Kolik drží teplota, když máte chlad

Domů »Colds» Kolik drží teplota během zimy?

Pozor na teploměr, nebo kolik teploty je na SARS

Vědecké studie dokazují, že převážná většina nachlazení (asi 90%) je způsobena viry. A to v zásadě není překvapující, protože viry nás obklopují všude. V normálním stavu lidského imunitního systému, tělo bezpečně odráží jejich útoky, a nemoc nenastane. Nicméně, v moderním světě, aby si svou imunitu v pracovním stavu není tak jednoduché. Nesprávná a předčasná výživa, špatné podmínky prostředí, nedostatek odpočinku, neustálá únava a stres, nezdravé návyky - to vše způsobuje silné údery ochranných funkcí lidského těla. Jakmile dojde k narušení obrany, napadne virus. Nejčastěji se to projevuje v takzvaných nachlazeních, kdy lékař v seznamu nemocných provádí diagnózu „ARVI“ nebo „akutní respirační virové infekce“. Kdo je na vině?

Existuje více než dvě stě patogenů této choroby, ale znalost jejich specifických jmen není vůbec nutná. Většina lidí se zajímá o takové naléhavé otázky jako: „Kolik teploty udržuje SARS?“, „Jak se co nejdříve zotavit a co dělat, aby se opět nestal obětí virů?“

Jak se to stalo?

S klasickým projevem nemoci se stanete "šťastným" majitelem tělesných bolestí, zvětšených lymfatických uzlin, výtok z nosu, podrážděných a vodnatých očí, zarudlého hrdla, kašle a samozřejmě horečky. Tělo je tenká věc, takže existují i ​​atypické projevy nemoci. Jsou to však vzácnější případy, necháme je na lékařech. Chcete-li odpovědět na otázku: „Jaká je teplota na SARS?“, Je nutné pochopit, jaké procesy probíhají v těle pacienta.

Nepřítel nebo asistent?

Zvýšením teploty se tělo snaží chránit před viry, „útočníky“. Jejich obydlí, a zejména reprodukce, se při zvýšených teplotách stává nemožným. Většina virů umírá a zbytek bude zničen imunitním systémem. Z jeho stavu a počtu virových činidel v těle závisí na tom, kolik teploty zůstává u ARVI. Jak ukazuje zkušenost, teplota obvykle klesá po 3-4 dnech, ale v některých případech může teplo trvat až 5 dní. V této době byste měli pít dostatek tekutin a poskytnout pacientovi maximální pohodlí a klid, vyhnout se stresu a vzrušení. Příjem antipyretika by měl být zahájen, pokud teploměr ukazuje 38,5-39 stupňů nebo více, při teplotách pod touto značkou je tělo v relativní bezpečnosti a nevyžaduje vnější pomoc. Vědět, kolik dní teplota s ARVI bude mít zvýšené sazby, je snazší sledovat průběh nemoci a věnovat pozornost v čase na výskyt příznaků, které s ním nesouvisejí. Často studený jde například při tracheitidě nebo bronchitidě. Je snadné rozpoznat přechod z jedné choroby do druhé na základě teploty v čase. Pokud po 6 dnech nespadne, měli byste hledat příčinu. To by měl samozřejmě ošetřující lékař.

A co potom?

Nejnepříjemnější věcí v akutní virové infekci není ani depresivní stav, nepříjemné symptomy nebo jak vysoká teplota udržuje SARS, ale jeho důsledky, to znamená možné komplikace. Nejběžnější jsou bronchitida, pneumonie, sinusitida, otitis, sinusitida. Tyto negativní aspekty však lze z velké části, s řádným zacházením, dodržováním všech lékařských předpisů a prokázaným zdravým zdravím, vyhnout. Po 3-6 dnech od nástupu onemocnění by měla teplota začít klesat a po dobu 7-9 dnů zůstat stabilně v normálním rozmezí. To zajistí, že obnova bude úspěšná a úplná. Teplota po ARVI naznačuje, že byste měli okamžitě konzultovat s lékařem druhou konzultaci.

Teplota 37 pro nachlazení: co pít, pokud máte nachlazení

Zima je zrádná a vždy překvapená. Toto virové onemocnění nezávisí na stavu lidského zdraví, počasí a období mimo okno.

Každý terapeut řekne s jistotou, že ARVI je nejběžnější nemoc.

A dospělí onemocní nejméně 3krát ročně. Co můžeme říci o dětech, jejichž imunitní obrana je tak slabá, že dítě znovu a znovu onemocní zimou.

Dnes medicína ví více než 250 různých virů, které nějakým způsobem vyvolávají onemocnění horních cest dýchacích. Kromě toho, zima ovlivňuje dolní dýchací cesty: průdušnice, průdušky a plíce.

Hlavní příznaky zimy

Vzduchové kapičky přenášejí chlad. Ve většině případů se onemocnění projevuje zánětem lymfatických uzlin. Pokud stisknete malé těsnění, objeví se nepříjemné nepohodlí:

• za ušima;
• na krku, krku;
• pod dolní čelistí.

Během zimy trpí pacient chladem. Tento příznak je charakterizován hojným vylučováním hlenu, nazální kongescí nebo neobvyklou suchostí nosních sliznic.

Chlad je charakterizován suchým kašlem, chrapotem a bolestmi v krku. Občas se může objevit zarudnutí očí, aktivní slzení. Pokud dojde k infekci rotavirem, zažívacím podrážděním, opakovaným zvracením, začne se dehydratace těla.

Při respirační virové infekci vzrůstá tělesná teplota. Může být subfebrilní (37 stupňů) nebo středně vysoká (38-39).

Existuje několik fází chladu. V první fázi (bezprostředně po infekci virem) se tělesná teplota nezvyšuje. Nemoci však poznáte podle charakteristických příznaků:

1. bolest v krku;
2. kýchání;
3. nepohodlí v nose.

Poté následuje druhá fáze onemocnění. Během tohoto období se do krve dostanou patogeny. Dochází ke zvýšení bolesti v krku, otočení kloubů, začíná svalová bolest. Pacient si označí bolestivý, vyčerpávající kašel. Teplota jeho těla se zvedne nad 37 stupňů, sliznice rtů může být puchýřovaná. Horečka neprojde ani v noci.

Když pacient zareagoval na symptomy nachlazení v čase, skončí ve třetí fázi, kdy je hlen odstraněn.

Kašel a výtok z nosu postupně mizí, dochází k vymizení sraženin méně a méně.

Prevence

Aby se zabránilo virové infekci a onemocnění, je třeba pečlivě sledovat určitý profylaktický režim. Především zajišťuje systematické posilování imunity. To bude vyžadovat pravidelné pití imunostimulantů. Nejlevnější a zároveň velmi efektivní byla infuze rostliny Echinacea.

Denní strava by navíc měla obsahovat velké množství zeleniny, bobulí, ovoce a mléčných výrobků. Ani poslední role není přiřazena pravidlům osobní hygieny.

Aby nedošlo k nemocem, každý člověk by se měl pokusit:

• vyloučit účast na hromadných akcích;
• použijte speciální gázový obvaz nebo zdravotní masku.

Toto doporučení je obzvláště důležité na podzim a v zimě, kdy počet případů nachlazení dosáhne své apogee a imunita je oslabena nedostatkem vitamínů a slunečního světla.

Pokud je v domě již zima, nebolí to často větrání místnosti, aby se v ní provádělo mokré čištění. Po kontaktu s pacientem si umyjte ruce mýdlem a nedotýkejte se jejich obličejů.

Moderní věda nevynalezla účinnou studenou vakcínu. Můžete být očkováni pouze proti chřipce. Ale nedává stoprocentní záruku, že člověk během epidemie onemocní.

Co dělat, co pít?

Je možné, že člověk chytí chlad, i když se zabýval prevencí nemoci. Co dělat? Jak si pomoci, pokud se můžete dostat k lékaři zítra?

V takové situaci se ruka sama dotýká oblíbeného média, které v televizi nepřestává inzerovat. Stojí to však za to, když teplota nepřesahuje 37 stupňů? V tomto okamžiku musíte zůstat podrobněji.

Obecně je teplota 37 průměrná. Pro jednu osobu to může být docela normální a další způsobí vážné nepohodlí. Rozhodněte o potřebě snížit teplotu až po zjištění příčiny jejího skoku.

Teplota 37 stupňů je udržována při virové infekci a svědčí o:

• stimulace ochranných sil lidského těla;
• účinný boj proti cizím mikroorganismům.

Teplota bude nutné snížit pouze tehdy, když teploměr ukazuje 38,5 stupně a teplota nepřestane stoupat. V tomto případě by každý měl pochopit, že snížení teploty pomocí tablet vůbec neznamená, že se zbavíte chladu.

Někteří lékaři trvají na tom, že ani teplo nemusí být vždy sníženo. Pokud to drží, ale nezpůsobuje pacientovi nepříjemnosti, není možné pít antipyretikum. Do těla nepřichází žádná škoda.

Když je vše stejné, je potřeba snížit teplo, je prokázáno, že používá jednosložkové léky. Jsou vyráběny na bázi paracetamolu, Ibuprofenu. Pokud jde o populární drogy, například v Theraflu, Coldrex, tyto látky jsou jen jednou z jejich složek.

Bez lékařského předpisu, i když se teplota udržuje, nemůžete pít:

Tyto klasické výrobky, známé všem již od dětství, mohou způsobit mnoho nepříjemných vedlejších reakcí těla. V mnoha zemích světa jsou tyto léky staženy z lékáren.

Studená léčba

Jak víte, vyléčení zima v pravém slova smyslu je nemožné. Léky pomohou pouze odstranit nepříjemné příznaky nemoci (kašel, rýma), ale ne více.

Co dělat? Pokud má pacient suchý nebo mokrý kašel během zimy, je nutné se ho zbavit. V prvním případě je symptom vyprovokován lechtáním v krku a ve druhém dochází k vykašlávání v důsledku evakuace sputa.

Mukolytika pomůže eliminovat kašel. Léky v této skupině jsou určeny k odstranění hlenu z průdušek. Nejrychlejší ocel:

1. ACC (ve formě granulí a rozpustných tablet);
2. Ambroxol (můžete si koupit roztok, sirup, tablety);
3. Bromhexin (uvolňovaný v tabletách a sirupu).

S pomocí Aqualor, Aquamaris a Otrivin je třeba umýt stěny nosních cest. Také se zbaví různých infekcí. Vazokonstrikční kapky a spreje pomáhají v boji s nazální kongescí: naftyzinem, sanorinem, galazolinem. Díky těmto prostředkům je možné odstranit otoky sliznice, která je hlavní překážkou normálního dýchání.

Při použití takových léků by mělo být jasně pochopeno, že mohou vyvolat závislost. Pokud se to stane, rýma po příliš dlouhé léčbě se ještě zhorší. Tento stav se nazývá ricochet rhinitis.

Je rozumné ovlivnit nachlazení a rýmu. V tomto případě bude terapeut doporučovat věnovat pozornost homeopatickým lékům. Mezi těmito léky se staly obzvláště populární:

• Anaferon (pro dospělé a děti);
• Oscillococcinum.

Imunostimulanty nejsou o nic méně žádoucí, například kapsle Arbidol, rektální čípky Riferon, nosní kapky Grippferon.

Užívání antivirotik je oprávněné pouze na samém počátku zimy. I když je lepší, aby pacienti s onemocněním ledvin, jater a srdce tyto léky zcela odmítli. Antivirová léčiva mohou vyvolat nové kolo nemocí.

Eliminovat rýma a bolest v krku pomůže inhalaci, pokud si je každý den. Ale oni mají dovoleno dělat to když teplota je držena uvnitř 37-37.5 mír, ale ne vyšší.

Antibiotika: pít nebo nepít?

Prakticky po prvních příznacích nachlazení začnou mnozí krátkozrakí pacienti užívat antibiotika. A předepisují takové prostředky sobě samým. To je přísně zakázáno, a to i v případě, že teplota je udržována na týden. Co dělat, když má dospělý teplotu již 38 let?

Lékaři jsou unaveni opakováním, že není třeba brát antibiotika pro virová onemocnění. Takové léky jsou proti viru prostě bezmocné, ale špatně poškozují tělo.

Antibiotika budou potřebná, pokud standardní antivirová léčba nepřinese správný výsledek nebo se zvýší symptomy, zejména rýma a kašel. V tomto případě se s největší pravděpodobností spojila bakteriální infekce.

Nejúčinnější antibiotika pro nachlazení:

1. makrolidy (azithromycin);
2. fluorochinolony (Levofloxacin, Moxifloxacin);
3. peniciliny (Augmentin, Ampicillin, Amoxiclav, Amoxicilin);
4. cefalosporiny (Cefuroxime, Supraks, Aksetil).

