Co esenciální oleje pomoci s nachlazení a rýma - recepty pro použití

V tomto článku se dozvíte vše o tom, co jsou esenciální oleje pro nachlazení, jak by měly být aplikovány správně a jejich možné kontraindikace.

Esenciální oleje mají výjimečné antibakteriální a antivirové vlastnosti a jsou účinné při léčbě kašle a nachlazení.

Podívejme se na tuto otázku podrobněji.

Esenciální oleje pro nachlazení

Z tohoto článku se naučíte:

Agresivita éterických olejů ve vztahu k mikrobům je spojena s jejich dokonalou neškodností pro lidské tělo.

Výzkumný ústav experimentů. I. Sechenov ukazují, že když je aromaterapie zahrnuta do terapeutického komplexu, počet SARS dospělých se snižuje o 50-80%, významně se snižuje doba trvání onemocnění a možné komplikace.

Výskyt dětí s akutními respiračními virovými infekcemi v důsledku aromaterapeutických kurzů na jaře a na podzim je 1,5-2,8krát nižší.

Mechanismus účinku esenciálních olejů na viry a bakterie

Základní princip činnosti:

• Esenciální oleje jsou silnými antiseptiky, antibakteriálními a antivirotiky - inhibují vitální aktivitu patogenních mikroorganismů a virů.
• Na rozdíl od antibiotik nevykazují mikroby odolnost vůči esenciálním olejům při dlouhodobém kontaktu s nimi.
• Esenciální oleje vytvářejí prostředí pro mikroby, ve kterých se nemohou normálně vyvíjet a umírat bez přizpůsobení novým podmínkám.
• Snižují aktivitu aerobního dýchání mikrobů a objevuje se jejich antibiotický účinek.
• Esenciální oleje také přispívají k pronikání antibiotik do lidské buňky a umožňují tak snížit dávky antibiotik u závažných onemocnění. Současně se účinek tohoto zvýšení zvyšuje 4-10krát.
• Mohou sloužit jako vehikulum, vehikulum pro mnoho dalších léků, které musí být aplikovány nebo podávány lokálně a mají požadovaný účinek.

Esenciální oleje s antimikrobiálním účinkem

Esenciální oleje mají největší antimikrobiální a antivirovou aktivitu:

Jak aplikovat éterické oleje na nachlazení a chřipku?

Hlavní použití:

• Vdechnutí (jak správně inhalovat, viz zde)
• Vany (pravidla používání zde)
• Tření - vezměte ohřáté vazelínu nebo dětský krém jako základ, promíchejte s 2 kapkami oleje tea tree, 1 kapkou jedle, 2 kapkami eukalyptu, 5 kapkami máty peprné, smíchejte až do hladka a otřete do hrudní kosti a zad.
• Dezinfekce prostor pomocí aromatické lampy (zde je popsána aplikační technika)

Recepty použití

1. Rozpusťte 15-20 kapek oleje tea tree nebo 20 kapek eukalyptu ve 100 ml čistého alkoholu, tuto směs nastříkejte na místo, kde je pacient v každé hodině.
2. Při prvních příznacích nemoci si vezměte horkou koupel se 4 kapkami oleje z čajovníku (eukalypt, borovice, jedle) rozpuštěnou ve 100 ml mléka. Po koupeli otřete do sucha, noste vlněné ponožky, zabalte do teplé deky a důkladně se potte.
3. Vdechování, rozpuštění 3 kapek oleje z tea tree nebo eukalyptu, jedle, jalovce atd. V 1 litru vroucí vody, výpary vdechujte každé 2 hodiny.
4. Masáž hrudníku - 4 kapky směsi zředěné v 1 čajové lžičce medu nebo 8 kapek na 30 ml olejové báze.

Esenciální oleje pro onemocnění krku a kašel

Esenciální oleje pomáhají odstranit infekci, vyhnat hlen z dýchacích cest, zmírnit bronchiální spazmy a relaxovat.

Seznam nástrojů pro boj s chorobami krku a dýchacích cest zahrnuje:

Hlavní použití:

• Odření prsou - masáž hrudníku, krku a horní části zad
• Kloktá
• Inhalace
• Komprimuje
• Koupele

Jak se vykoupat během zimy

Obsah článku:

1. Můžu si to vzít
   
2. Indikace
   
3. Kontraindikace
   
4. Recepty recepty
   • S aromatickými oleji
     
   • S bylinkami
     
   • S imunostimulačními látkami
   
   
5. Jak si vzít
   

Studená lázeň je skutečnou spásou v prvních dnech nemoci. Je však důležité vědět, zda je tento postup pro vás povolen. Tam jsou kontraindikace k jeho účelu, stejně jako zvláštní pravidla pro přijetí.

Můžu se vykoupat zima

Velmi často během nemoci vyvstává otázka, zda koupání nepoškodí oslabené tělo. Mnoho, následovat populární mýty, pokusit se vyhnout se jakýmkoliv procedurám souvisejícím s vodou během nachlazení, aby nedošlo ke zhoršení jejich stavu.

Lékaři se domnívají, že koupání s onemocněním dýchacích cest nejen neublíží, ale může urychlit zotavení, protože horká voda nejen ohřívá tělo dobře, ale také odstraňuje ucpané póry na kůži, což usnadňuje eliminaci toxinů. Kromě toho nám hygienická pravidla ukládají povinnost sledovat čistotu. Nemoc může trvat dlouho, pacient se často a silně potí a po celou dobu je nemytý je špatná vyhlídka.

Krátká hygienická sprcha může být užívána při poměrně vysoké tělesné teplotě. Ale koupel pro nachlazení, aby pozitivní léčebný účinek, by měla být delší, a tělesná teplota ve stejnou dobu - není zvýšena.

Proto, aby se rozhodlo, zda je možné mít studenou koupel, je důležité sledovat teplotu vašeho těla, stejně jako regulovat teplotu vody. Nadměrně horké koupele nejsou užitečné ani pro naprosto zdravé lidi.

Indikace pro jmenování horké lázně pro nachlazení

Koupání během onemocnění dýchacích cest se doporučuje nejen pro hygienu. Tato úprava vody pomáhá řešit vedlejší problémy:

Ztracené tělo. To je běžný příznak onemocnění dýchacích cest. Po požití teplé lázně se sníží nepohodlí v zádech, bolesti svalů a kloubů.

Otrava toxiny. Jak je známo, patogenní mikroby a bakterie otráví organismus jedovatými sekrecemi. Jejich toxiny jsou přirozeně eliminovány, včetně potu. Ucpané póry na kůži interferují s tímto procesem, takže jejich čištění během nemoci je velmi důležité pro rychlé uzdravení.

Obtížné dýchání. Teplá pára, vysoká vlhkost usnadňují pacientovi dýchat, výtok z nosu je rychlejší, suchý kašel je mokrý, produktivní. Pokud není alergie, pak můžete přidat léčivé éterické oleje nebo léčivé byliny do vody, což zvýší pozitivní účinek postupu. Také teplé lázně se často používají s falešným záďem u dětí, aby zmírnily křeč v krku, což ztěžuje dýchání, pokud není možné použít studené páry nebulizéru. Ale v tomto případě je důležité si uvědomit, že voda a pára by neměla být spalována, neměla by se přidávat bylinky, oleje a další léčivé látky, protože mohou vyvolat alergickou reakci a zhoršit laryngospasmus.

