita nedokázala vyrovnat s útokem virů. Z tohoto hlediska je to stále více zřejmé. Během hypotermie dochází k křeči, v důsledku čehož dochází ke zúžení krevních cév, v důsledku čehož se snižuje příliv teplé krve, což vede ke snížení počtu bílých krvinek, které mohou bojovat s viry a bakteriemi. Snížení teploty tak bylo výsledným faktorem, který způsobil onemocnění, ale nikoliv průnikem viru, ale pouze umožnil získat oporu v těle dopravce a rozvinout se.

Nejjednodušší způsob, jak se virus dostat, je ve vzduchu: kýchání, dotýkání se špinavých rukou na sliznicích, líbání a používání běžných předmětů v domácnosti - to je řada způsobů, jak předat virovou infekci jiným lidem. Je-li chladný člověk kýchl vedle vás, ujistěte se, že virus se chytí na dýchacích cestách, a pokud imunitní systém není připraven, pak nemoc nebude trvat dlouho. Snažte se těmto situacím vyhnout, zejména v zimním období. Nedovolte podchlazení, umývejte si ruce častěji, jen zřídka jděte na přeplněná místa a snažte se nemyslet na nemoci, protože výsledky další studie ukazují, že optimističtí lidé jsou méně náchylní k nemocem než ti, kteří se neustále stěžují na život a hledají své nemoci. Požehnej vám!

Proč jsme nemocní po hypotermii?

Mnoho lidí se ptá: proč člověk onemocní právě po podchlazení? Ve skutečnosti zároveň na jeho těle působí jen chlad a ne patogenní mikroorganismy. Takže je přehřívání tak nebezpečné pro lidi?

Je dobře známo, že podchlazení může způsobit chlad. Co však máme na mysli pod pojmem „zima“? Velmi často, slovo lidé používají jako synonymum pro "ARD" (akutní respirační onemocnění). Toto použití tohoto termínu je však nepřiměřené. Na rozdíl od ARI není nachlazení diagnózou. Slovo "zima" jen označuje příčinu onemocnění. To znamená, že člověk má nachlazení a onemocněl kvůli účinkům chladu na tělo. Z toho vyplývá nová otázka: jaký vliv má na tělo nachlazení a proč je schopen způsobit nemoc?

Jak chlad na lidské tělo působí?

Jsou-li na lidském těle vystaveny chladu, spustí se adaptační mechanismy. Metabolismus se tak zvyšuje, což vede ke zvýšené tvorbě tepla. K dispozici je také spazmus cév sliznic a kůže. V důsledku tohoto křeče se snižuje uvolňování tepla do životního prostředí.

Stává se to tehdy, když je proces vystavení nachlazení na lidském těle intenzivní a trvá dlouho (například v ledové vodě). V takové situaci jsou zásoby těla vyčerpány. Jinými slovy, zvýšení tvorby tepla a snížení jeho zpětného rázu již nedokáže udržet potřebnou tělesnou teplotu. Současně dochází k příznakům obecné hypotermie: bledost kůže, těžká ospalost, snížení tělesné teploty, snížení srdeční frekvence.

V normálním životě je obecná hypotermie velmi vzácným jevem, který je téměř vždy spojován s nehodou nebo zločinem. Naopak, nachlazení je naopak masovým jevem. Jak to lze vysvětlit? Proč je dost, aby mnozí nasákli boty, sedli si do průvanu, potili a pili studenou vodu, aby se krk začal zranit, teplota stoupala, objevil se kašel, to znamená, že je zima?

Proč se při hypotermii vyskytuje zima?

Dosud není mechanismus výskytu nachlazení zcela pochopen. Ale přesto se vědcům podařilo zjistit některé z hlavních důvodů. Ve zdravém člověku žije v dýchacích cestách obrovské množství mikroorganismů, zejména bakterií, zejména v horních. Existence těchto mikrobů a jejich reprodukce je regulována a omezována lidským imunitním systémem. Mezi mikroorganismy, které žijí v dýchacích cestách, lze rozlišovat nepatogenní bakterie (tj. Neškodné pro člověka) a oportunistické. Právě mikroby, které jsou podmíněně patogenní, mohou za určitých okolností způsobit onemocnění. Za určitých okolností zpravidla znamená snížení obranyschopnosti těla. V důsledku toho se s poklesem imunitní obrany zvyšuje pravděpodobnost potenciálně negativních účinků podmíněně patogenních mikrobů v dýchacích cestách.

Když nastane hypotermie, nastane následující situace: dojde k vazospazmu, v důsledku čehož je narušen přísun krve do sliznice dýchacích cest. Výsledkem je snížení aktivity ciliárního epitelu, narušení produkce hlenu, snížení koncentrace ochranných látek. Nakonec dojde k aktivaci podmíněně patogenní mikroflóry dýchacích cest. Co bude následováno? Záleží na značném počtu faktorů: na druhové rozmanitosti bakterií, jejich množství, na stavu lokální imunity vůči hypotermii, na tom, jak silná je dodávka krve na sliznici atd. V závislosti na konkrétní situaci může vazospazmus rychle projít a patologický proces v dýchacích cestách se zlomí. V tomto případě zůstane osoba zdravá. Jinak se zánětlivý proces dále rozvíjí a dochází k nachlazení.

Stojí za zmínku, že možnost nachlazení je způsobena dvěma hlavními faktory - stavem lokální imunity v dýchacích cestách a odolností těla vůči epizodickým účinkům nachlazení. Závažnost těchto faktorů závisí na individuálních vlastnostech konkrétního člověka a jeho životního stylu. Téměř každý má proto právo nezávisle ovlivňovat svůj imunitní systém a chránit se před nachlazením. Pro zvýšení lokální imunity tak mohou být postupy vytvrzování. Zvyšují odolnost těla vůči studené vodě, průvanu a dalším nepříznivým vlivům prostředí.

Běžné nachlazení

Slovo "studený" se používá v ruštině velmi často. A význam tohoto slova se zdá být zcela zřejmý. Chcete-li to potvrdit, obrátíme se na citace z vysvětlujících slovníků:

Běžné nachlazení je nemoc z náhlého ochlazení kůže.

Chytit se - způsobit nemoc se zimou, chladný život na živém těle.

Studené chlazení, náhlá změna teploty, kterou tělo prošlo. Onemocnění způsobené chladem.

Časté nachlazení je onemocnění způsobené ochlazením těla; samotné chlazení.

Neexistují tedy žádné dva názory: nachlazení je onemocnění způsobené hypotermií. Zmrzli jsme, čekali na autobus v ledovém lednovém večeru, namočili nohy, studovali hloubku louže, nakonec vypili studený kompot a onemocněli.

Proč nemocný? To je samostatná otázka a my na ni odpovíme. Hlavní věc je teď jiná. Měli bychom jasně pochopit rozdíl mezi chladem a ARVI.