Účinná antibiotika však mohou být předepsána pouze lékařem. V opačném případě existuje vysoká pravděpodobnost zhoršení zdraví, rozvoj dysbakteriózy, alergická reakce.

Teplota se udržuje i po nachlazení

Stává se, že teplota 37 udržuje a po zotavení, jako komplikace chřipky. Co je důvodem? Mnoho lékařů má tendenci věřit, že po některých virových infekcích, které byly těžké, je horečka zcela normální. Trvá po nemoci dalších 14 dní.

Pokud se to stane, nebude třeba žádné léky. Měla by však být dodržena následující doporučení:

1. kdykoli je to možné, neopouštějte dům;
2. odpočinek častěji;
3. nepřehánějte se;
4. pít dostatek tekutin.

Pokud není možné opustit obvyklou pracovní činnost, je lepší eliminovat zvýšenou fyzickou aktivitu. Pokud se tak nestane, může dojít k poruše srdce a cév.

Navrhované metody jsou relevantní pouze v případě, kdy je teplota udržována na 37-37,2 ° C a celkový stav pacienta není narušen. Pokud dojde ke zhoršení zdravotního stavu, rýma a kašel začaly novou silou, nebylo by žádoucí vyhledat lékaře. To zabrání možným komplikacím běžného nachlazení.

Podrobnosti o akcích při prodloužené teplotě ve videu v tomto článku řekne Elena Malysheva.

Může mít horečka tak dlouhou dobu se zimou?

Odpovědi:

Nikita Sergejev

Něco mi říká, že tu není jen zima. Kéž Bůh dá vaší dceři zdraví a rychlé uzdravení! Doufám, že všechno bude stát a to je obvyklá zima!

Andrei Andreich

Proč si ze mě děláš srandu! Udělej si samoléčbu! Doufám, že zítra vám lékař opraví váš mozek.

Natalya Skvoroda

Nezapomeňte svému lékaři říct o reakci na ampicilin, očividně nebere jeho tělo, začala jasnou dysbiózu! To má zajistit, aby lékař této skupině nepředepisoval antibiotika. Od dysbakteriózy, vezměte si v lékárně bifidobakterin a laktobakterin, a můžete použít smect pít současně rychlejší stolice normalizuje. Už má horečku. nejen z nachlazení. A k lékaři bez selhání - zdraví!

zachetka-911

hrdlo stupnice hrdlo bolest v krku
další stolice nějaký lék není k vám
Teplotu jsem udržovala 2 týdny
Děti obvykle 3 dny.
Mastím dětem hrdlo hlarofiliptem.

Irina

Dlouho jsem byl dítětem v jeho náručí a k lékaři (nebo by raději zavolal pediatr do domu).

Anarchia Anarchievna

Zdá se mi, že dítě má poruchu stolice z množství léků, které mu dáváte při první známce zimy. Dítě musí někdy onemocnět a zotavit se na vlastní pěst, jinak se s vámi často onemocní - prostě nenecháváte její imunitu pracovat, najednou se do ní vmáčknete, vyplníte a lesknete se. Na ORVI není nic strašného, ​​pokud se budete chovat správně.
Teplota může také zůstat na tom, že jsem připraven argumentovat tím, že ho zabalíte do 10 vrstev oblečení a zavřete všechna okna. Kdy by měl být opak.
Pokud máte strach z horečky a nachlazení, tak proč nezavoláte doktora hned, ale hned spěcháte do lékárničky.

Prostě lana

Jakmile takováto dlouhá teplota, pak se bakteriální infekce připojila k ARVI, což je často případ dětí.

Jaká je teplota na SARS?

ARVI je virové onemocnění, které se vyznačuje rýmou, kašlem, krkem a horečkou. Teplota SARS je druh imunitní obrany těla proti napadajícím virům. Když teplota stoupá, jsou aktivovány leukocyty a začnou bojovat s nepřáteli - viry, které vstoupily do těla.

Mnozí se zajímají o to, kolik teploty zůstává u ARVI, protože příliš dlouhá přítomnost vysoké teploty může znamenat závažnější onemocnění. Ale na druhou stranu, když srazíme teplotu a nedáme tělu příležitost bojovat s infekcí, sami se někdy stáváme viníky komplikací, které se spojily.

Pokud víte, kolik teploty udržuje v případě SARS, pak se nebudete muset starat a pít zbytečné léky. Normálně, teplota v ARVI trvá ne více než 2-3 dny, maximální povolené je 5. Je to tentokrát, že tělo je dost rozvíjet své vlastní protilátky a porazit virus. Ale s bakteriemi není tak jednoduché. Pokud jste sebrali bakteriální bronchitidu nebo pneumonii, pak teplota může zůstat mnohem delší a být poměrně vysoká. Zde musíte navštívit lékaře. Bakteriální infekce jsou léčeny antibiotiky, protože tělo není schopno tyto mikroorganismy zcela porazit.

Kolik dní může být teplota akutní respirační virové infekce lékem? Vše záleží na blahu pacienta. Důležitá podmínka: nemusíte snížit teplotu na normální úroveň, stačí ji snížit.

Pokud teplota vzrostla nad značku 39 stupňů, pak musí být snížena. Je prokázáno, že teplota nad 40 stupňů způsobuje poškození centrální nervové soustavy v důsledku rozpadu bílkovin, takže byste neměli tolerovat příliš vysokou teplotu.

Mnoho matek se obává otázky: „Jak vysoká je teplota dětí s akutními respiračními virovými infekcemi a kdy musí být sestřelena?“ Protilátky proti virovým infekcím u dětí jsou vyvíjeny stejným způsobem jako dospělí, proto je limit 5 dnů. Děti jsou citlivější na teplotu, příliš vysoké mohou vyvolat rozvoj febrilních záchvatů. Proto, pokud má dítě teplotu vyšší než 38 nebo 38,5 stupňů, je nutné učinit opatření k jeho snížení.

Mnozí z nich berou jakékoliv zvýšení teploty jako závažné bakteriální onemocnění. Často sami předepisují antibiotickou terapii nebo jiné silné léky, které zabraňují tělu v plnění jeho funkce - bojovat s virem. To vede k rozvoji komplikací. Proto, pokud teplota vzrostla - nepropadejte panice. Sledujte příznaky. Pokud je rýma, když teplota stoupá, zarudnutí v krku a kašel je s největší pravděpodobností jednoduchý ARVI. U virových onemocnění má teplota 3-4 dny tendenci snižovat se, což může být také signál, že se tělo s nemocí vyrovná.

Kolik je teplota na SARS, pokud se bakteriální infekce spojila? I zde můžete pochopit vše podle symptomů. Pokud teplota vzrostla po zhoršení ARVI a zdravotního stavu, lze předpokládat, že došlo k bakteriálnímu onemocnění. Stává se, že teplota po ORVI se snížila a došlo ke zlepšení, ale po několika dnech se opět zhoršila a začala horečka. V tomto případě je nutná konzultace s lékařem.

Chcete-li snížit teplotu doma pomůže lůžko odpočinek, vlhký a chladný vzduch, dostatek teplého nápoje. Léky jsou antipyretika na bázi paracetamolu nejbezpečnější a nejvhodnější pro dospělé i děti. Mohou to být tablety, čípky nebo sirup. Je důležité nepřekročit dávku a dobu mezi užitím přípravku. Pokud všechny tyto metody nepomohou a teplota se udržuje na vysoké úrovni, musíte zavolat lékaře.

Jaká je teplota během chladu

Obsah článku

Důvody

Horečkou se rozumí zvýšení tělesné teploty, které se vyskytuje jako ochranná adaptivní odpověď v reakci na působení patogenních agens. Aby se teplota změnila, tělo musí znovu sestavit termoregulaci a posunout bod nastavení teploty. Hypotalamus, hlavní "kontrolní" tělesná teplota, vnímá normální hodnoty jako podceněné: umožňuje koordinovat procesy výroby tepla a přenosu tepla, udržování teplotních ukazatelů na dané úrovni.

Příčinou horečky v případě nachlazení jsou viry nebo bakterie, stejně jako speciální látky zvané pyrogeny.

Některé bakteriální látky mohou stimulovat vzestup tělesné teploty v důsledku uvolňování toxinů (exogenních pyrogenů), zatímco viry aktivují syntézu endogenních pyrogenů.

V průběhu vědeckého hledání bylo vytvořeno několik základních ustanovení týkajících se horeček:

1. Typickým patologickým procesem je horečka u infekčních onemocnění.
2. Horečka je charakterizována dynamickou restrukturalizací termoregulačního systému s posunem termoregulačního bodu.
3. Zvýšení tělesné teploty je obranná reakce.

Poslední prohlášení uvedená v seznamu stojí za to hovořit podrobněji. Hodnota horečky pro tělo při infekčních onemocněních je velmi vysoká. Aktivuje se interferon gama, který má antivirové a imunomodulační vlastnosti a stimuluje buněčnou imunitu. Navíc se zvyšuje účinnost antibakteriální terapie.

Horečka a zima

Infekční a zánětlivá onemocnění dýchacího ústrojí mohou být způsobena viry nebo bakteriemi. Pokud je v etiologii pochybnost, zní často diagnóza jako „ARVI“ nebo „ORZ“ (akutní respirační onemocnění) - klinický obraz je často charakterizován podobnými znaky a původce může být zjištěn až po laboratorních testech. Jedním nebo druhým způsobem se pacient navrací.

Jaká je teplota, když máte chlad? Existuje příliš mnoho typů patogenních agens a variant kursu, které hovoří o přesné predikci. Doba trvání horečky s SARS, která není doprovázena komplikacemi, je obvykle asi 3 dny. U pacientů infikovaných virem chřipky může teplota zůstat vysoká až 5 dní. Rozsah hodnot je velmi široký - od subfebrilu (37,1–38 ° C) až po pyretikum (39,1–41 ° C).

V případě ARVI se vyplatí zaměřit se nejen na čísla na stupnici teploměru. Důležitým kritériem je stav pacienta - zlepšení, ke kterému dochází již třetí den po nachlazení, a to i při teplotách nad 37 ° C, můžete očekávat zánik horečky a uzdravení.

Při bakteriálních infekcích je pozorován chlad s teplotou nad 38 ° C - horečka může přetrvávat déle než 4 dny. Prudký nárůst teplotních ukazatelů je také charakteristický pro rozvoj komplikací - přidání mikrobiální flóry na pozadí virového onemocnění.

Někteří pacienti se potýkají s tím, že teplota při teplotě 37 ° C trvá i po nachlazení. To lze vysvětlit mnoha faktory. Přesný důvod zjistí pouze lékař na základě stížností a stávajícího klinického obrazu. Pokud se však pacient cítí dobře, musíte vyhodnotit:

• dodržování pravidel termometrie;
• správná interpretace výsledků.

„Falešná“ horečka je zaznamenána po fyzické námaze, nervovém napětí, vydatném obědě nebo večeři, stejně jako ve večerních hodinách. Stojí za to se obávat, když teplota překročí 37,5 ° C nebo dokonce při 37 ° C existují objektivní patologické znaky.

Co hrozí horečce

Velmi vysoká tělesná teplota (mluvíme o ukazatelích nad 41 ° C) vyvolává zhoršení stavu pacienta. Horečka má negativní vliv na nervový a kardiovaskulární systém. Může dojít k depresi vědomí, rozvoji srdečního a / nebo respiračního selhání, diseminované intravaskulární koagulace (DIC), edému mozku a řady dalších patologických projevů.

Febrilní pacient se hojně potí. Spolu s vodou se ztrácí sodík a draslík, což způsobuje svalový křeč, nevolnost, nadýmání a průjem.

Když je narušena rovnováha mezi výrobou tepla a přenosem tepla, vyvíjí se „bílá“ horečka. Tělo akumuluje přebytečnou tepelnou energii, což vede k přehřátí.

Horečka u dětí může být doprovázena febrilními záchvaty. Jsou pozorovány u pacientů ve věku od 6 měsíců do 5 let a nejsou vždy spojeny se závažností febrilní reakce. Do skupiny rizik patří:

• děti s těžkou rodinnou anamnézou (epilepsie, epizody febrilních záchvatů, kardiovaskulární patologie u blízkých příbuzných);
• děti se zatíženou perinatální anamnézou (intrauterinní infekce, poranění při porodu atd.);
• děti s podváhou, křivicí.

Záchvaty mohou vážně narušit rodiče. Vyjasnění příčiny útoku vyžaduje pečlivý sběr anamnestických dat, laboratorních a instrumentálních studií.

Léčba

Horečka vykonávala užitečnou funkci i v dobách, kdy lékař neměl k dispozici ani antibiotika ani antivirotika. I když se teplota zvyšuje, teplota klesá, tento účinek není dosažen za použití léků. Naproti tomu umělé potlačení febrilní reakce je zdraví škodlivé.

Užívání antipyretik (antipyretik) nestojí za to, pokud je tělesná teplota nižší než 38 ° C a nedochází k výraznému zhoršení zdraví.

