Každý rok s nástupem studeného vlhkého počasí se zvyšuje pravděpodobnost nachlazení. Všeobecně platí, že široce inzerované léky na nachlazení stojí hodně peněz, ale proč přeplatit, pokud si můžete koupit chladné léky, které jsou levné a účinné s podobnou účinnou látkou v kompozici.
Jejich terapeutický účinek je identický. Samozřejmě není rozumné provádět diagnózu sami a předepsat léčbu, a měli byste se vždy poradit s lékařem, ale každý by měl vědět, že existují identické strukturní léky, jejichž náklady mohou být několikrát nižší.
K odstranění tohoto onemocnění jsou zapotřebí antivirotika, kapky z běžného nachlazení, protizánětlivá antibiotika, přípravky proti kašli. Včasná léčba pomáhá rychle překonat nemoc.
Seznam levných účinných antivirotik
Jsou to léky, které mohou zastavit rozvoj infekce. Nejprve by měl být použit protivirový studený lék. Populární léky "Arbidol", "Kagocel" mají vysokou cenu, ale mohou být zcela nahrazeny levnými a účinnými prostředky s vysokým terapeutickým výsledkem. Patří mezi ně:
1. Remantadin (Biochemist, Rusko). Ničí virové částice po jejich zavedení do buněk, přerušuje reprodukci virů. Předepisuje se při léčbě chřipky A v raných stadiích. Povoleno přijímat děti starší než sedm let.
- Tablety 50 mg 20 kusů - 64 rublů.
2. Cykloferon (Polisan, Rusko). Aktivní složka léčiva meglumin acridon acetát stimuluje imunitní systém, má vysokou antivirovou aktivitu, zastavuje zánětlivý proces. Stimuluje reprodukci vlastního interferonu, který pomáhá účinně léčit onemocnění virové etiologie.
Byla prokázána vysoká účinnost léčiva při léčbě bronchitidy, chřipky a dalších akutních zánětlivých onemocnění dýchacího ústrojí způsobených pneumotropními viry. Imunomodulační vlastnosti umožňují použití cykloferonu pro prevenci SARS.
- Balení tablet 150 mg 10 ks. - 155 rublů, 20 kusů - 323 ks.
3. Interferon (Microgen, RF). Je účinným prostředkem k potlačení virů vyvolávajících rozvoj akutních respiračních onemocnění. Léčivá látka interferon alfa. Používá se k eliminaci a prevenci chřipky, SARS. Roztok se používá různými způsoby: ve formě inhalace, která je považována za nejlepší metodu, nebo se používá jako nosní kapky tak, že se dvakrát denně ponoří do nosního průchodu, každý po 25 ml.
- Balení 1000 IU 4 suché dávky - 82 rublů.
Antibiotika pro nachlazení
1. Amoxicilin (Hemofarm, Srbsko). Semisyntetický penicilin inhibuje patogenní bakteriální buňky. Má širokou škálu činností. Vysoce účinný lék k odstranění: akutní tonzilitida, bronchopneumonie, abscesní pneumonie, sinusitida, otitis media.
- Tobolky 250 mg 16 kusů - 58 rublů, 500 mg 20 ks. - 84 str.
2. Amosin (syntéza AKOMP, RF). Účinná složka amoxicilinu. Je lékem na zimu, nenákladnou a účinnou supresivní bakteriální infekcí ORL orgánů, horních a dolních dýchacích cest. Strukturní analog amoxicilinu (popsaný výše).
3. Azitrus (Mintez OAO, Rusko). Léčivou látkou je dihydrát azithromycinu. Antibiotikum dobře proniká do dýchacích orgánů, rychle se šíří po celém těle a soustředí se do ohnisek infekce. Má výrazný baktericidní účinek. Má širokou škálu efektů. Používá se k odstranění infekcí v horních a dolních dýchacích cestách.
- Náklady na kapsle 250 mg 6 kusů - 65 rublů.
Levné léky na rýmu
Časté nachlazení není zřídka doprovázeno vysilujícím nádechem. Léčivé prostředky jsou vyráběny ve formě kapek, které usnadňují nosní dýchání, mají antibakteriální účinek, chrání sliznice nosních průchodů před edémem.
1. Naphthyzinum (Doctor, Rusko). Účinná látka nafazolin zlepšuje tok nosních průchodů, zmírňuje otok v nosních dutinách a normalizuje dýchání. Oblast naftazinu: rýma v akutní formě, laryngitida, zánět dutin, sluchová trubice a tympanická dutina.
- Kapky 0,1%, 15 ml - 24 rublů.
2. Galazolin (Polfa, Polsko). Účinná látka xylometazolin. Ovlivňuje krevní cévy, které je omezují, čímž se snižuje otok sliznic nosohltanu. Eliminuje rýmu při akutní rinitidě různých etiologií, sinusitidě, eustachitidě.
- Náklady na kapky jsou 0,1%, 10 ml 38 rublů.
3. Noz hvězdička (Danafa Pharmaceutical D, Vietnam). Vazokonstrikční levný lék na bázi xylometazolinu. Účinně odstraňuje otok z povrchu sliznice nosohltanu a horních cest dýchacích. Nedráždí nosní dutinu, snižuje množství vylučované sekrece. Předepisuje se u infekční formy akutní rýmy, zánětu středního ucha a vedlejších nosních dutin.
- Nosní kapky 0,1% 10 ml - 42 p.
4. Rizosin (Synthesis OAO, Rusko). Léčivou látkou je chlorid sodný. Tenký hlen, pomáhá normalizovat nosní dýchání. Zvlhčuje dermis v oblasti nosních průchodů, což přispívá k rychlé purifikaci nosní dutiny. Používá se jako lék na chlad, levný a účinný při onemocněních nosohltanu infekčního nebo virového původu.
5. Protargol. Antiseptický adstringentní roztok obsahuje proteinát stříbra se silným antimikrobiálním imunostimulačním účinkem. Je určen k ochraně sliznic nosu a krku před pronikáním patogenních mikroorganismů. Zmírňuje zánět, suší adenoidní tkáň.
Rozsah: faryngitida, laryngitida, léze nosohltanové sliznice a další katarální záněty horních cest dýchacích infekční etiologie. Protargol lze snadno zakoupit ve výrobních lékárnách, kde jsou vyráběny (použijte internet pro vyhledávání lékárny v blízkosti domu).
- Vodný roztok 2% 10 ml - 174 rublů.
