Jak rychle vyléčit zima doma

Nastává náhlý náhlý ráz a kdykoliv během roku. Člověk může jíst kužel zmrzliny, pít koktejl s ledem nebo chytit v chladném dešti, a druhý den ráno se probudí s bolestí hlavy, dusným nosem a bolestmi v krku. Horečka a rýma jsou ošetřeny bujóny a oplachovacími roztoky. A imunitu posilují vitamínové pokrmy a nápoje. Nachlazení nelze zahájit, protože jednoduché a neškodné onemocnění vede k vážným komplikacím.

Odpočinek, čerstvý vzduch a dezinfekce

Rýma a bolest v krku - důvod, proč vzít nemocnou dovolenou. Tělo, které je nuceno bojovat s viry, je kontraindikováno při dodatečné zátěži. V autobuse nebo v kanceláři může osoba vyzvednout infekci nebo sedět v průvanu, což povede ke zhoršení zdraví a ke zvýšení zánětu. Ano, pacient se během zimy stává zdrojem bakterií a virů.

Imunita se rychleji vyrovná s rýmou a kašlem, pokud pacient zůstane doma a stráví několik dní pod přikrývkou nebo přikrývkou. Při teplotě 36,6 až 37,2 bylo povoleno lehké ranní cvičení. Jednoduché zahřátí aktivuje krevní oběh a pocení. Ale poté, co dělá cvičení, nemůžete mít kontrastní sprchu, jít ven nebo otevřít okno. Je lepší se dostat pod kryty a trochu se vyspat. Tělo během odpočinku je obnoveno, produkuje více energie a bílých krvinek v boji proti virům.

Dvakrát denně, místnost, ve které je pacient neustále větraný, je odvzdušněna. V teplém období se okna otevírají na 1–1,5 hodiny, v zimě na 10–20 minut. Člověk opouští ložnici nebo obývací pokoj do kuchyně nebo jiné teplé místnosti. Vrátil se po zavření oken. Je nemožné sedět nebo spát v návrhu, takže komplikace nezačnou.

Vzduch je někdy doplněn křemennými lampami. Místnost je ozářena ultrafialovým světlem, aby se snížila koncentrace virů ve vzduchu. Okna se poté po dezinfekci otevřou. Místnost bude naplněna kyslíkem a přebytečný ozon generovaný lampou se vypaří.

Pacientovi se symptomy nachlazení se doporučuje užívat teplé koupele dvakrát denně, pravidelně umýt ruce a umýt, aby se bakterie na kůži nehromadily. Během nemoci, ložní prádlo se mění tak často, jak je to možné, a polštáře a přikrývky jsou vysílání na balkóně.

Zázvorový čaj a ovocné nápoje

Tělo je zbaveno toxinů a virů, když se potí. Teplota se snižuje, zánět se snižuje a zlepšuje se zdravotní stav. Chcete-li zahájit proces pocení může teplé bylinné čaje. Pro nachlazení se doporučuje vařit:

• semena koprů;
• šalvěj;
• kořen althea;
• podběl;
• březové pupeny;
• heřmánkové květenství;
• kořen lopuchu;
• Hypericum

Protizánětlivý čaj se vyrábí z 30 g rostliny a šálek studené vody. Vývar se lépe zahřívá ve vodní lázni, ale nepřiveďte k varu. Střílejte, když se nápoj stane nahnědlým nebo nažloutlým. Trvejte na termosce nebo nádobě, zabalené v froté ručníku. Pijte s cukrem, malinovým džemem nebo medem.

Teplo odstraňuje brusinkovou šťávu:

• Zmrazené bobule se nalijí do smaltované desky nebo pánve, hníst vidličkou.
• Nalijte brusinkovou pyré do sáčku gázy, oddělte šťávu z drceného ovoce.
• Dort se vrátil na pánev a nalil vodu.
• Hmota se přivede k varu, ochladí se na 60 ° C a nalije se šťáva.

Léčivá šťáva je nabitá medem, méně často cukrem. Podobně jsou vitamínové nápoje připravovány z ostružin, brusinek a kalina. Berry infusions jsou smíchány s čerstvými citrusovými šťávami pro zvýšení koncentrace vitamínu C. Tělo mění kyselinu askorbovou na látky, které posilují imunitní systém a ničí zdroj zánětlivého procesu.

Kalina, brusinky a brusinky jsou opařeny vařící vodou a pak rozdrceny v mixéru spolu s několika lžičkami předehřátého medu. Jezte 5-6 lžic čerstvého džemu za den. V bylinných dekoracích přidejte 30-40 g rakytníku, mletého cukrem.

Důležité: Med nemůže být zahříván nad 60 stupňů a bobule nevaří déle než 5 minut. Produkty obsahují vitamíny, které jsou zničeny dlouhodobým tepelným zpracováním a stávají se karcinogeny.

Kořen zázvoru urychluje metabolické procesy a ohřívá tělo zevnitř. Tím, že posiluje krevní oběh, koření pomáhá imunitnímu systému bojovat s viry, které způsobily běžné nachlazení. Čerstvý zázvor se přidává do obilovin a prvních chodů, stejně jako k přípravě protizánětlivých léčiv:

1. 5–6 cm dlouhý kus kořene je nakrájen na tenké plátky. Před broušením odstraňte odlupování.
2. Zázvor se nalije do konvice nebo hrnce, přidají se 2 litry vody.
3. Nápoj se přivede k varu, naplněný 20 g kardamomu a 3 hvězdným anýzem. Někdy se do vývaru vloží špetka skořice.
4. Ginger lékařství se odstraní z destičky 10 minut po varu. Trvejte na 40 minutách a filtrujte.
5. V teplém nápoji nalijte šťávu z 1 malého citronu, nebo jednoduše přidejte tenké citrusové řezy.

Zázvorový čaj je uložen v termosce. V každém šálku nápoje přidejte trochu medu, který má antiseptické vlastnosti, a 10-15 kapek echinacea. Alkohol tinktura posiluje imunitní systém a zázvor stimuluje odstranění toxinů z těla.

Bolest v krku a výtok z nosu čistý mléčný vývar. Jemně nakrájejte kus kořene zázvoru o hmotnosti 25-30 g a nalijte do smaltované mísy. Nalijte dva šálky mléka a posuňte směs do vodní lázně. Když se nápoj zahřeje, přidejte k němu 2–3 špetky černé nebo nové koření. Vařte 10–15 minut, filtrujte a ochlaďte na 45–50 stupňů. V teplém vývaru z mléčného zázvoru rozpusťte lžíci medu.

Po užívání tohoto léku uvnitř je mírný pocit pálení. Takže komponenty fungují. Pití je kontraindikováno u peptických vředů, gastritidy a jaterních problémů. Čerstvé mléko vymačkané pomerančové šťávy je přidáno do mléčného odvar spolu s medem, který obohacuje tělo vitamínem C. t

Při mokrém kašli je citrusová složka nahrazena dvěma špetkami kurkumy. Koření stimuluje sputum a pomáhá s bronchitidou, faryngitidou a bolestmi v krku.

Pasty pro posílení imunitního systému

Pacientům s nachlazení se doporučuje, aby se vyhnuli mastným jídlům. Kontraindikovány jsou hovězí a vepřové vývary, karbanátky, klobása a polotovary. Oslabené tělo nepotřebuje tuky a nadbytečné kalorií. Masové polévky jsou nahrazeny zeleninou a ovocem, stejně jako nápoje z kyselého mléka. Ryazhenka, kefír a přírodní jogurt obnovují střevní mikroflóru, zlepšují imunitu.

Někteří pacienti praktikují jednodenní půst, ale tento způsob léčby mezi lékaři pochybuje. Organismus, který bojuje s infekcí, nemůže být přetížen jídlem, ale neměl byste se zcela odmítnout jíst.

Jablka, pomeranče, paprika, zelí, mořské ryby a špenát jsou zdrojem vitamínů zodpovědných za produkci bílých krvinek. Právě tyto buňky ničí viry a léčí zánět. Zeleninové a ovocné saláty doplňují lehké a výživné pasty, které zvyšují imunitu.

