Nízká tělesná teplota

Mnozí lidé jsou zvyklí věnovat pozornost pouze zvyšování teploty, ale nejčastěji prostě nezrazí zvláštní význam pro jeho snížení. A tento jev pak může signalizovat vývoj patologických stavů a ​​některých nemocí, včetně závažných.

Za prvé je třeba říci, že kolísání tělesné teploty od 35,8 ° C do 37 ° C je považováno za normu. Ostatní ukazatele budou odchylkou. Například tělesná teplota, která klesla na 29,5 ° C, může vést ke ztrátě vědomí a až 27 ° C - nástupu kómatu, kdy dochází k poruše kardiovaskulárního a respiračního systému orgánů.

Abychom identifikovali příčiny nízké tělesné teploty, je nutné pochopit, jak probíhají procesy termoregulace v těle, které udržují lidskou tělesnou teplotu na správné úrovni (asi 36 ° C). Je také důležité vědět, jaké typy termoregulace existují.
Druhy termoregulace a příčiny jejich porušení

1. Chování
Když je narušena behaviorální termoregulace, osoba přestane adekvátně vnímat okolní teplotu. Důvodem takového porušení může být:

• účinky na tělo alkoholu;
• duševní porucha;
• účinky na tělo drog.

Člověk se například nemusí cítit chladný pod vlivem omamných nebo alkoholických nápojů. Výsledkem je přehřátí a jednoduše zmrazení, což často vede k významnému snížení tělesné teploty (až o 25 ° C). Tento stav je nebezpečný nejen pro zdraví, ale i pro život.

2. Fyzikální
V důsledku funkčního selhání fyzické termoregulace lidský organismus ztrácí teplo v důsledku nadměrné expanze krevních cév, které jsou v tomto stavu po dlouhou dobu. Tento stav často trpí hypotenzí - lidé s nízkým krevním tlakem.
Příčinou porušení fyzické termoregulace mohou být také endokrinologické nemoci, které jsou doprovázeny příznaky jako zvýšené pocení. Drobné porušení tohoto typu termoregulace je pozorováno u lidí během emocionálního stresu. Tento stav se však snadno zastaví.

3. Chemické látky
Důvody porušení chemické termoregulace zahrnují:

• intoxikace těla;
• období těhotenství;
• oslabení imunitního systému;
• chronická astenie;
• endokrinní onemocnění;
• snížené hladiny hemoglobinu v krvi;
• přepětí.

Teplota 36 ° C: co to znamená?

Tento indikátor teploty může být přítomen u dokonale zdravých lidí. Příčinou této podmínky může být:

• nedávná nemoc;
• čas, kdy jsou všechny procesy v těle pomalejší než obvykle;
• těhotenství;
• nekontrolované léky;
• nedostatečné zásobování těla vitamínem C;
• přepracování, únava.

Také tělesná teplota 36 ° C může hovořit o vývoji určitých nemocí a může být pozorována v takových podmínkách, jako jsou:

• poruchy nadledvin:
• snížená funkce štítné žlázy;
• prodloužené hladovění, v důsledku čehož je tělo vyčerpáno (často označeno nesprávným dodržováním diety);
• mozková patologie;
• významná ztráta krve;
• chronická bronchitida.

Primární známky snížení teploty

Mezi příznaky, které mohou znamenat snížení teploty, patří:

• zvýšená ospalost;
• apatický stav, obecná malátnost;
• ztráta chuti k jídlu;
• inhibice myšlenkových procesů;
• podrážděnost.

Pokud je pozorováno snížení tělesné teploty u malého dítěte, musí být prokázáno lékaři. Pokud má dospělá osoba dlouhodobě teplotu kolem 36 ° C, ale při vyšetření nezjistil žádné patologické stavy, člověk je veselý a cítí se skvěle, jeho stav lze považovat za normální.

Snížená teplota lidského těla: příčiny závislé na nemocech a jiných patologických stavech

1. exacerbace chronických onemocnění

Často se tělesná teplota snižuje, pokud jsou nemoci, které se vyskytují chronicky, v aktivním stadiu. To přímo souvisí s poklesem obranyschopnosti těla (imunity), které se přímo podílejí na termoregulaci organismu. Po určité době se začnou objevovat příznaky základního chronického onemocnění a naopak teplota se může zvyšovat. To je způsobeno vývojem zánětlivých procesů v těle. To znamená, že pokles teploty je primárním signálem pro exacerbaci chronického onemocnění.

2. Patologie mozku

Snížení teploty může být jedním ze symptomů nádorových nádorů v mozku. Faktem je, že tyto tumory stlačují mozek, narušují v něm krevní oběh, což vede k poruše termoregulace těla.

Kromě snížení teploty se mozkové nádory mohou odhalit i přítomností jiných příznaků, a to porušením:

• řečové schopnosti;
• citlivost;
• hladiny některých hormonů;
• práce vegetativního systému;
• intrakraniální tlak (nahoru). To je doprovázeno nevolností, zvracením, závratí;
• paměť;
• cerebrální cirkulaci, doprovázenou silnými bolestmi hlavy, které se obtížně eliminují užíváním analgetik;
• koordinace pohybů;
• slyšení;
• psychika (sluchové a vizuální halucinace atd.).

3. Onemocnění štítné žlázy

Snížení tělesné teploty je často doprovázeno onemocněním, jako je hypotyreóza, která je charakterizována funkčními poruchami štítné žlázy, jakož i nedostatečnou produkcí hormonu štítné žlázy. Tyto hormony podporují normální vitální činnost celého organismu, včetně práce orgánů nervového systému.

Nejčastějšími projevy hypotyreózy jsou:

• křehké nehty;
• přírůstek hmotnosti;
• únava;
• chilliness;
• problémy s pamětí;
• suchá kůže;
• častá zácpa.

4. Odložené infekce

Častým společníkem stavů, ke kterým dochází po virových a bakteriálních infekcích, je nízká teplota. V důsledku nemoci, prostředky těla jsou vyčerpány. Za prvé se týká nervového a imunitního systému. A centrum termoregulace, které se nachází v hypotalamu, jak je známo, se týká konkrétně nervového systému.