Zdá se, že teoreticky zde není nic, co by mělo být chápáno: SARS je specifická infekce, je infikována kontaktem s pacientem nebo s nosičem viru. Studené „vydělávají“ přechlazením. To znamená, že je vše zcela zřejmé.

Bohužel, vše je zřejmé pouze teoreticky, pro praktické využití slova „zima“ v drtivé většině případů nemá nic společného s jeho skutečným významem. Uvažujme o významu fráze: „Máme zima v polovině třídy“... Znamená to opravdu, že v této nešťastné třídě každé druhé dítě ztuhlo v předvečer? Samozřejmě že ne!

A jak se vám líbí oblíbené razítko médií - „období nachlazení“! A údajně kvůli nástupu v této sezóně jsou školy zavřeny pro karanténu, mateřské školy jsou prázdné a lékaři jsou srazeni... Ale vy a já to dobře rozumíme: karantény, opuštěné mateřské školy a unavení lékaři jsou výsledkem virových infekcí, nikoli hromadného nadchlazení.

Zvláště důležité jsou četná doporučení pro prevenci nachlazení. Na první pohled, dobře, co tady není jasné - oblékněte se, nosí boty, sledujte teplotu v místnosti, nepijte, nejezte studené - to nebude hypotermie - nachlazení. No, to je jen na první pohled: poslouchejte rádio, čtěte noviny, navštivte lékárnu, sledujte televizi, mluvte se svými přáteli - naučíte se tisíce způsobů, jak se chránit před chladem nosními kapkami, masti, klystýry, bylinkami a pilulkami.

Samostatná otázka - léčba nachlazení. Tam je již reálné zaměření na léky, a seznam doporučených léků je děsivě obrovské. Termín „nachlazení“, který jsme již zmínili, je navíc velmi často používán, zatímco jakékoli nachlazení je považováno za „nachlazení“. Není překvapující, že pro léčbu těchto nachlazení jsou nabízeny jak antivirové, antibakteriální, tak antialergické léky, četné prostředky a metody symptomatické terapie.

Nejsmutnější je, že pojmy „nachlazení“ a „nachlazení“ používají nejen populární, domácí, lidové, takzvané prameny, ale i poměrně profesionální lékařské publikace. Když učebnice obsahuje frázi „studené viry“ nebo „angina přitahuje zvláštní pozornost k řadě nachlazení“, může tento stav zmást a zmást každého.

Pojďme shrnout některé předběžné výsledky.

• Vystavení chladu lidskému tělu může vést k onemocněním.
• Onemocnění spojené s podchlazením se nazývá nachlazení.
• Zima není diagnóza, je to jen náznak příčiny onemocnění.
• Slovo “chladný” je velmi často a bezdůvodně považován za synonymum pro termín “ARD”.

Takže, to bylo zaznamenáno od starověku: hypothermia může způsobit nemoc v podchlazené jeden. Toto pozorování je ve velmi malé míře spojeno se specifickou diagnózou...

Zvažte následující příklady.

Dítě obrátilo sklenici horkého čaje.

Diagnóza: první stupeň spálení předního povrchu břicha.

Důvod - otočil sklo.

... běžel, spadl, zlomil si prst.

Diagnóza: zlomenina pravého ukazováčku

Důvod - běžel, spadl.

V obou případech vede specifický fyzikální efekt (obrácené sklo, pád) ke vzniku specifického onemocnění (popáleniny, zlomeniny).

Současně nikdo nehledí na fyzikální jev jako na diagnózu, no, nikdo v jejich správné mysli by tuto nemoc nazval „běh, pád“.

Studená (hypotermie) - specifický fyzikální jev, specifická příčina onemocnění. A jaká je to diagnóza?

Z domácího, neprofesionálního hlediska je odpověď zřejmá: nachlazení je diagnóza. Ale lékařská věda s tím nesouhlasí - nepochopitelná, nepochopitelná a obecně, odpověď není tak jednoduchá, jak by se na první pohled mohlo zdát, a vyžaduje malou exkurzi do oblasti fyziologie. Ve skutečnosti musíme pochopit:

Co se stane s lidským tělem pod vlivem chladu?

Stává se spousta různých věcí. Aktivní adaptační mechanismy jsou aktivovány: metabolismus je aktivován, a tak se zvyšuje produkce tepla, dochází k křeči kožních cév a sliznic a v důsledku toho dochází ke snížení uvolňování tepla do vnějšího prostředí.

V některých poměrně vzácných případech je proces vystavení lidského těla chladu dlouhý a intenzivní (ztracený v zimě v lese, padající ledem do studené vody atd.). V této situaci nemusí být rezervy dostatečné: to znamená, že růst produkce tepla a snížení přestupu tepla nejsou schopny udržet správnou teplotu těla. A pak existují známky obecné hypotermie s velmi specifickými příznaky - těžká ospalost, bledost kůže, snížení srdeční frekvence, snížení tělesné teploty.

Pro normální dítě žijící v civilizované společnosti je obecná hypotermie extrémně vzácným jevem, téměř vždy spojeným buď s nehodou, nebo se zločinem.

Všeobecná hypotermie je výjimečný jev.

Běžné nachlazení je masový jev. A na první pohled nevysvětlitelné. Proč má tolik dětí dost na to, aby namočili boty, chodili naboso, seděli v průvanu, pobíhali, potili se, pili studenou vodu, jedli, ne, ani nejedli, ale jen lízali zmrzlinu a... Bolí mi krk, kašel, horečka - zima, zkrátka mluvením.

Ihned jsme si všimli, že mnoho let lékařská věda studuje mechanismus nástupu nachlazení. A zbývá ještě být nejasný. Obecně jsou příčiny onemocnění více či méně jasné a jsou následující.

Dýchací ústrojí, zejména horní dýchací cesty, je stanovištěm pro obrovské množství mikroorganismů, zejména bakterií. Tyto mikroby jsou ve stavu neutrality s lidským tělem. Jejich existence a reprodukce je omezena a regulována systémem lokální imunity.

Mezi obyvateli dýchacího traktu mohou být bakterie jasně identifikovány jako mírové, to znamená ty, které u lidí nikdy nezpůsobují nemoci. Pamatujte si, že v poslední době jsme v kapitole o hemofilní infekci hovořili o formách hemofilních prutů, které nemají kapsle, a proto bezpečné - to je typický příklad mírových bakterií, které žijí v nosohltanu téměř 90% lidí.

Existují však i jiné bakterie, které se nazývají oportunistické.

Podmíněně patogenní bakterie jsou bakterie, které mohou za určitých okolností způsobit výskyt onemocnění.

Za určitých okolností se téměř vždy jedná o snížení obranyschopnosti těla a obrana, jak je aplikováno na dýchací cesty, je primárně reprezentována lokální imunitou.