První, citronová, se připravuje z 1 velkého citrusu. Žlutý blok se ponoří do horké vody po dobu 2-3 minut, aby mírně změkl. Ovoce, nakrájené na velké kousky, prochází mlýnkem na maso a k kyselé hmotě se přidá 100 g másla. Mléčný výrobek je změkčen ve vodní lázni. Obrobek je naplněn 4-5 Art. Já medu Nalijte do nádoby s pevným víkem a vložte ji do lednice. Každý den se připravují sendviče z otrubového chleba s citrónovými těstovinami.

Slaný vitaminový předkrm se skládá ze 100 g tvrdého nebo roztaveného sýra a stejného množství másla. Výrobky jsou rozdrceny, smíchány a vařeny ve vodní lázni po dobu 5-10 minut, aby se roztavily a proměnily v homogenní hmotu. Přípravek je naplněn kaše ze 4 stroužků česneku a 10 ořechových ořechů nebo piniovitých oříšků. V pastě ochlazené na 60 stupňů přidejte spoustu jemně nasekané petrželky a zeleného cibulového peří. Občerstvení skladujte ve skleněné nádobě po dobu 3-4 dnů.

Pasta na česnekový sýr obsahuje vitamín C, těkavou produkci a aminokyseliny, které osvěžují, odstraňují zánět, rýmu a kašel. Po medikaci nezůstane nepříjemný zápach. Je neutralizován petrželkou.

Opláchněte roztoky a lázně

Studené nohy by měly být teplé. Pokud se tělesná teplota nezvýší nad 37, 2, jsou povoleny hořčicové koupele. Zahřívají a zvyšují krevní oběh. V pánvi nalijte 2–3 litry horké vody. Žádné vroucí vody, nohy by měly být pohodlné. V kapalině se rozpustí 50 g hořčičného prášku. Nohy ponořené do připravené lázně a držet po dobu 20 minut, pravidelně doplňování s teplou vodou. Bezprostředně po zákroku se na nohy nosí vlněné nebo tlusté froté ponožky. Pacientovi se doporučuje, aby si ležel 30–40 minut a nechodil s parou na studené podlaze. Podpatky mohou být rozšířeny „hvězdičkou“. Nástroj zahřívá a dezinfikuje, odstraňuje příznaky chladu za 3-4 dny.

V nosních průchodech a hrtanu se hromadí mnoho virů a bakterií. Způsobují rýmu, zánět sliznic a lechtání. Infekce se vymyje roztokem, který zahrnuje:

• vařená voda - 300 ml;
• obyčejná nebo mořská sůl - 25 g;
• jedlá soda - 15 g;
• jódová nebo modrá - 3-4 kapky.

Místo solného roztoku se používají bylinné odvarky: heřmánek, eukalypt, šalvěj nebo podběl. Po promytí jsou nosní průchody a hrdlo potřeny olejem z rakytníku, řepné šťávy, ředkvičky s medem nebo aloe.

Když bolest v krku a výtok z nosu nést česnek-cibule inhalace. Zelenina se řezá, nalije se studenou vodou a trvá 5–10 minut pod víkem. Poté se vylučované esenciální oleje otevřou a vdechnou nosem a ústy.

Maxilární dutiny se zahřívají vařenými vejci nebo plátěnými pytli naplněnými horkou pohankou. Naneste na hrdlo list zelí namočený v medu, nebo kus gázy namočený v roztoku vody a alkoholu.

Po opláchnutí je do nosu instalována šťáva Kalanchoe. Křídla a můstek nosu se třel s "hvězdičkou", oxolinovou mast nebo "doktora maminka".

Další recepty

1. Když se bolest v krku, kýchání a první známky nachlazení, pijí záběr vodky nebo brandy. V alkoholu přidejte špetku červeného nebo černého pepře pro oteplování. Po požití alkoholu jde osoba do postele a ráno se probudí energicky a zdravě. Metoda je kontraindikována pro vředy, srdeční problémy a tlak.

Běžné nachlazení je jedním ze signálů varujících před oslabeným imunitním systémem. Po uzdravení je doporučeno, aby osoba posilovala zdraví: používejte hodně citrusů a medu, cvičte a užívejte si kontrastní sprchu. A také nekouřit a nezneužívat alkohol, což oslabuje obranyschopnost těla.

Studená léčba doma bez tablet rychle a efektivně

Nachlazení je nepříjemný jev, který může v každé situaci předjet kohokoliv. Nejlepší možnost boje proti této nemoci - přijetí preventivních opatření. Pokud se to ale stalo a virus se projevil, existuje mnoho způsobů, jak rychle zacházet s chladem doma.

Co je zima, stejně jako recepty na její léčbu doma?

Ne každý člověk při prvních příznacích nemoci odkazuje na ošetřujícího lékaře. Nejčastěji se léčba provádí doma. Při včasném odhalení nemoci včasná léčba zabrání komplikacím.

U dospělého se příznaky nachlazení liší. Někteří lidé pociťují mírné onemocnění, jiní trpí těžkými bolestmi v celém těle, bolestmi hlavy, kloubů, svalů, kongescí nosu a suchého kašle. Běžné nachlazení je téměř vždy doprovázeno zvýšením teploty a snížením ochranných funkcí těla. V některých případech mohou vzniknout komplikace, jako jsou:

Existuje velké množství populárních receptů, které pomohou účinně se vyrovnat s onemocněním.

Vodní ošetření pro léčbu nachlazení doma

Virová onemocnění mohou kdykoliv dohnat. Největší vrchol výskytu nastává v období podzimu a jara. Imunita je oslabena v důsledku nedostatku slunečního světla a nedostatečného množství vitamínů konzumovaných s jídlem. První příznaky onemocnění u lidí jsou:

• rýma a bolest v krku;
• bolest v krku;
• únava;
• únava a teplo.

Studené ošetření doma zahrnuje:

• mytí nosohltanu;
• Úprava vody;
• použití různých bylinných čajů a další.

Koupele jsou považovány za jednu z nejúčinnějších metod v boji proti nachlazení. Jsou užitečné při léčbě nosohltanu a celého těla. Horké lázně ničí patogenní bakterie a pomáhají omladit rychleji.

• Nalijte vodu do malé nádoby nebo kbelíku (40-42 stupňů). Pro největší účinek se používá hořčičný prášek nebo mořská sůl. Pak nohy spusťte do vody a přidržte je asi 10 minut. Nohy by se měly trochu červenat. Pokud voda během procedury vychladne, zalijte horkou. Po dokončení procedury opláchněte nohy, osušte ručníkem, položte vlněné nebo froté ponožky a jděte do postele. Tyto lázně se nejlépe provádějí v noci.
• Jakmile se objeví první příznaky nachlazení, musíte se osprchovat. Voda musí být horká, aby se dobře prohřál hrudník, obličej a krk. Pokud nejsou problémy se srdcem, můžete vytočit horkou koupel a trochu sedět. Tyto procedury jsou dobře kombinovány s horkým čajem.
• Vana s přídavkem zázvoru a česneku má silný oteplovací efekt. Než nalijete horkou vodu do lázně, musíte nalít sůl, nejlépe mořskou sůl (3 lžičky). Odděleně sekejte česnek a zázvor do kašovitého stavu. Nakrájený zázvor se vaří s vroucí vodou a nechá se půl hodiny vyluhovat. Vložte česnek do plátna a dejte ho na dno vany. Poté nalijte vodu, nalijte do ní infuzi zázvoru a namočte asi 15 minut.

Antipyretika pro nachlazení, domácí léčba

Nejčastěji je běžné nachlazení doprovázeno mírným nárůstem teploty. Když se do lidského těla dostanou patogenní mikroby a bakterie, teplota se zvýší a potlačí je. Pokud se nezvýší nad 38,5 stupňů, můžete se zbavit své pohody s některými populární recepty.

