Jak léčit chlad v lázni: 4 loajální prostředky

Většina z nás pociťuje první známky chladu a do další lékárny se vydá do lékárny a zapomene, že naši předci bez nich dobře chodili a po staletí navštěvovali obvyklou ruskou lázeň.

Vyhnat nezvaný host z těla - rýma, kašel, bolavé klouby - jen sedět na horní polici v parní lázni, vzít si páru, dobře se potit a dýchat zázračné vůně březového koště. Díváš se - a už to bylo snazší!

Tajemství tepla ke koupání

Lék na nachlazení v lázni je způsoben nejjednodušší fyziologií:

• horká pára má schopnost otevřít póry a vylákat z nich všechny patogeny;
• vysoké teploty, jsme povinni zvýšit pohyb krve, její čištění a odstraňování škodlivých látek;
• v takových podmínkách tělo začne produkovat mnohem více leukocytů, rychle se vyrovnat se zákeřnými a nebezpečnými bakteriemi a viry;
• mokrá pára působí jako inhalátor, šetří naše průdušky a plíce a čistí je z hlenu;
• stoupající s koštětem má příznivý vliv na klouby a vazy.

Jak se vykoupat chladem?

Nestojí to za to, jen zasáhnou prostor do vany, spěchají do teplých polic. Chcete-li začít, cvičení vaše krevní cévy - ponořte nohy v pánvi teplé vody, postupně dělat to teplejší. Po 15 minutách budete připraveni se potit ze srdce.

Aby nedošlo k přehřátí hlavy, nechte ji suchou a zakryjte ji plstěným kloboukem. Ihned po sprše se utřete ručníkem tak, aby vlhkost, která zůstala na kůži, nezasahovala do potu.

První lék studenou lázní je masáž s koštětem. To bude nutit krev v kapilárách k pohybu rychleji, aby se pocení více energie, urychlit metabolismus, očistit tělo všech nečistot ve formě strusky a toxiny. Vápenná koště zklidňuje nervy, eukalyptus - bude negovat kašel, rýmu a nepohodlí v krku, bříza - přispěje k odstranění bolesti ve svalech a kloubech, zmírní průdušky ze sputa.

Druhou léčbou nachlazení je léčivé tření, které pomáhá zahřát, potit a raději říci „Sbohem!“ K vaší nemoci. Zvláště účinné a užitečné jsou "pot" znamená s medem a solí. Jsou velmi snadné, aby se sami, míchání ve stejném poměru medu s jemnou solí.

Třetí lázeňský lék na nachlazení je aromaterapie s esenciálními oleji z borovice, jalovce, eukalyptu a jedle. Po zředění 10 kapek oleje v jednom litru vody zavlažte kameny ohřívače tímto nádherným roztokem.

Čtvrtým lázeňským lékem na zimu jsou léčivé nápoje pro doplnění tělních tekutin a diaforetický účinek. Vyhrát chlad je snadnější a příjemnější s heřmánkovým, mátovým nebo limetkovým výtažkem nebo čajem.

Kdy nechodit do koupele?

V některých případech jsou pára a zima neslučitelné. Například v akutním stadiu nemoci může horká pára způsobit zvýšenou reprodukci virů a bakterií ve vašem těle a při zvýšených teplotách se ne každé srdce dokáže vyrovnat s dvojitou zátěží.

Pravidelné návštěvy v lázních (se souhlasem ošetřujícího lékaře) jistě prospívají vašemu tělu, ale doporučuje se parní lázeň užívat pouze v počátečním nebo závěrečném stadiu. Požehnej vám!

Ošetření vany

Dlouhou dobu existuje spor o výhodách a škodách lázně, o účelu koupele, o místě v lidské činnosti a kultuře. Obecně platí, že většina lidí má pozitivní vztah k lázni, i když ne každý si je vědom toho, pro co je vana a jaké funkce lázně jsou hlavní. V mnoha pramenech je lázeň zpívána jako univerzální prostředek čištění těla, jiné zdroje hovoří pouze o mytí. Samozřejmě bychom neměli zapomínat na ty, kteří považují koupel za zábavnou instituci, kde se přece jen můžete bavit, to je jejich podnikání. Pro určitou část lidí je lázeň místem, kde se snoubí nadšení lidé stejného zájmu, aby spojili procesy koupání s příjemnou komunikací a možnost sdílet nové myšlenky a nápady. A v tom není nic špatného, ​​protože z historie starověkého Říma víme, že římské lázně sloužily jako kulturní centra společnosti.

Samostatné největší a kontroverzní téma - Úprava lázně. Často jsem záměrně obcházel toto téma vzhledem k tomu, že oficiální medicína se omezuje na koupel a není příliš oddaná studiu tohoto populárního fenoménu. Lze je chápat - léky testované farmaceutickým průmyslem, které potřebujete prodat, a je jednodušší (v nemocnici) kontrolovat dávkování léků. A jak kontrolujete režimy, procedury ke koupání, stav, pokud mnoho lidí dokonce zaměňuje parní lázeň s „saunou“. Téma léčby ve vaně nemůže být návodem k akci také z toho důvodu, že při léčbě lékařů na začátku provádějí vyšetření, určují nemoc a pak ji přiřadí. Na dálku je nemožné stanovit diagnózu a ještě méně sledovat dávkování procedur, a proto není možné odpovědět na následky. Na základě toho, mluvit o léčbě ve vaně může být pouze poradní povahy, jako výměna zkušeností. Zejména je třeba zdůraznit problémy - které nelze provést ve vaně.

A přesto je zde otázka ošetření v lázni a vyžaduje odpověď. Zpočátku je třeba ihned rezervovat rezervaci, že nebudeme hovořit o žádných lékařských postupech v úzkém smyslu slova. Konverzace se zaměří především na prevenci nemocí, posílení imunitního systému, očistu těla, zkrácenou tvorbu podmínek pro zdravý životní styl. Co dělat s někým, kdo je nemocný, ale samozřejmě určit, zda má v souvislosti s chorobami omezení a kontraindikace pro koupel. Ne? Neváhejte do vany! Lázeňské procedury dokáží očistit tělo, aktivovat, umožnit skryté zásoby a samozřejmě posílit imunitní systém. Hlavní účinek lázeňských procedur prochází parními režimy. Parní režimy zahrnují vytvoření pokojové teploty pro pohodlný postup, parní účinek na pokožku zahrnuje ochranné funkce ve formě pocení. Hlubší zahřívání (nesmí být zaměňováno s vysokými teplotami) s párou vede ke zrychlení pohybu krve, většímu pocení a zahřátí vnitřních orgánů. Studie ukázaly, že v důsledku dlouhodobého zahřívání parního tepla stoupá teplota vnitřních orgánů, což vede k jejich čištění od patogenů, odpadní strusky se uvolňují do krve, lymfy. Tělo se začíná detoxikovat a vylučuje zbytečný odpad přes vylučovací systém a kůži. Lymfa, která je v abnormálně klidném stavu v důsledku hypodynamie, se začíná aktivně pohybovat, což pozorujeme, když vidíme spaní po koupeli. Ne nadarmo, dokonce i ve starých časech, tam byla taková rčení, jako: „Vana stoupá, koupelová pravidla,“ „Různí lidé vstupují do vany a šťastní vyjdou“, „Parilščik je bolestný hrob“. V dávných dobách lidé věděli o léčivé síle lázně, a proto zrodili v lázni a znali komory a bonesettery. Téma léčby v lázni je rozsáhlé, a proto je lepší ji otevřít, hovořit o účinku lázně na tyto nebo jiné orgány a systémy, protože v těle není žádný bod, který by nereagoval na příznivý účinek čistící lázně. Dokonce i ve starověku se říkalo, že člověk kopí svůj vlastní hrob s lžící a vidličkou. Ale pak za starých časů, a moderní člověk, kromě potravin, přidal do seznamu škodlivých účinků, chemikalizace, fyzické nečinnosti, stresu, znečištěné prostředí, a teď, co přijde s celou tuto pilulku? Proč? Proč něco vymyslet, když se o nás postarala příroda sama a naši předkové ji sledovali a vytvořili úžasný přírodní komplex pro ochranu, restaurování, čištění, úpravu - parní lázeň. Dlouho žijte v lázni! Vše ve vaně! Užijte si svou páru!

Co a jak se léčí

Kdy je možné jít do koupele, a kdy to není? Které nemoci mohou pomoci předcházet tomu, které z nich - zastavit a které - se zbavit? Proč v lázni najednou začnete kýchat, nebo máte rýmu, nebo je škytavka? Co se s vámi děje, když se v horké parní místnosti náhle stane... zima?

Pro zdraví - ve vaně!

Pojďme společně zjistit proč a proč se to děje. Ale především - ujistěte se, že dnes můžete jít do koupele!

Jaký je terapeutický účinek?

Vana není povrchní, ale hluboké zahřívání těla, kterého je dosaženo několika způsoby:

• první: ohřívání kůží horkou párou procházející póry;
• druhá: vlna - tepelné záření kamenů v kamnech;
• třetí: aktivní směrový náraz na povrch těla (a přímo na problémové oblasti) s metlou. Proto je parní lázeň mnohonásobně účinnější než horká lázeň;

Tepelné záření z kamenů ohřívá tělo hlouběji než nejžhavější pára!

• existuje čtvrtá cesta! Každý zná výraz „pálení za studena“: pokud nalijete studenou vodu, cévní systém reaguje rozšiřováním kapilár - nejtenčích cév. Střídání tepla a chladu tento efekt několikrát zvyšuje.

Ponořte se do díry, vy... zahříváte se!

To je vynikající kardiovaskulární cvičení. Ale pamatujme si, že tohle je trénink, ne rekordní závod! Abychom se nepoškodili, je vhodné bez fanatismu!

Když je nutné odložit cestu do vany

Vana je přísně kontraindikována v jakýchkoliv zánětlivých procesech. Pokud máte bolesti zubů - po koupeli dostanete tok, vnější otitis se snadno změní na zánět středního ucha, absces na prstu neskončí dobře. Dokonce i jednoduché zahřátí zánětů a abscesů je kontraindikováno a tepelné záření kamenů na ně působí jako mikrovlnná trouba na vajíčko!

Vana je nežádoucí:

• při závažných onemocněních jater, ledvin a urolitiázy v akutním stadiu;
• jakékoli krvácení;
• během exacerbace žaludečních a dvanáctníkových vředů;
• se zvýšeným tlakem, tachykardie.