Levné léky proti kašli
1. Mukaltin (Pharmstandard, Rusko). Univerzální expektorant pro suchý a mokrý kašel. Obsahuje pouze jednu rostlinnou složku - suchý kořen suché močály. Dvě 50 mg tablety by měly být ředěny v polovině sklenice teplé vody. Vezměte půl hodiny před jídlem. Althaeus má obálkový efekt. Jak se dostat do nosohltanu zvyšuje sekreci bronchiální žlázy, ředí sekreci sliznic. Předepisuje se při onemocněních dýchacích cest doprovázených špatně odděleným sputem.
- Cena balení 10 tablet 50 mg - 10 rublů.
2. Altey sirup (Vifiteh, RF). Má podobný účinek jako mukaltin.
- Náklady na láhev 125 gramů - 48 s.
Prostředky pro mytí nosní dutiny
U ORL onemocnění lékař často předepisuje nosní mytí nahromaděného hlenu fyziologickým roztokem, jako je Aqualore, Dolphin, jehož hlavní složkou je mořská sůl. Neměli cenu přes tři sta rublů. Takové řešení lze snadno udělat doma.
Řešení receptů. Ve 250 ml vařené vody rozpusťte lžičku soli (bez sklíček). Nezáleží na typu soli, může být jakéhokoli původu, ne nutně moře.
Antipyretika
Docela drahé léky "Coldrex", "Theraflu" mohou být nahrazeny paracetomolem. Slouží jako hlavní stavební složka mnoha antipyretických léčiv.
1. Paracetomol (Pharmstandard, Rusko). To je považováno za nejlepší studené lék levný a nákladově efektivní v jeho působení s antipyretic, anti-pobuřující účinek. Jmenován na tělesnou teplotu převyšující normu při infekčních onemocněních.
- Balení kartu. 500 miligramů 10 ks. - 7 rublů.
2. Ibuprofen (Tatkhimpharmpreparaty, RF). Stejná látka ve směsi. Protizánětlivá antipyretika Wed-in. Účinný lék k odstranění onemocnění ORL orgánů.
- Balení tablet 200 mg 20 - 15 s.
Nejúčinnější léky proti chřipce a nachlazení
Jaké prostředky jsou nejúčinnější?
Při nachlazení jsou symptomy snadno rozpoznatelné. I při mírných projevech onemocnění je nutné zahájit léčbu tak, aby nemoc nedělala komplikace.
- závratě;
- nosní výtok;
- dušnost;
- slabost;
- bolesti hlavy a bolesti svalů;
- kašel;
- zimnice;
- bolest v krku;
- otoky sliznic nosohltanu;
- bolest v krku;
- zvýšená teplota;
- ztráta chuti k jídlu.
Rozhodování o účinném léku na nachlazení je třeba vzít v úvahu s ohledem na příznaky a přítomnost chronických onemocnění. U gastritidy a jiných gastrointestinálních onemocnění mohou akutní respirační onemocnění vyvolat zácpu, nevolnost, bolest břicha, průjem a další abnormality. Když akutní respirační infekce mají tendenci zhoršovat onemocnění močového systému, včetně pyelonefritidy a cystitidy.
Léčba akutních respiračních infekcí by měla být v přítomnosti chronických onemocnění předepsána lékařem, který může najít nejúčinnější studenou léčbu s přihlédnutím k vlastnostem pacienta. Jinak mohou léky na akutní respirační infekce způsobit vážné problémy, včetně vnitřního krvácení.
Eliminace tepla a bolesti
Teplo musí být sníženo, pokud vzroste nad 38 stupňů. Nebo v přítomnosti zmatku nebo ztráty vědomí, delirium, záchvaty.
Pro snížení teploty je nejlepší použít ne kombinované léky, ale obyčejný paracetamol.
To je nejúčinnější lék na nachlazení a teplo. Tento lék pomáhá snižovat teplotu a také eliminuje svalovou a bolest hlavy, eliminuje horečku.
Paracetamol je součástí většiny svíček, tablet a rozpustných prášků ze SARS.
Další účinné léky na nachlazení pomáhají vyrovnat se s bolestí a vysokou teplotou:
Také levné a účinné léky, které lze nalézt v každé skříňce domácí medicíny: aspirin nebo analgin pomáhají vyrovnat se s bolestí, křečemi a horečkou.
Neužívejte antipyretika na lačný žaludek. V nepřítomnosti chuti k jídlu, měli byste nejprve vypít hrnek teplého vývaru, a pak se 1-2 tablety léku. Pokud se teplota nesníží - musíte zavolat lékaře.
Rozpustné prášky z ORZ
Dnes jsou velmi populární prášky na nachlazení. Tyto nástroje mají příjemnou chuť, navíc mohou být skladovány v sáčku a užívány při prvních příznacích akutních respiračních infekcí.
Chcete-li použít od jen: 100 g léku by měla být rozpuštěna v teplé vodě, a pak pít v malých doušcích. Prášky nejčastěji obsahují paracetamol, příchutě a velkou dávku vitamínu C. Pomáhají rozveselit, zahřát se, zbavit se zimnice a horečky a také snižují bolest svalů a hlavy.
Nejúčinnějším lékem na nachlazení v práškové formě je Nimesil. Poskytněte také dobrý efekt:
Tyto léky pomáhají rychle zmírnit slzení, kongesci nosu, bolest hlavy a zmatenost. Mají různé příjemné chutě: citron, rybíz, pomeranč a další. Chuť léku neovlivňuje jeho účinnost. Čím lépe však budete lék pít, tím lépe ovlivní váš stav. Expresní ošetření může být provedeno v práci nebo ve škole, ale pouze v případě, že teplota nepřesáhla 38 stupňů.
Nos kapky
Zbavte se běžného nachlazení různými způsoby. Například roztoky z mořské vody pomáhají eliminovat suchost a mytí nosní dutiny. Jsou účinné při tvorbě kůry v nose, hustém výboji. Můžete použít Aqua Maris nebo její analoga: Aqualore nebo Salin a Physiomer.
Přípravky, ve kterých je hlavní účinnou látkou protein bílkovin, mají léčivé a antibakteriální vlastnosti. To výrazně urychluje proces hojení.
Nosní kapky na bázi bílkovin na bázi stříbra mají vedle léčebného účinku také antibakteriální účinky. To výrazně urychluje proces zotavení z infekce virovými infekcemi. Takový lék pro léčbu rýmy u dětí a dospělých je Sialor. Návod k použití naleznete na oficiálních stránkách.