• Podběl Tato léčivá rostlina má trojí účinek. Uvolňuje zánět, ničí patogenní bakterie a podporuje aktivní pocení. Vezměte sušené byliny (2-3 lžíce) a vařte vařící vodu v půl litru, nechte půl hodiny. Broth drink 3 lžíce. 4 krát denně.
• Bylinné čaje mají také antipyretické účinky a pomáhají rychle řešit onemocnění. Pro odvar, vezměte jitrocel trávu (20 g), lipy (25 g), stejně jako divoká růže, heřmánek, a matka-a-macecha, 10 g každý a vařit s vařící vodou. Bujón trvá 30 minut, pije 3x denně, 3 lžíce.
• Brusinka má širokou škálu akcí. Je to diuretikum, protizánětlivé, antimikrobiální a antipyretické činidlo. Brusinky musí dělat šťávu a pití v malých doušcích mezi jídly. Nesmí ho používat lidé s chronickou gastritidou a zvýšenou kyselostí žaludku.
• Les nebo zahrada malina. Účinně bojuje s teplotou a má antiseptické vlastnosti, protože obsahuje kyselinu salicylovou.
• Topolové pupeny. Z nich připravte infuzi a pijte, přidejte plátek citronu a medu. Je to také dobré antipyretické činidlo.
• Pokud teplota vzrostla, vezměte jednu polévkovou lžíci. květiny nebo sušené jetel trávy a vařit s vařící vodou (200 ml). Nechte stát asi půl hodiny a přidejte med. Infuze podporuje hojné pocení a horečka zmizí.

Léčba kašle pro nachlazení rychle doma

Existuje mnoho způsobů, jak léčit kašel starými lidmi osvědčenými léky. Mohou být použity společně s tabletami nebo odděleně.

Jedním z hlavních pravidel - použití velkého množství tekutiny. Koneckonců, pít hodně tekutin pomáhá ředit a splachovat sputum Pro tento účel bude vhodná alkalická minerální voda (Borjomi) a čaj.

Nezapomeňte na bylinné přípravky, které mají vykašlávání a zánětlivé vlastnosti. Když je suchý kašel užitečný k inhalaci, přidáním minerální vody, éterických olejů nebo bylinných infuzí.

• Inhalace se sódou. Ve sklenici horké vody přidejte 5 g sody a pár kapek jódu, dýchejte 7-10 minut, zakryjte si hlavu ručníkem. Soda pomáhá změkčit sliznici a zředí sputum. Jód je vynikající antiseptikum, zabíjí bakterie a dezinfikuje. Účinek procedury bude patrný za den.
• S nachlazením, inhalace s nebulizerem s přidáním různých léčivých bylin, jako je šalvěj, třezalka svatá, řebříček, bahenní sléz, jitrocel a palina, pomáhají dobře. Vhodné jsou také květy lipy, heřmánku, měsíčku, kořene lékořice, březových pupenů a mnoha dalších. Jsou vařeny ve sklenici vroucí vody a přidány do hrnce horkou vodou nebo inhalátorem.
• Další starou a osvědčenou metodou je inhalace vařených brambor. Je vařena v slupce a hnětena přímo v pánvi.

Veškerá inhalace by měla být prováděna často až 7x denně, ne déle než 10 minut a hodinu před odchodem na čerstvý vzduch.

Kašel lze ošetřit odvarem, nálevem listů a květů léčivých rostlin. Nejoblíbenější bylinky jsou šalvěj, eukalyptus, podběl, kořen lékořice atd. Výrobky, které jsou vždy po ruce, také pomáhají v boji proti kašli:

• Šalvěj To je užitečné se silným kašlem a pomáhá odstranit hlen z průdušek. K tomu potřebujete sklenici mléka a 1 lžíci. malé šalvěje listy. Zakryjeme vodou, vaříme 2 minuty a namáháme. Pak přidejte mléko a znovu vařte. Pijte odvar v noci.
• Dělat obklady na hrudi medu a soli. Pomůže se zbavit dlouhého kašle.
• Pokud není teplota, otřete si nohy před alkoholem nebo kolínskou vodou před spaním. Do vlněných ponožek vložte suchý hořčičný prášek a jděte do postele.
• Umyjte cibuli, nakrájejte na kašovitý stav, přidejte trochu husího tuku. Výsledné kaše je nutné zpracovat hrudník, před odchodem do postele. Tento postup se opakuje po dobu 7 dnů.

Způsoby, jak léčit hrdlo doma rychle

Při nachlazení může mít člověk kromě horečky bolest v krku a rýmě (sinusitida). Existuje mnoho osvědčených lidových receptů, které pomohou zbavit se bolestivých pocitů v krku, aniž by opustil svůj domov.

Zánět se léčí opláchnutím, zavlažováním a horkým pitím.

• Při prvních projevech bolesti musíte pít teplé vývary bylin, ovocné šťávy z čerstvých nebo mražených bobulí, aby se zahřály. Pro tento účel je vhodný teplý čaj s citronem, lžíce medu, máta, zázvor nebo heřmánek. Do ohřátého mléka přidejte 5 g másla a nápoje. Zmírní zánět v krku.
• Místo pilulky můžete rozpustit stroužek česneku nebo citronu.
• Oplach je dalším způsobem, jak zmírnit zánět. Musí to být často, po jídle. Kombinovat mořskou sůl a soda 1 lžička, přidejte jód (2 kapky), míchejte v 1 lžíce. teplá voda.
• Vypláchněte infuzi léčivých bylin. 1 polévková lžíce Heřmánek a šalvěj vaří 200 ml vroucí vody a nechte vyluhovat po dobu 25 minut. Projeďte obvazem nebo gázou. Kloktejte každé 2-2,5 hodiny.
• Řepné šťávy je nejlepší způsob, jak léčit bolest v krku. Je nutné třít s struhadlo, zmáčknout šťávu. Smíchejte s tolik teplé vody jako šťáva z červené řepy, a kombinujte s lžičkou. ocet (tabulka).
• Tinktura propolisu nebo měsíčku. Tato tinktura alkoholu, která se prodává v lékárně. Vezměte 3 kapky tinktury a zřeďte 250 ml teplé vody.
• Furacilin je dobrý antimikrobiální a antiseptický prostředek. To pomůže v krátkodobém horizontu odstranit bolest. Vezměte 1 t Furatsilina a rozpusťte ve sklenici vody. Tento oplach se provádí až 4 krát denně.
• Odstranit zánět v krku může být roztok mořské soli ve výpočtu 1 lžičky. 200 ml teplé vařené vody.
• Vezměte listy suchého lopuchu (2 polévkové lžíce) do sklenice vody, zakryjte a vařte 20 minut v chladu. Kloktat po jídle několikrát denně.

Metody léčby rýmy doma

Rýma s nádechem je jedním z prvních příznaků počátečního onemocnění. Lidové léky - první pomoc při léčbě přetížení a průtok nosu v krátkém čase. Pokud má člověk horečku, léčba přetížení nosu spočívá v klidu a hojném příjmu tekutin. S chladným a malým výtokem se můžete zahřát a umýt nosní sliznici.

• Předpokladem pro léčbu rýmy je časté a hojné pití: minerální, jednoduchá vařená voda, bobulové ovocné nápoje, bylinné dekorace a nálev, čaj s plátkem citronu, vývar z boků atd.
• Pro čištění nosní sliznice připravte kapky. Oloupejte střední žárovku, sekejte a vytlačte šťávu. Zřeďte ji vařenou teplou vodou a kapejte 2 kapky na nos až 4 krát denně.
• Vytlačte čerstvou mrkvovou šťávu, vezměte stejné množství slunečnicového (deodorizovaného) oleje, pár kapek vylisované česnekové šťávy a vše promíchejte. Bury 2 kapky 3x denně.
• Med je přírodní produkt, který je univerzálním lékem v boji proti nachlazení. Ve sklenici vody při pokojové teplotě, rozpustit med (1 lžička.) A nalijte 2 kapky do každé nosní dírky, 2 kapky každé 4 hodiny.
• Oplach. Chcete-li vyčistit sliznici nosu z bakterií a zmírnit přetížení, to praní s roztokem sody, odvar z měsíčku, heřmánku, šalvěje nebo zeleného čaje.
• Masti pro zmírnění nazální kongesce se připraví následujícím způsobem. V malé skleněné nádobě nalít trochu lékárny glycerin a kapat 10 kapek jódu. Aplikujte 3krát denně na nosní sliznici.
• Esenciální oleje jsou také účinné při potírání nazální kongesce a rýmy. Pokud není alergie, odkapávejte do nosu 1 kapku esenciálního mentolu nebo gáforového oleje.
• Squeeze šťávu z listů aloe, zředěný v teplé vařené vodě, ve výši 1 díl šťávy a 1 díl vody. Nasajte do nosu 2 kapky až 3krát denně.
• Chcete-li očistit sliznice, se soda (1.ch.l.), pár kapek propolis tinktury a ředit v 1 lžíce. voda (teplá). Opláchněte 3-5 krát denně.
• Pro snížení výtoku z nosu, můžete namazat slizu vymačkané citronové šťávy.