5. Adrenální patologie

Často se příznak ve formě poklesu teploty vyskytuje v přítomnosti onemocnění nadledvinek. Jedná se především o adrenální insuficienci, jinými slovy Addisonovu chorobu. Po dlouhou dobu se rozvíjí asymptomaticky a cítí se, když jde do chronické fáze.
Tato podmínka je charakterizována následujícími projevy:

• slabá účinnost;
• depresivní stavy;
• časté močení;
• podrážděnost a nálada;
• bolesti svalů;
• ztráta chuti k jídlu;
• snížení hmotnosti;
• nízký krevní tlak;
• brnění a necitlivost v končetinách;
• zvýšená žízeň.

6. Vegetativní cévní dystonie

Lidé trpící touto patologií, tam jsou porušení termoregulace v důsledku kolísání krevního tlaku, což vede ke ztrátě tepla. Pokud lze pozorovat vegetativní cévní dystonii jako trvalé mírné zvýšení teploty a její pokles.

Mezi běžné příznaky tohoto onemocnění patří:

• narušení dýchacího systému;
• bolest v srdci;
• tachykardie;
• poruchy spánku;
• chilliness končetin;
• závratě;
• omdlévání.

7. Infekce HIV
V důsledku vývoje stavu imunodeficience má člověk různé symptomy, včetně nízké tělesné teploty. Důvody, proč jsou projevy výraznější, jsou nejčastěji způsobeny bakteriálními, parazitickými a virovými infekcemi.

Stav imunodeficience je vedle nízké teploty doprovázen:

• zimnice;
• zvýšení velikosti lymfatických uzlin;
• časté nachlazení;
• volné stolice;
• poruchy nervového systému;
• porucha trávicího systému;
• vývoj nádorových nádorů;
• zvýšené pocení (zejména v noci);
• úbytek hmotnosti;
• slabost v celém těle.

Jak víte, při intoxikaci se teplota obvykle zvyšuje. V některých případech však může výrazně poklesnout. To je způsobeno depresí nervového systému, který je zapojen do procesů termoregulace těla.

Závažná intoxikace se kromě nízké teploty může projevit i ve formě těchto příznaků:

• ztráta vědomí;
• neurologické poruchy. Například, když je osoba ponořena do „hlubokého spánku“, který je nahrazen obdobími extrémního vzrušení;
• poškození jater a ledvin;
• zvracení, nevolnost, průjem;
• slabost;
• krvácení různého stupně závažnosti (počínaje jednotlivými malými skvrnami, končícími rozsáhlými modřinami);
• snížení krevního tlaku;
• bušení srdce;
• zhoršený průtok krve v končetinách;
• mramorování kůže.

9. Neurocirkulační dystonie

Takové onemocnění jako neurocirkulační dystonie je charakterizováno poruchami cévního systému, což vede k rozvoji hypotenze - nízkému krevnímu tlaku. V tomto stavu dochází k expanzi vaskulárních lůžek, následovanou tepelnými ztrátami a snížením tělesné teploty.
Kromě hypotenze se onemocnění projevuje následujícími příznaky:

• dušnost;
• tachykardie;
• třes v končetinách;
• záchvaty paniky;
• hyperhidróza;
• závratě.

10. Vyčerpání těla (kachexie)

V tomto stavu je významná ztráta hmotnosti (někdy až 50% celkové tělesné hmotnosti). Vrstva podkožní tukové tkáně téměř mizí, v důsledku čehož se kůže stává vrásčitou a získá šedý „zemitý“ odstín. Také na obličej jsou příznaky nedostatku vitamínů.
Kromě toho, s vyčerpáním těla, nehty křehké, a vlasy se stává tenčí a nudné. Často se u kachexie vyskytuje častá zácpa. U žen se snižuje objem cirkulující krve, což způsobuje absenci menstruace.

Také při vyčerpání lze pozorovat duševní poruchy. Na samém počátku vzniká astenie - slznost, zášť, podrážděnost, slabost a deprese. V případě úspěšné léčby patologie bude asthenie ještě nějakou dobu přítomna a bude také doprovázena sníženou tělesnou teplotou.

Tyto podmínky jsou obvykle výsledkem nesprávně vyvážené stravy. Například nedostatečná spotřeba potravin obsahujících železo.

Symptomatologie, která se projevuje nedostatkem železa:

• obtížné polykání. Zdá se, že v hrtanu je cizí těleso;
• závislost na okurkách, uzených potravinách, kořeních a pikantních jídlech;
• atrofie papily na povrchu jazyka;
• zhoršení vlasů, nehtů a kůže;
• tachykardie;
• sucho v ústech;
• snížený výkon, únava.

12. Radiační nemoc
Při chronickém průběhu radiační nemoci, kdy ionizující záření působí na tělo po dlouhou dobu, je často pozorována i nízká tělesná teplota. Pokud jde o akutní průběh tohoto onemocnění, tento stav je naopak charakterizován horečkou.

Příznaky spojené s nízkou teplotou s radiační nemocí:

• suchá kůže;
• rozvoj dermatologických onemocnění;
• přítomnost těsnění v oblasti ozářených oblastí;
• šedý zákal;
• výskyt zhoubných novotvarů;
• utlačovaná sexuální sféra;
• snížení tělesné obrany.

13. Významná ztráta krve
V důsledku zranění může dojít k poškození velkých tepen, což vede ke snížení cirkulujícího objemu krve. To znamená porušení termoregulace a tedy snížení tělesné teploty.

Vnitřní krvácení je považováno za nejnebezpečnější. Například v komorách mozku, v pleurální a břišní dutině. Takové krvácení je obtížné diagnostikovat a chirurgický zákrok je zpravidla nutný pro jejich úlevu.

14. Hypoglykémie
Nízká hladina cukru v krvi také vede ke snížení tělesné teploty. Tento stav může nastat při fyzickém vyčerpání těla a při nevyvážené stravě, kde je velké množství moučných výrobků a sladkostí. Často se tento stav stává předchůdcem rozvoje diabetu.
Jiné symptomatické projevy v hypoglykemickém stavu:

• bolest hlavy;
• rozšířené žáky;
• záchvaty nevolnosti a zvracení;
• hyperhidróza;
• nevhodné chování;
• tachykardie;
• porušení dýchacího systému;
• pomalá cirkulace;
• svalové třesy;
• narušení funkcí motoru;
• zmatenost vědomí (následkem může být omdlévání a / nebo kóma);
• tachykardie;
• ztráta pocitu.

