Už jste někdy slyšeli, jak účinná je kurkuma pro nachlazení? V posledním článku o výhodách kurkumy pro ženy jsme zmínili protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti tohoto jasného indického koření. Tak jsme se dostali na zimu - a kurkuma je zde velmi užitečná! Zde jsou některé recepty, které se snadno připravují doma.
1. Studený čaj s kurkuma a zázvorem
Zázvor nejen zlepšuje trávení, ale je také vynikající přírodní lék na bolest v krku. Kurkuma snižuje zánět, čistí krev, zabraňuje aktivitě volných radikálů.
Recept (1 porce):
230-250 ml horké vody (1 sklenice) Šťáva z poloviny citronu 1 lžíce. 2 cm med, kus čerstvého zázvoru, oloupané a strouhané 1 lžička. prášek kurkuma 1/2 lžičky mletá skořice 1/4 lžičky čerstvě mletý černý pepř (čerstvý, efektivnější) Štětec prášku z kajenského pepře
Smíchejte všechny ingredience, dobře promíchejte a nechte několik minut. Potom znovu promíchejte a pomalu pijte.
Poznámka o medu: ve skutečnosti, Ayurveda nedoporučuje ohřívání medu (v tomto případě, uvedení v horké vodě), protože ztrácí své blahodárné vlastnosti a uvolňuje toxiny. Proto může být med nahrazen přírodním cukrem, nebo jej můžete přidat do čaje, který již vychladl na pokojovou teplotu (i když je lepší pít teplé nebo horké s bolestmi v krku).
2. jednodušší recept na čaj s kurkuma a zázvor
Jedná se o jednoduchý čajový recept, který je ideální na podzim a dokonce i na zimu, zejména v odpoledních hodinách. I když to může být opilé ráno, asi půl hodiny před snídaní. Kromě výhod pro nos a krk, tento čaj také pomáhá čistit játra, stimuluje trávení a posiluje celý den.
Co potřebujete:
Sklenici horké vody 3 plastové čerstvé zázvor 1/2 lžičky. kurkuma prášek Polovina citronu 1 lžička. čerstvý med (nebo přírodní cukr)
Dejte do sklenice zázvor a kurkuma, nalijte horkou vodu. Nechte ho vařit 5 minut. Zmáčkněte citronovou šťávu do čaje a přidejte med nebo cukr. Hotovo!
3. Další recept na kurkuma čaj a zázvorový čaj
Pravděpodobně jste již pochopili, že taková kombinace koření je velmi populární.. Tady je další variace studeného čaje.
1/4 lžičky pitné vody kurkuma prášek (pokud je to možné, je lepší, aby si kořen sami) 1/4 lžičky. čerstvý, ošuntělý zázvor kořen (zázvor prášek má méně výrazný účinek, takže je lepší vzít čerstvý zázvor - to není těžké se dostat) Přibližně čtvrtina lžičky. prášek kajenský pepř 1/2 - 1 polévková lžíce. medu nebo přírodního cukru
Jak to děláme:
Voda se vaří v malé pánvi. Přidejte všechny přísady a "dát ven" je po dobu 10-12 minut. Dobře promíchejte, napněte a vypijte. Pokud máte ucpaný nos, je užitečné dýchat trajekt této látky. Med by neměl být přidáván přímo do vařící kapaliny, nechte čaj vychladnout jako první, jinak med ztratí své blahodárné vlastnosti.
V tomto receptu můžete v případě potřeby přidat špetku skořice a citronové šťávy.
Poznámka: pokud máte žlučové kameny nebo dysfunkci žlučových cest, nenechávejte se unášet s kurkuma a doplňky stravy. Těhotné a kojící matky se raději nejprve poradí s lékařem. Ve vzácných případech dlouhodobého užívání významných dávek kurkumy byly hlášeny vedlejší účinky, jako je zažívací potíže a pálení žáhy.
4. Mléko s kurkuma pro nachlazení.
Pokud nejste veganská, a nemáte mléčnou nesnášenlivost, pak je tato možnost velmi účinná pro bolest v krku.
1 sklenici mléka (nejlépe kravské mléko, ale pro vegany, v zásadě si můžete vzít mandle, kokos, rýži nebo sóju) 1 lžička. kurkuma prášek 1 polévková lžíce med nebo cukr 1/2 lžičky skořicový prášek, špetka černého pepře, mléko zahřívejte, dokud se nezvýší. Přidejte kurkuma a zamíchejte. Pak přidáme cukr a skořici, promícháme. Vhoďte špetku černého pepře a opět vše rozruch.
Hotovo! Pokud chcete místo cukru přidat med, je lepší počkat, až mléko vychladne na pokojovou teplotu (ve skutečnosti to již bylo diskutováno výše s příkladem vody).
To jsou jednoduché recepty, které používají kurkuma pro nachlazení, a které můžete snadno vařit doma. Požehnej vám!
P.S. Mimochodem, je tu další recept: nalít kurkuma prášek do suché pánev, zahřát, a dýchat páru v kouři, odcházející vzduch z ní - velmi dobře čistí nos a hrdlo. Jen se ujistěte, že kurkuma nepálí.
Síly přírody jsou nekonečné. Používáte-li je správně, můžete navždy zapomenout na mnoho nemocí a odmítnout užívat léky. Málokdo ví, že kurkuma z nachlazení je téměř nenahraditelná. Správné dávkování a včasné použití jsou doslova všelék na pomoc během několika dní.
Kurkuma: léčivé vlastnosti a kontraindikace
Je třeba mít na paměti, že jako každý přírodní lék, kurkuma má léčivé vlastnosti a kontraindikace. A navzdory skutečnosti, že v prvním případě stojí za to použít složky koření pro dobro, nikdy by se neměla zapomínat na škody.
Léčivé vlastnosti kurkumy:
Snížení krevního tlaku. Obnovení menstruačního cyklu. Normalizace metabolismu. Regulace cholesterolu. Snížená hladina cukru v krvi. Obnovení vylučovací funkce orgánů cholagogue. Revitalizace jater. Eliminace dermatitidy a alergií. Boj proti Alzheimerově chorobě. Účinek hojení ran. Zrychlete krevní oběh. Boj proti infekčním a nachlazení.
Navzdory vyčerpávajícímu seznamu problémů, se kterými se kurkuma potýká, je třeba mít na paměti, že to není zdaleka užitečné všem.
Je zakázáno konzumovat osoby s hypotenzí, hypertenzí, diabetem. Často vede k průjmu. Není kompatibilní s některými léky.
Navzdory všemu má kurkuma léčivé účinky a kontraindikace. Proto je vhodné zvážit je s maximální péčí a použitím ve prospěch jejich zdraví.