Na bázi Xylometazolinomu se vyrábějí kapky Galazolin a Xymelin. Kapky dávají účinek v 5-10 minutách a jejich účinek trvá až 8 hodin. Na základě oxymetazolinu z Nazivinu a Nazolu. Platí po dobu 15 minut, výsledek je uložen až 12 hodin.
Chcete-li se zbavit jasné propuštění a otoky pomoci vazokonstriktor na bázi nafazolinu nebo xylometazolinu, stejně jako oxymetazolin. Nejlevnější lék na rýmu je Naphthyzinum a Sanorin. Mohou však vyschnout sliznici a ne vždy pomáhají rychle odstranit chlad.
U chřipky by měly být použity antivirové kapky. Inhibují rozvoj a šíření infekce. Velmi oblíbené je speciální řešení Grippferon. Může být používán při prvních příznacích chřipky, stejně jako při prevenci.
Neutralizujte patogenní organismy, pomáhá snižovat zánět na bázi esenciálních olejů. A na rozdíl od předchozích léků nezpůsobují růst sliznic a závislost. Prakticky však nedávají vazokonstrikční účinek, a proto nepomáhají při závažném otoku, který brání dýchání nosu. Nejoblíbenější lék na bázi esenciálních olejů zůstává Pinosol.
K léčbě krku
Vytvořil spoustu léků, které pomáhají s bolestmi v krku. Většina z nich má malý lokální anestetický účinek, zmírňuje bolest. Tyto léky také inhibují rozvoj infekce, zastavují zánět a poskytují baktericidní účinek.
Lízátka pro hrdlo Strepsils jsou nejúčinnější. Inhibují růst infekce, zmírňují bolest, částečně zmírňují otoky. Můžete si je koupit v lékárně.
Septolele jsou pastilky s peprmintovým olejem, antiseptickým benzalkoniumchloridem a dalšími účinnými látkami. Účinný studený lék pomáhá zmírnit bolest v krku, používá se pro mírný zánět sliznic, stejně jako pro bolest v krku a faryngitidu.
Ambarona antiseptický monohydrát je přítomen ve Faringoseptu. Léky dávají bakteriostatický účinek, stimulují sekreci slin, odstraňují bolest. Důležité je, že účinná látka má postupně se zvyšující účinek.
Tablety Grammidinu - levný účinný lék na nachlazení. Jedná se o lokální antibiotikum, které pomáhá s počáteční fází hnisavé angíny a dalších bakteriálních infekcí.
Populární lék Sebedin obsahuje vitamíny a antiseptikum. Tento lék pomáhá při stafylokokových a streptokokových infekcích. Vitamin C snižuje opuch, stimuluje hojení a snižuje křehkost kapilár.
Lizobakt zvyšuje lokální imunitní reakci, což má škodlivý vliv na bakterie. Tento lék nemá prakticky žádné kontraindikace a je velmi účinný v počátečních stadiích onemocnění krku nejasné etymologie.
Antivirová léčiva
Pokud by ARVI měla užívat antivirotika, ne antibiotika.
Léčivo je vhodné pro léčbu přípravkem Tsitovir 3. Lék stimuluje imunitní systém a produkuje interferon, bojuje s virovou infekcí a inhibuje zánětlivé procesy.
Kagocel také posiluje imunitní systém, zabraňuje vzniku zánětlivých procesů. Je žádoucí ji užívat v první den onemocnění. Včasný příjem tohoto nástroje vám umožní zbavit se SARS během 1-2 dnů. Ale po 4 dnech akutní infekce již není lék přijatelný. Amiksin, Tiloron a Lavomax - také účinné léky na nachlazení, které poskytují imunostimulační a antivirový účinek.
Masti a jiná ohřívací činidla
Při SARS je nutné "zahřát" tělo. V nepřítomnosti chuti k jídlu, můžete si vzít koupel s esenciálními oleji, které zmírní nosní přetížení, bolesti hlavy a slabost. Při zvýšených teplotách můžete držet koupel nohou, pak se zabalit do deky a dobře si odpočinout.
Můžete také použít ohřívací masti, například Dr. Mom. Tento lék by měl být aplikován na kůži nohou, zad a hrudníku. Ulehčuje dýchání, uklidňující účinek, zmírňuje bolesti hlavy, zlepšuje krevní oběh.
Hořčice jehly by měly být používány s velkou opatrností a uchovávat ne déle než 10-15 minut. Leave hořčice v noci nemůže být - mohou vyvolat chemické popáleniny kůže.
Chcete-li brousit nohy, můžete použít masti Kapsikam. Nástroj poskytuje silný ohřívací účinek, zlepšuje krevní oběh. Nástroj však nelze použít pro citlivou nebo poškozenou pokožku.
Autor: Alena Kilich
Účinný lék proti chladu a chřipce
Bolest v krku a rýma - problémy, které mohou nastat kdykoliv během roku. Samozřejmě, že v chladném období se obávají mnohem častěji, ale v létě trpí teplotou, neschopností polykat a snot mít mnoho. Proto musíte vědět o účinných lécích na nachlazení a chřipku. Navíc by měly být vždy v lékárničce. Zvláště při cestování a cestování.
Nejúčinnější léky na nachlazení
Studená léčba by měla být komplexní. Je důležité nejen odstranit vnější projevy nemoci, ale také řešit příčinu, která ji způsobila. Tyto skupiny léčiv se zpravidla používají k boji proti virovým a katarálním onemocněním:
- Antivirová činidla jsou určena pro boj proti patogenům. Patří mezi ně léky, které zabraňují šíření virů, blokují jejich reprodukci a stimulují tvorbu interferonu.
- Velmi účinnou skupinou léků proti nachlazení a chřipce je vazokonstriktor. Její zástupci se potýkají s rýmou a dusným nosem.
- Při teplotě jsou zapotřebí antipyretická léčiva.
- Pokud pacient trpí alergiemi, je nutné použít antihistaminika.
- Nemůžete dělat bez imunomodulátorů, aktivovat vlastní síly těla.
Mezi nejúčinnější léky na nachlazení a chřipku patří:
- Arbidol je léčivý přípravek, který je vhodný k léčbě různých kmenů chřipky A a B.
- Amiksin je stejně účinný při léčbě SARS a v boji proti chřipce.