Indikace pro snížení teploty jsou:

1. "Bílá" horečka.
2. Febrilní záchvaty.
3. Chronická onemocnění srdce, plic s těžkým průběhem.

Jak snížit teplotu chladem? Pacient potřebuje:

• těžké pití;
• chladný vlhký vzduch;
• snadno stravitelné potraviny.

Antipyretika (paracetamol, ibuprofen) se užívají ve věkových dávkách (nelze překročit celkovou denní dávku). Při studené a bílé hypertermii je teplota 39 ° C snížena injekcí roztoku metamizolu sodného, ​​papaverinu nebo drotaverinu a roztoku suprastinu. Pro zmírnění záchvatů se používá diazepam a lorazepam.

Běžné nachlazení - první příznaky, příčiny, příznaky, léčba a komplikace

Běžné nachlazení je společný název velké skupiny akutních respiračních infekcí, které se projevují katarálním zánětem sliznic horních cest dýchacích a velmi rozmanitými symptomy. Pokud má člověk dobré zdraví a dobrou imunitu, málokdy onemocní. Tělo s oslabeným imunitním systémem je trvalým zdrojem infekce infikovanými mikroby.

Článek se zaměří na to, jak dochází k nachlazení, jaké jsou první známky a symptomy a jaký druh léčby pro dospělé je nejúčinnější.

Co je zima?

Běžné nachlazení je virové infekční onemocnění, které postihuje horní dýchací cesty. Ihned si všimneme, že termín je hovorový, zatímco pod ním číhá infekční onemocnění - ARVI (akutní respirační virové infekce), zřídka - ARI.

K infekci dochází prostřednictvím kapiček ve vzduchu nebo kontaktních cest, proto je vhodné, aby zůstali vedle infikované osoby v lékařské masce a denně dezinfikovali všechny povrchy v místnosti.

Podle WHO, dospělí trpí nachlazení třikrát do roka, školák asi 4 krát ročně, a preschooler až 6 krát ročně.

Pět procent lidí, kteří chytí virovou infekci, dostane nachlazení a jen 75 procent cítí její příznaky. Jeden a tentýž patogen může způsobit někoho jen mírnou bolest hlavy a někoho - nejsilnější výtok z nosu a kašel.

Důvody

Běžné nachlazení je vysoce nakažlivá infekce, která se snadno šíří mezi lidmi i přes minimální počet patogenů, které spadají na kryty dýchacích cest. Taková nakažlivost je vysvětlena tropicitou (afinitou) virové látky k tkáním lidského těla.

Mezi nejčastější studené patogeny patří rinoviry, adenoviry, respirační syncytiální virus (RSV), reoviry, enteroviry (Coxsackie), viry chřipky a parainfluenza.

Pro zachycení chladu nebo ARVI musí být dodržena dvě základní pravidla:

• oslabená imunita
• požití infekce.

Oslabení imunity může nastat nejen během hypotermie, ale i v jiných situacích:

• Silný stres. Nervové šoky a zkušenosti snižují schopnost těla chránit, takže mohou vést k vážnému onemocnění.
• Trvalé vyčerpání. Nedostatek spánku, nadměrné zatížení při práci také snižuje odpor.
• Porušení trávicího traktu. Správná pravidelná výživa nejen pomáhá kontrolovat váhu, ale také přispívá k ochraně proti nachlazení.

Zdroj infekce: nejčastěji je to pacient se studenými symptomy, někdy nositelem viru (adenovirus, atd.) Nebo bakteriemi (pneumokoky, hemophilus bacilli, staphylococcus). Maximální infekčnost v prvních dnech nemoci, infekční období však může začít 1-2 dny před nástupem příznaků a trvá 1,5-2, někdy i více než týdny (například adenovirová infekce).

Podle typu infekce:

1. Virová infekce je přenášena pouze z osoby na osobu. To znamená, že před tím, než by nemoc měla být v kontaktu s nemocnou osobou.
2. Bakteriální infekce může být přenášena nejen z osoby na osobu. Bakterie jsou všude kolem nás. Někdy, dokonce i při akutních respiračních onemocněních, jsou na vině vinné bakterie, které dosud žily v těle. Imunita však v důsledku podchlazení oslabila a obvyklá bakterie způsobila onemocnění.

Inkubační doba nachlazení (od infekce po sliznici až do prvních příznaků) je asi 2 dny.

První známky

Zima málokdy začíná náhle horečkou a slabostí, "klepe dolů." Obvykle začíná náhle s bolestmi v krku, následovanými dalšími znaky:

• Vodní výtok z nosu
• Kýchání
• Zvýšená únava a slabost
• Kašel - suchý nebo mokrý

Nespokojenost se postupně zvyšuje, teplota se zvyšuje během prvního dne po nástupu příznaků nachlazení. Může být bolest svalů a kloubů.

Studené symptomy u dospělých

Obecný seznam příznaků jakéhokoliv typu chladu je tedy:

• Obecná slabost, malátnost;
• Bolesti svalů a kloubů;
• Lechtání a bolest v krku, zarudnutí hrdla;
• Kašel;
• Bolest očí, trhání;
• Bolesti hlavy;
• Zvýšená tělesná teplota až na 38,5 ° C;
• Zvýšené pocení, zimnice;
• Nedostatek chuti k jídlu;
• Nespavost;
• Oteklé lymfatické uzliny.

Během zimy je narušena činnost žláz odpovědných za oddělení ochranného hlenu, který je uložen v několika dutinách lebky. Když imunitní systém začne bojovat s viry, vzniká mnoho "odpadu" - toxinů, které musí být vyplaveny z těla. Výsledkem je, že množství sliznic se několikrát zvyšuje, žlázy je však nemohou správně regulovat, takže tekutina stagnuje v dutinách.

To je důvod, proč je běžné nachlazení charakterizováno silným chladem ve stejnou dobu, kterým se tělo snaží zbavit se infekce.

V tabulce se blíže podíváme na každý z příznaků.

• nízké hodnoty (37,1-38,0 ° C),
• febril (38,1-39,0 ° C),
• pyretický (39,1–40,0 ° С) a hyperpyretický (nad 40,0 ° С).

Teplotní odezva závisí na fungování lidského imunitního systému.

V jednom případě to může téměř nezvýší, a v druhé - ostrý skok v prvních hodinách nemoci.

Intoxikace se projevuje ve formě:

• myalgie (bolest svalů),
• závratě
• nedostatky
• nevolnost
• poruchy spánku.

Pokud se vyskytnou příznaky jako:

• Bolest vpravo a vlevo od nosu, v nose;
• Nasty hlas;
• Nosní kongesce nezmizí ani po užívání léků.

To znamená, že nachlazení se změnilo na závažnou komplikaci - antritidu, sinusitidu atd. v tomto případě je nutné předepsat antibiotika.

Druhý nebo třetí den - symptomy začnou ustupovat a pacient se začne cítit lépe. Třetí den se nemocná zima začne zotavovat. Pro úplné uzdravení od okamžiku nemoci trvá 5-7 dní v závislosti na stupni, stavu imunitního systému a přístupu k léčbě onemocnění.

Abychom tedy shrnuli všechny výše uvedené důvody, měl by být důvod, proč jít k lékaři na zimu:

• rané dětství (do 3 let, zejména děti);
• neuzamykatelná teplota přes 38 ° více než 3 dny;
• nesnesitelná bolest hlavy, pulzující lokální bolest hlavy;
• vyrážka na trupu a končetinách;
• vzhled bakteriální složky výboje (nažloutlá a nazelenalá barva hlenu z nosu, sputa, silného bolestivého hrdla), kašel štěkotů;
• výskyt těžké slabosti a bolesti na hrudi při kašli;
• starší pacienti starší 65 let;
• osoby s chronickými bakteriálními ložisky (chronická bronchitida, sinusitida a další);
• osoby s komorbiditami (rakovina, hematologičtí pacienti, jaterní, renální patologie).

Komplikace

Běžné nachlazení je nemoc, úplné uzdravení, ve kterém se vyskytuje ve většině případů, ale vyskytují se komplikace. Nejčastější je dlouhodobý chlad, což znamená přítomnost symptomů po dvou týdnech.

Možné komplikace nachlazení u dospělých:

• Výskyt silné bolesti u jednoho nebo obou uší, poškození sluchu, zvýšení teploty indikuje vývoj otitis. Symptomy znamenají, že infekce z nosní dutiny prošla do ušní dutiny.
• Další komplikací běžného nachlazení je zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida, sinusitida, frontální sinusitida). Současně, osoba zažije značnou nazální kongesci, rýma neprojde na dlouhou dobu, ale jen se zhorší. Hlas se stává nosní, v místě nemoci jsou bolesti (v čele a nosu, na levé nebo pravé straně nosu).
• Pro bronchitidu v důsledku nachlazení je charakteristický kašel, který se v noci zhoršuje. Zpočátku to může být suché a drsné, pak je navlhčeno a začíná vznik sputa. S bronchitidou, na rozdíl od tracheitidy a laryngitidy, jsou drsné, sípavé a bzučící suché ralesky, tvrdé dýchání a také velké bublinkové zvěře.
• Mezi komplikace běžného nachlazení patří zánět lymfatických uzlin - lymfadenitida. Nejčastěji postihuje lymfatické uzliny v krku.

Diagnostika

V přítomnosti nebo pouze podezření na vývoj nachlazení je třeba okamžitě požádat o radu takové lékaře jako terapeuta. Lékař obvykle diagnostikuje nachlazení na základě popisu symptomů a výsledků během fyzického vyšetření.

Laboratorní testy se obvykle neprovádějí, pokud neexistují žádné obavy z jiného zdravotního stavu, jako je bakteriální onemocnění nebo potenciální komplikace.

Studená léčba doma

Ve skutečnosti je zdravé tělo samo schopno se s nemocí vyrovnat, takže vše, co pacient musí udělat, je pomoci jeho tělu vyrovnat se s nemocí. Je nutné zajistit odpočinek na lůžku, s výjimkou vážné fyzické námahy.

Existuje několik pravidel, která by neměla být porušena při léčbě chladu:

1. Postel a polopenze. To je nezbytné pro to, aby tělo mohlo hromadit síly v boji proti infekci, stejně jako pro prevenci sekundární infekce u lidí. Je to také preventivní opatření pro nešíření patogenní mikroflóry v místech častého pobytu pacientů;
2. Pokud je odchod do práce nevyhnutelný, pak byste měli dávat pozor na zvýšenou fyzickou námahu, protože to může nepříznivě ovlivnit činnost srdce a cév;
3. Bohatý teplý nápoj - zelený nebo černý čaj, bylinné čaje - pomáhá eliminovat toxiny z těla;
4. Racionální výživa se zvýšením množství vitamínů, odmítnutí alkoholu, pikantních, mastných, smažených potravin. Důležitá je také možnost vaření - aby nedošlo ke zranění v krku, je lepší zvolit vývar, měkké krmivo střední teploty, které nebude dráždit sliznici;
5. Nemůžete porazit teplotu, pokud nedosáhla 38 stupňů. I když je jeho zvýšení spojeno s mrazem a dalšími nepříjemnými pocity, je to s jeho pomocí tělo bojuje s bakteriemi a viry. S mrazem, tělo produkuje interferon - protein, který účinně odolává infekci. Čím vyšší je teplota, tím více a čím rychleji se tělo vyrovná s onemocněním;
6. V případě silného přetížení nosu a kašle je důležité při nočním odpočinku umístit hlavu výš, to znamená spát v polosedě. V této poloze hlen z nosu a kašel otravují mnohem méně.

Léky k léčbě

Na policích lékáren jsou prezentovány antivirové léky předepsané pro nachlazení:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• Oseltamivir;
• Rimantadin;
• Tamiflu.

Neustále sledujeme teplotu v případě nachlazení, pokud se nezvýší nad 38 a zároveň se cítí normálně - neberte antipyretika, horečka zabíjí viry a mikroby. Využívat antipyretika pro léčbu nachlazení je třeba pouze v případech, kdy je teplota vyšší než 38 ° C

Společným a účinným prostředkem pro snížení teploty jsou rozpustné přípravky na bázi paracetamolu:

Pro těžkou rýmu a / nebo nazální kongesci se doporučují vasokonstrikční nosní kapky:

• Nazol - vhodný sprej, aplikujte 2-3 p / den;
• Nazol Advance - pohodlí ve formě spreje, obsahuje éterické oleje, používají se 2 p / den;
• Nazivin - vhodné formy pro dospělé, děti;
• Tizin - kapky, obsahují éterické oleje, účinné při viskózním nosním výboji.
• Nosní sprej Lasolvan (ředí hlen nosu).
• Pinosol (olejový roztok) kapky a sprej.