Mimochodem: je-li při velmi vysoké teplotě i v parní lázni zima a zimnice - pozdě do koupele! Okamžitě jděte do postele a zavolejte lékaře!

Vana a imunita

Jaké jsou preventivní přínosy koupele po podchlazení? Studený inhibuje lidský imunitní systém. To je důvod, proč jsme vychladnout (to je supercool). Rychlejší, aktivnější a agresivnější antimikrobiální buňky - lymfocyty a bílé krvinky - menší šance na bakterie a viry. Dávat našim „vojákům imunity“ ráznost a rychlost je úkol, s nímž má lázeň vynikající práci. Mechanismus účinku na imunitní systém je tento: se zvýšením tělesné teploty se zvyšuje aktivita našich obranných buněk. Při hypotermii - klesá. Pokud během dlouhého pobytu v chladu bez pohybu (např. Při zimním rybolovu) existuje výhoda na straně patogenních bakterií a virů, pak se v lázni díky hlubokému zahřátí obnoví zdroje těla a rozhodnou ránu pro nepřítele! Tak jsme v rané fázi zachytili většinu nachlazení a infekcí VDP (horních dýchacích cest) a mohou zabránit problémům způsobeným radiculitidou.

Koupel procedury pro nachlazení. Fotografie z asienda.ru

Co stříkat na kameny: roztok dehtu, vařit, pivo (ředit vodou v poměru 1:25!).

Co pít ve vaně: maliny, čaj s citronem a medem, jablka a skořice, pomerančová kůra a máta, šťáva z granátového jablka s horkým čajem (jeden nápoj s druhým).

Metly:

• velké koště - bříza nebo dub;
• malé koště - jalovec nebo čerstvě řezaný smrk.

Přečtěte si více o typech košťat, jejich přípravě a skladování, přečtěte si články:

• V lázni pro zdraví
• Košťata - jak se připravit a ušetřit

Po vychytání páry ho několikrát „zatlačte“ na osobu, kterou stoupáte, zpracovávejte košťata z krku na paty příčně a věnujte zvláštní pozornost patám a nohám pod koleny. Je nutné aktivovat imunitní buňky všude, urychlit jejich pohyb po celém těle!

Vana a dýchací orgány

Vana má nejúčinnější účinek na horní dýchací cesty: je možné léčit jak rýmu, tak kašel (suchý i mokrý). Přínosy dýchacích orgánů jsou mnohostranné: zde se jedná o vnitřní oteplování, inhalace a masážní účinky. Ale hlavní věc - tělo se aktivuje v lázních. V parní lázni je méně kyslíku než venku. Krev je nasycena oxidem uhličitým a dýchání zrychluje. Pokud probouzející se osoba v klidném stavu činí 15-20 plných dechů a vydechnutí za minutu, pak je v lázni jeden a půl až dvakrát více. Dokonale zdravý člověk může pociťovat známky chladu nebo dokonce začít kýchat.

V lázni může dokonale zdravý člověk pociťovat známky chladu nebo dokonce začít kýchat.

Tento reflex kýchání za normálních podmínek je reakcí na podchlazení a je to reakce na náhlou změnu teploty a ochranu nosní sliznice. Pokud začnete vyhřívat na spodní polici, nemusí se to stát vůbec, a tak to bude za minutu nebo dvě.

Je důležité si uvědomit, že pokud již v těle probíhá nějaký zánětlivý proces, je lázeň vyloučena.

Nechte si několik doporučení:

• než stříkající na kameny pro inhalaci: máta, tymián, heřmánek (odvar), jehličnaté odvarky nebo přírodní terpentýn (jen pár kapek!);

• co pít v lázni: čaj s mátou, vařené prsní sbírky, čaj nebo odvar z šípků s medem. Teplé nápoje ve vaně jsou obecně vhodnější. Med ale moc nepotřebuje. Lžíce na sklenici je už hodně. Zlato aktivně klepe na srdce a nutí ho pracovat nad normou. Ano, působí v noci uklidňujícím způsobem. Ale ve vaně - naopak! Sly produkt. Poruchy srdečních chlopní, diabetes, astma - jasné pokyny: med není vůbec zapotřebí.

Bylinný čaj po koupeli je chutný a zdravý!

Technika: t

• velké koště - bříza + eukalyptus;
• malý - jalovec nebo velká bříza + eukalyptus.

Ruce toho, kdo se vznáší, se rozkládají dopředu nebo za hlavou. Chytíme páru s několika tahy velkého koště, my je rozmačkáme na hrudi, zádech a stranách a pak upozorníme na problémové oblasti: průdušky, hrdlo, plíce - pro prevenci. A ne záměrně bič na srdce oblasti (ve skutečnosti, dobrý mistr bather by měl znát anatomii), a tak bude muset pracovat ve vaně. Není třeba bičet koště, zejména ty, kteří letěli kolem: parní lázeň není koutkem masochisty. Tvář může také stoupat! Samozřejmě, ne však jalovcovou koštětku a v benigním režimu.

Vana a gastrointestinální trakt

Pokud se váš žaludek vaří v žaludku (a nikoliv hladem, ale pohybem plynu ve střevě), nic překvapivého: návštěva parní lázně aktivuje gastrointestinální trakt, má blahodárný účinek na poruchy pohybového ústrojí střeva, na zácpu a dokonce i na poruchy trávení. Nejezte před koupeli "hlasité" (což způsobuje zvýšení tvorby plynu) produkty. Pokud (nechťme to být dobroty) poté, co parní lázeň chtěla odejít do důchodu na pár minut v záchodě - to je také normální. Vana se doporučuje pro vředy žaludku a dvanáctníku, ale ne v akutní fázi, a to pouze 6-7 měsíců po operaci!

Vana se doporučuje pro vředy žaludku a dvanáctníku, ale existují omezení!

Co stříkat na kameny: Neexistují žádná speciální doporučení. Neměli byste narazit na břicho ani koštětem: břicho a oblast jater jsou místem pro velmi jemnou práci zkušeného bathera, i když je člověk, který se vznáší, zdravý.

Co pít v lázni: minerální voda (doporučená lékařem pro vaše nemoci, ale ne studená, ale vlažná), šťáva z ředkvičky černé. Jediná výjimka z jejich obecných pravidel koupele: v tomto případě můžete pít pivo, ale ne studené a ne tmavé. Péče o žaludek, šetří srdce a hlavu!

Vana a radiculitis

Máte-li radiculitidu, jste prostě odsouzeni ke koupeli! Tělo předehřáté. Pak musíte silně parní spodní části zad a problémové oblasti na páteři. Po parní lázni se otřete v dolní části zad a, jak by mělo, prát mýdlo, rozdrcené na hrubém struhadle. Můžete použít horké (ale ne příliš mnoho!) Hliněný povlak - také po parní lázni. Infuzi divokého česneku můžete otřít.

Postup vyžaduje od koupajících se dostatečné vytrvalosti.

Co stříkat na kameny: pár kapek přírodního terpentýnu na gangu.

Co pít v lázni: obyčejný a bylinný horký čaj.

Technika: t

• koště - bříza + dub;
• malý - jalovec nebo bříza a smrk.

Práce bude vyžadovat od koupajících se dostatečné vytrvalosti. Ale pamatujte: toto je lékařský postup, ne tělesný trest! Squash křížem, periodicky aplikovat horké foliované koště na problémovou oblast. Po napaření spodní části zad, na problémovou oblast naneste smrk a "propíchněte" jehly břízou nebo dubem.

Vana a revmatismus

Trpící revmatismem doporučeno (a dokonce i podle doporučení!) Bath, ale velmi, velmi pečlivě. Pro boj s touto nemocí je ideální sauna. A ne elektrický, ale dřevo - ten, který je třeba několik hodin zahřívat. Potřebujete velmi přesné hluboké zahřátí, které je dosaženo díky tepelnému záření kamenů. Měkká sauna (+ 70 ° C) vám umožní zůstat v ní asi 10 minut a teplo se dostane do problémových oblastí. Ale to, co absolutně nemůžete udělat, je ponořit se do díry nebo chladného bazénu, plavat ve sněhu nebo dokonce nalít studenou vodu. Povolené maximum je vlažné, těsně pod tělesnou teplotou, sprcha.

Když radiculitis po parní místnosti, musíte relaxovat

Pouze teplý a teplý nápoj. Některé léky předepsané pro revmatismus snižují reaktivitu nadledvinek, takže je lepší počkat měsíc po skončení kurzu. V opačném případě může být výsledek nejvíce žalostný. Obecně platí, že je lepší mít koupel v raném stádiu než léky během exacerbace. Revmatismus je vážná věc. Promluvte si se svým lékařem, který vám v rámci strategie předepíše koupel nebo saunu a poskytne vám potřebné instrukce.

Vana a nemoci Oda

Oda není poetická práce, ale pohybový aparát. Může mít mnoho nemocí, nemluvě o zraněních. Pamatujeme si na hlavní věc: neměli byste se objevovat se záněty ve vaně! Banální tok se zvyšuje na velikost ananasu. Ale natahování svalů a šlach, modřiny - to je tady. Ale ne přestávky: můžete s nimi bojovat pouze na pokyn lékaře!

Po parní lázni bolesti svalů vás nechá osamoceně

Vana vám zajistí zrychlení a zlepšení krevního oběhu ve svalech, po rychlejších modřinách, zmírnění bolesti v hematomech, opuchu otoků. Ale! Nejprve - k lékaři. Tápající chce, aby vás zdraví, ne aby se stal vaším katem. Nakonec má pověst a profesionální pýchu!

Jak zhubnout ve vaně

Zapomeňte na pivo! Vana snižuje hladinu tekutin v těle, a musíte být velmi opatrní při pití. Při rozumném postupném zahřívání se můžete při jedné návštěvě vany zbavit kilogramu nebo jedné a půl nadváhy. Pokud se však pokusíte dosáhnout více, s největší pravděpodobností to uděláte na vlastní úkor:

1. Vaše tělo - ne zkušební půda pro ztělesnění hloupých nápadů a pořádání šílených experimentů!
2. Všechno v něm je propojeno. Poraďte se se svým lékařem! Jste zklamaní? Bohužel. Jíst další váhu je snazší, než se jí zbavit. A pokud mluvíme o metabolických poruchách, pak bez lékaře, který má svůj vlastní obraz a strategii, jak se vypořádat s vašimi ranami, by se nemělo nic dělat. Pokud jen proto, že lékař je chytřejší. Ví, co dělá, a ne vždy.