Užitečné tipy pro léčbu nachlazení doma

Na závěr, několik tipů, které vám pomohou účinně a rychle se zbavit chladu doma.

• Hlavním bodem léčby nemoci není zasahovat do práce imunitního systému. S mírným zvýšením teploty začne lidské tělo odolávat samotnému infekčnímu agens. V tomto případě by neměl být sestřelen.
• Kašel je obranná reakce na mikroby vstupující do těla. Neodstraňujte ho úplně. Pokud kašel nezmizí do 4 dnů, v tomto případě se musí začít léčit.
• Dalším důležitým pravidlem při léčbě nachlazení je pít dostatek chřipky. Pomáhá zředit hlen, změkčuje sliznici hrdla a nosu, zlepšuje krevní oběh a kardiovaskulární systém.
• Pro rychlé uzdravení musíte dodržet správný denní režim a dietu. Jídlo by mělo být vyvážené, s dostatečným obsahem bílkovin, tuků a sacharidů. Po dobu nachlazení byste měli vyloučit smažené, kořeněné a slané potraviny ze stravy.
• Můžete si vzít multivitamin, pivovarské kvasnice. Pomohou rychle obnovit obranyschopnost těla.
• Je užitečné dělat akupresuru. Prsty, působící na určité body hlavy, nosu a čela, se můžete zbavit bolesti v krku a nosní kongesce.

Lidové recepty a správný přístup k léčbě nachlazení - klíč k rychlému uzdravení.

Související videa

Vysokoškolské vzdělávání (kardiologie). Kardiolog, praktický lékař, funkční diagnostický lékař. Jsem dobře obeznámen s diagnostikou a léčbou onemocnění dýchacího ústrojí, gastrointestinálního traktu a kardiovaskulárního systému. Vystudovala Akademii (osobně) za rameny velké pracovní zkušenosti.

Specialita: kardiolog, terapeut, funkční diagnostický lékař.

Jak rychle vyléčit zima doma, bez vážných následků pro tělo. Doktorova rada: jak léčit nachlazení sami

Když jste v práci nebo ve škole, najednou jste pocítili bolest v krku, nosu a teplého čela.

Proč jsou takové nepříjemné symptomy stále číhající?

Aby nedošlo k zrušení vašich plánů v blízké budoucnosti, musíte vědět, jak rychle vyléčit doma chlad.

Časté nachlazení je respirační onemocnění, které se vyskytuje na pozadí virové aktivity.

Můžete onemocnět kdykoliv během roku.

Jak rychle vyléčit nachlazení doma: režim a dieta

Každý dříve nebo později začne mít nachlazení. Každá rodina má své vlastní metody léčby, a proto se s námi často setkáváme. Nejprve se mnozí pokoušejí vyléčit sami špatným způsobem. Existuje několik mylných představ, které potřebujete vědět a pokusit se vyhnout:

1. Jakmile se objeví velmi malá teplota, lidé začnou pít léky, zatímco tělo není schopno bojovat s nemocí samy. Musíte vědět, že můžete pít drogy z teploty pouze v případě, že značka na teploměru je 38 nebo vyšší, v jiných případech může naše imunita překonat samotnou nemoc.

2. Léčivé přípravky pro imunitu. Dosud neexistuje shoda o jejich užitečnosti. Stojí velmi drahé a je zde jen malá účinnost. Reklama nás však aktivně prosazuje.

3. Není třeba chodit do nemocnice. Pokud máte vysokou teplotu, musíte si vzít nemocenskou dovolenou. Za prvé, nemůžete tolerovat nachlazení na nohou, a za druhé, že jste v práci, infikujete lidi kolem vás.

4. Alkohol na pomoc. Bohužel, mnoho mužů ochotně věří, že pokud při teplotě pít sklenici vodky s pepřem, pak druhý den nebude stopy po nemoci. Konec konců, alkohol pomůže potit a zahřát. Ale jeho přínosy jsou mírně přehnané, protože spánek pomáhá především. A brát takovou dávku alkoholu, přirozeně chcete spát.

Režim a strava, pomáhat správně zranit

1. Je třeba onemocnět lenivostí. Nezapomeňte se zaregistrovat. Můžete dělat cvičení v dopoledních hodinách, ale nemůžete se aktivně zapojit do sportu. Pokud při práci nemůžete vzít volno, zkuste alespoň mírně snížit zátěž.

2. Správně se potte. Je lepší to udělat pod teplou deku a pít horký čaj.

3. Kapalina a čaj. V době nachlazení byste se měli snažit pít co nejvíce teplé tekutiny. Může to být cokoliv, čaj, kompot, mléko. Současně jíst džem, med, citron. Ale ujistěte se, že to všechno bylo jen teplé, ne horké.

4. Jíst více ovoce a zeleniny. Cibule a česnek jsou také užitečné. Mnozí věří, že i vůně je užitečná, a to je pravda. Z potravin je lepší jíst obiloviny, vývar. Ve stravě by měly být pouze zdravé potraviny.

5. Pravidelně provzdušňujte svůj pokoj. Vzduch v místnosti, ve které se nacházíte, musí být čerstvý. Po tuto dobu byste měli jít do jiné místnosti.

6. Dostatek spánku, dobrý a zdravý spánek je klíčem k dobrému zdraví.

7. Snažte se, aby váš sluch a zrak nebyly namáhány, vaše citlivé orgány by měly v tomto období odpočívat.

8. Užijte si svůj život - čtěte knihy, lehněte si a sledujte zajímavý film. Radostné emoce usnadní rychlé uzdravení.

Jak rychle vyléčit zima doma: léky

Chcete-li rychle vyléčit zima doma, musíte vědět, jaké léky by měly být doma jen pro případ. Koneckonců, nemoc nás často překvapuje a není vždy příležitost jít do lékárny. Proto si předem připravte následující léky:

• Arbidol. To je antivirotikum, které je ve formě tablet. Předepisuje se u chřipky a akutních respiračních infekcí. Poté, co je lék přijat, bude pacient cítit úlevu v těle další den.

• Prášek Theraflu. Před užitím prášku se ředí v horké vodě. Hlavní složkou přípravku je paracetamol. Pokud se pacient postará o odpočinek na lůžku, pomůže tento nástroj dostatečně rychle. Lidé, kteří trpí alkoholismem a cukrovkou, by neměli pít léky. Také lidé s onemocněním jater a ledvin by se měli poradit s lékařem ještě před jeho užitím.

• Anaferon. Lék je poměrně účinný. Skládá se z protilátek, které mohou aktivovat imunitní systém. A můžete ho pít nejen v období nemoci, ale také pro prevenci. Jestliže pijete tento lék přesně podle pokynů svého lékaře, pak nebudou žádné vedlejší účinky.

• Kagocel. V žádném případě nelze vzít tento nástroj pro těhotné ženy a kojící matky, stejně jako děti, které jsou méně než tři roky.

• Antigrippin. Podle většinového názoru je to jeden z nejlepších způsobů boje proti nachlazení. Tablety mohou rychle zmírnit bolesti hlavy, snížit teplotu. Lék je kontraindikován u pacientů s renálním selháním, hyperplazií prostaty.

• Amixin. Lék je dostupný ve formě tablet, jeho hlavní složkou je tilaxin. Tablety můžete užívat s jinými léky proti chřipce. Ti, kteří trpí nesnášenlivostí jedné ze složek, které ji tvoří, nemohou pít léky.

• Grippferon. To je dobrý lék s imunomodulačním účinkem. Můžete si ji vzít i pro těhotné ženy. Po objevení se prvních příznaků onemocnění je třeba ihned vstříknout lék do nosního průchodu. Průběh léčby není delší než jeden týden.

Shrneme-li, můžeme říci, že je možné rychle vyléčit zima doma. Pro tento účel existuje mnoho léků. Každý si může vybrat dobrý nástroj pro sebe a vyrovnat se s nemocí během několika dní. Ale samozřejmě, aby se zabránilo komplikacím, musíte důvěřovat specialistům na léčbu.

Jak rychle vyléčit zima doma: lidové prostředky

Pokud máte první známky zimy, pak musíte vědět, jak ji rychle a účinně vyléčit. Přijdete na pomoc lidových prostředků:

1. Vana na nohy. Pokud je onemocnění doprovázeno žádnou teplotou, může být do vody přidána hořčice. K tomu přidejte 1 lžíci suchého prášku na 7 litrů. Ponořte nohy do vody a přidržte, dokud voda nezačne vychladnout. Poté je dobře otřete a na nohy položte vlněné ponožky.

