Jak vyléčit chlad za 1 den

Akutní respirační virové onemocnění (ARI) je kolektivní koncept, který zahrnuje patology dýchacích cest. Jsou způsobeny patogeny.

Při snižování teplotních ukazatelů se několikrát zvyšuje pravděpodobnost respiračních infekcí.

Aby bylo možné správně určit příčinu a stanovit diagnózu, zjistí lékař hlavní příznaky. To je obvykle rýma, bolesti svalů, kašel, horečka, slzení, bolest v krku, kýchání.

Pokud je imunitní obrana těla vysoká, onemocnění se nevyvíjí a zastaví se v nejranější fázi. Dokonce se stává, že si pacient nevšiml akutní respirační infekce v sobě a nese ho na nohou a odepíše symptomy pro banální přepracování.

Léčba akutních respiračních onemocnění nezajišťuje přítomnost pacienta v nemocnici. Je možné léčit doma.

Fáze terapie

Každý by o tom měl vědět! INCREDIBLE, ALE FACT! Vědci vytvořili děsivý vztah. Ukazuje se, že příčinou 50% všech onemocnění ARVI, doprovázených horečkou, stejně jako příznaky horečky a zimnice, jsou BACTERIA a PARASITES, jako jsou Lyamblia, Ascaris a Toksokar. Jak nebezpečné jsou tyto parazity? Mohou zbavit zdraví a ŽIVOT, protože přímo ovlivňují imunitní systém a způsobují nenapravitelné škody. V 95% případů je imunitní systém proti bakteriím bezmocný a nemůžeme čekat dlouho. Zapomenout jednou provždy na parazity, při zachování jejich zdraví, odborníci a vědci doporučují.

Neexistuje žádný recept, který říká, jak rychle vyléčit akutní respirační infekce. Existuje však mnoho doporučení, jak tento proces urychlit, zmírnit příznaky a předcházet komplikacím běžného nachlazení.

Aby dýchací onemocnění ustoupilo, je nutné zahájit léčbu komplexním způsobem. Zbavení se nemoci se obvykle skládá ze 3 po sobě následujících fází:

Obnovte drenážní kapacitu průdušek. V této fázi se provádí orální a nasální inhalace. To umožňuje, aby dýchací trakt vrátil svou ochrannou funkci;
Bojujte s infekcí. Lidské tělo je plně schopno bojovat proti akutním respiračním infekcím, ale to vyžaduje dodržování lůžka;
Nastavte imunitu. Aby se oslabené tělo zotavilo z nemoci, potřebuje vitamíny a minerály.

Po týdnu přirozeně chlad zmizí. Existuje však jistota, že tělo vyjde z nemoci bez ztráty síly a brzy relapsu? Proto je nemožné nechat akutní respirační onemocnění samo o sobě a ignorovat léčbu.

Mnozí pacienti preferují léčbu doma lidovými metodami, což není vždy oprávněné. Ideální možností je léčba léky doporučenými lékařem a použití alternativních léků jako doplněk. Pouze za této podmínky můžeme očekávat dobrý výsledek a pozitivní trend.

Měli byste vědět, že existuje jasné pravidlo - antibiotika se nepoužívají pro virové infekce, resp. Potřebujete přesně vědět, která antibiotika mají být použita k zavlažování a chřipce. Jsou nezbytné pouze v případě, že:

bakterie se připojila k viru;
symptomy nachlazení nezmizí desátý den od nástupu nemoci.

Co pomůže tradiční medicína?

Doma používejte různé nástroje vyrobené na bázi léčivých rostlin. Jsou-li správně vybrány a připraveny, je možné rychleji zlepšit pacientovu pohodu.

Klasický "lék" na nachlazení je malina. Je schopna:

snížení tělesné teploty;
mají protizánětlivé účinky.

Kromě toho, bobule pomáhá obnovit imunitní obranu těla. Můžete jíst maliny v jakékoliv formě. Používá se k výrobě obohacených čajů, které pomáhají propláchnout infekci z těla. Stačí, když do horké vody nalijeme 2 polévkové lžíce malinového džemu, vypijeme si drink a pot se pod deku.