Výhody kurkumy pro tělo
Seznam problémů, se kterými se toto koření dokáže vyrovnat, může být nekonečný. Výhody kurkumy pro tělo vážné. Mezi nejběžnější nemoci, se kterými se můžete rozloučit s řádným a pravidelným příjmem koření, je třeba zdůraznit následující:
Nepřekonatelná antidepresiva. Bojuje proti roztroušené skleróze a zpomaluje její rozvoj. Snižuje možnost leukémie v dětství. Zabraňuje rozvoji melanomu a ničí jeho buňky. Snižuje vedlejší účinky toxických léků používaných v chemoterapii. Interferuje s rozvojem metastáz u pacientů s rakovinou. Léčí různé formy artritidy. Stabilizuje hmotnost. Zpožďuje vývoj rakoviny prostaty. Detoxikační játra. Interferuje s rozvojem Alzheimerovy choroby. Zpevňuje rány a regeneruje dermis. Zabraňuje růstu nových krevních cév v nádorech. Zmírňuje ekzémy, svědění, lupénku. Neutralizuje všechny druhy zánětu a nevyvolává vedlejší účinky.
A to nejsou všechny výhody kurkumy pro tělo. Koření je třeba konzumovat šetrně a pak se žádné problémy nedotýkají zdraví.
Kurkuma pro nachlazení, jak se chovat?
Vědět, jak kurkuma pomáhá od nachlazení, jak se vzít a co je dávkování, můžete snadno vyrovnat s onemocněním a obnovit imunitu.
Nejoblíbenější a nejjednodušší recept. Kurkuma a přírodní med jsou přijímány ve stejných částech. Příprava těstovin. Najednou budete potřebovat: půl lžičky kurkumy a přírodního medu. Těstoviny musí být vařeny nejméně tři dny. Nejčastěji, za příznivých účinků tohoto všeléku, není nutný delší čas zotavení.
Kurkuma z nachlazení se užívá každou hodinu jednou čajovou lžičkou. Toto je plán pro první den. Druhý den se pasta spotřebuje každé dvě hodiny. A na třetí nepotřebujete více než tři recepce. Stačí si v ústech vzít lžíci těstovin a rozpustit, dokud se zcela nerozpustí.
Kurkuma pro děti
V tomto případě můžete použít výše uvedený recept. Je však možné použít kurkuma s medem pouze pro děti mladší tří let, porce by měla být dvakrát méně, počet metod redukce je třikrát. Je důležité, aby dítě nemělo alergii na med a koření. V tomto případě by měla být léčba opuštěna.
Kurkuma pro nachlazení děti mohou být podávány s mlékem. V tomto případě je třeba ve sklenici teplého mléka rozpustit jednu lžičku přírodního medu a kurkumy. Dobře zamíchejte. Před spaním dejte půl sklenice teplého nápoje.
Studená léčba kurkuma
Pokud jste si vybrali studenou léčbu kurkuma, měli byste si vybrat nejvhodnější recept. Mezi nejoblíbenější patří:
Vařte litr vody a přidejte 25 g kurkumy. Odstraňte z tepla a dobře zabalte. Trvejte alespoň hodinu. Napětí přes několik vrstev gázy. Přidejte šťávu z poloviny citronu. Pijte teplé až 100 miligramů každé tři hodiny. Jako kloktadlo a účinné zčervenání hrdla je třeba vzít 15 g kurkumy, 20 g suchého eukalyptu a 300 miligramů vody. Vařte a vyluhujte alespoň půl hodiny. Opláchněte každých pár hodin po dobu dvou dnů.
Léčba pro běžné studené kurkuma je poměrně účinná. A co je nejdůležitější, konzumovat jednoduchý čaj s mírným přidáním kurkumy po celou dobu, můžete zapomenout na nachlazení navždy.
Studený kurkuma recept
Pro ty, kteří upřednostňují odmítnout drogy ve prospěch přirozené léčby, budou navrhované možnosti uzdravení podle jejich představ. Kurkuma pro nachlazení nemá recept na uzdravení. Nejoblíbenější je kombinace koření s mlékem a medem.
Zlato a kurkuma pro nachlazení
Tito dva mocní obránci těla a katarální nemoci budou zvládat dvěma způsoby. Jak se připravuje med a kurkuma z nachlazení ve formě pasty bylo popsáno výše. Další populární způsob, jak se zotavit, je čaj z meduňky s přídavkem 0,1 g kurkumy a několika lžic medu. Pít tento nápoj je nejméně 4 krát denně. Zvláště prospěšný čaj před spaním.
Kurkuma se studeným mlékem
Teplé mléko od starověku bylo považováno za nejcennější produkt. Míchání s různými složkami může výrazně zlepšit jeho vlastnosti a překonat všechny nemoci. Kurkuma se studeným mlékem je velmi účinná. Vařte 250 miligramů mléka. Přidejte jednu čajovou lžičku kurkumy. Znovu se vaří. Vezměte půl šálku 4x denně. Pokud se vám nelíbí chuť, můžete vždy přidat pár lžiček medu.
Kurkuma pro nachlazení může být použita v mnoha receptech. Důležitá je jedna věc: pokud si koření vezmete správně, můžete se zotavit z mnoha problémů a zlepšit své zdraví bez konzumace léků.
Jak kurkuma pomáhá při nachlazení?
Pokud se vám zdá, že kurkuma s nachlazením posiluje obranyschopnost těla, nezapomeňte, že se jedná o rostlinu s jedinečnými léčivými vlastnostmi, která přišla do naší země z Indie. I ve starověku bylo koření tak populární, že se nazývalo „zlatem Východu“.
Chemické složení
Rozsah použití rostliny je rozsáhlý - od vaření až po tradiční medicínu. Výhodou tohoto koření je, že je to účinný přírodní prostředek. Je zvláště účinný při nachlazení, bolestech v krku, kašli, rýmě. S ARVI se díky svému chemickému složení používá více než jedno století. Kromě vitamínů, minerálů, éterických olejů a makroživin obsahuje kurkuma látku zvanou kurkumin.
Kurkumin má silný protizánětlivý, antioxidační, antivirový a antibakteriální účinek. Je to jen nezbytné pro účinnou léčbu nachlazení. Vysoká koncentrace silic v koření zvyšuje průtok krve do míst vstupu koření, což ovlivňuje fagocytózu bakteriálních a virových agens buňkami.
Jak si vzít
Pokud vás studená neprošla, pak vám domácí léky s touto léčivou rostlinou pomohou vyléčit rychleji a příznaky onemocnění se objeví v mírné formě. Můžete najít spoustu receptů na jednoduché nástroje, ale nebudou velmi efektivní, pokud nebudete brát v úvahu, že kurkumin má nízkou biologickou dostupnost nebo stravitelnost. Pro největší asimilaci kurkuminu je třeba si pamatovat několik jednoduchých pravd o tom, jak správně pít kurkuma.
- Kurkumin bude lépe vstřebán tělem, pokud je nápoj, ve kterém je obsažen, předehřátý. Některé z kurkuminových derivátů, tzv. Kurkuminoidů, nejsou v těle dostupné v surové formě a malé množství tepla zvyšuje procento metabolizovaných látek.
- Léky z této rostliny se nejlépe užívají s malým množstvím jakéhokoliv rostlinného oleje, také pro zlepšení vstřebávání prospěšných látek.
- Obyčejný černý mletý pepř je ideální pro aktivaci kurkuminu.