Zvláštnost přijímání vazokonstrikčních nosních kapek: průběh by neměl překročit 5-7 dnů, jinak léky již nebudou působit a nosní sliznice bude atrofovat.

Antihistaminika - léky používané při léčbě alergií. Mají výrazný protizánětlivý účinek, proto odstraňují známky zánětu: otoky sliznic, ucpání nosu. Léky nové generace, jako je semprex, loratadin (claritin), zyrtec, fenistil, nezpůsobují ospalost.

Kašel Se silným suchým kašlem platí: "Codelac", "Sinekod". Pro zkapalnění sputa - "Ascoril", "ACC" (ACC). Chcete-li odstranit sputum z dýchacího traktu - jitrocel sirup, "Tussin."

Antibiotika se používají pouze tehdy, když se objeví bakteriální komplikace, které jsou pro viry naprosto k ničemu. Proto nejsou předepsány během zimy.

Faktem je, že antibiotika inhibují imunitní systém, ničí prospěšnou střevní mikroflóru, takže pouze odborník může rozhodnout, zda očekávaný přínos užívání antibiotik převyšuje škody, které způsobují.

Nos proplachuje nachlazení

1. Izotonický (solný) roztok. Dávkování by mělo být 0,5-1 čajové lžičky na 200 ml vařené vody. Sůl narušuje růst a reprodukci patogenů, ředí sputum a podporuje jeho odstranění.
2. Roztok sodíku nebo jodu. Připraví se v podobné koncentraci. Soda vytváří alkalické prostředí v nosní dutině, nepříznivé pro růst kolonií patogenních mikroorganismů.

Kloktání

Pro kloktání pro nachlazení doma můžete použít:

• Sůl, roztoky sody;
• Poplatky za hruď, sklizené nezávisle nebo zakoupené v lékárně;
• Propolisová tinktura;
• Hladí hrdlo peroxidem vodíku. Musí být zředěn užitím 2 čajových lžiček v 50 ml teplé vody. V den, kdy potřebujete nástroj používat 3-5 krát, dokud nebudete mít pocit, že je to jednodušší.

Lidové léky

Lidové léky na nachlazení jsou téměř vždy zahrnuty v léčebném režimu respiračních onemocnění, vzhledem k jeho prospěšným vlastnostem.

1. Při prvních příznacích pro léčbu je vhodné připravit mrkevní šťávu a míchat kašovitou 3-5 stroužky česneku. Vezměte půl sklenice léku 3-4 krát denně hodinu před jídlem po dobu pěti dnů.
2. Koupelny na nohy. Pokud je onemocnění doprovázeno žádnou teplotou, může být do vody přidána hořčice. K tomu přidejte 1 lžíci suchého prášku na 7 litrů. Ponořte nohy do vody a přidržte, dokud voda nezačne vychladnout. Poté je dobře otřete a na nohy položte vlněné ponožky.
3. Smíchejte 30 g rakytníkového oleje, 20 g čerstvého měsíčkového džusu, 15 g rozpuštěného kakaového másla, 10 g medu, 5 g propolisu. V případě studené hlavy namočte vatu do této kompozice a vložte ji do nosu na 20 minut.
4. Nalijte 1 čajovou lžičku suchých, drcených kořenů pampelišky s 1 šálkem vroucí vody, nechte v zapečetěné nádobě ve vroucí vodní lázni půl hodiny, ochlazte, odtok. Vezměte to samé jako infuzi pro nachlazení.
5. Viburnum bobule jsou schopny poskytnout jedinečný terapeutický účinek. Chcete-li získat pozitivní účinek z produktu, můžete provést odvar, pomocí lžíce bobulí na sklenici vody. Pijte šťávu získanou nejlépe ve formě tepla a medu.
6. Máte-li nachlazení, vmíchejte 3-5 kapek aloe do každé nosní dírky 4–5krát denně, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosní křídla po instilaci.
7. Lipové květy pomohou zmírnit bolest v krku a zbavit se kašle. Lipový čaj: dvě čajové lžičky limetkového květu na šálek vody.

Jak se chránit před chladem?

Chlad - výsledek dočasného snížení imunity a kontaktu s infekcí. Proto je prevence zaměřena na prevenci těchto rizikových faktorů.

Co můžete udělat, aby se zabránilo nachlazení?

• Vyhněte se přeplněným místům, kde je riziko infekce mnohem vyšší.
• Pokud je to možné, drž se dál od lidí s chladem.
• Nedotýkejte se nosu ani očí poté, co jste byl ve fyzickém kontaktu s nemocnou osobou.
• Umyjte si důkladně ruce, zejména během rýmy.
• Dobře větrejte místnost.

Pokud nezačnete léčbu nachlazení v čase, je zde riziko komplikací, které se mohou nakonec proměnit v chronická onemocnění. Proto se při prvních příznacích postarejte o své tělo a celkově sledujte své zdraví po celý rok.

Léčba studenou zimou

Akutní respirační onemocnění, nebo jen nachlazení, může předjet každou osobu, pokud se například v době, kdy byla snížena imunita osoby, vyskytne například podchlazení nebo kontakt s nemocnou osobou. V mírné formě onemocnění se lidské tělo dokáže s virem vypořádat samo, avšak s rozvojem zdlouhavého procesu je nutné mu pomoci. Co je lepší vzít na nachlazení s horečkou? K tomu, abyste pomohli tělu s nachlazením, musíte užívat léky nebo se obrátit na tradiční léčebné metody.

Pokud mluvíme o dětech, jsou náchylnější k účinkům virové infekce, proto mohou mít ARVI pětkrát až osmkrát ročně (nejčastěji od září do dubna).

Bohužel nebude možné rychle vyléčit studenou teplotu. Trvání nemoci může trvat asi deset dní, ale kašel a rýma může přetrvávat delší dobu.

Chlad s horečkou by neměl být ponechán neléčený.

Rozdíl ARVI od viru chřipky

Většina lidí si myslí, že zima a chřipka jsou stejné diagnózy, ve skutečnosti to není pravda. S podobnými příznaky jsou tato dvě onemocnění charakterizována odlišným průběhem. Kromě toho, drogy, které je třeba vzít na nachlazení a chřipky jsou velmi odlišné.

První rozdíl mezi chřipkou je, že její vývoj nastává okamžitě. Nejčastěji bude pacient schopen zavolat hodinu, ve které se jeho stav prudce zhoršil. Je zde silná bolest hlavy, bolest ve svalech, oči, horečka až 40 stupňů a zimnice, celková slabost těla.

S rozvojem nachlazení dochází k pomalému zvýšení symptomů. První věc, kterou má člověk, je rýma a bolest v krku. Při virové infekci není teplota nikdy vyšší než 38, 5. Kýchání je dalším důležitým příznakem zimy.

Existuje významný rozdíl v kašli. Pokud se chřipka objeví na druhý nebo třetí den, je charakterizována silnou bolestí za hrudní kostí a častými poryvy, pak se za studena vyskytuje kašel suchého typu a ne intenzivní.

Obnovení těla po SARS nastává mnohem rychleji a zřídka je doprovázeno komplikovaným průběhem. Chřipkový virus může způsobit vážné poruchy nervového a kardiovaskulárního systému.

Hlavní příznaky zimy

S rozvojem prvních příznaků nachlazení jim člověk nemusí věnovat pozornost, přičemž je velmi unavený z těla:

snížená chuť k jídlu, zvýšená ospalost, únava těla, bolesti hlavy.

Vysoká horečka doprovázená bolestmi hlavy.

Při absenci preventivních opatření se zvyšuje účinek infekce na organismus, což má za následek přidání následujících příznaků:

časté kýchání, pocity lechtání a bolest v krku, výtok z nosní sliznice, zvýšení teploty v případě onemocnění do 37 let, vznik bolavých a bolavých svalů.

Při přechodu do těžší fáze vývoje může být léčba nachlazení nejen s vysokou teplotou, ale i na 37, zpožděna.

Léčba onemocnění

Existuje mnoho léků a dalších metod, které pomáhají v boji proti rozvoji nachlazení. Jak tedy dochází k léčbě?

Léčba symptomů

V závislosti na tom, odkud pochází infekce, může dojít k rozvoji takových onemocnění, jako je angína, bronchitida nebo sinusitida. Aby se předešlo těmto komplikacím, je nutné se zabývat hlavními symptomy:

Jako léčbu bolesti v krku se doporučuje používat různé bylinné odvarky nebo fyziologický roztok, pomocí kterých se léčí krkem. Navíc by měl být postup co nejrychlejší. Mezi léky pro léčbu bolestivých pocitů v krku jsou vhodné následující léky: famis, lysobact nebo faringosept Je nejlepší léčit rýmu kapkami, které nezpůsobují, aby se tělo stalo návykové, to znamená, že obsahují mořskou vodu, jako je akvamarín. Příprava solného roztoku může být provedena doma: je třeba rozpustit jednu lžičku soli v půl litru převařené vody. Proplachovací proceduru je nutné provést tři až šestkrát denně, v důsledku čehož dojde k odstranění hlenu a infekce z nosního průchodu. Při obtížích s dýcháním je pak nejlépe ošetřena nosními kapkami - naftyzinem nebo sanorinem. Užívání těchto léků by však nemělo překročit deset dní, protože se může rozvinout závislost, kašel se provádí pomocí mukolytických prostředků, pomocí kterých se sputum zkapalňuje a stav se uvolňuje - ACC a bromhexin. protože v této době je přirozený boj těla proti virové infekci. Aspirin nebo paracetamol se používá k léčbě teplot nad 38 ° C. Nezapomeňte však, že kyselina acetylsalicinová, která je obsažena v aspirinu, může nepříznivě ovlivnit mladé tělo, což způsobuje narušení gastrointestinálního traktu. Proto je nejvhodnější užívat paracetamol pro léčbu teploty až do 16 let při teplotě 38 ° C. Stejně jako v průběhu onemocnění se na lidském těle provádí velká zátěž, dochází k rozvoji slabosti. Chcete-li se zbavit tohoto syndromu, musíte se v léčebném programu s vitamíny. Nejlepší je užívat vitamín C, protože pomáhá zvyšovat imunitu.

Pokud teplota nepřekročí 38 stupňů, neměla by být "sražena" tabletami.

Velkou chybou je léčení nachlazení antibiotiky, protože infikují bakterie, zatímco nachlazení je způsobeno virovou infekcí. Z tohoto důvodu nedochází ke zlepšení zdraví, ale pouze k negativnímu vlivu na střevní mikroflóru, která vede k poruchám trávení.

Doporučuje se také vyhnout se užívání přípravku Fervex nebo Teraflu, což jsou léky proti kašli. Pouze eliminují hlavní symptomy, ale neošetřují je. Jejich použití je možné pouze ve vzácných případech, kdy je zapotřebí urychleného zlepšení pohody. Protože hlavní složkou těchto prášků je paracetamol - jeho velké použití může nepříznivě ovlivnit zdraví jater nebo ledvin. Když se tělesná teplota zvýší nad 37, začne lidské tělo vyvíjet přirozenou imunitu vůči viru, ale příjem těchto léků je pro tento proces škodlivý.

Použití antivirotik

S pomocí těchto léků se provádí stimulace imunitního systému, díky čemuž je patogen blokován. Nicméně ani nejnovější léky nedávají 100% záruku proti chladu. To je způsobeno tím, že jsou považovány za poměrně nový typ léku, který nemá kompletní studii vedlejších účinků. Za druhé, jakýkoliv virus je schopný mutace, což znamená, že jsou vytvořeny nové kmeny, které jsou rezistentní vůči jednomu nebo jinému léku. A zatřetí, ve většině případů je imunita člověka schopna vyrovnat se s nachlazením, zejména pokud je podporována symptomatická léčba. V současné době se však jedná o antivirotika, která jsou považována za nejefektivnější při léčbě nachlazení s teplotou 38, rýma a kašel.

Existuje několik typů fondů, které mají boj ARVI:

použití vakcín je nezbytné dříve, než epidemie začne pomáhat imunitnímu systému produkovat ochranné protilátky, použití imunostimulantů, jako je kagocel nebo cytovir, přispívá k produkci interferonů, což signalizuje potřebu zahájit boj proti viru pomocí interferonových přípravků. rozvoj překážky pro reprodukci v buňkách je prováděn přímo antivirotiky - rimantadin, arbidol.

Příjem léků je nejlepší začít na začátku zimy, ale je důležité si uvědomit, že silné léky mají velký počet vedlejších účinků. Nepříznivě tak ovlivňují zdraví jater a ledvin, srdce a dalších orgánů. Možná, že použití homeopatických léků, které obsahují bylinné složky a jsou považovány za neškodné pro tělo. Jejich účinnost však nestačí k tomu, aby byla léčba studená, zejména při vysokých teplotách.

Imunostimulancia by neměla být zneužívána

Nezneužívejte imunostimulačních léků jako prevenci nachlazení, protože zvýšená imunita může způsobit rozvoj autoimunitních onemocnění - revmatoidní artritidy nebo roztroušené sklerózy.