Deprese Často při nemoci dochází k pocitu únavy, smutku a smutku, který nepřispívá k uzdravení. Ke zlepšení psychického stavu pacienta potřebuje pozornost a péči. Odborníci doporučují doplnit sociální teplo (péče o blízké) teplým teplem a teplými koupelemi.

Kontraindikace pro jmenování horké lázně pro nachlazení

I přes nepopiratelný přínos tohoto postupu existují určitá omezení, která je třeba vzít v úvahu, aby bylo možné učinit správné rozhodnutí, zda je možné koupelnu vychladnout. Zde jsou faktory, kterým je třeba věnovat pozornost:

Tělesná teplota Neměli byste brát horké koupele, pokud je vaše tělesná teplota vysoká. Kvůli dodržování hygienických standardů spíše krátkodobá sprcha.

Stav srdce a cév. Pokud máte chronické problémy se srdcem, cévami (křečové žíly, špatný oběh v mozku) nebo krevním tlakem (hypertenze, hypotenze), trpíte těžkými bolestmi hlavy, vyhněte se horkým koupelím. A neustále, a to nejen během onemocnění dýchacích cest, protože přetížují srdce a krevní cévy a jsou silně dráždivé pro oběhový systém.

Alergie. Obvykle se přidávají různé látky (aromatické oleje, bylinky atd.), Které zlepšují dýchání a celkovou pohodu pacienta na léčivé horké koupele během zimy. Pokud jste však alergičtí, nepoužívejte je bez první kontroly alergické reakce a bez konzultace se svým lékařem.

Recepty pro směsi studené lázně

Pro zlepšení léčebných účinků lázně při absenci kontraindikací, jako jsou alergie, můžete do vody přidat aromatické oleje, bylinky, různé rostliny nebo jejich plody.

Vana s aromaterapií se zimou

Tato lázeň kombinuje účinky inhalace a topení. Biologicky aktivní těkavé látky esenciálních olejů, které se dostávají na sliznici pacienta, mají škodlivý vliv na patogeny, zlepšují léčivé účinky páry, tonizují tělo, dávají sílu a také příznivě ovlivňují pokožku.

Níže jsou uvedeny recepty koupelí, které pomáhají při nachlazení:

S levandulovým olejem. Dejte sůl a sodu v šálku (6 lžiček. Každý) a přidejte 10-12 kapek levandulového esenciálního oleje. Míchejte a přidejte do vody. Tato koupel se doporučuje užívat před spaním, protože levandulový olej má schopnost zklidnit nervový systém a přispět tak k rychlému spánku. Rovněž zmírňuje stav, pokud máte kašel.

S majoránkovým olejem. Smíchejte v šálku 5 lžíce. Já sůl s 5 kapkami majoránového oleje, přidejte do vody. Tato směs zmírní bolesti těla, zmírní bolesti hlavy. Pro zvýšení relaxačního účinku můžete přidat 5 kapek levandulového aroma oleje.

S eukalyptovým olejem. Připojte 7-8 kapek eukalyptového oleje (ke zvýšení efektu můžete přidat 3 až 4 kapky rosemary aroma oleje) z 5 lžíce. Já sůl, promíchejte a přidejte do vody. Tato lázeň, jako majoránka, zmírňuje bolesti svalů a kloubů, stejně jako vynikající inhalaci, usnadňuje dýchání a snižuje rýmu.

S olejem neroli. 5 lžíce. Já sůl a 7 kapek olejové směsi a přidejte do vody. Tato koupel má uklidňující, relaxační a antibakteriální účinek. Doba jeho příjmu - od 5 do 15 minut, by měla začít malá, postupně se zvyšovat.

Se šalvějovým olejem. V šálku soli, zalijeme 2 lžíce. Já olivový olej, šalvějový olej, pomerančový a čajovníkový olej (7 kapek pokaždé), promíchejte a přidejte do vody. Tato směs usnadňuje dýchání a má negativní vliv na patogeny, protože má antibakteriální účinek.

S olejem tea tree. V čl. 5 Čl. Já sůl přidat 7 kapek oleje tea tree. Tato antibakteriální směs je dobrá na samém počátku zimy, protože inhibuje bakterie a mikroby, což jim neumožňuje šířit se.

S anýzovým olejem. Smíchejte se solí (10 tbsp.) 7 kapek anýzového oleje a 5 kapek bergamotového oleje, pokud je to žádoucí, můžete také přidat 5 kapek citronového oleje, fenyklu a máty. Anýz má antibakteriální vlastnosti, proto je velmi vhodný pro inhalace, další doplňky zvyšují jeho účinek.

K základu použijte aromatické oleje. To znamená, že je nemůžete přidat přímo do vody, musíte ji nejprve promíchat se solí (s chladem), medem, smetanou nebo mlékem (takové základy jsou vhodnější pro kosmetické procedury).

Bylinné studené lázně

S chladem je dobré přidat do vody různé léčivé byliny, jako je řebříček, máta, pelyněk, jehličí, dubové a březové listy, kozlík lékařský, šalvěj, heřmánek. 1-2 položky jsou dost, ale nejúčinnější je směs 4-5 rostlin.

Zde jsou některé možnosti pro bylinné léčivé koupele, které pomáhají při nachlazení:

S jehlami. Rozdrcení jehličí, máta, mateřídouška a kopřivy, vezměte 30 g každé bylinky, promíchejte, nalijte 2 litry vroucí vody a vařte půl hodiny na mírném ohni, aby se vývar snížil o jednu třetinu. Napětí a nalít do lázně.

S mátou a lipou. Smíchejte 2 lžíce. Já máta, květ vápna, heřmánek, šalvěj a třezalka tečkovaná, zalijeme výslednou sbírku 1 litru vroucí vody, vaříme po dobu 5 minut na středním ohni a pak necháme polévku vařit půl hodiny a nalijte do lázně. A pokud ho chcete zkombinovat a inhalovat, přidejte k této infuzi dokonce 10 kapek eukalyptu nebo jakéhokoli jehličnatého aroma oleje.

S břízou a oreganem. Pomáhá při nachlazení. 300-400 g kolekce těchto bylin, zalijeme 10 litry vařící vody a necháme 1 hodinu. Pak se napustí a nalije do lázně. Ve sbírce můžete přidat březové listy, šalvěj a mátou.

S hřebíček a levandule. Naplňte levandulovou barvou (2 lžíce.) A karafiátové tyčinky (3-5 ks) 1 l vroucí vody a udržujte na mírném ohni po dobu 5 minut. Potom nechte stát 1 hodinu a zalijte filtrovaný vývar do vody. Taková lázeň zmírní napětí a únavu, posílí imunitu a vstříkne dýchací cesty.

S medem a levandulí. Vezměte asi 200-300 g levandulové květy, smíchejte s jehličí a šalvějí (1 polévková lžíce), nalijte 1 litr vroucí vody, nechte stát pod víkem asi půl hodiny, přidejte 5 tbsp do infuze. Já med, promíchejte a nalijte do lázně.