2. Další dobrý lék je zázvor. Připravte si nápoj ze zázvoru jednoduše, pro to potřebujete kořen rostliny. Otřete ho na struhadlo a nalijte na něj vroucí vodu. Během několika hodin by měl být přípravek napraven. Tuto tinkturu můžete uchovávat v chladničce a podle potřeby vypít.

3. Jedlá soda. Daleko od všech jeho užitečných vlastností. Ale i naši prababičky použily metodu. Můžete nalít sklenici teplého mléka a přidat jednu čajovou lžičku sody, a pak pít.

4. Propolis. To je účinný nástroj, který pomáhá z mnoha nemocí, včetně nachlazení. Tento homeopatický lék byl použit i ve starověkém Rusku. Pokud věříte odborníkům, můžete se během několika dní zbavit známek chladu. Přidejte agenta do sklenice mléka, pijte, pak jděte do postele. Když se ráno probudíte, měli byste pocítit výraznou úlevu.

5. Hladit hrdlo peroxidem vodíku. Musí být zředěn užitím 2 čajových lžiček v 50 ml teplé vody. V den, kdy potřebujete nástroj používat 3-5 krát, dokud nebudete mít pocit, že je to jednodušší.

6. Kalina. To je jeden z nejlepších zdravotních prostředků. Je lepší, když se používá berry odvar a opilý s přidáním medu. Přípravek můžete použít i pro kojící a těhotné ženy.

To jsou nejlepší lidové recepty, které vám umožní řešit nachlazení. Ale je lepší použít je po vyšetření lékařem. Koneckonců, se zanedbávanou formou onemocnění mohou vzniknout závažné komplikace, které vyžadují okamžitý lékařský zásah.

Jak rychle vyléčit zima doma u dítěte

Každý rodič rozhodne, jak rychle vyléčit své dítě, ale musíte si uvědomit, že je zbytečné dávat antibiotika.

Hlavní věc je poskytnout dostatek teplého nápoje. A nemusíte brát pro tuto obyčejnou vodu, protože to sníží dodávku solí v našem těle. Je lepší dát dítěti čaj s citronem nebo malinou. Můžete mléko ohřát a přidávat k němu máslo. Spolu s tekutinou opilý, tělo opustí toxiny, a proto viry.

Pokud se rýma právě začala, bodová masáž pomůže. K tomu je třeba jednat na místech umístěných v blízkosti křídel nosu.

Po objevení prvního kašle bez teploty můžete použít osvědčenou metodu, kterou mnoho pediatrů doporučuje. K tomu, aby kafr alkohol a rukavice (je lepší, pokud jsou vyrobeny z vlny). Poté je rozložte na záda a hrudník dítěte. Pak si na rukavice a začít třít alkohol v jednom směru, to, dokud to trochu zarudnutí na kůži. Dejte dítě do teplého oblečení, vložte ho pod deku. Příští den by měl být kašel menší.

Další významnou podmínkou je odpočinek na lůžku. Pokud máte na nohou nachlazení, Vaše dítě může mít závažné komplikace.

Sledujte, co vaše dítě jí, jeho jídlo musí být tekuté. Dejte kaši, rybí pyré a ovoce. A jídlo by nemělo být příliš horké a studené. Nesnažte se jíst násilím, tělo není vždy připraveno k jídlu.

Je důležité, aby tělo mělo dostatek vitamínů. Nacházejí se v rajčatech, mrkvi.

Nyní víte, jak vyléčit zima doma, a to nejen u dospělých, ale i u dětí. Pokud je to možné, je lepší se poradit s lékařem, aby se předešlo komplikacím.

Jak rychle vyléčit zima doma bez léků

Různé druhy onemocnění, populárně nazývané "nachlazení", číhající dospělí a děti nejen v chladném zimním období. Symptomy nachlazení, nebo jazyk medicíny ORZ, se často projevují v období podzimu a jara, po namočení ve studené vodě nebo zneužití klimatizace v horkém letním dni. Jak vyléčit zima doma rychle a bez léků, a je to vůbec možné? Naše tělo je naštěstí velmi složitým a moudře konstruovaným přírodním mechanismem, který v případě nebezpečí spouští systém sebeobrany a funkce odolnosti vůči nemocem. Je jen nutné mu pomoci s některými stejnými přírodními a přírodními léky.

Jaký druh nemoci "zima"?

Takový termín nenajdete v lékařských příručkách. Koncept běžného nachlazení zahrnuje řadu onemocnění způsobených hypotermií: SARS, faryngitida, laryngitida, chřipka, herpes simplex, sinusitida atd. Lidé říkají, že nachlazení, jako je nemoc, je způsobeno tím, že po celou dobu na nás přetrvává mnoho virů, které způsobují infekční onemocnění, ale imunitní systém je na stráži a neumožňuje jejich aktivaci.

Koncept běžného nachlazení znamená řadu nemocí.

Dopad chladu - stresující situace, která zpomaluje imunitní systém, a dává podnět virové nekontrolovatelnosti. Armáda leukocytů napomáhá tělu, zvyšuje jeho počet a aktivitu. Tento boj se projevuje horečkou a výskytem hnisavých útvarů a plakových částic poražených virů. Četnost a stupeň těchto onemocnění u každého jedince závisí na stabilitě imunitního systému.

Bohužel, jediná pilulka, která by odstranila příznaky nemoci neexistuje, navzdory všem reklamním trikům a chváře zázračné léčby. Ignorování prvních příznaků je také spojeno s přechodem nemoci do těžké formy a rozvojem komplikací. Existuje celý seznam lidských podmínek, ve kterých je použití farmaceutické chemie kontraindikováno. V přední řadě jsou děti, těhotné ženy, ti, kteří mají silnou individuální intoleranci.

Hlavní pravidlo: musíte zahájit léčbu co nejdříve, při prvních příznacích, kdy onemocnění nezpůsobilo závažnější komplikace.

Časté nachlazení

Běžné příznaky nemocí způsobených hypotermií se nemusí projevovat současně, někdy se nemoc projevuje pouze chladem, někdy zmizí bez horečky. Lze identifikovat následující hlavní příznaky nachlazení:

• Zvýšená tělesná teplota.
• Lechtání a bolest v krku.
• Ztráta kostí a kloubů, bolest svalů.
• Obecná slabost.
• Kýchání a rýma.
• Snadný kašel.
• Bolesti hlavy
• Herpes

Režim a výkon

Jak rychle vyléčit zima? Nejdříve dejte svému tělu alespoň krátký odpočinek. Léčba v režimu aktivní práce nepovede k ničemu dobrému.

Dejte tělu alespoň krátký odpočinek.

Strava by měla být posílena šokovou dávkou vitamínů: saláty z čerstvé zeleniny, citrusů, čerstvě vymačkaných šťáv. Pokud neexistují žádné choroby gastrointestinálního traktu spojené s vysokou kyselostí, zkuste jíst celý citron - někdy tento postup sám ulehčuje všechny počáteční příznaky. Potraviny, které jsou těžko stravitelné, jako například tučné maso, je lepší vyloučit během období indispozice - není třeba, aby tělo zbytečně ztrácí sílu.

Pijte dostatek tekutin: čaje, brusinkovou šťávu, nápoje z kalina, maliny, vodu s medem a citronem, teplé mléko s medem, kakao - to vše je pro vás.

Jedno slovo o alkoholu. Alkohol nepomáhá imunitnímu systému, ale pouze dočasně inhibuje stupeň vnímání. Ale 50 - 100 g vodky s lžící pepře, zvyšuje pocení a imunitní systém. Tato metoda přirozeně nevyhovuje dětem, těhotným ženám a těm, kterým je alkohol obecně kontraindikován.

Způsob, jak snížit teplotu

Zvýšená teplota je pozitivním důkazem, že tělo začalo proces očištění od virů. Užívat antipyretika do 38 o nemůže. Značky nad tímto indikátorem již ukazují nebezpečný stav. Existuje mnoho způsobů, jak snížit teplotu bez tablet.