Existuje několik způsobů, které se používají k léčbě studené s kurkuma. Mohou být rozděleny do tří hlavních skupin:
- horké nápoje na bázi mléka nebo čaje;
- směs medu a kurkumy;
- jídlo je horké s dostatkem tohoto koření.
Kurkuma mléko
Nejjednodušší a nejefektivnější recept na nachlazení, akutní respirační virové infekce nebo kašel je mléko s kurkuma. Kupodivu takový jednoduchý recept je velmi účinný, protože tuky obsažené v mléce pomáhají maximalizovat využití kurkuminu a jeho derivátů. Recept na jednoduchý nápoj. Stačí zahřát sklenici mléka na teplou teplotu a vmíchat do ní čajovou lžičku tohoto kořenícího prášku.
Pijte takové obohacené mléko každý den před koncem studené, jednu sklenici před spaním. Po tom, nemůžete jíst ani pít jiné nápoje. Zde můžete přidat další lžičku medu. Má baktericidní účinek a zvýší účinek léčivé rostliny. To je věřil, že to může být opilý ne jediný během nemoci, ale také jako profylaktický agent. Pak se významně sníží pravděpodobnost onemocnění v období podzim-zima.
Můžeme doporučit další recept na chutný nápoj s léčivými účinky, který pomůže při léčbě nachlazení nebo chřipky. To je mléko se skořicí, medem, kurkuma a černým pepřem. Skořice má také protizánětlivé, antiseptické, analgetické vlastnosti a přispívá k rychlému zotavení. Černý pepř spolu s mlékem zvýší vstřebávání kurkuminu. Příprava léku bude potřebovat:
- mléko - 1 - 2 šálky (záleží na osobních preferencích, protože hotový nápoj je ostrý, takže množství mléka může být zvýšeno);
- kurkuma - 1 lžička. bez vrcholu;
- Skořice - 0,5 lžičky. bez vrcholu;
- med - 1 polévková lžíce. l.;
- černý pepř - 0,5 lžičky. bez vrcholu.
Zahřejte mléko do stavu blízkého varu, přidávejte po jednom koření, dobře promíchejte. Když se směs ochladí na teplotu 50 stupňů, vložte do ní med, zamíchejte a pijte. Okamžitě přidejte med do horkého nápoje, protože při zahřátí ztrácí až polovinu všech svých příznivých vlastností.
Nápoj by měl být připraven a opilý těsně před spaním, jednou sklenicí denně. Uvolňuje příznaky zimy a poskytuje dobrý spánek.
Čaj s kurkuma
Jako terapeutický nápoj, místo mléka, mohou milovníci čaje dělat čaj se studenou kurkuma. Při vaření je třeba mít na paměti, že pro lepší stravitelnost kurkuminu v čaji nejsou potřebné žádné složky tuku. Pro zvýšení užitečných vlastností koření by měl být tento nápoj trochu vařen nebo vařit déle než běžný čaj. K přípravě nápoje budete potřebovat:
- kurkuma - 1 lžička;
- voda - 4 šálky.
Přiveďte vodu do varu, vylijte koření a vařte pět minut. Kmene a přidejte další přísady podle chuti. Může to být plátek citronu, medu, zázvoru. Tento nápoj snižuje zánět nosohltanu. Stimuluje posílení imunity, zmírňuje příznaky nachlazení nebo jiných onemocnění horních cest dýchacích.
Vdechování kurkumy
Na internetu najdete tipy na inhalaci kašle a nachlazení kurkuma. Nicméně, lékaři nedoporučují tento způsob "léčby", protože takový postup přinese tělo více škody než užitku. Vdechnutí horké páry (a ještě více s dráždivými látkami, jako je kurkuma) může způsobit bronchospasmus nebo popáleniny. Jako výsledek, místo zlepšení podmínky pro nachlazení, budete zajistit hospitalizaci.
Kurkuma s medem
Tato léčivá rostlina pomáhá dobře při kašli, takže pro léčbu často používají kombinaci kurkuma s medem. Z těchto přísad se vyrábějí malé kuličky a během dne se několikrát vstřebávají. Aby se připravily, smíchají med a koření v poměru 2: 1. Pro dvě části kurkumy vezměte jednu část tlustého medu a formujte kuličky velikosti fazolí do fazolí nebo vytvořte ploché malé ploché koláče z výsledné směsi.
Uchovávejte v chladničce a konzumujte až do úplného vytvrzení, ne však déle než 10 dnů. Tento přípravek pomáhá proti silným záchvatům suchého kašle. Kombinace medu a kurkumy pomáhá nejen při kašli, ale i při nachlazení, kdy je připraven kurkuma s přidáním medu k léčbě a prevenci.
Čaj se zázvorem a kurkuma
Pokud je chlad doprovázen nepříjemnými pocity v krku, můžete si čaj se zázvorem a kurkuma. Zázvor má protizánětlivé vlastnosti. Kombinace dvou takových aktivních koření výrazně urychlí regeneraci. Pro vaření budete potřebovat:
- 300–350 ml vody;
- 1 lžička. kurkuma;
- hl čerstvý kořen zázvoru, strouhaný na jemném struhadle;
- 1 polévková lžíce. Já med;
- citrón podle chuti.
- Zahřejte vodu k varu, vložte do ní koření, rozmíchejte.
- Vařte a nechte mírně vychladnout.
- Přidejte všechny ostatní přísady a pijte v malých doušcích ve formě tepla.
Tento nápoj pomáhá při nachlazení a kašli.
Recenze těch, kteří často používají kurkuma pro léčbu a prevenci nachlazení, nejpozitivnější. To je považováno za bezpečné jíst koření, má velmi málo kontraindikací. V každém případě je však nutné ji vzít v omezeném množství. Nezpůsobí nežádoucí negativní účinky, zejména z gastrointestinálního traktu.
Kurkuma pro nachlazení - nemoc nebude
Pro terapeutické a profylaktické účely se doporučuje používat koření, léčivou rostlinu - kurkuma nebo indický šafrán. Recepty z kurkumy pro nachlazení budou mít rychlou, účinnější pomoc než chemikálie. Koření je přírodní antioxidant, má žlutou barvu, obsahuje přírodní stopové prvky.
Stručná historie
Ve východních zemích je kurkuma nutnou složkou v kuchyni. Po mnoho staletí se jeho léčivé vlastnosti aktivně využívají v medicíně. Od starověkého jazyka sanskrtu je kurkuma přeložena - krásná, jako hvězdná obloha. Taková hodnota jen urychlí proces hojení.
Ve spektru onemocnění, ve kterých se doporučuje kurkuma jako lék, onemocnění krve, parazitární infekce, gastrointestinální léze. Účinnost kurkumy proti nachlazení je rychle kontrolována. Znalost receptů s kurkuma pomůže zbavit se nežádoucích příznaků: kašel, bolest v krku, rýma.
Studené kurkuma recepty pro dospělé
Pro veškerou užitečnost tohoto koření existují kontraindikace, které je důležité věnovat pozornost během léčby.