Využití přirozených metod k boji proti nachlazení

Mnoho lidí nepoužívá k léčbě nachlazení různé léky, ale pouze pomáhá jim odolávat běžnému nachlazení, kašli a vysoké horečce. Nejdůležitější je poskytnout pacientovi mír. Doporučeno také:

přilnavost k lůžku, stabilní větrání místnosti a udržování vlhkosti vzduchu v rozmezí 50-70%, pít dostatek teplé kapaliny, jíst potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a rychle vstřebávají v těle.

V boji proti běžnému nachlazení a inhalaci kašle se dokonale hodí k použití éterických olejů nebo vařených brambor. K tomu není nutné mít speciální přístroj, můžete dýchat páry přes pánev a pokrývat hlavu ručníkem. Nejlepší je provést tento postup jednou nebo dvakrát denně po dobu pěti minut.

Přidání potravin, které obsahují fytoncidy - zázvor, cibuli nebo česnek, také příznivě ovlivní zrychlení léčby za studena. Tyto procedury jsou vhodné nejen pro dospělé, ale i pro děti.

Pokud tělesná teplota nepřekročí 37 ° C, lze jako ošetření použít procedury ohřevu. Patří mezi ně hořčičná omítka, noha naparování nebo pepřová omítka. S rozvojem rýmy je nutné zahřát nosní dutiny nejméně třikrát denně.

Léčba nachlazení se urychlí, pokud pijete více čaje s citronem, malinou nebo zázvorem; mléko s medem; brusinkovou a brusinkovou šťávou.

V boji proti sliznici kašle se používá odvar, kořen lékořice nebo směs ředkvičky a medu.

K odstranění zánětlivého procesu v těle se používají odvarů bylin: farmaceutický heřmánek, bezinky černého, ​​suché bazalky nebo bobule šípkového.

Lékárna sedmikráska nádherně zmírňuje zánět

Doporučuje se vyhnout se užívání alkoholických tinktur, protože alkohol nepříznivě ovlivňuje lidský imunitní systém.

Nejlepší ze všeho je, pokud v období nachlazení, bude úplné posílení těla.

Nachlazení dětí

Zvláště pečlivě je nutné sledovat stav dítěte v období nemoci. Tělo dětí je citlivější na účinky patogenů, takže chlad může být vážný. Stejně jako dospělý, děti dostanou rýmu, kašel, horečku. Rodič by se měl při prvních známkách nemoci poradit s lékařem a sám se léčit sám.

Ve většině případů s dobrou imunitou trvá proces zotavení od jednoho do dvou týdnů, dokud nezmizí poslední příznaky nachlazení - rýma a kašel. Jsou to však děti, u nichž je pravděpodobnější, že se u nich objeví komplikace, jako je zánět středního ucha, zánět vedlejších nosních dutin nebo pneumonie.

Nejlepší ze všech je prevence onemocnění, která zahrnuje:

častá dezinfekce rukou (nejlépe každé dvě hodiny, protože v tomto období se virus šíří na rukou);, aby se zabránilo účinkům podchlazení na tělo, přičemž vitamíny, zejména v období podzimu a jara, sport, pravidelný odpočinek, jíst potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a minerály, pomocí oxolino mast v průběhu exacerbace virových infekcí.

Tato doporučení jsou také vhodná pro prevenci nachlazení u dospělých.

Studené během těhotenství

Během těhotenství má žena přirozený pokles imunity, aby se zabránilo imunitnímu konfliktu mezi matkou a plodem. To je důvod, proč jsou těhotné ženy nejvíce náchylné k infekci virovými infekcemi, které nepříznivě ovlivňují všechny orgány v těle, včetně dítěte. Pokud se infekce ARVI vyskytla v časném těhotenství, může být vyžadováno přerušení, protože nachlazení ovlivňuje normální vývoj dítěte v prvním trimestru (kdy jsou stanoveny všechny orgány a systémy).

Těhotné ženy jsou zvláště náchylné k nachlazení v důsledku nízké imunity.

Přítomnost nemoci v pozdějších stadiích léčby, ale použití většiny léků je zakázáno, takže lékaři často doporučují použití tradiční medicíny k boji proti patogenům a k potlačení symptomů nemoci.

Běžné nachlazení zahrnuje řadu onemocnění způsobených podchlazení. Běžné nachlazení vzniká z jednoduchého důvodu, že při hypotermii nebo v jiné situaci, která potlačí imunitní systém, jsou aktivovány viry a bakterie, které vaše imunita snadno omezuje.

Příčiny chladu

Kolísání teploty a vlhkosti vzduchu as tím spojené podchlazení celého organismu nebo jeho jednotlivých částí; nízká tělesná odolnost.

Studené příznaky

Obecná malátnost, kašel, rýma, někdy horečka. Symptomy nachlazení nebo, přesněji řečeno, ARVI (akutní respirační virová infekce) se neobjeví najednou a neprojdou okamžitě, některé, jako např. Rýma nebo kašel, mohou trvat delší dobu.

Studená léčba

Když je zima, zobrazuje se lůžko. Pokud trpíte chladem "na nohou" a nehojí se, jsou možné komplikace vnitřních orgánů a tyto důsledky ovlivní v dospělosti.

Zde jsou některé tipy lékaře, které vám pomohou s mírným chladem:

Neustále sledujeme teplotu v případě nachlazení, pokud se nezvýší nad 38 a zároveň se cítí normálně - neberte antipyretika, horečka zabíjí viry a mikroby. Využívat antipyretika pro léčbu nachlazení je třeba pouze v případech, kdy je teplota vyšší než 38 ° C

Pijte s chladnými tekutinami: horký čaj, dogrose infuze, brusinkový džus, teplé mléko. Spolu s kapalinou budou viry a jejich toxiny vyluhovány z tělních buněk. Je nežádoucí pít čistou vodu, aby nedošlo ke snížení přísunu solí v těle. Vyrovnat se s mrazem, nosit bavlněné prádlo a něco teplého na něm. Za prvé, vícevrstvé oblečení si udržuje teplo lépe, a za druhé, složky takového „šatníku“ se snadno mění v závislosti na tělesné teplotě.

Než půjdete do postele s chladným zimou, položte si pod hlavu extra polštář - to usnadní odtok hlenu a chlad s kašlem nebude ve snu příliš silný. Můžete jednoduše zvednout čelo.

Cítit začátek zimy, strávit pár dní doma v posteli. To je nezbytné pro nachlazení a teplo a úspory energie, které jsou nejlépe vynaloženy na boj s virem.

Pokud během léčby nachlazení jste ztratili chuť k jídlu, nenutíte se k jídlu. Výrobky jako kefír, jogurt, ryazhenka jsou ideální pro léčbu nachlazení. Bakterie obsažené v produktech kyseliny mléčné pomáhají bojovat proti nachlazení. Použijte takové imunomodulátory jako česnek, cibuli a čerstvé sádlo. Pečenou cibuli, na rozdíl od syrové, lze jíst v jakémkoliv množství.

Pokud zima trvá déle než týden, nedělejte bez drog. Je lepší, když je lékař vyzvedne a léčí na léčbu nachlazení. Průzkumy veřejného mínění však ukazují, že většina lidí raději léčí nachlazení bez pomoci lékařů. Stačí si koupit léky v osvědčených lékárnách, protože trh je posetý falešnými léky. A nejčastěji jsou nejoblíbenější padělky padělané: analgin, aspirin a další běžné léky proti bolesti a antipyretika.

Při léčbě nachlazení je nemožné potlačit kašel pilulkami, s pomocí kašle plic a průdušek jsou očištěny od hlenu a bakterií. Doporučuje se vykašlávání: mukaltin, kořen lékořice, jitrocel.

Při léčbě nachlazení doporučuje akupresura. Při startu zima vám odborníci poradí, abyste klikli na body umístěné v blízkosti křídel nosu, pod nosem, mezi očima a uprostřed brady. Chcete-li snížit zimnice, jednat na místě těsně pod loktem. Pokud máte bolesti hlavy, masírujte oblast mezi palcem a ukazováčkem (pokud je snížíte, požadovaný bod bude nahoře).

Běžné nachlazení. Léčba lidových prostředků, bylin

V lidovém lékařství existuje spousta léků a receptů na nachlazení, v tomto článku se budeme podrobně zabývat léčbou nachlazení bylinami.

Nachlazení - řada onemocnění, včetně infekčních, spojených se zánětem horních cest dýchacích; mohou také zahrnovat revmatismus, neuralgii, bolesti zad.

Příčiny onemocnění jsou: kolísání teploty a vlhkosti vzduchu a související podchlazení celého organismu nebo jeho jednotlivých částí; nízká tělesná odolnost.

Projevy zimy: bolesti těla, bolesti hlavy, rýma, kýchání, kašel, horečka, bolest v krku.

Byliny a poplatky za chlad

Vaří čaj jako květy a pije 0,5 šálky 3x denně. Můžete také použít tinkturu květin a pupenů šeříku: nalít 1 šálek alkoholu nebo vodky s 0,25 šálků květin a pupenů a trvat 2 týdny. Vezměte 20-30 kapek alkoholu nebo 50 kapek vodky tinktury třikrát denně 30 minut před jídlem za studena.

Směs se smíchá ve stejném poměru s třešněm z mateřského stromu a kořenem z práškové čekanky. Vařte 1 šálek vroucí vody 1 lžičku směsi a trvejte 1 hodinu. Pijte 0,5 šálky 3x denně 30 minut před jídlem za studena.

Dobrý antipyretický prostředek: 1 lžíci suchého nasekaného listu lopuchu nalijte 1 šálkem vroucí vody, nechte 15 minut v uzavřené nádobě ve vroucí vodní lázni, ochlaďte na pokojovou teplotu. Vezměte 1 lžíci teplé infuze 4-6 krát denně po jídle. Pro bolest v krku s touto infuzí, kloktat několikrát denně na zimu.

Všechny části pampelišky - listy, stonky, květy a kořeny - mají dobrý protizánětlivý, antipyretický a diaforetický účinek. 1 lžička suché nasekané pampelišky trávy nalít 1 šálek vroucí vody, nechte, zabalené, 30 minut, odtok. Take 1 polévková lžíce 4-6 krát denně hodinu po jídle s nachlazení.

Nalijte 1 čajovou lžičku suchých, drcených kořenů pampelišky s 1 šálkem vroucí vody, nechte v zapečetěné nádobě ve vroucí vodní lázni půl hodiny, ochlazte, odtok. Vezměte to samé jako infuzi pro nachlazení.

Nalijte 2 čajové lžičky suchých drcených oddenků a kořenů ostřice s 2 šálky studené vařené vody, nechte po dobu 8 hodin, pravidelně třepejte nebo míchejte. Kmen. Vezměte 0,5 šálky 2-4 krát denně 15 minut před jídlem za studena.

Při nachlazení je vhodné odvar z jahod nebo malin. Doporučuje se současně parní inhalaci: nalijte trochu vařící vývar do ploché mísy a dýchejte, pokryté ručníkem v hlavě. Vývar se užívá 2-3 krát denně, 1 skleničku po jídle, inhalaci 2-3 krát denně, vždy v noci.

Trvejte na 2 lžících suchých nebo 100 g čerstvých malin v 1 šálku vařící vody. Po 10-15 minutách přidejte 1 lžíci medu, zamíchejte. Vezměte ve formě tepla jako diaforetikum před spaním.

Velmi dobré pro nachlazení čaje z lipového květu.

Lidové léky pro léčbu nachlazení a rýmy:

Během epidemie chřipky je vhodné jako preventivní opatření provést následující postup. Cibulovanou roštu a 10–15 minut vdechujte vůni čerstvě připraveného kaše.

Jemně rozdrtíme několik hřebíček loupaného česneku a zamícháme do sklenice mléka. Dále tuto směs vaříme a necháme vychladnout. Vezměte několikrát denně na čajovou lžičku - to výrazně zjemní klinický průběh onemocnění.

Při nachlazení vmíchejte do nosu 3-5 kapek mentolového oleje a mazejte čelo, spánky a nos. Můžete smíchat mentolový olej s kafrovým olejem a provádět stejný postup.

Čerstvé jehličí (100 g) umyjte a nakrájejte, pak nalijte 1 litr vroucí vody, přiveďte k varu a vypněte teplo. Infuzi po dobu 1-2 hodin, kmen a pít 1/2 šálku 3-4 krát denně, rozpouštění 1 lžíce medu v nápoji. Infuze je bohatá na vitamín C, stejně jako na další vitamíny a mikroprvky. Má baktericidní účinek, urychluje zotavení z chřipky, chlad.

Od studené pomáhá čaj se zázvorem a medem. Nastrčte 1/4 šálku zázvoru, přidejte sklenici medu a vařte. V čaji přidejte 1/2 lžičky této směsi.