- Kagocel se nejlépe užívá první den po nástupu příznaků.
- Grippferon je levný a účinný lék na nachlazení. Jeho velkým plusem je lék pro každého.
- Tamiflu dobře zvládá viry a může být předepsán pro preventivní účely během epidemií.
Účinné lidové prostředky na nachlazení a chřipku
Samozřejmě, nikdo nezrušil populární metody léčby:
- Inhalace s éterickými oleji někdy působí ještě účinněji než léky.
- Bylinný nebo šípkový čaj pomáhá odstranit příznaky chřipky a nachlazení.
- Při nízkých teplotách je dovoleno vznášet ruce a nohy.
- Berry a mléčné želé uklidňují bolest v krku a obklopují sliznici.
- Zabíjí virovou tinkturu na pomerančových slupkách. Mělo by se opít v malých porcích - ne více než patnáct kapek - a pouze ředit.
Máte akutní respirační virovou infekci nebo nachlazení, ale nevíte, co máte vzít - antivirotika nebo antibakteriální látky? Chcete zjistit, jak určit původce infekce? Pak si přečtěte náš nejnovější materiál, tento článek obsahuje všechny rozdíly mezi bakteriálními infekcemi a virovými infekcemi.
Byla vám diagnostikována virová sinusitida? Chcete zjistit příznaky tohoto onemocnění, naučit se s ním správně zacházet? Navrhovaný materiál obsahuje všechny potřebné informace. Kromě toho v článku najdete techniky lidové terapie.
Nevíte, jak se sinusitida liší od sinusitidy? Chcete zjistit přesné definice těchto onemocnění? Pak byste si měli přečíst náš nový článek. Tento materiál vysvětluje rozdíl mezi sinusitidou a sinusitidou, jejich symptomy jednoduše a jednoduše.
Sinusitida a sinusitida jsou ty nemoci, které musí být nejčastěji léčeny antibakteriální terapií. Jinak příznaky nemocí zmizí jen několik dní, po kterých se vrátí. Jak léčit antibiotika, řekneme v článku.
12 nejlepších studených léků
Jak se rychle zotavit a nepoškodit tělo?
Kdo z nás nemusel ublížit? Často se musíte co nejrychleji zotavit, ale jak? Která medicína chřipky a chřipky je neškodná a rychlá, aby se jí postavila? Zkusme na to přijít.
Každý ví, že antibiotika jsou předepsána lékařem, pokud jsou komplikace z chřipky nebo nachlazení. Antibiotika nemohou být nazývána neškodná pro tělo. Spolu s patogeny aktivně ničí blahodárné, na kterém závisí ochrana našich funkcí. Výsledek - snížení imunity a rozvoj kandidózy a dysbiózy. Co dělat?
"Coldrex" - "pro" a "proti"
Mnozí z nás raději pijí Coldrex nebo Theraflu. Je Coldrex bezpečný lék? Funguje tak, jak slíbili výrobci? Chcete-li zjistit, zda pít Coldrex s nachlazení a chřipkou, musíte se zeptat: co je součástí této drogy?
"Coldrex" se nazývá lék komplexní akce. Reklama vám slibuje rychlý zánik nepříjemných symptomů právě díky složité kombinované akci. "Coldrex" obsahuje všechny známé paracetamol, kofein a kyselinu askorbovou. Kromě toho léčivo zahrnuje fenylefrin. Paracetamol snižuje teplotu a zmírňuje bolesti hlavy, tóny kofeinu a fenylefrin umožňuje dýchat více či méně normálně, což snižuje otok nosní sliznice. Vitamin "C" posiluje imunitu. Zdá se, že všichni profesionálové, kteří dostávají Coldrex!
Výrobci neradi mluví o vedlejších účincích této drogy.
Coldrex - argumenty proti
Se zimou a chřipkou je horečka. Nechcete tolerovat teplotu a antipyretika jsou opilá. Ne každý si myslí, že paracetamol, který je součástí Coldrexu a dalších podobných léků, nepříznivě ovlivňuje fungování mnoha vnitřních orgánů: jater, ledvin a gastrointestinálního traktu. Nauzea, žaludeční křeče jsou častým vedlejším účinkem paracetamolu. Hypertenze "Coldrex" je obecně přísně kontraindikována. Paracetamol, který je součástí Coldrexu a jeho analogů, může významně zvýšit krevní tlak. Předávkování, když je nemocné, neschopné snášet, spolkne pilulku pilulkou - ne méně časté během chřipky. A pak se mohou objevit alergie, závratě a retence moči.
Potřebuji snížit teplotu?
Teplo nás děsí. Je to však normální a dokonce žádoucí reakce organismu napadeného viry. Tělo má sklon k samoléčbě a do tohoto procesu hrubě zasahujeme. Jsou situace, kdy příliš vysoká teplota ohrožuje život nebo je nemocná osoba velmi špatně tolerována. Kromě toho musí být teplo sníženo, jsou-li závažné chronické nemoci.
Farmakologická rada: u dospělých, kteří jsou nemocní chřipkou a kteří nemají závažná chronická onemocnění, musí být teplota sestřelena, když je vyšší než 38 ° C-39 °. Není třeba zasahovat do těla přirozeným způsobem, jak bojovat s infekcí. Když snížíte teplotu, prodloužíte dobu onemocnění a umožníte, aby se viry volně šířily po celém těle. Nejčastěji tato "léčba" končí antibiotiky.
Jak přípravek Coldrex působí?
Coldrex zmírňuje pouze symptomy onemocnění. Terapeutický účinek této drogy nemá. Ve složení léku nejsou žádné léčivé účinky! Lék nepůsobí na viry, takže chřipka a nachlazení se nemohou zastavit.
Kdy užívat Coldrex?
Ve výjimečných případech, kdy neexistuje žádná východiska: důležitá schůzka, událost atd. Kromě toho, nemůžete pít lék neustále po celou dobu nemoci. Děti "Coldrex" se nedoporučují vůbec.
Hodnocení 12 nejlepších studených léků
Nejlepší přírodní imunomodulátor
"Doppelgerts Immunotonik" (Khaisser Pharma GmbH & Co. KG. Německo)
Hodnoceno 10 z 10
Zásluhy. dobře zvolený komplex vitaminů "C" a přírodních rostlinných složek. Pomáhá zlepšovat celkový stav těla během období nemoci. Zvyšuje imunitu, má antioxidační a protizánětlivý účinek. Lze použít k prevenci nachlazení a chřipky.