Buďte opatrní, když:
- hypertenze;
- hypotenze;
- diabetes;
- průjem;
- alergie;
- těhotenství, kojení.
Nekombinujte s užíváním farmakologických léků.
Recept na přijímání kurkumy pro nachlazení je velmi jednoduchý. Při léčbě koření a koření je správné dávkování. To pomůže obnovit imunitu v krátké době a vyhnout se vedlejším účinkům.
a) Připravte pastu z kurkumy na bázi medu. Na jedné recepci se smíchá ½ tsp. koření a tolik medu. Udržet tři dny na chladném místě, zpravidla tato doba postačuje k úlevě od příznaků chladu. Vezměte jednu čajovou lžičku hotových těstovin podle následujícího plánu:
- 1. den každou hodinu;
- 2. den každé dvě hodiny;
- 3. den ne více než třikrát denně.
b) Přidejte 25 gramů do litru vroucí vody. kurkuma a vypnout oheň. Zabalte jednu hodinu, pak napněte. Ve výsledném roztoku přidejte šťávu z půl citronu. Užívejte v teplé formě každé 3 hodiny, 100 ml.
c) S bolavým hrdlem: 15 gr. kurkuma smíchaná s 20 g. Eucalyptus 300 gr. vody. Směs se uvede do varu. Infuze 30 minut. Napětí. Výsledný roztok hrdlo kloktá každé dvě hodiny.
d) Při nazální kongesci se doporučuje inhalace kurkuma. V horké vodě ne více než 600 přidat 3 lžičky. koření a dýchejte po dobu 10 minut. Můžete použít hotový esenciální olej z kurkumy a inhalovat ve vzdálenosti 10 - 15 cm od otevřené láhve.
d) Pro obnovení síly chladem je vhodné přidat 0,1 g meduňkového čaje. kurkuma a med podle chuti.
e) V kombinaci se zázvorem, skořicí a černým pepřem se připravuje zdravý studený čaj s kurkuma. Na sklenici vroucí vody se přidá 1/3 lžičky. každé koření. Když nápoj vychladl na asi 500, přidejte citron a med.
Vlastnosti přijetí kurkuma pro nachlazení pro děti
Tipy, jak vzít kurkuma pro nachlazení dětí mají vlastnosti: pokud je dítě mladší než tři roky, nebo je náchylné k alergickým reakcím, toto koření se nedoporučuje. Nelze použít ani inhalaci. Pokud neexistují žádné kontraindikace, recepty se také snadno připravují.
a) V receptu na vaření těstovin s kurkuma pro děti je jedna porce rozdělena na polovinu a rozvrh podávání se snižuje třikrát denně.
b) Pro půl šálku teplého mléka přidejte půl lžičky medu a kurkumy. Dobře promíchaný. Take před spaním teplé.
Léčba kurkumy kašle
Některá koření se používají nejen při vaření, ale i k tomu, aby se jídlu dodala zvláštní chuť a vůně. Koření obsahuje tolik vitamínů a různých minerálů, že i ty nejmenší dávky v potravinách mohou mít léčivý účinek. Kurkuma kašel byla používána mnoho let, takový recept byl předán z generace na generaci. S pomocí kurkumy, můžete rychle zbavit kašle způsobené nachlazení, bronchitida, laryngitida a mnoho dalších patologií.
Užitečné vlastnosti
Součástí tohoto koření jsou vlákna, nutriční složky, vitamíny a různé stopové prvky. V kurkumě je spousta draslíku, železa a vápníku, navíc v kompozici jsou měď, mangan a zinek. Bohaté na koření a další minerály.
Kurkuma je považována za přírodní antibiotikum, které na rozdíl od syntetických analogů nepříznivě neovlivňuje lidské tělo. Koření aktivuje trávení, stejně jako pozitivní účinek na ledviny a kardiovaskulární systém. Koření je velmi užitečné pro pacienty s diabetes mellitus a také se používá k prevenci patologií rakoviny.
Kurkuma má jedinečné příznivé vlastnosti, které lze rozlišit následovně:
- Má imunostimulační a antioxidační účinek.
- Normalizuje všechny metabolické procesy v těle.
- Pomáhá snižovat četnost bronchospasmů.
- Ředí sputum a podporuje jeho snadný odchod z dýchacích orgánů.
- Podporuje přenos suchého kašle na produktivní.
V kurkumě jsou polyfenoly - jedná se o komplexní sloučeniny, které pomáhají tělu bojovat proti toxickým látkám, které jsou produkovány viry a patogenními bakteriemi.
V kurkumě je prospěšná látka kurkumin, který se používá při výrobě protinádorových léčiv.
Indikace
Užívání kurkumy proti kašli se doporučuje pacientům různých věkových skupin, kteří by z nějakého důvodu neměli užívat drogy. Toto koření může být použito při kašlání, vyvolaném viry a bakteriemi. Je dovoleno používat kurkuma současně s léky.
Prášek z kořenů rostliny se doporučuje k léčbě pacientů těchto skupin:
- Těhotné a kojící ženy.
- Děti mladší.
- Pacienti, u kterých se z nějakého důvodu nedoporučuje užívat jiné léky proti kašli.
Doporučuje se začít používat kurkuma s kašlem a chladem od prvních projevů onemocnění. Toto koření pomáhá vyrovnat se se silným kašlem u kuřáků a také rychle odstraňuje zbytkový kašel po bronchitidě a nachlazení.
Hlavní kontraindikací pro použití kurkumy je alergie na toto koření.
Recepty
Existuje více než tucet receptů na kurkuma proti kašli. Z tohoto vonného koření připravte léčivé drogy a nápoje, které pomáhají v boji proti nachlazení a onemocněním dýchacích orgánů. Nejčastěji se pro léčebné účely používá prášek vyrobený z oddenků. Smíchá se s teplým mlékem, čajem a medem.
Medová droga
Tento recept pomůže dobře od silné neproduktivní kašel, když člověk nemůže kašel. Chcete-li připravit léčivé léky, měli byste vzít tři polévkové lžíce koření a půl lžíce dobrého medu, důkladně promíchat ingredience a vytvořit malé kuličky výsledné pasty, ne větší než fazole. Jedna taková koule obsahuje množství biologicky aktivních látek, které jsou současně potřebné.
Připravit takový lék může být s rezervou. Uchovávejte v chladničce a používejte podle potřeby. Aby nedocházelo ke slepení hotových kuliček, mohou být válcovány v bramborovém škrobu.
Vezměte tento nástroj na jednu kouli, 4krát denně. Pokud je lék vyroben ve formě pasty, pak najednou musíte jíst lžičku. Délka léčby by neměla překročit 10 dnů.
Pro větší účinnost byste měli pít teplé mléko s kurkulovou pastou.
Čaj s kurkuma
Chcete-li udělat voňavé léčivé čaje, musíte si vzít litr horké vody a zalijeme do ní lžíci prášku kurkumy. Výsledná kompozice je uložena v termosce po dobu asi jedné hodiny. Pijte nápoj po celý den místo pravidelného čaje. Neměli byste pít více než sklenici čaje najednou, nejprve do ní vložte lžičku medu a malý zázvorový kořen.