Ztráta hmotnosti v parní lázni není snadná

Je důležité si uvědomit, že boj proti tukům (pojďme říkat věci podle vlastních jmen) s pomocí lázně není o nic méně nudný a bolestivý než cvičení a diety. Je to jen v důsledku významné dehydratace, že tělo dává stokerovým buňkám příkaz: „Vypálit tuky!“. A k tomu potřebujete, dobře, relaxujte, nic nepijte! Dokážeš to? Budete se cítit dobře? Jste si jistý? To je pravda. Lepší méně mouky a více pohybu. Cvičení a diety. Pomalu, ale upřímně. Nikomu se nepodařilo oklamat přírodu bez následků. Vana pomáhá ztrácet tuk pouze v kombinaci s dalšími opatřeními schválenými lékařem.

A ještě jedna věc

Tento odstavec byl napsán na žádost autora Dr. Ernest Anatolyevich Shcheglov.

Řeknu bez zbytečné lékařské terminologie, v jednoduchém a srozumitelném jazyce: pití alkoholu obecně je volitelná a riskantní věc a pití ve vaně je rizikem nejen pro zdraví, ale i pro život!

Vaše srdce a cévní systém ne vždy signalizují bolest nebo špatné zdraví o vzniklých problémech a dokonce i v extrémních podmínkách koupele. Vana rozšiřuje cévy. Alkohol je také, ale ne dlouho, pak je bez komprese komprimuje. Nervový systém se neuklidňuje, ale je vzrušený, reaguje na okolní teplotu, tlak, tělesnou teplotu a vlhkost. Nenechte své tělo zbláznit: jak může vědět, kdo poslouchat - vaši veselou náladu, horkou páru nebo alkohol, který mačkal krevní cévy? Ano, ano, alkohol je alkohol, ale chléb nebo hroznový hrozny jsou stejné.

Alkohol a koupel nejsou kompatibilní! Foto z blogobane.ru

Alkohol ovlivňuje membránu. Pokud se ve vaně začnete škytat - to je první znamení, že byste neměli pít. Kromě toho budete vydechovat produkty rozkladu alkoholu a parní lázeň - malý pokoj. Budete dobrovolně dýchat vyhřívaný jed. Hledáte kocovinu pět minut po prvním skle?

Infarkt, mrtvice - věrní společníci vodky v lázni. Pokud se nedostanou do vaší parní lázně 10 krát - nebojte se. Budou čekat na křídlech, pokud pijete ve vaně silné nápoje. Proč je tam vodka - běžná cigareta může zničit osobu po parní lázni, stačí, aby hvězdy nechodily spolu.

Jste varováni. Někdo bude poslouchat, většina - jako vždy - ne. Smutné, jak se může zdát, bohužel, mluvení o alkoholu v Rusku je jako připomínka provazu v domě pověseného muže.

Lymfatický systém, páteř, kůže

Takže, jste dušená, zahřátá, bolest je uvolněna, vaše záda se ohýbá jako nová dívka, vaše hruď se stala volnou. Ale to není všechno, co pro vás může udělat lázeň! V mýdlovém prostoru musí být mobilní, není připevněn ke stěně.

Koupelnové doplňky

Ale hlavní věc - žínky! Spongy, pichlavý a jako naši dědečkové a pradědi - lykovye!

Bast žínka. Fotografie z cs1.livemaster.ru

V jednom gangu jste porazili pěnu. A pak s lýkovou žínkou začnete pracovat na zádech ležící na lavičce. Mýdlová masáž a masáž s žínkou - potěšení a spása pro ty, kteří se dostali do potíží s páteří. V tomto obchodě - úplná rovnost mezi taxikářem, programátorem a ministrem! Nicméně, stojí za to přečíst manuál o masáži, aby nedošlo k poškození. Je pravda, že dobrý chiropraktik nebo manuální terapeut bez speciálního vzdělávání, mnohaleté zkušenosti a komunikace s kolegy se ještě nestane.

Dalším krokem v mýdlovém prostoru je masáž rukavicí nebo mýdlovou bublinou. Silná tlustá pěna se šlehá do gangu (kus mýdla pro tuto operaci vzlétne, takže je dobré ji předem rozetřít, hrubý dehet přinese více výhod).

Ručně vyráběné dehtové mýdlo. Fotografie z cs2.livemaster.ru

Pohyby palčáků by měly jít v průběhu oběhu lymfy v těle. Lymfatický systém čistí vaše tělo, vrací vodu a elektrolytové soli z tkání do krve, odstraňuje přebytek a udržuje venózní systém. Z kapilár na periferii lymfy přechází do hlavních žil. Masáž pomáhá lymfatickému systému vyrovnat se s jeho úkoly nejjednodušším způsobem - mechanicky, urychlit metabolické procesy. Proto musí být směr pohybu správný a tlak rukavic musí být přesný a šetrný.

Můžete také masírovat bublinu: je snadné vyrobit povlak na polštář nebo ložní prádlo. Nebudu ani utrácet sílu na popisu - to je způsob, jak člověk, který věděl hodně v lázni a v literatuře: "... mě dlouho mnul vlněnou rukavicí a silně spláchl vodou, začal se umývat mýdlovým hadříkem. Pocit je nevysvětlitelný: horké mýdlo ty, jako vzduch!... vlněné palčáky a plátěná bublina by měla být určitě přijata v ruské lázni: odborníci budou za takovou inovaci vděčni. " To jsou slova Puškina! Mimochodem, brzy inovace se objevila v Sanduny, a v Androsovsky lázních v Moskvě, a v Astrachanu, a v kdysi slavné, ale již ztratil, koupele v Fonarny Lane v Petrohradě.

Mýdlová masáž - oteplování, zlepšuje krevní oběh a lymfatické pohyby. To je užitečné pro lidi, kteří trpí chorobami kardiovaskulárního systému a je jim k dispozici, i když celkový stav neumožňuje návštěvu parní lázně. Mělo by to však provést zkušený člověk s citlivými rukama.

Mýdlová masáž je užitečná pro onemocnění kardiovaskulárního systému

Čím intenzivnější je masáž, tím častěji je třeba opláchnout gang!

V procesu mytí je třeba se starat o kůži s křoviny a odvarů z jarní a tymiánské, o uvedení nehtů do pořádku. Ale toto je další téma, jejíž podrobnosti jsou uvedeny v článku Jak si vyrobit lázně v zemi.

Po koupeli

Teď, když jste před odchodem z lázně nalili teplou vodu, jste ponořeni do hloubky několika centimetrů, omlazení pleti, rozšířené krevní cévy a překážka na cestě nachlazení!

Ošetření v lázni

Dnes se nikdo nebude dohadovat se zřejmým - každá vana je užitečná. Jedním z odborníků ruské lázně je profesor V.M. Bogolyubov věřil, že lázeň je „prostředkem nespecifické terapie“ s mnoha indikacemi.

Nemoci pohybového aparátu

Hlavním faktorem v lázni je teplo, ale jeho přenos závisí na poloze těla, to znamená, že poloha (ležící, stojící nebo sedící) plovoucí osoby je velmi důležitá. Ve stoje (vertikální poloha těla) je teplo nohou přenášeno mnohem méně než na hlavu, protože teplota v parní lázni stoupá od podlahy ke stropu, proto je lepší se vykoupat při ležení. Vzduch je vynikajícím izolátorem a během procedury se na povrchu těla vytváří tzv. Ochranný vzduchový plášť, který chrání tělo před popáleninami při žilní masáži.

Zkušení milovníci sauny vědí, že tělo hromadí hlavní teplo v první fázi pobytu v parní lázni, a proto je dostačující pro projev pozitivního účinku v zánětlivých onemocněních kloubů a artróze 5

Navzdory tomu, že teplo z povrchu kůže mizí poměrně rychle, zůstává teplota v parní lázni vyšší než teplota vnitřních orgánů. Proto pokožka přenese část tepla na ně a začíná hluboká zahřívací fáze. To vede ke změnám metabolických procesů, imunitních a hormonálních vlivů. Jít do lázně, to je velmi důležité vzít v úvahu hrubost kůže a přítomnost zranění a ulcerace na něm, stav kloubů, tloušťka podkožního tuku. Ne poslední roli při udržování dobrých životních podmínek hrají kloubní fibróza, veno- a lymphostáza, některé deformity a poruchy pohybu v kloubech, stav prokrvení atd.

Revmatismus

Terapie

V Rusku, dlouho od doby, kdy byl revmatismus léčen teplem ke koupání a břízou. Při koupání je důležité si uvědomit, že lidé trpící revmatismem "

velmi citlivá na nejmenší mikroklimatické změny. Kvůli zvýšené citlivosti na chlad v revmatice během ochlazování se mohou po odchodu z parní lázně objevit nežádoucí reakce. Pacienti s patologií muskuloskeletálního systému se proto musí chovat velmi opatrně a pro chlazení je lepší používat ne bazén, ale sprchu, která řídí pohyb vody z krku dolů. Kontrastní teplotní efekty obvykle přispívají ke zlepšení adaptace, obnovení vegetativní rovnováhy, vzhledu změn fyziologické výměny. Jako terapeutická metoda se doporučuje lázeň pro extra artikulární formu revmatismu, tj. Revmatismus měkkých tkání - onemocnění šlach, vazů a fascií, které zajišťují rovnováhu pohybového aparátu.

Radiculitis

Terapie

Radikulitida je dokonale ošetřena teplom ke koupání s aktivním použitím březového koště. Je užitečné vložit stonky kopřivky mezi větve břízy, protože hořící vlastnosti trávy zvyšují účinek masáže dřeně. Po koupeli, můžete dát černou ředkvičku nastrouhanou na jemném struhadle na bolavá místa, to je velmi účinný a hluboce ohřívací prostředek, který byl populárně populární od starověku. Směs by měla být nanesena na bavlněnou tkaninu, přikryta další vrstvou látky, svázaná do obkladu. Stejným způsobem můžete použít listy lopuchu, které jsou umístěny na bolavém místě se spodní stranou a svázané vlněnou tkaninou. Když je radiculitida užitečná pro aplikaci obkladů sena prachu: měla by být svázána do sáčku, vařena ve vodě a aplikována horká na bolavé místo.