Aby se vyrovnal se suchým kašlem, bude schopen kravské nebo kozí mléko. Je užitečné, ne-li alergické, přidat včelí med. Toto složení živin obklopuje hlenové hrdlo, pomáhá snižovat příznaky akutních respiračních infekcí.

I při nachlazení pomáhá cibule a česnek. Vzhledem k přítomnosti fytoncidů v jejich složení je možné rychleji zotavit. Recept je jednoduchý:

sekat 1 stroužek česneku;
přidejte do ní 5 kapek cibulové šťávy;
Hmotu smíchejte s 3 lžícemi medu.

Vezměte léčbu na 1 lžičku až 5 krát denně. Umyjte ho teplou vodou, abyste předešli popáleninám sliznic.

Můžete provádět inhalaci cibule. Pomáhají kašli a rýmě. K vyčištění dýchacích cest opláchněte konvici s vroucí vodou, vložte do ní nakrájenou cibuli. Víko konvice je uzavřeno a výpary se vdechují nosem.

V případě potřeby se konvice zahřívá v mikrovlnné troubě.

Tento postup můžete opakovat každý den, zejména ve výšce epidemie.

Bylinná medicína

U akutních respiračních onemocnění se vaří léčivé rostliny, trvají na alkoholu, vyrábějí obklady a pleťové vody z nich.

Nejoblíbenější a nejúčinnější dnes by měly být tzv. Recepty:

pokles teploty. Vezměte 2 lžíce rozdrcených listů rybízu, dušené v 1 litru vařící vody, nechte 10 minut. Broth vypije během dne. V případě potřeby se kapalina zahřívá nebo jednoduše skladuje v termosce;
zvýšená imunitní ochrana. 1 lžička černého bezu černého se vaří se sklenkou vařené vody. Pijte před spaním;
inhalace nosu. Dejte do nádoby 3 lžíce všech bylin (tymián, máta, šalvěj, eukalyptus), přidejte půl litru vody, přiveďte k varu. Vývar se ochladí a v tomto okamžiku vydechuje páru;
kloktat. Měsíček, řetězec, heřmánková lékárna, kalamáry, divoký rozmarýn nebo oregano (4 lžíce) nalijte 0,5 litru vroucí vody, zahřívejte na mírném ohni po dobu 10 minut, ochlaďte a aplikujte každý den, abyste opláchli hrdlo. Je dovoleno, aby se každý den opláchl vodou: vezměte si 1 lžičku jedlé sody na sklenici teplé vody.

Mnoho domácích procedur poskytuje dostatek nápojů. To nejen pomáhá rozpustit suchý kašel, ale také rychle odstranit toxiny z těla.

Léčba dětí

Pokud je dítě v dětství nemocné, léčba lidovými metodami by měla být prováděna pod přísnou kontrolou pediatra! U dětí je jakékoliv onemocnění, včetně virových onemocnění, obtížné. Pro nezralý organismus je nesmírně obtížné překonat infekci.

Je důležité dodržovat pokyny lékaře co nejjasněji. Když léčba není správná, dítě riskuje závažné komplikace akutních respiračních infekcí: otitis, meningitida, angína.

Ze všech metod, které jsou pro dítě povoleny, je třeba zvážit:

usnadnit dýchání v posteli, aby se vložila ubrousek s kapkou eukalyptového oleje;
v případě potíží sání hlenu, můžete kapat do nosu s 1 kapkou šťávy Kalanchoe. To způsobí kýchání a odstranění nosních průchodů;
horký kašel v suché pánvi velká kuchyňská sůl, nalijte ji do pleny, složené několikrát. Takový obklad se aplikuje na hrudník pacienta, když na něj předtím položil bavlněné tričko a nahoře je přikrytý přikrývkou.

Pokud dítě nemá alergie, každý den se připravuje vitaminový nápoj. Mělo by trvat 3 lžičky divoké růže, 1 lžičku heřmánkových květů a listy kopřivy.

Suroviny vylévají vařící vodu a trvají 4 hodiny. Pro vodu by tento vývar měl být celý den.

Ošetřovatelská maminka léčba

Léčba kojících žen je obzvláště opatrná. Například, nemohou med, protože to může vyvolat alergickou reakci u dítěte. Ne všechny ženy mají povolené maliny a cibule nebo česnek mohou vážně narušit chuť mateřského mléka.