Délka léčby se stanoví individuálně. Přestat pít takový čaj by měl být až po úplném zmizení kašle. Připravte si lék, který potřebujete každý den čerstvý.
Kurkuma mléko
Mléko s kurkumy kurkuma pomáhá zmírnit příznaky chřipky a bronchitidy. Pomůže takový nástroj v boji proti kašli s pneumonií. Pro přípravu terapeutického nápoje by měly být použity následující složky:
- Tukové mléko - 1 šálek.
- Lipový med - 1 lžička.
- Kurkuma kořenový prášek - 1 lžička.
Mléko se přivede k varu, ale nevaří se, pak se ochladí na teplotu 50 stupňů. Zatímco mléko ochlazuje, med se míchá s kořením, dokud není hladký. Ve výsledné pastě pomalu nalijte teplé mléko a dobře promíchejte.
Takový aromatický nápoj je nutné pít bezprostředně před spaním. Zkoušené mléko je nejen vynikající pro kašel, ale také pomáhá normalizovat teplotu.
Nápoj s mlékem a kurkuma pomáhá nejen eliminovat kašel, ale také zmírňuje horečku, která často doprovází nachlazení.
Citronový nápoj
Pokud je kašel mokrý, pak pro usnadnění vyprázdnění sputa můžete vzít horký nápoj s citronovou kůrou a kurkuma. Chcete-li připravit léčivý nápoj, musíte si vzít litr vroucí vody, 2 lžíce prášku kurkumy, malý citrón a několik lžiček medu.
Ve velké termosce zalijte koření, přidejte plátky citronu a nalijte vařící vodu. Trvejte na pití na hodinu, pak nalijte do sklenice a přidejte med podle chuti. Pít tento nápoj by neměl být více než 2x denně, sklenice. Poslední pití horkého čaje před spaním.
Pro léčbu kašle je nejlepší použít limetku nebo pohankového medu. Předpokládá se, že v takových výrobcích je většina všech užitečných látek.
Terapeutické inhalace
Aby se snížila intenzita záchvatů kašle, můžete provádět parní inhalaci s kořením. Nalijte asi litr vody do široké pánve a přiveďte k varu, pak nalijte do vody dvě polévkové lžíce prášku kurkumy. Pak položte hrnec na stůl, přikryjte velkým ručníkem a vdechněte páry.
Parní inhalace by měla být prováděna pouze při normální tělesné teplotě. Děti mohou být vdechovány pouze pod dohledem dospělých, aby se zabránilo nehodám.
Pokud se pacient při inhalaci cítí dobře, procedura je okamžitě zastavena!
Kurkuma je považována za přírodní antibiotikum, protože obsahuje speciální látky, které mají škodlivý vliv na bakterie. Toto koření může být použito k léčbě mnoha nemocí, včetně těch, které jsou doprovázeny kašlem.
Jak aplikovat kašel kurkuma - populární léčebné recepty
26.12.2017 Elena Vaření recepty 2 komentáře
Zdravím, milí přátelé!
Někdy tradiční léčba nefunguje tak, jak bychom chtěli. Tablety a léky nepracují rychle, protože zabíjíme naši imunitu antibiotiky. Proto, alespoň někdy budete muset vypořádat s lidovými prostředky pro léčbu (já neříkám radikálně opustit tradiční), protože tyto přírodní prostředky nemají kontraindikace. Doporučuji, abyste si vyzkoušeli jiný lidový lék - kurkuma proti kašli, recepty, s nimiž jsou také velmi chutné.
Z článku se naučíte:
Kašel Kurkuma: Užitečné recepty doma
Kurkuma patří do skupiny zázvoru, která obsahuje kurkumin ve svém složení - barviva a éterické oleje. Dlouho se používá jako koření ve vaření, stejně jako jeho mnoho užitečných vlastností.
Výhody kurkumy pro tělo
Složení kurkuma
Složení potravin zahrnuje vlákniny, bílkoviny, tuky a sacharidy, vitamíny, makro a mikroprvky. Kalorická hodnota na 100 gramů produktu je 354 kcal a toto množství také obsahuje 7,8 gramů proteinů, 9,9 gramů tuku a přibližně 44 sacharidů. Zahrnuté minerální látky:
Také ve složení kurkuma obrovské množství vitamínů: C, E, K, skupina B, kyselina folivaya.
Biologické složení koření poskytuje své léčivé vlastnosti, je považováno za přírodní antibiotikum, které na rozdíl od chemické látky nepoškozuje tělo. Kurkuma zlepšuje trávení, trávicí trakt, příznivě působí na srdce a ledviny. To je také užitečné pro diabetes, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, je používán pro prevenci rakoviny.
Jsou známy jeho antioxidační, protizánětlivé, imunomodulační vlastnosti.
Podíváme se, jak se používá kurkuma proti kašli.
Kašel Kurkuma: Použití a recepty
Léčivé vlastnosti kurkumy a aplikace
Kašel se může vyvíjet z různých důvodů, může být způsoben bakteriální infekcí nebo alergickou reakcí. Bez ohledu na příčinu, léčba musí začít co nejdříve, jinak nemoc může přetáhnout a stát se chronickým onemocněním, které je mnohem obtížnější vyléčit.
Běžné nachlazení je často doprovázeno celou řadou vedlejších účinků, jako je rýma, horečka, bolest hlavy, nevolnost, takže tradiční medicína používá různé léky. Mnozí z nich však mají vedlejší účinky, zejména u alergiků. Jako alternativa, kašel kurkuma je navrhl, pojďme se blíže podívat na jeho použití.
Kurkuma se zimou a kašlem
Hlavní složka, která je součástí produktu, se nazývá kurkumin, díky kterému léčí nemoci virové a bakteriální povahy. Protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti této složky usnadňují zvládání chladu a zmírňují stav pacienta viry. Přetížení hrudníku je také redukováno jestliže kurkuma je užitá na nachlazení a kašel.
Kašmírové recepty
Kurkuma kašel - recepty léčby
Pokud se necítíte dobře a kašel, pak pro zmírnění tohoto stavu doporučujeme následující tipy:
- Rozpustit rostlinný prášek ve sklenici vody a pít teplou vodu, takže si odlehčit svůj stav s dusným nosem.
- Zahřívejte kořenící prášek na pánvi a vdechněte jeho kouř, je to silný vykašlávání.
- Ke zmírnění tohoto stavu, kdy je kašel možný, stačí pravidelně udržovat kořen rostliny v ústech.
- Inhalace s kurkuma. V pánvi vroucí vody přidejte pár lžiček kořenícího prášku, pak přikryjte ručníkem a vdechněte výpary. Po několika ošetřeních dojde ke snížení nazální kongesce a kašle.
Léčba kurkumy a mléka
Pokud je kašel bakteriální v přírodě, použití tohoto receptu se ho zbaví v krátkém čase - několik dní.
Musíte si vzít pár lžiček rostlinného prášku a smíchat se sklenkou teplého mléka, musíte pít tento nápoj dvakrát denně.