Dna

Terapie

Vanu (saunu) lze využít téměř ve všech fázích dna, protože při návštěvě lázně dochází ke zvýšení průtoku krve, což zvyšuje vylučování kyseliny močové. Současně s procedurami v lázni by mělo být odebíráno velké množství tekutiny, protože to zabraňuje přetížení ledvin a tvorbě kamenů. Odborníci říkají, že masti a obklady, určené k léčbě dny, pouze po důkladném zahřátí těla v parní lázni působí nejúčinněji.

Ankylóza - ztuhlost kloubů, vyplývající z fúze kostí. Ankylóza může vést k fúzi kosti nebo pojivové tkáně. Ankylóza je často komplikací dlouhodobého zánětlivého onemocnění kloubů a také se vyvíjí v důsledku chronických infekčních (tuberkulózních) nebo revmatických (spondillitis) onemocnění.

Artritida je skupina kloubních onemocnění infekčního původu nebo výsledná podvýživa kloubu. Příznaky artritidy: bolest, zarudnutí, otok, porucha funkce a deformace kloubu. Když je postižen jeden kloub, onemocnění se nazývá monoartritida, pokud je několik - polyartritida.

Osteoartróza je chronické onemocnění kloubů vyměnitelné povahy, které se vyskytuje nejčastěji u lidí středního a vysokého věku. Artróza se může objevit v důsledku intoxikace, infekčních onemocnění, poranění a významného přetížení kloubů a je často doprovázena změnami kloubních povrchů kostí.

Myopatie je jakékoli svalové onemocnění charakterizované výrazným vyčerpáním a oslabením svalů, které může být doprovázeno bolestí a napětím. Myopatie je rozdělena na dědičnou (svalovou dystrofii) a získanou. Získané zahrnují polymyositidu a svalová onemocnění.

Myozitida je zánět kosterních svalů. Obvykle zachycuje svalový systém jako celek, tj. Postupuje jako poliomyositida. Tam je nemoc v důsledku všech druhů zranění a infekce, a projevuje se bolestí, svalová slabost, otok měkkých tkání, svalové napětí, zarudnutí kůže, zhoršený pohyb.

Terapie

Vana může poskytnout rychlý a výrazný pozitivní účinek u infekčních typů artritidy, artrózy, polyartritidy, rozvoje zánětlivých onemocnění kloubů a páteře, myositidy, myopatie a zvýšené svalové únavy. Lázeňské procedury jsou účinnou léčbou onemocnění, jako je osteoartritida kyčelního a kolenního kloubu.

V lidovém léčitelství se podařilo získat velké zkušenosti v léčbě zánětu svalů a kloubů pomocí léčivých rostlin. Z nich se připravují obklady, broušení a obklady, které ukládají na bolavá místa. Pomáhají i jiné prostředky alternativní medicíny. Takže po druhém nebo třetím vstupu do parní lázně, kdy se dobře zahřejí oparená místa, lze použít jílové louhy nebo jílu. Pro tření potřebujete utěrku na prádlo: zcela navlhčete v jílovité vodě, do které se přidají 2-3 nakrájené stroužky česneku, pak otřete bolavé klouby. Můžete také pít teplou vodu, zředěnou citronovou šťávou.

Poranění - mechanické poškození tkání v rozporu s integritou kůže nebo sliznice. V rámci komplexní terapie je však léčba předepsána v rehabilitační fázi. Pod vlivem koupele (sauny) se zlepšuje zásoba krve, svalové napětí se snižuje, pokles otoků, křeče a přetrvávající reziduální účinky jsou méně časté. Vana zlepšuje nejen hojení zranění a ran, ale také pomáhá tělu zotavit se z chirurgických operací. Teplo ke koupání aktivuje regenerační a metabolické procesy. Kromě toho, při návštěvě lázně, nepříjemné zážitky spojené s traumatem jsou odstraněny, mír je obnoven a mír přijde.

Terapie

U dlouhodobě se nevysychajících ran je vhodné bičovat bolavá místa břízou, jalovcem nebo kopřivy kopřivy. Po koupeli můžete také položit kaši z byliny řebříčku nebo tlustou vrstvu jílu, která má jedinečné léčivé účinky. Pokud je rána čerstvá, je třeba nejprve posypat poškozené místo čistým, suchým jílovitým práškem a teprve poté aplikovat hliněný obklad.

Adheze jílu ve formě pleťových vod, koupelí, obkladů a otěrů je univerzálním nástrojem, ale pracuje nejefektivněji v podmínkách lázně. To je velmi užitečné pro modřiny, nehojící se rány a uzavřené lomy k zahřátí v parní lázni, a pak aplikovat obklad s ricinovým olejem na bolavém místě. V lázních léčení zranění a ran se hojí mnohem rychleji a jizvy se zpravidla rozpouštějí a nezanechávají žádné stopy.

Křečové žíly (nebo křečové žíly) je onemocnění charakterizované zvýšením velikosti žil, změnou tvaru, snížením pružnosti, tvorbou uzlinových spletů z cév. Křečové žíly se vyskytují, když odtok krve klesá, stejně jako když je tělo náchylné k oslabení pojivové tkáně.

Terapie

Všechny léčby by měly být zaměřeny na zmírnění zánětu, bolesti a napětí v žilách. Pro křečové žíly, odborníci radí kouření vleže, dát nohy na vysoký stojan, takže jsou nad hlavou. Nejlepší použití bříza nebo dubové koště. Po posledním vstupu do parní lázně musíte držet nohy po dobu 30 minut v teplé lázni pomocí odvarů z vrbové kůry nebo dubu. Po koupeli obvazte nohy elastickým obvazem a relaxujte.

Indikace

Kontraindikace

V případě hypertenze I. a II. Stupně zpravidla není dovoleno aplikovat postupy za použití studené vody. Mezi absolutní kontraindikace lázně patří akutní zánětlivé léze kardiovaskulárního systému, hypertenze třetího stupně podle klasifikace WHO, maligní hypertenze se systolickým tlakem nad 200 mmHg. Čl.

Vana je také nepřijatelná v případě obecné aterosklerózy s poškozením orgánů, akutní tromboflebitidy s venózní insuficiencí, ischemickou patologií dolních končetin třetího stupně, akutním infarktem myokardu v I. a II. Stupni rehabilitace (do 6 měsíců). Nemůžete jít do lázně s kardiomyopatií se zvýšenou rezistencí v plicním oběhu, tendencí ke krvácení, srdečním onemocněním ve fázi dekompenzace.

Trávicí systém - soubor orgánů, které poskytují lidskému tělu absorpci živin potřebných jako zdroj energie pro obnovu a růst buněk. Mezi nejčastější patří onemocnění trávicího ústrojí. Většina z nich je doprovázena poruchami funkcí jednotlivých orgánů nebo jejich organickým poškozením. Nejčastěji se to projevuje sníženou absorpcí a přechodným metabolismem, motilitou a sekreční funkcí gastrointestinálního traktu (GIT).

Terapie

Nemoci a funkční poruchy žaludku, jater, střev, žlučníku a žlučových cest používaly po dlouhou dobu lázně a termální procedury jako nejúčinnější terapeutická činidla. Je třeba mít na paměti, že z funkčního hlediska funguje trávicí systém jako celek a dysfunkce jednoho orgánu v gastrointestinálním traktu ovlivňuje aktivitu ostatních. Navíc je gastrointestinální trakt úzce spjat s jinými orgány a systémy těla, především s centrálním nervovým, kardiovaskulárním a urogenitálním.

Suché a vlhké teplo je aktivně využíváno pro nejrůznější nemoci orgánů trávicího systému: používá se pro onemocnění trávicího traktu, pokud jsou spojeny s metabolickými poruchami, poruchami centrálního nervového systému a jeho vegetativní částí. Lázeňské procedury zahrnující teplo a chlad ovlivňují zásobování orgánů trávicího ústrojí krevními orgány, čímž dochází k redistribuci krve v těle.

V důsledku odtoku krve na periferii se krevní zásobení zažívacích orgánů v počátečním stadiu snižuje, což vede ke snížení sekreční funkce a motility všech orgánů gastrointestinálního traktu. Změny aktivity trávicího systému závisí jak na tepelném účinku lázně, tak na reaktivitě organismu. Velikost a účinnost tepelné expozice souvisí s vlhkostí vzduchu, formou hydroterapie, metodou aplikace a délkou expozice.

Před návštěvou lázní je důležité, abyste se nepřeháněli. Jídlo ve špatně fungujícím gastrointestinálním traktu je ve skutečnosti zátěž, která brání práci srdce, tlačí na membránu a interferuje s normální ventilací plic. Je lepší navštívit lázeň 2 hodiny po jídle. Nesmíme však zapomenout, že teplo parní lázně je špatně tolerováno nejen na přetékajícím žaludku, ale také na hladovém.

Po koupeli byste měli dodržovat určitý pitný režim. V případě mnoha onemocnění žaludku, po lázeňských procedurách, se doporučují různé druhy bylinných nebo bobulových nápojů, minerální vody nebo džusů. Jejich přijetí však musí být dohodnuto s ošetřujícím lékařem nebo gastroenterologem. Pouze odborníci, kteří se zaměřují na individuální nemoci svého pacienta, s přihlédnutím k funkčním poruchám a potřebě tekutin pro tělo, budou schopni poradit, které nápoje jsou vhodné pro použití při určitých onemocněních.

Játra jsou velmi termofilní orgán, který nejčastěji trpí neodstraňovanými toxiny. Játra deklarují své problémy s bolestmi na pravé straně a nadýmáním, tj. Zvětšením jeho velikosti. Samozřejmě, toto tělo často trpí infekčními chorobami, které by měly být ošetřeny odborníkem. Pokud ale doporučuje očistit játra, pak to může být provedeno pomocí lidových prostředků, pomocí racionální stravy, dávkování půstu (pouze pod dohledem lékaře a ne více než 7 dnů), bylinné medicíny a ruské lázně.

Čištění jater vede k obnovení metabolismu, zlepšení trávení a paměti, obnovení sexuální funkce, zlepšení zrakové ostrosti, vymizení hemoroidů, adenomů (pokud existují, a v jejich nepřítomnosti, očištění zabrání jejich vzhledu). Čištění jater vede k další příjemné metamorfóze: vlasy se načechrají, dobře rostou, obnovují zubní sklovinu, křehké nehty jsou eliminovány.

Vana nabízí ideální podmínky pro čištění jater. Je lepší to udělat v parní lázni, kde je vytvořeno optimální prostředí pro nadměrné pocení. Když otok (blokáda, projevuje se bolestí na pravé straně) jater nemůže jít do lázně po jídle. Znalci se domnívají, že v tomto případě je lepší se vykoupat nalačno nebo 2-3 hodiny po jídle. Dobré pocení, je třeba opláchnout a setřít. Toto je děláno aby zajistil, že strusky nejsou absorbovány zpět.