Jinými slovy, sliznice dýchacího ústrojí je dokonce iu naprosto zdravého člověka osídlena potenciálně nebezpečnými mikroby - stafylokoky, streptokoky, střevní a hemofilní tyčinky apod. Lokální imunitní systém neumožňuje výše uvedeným mikroorganismům prokázat jejich potenciální poškození a stav ozbrojená neutralita může trvat roky.

V důsledku hypothermie dochází k vazospazmu a je narušena dodávka krve do sliznice dýchacích cest. Výsledkem je snížení koncentrace ochranných látek, porušení fyzikálně-chemických vlastností hlenu, snížení aktivity epitelu řasnatého a případně aktivace podmíněně patogenních mikroorganismů.

Mimochodem, mělo by se zmínit, že křeč cév sliznice může nastat pod vlivem čtyř typů faktorů chladu:

1. všeobecné podchlazení (plavání ve studené vodě, mráz, „špatné“ oblečení);
2. rychlá ztráta tepla v důsledku pocení, když je horká, vlhká kůže v kontaktu s chladným vzduchem nebo když je prostý proud vzduchu (ponor);
3. reflexní spazmus cév sliznic, ke kterému dochází, když citlivé oblasti chodidla přijdou do styku se zimou („mokré nohy“, naboso na studené podlaze atd.);
4. lokální ochlazení sliznic dýchacích cest: zmrzlina, studené nápoje, mrazivý vzduch.

Co bude dál? Záleží na mnoha faktorech: na počtu bakterií a jejich druhové rozmanitosti, na tom, jak těžké jsou poruchy zásobování krve sliznicí, na stavu lokální imunity vůči hypotermii, na délce a intenzitě katarálního faktoru.

Je možné, a dokonce velmi pravděpodobné, že se nic nestane: krátkodobý vazospazmus pouze krátce sníží obranyschopnost těla, ale rychlé obnovení krevního oběhu eliminuje hrozbu v samotném klíči. Může však docházet k zánětlivému procesu a pak se objeví příznaky nemoci, bude vyžadovat mobilizaci celého organismu: obecná imunita přijde na záchranu lokální imunity.

V dýchacích cestách jsou hlavním stanovištěm bakterií orgány lymfoidní tkáně - mandle, adenoidy. Není překvapující, že angína a adenoiditida jsou nejčastějšími projevy běžného nachlazení.

Zde je třeba poznamenat, že základní možnost rozvoje nachlazení je dána dvěma hlavními faktory:

• stav místní imunity;
• tělesná rezistence na epizodickou expozici za studena.

Závažnost těchto faktorů souvisí se životním stylem konkrétního dítěte. Postupy vytvrzování, které zvyšují odolnost těla vůči takovým „hrozném“ jevům, jako je průvan, studená voda a chůze naboso, zpravidla místní imunita

Dítě s dobrou místní imunitou v naprosté většině případů není náchylné k nachlazení. Slabá lokální imunita téměř vždy vede ke skutečnosti, že v nosohltanu se tvoří ložiska chronické infekce, zejména chronické angíny.

Nejběžnějším důsledkem hypotermie je exacerbace chronických infekcí dýchacích cest.

Nejčastějším katarálním onemocněním je exacerbace chronické angíny.

Nejasný, populární, každodenní koncept „nachlazení“ tak získal více či méně specifické obrysy a proměnil se v skutečnou diagnózu - exacerbaci chronické angíny.

Na první pohled je to paradoxní fenomén, který se dá snadno vysvětlit: ukazuje se, že děti prvního roku života téměř nikdy onemocní nachlazením, protože ještě nebyly zkaženy „řádnou výchovou“ a neměly čas „vydělávat“ kapsy chronických infekcí - není nic, co by se mělo zhoršovat, přísně vzato.

Opět budeme opakovat nejdůležitější okamžiky, aby se konečně bodka i.

1. Slovo "studený" má dva významy:

• hypotermie, kterou tělo podstoupilo;
• onemocnění související s hypotermií.

1. Studená hypotermie narušuje funkci sliznic dýchacích cest a vede ke snížení místní imunity.
2. Snížení lokální imunity vede k aktivaci bakterií s rozvojem zánětu.
3. Zima je onemocnění, které se projevuje příznaky zánětu jedné nebo druhé části dýchacího ústrojí.
4. Studená choroba se vyskytuje na pozadí snížené lokální imunity a v přítomnosti ložisek chronické infekce v dýchacích cestách.

V drtivé většině případů je takovou diagnózou studená choroba realizována jako exacerbace chronické rýmy, sinusitidy, sinusitidy, adenoiditidy, angíny, bronchitidy.

Je zřejmé, že tyto diagnózy nemají nic společného s akutními respiračními virovými infekcemi, protože v zásadě nemluvíme o virové, ale o bakteriální infekci a za druhé o akutní infekci, ale o exacerbaci chronické infekce.

Přítomnost a ještě více exacerbace chronické infekce vyžaduje v zásadě odlišné přístupy jak z hlediska prevence, tak i léčby nemoci. Relevantní je zde možnost použití antibakteriálních látek, posílení lokální imunity a zvýšení odolnosti těla vůči chladu (kalení).

Hlavním rysem nachlazení, tj. Exacerbací chronických infekcí, je jejich nekomunikační povaha, protože bakterie se začaly množit pouze proto, že superchlazená Vasya oslabila imunitu, a pro blízkého veselého a nezamrzlého Petita nepředstavují žádné nebezpečí.

Identifikace nachlazení mezi celkovou masou akutních respiračních infekcí rozhodně dává smysl, protože, jak jsme již zjistili, existuje řada specifických bodů ve všech fázích péče (prevence, diagnostika, léčba). Proto, když jsme zjistili známky respirační infekce u dítěte, měli bychom vždy myslet, analyzovat a objasňovat: jsou tyto symptomy spojeny s podchlazením?

A pokud se připojíte, tak učiněte správné závěry. Která mimochodem nejsou vůbec vyhnout se zcela podchlazování. Správné závěry jsou, že zima není snadná a normální živá bytost by neměla být nemocná ze sklenice studené vody, bosých nohou nebo pohybujícího se vzduchu (průvanu). A pokud onemocníte, znamená to, že rodiče tohoto tvora dělají něco špatného. Co je špatně. O tom podrobně - o něco později v samostatné části knihy.

Článek, který končí diskusi o tom, zda se můžete zchladit

Věčná debata o tom, zda nosit klobouk a v každém možném způsobem zabalit tak, aby neměla nemoc, je poháněna obrovským množstvím mýtů. V tomto článku konečně zjistíme pravdu o tom, jak přesně jsme v chladném období nemocní a jak uniknout z chladného období.

Navzdory přetrvávajícímu stereotypu „nachlazení = zima“, AdMe.ru doporučuje nezapomínat, že viry způsobují onemocnění především. Pokud nejsou ve vašem prostředí, nebudete nemocní, i když jste zima. Zdálo by se, že je to všechno základní.