Existuje další způsob, jak dělat bylinné koupele. To vyžaduje plátěný pytel, který nemá příliš hustý materiál, ve kterém byste měli dát sbírku léčivých bylin, dotáhnout krk gumou a zavěsit ho na kohoutek tak, aby přes sáček prošel proud horké vody.

Wellness lázeň pro nachlazení imunostimulanty

Existují produkty, které jsou jednoduše vytvořeny za účelem zlepšení imunity a léčby nachlazení. Tento citrus, česnek, zázvor, hořčice. Zdraví je prospěšné nejen při přijímání potravy, ale i při koupeli s nimi.

Zde jsou některé recepty:

S citronem a medem. Nakrájejte 6 neloupaných citronů na malé kousky, vložte do hrnce a zakryjte vodou. Nechá se stát 3 hodiny, namáhá se, přidá se med (100 g) rozpuštěný ve 100 ml vody a nalije se do lázně. Nevyhazujte dort, ale dejte ho do plátěného sáčku, pevně ho uvázat a umístit do vody.

Se zázvorem a pomerančem. Na strouhanku nasypeme 2 kousky zázvoru a 1 pomeranč (spolu s kůrou), nalijeme 500 ml velmi horké vody, necháme 30 minut. Přidejte 3 lžíce. Já tinktura echinacea a nalijte do lázně. Během procedury, pít teplý zdravotní nápoj - pravidelný čaj, vaří s přidáním kořen zázvoru, 1 lžička. Echinacea a slazené s medem podle chuti.

Se zázvorem a česnekem. Nasypeme 2 kořeny zázvoru, nalijeme sklenicí horké vody a necháme půl hodiny, pak nalijeme do lázně. Rozdrcíme 3-4 stroužky česneku v česnekovém lisu, vložíme je do vícevrstvého sáčku, pevně ho uvázáme a vhozeme do vody.

S hořčicí. 15 umění. Já Vložte hořčičný prášek do vícevrstvého sáčku, navlékněte ho a vhoďte do lázně. Počkejte, až se hořčice zcela rozpustí a začněte postup. Tato lázeň se dobře zahřívá a stimuluje imunitní systém. Můžete to udělat ne déle než 6 minut.

Vana s hořčičnou nohou je typem lázně s hořčicovou vanou, která má podobný účinek. Dost 4 lžíce. Já hořčičný prášek na pánvi horké vody (ne vyšší než 38 ° C). Po zákroku si umyjte nohy čistou vodou, namažte krémem a položte na ponožky.

Jak se vykoupat se zimou

Kladně odpověděl na otázku, zda horká lázeň pomáhá s nachlazení, mějte na paměti, že tento postup má určité zvláštnosti. Vzhledem k tomu, že tělo pacienta je oslabeno, aby nedošlo k jeho poškození a zpomalení zotavení, je třeba dodržovat následující pravidla pro léčbu:

Předběžná příprava. Umyjte vanu, položte neklouzavou podložku na dno, větrejte místnost, nechte na čerstvém vzduchu a zavřete všechna okna a dveře v bytě tak, aby nedošlo k průvanu. Teplota v koupelně by neměla být nižší než 25 ° C. Během procedury mírně otevřete dvířka koupelny, abyste snížili nadměrnou vlhkost.

Stav pacienta. Hodinu před zákrokem nemusíte nic jíst a neměli byste pít alkohol, včetně léčivého (svařené víno nebo grog, tinktury na alkohol). Po celou dobu je nutné sledovat pohody, kontrolovat puls. Aby se zabránilo přehřátí, můžete dát ubrousek do tkáně namočené ve studené vodě.

Čas a četnost koupání. Nejlepší - večer, před spaním, pak okamžitě jít pod teplou deku a usnout. Kurz - minimálně 3 postupy.

Doba trvání lázně. Děti - ne déle než 5-7 minut, dospělí - 10-20, as. Neměli byste zůstat dlouho v místnosti s vysokou vlhkostí, jako je koupelna, protože to může způsobit nadměrné oddělení hlenu (to znamená, že bude intenzivnější při nachlazení a kašli).

Teplota vody Plavání v příliš horké vodě nestojí za to, může zhoršit průběh nemoci a je také velmi škodlivé pro kardiovaskulární systém. Vhodná teplota vody je 35-38 ° C.

Po koupeli. Pokud do vody přidáte něco jako bylinky nebo aromatické oleje, opláchněte po takové lázni pod čistou tekoucí vodou. Poté otřete ručníkem a aplikujte tělový krém na hydrataci pokožky. Šaty, včetně oblečení ponožky (nejlépe z přírodní vlny), zabalit se v teplém županu nebo šálu, deku. Po 10 minutách vypijte sklenici horkého čaje, můžete s malinami, heřmánkem a medem, a jít do postele v teplé posteli z horké vody láhev.

Jak se vykoupat zima - viz video:

Esenciální oleje pro nachlazení

Nachlazení může způsobit děti i dospělé. Nejčastěji se virové infekce a bakteriální onemocnění vyskytují v období podzim-zima. Pro léčbu a prevenci různých akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí jsou nejčastěji užívanými léky léky (antivirotika, antibakteriální, symptomatická léčiva), které se v každé lékárně prodávají ve velkém množství a reklamy neustále doporučují různé „zázračné léky“, které účinně zbavují pacientů nachlazení. Ale drogy mají často negativní vliv na tělo, zejména v přítomnosti komorbidit, proto jsou z různých důvodů nebezpečné a nemohou pomoci tělu pacienta vyrovnat se s infekcí. V takových situacích je nutné hledat alternativní způsoby léčby a za nejpřijatelnější je považováno použití přírodních prostředků pro profylaxi a léčbu. Patří mezi ně éterické oleje.

K dnešnímu dni je jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších způsobů léčby a prevence nachlazení (akutní respirační infekce a akutní respirační virové infekce) aromaterapie. Esenciální oleje mají zároveň komplexní účinek na tělo pacienta:

• zvýšení imunologické reaktivity organismu;
• zničit nebo inhibovat růst a reprodukci bakteriálních a virových agens;
• zlepšují náladu, působí proti stresu.

Esenciální oleje jsou považovány za nejlepší éterické oleje v boji proti nachlazení, virovým a bakteriálním infekcím:

Tyto oleje pro nachlazení a virová onemocnění jsou účinně využívány ve formě:

• inhalace (horké a / nebo studené);
• oplachy;
• koupele;
• obklady;
• tření;
• masáž esenciálními oleji.

Esenciální olej tea tree má výrazný baktericidní a protizánětlivý účinek a má vysokou antivirovou aktivitu. Doporučuje se používat čajový olej pro koupání, když se objeví první příznaky nachlazení, a také pro parní inhalace.

Tea tree oil účinně inhibuje růst a reprodukci bakterií: stafylokoky, streptokoky, pneumokoky, gonokoky a Escherichia coli. Na rozdíl od antibakteriálních léků nezabíjí infekční agens - viry, bakterie a houby, ale má pouze inhibiční účinek na jejich růst a omezuje reprodukci a zároveň stimuluje odolnost organismu. Také esenciální olej má tonizující a regenerační účinek, poskytuje aktivaci přirozené odolnosti těla vůči infekčním agens a snižuje závažnost a trvání onemocnění.