• Je možné snížit horečku a rychle vyléčit dítě zima. Jakmile teplota překročí kritickou úroveň, aplikujte octové obklady a otřete. Tento postup je účinný a populární, metoda je vhodná pro malé děti. Pravidelný stolní ocet se ředí vodou na asi 2 lžíce na šálek vody. V tomto roztoku hojně navlhčete ubrousky, zmáčkněte a aplikujte na čelo a podešve pod ponožky. Změňte, když schne. Můžete otřít dítě po celém těle, nebo zabalit své dítě do listu namočeným v teplém roztoku, a zabalit do deky.
• Ke snížení teploty pomůže také obklad strouhaných brambor na jemném struhadle s přídavkem 1 lžíce octa.
• Tato metoda snížení teploty odkazuje na extrémní, ale ti, kteří se odváží to vyzkoušet, doporučujeme každému, kdo neví, jak rychle vyléčit zima u dospělého doma. Pozornost:

Vezměte antipyretika do 38 ° C

Při vysoké teplotě nalijte studenou, ledovou vodu do koupelny, nebo hluboké umyvadlo, tak, aby zakrývala celou nohu až po úroveň jám. Vezměte stopky, nebo požádejte někoho z domova, aby sledoval čas. Postavte se v této vodě přesně na 1 minutu, pak na teplou vlnu ponožky a dupat intenzivním tempem, skok, jak můžete pohybovat nohy, také na 1 minutu. Pak - pod deku, můžete vypít jakýkoliv bylinný čaj a zabalit se. Po těchto činnostech dochází k silnému pocení, takže připravte oblečení na výměnu oblečení. Obvykle ráno se člověk probudí energicky a zdravě.

• Schopnost snížit teplotu mají čaje s přidáním suchého malinového nebo malinového džemu, kalina.

Při prvním znamení

Nejjednodušší způsob, jak se zbavit virové infekce u jejích prvních projevů. Existuje mnoho způsobů, jak vyléčit zima doma rychle, za pouhé 2 hodiny, za předpokladu, že léčba je zahájena bez prodlení.

• Nachlazení se nezhorší, pokud po pobytu v zimě, zmrazení nohou, se horkou koupel se solí, je to lepší moře. Jako komponenty do lázně můžete použít několik kapek terpentinu nebo rostlinných olejů.
• Taková koupel nohou má výraznější účinek: potřebujeme ponožky z čisté vlny. Zahřejte sklenici vody do horkého stavu, abyste si mohli mokrý pouze ruce, rozpusťte v ní 1 lžíci soli. Mokré ponožky v něm, rychle zmáčknout a nasadit. Plastové sáčky položte na ponožky a jiné ponožky - suché. Nechte takový obklad až do rána.
• Hořčičný prášek, nebo hořčičná omítka, dodané na paty po dobu 2 hodin (pokud můžete tolerovat) pomáhá zbavit se počátečního chladu.
• Teplé lázně s přídavkem soli a hořčice se také připravují před spaním v kombinaci s léčivým čajem.

Léčivé nápoje

Léčivé nápoje pomohou vyléčit zima.

• Jak vyléčit zima u dospělého doma rychle, téměř přes noc, léčitelé vědí. Doporučují připravit a pít takový nápoj před spaním: smíchejte půl šálku malinového džemu, jednu polévkovou lžíci medu a rozpuštěného másla, 50 g vodky, půl lžičky jedlé sody. Všechny nápoje v jednom doušku.
• Stejný účinek má nápoj tohoto složení: půl šálku teplého mléka smíšeného s poraženým vejcem, lžičkou medu a stejným množstvím másla.
• Sklenice horkého mléka s jednou polévkovou lžíci medu nebo lžičky propolisu.
• Mátový čaj (1 lžička ve sklenici vroucí vody) a med. Pijte 3x denně po dobu 1 šálku.
• Plody malin a lipových květů se mísí ve stejném poměru. Půl hodiny se vařila rychlostí 1 lžíce směsi na šálek vroucí vody. Pijte sklenici 3-4 krát denně.

Nosní mytí

Sliznice nosu je nejoblíbenějším místem pro hromadění patogenních virů.

• Mytí teplou slanou vodou se doporučuje provádět denně za účelem profylaxe (1 lžička na šálek vody). Pro nachlazení přidejte do roztoku soli 1 lžičku sody a 4-5 kapek jódu. Spláchněte nos a hrdlo: zatáhněte nosem, aby se umyl krk.
• Pro opláchnutí nosu a krku připravte směs cibulové šťávy a medu (1: 1).
• Každých 4 hodiny do nosu přidejte 5 kapek čerstvé aloe nebo šťávy Kalanchoe.

Inhalace

V nepřítomnosti domácího speciálního zařízení pro inhalaci páry, pro tento účel používají kastrol pokrytý víkem s otvorem (tyto jsou obvykle používány pro sterilizaci plechovek) nebo konvice s pevným lepenkovým násypkem, který je na ní položen. Inhalace se provádí ráno a večer půl hodiny po jídle, 15 minut (pro děti 7-8 minut).

Vdechnutí je dobrý pomocník pro nachlazení.

Účinné formulace pro inhalaci:

• Lžička cibule šťávy pro 4 sklenice vody.
• 5-10 kapek jódu na stejné množství vroucí vody.
• Malé množství balzámu "Star".
• 3 lžíce borovice pupeny, zahřívané ve dvou sklenicích vařící vody po dobu 5 minut.
• 3-5 kapek mentolu nebo eukalyptového oleje do sklenice vody.

Upozornění

Velmi často, snaží se rychle zbavit nachlazení, pacienti nebo jejich příbuzní jednají bezmyšlenkovitě, zhoršují další chronická onemocnění.

Horké nohy a běžné koupele nelze provádět při zvýšených teplotách, jsou také kontraindikovány u hypertenzních pacientů, těhotných žen a starších osob.

Med a další včelí produkty nelze použít pro alergie. U těchto pacientů je třeba postupovat opatrně při použití bylin.

Jak léčit nachlazení doma?

V chladném období se často schladíme a onemocníme. Ale zpravidla nemáme čas sedět doma s kašlem, rýmou nebo mírnou horečkou a my se ve spěchu zotavíme, když se objeví první příznaky. Chytit několik způsobů, jak léčit zimu doma.

Příznaky

Abychom pochopili, jak zacházet se zimou, definujme její hlavní příznaky:

Obecná náhlá slabost;

Rýma a vodnaté oči;

Kašel Při nástupu onemocnění sucho;

Bolest v krku nebo bolest v krku;

Bolesti svalů;

Vyrážka na rtech;

Možné jsou bolesti hlavy.

Co zacházíme?

Chápeme, co budeme bojovat. Studené akutní respirační onemocnění (ARI) nebo ARVI, pokud je nositelem onemocnění virus. Objeví se nachlazení, obvykle v důsledku snížené imunity, hypotermie nebo po kontaktu s nemocnou osobou.

Chlad:
jak rychle léčit

Jakmile se necítíte dobře nebo některé z těchto příznaků, máte několik hodin na to, abyste rychle reagovali, abyste zabránili rozvoji onemocnění a zhoršili situaci. Nejdříve vezměte vitamin C a jděte domů, abyste se naučili, jak správně léčit nachlazení. Vitamin C přispívá k produkci interferonu, který chrání naše buňky při napadení viry.

Jak léčit nachlazení

Odpočinek a spánek více. Dlouhý a kvalitní spánek dodá vašemu tělu sílu rychle vyléčit zima. Pokud nemůžete volno v práci, zkuste snížit zatížení, včetně emocionální.

2 správně dýchat

Zajistěte čerstvý a vlhký vzduch v místnosti. Teplota je asi 18-20 stupňů. Vlhkost 50%. Vzduch několikrát denně.

Bohaté teplé pití pomůže s dehydratací, horečkou a vylučováním účinků boje těla proti virům. Můžete pít vodu, ovocné nápoje, bylinné čaje, teplou minerální vodu bez plynu. Přidejte citrón, med, maliny.

Poslouchejte tělo a jedte jen tehdy, když chcete jíst. Dávejte přednost zelenině, ovoce, vývarům a lehkým polévkám, obilovinám. Zelená zelenina, sladká paprika, zelí a citrusové plody jsou bohaté na vitamín C, který je nezbytný pro léčbu nachlazení a usnadňuje práci těla a nepřetěžuje ho tukem, sacharidy a škodlivými potravinami.