Chronické přepracování, které může být spojeno například s neustálým emocionálním stresem nebo nedostatkem spánku, může způsobit snížení tělesné teploty. Pokud po delším přetížení tělo nedostane kompenzační uzdravení, může dojít k poruše jakéhokoliv orgánového systému. Zahrnuje také rozvoj vyčerpání.

16. Šokové podmínky

Všechny stavy šoku jsou zpravidla doprovázeny snížením tělesné teploty. V medicíně existuje klasifikace těchto stavů v závislosti na povaze, závažnosti a lokalizaci poškození. Rozlišují se následující podmínky šoku:

• neurogenní (porušení centrálního nervového systému);
• kardiogenní (porušení kardiovaskulární aktivity);
• infekční toxické (akutní intoxikace);
• kombinované (kombinace různých typů šokových stavů);
• septický (masivní infekce krve);
• traumatický (syndrom bolesti);
• anafylaktické (alergické reakce).

V téměř každém typu šoku má oběť následující příznaky:

• porušení dýchacího systému;
• tachykardie;
• vlhká kůže, která se stává bledou nebo modravou;
• nízký krevní tlak;
• zmatek (letargie nebo naopak agitace);
• snížení produkce moči.

Těhotenství a nízká tělesná teplota

Někdy na počátku těhotenství u žen dochází ke snížení tělesné teploty. Můžete zjistit, zda důvodem pro snížení teploty je těhotenství objektivním hodnocením stavu ženy. V tomto případě bude mít následující příznaky:

• záchvaty nevolnosti;
• ztráta chuti k jídlu;
• zvracení;
• mrazivost dolních končetin;
• omdlévání;
• prodloužené bolesti hlavy.

Co dělat při nízké teplotě?

Chcete-li vědět, jak odstranit nízkou teplotu, je nutné zjistit důvod jejího snížení. Pokud se teplota během dne pohybuje od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to je považováno za normální. Například ráno jsou sazby nižší než ve večerních hodinách.

Pokud je teplota měřená třikrát denně nízká, poraďte se s lékařem. Odborník předepíše nezbytné vyšetření a po zjištění příčin snížení teploty předepíše příslušnou léčbu. Lékař může předepsat následující testy:

• Ultrazvuk štítné žlázy a vnitřních orgánů;
• fluorografie;
• EKG;
• obecné klinické a biochemické krevní testy;
• rentgen hrudníku.

Pokud testy ukáží, že máte vážné onemocnění, budete zasláni příslušným odborníkům.
V případě zjištění snížené imunity Vám bude předepsán příjem vitamínových komplexů, imunomodulátorů a také úprava diety.
Při nízké teplotě, která byla výsledkem podchlazení, musíte oběť pít horkým sladkým čajem a přikrýt teplou přikrývkou. Můžete se také zahřát teplou lázní.

Spravedlivý sex se může snížit nebo zvýšit v závislosti na menstruačním cyklu.
Aby se zabránilo rozvoji stavů doprovázených snížením tělesné teploty, dodržujte preventivní opatření. Častěji na čerstvém vzduchu, vyhnout se stresu, jíst správně, cvičit a zpevnit tělo.

12 důvodů nízké tělesné teploty

Každý ví, že vzestup tělesné teploty je známkou špatného zdraví. Přítomnost onemocnění však může znamenat příliš nízkou teplotu (hypotermii), zejména když je pozorována po dlouhou dobu. Tento stav je nebezpečný v tom, že na rozdíl od horečky nezpůsobuje vážné potíže: pacienti se obvykle stěžují jen na slabost, ospalost, apatii. Někdy se spojí zimnice a chladný pocit v končetinách. Mnoho lidí s těmito příznaky vůbec nechodí k lékařům, protože je považují za výsledek nahromaděné únavy. Zde je však nutný lékařský zásah.

Nízká tělesná teplota je nižší než 35,8 ° C. Je obtížné stanovit faktory, které ji způsobily, bez důkladného zkoumání, ale nejčastěji je tento stav způsoben příčinami, o kterých vám povíme.

Nízký hemoglobin

Nedostatek hemoglobinu, který se vyvinul v důsledku nedostatku železa v těle, často způsobuje snížení tělesné teploty a výskyt souvisejících symptomů (únava, ztráta vitality a chuti k jídlu, snížení duševní aktivity atd.). Pokud se tyto jevy vyskytují pravidelně, musíte kontaktovat terapeuta a požádat o krevní test.

Vnitřní krvácení

Důvodem pro rozvoj vnitřního krvácení může být poškození nebo zvýšení permeability cévních stěn v důsledku poranění, růstu nádorů, metabolických poruch atd. Chronický proces nemá žádné aktivní vnější projevy a ztráta krve ovlivňuje pouze celkovou pohodu. Jedním z příznaků je snížení tělesné teploty. To je nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Těhotenství

Výrazné hormonální výkyvy mohou vyvolat rozvoj hypothermie. Během těhotenství, bez patologie, se teplota vrátí na normální úroveň, když se tělo ženy přizpůsobí novému stavu.

Problémy plavidel

Někdy dochází k pravidelnému poklesu tělesné teploty a je doprovázen takovými jevy, jako je bolest hlavy, závratě, nevolnost, nesnášenlivost vůči jasnému světlu nebo hlasité zvuky. Tento komplex symptomů je charakteristický pro vaskulární dystonii. Nepohodlí se objevuje na pozadí náhlé krátkodobé dilatace cév.

Diabetes

U lidí s diabetem je narušen mechanismus oxidace glukózy, hlavního zdroje energie. Na počátku patologického procesu prožívají neustálý žízeň, zvýšené močení, pocit znecitlivění končetin, zvýšení tělesné hmotnosti a kolísání teploty (včetně častého nebo přetrvávajícího poklesu).