Proč na podzim a v zimě častěji onemocníme?

• Když je venku zima, trávíme více času uvnitř, což znamená, že vstupujeme do více kontaktů než obvykle. Naše šance na chytání viru se rychle zvyšují.

• Vlhkost hraje významnou roli, přesněji řečeno její redukci: v takových podmínkách se patogen nejen šíří snadněji, ale také téměř bez překážek proniká do těla v důsledku dehydratace nosní sliznice. Ale to je naše přirozená ochranná bariéra.

• Krátké zimní dny podkopávají nejen naši náladu, ale také snižují získávání „slunečného“ vitamínu D. Nedostatek tohoto vitaminu nevyhnutelně vede k oslabení imunitního systému. Můžete ji vyplnit některými produkty nebo doplňky stravy. Nezapomeňte však, že odborník by měl diagnostikovat vitaminovou „hladovku“.

Komunikace zima a nachlazení

Vědci na dlouhou dobu nemohli najít spojení mezi nízkou teplotou a chladem, dokud neprovedli jednoduchý experiment s ledovou vodou. Někteří z těch, kteří položili nohy do ledové vody, na rozdíl od těch, kteří udržovali nohy v teple, onemocněli. Tak se zrodila teorie, že zima způsobuje zúžení krevních cév, což je důvod, proč bílé krvinky - hlavní bojovníci proti viru - hodně zpomalují. Výsledkem je snížení naší imunity.

Také během experimentu bylo možné odhalit hlavní mazanost virů: při nízkých teplotách vnější plášť viru zpevňuje a chrání virus jako skořápka, což mu umožňuje snadno se šířit. Při vyšších teplotách se skořápka stává jako gel, což činí patogen mnohem zranitelnějším.

Zdá se, že je třeba vzdát hold těm, kteří nám radili, abychom se oblékli tepleji. Jen nezapomeňte, jak důležité je trávit více času na čerstvém vzduchu.

Studená z hypotermie: léčba, komplikace, prevence

Studená z nachlazení je onemocnění způsobené oslabením chladného systému, které ztrácí schopnost účinně chránit tělo před patogenními viry a environmentálními bakteriemi a podmíněně patogenními mikroorganismy, které žijí uvnitř lidského těla.

V každodenním životě lidé nazývají studené mnoho infekčních onemocnění (chřipka, ARVI, herpes, atd.), Což je v zásadě špatné. Tyto infekce nejsou přímo spojeny s hypotermií: za všech okolností napadají osobu a téměř vždy způsobují akutní onemocnění. Hypotermie může pouze zhoršit situaci pacienta, ale sama o sobě nezpůsobuje virovou infekci: potřebujete zdroj patogenů, kteří jsou buď jinými lidmi, nebo přímý kontakt s bakteriemi a viry v laboratoři.

Studené v lékařském smyslu slova je nezávislé onemocnění. Musíte znát příčiny jejího výskytu, symptomy a metody léčby, abyste včas identifikovali nemoc a zabránili komplikacím.

Příčiny chladu

V prvních minutách vystavení nízké teplotě člověk urychlí metabolismus, aby se zvýšila produkce tepla. Pokud je však teplota příliš nízká (pod 10 stupňů Celsia) a osoba je špatně oblečená, nebo jsou-li účinky nachlazení příliš dlouhé, pak se zásoby těla rychle vyčerpají - a existují známky hypothermie (tj. Hypothermie): tělesná teplota klesá, kůže se stává bledou, krevní tlak se snižuje, dochází k dalším negativním reakcím, které mohou dokonce vést k smrti, nemluvě o zima.

U zdravého člověka žijí v dýchacích cestách oportunistické mikroorganismy (streptokoky, stafylokoky a mykoplazmy hrají důležitou roli ve vývoji běžného nachlazení). S normálním fungováním imunitního systému nepředstavují ohrožení těla. Pod vlivem chladu selhává imunitní systém - bakterie a viry se začnou množit. Zejména když se plíce stanou přehříváním, dojde k křeči krevních cév, což je důvod, proč dochází k narušení krevního oběhu v sliznici dýchacích cest. To zhoršuje produkci ochranného hlenu - bakterie a viry mají šanci chytit nové území.

Co určuje další vývoj situace? Zde je několik faktorů:

• druh bakterií, které žily v dýchacích cestách;
• jejich počáteční množství;
• stav imunity až do hypotermie;
• kolik je krevního zásobení poškozeno;
• stupeň hypothermie;
• jak rychle a kompetentně předcházet komplikacím po hypotermii.

Pokud jsou okolnosti nepříznivé, zánětlivý proces se vyvine s vhodnými symptomy.

Studené příznaky

Běžné nachlazení zpravidla nemá takový rychlý nástup jako virové onemocnění: akutní nástup je charakteristický pro požití patogenních virů a bakterií. Zpravidla, pokud byla podchlazení v dopoledních hodinách, pak se zima začíná vyvíjet večer ve stejný den nebo příští ráno, ale se vzácnými výjimkami nebude prudký skok ze zdravého stavu na nemocnou osobu. Virová infekce, která si udržela inkubační dobu, rychle napadá osobu: během několika hodin se může vyvinout hrozný rýma, bolest v krku, horečka, horečka. Ačkoliv jsou nakonec příznaky účinku viru na tělo a nachlazení podobné:

• výtok z nosu;
• bolest v krku, zarudnutí, zvětšené mandle;
• earache;
• kašel (zpočátku suchý, ale pokud není ošetřen, bude vlhký);
• slabost v těle, malátnost;
• bolestivé svaly a klouby;
• bolest hlavy;
• zvýšená tělesná teplota;
• bolest očí, trhání;
• snížená chuť k jídlu (někdy);
• zimnice;
• nadměrné pocení.

U malých dětí se může běžné nachlazení projevit dalšími příznaky:

• pláč;
• průjem;
• úbytek hmotnosti

Je nachlazení kontaminováno hypotermií?

Pokud člověk onemocní kvůli oslabenému chladnému imunitnímu systému, ostatní ho od něj nedostanou, alespoň v prvních dnech. To platí pro případy, kdy tělo útočí na své vlastní oportunistické mikroorganismy. Nicméně, pokud se předpokládá, že za to, že se jedná o vinu pouze podchlazení, se ukázalo, že je to špatné, ale ve skutečnosti člověk také chytil virus někde, pak ho můžete dostat od něj. A takovéto situace jsou běžné: například chřipkový virus se aktivuje v chladném období, kdy se člověk může na cestě do práce současně ochladit a virus zachytit v autobuse.

Z infikované osoby se můžete nakazit následujícími způsoby:

• ve vzduchu (přes dýchací trakt);
• domácnost (přes předměty, kliky dveří atd.);
• kontakt (prostřednictvím objetí a podání rukou).