Chyby
během léčby

1. Pijte léky a antipyretika při nízkých teplotách. Tělo samotné bojuje s viry, nemělo by s ním zasahovat. "Shoot down" teplota je pouze v případě, že teploměr při teplotě 38 ° C a vyšší.

2. Neužívejte nemocenské. Pokud máte na nohou nachlazení, zejména osoby starší 30 let, můžete následně získat komplikace na různých orgánech. Kromě toho riskujete infikování kolegů.

3. Vezměte alkohol. Podíl alkoholu pomůže zahřát a usnout, ale nic víc. Je lepší použít pro broušení.

Jak léčit chlad: lidové prostředky

Stoupající nohy. Postup pomůže zahřát a rozptýlit krev. Pokud je nemoc bez teploty, přidejte lžíci hořčičného prášku na 7 litrů vody a ohřejte nohy, dokud voda nezačne vychladnout. Po zákroku si otřete nohy a nasaďte vlněné ponožky.

Inhalace. Oficiální medicína také schvaluje tento postup pro nachlazení, kdy je nutné jej rychle vyléčit. Použijte moderní inhalátor. Pokud to není možné, nadechněte si pánev horkým odvarem bylin, pokrytým hustým ručníkem nahoře. Odvar může být proveden k vyplnění některých z uvedených bylin s vroucí vodou: máta, eukalypt, šalvěj, meduňka. Vdechnutí zvlhčí a zjemní sliznice, usnadní dýchání a výtok sputa.

Zázvorový čaj s rakytníkem. Všimněte si jednoduchý recept na chutný nápoj, který pomůže léčit nachlazení. Kořen zázvoru strouhaný, nalijte vařící vodu, trvejte na tom. Tento odvar lze použít nezávisle, ale chutnější v berry čaj. Mořské plody rakytníku hnízdí hněte, nalijte horkou vodu, přidejte několik lžíce medu. Pijte teplý.

Léčit kašel s nachlazení pomůže kořen infuze lékořice. Prodává se v lékárnách. Pokyny k vaření zveřejněné na obalu.

Chyby
během léčby

1. Pijte léky a antipyretika při nízkých teplotách. Tělo samotné bojuje s viry, nemělo by s ním zasahovat. "Shoot down" teplota je pouze v případě, že teploměr při teplotě 38 ° C a vyšší.

2. Neužívejte nemocenské. Pokud máte na nohou nachlazení, zejména osoby starší 30 let, můžete následně získat komplikace na různých orgánech. Kromě toho riskujete infikování kolegů.

3. Vezměte alkohol. Podíl alkoholu pomůže zahřát a usnout, ale nic víc. Je lepší použít pro broušení.

Studená léčba s lidovými prostředky

S příchodem podzimu nebo jara se počet nachlazení několikrát zvyšuje. Počasí v tomto období je tak klamné, že slunce, které svítí ráno, ustupuje večer a chlad.

V důsledku tak prudkého poklesu teploty a nedostatku vhodného oblečení jsou v těle vytvořeny příznivé podmínky pro reprodukci virů, které vyvolávají rozvoj infekce. A mnoho lidí dělá lékařské pokusy chránit se před progresí nemoci.

Jen málo lidí ale ví, že léčba nachlazení lidovými léky doma může být velmi účinná a chutná a pomáhá dobře se vyrovnat s nemocí bez poškození těla.

Studená příroda

A ačkoliv pokles teploty je jen důvodem pro nachlazení, pravdivé důvody jsou následující:

1. Nekontrolovaná reprodukce mikroorganismů, mezi nimiž téměř 250 druhů virů a patogenních bakterií může způsobit respirační infekci.
2. Přítomnost chronických onemocnění (například angíny nebo alergie) přispívá k ukládání patogenních mikrobů.
3. Oslabená imunita vytváří předpoklady pro postup onemocnění a absence protilátek s dlouhodobou imunitní pamětí na respiračních patogenech situaci zhoršuje.
4. Jakákoliv porucha gastrointestinálního traktu významně oslabuje tělo, což vytváří podmínky pro rozvoj nachlazení.
5. Různé stresové situace vyvolávají porušení normálních fyziologických procesů, což vede ke zvýšení počtu infekčních agens.

Studené příznaky

Mnoho lidí často zaměňuje chlad s chřipkou nebo bolestmi v krku, ale tato onemocnění mají vynikající příznaky, což vede k různým přístupům k jejich léčbě. Každá respirační infekce je obvykle doprovázena zvýšením tělesné teploty, která je spojena s imunitní odpovědí organismu na patogeny.

Nicméně, nachlazení nemá tak akutní příznaky jako jiné podobné nemoci:

• teplota obvykle roste o více než 38,5 ° C;
• slabost těla může doprovázet chlad, ale ne tak jasnou jako chřipka;
• viry infikují nosní sliznici, což způsobuje rýmu;
• vývoj nemoci je v přírodě postupný, což je často vnímáno jako prostá malátnost;
• zčervenání je obvykle pozorováno na sliznici hrdla;
• při nachlazení se kašel projevuje pouze 3-4 dny, kdy se infekce z nosohltanu šíří do dolních dýchacích cest;
• bolest hlavy obvykle doprovází jakékoli respirační onemocnění, ale stejně jako všechny ostatní příznaky, prochází poměrně rychle s včasnou léčbou.

Jak reagovat na první indispozici za studena?

Toto respirační onemocnění má jen zřídka velký význam, nevenuje náležitou pozornost stavu svého zdraví. Samozřejmě existují případy rychlého samohojení těla, ale to může poskytnout pouze dobře fungující imunitní systém.

Ve většině situací lidé prostě ignorují malátnost a pokračují ve své obvyklé činnosti. A i když často pacient intuitivně zvyšuje množství spotřebované tekutiny, pije více čajů s medem a malinami, ale není vždy možné překonat chlad samotný i za týden.

Pokud je přístup k lékaři obtížný, pak léčba onemocnění zůstává svěřena lidovým lékům, z nichž je mnoho. Dnes se naučíte, jak léčit nachlazení lidovými prostředky.

Lidové léky na léčbu nachlazení

Přírodní léčiva podceňují mnozí lidé, i když jejich účinnost často převyšuje jejich účinnost. Je známo, že chemické léky mají přímý vliv na určité symptomy nebo příčiny onemocnění, ale přispívají k celkovému posilování těla poměrně zřídka.

Anti-studený balzám s esenciálními oleji

Tento léčivý balzám velmi dobře pomáhá při prevenci a léčbě nachlazení, kašle, rýmy. Díky svým esenciálním olejům má antimikrobiální, antiseptické vlastnosti, hřeje, tóny, zmírňuje křeče a zlepšuje náladu. Také tento balzám se úspěšně používá pro kousnutí komárů.

• Bambucký základ (musí být odebrán nerafinovaný) - 7 mililitrů;
• Základní kokosový olej (těsto) - 3 ml;
• Včelí vosk žlutý - 1 gram;
• Eph. Tea tree oil - 1 kapka;
• Eph. Levandulový olej - 1 kapka;
• Eph. Citronový olej - 3 kapky;
• Eph. Eukalyptový olej - 3 kapky;
• Eph. Jedlý olej - 2 kapky.

Hmotnost hotového balzámu: 10 mililitrů.

1. Ve vodní lázni roztavte kus vosku a základových olejů. Vše dobře promíchejte a vyjměte ze sporáku.
2. Počkáme, až směs mírně vychladne, aby nebyla horká, ale nemrazená, přidejte éterické oleje a znovu promíchejte.
3. Nalil do kelímku čistý balzámový balzám a pevně zavřete víko. Doba použitelnosti je tři měsíce.

Pro nachlazení, akutní respirační infekce, chřipku, virové infekce, otřete hrudník, záda, masáže kroků. Po zákroku jsme si nasadili teplou halenku a ponožky.

Balzám na broušení

• Základní rostlinný olej (můžete si dokonce vzít slunečnicový olej) - 20 mililitrů;
• Základní kakaové máslo - 15 mililitrů;
• Včelí vosk - 4 gramy.
• Eph. Olej z sibiřských jedlí - 10 kapek;
• Eph. Šalvějový olej - 20 kapek.

Příprava a použití:

Vosk se rozpustí ve vodní lázni se základními oleji. Pak vyjměte z lázně, trochu vychladněte a přidejte éterické oleje. Nalijte do nádoby a zavřete víko.