Adrenální patologie

Snížení tělesné teploty je spojeno s poruchou funkce kůry nadledvin, v níž dochází k nedostatku kortizolu, aldosteronu a androgenních hormonů. Tento stav se také projevuje hypotonií, tachykardií, arytmií, ztrátou chuti k jídlu, zhoršeným polykáním a častými výkyvy nálady (irascibilita, podrážděnost).

Nádory mozku

Centrum zodpovědné za udržování konstantní teploty v těle je v hypotalamu. Novotvary (maligní nebo benigní), které vznikly v této oblasti, porušují regulaci procesů výměny tepla. Pacienti trpící těmito nádory spolu s bolestmi hlavy a závratí si často stěžují na zimnici a pocit chladu v končetinách.

Astenický syndrom

Bezprostřední příčinou astenie je nedostatek kyslíku v tkáních lidského těla. Současně se zpomalují procesy oxidace a výroby energie v těle. Lidé s astenickým syndromem mají dušnost, blanšírování kůže, nerovnováhu a vidění („mouchy“ před očima), apatie.

Kožní léze

Hypotermie se často vyskytuje u pacientů s dermatitidou, psoriázou nebo těžkými kožními lézemi (jako je jejichtyóza).

Sezónní virové infekce jsou obvykle spojeny s horečkou, ale není tomu tak vždy. Horečka obvykle trvá v prvních dnech nemoci, ale v období zotavení je mnoho pacientů trápeno slabostí a hypotermií (ráno se teplota nezvyšuje o více než 36 ° C), což souvisí s nedávným stresem a dočasným snížením obranyschopnosti těla.

Intoxikace

Tělesná teplota někdy klesá kvůli otravě chemikáliemi, jídlem (například houby) nebo drogami. To je způsobeno inhibicí vitálních funkcí (dýchání, srdeční aktivita atd.) Způsobených intoxikací. Podobně může tělo reagovat na předávkování alkoholem.

Hypotermie

Dlouhý pobyt v zimě nebo v dešti způsobuje silný pokles tělesné teploty, doprovázený obsedantní zimnicí a bledostí kůže. Pokud se oběť rychle zahřeje, nepříjemné symptomy zmizí. To však neznamená, že člověk nepotřebuje lékařskou péči: hypotermie může mít velmi nepříjemné následky pro zdraví, včetně dlouhodobých.

Hypotermie je varovným signálem, který vyžaduje kompletní vyšetření. Tento příznak by měl být léčen s maximální závažností, v žádném případě nesmí být samoléčebný a včas se obrátit na odborníky.

Videa YouTube související s článkem:

Vzdělání: První Moskevská státní lékařská univerzita pojmenovaná po I.M. Sechenov, specialita "Medicína".

Našli jste v textu chybu? Vyberte ji a stiskněte klávesy Ctrl + Enter.

První vibrátor byl vynalezen v 19. století. Pracoval na parním stroji a byl určen k léčbě ženské hysterie.

Abychom řekli i nejkratší a nejjednodušší slova, použijeme 72 svalů.

Zubaři se objevili poměrně nedávno. V 19. století byla za odtržení zubů zodpovědný obyčejný holič.

Nejvzácnější chorobou je Kourouova choroba. Pouze zástupci kmene kožešin na Nové Guineji jsou nemocní. Pacient umírá smíchem. Předpokládá se, že příčinou onemocnění je jíst lidský mozek.

Miliony bakterií se rodí, žijí a umírají v našich střevech. Oni mohou být viděni jen se silným zvýšením, ale jestliže oni se sešli, oni by zapadli do pravidelného šálku kávy.

Mnoho léků původně prodávaných jako drogy. Heroin, například, byl původně prodáván jako lék na dětský kašel. Lékaři doporučili kokain jako anestézii a jako prostředek ke zvýšení odolnosti.

Průměrný člověk během života produkuje tolik jako dva velké bazény slin.

Tam jsou velmi zvědavé lékařské syndromy, například, obsedantní požití předmětů. V žaludku jednoho pacienta trpícího touto mánií bylo nalezeno 2500 cizích předmětů.

I když mužské srdce nepřekoná, může ještě dlouho žít, jak nám ukázal norský rybář Jan Revsdal. Jeho motor se zastavil ve čtyři hodiny poté, co se rybář ztratil a usnul ve sněhu.

Nejvyšší tělesná teplota byla zaznamenána ve Willie Jones (USA), který byl přijat do nemocnice s teplotou 46,5 ° C.

Známý lék "Viagra" byl původně vyvinut pro léčbu arteriální hypertenze.

Osoba užívající antidepresiva bude ve většině případů opět trpět depresí. Pokud se člověk vyrovnal s depresí svou vlastní silou, má každou šanci zapomenout na tento stav navždy.

Podle studie WHO, půlhodinová denní konverzace na mobilním telefonu zvyšuje pravděpodobnost rozvoje mozkového tumoru o 40%.

Během kýchání naše tělo zcela přestane fungovat. Dokonce i srdce se zastaví.

Každý má nejen unikátní otisky prstů, ale i jazyk.

Srdce je hlavním orgánem, díky čemuž je zachována životně důležitá činnost člověka. Mladí lidé mají zřídka problémy s prací srdce.

Trvale nízká teplota 36,3-36,2-36,1 - je to dobré nebo špatné?

1. Pokud člověk již trpěl chronickými onemocněními, pak snížená teplota indikuje, že tyto nemoci se zhoršily. To je signál, že osoba by měla co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc u lékaře.

2. Existuje onemocnění, které se nazývá hypotyreóza. Jedná se o onemocnění charakterizované snížením funkčnosti štítné žlázy. Jak víte, štítná žláza hraje v lidském životě velmi důležitou roli. Pokud se v něm objeví viditelné změny, může to znamenat mnoho, zejména problémů v hormonální sféře, v těle jako celku.

3. Pokud má člověk nadledvinky, pak je zde šance na nízkou teplotu. Chcete-li se vyhnout takové nepříjemné chvíli, je třeba zabránit onemocnění vnitřních orgánů předem. Snažte se pít více vody v létě a obecně se snažte neomezovat se na pití. Melouny a melouny jsou vynikajícími čisticími prostředky těla a jejich působení je doprovázeno zlepšením celého těla.