Citronový éterický olej je vysoce účinný při léčbě katarálních onemocnění a má trvalý antiseptický a aktivní baktericidní účinek, citronový olej stimuluje imunologickou reaktivitu v důsledku tvorby bílých krvinek (lymfocytů), které jsou jedním z hlavních mechanismů ochrany těla před bakteriálními, plísňovými, virovými a další infekční agens. Tento éterický olej by však měl být používán s opatrností za slunečného počasí kvůli jeho fototoxicitě a pravděpodobnosti podráždění kůže.

Eukalyptový esenciální olej má vynikající antiseptický, perzistentní baktericidní, protizánětlivý a antipyretický účinek, aktivní antivirový, všeobecný stimulační a expektorační účinek. Eukalyptový olej se používá pro laryngotracheitidu a bronchitidu, stejně jako pro další respirační infekce a účinně stimuluje vykašlávání a odtok sputa z dýchacích cest. Eucalyptus a tea tree olej jsou podobné ve svých vlastnostech a terapeutický účinek, proto jsou zaměnitelné.

Esenciální olej z rozmarýnu je považován za dobrý antimikrobiální a antiseptický přípravek. Nejlepších výsledků v boji proti nachlazení bylo doporučeno použití směsi esenciálních olejů z rozmarýnu, citronu a eukalyptu. Používají se k provádění masáže temporální oblasti a nosu pro zmírnění kongesce nosu, zmírnění bolestí hlavy a dalších příznaků ARVI a ARI. Tento typ éterických olejů se nedoporučuje pro těhotné ženy a pacienty trpící epilepsií a hypertenzí.

Levandulový esenciální olej je účinným antiseptickým a antimikrobiálním činidlem, má tonizující a tonizující účinek, poskytuje zvýšení odolnosti organismu vůči infekcím, což pomáhá zkrátit dobu trvání a závažnost virových a nachlazení. Také levandulový esenciální olej se používá ve formě inhalace s rozvojem tracheobronchitidy, pneumonie a laryngitidy s chrapotem, aby se odstranil zánět a zkapalnění sputa.

Borovice esenciální olej má baktericidní, antiseptické, protizánětlivé, diaforetické, mírné vykašlávání a anti-stagnující akce. Tento typ esenciálního oleje se používá pro bolest v krku a nosní přetížení. Při inhalaci páry s borovicovým olejem jsou stimulovány bronchiální sekreční buňky, což přispívá k vylučování sputa. Esenciální olej z borovice je určen k léčbě laryngitidy, tracheitidy, chřipky a průdušek.

Esenciální olej z tymiánu se používá k regulaci nachlazení v důsledku jeho antimikrobiálních a antiseptických vlastností. Doporučuje se používat v kombinaci s oleji z eukalyptu, čajovníku a citronu a má antiseptické a baktericidní vlastnosti. S extrémní opatrností je nutné aplikovat tymiánový olej na pacienty s vysokým krevním tlakem.

Esenciální olej z máty peprné má antiseptický, uklidňující, protizánětlivý a expektorační účinek. Olej máty peprné se účinně používá ve formě parních inhalací pro chřipku a nachlazení, zejména při nástupu onemocnění a v kombinaci s éterickými oleji majoránky a levandule. Je však nutné tento olej používat s mírou vzhledem k možnosti vzniku bronchospasmu a způsobit respirační úzkost nebo alergické reakce.

Inhalace silic pro nachlazení

Inhalace s esenciálními oleji jsou vynikajícím způsobem léčby a prevence akutních respiračních infekcí a virových onemocnění a používají se horké a studené inhalace.

Horké inhalace s chřipkou, akutní respirační infekce a SARS

Pro přípravu horké inhalace s esenciálními oleji je nutné do nádoby přidat potřebné množství éterických olejů s vroucí vodou (2–3 litry). Vdechování se provádí následujícím způsobem: nakloňte obličej nad vodou s oleji, po zakrytí ručníkem a vdechnutím páry po dobu 5-10 minut. Také pro tyto účely použijte parní inhalátory, které lze zakoupit v lékárenské síti.

Připravit horkou inhalaci za účelem stimulace výtoku sputa z horních cest dýchacích: přidejte do vody 2 kapky esenciálního oleje levandule, čajovníku a eukalyptu;

Pro inhalaci s dusným nosem: musíte vzít 2 kapky oleje tea tree, eukalyptu a máty;

Pro kašel horké inhalace: vezměte 2 kapky levandulového esenciálního oleje, eukalyptu a rozmarýnu;

K přípravě horké inhalace pro usnadnění suchého kašle: přidejte do vody směs 2 kapek eukalyptu a levandulového oleje;

Pro horké inhalace za účelem zkapalnění hlenu a stimulace jeho výtoku: vezměte 2 kapky borovice, eukalyptu a citronových silic;

Pro přípravu horké inhalace při první známce zima: musíte smíchat 2 kapky oleje z eukalyptu, citronu a zázvoru;

Pro horké inhalace s bronchitidou, chřipkou a sinusitidou: ve skleněné láhvi: musíte míchat oleje 30 kapek esenciálního oleje eukalyptu, 12 kapek borovice, 3 kapky tymiánu, 15 kapek levandule, 6 kapek oreganu a 6 kapek směsi v horké vodě.

Studené inhalace pro nachlazení

Jedním ze způsobů, jak zmírnit příznaky nachlazení, je studená inhalace éterických olejů za použití aromatické lampy.

Za tímto účelem nalijte teplou vodu do nádoby olejového hořáku a přidejte potřebné množství esenciálního oleje nebo směsi (v průměru 10 kapek na 15 m3 místnosti). Pak je třeba zapálit svíčku a umístit ji do spodní části aroma lampy. Doba trvání relace není delší než 15 minut.

Studené inhalace jsou určeny nejen k boji proti nachlazení, ale také k čištění prostoru před viry a bakteriemi, a proto se snižuje riziko infekce jiných lidí, kteří přicházejí do styku s nemocným.

Pro inhalaci za studena pro boj proti nachlazení a chřipkové virové infekci ve dne - použijte směs, která vezme 2 kapky esenciálních olejů z eukalyptu, levandule, máty a tea tree.

Pro inhalaci bojovat za studena v noci - musíte vzít 2 kapky levandule a tea tree.

Ke zmírnění příznaků nachlazení přidejte 3 kapky esenciálního oleje eukalyptu do aromatické lampy a 2 kapky pomeranče a šalvěje.

Ke zmírnění kongesce nachlazení a nosu - pro studenou inhalaci vezměte 2 kapky máty, eukalyptu a rozmarýnu.

Esenciální oleje pro nachlazení dětí

Pro nachlazení u dětí se účinně používají různé techniky s použitím éterických olejů, které nejen zmírňují příznaky nachlazení, ale také aktivují imunitní systém dítěte.

Ale před použitím různých éterických olejů u dětí je nutné znát pravidla jejich použití a dávkování.

Nejlepší éterické oleje pro léčbu a prevenci nachlazení u dětí jsou esenciální oleje:

• sedmikrásky;
• levandule;
• kopr a fenykl;
• bergamot;
• zázvor;
• - oranžová;
• - eukalyptus;
• - čajový strom;
• - rozmarýn;
• - borovice nebo cedr.