Smíchejte 30 g rakytníkového oleje, 20 g čerstvého měsíčkového džusu, 15 g rozpuštěného kakaového másla, 10 g medu, 5 g propolisu. V případě studené hlavy namočte vatu do této kompozice a vložte ji do nosu na 20 minut.

K vyléčení zima je velmi užitečné se potit v parní ruské lázni. Doporučuje se otřít posvátnou křenem strouhanou ředkvičkou (dobře na polovinu se strouhaným křenem) smíchanou s malým množstvím medu a soli a po opuštění lázně vypít 2–4 šálky vývaru z lipových květů, bezinky nebo heřmánku smíšeného se šťávou z kyselé bobule.

S prodlouženou bolestí hlavy u dítěte, šijte úzký pytel lněné tkaniny, naplňte ho teplou, strmou vařenou jáhlovou kaši a položte sáček na nosní plochu tak, aby zakrýval čelní dutiny. Udržujte až do zahřátí.

Máte-li nachlazení, vmíchejte 3-5 kapek aloe do každé nosní dírky 4–5krát denně, nakloňte hlavu dozadu a masírujte nosní křídla po instilaci.

Je velmi užitečné použít odvar z čerstvých nebo sušených jahod nebo malin, zatímco jdete do postele, a zároveň dýchat odvar ze šalvějových listů, stromu Božího (zdravotnické pelyněk) a paliny.

Když je doporučeno vychladnout dvakrát denně, směs extraktu z divokého rozmarýnu a rostlinného oleje. 1 g extraktu z divokého rozmarýnu smíchaný s 9 g rostlinného oleje, vařit a vařit tuto směs v peci několik minut. Ledum extrakt: vařit 2 čajové lžičky divokého rozmarýnu s 1 šálkem vroucí vody, dát na slabý oheň, držet, dokud se polovina vody vaří.

Vařte sklenici mléka. Rozetřete středně velkou cibulovou hlavu na jemný struhadlo, zakryjte vařícím mlékem a dobře promíchejte. Nechte stát 10 minut, pak pít ve formě tepla na půl hodiny.

Míchejte 2 lžíce medu ve sklenici horkého mléka a pijte během dne ve 2-3 dávkách.

Rozetřete česnek na jemném struhadle a smíchejte s medem v poměru 1: 1. Vezměte 1 lžíci 1-2 krát denně s vodou.

Do sklenice vodky nalijte sklenici černého rybízu, přidejte sklenici cukrového sirupu a nechte 30 dní na tmavém místě, občas třepáním. Vezměte 1 sklenici denně nebo nalijte do sklenice horkého čaje 1 lžíci tinktury.

Na samém začátku studené hlavy, pokud není doprovázena nemocí, jako je chřipka, se doporučuje pít 1/2 šálku vody s pěti kapkami jódu.

Jód také pomůže proti chronické rýmě. Rozpusťte 6-7 kapek se 2 čajovými lžičkami vařené vody a směs dvakrát pohřbte denně, ráno a večer. Kromě toho musíte během dne vdechovat více jodových výparů přímo z láhve nejprve jednou a poté dalšími nozdry. Mořská sůl je také bohatá na jód a má silný antiseptický účinek. Zředí se v poměru: 1 lžička na 250 ml teplé vody pro dospělé a 500 ml pro děti. Tímto roztokem je promytý nos, tenký proud tekoucí tekutiny do jedné nosní dírky tak, aby se vylil z druhého.

Aloe šťáva smíchaná s medem a suchým vínem chrání proti nachlazení, zvyšuje odolnost organismu vůči infekčním onemocněním. Směs trvá 5-6 dnů. Před jídlem si vezměte 1 lžičku. Šťáva se vyrábí z dolních listů rostliny. Umyjí se studenou vodou, nakrájíme na kousky a vymačkáme přes gázu.

Odchlazování z eukalyptu a Althea při velmi chladném počasí velmi dobře pomáhá. Eucalyptus má účinné dezinfekční a adstringentní vlastnosti a Altea - protizánětlivé a obklopující. Vaření vývary musí být odděleny: vezměte 10 g drcených listů eukalyptu a 20 g listů Althea ve sklenici vroucí vody. Vařte je 5–10 minut a namáhejte. Roztoky smíchejte ve stejném poměru, nalijte do konvice na čaj a opláchněte nos 5-6krát denně, vždy 2–3krát.

Při prvních příznacích chřipky nakrájejte velkou čerstvou cibuli a poté vdechujte výpary cibule, opakujte tento proces 3-4krát denně. Mezi jednotlivými procedurami namočte vatku do drceného česneku a položte ji hlouběji do nosu nebo vytvořte česnekové kapky: rozdrťte dvě malé hlavy česneku (100 g), nalijte sklenici vodky a dobře protřepejte; 1 pokles na jazyk, jako by se rozmazával po ústech, a pak polykat. Tato léčba bude účinná, pokud bude provedena během 3 až 4 dnů.

Účinný lidový lék na chřipku je černý rybíz. Připravte si z něj nápoj s teplou vodou a cukrem. V den, kdy musíte pít více než 4 sklenice. V zimě je snadné připravit odvar z předem připravených větviček rybízu. Udělejte plnou hrst jemně rozbitých větví se 4 sklenicemi vody. Vařte po dobu 5 minut a pak vařte na nízkém ohni 4 hodiny. Pijte v noci 2 šálky vývaru ve formě tepla, lehce slazené. Taková léčba během nemoci musí být provedena dvakrát.

Pokud máte nachlazení, často sát v nose a opláchněte ústa tímto složením: 4 čajové lžičky jedlé sody a 5 kapek jódu na sklenici vody.

Opláchněte nos teplou, mírně osolenou vodou s přídavkem měsíčku nebo eukalyptové tinktury (1 lžička na 0,5 l vody). Chcete-li to provést, ohněte se nad nádobou, nosem, natáhněte roztok a uvolněte ho z úst. Proto opláchněte nos celým roztokem, aniž byste zvedli hlavu. Vyfoukni si nos. Tento postup provádějte dvakrát denně, ráno a večer, v případě chronické rýmy.

Chřipka projde bez komplikací, pokud si vezmete listovou šťávu z lopuchu 1 lžíci 3 krát denně 30 minut před jídlem. Během vychystávací sezóny, to znamená od června do září, se doporučuje užívat si čistou šťávu a zbytek času - tinktura: 50 g vodky na 250 ml šťávy, trvají na 5-7 dnech.

Vytlačte šťávu z jednoho citronu. Rozpusťte ji se 100 g purpurového medu v 800 ml převařené vody. Tento nápoj by měl být během dne opilý. Pro prevenci nachlazení je užitečné užívat med ústně: pro děti 5-7 let - 1 čajová lžička, a pro dospělé - 1 lžíce za noc. Med se rozpouští v 1/2 šálku vývarů. Proveďte postup po dobu jednoho měsíce.

V 1 šálku horkého čaje rozpusťte 1 lžíci medu a 1 lžíci brandy. Pijte v malých doušcích.

Sklenka horkého čaje zředěná 1 polévkovou lžící malinových bobulí nebo marmeládou a 1 lžíce 70% alkoholu nebo vínového balzámu. Pijte v malých doušcích. Pro potový efekt zakryjte hlavu kapesníkem nebo ručníkem.

Pro děti, zejména ty malé, v případě nachlazení, vnikl do nosu čerstvě připravené šťávy z červené řepy.

V sibiřských vesnicích s "krutým chladem" a silným kašlem se používal následující nástroj. 20 g paliny trval na 0,5 litru vodky - čím déle, tím lépe, ale ne méně než jeden den. Trvalo 1 lžíci 3 krát denně a před spaním. Tento přípravek se nedoporučuje dětem.

Suchý hořčičný prášek nalijte do ponožek a neodstraňujte 2-3 dny. V časných ranních hodinách onemocnění může být zima zastavena 10minutovou lázní s hořčičným práškem.

4 lžičky malinového listí nebo ovoce vaří 2 šálky vařící vody a nechte několik hodin v termosce. Pijte teplý až 1/2 šálku 4 krát denně. Infuze listů, můžete také kloktat. Nebo: lžíce suchého malinového ovoce vařit 1 šálek vařící vody a nechte po dobu 20 minut. Pijte 1 sklenici horké infuze 2x denně. Použijte jako diaforetikum.

V případě nachlazení se doporučuje zabalit nohy s gázou navlhčenou lihovinami alkoholu, nahoře dát vlněné ponožky a jít do postele.

30 g koňaku nebo vodky, 1 lžíce medu, 1 lžíce másla, 1 polévková lžíce malin (šťouchané cukrem nebo čerstvým) smíchejte ve sklenici horkého mléka, přidejte 0,5 lžičky sody a pijte přes noc. Připravte si výměnu prádla, protože je spousta pocení. Děti, tento koktejl je připraven bez alkoholu, s poloviční dávkou složek.

Pro nachlazení vezměte med s horkým čajem nebo mlékem na noc (1 polévková lžíce medu na 1 šálek čaje nebo mléka) s citronovou šťávou (100 g medu a šťávy z 1/2 citronu denně), malinami a jinými léčivými rostlinami, které mají diaforické nebo expektorační účinky akce. V tomto případě je zvýšen terapeutický účinek medu a léčivých rostlin.

Polévková lžíce drobných lipových květů vařit v 1 šálku vroucí vody, nechat 20 minut, kmen a přidat 1 lžíci medu. Pijte 1 / 4–1 / 2 šálku. Užívání medu zlepšuje pocení, takže infuze je žádoucí užívat v noci.

Když chřipka je užitečná, aby se alkohol tinktura z eukalyptových listů. Nalijte 20 g suchých, rozdrcených listů eukalyptu s alkoholem, korkovou pevně a vyluhujte po dobu 7-8 dnů. Napětí a zmáčkněte zbytek tinktury. Vezměte 20-25 kapek zředěných 1/4 šálku vařené vody.

Odvar z pearl ječmene se doporučuje jako antipyretikum pro děti a dospělé s nachlazením. 100 g obilovin se nalije 1 litr vody a 10 až 15 minut se vaří, ochladí se a přetvoří se. Vezměte celou dávku na 1 příjem v noci. Chcete-li zlepšit chuť, můžete přidat lžíci přírodního medu, lepší než vápno. Dávka pro děti se snižuje v závislosti na věku.

Farmaceutické květy heřmánku, květy černého černého, ​​lipové květy ve tvaru srdce a listy máty peprné se mísí stejně. Připravte si infuzi lžíce sběru ve sklenici vody. Vezměte 2–3 šálky horké infuze denně pro nachlazení.

Při nachlazení, kašli, respiračních onemocněních, se doporučuje použití horčičně-solné lázně. Do kbelíku s teplou vodou přidejte 200 g soli a 150 g hořčice. Snižte obě nohy do holeně v kbelíku a zakryjte ho teplou přikrývkou. Udržujte nohy v roztoku až do zarudnutí, pak je opláchněte teplou čistou vodou a položte na vlněné ponožky. Při křečových žilách jsou lázně nohou kontraindikovány.

Motherwort a kořen čekanky ve stejném poměru vaří vařící vodu, jako čaj, vyluhovat a vzít s nachlazení 3 krát denně po dobu 1/2 šálku.

Sbírejte plody maliny (2 díly), listy matky a nevlastní matky (2 části), trávu, oregano (1 díl). Lžíce směsi nalít sklenici vařící vody po dobu 20 minut, kmen. V teplé formě této sudorific infuze pít v noci.

Pro nachlazení s horečkou a nemoci s horečkou, je doporučeno jíst bobule červeného rybízu nebo pít jejich šťávu.

Jako febrifuge děti doporučily odvar ze sušených třešní. Pro přípravu odvarů se 100 g bobů nalije s 0,5 1 vody a třetina objemu kapaliny se odpaří za nízkého tepla na víko pod víčkem.

Smíchejte plody běžného anýzu a trávy pelyněku ve dvou částech, bílou vrbovou kůru, lipové květy ve tvaru srdce, třílisté lístky hodinek - ve 3 částech. Připravte si odvar z 1 polévkové lžíce kolekce na 1 šálek vody. Vezměte 1-3 brýle denně na nachlazení.

Tráva a kořeny jarního prvosenka, kořeny elecampane, léčivé šalvěj listy, společné borovice pupeny, máta peprná, měsíčku květy, velké jitrocel listy, lékořice kořen, Hypericum bylina perforatum, tymián smíšený stejně. Připravte si infuzi nasekané směsi, kmen a vezměte 70 ml 3-5 krát denně po jídle s akutními respiračními chorobami.

Smíchejte 0,5 l mírně zahřátého syrového mléka s čerstvým vejcem, přidejte 1 lžičku medu a stejné množství másla, vše důkladně promíchejte a vypijte přes noc. Existuje velmi dobrý efekt vytvrzování za studena.