Připravené balzámy používané pro nachlazení a podchlazení pro tření zad, hrudníku, masáž chodidel.

Medové recepty

Zlato, zázvor a citron

Směs těchto složek se etablovala jako účinný lék na nachlazení. Správně připravený lék má podobnou konzistenci jako džem a může být uložen v chladničce.

Užitečné vlastnosti každé složky jsou prokázány i při jejich odděleném použití a v kombinaci tyto produkty účinně zmírňují záněty a zpomalují další progres běžného nachlazení. K přípravě léku je třeba použít následující recept:

1. Velké citrónové kůry a semena, nakrájíme na plátky.
2. Asi 300 g zázvoru s citronem.
3. Přidejte 200 g medu, dobře promíchejte a výsledný kaše umístěte do nádoby s víčkem.
4. Je možné použít jako v čisté formě na 1 lžičku. před jídlem a přidáním čaje nebo teplé vody.
5. Pro profylaktické účely postačuje jedna dávka denně a pro léčbu třikrát denně.

Čaj s medem

Pravděpodobně je těžké najít osobu, která neslyšela o výhodách čaje s medem. Ale ne každý ví, že při teplotách nad 40 ° C denaturuje jakýkoliv protein, který se stává směsí aminokyselin.

1. Čaj by měl vychladnout na 40 ° C.
2. Je lepší použít zelený čaj, který ve svém složení obsahuje velké množství přírodních antioxidantů.
3. Zlato může a má jen lžíci - není nutné ho přidávat do kapaliny.

Med česnek

Tato rostlina obsahuje ve své kompozici účinné látky, které účinně bojují proti většině kmenů mikroorganismů. Dokonce i lékárníci tento efekt česneku ocenili a uvolnili na něm mnoho léků.

V lidovém lékařství se dobře osvědčil následující studený recept:

1. Česnek je mletý na struhadle.
2. Smíšené ve stejném poměru s medem.
3. 2-3 hodiny se odstraní v chladničce.
4. Take by měla být 1 polévková lžíce. před spaním a nejméně 5 dnů.

Recepty s vodkou a dalšími alkoholickými nápoji

Ačkoli alkohol byl dlouho používán pro potěšení, ale je zde také mnoho terapeutických receptů založených na nich.

Vodka s pepřem

Každý člověk je schopen posoudit svůj stav sám, a tělo bude zpravidla varovat před blížící se nemocí s mírnou indispozicí. V takových případech je užitečné udeřit studenou, než se projeví v plné síle.

Známý účinek ohřevu pepře smíchaného s alkoholem používali lidé již dlouhou dobu, ale neměli byste se zapojit ani do jednoho - velké množství pepře způsobí komplikace žaludku a zneužívání vodky jen oslabí tělo.

Pro správné zacházení je třeba provést následující:

1. Míchejte špetku mletého pepře (černé nebo červené) ve 100 g vodky.
2. Pijte v jednom doušku.
3. Pod dekou noste teplé ponožky a pot.
4. Ráno zima nebude žádná stopa.

Malinová Vodka

Čaj s malinami, mnoho lidí pravidelně provádí prevenci, vědí o jeho léčivých vlastnostech. I když džem z této bobule nemá tak příznivý účinek, ale čerstvý, může se během několika dní zbavit chladu.

A pokud děti dávají přednost horkému malinovému čaju, mohou ho dospělí přidat do vodky:

1. Bobule do sklenice, ale netlačte.
2. Po celou zimu doplňte vodku a chlazte.
3. V případě nachlazení přidejte 2 lžičky. tinktury na čaj.
4. Pot pod teplou přikrývkou.

Horké víno s kořením - Svařené víno

Víno s přídavkem koření a ovoce je široce používáno jako zahřívací prostředek, který se v některých zemích nazývá svařené víno:

1. V malé pánvi se sklenice vody přivede k varu.
2. Skořice, hřebíček, kardamom a anýz jsou přidány.
3. Infuze 10 minut bez zahřívání.
4. 1 láhev červeného vína (nejlépe suché nebo polosuché) se nalije.
5. Přidává se citrónová kůra a několik plátků jablek.
6. Přivede se na 80 ° C a odstraní se z ohně.
7. Ochlazuje se půl hodiny, po čemž se přidají 2 lžíce medu.
8. Nápoj je připraven k jídlu.

Pivo

Dobré pocení, můžete rychle zbavit tělo toxických látek, což výrazně zlepší zdraví.

1. K tomuto účelu je vhodné sklenice ohřátého piva, ale v žádném případě nevařit!
2. Přidání k pití 1 lžíce medu, dostanete velmi užitečný lék.

Nicméně, po přijetí není doporučeno jít ven a dokonce otevřít okno, ale je lepší jít do postele a pot pod deku.

Koňak s medem

Když je zima právě na začátku, pak je dobré a způsob, jak zabránit jeho dalšímu vývoji, 100 g teplé brandy, která musí být konzumována s 1 lžíci medu.

Znalí lidé také doporučují přidávat malé množství brandy s medem do čaje, ochlazené na 40 ° C.

Recepty s mlékem

Někteří lidé z dětství však tento výrobek netolerují, takže léčba tímto způsobem není vhodná pro každého.

Česnek mléko

I když má česnek výrazný antivirový účinek, může také spalovat střevní sliznici. V kombinaci s mlékem však může být účinek na gastrointestinální trakt výrazně oslaben a může být vytvořen skutečně léčivý nápoj.

Od počáteční fáze zimy

1. Lehce zahřejte sklenici mléka.
2. Přidejte deset kapek česnekové šťávy.
3. Je třeba pít před spaním.

1. Lehce zahřejte sklenici kyselého mléka.
2. Přidejte pět bušlí česneku.
3. Trvejte na půl hodině.
4. Take ve formě tepla 5-6 krát denně a 1 polévková lžíce.

Kašel se sputem

1. Lehce zahřejte sklenici kyselého mléka nebo syrovátky.
2. Nalijte 1 lžičku. česneková šťáva.
3. Take 1 polévková lžíce. pětkrát denně.

Mléko s medem

Před tímto receptem bude zima ustupovat! Léčba lidových prostředků rychle nemusí ve všech případech, ale mléko s medem je známé již od dětství.

Léčivé vlastnosti těchto složek se zvláště dobře projevují při společném použití:

1. Musí se vařit sklenice mléka.
2. 1 polévková lžíce. med přidejte pouze po ochlazení mléka.
3. Pijte a jděte do postele pod teplou deku.
4. Při teplotách nad 38 ° C se nedoporučuje používat z důvodu možného zhoršení stavu.

Cibulové mléko

V lidovém lékařství je také široce používaná cibule, jejíž šťáva spolehlivě ničí patogenní mikroby, snižuje zánět a posiluje tělo. Léčitelé doporučují dýchání ve dvojici cibule pro jakoukoliv respirační infekci.

Chcete-li se zbavit chladu, doporučuje se tento recept již dlouho:

1. Brousíme 1 střední cibuli.
2. Pomocí gázy vymačkejte kaši.
3. Do sklenice teplého mléka přidejte 1 lžičku. výsledné šťávy.
4. Je třeba pít před spaním.

Další opatření pro nachlazení

S menšími příznaky stačí dodržet následující pravidla:

1. Pacientův pokoj by měl mít teplotu nejméně 22-24 ° C.
2. Pravidelně větrejte místnost, ale pacient nemůže zůstat v průvanu.
3. Nejméně jednou denně provádět mokré čištění místnosti dezinfekčními prostředky.
4. Formulovat dietu tak, aby tělo dostalo dostatečné množství základních živin, vitamínů a minerálů.
5. Použijte kapalinu ve velkém množství ve formě čajů, odvarů, teplé vody atd.

Závěr

Na první pohled se může nachlazení zdát jako neškodné onemocnění. A i když někteří lidé onemocní velmi zřídka kvůli dobré imunitě, většinou se toto onemocnění projevuje sezónně: na podzim a na jaře. Chcete-li se vyrovnat s chladem sami, není vůbec nutné okamžitě zavolat lékaře doma nebo jít do nemocnice pro přijetí.

Pro léčbu nachlazení s lidovými prostředky doma, léčitelé doporučují čas-testované prostředky, které mohou být použity jak pro prevenci a jako terapie pro již vyskytující se onemocnění.