Oleje používané v dětství by měly být:

• přirozené, takže je musíte koupit v řetězci lékáren;
• Pozorovat dávkování a ne aplikovat je při sklonu k alergickým reakcím;
• Citrusový olej (pomeranč a citron) neaplikujte dříve než 8 hodin před slunečním zářením kvůli fotosenzitivitě a citlivosti pokožky dítěte;
• udržujte olej mimo dosah dětí;
• nenechávejte dítě samotné během procedur (inhalace, koupel, masáž);
• nedoporučuje se používat děti do jednoho měsíce s použitím éterických olejů.

Recepty s esenciálními oleji pro nachlazení

Schopnost rostlinných chutí léčit nemoci kašle a dýchacích cest byla zaznamenána již dlouhou dobu.

V dávných dobách to byl „anti-studený“ zvyk vdechovat vůni bušilých listů myrty, které byly roztrženy v křoví, zatímco australští domorodci poslali kašelské kmeny pro zotavení v eukalyptových hájích.

Současné metody aromaterapie pokračují a rozvíjejí starobylé tradice a používání esenciálních olejů z myrty a eukalyptu stále zabírá pýchu místa v obrovském arzenálu speciálních prostředků pro řešení nachlazení pomocí pachů.

Společné vlastnosti léčby všech těchto vonných výtažků jsou:

• komplexní akce;
• zvláštní účinnost jako profylaktická léčiva;
• potřeba systematického a dlouhodobého užívání pro úplnou eliminaci onemocnění.

Z koryzy, kašle a chřipky

Charakteristickým rysem přírodních produktů je kombinace několika léčivých vlastností „v jedné láhvi“. Mnoho éterických extraktů je proto přítomno v několika seznamech bojovníků s příčinami a příznaky zimy.

Vonné esence tak přispívají k růstu imunity a odolnosti vůči chřipce během nebezpečné sezóny:

Olejové estery antivirových, antibakteriálních, dezinfekčních prostředků jsou eliminovány a používány pro kašel a inhalaci chřipky. Jedná se o přírodní produkty:

Ošetření aromatických extraktů proti kašli:

Esenciální oleje pro rýmu:

• bazalka;
• máta peprná;
• borovice;
• eukalyptu

Zmírňuje stav horečky:

Odstraňte zápalné vonné léky:

Zvláštní účinek je dán kombinovaným použitím několika léčivých olejů, které podporují, doplňují a posilují vzájemné působení.

Léčba přirozené chřipky:

Aplikace a recepty

Přírodní studené esenciální oleje plně projevují své léčivé vlastnosti ve dvou typech procedur: inhalací vůní ve formě inhalace a přímého kontaktu s pokožkou a sliznicemi.

Vdechování horké páry

V tomto způsobu zpracování se používají následující komplexy ether-olej:

• eukalypt s čajovníkem stejně;
• levandule a borovice v jedné kapce;
• stejnou dávku eukalyptu s tymiánem;
• dvě kapky levandule s kapkou eukalyptu;
• rozmarýn s tymiánem ve stejném poměru.

Dvě nebo tři kapky vonné kompozice se umístí do misky nebo hrnce s litrem vroucí vody a nakloní se nad ní, ihned se pevně přikryje ručníkem. Léčící horkou párou, dýchají pět až deset minut, a to jak ústy, tak nosem, aby plně pomohly jak esenciálním olejům z běžných studených a těkavých přípravků proti kašli. Je užitečné doplnit tuto respirační proceduru otřením nohou neředěnou směsí etheru a pak si lehnout do postele.

Voňavé koupele

Obecná pravidla pro přípravu aromavanů pro nachlazení:

• Teplota vody - 37-38ºС; v případě zimních mrazů až do 40ºС.
• Celková dávka esenciálního oleje na lázni standardního objemu je 8 až 10 kapek.
• Na emulgátor je předběžně aplikován základní produkt - jedna nebo dvě lžíce mléka, smetany, kefíru, medu nebo mořské soli. Směs se pak třepe v několika pohybech a rozpustí ve vodě. Takový postup je nezbytný vzhledem k tomu, že samotný aromatický olej je nerozpustný ve vodném médiu. Dokonale kombinovaný a tea tree.

Dobrý terapeutický účinek poskytuje tyto kompozice:

• pět kapek bergamotu se třemi kapkami levandule, stejné množství extraktu z černého pepře a dvě kapky jalovce;
• tři kapky eukalyptu, stejné množství čaje nebo tymiánu a dvě „jehličnaté“ kapky - jedle, borovice nebo smrk;
• tři kapky šalvěje, tea tree a citronový olej se dvěma kapkami hřebíčku.

Při silném teple by neměly být používány aromatické lázně.

Masáže a tření

Pro studenou masáž musíte použít základní rostlinný olej, v nejlepší variantě - olivový olej, první studený tisk. Dobré působení těchto prostředků je přidáno do 25 ml olejové báze:

• tři kapky levandule, stejné množství tymiánu a eukalyptu;
• stejně tak dvě kapky borovice, pelargónie, rozmarýnu, eukalyptového oleje a mátového extraktu;
• čtyři kapky šalvěje, tři kapky pelargónie, máta a eukalyptový olej se dvěma kapkami borovice.

Tyto struktury musí masáž hrudníku a zpět před spaním, třít čelo v kruhu přes most nosu, oblasti dutin a křídel nosu třikrát denně.

K vyléčení sinusitidy se takové tření sinusové oblasti provádí olejem jedle, borovice nebo eukalyptu. V tomto případě by kůže neměla být pohmožděná, poškrábaná a poškozená.

Je vhodné kombinovat masáž s inhalací, provádět ji bezprostředně před vdechnutím terapeutické páry nebo bezprostředně po ní.

Oleje pro vdechování a koupelové oleje:

Léčivá vůně Aromalampu

Jednoduchý a účinný lék - odpařování těkavé etherové směsi z povrchu ohřáté vody - kardinálně čistí vzduch infekcí a usnadňuje dýchání. Etherová směs se přidává do aromatické lampy každých půl hodiny v množství 5 kapek na 15 m2 plochy. Toto "léčení vzduchem" se provádí až do úplného uzdravení a pak pokračuje ještě několik dní.

Zvláště účinná je směs:

• stejné množství pelargónie, levandule, citronu, tymiánu a čajovníku;
• Pět kapek levandulového oleje s eukalyptem a mincovním doplňkem - každý v kapičkách.

Sprejové zotavení

Esenciální oleje pro nachlazení - účinný prostředek obecné dezinfekce bytu, kde je pacient.

Tento antimikrobiální komplex se skládá z půl sklenice alkoholu nebo vodky s eukalyptem a čajovníky - každý s 20 kapkami. Rozptýlit tuto směs ve vzduchu by měla být v intervalech jedné hodiny.