Nicméně, bez ohledu na to, jaký je váš milovaný člověk, jsou základní pravidla prevence stejná pro infekci i pro chlad. To je:

• pravidelné větrání místnosti (pacient je v tomto okamžiku vyřazen);
• zpracování křemenem;
• zvlhčování vzduchu v bytě (suchý vzduch oslabuje místní imunitu sliznic);
• užívání multivitaminu;
• přidělování individuálních potřeb domácnosti (ručníků, nádobí atd.) pacientovi;
• přijímání imunomodulátorů;
• lidové prostředky: malinový čaj, čaj s citronem a medem, cibulí a česnekem.

Komplikace a následky zimy

Pokud nezačnete léčit nachlazení v čase, jsou možné komplikace, včetně přidání bakteriální infekce. Komplikace studené zahrnují:

• sinusitida, rýma, sinusitida;
• chronická nazální kongesce;
• laryngitida, faryngitida, bolest v krku;
• tracheitida, bronchitida, pneumonie;
• zánětlivé procesy v srdci;
• artritida;
• další.

Studená léčba

Studená léčba zahrnuje následující opatření:

• teplo, mír, nedostatek duševní a fyzické námahy (proto je lepší vzít si pracovní volno po dobu čtyř dnů najednou);
• udržení vysoké vlhkosti v místnosti;
• pravidelné vysílání a pokud možno křemení místnosti;
• posilování obecné imunity lidovými metodami: čaj s medem, malinami a citronem, zázvorový čaj, echinacea a eleutherococcus tinktura, čaj z malinového listu, jídlo s čerstvou cibulkou a česnekem;
• pro zkrácení dechu, v prvních dnech můžete použít vasokonstrikční nosní kapky ("Naphthyzinum", "Farmazolin", "Nasol" atd.);
• užívání léků k posílení imunitního systému ("Aflubin", "Proteflazid" atd.);
• lokální antiseptikum: kloktání (jod-sůl nebo roztok sody, propolisová tinktura na vodě, atd.), zavlažování v hrdle furacilinem, šalvěj, dubová kůra, v obzvláště těžkých případech - s Oraseptem, sání lízátka z krku, mytí nosu speciální kapky (kapky s cyklámenem jsou dobře zavedeny);
• teplé (ne horké) inhalace s bylinkami (pomáhají tenké sputum a mají uklidňující účinek na sliznici);
• teploty až 38 stupňů nemusí snižovat antipyretika: jedná se o ochrannou reakci těla, která ničí viry a bakterie;
• při kašli jsou zapotřebí mukolytika (látky snižující hleny): mukaltin, ACC, kořenový čaj lékořice.

Zima se léčí asi týden. Pokud se během této doby stav zhorší nebo jsou pozorovány atypické symptomy (například komplikace vznikly podezřele rychle), měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Problém je v tom, že není vždy možné rozlišit chlad od virové nemoci nebo si všimnout přistoupení bakteriální infekce, která již není léčena obecnými tonickými prostředky, ale antibiotiky.

Preventivní opatření

• Hlavním doporučením není upadnout do studené vody v nepřipravené formě a posílit imunitní systém předem jednoduchými metodami:
• Jíst vyvážený dostatek vitamínů, stopových prvků, stejně jako bílkovin, sacharidů, mastných kyselin.
• Do sportu (můžete dělat cvičení, hlavní věc - každý den).
• Denní procházka na čerstvém vzduchu, pokud to počasí dovolí. Pokud to neumožňuje, je vhodnější zůstat doma.
• Vyhněte se nadměrné fyzické námaze a emocionálnímu stresu.
• Přestat kouřit a nadměrně pít. Ve studeném alkoholu nelze konzumovat vůbec.
• Při dosažení chladu se doporučuje nosit vícevrstvý oděv, aby se mezi tkaninami vytvořila vzduchová mezera. Když je teplota vzduchu pod 10 stupňů Celsia - nosí klobouk a teplé boty s tlustými podrážkami. Ženy chtějí nosit svrchní oděvy na kolenou.
• Pokud je imunita již vysoká, můžete dodatečně ztvrdnout.

Pro prevenci nachlazení v zimě můžete navíc použít komponenty, které posilují obranyschopnost těla. Jedná se o citron, med, echinacea (přijatá v kurzech), zázvor, protizánětlivé a antivirové koření (například kurkuma: jeho působení se aktivuje pouze v přítomnosti černého pepře). Proto se můžete chránit před častými chorobami v nepříznivých podmínkách.

Chutné a užitečné recept na imunitu v zimě

Mix ve sklenici medu, pomerančové kůry (můžete přidat citron), vlašské ořechy, švestky. Zavřete víko. Tato směs se skladuje v chladničce nebo bez ní a nezhoršuje se, protože Med je přírodní konzervační látka. Můžete jíst pár čajových lžiček denně s čajem.

Můžu se dostat z nachlazení?

„Nasaďte si teplejší oblečení, nebo budete mít chlad!“ Mnozí z nás slyšeli tyto druhy tipů o souvislosti mezi hypotermií a výskytem onemocnění. Ačkoli většina z nás se domnívá, že hypotermie nevede k bolestivému stavu, konečná odpověď na otázku, zda je to tak, nebyla nalezena. Většina studií podporuje názor, že zima nemá vliv na pravděpodobnost chytání viru, který způsobuje nachlazení nebo chřipku.

V lékařské studii provedené v padesátých letech minulého století bylo 400 dobrovolníků vystaveno běžnému studenému viru. Současně byly jako proměnné použity různé teploty a podmínky. Výsledky neprokázaly žádné rozdíly v úrovni infekce mezi různými skupinami. Podobná studie z 60. let vedla k podobným výsledkům.

Některé studie však naznačují, že podchlazení vede k onemocnění. Některé důkazy naznačují, že pokud je člověk studený, jeho tělo je pod tlakem, a proto méně odolné vůči virům. Studie Centra pro studium studené studny na Cardiffské univerzitě ve Walesu ukázala, že:

Snížení tělesné teploty způsobuje rozvoj spícího studeného viru.

Pokud se člověk zchladí, například kvůli mokrému oblečení v chladném počasí, cévy v nose se zužují. Když se to stane, tok teplé krve oslabuje a snižuje počet bílých krvinek, které se potýkají s infekcemi.

V jiné studii byly porovnány účinky umístění holých nohou po dobu 20 minut do prázdné nádoby a nádoby s ledovou vodou. Během 5 dnů po experimentu se mezi účastníky, kteří udržovali nohy ve studené vodě, objevily příznaky chladu u více lidí než u ostatních účastníků. Podle studie, s největší pravděpodobností několik z těchto účastníků již studený virus, ale příznaky se ještě neprojevily. Snížení teploty se ukázalo jako přispívající faktor; v tomto případě způsobila podchlazení onemocnění, ale ne proniknutí viru, ale jeho vývoj.