Během laktace se obvykle doporučuje:

časté těžké pití;
lůžko;
místní vykašlávání;
fytoterapie (odvar, inhalace, kloktadla, aromatické koupele).

Moderní lékaři trvají na tom, že není nutné odmítat kojení po dobu katarálních onemocnění. Dítě, spolu s mateřským mlékem, dostává protilátky proti virům, což pomáhá posilovat imunitní systém.

Jediná námitka - potřeba léčby antibiotiky, která nejsou slučitelná s laktací.

Jak varovat?

Preventivní opatření jsou jednoduchá a mohou ji používat všichni. Takže v chladném období by mělo:

zvýšit používání kyseliny askorbové;
přidejte cibuli, česnek do stravy.

Než se vydáte na přeplněná místa nebo cestujete veřejnou dopravou, je užitečné promazat nozdry oxolinovou mastí. To je povoleno pro děti.

I v létě můžete chytit chlad. Proto byste se měli zdržet delšího odpočinku pod zapnutým ventilátorem, klimatizací.

Pokud máte pocit, že se blíží ORZ, můžete vařit svařené víno. Cahors zahřívají na nízkém teple, přidávají k němu lžíci medu, skořice, zázvoru, muškátového oříšku, hřebíčku. Jak je připravena, nalijte do nápoje lžíci citronové šťávy. Svařené víno je opilé před spaním.

Nezapomeňte na temperování, cvičení a aktivní způsob života. Tyto jednoduché kroky pomohou posílit imunitní obranu těla a snížit riziko vzniku akutní respirační infekce.

Video v tomto článku ukáže, jak můžete léčit domov pro akutní respirační infekce a co musíte udělat.

Jak rychle léčit akutní respirační infekce doma

Pro rychlou léčbu orz by se mělo postupovat podle určitých pravidel a osvědčených léčebných metod doporučených praktickými lékaři. Akutní respirační onemocnění, nebo jak je populárně nazýván nachlazení, není ničím jiným než infekčním procesem, který postihuje sliznice horních cest dýchacích a projevuje se rýmou, faryngitidou, angínou angíny a jejich kombinací.

ARI se vyskytuje všude a v každém ročním období, ale nejčastěji se infekční onemocnění vyskytují vzplanutí a jsou ve formě epidemií. Jedním z rizikových faktorů je období podzim - zima a časné jaro. V této době je pro většinu lidí účinnost imunitního systému snížena vlivem faktorů prostředí, které k tomu přispívají.

Důvody

Vývoj respiračních infekčních procesů přispívá k velkému počtu patogenů, jejichž koncentrace ve vzduchových suspenzích je na přeplněných místech mnohem vyšší. ARI může být bakteriální nebo virová etiologie. Velký význam má také životní styl člověka, jeho strava a životní prostředí.

Příznaky a léčba

Nejčastějšími projevy akutních respiračních onemocnění jsou:

Nosní kongesce a vznik těžkého výtoku z nosu.
Nepohodlí, bolest v krku a bolest v krku.
Zvýšená tělesná teplota (horečka).
Intoxikace zimnicí, slabostí a ospalostí.
Bolesti hlavy
Dyspeptické symptomy ve formě nevolnosti nebo uvolněné stolice. Charakteristika pro dospělé.

S těmito příznaky je nutné bojovat s akutními respiračními infekcemi, avšak tato léčba nebude dostatečně účinná, protože léčba antibiotiky by měla být nepostradatelnou součástí léčby. Stojí za zmínku, že antibiotická léčba je nutná v případě závažného průběhu infekčního onemocnění nebo ve vývoji jeho komplikací. Při nachlazení se můžete pokusit udělat bez antibiotik, ale péče o zdraví by měla být obzvláště opatrná. Při prvních známkách zhoršení nebo nedostatečné účinnosti léčby byste se měli určitě obrátit na odborníka na infekční onemocnění nebo praktického lékaře, který vám poradí a upraví léčbu.