Prevence aromatické infekce

V období chřipky a nachlazení je možné postupovat, aniž by se čekalo na nemoc, stimulovat obranyschopnost organismu, zvýšit jeho odolnost vůči virům, vdechovat odpovídající přírodní aroma aplikované na oděvy - zejména v oblasti límce. Můžete také otřít pár kapek éterického elixíru do rukou a rukama složenýma v ruce vstříknout jeden z jejich antivirových, tonických komplexů:

• citron;
• tymián;
• čajový strom;
• růže;
• eukalyptus je starověká australská domorodá droga;
• Myrtle je elixír starověkého Řecka.

Vatované disky nebo ubrousky s několika kapkami hojení, posilující imunitní systém a zároveň příjemné, jemné růže, máta peprná, heřmánkový olej mohou zachránit vaše dítě před nachlazení.

Pro děti

Prevence a léčba nachlazení dětí léčivými těkavými látkami má významné rysy a přímá omezení. Zvláště parní inhalace se nepoužívají pro zdraví dětí mladších pěti let.

V prvním měsíci života jsou vyloučeny všechny aromaterapie.

Od věku osmi týdnů je povoleno mírné užívání nejjemnějších léků bez vedlejších účinků, konkrétně olejů:

Po dvou měsících až jeden rok je seznam oprávnění doplněn o výpisy:

V léčebných procedurách pro jednoleté děti již byl čajový strom používán, protože jeden a půl roku byly používány esenciální přípravky pačuli a od pěti let jsou přírodní aromatické extrakty používány v minimálních „dětských“ dávkách bez významných omezení.

Pro léčebné koupele se smíchají stejné objemy levandule, čajovníku, eukalyptových preparátů a pak se 2 kapky získané směsi třepou v lžíci mléka a přidají se do naplněné lázně.

Pro tření se do lžíce olejové báze přidají 3 kapky stejné směsi.

Terapeutická masáž zad, hrudníku a krku se provádí také směsí 30 ml základního oleje se třemi kapkami extraktu eukalyptu, kapkou yzopu a kapkou voňavého tymiánu.

Správné, včasné a systematické používání esenciálních olejů správné kvality léčí nachlazení v každém věku.

Aromaterapie pro nachlazení: jak se léčit doma

V boji proti nachlazení a dalším respiračním infekcím, tradiční medicína doporučuje různé léky. Aromaterapie je jednou z oblastí tradiční medicíny, která je na stejné úrovni jako homeopatie, naturopatie a bylinná medicína.

Aromaterapie začala, když lidé začali zkoumat okolní svět. Zpočátku byl aplikován nátěr strouhanými rostlinami, pak přišla inhalace rostlinných vůní.

Během staletí mnozí vědci začali vědecky prokázat účinek na tělo vdechovaných pachů. Například v roce 1910 Martindel prokázal silné antiseptické vlastnosti esenciálního oleje oregano.

Co je aromaterapie

Aromaterapie je součástí alternativní tradiční medicíny. Využívá účinky aromatických olejů, které se získávají hlavně z rostlin.

Termín „Aromaterapie“ se nedávno objevil v jazyce, tento termín není ve vysvětlujících slovnících. V encyklopediích lze nalézt pouze označení pojmu „aromatické rostliny“.

Informativní! Aromatické rostliny - rostliny, které mají vůni, díky obsahu stonků, květů, listů nebo plodů éterických olejů.

Z tohoto označení je zřejmé, že esenciální a aromatické oleje používané v aromaterapii jsou jedno a totéž.

Esenciální oleje pro nachlazení

Esenciální oleje pro nachlazení se používají díky svým vlastnostem. Jsou extrahovány z rostlin destilací, extrakcí a lisováním.

Výsledkem těchto procesů je koncentrovaný olej s vysokým obsahem těkavých sloučenin. Díky těkavým látkám s vůní se oleje používají nejen v medicíně, ale i v kosmetologii a vaření.

Vlastnosti éterických olejů:

Protizánětlivý - heřmánek, tymián, hřebíček, myrta, šalvěj, oregano, jalovec, jedle a grapefruit. Extrakty z těchto rostlin se používají k potlačení zánětlivých procesů.

Zpevňující anýz, santalové dřevo, pelargónie, fenykl, růže. Posílit tělo a imunitu. Kombinované použití těchto olejů s výtažky z cedru, heřmánku, eukalyptu, levandule nebo hřebíčku pomáhá snáze snášet projevy onemocnění a bojovat proti slabosti.

Antipyretika - levandule, heřmánek, citron, bergamot, máta. Tyto oleje se častěji používají pro aromatické a aromatické lázně. Levandule díky mírným účinkům na tělo se používá při léčbě dětí.

Esenciální oleje jsou účinné pro prevenci. Postačí provést mokré čištění místnosti přidáním několika kapek extraktu do vody.

Tam je samostatná skupina éterických olejů, zvláště účinný v boji proti infekcím nachlazení.

Esenciální oleje pro nachlazení:

Esenciální oleje pro nachlazení mohou dosáhnout rychlých výsledků v léčbě.

Věnujte pozornost! Esenciální oleje se připravují na určitém základě - nejlepším základem je olivový olej. Snímky na tomto základě jsou označeny jako extra panna.

Olivový olej obsahuje antioxidanty a fytoncidy, které zvyšují odolnost imunitního systému a změkčují sliznice.

Aromaterapeutické metody

Existuje několik technik pro práci s éterickými oleji. Jsou založeny jak na inhalaci aromat, tak na perorálním podání. Tam jsou také tření techniky.

Jak používat éterické oleje:

Aromatická lampa je zařízení jednoduché formy, ve které se nachází olejová mísa a místo pro oheň. Voda se nalije do nádoby a přidá se nějaký olej. Pod miskou je nastavena malá svíčka. Při působení ohně se voda a olej začnou odpařovat, čímž se místnost naplní příjemnými vůněmi.

Aromakulon - zařízení pro nošení kolem krku. V takovém přívěsku je zářez a malý otvor pro průchod vůně. Olej se nalije do výklenku, přívěsek je zavřený a nasazen - nyní osoba bude neustále vdechovat léčivé pachy.

Aromavanna - lázeň je naplněna teplou vodou. Když je voda téměř shromážděna, pod proudem se přidává stlačení. Při působení tlaku vody se olej rozpouští co nejvíce. Převzetí takové lázně není delší než 30 minut.

Používá se tření nebo masáž. Používá se směs esenciálního oleje s jakoukoliv masáží. Rub hrudník a záda.

Věnujte pozornost! Tření a masáž esenciálním olejem nejsou tak účinné jako samostatný typ léčby, proto se tření aktivně používá v kombinaci s jinými metodami.

• Vdechnutí - přidejte olej do horké vody, přikryjte ručníkem a vdechněte páry. Můžete použít moderní nebulizer. Inhalace pomáhá vyrovnat se s bolestmi v krku, kašli a rýmy.
• Nosní kapky - éterické oleje jsou instilovány přímo do nosu. Směsi pro instilaci mohou být vybrány nezávisle. Lékárny také prodávají hotové směsi.
• Kloktadla - nejčastější nachlazení se nejprve usadí v krku. Účinné je proto opláchnutí teplou vodou a přidání etherů.
• Aromachay - doporučený postup ráno. V šálku čaje přidejte 1 kapku másla, lžíci medu a plátek citronu. Tento čaj uvolní dech, zmírní bolest v krku, vymaže dusný nos.