Pravděpodobnějším důvodem, proč lidé v zimě častěji onemocní, je zvýšení počtu kontaktů s jinými lidmi v areálu, z nichž někteří mohou být nositeli viru. Kvůli chladnému počasí tráví lidé více času uvnitř budov, takže se zvyšuje pravděpodobnost, že se na místech, jako jsou školy, obchody, letiště a kanceláře, chytí chlad.

Studený virus je obvykle při kýchání infikován vzduchovými kapičkami.

Můžete se také nakazit dotekem nosu nebo očí po kontaktu s infikovanou osobou, přímou nebo nepřímou (například dotykem stejné kliky).

Nejlepším způsobem, jak zabránit studené virové infekci, není vyhnout se situacím, kdy je možné zamrznout, ale vyhnout se místům, kde je spousta lidí, stejně jako častému mytí rukou. Výsledky další studie navíc ukazují, že lidé s pozitivním a optimistickým výhledem jsou méně náchylní k nachlazení než lidé s negativnějším postojem.

Je to studená kontaminace z podchlazení

ORL> Chřipka, SARS, ORZ> Je to nákaza chladu a jak ji správně léčit

Je to nákaza studená a jak s ní správně zacházet

Pod slovem "zima" leží celý komplex symptomů. Lidé volají nachlazení a nachlazení a podchlazení, a dokonce i herpes na rtech. Nicméně, to je virová infekce, která nejčastěji odkazuje na běžné nachlazení. Má vlastnosti a je způsoben právě viry, které vstupují do těla. Běžné nachlazení je považováno za poněkud nakažlivé onemocnění, ale to neznamená, že se nelze vyhnout infekci.

Společný chlad: příčiny a znamení

Rýma, kašel, bolest v krku, slabost a horečka jsou příznaky zimy

Pokud je nachlazení chápáno jako SARS (akutní respirační virová infekce), pak je příčina jeho výskytu zřejmá - viry. Kromě virů však existují i ​​další provokující faktory.

Virová infekce vstupuje do těla, ale nesmí způsobit chlad, pokud je imunita dostatečně silná, aby se s ní vyrovnala. Hypothermia, pití studených nápojů v teple nebo jen kontakt s infikovanou osobou může také vést k nachlazení. Infekce je do značné míry závislá nejen na vnější expozici, ale také na stavu těla, imunitním systému.

Existuje mnoho názorů na to, zda je běžné nachlazení nakažlivé.

Je to určitě možné nakazit se s ním, ale můžete se chránit i během epidemie, pokud budete postupovat podle jednoduchých pravidel prevence.

Často mezi příčinami častého nachlazení a stresu. Lidé nejsou zvyklí na léčbu nervových přetěžování vážně, ale výrazně oslabují imunitní systém, zhoršují stav nervového systému a organismu jako celku. V důsledku toho jsou viry snazší napadnout oslabené tělo.

Známky nachlazení jsou všem známé. Zpočátku jsou podobné příznakům chřipky. ale chřipka je obvykle horší a je doprovázena horečkou. Klíčové vlastnosti:

• Rýma SARS je často doprovázena vyprazdňováním hlenu z nosu, častým kýcháním, silným otokem a obtížemi s dýcháním. Tento příznak může nastat jak na samém počátku zimy, tak i na 2-3 dny nemoci. Nosní výtok může být zpočátku vodnatý, tekutý a hojný. Jak choroba postupuje, ztenčují.
• Bolest v krku a kašel. Virová infekce často postihuje hrdlo, žlázy. V tomto případě pacient cítí bolest v krku, bolest, bolestivý pocit při polykání. ARVI může být také doprovázena kašlem (mokré, suché, štěkání atd.).
• Teplota Při nachlazení se tělesná teplota ne vždy zvyšuje, často se vyskytuje i při normální teplotě. Pokud je vysoká horečka, můžete mít podezření na chřipku nebo jiné onemocnění. Při chladu teplota mírně stoupá (až 37,5 stupně) a netrvá déle než 2-3 dny.
• Slabost a bolest hlavy. Příznaky nachlazení zahrnují bolesti těla, únavu, ospalost a bolesti hlavy způsobené edémem a hladem kyslíku.

Je to zima?

Studená chřipka je považována za nemoc, která není nebezpečná, ale během těhotenství je virus nebezpečný pro plod a v každém případě může nachlazení vést k vážným komplikacím.

Běžné nachlazení způsobené virem je nakažlivá infekce. Viry se šíří vzduchem s každým kýcháním nebo kašlem. To je snadno přenášet přes špinavé ruce, s potřebami domácnosti, s polibkem.

Nejtěžší je neinfikovat malým dítětem, protože neustále potřebuje péči a péči, nemůže být izolován v jiné místnosti. Ale iv tomto případě je možné se vyhnout infekci.

Pokud se budete řídit pravidly prevence, můžete se chránit před akutní respirační virovou infekcí, i když je v domě nemocná osoba.

Jak se nechytit zima:

• Ochrana dýchacích orgánů. Pro nachlazení je důležité chránit dýchací cesty před viry. K tomuto účelu můžete použít masku na gázu, mytí nosu několikrát denně, stejně jako oxolinickou mast před odchodem na ulici nebo doma, pokud je nemocný člověk. Můžete použít všechny 3 metody ochrany najednou.
• Hygiena Během epidemie a v přítomnosti domova nemocného se musíte umýt tak často, jak je to jen možné, a také požádat nemocnou osobu, aby tak učinila. K dezinfekci rukou můžete použít spreje, masti a gely s ochranným účinkem. Doporučuje se, aby infikovaný člen rodiny používal pouze jednorázové kapesníky, často je vyměňoval a pokaždé si umyl ruce.
• Při kýchání a kašlání zakryjte obličej. V tomto případě je třeba požádat nemocného, ​​aby kýchl a kašel pouze v kapesníku. S každým kýcháním se šíří velké množství virů na vzdálenost až 10 m. Je možné si vás zvyknout i na malé děti kýchat a kašlat.
• Zabraňte kontaktu s pacienty. Během období epidemie byste se neměli snažit navštěvovat místa s velkými zástupy lidí, pokud je doma nemocný člověk, musí mu být přidělen samostatný pokoj, který je třeba pravidelně vysílat.
• Mokré čištění. Domy musí pravidelně provádět mokré čištění. Pokud je infikovaná osoba doma, pak je třeba ošetřit všechny povrchy dezinfekčními roztoky, zapnout klimatizační zařízení a zvlhčovače pro režim dezinfekce.
• Posílit imunitu. V případě epidemie se doporučuje užívat multivitaminy k posílení imunitního systému, odvarů bylin a bobulí, různých lidových receptů.

Léčba drogami

Účinnou léčbu léků na nachlazení může předepsat pouze lékař po vyšetření.

Zima může nastat různými způsoby v závislosti na vlastnostech organismu. Je nebezpečné dávat si léky.