Studená léčba s domácími prostředky, Vanga recepty

Chladní lidé jsou náchylnější na jaro a na podzim. Většina z nich chová chlad jako nevyhnutelný a ani se ho nepokouší vyléčit, protože věří, že bez ohledu na to, jak se uzdravujete, chlad zmizí stejně jako v týdnu. Ve skutečnosti se můžete s touto nemocí vyrovnat, pokud na začátku začnete studený chlad a nedovolíte, aby se vaše tělo zmocnilo nachlazení. Kromě toho, v počáteční fázi je nejen nutné polykat pilulky, ale také není třeba, protože existuje mnoho dalších účinných terapií.

Tekoucí nos s chladem

Existuje přísloví: pokud není rýma léčena, potrvá týden, pokud bude léčena, potrvá 7 dní. Daleko od toho. Pokud začnete léčbu včas, můžete se za pár dní zbavit chladu nebo ji dokonce zabránit.

Při prvních příznacích studeného a výtokového nosu zavlažte nosohltan fyziologickým roztokem. Pak rýma projde ne za týden, ale za dva dny. Rozpusťte půlku lžičky soli ve sklenici vařené vody a opláchněte nosní cesty stříkačkou. V tomto případě není možné naklonit hlavu dozadu - musíte stát přímo nad dřezem, aby se voda nalila zpět. Můžete použít pro zavlažování nosohltanu velmi slabou infuzi česneku, při přípravě infuze to vyzkoušejte na zdravém člověku, infuzi by neměla svírat neuzavřený nosohltan.

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se vypořádat s dusným nosem, je inhalace páry. Přidejte několik kapek mentolu nebo eukalyptového esenciálního oleje do vroucí vody, přikryjte ručníkem a dýchejte nad miskou vroucí vody. Eukalyptus a mentol mají protizánětlivé vlastnosti a výrazně usnadňují dýchání. Pokud do této vody přidáte trochu suché skořice, pomůže to zahřát a potit se, nebo 1/4 čajové lžičky kajenského pepře, která zlepšuje krevní oběh a zvládá viry.

Další známý lék na rýmu a nachlazení - dobrá parní noha před spaním. Koupele nohou opravdu pomáhají, ale pouze pokud plavou nohy déle než pět minut. Faktem je, že účinek koupele nohou je založen na mechanismu vazokonstrikce (většina kapek v nose má přibližně stejný účinek). Když stoupáte nohy, krev se vrhá na dolní končetiny, cévy hlavy se začnou zužovat a výtok z nosu zmizí. Pokud budete držet nohy v pánvi po dlouhou dobu, řekněme půl hodiny, vaše cévy začnou znovu expandovat, krev bude znovu proudit do nosní dutiny a zánět se může vyvinout, daleko přesahující původní. To je paradoxně namísto mizení, rýma se zesílí. To je dobré pro prudký růst nohou na zimu bez chladu, čímž se zvyšuje tělesná teplota a pomáhá imunitnímu systému vyrovnat se s viry. Pozor! Jakékoliv horké koupele jsou kontraindikovány při zvýšených teplotách!

Kašel na zimu

Při prvním znamení začínajícího kašle je vaším hlavním úkolem dobře se zahřát a posílit imunitu, aby se tělo zbavilo této pohromy.

Infuze máty peprné poskytuje dobrý efekt oteplování. Lžíce máty nalít sklenici vroucí vody, zahřívejte po dobu 5 minut na nízké teplo, kmen. Pak vmíchejte tuto infuzi lžičky medu, citronové šťávy a vypijte infuzi před spaním. Ve většině případů po takové léčbě kašel zmizí doslova přes noc. Pro vyřešení tohoto efektu není špatné vyrábět horký obklad smícháním tří částí horké vody s jednou částí octu jablečného moštu. Aplikujte obklad na krk a hrudník po dobu 15–20 minut.

Abychom posílili obranyschopnost těla, je nutné se opírat o askorb a potraviny, které obsahují vitamín C, tj. Citrus a čerstvou zeleninu. A navíc je vhodný "anti-cold" koktejl: vezměte si lžičku šípkového sirupu, 2 polévkové lžíce šťávy z červené řepy a kefíru, zmáčkněte do této směsi půl citrónové šťávy.

Bolí v krku chladem

Opláchnutí teplou vodou, ke které je přidáno několik kapek eukalyptu, tymiánu nebo cypřišového oleje, pomáhá rychle řešit bolest v krku. Všechny tyto rostliny mají antibakteriální účinek a pomáhají v boji proti infekci.

Teplá lázeň, ve které se přidává 10 kapek levandulového oleje a 5 kapek skořicového oleje, také pomáhá. Nicméně, pokud, kromě bolesti v krku, máte také horečku, je lepší zrušit lázeň - teplá voda v kombinaci s horečkou dává příliš mnoho stresu na srdce. Proto je namísto koupele lepší otírat nohy tvrdým ručníkem.

Lžíce sušených listů podbělku se vaří jako čaj ve sklenici vařené vody. Kmen, přidejte lžíci medu a tři lžíce piva. Take teplou lžíci 2-3 krát denně. Pivo lze také použít jako obklad, pokud alkoholické obaly dráždí pokožku krku. Zahřejte sklenici piva na 30 stupňů, přidejte 1 lžičku medu a dobře promíchejte, abyste rozpustili med. V tomto složení navlhčete ubrousek, ovinete kolem něj krk a zabalte ho teplým šátkem.

Domácí studené léčby

Vložte 1 kg nasekané cibule do smaltované pánve, nalijte na ni 1,25 l studené vody, zavřete pánev pevně víčkem, přiveďte k varu nad vysokou teplotou a vařte 1 hodinu při nízkém teple. Potom zalijeme 1 šálek granulovaného cukru, promícháme a vaříme ještě 1 hodinu, pak přidáme 1 šálek medu, dobře promícháme a znovu vaříme 30 minut. Pak přidejte následující na misku: 1 lžíce oregano bylina, třezalka, tymián, květy heřmánku, lípa a 1 dezertní lžička peppermint list, levandulové květy a devyasil kořeny; opět vařit celý obsah 30 minut. (Pokud nemůžete najít žádný z těchto bylin, můžete udělat odvar bez něj: léčebný účinek bude stále poměrně vysoká.) Odstraňte pánev z ohně, nechte stát při pokojové teplotě po dobu 45 minut, pak jemně, bez třepání, vypusťte sítko přes vícevrstvou gázu. Zbytek se také vymačká přes gázu a pak se dále přetáhne přes vícevrstvou gázu. Bujón uložený v chladničce v lahvích z tmavého skla ne déle než 7 dní. Take ve formě tepla 4-6 krát denně 30 minut před jídlem. Dávka pro děti do 1 roku - 1 čajová lžička na recepci v džusech; do 5 let - 1 dezertní lžička v čisté formě; do 10 let - 1 lžíce; do 16 let - 2 lžíce. Dospělí pijí na recepci 0,5 šálky. K zotavení z nachlazení dochází za 1-3 dny, se silným chladem - za 5 dní.

100 g cibule se rozemele na kašovitý stav a nalije se 40 ml stolního octa, trvají půl hodiny v těsně uzavřené nádobě, pak se namáhají a míchají se 4 lžícemi medu. Vezměte tuto směs se studenou 1 lžičku každou půl hodinu během období exacerbace nemoci s nachlazení, a pak 3 krát denně před jídlem.

Každý den je studený, dokud nezaznamenáte výraznější zlepšení u pečené cibule. Na rozdíl od čerstvé cibule, pečené lze jíst s téměř žádné omezení. Portál o zdraví www.7gy.ru

Před odchodem do postele s chladem se doporučuje otírat chodidla o čerstvě nakrájenou cibuli, po které byste měli nosit vlněné ponožky na nohou a dobře se zabalit.

Při prvním náznaku nachlazení: mírně zahřejte 0,5 litru syrového mléka, rozbijte a nalijte do něj čerstvé vejce a přidejte 1 lžičku medu a másla. Důkladně promíchejte a pijte v noci. Ráno proběhne indispozice a rýma.

Pro ošetření za studena smíchejte 0,5 šálku vína z černého rybízu a 0,5 šálků horké vody a vypijte v jednom doušku. Pokud se objeví pot a teplota ustane, vezměte si ji znovu po 1 hodině. Spodní prádlo s tímto by se mělo měnit častěji. Ráno, jíst lehké jídlo, pít 0,5 šálků stejného vína bez vody a jít do postele.

Pijte čerstvý borůvkový džus nebo odvar ze sušených borůvek se zimou. Borůvka má také tonizující účinek na tělo.

Namočte vlněný hadřík s octem, rostlinným olejem a kafrem, abyste si ho na noc na hrudník položili, na zadní stranu krku vložte zábal strouhaného křenu, vyplňte dlouhé vlněné punčochy nebo ponožky s teplým strouhaným křenem a nachlaďte je na pacienta.

Dej hořčičný prášek v punčochách nebo ponožkách a chodit takhle pár dní s chladem.

Chcete-li inhalace nad vařenými brambory. Vložte bramborovou slupku do hrnce s vodou, vařte a nadechněte páru po dobu 10 minut. Procedura se provádí denně, 1-2 krát denně, při ošetření před ošetřením.

Při vysokých teplotách aplikujte na čelo bramborový zábal - teplo do 1 hodiny ustane. Compress se připravuje následujícím způsobem: na hrubém struhadle, tříštíme 2 syrové brambory s kůrou, přidáme 1 lžíci octa, výslednou hmotu zabalíme do čisté látky nebo gázy.

No masáž hrudníku a zad (na červenou) a třít alkohol tinktura bramborových klíčků do hrudi a subscapularis zadní oblasti, použít suchý bavlněný obal a teplo zabalit. Obvykle se postup při nachlazení a kašli provádí v noci nebo když si pacient udržuje odpočinek na lůžku.

Rub jedle olej v límci oblasti zad, hrudník, masáž nohou s olejem 4-5 krát denně v 5-6 hodin. Po každém zákroku zabalte pacienta kompresním papírem, přikryjte teplou přikrývkou, nasypte infuzi ze sbírek bylin, položte teplé ponožky. Do každé nosní dírky můžete odkapávat 1 kapku oleje studeným a kašlem.

Česnek nakrájejte na jemném struhadle a promíchejte s medem v poměru 1: 1. Před odchodem do postele se zimou vezměte 1 polévkovou lžíci vymačkanou teplou vodou.

Smíchejte 1 lžičku medu a 2,5 lžičky šťávy z červené řepy. Vstříkněte 5-6 kapek směsi 4-5 krát denně studenou do každé nosní dírky.

Čerstvá mrkvová šťáva smíchaná s medem nebo rostlinným olejem v poměru 2: 3, vypijte 0,5 šálky 4-6 krát denně se zimou.

Nalijeme 1 lžíci malinového listí a stonky s 1 šálkem vroucí vody, zahříváme na mírném ohni po dobu 5 minut, necháme 1 hodinu a odtok. Take během dne a před spaním. Po odběru malin se vyvarujte průvanu. Malinový džem je také skvělý, chutný lék na nachlazení.

Se silným chladem a silným kašlem zalijeme 0,5 litru vodky 1 lžíce pelyňku a trváme na třech dnech. Pijte 1 lžíci 3 krát denně a před spaním na zimu.

Pozor! Děti, tato tinktura se nedoporučuje.

Oloupeme a umyjeme 1 velkou cibuli, rošt a smícháme s husím tukem. V noci si tuto hruď otřete touto směsí a navlékněte ji teplým šátkem. Ráno na lačný žaludek vezměte 1 polévkovou lžíci této směsi se zimou a kašlem.

Pečeme stroužky česneku, nasekáme na homogenní hmotu. Umyjte nohy vepřovým nesoleným tukem nebo mastným krémem. Nakrájený česnek položte na nohy, svázejte je vlněným hadříkem (nebo na sobě vlněné ponožky) a nechte přes noc chladno.

V noci před spaním nebo během dne se studenou, a to i bez nachlazení a kašle, je vhodné strávit 15–20 minut parní inhalací směsi česneku a medu. Po inhalaci je velmi dobré se zahřát, jít do postele a vzít 2-3 lžíce medu s čajem ze suchých malin.

Rozdrtíme 30 stroužků česneku, dáme do hrnce a zalijeme 10 litry vroucí vody. Zakryjte hrnec víčkem a nastavte ho na 6-8 hodin. Výsledná infuze se opět zahřeje (ne vaří), nalije se do lázně nebo mísy a doplní se jednoduchou horkou vodou na požadovaný objem. Udělejte si koupel se zimou.