Nevýhody. Existuje celá řada kontraindikací. Nemůžete brát těhotné a kojící, hypertenzní pacienty, děti, stejně jako některé srdeční onemocnění. Nežádoucí příjem se zvýšenou nervovou excitabilitou a tendencí k nespavosti.
Typická kontrola. „Tento lék jsem měl moc rád. Často jsem studený, jsem jmenoval okresního terapeuta. Nečekal jsem to, ale onemocněl jsem méně často! “
Nejlepší lék na nachlazení
"Sinupret kapky pro orální podání" (Bionorika, Německo)
Hodnoceno 10 z 10
Zásluhy. je kombinovaným léčivem rostlinného původu. Má sekretoliticheskim, sekretomotorny a protizánětlivé působení. Nevyžaduje použití vazokonstrikčních kapek, které mají velký počet vedlejších účinků, protože přispívá k odtoku sekrecí z dutin nosních dutin, jakož i horních cest dýchacích. Používá se pro všechny typy rýmy. Možné dlouhodobé použití při chronické sinusitidě. Je možné a vhodné kombinovat s jinými léky. Jmenován k dospělým a dětem ve školním věku.
Typická kontrola. "Bylo možné vyléčit chronickou sinusitidu, která po dlouhé době trpěla chřipkou."
Nejlepší venkovní lék na rýmu
Pinosol Spray (Zentiva A.C. Slovensko)
Hodnoceno 10 z 10
Zásluhy. obsahuje přírodní oleje. Má silný terapeutický účinek. Má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Používá se pro akutní a chronickou rýmu.
Typická kontrola. „Dlouho jsem používal kapky z vazokonstriktoru, protože jsem nemohl vůbec dýchat nosem. To bylo obzvlášť bolestivé v noci. Nemyslel jsem si, že by mi něco pomohlo. Doporučuji! "
Nejlepší lék na chlad a chřipku pro děti
„Anaferon pro děti“, tablety (Materia Medica, Rusko)
Hodnoceno 10 z 10
Zásluhy. naprosto neškodný homepatický lék. Jmenován k dětem od prvního měsíce života. Lze kombinovat s jinými antivirotiky a antibakteriálními léky. Má imunomodulační a antivirový účinek, který byl prokázán experimentálně i klinicky. Efektivní proti virům chřipky, parainfluenzě i virům herpes simplex 1. a 2. typu. Je určen k léčbě a prevenci nachlazení a chřipky.
Typická kontrola. „Je to velmi děsivé léčit malé dítě. Bojíte se ublížit. Můj syn byl také alergický. Jsem rád, že nás náš pediatr jmenoval Anaferonem. Je pro nás mnohem snazší bojovat proti nachlazení. “
Nejlepší kapky do uší
„Otipax ušní kapky“ (Biocodex, Francie)
Hodnocení: 10 z 10
Zásluhy. rychle zmírňuje bolest a zároveň má léčivý účinek. Účinný protizánětlivý a lokální anestetický účinek. Kombinovaný lék, dlouhodobý terapeutický účinek. Pohodlná láhev. Určeno pro děti i dospělé.
Typická kontrola. „V dětství jsem často trpěla otitidou a stále si pamatuji strašnou bolest. Pak v lékárnách nebylo nic! Olej a boritý alkohol kapaly, ale bolest neprošla. Teď jsou takové nádherné kapky. Velmi rychle odstranil bolest mému dítěti. "
Nejlepší lék proti kašli (efekt vykašlávání)
"Bromhexinové tablety" (Pharmstandard, Rusko)
Hodnocení: 10 z 10
Zásluhy. cenově dostupné a velmi účinné vykašlávání. Usnadňuje dýchání, ředí sputum, podporuje vylučování sekretů. Malé antitusické působení. Účinek nastane rychle - během 2-5 dnů. Nelze užívat společně s látkami potlačujícími kašel.
Nevýhody. ne Pozornost by měla být věnována řadě kontraindikací.
Typická kontrola. „Jmenovali Bromhexine a to, co sedělo uvnitř, doslova vypadlo. Vzal jsem to jen dvakrát!
Nejlepší lék proti kašli (terapeutický a symptomatický účinek)
"Stodální sirup" (Laboratory Boiron, Francie)
Hodnocení: 10 z 10
Zásluhy. přírodní homeopatický lék, který nemá žádné kontraindikace a nežádoucí účinky. Léčba kašle jakékoliv etiologie. Možná kombinovaná léčba.
Typická kontrola. „Výborný nástroj. Po chřipce jsem dlouho pil. Všechny druhy bylin, pilulek, vše, co někdo poradí. Nic nepomohlo, v noci nebylo možné spát. V transportu se všichni zeptali, když začala kašlat. Velmi spokojen s drogou. "
Nejlepší lék na bolest v krku
"Falimint" dražé (Berlin-Hemi / Menarini)
Hodnocení: 10 z 10
Zásluhy. jedinečná kombinace antitusického, analgetického, antiseptického a lokálního anestetického účinku. Účinně zmírňuje bolest v krku a zároveň je schopen eliminovat dráždivý suchý neproduktivní kašel. Poskytuje příjemný pocit chladu v ústech, aniž by dráždil nebo vysychal sliznici. Neexistuje žádný pocit necitlivosti, který není neobvyklý při užívání takových léků. Faliming má širokou škálu indikací: od různých zánětlivých onemocnění dýchacích cest, jako je angína, faryngitida, laryngitida, časté komplikace nachlazení a chřipky, záněty ústní dutiny - zánět dásní a stomatitida. Dobře zvládá reflexní neproduktivní kašel.
Nevýhody. ne Během těhotenství a kojení nemůžete užívat.
Typická kontrola. „Po chřipce jsem měl dlouhý suchý kašel. To vedlo k problémům v práci, když se zabývám lidmi. Velmi pomohl "Falimint".
Vůdce mezi antivirotiky.
"Amixin" pilulky (Pharmstandard, Rusko)
Hodnocení: 10 z 10
Zásluhy. dostupného účinného imunomodulátoru a účinného antivirového léku. Předepisuje se pro různé virové infekce, včetně chřipky, adenovirů, parainfluenza atd. Má vynikající účinek při léčbě hepatitidy a herpesu. Má jedinečný účinek: stimuluje tvorbu interferonu v těle. Kompatibilní s téměř všemi léky používanými v léčbě akutních respiračních infekcí a chřipky.