4. Léky na pití jsou dobré, ale chytře je používat. Pamatujte si toto důležité pravidlo - léčba se objeví, když začnete používat neznámé léky ve velkém množství, ale když jste schopni vybrat nejúčinnější lék pro sebe. Než začnete sami léčit, poraďte se se svým lékařem a neztrácejte čas zbytečnými pochybnostmi. Pokud během období nemoci začnete užívat příliš mnoho léků a tento proces bude bezohledný, pak se nedivte, že tělo nevydrží takový tlak a určitě selže.

5. Únava, chřipka a zima se stávají častými nepřáteli lidského zdraví. Kupodivu mohou také způsobit snížení tělesné teploty. Například, pokud jste zaneprázdněni se sedavou prací po celý den, pak byste měli určitě dát své tělo přestávku, aby se mohla uvolnit, získat novou sílu a pokračovat v práci. Malý náboj pro krk, záda, ruce a nohy bude dávat náboj vitality a pomůže překonat takové nemoci, jako je osteochondróza, skleróza, svírání, křečové žíly a mnoho dalších nemocí, které nedovolí pracovat v plném rozsahu. Udělejte si chvilku a pijte horký čaj nebo kávu s čokoládou. Není nic lepšího než jíst něco, co je postavě zakázáno. Nemusíte přemýšlet po obědě, že ve vašem těle jsou kalorií navíc, které vás budou trápit až do konce pracovního dne. Užijte si dobrý čas a zapomeňte na extra kilo.

6. Těhotenství. Dalším důležitým bodem pro určení příčiny nízké tělesné teploty. Pokud cítíte chlad v nohou, budete trpět bolestmi hlavy, nevolností a anorexií. Kromě toho všeho je také přidán pokles tělesné teploty, což je jednoznačně těhotenství. To není nemoc, ale stejně si musíte pamatovat na zdraví a musíte se co nejdříve vyrovnat s nízkou teplotou, jinak to bude čas na mdloby.

Příčiny nízké tělesné teploty

Termoregulace je jednou z životně důležitých funkcí lidského těla. Díky mnoha životně důležitým systémům je teplota lidského těla v normálním stavu udržována v poměrně úzkých mezích, navzdory podmínkám prostředí.

Termoregulace lidského těla je rozdělena na chemické a fyzikální. První z nich funguje zvýšením nebo snížením intenzity metabolických procesů. A procesy fyzikální termoregulace se vyskytují v důsledku tepelného záření, vedení tepla a odpařování vlhkosti z povrchu těla.

Nelze vypsat způsoby měření teploty. Držet teploměr pod naší paží, který je v naší zemi rozšířený, není zdaleka nejlepší možností. Kolísání zaznamenané tělesné teploty se může lišit od stupně skutečného. Na Západě, u dospělých, se teplota měří v ústní dutině au dětí (pro ně je těžké udržet ústa zavřená po dlouhou dobu) v konečníku. Tyto metody jsou mnohem přesnější, i když z nějakého neznámého důvodu se z nějakého důvodu neujaly.

To je široce věřil, že normální teplota lidského těla je 36.6 stupně Celsia není správná. Každý organismus je individuální a bez vlivu vnějších faktorů se teplota lidského těla může pohybovat mezi 36,5-37,2 stupně. Je však nutné hledat příčiny takového chování organismu, protože zvýšená nebo snížená tělesná teplota je ukazatelem jakýchkoli problémů: nemocí, špatného fungování systémů podpory života, vnějších faktorů.
Také normální tělesná teplota každého jednotlivce v určitém čase závisí také na několika faktorech:

• individuální charakteristika organismu;
• denní doba (asi šest hodin ráno u lidí, tělesná teplota je na minimální úrovni a maximálně 16 hodin);
• věk osoby (u dětí mladších tří let je normální tělesná teplota často 37,3-37,4 stupně Celsia, u starších osob 36,2-36,3 stupně);
• mnoho faktorů, které moderní medicína nebyla až do konce studována.

A pokud je stav zvýšené tělesné teploty známo většině, pak jen málo lidí ví o jejím poklesu pod regulační limity, o procesech, které ji vyvolávají, ao možných důsledcích. Ale takový stav není o nic méně nebezpečný než vysoká teplota, takže se pokusíme říct co nejvíce podrobností o nízké teplotě.

Klasifikace hypotermie

Moderní medicína identifikuje dva typy poklesu tělesné teploty pod normální hodnotu:

• nízká tělesná teplota - od 35 do 36,5 stupňů;
• nízká tělesná teplota - až 34,9 stupňů. Tento stav v medicíně je znám pod termínem hypotermie.

Na druhé straně existuje několik klasifikací hypothermie. První z nich rozděluje tento stav na tři stupně závažnosti:

• • světlo - teplotní rozsah 32,2-35 stupňů;
  • průměr - 27-32,1 stupňů;
  • těžké - až 26,9 stupňů.

Druhá rozděluje hypotermii na střední a těžkou s hranicí 32 stupňů. Je to tato značka v medicíně, která je považována za teplotu, při které lidské tělo vyčerpává svou schopnost se zahřát. Tato klasifikace je z praktického hlediska považována za výhodnější.

Podle této klasifikace jsou u pacientů s mírnou hypotermií pozorováni ospalost, letargie, třes a tachykardie. Hladina glukózy v krvi stoupá. Ve většině případů pomůže teplá postel, suché oblečení a teplé nápoje napravit situaci. Povinným vyšetřením pro mírnou hypotermii je elektrokardiogram. Porucha termoregulačních procesů často vede k problémům s rytmem srdce.

Těžká hypotermie je podle této klasifikace extrémně nebezpečným stavem. Snížení teploty pod 32 stupňů způsobuje dysfunkci mnoha systémů podpory života. Zejména je narušena funkce dýchacích a kardiovaskulárních systémů, zpomaluje se duševní aktivita a metabolické procesy.
Zároveň je již 27 stupňů považováno za kritický ukazatel, který může vést k úmrtí osoby. Při této teplotě se u pacientů vyvíjí kóma, žáci na světlo nereagují. Bez nouzové lékařské péče a velmi aktivního oteplování existuje jen velmi málo šancí přežít v člověku.