Některé postupy mohou být prováděny pro profylaxi - například postřik místnosti. K tomu se do mísy přidá esenciální olej a směs se postříká po místnosti.

Věnujte pozornost! Během chladného období se doporučuje provádět mokré čištění několika kapkami esenciálního oleje přidaného do vody.

Také v chladném období, můžete použít aromalampu. Po dobu 30 minut stačí dvakrát denně nabít tělo látkami, které bojují za studena a posilují imunitní systém.

Recepty aromaterapie

Pro techniky aromaterapie můžete použít různé výlisky a jejich směsi. Výše uvedený článek popisuje esenciální oleje a jejich vlastnosti - můžete si vybrat potřebný olej, v závislosti na běžném nachlazení a vlastnostech éteru.

Ale tam jsou populární recepty pro aromaterapii - osvědčené a účinné, se specifickými dávkami a směsí.

Recepty studené aromaterapie:

Vdechnutí - držte 2x denně - ráno a večer. Ráno inhalace eukalyptovým olejem (3 kapky), večer - levandulovým olejem (3 kapky).

Dezinfekce - provádí se každou hodinu v místnosti s pacientem. Příprava směsi: etheru čajovníku (20 kapek), eukalyptového etheru (20 kapek), alkoholu (100 ml). Tento roztok se stříká ručně nebo smetákem.

Vana - tento postup se provádí při zjištění prvních příznaků nachlazení. Příprava směsi: 2 polévkové lžíce mléka a rozpuštěného medu, eukalyptu (4 kapky), máty (2 kapky), rozmarýnu a borovice (po 1 kapce). Hotová směs se přidá do lázně, procedura trvá ne déle než 30 minut.

Základem pro tření je dětský krém. K tomu se přidává máta, čajovníky, eukalypty a jedle (po kapkách - 5: 2: 2: 1). Krém na hrudník a záda.

Odborníci prokázali účinnost aromatických postupů, ale doporučují použití esterů vedle hlavní léčby. Esenciální oleje vytvářejí příznivé podmínky pro rychlou léčbu nachlazení.

Kontraindikace

Aromaterapie pro nachlazení za určitých okolností souvisí s riziky - esenciální oleje mohou způsobit alergie.

Je to důležité! Test na alergickou reakci: jedna malá kapka esenciálního oleje se aplikuje na vnitřní stranu lokte. Reakční doba je 1 hodina. Po hodině na testovací ploše kůže se neobjeví vyrážka a svědění - žádná alergická reakce.

Existuje skupina lidí, v nichž esenciální výlisky mohou způsobit exacerbaci nemocí nebo násilnou reakci v důsledku specifických chemických procesů v těle.

Kdo nemůže esenciální oleje:

Nepoužívejte estery pro osoby s onemocněním dýchacího ústrojí - pro astma, tuberkulózu, pneumonii.

Aromaterapie je kontraindikována u těhotných žen a dětí do 3 let. Tito lidé voní estery, které mohou způsobit nedostatečné reakce.

Nemůžete používat étery lidí trpících epilepsií.

Estery - koncentrované látky. Proto by měl být každý postup zahájen s malými dávkami as časovým limitem. Doporučuje se například, aby procedura aromatické lázně začala od 5 minut, postupně až na půl hodiny.

Závěr

Aromaterapie se používá pro nachlazení a jiné nachlazení, správně.

Vědci prokázali léčivé vlastnosti pachů založené na chemických procesech v těle. Pachy, které se dostanou do těla, navozují imunitní systém, aby přidělil potřebné látky k uzdravení. Hlavní věc - vybrat správné vůně.

Proto je v poslední době aromaterapie stále častěji označována spíše jako možnosti léčby drogami než tradiční medicíny.

Věnujte pozornost videomateriálům a obrázkům, které jsou pro tento článek vybrány - poskytují další informace k tématu.

Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku

Pokud máte nachlazení nebo chřipku, je lepší okamžitě konzultovat s odborníkem. Ale existují alternativní způsoby léčby. Například s použitím éterických olejů. Již dlouho je známo, že tyto látky nejen voní dobře, ale mají také užitečné vlastnosti.

Působení esenciálních olejů pro nachlazení a chřipku

S pomocí aromaterapie můžete bojovat nejen s bakteriálními, ale také virovými chorobami. Všechny esenciální oleje zvyšují imunitu. Kromě toho, aromaterapie je vynikající prevenci chřipky a nachlazení. Každý ether má jedinečné vlastnosti:

• čajovník, tymián, hřebíček, šalvěj, rozmarýn a skořice - antiseptikum;
• pelargónie, máta, fenykl, meduňka a ylang-ylang - antivirotik;
• heřmánek, tea tree, tymián, eukalyptus, borovice, cedr, smrk, myrta, zázvor, jalovec, verbena, pelargónie a yzop - antibakteriální;
• čajovník, šalvěj, hřebíček, jalovec, borovice, heřmánek, myrta, tymián, oregano, kadidlo a grapefruit - protizánětlivé;
• čajovník, šalvěj, eukalyptus, ylang-ylang, cedr, jalovec, růže, heřmánek, borovice, levandule, yzop, grapefruit a kadidlo - imunostimulační;
• levandule, anýz, růže, pelargónie, santalové dřevo, fenykl a kadidlo - opevňující;
• Levandule, čajovníku, eukalyptu, heřmánku, máty, meduňky, citronu a bergamotu - febrifugální a diaforické.

Existuje mnoho esenciálních olejů, které pomáhají při nachlazení a chřipce.

Esenciální oleje pro nachlazení a chřipku jsou velmi rychlé. Účinné látky v aromatických látkách pronikají hluboko do buněk a ničí zdroj onemocnění. Po prvním zákroku je to pro člověka jednodušší: inhalace, aroma koupel nebo tření.

Esenciální oleje proti nachlazení a chřipce

Při výběru éterických olejů pro léčbu nachlazení a chřipky musíte být opatrní. Některé látky jsou vhodnější pro nachlazení, jiné pro kašel.

Video: Aromaterapie proti bakteriím

S chladem

Estery mohou zničit viry a bakterie v dýchacích orgánech, díky čemuž se zánět rychle zmenšuje a vzduch se pohybuje volně po nosních cestách. Nejúčinnější oleje pro chlad jsou:

Eukalyptus Olej této rostliny účinně snižuje zánět, rychle obnovuje tkáň a snižuje tělesnou teplotu. Eukalyptový ester může navíc snižovat bolesti hlavy.

Eukalyptový olej rychle snižuje tělesnou teplotu

Tea tree olej může výrazně usnadnit průběh nachlazení

Jedlový olej pomáhá posilovat imunitní systém

Video: éterické oleje z běžného nachlazení

Při kašli

Nejúčinnější vůně proti kašli jsou považovány za eukalypty, čajovníky a levandulové oleje. Všechny z nich mají výrazný vykašlávací účinek, který usnadňuje a urychluje nemoc.

Levandulový olej bude rychle kašlat

Užívání éterických olejů pro nachlazení a chřipku

Existuje mnoho způsobů, jak používat estery k boji proti nachlazení a chřipce. Hlavní jsou:

• inhalace;
• tření;
• aromatické koupele.