Během procedury čištění jater v parní lázni musíte dodržovat řadu dalších pravidel. Odborníci doporučují namazat pokožku mléčným sérem, smíchanou s rybím olejem a medem. Tato kompozice je pokožkou dobře absorbována. Po 20 minutách jej můžete umýt pod teplou sprchou. Neměli byste pít studenou vodu, když jste v parní lázni nebo bezprostředně po koupeli - to nemá prospěch z jater, a také snižuje pocení. Při procedurách v lázních je lepší pít teplou infuzi stigmat kukuřice, smíšené šťávy z mrkve a řepy s přídavkem petržlenové šťávy a celeru. Směs kravského mléka a mrkvové šťávy po utrpení žloutenky úspěšně obnovuje játra.

Indikace

Návštěvy sauny a lázně jsou zpravidla povoleny pro mnoho onemocnění gastrointestinálního traktu. To může být peptický vřed žaludku a dvanáctníku v remisi, benigní gastrointestinální onemocnění bez rušivých základních funkcí.

Archiv lékaře: zdraví a nemoc

Je užitečné vědět o nemocech

Terapeutická lázeň

Vana podporuje vylučování toxinů a dalších toxických látek z těla, trénuje kardiovaskulární, nervové, endokrinní a vylučovací systémy, posiluje ochranné funkce celého těla, posiluje imunitu a příznivě působí na kůži, dýchací orgány a pohybový aparát.

Najednou a ne seznam! Stručně řečeno, lázeň poskytuje širokou škálu zdravotnických služeb, zejména efektivně v kombinaci s procedurami vody a temperování. Ukazuje se, že lázeň je všelék na všechny nemoci a nemoci!

A vezmeme-li v úvahu jeho energetický potenciál, který stimuluje ducha, intelekt a vitalitu každého jednotlivce i společnosti jako celku, pak se nám koupel zdá téměř jako božská substance, se kterou se můžeme trvale zbavit všech našich nemocí a jiných problémů? Bohužel, to není úplně pravda! Vzpomeňte si na starověké Římany a ujistěte se, že vana nemůže jen léčit, ale také zničit

Před zvážením receptů na koupel, které lze použít k léčbě řady nemocí, je třeba pochopit příčiny, které tyto choroby způsobují, protože bez odstranění kořene zla nelze doufat v pozitivní a udržitelný výsledek procesu hojení.

Není žádným tajemstvím, že se v našem těle objevují nemoci a postupují v důsledku nezdravé stravy a nezdravého životního stylu. Hledáme potěšení a zneužíváme je, zapomínáme, že se v našich buňkách hromadí obrovské množství škodlivých látek, otravuje tělo a odnímá naši vitalitu. Zatímco tělo je stále mladé, vyrovná se s nesnesitelnými břemeny, takže naše sebezničení nejdřív nepozorovaně, ale časem vyhrají jedy a ve stáří se proměníme v bídnou podobnost, některé lidské trosky, zlomené slabostí a nemocí.

Samozřejmě, člověk nemůže žít bez potěšení, je to pravda, protože radost je známkou radosti, vitality, energie. Pokud není radost, život ztrácí svůj lesk a šarm. Je to opravdu stojí za to žít, pokud popíráš i malé potěšení a potěšení? Zde leží podvod! Je to zneužívání potěšení, které vede k předčasnému stáří a nemoci. Špatné sklony a návyky jsou hlavní příčinou našich nemocí. Kde se však tyto strusky hromadí, na jakých místech? Jak zjistit, že tělo je v kritickém stavu a je čas vzít na mysl? Zvažte hlavní ohniska onemocnění a příznaky, které naznačují katastrofální proces.

Spojivová tkáň je podpora pracovních buněk našeho těla. Prostupuje a obklopuje celé tělo, každý orgán. Prostřednictvím toho je potrava dodávána do buněk a skrze ni je odpad odstraňován. V pojivové tkáni se jako první prostředník mezi buňkami a krevními cévami hromadí výměnné strusky a cizí látky. Známkou kontaminace pojivové tkáně je ztráta pružnosti, různé střelby, kontraktury, svalová onemocnění a obecná predispozice k onemocněním.

V dutinách plic se hromadí hlava, ústa a nos, slizové odpady bílkovin a škrobovité povahy. Jejich přítomnost způsobuje časté nachlazení, antritidu, bolest v krku, bolesti hlavy, otitis, vyrážku na kůži obličeje, ztrátu zraku. Známky jsou jazykem zabalený a nečistý dech.

Kůže je univerzální exkreční orgán. Jeho hmotnost je 20% z celkové tělesné hmotnosti! Přes kůži, člověk uvolní třikrát více odpadu než skrze konečník a močový měchýř dohromady! Mastná, akné, akné kůže naznačuje, že vaše tělo je plné strusek do očních bulv.

Játra a žlučník hromadí velké množství toxinů. Vlastně je to jejich další funkce. Játra zadržují cizorodé látky do těla během trávení z gastrointestinálního traktu. V žlučníku se postupně hromadí stará žluč, ze které se tvoří voskovité kamínky. To vede k metabolickým poruchám, způsobuje stagnaci žilní cirkulace, snižuje trávicí funkci.

V tlustém střevě se hromadí neuvěřitelné množství toxinů a parazitů. To platí zejména pro lidi se zácpou. Porušení vylučovací funkce tlustého střeva vede k otravě těla. Neredukované strusky se vstřebávají do krve a vylučují se kůží, plícemi a ledvinami a zcela je přetížují.

Tuková a kostní tkáň, špatně fungující svaly jsou skutečným skladištěm strusky. Lidé vedoucí k sedavému životnímu stylu trpí únavou, nízkým tónem a letargií celého organismu. Navenek to nemusí být patrné, ale strusky v kostech inhibují a narušují velmi důležité životní procesy, které často vedou k vážným onemocněním.

Pracovní buňky těla jsou také vystaveny hromadění toxinů v důsledku sedavého životního stylu, který vede k poškození genetického aparátu, k vymírání nebo zkreslené syntéze proteinových struktur a následně k degeneraci buněk. Jako výsledek, nádor může nastat, který nakonec degeneruje do maligní jeden.

Strusky ve formě krevních sraženin a plaků, které způsobují vaskulární patologii, jsou uloženy v krevních cévách. Skleróza, ischemie, mrtvice, trombóza, srdeční infarkt je výrazem tohoto procesu.

Neošetřená krev ucpaná struskami automaticky způsobuje duševní poruchu - zvýšenou úzkost, špatnou náladu, nervozitu, nestabilitu vůči stresu, nadměrnou vzrušivost, hysterii atd., Nemluvě o tom, že špatná krev destabilizuje všechny orgány a metabolické procesy, ke kterým dochází. tělo.

Pravidelné čištění strusek je nezbytnou funkcí těla, a pokud se s tímto úkolem nedokáže vyrovnat, pak je nevyhnutelný „výbuch“ v podobě vypuknutí určité choroby! Máme-li v úmyslu se zbavit neduhů, které nás trápí, měli bychom tělu pomoci ne s léky, které budou škodit více než užitku, ale přírodními prostředky, mezi které patří cvičení, správná výživa a samozřejmě koupel. Právě tyto nástroje nám dávají radost z bytí a vitality, takže je lepší je používat profylakticky, bez čekání na nemoc, aby se prohlásila za nesnesitelnou bolest a nemoc!

Onemocnění srdce. Srdeční choroba by měla být léčena správnou kombinací procedur tepla a chladu. Mírné, dobře vypočtené zatížení pomůže časem znovu získat ztracené zdraví, které nelze nikdy dosáhnout pomocí silných léků a sedavého životního stylu. Nádoby pod vlivem tepla lázně jsou téměř zdvojnásobeny v průměru, což značně usnadňuje práci srdečního svalu, cvičí celý kardiovaskulární systém. Je pravda, že návštěva parní lázně by neměla být příliš dlouhá (ne více než 3 minuty). Jakmile cítíte tep, měli byste okamžitě opustit parní lázeň a tepová frekvence se postupně vrátí do normálu. Vana s opatrným použitím velmi šetrně načte srdce. Po parní proceduře můžete provést celkovou masáž těla, která zlepší krevní zásobení celého těla. Deset až dvanáct sezení šetrné lázně terapie přinese první pozitivní výsledky, budete se cítit mnohem lépe, ale neměli byste

Hypertenze. V našem věku, nasyceném stresem a negativními emocemi, je to nejčastější onemocnění. V počátečních stadiích hypertenze lze snadno léčit horečkou v lázních, pouze pára musí být suchá. Vodní procedury a masáže doprovázející pravidelné návštěvy parní lázně vyléčí i mírnou hypertenzi, ale pokud se tlak normalizuje, cévy se ztěžují, proto by mělo být provedeno dlouhé a komplexní čištění celého těla, včetně dávkování pod dohledem specialistů a bylinné medicíny..

Pro léčbu hypertenze je žádoucí, aby byl kyslík dodáván do parní lázně spolu s horkým vzduchem, v každém případě by měla být dobře zavedena ventilace. Kvůli expanzi krevních cév kůže a svalů klesá krevní tlak. Počet návštěv v parní lázni a jejich trvání závisí na zdravotním stavu. Pokud se pacient necítí dobře, měla by být návštěva parní lázně odložena a pro termální trénink by měl být použit teplý odběr určitých částí těla, a pak proveďte zkušební návštěvy ve dvoulůžkovém pokoji po dobu 1-2 minut, dokud se stav nestabilizuje. Také se nedoporučuje vstávat pod studenou sprchu, stačí se smýt teplou vodou.

Při léčbě hypertenze před návštěvou parní lázně se přijímá teplákový čaj se sušenými malinami. Můžete použít tento nástroj: 1 lžíce kořenů divokého rozmarýnu se nalije sklenicí vroucí vody, trvá na 10-15 minut, a před vstupem do parní lázně, třením těla s infuzí. Tato sloučenina způsobuje silné pocení, tlak odpovídajícím způsobem klesá.