Zlato a kurkuma pro nachlazení
Pro léčbu kašle použijte prášek z rostliny, vařený s vlastními rukama, protože to smaže kořen na pánvi a pak ho rozemele. Smíchejte s medem v poměru: 1-2 g koření a lžičku medu. Takový lék je nutné užívat třikrát denně.
Turmeric užitečné kašel a bronchitidy recepty
Kurkuma kašel: Chlad: Recepty
Různé léky na suchý, mokrý, chronický kašel. Léčivé vlastnosti koření jsou zvýšeny jeho tepelným zpracováním. Proto je vařena ve vodě po dobu 10 minut: 1 lžíce prášku ve sklenici vody, pak pít.
Suchý kašel recept
Recept pomáhá při suchém kašli s útoky. Vezměte kořenící prášek a med, promíchejte tak, aby byla pasta vyrobena. Poměr kurkumy a medu je 2: 1, těstoviny se používají k výrobě kuliček velikosti fazole - to je dávka pro jednu dávku, kterou můžete uložit do chladničky. Take 3-4 krát denně, doba trvání recepce není delší než 10 dnů, pokud je úleva, můžete zastavit léčbu.
Chronický recept na kašel: Indický recept
Tento recept k nám přišel z Indie. Musíte si vzít kořenící prášek, přidejte 0,25 g uhličitanu draselného, vše smíchejte a zabalte do betelového listu. Je možné, že ne všechny složky tohoto receptu se od nás snadno kupují, ale stále je to výborný prostředek pro chronický průběh onemocnění.
Koření s kozím mlékem také dobře pomáhá, mělo by být přidáno do horkého nápoje, před nebo během varu.
Kašel Turmeric mléko recept
Také zvyšuje účinek kurkuma černý pepř. Je nutné vařit mléko a přidat koření a černý pepř tam - to dopadá vynikající lék na nachlazení.
A další recept. Mléko zahřejte téměř do varu, přidejte lžičku kurkumy, lžíci medu, půl lžičky skořice a špetku černého pepře. Vše dobře promíchejte a lék na nachlazení a kašel je připraven, pít dvakrát denně. Pokud trpíte nesnášenlivostí kravského mléka, můžete nahradit rýži, kokos nebo sóju.
Kontraindikace
Přes obrovské výhody kurkumy, nepřekračujte uvedené dávky v receptech. Koření by nemělo být používáno k léčbě malých dětí a alergií, pokud je reakce na včelí produkty, měli byste med nahradit cukrem.
Během těhotenství není užívání koření kontraindikováno, ale měli byste se poradit s lékařem. Je zakázáno jej používat v exacerbaci žlučových kamene, protože má choleretickou vlastnost.
Tradiční recepty s kurkuma pro nachlazení: výhody a nevýhody tohoto výrobku
Vzhledem ke svým vlastnostem se kurkuma pro nachlazení používá k tomu, aby pomohla tělu bojovat s infekčními agens a usnadnila oddělení sputa.
Vezměme si základní recepty lidových prostředků pomocí tohoto koření a specifika použití spojená s individuálními charakteristikami pacienta a průběhu nemoci.
Proč je kurkuma tak zdravá
Kurkuma obsahuje mnoho užitečných látek, proto se doporučuje používat v případě řady onemocnění a poruch ve fungování různých orgánů a systémů:
- Kurkumin je hlavní látkou, která je nejčastěji uváděna v důsledku příznivých vlastností kurkumy. Patří do skupiny polyfenolů. Výrobci doplňků stravy a příznivci bylinné medicíny přisuzovali této sloučenině silné léčivé vlastnosti (protizánětlivé, antimikrobiální a další). Moderní západní studie to však zpochybňují vzhledem k zvláštnostem látky (nestabilita, nerozpustnost ve vodě) a její farmakokinetice (nízká biologická dostupnost). Existují však údaje, které dokazují účinnost účinku jedné z odrůd této sloučeniny na beta-amyloidy, jejichž akumulace podle běžné hypotézy způsobuje Alzheimerovu chorobu. Nepřímým potvrzením těchto údajů je téměř úplná absence pacientů s touto diagnózou v Indii - v zemi, ve které je koření používáno velmi aktivně;
- éterické oleje - jejich vysoká koncentrace je důvodem, proč je kurkuma účinná při infekčních zánětlivých onemocněních horních cest dýchacích. Lokální působení olejů způsobuje zvýšení průtoku krve do léčeného místa, což přispívá k účinnější fagocytóze virových a bakteriálních agens krevními buňkami. Oni také mají antiseptické vlastnosti v jejich vlastní pravý. Jíst potraviny obsahující esenciální olej a bylinky zvyšuje vylučování trávicích šťáv. Popsané vlastnosti koření ve stejném rozsahu platí i pro zázvor;
- makro- a mikroelementy - železo, mangan, hořčík, fosfor;
- Antioxidanty (včetně vitaminů rozpustných v tucích) - tyto látky, působící na volné radikály, pomáhají v boji proti stárnutí. Rovněž posilují stěny cév, což je důležité zejména u pacientů s křečovými žilami. Pravidelné používání koření v potravinách pomáhá snižovat hladiny cholesterolu.
Vedlejší účinky a kontraindikace
Zvažte kontraindikace pro konzumaci kurkumy:
- koření stimuluje vylučování žluči, takže by nemělo být používáno při onemocněních žlučníku (včetně obstrukce jeho kanálků) a onemocnění gastrointestinálního traktu, doprovázených vysokou kyselostí žaludeční šťávy;
- má tendenci ředit krev, a proto se nedoporučuje posilovat její činnost jinými prostředky s podobným účinkem. Pokud se pacient připravuje na operaci, 15 dní před provedením operace by mělo být zastaveno používání koření.
Při použití ve velkém množství (více než 8 g denně) se mohou vyskytnout vedlejší účinky, které mohou nastat:
- nevolnost;
- průjem;
- podráždění sliznice žaludku;
- zarudnutí obličeje.
Doporučuje se začít používat koření s malou dávkou, kterou lze zvýšit, pokud nejsou zjištěny výše popsané vedlejší účinky nebo alergická reakce (projevuje se vyrážkou na kůži).
Cold Turmeric: Jak používat
Kurkuma pro nachlazení se používá na základě toho, že pomáhá v boji proti bakteriím, zvyšuje průtok krve v krku a uvolňuje sputum.
Poslední z těchto vlastností určuje proveditelnost použití kurkumy v běžném nachlazení a kašli. Způsoby použití kurkumy pro nachlazení:
- kloktat k léčbě hrdla;
- orální podání - jako ve složení nápojů, a ve směsích s medem nebo jako obvyklé koření do horkých pokrmů;
- inhalace s kurkuma pro léčbu rýmy: do vroucí vody se přidává kořenící prášek a pacient dýchá páru.
Když už mluvíme o perorálním použití kurkumy, stojí za to dodat, že stravitelnost prospěšných sloučenin z prášku se zvyšuje s krátkým zahříváním, takže by se měl přidávat do potravin během minuty nebo dvou před vyjmutím z ohně. Také zvyšuje biologickou dostupnost polyfenolů kurkumy, zahrnutí rostlinných olejů a černého pepře do kuchyňského nádobí.