Typická kontrola. „Vzhledem k včasnému podání léku bylo možné vyhnout se onemocnění během chřipkové sezóny. Máma, která je již 74 let, měla chřipku mnohem jednodušší než obvykle, teplota byla udržována pouze dva a půl dne na 38, 5 stupňů. Můj manžel a já jsme vůbec neměli nemoc. Vřele doporučujeme. Mimochodem, po absolvování léků mi herpes zmizel na rtech, které jsem trpěl mnoho let. “
Nejlepší antipyretika
"Tsefekon n rektální čípek" (Nizhfarm, Rusko)
Hodnocení: 10 z 10
Zásluhy. svíčky jsou delikátní lékovou formou. Při použití rektálních čípků se minimalizují vedlejší účinky. Gastrointestinální trakt není nepříznivě ovlivněn, jako při použití podobných léků v tabletách. Vedlejší účinky, pokud se vyskytnou, nejsou příliš výrazné a nevyžadují přerušení léčby.
Nevýhody. nemůžete užívat po dlouhou dobu. Existuje celá řada kontraindikací.
Typická kontrola. „S chřipkou jsem měl těžkou nevolnost a dokonce zvracení. Nelze vzít pilulku, aby se teplota snížila. Svíčky právě uloženy. Nejenže snížila teplotu, ale také zmírnila bolest hlavy, přestala bolet celé tělo. “
Nejlepší komplex proti kašli
"Tonsilgon dragee" (Bionorica, Německo)
Hodnocení: 10 z 10
Zásluhy. Účinný přírodní bylinný přípravek s protizánětlivými a antiseptickými účinky. Je aktivním imunomodulátorem v důsledku heřmánku, althea a přesličky. Polysacharidy, éterické oleje a flavonoidy z heřmánku, althea a řebříčku, třísloviny dubové kůry mají protizánětlivý účinek a pomáhají snižovat otok sliznice dýchacích cest. Kapky předepsané pro akutní a chronická onemocnění horních cest dýchacích: angína, faryngitida, laryngitida. Tonsilgon je velmi účinný u chřipkových a jiných virových infekcí v případech, kdy komplikace vznikají v důsledku léčby antibiotiky. Lék je kombinován s jakýmikoliv antibakteriálními a antivirotiky. Prakticky žádné vedlejší účinky. Alergická reakce je velmi vzácná.
Nevýhody. ne Nepoužívejte lék během těhotenství a kojení. Podávat dětem po 6 letech.
Typická kontrola. „Mám rád bylinné léky. Mají mnohem méně vedlejších účinků. Dlouho používám drogy z Bionorice a mám je rád. “
Nejlepší adjuvans pro nachlazení a chřipku
Badger Fat (Fitosila, Rusko)
Hodnocení: 10 z 10
Výhody: jezevčí tuk, dlouho používaný v Rusku, je silným přírodním prostředkem prevence a léčby řady onemocnění. Jezevčí tuk obsahuje Omega 3 a Omega 6 - polynenasycené mastné kyseliny, které jsou pro lidské tělo nezbytné k vytvoření normální imunity. Složení tuku zahrnuje vitamíny "A" a "E". Tyto vitaminy jsou nezbytné pro léčbu a prevenci dystrofie a křivice u dětí. Vynikajících výsledků je dosaženo ošetřením jezevním tukem při akutní a chronické bronchitidě, tracheitidě, bronchiálním astmatu a tuberkulóze. Zevně je tuk používán pro lupénku a ekzémy, stejně jako pro atopickou dermatitidu a těžké hojivé rány. S chřipkou a studeným jezevním tukem je jednoduše nepostradatelný jako účinný adjuvant.
Nevýhody. ne Nedoporučuje se pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Špatně tolerován v přítomnosti exacerbace u pacientů s gastrointestinálním traktem v období exacerbace.
Typická kontrola. „Skvělý nástroj. Aplikujte celou rodinu uvnitř i vně. Výsledky jsou vynikající. Naši předci byli moudří! “ T
Na závěr, rada farmakologa: "o vitamínech pro nachlazení"
Coldrex obsahuje vitamin C. Vitamín A a zinek mohou být také zahrnuty do řady dalších podobných léků.
Vitamíny "C" a "A" nevyléčí nachlazení a chřipku, ale mohou zlepšit imunitu. S jejich nedostatkem v těle zvyšuje riziko mnoha onemocnění.
Užívání zinku pro chřipku nebo nachlazení pomáhá tělu bojovat s viry. Na začátku onemocnění se v průběhu onemocnění užívá 60 mg zinku - 25 mg denně.
Nejdůležitější věc
Je nebezpečné zabývat se samoléčbou! Pokud se domníváte, že zima může být opožděná, nikdy neopravujte návštěvu u lékaře.
Pozor! Existují kontraindikace, je nutná konzultace s odborníkem.
Efektivní studená medicína: léčíme ARVI a ARI
Běžné nachlazení je možná nejběžnější onemocnění v období podzimu a jara, kdy se na území naší země každoročně šíří epidemie. Nejčastěji slovo „zima“ znamená chlad, chřipku nebo akutní respirační virovou infekci. Symptomy těchto onemocnění jsou téměř stejné, ale léčba je jiná, protože každá nemoc má svou vlastní příčinu. Proto, co léčit nachlazení, musí doktor říct. V každém konkrétním případě je totiž schopen pouze vyhodnotit klinický obraz a stav pacienta.
Chyby v předepisování léků mohou zhoršit zdraví a vyvolat různé komplikace. Pachatelem chřipky nebo ARVI jsou viry a při předepisování léků je kladen důraz na zmírnění bolestivých symptomů a antivirové terapie, zatímco antibiotika proti virům jsou bezmocná. Při léčbě akutních respiračních infekcí a jejich následků se naopak používá antibakteriální a symptomatická léčba.
Známky zimy
První příznaky nachlazení, které jsou diagnostikovány jako akutní respirační infekce, jsou známé všem. Onemocnění způsobuje kašel, rýmu, bolest v krku a horečku. Ale pokud jde o virové infekce, příznaky jsou poněkud odlišné. Obvykle lze chřipku nebo ARVI identifikovat pomocí následujících funkcí:
- obecná malátnost a slabost;
- zvětšené lymfatické uzliny;
- bolest svalů a kloubů (tzv. bolesti);
- bolest hlavy s lokalizací do čela a očí;
- horečka nebo zimnice;
- závratě;
- slzení.