Ateroskleróza. Při tomto onemocnění jsou stěny tepen impregnovány kyselinou močovou, vápennými solemi, stávají se křehkými a křehkými. K tomu dochází při zhoršeném metabolismu, špatném krevním stavu a přetížení strusky těla. Pravidelné návštěvy parní lázně, jak víte, vám umožní aktivovat krevní oběh, zlepšit metabolismus, očistit krev a odstranit toxiny. Pokud při návštěvě parní lázně, vaše tělo zčervená nerovnoměrně, bílá nebo nažloutlá kůže se objeví, pak jste náchylní k ateroskleróze!

Pro rychlé vyléčení je nutné nejprve očistit krev se zvýšeným použitím citronů, pomerančů a grapefruitů. Po vyčištění vyžaduje pravidelné návštěvy parní lázně (nejméně jednou týdně). Na bolestivé oblasti těla dát hliněné vody, které k odstranění toxinů nemají stejné. Pro pleťové vody používejte obyčejný jíl, ze kterého se vyrábí keramika nebo cihly. Měla by být sbírána, předsušena na slunci, bušena, očištěna od nečistot, pak nalita do smaltované pánve a přikryta čistou vodou. Po třech nebo čtyřech hodinách by měl být roztok řádně promíchán a vložen zpět do slunce, aby se tmel dostal do konzistence odpařením vlhkosti. Dobrá hlína by měla být mastná a viskózní! Před použitím se rozprostře na tlustou tkaninu (vyrobenou z organické bavlny) v rovnoměrné vrstvě 2,5 cm, poté se aplikuje jílou stranou k tělu a pevně navinutou bandážemi.

Křečové žíly. S touto nemocí se musíte vykoupat vleže, postavit nohy na vysoký stojan. Doporučuje se otřít tinkturu květin nebo plodů kaštanu do postižených oblastí kůže (3 lžíce na 0,5 litru vodky, denně třepat). Stejná tinktura se užívá perorálně (lžička 3x denně, po dobu 3 týdnů). Před posledním vstupem do parní lázně si můžete připravit teplou koupel nohou připravenou ze sušených bylin, poté otřete oblast rozšířených žil jablečným octem.

Doporučuje se koupat s březovým nebo dubovým koštětem, po poslední návštěvě parní lázně musíte udělat další teplou koupel nohou (30 minut) od odvarů vrbové kůry nebo dubové kůry. Po koupeli obvazte nohy elastickým obvazem a relaxujte.

Při dilataci žil se používá také kyselé mléko smíšené se stříbrným pelyněkem. Směs se připravuje v poměru 1: 1, na gázu se nanese rovnoměrná vrstva a nanese se na postižené místo. Po 20 minutách odstraňte obvaz, omyjte kompozici teplou vodou a znovu vraťte do parní lázně.

Kožní onemocnění. Kůže neustále přichází do styku s okolím, chrání naše cévy, nervy, žlázy, vnitřní orgány před chladem a přehřátím, před poškozením a nebezpečnými mikroby. Kůže pomáhá plicím dýchat, ledviny - odstraňovat toxiny. Čistá zdravá kůže, jako vytrvalý voják, působí proti neustálému náporu bakterií, našich nepřátel, chrání nás před infekcemi a běda nám, pokud my sami nesledujeme čistotu, nepomáháme našim hlavním "ochráncům"!

Pot a mazové žlázy, produkující ochrannou mastnou vrstvu, dodávají pleti pevnost a pružnost. Tato vrstva změkčuje pokožku, chrání před vysušením, má baktericidní vlastnosti, ale v nepřítomnosti řádné péče a čistoty po 5-7 dnech se tuky na povrchu kůže začnou rozkládat, produkty rozkladu způsobují svědění, póry jsou blokovány. Prach uložený na kůži je smíchán s mrtvými částicemi stratum corneum, které tvoří nečistoty. Kůže ztrácí své ochranné vlastnosti, stává se matnou a pomalou a již není schopna odolávat náporu bakterií.

Na povrchu naší kůže se usadí až 15 bilionů mikrobů! Nejsou zastrašující k čištění pleti, protože obranné mechanismy jsou aktivovány a „agresoři“ umírají během několika minut, také tvoří nečistoty, a jsou nahrazováni stále více a více hordami nepřátel. Bláto ho potírá kůží! Záněty, hnisání, akné, vředy jsou nevyhnutelnými společníky špíny. Jejich patogeny jsou stafylokoky, které nejsou hrozné.

V horké atmosféře parní lázně okamžitě zabil obrovské množství patogenních bakterií. Póry kůže se čistí, zvyšuje se pocení, produkty rozkladu se eliminují. Kůže ožívá, začíná dýchat, pot a mazové žlázy jsou cvičeny, vrásky jsou vyhlazené. Příliš suchá kůže získává schopnost produkovat správné množství tuku a příliš mastná pleť snižuje její vylučování a vrací se do normálu. Ošklivé zvětšené póry, svědci letargie a stárnutí, naopak pod vlivem tepla ke koupání, se zužují, protože se zlepšuje pružnost a celkový tón pleti.

Většina kožních onemocnění je spojena se zhoršenou funkcí vnitřních orgánů a obecným struskováním těla. Vana postupně a velmi šetrně odstraňuje toxiny, stabilizuje stav vylučovacího systému a umožňuje léčit onemocnění způsobená vnější infekcí. Je velmi užitečné prát v hliněné vodě, která má pozoruhodné baktericidní vlastnosti. Mezi návštěvami, parní místnosti ukládají hliněné vody na zanícené kůži.

Odstraňte mléko bez čekání na sušení, pak opláchněte tělo vodou s přídavkem citronové šťávy. Můžete dokonce rozšířit celé tělo s roztokem jílu, přinesl na konzistenci hustého krému. Obecně, jíl je považován za nádhernou kosmetiku. Odstraňuje akné, akné, vředy, zpřísňuje kožní trhliny, ulcerované oblasti, dodává pleti pružnost a mladistvý vzhled.

Akné na obličeji je odvozeno následovně. Po návštěvě horké parní místnosti, když je váš obličej zčervenaný, měli byste ji otřít toaletním mýdlem, pak opláchnout teplou vodou a - okamžitě zima.

Abscesy a furunkulóza jsou léčeny působením hliněných koláčů na problémových oblastech, což lze provést nejen v lázni. Po cestě byste měli pít čaj čistící krev a bylinné infuze. Velmi užitečné infuzní pelyněk. Můžete použít bylinné infuze, vyrobené ze směsi lopuchu, jalovce, lékořice, grub, gravilata.

Trofické vředy, stejně jako dlouhodobě se hojící rány, ošetřují medovou eukalyptovou mast, která se připravuje podle následujícího receptu: 2 lžíce listů eukalyptu se nalijí dvěma šálky vody, vaří se 5 minut, pak se sníží a odpaří, dokud nezůstane čtvrtina objemu vody. Do výsledného vývaru přidejte stejné množství rozpuštěného másla, půl sklenice vody a znovu ohřejte na mírném ohni, dokud se voda zcela neuvaří. Zbývající hmota se ochladí na 40 stupňů a přidá se stejné množství medu, vše dobře promíchá. Složení lze použít přímo v parní lázni. Naneste mast na kůži a přidržte po dobu nejméně 20 minut, poté opláchněte teplou vodou bez mýdla.

Obezita. Podle Herodotus, starověký Peršani neodvažoval se objevit ve společnosti s velkým, visící žaludek. Obezita byla považována za známku nečinnosti, nečinnosti a nezdaru, což odporovalo národním zvyklostem. Jak řekl jeden humorista, první etapa plnosti způsobuje závist, druhá - úsměv, třetí - sympatie! Zamyšlení nad tučnými lidmi s nadváhou není těžké pochopit, z nějakého důvodu se říká: „Čím užší pas, tím delší je život“. Podle statistik žije pouze 60% tukových lidí do 60 let a jen 30% žije do 70 let. Diabetes mellitus, kardiovaskulární onemocnění, poškození jater předchází obézním lidem mnohem častěji (3-4 krát) než jejich štíhlé vrstevníky. Pojišťovny zjistily, že obezita snižuje životnost o 10-12 let. Jak se vypořádat s touto nemocí? V kombinaci s cvičením a výživou přinese lázeň vynikající výsledky.

Lázeňské procedury normalizují především metabolismus - hlavní příčinu obezity a následných onemocnění. Kromě toho, nadměrné pocení v parní lázni vám umožní zbavit se nadváhy, což přispívá k aktivnímu štěpení tuků a stažení produktů rozkladu z těla. Pouze v žádném případě by nemělo spěchat ke zvyšování zátěže, sedět za pár hodin.

Ti, kteří chtějí zhubnout, musí dodržovat následující pravidla:

• úbytek hmotnosti na návštěvu v lázni by neměl překročit 0,5-1 kg;
• koupel by měla jít na prázdný žaludek; po koupeli v žádném případě nejíst, můžete pít diaforický čaj;
• lázeň by měla být suchá, ne mokrá (ruská lázeň, sauna);
• Před první návštěvou parní lázně byste měli tělo předehřát pod teplou sprchou;
• aby se zabránilo těžkému zatížení srdce, je dlouhodobý pobyt v parní lázni nepřijatelný - častější, ale krátkodobé návštěvy budou účinnější;
• v parní lázni by měla ležet na policích, dávat nohy vyšší;
• jestliže pot není dost, tělo může být třeno solí, pivem, medem a solí (1: 1), což je velmi dobré při odstraňování strusek;
• před druhým vstupem do parní lázně by měla být popíjena sklenka horkého čaje, infuze nebo odvar; po pití, dělají koupel horké nohy (5-10 minut) a vstupují do parní lázně;
• neměli byste pít studenou vodu ani nealkoholické nápoje, které zabraňují pocení;
• postupy temperování jsou kontraindikovány; studená sprcha, vana, bazén s ledovou vodou - pro ty, kteří se chtějí zlepšit, ne zhubnout;
• velmi užitečná celková masáž, která přispívá k hubnutí a zvyšuje pružnost pokožky;
• v den koupele a obecně - v každodenním životě - jíst co nejméně soli a vzdát se sušených a uzených výrobků: sůl zadržuje vlhkost v těle a zabraňuje pocení.

Máte-li hlad po koupeli a chcete jíst, pak můžeme doporučit horký mléčný nápoj s kořením, který nahradí vaše jídlo a navíc pomůže zlepšit metabolismus a trávení. Složení: mléko - sklo, černý pepř - 0,5 lžičky, zázvor - 1 lžička. Koření se přidává do horkého, čerstvě vařeného mléka - a nápoj je připraven! Pijte to horké.