Pomoc s ARD

Mnozí se zajímají, jak léčit akutní respirační infekce doma a neusilovat se o hledání specializované pomoci. Odpověď na otázku závisí na konkrétním stavu. V těžkých případech, kdy příznaky chladu nezmizí a účinnost léčby doma nechává mnoho být žádoucí, nepochybně jít k lékaři nebo mu zavolat do domu je nejsprávnější a nejvhodnější řešení. Naopak s mírnou formou lze ARD léčit poměrně rychle i doma a bez použití závažných léků.

Účinné a rychlé ošetření

Jak rychle vyléčit zima? Toho lze dosáhnout pouze metodou integrovaného terapeutického přístupu. K tomu je nutné stanovit příčinu a zdroj, který vedl k onemocnění, jakož i identifikovat související faktory, které přispěly k rozvoji akutního respiračního onemocnění.

Zaprvé omezte své kontakty s lidmi kolem vás a vzdejte se fyzického a emocionálního stresu. Koncentrace sil pomůže imunitnímu systému účinněji se vypořádat s infekčním agens. Omezení přítomnosti na přeplněných místech také zabrání dalšímu přenosu infekčního patogenu a eliminuje riziko vzniku nových patogenů.
Věnujte pozornost potravinám. Vyvážit svou stravu, pouze dobrá výživa s dostatečným množstvím bílkovin může přispět k zotavení. Většina odborníků souhlasí s tím, že síla pro akutní respirační onemocnění by měla mít vyšší nutriční hodnotu, protože tělo tráví velké množství energie pro boj s infekcí a přitahuje rezervy.
Lékařská péče závisí na mnoha faktorech. Především z toho, kdo má chlad. Mít dítě nebo dospělou osobu. Z tohoto parametru závisí dávkování a výběr léků. Nejčastěji jsou děti těžší trpět nachlazením než dospělí a mají tendenci vyvíjet komplikace.

Drogová terapie

Zahrnuje použití léků pro symptomatickou léčbu a léků pro etiotropní, tj. cílená terapie zaměřená přímo na patogen.

Symptomatická terapie zahrnuje potírání výše uvedených příznaků. Pro zmírnění otoků nosní sliznice, odstranění nazální kongesce a výtok z nosu se používají nosní spreje a kapky s léčivými látkami, které umožňují zúžení kapilár v sliznici. To snižuje vylučování hlenu a snižuje opuch, nosní průchody expandují a umožňují vám volně dýchat. Většina kapek a sprejů má také lokální anestetický a antiseptický účinek.

Nosní oplach speciálním fyziologickým roztokem s přídavkem antiseptik pomáhá zbavit se příznaků rýmy u Vašeho dítěte, ale nezapomeňte, že je velmi důležité dodržovat správnou techniku při oplachování, aby se minimalizoval roztok v dutinách nosníku a středním uchu.

Pro léčbu bolesti v krku používejte různé hotové léčivé roztoky na bázi bylin a poplatků za kloktání. Pro větší účinnost je třeba kloktat nejméně 4 krát denně. Kromě oplachování se k léčbě ARD používají speciální spreje s antiseptickým a anestetickým účinkem. Při včasném komplexním zákroku by bolest měla zpravidla projít nebo poklesnout během jednoho dne.

Léčba kašle závisí na tom, zda je suchý nebo mokrý. Suchý kašel je horší než mokrý kašel a je považován za neproduktivní. Při léčbě pomocí speciálních léků - mukolytik přispívají k ředění bronchiální sekrece a lepšímu vyprazdňování sputa. Zajištění odvodňovací funkce je důležitým krokem při léčbě kašle.

V boji proti horečce používejte antipyretika a protizánětlivé léky. Je důležité poznamenat, že při teplotách pod 38 stupňů se nedoporučuje použití antipyretik. Když je subfebrilní teplotní imunita nejaktivnější a velmi pomáhá při léčbě akutního respiračního onemocnění.

Když teplota vzroste nad 38 stupňů, je nutné udělat bez nesteroidních protizánětlivých léčiv, tato teplota musí být snížena. Je třeba poznamenat, že současný příjem různých typů protizánětlivých léčiv může způsobit zvýšené vedlejší účinky, takže je třeba užívat buď léky obsahující ibuprofen nebo paracetamol.