Pokud si chcete vzít česnekovou koupel úplně, pak by poměr česnekového vývaru a vody měl být 1: 6, pokud sedí, pak 1: 3, pokud budete potřebovat pouze pár nohou nebo rukou, pak 1: 7. Teplé a teplé česnekové koupele jsou vzrušující, takže dávejte pozor, abyste to nepřeháněli. Studené lázně jsou uklidňující.

Zabalte trup ručníkem, protřepejte česnekem a chvíli si lehněte v teplé místnosti a pak se osprchujte. Podobné zábaly lze provádět na zápěstí, na nohách nohou, můžete dokonce zabalit krk s angínou.

Vložte 3 hlavy česneku a celé drobky toastového chleba, vyřezané přesně podle průměru pánve, do úzké pánve. Nalijte 2 litry hroznového vína "Cahors", dejte pánev na oheň a víno na polovinu. Kapalina jemně odtéká, a od zbývajících sil připravit hrudník výfukové omítky změkčit sputum v hrudi pro různé nachlazení. Zahřívejte omítku a uchovávejte ji na hrudi po dobu 1-2 hodin. Víno vypusťte a vezměte ve formě 2-3 lžíce 3-4 krát denně před jídlem s chladem.

Při nachlazení je užitečné v noci čistit klystýry teplou česnekovou vodou. Kejda 3-5 hřebíček česneku trvá na 1 litru teplé vody v těsně uzavřené nádobě po dobu 3-4 hodin, odtok. Průběh léčby je 5-6 klystýrů.

Nasypte hlavu česneku do pastovitého stavu, přidejte 5 lžíce vinného octa, dobře promíchejte a vyluhujte 8–10 hodin na tmavém, chladném místě v těsně uzavřené nádobě. Zahřívejte 30 g pohankového medu ve vroucí vodní lázni, odstraňte výsledný film z povrchu medu, dobře promíchejte s česnekovou octovou směsí. 2 lžičky směsi, aby v ústech, dokud se směs stane kapalinou, pak pomalu polknout v malých doušcích. Užívejte 3-4krát denně na nachlazení hrdla, vždy opláchněte ústa teplou česnekovou infuzí.

V prvních dnech zimy vypijte 0,5 šálky teplé vařené vody s 5 kapkami jódu rozpuštěného v ní, pak pomalu žvýkejte stroužek česneku.

Smíchejte 1 šálek teplého syrovátkového syrovátka s kašovitým 1-2 stroužky česneku a pijte v pomalém ránu ráno na prázdný žaludek, další 1 šálek směsi na večerní pití. Užívejte 2-3 týdny s nachlazením, kašlem, bolestí na hrudi.

Směs se smíchá v poměru 3: 1 objemově bušeného v dužnině černého ředkvičky a česneku. Procedura se provádí večer před spaním a bezprostředně po odření se do postele a velmi dobře zabalí. Poté pijte předvařenou směs 1 šálku vody, 1 lžíce medu a 1 lžičku česneku bušeného do kaše. Pijte tuto směs teplou, pomalu. Tento postup má silný diaforetický účinek.

Smíchejte 3 díly čerstvé mrkvové šťávy, 3 díly rostlinného oleje a 1 díl česnekové šťávy. Výsledná směs 3-5 kapek se v každé nozdry vloží 3-4krát denně studenou.

Do čerstvě vymačkané mrkvové šťávy a rostlinného oleje v poměru 1: 1 přidejte několik kapek cibulového džusu, promíchejte. Několikrát denně zabořte do nosu.

Recepty Vanga pro nachlazení dítěte

Důkladně promažte prsa, záda, krk, ruce a nohy nemocného dítěte směsí z raki, medu s přídavkem jednoho chininu a tablet aspirinu. Dejte dítěti pot, vyměňte si oblečení v suchých šatech a dejte se do postele.

Dát dítěti čerstvé a zelené šťávy ovsa lžíce 3-4 krát denně.

Dítě, které mělo tři měsíce vysokou horečku, Wang doporučil plavat ve vodě, ve které se vařily kyselé hrozny.

Na horské louce sbírejte seno, udělejte z něj odvar a koupejte se v něm nemocným dítětem.

Léčba rýmy a nachlazení

Je špatné žít, když začíná chlad. A pokud se to stane, prosím, nevinte vinu přírodě. Není to tah, mokré nohy ani chlazení. Důvodem je ztráta vnitřní čistoty. Když se odpad a toxiny stanou příliš velkým, tělo je odmítne pomocí chladu. Nepovažujte to za virový efekt nebo nemoc. Musíte pochopit, že životně důležité síly v tomto případě pracují pro vás.

Pokud jste ve spolupráci s přírodou, pak jí pomůžete v její očistné práci. Nemusíte dělat nic, co by rušilo proces čištění. Jediné, co je od vás požadováno, je hladovění!

Příroda ví, co má dělat. V tomto případě musíte jen ležet v teplé posteli. Přestat užívat všechny druhy potravin, včetně ovocných a ovocných šťáv. Čas od času vypijte dostatek horké destilované vody s malým množstvím medu a citronové šťávy a nic jiného!
Sledujte dobré větrání a čistý vzduch v ložnici, nečtou, nezapínejte rádio, nesledujte televizi. Stačí spát a odpočívat. Snažte se neztrácet energii na rozhovorech s příbuznými a přáteli. Izolujte se úplně.

Jak dlouho byste měli hladovět během očistné krize? Takové krize se vyskytují kdykoliv během roku, ale nejčastěji se vyskytují v chladném počasí. Nejčastěji stačí tři dny, než se vrátíte na nohy, ale někdy to může trvat týden nebo deset dní. Nedělejte si starosti s dny, sami zjistíte, že vaše zdraví se po očistné krizi zlepšilo.

Pro většinu lidí je metoda příliš jednoduchá. Zdá se jim, že musí něco udělat, chovat se k nim, mít strach. Nepropadejte panice, i když se zdá, že příroda funguje příliš dlouho pro vaše očištění a zdraví.

Každý člověk by se svým zdravím měl zacházet s větší pozorností, čím více proniká do svého těla. Musí udržovat tělo ve stavu nejvyššího zdraví, a to je důležitější než znalost jiných věd.

Každý člověk je tvůrcem svého charakteru, ale je také chovatelem vlastního zdraví a pohody.

Příroda, vytvářející člověka, mu dala úžasnou mysl a tvořivé schopnosti, dovedně využít přírodní síly pro své zdraví. Půst je pouze jedním ze způsobů, které vedou k přirozenému zdraví. Příroda nám dává jednoduchý čisticí prostředek. Musíme být jedině s přírodou a přinést život v souladu s jeho neměnnými zákony. A díky přirozenému způsobu života můžeme přinést naše fyzické, duševní a duchovní schopnosti k nejvyšší dokonalosti. Neexistují žádné zkratky pro zdraví. Příroda očekává, že budeme dělat svou část. Když hladovíme, děláme to. Příroda však nikdy neukáže své zázraky, dokud si nepřejeme, aby náš život a zvyky byly plně v souladu s jeho zákony.

Jakýkoliv přebytek je proti přírodě.
Povaha důvěryhodnosti
Žádná osoba nemá právo přijmout jakékoli povinnosti vyléčit jiné, protože je to záležitost přírody.
S pomocí hladovění a konzumace pouze přírodních potravin, stejně jako jiných přírodních návyků, může každý z nich učinit svůj život zdravým. Čištění je vnitřní biologická funkce, kterou může vykonávat pouze samotné tělo, a hladověním zefektivňujete tuto práci. Příroda se vás neustále snaží učinit životaschopnějším a zdravějším, a proto, když příroda začne očistit krize, ví, co dělá. Sledujte přírodu, nikdy vás nezklame. Největším pomocníkem je půst. (P.Bregg zázrak půstu)

Prevence chladu a ARVI

Zde jsou některá poměrně jednoduchá pravidla, která vám pomohou vyhnout se ORVI.

Dobrou bariérou pro infekci je gázový obvaz nebo maska. Ochrání vás v místech, kde se shromažďuje velké množství lidí. Ale nezapomeňte: maska ​​chrání pouze 2–3 hodiny, po které by měla být vyměněna za čerstvou.

Studie ukázaly, že během dne jsou lidské ruce stokrát v kontaktu s výtokem z nosu, úst, očí.

Potřesení rukou, dotýkání se kliky dveří, madla ve veřejné dopravě - to vše jsou způsoby přenosu infekce rukama.

Přes ruce mikrobů se dostanou do nosu, úst, očí.

Proto je vhodné, je-li to možné, vzdát se handshake obecně (zejména během epidemií virových onemocnění). Ruce by měly být často umývány, zejména v období nepříznivé epidemiologické situace.

Aby se zabránilo chřipce a ARVI, je velmi důležité omezit kontakt s nemocnými lidmi, což platí zejména pro děti. Je vhodné vyhnout se místům s velkou koncentrací lidí, používat veřejnou dopravu co nejméně. Užitečné dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.

Omezující opatření

Jednou z důležitých metod prevence akutních respiračních onemocnění (v tomto případě nejde o chřipku) je kalení, které je zaměřeno na normalizaci funkce lidského dýchacího ústrojí za podmínek vystavení nízkoteplotním podmínkám, což snižuje riziko infekce.

Pro účely profylaxe se doporučuje užívat multivitaminy s vysokým obsahem vitaminu C. Kyselina askorbová má obecně posilující účinek, protože se podílí na redoxních procesech, metabolismu sacharidů, regulaci systému srážení krve. Vitamín C je bohatý na citrusové plody (citrony, pomeranče, grapefruity, mandarinky), hodně v zelí.

Uvnitř kyseliny askorbové vezměte 0,5–1 g 1-2 krát denně.

Česnek a cibule - velmi cenově dostupný a nepostradatelný prostředek prevence v období masového výskytu chřipky a nachlazení. Každý den jíst dostatek 3-4 stroužky česneku nebo 1 čerstvou cibuli.

Dodatečná opatření

Další preventivní opatření zahrnují kloktání a toaletu.

Pro oplachování můžete použít roztoky furatsilina, soda, tinktury nebo odvar léčivých rostlin (heřmánek, šalvěj, eukalyptus).

Pro propláchnutí nosu se přední části nosu omývají velkým množstvím vody a mýdla. Když k tomu dojde, mechanické odstranění cizích prvků. Infuzi cibule-česneku s olejem z nosní sliznice můžete namazat.

Recept: 0,3 šálků rostlinného oleje, 3-4 stroužky česneku, 0,25 cibule.
Rostlinný olej ve skleněných nádobách po dobu 30–40 minut ve vroucí vodní lázni. Cibuli a česnek jemně nasekáme, přidáme ochlazený olej. Směs se míchá po dobu 2 hodin.
Pro preventivní účely si můžete dopřát 10–15 minutovou koupel s teplou nohou s přídavkem suché hořčice, po které je velmi užitečné otřít nohy teplou mastí.

Je třeba mít na paměti, že tradiční metody prevence budou účinné pouze tehdy, budou-li uplatňovány systematicky.

Nesmíme zapomínat, že během období epidemií jsou prvními oběťmi této choroby oslabení lidé.

Riziková skupina zahrnuje osoby s chronickým onemocněním, náchylné k častým stresovým situacím, podvyživené, zneužívající alkohol.

Zvláště pečlivě byste měli léčit sami na jaře, kdy je tělo po dlouhém chladném období v oslabeném stavu. V této době, kdy ožívá všechno v přírodě, se u lidí často vyskytuje tzv. Jarní deprese. Příčiny jarní únavy mohou být následky chladných nemocí, nedostatku spánku, nedostatku slunečního světla, nedostatku vitamínů.

Tyto negativní faktory se postupně akumulují a na jaře jsou patrné. Není vždy možné drasticky změnit něco ve svém životě (například odchod z nudné práce).

Proto se můžete pokusit začít s tím, co je poměrně dostupné: přeskupit nábytek, koupit nové věci, pokud je to možné, a zbavit se starých, zasadit nové domácí rostliny atd.

To vše jistě zlepší váš stav mysli. Ale pokud se vám nakonec nepodařilo překonat jarní krizi a jste nemocní, pak podnikněte všechna možná opatření pro rychlé uzdravení.

Dieta na zimu

S velmi silným chladem s vysokou teplotou v prvních dnech se musíte zdržet jídla, pít dostatek tekutin, ovocných a zeleninových šťáv, ředěných vodou. Doporučuje se zvýšit odolnost těla a zkrátit dobu trvání onemocnění 1-2krát denně, aby se vypila šťáva z jednoho citronu (vitamín C), rozpuštěného ve sklenici vody s lžičkou medu. Je užitečné jednou denně užívat česnekový vývar (3–4 rozdrcené stroužky česneku) se sklenicí vody a vařit, což má antispasmodický a antiseptický účinek, vyplavuje toxiny z těla a zmírňuje horečku. Po skončení akutního stádia nemoci můžete postupně přecházet na vyváženou stravu, zpočátku omezující spotřebu masa, vajec, sýrů a škrobových potravin.