Stojí za zmínku, že nachlazení neznamená léčbu antibiotiky. Virová infekce není léčena antibakteriálními léky. Jsou nejen neúčinné v případě léčby akutních respiračních virových infekcí, ale také nepříznivě ovlivňují imunitu. Antibiotika pro nachlazení jsou předepsána pouze lékařem, pokud došlo k bakteriální infekci nebo existuje riziko komplikací.

• Antivirová léčiva. Antivirová léčiva je žádoucí začít užívat co nejdříve. Čím dříve léčba začala, tím silnější bude terapeutický účinek. Mezi tyto léky patří Erhoferon, Anaferon. Kagocel, Rimantadine. Užívají se v průběhu 4 až 5 dnů, s výhodou ve stejnou dobu, aby se udržela požadovaná koncentrace léčiva v krvi.
• Vazokonstrikční léčiva. Pro usnadnění dýchání, zmírnění otoků se používají vasokonstrikční kapky a spreje. Mezi takové léky patří Dnos, Rinonorm, Tizin, Snoop. Nazivin. Nazol, atd. Mohou být použity 2-3 krát denně po dobu ne delší než 5 dnů, jinak se může vyvinout závislost a také cévy nosní sliznice se oslabí, edém se může zhoršit.
• Spreje a spreje. Spreje se používají k dezinfekci a zmírnění bolesti v krku. Existují pouze antimikrobiální spreje, například Miramistin. a také spreje se silným dezinfekčním a protizánětlivým účinkem, například Lyugol. Tyto spreje mohou působit okamžitě a zmírnit bolest v krku (Tantum Verde, Strepsils).
• Inhalace. Pokud lékař předepíše inhalaci, můžete použít speciální léky pouze po konzultaci s lékařem a úpravě dávky. Inhalace za použití nebulizátoru s použitím minerální vody nebo fyziologického roztoku je považována za bezpečnou.
• Léky na zmírnění příznaků chřipky a chřipky. Tyto léky obsahují paracetamol, vitamín C a někdy fenolephrin, aby zmírnily otoky. Jsou dostupné ve formě prášků nebo tablet pro rozpouštění (Theraflu, Influnet, Coldrex, Fervex, Antigrippin).

Lidové recepty

Nejlepší lidové tipy na léčbu nachlazení.

Mezi lidmi existuje mnoho receptů na nachlazení a chřipku, ale nelze je považovat za zcela bezpečné. Stejně jako všechny léky, národní recepty vyžadují dodržování frekvence a dávkování.

Některé přípravky mohou vyvolat alergickou reakci. Během těhotenství a dětství se zvyšuje pravděpodobnost alergické reakce.

Lidové recepty na nachlazení:

1. Čaj s citronem a medem. Nejjednodušší, starý, ale účinný způsob léčby nachlazení. Pokud není alergie na med, lze to považovat za zcela bezpečné. Slabý teplý čaj s citronem a medem vám umožní zlepšit ochranné vlastnosti těla, odstranit toxiny a urychlit regeneraci. Pití by mělo být přesně teplé, protože horký čaj dráždí sliznice a může způsobit popáleniny.
2. Česnek Česnek je již dlouho známý svými dezinfekčními vlastnostmi. Můžete jíst česnek stejně jako s chlebem nebo míchat strouhaný česnek a med a vzít lžíci denně. Pokud se česnek používá k léčbě zimy. šťáva by měla být zředěna vodou, aby nedošlo k popálení nosní sliznice.
3. Malina Malina dobře posiluje imunitní systém, odstraňuje toxiny, snižuje teplotu. Můžete přidat malinový džem do čaje, vařit plody maliny, tam je mleté ​​strouhané maliny s cukrem.
4. Heřmánek. Vývar léčivý heřmánek může kloktat, aby dezinfikoval a zmírnil zánět, pít, přidávat do čajů, parní inhalaci.
5. Opláchnutí nosu. Doporučuje se opláchnout nos slabým roztokem soli nebo sody. Přispívá ke zničení virů, snižuje zánět, schne a snižuje množství vylučovaného hlenu.
6. Postupy ohřívání. Při počátečních příznacích zimy se doporučuje zahřát hrudník, krk, stoupající nohy s hořčicí. Tyto nástroje lze použít pouze v případě, že není teplota.
7. Propolis. Použití propolisové tinktury může posílit imunitní systém, pokud přidáte několik kapek do teplého mléka a pijete v noci. Také se doporučuje propolis propláchnout nos. zmírnit přetížení a urychlit léčbu rýmy.

Více informací o tom, jak zacházet se zimou doma, naleznete ve videu:

Přečtěte si také: Užitečné tipy: jak správně léčit nachlazení během laktace

Je lepší použít lidové prostředky na oplátku k identifikaci příčiny možné alergické reakce. Pokud se v průběhu léčby objeví alergie, vyrážka, svědění, kašel, léčba by měla být ukončena a poraďte se s lékařem.

Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesy Ctrl + Enter. dejte nám vědět.

Čtenářům se líbilo:

• Nejúčinnější studená mast ve...
• Léky pro hrtan pro děti:... t
• Co brát těhotné s... t
• Léčba anginy pectoris u dětí ve věku 3 let: typy...

Podělte se se svými přáteli! Požehnej vám!

Je možné chytit ARVI

Je možné, že někdo může být překvapen, ale stále existují lidé, kteří se zajímají o otázku - „Je možné chytit ARVI?“ Samozřejmě můžete navíc akutní respirační onemocnění snadno přenášet nejen hmatatelně, ale také vzduchovými kapičkami.

Pokud chcete získat SARS může být velmi jednoduché

Každoročně se chřipkové epidemie vyskytují několikrát. Informace vydavatelé, Internet varuje každou chvíli - dostat imunizován. Co to znamená?

Chřipkový virus se šíří mílovými kroky a může zaútočit na někoho se slabou imunitou, zatímco čeká na další oběť kdekoli. Chcete-li se připravit na nepříjemné setkání, musíte jasně pochopit, jak můžete infekci vyzvednout.

Je možné chřipku chytit prostřednictvím jídla?

Chřipka je virové onemocnění a infekce proniká přes sliznice úst, nosu, očí. Pokud je člověk již nemocný, pak je patogenní flóra přítomna také v jeho slinách. Když se něco dotkne, zanechá škodlivé mikroby. Jíst s nemocnou osobou s jednou vidličkou, lžící, z jedné destičky a pití z jedné sklenice se nedoporučuje. Navíc je nežádoucí, aby byl blíže k němu než 4-5 kroků. A pokud se jedná o uzavřený prostor, nechte jej okamžitě.

Nedoporučuje se jíst z jednoho jídla s infikovaným

Je to zima bez horečky?

Infikované tělo reaguje na virus různými způsoby. Často je onemocnění doprovázeno následujícími příznaky:

• vysoká horečka, zimnice;
• kašel, rýma, kýchání;
• bolest hlavy;
• bolesti ve svalech, kloubech.