Inhalace

Inhalace se používají k nachlazení a chřipce. Tento postup je však zvláště účinný pro bolest v krku.

1. Vezměte vodu (1 l), vařte.
2. Do nádoby přidejte tři kapky levandulového etheru, stejný olej bergamotu a eukalyptu.
3. Ponořte hlavu nad vodu a vdechněte hluboko páru po dobu 10 minut. Doporučuje se zakrýt ručníkem, aby se účinné látky neodpařovaly, ale dostaly se přímo do dýchacích cest.

Inhalace může být provedena několikrát denně až do úplného uzdravení. V této směsi olejů mohou být jiné, ale navrhované je nejúčinnější.

Inhalace je jedním z nejjednodušších a nejspolehlivějších způsobů, jak se vypořádat s chladem.

Tření

Pro masáž budete potřebovat 15 ml základního oleje: kokosu, mandlí nebo oliv.

1. Lehce se zahřeje ve vodní lázni.
2. K základnímu oleji se přidá pět kapek etheru. Můžete také použít směsi.
3. Výslednou látku pomalu otřete do hrudníku, zad a krku. Na konci procedury si rmutte paty.
4. Pak se zabalte teplou přikrývkou a odpočiňte si půl hodiny.

Tyto léčby jsou stejně účinné pro nachlazení a chřipku. Tření lze provádět jednou denně až do úplného uzdravení, nejlépe před spaním.

Tření (nebo masáž) je nejen příjemným, ale i užitečným postupem.

Aromatické koupele

Aromatické koupele jsou velmi účinné při nachlazení. Před zákrokem musíte kombinovat esenciální oleje s mlékem nebo těžkým krémem (50-100 ml). To má zajistit, aby se účinné látky během lázně neodpařovaly. Teplota vody by neměla překročit 38 ° C, protože jinak nebudou vlastnosti olejů plně popsány. Doba procedury je 15 minut. Je nutné, aby se koupala jednou denně až do úplného uzdravení. Vaše tělesná teplota by měla být normální. Při zvýšených vodních výkonech jsou kontraindikovány.

Aromavanna je neuvěřitelně příjemný postup, který vám pomůže zbavit se zimy.

Olejové směsi

K boji s chřipkou a chladem existují různé směsi olejů. Všechny mohou být použity pro inhalace, aromatické koupele a tření. Složení nejúčinnějších směsí je následující: t

• tři kapky eukalyptového oleje a čajovníku;
• 2 ml rozmarýnu a esteru tymiánu;
• dvě kapky levandule a eukalyptového oleje;
• 3 ml eukalyptu a tymiánového etheru;
• 2 kapky borového oleje, 1 ml levandulového esteru;
• 2 kapky oleje tea tree, levandule a eukalyptu;
• kapka po esteru tymiánu, máty, eukalyptu a hřebíčku;
• tea tree, tymián, citron a hřebíček v poměru 2: 2: 3: 1;
• Estery levandule, heřmánku a eukalyptu v poměru 5: 5: 8;
• estery čajovníku, eukalyptu a levandule v poměru 4: 3: 3;
• 5 kapek oleje z eukalyptu, borovice, tymiánu, rozmarýnu a citronu.

Preventivní opatření

S pomocí éterických olejů, můžete nejen léčit nachlazení, ale také jim zabránit. K tomu pravidelně rozsvítit aroma lampu v místnosti. Můžete použít svůj oblíbený ether ve své čisté formě nebo použít směsi. Aroma lampa jednou za dva dny - nejlepší prevence nachlazení a chřipky. Nezapomeňte předběžně rozpouštět olej ve vodě, v opačném případě spalujte v přístroji.

Aroma lampa nejen vytváří příjemnou vůni v místnosti, ale je také vynikající prevencí proti nachlazení a chřipce

Vdechování a tření jsou vážná opatření, která budou užitečná při prvním projevu nemoci. Ale aromabaty lze provádět několikrát týdně, aby se zabránilo výskytu chřipky a nachlazení.

Esenciální oleje pro nachlazení u dětí

Těla dětí jsou zvláště citlivá na chemikálie. Proto se nedoporučuje léčit děti tradičním způsobem: pilulkami, masti atd. Je lepší používat přírodní estery. Děti do 1 roku doporučené oleje:

Aromabath a masáž - perfektní. Pro broušení vezměte lžíci základního oleje (mandle, kokos nebo olivy) a kapku vybraného etheru. Pro koupel se rozpustí v lžíci mléka. Voda by neměla být příliš horká, stačí 37 ° C. Můžete také aromatize místnost. K tomu se rozpustí jedna kapka etheru v litru vody. Pomocí rozprašovací láhve nastříkejte vonnou látku po celé místnosti.

Když je dítě nemocné, zkuste ho nejprve vyléčit přírodními esenciálními oleji.

Doporučené oleje jsou děti od 1 do 5 let:

• levandule;
• myrtle;
• sedmikrásky;
• čajový strom;
• oranžová;
• eukalyptus;
• Mandarinka;
• Tymián

Tentokrát můžete použít až tři kapky etheru na lžíci báze.

U starších dětí (od šesti do dvanácti let) se doporučuje aplikovat stejné oleje jako u mladších. Ale v tomto případě pro masáž a koupel bude potřebovat pět kapek etheru.

Děti mohou být také inhalovány. Jedním z nejúčinnějších olejových směsí je:

• jedna kapka heřmánku a tymiánu;
• dvě kapky čaje strom a mandarinky.

Kontraindikace

Kontraindikace pro použití éterických olejů je individuální intolerance.

Recenze

Druhý den jsem se rozhodl chytit chlad. Koupil jsem si v lékárně olej z tea tree. Zapnutý na aroma lampě a byl ošetřen po dobu dvou dnů, několik hodin. Druhý den, všechno bylo téměř pryč, hrdlo začalo bolet mnohem méně, začátek zimy byl pryč.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Levandulový esenciální olej je nejsilnějším antimikrobiálním činidlem, je nejvýznamnější v období, kdy je venku zima a můžete snadno zachytit nějakou virovou infekci. To je velmi důležité, když jsou doma malé děti. Dokonale dezinfikuje vzduch v místnosti. Během období epidemií můžete nosit s sebou ve speciální nádobě kolem krku. Pomáhá hodně mé rodině, všichni jsme byli méně nemocní.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Za prvé, mátový olej se používá pro nachlazení, když bolest a bolest v krku nebo těžké rýma začíná. Nejlepší způsob, jak léčit takové problémy, je provést inhalaci, vše, co musíte udělat, je upustit 2 kapky do hluboké desky s horkou převařenou vodou a zavřít ručníkem přes hlavu, dýchat asi 6 minut nad přidělené páry. Tato metoda okamžitě přináší úlevu a zmírňuje zánět a bolest. Pro upevnění účinku dělám takové inhalace po celý den v intervalech několika hodin a můj stav se výrazně zlepšuje.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Esenciální oleje jsou nepostradatelnými pomocníky při nachlazení a chřipce. To platí zejména pro lidi, kteří netolerují chemické léky. Pokud správně používáte přírodní ethery, nemoc rychle zmizí. Hlavní věc - dodržovat dávkování a nepoužívejte oleje zbytečně.