Ačkoli příběhy jsou známé jedinečné případy, když po dlouhém supercooling (šest-hodinový pobyt dvouleté kanadské dívky v zimě) v osobě teplota těla klesla na 14.2 stupně, ale on přežil. Je to spíše výjimka z pravidla, že podchlazení je mimořádně nebezpečný stav.

Příčiny hypothermie

Významný pokles tělesné teploty vzhledem k normálním hodnotám je přímým signálem pro další vyšetření. Zde je nutné podrobně analyzovat důvody, které vyvolávají závažný pokles tělesné teploty. V zásadě je jich mnoho a z důvodu pohodlí jsou důvody nízké tělesné teploty rozděleny do tří skupin:

• • • fyzikální pozadí nízké teploty. Funkční poruchy v procesu termoregulace vedou k nadměrným tepelným ztrátám. Ve většině případů se jedná o dilataci krevních cév a dobu trvání takového stavu. Hypotermie způsobená těmito příčinami se projevuje zejména u lidí s nízkým krevním tlakem, kteří mají rozšířené cévy - typický stav.
      Kromě toho endokrinní onemocnění vedou k fyzickému podchlazení. A abych byl přesnější - nadměrné pocení, které porušuje přirozenou termoregulaci;
    • chemické příčiny nízké tělesné teploty. Jedná se o intoxikaci těla, oslabenou imunitu, nízké hladiny hemoglobinu, emoční a fyzickou námahu, období těhotenství;
    • chování pozadí nízká tělesná teplota. Tato skupina identifikuje příčiny, které jsou výsledkem nedostatečného lidského vnímání okolní teploty. Často dochází k behaviorální hypothermii kvůli účinkům na tělo a drogy, stejně jako na nevyvážený duševní stav.

Jak již bylo uvedeno, každá z těchto skupin předpokladů pro hypotermii zahrnuje několik důvodů. Konkrétněji označujeme ty hlavní:

Hypothermia, nebo proč tělesná teplota klesá

Každá mladá dáma ví, co dělat, když teplota stoupne: čaj s medem a tabletou paracetamolu. Příčiny problému jsou jasné.

O tom, proč teplota klesá, nám řekl Vadim Golovanov, hlavní lékař společnosti Medeyd LLC.

Normální teplota lidského těla se pohybuje od 36,3 do 36,9 ° C. Když se zahřeje, je samovolně chlazena přenosem tepla (přes kůži, plíce a dokonce moč a výkaly) a mírně snižuje vnitřní stupeň, a pokud náhle zasáhne mráz, tělo, naopak., zahřeje se.

Skutečnost, že je na čase něco změnit, se učí pomocí speciálních receptorů, které jsou většinou umístěny na zádech: jsou to lidé, kteří reagují na chlad, což způsobuje nedobrovolnou svalovou kontrakci, tzv. Zimnici. A naopak, urychluje metabolismus v důsledku sacharidů a bílkovin se začíná dělit dvojnásobnou silou, díky čemuž teplota stoupá. Pokud je tato příčinná souvislost přerušena, dochází k hypotermii, když rtuťový sloupec na teploměru klesne na 35,5 ° C a níže.

Sedm problémů se stravou

Kupodivu dost, ale především teplota může klesnout kvůli tuhé dietě. Koneckonců, každá dáma, která chce zhubnout, bez selhání, vyloučí ze svého menu hlavní palivo - tuky a sacharidy. Zpočátku se tělo nějakým způsobem vyrovná s nedostatkem těchto prvků, s využitím vlastních rezerv, ale dříve nebo později jsou vyčerpány, a pak se pro ně nic nezhřívá. Není proto divu, že se vaše teplota po týdnu nebo dvou hladových dietách snížila. A pokud se stále nedostanete ze simulátorů, hypothermie je pro vás. Koneckonců, vy nejen vyživujete tělo sacharidy a tuky, ale také spálit jejich rezervy v tréninku.

Mějte na paměti: ukazatel 36,3-36,9 ° C je považován za normu teploty v podpaží. Pokud jste zvyklí na jeho měření ústně nebo rektálně, čísla se budou lišit. Například v našich ústech máme mnohem teplejší - 36,8-37,3 ° C, a v řiť ještě teplejší - 37,3-37,7 ° C.

Hrnek horkého sladkého čaje s eklairem nebo čokoládou vám může pomoci rychle se rozehřát a uvést vaši teplotu do pořádku. Jde však pouze o dočasné opatření: teploměr se vrátí na správnou značku, ale nebude tam dlouho - dokud nejsou živiny spáleny. Chcete-li to jednou a navždy opravit na indikátoru 36.6, budete muset změnit systém napájení. Poraďte se s odborníkem na výživu, řekne vám, jak zhubnout a nemrznout.

Smutek lékařství

Jíte dobře a nepopíráte si malé ženské radosti: čokolády a dezerty s pudinkem jsou častými hosty v menu. Teplota však klesla a nechce se zvyšovat. Vzpomínáš si, užíváš pilulky? Faktem je, že některé léky mohou způsobit podchlazení.

Mezi hlavní původci tohoto problému patří sedativa, sedativa, antidepresiva a prášky na spaní. Všechny ovlivňují náš centrální nervový systém a do jisté míry brání jeho práci. Tyto léky zejména inhibují nedobrovolnou kontrakci studených receptorů. V důsledku toho nemají pocit, že je čas se zahřát. Chill nenastane, tělesná teplota, namísto stoupání, naopak klesá.

Po zjištění podchlazení přestat užívat jakékoli sedativa a prášky na spaní. Tělesná teplota stoupá, jakmile poslední pilulky jí. To se obvykle děje během dne. V budoucnu se snažte, aby se léky samy o sobě nesměly: nechte si od této chvíle předepsat léky ovlivňující nervový systém lékařem.

Hormony disharmonie

Pokud mladá dáma není diety, nebere žádné léky a její teplota je nízká, má, bohužel, přímou cestu do ordinace lékaře. Hypotermie může být prvním příznakem problému se štítnou žlázou. Její hormony jsou zodpovědné za proces využití sacharidů v těle. Pokud přestanou štěpit, teploměr nevyhnutelně klesá.