Intoxikace způsobená exo- a endotoxiny bakterií a virů vede k rozvoji slabosti a ospalosti a bolesti hlavy. Pro léčbu těchto příznaků během nachlazení je nutné hodně pití a pocení. Spolu s uvolňováním potu vystupují také toxiny, toxické sloučeniny jsou také vylučovány ledvinami.

Lidové léky pro rychlé ošetření

Lidové léky na akutní respirační infekce, i když nebudou schopny vyléčit nemoc za 1 den, významně doplní základní léčbu drogami. Existuje mnoho různých způsobů lidové a jejich účinnost se velmi liší. Zde jsou nejběžnější a osvědčené metody:

Inhalace: dejte 5-6 malých vařených brambor do hrnce, přidejte listy eukalyptu, přidržte trochu po dobu asi 5-10 minut, pak zakryjte ručníkem a dýchejte přes tuto pánev po dobu 10 minut. Také nezapomeňte na bylinné čaje: matka a nevlastní matka čaj může výrazně snížit četnost epizod kašle.
Vývar s domácími bylinkami: vezměte si šalvěj trávy a heřmánku ve stejném poměru, asi 1 polévkovou lžíci a nalijte sklenici vroucí vody. Odvar by měl být podán infuzí, a když se stane horkým, kmenovým a kloktatým až 6krát denně.
Rozetřete stroužek česneku a smíchejte s rostlinným olejem asi 50 ml. Po několika hodinách čekání na vyluhování oleje a pohřbení v nose.
Také účinná antitusická sbírka. Pro jeho přípravu budou potřebovat sušené listy Matka a nevlastní matka, kořen lékořice a jitrocel.

Nezapomeňte, že léčba orientálními léky je účinným doplňkem léčby drog, ale nemůže být použita jako samostatný typ terapie bez medikace. Neméně důležité je odstranění faktorů, které způsobují akutní respirační onemocnění, protože bez řešení základních příčin jeho vzniku zmizí celý účinek terapie a riziko recidivy onemocnění se významně zvyšuje.

Pozor na své tělo, životní styl a celkové zdraví. Postarejte se o sebe!

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přirozené metody a nástroje, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Mít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Zbavit se zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš klid na lůžku.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek další šíření infekce (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; V některých případech se však nemohou s infekcí okamžitě vyrovnat, což způsobuje studené symptomy, jako jsou:

bolest hlavy
zimnice (třes se během horečky)
rýma
nosní kongesce
bolest v krku
kašel
horečka
obecná malátnost
svalová bolest
únava

Někdy může být nachlazení komplikované a proměněno v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí chladem. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku mají také větší pravděpodobnost nachlazení, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také chlad až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili nachlazení. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšení příjmu vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamin C vám pomůže rychle vyléčit zima.

Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte tam med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pijte čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. S velmi silným chladem vezměte 3krát denně sladkou citronovou šťávu.
Pro zimnici a horečku, řez půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
8-10 oloupaných a nasekaných stroužků česneku
2-3 lžíce olivového oleje
3 střední cibule (jemně nasekané)
2 hlavy hřebíčku (koření)
½ lžičky mleté papriky
5 větviček tymiánu
2 bobkové listy
3 středně rajčata (nasekaná)
sherry ocet

Způsob přípravy:

Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
Do tohoto oleje přidejte cibuli. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto okamžiku můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
Vařte po dobu 30 minut.
Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejenže bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak léčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolavého hrdla, výtok z nosu a přetrvávající ucpání nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují hladce, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných přípravků pro nachlazení, kašel a viry chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánkový nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody udržely v suchu, což také pomůže při uvolnění sputa a obnovení rychlosti. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit sputum, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, kloktání bude mít malé využití.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu na pravou stranu, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pot, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny očistily od hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte 1/2 čajové lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), a ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek s podšálkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to 2-3 noci, dokud nemoc neskončí.
Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky v boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte se vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako je plíseň a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Udělejte si hrudník s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a menthol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; proto se nejprve pokuste dát malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte páru cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Použijte ocet

Ocet je výborným prostředkem pro odstranění přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, zima a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
Udělejte si hrudník, který se vyrábí z mletého kurkuma, ghí a černého pepře. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.

zdroj

Žádné související příspěvky.

Klikněte na "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