Tradiční recepty na zimu s kurkuma
Zvažte, jak se používá studená kurkuma. Metody použití koření lze rozdělit do několika skupin:
- horké nápoje - čaj a mléčné výrobky;
- směs kurkumy a medu;
- inhalace;
- použití koření v horkých pokrmech, včetně kombinace s jinými esenciálními oleji - zázvorem, černým pepřem, skořicí.
Pacient, který trpí kašlem a dusným nosem, může vyzkoušet následující čajové recepty:
- nejjednodušší možností je zředit 3-4 g koření ve sklenici horké vody, trvat nejméně pět minut, pít ve formě tepla;
- Nalijte dvě lžíce prášku sklenicí vody, počkejte, až se kapalina vaří, vařte několik minut. Poté vypněte hořák a pod víkem trvejte na příjemné teplotě pro pití.
Tyto čaje lze připravit za použití zázvoru a kurkumy ve stejném poměru. Můžete také přidat do infuze lžičky medu.
Stojí za to to udělat jen po ochlazení čaje na teplotu 40 stupňů Celsia, protože při vysokých teplotách je mnoho užitečných látek v medu zničeno. Můžete také přidat lžíci citronové šťávy do nápoje nebo dát plátek citronu do sklenice.
K přípravě mléčného nápoje dejte do sklenice teplého mléka 5 g koření a přírodního medu a promíchejte. Pijte tekutinu nejlépe před spaním.
Pro lepší izolaci aktivních složek koření, můžete připravit takovou směs: koření se nalije do vařícího mléka (kromě kurkuma, další kořeněný prášek lze použít), vypnout teplo, po ochlazení na 35-45 stupňů přidejte med.
Inhalace
Inhalace je možná dvěma způsoby:
- inhalace par kořenícího prášku zahřátého na suché pánvi;
- použití vodní páry: přidejte kurkuma (lžíce na malou pánev) do vroucí vody, zastavte ohřev a vdechujte páry nasycené éterickými oleji.
Délka procedury v obou případech by měla být 10-15 minut. Pokud je cílem zmírnit nosní dýchání, pacient v průběhu procedury dýchá nosem; pokud trpí kašlem nebo bolestmi v krku - ústy.Při kombinaci těchto příznaků můžete kombinovat metody dýchání. Vdechnutí je možné pouze v případě, že pacient nemá žádné kontraindikace, kterými jsou:
- hnisavý zánět mandlí a uvolnění hnisu z ORL orgánů;
- ateroskleróza mozkových cév;
- krvácení z nosu nebo plic;
- infarkt myokardu;
- pneumonie.
Pro ty, kteří si stěžují na kašel, si můžete připravit směs pro sání ze stejných částí medu a kořenícího prášku. To by mělo být konzumováno v půl lžičky 3-4 krát denně.
Kurkuma pro nachlazení dětí
Zvažte, jak se studená kurkuma používá při léčbě dětí a dospívajících. Nejprve musíme zdůraznit, že koření lze použít pouze pro děti starší tří let.
Obecně můžete použít recepty určené k léčbě dospělých, ale s určitými výhradami:
- při vaření mléka s kurkuma a medem by mělo být méně koření než dospělý pacient. Dávkování koření by mělo být sníženo na polovinu - to platí pro všechny perorálně používané studené léky: čaje, recepty s medem a soubor několika koření, atd. Počet dávek směsí medu je také snížen o 2 krát (to neplatí pro kapaliny: čaje spoléhá na pití jednou denně pro dospělé i děti). Pokud má dítě příznaky alergie, kurkuma bude muset být opuštěna;
- během inhalace dítěte by teplota vody neměla být vyšší než 30-40 stupňů.
Pro léčbu dospívajících můžete použít následující recepty:
- nalijte jeden a půl šálku vody do pánve, přidejte lžíci sušeného eukalyptového prášku a kurkumy, přiveďte k varu. Směs se pak pod hodinu zavádí pod víko. Infuze musí kloktat až 8-10 krát denně;
- v litru vařící vody nalít 2 lžíce. lžíce prášku, vypnout teplo, trvat asi hodinu. Tekutina pak musí být vypuštěna přes vícevrstvou gázu, aby příliš nedráždila sliznice. Pak přidejte k němu 40 g medu a citronové šťávy. Smíchejte nápoj půl šálku čtyřikrát denně.
Na závěr
Výhody kurkumy pro tělo je hlavně v pozitivní účinky nachlazení a stimulace trávení.
S ARVI, použití koření prášek (stejně jako jiné esenciální oleje koření) může výrazně zmírnit pacienta stavu.
Recepty s kurkuma. Zvýšit imunitu a bojovat za studena
Kurkuma se nazývá koření používané při vaření, známé mezi gurmány jako „indický šafrán“. Ale hodnota této zeleninové suroviny jde daleko za kulinářské speciality. Koření z Ruska na východě našlo uplatnění v lidovém lékařství. Oddenek rostliny má vlastnosti, které mají pozitivní vliv na lidské tělo.
Od kořenů dostávají léčivé přípravky, které pracují v několika směrech. Ovlivňují:
- na metabolismus;
- trávení;
- hormonální pozadí;
- složení krve;
- imunitu.
Výrobek se aktivně používá k prevenci různých onemocnění, kurkuma s nachlazeními se používá k požití, jako směs pro obklady, s použitím prášků lidé se vaří v lázni. Výsledná řešení jsou účinná při léčbě nachlazení, ale význam kurkumy pro imunitu je zvláště důležitý. Vzhledem k tomu, že umožňuje vyhnout se infekci ARVI, ORZ.
Použití, léčivé vlastnosti
Léčivé vlastnosti produktu v prevenci nachlazení díky obsahu silných komplexů vitamínů, minerálů. Účinná látka, která ovlivňuje imunitní systém, stejně jako všechny lidské systémy - kurkumin. Esenciální oleje jsou důležité preventivní složky. Léčivé vlastnosti kurkumy přispívají k hojení různých onemocnění:
- snížení krevního tlaku;
- podporovat imunitu proti Alzheimerově chorobě;
- obnovit hladinu cukru v krvi, ovlivnit produkci inzulínu pankreatu;
- pomoc s gastritidou, zažívacími poruchami;
- ovlivňují metabolismus lipidů, podporují hubnutí.
Důležité vědět! Kurkuma se nemůže stát monoterapií pro nemoci, působí jako další nástroj při komplexní léčbě onemocnění.
Typy kurkumy
Každý zná žlutou barvu kurkumy, je to známé koření, které se prodává ve formě práškové směsi. Ale je zde také bílá verze produktu. Používá se k ochucení jídel, likérů na vaření, léků na imunitu. Bílý druh se nazývá turmeric tsedoaria.
Chemické složení výrobku zahrnuje:
- vitamíny K, C, skupina B;
- látky fellandrene, Sobinen, zingibiren, borneol;
- éterické oleje barvivo kurkumin;
- stopové prvky jod, fosfor, vápník.