Obezita 3. stupeň. Pro lidi, kteří trpí touto nemocí, mírně řečeno, nebudete závidět. Toto onemocnění je zpravidla doprovázeno závažnými formami kardiovaskulárního selhání. Ale ani tito pacienti nejsou kontraindikovaní vanou a lehkým cvičením, ale musíme začít s malými zátěžemi. Nejdříve, ještě před první návštěvou v lázni, se snažte chodit co nejvíce svým vlastním tempem. Současně dodržovat vykládací dietu, jíst převážně zeleninové a zeleninové jídlo, brát hořké bylinky a horké koření. Příprava těla pro parní proceduru, použijte koupel s listy olše. Když můžete chodit 3-5 km bez dušnosti, můžete navštívit parní lázeň poprvé a omezit tak pobyt na 3 minuty. Před prvním zavoláním se ujistěte, že se vám pára z nohy! V parní lázni nejde sám. Pamatujte si, že vaše tělo je již dlouho na hranici, takže to může způsobit nepříjemná překvapení.

Diabetes. Jedná se o velmi nebezpečné onemocnění způsobené metabolickými poruchami. Obézní lidé trpí cukrovkou nejčastěji. Párový postup pomůže ztratit více kilo, normalizuje metabolismus, příznivě působí na kůži, která je u diabetiků obvykle suchá a bledá, často má špatně se hojící rány, trofické vředy, furunkulózu a ekzémy. Před návštěvou lázně, která usnadňuje průběh těchto nemocí, by měl být proveden průběh očisty těla, včetně půstu, terapie šťávy a čištění střev, jinak se váš stav může prudce zhoršit v parní lázni. Nejen v lázních, ale iv každodenním životě, pro všeobecné posilování těla, by diabetici měli pít antidiabetické čaje a infuze:

1. Borůvkové listy - 4 lžíce, šípky - 3 lžíce, listy fazole - 4 lžíce, jahodové listy - 3 lžíce, řebříček bylina - 1 lžíce. Všechny grind, místo lžíce směsi do smaltované mísy, zalijeme 1 šálek (250 g) vroucí vody. Trvejte pod víkem po dobu 10-15 minut.
2. Cedrové jehly - 4 lžíce, mladé výhonky rybízu - 2 lžíce, mladé výhonky horského popela - 2 polévkové lžíce, ovocné tělo houbové chaga - 1 lžíce. Všechny přísady důkladně rozemele a důkladně promíchá, nejprve nalijeme vroucí vodou do dobře zahřáté keramiky a poté směs v poměru 1,5 lžíce na 1 litr vody.

Nemoci pohybového aparátu. Ihned po kůži působí teplo na svaly, ohřívá je a uvolňuje, zmírňuje bolest a přepracování. Toto je účinek tepla používaného sportovci, uchýlit se k parní lázni po soutěži nebo školení. Dokonce i 10 minut strávených v parní lázni, zvýšení svalové síly a vytrvalosti, je však taková akce typická pro ruskou lázeň s teplotou vzduchu 90-100 stupňů. Vyšší teplo (řekněme, 120 stupňů) nepřinese hmatatelné výhody a nízká teplota (50-60 stupňů), a to i při zvýšené vlhkosti, snižuje svalovou sílu a rychlost reakce.

Lázeň má blahodárný vliv na unavené svaly, to bylo známo i starověkými Řeky, a Laconicum tradičně koexistovalo s halou, kde se konaly atletické soutěže. Po těžké fyzické námaze se kyselina mléčná hromadí ve svalech, což způsobuje ztuhlost, nehybnost, ztrátu pružnosti. Snížení obsahu je možné pouze za pomoci vany a masáže. Na konci lázeňského procesu se hladina kyseliny mléčné ve svalech sníží o polovinu a po hodině klesne ještě třikrát! To znamená, že lázeň začíná proces v našem těle, který po určitou dobu intenzivně pokračuje.

Neméně prospěšná lázeň působí na vazy, klouby a kostní tkáň, protože během párového postupu se vazy omyjí čerstvou, obnovenou krví, bohatou na živiny a kyslík. „Rezervní krev“ způsobená působením tepla ke koupání vytváří zázraky: soli se rozpouštějí, otok, tekutina, která zapadá do kloubů, mizí, díky čemuž vypadají nafouklé. Zranění vazů a kloubů působením tepla vany se hojí rychleji. Březová košťata, temperační procedury, střídavé proudění a odtok krve vedou k redistribuci krve a lymfy, aktivují regenerační procesy. I zlomeniny se hojí rychleji! Kostní tkáň pod vlivem tepla lázně se obnovuje, ožívá, proces tvorby červených krvinek je zesílen, což zase vyživuje a obnovuje krev.

Revmatismus. Říkají o této nemoci, že olizuje klouby a kousne srdce. Vana je považována za nejlepší lék na revmatismus. V Rusku je již dlouho zpracováván teplem ke koupání a břízou. Poté byly klouby otírány mastí z kořene lopuchu a kravského másla, odebrané ve stejném množství. Pacient měl ležet na polici a potu, usrkávat vývar z lopuchu v malých doušcích, až se pot, který se objevil na jeho těle, úplně vyschl. Po koupeli se klouby opět protřely mastí, které byly pokryty vatou a ovázány. Pro zvýšení účinku pili antirevmatické čaje.

Namísto masti s lopuchem revmatismem můžete použít tinkturu z černých ředkviček. K tomu, ředkvičky strouhané a vymačkané šťávy. 1 sklenici šťávy se smíchá s 3 lžícemi květinového medu a zředí se 3 lžicemi vodky, pak se přidá 1 lžička soli. Po koupeli promíchejte směs do bolavých míst a před spaním si vezměte vnitřek jedné sklenice. Při provádění revmatismu, kromě lázeňských procedur, aplikujte extrakt z kořene lopuchu a elekampanu, který je užíván stejně. 1 lžíce směsi nalít sklenici vroucí vody, trvat 1,5-2 hodiny a vzít 1 lžíce 3 krát denně.

Radiculitis Akutní mrazivá bolest v bederní oblasti přináší mnoho trápení. Podobně jako revmatismus je radiculitis dokonale ošetřena teplem ke koupání a aktivním použitím březového koště, zatímco stonky mladé kopřivy se vkládají mezi březové větve, které by neměly být nasáklé, protože jeho vlastnosti hoření zvyšují účinek procedury. Po koupeli použijte tuto metodu. Černá ředkev, strouhaná na jemném struhadle, rozprostřená na bavlněné tkanině, přikryje další vrstvou látky a svázaná ve formě obkladu na bolavé místo. Velmi účinný a hluboce oteplovací prostředek, od dávných dob populární v lidech.

Stejně tak můžete použít list lopuchu, který směřuje dolů k bolavému bodu a svázaný vlněnou tkaninou. Aplikujte také seno. Je předvázána ve vaku, vařena ve vodě pod víčkem a pak aplikována horká. Existuje další velmi účinný lidový lék! Oni vezmou lehce roztavené nesolené kravské máslo a vloží je do hliněného hrnce ve vrstvách 2 cm, rozptýlené stejnými vrstvami březových pupenů. Hrnec naplněný na vrchol se uzavře těstem a vloží se do horké trouby na 24 hodin. Během této doby se směs změní na homogenní hmotu, která by měla být přidána 0,5 čajové lžičky kafrového prášku a promíchána. Výsledná směs se stejným způsobem přivázala k bolavému místu a obalila se vlnou.

Bolesti zad. Akutní zánět bederních svalů psoas je léčen stejným způsobem jako ischias.

Dna Název této choroby je přeložen z řečtiny jako „noha v pasti“. Dna pacient trpí silnou bolestí spojenou s ukládáním solí v kostech, chrupavkách a šlachách. Během útoku není možné udělat jediný krok! Dna, stejně jako mnoho jiných onemocnění, je spojena s nedostatečným odstraňováním toxinů z těla. Vana pro její léčbu je prostě nenahraditelná! Kromě toho, masti a obklady určené k léčbě dny, jsou účinné pouze po důkladném zahřátí těla v parní lázni.

Doporučujeme použít následující recept. Ve smaltované pánvi ve vodní lázni rozpustíme nesolené máslo. Když začne vařit, odstraňte pěnu a přidejte stejné množství lékařského alkoholu, zamíchejte, zapálte shora a nechte alkohol spálit. Výsledná hmota je nejlepším lékem pro léčbu dny. Mast nejlépe v parní lázni.

Ve stejné době, můžete použít tinkturu květy fialové: nalít květiny do půl litru sklenice, zalijeme vodku a necháme 20 dní na tmavém místě, pak kmen; užívat si před jídlem 3x denně 30 kapek; stejná tinktura může být po koupeli třena.

Termoterapie je stejně dobrá v kombinaci s infuzí podběl. Můžete použít heřmánek a květy černého bezu. Byliny předem nakrájejte, promíchejte, vložte do hrnčířské hlíny, nalijte vařící vodu a nechte pod víkem 15 minut. Poté vypusťte vodu skrz gázu, naplňte plátěné pytle horkou trávou a aplikujte na bolavé místo.

Artritida, ankylóza (ztuhlost kloubů). Po druhém nebo třetím vstupu do parní lázně, kde jsou dobře zahřáté skvrny, ukládají jílovité vody, které drží od 40 minut do 1 hodiny. Mezi návštěvami parní lázně se používá hlíny. K tomu je nutné zcela navlhčit plátěný ručník v jílovité vodě, do které se přidává česnek rozdrcený na struhadle (2–3 laloky), a otírat bolavé klouby. Můžete pít teplou vodu s citronovou šťávou.

Úrazy (různého původu). Již dlouho je známo, že lázeň zlepšuje hojení ran, pomáhá tělu zotavit se z úrazů a operací. Teplo ke koupání vytváří antiseptický účinek, aktivuje metabolické a regenerační procesy. V případě těžkých a nehojících ran je vhodné koupat se jalovcem, břízou nebo dokonce kopřivy kopřivy. Po koupeli je žádoucí uložit na ránu kaši řebříku nebo tlustou vrstvu jílu. Pokud je rána čerstvá, měli byste posypat poškozené místo čistým, suchým jílovitým práškem a teprve pak aplikovat hliněný obklad.

Vana má jedinečné léčivé účinky a navíc vytahuje hnis a cizí látky z rány. Velmi vhodný pro otlaky, nehojící se rány a zlomeniny po dobrém zahřátí v parní lázni pro aplikaci obkladů s ricinovým olejem. V lázních se rány hojí rychle, jizvy se rozpouštějí.