Tyto příznaky chřipky a akutních respiračních virových infekcí jsou primární a již kašel, bolest v krku nebo rýma se často objevují na 2-3 den. Při prvním projevu nachlazení by měla být zahájena léčba, která zabrání komplikacím v důsledku vývoje virové nebo bakteriální infekce.
Klasifikace léčiv pro léčbu nachlazení
Léky proti nachlazení jsou rozděleny do několika kategorií a každá z nich se používá v přesně definovaných případech:
Tato kategorie léků je zaměřena na boj s virem. Antivirové léky pomáhají rychle vyléčit běžné nachlazení - zkrátit dobu nemoci a snížit riziko možných komplikací.
Anti-cold prostředky v této kategorii aktivují imunitní systém proti viru a pomáhají zvyšovat imunitu.
- Léky k odstranění příznaků.
To je možná nejpočetnější kategorie, která zahrnuje studené léky pro léčbu kašle, rýmy a bolesti v krku.
Antibakteriální léky na nachlazení jsou předepisovány pouze tehdy, když se objeví komplikace vyvolané bakteriální infekcí (sinusitida, bronchitida, pneumonie, meningitida atd.).
V současné době jsme dosud nevynalezli nejúčinnější lék, který by pomohl rychle vyléčit zima a jít do práce, aby se za 2-3 dny plně zotavil. Dodržování instrukcí lékaře a komplexní terapie však přispívá k posílení obranyschopnosti těla a rychlému zotavení.
Antivirová léčiva
Při prvních příznacích nachlazení, jejichž viníkem jsou viry chřipky, parainfluenza, adeno- nebo rhinovirus, lékaři doporučují začít pít antivirotika. Antivirové léky na nachlazení budou účinné, pokud je začnete užívat první nebo druhý den onemocnění. Pití antivirotik na ARVI nebo chřipku po dobu 3–4 dnů je téměř k ničemu, protože jejich účinnost se každým dnem rychle snižuje.
Na policích lékáren jsou prezentovány antivirové léky předepsané pro nachlazení:
- Amizon;
- Anaferon;
- Arbidol;
- Ingavirin;
- Influcid;
- Kagocel;
- Oseltamivir;
- Rimantadin;
- Tamiflu.
Některé zdroje tvrdí, že žádný antivirový lék na nachlazení nepomůže, a osoba bude nemocná, stejně jako tělo bude potřebovat k uzdravení. Nicméně četné recenze pacientů, kteří užívali antivirotika k nachlazení, dokazují účinnost těchto léků. Ačkoli někteří pacienti si stěžují, že léčba ARVI antivirotiky nevedla k očekávanému účinku.
Jak léčit ARVI nebo chřipku, užívat antivirotikum nebo omezit symptomatickou léčbu, každý pacient musí rozhodnout sám za sebe. Léky v této kategorii nejsou levné. Jedině poté, co zažijete určitý lék na sobě, lze dospět k závěru, zda stojí za to utrácet peníze za antivirovou látku nebo ne.
Imunostimulační léky
Přípravky pro léčbu nachlazení s imunostimulačním účinkem jsou vyráběny farmaceutickým průmyslem v širokém rozsahu. Jedná se o různé tablety, kapsle, kapky pro instilaci do nosu nebo ampule obsahující sušinu, které se ředí ve vodě a dostávají léčivo. Nejúčinnější z nich, podle terapeutů a pacientů:
- Amixin;
- Viferon;
- Grippferon;
- Groprinosin;
- Isoprinosin;
- Immunal;
- Interferon;
- Cykloferon;
- Tsitovir-3.
Imunomodulační léčiva pro SARS stimulují tvorbu interferonů v těle, které jsou účinné proti virům. Stále však existují ostré spory mezi příznivci a odpůrci užívání imunostimulačních léčiv k léčbě SARS. Předpokládá se, že moderní imunostimulanty mají silný účinek a narušují rovnováhu přírodních proteinových sloučenin v těle. To může v budoucnu vést k rozvoji autoimunitních nebo onkologických onemocnění.
Nesystematické a dlouhodobé užívání imunostimulačních a imunomodulačních léků může vyvolat vážné onemocnění, které se projeví několik let po nachlazení. Proto není nutné se léčit samy, ale raději se dohodnout na léčebném režimu s terapeutem.
Antipyretika
Jedním z určujících příznaků nachlazení je zvýšení tělesné teploty. To je reakce těla na invazi viru. Pro normalizaci teploty vezměte antipyretika.
Nejběžnější léky v této skupině jsou Paracetamol a Aspirin. Lékaři se domnívají, že je nežádoucí užívat Aspirin pro akutní respirační infekce nebo akutní respirační virové infekce, léčiva pro snížení teploty by neměla obsahovat kyselinu acetylsalicylovou, která může vyvolat závažné patologické stavy CNS nebo jater.
Na základě paracetamolu se užívají kombinované přípravky pro ARD, které nejen snižují teplotu, ale také pomáhají zbavit se bolesti hlavy, bolesti svalů a bolesti kloubů a snižují závažnost dalších katarálních symptomů. Antipyretika pro nachlazení jsou k dispozici v různých dávkových formách - tablety, sirupy, rozpustné prášky.
Jaký lék zvolit, aby snížil teplotu, každý pacient si sám určí. Prakticky všechny léky působí stejným způsobem, liší se pouze v pomocných složkách, které tvoří složení, výrobce a cenu. Soudě podle hodnocení, pacienti preferují rozpustné dávkové formy. Každé takové vysokorychlostní činidlo se téměř okamžitě vstřebává do krve a začíná mít terapeutický účinek.
Nejčastěji, když jsou ARD a ARVI předepsány kombinované studené léky:
- AnviMax;
- Antigrippin;
- Grippoflu;
- Ibuprofen;
- Coldrex;
- Nurofen;
- Panadol;
- Rinzasip;
- Theraflu;
- Ferwex.
Nedoporučuje se porazit horečku, aby tělo mohlo produkovat dostatek účinných látek schopných porazit virus. Antipyretikum na nachlazení může být opilé, pokud tělesná teplota vzrostla nad 38,0-38,5 stupně.