Ve vzácných případech může být stav doprovázen průjmem, nevolností, zvracením. Ale také se stává, že ORVI prochází bez tepla. To však neznamená, že infikovaná osoba není nakažlivá. V sliznici nosu, ústech, celé armádě patogenních mikrobakterií, které mohou snadno migrovat do zdravého. Proto není nutné věnovat pozornost značce v teploměru, je lepší se vyhnout kontaktu s pacientem. Sotva je někdo s hlavními známkami ARVI dosud obeznámen, všichni alespoň jednou v jeho životě měli chlad.

Infekce SARS v bazénu je poměrně realistická, ale tyto případy jsou vzácné

Můžu dostat chřipku do bazénu

Návštěva bazénu je správná věc. Pokud jen proto, že toto cvičení významně posiluje lidský imunitní systém, nálady. Díky sportovním aktivitám včetně běhu, chůze, lyžování, bruslení atd. chráníme tělo před různými infekčními chorobami. Problémy však mohou způsobit i návštěvy jako plavání. Co můžete dostat přes vodu - houba nohou, prstů, kůže, pohlavních nemocí. Pokud jde o chřipku, tyto případy nejsou oficiálním léčivem zaznamenány.

Pokud si všimnete, že s vámi ve stejné vodě plavá nemocná osoba, je lepší opustit bazén. Čistě esteticky je takový okamžik nepříjemný.

Je studený od podchlazování bez teploty

Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte se rozhodnout, co je chlad a jak se liší od chřipky. Je možné odpouštět s podchlazením, prodlouženým pobytem ve vlhkých botách. Infekce chřipky z infikované osoby přes vzduchové kapičky nebo přes domácí potřeby, nádobí a jídlo. Ale v prvním a druhém případě jsou příčinou problému virové bakterie. Studené z hypothermie dochází v důsledku snížení tělesné teploty, které se tělo snaží vyřešit, posílá všechny síly k teplu. Ochranná reakce zároveň klesá a viry, které jsou přítomny v těle každého z nás, se začnou množit a překročit přípustnou hranici. Člověk onemocní, začne kýchat, kašlat, nos nosu. Důsledky běžného nachlazení mohou být závažné komplikace, jako je hnisavý otitis, bronchitida, pneumonie, angína, atd.

Dlouhý pobyt v mokrých botách může vést k nachlazení.

Preventivní opatření

Chřipka, chřipka nebo jiné onemocnění, které může být infikováno sníženou imunitou, nedává nikomu příjemné chvíle.

Aby nedošlo k obavám z infekce, je nutné učinit preventivní opatření:

1. Za jeden měsíc, nejméně 2 týdny k očkování - udělat vakcínu proti chřipce.
2. Pro posílení imunitního systému konzumují zdravé potraviny - zelenina, ovoce.
3. Pijte po dobu 1 dne nejméně 2 litry čisté vody.
4. Sportování.
5. Vzdejte se špatných návyků - kouření, alkoholu. Nikotin a alkohol inhibují práci všech orgánů, včetně jater. Hlavní filtr špatně zpracovává krev, množství toxinů se dostává do organismu, který snižuje ochrannou reakci.
6. Vyhněte se místům s velkými zástupy lidí - diskoték, barů, klubů.
7. Během epidemie promažte křídla nosu oxalinovou mastí.
8. Čím častěji je vzduch v místnosti, používejte lékařskou masku.

Čím více radosti a pozitivnosti bude ve vašem životě, tím zdravější budete

A více, více radosti, pozitivní. Povznesená nálada, optimismus přímo ovlivňují naši imunitu a činí ji silnou a odolnou. Seznamte se s epidemií chřipky plně vyzbrojenou as úsměvem, pak žádné onemocnění nemůže napadnout vaše veselé tělo!

Zajímavé materiály k tématu:

• Analýza chřipky
• Co dělat po kontaktu s nemocnou chřipkou
• Léčba SARS u roztroušené sklerózy
• Kolik žije virus chřipky?
• Léčba chřipky pro diabetes
• Co dělat, když začne chřipka?

Je přenos studený, nakažlivý?

Odkud pochází chlad - je to rýma, po mokrých nohách nebo virová choroba ARVI? A co je nejdůležitější, je-li zima z hypothermie, je možné ji chytit?

Jaký je rozdíl mezi chladem a hypotermií?

Stojí za zmínku, že hypotermie není nemoc, takže to není nakažlivé. Proti svému pozadí se však mohou vyvinout další nemoci, často se aktivují viry, které se neprojevily a „čekají“ na vhodný okamžik. A když je imunitní systém oslaben, virová infekce začíná svůj oběh v těle.

Musíte pochopit, že máte SARS nebo jste jen podchlazení. Pokud nemáte teplotu, ujistěte se, že horká noha koupel s hořčicí, pít teplý čaj - udržet v teple a jít do postele. Taková opatření jsou dostačující pro obnovu.

Ale pokud jste si všimli prvních známek zimy, pak se ARVI nemohl vyhnout.

Studené příznaky, které již mohou být infikovány

• horečka
• slabost
• bolesti hlavy
• bolest v krku
• rýma

Stojí za zmínku, že někdy může dojít k nachlazení bez horečky. Lékař z kliniky rychle určí ARD a ARVI a předepíše léčbu. Okamžitě objasníme, že antibiotika nejsou součástí schématu, protože chlad je způsoben viry, ne bakteriemi. Běžné nachlazení způsobené virem se přenáší - je nakažlivé.

Měli byste být velmi opatrní, pokud se objeví příznaky onemocnění. Důsledky nachlazení na nohou jsou často závažné problémy se srdcem.

Jak se přenáší chlad?

Vzduchové kapky - přes dýchací cesty virus vstupuje do těla a začíná jeho vývoj.

• Prostřednictvím polibku a komunikace. Virus od nemocné osoby nebo od které probíhá inkubační doba (a on to neví) je snadno přenášen tímto způsobem na ostatní.

• Prostřednictvím produktů. Pokud pacient s SARS kýchl vedle jídla nebo se jich dotkl rukama, které zakryl při kašli, pak produkty pravděpodobně dostanou viry.

• Přes vidličky a lžíce. To je poměrně běžný přenos chladu. Proto nemají zvyk pít z jednoho šálku, láhve. Příbory je třeba umýt saponátem.
Jak se nechytit nachlazení?

Nejčastěji infikované nachlazení, děti v předškolních zařízeních. Pokud jste nebyli očkováni proti nachlazení, doporučuje se použít nejjednodušší metody prevence.

1. Můžete nosit "amulet s česnekem." Je to velmi snadné, aby se to z laskavější překvapení tím, že díry pro vůni šířit, a také, že vytáhl stuhu viset kolem krku.

2. Dobře osvědčená oxolinická mast, která může být pomazána nosní sliznice u vchodu. Zabráníte tak pronikání virů, vznášejících se ve vzduchu.