Když fraktury používají jílové mléko, udělejte je tak často, jak je to možné, po koupeli položte obklad z masti na bázi kořenů kostivalu na bolavém místě. Pro jeho výrobu vezměte čerstvý kořen, drcený, drcený a smíchaný se stejným množstvím tuku.

Univerzálním prostředkem, který pracuje nejúčinněji za podmínek lázně, je úprava jílu (koupele, obklady, mletí, lotiony). Hlína je nepostradatelná při léčbě většiny nemocí, má anti-toxické, antibakteriální a antiseptické vlastnosti, které mají léčivý účinek na celé tělo.

Urolitiáza. Externě, člověk může vypadat docela zdravě, ale pokud má nemocné ledviny, nebudete mu závidět. Kdykoliv, ledvinová kolika může proměnit takovou osobu na rozptýlenou bytost, připravenou k lezení na stěny. V urolitiáze lékaři doporučují horkou lázeň, která uvolňuje stěny ureteru a podporuje uvolňování písku a malých kamenů z ledvin. Parní lázeň funguje lépe! Nejenže ohřívá a uvolňuje okolní svaly, působí jako lék proti bolesti, ale také usnadňuje práci samotných ledvin a obnovuje vodní rovnováhu těla. Dokonce i pacient se vzdálenou nebo zcela „uzavřenou“ ledvinou se po koupeli cítí ulevený, ale je nebezpečné aplikovat párované procedury bez konzultace se svým lékařem. Příliš velký kámen (více než 5 mm) se může pohybovat, vystupovat z pánve (obvyklé místo výskytu) a zcela zablokovat ureter, což bude vyžadovat hospitalizaci a urgentní chirurgický zákrok.

Jade. Nefritidy - nachlazení ledvinové choroby, ztratily část své buněčné tkáně a v důsledku toho mají nedostatečnou funkci (selhání ledvin). Bolest při těchto onemocněních není sama o sobě tak hrozná jako zánětlivý proces vedoucí ke smrti ledvinové tkáně. Pokud je takový proces přítomen, musí být lokalizován použitím bylinných infuzí a pak navštívit lázeň. Před návštěvou parní lázně byste měli pít více než jeden šálek diuretického kvasu nebo čaje. Je-li kůže špatně pocení, musíte ji otřít diaforickým čajem. Když je zjištěno pocení, ledviny odpočívají a rychle obnovují buněčný objem, protože krev obsahuje dostatečné množství nezbytných prvků.

Můžete parit s březovým koštětem, ale je naprosto nepřijatelné používat temperační studené procedury, protože oslabené pupeny nejsou schopny adekvátně reagovat na změny teploty a konečně mohou zchladnout. Po koupeli je vhodné umístit ovesné obklady na ledviny, stejně jako pít vodu, ve které se oves naplní, s přidáním malého množství medu.

Cystitida Zánět močového měchýře a močových cest (cystitida) je doprovázen bolestivým močením: pálením, bolestí v dolní části břicha. V této nemoci se nedoporučuje užívat horké koupele, protože taková koupel přinese pouze dočasnou úlevu a zánět se stane chronickým. Je vhodné užívat mírně teplou koupel s prachem ze sena nebo přesličkovou trávou, ale lázeň pro cystitidu je mnohem účinnější.

Hlavní ošetření je provedeno na vanové polici. Po zahřátí těla, leží na zádech a dát horké otrub bran na břiše. Lze použít k léčbě trávy a přesličky infuze. Složení: přeslička - 1 lžička, heřmánek - 1 lžička. Příprava: nasekané bylinky, promíchejte a nalijte do dobře zahřáté hliněné nádoby, nalijte přes dva šálky vařící vody, trvejte 20 minut na pevně uzavřeném víčku, odtok. Umístěte horkou bylinu do plátěného sáčku, použijte ji jako obklad a pijte infuzi po celou dobu koupele. Po koupeli by měla být provedena opatření na ochranu před nachlazením.

Onemocnění jater. Játra deklarují jeho poruchu s bolestmi na pravé straně a zvětšením jeho velikosti (nadýmání). Je to velmi termofilní a vrtošivé tělo, většinou trpící neodstraněnými struskami. Nemá smysl uvažovat o infekčních onemocněních, která vyžadují odbornou léčbu, ale očistit játra lidovými léky, aby jí dal odpočinek. Dosažené půst (7-10) dnů a ruské lázně - nejlepší způsob! Když se játra vyčistí, váš metabolismus se zotaví, vaše vlasy a nehty začnou dobře růst, zubní sklovina se obnoví, zraková ostrost se zlepší, zlepší se paměť a trávení, hemoroidy zmizí, adenom zmizí, sexuální funkce se obnoví a příjemné změny se neobjeví. očekávat!

Pro léčbu jaterních lázní vytváří ideální podmínky. Za prvé, dosáhnou dlouhého a hojného pocení, pak otřete do sucha, aby se zabránilo strhávání strusky zpět. Potom je kůže potřená syrovátkou, smíchaná s medem a rybím olejem. Vůně rybího oleje, samozřejmě, není příliš příjemné, ale pokud vaše játra trpí dost, pak budete nést to trochu! Kůže absorbuje vše, co je na jejím povrchu. Během koupele nebo bezprostředně po ní byste neměli pít studenou vodu, bolí játra a snižuje pocení. Obecně platí, že po jídle nemůžete jít do koupele a vždy se doporučuje koupat se na prázdném žaludku! Je dobré, aby játra pila při koupeli horkou infuzi z kukuřičného hedvábí, která se vaří a opije jako čaj, ale klas musí být zralý, jinak by uvařená vlákna neměla léčivou sílu. Smíšené šťávy z mrkve a řepy s přidáním petrželky a celeru jsou velmi užitečné.

Nemoci dýchacího ústrojí. Během parní lázně se plíce odpoutávají a zbavují se přebytečného hlenu. Teplo ke koupání podporuje relaxaci tkání dýchacích orgánů, zlepšuje pohyblivost hrudních obratlů a kloubů obratlovců, uvolňuje vazy, respirační svaly. V důsledku relaxace se průdušky rozšiřují, dýchání se stává častým a hlubokým. Horký vzduch, působící na sliznici nosu, zmírňuje otoky při onemocněních dýchacích cest. Pro ošetření dýchacího ústrojí je užitečná lázeň se suchou, ale mírnou párou. Přeexponovaný vysokoteplotní vzduch může spalovat sliznici a příliš vlhká parní lázeň nevyčistí plíce. Atmosféra ruské lázně je nejoptimálnější, ale na horní polici byste se neměli koupat. Je velmi užitečné přidávat léčivé bylinné extrakty do kamenů nebo borovice, jedle nebo jalovcového oleje rozpuštěného ve vodě.

Běžné nachlazení. Pro léčbu běžného nachlazení je nejlepší koupat se s břízou, dubem nebo jalovcem. Někdy se používá pára hořčice: lžička hořčice by měla být rozpuštěna v pánvi horké vody a aplikována na kameny. Terapeutický účinek může být podpořen diaforetickým čajem s malinami, květy vápna nebo medu. To je dost.

Bronchitida. Pro bronchitidu a chronický kašel, které nejsou tak snadné se zbavit, se používají různé recepty, které jsou účinnější. Můžete parní s jedle koště, zatímco v infuzi pro parní lázně přidat několik kapek borovicového oleje, pít infuzi pupenů borovice. Recept: Nalijte 1 lžíci borovice pupeny s 1 šálek vroucí vody, nechte půl hodiny, pijte, když se cítíte jako kašel. Jako další nástroj použijte následující směs: strouhejte velkou cibuli a smíchejte s husím tukem. Tato směs se třese do hrudi a krku po parní lázni.

Další recept: po každém vstupu do parní lázně, pijí v malých doušcích čtvrt šálku bylinného čaje: kořen elecampane - 2 čajové lžičky, heřmánek - 2 čajové lžičky, lipové květy - 1,5 lžičky, voda - 2 sklenice. Připravené následovně: dejte rozdrcené kořeny elekampanu do smaltované mísy, nalijte vodu, přiveďte k varu a vařte pod víkem nad nízkým ohřevem po dobu 10 minut, pak nalijte do vyhřívané keramiky, přidejte heřmánek a lipu, ponechte pod víčkem s ubrouskem po dobu 20 minut.

Po koupeli můžete v noci vložit na prsa vlněnou látku namočenou v octě, olivovém (provensálském) oleji a kafru. Pro léčbu bronchitidy, můžete použít následující recept: po koupeli, třením těla černou ředkvičky šťávy a teple zabalit. Uvnitř vezměte směs vzácné šťávy s vodou (1: 1), přidejte 1 lžíci medu na 1 šálek směsi a pijte v malých doušcích.

Astma Tato choroba vyčerpá člověka s těžkými záchvaty astmatu, což je důvod, proč je pacient v neustálém nervovém napětí a strachu z dalšího útoku, který se často stává náhle, někdy uprostřed noci. Výsledkem je nespavost, nervové vyčerpání a celková únava, která zhoršuje již tak těžkou situaci. Astma je prakticky nemožné vyléčit léky, a kromě toho, aerosolové chemické přípravky, i když zmírňují křeče, způsobují postupnou závislost a pacient se následně bez nich nemůže dostat. Vana, působící příznivě na nervovou soustavu a na celé tělo jako celek, zachází s „nevyléčitelnou“ nemocí docela úspěšně, ale postupně by se měla zvyknout na tepelné procedury.

Zpočátku se používají lázně s teplou nohou, horké obklady a, jak se používá návyku, je možno přistoupit k ošetření teplem ke koupání. Terapeutická masáž je velmi účinná při astmatu, zejména při použití éterických olejů v parní lázni.

Bedores Po prodloužené nemoci spojené s prodlouženým odpočinkem na lůžku se na těle pacienta tvoří tzv. Proleženiny, které lze úspěšně ošetřit v lázni.

Pacient je posetý břízovou příšerou, k infuzi pro parní lázeň je přidán jalovec nebo borový olej. Po koupeli naneste na postižené oblasti topolovou mast. Složení: topolové pupeny - 1 polévková lžíce, nasekaná dubová kůra - I polévková lžíce, čerstvý máslový krém - 7 lžíce. Příprava: ingredience vložte do dobře zahřáté hliněné nádoby, roztavte v peci po dobu 30 minut, zahřejte. Po koupeli dejte nápojový infuze šípku, rybízového listu, třešňového stonku.