A věřte mi, že to není to nejhorší, co se může stát. Onemocnění štítné žlázy způsobují metabolické poruchy, které jsou spojeny s různými obtížemi až po onkologii.

V tomto případě se teplota nevrátí do normálu, dokud není odstraněna příčina jejího poklesu. Endokrinolog vám pomůže s řešením tohoto problému. Provádí všechny nezbytné testy a předepíše hormonální přípravky, jejichž příjem zlepší fungování štítné žlázy.

Nízká teplota 36,0-36,4 u dítěte

Nízká teplota u dětí

Jakékoli změny v lidském těle jsou přímo spojeny s procesy, které se vyskytují uvnitř těla. Na tyto změny jsou zvláště citlivé malé děti. Většina důvodů pro snížení teploty není nebezpečná pro život dítěte, ale v některých případech může nízká teplota vést k nežádoucím následkům, které mohou poškodit rostoucí tělo. Pokud má dítě teplotu během celého měsíce 36,1, musí být prokázána dětskému lékaři.

Příčiny hypothermie

Snížená teplota dítěte 36,1, 36,2, 36,3 nebo 36,4 ℃ může být vysvětlena různými procesy a může nastat z mnoha důvodů. Nejčastěji jsou viníky hypothermie fyziologické nebo psychologické faktory, stejně jako termoregulace těla, která je u dětí různého věku velmi odlišná.

Najděte pediatra

Nezapomeňte, že teplota v rozmezí od 36,0 do 36,4 indicate může znamenat jakékoli nesrovnalosti ve vývoji dítěte, které způsobily snížení tělesné teploty.

Bezpečné příčiny hypotermie

Důvodem, proč může být nižší teplota způsobena u dítěte, může být neutrální i negativní. Povaha hypotermie také určuje, zda je léčba nezbytná nebo ne.

1. Neformovaná termoregulace. U dětí mladších 2 let termoregulace zpravidla nemá úplný vzhled, což znamená, že se změnami teploty okolí se může měnit tělesná teplota a dítě se bude cítit dobře. Například během zimních procházek může podchlazení dítěte klesnout na 36,1 ℃ nebo méně, ale pokud vstoupí do teplé místnosti, v krátkém čase se vrátí do normálu.
2. Stanovení a nízká hmotnost. Zpravidla mají všechny předčasně narozené děti a děti s malou hmotností nízkou teplotu 36,1 ° C, což je normou. K vysvětlení výskytu hypotermie v tomto případě může být skutečnost, že dítě vzhledem k malé váze nemůže udržet počet v dostatečném množství, v důsledku čehož je vystaven hypotermii. U těchto dětí je velmi důležité udržovat teplotu v normálním rozsahu a pomoci vám místní poradce.
3. Fyziologické příčiny. Nízká teplota může být způsobena vlastnostmi ve fyziologii každého dítěte. Během dne může teplota dítěte přeskočit z 36,1 ℃ na 36,9 a zároveň se dítě bude chovat zcela normálně. Dosáhne dolní hranice 36,1 ℃ brzy ráno a zvedne se až na 36,9 ℃ až do pozdního odpoledne. V takových případech se doporučuje změřit tělesnou teplotu dítěte uprostřed dne.
4. Reakce na očkování. Pokud bylo dítě očkováno, pak je velká šance, že v příštích několika dnech bude mít dítě nízkou teplotu v rozmezí od 36,1 do 36,4. To je vysvětleno skutečností, že většina očkování ovlivňuje imunitu dítěte, a to je běžná hypotermie.
5. Následky nemoci. Teploty 36,1, 36,2, 36,3, 36,4 a 36,5 u dítěte lze pozorovat po onemocnění. Ve většině případů může poklesnout z 36,1 ℃ na 36,4 у u dětí po onemocnění, v některých případech může klesnout pod 36,0. Důvod - po nemoci tělo vynakládá veškeré úsilí na obnovu oslabeného imunitního systému. Během tohoto období je nesmírně důležité, aby děti nebyly vystaveny vysokým a nízkým teplotám, dokud není tělo zcela obnoveno.
6. Přepracování Velmi často může být příčinou hypothermie v rozsahu od 36,1 do 36,5 обыч normální přepracování. Děti předškolního a školního věku trpí zejména tím, že tělo nemá čas přizpůsobit se vzhledem k tomu, že není zvyklý na intenzivní fyzickou a duševní zátěž.

Jakýkoliv z výše uvedených důvodů může způsobit snížení teploty těla dítěte, a čím dříve se ukáže příčina, tím rychleji se vrátí na standard 36,6 nebo mírně vyšší.

Mnozí rodiče vědí, jak jednat, když jejich děti mají vysokou teplotu, ale málokdo ví, jak se chovat, když se objeví hypotermie. Požaduje, aby bylo dítě v teple oblečeno a dlouho nebylo v zimě.

Co dělat

Pokud si všimnete, že vaše dítě má nízkou teplotu, pak první věc, kterou musíte v tomto případě udělat, je vyhledat lékaře. V níže uvedených případech je nutná povinná léčba kvalifikované lékařské péče.

• Při podchlazení a omrznutí. Je-li dítě po procházce chladem letargické, ospalé, má bledou barvu pleti, pak to může znamenat podchlazení. Kvůli nízké teplotě 36,0 ℃ a nižší klesá krevní tlak, v důsledku čehož mohou nastat komplikace.
• Teplota 36,0 trvá 3 nebo více dnů. Pokud má dítě nedávno virovou infekci, je normální tělesná teplota normální. Pokud však nízká teplota trvá 3 nebo více dnů, je naléhavě nutné vyhledat lékařskou pomoc. Je důležité sledovat chování dítěte, jeho činnost. V některých případech budete muset provést další krevní testy.
• Otrava Pokud je dítě otráveno jídlem, může také trpět hypotermií. V tomto případě je často nízká teplota doprovázena zvracením, nezdravou barvou pleti, zimnicí. V tomto případě je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Jak se zbavit podchlazení doma