Léčba rýmy
Nosní kongesce je nepostradatelným příznakem onemocnění. Začátek zimy provokuje otok a zánět nosní sliznice, která blokuje nosní průchody a ztěžuje dýchání. Kromě toho virus nebo bakteriální infekce způsobuje nosní výtok. Pochopení příčiny onemocnění je snadné: jasný výtok indikuje přítomnost viru v těle, žlutý nebo zelený výtok je indikátorem bakteriální infekce.
Pro usnadnění nosního dýchání se používají nosní kapky a vazokonstrikční akční spreje:
- Afrin;
- Vicks Active Sinex;
- Galazolin;
- Xylen;
- Xylometazolin;
- Nazol;
- Naftyzinum;
- Knoxpray;
- Otrivin;
- Rinazolin;
- Renorus;
- Sanorin.
Kterýkoliv z těchto léků - účinný nástroj k úlevě z nosního dýchání, ale ne k léčbě rýmy. Kromě toho byste se neměli zapojovat do takových kapek a sprejů, dlouhodobé užívání vazokonstrikčních léků je pro zdraví nebezpečné:
- mnoho z nosních léků má negativní vliv na jiné orgány (například dlouhodobé užívání naftyzinu má špatný vliv na srdce);
- Všechny vasokonstrikční kapky způsobují lékařskou závislost, kdy vysazení po dlouhodobém užívání způsobuje konstantní kongesci nosu a znemožňuje volně dýchat bez časté instilace.
Aby se zabránilo negativním účinkům vazokonstrikčních léků, nepoškozujte je déle než 3-5 dnů a častěji 4krát denně.
Je lepší léčit nachlazení neškodnými léky, které pomohou odstranit příznaky nemoci a nezpůsobí vedlejší účinky:
Tyto léky jsou dostupné ve formě sprejů, obsahují mořskou vodu a nejsou návykové. Dobře hydratují nosní sliznici, zmírňují zánět a mají baktericidní účinek. S jejich pomocí, můžete rychle vyléčit zima, doprovázený rýma, jen aby se účinek, který často potřebujete zavlažovat nosní průchody s lékem.
Léčbu kašle
Kašel pro akutní respirační infekce nebo akutní respirační virové infekce může mít odlišnou etiologii: pokud má odcházející sputum jasnou, viskózní konzistenci, je viníkem virus. Žlutý nebo zelený hlen indikuje množení pneumokoků, stafylokoků nebo jiných patogenních bakterií v těle. Navíc je možný suchý kašel bez sputa.
Jaké léky se mají užívat na nachlazení v každém případě, aby se zbavili kašle, může to říct jen lékař. Je velmi snadné udělat chybu, pokud se léčíte sami. Žádná reklama nezaručuje, že zvolený lék pomůže rychle vyléčit zima bez komplikací.
Zvláště musíte být opatrní s drogami obsahujícími kodein. Toto antitusiku ovlivňuje centrum kašle a potlačuje jeho vzrušivost. Nesmyslné užívání léků obsahujících kodein může vyvolat rozvoj závažných patologických stavů dýchacího systému (pneumonie, pohrudnice, pneumonie) a drogové závislosti.
Jak léčit akutní respirační infekce nebo SARS, když jsou trápeni kašlem? Nejčastěji předepsaným pitím se zimou je mukolytický lék (ředění viskózního sputa v průduškách) a vykašlávání:
- Acetin;
- ACC;
- Ambrobene;
- Ambroxol;
- Bromhexin;
- Bronchoclar;
- Bronchus;
- Broncho San;
- Cabocystein;
- Lasolvan;
- Mukaltin;
- Mukolvan;
- Solvin;
- Fluimucil.
Tyto léky pro ARD a ARVI, doprovázené kašlem, jsou dostupné v různých dávkových formách: tablety, šumivé tablety, ve vodě rozpustné prášky, sirupy. Některá léčiva obsahují stejnou účinnou látku, liší se však výrobcem a zpravidla i cenou. Například Bronhorus a Lasolvan obsahují hlavní účinnou látku Ambroxol. Nicméně, dovážené léky Lasolvan je mnohem dražší než domácí tablety Bronhorus.
Ošetření krku
Zima často způsobuje bolest nebo bolest v krku. V některých případech může být bolest konstantní, v jiných může být pociťována pouze při polykání. Nejčastěji je silná bolest způsobena bakteriální infekcí, v důsledku čehož tonzily a zadní část nosohltanu začervenala. Vzhled bíložlutého plaku na mandlích se může proměnit v hnisavou anginu pectoris, která může být vyléčena pouze antibiotiky.
Můžete rychle léčit nachlazení, doprovázené bolestmi v krku, s pomocí pravidelného máchání. Tento jednoduchý postup proti ARVI nebo ORZ pomůže v doslova 2-3 dnech zbavit se bolestivých symptomů a snížit riziko komplikací.
V prvních dvou dnech nemoci byste měli kloktat alespoň každé 2 hodiny, bez ohledu na terapeutické činidlo, ať už je to odvar z léčivé rostliny nebo lékárny. Klíčem k úspěchu je disciplína a dodržování základních pravidel:
- před zákrokem opláchněte hrdlo čistou vodou;
- udržovat každý doušek léku v ústech po dobu nejméně 30 sekund;
- Po celou dobu nechte působit nejméně 5 minut;
1 šálek léku na jedno opláchnutí;
- po zákroku nepijte ani nejezte půl hodiny.
Můžete léčit nachlazení a bolest v krku různými zdravotními sloučeninami:
- furatsilinom;
- chlorofyllipt;
- roztok soli;
- roztok jedlé sody s přidáním jodu.
Lékárny lékáren mohou pomoci zmírnit příznaky:
- Kametonový sprej;
- Ingaliptův sprej;
- Hexorální sprej;
- Antianginové tablety;
- Strepsil tablety;
- Zastavit angina pilulky;
- Faringosept tablety.
Jaký lepší prostředek pro nachlazení - pastilky nebo spreje - každý pacient bude schopen určit individuálně: jeden je nepohodlný používat aerosoly, jiní se nehodí pastilky.
Závěr
Nelze jednoznačně pojmenovat nejúčinnější studenou medicínu. Každý pacient je léčen lékařem. Studená léčba bude účinná, pokud pacient následuje odpočinek na lůžku (alespoň po dobu prvních 2-3 dnů po nástupu nemoci), pitnou vodu (dostatek teplých nápojů), šetřící dietu (bílkoviny a zeleninu) a všechna doporučení lékaře. Proti nachlazení bude účinný pouze integrovaný přístup.