Všechny tyto složky jsou nezbytné k posílení imunitního systému a udržení zdravé vitality člověka.
Recepty s kurkuma
Existuje obrovské množství kompozic, s nimiž léčitelé přišli, aby obnovili imunitu. Jak přijmout, jaký recept si vybrat - přečtete o něm v materiálu níže. Ale nejoblíbenější lidé zvažují pití vařené na základě rostliny. Jakýkoli nápoj z kurkumy čaje nebo infuze je tonikum, proto stimuluje imunitní systém.
Kurkuma pro nachlazení se používá v různých kombinacích. Nabízíme dva osvědčené recepty.
Čaj se skořicovou citronovou šťávou, medem
Pro vaření budete potřebovat:
- černý čaj - 1 lžička;
- kurkuma prášek - čtvrtina lžička;
- skořice - 1 tyčinka;
- šťáva z půl citronu;
- Med - 1 dezertní lžíce.
Z suchých surovin se vaří 250 ml čaje, přidává se med a džus. Nápoj pomáhá kašli a bolesti v krku. Můžete ho pít dvakrát denně.
Pikantní kurkuma čaj listy
- kurkuma prášek - 1 lžička;
- kus kořene zázvoru;
- hřebíček - 1 lžička;
- citron - 1 ks;
- med - podle chuti.
Suché přísady - kořen zázvoru je oloupaný a třel, plus hřebíček a kurkumin prášek se používají k vaření 1 l vody, citron je řez a přidán do roztoku, pak je vše vařené na nízké teplo po dobu 8 minut. To je vzato jak horké a studené na podporu imunity, od kašle, bolest v krku s bolestmi v krku. Pro sladění se místo cukru přidává med, pro nachlazení, poskytuje antipyretický účinek.
Zlatý recept na mléko
Zlaté mléko se nazývá turmerický nápoj. Je určen k imunitě a léčbě suchého kašle. Budete potřebovat několik přísad, které jsou vždy doma.
- třetí šálek kurkumy;
- neúplný šálek krávy nebo kokosového mléka;
- přírodní med
Kurkuma pro imunitu se používá s doprovodem bohatého pití bylinných odvarů z heřmánku, lípy a divoké růže. Toto pravidlo musí být dodrženo, aby nedošlo k dehydrataci. Před vařením těstovin, musíte vyzvednout sklenici a pánev předem.
Nalijte vodu do pánve, nalijte do ní prášek, začněte vařit směs na hořáku střední intenzity, neustále míchejte pastu. Po 10 minut vaření se stane tlustá hmota s vůní způsobenou uvolňováním esterů.
Hotový výrobek se vloží do sterilizované nádoby a uloží na dveře chladničky. Můžete ho použít měsíc.
Vezměte pastu podle následujícího schématu: ve třetí sklenici mléka t ° - 40 stupňů musíte rozpouštět lžičku hotové hmoty, přidat ke sladkosti medu. Pro zachování imunity se doporučuje pít čaj dvakrát denně. Pokud se vyskytnou zdravotní problémy, použijte lék každé 4 hodiny.
Důsledky pro imunitu
Jaký je mechanismus účinku kurkumy na ochranné síly, říkají lékaři následující. Účinné látky obsažené v rostlině zvyšují produkci bílých krvinek. To znamená, že léčivo působí jako přírodní antibiotikum, působí proti zánětlivým procesům a také brání pronikání škodlivých bakterií.
Pro krční a dýchací orgány
Pro oplachování, aby se zabránilo onemocnění krku, léčba rýmy se používá fyziologický roztok s kurkuma. Udělal výpočet půl sklenice solené teplé vody, půl lžičky prášku, solené špetkou soli. Výsledný roztok pomáhá zmírnit zánět hrtanu, přináší užitek nosu - desinfikuje sliznici, odstraňuje podráždění, posiluje imunitní systém.
Skutečným lékem na krk a zkapalnění sputa bude také Zlaté mléko, jehož recept je uveden výše, a čaj na kurkuminový čaj. Je snadné ji připravit, musíte si vzít lžíci prášku, usnout v termosce, nalijte horkou vodu, ale ne vařící vodu. Jediný přijímací prostředek - sklenice nalitá na ráfek. Pít třikrát během nemoci a jednou nebo dvakrát pro imunitu.
Zlato a kurkuma pro nachlazení
Taková droga hodně pomáhá, když si člověk nedokáže vyčistit hrdlo. Připravte ho v poměru 3 lžíce prášku a 1,5 lžíce medu. Výsledkem je směs, ze které jsou válcovány pilulky, nebo pastovitá kompozice. Aby tyto koule větší, můžete si je vzít k úlevě od nachlazení příznaky a posílit imunitní systém. Výrobek skladujte na dvířkách chladničky.
Dávkování - 1 míček najednou, pití 4 krát denně. Doba léčby je 10 dnů, pak se vezme týdenní přestávka a průběh podpory imunity začíná užitím jedné dávky najednou. Pokud je kompozice pasta, měla by být konzumována čtvrtinou lžičky.
Vdechování kurkumy
Pomocí inhalací si můžete uchovat imunitu a pomoci při zánětu hrtanu. Horký odvar je vyroben ze dvou lžíce koření a litru vroucí vody. Páry jsou inhalovány po dobu 15–20 minut. U dětí mladších tří let se tato metoda nedoporučuje.
Pro napařování dýchacích cest jsou také používány kombinované formulace kurkumy s přidáním černého pepře, nebo špetkou kajenského pepřového prášku, ibiškového čaje, čajových lístků. Smíšené čaje jsou vhodné k pravidelnému pití, aby se obnovila imunita po nachlazení.
Kurkuma děti
Děti do dvou let věku nesmějí užívat přípravky na bázi prášku. Od šesti let můžete kloktat přidáním produktu do kompozice na špičce nože. Povoleno používat kurkumin čaj 1 šálek dvakrát denně bojovat nachlazení.
Je možné posílit imunitní systém dětí přidáním prášku do mléka pouze po ujistěte se, že výrobek není alergický.
Musí si pamatovat! Použití kurkumy ke zvýšení imunity dětí musí být koordinováno s lékařem. Tato biologicky aktivní látka má silný vliv na tělo, proto byste měli být opatrní.
Kde koupit, co může nahradit prášek
Produkt si můžete koupit v oddělení koření, stejně jako v lékárně. Například kurkumin z Evalar je vynikajícím prostředkem, na jehož základě lze připravovat lékařské přípravky. Výrobek se prodává ve formě kapslí, tablet, plastových sáčků, skleněných lahví.
Můžete nahradit prášek divoké růže bobule, zázvor, další přírodní imunostimulancia.
Kontraindikace
Omezení pro zachování imunity u kurkumy jsou těhotenství, kojení, méně než dva roky věku a individuální intolerance.
Závěr:
Použití kurkumy k udržení a obnovení imunity by mělo být prováděno přesně podle doporučení. Předávkování práškem může způsobit podráždění sliznic vnitřních orgánů a dýchacích cest, proto dodržujte recept na přípravu prostředků a buďte zdraví.