Pokud má dítě nízkou teplotu, pak to není důvod k tomu, aby šel do nemocnice a léčil ho léky. Pro začátečníky se můžete pokusit čelit hypotermii sami. Akce při nízké teplotě:

• Oteplování po hypotermii. Pokud dítě dostalo podchlazení, mělo by být zahříváno co nejrychleji. Zvláštní pozornost by měla být věnována udržení nohou dítěte v teple. Také rodiče potřebují krmit dítě teplým mlékem nebo slabým čajem. Pokud má dítě nízkou teplotu 36,1, ale není přehřátý, je oteplování kontraindikováno.
• Stresové situace. Pokud je teplota dítěte v rozmezí 36,1 ℃ až 36,4 ℃ kvůli obavám nebo přepracování, pak jediná věc, která může v takové situaci pomoci, je vytvořit příznivé podmínky pro dítě.
• Správná výživa a správný odpočinek. Ve stravě rostoucího dítěte by měla být skupina vitamínů, které podporují růst těla. Navíc musí být dítě každý den na čerstvém vzduchu a musí spát.

Nízká tělesná teplota u lidí, příčiny

Teplota lidského těla je v intervalu mezi 36,3 a 36,9 ° C. Když teplota okolí stoupá, tělo se snaží ochladit, vydává teplo kůží, plícemi a dokonce i odpadem. Vnitřní teplota tak klesá, a pokud přijde zima, tělo se může do určité míry zahřát.

Učí se o změnách teploty ze signálů, které pocházejí ze všech druhů receptorů, které se nacházejí hlavně na zadní straně. Jsou to tyto receptory, které reagují na chlad a způsobují svalovou kontrakci, populárně známou jako zimnice. Vyvolává zrychlení metabolismu.

V důsledku toho se sacharidy a bílkoviny vstřebávají rychleji, což zvyšuje teplotu. Porušení tohoto spojení vede k hypotermii - nízké teplotě. V takových případech může tyč teploměru klesnout na 35,5 ° C a někdy i nižší. Proč se to děje? Promluvme si více o tom, proč je nízká tělesná teplota u lidí, důvody jsou uvedeny.

Příčiny nízké tělesné teploty

Prudký pokles teploty je často spojován s tuhou dietou. Koneckonců, každá dívka, která má v úmyslu ztratit pár kilo navíc, nutně vylučuje ze stravy hlavní palivový materiál - lipidy a sacharidy.

Zpočátku se tělo může zahřívat na úkor rezerv, ale jakékoli rezervy budou dříve nebo později vyčerpány a tělo nebude mít co spálit. Takže nebuďte překvapeni, pokud vaše tělesná teplota klesne po týdnu přísné stravy.

A pokud si nejen sedí na přísné dietě, ale také pracovat v tělocvičně, pak hypotermie bude určitě zaklepat na vaše dveře: vy nejen nekrmíte tělo s tuky, ale také vypálit jejich rezervy v simulátorech intenzivně.

Rychle napravit situaci pomůže horký čaj s čokoládou nebo dortem. Ale to je jen na krátkou dobu - teploměr bude zobrazovat správnou hodnotu, dokud nejsou živiny spáleny.

Aby se teplota v tomto bodě konsolidovala, budete muset přehodnotit své stravovací návyky a stravu. Můžete se obrátit na odborníka na výživu, on vám dá několik tipů, jak správně zhubnout, aniž by vaše tělo do vyčerpání a podchlazení.

Vezměte prosím na vědomí, že tělesná teplota 36,3 - 36,9 je normou při měření v podpaží. Pokud měříte teplotu na jiných místech, pak se čísla budou lišit. Například, když se měří v ústní dutině, sloupec bude ukazovat 36,8-37,3 a pro rektální 37,3-37,7 ° C.

Zvažte jinou možnost. Neomezujete se na jídlo a často si dopřejte různé kalorické delikatesy. Ale stále máte hypotermii a situaci nelze napravit.

Přemýšlejte o tom, jaké léky užíváte. Některé z nich mohou způsobit podchlazení. Nejčastěji jsou tyto problémy způsobeny sedativy, prášky na spaní a antidepresivy.

Ovlivňují práci nervového systému a trochu ho zpomalují. Přesněji řečeno, blokují redukci receptorů odpovědných za reakci na chlad. Proto tělo nerozumí, kdy se zahřát. A bez chladu teplota klesá ještě více, místo aby začala stoupat.

Proto, pokud jste našli podchlazení, okamžitě přestaňte užívat jakékoli spící a sedativní léky. Teplotní bar se zvedne, jakmile poslední pilulka skončí.

Obvykle to trvá den. Nezapomeňte, že byste se neměli zapojit do vlastní léčby: všechny léky ovlivňující nervový systém by měl předepisovat pouze lékař.

Pokud můžete odstranit všechny výše uvedené důvody pro snížení teploty, pak se musíte poradit s lékařem. Hypotermie může být známkou abnormality štítné žlázy. Hormony, které produkují, jsou zodpovědné za využití sacharidů. Pokud nejsou recyklovány, teplota klesá.

Nedovolte, aby záležitost pokračovala, protože dysfunkce štítné žlázy může vést k metabolickým poruchám, které zase vyvolávají různá onemocnění, včetně rakoviny.

V takové situaci se tělesná teplota nezvýší, dokud nenajdete a neodstraníte příčinu, kterou tento pokles vyvolal. Endokrinolog vám pomůže pochopit všechno. Udělá všechny nezbytné testy a předepíše léky, které situaci vyřeší.

Nejhorší důvod pro snížení teploty je novotvar v mozku, v oblasti hypotalamu. Je zodpovědný za procesy výměny tepla v těle, a pokud něco interferuje s jeho prací, blokuje chladící reflex a zároveň proces asimilace sacharidů a tuků.

Nádor nemusí být maligní, benigní nádory také způsobují hypotermii, která je často jediným příznakem onemocnění.

Bolesti hlavy a závratě se objevují později, když se nemoc již objevila a její důsledky mohou být nevratné.

Nezapomeňte, že hypothermie se nevyskytuje od nuly a vaše tělo vás tedy činí pochopením, že přišel čas věnovat pozornost vašemu zdraví. Nepokoušejte se vyhledat lékaře.